نبتة الحرمل.. خصائص مذهلة تحمي القلب والجهاز العصبي
تاريخ النشر: 13th, November 2025 GMT
أظهرت دراسات حديثة أن نبات الحرمل المعروف علميًا باسم Peganum Harmala يحتوي على مركبات فعالة قد تساعد في علاج عدد من الأمراض المزمنة، أبرزها ارتفاع ضغط الدم، والسرطان، واضطرابات الجهاز العصبي.
ويعد الحرمل نباتا عشبيا معمرا ينتشر في مناطق آسيا الوسطى وشمال أفريقيا والشرق الأوسط، ويتميز بسيقانه القوية وأزهاره البيضاء، وقد استخدم منذ قرون في الطب الشعبي لعلاج مشكلات الهضم والتنفس والآلام المزمنة، إلا أن اهتمام العلماء به تجدد مؤخرًا بفضل تحليلات كيميائية أثبتت غناه بمركّبات القلويدات ذات الخصائص الدوائية النشطة.
وتشير أبحاث إلى أن بذور وجذور الحرمل تحتوي على مركبات مثل الهارمين والهارملين والهارمالول، وهي عناصر تظهر تأثيرات مهدئة للأعصاب ومضادة للتشنجات ومكافحة للبكتيريا والفطريات، كما أظهرت بعض التجارب أن تلك المواد قد تساهم في خفض ضغط الدم وتحسين وظيفة القلب عبر توسيع الأوعية الدموية وتنظيم ضرباته.
وفي الجانب العصبي، أوضحت تقارير طبية أن المركبات نفسها تعمل على تثبيط إنزيم أوكسيديز أحادي الأمين، ما يزيد من مستويات النواقل العصبية في الدماغ كالسيروتونين، وهو ما قد يفسّر استخدامه التقليدي في التخفيف من الاكتئاب وتحسين المزاج، بل وتشير دراسات أولية إلى دوره المحتمل في الحد من أعراض الزهايمر والباركنسون.
كما بينت أبحاث مختبرية أن مستخلص الحرمل يمتلك خصائص مضادة للأورام، إذ يحد من تكاثر الخلايا السرطانية ويمنع تغذيتها عبر الأوعية الدموية الجديدة، بفضل قدرته على تثبيط بعض الإنزيمات والبروتينات المسؤولة عن نمو الخلايا الخبيثة.
ورغم فوائده المتعددة، يحذر الأطباء من الاستخدام المفرط للنبات، إذ يمكن أن يسبب تباطؤ ضربات القلب وتلف الكبد والهلوسة العصبية عند تناوله بجرعات عالية، كما يُمنع استخدامه تماما لدى النساء الحوامل لما له من تأثيرات محفزة للمخاض قد تؤدي إلى الإجهاض.
ويؤكد اختصاصيون في الأعشاب والطب التكميلي أن الحرمل "يبقى نبتة واعدة من الناحية العلاجية، لكنه يحتاج إلى دراسات سريرية واسعة لتحديد الجرعات الآمنة وتأثيراته على المدى الطويل".
المصدر: عربي21
كلمات دلالية: سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي صحة طب وصحة طب وصحة الحرمل ضغط الدم آسيا الوسطى القلب القلب ضغط الدم آسيا الوسطى الحرمل المزيد في صحة طب وصحة طب وصحة طب وصحة طب وصحة طب وصحة طب وصحة صحة سياسة سياسة صحة صحة صحة صحة صحة صحة صحة سياسة اقتصاد رياضة صحافة قضايا وآراء أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة
إقرأ أيضاً:
فن قول لا دون أن تندم.. كيف تحمي وقتك وطاقتك بثقة
يواجه الكثيرون صعوبة كبيرة في قول كلمة لا، سواء في العمل، العلاقات الشخصية، أو حتى مع الأصدقاء والعائلة. قد نشعر بالضغط الاجتماعي، الخوف من إحباط الآخرين، أو القلق من فقدان فرص مهمة، لكن الحقيقة أن قول لا بذكاء واحترام هو مهارة حياتية ضرورية للحفاظ على وقتك وطاقتك وتحقيق أهدافك.
لماذا نخاف من قول لا؟كشف موقع هيلثي عن الأسباب النفسية من قول لا ينبع وكيفية قولها منعا لإهدار الوقت والطاقة.
الخوف من رفض الآخرين: نخاف من أن يعتقد الناس أننا غير متعاونين أو قساة القلب.
الشعور بالذنب: نعتقد أن قول لا يضر الآخرين ويجعلنا أقل لطفًا.
الرغبة في قبول كل الفرص: نريد أن نكون محبوبين ومقبولين دائمًا، حتى على حساب راحتنا.
قلة الثقة بالنفس: من لا يعرف قدراته وحدوده يجد صعوبة في رفض أي طلب.
فن قول لا دون أن تندمالقدرة على قول لا بطريقة ذكية وودية تمنحك حرية أكبر وتجنبك الضغوط النفسية. إليك أهم الخطوات:
حدد أولوياتك بوضوحقبل أن تقول نعم أو لا، اسأل نفسك: هل هذا الطلب يخدم أهدافي؟ هل يناسب وقتي وقدرتي؟ معرفة أولوياتك تجعل قرارك أكثر قوة ووضوحًا.
استخدم عبارات لبقة وواضحةلا يعني لا، لكن يمكن التعبير عنها بطريقة مهذبة مثل:
"أقدّر طلبك لكن لا أستطيع الالتزام الآن."
"أود مساعدتك، لكن وقتي الحالي لا يسمح."
لا تشعر بالذنبقول لا، هو احترام لذاتك ولقدراتك. كل مرة تقول لا بوضوح، تعزز احترامك لنفسك وتعلم الآخرين حدودك.
اقتراح بدائل عند الإمكانإذا أردت، يمكنك تقديم حل آخر بدل الرفض المباشر:
"لا أستطيع الحضور اليوم، لكن يمكننا التأجيل للأسبوع القادم."
هذا يظهر مرونتك دون أن تفرط في وقتك أو راحتك.
ابدأ بالرفض في أمور بسيطة، ثم تدريجيًا في القرارات الأكبر. هذا التدريب يعزز ثقتك بنفسك ويجعل قول لا أسهل وأكثر طبيعية.
من طيرفلسيه الى عيترون.. غارات اسرائيلية على الجنوب