عشان ماتتعبش فى الصيام .. 10 علامات خفية تؤكد إصابتك بأحد أنواع السكري
تاريخ النشر: 26th, February 2025 GMT
يعد السكري من الأمراض التى تحتاج عناية خاصة فيما يتعلق بالتغذية لذا من المهم أن ينتبه مرضى السكري الجديد أو المصابين بمقدمات السكر ومقاومة الانسلوين ليتمكنوا من اختيار نظام غذائي مناسب قبل رمضان للتمكن من الصيام دون متاعب.
ووفقا لما جاء فى موقع “ wayneunc” هناك العديد من العلامات المبكرة لمرض السكري، ولكن بعض الأعراض تكون خفية لذا نكشف لكم أهم 10 علامات خفية لمرض السكري:
كثرة التبول
يتبول معظم الناس من أربع إلى سبع مرات في اليوم وإذا كنت تقوم برحلات أكثر إلى الحمام، وخاصة الاستيقاظ عدة مرات في الليل للذهاب إلى الحمام، فقد يكون ذلك علامة على أن كليتيك تعملان بجهد إضافي لطرد السكر الزائد من الدم.
العطش الشديد
إذا كنت تشرب أكثر من 4 لترات (حوالي جالون) يوميًا والماء لا يروي عطشك، فقد يكون هذا بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم.
الجوع الشديد
عندما لا يتم تنظيم نسبة السكر في الدم بشكل صحيح فإنه يرسل رسائل متضاربة إلى دماغك حول الحاجة إلى الطعام.
الضعف
عندما لا يتمكن السكر من الوصول إلى خلاياك لإمدادها بالطاقة، يتعين على كليتيك العمل لساعات إضافية لإزالة السكر الزائد وقد يؤدي هذا إلى الشعور بالضعف والإرهاق.
الدبابيس والإبر
يمكن أن يؤدي السكر الزائد في الدم إلى إتلاف النهايات العصبية، وخاصة تلك الأعصاب التي تقع أبعد عن الحبل الشوكي مثل القدمين.
عدم وضوح الرؤية
يمكن أن يؤدي تراكم السكر في الدم إلى تورم عدسة العين مما يجعل من الصعب تركيز عينيك. عندما يكون مستوى السكر مرتفعًا جدًا، تصبح رؤيتك ضبابية، ولكن عندما ينخفض مستوى السكر مرة أخرى، تصبح الرؤية واضحة.
حكة الجلد
يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية مع فقدان السوائل (بسبب التبول المتكرر) إلى جفاف الجلد. ويؤدي جفاف الجلد إلى حكة الجلد.
بطء التئام الجروح وزيادة التهابات الجلد
يتسبب بقاء السكر في الدم في إحداث فوضى في الأوردة والشرايين، مما يؤدي إلى تعطل الدورة الدموية، وبدون تدفق الدم بشكل سليم، يستغرق التئام الجروح والكدمات وقتًا أطول، وتصبح أكثر عرضة للإصابة بعدوى الجلد.
تقلبات مزاجية
قد يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى نوبات غضب شديدة كما أن ارتفاع نسبة السكر في الدم يشبه أعراض الاكتئاب مثل انخفاض الطاقة والرغبة في البقاء في السرير.
التهابات المسالك البولية والتهابات الخميرة
إن ارتفاع مستويات السكر في البول يشكل بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا والخميرة بالقرب من الأعضاء التناسلية.
وتصاحب التهابات المسالك البولية إحساس بالحرقان أثناء التبول وبول غائم أو داكن أو ذو رائحة كريهة. كما تصاحب التهابات الخميرة الحكة والحرقان والإفرازات ويزداد احتمال إصابة الأشخاص المصابين بداء السكري بهذه الأنواع من الالتهابات بمقدار الضعف.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: رمضان السكري مرض السكري كثرة التبول المزيد نسبة السکر فی الدم
إقرأ أيضاً:
الغرف السياحية توضح السبب وراء ارتفاع نسبة الإشغالات بالغردقة
أكد الدكتور حسام هزاع، عضو الاتحاد المصري للغرف السياحية، أن نسبة الإشغالات في بعض فنادق الغردقة وصلت إلى 100%، موضحًا أن الفترة الأخيرة حدث تسويق كبير من قبل وزارة السياحة بالمعارض الدولية.
وقال عضو الاتحاد المصري للغرف السياحية، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الخير يا مصر”، المذاع على قناة الأولى، إن هناك سياحة من دول أوربية مثل ألمانيا وإيطاليا، وفرنسا، بجانب السياحة القادمة من الدول العربية.
ولفت إلى أن هناك تسويقا قويا للسياحة المصرية بجميع أنواعها، من خلال برامج قوية، ساهم في زيادة عدد السياح، وأن الحجوزات في الفنادق تتم من قبلها بفترة.
وأشار إلى أن معدلات السياحة مرتفع رغم الظروف التي يمر بها العالم، وأن ترويج السائح نفسه للمناطق السياحية بمصر بعد المغادرة يكون له تأثير إيجابي على قدوم سياح جدد.
زلزال نحر الأضحية نيابة عن المغاربة يسقط مسؤولين كبار بالمجلس العلمي ووزارة الأوقاف