2025-05-08@08:28:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 122
«عند الشعور»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
عندما تتعرض لأحداث مخيفة وصادمة، يمكن أن يكون من الصعب السيطرة على الشعور بالخوف. ومع ذلك، هنا بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع الخوف والحفاظ على هدوئك بحسب ما نشره موقع هيلثي . نفاذ الوقود بمستشفى الشفاء.. والهلال الأحمر يناشد أهالي غزة بهذا الطلب برج الجدي وحظك اليوم السبت 21 اكتوبر 2023| طلع قدراتك نصائح للسيطرة على الشعور من الخوف عند التعرض لأحداث مخيفة وصادمةالتنفس العميق: حاول التركيز على التنفس العميق والمنتظم، أخذ أنفاس عميقة وبطيئة يمكن أن يهدئ الجهاز العصبي ويخفف من التوتر.الاسترخاء العضلي التدريجي: قم بتوتير واسترخاء عضلاتك تدريجيًا، ابدأ من أعلى رأسك وانتقل إلى أسفل جسمك. هذا النوع من التمارين يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر والقلق.التركيز على الحاضر: حاول التركيز على اللحظة...
أحياناً نشعر بالتوتر والقلق عند سيطرة الاضطراب على أجواء العمل، الأمر الذي نفقد معه حسن التصرف والتركيز، ما يتطلب الاطلاع على الكيفية الصحيحة للحفاظ على الهدوء خلال سيطرة التوتر في أجواء العمل، لضمان القيام بالمسؤوليات بدقة وعلى أكمل وجه، دون الوقوع في أخطاء قد تتم معها المساءلة. ووفقاً لموقع "darling down health"، فإن النصائح المطلوبة للشعور بالهدوء خلال سيطرة أجواء التوتر داخل أماكن العمل متعددة، وللحفاظ على الهدوء يمكنك اتباع بعض النصائح التالية: - التنفس العميق: قومي بأخذ تنفسات عميقة وتنفيس الهواء ببطء وذلك لتهدئة جهاز العصبية المركزية وتقليل القلق. - التخطيط والتنظيم: حددي مهامك ومسؤولياتك بشكل جيد، واكتب قائمة مهام واضحة ومنظمة بحيث تستطيع العمل على إنجازها بترتيب أولوياتها. اقرأ أيضاً - اتبع نمط حياة صحي: تأكدي من الحصول...
يشعر بعض الأشخاص بألم في القدم عند المشي أو الخروج للتنزه أو شراء متطلبات المنزل وغيرها من الدوافع، وهو ما يسبب لهم استياء من عدم القدرة على مواصلة السير والرغبة في الجلوس سريعا. ذللك الشعور بالرغبة في الجلوس عند وجود ألم في القدم، يثير تساؤلات كثيرين حول أسباب ذلك، وهل يعود الأمر لسبب عارض أم سبب مرضي؟ وهو ما أوضحه الدكتور أحمد عاطف، طبيب العظام في حديثه لـ«الوطن»، موضحا متى يحتاج الشخص لزيارة الطبيب. أسباب ألم القدم عند المشي يقول عاطف، إن الشعور بألم في القدم عند المشي، يعود لعدة أسباب ويجب التركيز في مضاعفات ومدة الشعور بالألم، فقد يكون السبب ناتج عن أسباب صحية، مثل مرض السكري، أو سبب مناعي مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، أو نقص الفيتامينات والكالسيوم في...
أبوظبي في 5 أكتوبر / وام / أطلقت مدينة برجيل الطبية في أبوظبي وحدة متكاملة لتقديم خدمات سرطان الثدي عبر كوادر طبية نسائية ذات خبرات عالمية متخصصة ما يلبي إحتياجات المرضى ويمنحهن الشعور بالأريحية والخصوصية. تأتي تلك الخطوة تزامنا مع شهر أكتوبر الوردي الذي تحتفل فيه الجهات الصحية حول العالم للتوعية بسرطان الثدي. ويتم استقبال المرضى في ذات اليوم دون موعد مسبق وذلك تخفيفاً لمعاناة المرضى وخصوصا مرضى السرطان اللذين يحتاجون لرؤية الطبيب المعالج بشكل مستمر ودون إنتظار مما سيساهم أيضاً في دعم جهود القطاع الصحي بالدولة والاكتشاف المبكر للمرض الذي يرفع من نسبة الشفاء بنسبة تزيد عن 95% وبالتالي خفض عدد الإصابات. وتتضمن وحدة خدمات سرطان الثدي المتقدمة تقديم خدمات الفحص والتشخيص والإستشارة الطبية من طبيبات متخصصات في طب...
