2025-06-09@19:53:44 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3653
«التوتر قبل»:
في تطور جديد يشير إلى تدهور العلاقة بين الرئيس الأمريكي دونالد ترامب وأغنى رجل في العالم إيلون ماسك، حذف ماسك عدة منشورات مثيرة للجدل من حسابه على منصة إكس، شملت اتهامات مباشرة موجهة إلى ترامب بشأن تورطه في ملفات المليونير الأمريكي جيفري إبستين، الذي انتحر في السجن عام 2019 وسط اتهامات بالفساد وتهريب قاصرين. تأتي هذه الخطوة وسط تصاعد الخلافات العلنية بين الرجلين، والتي بدأت تأخذ طابعًا شخصيًا وسياسيًا، بعد أن صرح ترامب السبت الماضي بأنه "ما زال إيلون ماسك سيدفع الثمن" إذا نفذ تهديده بمهاجمة الجمهوريين الذين يدعمون ما وصفه ترامب بـ"مشروع القانون الكبير الجميل"، وهو مشروع قانون يلقى تأييدًا من بعض أجنحة الحزب الجمهوري، لكنه يثير معارضة من ترامب وأنصاره. كما أضاف ترامب في تصريحاته أنه...
شهدت منصات التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية صدامًا علنيًا حادًا بين رجل الأعمال الأمريكي إيلون ماسك والرئيس الأمريكي دونالد ترامب، قبل أن تبدو مؤشرات تدل على تبريد الأجواء وتصالح محتمل بين الطرفين، في مشهد سياسي يعكس تعقيدات العلاقة بين النفوذ الاقتصادي والسلطة السياسية في الولايات المتحدة. ماسك بسخرية لا تخلو من ألم: “أنا أضررت بسمعتي أكثر من أي شخص آخر!” بدأت الأزمة عندما نشر إيلون ماسك تغريدة ساخرة على منصة “إكس” (سابقًا تويتر)، قال فيها: “من المدهش كم عدد المحاولات لتشويه سمعتي، خاصة تلك التي قمت بها أنا!في إشارة ضمنية إلى الخلافات الداخلية والجدل الذي دار حوله، خصوصًا مع ترامب. وجاءت هذه التغريدة في سياق تبادل اتهامات متبادلة، حيث انتقد ماسك السياسة الاقتصادية للبيت الأبيض ودعم فكرة عزل ترامب، بينما...
أعلنت أوكرانيا تأجيل عملية تبادل الأسرى وجثامين الجنود مع روسيا إلى الأسبوع المقبل، وسط تبادل للاتهامات بعرقلة التنفيذ، في وقت صعّدت فيه موسكو عملياتها العسكرية معلنة توغلًا جديدًا في منطقة دنيبروبتروفسك. اعلانأعلنت أوكرانيا، يوم الأحد، أن عملية تبادل الأسرى وجثامين الجنود الذين سقطوا في المعارك مع روسيا، والتي كان من المزمع تنفيذها خلال عطلة نهاية الأسبوع، قد تأجلت إلى "الأسبوع المقبل"، في ظل استمرار التوتر وتبادل الاتهامات بين كييف وموسكو.وأكد رئيس الاستخبارات العسكرية الأوكرانية، كيريلو بودانوف، أن بدء عملية التبادل بات متوقعًا الأسبوع المقبل، استنادًا إلى نتائج محادثات إسطنبول، مشددًا على أن "كل شيء يسير وفق ما هو مخطط له"، ومتّهمًا روسيا بممارسة "لعبة إعلامية غير نزيهة" لتعطيل العملية.في موازاة ذلك، أعلن الجيش الروسي، ولأول مرة منذ اندلاع النزاع قبل...
بعد ورود رسالة تهديد عبر "واتساب" إلى أحد الأسخاص في السكسكية، ما أثار حالة من التوتّر والبلبة في البلدة، أفادت "الوكالة الوطنية للاعلام" أنّه اتّضح أنّ الرسالة كانت عبارة عن "مزحة" أطلقها أحد الأشخاص على سبيل الدعابة مع صديقه. ودعا السكان إلى ضرورة تشديد الرقابة ومحاسبة من يقوم بمثل هذه التصرفات التي وصفوها بـ"اللامسؤولة" لما تسببه من قلق واضطراب في صفوف المواطنين. مواضيع ذات صلة الخارجية المصرية: السياسات الإسرائيلية في المنطقة تفاقم التوتر الإقليمي وتهدد الاستقرار Lebanon 24 الخارجية المصرية: السياسات الإسرائيلية في المنطقة تفاقم التوتر الإقليمي وتهدد الاستقرار 08/06/2025 15:22:38 08/06/2025 15:22:38 Lebanon 24 Lebanon 24 القناة 12 الإسرائيلية: إرسال مظروف يحتوي على مواد مشبوهة ورسالة تهديد إلى وزير الصحة أوريل بوسو Lebanon 24...
بالنسبة لمرضى متلازمة القولون العصبي (IBS)، يُعدّ الانزعاج اليومي الناتج عن الانتفاخ والتقلصات واضطرابات حركة الأمعاء أمرًا شاقًا للغاية، لكن الكثيرين يلاحظون أيضًا أمرًا آخر وهو الصداع المتكرر الذي يبدو أنه يظهر فجأة.دراسة: تغذيتك تنقذ حياتك .. أطعمة على مرضى سرطان القولون تجنبها5 مشروبات للقولون والغازات.. والسر في هذا الكوبووفقا لموقع OnlyMyHealth، يُسلّط الدكتور مانجيش كيشافراو بوركار، استشاري أمراض الجهاز الهضمي في مستشفى مانيبال، بانير، بوني، الضوء على هذه العلاقة ويُقدّم نصائح للتعامل معها.ما هو القولون العصبي القولون العصبي هو اضطراب هضمي شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة ويسبب أعراضًا مثل آلام البطن والانتفاختغيرات في عادات الأمعاء، مثل الإسهال، والإمساك، أو كليهما.في حين أن السبب الدقيق لهذه الحالة غير معروف، تشمل محفزاتها التوتر والأطعمة الحارة والتغيرات الهرمونية وغيرها. يعاني حوالي 10-23% من البالغين...
يمن مونيتور/ وكالات ذكرت صحيفة واشنطن بوست أن الخلاف بين الرئيس الأميركي دونالد ترامب ورجل الأعمال إيلون ماسك بلغ ذروته، بعد تحذير ترامب السبت من “عواقب وخيمة” إذا دعم ماسك الديمقراطيين أو أي طعون ضد مشرعين جمهوريين في الكونغرس بسبب مشروع قانون الميزانية. ونقلت الصحيفة عن المستشار السياسي السابق لترامب، ستيف بانون، أن الخلاف بين ماسك وكبار مسؤولي إدارة ترامب كان يتصاعد منذ أشهر، مع تدهور العلاقة بين ماسك وقاعدة “لنجعل أميركا عظيمة مجددا” (ماغا)، بسبب ما وُصف بأنه “تكتيكات ماسك الوحشية ونقص الحنكة السياسية والخلافات الأيديولوجية”. وبحسب واشنطن بوست، بلغ التوتر ذروته في أبريل الماضي، عندما وقع شجار جسدي بين ماسك ووزير الخزانة الأميركي سكوت بيسنت في البيت الأبيض. فبعد أن دعم ترامب اختيار بيسنت لمنصب مفوض دائرة الإيرادات...
طهران- الوكالات ذكر تلفزيون إيران أن الاستخبارات الإيرانية حصلت على "آلاف الوثائق الحساسة الخاصة بمنشآت إسرائيل النووية". ونقل التلفزيون عن مصادر لم يُسمِّها أن أجهزة الاستخبارات الإيرانية "حصلت على كمية كبيرة من المعلومات والوثائق الإستراتيجية والحساسة المتصلة بالكيان الصهيوني، بما في ذلك آلاف الوثائق المتعلقة بمشاريعه ومنشآته النووية". ووصفت المصادر العملية بأنها من أكبر الاختراقات الاستخباراتية التي تعرضت لها إسرائيل. وأكدت أن نقل المستندات والوثائق إلى داخل إيران تطلب وقتا وجهدا كبيرين، وأن العملية نفذت قبل فترة وتأخر الإعلان عنها بهدف نقل الوثائق بشكل آمن إلى إيران. ووفقا لتلك المصادر، فإن العدد الكبير للوثائق تطلب وقتا كبيرا لمراجعتها، بالإضافة إلى مشاهدة الصور ومقاطع الفيديو. وتأتي هذه التصريحات في ظل التوتر بشأن البرنامج النووي الإيراني الذي تعتبره إسرائيل تهديدا وجوديا...
بانكوك- رويترز قال وزير الدفاع التايلاندي فومتام ويتشاياشاي اليوم السبت إن بلاده عززت وجودها العسكري على الحدود المتنازع عليها مع كمبوديا بعد زيادة عدد القوات على الجانب الآخر، وذلك في الوقت الذي يتصاعد فيه التوتر بعد اشتباك أسفر عن سقوط قتيل. وتبادل البلدان على مدى أيام إصدار بيانات مصاغة بعناية يلتزمان فيها بالحوار بعد مناوشات قصيرة في منطقة حدودية غير مرسومة يوم 28 مايو أيار قُتل فيها جندي كمبودي. لكن ويتشاياشاي، الذي يشغل أيضا منصب نائب رئيس الوزراء، قال إن كمبوديا رفضت في محادثات ثنائية جرت يوم الخميس مقترحات كان من الممكن أن تؤدي إلى وقف التصعيد. وذكر في بيان "بالإضافة إلى ذلك، هناك تعزيز للوجود العسكري مما أدى إلى تفاقم التوتر على الحدود". وأضاف "بالتالي، رأت الحكومة...
انتشر خبرٌ يفيد بأنَّ رئيس الحكومة نواف سلام غادر لبنان إلى اسطنبول، وذلك في ذروة التوتر الذي تشهده البلاد لاسيما بعد الغارات الإسرائيلية العنيفة التي ضربت الضاحية الجنوبية لبيروت أول من أمس. وجرى رصد سلام مع زوجته على متن إحدى الطائرات في حين أن الوضع الأمني في البلاد ليس مُستتباً بفعل استمرار الاعتداءات الإسرائيليّة. مواضيع ذات صلة وصول رئيس الحكومة نواف سلام الى وسط بيروت للمشاركة في سباق الماراثون Lebanon 24 وصول رئيس الحكومة نواف سلام الى وسط بيروت للمشاركة في سباق الماراثون 07/06/2025 10:16:35 07/06/2025 10:16:35 Lebanon 24 Lebanon 24 باكستان تجري تجربة إطلاق صاروخ باليستي وسط تصاعد التوتر مع الهند Lebanon 24 باكستان تجري تجربة إطلاق صاروخ باليستي وسط تصاعد التوتر مع الهند 07/06/2025 10:16:35 07/06/2025...
في تصعيد جديد للخلاف بين الرئيس الأميركي دونالد ترامب والملياردير إيلون ماسك، أعلن البيت الأبيض أن الرئيس "لا يعتزم" التحدث إلى ماسك، في خطوة تعكس عمق التوتر بين الطرفين بعد انتقادات لاذعة وجهها ماسك لمشروع قانون الموازنة الجديد الذي يدعمه ترامب. وقال مسؤول رفيع في البيت الأبيض لوكالة الصحافة الفرنسية إن الرئيس غير مهتم بالتواصل مع ماسك، رغم أن الأخير طلب الاتصال به. وأضاف المسؤول أن ترامب "يركز بالكامل على الشؤون الرئاسية"، نافيا صحة تقارير تحدثت عن لقاء محتمل بين الرجلين. ويأتي هذا التوتر بعد أن وصف ماسك مشروع الموازنة الذي أطلق عليه ترامب اسم "القانون الكبير الجميل" بأنه "رجس يثير الاشمئزاز"، محذراً من أنه سيؤدي إلى زيادة العجز الحكومي بنحو 2.5 تريليون دولار خلال العقد المقبل. ورد ترامب بوصف...
الثورة / عاد التوتر إلى مدينة مارب الخاضعة لسيطرة مليشيا الإصلاح مجددا، بعد أن كانت وساطة قبلية قد نجحت في تهدئة الأوضاع واستجابة المسلحين من قبائل عبيدة بالانسحاب من مواقعهم وفتح الطريق الدولي . وقالت مصادر قبلية انه كان يتوقع أن تقوم مليشيا الإصلاح بإجراءات مماثلة غير أنها قامت باقتحام معسكر الحرس الرئاسي في منطقة معيلي . وأضافت أن نحو 20 مدرعة اقتحمت ما يسمى معسكر الحرس الرئاسي والذي يقوده سعيد بن معيلي، بحجة أن الأخير يقدم مساعدات للمسلحين القبليين . مشيرة إلى أن الاقتحام أدى إلى سقوط قتلى وجرحى وعودة التوتر بين قبائل عبيدة والقوات العسكرية الموالية لحزب الإصلاح .. وكانت اندلعت مساء الخميس مواجهات مسلحة عنيفة بين قبائل من عبيدة، ومجندين من قوات ما يسمى بـ”القوات...
واشنطن – تراجعت أسهم “تسلا” أكثر من 10 بالمئة، بعد تصاعد التوتر بين الرئيس الأمريكي دونالد ترامب والرئيس التنفيذي للشركة إيلون ماسك، على خلفية مشروع قانون خفض الضرائب. ومؤخرا، استقال ماسك من منصبه مستشارا لترامب، ووجّه انتقادات لاذعة إلى مشروع قانون خفض الضرائب المطروح على جدول أعمال الكونغرس، ما أدى إلى تصعيد التوتر بين الجانبين. وتأثرت أسهم شركة صناعة السيارات الكهربائية “تسلا” سلباً بهذا التصعيد، حيث انخفض سعر سهمها أكثر من 10 بالمئة ليصل إلى 298.38 دولاراً. – الخلاف بين ترامب وماسك وسبق لترامب أن أعرب عن خيبة أمله الكبيرة من التصريحات الحادة التي أدلى بها ماسك ضد مشروع قانون خفض الضرائب المطروح على أجندة الكونغرس، وذلك بعد مدة وجيزة من مغادرة الأخير منصبه في البيت الأبيض. وقال ترامب في...
