نوع طعام غير متوقع يعالج بكتيريا الأمعاء
تاريخ النشر: 13th, August 2025 GMT
يعد التمر من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية حيث يساعد في علاج عدد كبير من الأمراض.
ووفقا لما جاء في موقع ميديسن نت نكشف لكم معلومات لا يعرفها كثيرون عن التمر.
الأمراض المزمنة
بمضادات الأكسدة
التمر غني بمضادات الأكسدة، مما يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض و تحمي مضادات الأكسدة خلاياك من الجذور الحرة والجزيئات غير المستقرة التي قد تسبب تفاعلات ضارة في جسمك وتؤدي إلى الأمراض المزمنة والخطيرة كالسرطان.
بفضل محتواه العالي من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، يُعد التمر مثاليًا لهضم صحي وقد يمنع التمر الإمساك والإسهال والتهاب الجهاز الهضمي.
التمر غني بالمركبات الأساسية، مثل الأحماض الأمينية والنيكوتين والألياف الغذائية وهذا يُساعد على التخلص من البكتيريا الضارة العالقة في الأمعاء وتعزيز نمو البكتيريا الجيدة.
دعم الجهاز العصبينظرًا لاحتواء التمر على نسبة عالية من البوتاسيوم ، فقد لعب دورًا حيويًا في التحكم في تنظيم معدل ضربات القلب ووظيفة التنفس
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التمر فوائد التمر بكتيريا الامعاء الأمراض المزمنة الجهاز العصبي
إقرأ أيضاً:
الصحة العالمية تحذّر من «بكتيريا» تهدد حياة الملايين
حذّرت منظمة الصحة العالمية، الإثنين، من انتشار واسع للبكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية، ما قد يحوّل التهابات وجروحًا بسيطة إلى تهديد قاتل للحياة.
وأظهر تقرير عالمي جديد أن واحدة من كل ستّ عدوى بكتيرية تم التحقق منها مخبريًا في 2023 كانت مقاومة للمضادات الحيوية، في مؤشر صادم يضع البشرية أمام أزمة صحية متنامية.
وقال إيفان هوتين، مدير إدارة التغطية الصحية الشاملة والأمراض السارية بالمنظمة: “هذه النتائج مقلقة للغاية. فبينما تستمر مقاومة المضادات الحيوية في الانتشار، نفتقر إلى الخيارات المتاحة، ونعرّض الأرواح للخطر”.
وأشار التقرير إلى أن مقاومة البكتيريا للأدوية المصممة لمعالجتها تتصاعد بسبب الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية في علاج البشر والحيوانات والزراعة، ما جعل هذه المقاومة أحد أبرز أسباب الوفيات المرتبطة بالأمراض المعدية، حيث تسبّب الجراثيم المقاومة مباشرةً نصف مليون وفاة سنويًا، وتساهم في نحو 5 ملايين وفاة إضافية.
وذكر التقرير أن مقاومة 22 نوعًا من المضادات الحيوية المستخدمة لعلاج التهابات المسالك البولية والجهاز الهضمي والتهابات الدم والسيلان، شهدت زيادة تتجاوز 40% بين 2018 و2021، مع ارتفاع سنوي معدّل بين 5 و15%.
وحذّر المدير العام لمنظمة الصحة العالمية من أن “مقاومة المضادات الحيوية تتجاوز التقدم الحاصل في الطب الحديث، ما يهدد صحة العائلات في جميع أنحاء العالم”، مضيفًا أن نصف الدول ما زالت لا تقدم بيانات كافية حول هذه الظاهرة.
وأكدت المنظمة على أهمية تعزيز المراقبة والاستخدام المسؤول للمضادات الحيوية قبل أن تتحول العدوى الشائعة إلى تهديد عالمي.
اجتماع تنسيقي لمناقشة تطوير منظومة الدواء بالمستشفيات الجامعية بقنا