عسر الهضم هو حالة مرضية شائعة قد تحدث في أي عمر، ويصاحبها شعور بالتخمة والامتلاء قبل الانتهاء من الوجبة، وقد تسبب اضطرابًا أو ألمًا أو انزعاجًا وعدم الشعور بالراحة في المعدة أو الجزء العلوي من البطن، وحسب موقع Medicalxpressنرصد في هذا التقرير اعراض عسر الهضم وأسبابه والوقاية منه. أعراض عسر الهضم:شعور سيء قد يظهر على شكل ألم، وضيق، وانتفاخ.الشعور بالشبع وامتلاء المعدة.التجشؤ.الإمساك.الشعور بحرق.الغثيان.القيء.ألم في منطقة أعلى البطن. اسباب عسر الهضم:اضطرابات في عمل المعدة الحركيّ، وخاصة تأخر وبطء إخلاء الطعام من المعدة.خلل في نظام تأقلم ومناسبة المعدة للغذاء الداخل إليها. فرط حساسية المعدة في كل ما يتعلق ببث الشعور بالألم. تلوث تُسببه الجرثومة الملوية البوابيةمشاكل في الأعصاب أو العضلات في الجهاز الهضمي إذا حدث بها أي خلل، فتؤدي إلى إفراغ المعدة ببطء أكثر من المعتاد؛الحساسية...
يعاني كثيرون من الشعور بالكسل والإرهاق عند استيقاظهم من النوم، ما يفقدهم الرغبة أو القدرة في القيام بأي مهام عملية أو حتى التواصل مع الآخرين بشكل فعَّال، ما يؤثر في النهاية وبشكل سلبي على حياتهم الصحية والعملية والاجتماعية؛ ولأن هذه المشكلة تنتج في الغالب عن مشاكل صحية أو ممارسة بعض العادات اليومية الخاطئة، فيمكن الإشارة إلى بعض أسباب الشعور بالكسل عند الاستيقاظ من النوم حتى يتمكن الشخص من تجنبها والحصول على يوم مُثمر. أسباب الشعور بالكسل عند الاستيقاظ من النوم ووفقًا لِما ذكره موقع «healthshot»، فهناك عدة أسباب تتنوع بين المشاكل الصحية والعادات اليومية الخاطئة التي يتبعها الشخص في حياته ينتج عنها الشعور بالكسل عند الاستيقاظ من النوم، وتتمثل هذه الأسباب في: - كثرة التعرض للضوء الأزرق: ويعتبر كثرة التعرض للضوء...
فتاوى تشغل الأذهان.. هل يجوز إكمال الصلاة عند الشعور بقضاء الحاجةهل يجوز تغيير نية الصلاة من فرض إلى سنةهل سب الدهر والزمن يغضب اللهنشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية عددا من الفتاوى الدينية المهمة نرصد أبرزها في تقرير فتاوى تشغل الاذهان. هل يجوز الصلاة عند الشعور بقضاء الحاجة ؟ سؤال أجاب عنه الشيخ علي فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء ، قائلا: إنه لا يجوز حبس البول أثناء الصلاة وتدافع الأخبثين؛ لأن هذا من شأنه تقليل الخشوع في الصلاة. ونصح من يصاب بهذا الأمر عليه أن يخرج من الصلاة ويذهب للحمام للاستنجاء وقضاء حاجته ويعيد وضوؤه مرة أخرى.هل يجوز تغيير نية الصلاةقال الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق وعضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، إن لا يجوز تغيير نية الصلاة من سنة إلى...
هل يجوز الصلاة عند الشعور بقضاء الحاجة ؟.. سؤال أجاب عنه الشيخ علي فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء ، قائلا: إنه لا يجوز حبس البول أثناء الصلاة وتدافع الأخبثين؛ لأن هذا من شأنه تقليل الخشوع في الصلاة.ونصح من يصاب بهذا الأمر عليه أن يخرج من الصلاة ويذهب للحمام للاستنجاء وقضاء حاجته ويعيد وضوؤه مرة أخرى. هل يلزم الاستنجاء عند الوضوءقال الدكتور محمود شلبي، أمين لجنة الفتوى بدار الإفتاء، إن الاستنجاء لا يجب إلا بخروج شيء من أحد السبيلين سواء كان بولا أو غائطا أو مذيا، مشيرا لقول النبي صلى الله عليه وسلم في حديث عائشة رضي الله عنها: «إذا ذهب أحدكم إلى الغائط فليذهب معه بثلاثة أحجار يستطيب بهن, فإنها تجزئ عنه» رواه أبو داود بإسناد صحيح، ولقوله صلى الله...