في العقد الأول من العمر، يتشكل الكثير مما سيكون عليه الإنسان لاحقًا، ليس فقط من حيث التعليم والفرص، بل على مستوى أعمق.. هذا ما توصلت إليه دراسة علمية حديثة نُشرت في مجلة The Lancet، حيث كشفت أن الأطفال المنحدرين من أسر فقيرة يظهرون علامات بيولوجية للشيخوخة المبكرة مقارنة بأقرانهم من خلفيات ميسورة. اعلانالدراسة التي قادها باحثون من كلية الصحة العامة في إمبريال كوليدج لندن شملت أكثر من 1,160 طفلًا تتراوح أعمارهم بين 6 و11 عامًا من مختلف أنحاء أوروبا. تم تصنيف الأطفال إلى ثلاث فئات بحسب مستوى الثراء الأسري، بناءً على معايير دولية تشمل عدد السيارات لدى الأسرة، وما إذا كان للطفل غرفة نوم خاصة.خلايا تتقدم في العمر مبكرًااعتمد الفريق البحثي على تحليل عينات دم لقياس متوسط طول التيلوميرات، وهي...
أول إتصال منذ التوتر التجاري.. ترامب وشي جين بينغ يجريان مباحثات هاتفية
شكل اللقاء بين رئيس الحكومة نواف سلام ورئيس كتلة الوفاء للمقاومة النائب محمد رعد، خطوة متقدّمة نحو احتواء التوتر بين سلام و "حزب الله" ومعالجة تداعياته. وقالت مصادر تابعت اللقاء إنه استعاد بعض الود المفقود في جلسة مصارحة خرجت بإطلاق ملف إعادة الإعمار بتوظيف الإمكانات المتوافرة في حل جوانب ملحة ومحورية في العملية. وكان لافتا ان اللقاء لم يتطرق البتة الى ملف سلاح "حزب الله". وقالت المصادر إن الزيارة "فتحت مساراً جديداً بالعلاقة" مشيرة إلى أن الأولوية بالنسبة لـ"حزب الله"تتمثل في وقف الاعتداءات الإسرائيلية المستمرة على لبنان، وضرورة الانسحاب الإسرائيلي من المناطق المحتلة، وإعادة الإعمار. في المقابل، كشفت مصادر نقابية عن التحضير لتحركات احتجاجية بعد عطلة عيد الأضحى، اعتراضاً على قرار الحكومة زيادة أسعار المحروقات. وفي السياق تعود الهيئات...
شهدت الساعات الماضية تطورات دبلوماسية مهمة، حيث أجرى وزير الخارجية التركي هاكان فيدان اتصالًا هاتفيًا مع نظيره الأمريكي ماركو روبيو، ناقشا خلاله نتائج المحادثات التي جرت بين وفدي روسيا وأوكرانيا في إسطنبول يوم الاثنين، وسط أجواء من التفاؤل بحصول تقدم ملموس نحو إنهاء الحرب المستمرة منذ أكثر من ثلاثة أعوام. وأكد فيدان في اتصال هاتفي مع روبيو أن روسيا وأوكرانيا اتفقتا على جولة جديدة من المفاوضات، مع ترقب انعقاد اجتماع مباشر بين الوفدين قريبًا، ما يفتح نافذة أمل جديدة أمام وقف نزيف الدماء. وقال مصدر في وزارة الخارجية التركية لوكالة “سبوتنيك” إن المحادثات التي استمرت لأكثر من ساعة في قصر سيراغان باسطنبول، برئاسة مساعد الرئيس الروسي فلاديمير ميدينسكي، شهدت تركيزًا واضحًا على النتائج وأرست قواعد جولة المفاوضات القادمة. وفي...
بعد ساعتين فقط من توليه رسمياً منصب رئاسة كوريا الجنوبية، اجتمع لي جاي-ميونغ هاتفياً مع رئيس هيئة الأركان المشتركة، الأدميرال كيم ميونغ-سو، لبحث التطورات الأمنية والعسكرية في شبه الجزيرة الكورية، بحسب ما أفادت وكالة “يونهاب” الكورية الجنوبية اليوم الأربعاء 25 مايو 2025. وتلقى الرئيس الجديد إحاطة أمنية مفصلة حول الأنشطة العسكرية لكوريا الديمقراطية، التي شهدت مؤخراً تصعيداً ملموساً عبر إعلانها إطلاق قمر صناعي للتجسس يحمل اسم “مانريغيون-1” باستخدام صاروخ جديد من نوع “تشخوليما-1″، في خطوة تعكس تصاعد القدرات التقنية والعسكرية لنظام بيونغ يانغ. كما تناولت المناقشات ملف احتجاز كوريا الديمقراطية لعدد من المسؤولين المتورطين في ما يعرف بـ “حادثة السفينة”، والتي تعتبر من الحوادث التي زادت من التوترات في المنطقة، وأظهرت خطورة الموقف الأمني المحيط. وشدد لي جاي-ميونغ خلال المحادثة...
لذلك، يُنصح بممارسة أنشطة اليقظة الذهنية في المكتب، كلما سنحت لك الفرصة. فهي تُهدئ الشخص بشكل طبيعي، حتى في أوقات الفوضى، وتُعزز صحة الجهاز العصبي. وهنا، تجد أفضل سبع طرق يُمكن من خلالها للموظفين في المكاتب مُكافحة التوتر من خلال ممارسة تقنيات اليقظة الذهنية في مكان العمل: ترتيب أولوياتك بالنسبة للموظف الذي يعاني من ضغوط العمل، من الضروري التركيز على إنجاز مهمة واحدة في كل مرة لتقليل الشعور بالإرهاق. فهذا يزيد من إنتاجيته ويمنحه صفاءً ذهنياً. فترات راحة قصيرة من المهم جداً النهوض من مقعدك، والتمدد، وحتى المشي. أخذ فترات راحة منتظمة يُساعدك على الشعور بتوتر أقل، ويوفر طاقة متجددة. ممارسة الامتنان عندما تشتد عليك الأمور، فكّر في الأشياء الجميلة التي تشعر بالامتنان لها. التواصل الواعي في الوقت نفسه، من...
استقبل رئيس النظام المصري، عبد الفتاح السيسي، الاثنين، وزير الخارجية الإيراني، عباس عراقجي، في القاهرة، إذ ناقشا العلاقات البينية، وعدوان الاحتلال الإسرائيلي الدموية على قطاع غزة؛ فيما أكدا على ضرورة تقليل حدّة التوتر وتجنب الحرب بالإقليم، وحتمية عودة الملاحة البحرية لطبيعتها بالبحر الأحمر، وعودة الملاحة الدولية لقناة السويس. رئيس مكتب رعاية المصالح الإيرانية في مصر، محمد حسين سلطاني فرد، كشف أنّ: "الزيارة بدعوة مصرية، من وزير الخارجية، بدر عبد العاطي"، موضحا أنّ: "عراقجي الذي زار مؤخرا السعودية وقطر والإمارات، يزور مصر بصفتها دولة حضارية وتاريخية ومؤثرة". "العقبة الأخيرة" عقب لقاء السيسي، وعبد العاطي، ورئيس المخابرات العامة المصرية اللواء حسن رشاد، أشار عراقجي، إلى تطورات مرتقبة بعلاقات البلدين المقطوعة رسميا لنحو 46 عاما، قائلا إنّ: "العقبة الأخيرة في العلاقات...
اتهم تقرير فرنسي جديد روسيا بأنها تسعى إلى الاستفادة من يورانيوم النيجر، وذلك بعد عقود من استثماره من قبل شركة "أورانو" الفرنسية. فقد ذكرت صحيفة "لوموند" الفرنسية، في تقرير، أن المسؤولين العسكريين في النيجر أجروا اتصالات مع نظرائهم من الروس. وأضاف أن الاتصالات جاءت في سياق البحث عن بدائل محتملة لأورانو الفرنسية. كما تابع التقرير أن هذه الخطوة جاءت في ظل تنامي الخلافات بين السلطات الانتقالية بقيادة المجلس العسكري والشركة الفرنسية، حيث دخلت "أورانو" في مواجهة مفتوحة مع السلطات النيجرية بسبب سحبها تراخيص كانت ممنوحة للشركة الفرنسية من أجل استغلال منجم "إيمورارين" الواقع شمال البلاد. أتت هذه التطورات وسط حديث عن استعدادات تجريها الشركة الفرنسية من أجل بيع أصولها في النيجر، تمهيدا لانسحابها من هناك....
حذر الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون بالأمس الجمعة من خطورة الوضع الأمني في جنوب شرق آسيا،وتحديدا في دولة تايوان من أن ينشأ توتر عسكري،وتتحول تايوان إلي أوكرانيا جديدة حالة بسط الصين سيطرتها الكاملة عليها.وقال ماكرون ذلك في كلمته خلال حضور قمة شانغريلا الخاصة المتعلقة بالقمة الآسيوية حول الأمن في القارة بسنغافورة لتُندد السفارة الصينية في سنغافورة من كلمة ماكرون التي قد تؤدي إلى إشتعال التوتر بمنطقتها. وكانت كلمة ماكرون بمثابة تحذير أوروبي من تدخل حلف الناتو العسكري في التوتر الذي يحدث بين الصين،وتايوان على مدار السنوات الماضية،وطالب ماكرون من الصين منع كوريا الشمالية من نشر قواتها في أوروبا بسبب مشاركة قواتها كحليف للقوات الروسية بحربها ضد أوكرانيا. وتتشابك القضايا الدولية في شكل إنقسام العالم لكتلتين شرقية وغربية من جديد بسبب الحرب الروسية الأوكرانية...
زنقة20| متابعة إستقبل رئيس الجمهورية الإسلامية الموريتانية، السيد محمد ولد الشيخ الغزواني، اليوم الجمعة في العاصمة نواكشوط، وفدا من جبهة البوليساريو الإنفصالية ، في زيارة تأتي في ظل تصاعد التوتر على الحدود الشمالية لموريتانيا. وتأتي هذه الزيارة، في ظل رفض موريتاني ميداني متزايد لتواجد عناصر أجنبية مسلحة، خاصة من ميليشيات البوليساريو، في مناطقها الشمالية، كما ينظر إلى إرسال هذا الوفد من قبل الجزائر، كمحاولة فاشلة لإحتواء التوتر وتهدئة الموقف مع نواكشوط، التي أبدت في الآونة الأخيرة تشددا واضحا تجاه أي اختراقات على أراضيها. وتأتي هذه التحركات للنظام الجزائري في وقت تشهد فيه المنطقة تطورات متسارعة، مع تزايد المؤشرات على توجه موريتاني لإعادة ضبط قواعد التعامل الأمني في شمال البلاد، وهو ما قد يُعيد رسم التوازنات في الصحراء والساحل.
شرعت إدارة الإشراف الاجتماعي والدعم النفسي بوزارة التربية والتعليم بولاية شمال كردفان في تنفيذ جولة الإرشاد والدعم الاجتماعي لإزالة التوتر للطلاب الجالسين لامتحان الشهادة الثانوية للعام 2024.ويشمل البرنامج جميع المدارس الحكومية والخاصة بمدينة الأبيض، ويهدف إلى تقديم محاضرات وإرشادات حول الدعم النفسي والإرشاد للطلاب. كما يشمل البرنامج كيفية إزالة التوتر، التغلب على المخاوف، إدارة الوقت للمذاكرة، وتعزيز الثقة بالنفس وتحدي الصعاب.وأشاد قائمين على الدارس بالبرنامج، مؤكدين تعاون المدارس مع الوزارة لتنفيذ كافة البرامج والأنشطة التي تخدم الطلاب والمعلمين.سونا إنضم لقناة النيلين على واتساب
ترجمة: أحمد عاطفمع التقدم في العمر، يزداد اهتمام الكثيرين بالحفاظ على صحتهم وحيويتهم، لاسيما في ظل توافر العديد من الأبحاث العلمية التي تقدم إرشادات ونصائح مهمة لتحقيق ذلك، واستعرضت صحيفة Times of India بعض النصائح التي قدمها الدكتور «إريك توبول»، طبيب القلب وخبير أبحاث الشيخوخة. وتشمل 5 خطوات تمكِّن كبار السن من الحفاظ على الصحة والحيوية، وهي مستمدة من كتابه الذي يقدم نهجاً عملياً للحفاظ على جودة الحياة مع التقدم في السن.1- تمارين رياضيةيُعتبر النشاط البدني عنصراً أساسياً للتمتع بصحة جيدة وأكثر حيوية مع التقدم في السن، وينصح الدكتور «توبول» بممارسة التمارين الرياضية الهوائية، مثل المشي السريع والسباحة، وتمارين المقاومة، مثل رفع الأثقال أو استخدام أحزمة المقاومة، وذلك لدورها في الحفاظ على قوة العضلات، وتحسين الوظائف الحركية، والوقاية من السقوط...
برج العقرب حظك اليوم السبت 31 مايو 2025، قد تجد نفسك أمام قرارات مهنية مهمة، من الضروري أن تتأنى وتفكر جيدًا قبل اتخاذ أي خطوة، قالتسرع قد يؤدي إلى نتائج غير مرغوب فيها، لذا حافظ على هدوئك ووازن بين الخيارات المتاحة أمامك.صفات برج العقربغامض، عميق، وقوي الشخصية. لا ينسى بسهولة، ويمتلك قدرًا كبيرًا من العزيمة. لديه حدس عالٍ ويكره الخيانة والكذب. قد يبدو غامضًا لكنه صادق في مشاعره.مشاهير برج العقربمن أبرز الشخصيات التي تنتمي إلى برج العقرب:سمية الخشاب أحمد حلمي – جوليا روبرتس – ليوناردو دي كابريوبرج العقرب حظك اليوم على الصعيد المهنيالنجاح يلوح في الأفق ولكن يتطلب منك بعض الصبر والتركيز. لا تستعجل النتائج، وكن مستعدًا لتغييرات قد تحدث في بيئة العمل. موقف مالي يتحسن تدريجيًا.برج العقرب حظك اليوم على...
