كيف تحمي نفسك عند حدوث زلزال؟
تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT
شهدت المملكة المغربية، زلزالا ضخما ضرب "إقليم الحوز" المغربي والأقاليم المجاورة بقوة 7 درجات على مقياس ريختر، والذي أسفر عن وقوع 2012 حالة وفاة، و2059 مصابا، وذلك حسب آخر إحصائية رسمية.
وأعلن ملك المغرب محمد السادس، مساء السبت، حدادا وطنيا لمدة ثلاثة أيام على أرواح ضحايا الزلزال المدمر، كما أمر بتسريع عمليات الإنقاذ.
وتُقام اليوم في المغرب صلاة الغائب بجميع المساجد ترحما على ضحايا الزلزال الذي ضرب البلاد ليل الجمعة.
وقال الديوان الملكي المغربي، إن الملك محمد السادس أعطى تعليماته بمواصلة أعمال الإنقاذ بشكل عاجل على الصعيد الميداني.
وإليكم بعض النصائح التي يجب اتباعها عند حدوث هزة أرضية بناء على مكان وجود الشخص:
إذا كنت في المنزل1- ابق في الداخل حتى تتوقف الهزة الأرضية، لا تخرج.
2- اتبع قاعدة الاحتماء والتغطية والثبات.
3- ابتعد عن الزجاج والنوافذ والجدران، وأي شيء قد يسقط مثل أدوات الإضاءة والأثاث.
4- إذا كنت في السرير، فابقَ في مكانك واحمِ رأسك بوسادة.
5- لا تقف عند المداخل إلا إذا كنت متأكدا من أنها قوية وتستطيع التحمل.
6- لا تستخدم المصاعد.
7- كن على علم أن الإضاءة قد تنقطع، وقد تعمل أجهزة إطفاء الحريق فجأة.
إذا كنت في الخارج1- ابق في منطقة مفتوحة.
2- تحرك بعيدا عن المباني وأعمدة الإضاءة، والأسلاك الكهربائية، والحفر، وخطوط الوقود، والغاز.
3- ابق في الخارج حتى تتوقف الهزة. وتتمثل أخطر الأماكن بمخارج المباني مباشرة وعند الجدران الخارجية.
إذا كنت في السيارة1- توقف بأسرع ما تسمح به معايير السلامة وابق في السيارة. وتجنب التوقف بالقرب من أو أسفل المباني والأشجار والجسور وأسلاك الكهرباء.
2- سر بالسيارة بهدوء بعد توقف الزلزال، وتجنب الطرق أو الجسور أو المنحدرات التي قد تكون قد تضررت جراء الزلزال.
3- شغل الراديو للحصول على آخر المعلومات والأخبار، ولتلقي التعليمات والتوجيهات التي قد تصدرها السلطات.
إذا كنت عالقًا تحت حطام1- قم بتغطية فمك بمنديل أو قطعة ملابس.
2- اطرق على أنبوب معدني أو حائط حتى يستطيع رجال الإنقاذ تحديد مكانك، أو استخدم صفارة إذا كانت متاحة لك.
اقرأ أيضاًزلزال المغرب.. إسبانيا ترسل فرق إنقاذ ومساعدات لـ إقليم «الحوز»
زلزال المغرب.. إسبانيا ترسل فرق إنقاذ ومساعدات لـ إقليم «الحوز»
انتخابات الزمالك.. عبد الله جورج يتقدم بأوراق ترشحه على مقعد العضوية فوق السن
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: زلزال زلزال مصر زلزال الان زلزال اليوم ضحايا زلزال المغرب زلزال المغرب اليوم صور زلزال المغرب إقليم الحوز زلزال عاجل صور المغرب إذا کنت فی
إقرأ أيضاً:
وظيفتك في خطر؟ انقذ نفسك قبل أن يستبدلك الذكاء الاصطناعي
صراحة نيوز- باتت المهام التي كانت تتطلب ساعات تُنجز في ثوانٍ بفضل أدوات الذكاء الاصطناعي. من كتابة المحتوى وتحليل البيانات إلى إعداد العروض التقديمية، لم تعد هذه الأعمال حكرًا على البشر، مما يثير قلقًا متزايدًا حول مستقبل الوظائف.
شركات كبرى مثل “أمازون” و”Duolingo” أعلنت تقليص احتياجها للموظفين، واستبدال البعض بأنظمة ذكية. ومع تزايد هذه التوجهات، يتساءل كثيرون: هل سأكون التالي؟ وما قيمتي إذا كان الذكاء الاصطناعي يقوم بكل شيء بشكل أسرع وأفضل؟
مدربة التطوير المهني كارينا هيلمك ترى أن القلق طبيعي، لكنه ليس النهاية. بل هو فرصة لإعادة تعريف الذات وتعزيز المهارات الإنسانية التي لا يمكن لأي خوارزمية تقليدها. وتقدم مجموعة من النصائح العملية لمواجهة هذا التحول:
1. تعامل مع الذكاء الاصطناعي كأداة لا كمنافس
استخدمه بوعي لتوفير الوقت وتحسين الأداء، دون أن تفقد السيطرة.
2. ركّز على مهاراتك الإنسانية
كالاستماع، التعاطف، والذكاء العاطفي، فهي قيم لا يُمكن للآلة أن تُقلّدها.
3. لا تنخدع بكمال المحتوى الصناعي
قد يبدو مثالياً، لكنه يفتقر للروح. خذ استراحة من هذا الضجيج الرقمي وركّز على ما هو حقيقي.
4. حوّل الخوف إلى فعل
واجه القلق بتعلم أدوات جديدة، وشارك مخاوفك مع من حولك، وكن جزءًا من التغيير.
5. تمسّك بقيمك الداخلية
قيمك لا تقل أهمية عن إنجازاتك. من يعرف ما يؤمن به، يصمد أكثر أمام التغيرات.
6. وثّق تأثيرك الإنساني
سجّل اللحظات التي صنعت فيها فرقًا – بكلمة طيبة أو دعم لزميل – فهي تذكير حقيقي بأنك لا تزال مهمًا.
في النهاية، الذكاء الاصطناعي قد يغير طرق العمل، لكنه لا يستطيع أن يستبدل الإنسان بكل ما يحمله من مشاعر، ومبادئ، ووعي.
مسؤول أممي يرجح عودة ملايين الأفغان لبلادهم ويحذر من التداعيات