قالت الدكتورة لمياء الشافعي طبيب الاسرة في مركز عمر بن الخطاب الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، إن حاجة الانسان للماء تختلف من شخص لآخر حسب الوزن والعمر والحركة البدنية. وأضافت: مع ما تمر به البلاد والمناطق المجاورة بشكل عام من أجواء حارة في شهور الصيف والتي يكون لها تأثير كبير على جسم الانسان في مختلف الاعمار، وأن الشعور السائد عند الانسان بالخمول والإعياء والضجر كلها نتيجة فقد سوائل الجسم مع التعرق ولذا وجب الاكثار من شرب الماء في هذه الفترة. وتابعت أن كبار السن والأطفال أكثر الفئات عرضة للإصابة بمضاعفات التعرض لحرارة الجو ( مثل ضربة الشمس والاجهاد الحراري وربما الجفاف)، حيث يسهل معهم الوصول لمرحلة الجفاف إذا لم يلتزموا بالإكثار من شرب الماء لتعويض الفاقد من السوائل. وأشارت...
لا يشعر غالبية الناس بلدغ البعوض على الفور، ولكن بعد ذلك قد ينتفخ مكان اللدغة ويترافق بحكة شديدة. وحسب صحيفة “الديلي ميل” البريطانية، فقد أوضح الدكتور سرمد مزهر، من لندن، سبب عدم الشعور بلدغة البعوض هذه، في منشور على “تيك توك”، قائلًا إن الطريقة التي يلدغ بها البعوض هي “تقنية عالية جدًّا”؛ مما يعني أنك عادة لا تستطيع الشعور بها. وأوضح أن إناث البعوض فقط هي التي تلدغ، لأنها “تحتاج إلى تغذية إضافية حتى تتمكن من إعالة صغارها”. البعوض يحقن الجلد بمخدر موضعي والسبب وراء عدم الشعور بأي شيء، أو ربما لدغة خفيفة، هو أن لعاب إناث البعوض له تأثير مماثل للمخدر. وشرح الدكتور “مزهر” أن الحشرات “تبدأ بحقن مخدر موضعي على الجلد حتى لا يتمكن الملدوغ من الشعور...
كشف الدكتور شريف حتة، استشاري الطب الوقائي والصحة العامة، عن أهم أسباب الشعور بلسعة كهربائية عند لمس الأشخاص وطرق الوقاية. خبير يكشف تفاصيل إطلاق تذكرة موحدة لزيارة المناطق الأثرية (فيديو) عضو بالشيوخ: القيادة السياسية اتخذت إجراءات جادة وحقيقية لدعم الشباب (فيديو) وقال "حتة"، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "السفيرة عزيزة" المذاع عبر فضائية "dmc"، اليوم السبت، أن هذا قد يكون بسبب ان الشخص يكون لديه استعداد للشحنات واللسعة الكهربائية بجانب وجود عوامل تساعد على حدوث ذلك منها ارتداء ملابس بها ألياف صناعية، والتي تساعد على حدوث اللسعة الكهربائية بشكل كبير، بجانب أن الأشخاص الذين يتناولون أطعمه بها نسبة أملاح عالية أو لديهم إصابة بالأملاح أكثر عرضه للإصابة باللسعة الكهربائية، حيث أنها تجعل هناك خلل في كيمياء الجسم، فضلًا عن أن...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد الفشار.الفوائد الصحية للفشار ما يلي :-· مصدر جيّد للمعادن والفيتامينات يحتوي الفشار على كميات جيّدة لمجموعة من المعادن الضرورية لعمل الجسم بالشكل السليم، بما في ذلك المنغنيز، والفسفور، والمغنيسيوم، والزنك، والحديد، والنحاس، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات، منها: فيتامين ب3، وفيتامين ب6، وفيتامين1. مصدر غني بالألياف يحتوي الفشار على كميات عالية جدًا من الألياف ذات الفوائد العديدة، منها ما يأتي: قد يُقلّل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، فالفشار والسكري مثلًا مرتبطان، فقد يُقلل تناوله من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، وأيضًا من خطر السمنة، وأمراض القلب.·يساعد على تعزيز حركة وصحة الجهاز الهضمي، إذ تحتوي كل 100 جرام من الفشار على...