مايو 30, 2025آخر تحديث: مايو 30, 2025 المستقلة/- دعا الرئيس الفرنسي، يوم الجمعة، إلى تشكيل “تحالف فعل” بين الدول الأوروبية والآسيوية لحماية النظام الدولي من القوى العظمى المُستبدة، في ظلّ زعزعة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب للتجارة والأمن العالميين. واصفًا انقسام العالم بين الولايات المتحدة والصين بأنه أكبر تهديد للعالم، قال إيمانويل ماكرون إن تنافس القوتين على الهيمنة العالمية يضع الآخرين أمام خيارات مستحيلة. وقال ماكرون في خطاب ألقاه في حوار شانغريلا التابع للمعهد الدولي للدراسات الاستراتيجية في سنغافورة، وهو أكبر مؤتمر دفاعي في آسيا: “نريد التعاون، لكننا لا نريد أن نُملى علينا يوميًا ما هو مسموح به وما هو غير مسموح به، وكيف ستتغير حياتنا بسبب قرار حكومة واحدة”. وأضاف: “فرنسا صديقة وحليف للولايات المتحدة، وهي صديقة – ونحن نتعاون،...
اقتحمت مئات السيارات المحملة بالمسلحين وبائعي وموردي القات من قبيلة الحدا، العاصمة المختطفة صنعاء، في استعراض جماعي غير مسبوق، عقب عبورهم نقطة "سيّان" الأمنية بمديرية سنحان جنوب المدينة بالقوة، دون الامتثال للإجراءات المفروضة من قبل مليشيا الحوثي، وعلى رأسها دفع الضرائب المفروضة.وأفادت مصادر محلية لوكالة خبر، بأن عناصر من قبيلة الحدا دخلوا صنعاء بعد تصاعد حالة الغضب الشعبي في أوساطهم، احتجاجاً على ما وصفوها بـ"الانتهاكات والتعسفات الحوثية"، مطالبين بالإفراج الفوري عن مختطفيهم ومحاسبة العناصر المتورطة في الاعتداءات، إلى جانب تشكيل لجنة محايدة للنظر في ما يتعرضون له من ظلم وتعسف.وتداول ناشطون على مواقع التواصل الاجتماعي، مقطعاً مرئياً يُظهر موكباً كبيرا لمئات السيارات المحملة بالمسلحين وموردي وباعة القات، وهي تتجه نحو صنعاء وسط هتافات تطالب بالإنصاف، وتحذر من تداعيات تجاهل هذه...
يقدم الفيلم الهندي "الدبلوماسي" (The Diplomat)، من إخراج شيفام ناير وبطولة جون أبراهام، نفسه على أنه فيلم إثارة سياسي، مُستندا إلى قصة إنقاذ حقيقية لـ"عظمة أحمد"، وهي امرأة هندية يحبسها زوجها في باكستان. ولكن خلف سرد الفيلم السطحي للدبلوماسية والفخر الوطني، تمكن قراءته على أنه مثال واضح على الدعاية السياسية باستخدام السينما كأداة للحرب النفسية والأيديولوجية تحت ستار الواقعية. وأثار توقيت عرض الفيلم الهندي "الدبلوماسي" في 9 مايو/أيار الجاري على نتفليكس كثيرا من الأسئلة حول انحياز واحدة من كبرى منصات البث في العالم للطرف الهندي في الصراع الحالي بينها وبين باكستان، خاصة بعد التصعيد العسكري بين الطرفين، إذ يعلن العمل عن نفسه من اللحظة الأولى بطرحه صورة نمطية مغلوطة عن الرجل المسلم الذي يسيء دائما للمرأة دون شفقة.اقرأ أيضا list...
كشفت خمسة مصادر مطلعة، في تصريحات حصرية لوكالة «رويترز»، عن إجراء لقاءات سرية ومباشرة بين مسؤولين إسرائيليين وسوريين خلال الأسابيع الماضية، بهدف تهدئة التوترات المتصاعدة على الحدود بين البلدين، وذلك بالتزامن مع تراجع ملحوظ في وتيرة القصف الإسرائيلي على الأراضي السورية.تفاصيل اللقاءات وأهدافهاأكدت المصادر، التي لم تسمها الوكالة حفاظًا على السرية، أن اللقاءات جاءت في إطار اتصالات مباشرة لاحتواء الأوضاع الميدانية، ومنع اندلاع مواجهات جديدة في المناطق الحدودية، وخاصة في محافظة القنيطرة القريبة من الجولان المحتل. مجلس الأمن القومي التركي يشدد على أهمية القضاء على محاولات المساس بسيادة سوريا وسلامة أراضيها قوات سوريا الديمقراطية تعلن إحباط هجوم نفذته إحدى خلايا تنظيم داعش بريف دير الزور الشرقي وذكرت أن هذه اللقاءات امتداد لحوارات غير مباشرة بدأت عقب الإطاحة بالرئيس السوري بشار...
كيف تتغلب على توتر الثانوية العامة وتنجح بتفوق؟.. تعاني الكثير من الأسر فى الوطن العربي ككل وليست مصر وحدها، من توتر اقتراب امتحانات الثانوية العامة، ففي كل بيت تقريبًا، تعيش الأسرة مرحلة الثانوية العامة كأنها معركة مصيرية، ينتابهم مشاعر الخوف والقلق والضغط تتسلل إلى قلب الطالب حتى قبل بداية العام.فى إطار هذا قال محمد هاني أخصائي الصحة النفسية واستشارى العلاقات الأسرة فى تصريحات خاصة لصدي البلد، إن مرحلة الثانوية العامة لا يجب أن تكون مصدر دائمًا للتوتر، بل يمكن عبورها بهدوء وثقة إذا عرف الطالب كيف يدير وقته ونفسه.أفضل النصائح لطلاب الثانوية العامة لتجنب التوترأفضل النصائح لطلاب الثانوية العامة لتجنب التوتر وقدم أخصائي الصحة النفسية دليل كامل للتغلب على التوتر والنجاح براحة بال.تنظيم الوقت هو البداية حدد لنفسك جدول مذاكرة مناسب لقدراتك،...
دماغنا كالعضلة، كلما استخدمناه بالطريقة الصحيحة، ازداد قوة، ولكن كما أن عادات نمط الحياة السيئة قد تضر أجسامنا، فإن بعض العادات اليومية قد تُضعف ذاكرتنا ومهارات التفكير تدريجيًا.كثير منا يفعل هذه الأشياء يوميًا دون أن يُدرك الضرر الذي تُلحقه بقوة دماغه، إذا وجد شخص ما نفسه ينسى أشياء، أو يُعاني من صعوبة في التركيز، أو يشعر بإرهاق ذهني، فقد تكون عاداته هي السبب. لصحة جيدة.. أفضل 3 عصائر للأطفال والكبارإطلالة لافتة.. داليا مصطفى تستعرض جمالها عبر انستجرامإليك 3 عادات يومية قد تُضر بذاكرتنا وكيفية إصلاحها:عادات شائعة تدمر الذاكرة- لا يوجد نشاط بدني.لا يؤثر إهمال التمارين الرياضية على محيط الخصر فحسب، بل يؤثر أيضًا على الذاكرة، فالممارسة المنتظمة للتمارين الرياضية تزيد من تدفق الدم إلى الدماغ، مما يساعده على العمل بكفاءة.من ناحية...
تشهد منطقة القرن الأفريقي تصاعدًا خطيرًا في التوتر بين إثيوبيا وإريتريا، وسط تبادل الاتهامات وتزايد الحشود العسكرية على الحدود، ما يثير المخاوف من اندلاع صراع مسلح قد يعيد شبح الحرب الطويلة بين البلدين إلى الواجهة مجددًا، بعد سنوات من الهدوء النسبي أعقبت اتفاق السلام في 2018.تصريحات نارية ومخاوف إقليميةفي خطاب متلفز، شن الرئيس الإريتري أسياس أفورقي هجومًا لاذعًا على الحكومة الإثيوبية، معتبرًا أن مطالب أديس أبابا بالحصول على منفذ إلى البحر الأحمر، والخلافات المتفاقمة بشأن مياه النيل، تمثل تهديدًا مباشرًا لسيادة إريتريا وللاستقرار الإقليمي.وأكد أفورقي أن هذه "الطموحات الإثيوبية التوسعية" من شأنها زعزعة أمن المنطقة، مشيرًا أيضًا إلى ما وصفه بـ "التدخلات الخارجية في الشأن الإثيوبي"، والتي قال إنها تؤثر سلبًا على استقرار الدولة الجارة.قيادات عسكرية إثيوبية تحذر من الحربوفي...
كشفت وكالة "رويترز" عن وجود اتصالات مباشرة بين سوريا وإسرائيل، حيث أفادت مصادرها بأن الطرفين عقدا اجتماعات وجهًا لوجه خلال الأسابيع الأخيرة، بهدف "تهدئة التوترات" وطي صفحة الماضي. اعلانووفقًا لما نقلته "رويترز"، تأتي هذه الاجتماعات امتدادًا لمفاوضات غير مباشرة جرت عبر وسطاء منذ الإطاحة بحكم بشار الأسد نهاية العام الماضي. وأكد ذلك مصدران غربيان ومصدر استخباراتي إقليمي مطلع على التفاصيل.وتقول المصادر إنه يقود الوفد السوري المفاوض أحمد الدلاتي، وهو مسؤول أمني رفيع المستوى تم تعيينه حاكمًا لمحافظة القنيطرة المتاخمة لمرتفعات الجولان التي تحتلها إسرائيل عقب سقوط الأسد. كما أُسندت إليه مهام الإشراف على الأمن في محافظة السويداء الجنوبية، التي يقطنها الدروز.Relatedدُمرت محالّهم وطُلب منهم دفع الجزية.. مسيحيو سوريا ضحايا انتهاكات الفصائل المتطرفةسفير إسرائيل في واشنطن يتوقع انضمام سوريا ولبنان لاتفاقيات...
تعد متلازمة القلب المنكسر من أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان وتعرف في الأوساط الطبية بـ"اعتلال عضلة القلب تاكوتسوبو" .كان يعرف أن متلازمة القلب المنكسر أكثر انتشارا بين النساء مما جعل العلماء يعتقدون أنها تشكل تهديدا كبيرا لهن لكن وجدت دراسة حديثة أن الرجال المصابين بها معرضون للوفاة بأكثر من الضعف مقارنة بالنساء.مش هتتوقعه.. طعام يخفف آلام الحمل والحساسية ومشاكل الهضمماذا يحدث للجسم عند المشي بعد تناول الطعام؟ووفقا لما ذكره موقع سكاي نيوز إن متلازمة القلب المنكسر "تاكوتسوبو" تعرف بأنها حالة مؤقتة تصيب عضلة القلب بسبب ارتفاع مفاجئ في هرمونات التوتر والقلق.ويحدث هذا الارتفاع في هرمونات التوتر غالبًا بعد صدمة عاطفية أو فقدان شخص عزيز أو التعرض لحادث.أعراض القلب المنكسر وتتشابه أعراض متلازمة القلب المنكسر مع النوبة القلبية، وتشمل ألما حادا في...
أعلنت وزارة الدفاع الهندية، الثلاثاء، موافقتها على إطار عمل جديد لبناء أكثر الطائرات المقاتلة الشبحية تطوراً في تاريخ البلاد، في خطوة تأتي في ظل سباق تسلح متسارع مع باكستان، عقب أسابيع من التوترات العسكرية بين الجارتين النوويتين. وأوضحت الوزارة في بيان، أن "وكالة تطوير الطيران" التابعة للحكومة ستبدأ قريباً في دعوة شركات الدفاع للمشاركة في تطوير نموذج أولي لطائرة الجيل الخامس، والتي ستتميز بمحركين وتكنولوجيا شبحية متقدمة. ويُعد المشروع محورياً بالنسبة لسلاح الجو الهندي، الذي يعاني من تراجع عدد الأسراب التشغيلية إلى 31 سرباً، مقارنة بالقوام المعتمد البالغ 42 سرباً، في ظل اعتماد كبير على طائرات روسية وسوفيتية قديمة. في المقابل، تواصل الصين، المنافس الإقليمي للهند، توسيع قوتها الجوية بسرعة، بينما تمتلك باكستان بالفعل مقاتلات J-10 الصينية...
قالت 5 مصادر مطلعة لرويترز إن إسرائيل وسوريا على اتصال مباشر وأجرتا في الأسابيع القليلة الماضية لقاءات وجها لوجه بهدف تهدئة التوتر والحيلولة دون اندلاع صراع في المنطقة الحدودية بين الجانبين. وقال مصدران سوريان وآخران غربيان ومصدر مخابراتي مطلع من إحدى دول المنطقة إن الاتصالات تأتي أيضا استكمالا لما بدأته محادثات غير مباشرة عبر وسطاء منذ الإطاحة بالرئيس السوري بشار الأسد في ديسمبر/كانون الأول الماضي. واشترطت المصادر عدم الكشف عن هوياتها نظرا لحساسية المسألة بالنسبة للطرفين اللذين لا تربطهما علاقات رسمية ولهما تاريخ من العداء. ولم تُنشر أي معلومات في السابق عن المحادثات المباشرة وما تناولته. وعلى الجانب السوري، أفادت المصادر بأن الاتصالات تجري بقيادة المسؤول الأمني الكبير أحمد الدالاتي، الذي تم تعيينه بعد الإطاحة بالأسد محافظا للقنيطرة المتاخمة لهضبة الجولان...
أفادت وكالة رويترز نقلا عن مصادرها ان سوريا ودولة الاحتلال عقدتا اجتماعات وجهاً لوجه لاحتواء التوتر الأمني.وفي وقت لاحق؛ أفادت تقارير إعلامية بأن إسرائيل لم تنفذ أي ضربات جوية على الأراضي السورية منذ اللقاء الذي جمع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بالرئيس السوري المؤقت أحمد الشرع في الرياض منتصف مايو 2025.و شهد اللقاء إعلانًا عن رفع العقوبات الأمريكية المفروضة على سوريا، ودعوةً للشرع للانضمام إلى اتفاقيات أبراهام وتطبيع العلاقات مع إسرائيل.واثار لقاء ترامب والشرع، الذي عُقد على هامش قمة مجلس التعاون الخليجي في الرياض، جدلاً واسعًا، خاصةً في ظل تاريخ الشرع كقائد سابق في تنظيم القاعدة. إلا أن ترامب وصفه بأنه "رجل قوي" و"يملك فرصة حقيقية لتحقيق الاستقرار في سوريا"، مشيرًا إلى أن رفع العقوبات يهدف إلى “منح سوريا فرصة للسلام”...
كشف وزير الخارجية المصري بدر عبد العاطي عن أن الموقف من أزمة سد النهضة الإثيوبي قد يقود إلى توتر جديد في المنطقة، وذلك في ظل تصاعد الخلاف بين مصر وإثيوبيا وعدم التوصل إلى اتفاق. وأكد وزير الخارجية المصري خلال مشاركته في اليوم الثاني من منتدى قادة السياسات الذي تعقده غرفة التجارة الأمريكية في القاهرة، أن مصر تعمل على استمرار الاستقرار، مشيرا إلى العديد من نقاط التوتر في المنطقة من بينها ما يحدث في السودان والأوضاع في قطاع غزة. وأوقفت مصر المحادثات مع إثيوبيا بشأن سد النهضة قبل أكثر من عام تقريبا، بسبب تعنت أديس أبابا في المفاوضات، ومحاولاتها كسب الوقت لاستكمال أعمال السد. ويُعدّ سد النهضة الإثيوبي أحد أكثر القضايا إثارة للجدل في منطقة القرن الإفريقي، حيث يمثل مصدر توتر...
الاقتصاد نيوز - متابعة أظهرت بيانات رسمية اليوم الثلاثاء ارتفاع الأرباح الصناعية في الصين في أبريل/نيسان، مما يشير إلى مرونة الاقتصاد في مواجهة التوتر التجاري مع الولايات المتحدة والضغوط الانكماشية المستمرة في الداخل. وتبادل أكبر اقتصادين في العالم فرض رسوم جمركية الشهر الماضي، بعد أن أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب عن رسوم شاملة في الثاني من أبريل/نيسان قبل أن يوقفها مؤقتا بالنسبة لمعظم الدول بينما خص الصين برسوم 145%. وتهدد القيود المفروضة على الواردات بعرقلة الانتعاش الاقتصادي الصيني الذي تقوده الصادرات إلى حد بعيد، إذ حذر المحللون من إمكان فقدان ما يصل إلى 16 مليون وظيفة إذا انخفضت الصادرات إلى الولايات المتحدة 50%، ولم تتحول "الهدنة" التجارية التي توصلت إليها بكين وواشنطن هذا الشهر إلى ترتيب دائم. وقال المكتب الوطني للإحصاء إن...
يعاني الكثير من الأشخاص من الضغط النفسي أو التوتر والإجهاد طوال الوقت، بسبب الحياة والمسؤوليات الموجودة فيها، وقد ينتج عن هذ الضغط إنتاج هرمون يعرف بهرمون التوتر أو هرمون الكورتيزول، ويتم إفرازه في الجسم بمستوى عالٍ في فترات الإجهاد والضغط، وهذه النسب المرتفعة بشكل مستمر قد تجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات. أيضا قد يكون للضغط النفسي تأثير سلبي على مناعة الجسم، فقد يقلل من قدرتها على مقاومة العدوى، وذلك نتيجة خفض خلايا الدم البيضاء التي تعرف بالخلايا الليمفاوية، والتي لها دور مهم لحماية الجسم من الأمراض والفيروسات المسببة لنزلات البرد على سبيل المثال. ولا ننسى التأثير السلبي للضغط النفسي على الحالة النفسية أيضا، فقد يسبب ارتفاع نسبة التوتر وخصوصا بشكل مستمر إلى حدوث القلق والاكتئاب، وهي حالات قد...
عقد رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو اجتماعًا طارئًا ضم وزراء وقادة الأجهزة الأمنية، في محاولة لتقييم الوضع الأمني ومناقشة مستقبل العمليات العسكرية في قطاع غزة. يأتي هذا الاجتماع في وقت تشهد فيه العلاقات بين الحكومة والمؤسسة العسكرية حالة من التوتر والانقسام، خاصة بعد استقالة رئيس الأركان هرتسي هاليفي وعدد من القادة العسكريين البارزين.وتُعزى هذه الاستقالات إلى ما وصفته مصادر مطلعة بـ"عملية تطهير" تستهدف الجنرالات الذين يُعتبرون عقبة أمام تحقيق أهداف الحكومة، مما يعكس محاولة نتنياهو لإعادة تشكيل القيادة العسكرية بما يتوافق مع رؤيته السياسية. إسرائيل تستدعي سفيرها لدى الولايات المتحدة بسبب تصريحاته عن معارضي نتنياهونتنياهو يعيد تشكيل لجنة التعيينات العليا لتعزيز نفوذه داخل مؤسسات الاحتلاليائير جولان: نتنياهو ينفذ انقلابًا حكوميًا شاملًاغضب عارم لرئيس أركان جيش الاحتلال من نتنياهوكما شهدت الاجتماعات الحكومية الأخيرة...
كررت إندونيسيا والصين اليوم الأحد التزامهما تعزيز العلاقات الثنائية، خلال زيارة لرئيس الوزراء الصيني لي تشيانغ إلى جاكرتا الذي حذر من "الأحادية والحمائية" اللتين تهددان "النظام الاقتصادي الدولي"، في إشارة إلى الإجراءات الأميركية الأخيرة حول الرسوم الجمركية. ويقوم رئيس الوزراء الصيني حاليا بزيارة أكبر اقتصاد في جنوب شرق آسيا قبل أن ينتقل إلى ماليزيا لحضور قمة بين الدول الأعضاء في رابطة آسيان، تشارك فيها أيضا الصين ودول الخليج العربية. وتأتي هذه الزيارة بعد جولة للرئيس الصيني شي جين بينغ منتصف أبريل/نيسان شملت دولا عدة في المنطقة بينها ماليزيا، لكنها استثنت إندونيسيا. وقال لي بحسب ما نقلت عنه وكالة أنباء الصين الجديدة الرسمية إن "الأحادية والحمائية تتصاعدان على مستوى العالم، وتهددان النظام الاقتصادي والتجاري الدولي في شكل خطير"، مضيفا "في مواجهة...
اعتقلت السلطات في كوريا الشمالية ثلاثة مسؤولين بارزين في حوض بناء السفن بمدينة تشونغجين، إثر حادث “خطير” أدى إلى فشل تدشين مدمرة حربية جديدة الأسبوع الماضي، واعتبر الزعيم كيم جونغ أون الحادث “عملًا إجراميًا ناجمًا عن إهمال مطلق”. والمعتقلون هم كبير المهندسين كانغ جونغ شول، ورئيس ورشة بناء الهياكل هان كيونغ هاك، ونائب مدير الشؤون الإدارية كيم يونغ هاك، وجميعهم مسؤولون عن الحادث الذي أدى إلى تحطم أجزاء من قاع السفينة، رغم تأكيدات لاحقة بعدم وجود ثقوب فيها. هذا الحادث الذي دفع إلى تحقيق موسع كشف عن فشل محاولة الإطلاق الجانبي للسفينة التي تزن 5 آلاف طن، ويعتقد أنها مجهزة بأسلحة متطورة بمساعدة روسية، حيث تشير تقارير إلى دعم موسكو لبناء هذه المدمرة في مقابل دعم بيونغ يانغ العسكري لروسيا...
مع اقتراب ماراثون امتحانات الشهادة الإعدادية الترم الثاني، يزيد شعور الطلاب بالتوتر والقلق وخاصة في أيام الامتحانات، لذا يبحث الكثيرون عن خطوات التغلب على التوتر والقلق. الامتحانات من أكثر الأوقات توتر في حياة الطلاب وفي هذا السياق، أكدت الخبيرة الأسرية داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، في تصريحات خاصة لــ «الأسبوع» أن فترة الامتحانات من أكثر الأوقات توترًا ليست في حياة الطلاب فقط، ولكن لأولياء أمورهم أيضًا، ولابد من عدم المبالغة في القلق والتوتر حتى لا يؤثر ذلك على الاستعداد للامتحان وعلى الأداء في الامتحانات. داليا الحزاوي مؤسسة ائتلاف أولياء أمور مصر زيادة الأعباء على الأسرة أثناء فترة الامتحانات وأشارت داليا الحزاوي، إلى أنه يقع على الأسرة عبء كبير في موسم الامتحانات من حيث تهيئة المناخ المناسب للمذاكرة وتقديم...
ويُنظر إلى هذه الخطوة في الجزائر كزلزال في صلب المنظومة الأمنية الجزائرية، بالنظر إلى النفوذ الكبير الذي تمتع به "ناصر الجن" داخل دوائر القرار، وعلاقته المباشرة بأكثر الملفات حساسية في البلاد. من هو "ناصر الجن"؟ عبد القادر حداد، الذي ذاع صيته في أوساط الأمن والمخابرات الجزائرية باسم "ناصر الجن"، يُعد من أبرز وجوه "العشرية السوداء"، حيث اشتهر بالتعذيب والإعدامات الميدانية، وكان قد أقيل برتبة عقيد وذهب إلى التقاعد إلا أنه فر من البلاد عقب الحملة التي قادها قائد الأركان السابق الفر يق قائد صالح، مثله مثل وزير الدفاع السابق خالد نزار إلى إسبانيا.. إلا أن وفاة قائد صالح الغامضة أعادته من إسبانيا ثم إلى هرم السلطة.. لعب دورًا رئيسيًا في الحملات الأمنية القاسية التي استهدفت الجماعات المسلحة والمتعاطفين معها خلال...
يؤثر الإجهاد على جميع أنظمة الجسم بما في ذلك الجهاز العضلي الهيكلي، والجهاز التنفسي، والقلب والأوعية الدموية، والغدد الصماء، والجهاز الهضمي، والجهاز العصبي، والجهاز التناسلي.خلي بالك.. 10 علامات توضح ارتفاع ضغط الدم لا يمكن تجاهلهاوداعا هشاشة العظام.. عشبة طبيعية تعيد إلى عظامك قوتهاأضرار العصبية على الصحة- الجهاز العضلي الهيكليعندما يتعرض الجسم للتوتر، تتوتر العضلات، توتر العضلات هو رد فعل لاإرادي للتوتر، وهو وسيلة الجسم للحماية من الإصابات والألم.مع التوتر المفاجئ، تتوتر العضلات فجأةً، ثم تخفّ توترها مع زوال التوتر، يُسبب التوتر المزمن حالةً من الحذر الدائم لعضلات الجسم، عندما تكون العضلات مشدودةً ومتوترةً لفترات طويلة، فقد يُحفّز ذلك ردود فعل أخرى في الجسم، بل ويُعزّز الاضطرابات المرتبطة بالتوتر.- الجهاز التنفسييزود الجهاز التنفسي الخلايا بالأكسجين ويتخلص من ثاني أكسيد الكربون، يدخل...
ردت الدكتورة ياسمين الجندي، استشاري التربية والعلاقات الأسرية، على سؤال حول ما إذا كان من الضروري أن يتزوج ابن الغني من فتاة من نفس المستوى الاجتماعي، ومدى تأثير الفوارق الاجتماعية على نجاح الزواج.وأوضحت الدكتورة ياسمين خلال مشاركتها في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، أن العلاقات الزوجية لا تخضع لضمانات مضمونة، لكنها تعتمد على مجموعة من المؤشرات التي تزيد من فرص التوفيق بين الزوجين. وأشارت إلى وجود خمس مؤشرات رئيسية تُعتبر عوامل نجاح حيوية، تشمل التوافق الاجتماعي، الفكري، الثقافي، المادي، وعلى رأسها القبول المتبادل بين الطرفين.وأكدت أن التوافق المادي بين الأسر يلعب دورًا أساسيًا في استمرارية العلاقة الزوجية، حيث إن اختلاف الظروف المادية قد يسبب توترًا ومشاكل قد تمتد على مدار الحياة الزوجية لذا يعتبر...
ومنحت المعاهدة باكستان حق استغلال ثلاثة أنهر غربية، ومنحت الهند حق الاستفادة من ثلاثة أنهر شرقية. 23/5/2025
أميرة خالد أثار مدرب صحي شهير جدلاً واسعاً على منصات التواصل الاجتماعي بعد إطلاقه تحذيراً وصفه البعض بـ”الصادم”، حول المخاطر المحتملة لصيحة حمامات الثلج التي انتشرت مؤخرًا بين الباحثين عن تعزيز صحتهم الجسدية والنفسية. وشارك المدرب تجربته المؤلمة عبر مقطع فيديو تجاوزت مشاهداته 4.4 مليون، كاشفاً عن معاناته من حصوات الكلى بعد عام كامل من المواظبة على الغطس في المياه المتجمدة، وهي تجربة وصفها بأنها “الأكثر إيلاماً” في حياته. وأوضح جو أن السبب يعود إلى تأثّر الكليتين سلباً بانخفاض تدفّق الدم الناتج عن التعرض للبرودة الشديدة، ما يؤدي إلى تراكم الفضلات وتحولها إلى بلورات صلبة تتكوّن منها الحصوات. وأضاف: “في البداية كنت مفتوناً باندفاع الأدرينالين وزيادة الدوبامين، لكن بعد إصابتي بحصوتين جديدتين، بدأت أُدرك العلاقة بين حمامات الثلج وتدهور حالتي”....
الرياض أشاد رئيس الوزراء الباكستاني، شهباز شريف، بالدور البارز الذي تلعبه المملكة في تهدئة التوتر بين بلاده والهند، معتبرًا أن الرياض تمثل موقعًا محايدًا ومناسبًا لاستضافة المحادثات بين الجارتين النوويتين. وأوضح شريف أن الحوار المقترح سيتناول ملفات حساسة تشمل كشمير، والمياه، والتجارة، ومكافحة الإرهاب، مشددًا على ضرورة مناقشة جميع القضايا بشكل شامل، لا منفصل، من وجهة نظر إسلام آباد. كما أشار إلى أن التوترات بدأت بالتراجع بعد اتصالات مباشرة بين مديري العمليات العسكرية في البلدين، مما أعاد الأمل بإمكانية استئناف الحوار. وتأتي هذه التطورات بعد تصاعد التوتر إثر هجوم دموي في أبريل الماضي داخل الشطر الهندي من كشمير، أودى بحياة 26 شخصًا، وقد حملت نيودلهي باكستان مسؤولية الحادث، متهمة إياها بدعم المهاجمين، وهو ما نفته إسلام آباد بشدة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/ssstwitter.com_1747928995678.mp4...