المناطق_ متابعاتأوضحت استشارية طب النساء والولادة، الدكتور مها النمر، أسباب الشعور بالدوخة كثيرًا خلال فترة الحمل خاصة عند الوقوف لفترات طويلة.وأشارت «د. مها» في تغريدة عبر حسابها على موقع «تويتر»، إلى أن الشعور بالدوخة عند الوقوف لفترات طويلة خاصة في وظائف المعلمات والمراقبات أو من يحتاج عملهن الوقوف طويلًا يكون بسبب هبوط في ضغط الدم.وأوضحت النمر أنه ينصح بالإكثار من شرب السوائل والملح (مثل مرق، شوربة)، وكذلك بإرتداء جوارب ضاغطة فوق الركبة (جوارب دوالي) تلبسها الصباح عند الاستيقاظ وتنزعها عند النوم.
سان فرانسيسكو ـ د ب أ: توصَّل فريق بحثي أميركي إلى مجموعة من الخلايا العصبية الموجودة في مخ فئران التجارب والمسؤولة عن آليَّة البحث عن الغذاء في حالة الشعور بالبرد. وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية نيتشر، يؤكد الفريق العلمي من معهد سكريبس البحثي بولاية كاليفورنيا الأميركية أنَّ هذا الاكتشاف قد يساعد في نهاية المطاف في التوصل لعلاج لمشاكل التمثيل الغذائي وخسارة الوزن. وقد استخدم بعض العلماء في السابق أساليب الغمر بالمياه الباردة كوسيلة لإنقاص الوزن وتحسين التمثيل الغذائي، ولكن من عيوب هذا الأسلوب أن استجابة جسم الانسان عند التعرض للبرد هي مقاومة فقد الوزن، لأنَّ خلاف ذلك قد يكون له تأثير مميت على البشر في فصول الشتاء الباردة أو في حالة ندرة الغذاء. وفي إطار الدراسة، وجد الباحثون أنَّ...
عندما يشعر الإنسان بالبرد، يقوم الجسم تلقائياً بحرق الطاقة للحفاظ على درجة حرارته، ما ينشط الشعور بالجوع ويحفز الشهية. وتوصل فريق بحثي أمريكي، إلى مجموعة من الخلايا العصبية الموجودة في مخ فئران التجارب والمسؤولة عن آلية البحث عن الغذاء في حالة الشعور بالبرد. وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية نيتشر، يؤكد الفريق العلمي من معهد سكريبس البحثي بولاية كاليفورنيا الأمريكية، أن هذا الاكتشاف قد يساعد في نهاية المطاف في التوصل لعلاج لمشاكل التمثيل الغذائي وخسارة الوزن. المياه الباردة لإنقاص الوزن وقد استخدم بعض العلماء في السابق أساليب الغمر بالمياه الباردة، كوسيلة لإنقاص الوزن وتحسين التمثيل الغذائي، ولكن من عيوب هذا الأسلوب أن استجابة جسم الإنسان عند التعرض للبرد هي مقاومة فقدان الوزن، لأن خلاف ذلك قد يكون...
تقوم الاجهزة الامنية بوزارة الداخلية بدورها فى حماية المواطنين وممتلكاتهم ووضعت لهم عدة نصائح للوقاية من الحرائق خلال ارتفاع درجات الحرارة.الوقاية من الحرائق:- لا تدخن فى المنزل عند الشعور بالنعاس - لاتترك اعواد الكبريت والولاعات فى متناول الاطفال- لاتترك الشموع او موقد الطهى دون رقابة- لا توصل اكثر من جهاز بمصدر واحد للطاقة - افصل التيار الكهربائى او الغار بعد الاستخدام او عند مغادرة المنزل- تأكد من صلاحية اجهزة اطفاء الحرائق- لاتستخدم الماء فى اطفاء حرائق الزيوت بل استخدم غطاء معدنى وقطعة قماش رطبه- عند الشعور بتسرب غاز اقفل مصدر الغاز وافتح النوافذ وافصل الكهرباء- لاترتدى الملابس الفضفاضة اثناء الطهى- ابعد الاقمشة عن الاجهزة الكهربائية المنتجة للطاقة- لاتستخدم اعواد الكبريت فى اختبار تسرب الغاز
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، المواطنين من ارتفاع درجات الحرارة بالبلاد خلال الفترة الحالية، وذلك لتوخى الحذر.ومن جانبها تقوم الاجهزة الامنية بوزارة الداخلية بدورها فى حماية المواطنين وممتلكاتهم ووضعت لهم عدة نصائح للوقاية من الحرائق خلال ارتفاع درجات الحرارة.الوقاية من الحرائق:- لا تدخن فى المنزل عند الشعور بالنعاس - لاتترك اعواد الكبريت والولاعات فى متناول الاطفال - لاتترك الشموع او موقد الطهى دون رقابة- لا توصل اكثر من جهاز بمصدر واحد للطاقة- افصل التيار الكهربائى او الغار بعد الاستخدام او عند مغادرة المنزل - تأكد من صلاحية اجهزة اطفاء الحرائق - لاتستخدم الماء فى اطفاء حرائق الزيوت بل استخدم غطاء معدنى وقطعة قماش رطبه- عند الشعور بتسرب غاز اقفل مصدر الغاز وافتح النوافذ وافصل الكهرباء - لاترتدى الملابس الفضفاضة اثناء الطهى- ابعد الاقمشة عن...