قالت شبكة CNN الأميركية إن الولايات المتحدة حصلت على معلومات استخباراتية جديدة تشير إلى أن إسرائيل تستعد لشن ضربة عسكرية محتملة تستهدف منشآت نووية إيرانية، في وقت تحاول فيه إدارة الرئيس دونالد ترامب التوصل إلى اتفاق دبلوماسي مع طهران بشأن برنامجها النووي. ونقل التقرير عن مسؤولين أميركيين مطلعين على التقييمات الاستخباراتية أن هذه الاستعدادات تمثل تحولاً حاداً في نهج تل أبيب، قد يُفضي إلى تصعيد إقليمي واسع، خاصة بعد التوترات التي خلّفتها الحرب الأخيرة في غزة. وأكد أحد المصادر أن “احتمال شن إسرائيل هجوماً على منشآت نووية إيرانية ارتفع بشكل كبير خلال الأشهر الأخيرة”، مشيراً إلى أن موقف تل أبيب يتأثر بشكل مباشر بنتائج المفاوضات الأميركية الجارية مع إيران، والتي لم تُسفر بعد عن أي تقدم ملموس. وبحسب التقرير، فإن...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 21 مايو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي، السماق توابل سحرية تحمي الجسم وتعزّز الصحة، نجاة الدكتور جمال شعبان من حادث سيارة، تعرّف على أفضل تمارين اليوجا للعين، غسيل الصحون وسيلة فعّالة لتخفيف التوتر بنسبة 27%، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتحظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 21 مايو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفيتوقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 21 مايو 2025.. يوم مليئ بالنجاحاتبرج الأسد وحظك اليوم الأربعاء 21 مايو 2025: عروض مالية مغرية وتحسّن في العلاقات العاطفيةنجاة الدكتور جمال...
نقلت وكالة رويترز عن 3 مصادر أن القيادة الإيرانية تفتقر إلى خطة بديلة واضحة لتطبيقها في حال انهيار الجهود الرامية إلى حل النزاع حول برنامج إيران النووي المستمر منذ عقود، وذلك في ظل تعثر المحادثات بين واشنطن وطهران جراء التوتر المتصاعد بين الطرفين بشأن تخصيب اليورانيوم. في حين قال مسؤول إيراني كبير لرويترز إن طهران ستتجنب تصعيد التوتر مع استعدادها للدفاع عن نفسها. وقالت المصادر الإيرانية إن إيران قد تلجأ إلى الصين وروسيا في "خطة بديلة" إذا استمر التعثر. لكن في ظل الحرب التجارية بين بكين وواشنطن وانشغال موسكو بحربها في أوكرانيا، تبدو خطة طهران البديلة هشة، وفق رويترز. وفي السياق، أوضح مسؤول إيراني كبير أن الخطة البديلة لطهران هي مواصلة الإستراتيجية المعتمدة قبل بدء المحادثات، مشيرا إلى أن إيران...
في ظل الضغوط اليومية المتزايدة التي يواجهها الكثيرون، سواء في بيئة العمل أو الزحام اليومي، يبحث الجميع عن وسيلة بسيطة لتفريغ التوتر وتحسين الحالة النفسية.كيف يُقلل غسل الصحون من التوتر؟ والمفاجأة أن الحل قد يكون أقرب مما نتوقع... في حوض المطبخ!، فقد كشف دراسة علمية إن غسل الصحون يمكن أن يتحول من عمل روتيني ممل إلى تمرين ذهني فعّال، قادر على تقليل مستويات التوتر بنسبة تصل إلى 27%، بشرط أن يتم بتركيز ووعي كامل أثناء الأداء. السماق .. توابل سحرية تحمي الجسم وتعزّز الصحةماذا يحدث للجسم عند تناول الرمان يوميا؟.. فوائد مذهلةتشير الدراسة إلى أن الانتباه للتفاصيل أثناء غسل الأطباق، مثل: ملمس الماء، دفء الأواني، صوت تدفق المياه، ورائحة المنظفات يساعد الدماغ على الدخول في حالة من اليقظة الذهنية (Mindfulness)، وهي تقنية...
أعلنت مصادر استخباراتية باكستانية، اليوم الثلاثاء، أن إسلام أباد ونيودلهي توصلتا إلى اتفاق يقضي بسحب القوات المنتشرة خلال الاشتباكات الأخيرة، والعودة إلى مواقع ما قبل التصعيد، وذلك في خطوة تهدف إلى تهدئة التوترات عقب الاتفاق على وقف إطلاق النار في وقت سابق من هذا الشهر.وبحسب ما نقلته وكالة الأنباء الألمانية (د ب أ)، فقد تم التوصل إلى الاتفاق خلال جولة جديدة من الاتصالات العسكرية رفيعة المستوى عبر "الخط الساخن" بين كبار المسؤولين من الجانبين. وزير الدفاع الباكستاني: تلقينا عرضا هنديا للتفاوض حول كشمير والإرهابكشمير.. نزاع تاريخي وتقسيم ثلاثي| عرض تفصيلي مع منى شكرانفجارات في مدينة سريناجار بإقليم كشمير قرب منشآت حيوية هنديةهجمات جوية متبادلة بين الهند وباكستان تزيد التوتر في كشميروينص الاتفاق على أن تعود القوات إلى مواقعها وقت السلم على...
في فترات التوتر العاطفي، يبدو من الطبيعي أن نلجأ إلى كيس من رقائق البطاطس أو وجبة سريعة. ولكن، وفقاً لرأي بعض المتخصصين، فإن تأثير الضغط النفسي على عادات الأكل قد يكون مختلفاً عما نتصور. اعلانوفي هذا السياق، تشير د. كريستين جافاراس، الأخصائية النفسية في مستشفى ماكلين بولاية ماساتشوستس والأستاذة المساعدة في كلية الطب بجامعة هارفارد، إلى أن هناك مفهوماً شائعاً خاطئاً مفاده أن الأكل تحت التوتر يعني الإفراط في الطعام. فربما لا نتناول فعلياً كميات أكبر كما نعتقد.وتوضح جافاراس أن أغلب ما نعرفه عن الأكل العاطفي مستمد من الصور النمطية المنتشرة في المسلسلات والأفلام ومواقع التواصل الاجتماعي. أما الأبحاث العلمية المتوفرة فهي غالباً ما تعتمد على استطلاعات رأي تستند إلى الذاكرة الشخصية، وهو ما يجعل النتائج غير دقيقة، خاصة وأن...
السويداء-ساناانقطع التيار الكهربائي عن كامل محافظة السويداء، جراء عطل حاصل على خط التوتر 230 ك.ف الواصل بين الكسوة والشيخ مسكين من محطة دير علي، والمغذي للمحافظة.وبين مدير عام الشركة العامة لكهرباء السويداء المهندس معروف البربور في تصريح لمراسل سانا اليوم أن العطل حصل الساعة الثانية والنصف ليلاً، وأن ورشات التوتر العالي تحركت لتحديد مكان العطل، والقيام بالإصلاحات اللازمة لإعادة التيار الكهربائي للخدمة.تابعوا أخبار سانا على
أعلنت وزارة الخارجية الجزائرية الاثنين أنها سترد بالمثل إزار إعلان الحكومة الفرنسية عن قرار جديد يخص التوتر بين البلدين، في تطور يدل على تصاعد متزايد للأزمة التي دخلت شهرها العاشر.اقرأ ايضاًبوتين يعلن استضافة القمة الروسية العربية الأولى من نوعهاوأبدت وزارة الخارجية الجزائرية في بيان، الاثنين، استيائها من "التطورات الأخيرة المتعلقة بتعامل السلطات الفرنسية وخطابها بشأن مسألة التأشيرات عموماً، خاصة بشأن إعفاء حاملي جوازات السفر الدبلوماسية وجوازات السفر لمهمة، من هذا الإجراء على وجه الخصوص".وفي وقت سابق، نشرت صحيفة "لوفيغارو" الفرنسية السبت الماضي، خبرًا عن المديرية العامة للشرطة الفرنسية، تضمن أن "المواطنين الجزائريين حاملي جوازات سفر دبلوماسية سيُطلب منهم من الآن فصاعداً تقديم طلب للحصول على تأشيرة، إذا كانوا يرغبون في دخول الأراضي الفرنسية للقيام بزيارات قصيرة".وحمّلت الخارجية الجزائرية الجانب الفرنسي...
يعد صداع التوتر من أصعب أنواع الصداع حيث أنه لا يزول بسهولة ويسبب آلام شديدة تعوق الفرد عن ممارسة حياته وعمله.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نعرض لكم اهم اعراض صداع التوتر. أعراض صداع التوتر تشمل أعراض الصداع الناتج عن التوتر ما يلي:ألم غير حاد في الرأسالشعور بضيق أو ضغط في الجبين، أو على جانبي الرأس ومؤخرتهالشعور بألم عند ملامسة فروة الرأس والعنق وعضلات الكتفينيُصنَّف الصداع الناتج عن التوتر إلى فئتين رئيسيتين: عرضي ومزمن.صداع التوتر العرضيقد تستمر نوبات الصداع العرضي المرتبط بالتوتر لمدة 30 دقيقة حتى أسبوع واحد ويتكرر حدوث النوبات خلال 15 يومًا بحد أقصى في الشهر لمدة ثلاثة أشهر على أقل تقدير وقد يصبح هذا النوع من الصداع مزمنًا.الصداع المزمن المرتبط بالتوتريدوم هذا النوع من الصداع المرتبط بالتوتر لساعات...
يعد صداع التوتر من أصعب أنواع الصداع، حيث أنه لا يزول بسهولة وحتى المسكنات والشاي والقهوة لا يقضوا على آلام الشديدة.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك ، نعرض لكم اهم طرق الوقاية من صداع التوتر.الوقاية من صداع التوتر يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على الوقاية من الإصابة بحالات الصداع المرتبط بالتوتر وقد تكون تقنيات أخرى أيضًا مفيدة، مثل:تمارين الارتجاع البيولوجِي يعلمك هذا التمرين كيفية التحكم في استجابات معينة بالجسم يمكنها المساعدة في تخفيف الألم بينما يراقب الجهاز توتر العضلات ومعدل ضربات القلب وضغط الدم ويقدم لك المعلومات وستتعلم بعد ذلك كيفية تقليل شد العضلات وإبطاء سرعة قلبك وتنفسك.العلاج السلوكي المعرفي يمكن أن يساعدك هذا النوع من المعالجة بالمحادثة على تعلم كيفية التحكم في التوتر و يساعدك القيام بذلك على تقليل نوبات...
حذرت الدكتورة رانيا صبري، أستاذ صحة الأطفال بالمركز القومي للبحوث، من تزايد مشكلات القولون العصبي بين الأطفال والطلاب خلال فترة الامتحانات، نتيجة التوتر الشديد والضغط النفسي والعصبي المصاحب لها.على هامش رسالة دكتوراه.. رئيس جامعة حلوان يستقبل وزير التموينالسفارة المصرية في كانبرا والقنصلية العامة في سيدني تستعيدان 21 قطعة أثرية من أسترالياوأوضحت صبري، خلال استضافتها في برنامج أنا وهو وهي، المذاع على قناة صدى البلد، مع الإعلامية آية شعيب والإعلامي شريف نور الدين، أن أعراض القولون العصبي قد تظهر في سن مبكرة تصل إلى ست سنوات، بسبب ضغوط الحياة اليومية وكثرة الالتزامات، مشيرة إلى أن هذه الأعراض تشمل تقلصات شديدة في المعدة، وانتفاخ، ونوبات متكررة من الإسهال أو الإمساك.وأكدت الدكتورة رانيا صبري، أن التوتر والمذاكرة المستمرة دون فترات راحة كافية، إلى...
في تطور لافت يعكس حجم التوترات التي تشهدها ليبيا، أصدر مجلس النواب الليبي طلبًا رسميًا إلى مصرف ليبيا المركزي بإيقاف كافة المعاملات البنكية وتجميد الحسابات المتعلقة بالجهات الممولة من الخزانة العامة، باستثناء صرف المرتبات والمعاشات، في خطوة تهدف إلى الحد من التدفقات المالية وسط تصاعد الأزمة الأمنية في العاصمة طرابلس.القرار يأتي على وقع تصعيد خطير في الأوضاع الأمنية، تزامنًا مع اندلاع اشتباكات متفرقة بين مجموعات مسلحة، ووقوع احتجاجات حاشدة في مناطق متفرقة من المدينة، وسط مطالبات بإقالة حكومة عبد الحميد الدبيبة، التي شهدت خلال اليومين الماضيين عدة استقالات مفاجئة شملت وزراء ونوابًا بارزين.هدف القرار: حماية المال العام أم شلل اقتصادي؟حسب البيان الصادر عن مجلس النواب، فإن القرار هدفه "منع تسرب الأموال العامة إلى جهات قد تستغلها خارج إطار المصلحة الوطنية،...
كشفت دراسة حديثة عن فاعلية تطبيق برنامج علاجي متخصص قائم على تقنيات خفض التوتر وتحسين جودة النوم، في دعم المتعافين من تعاطي المخدرات والحد من خطر انتكاستهم في خطوة علمية تُسهم في تعزيز جهود التعافي من الإدمان. وقد لاقت نتائج الدراسة إشادة واسعة من منسوبي مجمع إرادة والصحة النفسية بجدة (مستشفى الأمل سابقًا) والمتخصصين في علاج الإدمان والاضطرابات النفسية، لما قدمته من نموذج علاجي متكامل يعزز جودة الحياة لدى المتعافين ويسهم في استقرار حالتهم النفسية والسلوكية.أخبار متعلقة "العاصمة المقدسة".. برنامج متكامل لصيانة الطرق استعدادًا لموسم حج 1446 هـتأهيل 6 آلاف مراقب ميداني لتحسين جودة الخدمات في القطاع البلدي بالشرقية80 ألفًا.. تراجع وفيات جرعات المخدرات الزائدة في أمريكاوجاءت الدراسة ضمن رسالة الدكتوراه المقدمة من الباحث حامد الرفاعي من قسم علم النفس بكلية...
أكدت دراسة علمية حديثة أن تطبيق تقنيات خفض التوتر وتحسين جودة النوم يسهم في استمرار حالات التعافي وانخفاض حالات انتكاسة مدمني المخدرات حيث حظي برنامج الدراسة وادواته بإشادة منسوبي مستشفى الأمل والمتخصصين في برامج علاج الإدمان والاضطرابات النفسية باعتبار ان هذا النهج يوفر نَمُوذَجًا عِلاجِياً قَد يَكُونُ لَهُ أَثَرٌ إِيجابِيٌّ في حدوث استجابات انفعالية أكثر تكيفا واسهاما لمواصلة مرحلة التغيير لدي المتعافين و تَحسِينِ نَوعيةِ الحَياةِ بالإضافة لتَخفِيضِ مخاطر الانتكاسة نتيجة لتغيير الأفكار والمعتقدات اللاعقلانية التي كانت تثير المشاعر السلبية لديهم في السابق .وأشارت الدراسة التي قدمها باحث الدكتوراة / حامد الرفاعي من قسم علم النفس بكلية التربية بجامعة الملك عبدالعزيز في رسالته العلمية التي كان عنوانها ” فعالية برنامج علاجي عقلاني انفعالي لخفض التَوَتُّر وأثره في تحسين جودة النوم...
تتهم الخرطوم أبو ظبي بتزويد قوات الدعم السريع بالأسلحة، بما في ذلك الطائرات المسيّرة التي استخدمت في الهجوم الأخير على بورتسودان. اعلاناتهمت الحكومة السودانية المرتبطة بالجيش، السبت، السلطات الإماراتية بإبعاد عدد من موظفي قنصليتها العامة في دبي، وذلك في خطوة تأتي بعد نحو أسبوعين من إعلان الخرطوم قطع علاقاتها الدبلوماسية مع أبو ظبي، في ظل تصاعد الخلافات بين الجانبين على خلفية النزاع المسلح في السودان.وقالت وزارة الخارجية السودانية، في بيان رسمي، إن السلطات الإماراتية "أصدرت خلال الأيام القليلة الماضية قرارًا بإبعاد معظم طاقم القنصلية العامة للسودان بدبي، دون تقديم أي مبررات"، ووصفت الخطوة بأنها "انتهاك جسيم لاتفاقيات فيينا للعلاقات الدبلوماسية والقنصلية".وأضاف البيان أن الدبلوماسيين السودانيين المبعدين "احتُجزوا في مطار دبي لمدة ثماني ساعات بعد استكمالهم إجراءات المغادرة، حيث خضعوا للاستجواب،...
أكد رئيس حكومة الوحدة الوطنية الليبية عبد الحميد الدبيبة، السبت، أن الحكومة لن تسمح بعودة أي مظاهر خارجة عن مؤسسات الجيش والشرطة. جاء ذلك في تصريحات له خلال لقاء عقده مع وفد من مدينة مصراتة (200 كلم شرق العاصمة طرابلس)، حسبما أفادت به حكومة الوحدة، في بيان نشرته على منصة "حكومتنا" الرسمية عبر فيسبوك. وجاء اللقاء بعد أيام من التوتر الكبير في ليبيا، بعد مقتل رئيس جهاز دعم الاستقرار في العاصمة طرابلس، عبد الغني الككلي. وقال البيان إن "الدبيبة استقبل عددا من نشطاء وأعيان مدينة مصراتة، في لقاء خُصص لبحث الأوضاع العامة في العاصمة، عقب العملية الأمنية التي نُفذت في منطقة أبوسليم" بطرابلس. وأضاف أن وفد مصراتة "عبر عن دعمه القوي والثابت لحكومة الوحدة الوطنية، ولرؤية رئيسها...
صورة تعبيرية (مواقع) رغم أن أمراض القلب تُعد من الأسباب الأولى للوفاة حول العالم، إلا أن الخبر السار هو أن الحماية منها قد تبدأ من أبسط العادات اليومية.هذا ما أكده طبيب القلب الأميركي الشهير د. جاك وولفسون، الذي كشف لمتابعيه عبر "إنستغرام" عن خمس عادات صحية لا تستغرق وقتًا طويلًا لكنها قد تُحدث فرقًا جذريًا في صحة القلب وتقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية.اقرأ أيضاً الحوثي يتوعد إسرائيل بعد تهديدها باغتيال قائد الجماعة.. ماذا قال؟ 17 مايو، 2025 الرقم 86 ليس مجرد رقم.. ترامب يواجه تهديداً "مشفّراً" بالاغتيال 17 مايو، 2025 1. الخروج إلى الهواء الطلق:"كلما خرجت أكثر، عشت أكثر"، بهذه العبارة لخص د. جاك أهمية قضاء الوقت خارج المنزل، مشيرًا إلى أن الهواء النقي، وضوء الشمس، والحركة الخفيفة تلعب دورًا كبيرًا...
تُعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة عالميًا، ولكن الخبر السار هو أن العديد من عوامل الخطر تقع تحت سيطرتنا، إن اتباع عادات صحية يمكن أن يقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية، ويحسن صحة القلب على المدى الطويل.كشف الدكتور جاك وولفسون، طبيب قلب عن أفكاره المتعلقة بالصحة والعافية مع متابعيه على إنستغرام. في منشوره بتاريخ 30 أبريل، سلّط الضوء على خمس خطوات بسيطة وفعّالة للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية. 5 علامات وأعراض لقصور الغدة الدرقية عند النساءلمواجهة الصيف.. أفضل 8 مشروبات في الحر الشديدأسلوب حياة صحي قد يحدث فرقًا كبيرًا في صحة قلبك 1. اخرجيقول الدكتور جاك إنه كلما قضيت وقتًا أطول في الهواء الطلق، انخفض خطر إصابتك بنوبة قلبية، فالهواء النقي والضوء الطبيعي والحركة لها فوائد عظيمة...
اشتباكات عنيفة بين الشرطة والمتظاهرين في نوفي ساد خلال احتجاجات تطالب بالإفراج عن نشطاء وطلاب معتقلين بتهمة محاولة الإطاحة بالنظام الدستوري. أزمة سياسية تتصاعد مع استمرار التوتر بين السلطات والمجتمع المدني. اعلاناندلعت اشتباكات عنيفة بين قوات الشرطة والمتظاهرين خارج محكمة مدينة نوفي ساد يوم الجمعة، حيث تصاعد التوتر مع استمرار الاحتجاجات التي دخلت يومها الثاني.وبدأت المظاهرات يوم الخميس، وسط موجة غضب شعبي متزايدة، للمطالبة بالإفراج عن مجموعة من النشطاء والطلاب الذين تم اعتقالهم بتهمة "محاولة الإطاحة بالنظام الدستوري" في صربيا.وقد ساد التوتر المنطقة المحيطة بالمحكمة، حيث تجمع المتظاهرون أمام مداخل المحكمة، محاولين حجب الوصول إليها كشكل من أشكال الاحتجاج السلمي. بعدها تحول المشهد إلى مواجهات مباشرة بعد أن تدخلت قوات مكافحة الشغب التي انتشرت بكثافة في فناء المحكمة الخلفي ومداخلها،...
بعض العادات المرتبطة بالسهر ليلا المتكرر بعد منتصف الليل، يمكن أن تؤثر سلبا على الصحة العامة للجسم.مخاطر السهر لمنتصف الليل يومياكشفت دراسة حديثة أن السهر ليلا يؤثر سلبًا على دورات النوم الطبيعية ويؤدي إلى اضطرابات صحية متعددة، أبرزها زيادة الوزن، سوء المزاج، التوتر، وضعف التركيز.احذر الاستيقاظ المفاجئ على صوت المنبه .. يهدد صحتك القلبيةطريقة التخلص من آلام القولون العصبي.. نصائح ضروريةوبحسب الخبراء، إن السهر بين الحين والآخر قد لا يُسبب ضررًا فوريًا، لكن عندما يتحول إلى عادة يومية، فإنه يعطل الساعة البيولوجية للجسم تدريجيًا، ما يُسبب تأثيرات سلبية تراكمية يصعب تجاهلها مع مرور الوقت.ويحتاج البالغون من 7 إلى 9 ساعات من النوم يوميًا، والنوم المنتظم قبل منتصف الليل ضروري للحفاظ على التوازن الجسدي والعقلي.مخاطر السهر لمنتصف الليل يومياوقد يؤدي السهر...
تسبب نمط الحياة هذه الأيام في عدم قدرة الناس على تجنب التوتر أو الأمراض، وبالتالي تتزايد العديد من الأمراض المرتبطة بأسلوب الحياة بسرعة بين الناس هذه الأيام.ارتفاع ضغط الدم، أحد الأمراض التي أصبحت شائعة جدًا هذه الأيام، وينتشر مرض ارتفاع ضغط الدم لدى الشباب أيضا، ويزداد خطر ارتفاع مستوى ضغط الدم أيضًا في فصل الصيف. يمكن أن تزداد مشاكل مرضى ضغط الدم المرتفع في الصيف بسبب الحرارة والتوتر. في مثل هذه الحالة، إليك بعض النصائح حول كيفية تمكن مرضى ضغط الدم من الاعتناء بأنفسهم ومنع ارتفاع ضغط الدم لديهم. هناك خطر نقص المياه في الجسم خلال فصل الصيف. في مثل هذه الحالة، قد تزداد أعراض ارتفاع ضغط الدم أيضًا.لذا، حافظ على ترطيب جسمك في الصيف. اشرب 2-3 لتر من الماء يوميًا. قم أيضًا بإدراج...
السويداء-ساناأعادت ورش المؤسسة العامة لنقل الكهرباء، اليوم، التيار الكهربائي إلى محافظة السويداء، بعد معالجة تعدٍّ، شمل أبراجاً للتوتر العالي على الخط 230 ك.ف المغذي للمحافظة، ضمن منطقة أم ولد غربي المحافظة.وذكر رئيس دائرة تشغيل السويداء المهندس بشار علبي، المشرف على الإصلاح، في تصريح لمراسل سانا، أن ورش المؤسسة من محافظات دمشق، ودرعا، والسويداء أعادت تركيب ثلاثة أبراج منهارة على الخط، كانت تعرضت للتعدي مع تمديد نواقل لها.وأضاف: قام الأمن العام بتسيير دوريات مناوبة، لضمان أمن ورشات العمل وحمايتها، من لحظة وقوع التعدي وحتى انتهاء الأعمال.من جانبه بين مدير عام شركة كهرباء السويداء المهندس معروف البربور، في تصريح مماثل، أنه تمت إعادة الخط للعمل تدريجياً، وذلك بعد خروج المحافظة عن الخدمة لمدة تجاوزت 80 ساعة، موضحاً أنه تم تأمين 15 ميغا...
أنقرة (زمان التركية) – قالت تركيا إنها تتابع عن كثب التوتر العسكري في العاصمة الليبية طرابلس، بين الجماعات المسلحة المختلفة. وحث بيان مكتوب صادر عن وزارة الخارجية التركية، الأطراف على “وقف إطلاق نار كامل ودائم دون تأخير، والدخول في حوار لحل الخلافات”. وأضاف البيان: “تركيا مستعدة للقيام بدورها لضمان حل دائم ومستدام” في ليبيا. أحداث طرابلس اندلعت اشتباكات في العاصمة الليبية بعد مقتل قائد وحدة دعم الاستقرار، عبد الغني الككلي، في 12 مايو/أيار. وأعلنت الحكومة الليبية لاحقًا أن اللواء 444 التابع لوزارة الدفاع سيطر على المقر الرئيسي لوحدة دعم الاستقرار في منطقة أبو سليم بطرابلس، وأخضع المنطقة لسيطرته. وفي 13 مايو/أيار، هنأ رئيس الوزراء عبد الحميد الدبيبة عناصر الجيش والشرطة على نجاحهم في إرساء سلطة الدولة خلال الأحداث التي شهدتها...
أميرة خالد أكد سعود عبدالرحمن، أحد المؤثرين عبر مواقع التواصل الاجتماعي، أهمية ممارسة التنفس العميق بالطريقة الصحيحة، مشيرًا إلى أن له فوائد صحية كبيرة، خاصة في تحسين عملية الهضم والتخفيف من التوتر. وقال عبدالرحمن في مقطع فيديو ظهر فيه: “الأطباء يؤكدون أن التنفس غير الصحيح يترتب عليه آثار كثيرة تضر الجسم، مثل عسر الهضم وغيره”. وأوضح أن الأكسجين يمثل عنصر الحياة بالنسبة لجسم الإنسان، لافتًا إلى أن جودة الحياة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بطريقة التنفس السليمة. وأشار إلى أن الطريقة الصحيحة للتنفس تتمثل في أخذ شهيق عميق من الأنف، ثم الانتظار لعدة ثوانٍ، قبل إخراج الزفير . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_pyi_ab4EVcs3ZfdY_1024p.mp4
صورة تعبيرية (مواقع) هل تعلم أن التخلص من الصداع لا يتطلب دائماً اللجوء إلى الأقراص والمسكّنات؟ وفقاً لخبيرة الأعصاب الروسية الدكتورة آنا تيريخوفا، فإن الجسم في كثير من الأحيان يرسل إشارات استغاثة عبر الألم – خصوصاً في حالات صداع التوتر – مما يستدعي رعاية ذاتية واستراتيجيات استرخاء بدلاً من الأدوية الكيميائية.في مقابلة صحفية، أوضحت تيريخوفا أن صداع التوتر هو النوع الأكثر شيوعاً بين الناس، لكنه لا يزال غامض الأسباب، وإن كان مرتبطاً غالباً بـ الإجهاد المزمن، وتشنج عضلات العنق والكتفين، وهو ما ينعكس بشعور الضغط أو الثقل في الرأس.اقرأ أيضاً ترامب يضع "شروط النار" لإنهاء أزمات غزة وسوريا ولبنان.. ماذا عن اليمن؟ 14 مايو، 2025 ترامب يثير الجدل بوصف غير معتاد للرئيس السوري أحمد الشرع.. ماذا قال؟ 14 مايو، 2025الدكتورة...