شاهد المقال التالي من صحافة السودان عن اختصاصي يكشف أسباب الشعور بالدوخة فجأة عند الوقوف، كشف أخصائي التغذية العلاجية، الدكتور ياسين علي، أسباب الشعور بالدوخة فجأة عند الوقوف. وقال في مقطع فيديو، إن هبوط ضغط الدم الموضعي، يحدث .،بحسب ما نشر كوش نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات اختصاصي يكشف أسباب الشعور بالدوخة فجأة عند الوقوف، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. اختصاصي يكشف أسباب الشعور بالدوخة فجأة عند الوقوف كشف أخصائي التغذية العلاجية، الدكتور ياسين علي، أسباب الشعور بالدوخة فجأة عند الوقوف. وقال في مقطع فيديو، إن هبوط ضغط الدم الموضعي، يحدث نتيجة الوقوف فجأة بعد الجلوس. وأضاف: “اللي بيحصل أن ضغط الدم اللي فوق بينزل لـ 20 وضغط الدم اللي تحت...
لايف ستايل، هذا ما يحدث لجسمك عند الشعور بالتوتر،03 00 ص الإثنين 24 يوليه 2023 د ب أ يضع التوتر المستمر .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هذا ما يحدث لجسمك عند الشعور بالتوتر ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هذا ما يحدث لجسمك عند الشعور بالتوتر 03:00 ص الإثنين 24 يوليه 2023 - د ب أ يضع التوتر المستمر الجسم في حالة من التأهب الدائم، وهو ما يكون له تأثير سلبي على الصحة الجسدية والنفسية، ولكن الاسترخاء الواعي يساعد في التقليل من التوتر وآثاره السلبية. للتخلص من التوتر يجب البحث عن المسببات أولاً وعند الشعور بالتوتر يقوم الجسم برد فعل إنذاري...
المرأة والمنوعات، ملابس قطنية ومشروب نعناع بارد نصائح مهمة عند الخروج فى الموجة الحارة،nbsp;توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية ارتفاع درجة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ملابس قطنية ومشروب نعناع بارد.. نصائح مهمة عند الخروج فى الموجة الحارة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ملابس قطنية ومشروب نعناع بارد.. نصائح مهمة عند... توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية ارتفاع درجة الحرارة غداً وموجة حارة تؤثر على البلاد خلال الأيام المقبلة، مما يتسبب في التعرق الشديد خاصة عند السير في الشارع أو الذهاب للعمل أو حتى عند ممارسة التمارين الرياضية، وللتعامل مع طقس غداً، نستعرض في هذا التقرير، نصائح يجب اتباعها عند...
منوعات الاسبوع، أعراض التسمم الغذائي وكيفية علاجه،انتشرت الأطعمة الفاسدة في هذه الأيام، مما يجعل الشخص أكثر عرضة للتسمم الغذائي، ويجب .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أعراض التسمم الغذائي وكيفية علاجه، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أعراض التسمم الغذائي وكيفية علاجه انتشرت الأطعمة الفاسدة في هذه الأيام، مما يجعل الشخص أكثر عرضة للتسمم الغذائي، ويجب التصرف سريعا في حالة الإحساس والشعور بأعراضه، ونعرض لكم في التقرير التالي أعراض التسمم الغذائي الأكثر شيوعا كي تكتشف سريعا، حسب ما ذكره موقع المركز الأمريكي للسيطرة على الأمراض. أعراض التسمم الغذائي يبدأ الشخص بالاحساس بالأعراض الآتية عند تناول الأطعمة الفاسدة: - الإسهال. - حدوث آلام وتقلصات...
أبناء مديريات مدينة الحديدة يؤكدون الجاهزية لمواجهة التصعيد الأمريكي والإسرائيلي