الولايات المتحدة – تراجعت أسعار الذهب في تعاملات اليوم الأربعاء مع انحسار الطلب على الملاذ الآمن وانخفاض التوتر التجاري بين الولايات المتحدة والصين. وانخفض سعر الذهب في المعاملات الفورية بنسبة 0.5% إلى 3231.10 دولار للأونصة، بحلول الساعة 06:43 بتوقيت غرينتش. فيما تراجعت العقود الآجلة للذهب (Comex) بنسبة 0.4% لتصل إلى 3235.30 دولار للأونصة. وقال محلل الأسواق المالية لدى “كابيتال.كوم” كايل رودا إن “التطورات الإيجابية في السياسة التجارية الأمريكية تقلل من جاذبية الذهب في الأمد القريب”. وأضاف: “إذا شهدنا تقدما مستمرا في المفاوضات التجارية والصفقات المبرمة بين الولايات المتحدة وشركائها التجاريين، فقد يتراجع الذهب بوتيرة أكثر إلى مستوى 3200 دولار”. المصدر: رويترز
أعلنت وزارة الدفاع بحكومة الوحدة الوطنية، بدء تنفيذ وقف إطلاق النار في جميع محاور التوتر داخل العاصمة طرابلس، في خطوة تهدف إلى حماية المدنيين والحفاظ على مؤسسات الدولة وتفادي أي تصعيد إضافي في الأوضاع الأمنية. وأوضحت الوزارة في بيان رسمي أن القوات النظامية، بالتنسيق مع الجهات الأمنية المختصة، باشرت باتخاذ جملة من الإجراءات لضمان استقرار الأوضاع، شملت نشر وحدات محايدة في عدد من نقاط التماس لتثبيت التهدئة ومنع وقوع أي احتكاكات ميدانية. وأكدت الوزارة أن تعاملها مع التطورات الأخيرة جاء انطلاقًا من الواجب الوطني، وحرصًا على صون النظام العام وردع أي محاولات لاستغلال الظروف الراهنة لفرض أجندات خارجة عن مؤسسات الدولة الشرعية. وشدد البيان على أن وحدة الصف، وتعزيز سلطة القانون، وتفكيك مظاهر التسلح العشوائي ستبقى ضمن أولويات الوزارة، مؤكدة...
أفاد مراسل الجزيرة باستمرار الاشتباكات في مناطق واسعة من العاصمة طرابلس بين قوات تابعة لحكومة الوحدة الوطنية من جانب، وقوات جهاز الردع وقوات من المنطقة الغربية داعمة لها من جانب آخر. وبينما أعربت الأمم المتحدة عن قلقها البالغ، دعت السفارة الفرنسية في ليبيا لوقف إطلاق نار فوري. ونقلت مصادر ميدانية قيام قوات من مدينة الزاوية (غرب طرابلس) بإطلاق النار نحو قوات حكومة الوحدة الوطنية، وذلك لتخفيف الضغط على قوات الردع وسط المدينة. وتبادلت القوات المتصارعة مناطق السيطرة خلال الساعات الماضية شمال العاصمة وجنوبها، وقد أسفرت الاشتباكات عن سقوط قتلى وجرحى وخسائر في الممتلكات العامة والخاصة. اشتباكات وتأثيرات في الأثناء، قررت 4 بلديات في العاصمة تعليق العمل والدراسة بسبب الاشتباكات. كما قررت السلطات تحويل جميع الرحلات...
انخفضت أسعار الذهب بشكل طفيف اليوم، إذ تأثر الإقبال على أصول الملاذ الآمن بانحسار التوتر التجاري بين الولايات المتحدة الأمريكية والصين، فيما تترقب الأسواق مجموعة أخرى من بيانات التضخم للحصول على مؤشرات بشأن مسار سياسة مجلس الاحتياطي الاتحادي.وتراجع الذهب في المعاملات الفورية (0.1) % إلى (3246.21) دولارًا للأوقية (الأونصة)، وارتفعت العقود الأمريكية الآجلة للذهب (0.1) % إلى (3250.50) دولارًا.وبالنسبة للمعادن النفيسة الأخرى، انخفضت الفضة في المعاملات الفورية (0.3) % إلى (32.80) دولارًا للأوقية، وهبط البلاتين (0.1) % إلى (987.55) دولارًا، ونزل البلاديوم (0.8) % إلى (949.26) دولارًا.أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
مراسل الجزيرة: عودة التوتر في العاصمة الليبية بين كتائب تابعة للحكومة وقوات الشرطة القضائية وجهاز الردع. مراسل الجزيرة: أصوات الرصاص تسمع بين حين وآخر في مناطق متفرقة من العاصمة طرابلس. مراسل الجزيرة نقلا عن مصادر: قوات حكومة الوحدة الوطنية تحاول بسط سيطرتها على سجون ومقار جنوب ووسط طرابلس. مراسل الجزيرة : 3 بلديات في العاصمة طرابلس تعلن تعليق الدراسة والامتحانات على خلفية التوتر الأمني. مراسل الجزيرة : مطار معيتيقة الدولي شرقي طرابلس يحول جميع رحلاته إلى مطار مصراتة على خلفية التوتر الأمني التفاصيل بعد قليل..
يعاني عدد كبير من الأشخاص من القلق والتوتر الزائد بسبب ضغوط العمل ومتاعب الحياة، ما يتطلب رعاية دورية للتمكن من حل هذه المشاكل.ووفقا لما جاء فى موقع Times of India نعرض لكم أهم 6 حيل جسدية لها مفعول السحر للدماغ والجهاز العصبي.ضغوط العمل، والمسؤوليات المنزلية، والأهداف الشخصية، والأهداف المالية، كل لحظة في الحياة تُمثل تحديًا كبيرًا وللأسف في هذه البيئة سريعة الوتيرة، تضاعف الضغط، فلا عجب أن تشعر بالإرهاق.وقدمت كيلسي ويفر، أخصائية الصحة الشاملة المعتمدة من المجلس (HHP) وأخصائية التغذية التشخيصية الوظيفية (FDN-P)، بعض النصائح المنزلية الجسدية، المدعومة علميًا، لتهدئة العقل والأعصاب والجسد.المشي حافي القدمين تنصح بالمشي حافي القدمين، إما في أحضان الطبيعة أو على أرضية خشبية لمدة دقيقتين، واشعر بملمس قدميك عليها حيث ترسل أعصاب القدم دفعة من إشارات الوضع...
كشفت دوقة ساسكس، ميجان ماركل، عن الطريقة المفاجئة التي ساعدتها بها دراسة التمثيل في الجامعة على تطوير مهاراتها في إدارة الفرق، مؤكدة أن التجربة الأكاديمية التي خاضتها شكّلت أساسًا مهمًا لدورها الحالي كمؤسسة وقائدة مشاريع. وفي أحدث حلقات بودكاست اعترافات مؤسسة (Confessions of a Female Founder)، الذي تنتجه Lemonada Media، تحدثت ميغان، البالغة من العمر 43 عامًا، عن دراستها في جامعة “نورث ويسترن” وتخصصها في المسرح والعلاقات الدولية. وقالت: “كنت أدرس المسرح، وكان من متطلبات البرنامج ألا أكتفي بالتمثيل فقط، بل أشارك في كل جوانب الإنتاج، من الألف إلى الياء. وأعتقد أن هذا كان تدريبًا رائعًا لإدارة فريق، لأنك تبدأ في تقدير دور كل فرد، من مهندس الصوت إلى مسؤول الإضاءة”.وأضافت مازحة: “كنا ندرس أيضًا تصميم الأزياء والخياطة، لذا أصبحت مرتاحة...
السويداء-ساناكشف مدير عام شركة كهرباء السويداء المهندس معروف البربور أن إصلاح العطل الحاصل على خط التوتر العالي230 ك.ف المغذي للمحافظة تأخر بسبب سقوط برجي كهرباء آخرين على الخط في منطقة أم ولد بمحافظة درعا غربي مدينة السويداء.وأوضح البربور في تصريح لمراسل سانا أن العطل أمس حصل بسبب التعدي على أحد الأبراج، حيث باشرت ورشات المؤسسة العامة لنقل الكهرباء من محافظات السويداء، ودرعا، ودمشق صباح اليوم بنصب برج جديد بدلاً عنه لتتفاجأ بانهيار برجين آخرين جراء الضغط غير المتوازن الذي تسببت به الأمراس الكهربائية عقب سقوط البرج السابق على المسار ذاته.وبين المهندس البربور أن الورشات تعمل بكامل طاقتها لإعادة نصب أبراج جديدة بدلاً من المنهارة بغية إعادة التيار الكهربائي للخدمة.تابعوا أخبار سانا على
إسرائيل – كشفت قناة عبرية، امس الاثنين، عن تصاعد التوتر في العلاقات بين إسرائيل والولايات المتحدة، في ظل انتقادات وجهها وزراء إسرائيليون لإدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب. يأتي ذلك في أعقاب الاتفاق الذي أبرمته إدارة ترامب مع حركة الفصائل الفلسطينية، للإفراج عن الجندي الإسرائيلي-الأمريكي عيدان ألكسندر، دون تنسيق مسبق مع تل أبيب. وقالت القناة 13 العبرية (الخاصة) إنه “على الرغم من محاولات مكتب نتنياهو (رئيس الوزراء الإسرائيلي) في الأيام الأخيرة رسم صورة وردية للعلاقات بين تل أبيب وواشنطن، إلا أن العلاقات بين الجانبين تزداد توترًا يومًا بعد يوم”. وكشفت القناة عن انتقادات وجهها وزراء إسرائيليون للرئيس الأمريكي دونالد ترامب بشأن الاتفاق مع حركة الفصائل للإفراج عن الأسير عيدان ألكسندر. وأشارت القناة إلى أن “نتنياهو عقد مساء الأحد اجتماعا طارئا ضم...
عرضت فضائية القاهرة الإخبارية خبرا عاجلا حيث أوضح إعلام إسرائيلي، أن التوتر يزداد بين تل أبيب وواشنطن رغم محاولات نتنياهو تحسين الصورة.أستاذ بالناتو: ألكسندر عيدان أسير حرب.. 99% من أوراق اللعبة بيد نتنياهوعيدان ألكسندر يرفض مقابلة نتنياهوولفتت وسائل الإعلام إسرائيلي، إلى أن وزراء الحكومة ينتقدون إدارة ترامب في جلسة أمنية حول الاتفاق على الإفراج عن ألكسندر.وقال نتنياهو خلال الاجتماع الأمني إن هذه هي طريقة إدارة ترامب للدفع نحو اتفاق واسع. طباعة شارك تل أبيب القاهرة الإخبارية ترامب
يعد مرض السكري من المشكلات الصحية التى تتطلب عناية معينة مما يشكل ثقلا على المصابين به ويعرضهم لمتاعب نفسية عديدة فضلا عن الارتباط الوثيق بين هذا المرض والاضطرابات النفسية.ووفقا لمركز السيطرة على الأمراض cdc نعرض لكم تأثير مرض السكري على الصحة النفسية.العلاقة بين العقل والجسديمكن للأفكار والمشاعر والمعتقدات والمواقف أن تؤثر على صحة جسمك وتؤدي مشاكل الصحة النفسية غير المعالجة إلى تفاقم مرض السكري. وبالمثل، يمكن لمشاكل السكري أن تزيد من تفاقم مشاكل الصحة النفسية ولكن الجيد فى الأمر أنه إذا تحسن أحدهما، يميل الآخر إلى التحسن .اكتئاب مدمرالاكتئاب مرضٌ يُسبب مشاعر الحزن كما يُمكن أن يُسبب فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كنت تستمتع بها سابقًا و يُمكن أن يُؤثر سلبًا على أدائك في العمل والمنزل، بما في ذلك العناية بمرض السكري...
كشف استطلاع جديد للرأي أن الانتقال إلى منزل جديد يُعد من بين أكثر الأحداث إرهاقًا في حياة الإنسان، متفوقًا في معدلات التوتر على إنجاب طفل أو الخضوع لمقابلة عمل. وبحسب ما نقلته وكالة الأنباء البريطانية (بي أيه ميديا) اليوم، فقد أظهر الاستطلاع، الذي أجرته شركة "كومبير ماي موف" (Compare My Move)، أن فقدان أحد أفراد الأسرة جاء على رأس قائمة الأحداث الأكثر إجهادا، حيث أشار إليه 65% من المشاركين. وفي المرتبة الثانية، وبنسبة 39%، جاء كل من رعاية فرد مسن أو مريض من الأسرة، وكذلك الطلاق أو الانفصال. أما الانتقال إلى منزل جديد، فقد جاء في المرتبة الثالثة، حيث اختاره ثلث المشاركين (33%) كواحد من أبرز مصادر التوتر. وجاء كل من إنجاب طفل وفقدان صديق في مرتبة لاحقة، حيث اختارهما...
تشهد العاصمة الليبية طرابلس حالة من التوتر المتصاعد، في ظل تحركات وتحشيدات عسكرية نفذتها فصائل مسلحة تتنازع النفوذ داخل المدينة، وسط غياب سلطة مركزية قادرة على ضبط الأوضاع.وقد رُصد انتشار أمني كثيف وتمركز لآليات قتالية في عدد من المناطق الحيوية، مما أثار قلق السكان وزاد من احتمالات انزلاق العاصمة نحو جولة جديدة من العنف.التحركات جاءت بعد أيام من تصاعد التوتر بين مجموعات مسلحة، بعضها موالٍ لحكومة الوحدة الوطنية، وأخرى ذات ولاءات مختلفة، حيث تشير التقديرات إلى أن هذه التحشيدات تستهدف مراكز نفوذ ومؤسسات سيادية داخل طرابلس. وعلى الرغم من أن التحركات العسكرية لا تزال محدودة من حيث الجغرافيا، إلا أن حالة الحذر والترقب تخيم على المدينة، في ظل مخاوف من اندلاع اشتباكات في أي لحظة.الأزمة السياسية وانعكاساتها الأمنيةيرى مراقبون أن...
يتداول نشطاء على منصات التواصل الاجتماعي مصطلحات مثل "بطن الكورتيزول" و"وجه الكورتيزول"، التي تزعم أن هرمون الكورتيزول هو السبب وراء زيادة الوزن في مناطق معينة من الجسم أو انتفاخ الوجه. تحول هذه المصطلحات المبسطة عمليات بيولوجية معقدة إلى مجرد مخاوف سطحية وفقا لصحيفة الإندبندنت البريطانية، مما يزيد من قلق الأفراد على صحتهم. فما الكورتيزول؟ وهل يجب القلق منه؟ ما الكورتيزول؟ الكورتيزول هو هرمون يفرز من الغدد الكظرية التي تقع فوق الكليتين، حيث يلعب هذا الهرمون دور جهاز الإنذار الطبيعي في الجسم، إذ يعد إفرازه جزءا أساسيا من استجابة الجسم للتوتر، وذلك عن طريق تحفيز ردود الفعل السريعة في المواقف الخطرة، مثل الهرب من حيوان مفترس أو التعامل مع ضغوط الحياة اليومية، كما يلعب الكورتيزول دورا حيويا في تنظيم الطاقة والتمثيل...
قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب، اليوم الاثنين، إن تدخله حال دون وقوع "حرب نووية وخيمة" بين الهند وباكستان، بعدما وافق الطرفان على وقف لإطلاق النار بعد أيام من التوتر.وأكد ترامب، للصحافيين في البيت الأبيض "أوقفنا نزاعا نوويا. أعتقد أنها كانت لتكون حربا نووية وخيمة يُقتل فيها الملايين. لذا، أنا فخور جدا بذلك".كان ترامب أعلن موافقة البلدين على وقف إطلاق النار مساء السبت بعد أربعة أيام من التوتر بين الجارتين النووتين. أخبار ذات صلة الهند تستأنف تشغيل 32 مطاراً بعد التهدئة مع باكستان الكرملين يردّ على الضغوط لوقف إطلاق النار المصدر: وكالات
2025-05-12hadeilسابق الصفدي: إسرائيل تستمر عبر اعتداءاتها المتكررة بزعزعة استقرار سوريا دون أي مبرر، وهي تدفع باتجاه استمرار التوتر في المنطقة انظر ايضاًالصفدي: إسرائيل تستمر عبر اعتداءاتها المتكررة بزعزعة استقرار سوريا دون أي مبرر، وهي تدفع باتجاه استمرار التوتر في المنطقةآخر الأخبار 2025-05-12الصفدي: سوريا الآن أمام فرصة تاريخية لأن تكون آمنة مستقرة يعيش فيها السوريون بأمان بعد سنوات من المعاناة، وهذا يستدعي أن يقف العالم كله معها بمواجهة ما يهددها 2025-05-12الصفدي: إسرائيل تستمر عبر اعتداءاتها المتكررة بزعزعة استقرار سوريا دون أي مبرر، وهي تدفع باتجاه استمرار التوتر في المنطقة 2025-05-12الشيباني: نتطلع إلى دعم المجتمع الدولي ودول الجوار ووقوفهم إلى جانبنا للضغط على إسرائيل لوقف اعتداءاتها المتواصلة على أراضينا 2025-05-12الشيباني: الاتفاق مع قوات سوريا الديمقراطية يأتي ضمن توجه الحكومة السورية لحل جميع...
2025-05-12hadeilسابق الشيباني: نتطلع إلى دعم المجتمع الدولي ودول الجوار ووقوفهم إلى جانبنا للضغط على إسرائيل لوقف اعتداءاتها المتواصلة على أراضينا انظر ايضاًالشيباني: نتطلع إلى دعم المجتمع الدولي ودول الجوار ووقوفهم إلى جانبنا للضغط على إسرائيل لوقف اعتداءاتها المتواصلة على أراضيناآخر الأخبار 2025-05-12الصفدي: إسرائيل تستمر عبر اعتداءاتها المتكررة بزعزعة استقرار سوريا دون أي مبرر، وهي تدفع باتجاه استمرار التوتر في المنطقة 2025-05-12الشيباني: نتطلع إلى دعم المجتمع الدولي ودول الجوار ووقوفهم إلى جانبنا للضغط على إسرائيل لوقف اعتداءاتها المتواصلة على أراضينا 2025-05-12الشيباني: الاتفاق مع قوات سوريا الديمقراطية يأتي ضمن توجه الحكومة السورية لحل جميع المشاكل عن طريق الحوار بما يخدم المصلحة الوطنية، ونحن حريصون عليه ونأمل أن يلتزم الطرف الآخر به 2025-05-12فيدان: سنقدم الدعم لسوريا على جميع الصعد، ونرفض التوغل الإسرائيلي في...
الاقتصاد نيوز - متابعة أفادت قناة News18 بأن الهند أعادت فتح 32 مطارا شمال وغربي البلاد أغلقتها خلال التصعيد مع باكستان. ونقلت القناة: "أصدرت هيئة مطارات الهند والجهات الطيران المختصة إشعارا للطيارين بفتح 32 مطارا في المناطق الشمالية والغربية من البلاد، التي كانت مغلقة أمام الرحلات المدنية على خلفية التوتر المتصاعد بين الهند وباكستان". وأضافت أن إشعار الطيارين صدر بعد توجيهات من القوات الجوية الهندية. وفي وقت سابق، أعلنت السلطات الهندية عن إغلاق 32 من أصل 487 مطارا في البلاد على خلفية تصاعد التوتر مع باكستان. وأصدرت هيئة مطارات الهند والجهات الطيران المختصة سلسلة من إشعارات الطيارين تعلن عن الإغلاق المؤقت لـ 32 مطارا في جميع أنحاء شمالي وغربي الهند أمام جميع الرحلات المدنية من 9 إلى 14 مايو 2025...
فيينا – ارتفعت أسعار النفط في تعاملات اليوم الاثنين بعد أن أشادت بكين وواشنطن بنتائج محادثاتهما التجارية مطلع الأسبوع، والتقدم الذي أحرزته. وبحلول الساعة 09:01 بتوقيت موسكو، ارتفعت العقود الآجلة للخام الأمريكي “غرب تكساس الوسيط” لشهر يونيو المقبل بنسبة 1.34% إلى 61.84 دولار للبرميل. في حين صعدت العقود الآجلة للخام العالمي مزيج “برنت” لشهر يوليو المقبل بنسبة 1.25% إلى 64.71 دولار للبرميل، بحسب ما أظهرته التداولات. وارتفع الخامان القياسيان بأكثر من دولار واحد يوم الجمعة الماضي، وزادا بأكثر من 4% الأسبوع الماضي في أول مكاسب أسبوعية لهما منذ منتصف أبريل 2025، بعد أن عزز اتفاق تجاري بين الولايات المتحدة وبريطانيا تفاؤل المستثمرين بإمكانية تجنب الاضطرابات الاقتصادية الناجمة عن الرسوم الجمركية الأمريكية على الشركاء التجاريين. كما اختتمت الولايات المتحدة والصين محادثات التجارة على نحو إيجابي يوم...
لم تكترث الولايات المتحدة بالتوتر والصراع الجديد بين باكستان والهند، وكان هذا واضحا في تصريح لنائب الرئيس الأمريكي، جي دي فانس، غير أن الأخير غير رأيه فجأة وقرر التدخل لإحتواء التوتر. وكشفت صحيفة "الإندبندنت" أن فانس هو من اتصل برئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي لتشجيع محادثات وقف إطلاق النار بشأن الصراع المتصاعد مع باكستان بعد أن تلقت الولايات المتحدة "معلومات استخباراتية مثيرة للقلق". وأفادت شبكة "سي إن إن" أن نائب الرئيس الأمريكي ووزير الخارجية ومستشار الأمن القومي المؤقت ماركو روبيو ورئيسة موظفي البيت الأبيض سوزي وايلز اضطروا إلى زيادة دور أمريكا في الصراع بعد تلقي المعلومات الاستخباراتية صباح الجمعة. وقد شكل هذا تغييرا في موقف فانس، الذي كان قد صرح أن الصراع الخطير بين القوتين النوويتين "ليس...
دهون البطن ليست مقياسًا واحدًا يناسب الجميع، إذ يقول الخبراء إن شكل البطن يكشف عن مشاكل صحية أعمق من التوتر ومتلازمة تكيس المبايض إلى انقطاع الطمث والدهون المرتبطة بالكحول، لكل بطن قصة و سبب، تشارك خبيرة التغذية أنوشي جين علاجات طبيعية قائمة على الشاي لمعالجة كل نوع، ولماذا يصعب التخلص من بعض دهون البطن أكثر من غيرها.احم نفسك من أمراض القلب والكوليسترول بهذه الطرق البسيطةاحرص عليها.. وجبة بسيطة يوميا قد تحميك من سرطان القولون المميتتُعد دهون البطن من أكثر أنواع الدهون صعوبة، ولا تستجيب دائمًا لنفس الأنظمة الغذائية أو برامج التمارين الرياضية التي تستجيب لها باقي أجزاء الجسم، ولكن إليك ما لا يدركه معظم الأشخاص أن ليست كل دهون البطن متشابهة، وفقا لما نشره موقع timesnownews."ليست كل أشكال البطن متشابهة،...
قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو إنه سمع في وسائل الإعلام أنه على وشك الانفصال عن الرئيس الأميركي دونالد ترامب، لكن السفير الأميركي في إسرائيل دحض تلك الأنباء، وفق تعبيره. وأضاف نتنياهو خلال جلسة مساءلة في لجنة الخارجية والأمن بالكنيست أنه وترامب يتحدثان كل بضعة أيام، وأن الرئيس الأميركي هو نفسه قال إنهما متفقان. وأكد نتنياهو أنه لا يعتقد أن ترامب سيتحدث عن دولة فلسطينية، وأن الحديث عن شرخ بين نتنياهو وبين ترامب هو لأسباب سياسية. وقال نتنياهو إنه لم يطلب الإذن لمهاجمة الحوثيين، ولا لخططه الحربية في غزة، مؤكدا أن الأميركيين تطوعوا للتدخل مع الحوثيين، وقالوا إنهم سيغادرون عندما يتوقف الأمر. في السياق ذاته، نقلت صحيفة "واشنطن بوست" عن مسؤول في البيت الأبيض قوله إنه لا داعي لمحادثة بين...
خلال زيارته الأخيرة للبيت الأبيض، كان نتنياهو يأمل بالحصول على دعم أميركي مباشر لأي هجوم محتمل على المنشآت النووية الإيرانية. لكنه فوجئ بإعلان ترامب نيته بدء محادثات مع طهران. اعلانعندما عاد دونالد ترامب إلى البيت الأبيض، بدا وكأنه ونظيره الإسرائيلي بنيامين نتنياهو يسيران على الخط ذاته في ما يخص أبرز القضايا الملتهبة في المنطقة: الحرب في غزة، ومواجهة إيران. أعاد ترامب إرسال شحنات الأسلحة الثقيلة التي علّقتها إدارة بايدن، وأعطى الضوء الأخضر لعمليات عسكرية إسرائيلية موسعة ضد حركة حماس، وشدّد على ضرورة "إنهاء المهمة". كما تبنّى خطاب نتنياهو المتشدد تجاه طهران ووكلائها.لكن هذا الانسجام لم يصمد طويلاً. فبحسب مسؤولين أميركيين ودبلوماسيين في الشرق الأوسط ومطلعين آخرين تحدّثوا إلى شبكة "ABC News"، تشهد العلاقة بين ترامب ونتنياهو توترًا متزايدًا مع اختلاف...
نقلت شبكة "إن بي سي نيوز" عن مسؤولين أميركيين ودبلوماسيين من الشرق الأوسط إن العلاقة بين الرئيس دونالد ترامب ورئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو توترت في الأسابيع الأخيرة، وتزايدت بشأن التحديات المتعلقة بغزة وإيران. ونقلت الشبكة عن مسؤولين أميركيين أن الوزير رون ديرمر نقل استياء نتنياهو إلى المبعوث الأميركي للشرق الأوسط ستيف ويتكوف في اجتماع بالبيت الأبيض الخميس، وأن ترامب دلى بتصريحات علنية أثارت استياء نتنياهو مرتين خلال الأسبوع الماضي وحده، حيث استاء نتنياهو من تصريح ترامب/بأنه لم يقرر بعد السماح لإيران بتخصيب اليورانيوم. كما كان نتنياهو محبطا لأسابيع من رفض ترامب دعم ضرب المنشآت النووية الإيرانية، وفوجئ عندما أعلن الرئيس الأميركي موافقته على إجراء محادثات مباشرة مع طهران. ونسبت "إن بي سي" لمسؤولين أميركيين أن ترامب قرر محاولة التوصل...
القدس المحتلة- في خضم زيارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب إلى الشرق الأوسط، سلطت قراءات وتقديرات المحللين الإسرائيليين ومراكز أبحاث الأمن القومي في تل أبيب الضوء على تحولات جذرية في أولويات السياسة الأميركية بالمنطقة. وتشير هذه التحليلات إلى أن إدارة ترامب تسعى لإعادة تشكيل النظام الإقليمي بما يخدم مصالح واشنطن، ويُعزِّز نفوذها عبر تحالفات جديدة، أبرزها التحالف مع السعودية، في حين تراجعت مكانة إسرائيل بوصفها شريكا إستراتيجيا مركزيا. ورغم التصور السائد سابقا عن "شهر عسل" سياسي بين ترامب ورئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، فإن المحللين في إسرائيل يجمعون على أن هذه العلاقة شهدت "فتورا سريعا"، وتمر حاليا "بأزمة" غير معلنة، ويرون أن نتنياهو يشكل عقبة أمام المساعي الأميركية لإعادة رسم خريطة التحالفات في الشرق الأوسط، بسبب تمسُّكه بمواقف متشددة ورفضه الانصياع الكامل...
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس