2025-12-14@05:53:53 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4358
«التوتر قبل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
الولايات المتحدة – كشفت دراسة أمريكية حديثة عن طريقة بسيطة تساعد على محاربة التوتر والقلق دون الحاجة لاستعمال الأدوية. وأشارت مجلة (JPSP) إلى أن دراسة لعلماء من جامعة كاليفورنيا ” UC Davis” بينت أن تبادل المشاعر الإيجابية مع شريك الحياة يقلل من مستويات هرمون التوتر في الجسم ويؤثر بشكل إيجابي على الصحة النفسية. شارك في الدراسة 321 زوجا من كبار السن من كندا وألمانيا، وعلى مدار أسبوع قدم المشاركون للباحثين عدة تقارير يوميا تتضمن بيانات عن مزاجهم – مدى شعورهم بالسعادة أو الهدوء أو الاهتمام – مع تقديم عينات من اللعاب لتحليل مستويات الكورتيزول في أجسامهم. أظهرت النتائج أنه عندما شعر الشركاء بمشاعر إيجابية في نفس الوقت، انخفض مستوى الكورتيزول في أجسامهم بشكل أكبر مقارنة بالحالات التي شعروا فيها بالبهجة...
صراحة نيوز- تحققت شبكة “سكاي نيوز” البريطانية من صور أقمار اصطناعية تُظهر سفينة حربية أمريكية على بُعد يقل عن 200 كيلومتر من السواحل الفنزويلية، أثناء تنفيذها تدريبات عسكرية في البحر الكاريبي. وقال الخبير العسكري والعقيد الأمريكي السابق مارك كانسيان إن هذه الخطوة قد تُعتبر من قبل نظام الرئيس نيكولاس مادورو “رسالة ترهيب واستفزاز”، نظرًا لطبيعة الحكم السلطوي في فنزويلا. ويأتي هذا التطور بالتزامن مع تعزيز الولايات المتحدة وجودها العسكري في البحر الكاريبي والمحيط الهادئ الشرقي، من خلال نشر سفن وطائرات وآلاف الجنود. وبينما تؤكد واشنطن أن هدف هذه التحركات هو مكافحة شبكات تهريب المخدرات، أثارت الخطوة تكهنات بشأن احتمال توجيه ضربات ضد أهداف عسكرية فنزويلية من دون موافقة الكونغرس. من جانبه، اتهم الرئيس الفنزويلي نيكولاس مادورو، الجمعة، الولايات المتحدة بـ”اختلاق رواية...
وذكرت رئاسة الأركان الأميركية أنها قدّمت للرئيس خيارات محتملة للعمل العسكري ضد فنزويلا، وقال الرئيس الأميركي دونالد ترامب إنه لا يفكر في شن ضربات داخل فنزويلا. تفاصيل أكثر على الشاشة التفاعلية مع سلام خضر.Published On 1/11/20251/11/2025|آخر تحديث: 12:15 (توقيت مكة)آخر تحديث: 12:15 (توقيت مكة)انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعيshare2شارِكْfacebooktwitterwhatsappcopylinkحفظ
وضعت ترينيداد وتوباغو قواتها المسلحة في حالة تأهب قصوى واستدعت جميع جنودها إلى قواعدهم، في ظل تصاعد التوتر بين الولايات المتحدة وفنزويلا المجاورة للأرخبيل الصغير.وقالت رسالة أُبلغ بها أفراد القوات المسلحة والشرطة -اطلعت عليها وكالة الصحافة الفرنسية- إنه "اعتبارا من الآن، توضع قوات الدفاع في ترينيداد وتوباغو في حالة تأهب قصوى. على جميع الأفراد التوجه إلى قواعدهم". كما "ألغت الشرطة جميع الإجازات".وتأتي هذه التعبئة وسط هجمات تشنها الولايات المتحدة ضد قوارب في منطقة البحر الكاريبي يشتبه بتهريبها المخدرات، كما ذكرت وسائل إعلام أميركية أن واشنطن تدرس تنفيذ ضربات برية في فنزويلا.وتسبب إعلان حالة التأهب بالذعر في العاصمة بورت أوف سبين التي هرع سكانها للتزود بالمواد الغذائية والوقود.لكن الحكومة دعت المواطنين إلى التزام الهدوء، معلنة أنها "على تواصل مكثف مع سفارة...
حذّر أطباء القلب والصحة النفسية من خطورة التوتر المستمر على صحة الإنسان، مؤكدين أنه لم يعد مجرد شعور نفسي مزعج، بل تحول إلى عامل خطر حقيقي يصيب القلب والأوعية الدموية مع مرور الوقت. خبير أثري لـ "الوفد": هناك تمثال يظنه الزوار لملك لكنه في الحقيقة لملكة عظيمة خبير أثري لـ"الوفد": تمثال رمسيس الثاني أهم قطعة في المتحف الكبير لهذا السبب خبير أثري لـ "الوفد": افتتاح المتحف المصري الكبير سيكون عرضًا حضاريًا يبهر العالم هل واجه المتحف المصري الكبير عقبات قبل افتتاحه.. خبير أثري يكشف مفاجآت لـ"الوفد" شخصيات مصرية مؤثرة تزين طريق المتحف المصري الكبير.. (22 صورة) تمثال رمسيس الثاني.. أسطورة فرعونية انتقلت من قلب ممفيس إلى القاهرة (صور) وجوه خالدة في حضرة الملوك.....
في ظل الاهتمام العالمي المتزايد بالحضارة المصرية القديمة، يواصل المتحف المصري الكبير جذب الأنظار بصفته واحدًا من أهم المعالم الثقافية على مستوى العالم، حيث يجمع بين التصميم العصري وروح التاريخ الممتد لآلاف السنين.تأثير المتحف المصري الجديد والأماكن التاريخية على النفس البشرية ويقع المتحف بالقرب من أهرامات الجيزة، ويضم مجموعة ضخمة من القطع الأثرية التي تحكي قصة مصر منذ فجر التاريخ وحتى العصور المتأخرة.ماذا يحدث عند تناول الرياضيين البنجر؟.. يحسن اللياقة البدنية والأداءفاكهة أم عصير؟.. دراسة تكشف الخيار الأكثر أمانًا لمرضى السكريوقال الدكتور أحمد أمين، أخصائي العلاقات الإنسانية في تصريح خاص لموقع صدى البلد الإخباري، أن زيارة الأماكن التاريخية وفي مقدمتها المتاحف لها تأثير نفسي عميق على الإنسان، يتجاوز مجرد المشاهدة ليصل إلى مستويات من الارتباط الثقافي والهدوء النفسي والتحفيز العقلي، وهي...
قد يبدو الضحك مجرد رد فعل بسيط أو لحظة خفيفة تمر سريعًا، لكنه في الحقيقة علاج طبيعي يمنح الجسم طاقة إيجابية ويعمل كدواء فعّال ضد التوتر والإجهاد، فالدراسات الحديثة أثبتت أن الضحك المنتظم يُحدث تأثيرات جسدية حقيقية، منها تحسين المناعة، وتنشيط الدورة الدموية، ورفع مستوى السعادة. شخصيات مصرية مؤثرة تزين طريق المتحف المصري الكبير.. (22 صورة) تمثال رمسيس الثاني.. أسطورة فرعونية انتقلت من قلب ممفيس إلى القاهرة (صور) وجوه خالدة في حضرة الملوك.. النجوم الراحلين يضيئون المتحف المصري الكبير (صور) على رأسهم عادل إمام.. الذكاء الاصطناعي يرسم النجوم في المتحف المصري الكبير (صور) زاهي حواس لـ "الوفد": المتحف المصري الكبير معجزة معمارية كلفت مليارات الدولارات نجيب ساويرس يكشف تكلفة بناء المتحف المصري الكبير.. ويصفه...
عندما يتعلق الأمر بارتفاع ضغط الدم، فإن التخلي عن عادات نمط الحياة التي ترفع مستوياته، واتباع عادات تساعد على خفضه هى أفضل طريقة للسيطرة على مستوياته الطبيعية، لذلك من المهم اتباع أنظمة غذائية تقي من المشكلات الصحية 7 طرق للسيطرة على ضغط الدم بشكل طبيعى اتبع نظام غذائي صحي للقلب يُعدّ اتباع نظام غذائي صحي من أهم العوامل المساهمة في تحسين صحة القلب، وفي الآونة الأخيرة، ازدادت شعبية حمية داش (DASH) والنظام الغذائي المتوسطى، نظرًا لفوائدهما المثبتة علميًا، والتي تشمل خفض ضغط الدم، حيث يوصى هذان النظامان الغذائيان بتناول الخضراوات الورقية الخضراء، والحبوب الكاملة، والفواكه منخفضة المؤشر الجلايسيمي، والبقوليات، والفاصوليا، وزيت الزيتون، والأفوكادو، والمكسرات، والبذور، والأسماك، واللحوم الخالية من الدهون، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، والبيض، مع الحد من تناول...
يمكن للحظات السعادة المشتركة أن تعود بفوائد صحية ملموسة على الأزواج، حيث أظهرت دراسة أن الأزواج في مراحل متقدمة من العمر الذين يعيشون مشاعر إيجابية معاً يسجلون انخفاضاً في مستوى هرمون التوتر "الكورتيزول".وأفاد فريق بحثي بقيادة عالمة النفس توميكو يونيدا من "جامعة كاليفورنيا" في دافيس في دورية "جورنال أوف بيرسوناليتي أند سوشيال سايكولوجي" Journal of Personality and Social Psychology أن هذه النتائج تؤكد الأثر المباشر للمشاعر الإيجابية المشتركة على الصحة.وقالت يونيدا في بيان صحافي صادر عن الجمعية الأميركية لعلم النفس: "نعرف من دراسات عديدة أن المشاعر الإيجابية مثل السعادة والفرح والحب والحماس مفيدة لصحتنا، بل وترتبط بحياة أطول.. لكن في الحياة الواقعية غالباً ما تظهر أقوى مشاعرنا الإيجابية عندما نكون في تواصل مع شخص آخر".وأراد فريق البحث فهم كيفية تأثير...
عواصم - الوكالات توصل الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ونظيره الصيني شي جين بينغ إلى اتفاق تجاري مؤقت يهدف إلى تهدئة التوتر بين أكبر اقتصادين في العالم، وذلك خلال لقائهما في مدينة بوسان الكورية الجنوبية على هامش قمة اقتصادية آسيوية. وينص الاتفاق على خفض الولايات المتحدة جزءًا من الرسوم الجمركية المفروضة على السلع الصينية، في مقابل تعهد بكين بتعليق القيود على صادرات المعادن الأرضية النادرة واستئناف شراء كميات كبيرة من فول الصويا الأمريكي. كما اتفق الجانبان على تجميد الرسوم الملاحية المتبادلة بين موانئ البلدين لمدة عام، في خطوة وُصفت بأنها "بادرة حسن نية" لإعادة بناء الثقة التجارية بعد سنوات من التصعيد. وقال الرئيس الأمريكي في تصريحات عقب الاجتماع: "لقد أجرينا محادثات رائعة مع الرئيس شي، واتفقنا على إطار...
هل لاحظت يوما أن لحظة ضحك صافية أو حديثا دافئا مع شريكك يمكن أن يبدّد التوتر فورا؟ العلم الآن يثبت أن تلك اللحظات ليست مجرد مشاعر عابرة، بل "علاج طبيعي" يترك أثرا حقيقيا داخل أجسامنا.فقد كشفت دراسة حديثة أن الأزواج الذين يعيشون مشاعر إيجابية مشتركة -مثل الفرح والامتنان والاهتمام- يسجّلون انخفاضا واضحا في مستوى هرمون التوتر "الكورتيزول"، وهو الهرمون المسؤول عن حالات القلق والإجهاد.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2ما هو أفضل وقت لشجار الأزواج؟ خبراء العلاقات يجيبونlist 2 of 2عناق الوداع.. زوجة الشهيد عمر تروي حكاية العمر من غزةend of listالدراسة، التي قادتها عالمة النفس توميكو يونيدا من جامعة كاليفورنيا في دافيس، ونُشرت في دورية "جورنال أوف بيرسوناليتي أند سوشيال سايكولوجي"، وجدت أن الانسجام العاطفي اللحظي بين...
استقرت أسعار النفط في تداولات الخميس بعدما أعلن الرئيس دونالد ترامب أنه سيخفض الرسوم الجمركية على الصين إلى 47% من 57% عقب لقائه بالرئيس الصيني شي جين بينج في كوريا الجنوبية، في إشارة إلى تهدئة التوتر الذي خيّم طويلًا على آفاق نمو الاقتصاد العالمي.وتراجعت عقود خام برنت 40 سنتًا أو 0.46% إلى 64.62 دولار للبرميل بعد ارتفاعها 52 سنتًا في جلسة الأربعاء، كما انخفضت عقود الخام الأمريكي غرب تكساس الوسيط 31 سنتًا أو 0.51% إلى 60.17 دولار، عقب صعودها 33 سنتًا في الجلسة السابقة.وذكرت صحيفة (وول ستريت جورنال) الأمريكية، أن ترامب توصل لاتفاق لمدة عام لخفض التعريفات الجمركية في مقابل استئناف الصين مشتريات فول الصويا الأمريكي، واستمرار تدفقات المعادن النادرة، وتشديد الرقابة على تجارة الفينتانيـل غير المشروعة.وقال خبراء اقتصاديون، إن...
عقد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ونظيره الصيني شي جينبينغ، صباح اليوم الخميس، محادثات وُصفت بـ"الحاسمة" في القاعدة الجوية غيمهاي بمدينة بوسان الساحلية في كوريا الجنوبية، وسط آمال بإعلان هدنة مؤقتة في الحرب التجارية التي أعادت رسم ملامح الاقتصاد العالمي خلال الأشهر الماضية. تفاؤل مشوب بالحذر وفي مستهل اللقاء، أبدى الزعيمان استعدادًا واضحًا لتخفيف حدة التوتر بين بلديهما، حيث قال ترامب للصحفيين: "نحن على وشك عقد اجتماع ناجح للغاية... نعرف بعضنا جيدًا، ولدينا علاقة طيبة منذ سنوات." لكن ترامب أضاف بابتسامة عريضة: "هو مفاوض صعب ـ وهذا ليس جيدًا"، قبل أن يربّت على كتف الرئيس الصيني في مشهد لفت عدسات الإعلام. من جانبه، شبّه شي العلاقة بين البلدين بـ"سفينة في عرض البحر يجب أن تظل على المسار...
يعد حب الشباب من المشاكل الشائعة بين الفتيات والشباب ويعتقد كثيرون أنها تحدث بسبب الهرمونات وسوء النظافة فقط ولكن هناك العديد من الأسباب التي تجعلهما يصيبان الأشخاص الأكبر سنا.علامات حب الشباب بسبب التوتر ووفقا لما جاء في موقع verywellhealth يمكن أن يسبب حب الشباب عدة أنواع من الآفات، بما في ذلك:الرؤوس البيضاء : بصيلات الشعر المسدودة التي تبقى تحت الجلد وتشكل نتوءًا أبيض اللونالرؤوس السوداء : بصيلات مسدودة تصل إلى سطح الجلد وتفتح، مما يسمح للهواء بتغيير لون الدهونالحطاطات : نتوءات صغيرة وردية اللون ملتهبة على الجلد وقد تسبب الألم عند اللمسالبثرات أو البثور : حطاطات تحتوي على آفات بيضاء أو صفراء مملوءة بالصديد في الأعلى وقد تكون حمراء عند القاعدةالعقيدات : آفات مؤلمة، كبيرة، صلبة تستقر عميقًا داخل الجلدحب الشباب...
الجديد برس| شهدت بلدة بئر عجم بريف القنيطرة الغربي جنوبي سوريا، صباح اليوم الأربعاء، توغلاً جديداً لقوة تابعة للاحتلال الإسرائيلي تضم خمس آليات عسكرية، في تحرك ميداني أثار قلق الأهالي من التصعيد المتكرر في المنطقة. ووفقاً لما رصده المرصد السوري لحقوق الإنسان، فقد قامت القوة المتوغلة بنصب حاجز لتفتيش المارة داخل البلدة، وسط حالة من التوتر والخوف بين السكان المحليين من استمرار التحركات العسكرية الإسرائيلية قرب خط وقف إطلاق النار. كما أشار المرصد إلى أن قوات الاحتلال كانت قد نفذت أمس عمليات حفر وفتح طريق جديد بالقرب من مواقع تتبع للأمم المتحدة في شارع العام ببلدة بئر عجم في ريف القنيطرة الأوسط، ضمن ما وصفه بـ”النشاط العسكري الصهيوني اليومي” في المنطقة. ويرى مراقبون أن هذه التحركات الإسرائيلية المتكررة قد...
أورد موقع “أبونيت.دي”، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أنه يمكن إنقاص الوزن من خلال كبح الشهية بالطرق الطبيعية التالية:1- أطعمة تطيل الشعور بالشبع:ليست جميع السعرات الحرارية متساوية: فالكربوهيدرات والحلويات تسبب ارتفاعا سريعا في سكر الدم، وتنخفض بنفس السرعة. أما البروتين والألياف الغذائية، فهما أفضل؛ لأنه يتم هضمهما ببطء، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول. وتشمل الأغذية المثالية:– البروتينات الحيوانية مثل الدجاج والديك الرومي والسلمون– فول الصويا- الخضراوات والفواكه مثل الموز والفراولة والكرفس- منتجات الحبوب الكاملة2- شرب الماء بكمية كافيةينبغي شرب الماء بكمية كافية؛ حيث يملأ الماء المعدة، كما أنه خال من السعرات الحرارية ويدعم جميع وظائف الجسم.3- ممارسة الرياضةتساعد ممارسة الرياضة على إطلاق هرمون “الإندورفين”، وهو هرمون الشعور بالسعادة، الذي يقلل التوتر ويحسن المزاج، الأمر الذي يمكن أن...
صراحة نيوز- قال النقيب العام لنقابة الفلاحين في مصر حسين عبد الرحمن أبو صدام، إن الحمير ليست مجرد وسيلة نقل أو عمل زراعي، بل تمتلك فوائد علاجية ونفسية مهمة ينبغي إعادة النظر فيها. وأوضح أبو صدام أن باحثين إسبان أثبتوا أن التفاعل مع الحمير يساعد على تخفيف التوتر، مشيرًا إلى أن أطباء وممرضين في إسبانيا لجأوا خلال جائحة كورونا إلى قضاء وقت مع الحمير ضمن مبادرة نظمتها منظمة “الحمار السعيد” لدعم الصحة النفسية للعاملين في الخطوط الأمامية. وبيّن نقيب الفلاحين أن الحمار حيوان مسالم وذكي وصبور ووفيّ، وقد ارتبط تاريخيًّا بالفلاح المصري حتى أصبح جزءًا من التراث الشعبي والأمثال الريفية. كما أشار إلى أنه ينتمي إلى فصيلة الخيول ويُستخدم في النقل وتشغيل الآلات الزراعية وجر العربات في المناطق الريفية. وأضاف...
بيروت – بحث الرئيس اللبناني جوزاف عون، امس الثلاثاء، مع نائبة الموفد الأمريكي إلى الشرق الأوسط مورغان أورتاغوس، سبل إعادة الهدوء إلى الجنوب، عقب تصعيد إسرائيل هجماتها مؤخرا. ودعا عون إلى “ضرورة تفعيل عمل لجنة مراقبة وقف الأعمال العدائية (الميكانيزم)، لا سيما في ما يتعلق بوقف الخروقات والاعتداءات الإسرائيلية المستمرة على لبنان”. جاء ذلك خلال لقاء عون في قصر بعبدا الرئاسي شرق بيروت، مع نائبة الموفد الأمريكي إلى الشرق الأوسط، وفق بيان للرئاسة اللبنانية، لم يحدد مدة الزيارة. ووصلت أورتاغوس إلى لبنان، الإثنين، قادمة من إسرائيل وستشارك، الأربعاء، في اجتماع لجنة “لميكانيزم” المسؤولة عن مراقبة وقف إطلاق النار بين حركة الفصائل اللبنانية وإسرائيل، بحسب إعلام محلي. وتضم لجنة المراقبة الخماسية “الميكانيزم” التي تشكلت عقب الحرب الأخيرة بين إسرائيل و”الفصائل اللبنانية، كلا...
يرتفع منسوب التوتر بين قوات تدعمها السعودية والعشائر المحلية في محافظة المهرة، شرقي اليمن، وسط تلويح الأخيرة بإعلان الكفاح المسلح ضد تلك القوات. ويأتي هذا التوتر مع مساعي سعودية لنشر قوات ما تسمى "درع الوطن" التي شكلتها ومولتها، في عدد من المديريات والمناطق في المهرة الساحلية على بحر العرب، وفق مصدر مطلع. وأمام هذه المساعي، أعلنت لجنة الاعتصام السلمية في المهرة (حركة احتجاج سلمية تأسست عام 2018)، رفضها لهذه الخطوة، ملوحة بالتصدي لها. وقال رئيس اللجنة، علي سالم الحريزي، وهو زعيم قبلي بارز، إن أبناء المهرة ماضون في نضالهم السلمي حتى إنهاء الوجود السعودي والإماراتي من المحافظة. احتلال طويل وأضاف خلال اجتماعات متتالية في الأيام الماضية، أن هناك مخططات تستهدف أمن واستقرار المهرة وحضرموت، المحافظتين الأكبر...
تُجمع الدراسات الحديثة على أن حياة المراهقين اليوم أكثر تعقيدًا من أي وقت مضى، فبين الضغوط الدراسية، وتأثيرات مواقع التواصل الاجتماعي، والقلق بشأن المستقبل، يعيش الكثير من الشباب حالة مستمرة من التوتر والانفعال، مما يجعل علاقتهم بوالديهم عرضة للصراع والانفجار.وتوضح ستيفي جولدينغ من مؤسسة "يانغ مايندز"، أن انطواء المراهق أو غضبه ليس بالضرورة سوء تصرف، بل قد يكون علامة على معاناة نفسية عميقة. لذلك، فإن تفهم مشاعر المراهق، وترك مساحة آمنة له للتعبير، يمكن أن يعزّزا العلاقة ويشجّعاه على الحديث دون خوف من الحكم عليه.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 210 دروس حكيمة ستظل تتردد في ذهن طفلك لسنواتlist 2 of 2الحماية المفرطة.. حين يمنع الحبّ الأطفال من تطوير مهاراتهمend of listوتشير الدكتورة مارجوت سندرلاند، خبيرة الصحة النفسية...
الاكتئاب .. مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة وقِصَر ساعات النهار، يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الاكتئاب الموسمي أو ما يُعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، وهو حالة تؤثر في المزاج والطاقة وتزيد الشعور بالخمول والحزن. ويؤكد الأطباء أن النظام الغذائي يمكن أن يلعب دورًا محوريًا في تخفيف هذه الأعراض وتحسين الحالة النفسية، إذ تسهم بعض الأطعمة الغنية بالعناصر المغذية في تعزيز إنتاج هرمونات السعادة وتقليل التوتر.الشوكولاتة الداكنة... طاقة وسعادة في آن واحدتُعد الشوكولاتة الداكنة من أكثر الأطعمة التي ينصح بها الأطباء لمحاربة الحزن الشتوي. فهي غنية بمضادات الأكسدة ومركبات البوليفينول التي تخفّض مستويات هرمون الكورتيزول المسؤول عن التوتر. وتشير دراسات كورية حديثة إلى أن تناول كمية صغيرة من الشوكولاتة بنسبة كاكاو 85% يوميًا يساعد على تحسين المزاج بفضل تأثيرها...
توصلت دراسة إلى أن مشاهدة الأعمال الفنية الأصلية في المعارض يمكن أن تساعد على تخفيف التوتر فورا.وأظهر الباحثون أن النظر إلى الأعمال الفنية له أيضا "تأثير إيجابي" على جهاز المناعة والجهاز العصبي والشبكة الغدية المسؤولة عن إفراز الهرمونات، بحسب وكالة الأنباء البريطانية (بي إيه ميديا).وأضافوا أن النتائج تشير إلى أن الفن لا يحرك المشاعر فحسب، بل يمكنه أيضا تهدئة الجسد.وشملت الدراسة التي أجراها خبراء في كلية كينجز في لندن 50 شخصا تتراوح أعمارهم بين 18 و40 عاما.وشاهد نصف المشاركين أعمالا فنية أصلية لفنانين مثل فان جوخ وجوجان في معرض كورتولد في لندن، بينما شاهد النصف الآخر نسخا من اللوحات نفسها في بيئة غير فنية.وارتدى المشاركون أجهزة استشعار لقياس معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجلد بشكل مستمر أثناء الجلسة التي استمرت...
مضغ اللبان، يبحث كثيرون عن عادات سهلة تمنحهم طاقة وحيوية دون عناء، فى عالم السرعة،ومن بين كل تلك العادات، هناك عادة صغيرة يستخف بها أغلب الأشخاص والبعض لا يفضلها، رغم تأثيرها الكبير على الجسم والعقل، هى مضغ اللبان.فوائد مضغ اللبان يوميًا قد تظن أن اللبان مجرد وسيلة لتسلية الفم أو التخلص من رائحة الطعام، لكن الأبحاث العلمية الحديثة أثبتت أن هذه العادة البسيطة تحمل في طياتها فوائد مذهلة للصحة العامة، والدماغ، والمزاج، وحتى المظهر الخارجي.أولًا: صحة الفم تبدأ من مضغة صغيرةمضغ اللبان الخالي من السكر بعد الوجبات ليس رفاهية، بل خطوة فعالة نحو فمٍ أكثر نظافة وصحة، فهو يزيد من إفراز اللعاب، مما يعادل حموضة الفم ويمنع نمو البكتيريا المسببة للتسوس، وبحسب الجمعية الأمريكية لطب الأسنان، فإن مضغ اللبان لمدة...
صراحة نيوز-انخفضت أسعار الذهب إلى ما دون 4000 دولار للأوقية (الأونصة) الاثنين مع انحسار الإقبال على الملاذ الآمن وسط آمال تراجع حدة التوتر التجاري بين الولايات المتحدة والصين، في الوقت الذي يترقب فيه المتعاملون اجتماع مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأميركي) بشأن السياسة النقدية هذا الأسبوع. وبحلول الساعة 1413 بتوقيت غرينتش، تراجع الذهب في المعاملات الفورية 2.9% إلى 3990.89 دولارا للأوقية، فيما انخفضت العقود الأميركية الآجلة للذهب تسليم كانون الأول 3.2% إلى 4005.20 دولار للأوقية. وقال جيفري كريستيان الشريك الإداري في (سي.بي.إم جروب) إن الذهب يشهد موجة بيع إلى جانب “انخفاض إضافي بسبب انحسار التوتر التجاري التي دفعت الأسعار من 3800 دولار إلى 4400 دولار خلال الأسابيع الثلاثة الأولى من تشرين الأول”. وارتفع سعر الذهب إلى أعلى مستوى له على...
أفادت وكالة الأنباء اللبنانية، الإثنين، بوصول الموفدة الأميركية مورغان أورتاغوس إلى العاصمة بيروت. وتأتي زيارة مورغان أورتاغوس وسط مخاوف في لبنان من أن تشن إسرائيل حربا جوية جديدة على حزب الله. وخلال الأيام الماضية، كثفت إسرائيل غاراتها على جنوب وشرق لبنان، مما أسفر عن مقتل أكثر من عشرة أشخاص، معظمهم من أعضاء حزب الله، وفقا لمصادر أمنية لبنانية تحدثت لوكالة رويترز. ويخشى لبنان أن يكون القصف مقدمة لحملة جوية إسرائيلية موسعة على البلاد، رغم وقف إطلاق النار الذي جرى التوصل إليه في نوفمبر 2024 بهدف إنهاء الحرب التي استمرت عاما بين إسرائيل وحزب الله المدعوم من إيران.
في مشهد يعيد أجواء الحرب الباردة إلى الواجهة؛ تصاعدت التصريحات بين روسيا والولايات المتحدة بعد إعلان موسكو عن نجاح اختبار صاروخها النووي الجديد "بوريفيستنيك". وبينما تؤكد روسيا أن برامجها العسكرية تسير وفقاً لمصالحها الوطنية فقط؛ جاء رد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب حاداً، معتبراً أن الوقت ليس مناسباً لاستعراض القوة، بل لإنهاء الحرب في أوكرانيا. موسكو: نطور أسلحتنا بما يخدم مصالحناأكدت روسيا أنها مستمرة في تطوير وتجربة أسلحة استراتيجية جديدة، مشددة على أن قراراتها الدفاعية لا ترتبط بأي ضغوط خارجية أو مواقف أمريكية.واعتبرت موسكو أن تطوير صاروخ "بوريفيستنيك"، القادر على التحليق لمسافات طويلة باستخدام الدفع النووي، يأتي في إطار حماية أمنها القومي وتعزيز قدراتها الردعية. ترامب: بوتين عليه إنهاء الحرب لا اختبار الصواريخوفي تعليق مباشر على إعلان الرئيس الروسي فلاديمير بوتين؛ انتقد ترامب خطوة...
انخفضت أسعار الذهب إلى ما دون 4000 دولار للأوقية (الأونصة) الاثنين مع انحسار الإقبال على الملاذ الآمن وسط آمال تراجع حدة التوتر التجاري بين الولايات المتحدة والصين، في الوقت الذي يترقب فيه المتعاملون اجتماع البنك المركزي الأمريكي بشأن السياسة النقدية هذا الأسبوع. وتراجع الذهب في المعاملات الفورية 2.9 بالمئة إلى 3991.39 دولار للأوقية، فيما انخفضت العقود الأمريكية الآجلة للذهب تسليم كانون الأول/ ديسمبر 3.2 بالمئة إلى 4005.70 دولار للأوقية. وقال جيفري كريستيان الشريك الإداري في (سي.بي.إم جروب) إن الذهب يشهد موجة بيع إلى جانب "انخفاض إضافي بسبب انحسار التوتر التجاري الذي دفع الأسعار من 3800 دولار إلى 4400 دولار خلال الأسابيع الثلاثة الأولى من أكتوبر". وارتفع سعر الذهب إلى أعلى مستوى له على الإطلاق عند 4381.21 دولار للأوقية في 20 تشرين...
الرئيس اللبناني يشدد على أهمية لغة الحوار - بيروت القدس "وكالات": ذكرت مصادر مطلعة أنه من المتوقع وصول الموفدة الأمريكية مورجان أورتاجوس إلى بيروت لإجراء محادثات مع مسؤولين لبنانيين بشأن نزع سلاح جماعة حزب الله، وسط مخاوف في لبنان من أن تشن إسرائيل حربا جوية جديدة على الجماعة.وتأتي هذه المخاوف بعد أيام من تكثيف الغارات الإسرائيلية على جنوب وشرق لبنان والتي أسفرت عن مقتل أكثر من عشرة أشخاص، معظمهم من أعضاء حزب الله، وفقا لمصادر أمنية لبنانية.ويخشى لبنان أن يكون القصف مقدمة لحملة جوية إسرائيلية موسعة على البلاد، رغم وقف إطلاق النار الذي جرى التوصل إليه في نوفمبر تشرين الثاني 2024 بهدف إنهاء الحرب التي استمرت عاما بين إسرائيل وحزب الله المدعوم من إيران في لبنان.مواجهة جديدةومن المتوقع أن تحضر أورتاجوس،...
أفادت وكالة الأنباء اللبنانية، الإثنين، بوصول الموفدة الأميركية مورغان أورتاغوس إلى العاصمة بيروت. وتأتي زيارة مورغان أورتاغوس وسط مخاوف في لبنان من أن تشن إسرائيل حربا جوية جديدة على حزب الله.وكشفت مصادر مطّلعة لـ"سكاي نيوز عربية"، أن أورتاغوس ستسعى خلال زيارتها إلى بيروت لمنع تدهور الوضع أو توسيع الحرب.وخلال الأيام الماضية، كثفت إسرائيل غاراتها على جنوب وشرق لبنان، مما أسفر عن مقتل أكثر من عشرة أشخاص، معظمهم من أعضاء حزب الله، وفقا لمصادر أمنية لبنانية تحدثت لوكالة رويترز.ويخشى لبنان أن يكون القصف مقدمة لحملة جوية إسرائيلية موسعة على البلاد، رغم وقف إطلاق النار الذي جرى التوصل إليه في نوفمبر 2024 بهدف إنهاء الحرب التي استمرت عاما بين إسرائيل وحزب الله المدعوم من إيران.وحذر مبعوث أميركي آخر هو توم باراك، الأسبوع الماضي،...
سرطان الغدة الدرقية من الأمراض التي تتأثر بعدة عوامل، منها الاستعداد الوراثي والتعرض لبعض العوامل البيئية، إلا أن الخبراء يؤكدون أن تغيير العادات اليومية غير الصحية يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بهذا المرض، فاتباع نظام غذائي متوازن، والحفاظ على الوزن الصحي، والحد من التعرض للإشعاع، تعد خطوات فعالة لحماية الغدة الدرقية من الإصابة بالسرطان، بحسب ما أوضحه موقع Healthline.ليست كل الحلويات مضرة.. نصائح مهمة لمرضى السكرتعرف على رجيم البسكويت والماء.. والمخاطر الصحية لهالحفاظ على وزن صحيتشير الدراسات إلى أن السمنة تُعد عامل خطر رئيسي للإصابة بسرطان الغدة الدرقية المتمايز، إذ ترتبط بحدوث التهابات مزمنة منخفضة الدرجة، وارتفاع مستويات الأنسولين، واضطراب في إشارات الهرمونات المنظمة للدهون، ويمكن تقليل هذا الخطر من خلال الحفاظ على مؤشر كتلة جسم مناسب، واتباع نظام غذائي...
قال وزير الخزانة الأمريكي سكوت بيسنت، يوم الأحد، إن الصين ستشتري "كميات كبيرة" من فول الصويا الأميركي، وذلك بعد محادثات مع نظرائه الصينيين، في إشارة إلى تحسّن العلاقات بين الجانبين قبل اجتماع محتمل بين زعيمي البلدين.تصريحات بيسنت لبرنامج "فيس ذا نيشن" على قناة "سي بي إس" جاءت عقب اجتماعات استمرت يومين مع نائب رئيس الوزراء الصيني خه ليفنغ ومسؤولين آخرين في كوالالمبور بماليزيا. ووفقاً لبيان صادر عن وزارة التجارة الصينية، تم التوصل إلى توافق مبدئي بشأن عدد من القضايا الثنائية، من بينها الزراعة.جهود لتخفيف التوتر واستقرار العلاقاتتؤكد هذه الخطوة جهود الجانبين لاستقرار العلاقات بعد أشهر من التوتر المتقطّع وتبادل التصريحات الحادة. وإذا أكدت بكين هذا التعهّد بزيادة مشترياتها من الإمدادات الأميركية، فسيُشكّل ذلك انفراجة كبيرة للمزارعين الأميركيين الذين يعانون ضغوطاً مالية...
أعلن الجيش الباكستاني، عن مقتل خمسة من جنوده و25 مسلحًا في اشتباكات عنيفة وقعت بالقرب من الحدود مع أفغانستان، خلال اليومين الماضيين. وجاءت هذه الاشتباكات بينما كانت إسطنبول تستضيف مفاوضات بين وفدين من باكستان وأفغانستان لبحث تهدئة التوترات المتصاعدة بين البلدين. وذكر المكتب الإعلامي للجيش الباكستاني في بيان أن المسلحين حاولوا التسلل عبر الحدود من الأراضي الأفغانية في منطقتي كُرم ووزيرستان الشمالية، الواقعتين على الحدود الشمالية الغربية. وأكد البيان أن هذه المحاولات تثير الشكوك حول نوايا الحكومة الأفغانية في مكافحة الإرهاب الذي ينطلق من أراضيها. في المقابل، حركة طالبان نفت الاتهامات الباكستانية بتوفير مأوى للجماعات المسلحة، معتبرةً أن العمليات العسكرية الباكستانية على الأراضي الأفغانية “تنتهك السيادة” و”تؤدي إلى تصعيد غير مبرر” للوضع. هذا التصعيد يأتي في وقت حساس، حيث شهدت...
التوتر التجاري بين الاتحاد الأوروبي والصين أكثر هدوءاً من توترات الأخيرة مع الولايات المتحدة، لكنه قابل للاستفحال في أي لحظة، حتى في ظل التوافق الأوروبي الصيني المُعلن، على أهمية أن يكون للجانبين موقف مشترك حيال التعريفات الجمركية الأميركية التي جلبها الرئيس دونالد ترامب معه إلى البيت الأبيض. ولن ترقى «أزمة التعريفات» لأن تكون عاملاً دافعاً لـ «جبهة» مشتركة ضد الجانب الأميركي، حتى في ظل انتهاء ما يمكن وصفه بالعلاقة الخاصة التي جمعت لعقود الأوروبيين والأميركيين، وبلغت حدّ وحدة المصير.الأوروبيون يعرفون أن الثقة ليست حاضرة عندهم تجاه الجانب الصيني ولا يبدو أنها ستكون في الفترة المقبلة على الأقل.المشكلة الأهم، أن الاتحاد الأوروبي الذي يسعى إلى تحقيق ما أمكن له من النمو، بعيداً عن أي اضطرابات تجارية، لا يمكنه التغاضي عن إجراءات الصين...
اعتاد أغلب الناس عن سماع أن وجبة الإفطار هي الأهم في اليوم، حيث تمنح الطاقة وتنظم مستوى السكر وتساعد على التركيز، ومع ذلك هناك من لا يستطيع حتى التفكير في تناول الطعام قبل الظهر، فهل يعني ذلك وجود خلل في الجسم؟توضح خبيرة التغذية العلاجية ناتالي بروز أن فقدان الشهية الصباحية قد يكون إشارة لخلل في الساعة البيولوجية أو نتيجة التوتر المزمن. وتشير إلى أن كثيرين يكتفون بالقهوة صباحًا بدل الطعام، وهو ما قد يكون مضرًا لأن الكافيين يثير الجهاز العصبي ويدفع الجسم لإفراز الأدرينالين، مانحًا شعورًا زائفًا بالنشاط دون طاقة حقيقية، وتنصح بتأجيل القهوة لما بعد الإفطار لدعم توازن هرموني الكورتيزول والأدرينالين. الدراسات الحديثة كشفت أن تخطي الإفطار لا يساعد على إنقاص الوزن كما يظن البعض، بل قد يؤدي إلى نتائج...
#سواليف عرضت #تركيا المساعدة في #إعادة_إعمار قطاع #غزة بعد الحرب، إلا أن إسرائيل رفضت العرض رفضًا قاطعًا، وفقًا لتقارير وتصريحات مختلفة لرئيس الوزراء الاسرائيلي بنيامين #نتنياهو. ويرى الرئيس التركي رجب طيب #أردوغان،الذي كان شخصية رئيسية في تحقيق وقف إطلاق النار الأولي، أن المشاركة في إعادة إعمار غزة فرصة سياسية واقتصادية لبلاده. وذكرت صحيفة نيويورك تايمز اليوم أن مسؤولين إسرائيليين يخشون أن يكون هدف #تركيا مساعدة #حماس على البقاء، لا تفكيكها. وصرح وزير الشتات الاسرائيلي عميخاي شيكلي وفقا لنيورك تايمز قائلاً: “تركيا تدعم حماس. إنها معادلة بسيطة للغاية”. مقالات ذات صلة ضبط مركبات شحن متورطة في استعراضات متهورة بالعاصمة عمان 2025/10/26 وتنبع مخاوف إضافية من حادثة أسطول الحرية عام ٢٠١٠، التي قُتل فيها تسعة ناشطين أتراك على متن سفينة...
َتواصل إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب ضغوطها على الرئيس الفنزويلي مادورو، إذ رست سفينة حربية أميركية مزودة بصواريخ في ترينيداد وتوباغو، الأحد، على بعد حوالى 10 كيلومترات فقط من سواحل فنزويلا.وشوهدت السفينة الحربية الأميركية قبالة سواحل بورت أوف سبين (عاصمة ترينيداد وتوباغو) الدولة المؤلفة من جزيرتين قبالة سواحل فنزويلا، إذ من المقرر أن تشارك في مناورات تستمر 5 أيام.اقرأ ايضاًاشتداد المعارك في السودان.. الاشتباكات ضارية والفاشر لم تسقطسبق ذلك، إعلان سلطات هذه الدولة الصغيرة البالغ عدد سكانها 1.4 مليون نسمة اقتراب وصول السفينة الحربية "يو إس إس غرايفلي" ووحدة من مشاة البحرية، وذلك لإجراء تدريبات مع قواتها.بموازاة ذلك نشرت الولايات المتحدة 7 سفن حربية في منطقة الكاريبي وواحدة في خليج المكسيك، ضمن عملية تقول إنها ضد تهريب المخدرات، وتستهدف خصوصا...
في تطور مفاجئ بالعلاقات الأمريكية الصينية، أعلن وزير الخزانة الأميركي سكوت بيسنت الأحد، أن واشنطن وبكين توصلا إلى "اتفاق نهائي" بشأن النسخة الأميركية من تطبيق التواصل الاجتماعي الصيني "تيك توك" والذي يحظى بحوالى 170 مليون مستخدم أميركي. وتسعى واشنطن إلى انتزاع عمليات "تيك توك" في الولايات المتحدة من أيدي الشركة الأم الصينية بايت دانس، متذرعة بمخاوف تتعلق بالأمن القومي.أخبار متعلقة أمريكا تفرض عقوبات جديدة على روسياأمريكا تستعد لفرض رسوم على الصين بسبب النفط الروسيواشنطن تنفذ ضربة جديدة في المحيط الهادئ ضد قارب لتهريب المخدراتاتفاق يُنهي شهورًا من التوتر بين البلدين، إذ وقع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب الشهر الماضي، أمرا تنفيذيا من شأنه نقل ملكية عمليات الشركة في أمريكا إلى مجموعة من المستثمرين الأميركيين.صفقة تيك توكوقال سكوت بيسنت في مقابلة منفصلة مع...
فجر منير نصراوي، والد النجم الإسباني الشاب لامين جمال، حالة من الجدل والغضب في أوساط جماهير ريال مدريد، وذلك قبل انطلاق مواجهة “الكلاسيكو” أمام برشلونة مساء اليوم الأحد، ضمن منافسات الجولة العاشرة من الدوري الإسباني لكرة القدم. وخلال بث مباشر على حسابه عبر تطبيق إنستغرام، ظهر نصراوي مرتديا قميص برشلونة وهو يطهو داخل مطبخ منزله استعدادا للمباراة، قبل أن يطلق تصريحا أثار تفاعلا واسعا، قال فيه: “أنا أطبخهم هنا، وابني سيطبخهم هناك.” العبارة التي بدت مازحة بالنسبة للبعض، اعتبرتها جماهير ريال مدريد استفزازا صريحا قبل القمة المنتظرة على ملعب سانتياغو برنابيو، لتزيد من أجواء التوتر بين جماهير الغريمين التقليديين. ???????? ¡El PADRE de LAMINE CALIENTA AÚN MÁS EL CLÁSICO a UNA HORA del PARTIDO! ???????? "Yo...
أعلن الجيش الباكستاني، اليوم الأحد، مقتل خمسة من جنوده و25 مسلحاً في اشتباكات قرب الحدود مع أفغانستان، في الوقت الذي يجتمع فيه وفدان من البلدين في محاولة لنزع فتيل التوتر بعد أعنف قتال منذ سنوات، بحسب "العربية".الاحتلال الإسرائيلي ينسف مباني سكنية في الزيتون والشجاعية بقطاع غزةرئيس مفوضية الاتحاد الإفريقي يتسلم أوراق اعتماد مندوب موريتانيا الدائموقال المكتب الإعلامي للجيش الباكستاني إن المسلحين حاولوا العبور من أفغانستان يوم الجمعة وأمس السبت في منطقتي كرم ووزيرستان الشمالية، وهما منطقتان وعرتان على الحدود الشمالية الغربية لباكستان.وأضاف أن توقيت محاولات التسلل هذه "يثير الشكوك حول نوايا الحكومة الأفغانية المؤقتة فيما يتعلق بالتعامل مع التهديدات المنطلقة من أراضيها". وأشار الجيش إلى اتفاق الدوحة، داعياً الحكومة الأفغانية إلى "الوفاء بالتزاماتها ومنع استخدام أراضيها في أعمال عدائية ضد...
في تطور مفاجئ بالعلاقات الأمريكية الصينية، أعلن وزير الخزانة الأميركي سكوت بيسنت الأحد، أن واشنطن وبكين توصلا إلى "اتفاق نهائي" بشأن النسخة الأميركية من تطبيق التواصل الاجتماعي الصيني "تيك توك" والذي يحظى بحوالى 170 مليون مستخدم أميركي. وتسعى واشنطن إلى انتزاع عمليات "تيك توك" في الولايات المتحدة من أيدي الشركة الأم الصينية بايت دانس، متذرعة بمخاوف تتعلق بالأمن القومي.أخبار متعلقة أمريكا تفرض عقوبات جديدة على روسياأمريكا تستعد لفرض رسوم على الصين بسبب النفط الروسيواشنطن تنفذ ضربة جديدة في المحيط الهادئ ضد قارب لتهريب المخدراتاتفاق يُنهي شهورًا من التوتر بين البلدين، إذ وقع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب الشهر الماضي، أمرا تنفيذيا من شأنه نقل ملكية عمليات الشركة في أمريكا إلى مجموعة من المستثمرين الأميركيين.صفقة تيك توكوقال سكوت بيسنت في مقابلة منفصلة مع...
تتصاعد في الأسابيع الأخيرة المخاوف من انزلاق لبنان إلى جولة جديدة من الحرب، مع تزايد وتيرة الضربات الإسرائيلية ومقتل أشخاص تقول تل أبيب إنهم ينتمون إلى حزب الله. وبين من يعتبر ما يجري جزءًا من سياسة "الضغط بالنار"، ومن يحذر من انفجار وشيك، يبرز سؤال محوري: هل تقود هذه التطورات إلى مواجهة مفتوحة؟ بعد أحد عشر شهرًا على اتفاق هش لوقف إطلاق النار بين إسرائيل وحزب الله، الذي رعته الولايات المتحدة وفرنسا في 27 تشرين الثاني/ نوفمبر 2024، لم تتوقف الاستهدافات الإسرائيلية تمامًا، لكنها شهدت في الأسابيع الأخيرة تصاعدًا غير مسبوق في وتيرتها. اليوم، استهدفت مسيّرة إسرائيلية سيارة في بلدة الناقورة جنوبي لبنان، ما أدى إلى مقتل شخص، وفق ما أعلنت وزارة الصحة اللبنانية. وأمس، أسفرت غارة مماثلة في بلدة...
أثار تحليق طائرات حربية روسية بالقرب من الأجواء اليابانية ردود فعل واسعة على منصات التواصل الاجتماعي، في توقيت حساس جاء بعد ساعات قليلة من تنصيب أول رئيسة وزراء في تاريخ اليابان، والتي أعلنت نيتها تعزيز القدرات العسكرية وزيادة الإنفاق الدفاعي، ووصفت الأنشطة العسكرية الروسية بأنها "مصدر قلق بالغ".وكانت طائرات حربية روسية قد اقتربت من حافة المجال الجوي لليابان فوق المياه الإقليمية لبحر اليابان، كما حلقت فوق ساحلها الغربي، في حركة وصفتها طوكيو بـ"الاستفزازية" ورفعت على إثرها حالة التأهب القصوى لديها.وضم السرب الروسي قاذفتين نوويتين إستراتيجيتين من طراز Tu-95 القادرة على حمل أسلحة نووية، وهي واحدة من أهم القطع التي تشكل القدرات النووية الروسية، كانت تحميها مقاتلات حربية من طراز Su-35 ثاني أقوى طائرة في سلاح الجو الروسي.واستمر السرب الروسي في...
بينما كان العالم الإسلامي، بل والعالم أجمع، يتابع بقلق بالغ المجازر الجارية في غزة، ويحبس أنفاسه أملا في توقف هذه الحرب الإسرائيلية الإبادية، كانت بوادر حرب وشيكة تلوح في الأفق بين أفغانستان وباكستان.وفي وقت يستوجب أقصى درجات اليقظة تجاه أي تطورات قد تحجب مأساة غزة وما يرتبط بها من قضايا إنسانية وسياسية، تبدو المواجهة المحتملة بين دولتين مسلمتين شقيقتين أمرا ذا دلالة بالغة.تكتسب هذه التطورات مزيدا من الأهمية حين نتذكر التصريحات التي صدرت مؤخرا عن الرئيس الأميركي دونالد ترامب، والتي قال فيها إن انسحابهم من قاعدة باغرام كان "خطأ"، وإنهم ينوون العودة، ليرد عليه وزير داخلية الإمارة الإسلامية، سراج الدين حقاني، بالقول: "إذا كانوا مستعدين لخوض حرب جديدة معنا تستمر عشرين عاما أخرى، فليأتوا وليجربوا".وبعد هذه التصريحات بوقت قصير، وقعت...
في محاولة لتفادي تصعيد الحرب التجارية بين أكبر اقتصادين في العالم، والسعي لضمان عقد اجتماع بين الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ونظيره الصيني شي جين بينغ في كوريا الجنوبية على هامش الجولة الآسيوية لترامب المقررة يوم الخميس المقبل، بدأ كبار المسؤولين الاقتصاديين من الولايات المتحدة والصين محادثات في كوالالمبور يوم السبت.وتعقد هذه المحادثات على هامش قمة رابطة دول جنوب شرق آسيا (آسيان)، ومن المنتظر أن ترسم مسارا جديدا للعلاقات الاقتصادية بين البلدين، بعد تهديد ترامب بفرض رسوم جمركية جديدة بنسبة 100% على السلع الصينية، إلى جانب قيود تجارية إضافية، اعتبارا من الأول من نوفمبر، وذلك ردا على قرار بكين توسيع ضوابط التصدير على معادن الأرض النادرة.وذكرت شبكة "سي إن بي سي" الأمريكية أن هذه الإجراءات، التي تضمنت أيضا توسيع القائمة السوداء...
تتزايد المؤشرات على مرحلة حساسة يعيشها لبنان، في ظل اهتمام دولي متنام بمسار تنفيذ خطة الجيش جنوب نهر الليطاني قبل نهاية العام الجاري، وسط ضغوط دولية تدعو بيروت إلى الانخراط في مسار تفاوضي مباشر مع إسرائيل، وهو طرح يثير انقساماً داخلياً ويعيد إلى الواجهة النقاش حول تطبيق القرار 1701 بكل مندرجاته. وبحسب مصادر مطلعة، قدم الرئيس العماد جوزاف عون عرضاً تفاوضياً جدياً في محاولة لفتح نافذة حوار غير مباشر، غير أن الرد الإسرائيلي جاء ميدانياً عبر تكثيف الغارات واستهداف مناطق مدنية، ما عد رسالة رفض واضحة للمسار الدبلوماسي في الوقت الراهن. ومع ذلك، لا يزال لبنان يترقب ما يمكن أن تحمله الوساطة الأميركية، مع تمسكه برفض أي شرط إسرائيلي مسبق. ويتواصل التصعيد الإسرائيلي في الجنوب...
يعاني الكثير منّا من القلق والتوتر في زحمة الحياة اليومية وما تحمله من مسؤوليات وضغوط متواصلة، مما ينعكس سلبًا على صحتنا الجسدية والنفسية، لكن هناك طرقًا بسيطة وفعّالة يمكن ممارستها في أي وقت ومكان تساعد على تهدئة الذهن واسترخاء الجسد واستعادة التوازن النفسي. في هذا المقال، سنستعرض خطوات سهلة وسريعة للتخلّص من التوتر والسيطرة على القلق، لتعيش أيامك بطمأنينة وسعادة أكبر.خطوات سهلة للسيطرة على القلق والتوتر بسرعةفيما يلي أهم الخطوات السهلة والسريعة للسيطرة على القلق والتوتر يمكنك تطبيقها في أي وقت:خذ نفساً عميقاً من الأنف لعدّ 4 ثوانٍ، احبسه 4 ثوانٍ، أخرجه ببطء من الفم لعدّ 6 ثوانٍ، كرر 5-10 مرات، فهذا يهدئ الجهاز العصبي بسرعة ويقلّل من هرمونات التوتر.التأمل القصير أو اليقظة الذهنية، والتركيز على إحساس قدميك بالأرض أو...
البلاد (طرابلس) تشهد مدينة مصراتة، إحدى أكثر المدن تأثيرًا في المشهد العسكري والسياسي غرب ليبيا، توترًا متصاعدًا بعد اندلاع اشتباكات دامية بين مجموعات مسلّحة تابعة لحكومة الوحدة الوطنية، ما دفع السلطات إلى اتخاذ إجراءات صارمة لفرض النظام ومنع انفلات أمني أوسع. فقد اندلعت المواجهات في منطقة السكت جنوب مصراتة، بين “قوة العمليات المشتركة” و”الكتيبة 24 مشاة” ومجموعات مرتبطة بها، في نزاع على مناطق الانتشار والسيطرة على المربعات الأمنية داخل المدينة. وأسفرت هذه الاشتباكات عن سقوط جرحى وتوقف حركة الطيران عبر مطار مصراتة الدولي مؤقتًا، ما أثار قلق السكان وأعاد إلى الأذهان مخاوف من عودة الاقتتال الداخلي. وفي محاولة لاحتواء الوضع، أصدرت وزارة الدفاع في حكومة الوحدة الوطنية أوامر تمنع تحرّك عناصر “الكتيبة 24 مشاة” خارج مقراتها، مؤكدة فتح تحقيق فوري...
سيلينا جوميز .. أشعلت عارضة الأزياء هايلي بيبر موجة جديدة من الجدل على وسائل التواصل الاجتماعي بعد أن نشرت اقتباسًا اعتبره كثيرون موجّهًا بطريقة غير مباشرة إلى المغنية سيلينا غوميز، الحبيبة السابقة لزوجها جاستن بيبر. وعلى الرغم من أن هايلي لم تذكر اسم سيلينا صراحة، إلا أن المتابعين ربطوا المنشور سريعًا بها، ما أثار نقاشًا واسعًا بين معجبي الطرفين.عبارة مثيرة تفتح باب التكهناتنشرت بيبر، البالغة من العمر 28 عامًا، صورة لاقتباس بعد مشاركتها في لعبة “SKYLRK”، حملت العبارة: "هذا غير واقعي... نعم، لك، أيتها العاهرة غير المتقلبة". ورغم أن المنشور بدا للوهلة الأولى عامًا، إلا أن كثيرين رأوا فيه إهانة مبطنة لسيلينا غوميز، خاصة أنه جاء بعد أيام من تفاعل الأخيرة مع تصريحات سابقة لبيبر حول المنافسة في مجال التجميل.تفاعل واسع وانتقادات...
نفذت جماعة “أنصار الله” اليمنية، حملة اعتقالات جديدة طالت موظفين تابعين للأمم المتحدة في مناطق سيطرتها بصنعاء، حيث شملت 6 موظفين في برنامج الأغذية العالمي بعد مداهمة منازلهم، بالإضافة إلى موظف آخر يعمل في غرفة العمليات بالمجمع السكني الأممي في منطقة حدة جنوب العاصمة. وأفاد مصدر أممي بأن حصيلة الموظفين المحليين المحتجزين لدى الجماعة ارتفعت بهذه الحملة الأخيرة إلى 60 موظفاً. وتأتي هذه التطورات بعد أيام من مغادرة 12 موظفاً دولياً للأمم المتحدة صنعاء، عقب احتجازهم من قبل الجماعة، التي اتهمتهم بالتجسس لصالح إسرائيل والتورط في اغتيال رئيس حكومة الجماعة أواخر أغسطس/آب الماضي. وكانت “أنصار الله” أفرجت في الأيام الماضية عن عدد من المسؤولين والموظفين الأمميين، بينهم ممثل “اليونيسف” بيتر هوكينز، وممثل مفوضية اللاجئين مارين دين كاجدومكاج، بعد استجوابهم ومصادرة...
التنفس من أكثر العمليات الحيوية التي يقوم بها الإنسان بشكل تلقائي دون وعي، لكن طريقة التنفس الصحيحة قد تُحدث فرقًا كبيرًا في صحة الجسم والعقل معًا، فوفقًا للمتخصصين، يمكن لتمارين التنفس العميق أن تعزز من كفاءة الرئتين، وتحسن الدورة الدموية، وتقلل مستويات التوتر والقلق بشكل ملحوظ. بدلة بينك.. آخر صيحات أحمد سعد في الموضة خلال ختام مهرجان الجونة باربي الجونة.. أسماء جلال تتألق بفستان بينك جذاب في حفل الختام (صور) بعد تعليقها على إطلالته.. رد غير متوقع من حسن أبو الروس على مصورة في ختام الجونة فستان نيللي كريم يسرق الأضواء في حفل ختام مهرجان الجونة 2025.. (شاهد) ناهد السباعي تتألق بإطلالة تجمع بين الجرأة والرقي في حفل ختام الجونة 2025.. (صور) ظهور لافت...
اتخذ الملك تشارلز والأمير ويليام خطوة لطمأنة الأميرتين بياتريس ويوجيني وسط الاضطرابات التي تعصف بالعائلة المالكة البريطانية، بعد الجدل المتصاعد حول إقامة والدهما، الأمير أندرو، في قصر رويال لودج بمدينة وندسور. وكشفت صحيفة “ذا تليجراف”أن الملك يجري محادثات متقدمة مع أندرو لمناقشة مغادرته القصر، بعد أن تبين أنه لم يسدد إيجاراً كاملاً للعقار منذ ما يقرب من عشرين عاماً.الملك يؤكد استقرار أوضاع الأميرتين داخل القصور الملكيةفي ظل هذه التوترات، حرص الملك تشارلز على طمأنة ابنتي أندرو بأن أماكن إقامتهما في قصر سانت جيمس وقصر كينسينغتون ستبقى آمنة ولن تتأثر بأي قرارات تخص والدهما. وأشارت تقارير إلى أن الملك وولي العهد الأمير ويليام حريصان على إبقاء الشقيقتين قريبتين من العائلة، مؤكدين أنهما لا تزالان موضع ترحيب في المناسبات الملكية الكبرى مثل احتفالات...
الثورة نت /.. بدأ كبار المسؤولين الاقتصاديين من الولايات المتحدة والصين اجتماعهم بكوالالمبور اليوم السبت في محاولة لتجنب تصعيد الحرب التجارية بينهما وضمان عقد لقاء هذا الأسبوع بين الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ونظيره الصيني شي جين بينغ. وقد شرعت الصين والولايات المتحدة اليوم السبت بجولة جديدة من المحادثات التجارية في ماليزيا، وفقا لما أعلنه ناطق باسم وزارة الخزانة الأمريكية وذكرته وسائل الإعلام الرسمية في بكين، قبل اجتماع مرتقب جدا لرئيسي البلدين في كوريا الجنوبية الأسبوع المقبل. وأفادت وزارة التجارة الصينية سابقا بأن نائب رئيس الوزراء هي ليفينغ سيرأس وفدا إلى ماليزيا حتى الإثنين لإجراء محادثات مع الولايات المتحدة. وستتمحور المحادثات على هامش قمة رابطة دول جنوب شرق آسيا (آسيان) حول إيجاد سبيل للمضي قدما بعد أن هدد ترامب بفرض رسوم...
يعد الاعتناء بصحتك العقلية والبدنية على المدى الطويل جزءا مهما من إدارة الإجهاد. ومع ذلك، ليس هناك دائما وقت لأخذ قيلولة، أو المشي لمسافات طويلة، أو قراءة رواية. وبالتالي، إليك بعض الطرق التي تساعد في الحد من التوتر خلال خمس دقائق أو أقل.علاج الصلع في 3 أسابيع.. العالم على مشارف دواء سحريسعر فستان أسماء جلال في ختام مهرجان الجونة.. شاهدتكتيك سريع لتخفيف التوتر 1. تنفسيمكن أن تساعد الأنفاس البطيئة والعميقة في خفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. جرب التنفس براناياما، وهي طريقة يوغا تتضمن التنفس من خلال فتحة أنف واحدة في كل مرة لتخفيف القلق. من المفترض أن تعمل هذه التقنية بنفس طريقة الوخز بالإبر، مما يوازن بين العقل والجسم.2. استمع إلى الموسيقىبغض النظر عن الأغنية، في بعض الأحيان يجعل كل...
سترسل الولايات المتحدة حاملة الطائرات يو إس إس جيرالد ر. فورد إلى بحر الكاريبي بهدف كشف وتعطيل أنشطة تهريب المخدرات ضمن عملية بدأت في أيلول/سبتمبر، في خطوة تزيد التوتر مع فنزويلا. أعلنت وزارة الدفاع الأميركية أن وزير الدفاع بيت هيغسيث، أمر بنشر حاملة الطائرات "يو إس إس جيرالد ر. فورد"، وهي الأضخم في العالم والقطعة الأبرز في الأسطول الأميركي، في بحر الكاريبي. يأتي هذا الانتشار في ظل تصاعد التوتر مع فنزويلا، ويعكس توسعًا كبيرًا في الوجود البحري الأميركي في المنطقة. المتحدث باسم البنتاغون شون بارنيل أوضح أن القرار يهدف إلى "تعزيز قدرة الولايات المتحدة على كشف ومراقبة وتعطيل الأنشطة غير المشروعة التي تهدد أمن وازدهار البلاد"، مشيرًا إلى أن الحاملة ومجموعة الهجوم التابعة لها ستنضم إلى القيادة الجنوبية الأميركية (U.S....
بدأ مسؤولون أميركيون وصينيون جولة جديدة من المحادثات تهدف إلى نزع فتيل الأزمة بين أكبر اقتصادين في العالم، قبل قمة وشيكة بين الزعيمين. وأكدت وكالة الأنباء الصينية "شينخوا" بدء اجتماع بين الوفدين الصيني والأميركي في كوالالمبور صباح اليوم السبت. وقاد نائب رئيس مجلس الدولة الصيني هي ليفينغ الجانب الصيني وانضم إليه نائب وزير التجارة لي تشنغ قانغ ونائب وزير المالية لياو مين وترأس وزير الخزانة الأميركي سكوت بيسنت الجانب الأميركي، حسب وكالة بلومبرغ للأنباء اليوم السبت. ويواجه بيسنت وهي ليفينغ وهو صديق قديم للرئيس الصيني شي جينبينغ مهمة التفاوض على تخفيف الإجراءات التصعيدية الجديدة التي فرضتها الدولتان ضد إحداهما الأخرى. وسيمهدان الطريق أمام محادثات متوقعة يوم الخميس المقبل بين شي والرئيس الأميركي دونالد ترامب على هامش قمة قادة منتدى التعاون...
في خضم ضغوط الحياة اليومية، والمهام التي لا تنتهي، يبحث الجميع عن طرق لتحسين المزاج وتقليل التوتر.لكن ما لا يعرفه كثيرون أن الحل قد يكون في طبقك لا في دوائك!فالأطعمة التي نتناولها تؤثر بشكل مباشر على كيمياء الدماغ، وتساعد على إفراز هرمونات السعادة مثل السيروتونين والدوبامين،إليك مجموعة من الأكلات التي ترفع المزاج وتقلّل التوتر بطريقة طبيعية ومدروسة.1. الشوكولاتة الداكنة متعة وسعادة في قطعة صغيرةالشوكولاتة ليست مجرد حلوى، بل مصدر فعلي لتحسين الحالة المزاجية.فهي تحتوي على مركبات الفينيل إيثيل أمين والثيوبرومين التي تحفّز الدماغ على إفراز هرمون السعادة.لكن انتبهي الأنواع الداكنة بنسبة كاكاو 70% فأكثر هي الأفضل، لأنها غنية بمضادات الأكسدة وقليلة السكر.تناول قطعة صغيرة منها يوميًا يساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين التركيز دون زيادة الوزن.أكلات ترفع المزاج وتقلّل التوتر: السر...
الإفطار .. يثير فقدان الشهية في الصباح قلقًا متزايدًا لدى خبراء التغذية والصحة العامة الذين يرون أن تجاهل وجبة الإفطار ليس مجرد عادة بل قد يكون إشارة تحذيرية من خلل في إيقاع الجسم أو ارتفاع مستويات التوتر. وعلى الرغم من أن وجبة الإفطار توصف منذ عقود بأنها "أهم وجبة في اليوم"، فإن بعض الأشخاص يجدون صعوبة في تناول أي طعام في الساعات الأولى من الصباح، وهو ما يستدعي النظر في الأسباب الكامنة وراء ذلك.الكافيين يخدع الجسم بإحساس زائف بالطاقةتحذر اختصاصية التغذية ناتالي بوروز من أن الاعتماد على القهوة بدلاً من الإفطار قد يؤدي إلى اضطراب في مستويات الطاقة والهرمونات. وأوضح أن الكافيين لا يغذي خلايا الجسم فعليًا، بل يمنح دفعة مؤقتة عبر تحفيز إفراز الأدرينالين من الغدد الكظرية. وتشدد على أهمية تناول...
يستعد مسؤولون من الاتحاد الأوروبي والصين لعقد اجتماعات في بروكسل الأسبوع المقبل في إطار جهود تهدف إلى تهدئة التوترات التجارية المتزايدة بين الجانبين، خاصة بعد توسيع بكين قيودها على صادرات المعادن النادرة التي تُعد أساسية لقطاعات صناعية أوروبية مهمة مثل صناعة السيارات والطائرات. تفحم سيارات.. التصريح بدفن جثة ضحية حادث طريق السويس الصحراوي لامين يامال يتسبب في أزمة داخل ريال مدريد وجاءت هذه الخطوة بعد مكالمة عبر الفيديو استمرت ساعتين بين المفوض التجاري الأوروبي ماروش شفتشوفيتش ووزير التجارة الصيني وانغ ون تاو، اتفق خلالها الطرفان على استضافة بروكسل لجولة جديدة من المحادثات. وذكرت المفوضية الأوروبية، اليوم الجمعة، أن مجموعة من الاجتماعات الحضورية والافتراضية ستُعقد خلال الأسبوع المقبل ضمن ما يُعرف بـ «حوار مراقبة الصادرات»، مشيرةً إلى أن شفتشوفيتش ووانغ...
يعتبر جهاز المناعة مهماً لصحة الإنسان؛ لأنه مسؤول على حمايتنا من الجراثيم والفيروسات والأمراض المزمنة، ولكنه يمكن أن يؤثر بنمط الحياة لذا من الأفضل الاهتمام به وتقويته.ويقدم موقع ويب ميد الطبي نصائح لتقوية جهاز المناعةقلة النومربما لاحظت أنك أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد أو غيرها من العدوى عندما لا تحصل على قسط كافٍ من النوم، عادةً من 7 إلى 9 ساعات للبالغين.وأثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين حصلوا على قسط كافٍ من النوم وتلقوا لقاح الإنفلونزا طوروا حماية أقوى ضد المرض.وقد يؤدي عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم إلى ارتفاع مستويات هرمون التوتر وأيضاً إلى زيادة الالتهابات في الجسم.وعلى الرغم من أن الباحثين غير متأكدين تماماً من كيفية تعزيز النوم لجهاز المناعة، فمن الواضح أن الحصول على قسط كافٍ هو...
وقد وصفت كراكاس تلك الضربات بالعدوان السافر على سيادتها الوطنية. التقرير يعرفنا بمسار التوتر المتصاعد بين أميركا وفنزويلا.Published On 24/10/202524/10/2025|آخر تحديث: 13:17 (توقيت مكة)آخر تحديث: 13:17 (توقيت مكة)انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعيshare2شارِكْfacebooktwitterwhatsappcopylinkحفظ
#سواليف يعد #سرطان_الثدي أحد أكثر أنواع السرطان شيوعا بين #النساء في العالم، وأحد الأسباب الرئيسية للوفيات المرتبطة بالسرطان. ورغم خطورته، يؤكد الأطباء أن جزءا كبيرا من حالات الإصابة يمكن الوقاية منه أو التقليل من احتماله من خلال تغييرات بسيطة ومستدامة في #نمط_الحياة. وتوضح الدكتورة شيلي لو، أخصائية أورام الثدي في مركز “راش إم دي أندرسون” للسرطان، أن بعض عوامل الخطر ثابتة لا يمكن تغييرها، لكنّ “تعديلات بسيطة في نمط الحياة يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في صحة الثدي”.عوامل الخطر الرئيسية مقالات ذات صلة دراسة.. تقليل استهلاك السكر في الطفولة المبكرة يحمي القلب مدى الحياة 2025/10/24 العمر: يزداد خطر الإصابة بسرطان الثدي تدريجيا بعد سن الأربعين، ويبلغ ذروته لدى النساء فوق السبعين. وتوصي الدكتورة لو ببدء تصوير الثدي بالأشعة...
أسعار الذهب ترتفع بدعم من التوتر التجاري بين أميركا والصين
الجديد برس| عاد التوتر، الخميس، ليُخيّم مجددًا على العلاقات بين القوى اليمنية الموالية للتحالف السعودي الإماراتي، شمالًا وجنوبًا، في ظل تصاعد الحرب الإعلامية بين حزب الإصلاح والمجلس الانتقالي الجنوبي. وشهدت منصات التواصل الاجتماعي تراشقات غير مسبوقة بين قيادات بارزة في الطرفين، تبادل خلالها الجانبان الاتهامات بمحاولة إسقاط مدينة عدن. ويعتبر الانتقالي أن ما يجري في محيط عدن “مخطط يقوده حزب الإصلاح من تعز ومأرب”، بينما يرى أنصار الإصلاح أن ما يحدث مجرد “مسرحية من الانتقالي” للهروب من أزماته الداخلية و”تهديد السعودية بتسليم عدن للحوثيين”. وتأتي هذه التطورات وسط تحركات عسكرية في محافظتي أبين ولحج، البوابتين الشرقية والشمالية لعدن، أبرزها الهجوم المزعوم لتنظيم القاعدة في أبين وتدشين لواء جديد باسم المقاومة الوطنية الجنوبية. وتزامن التصعيد مع أزمة متفاقمة داخل المجلس الرئاسي...
صراحة نيوز- ارتفعت العقود الآجلة للبن في بورصة إنتركونتيننتال، مع تزايد قلق المتعاملين بسبب التوتر بين الولايات المتحدة وكولومبيا، ثالث أكبر منتج للبن في العالم. وصعد سعر بن أرابيكا بنسبة 1.8% ليصل إلى 4.1355 دولارات للرطل عند التسوية يوم الثلاثاء، بعد ارتفاعه 2.2% يوم الاثنين. وجاء هذا الصعود بعد أن استدعت كولومبيا سفيرها من واشنطن، عقب إعلان الرئيس الأميركي دونالد ترامب عزمه رفع الرسوم الجمركية على الدولة الجنوب أميركية ووقف جميع المساعدات المقدمة لها. وتفرض الولايات المتحدة حالياً رسوماً جمركية بنسبة 10% على واردات البن الكولومبي، وتستورد خُمس احتياجاتها من كولومبيا ونحو الثلث من البرازيل، أكبر منتج للبن في العالم. ويأتي هذا التوتر في وقت يترقب فيه المتعاملون نتائج المفاوضات التجارية بين الولايات المتحدة والبرازيل، بعد اتفاق الجانبين الأسبوع الماضي على...
يعد سرطان الثدي أحد أكثر أنواع السرطان شيوعا بين النساء في العالم، وأحد الأسباب الرئيسية للوفيات المرتبطة بالسرطان، ورغم خطورته يؤكد الأطباء أن جزءا كبيرا من حالات الإصابة يمكن الوقاية منه أو التقليل من احتماله من خلال تغييرات بسيطة ومستدامة في نمط الحياة.وتوضح الدكتورة شيلي لو، أخصائية أورام الثدي في مركز "راش إم دي أندرسون" للسرطان، أن بعض عوامل الخطر ثابتة لا يمكن تغييرها، لكنّ "تعديلات بسيطة في نمط الحياة يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في صحة الثدي". عوامل الخطر الرئيسية- العمر: يزداد خطر الإصابة بسرطان الثدي تدريجيا بعد سن الأربعين، ويبلغ ذروته لدى النساء فوق السبعين.وتوصي الدكتورة لو ببدء تصوير الثدي بالأشعة (الماموغرام) في سن الأربعين والاستمرار فيه سنويا، مشيرة إلى أن الفحص المبكر يساهم في خفض معدلات الوفاة بالمرض.-...
الثورة نت/وكالات أشرف الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، أمس الأربعاء، على مناورات لاختبار للقوات النووية الروسية برا وبحرا وجوا للتدرب على جاهزيتها وبنية القيادة. وشمل الاختبار إطلاق صاروخ باليستي عابر للقارات من طراز “يارس” من قاعدة فضائية، وإطلاق صاروخ باليستي من طراز “سينيفا” من غواصة نووية في بحر بارنتس، وإطلاق صواريخ كروز ذات قدرة نووية من قاذفات استراتيجية. وتجري روسيا مناورات بشكل دوري لقواتها النووية لاختبارها وتذكير خصومها بأنها تمتلك أكبر ترسانة نووية في العالم في فترة تشهد توترا متصاعدا بين الشرق والغرب. وقال الكرملين في بيان “اختبرت المناورات مستوى استعداد القيادة العسكرية والمهارات العملية لأفراد العمليات في تنظيم السيطرة على القوات التابعة لها”.
انطلقت مقاتلة هولندية من طراز إف-35 الثلاثاء من قاعدة فولكل الجوية في هولندا، غير محمّلة بقنبلة نووية، بهدف اختبار نظام الأسلحة النووية لحلف شمال الأطلسي (الناتو) في حال اضطر للجوء إلى هذا السلاح كحل أخير مستقبلًا. هذه المناورة المسماة "ستيدفاست نون" كان مُخططًا لها منذ فترة طويلة.أخبار متعلقة مديرة اللوفر تعترف بالتقصير في حماية مقتنيات المتحفترامب: المحادثات مع بوتين "عقيمة" ولا تُفضي إلى نتائجلكنها تجرى بعد توغلات عدة لطائرات مسيّرة روسية في المجال الجوي لدول في حلف شمال الأطلسي، وشكّلت فرصة للحلف لإظهار كامل قدراته واستعداداته.70 طائرة من 14 دولةوللمرة الأولى هذا العام، سمح حلف شمال الأطلسي لمجموعة صغيرة من الصحفيين، بمتابعة المناورة التي تستمر أسبوعين.وتشارك فيها أكثر من 70 طائرة من 14 دولة ونحو ألفي عنصر، حول بحر الشمال.تشكل هذه...
البلاد (واشنطن، كييف، موسكو) تزامناً مع تصعيد ميداني جديد في أوكرانيا وهجمات متبادلة بين موسكو وكييف، تتزايد التحركات الدبلوماسية بشأن مبادرة السلام التي طرحها الرئيس الأمريكي دونالد ترمب، وسط تباين في المواقف حول إمكانية تجميد القتال عند خطوط التماس الحالية كحل مؤقت للأزمة المستمرة منذ أكثر من عامين. ووصف الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي في تصريحات أدلى بها في أوسلو، اقتراح ترمب بالتفاوض انطلاقاً من خطوط التماس الحالية بأنه “حل وسط جيد”، لكنه شكك في استعداد موسكو لتبنيه، قائلاً:” اقترح الرئيس الأمريكي أن نبقى في مواقعنا ونبدأ الحوار، وهو حل معقول، لكنني لست متأكداً أن بوتين سيوافق عليه”. تأتي هذه التصريحات بينما يتوجه زيلينسكي إلى السويد لتوقيع اتفاق جديد لتصدير الأسلحة، حيث سيلتقي رئيس الوزراء أولف كريسترسون في مدينة لينكوبينغ بمقر...
الثورة نت /.. أجرى حلف شمال الأطلسي (الناتو) ،اليوم الأربعاء، مناورة عسكرية تحت مسمى “ستيدفاست نون”، وسط تصاعد التوتر مع روسيا. وشاركت في المناورة 14 دولة بأكثر من 70 طائرة ونحو ألفي عنصر، حول بحر الشمال؛ وذلك بهدف اختبار نظام الأسلحة النووية للحلف في حال اضطر للجوء إلى هذا السلاح كحل أخير مستقبلاً ،حسب الوكالة العمانية . وقال دانيال بانش المسؤول عن العمليات النووية، في الحلف إن الهدف من المناورة ليس استعراض القوة، بل أداء المهمات بجدية، والخروج إلى الميدان، واستعراض النطاق الكامل للإمكانات التي يمتلكها الحلف. في السياق ذاته نقلت وسائل إعلامية رسمية روسية عن وزارة الدفاع في موسكو قولها إن قاذفات روسية بعيدة المدى من طراز تو-22 إم3 نفذت رحلة مقررة فوق المياه المحايدة في بحر البلطيق. ونُقل...
أعلن الكرملين نجاح مناورة لاختبار جاهزية القوات النووية الاستراتيجية، تحت إشراف الرئيس فلاديمير بوتين، والتي شملت إطلاق صواريخ باليستية وكروز، بالتزامن مع تصاعد التوتر بين روسيا والغرب بسبب أزمة الحرب في أوكرانيا، وقال بوتين في اتصال عبر الفيديو مع كبار القادة العسكريين: "نجري اليوم تدريبًا مُخططًا له- وأود التأكيد على أنه مُخطط له- للقيادة والسيطرة على القوات النووية". وكان بوتين يراقب عمليات الإطلاق عبر شاشة ضخمة مرتبطة بمركز التحكم في الدفاع الوطني الروسي. وخلال المناورات، قدّم رئيس الأركان العامة للقوات المسلحة الروسية، فاليري غيراسيموف، تقريراً مباشراً لبوتين حول سير التدريب. ????????☢️ Putin Oversees Strategic Nuclear Forces Training via Videoconference Russian President Vladimir Putin took part via videoconference in a scheduled training exercise of the country’s strategic nuclear...
أعلن وزير الحرب الأميركي بيت هيغسيث اليوم الأربعاء أن قواته نفذت غارة في المياه الدولية شرق المحيط الهادي، استهدفت سفينة تابعة لمنظمة وصفها بـ"الإرهابية" تمارس الاتجار بالمخدرات.وأوضح هيغسيث أن الغارة أسفرت عن مقتل اثنين من المهربين بدون وقوع إصابات في صفوف الجنود الأميركيين، قائلا: "إرهابيو المخدرات الذين يسعون لجلب السموم إلى شواطئنا لن يجدوا ملاذا آمنا في منطقتنا".وأضاف وزير الحرب الأميركي أن ما سماها عصابات المخدرات "تشن حربا على حدودنا مثل الحرب التي شنتها القاعدة على بلدنا".وقد نقلت شبكة "سي بي إس" عن مسؤولين أميركيين أن غارة استهدفت سفينة يُشتبه في استخدامها لتهريب المخدرات قبالة سواحل أميركا الجنوبية المطلة على المحيط الهادي، في إطار حملة عسكرية متصاعدة أمر بها الرئيس الأميركي دونالد ترامب.وخلال الأشهر الماضية، شن الجيش الأميركي سلسلة غارات على...
أعلنت وزارة الدفاع التركية، الأربعاء، أن وفدا يونانيا رفيع المستوى زار قاعدة جوية في ولاية أسكي شهير وسط تركيا، في إطار ما وصفته بـ"خطة تنفيذ إجراءات بناء الثقة لعام 2025" بين البلدين. وقالت الوزارة في تدوينة عبر منصة "إن سوسيال"، إن الوفد اليوناني، برئاسة العقيد الطيار باناجيوتيس كاتسيكاريس من قيادة القاعدة الجوية الـ111 في اليونان، قام بزيارة القاعدة الجوية الرئيسية الأولى في أسكي شهير، مرفقة بالصور التي توثق الزيارة. ولم تكشف الوزارة عن تفاصيل لقاء الوفد مع المسؤولين الأتراك، أو نتائج الحوار العسكري بين الطرفين. توتر عسكري بين أنقرة وأثينا رغم هذه الخطوة، لا تزال العلاقات العسكرية بين تركيا واليونان تشهد توترا ملحوظا، إذ تنفذ تركيا مناورات بحرية ضخمة تحت اسم (الوطن الأزرق) في بحر إيجة والبحر...
ارتفعت أسعار القهوة عالمياً، وسط مخاوف من تصاعد الأزمة الدبلوماسية بين الولايات المتحدة وكولومبيا، ثالث أكبر منتج للبن في العالم، ما أثار قلق المتعاملين في الأسواق بشأن الإمدادات العالمية. ضبط المتهمين الـ 5 لسرقتهم كيلو ذهب من داخل فيلا بالتجمع الخامس فرقة كوكب الشرق النسائية بمعهد الموسيقى العربية.. غدًا وصعدت عقود بن أرابيكا في بورصة إنتركونتيننتال بنسبة 1.8% لتسجّل 4.1355 دولارات للرطل عند إغلاق جلسة الثلاثاء، بعد مكاسب بلغت 2.2% في الجلسة السابقة، فيما ارتفع بن روبوستا بنحو 2.5% ليصل إلى 4574 دولاراً للطن. وجاءت هذه الارتفاعات بعد أن استدعت كولومبيا سفيرها من واشنطن، احتجاجاً على تصريحات للرئيس الأميركي دونالد ترمب أعلن فيها عزمه رفع الرسوم الجمركية على واردات بلاده من كولومبيا ووقف المساعدات الأميركية لها. وتُعد الولايات المتحدة أكبر...
يعد التوتر من أكثر الأشياء التي تؤثر على مستوى السكر في الدم ولها علاقة كبيرة بالإصابه بمرض السكري ومقاومة الأنسولين.إفراز هرمون التوترووفقا لما جاء في موقع draxe يمكن أن يؤدي التوتر المفرط إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم نتيجةً لزيادة إفراز هرمون التوتر، الكورتيزول ويُدخل التوتر الكثيرين في حلقة مفرغة من الهرمونات فهو لا يُسهم فقط في ارتفاع نسبة السكر في الدم عن طريق رفع مستوى الكورتيزول، بل يميل أيضًا إلى زيادة الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المُريحة (العديد منها مُكرر ومليء بالسكر أو مكونات أخرى مُسببة للالتهابات)، وغالبًا ما يُعيق الحصول على نوم جيد.بشكل عام، يُقلل التعامل مع مستويات عالية من التوتر من قدرة الناس على العناية بأنفسهم واتباع عادات صحية تُسهم في الحفاظ على مستوى طبيعي لسكر الدم...
انطلقت مقاتلة هولندية من طراز إف-35 أمس الثلاثاء من قاعدة فولكل الجوية في هولندا، بهدف اختبار نظام الأسلحة النووية لحلف شمال الأطلسي (ناتو) في حال اضطر للجوء إلى هذا السلاح كحل أخير مستقبلا.المناورة المسماة "ستيدفاست نون" كان مُخططا لها منذ فترة طويلة، لكنها تجرى بعد توغلات عدة لطائرات مسيّرة روسية في المجال الجوي لدول في حلف شمال الأطلسي، وشكلت فرصة للحلف لإظهار كامل قدراته واستعداداته.وللمرة الأولى هذا العام، سمح حلف شمال الأطلسي لمجموعة صغيرة من الصحفيين بينهم مراسل لوكالة الصحافة الفرنسية، بمتابعة المناورة التي تستمر أسبوعين.تشكل هذه الدعوة الموجهة إلى الصحافة نقطة تحوّل في نهج الحلف الذي لطالما اعتمد ثقافة عسكرية شديدة التحفظ، إذ قبل 4 سنوات فقط لم يكن يعلن عن أسماء مناوراته.وتشارك في المناورة أكثر من 70 طائرة...
هل كنت تعلم حين شربت فنجان قهوتك هذا الصباح أن كلفة هذا الفنجان سترتفع بسبب التوتر الدبلوماسي بين الولايات المتحدة الأمريكية وكولومبيا، وأن التكلفة السياسية للنزاع ستضاف إلى فاتورة قهوتك؟ ماذا حدث؟ ارتفعت العقود الآجلة للبن في بورصة إنتركونتيننتال مع تزايد قلق المتعاملين إزاء تصاعد التوتر بين الولايات المتحدة وكولومبيا، ثالث أكبر منتج للبن في العالم، بعد البرازيل وفيتنام. وصعد بن أرابيكا 1.8 بالمئة، إلى 4.1355 دولار للرطل عند التسوية، بعد أن أغلقت مرتفعة 2.2 بالمئة يوم الاثنين. وارتفع سعر بن روبوستا 2.5 بالمئة إلى 4574 دولارا للطن. ما علاقة القهوة بالسياسة؟ تفرض الولايات المتحدة، أكبر مستهلك للبن في العالم، رسوما جمركية 10 بالمئة على الواردات من كولومبيا في الوقت الحالي. وتحصل على خمس احتياجاتها...
بعثت فرنسا برسائل تهدئة إلى الجزائر على لسان وزير خارجيتها لوران نونييز، رأى متابعون أنها قد تكون محاولة لاحتواء التوتر المتصاعد بين البلدين، وسط قلق فرنسي من استمرار توقف التنسيق الأمني مع الجزائر. وعلى مدى الأشهر الأخيرة عرفت العلاقات الجزائرية الفرنسية توترا وصف بغير المسبوق، وذلك على خلفية جملة من الأحداث، بينها أزمة ترحيل جزائريين من فرنسا واعتقال الكاتب المزدوج الجنسية بوعلام صنصال، والاعتراف الفرنسي بـ"مغربية الصحراء"، والجدل حول ملكيات فرنسا العقارية في الجزائر، وتلويح فرنسا أكثر من مرة بالنظر مجددا في اتفاقيات عام 1968، التي تتيح للجزائريين تسهيلات في الإقامة والتنقل والعمل داخل الأراضي الفرنسية. ثم تلا ذلك ما بات يعرف بأزمة "الحقائب الدبلوماسية" بعد نشر الجريدة الرسمية في فرنسا إشعارا يخص تعليق الاتفاق الجزائري-الفرنسي لسنة 2013...
ما هو الشيب المبكر؟ الشيب المبكر هو ظهور الشعر الأبيض أو الرمادي في عمر صغير، غالبًا قبل سن الثلاثين، في الحالات الطبيعية، يظهر الشيب نتيجة لتقدم العمر، حيث تتوقف الخلايا الصبغية في بصيلات الشعر عن إنتاج مادة الميلانين المسؤولة عن لون الشعر. لكن عند بعض الأشخاص، تبدأ هذه الخلايا في التوقف في وقت مبكر، مما يؤدي إلى تغير لون الشعر قبل أوانه.هل التوتر يسبب الشيب المبكر فعلًا؟بحسب دراسات طبية حديثة، هناك علاقة واضحة بين الإجهاد النفسي والتوتر المزمن وبين ظهور الشيب في وقت مبكر. فعند التعرض لضغط نفسي شديد، يفرز الجسم هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والنورأدرينالين، والتي قد تؤثر على الخلايا المسؤولة عن لون الشعر.أظهرت دراسة نُشرت على موقع المعهد الوطني للصحة (NIH) أن التوتر يمكن أن يسبب تلف الخلايا...
الجديد برس| خاص| شهدت شوارع عدن، الثلاثاء، موجة احتجاجات واسعة إثر استمرار انقطاع التيار الكهربائي، حيث خرج عشرات المتظاهرين لليوم الثالث على التوالي، وأغلقوا الطرق وأشعلوا الإطارات، في مشهد يعكس استياء السكان المتفاقم من تدهور الخدمات الأساسية. وجاءت الاحتجاجات في وقت كان فيه رئيس مجلس القيادة الرئاسي، رشاد العليمي، منشغلاً بعقد اجتماع بلجنة المصالحة الوطنية في قصر المعاشيق بمحافظة تعز، لمناقشة الخلافات بين حزبي المؤتمر الشعبي العام والإصلاح ومحاولات إعادة ترميم العلاقة بينهما، وفق ما نقلته وسائل إعلام رسمية. وخلال الاجتماع، برر العليمي تصعيد محافظ تعز ضد حزب الإصلاح بالإشارة إلى تداعيات قضية اغتيال أفتهان المشهري، مديرة صندوق النظافة، التي قُتلت برصاص عناصر من الحزب، في خطوة اعتبرها مراقبون محاولة لتخفيف حدة الخلاف السياسي بين الأطراف المحلية. لكن مراقبين أشاروا...
في لحظة تاريخية تعكس عمق الدبلوماسية القطرية على المستوى الإقليمي والدولي، أعلنت الدوحة، أمس الأول، عن نجاح وساطتهما في التوصل إلى اتفاق وقف إطلاق نار فوري بين الجمهورية الإسلامية الباكستانية وأفغانستان. ولاقى هذا الإعلان ترحيبا كبيرا دوليا وعربيا وإسلاميا، ويبرز هذا الترحيب الواسع دور قطر وتركيا كقوى إقليميتين رئيسيتين في حل النزاعات، مستفيدتين من علاقاتهما التاريخية مع كلا الجانبين. فقطر، برعايتها لمؤتمرات الدوحة الدولية، أثبتت مرة أخرى كونها «دوحة الخير والسلام»، بينما أكدت تركيا، التزامها بالسلام الإسلامي. وكان الاجتماع الذي استمر لأكثر من 13 ساعة، بمشاركة وزير الدفاع الباكستاني خواجة محمد عاصف ووزير الدفاع الأفغاني ملا محمد يعقوب مجاهد، خطوة حاسمة نحو تهدئة التوترات الناجمة عن اتهامات متبادلة بشأن الإرهاب عبر الحدود. وليس هذا الاتفاق مجرد وقف مؤقت للنيران، بل هو...
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، إن علاقتنا بالرئيس الصيني شي جين بينج جيدة جدًا، لكنه أقرّ بوجود بعض التوتر.البيت الأبيض: نائب ترامب يتوجه إلى إسرائيل لمتابعة جهود الإدارة الأمريكية بشأن اتفاق غزةالرئيس الفرنسي يطالب بإشراك أوكرانيا والأوروبيين في لقاء ترامب وبوتينوأضاف ترامب: أعتقد أننا سنكون على ما يرام مع الصين وأننا سنتفق جيدًا فيما يتعلق بتايوان وغيرها، جاء ذلك خلال خبرا أذاعته فضائية القاهرة الإخبارية.وفي سياق آخر..أفادت صحيفة "نيويورك تايمز" نقلاً عن مسؤولين أمريكيين بأن البيت الأبيض يسابق الزمن للحفاظ على اتفاق السلام في غزة، حيث يتوجه نائب الرئيس الأمريكي جيه دي فانس إلى إسرائيل لينضم إلى المبعوث الخاص لترامب للشرق الأوسط ستيف ويتكوف وجاريد كوشنر، اللذين كانا أساسيين في التوسط في الصفقة. طباعة شارك الرئيس الأمريكي دونالد ترامب...
في أحد متنزهات العاصمة البريطانية لندن، تجمّع عشرات الشباب ليصرخوا معا ويفرغوا توتراتهم، وهي ظاهرة انتشرت بشكل واسع عبر منصة "تيك توك".تجمع المشاركون، ومعظمهم في العشرينات، السبت الفائت، على قمة تلة "هامبستيد هيث" غرب العاصمة. انتظروا إشارة منى شريف، منظّمة "نادي الصراخ"، قبل أن يبدأوا بالصراخ.وتقول منشئة المحتوى، البالغة 26 عاما "إنه مستوحى من العلاج الجماعي، وأيضا من العلاج بالصراخ، إذ يُعبّر الناس عن ضغوطهم النفسية التي لا يستطيعون التعبير عنها".تعد إلى ثلاثة، ثم يبدأ الجميع بالصراخ بأعلى أصواتهم، ويصوّرون أنفسهم بهواتفهم، بينما يشاهدهم المارة.تقول ريبيكا دريكس، البالغة 23 عاما، بعد صراخها "إنّ الأمر بمثابة علاج. لا تدرك كل ما تحتفظ به داخلك حتى تفرغه".وأوضحت منى شريف أن أول "نادي صراخ" استقطب "ألف شخص" إلى متنزه آخر قبل أسبوع.وتتابع "بعد...
طوكيو-رويترز انخفضت أسعار النفط اليوم الاثنين تحت ضغط المخاوف من وفرة المعروض عالميا، حيث زاد التوتر التجاري بين الولايات المتحدة والصين من المخاوف بشأن تباطؤ الاقتصاد وضعف الطلب على الطاقة. انخفضت العقود الآجلة لخام برنت 24 سنتا أو ما يعادل 0.4 بالمئة إلى 61.05 دولار للبرميل بحلول الساعة 0032 بتوقيت جرينتش، بينما انخفضت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 21 سنتا، أو 0.4 بالمئة إلى 57.33 دولار، مما بدد المكاسب التي حققتها يوم الجمعة. انخفض كلا الخامين القياسيين بأكثر من اثنين بالمئة الأسبوع الماضي، ليسجلا الانخفاض الأسبوعي الثالث على التوالي، ويرجع ذلك جزئيا إلى توقعات وكالة الطاقة الدولية بزيادة فائض المعروض في عام 2026. وقال توشيتاكا تازاوا المحلل في شركة فوجيتومي للأوراق المالية "تؤجج المخاوف بشأن فائض المعروض الناجم...
البلاد (غزة) شهد قطاع غزة أمس (الأحد) تصعيدًا جديدًا في التوتر بعد أن شنت قوات الاحتلال الإسرائيلي ثلاث غارات جوية على مدينة رفح جنوب القطاع، بالإضافة إلى قصف مناطق جباليا شمال القطاع، ما أسفر عن سقوط عدد من القتلى والجرحى، وفق شهود عيان. كما توقف دخول شاحنات المساعدات الإنسانية إلى معبري كرم أبو سالم والعوجة، في ظل استمرار القيود الإسرائيلية على حركة الإغاثة. وأكد الجيش الإسرائيلي أن مقاتلي حركة حماس نفذوا هجمات متعددة خارج ما يسمى بالمنطقة العازلة “الخط الأصفر”، بما في ذلك إطلاق قذائف صاروخية ونيران قناصة، واصفًا هذه الأعمال بأنها “انتهاك صارخ” لاتفاق وقف إطلاق النار. في المقابل، أكدت حماس التزامها بالهدنة ووصفت الاتهامات بأنها ذرائع لتجنب التزامات الحكومة الإسرائيلية، مشددة على أن “نتنياهو يحاول التهرب من مسؤولياته...
يُعيد التوتر المزمن برمجة الدماغ، مسبباً مشاكل صحة نفسية. ويعتقد العلماء حاليًا أن إضافة السكر ربما تُمثِّل مُحَوِّلاً للاكتئاب، ما يمثل مقاربة جديدة حول فهم اضطرابات الحالة المزاجية، وطرق علاجها، وفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Science Advances.توصل علماء من معهد كوريا الجنوبية للعلوم الأساسية إلى أن التوتر المُطوّل يُغيِّر كيفية "تزيين" البروتينات في القشرة الجبهية الأمامية الإنسية (mPFC) بحمض السياليك، وهو جزيء سكر يُساعد في تشكيل خصائص سطح الخلايا العصبية. ترتبط هذه السلاسل السكرية، التي تُسمى الغليكانات، بعد تكوين البروتينات، مُشكِّلةً عملية تُعرف باسم "الجليكوزيلة". وقد دُرِسَت عملية الغليكوزيلة من حيث تأثيرها على تطور السرطان، ومؤخرًا، على التنكس العصبي.غلاف سكري جزيئيوفي أحد أنواع الجليكوزيلة وهو الغليكوزيلة-الأكسجينية، ترتبط السكريات بذرات الأكسجين في أحماض أمينية مُعينة في البروتين....
بعيدون عن التوتر والضغوط.. مدرب الشرطة: جاهزون لمواجهة الاتحاد
قالت قناة القاهرة الإخبارية، إن التوتر يعود إلى غزة من جديد، ونشرت القناة تقرير حمل عنوان "الاحتلال ينقض الاتفاق بعد هجوم على رفح الفلسطينية".إسرائيل ستعلق إدخال المساعدات إلى قطاع غزة حتى إشعار آخر.. و بن غفير: نعم للحربالرئيس السيسي: نطلع لاستضافة مؤتمر إعمار غزة.. والنرويج تؤكد تقديم الدعموتضمن تقرير قناة "القاهرة الإخبارية"، بأنه بعد أيام من وقف إطلاق النار، شهدت رفح الفلسطينية غارة جوية نفذتها قوات الاحتلال الإسرائيلي.وبحسب الإعلام العبري، فإن الغارة الإسرائيلية جاءت بعد إطلاق حماس صاروخا مضادا للدبابات على قوات الاحتلال، بعدها شنت القوات حملة اعتقالات واسعة في الضفة الغربية.واعتقلت قوات الاحتلال 19 فلسطينيا، من بينهم أسير محرر وعدد من الأطفال، أصدرت الخارجية الأمريكية بيانا قالت فيه إن حماس تخطط على ما يبدو لهجوم على المدنيين الفلسطينيين، وردت...
باكو (زمان التركية) – زعمت صحيفة “نوفايا غازيتا” الروسية الرائدة أن محاولة انقلاب في أذربيجان أُحبطت في اللحظة الأخيرة بفضل تدخل الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، الذي أبلغ نظيره الأذربيجاني إلهام علييف بالمخطط سرًا، مما أدى إلى اعتقال رئيس الديوان الرئاسي رامز مختييف. ووفقًا للتقرير، نشأ التوتر بين علييف وبوتين عقب إسقاط الدفاعات الجوية الروسية لطائرة ركاب أذربيجانية في ديسمبر الماضي، مما أسفر عن مقتل 38 شخصًا، واعترف بوتين بمسؤولية بلاده عن الحادث. واستغل مسؤولون رفيعو المستوى في أذربيجان هذا التوتر لتدبير انقلاب، واتصلوا بروسيا طلبًا للدعم، حيث أبلغ مختييف المسؤولين الروس بالمخطط عبر معارفه السابقين. ووفقًا لخطة مختييف، كان سيستولي على السلطة ويشكل هيئة انتقالية يرأسها بنفسه. لكن بوتين حذّر علييف فورًا من الخطة، مما أدى إلى إحباط المحاولة، وأُلقي...
صراحة نيوز- ارتفاع ضغط الدم غالبًا ما يحدث بصمت، وقد تزيد بعض العادات الصباحية البسيطة من خطره دون أن يدرك الشخص ذلك. فمع مرور الوقت، يمكن لهذه الروتينات أن تحفز إفراز هرمونات التوتر، تضيق الأوعية الدموية وتجهد القلب، وفق ما أورد موقع “تايمز أوف إنديا”. أبرز العادات الصباحية التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم: 1. التحقق من الهاتف فور الاستيقاظالاطلاع على الرسائل ووسائل التواصل الاجتماعي أول شيء في الصباح يرفع مستويات التوتر والكورتيزول والأدرينالين، ما يزيد معدل ضربات القلب ويؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم. وتشير الدراسات إلى أن الإفراط في وقت الشاشة يزيد القلق والتوتر والاكتئاب. بدلاً من ذلك، يُنصح بقضاء 10-20 دقيقة صباحًا في التمدد، شرب الماء والتأمل. 2. تخطي وجبة الإفطارإهمال الإفطار قد يحفز إفراز هرمونات التوتر...
أنقرة (زمان التركية)- فضت الشرطة في ديار بكر مسيرة دعت إليها جمعية الشباب التابعة لحزب المساواة الشعبية والديمقراطية (DEM Party)، للمطالبة بالإفراج عن زعيم حزب العمال الكردستاني عبد الله أوجلان. ووفقًا لوكالة “أنكا” (ANKA)، تأثرت نائبة حزب الديمقراطية والمساواة عن ديار بكر، عدالت كايا، بالغاز المسيل للدموع أثناء التدخل، بينما التقطت الكاميرا لحظات قيام الشرطة برش الغاز المسيل للدموع مباشرة على الرئيس المشارك للحزب في الولاية، عباس شاهين. المسيرة، التي شارك فيها نائب حزب المساواة الشعبية والديمقراطية عن ماردين، بريتان جونيش، ونواب ديار بكر سرحات إرين، وعدالت كايا، ومحمد كاماتش، وعدد كبير من الأشخاص، بدأت عند جسر علي بينار في منطقة يني شهير المركزية. وكان الهدف منها تعليق ملصق أوجلان الذي تم حمله على برج “بن أو سن” في منطقة...
أكد الرئيس الكولومبي غوستافو بيترو أن الولايات المتحدة انتهكت السيادة البحرية لبلاده وقتلت صيادا في منطقة البحر الكاريبي، في حين أعلنت واشنطن أنها ستعيد ناجيين اثنين من غارة أميركية على "غواصة لتهريب المخدرات" في الكاريبي.وقال الرئيس اليساري على منصة إكس "ارتكب موظفون في الحكومة الأميركية عملية اغتيال وانتهكوا سيادة مياهنا الإقليمية".وأضاف أن "الصياد أليخاندرو كارانزا لم تكن لديه أي صلة بتجارة المخدرات، وكان نشاطه اليومي هو الصيد"، متحدثا عن رجل كولومبي أفادت تقارير بأنه قُتل في سبتمبر/أيلول الماضي خلال هجوم شنته القوات الأميركية على قاربه.من جهته، أكد الرئيس الأميركي دونالد ترامب أن الناجيين من الهجوم على سفينة تهريب المخدرات المزعومة ستتم إعادتهما إلى الإكوادور وكولومبيا.ترامب: كان شرفا عظيما لي أن أدمر غواصة كبيرة للغاية (أسوشيتد برس)موقف وتصعيدوقال ترامب على منصته...
كثيراً ما نربط التعرق بالطقس الحار، فلماذا نتعرق عندما نشعر بالبرد؟ على عكس معظم أنواع العرق، التي تنتج عن الحرارة أو النشاط البدني، يحدث التعرق البارد في الطقس البارد أو البيئات شديدة البرودة.للستات والرجال .. عشبة منسية مفيدة للخصوبة ومشاكل الحيضأخطاء شائعة في تخزين زيت الزيتون تفسده وتقلل فوائده.. الطريقة الصحهناك أسباب عديدة للتعرق البارد، بدءًا من الملابس التي ترتديها وصولًا إلى مستويات التوتر والقلق العالية، لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق لعلاج التعرق البارد وتخفيف أعراضه. 3 أسباب تجعلك تتعرق عندما تشعر بالبرودة - التوتر والقلقفقد يكون السبب مستويات عالية من التوتر والقلق.يحدث التعرق الناتج عن التوتر (أو التعرق العصبي ) كرد فعل طبيعي للقتال أو الهروب في المواقف العصيبة أو المثيرة أو المتوترة، بغض النظر عن درجة الحرارة الخارجية أو...
في تجربةٍ روائية أولى لا تقل جرأة عن فيلمه التسجيلي «أمل»، يقدّم المخرج محمد صيام فيلمه الأحدث «كولونيا» (My Father’s Scent)، ضمن مسابقة الأفلام الروائية الطويلة بمهرجان الجونة السينمائي في دورته الثامنة، كمحاولة غير تقليدية لاختبار حدود العلاقة بين الأب والابن، لنكتشف معهما خبايا الحاضر المثقل بالخذلان، والماضي الذي لم يكتمل.ليلة واحدة تدور فيها الأحداث كانت كفيلة بأن تضعنا داخل مساحة خانقة من المشاعر، حيث تتكشف الخلافات بينهما، وتعود الذكريات، ونختبر معهما إمكانات المصالحة وفرصها بعد زمنٍ من الغياب والجفاء.ينافس الفيلم أكثر من عشرة أفلام ضمن المسابقة الروائية الرسمية، التي تضم أعمالًا أولى مثل فيلم «وين ياخدنا الريح» للمخرجة آمال القلاتي، وأخرى لمخرجين أكثر خبرة وتجربة، من بينهم جيم جارموش بفيلمه «أب، أم، أخت، أخ»، الذي حصد الأسد الذهبي من...
في مشهد يعكس اضطراب النظام التجاري العالمي وتزايد مخاوف الركود التضخمي، ارتفع الذهب إلى 4213 دولارا للأونصة محققا قفزة تفوق 60% منذ مطلع العام، مدعوما بتصاعد التوتر بين الولايات المتحدة والصين، وفقا لتقرير نشرته وكالة بلومبيرغ.ورغم التراجع الطفيف يوم الجمعة، لا تزال الفضة أيضا عند مستويات تاريخية، بعدما لامست 54.50 دولارا للأونصة قبل أن تهبط بنحو 6% في أكبر انخفاض يومي منذ 6 أشهر.وتقول بلومبيرغ إن موجة الصعود هذه تعكس "اندفاعا قويا نحو الملاذات الآمنة" في ظل الحرب التجارية المتجددة بين القوتين الاقتصاديتين الكبريَيْن في العالم.وتشير البيانات إلى أن عمليات شراء البنوك المركزية إلى جانب تدفقات قوية في الصناديق المتداولة المدعومة بالذهب، أسهمت في تعزيز الأسعار إلى مستويات غير مسبوقة.توقعات نمو قاتمة رغم تحسّن مؤقتفي المقابل، كشف صندوق النقد الدولي...
الدراسة أوضحت أن هذا السائل، الذي أنقذ حياة آلاف الأطفال الخدّج في ثمانينيات القرن الماضي، يتكوّن من طبقات يعيد التنفس العميق ترتيبها لتستعيد الرئة توازنها الطبيعي. اعلان تمكن باحثون من المعهد التقني الفدرالي في زيورخ (ETH Zurich) من تفسير الإحساس بالارتياح الذي يشعر به الإنسان بعد التنهيدة العميقة، من خلال دراسة خصائص السائل الرئوي الذي يغلف الحويصلات الهوائية ويساعد على تنفس طبيعي وسلس. هذه النتائج، التي نُشرت في مجلة Science Advances، قد تمهد الطريق لعلاجات مبتكرة لأمراض التنفس الحادة لدى البالغين. من إنقاذ الأطفال إلى فهم التنفس قبل نحو أربعة عقود، كان الأطفال الخدّج الذين يولدون قبل الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل يواجهون خطر الموت بسبب متلازمة ضيق التنفس، إذ تكون رئاتهم غير مكتملة النمو وتفتقر إلى السائل الذي...
أعلنت شركة "أمبري" البريطانية للأمن البحري اليوم السبت، أنها تتابع حادثًا قبالة سواحل أحور في اليمن، دون أن تكشف عن تفاصيل إضافية بشأن طبيعة الواقعة أو أطرافها.تأتي هذه التطورات في ظل تصاعد الهجمات التي تشنها جماعة الحوثي ضد السفن التجارية في البحر الأحمر ومضيق باب المندب، بدعوى التضامن مع الشعب الفلسطيني في مواجهة العدوان الإسرائيلي، إذ تستهدف الجماعة السفن المرتبطة بإسرائيل أو الولايات المتحدة أو المملكة المتحدة.ومنذ نوفمبر 2023، شن الحوثيون أكثر من 100 هجوم على سفن شحن دولية، أسفر بعضها عن غرق سفينتين والاستيلاء على أخرى، إضافة إلى مقتل أربعة بحارة على الأقل.وأدت هذه الهجمات إلى تحويل مسار العديد من شركات الشحن العالمية بعيدًا عن البحر الأحمر وقناة السويس التي تمر عبرها 12% من حركة التجارة البحرية العالمية نحو...
قال الأكاديمي والمحلل السياسي الأفغاني محمد هارون خطيبي إن الهدنة القصيرة التي جرت بين أفغانستان وباكستان لم تصمد أكثر من 48 ساعة، قبل أن تعود التوترات الأمنية والعسكرية بين البلدين، في ظل تفجير انتحاري على الحدود أسفر عن مقتل سبعة جنود باكستانيين. وأكد خطيبي في حوار خاص مع "عربي21" أن "الوساطة التي تعمل عليها كل من قطر وتركيا قد تشكل فرصة حقيقية لإيقاف التصعيد وفتح باب التفاوض لتهدئة الأوضاع بين الجارتين المسلمتين"، مشيراً إلى أن "استراتيجية باكستان القديمة تقوم على إبقاء أفغانستان ضعيفة وتابعة سياسياً لها، وهو ما ترفضه كابول رفضاً قاطعاً". هدنة قصيرة وانفجار مدمر وأوضح خطيبي أن الهدنة التي اتفق عليها بين الجانبين كانت محددة بـ48 ساعة فقط، وانتهت عند السادسة مساء الجمعة٬ لكن التفجير الذي...
بدأ وقف إطلاق النار الأربعاء، منهياً عدة أيام من القتال العنيف الذي أسفر عن مقتل العشرات وإصابة المئات. اعلان قالت الشرطة الأفغانية، الجمعة، إن الجيش الباكستاني نفّذ ضربات جوية في جنوب شرق أفغانستان بعد ساعات قليلة من انتهاء وقف إطلاق النار بين البلدين، والذي استمر يومين. وذكر المتحدث باسم شرطة ولاية باكتيكا، محمد الله أميني مويا، أن القصف استهدف مناطق حدودية في الولاية وموقعين آخرين قريبين من الحدود مع باكستان، بينها منزل مدني في قرية خانادار أسفر عن وقوع ضحايا. ولم يقدم تفاصيل إضافية حول طبيعة الضربات أو كيفية تنفيذها. ولم يصدر أي تعليق فوري من الجانب الباكستاني على هذه الاتهامات. تصاعد التوتر بعد الهدنة كان وقف إطلاق النار، الذي بدأ الأربعاء، قد أنهى أيامًا من القتال أسفرت عن...
قال الأكاديمي والمحلل السياسي الأفغاني محمد هارون خطيبي إن الهدنة القصيرة التي جرت بين أفغانستان وباكستان لم تصمد أكثر من 48 ساعة، قبل أن تعود التوترات الأمنية والعسكرية بين البلدين، في ظل تفجير انتحاري على الحدود أسفر عن مقتل سبعة جنود باكستانيين. وأكد خطيبي في حوار خاص مع "عربي21" أن "الوساطة التي تعمل عليها كل من قطر وتركيا قد تشكل فرصة حقيقية لإيقاف التصعيد وفتح باب التفاوض لتهدئة الأوضاع بين الجارتين المسلمتين"، مشيراً إلى أن "استراتيجية باكستان القديمة تقوم على إبقاء أفغانستان ضعيفة وتابعة سياسياً لها، وهو ما ترفضه كابول رفضاً قاطعاً". هدنة قصيرة وانفجار مدمر وأوضح خطيبي أن الهدنة التي اتفق عليها بين الجانبين كانت محددة بـ48 ساعة فقط، وانتهت عند السادسة مساء الجمعة٬ لكن التفجير الذي...
الظهور الأول لـ هدير عبد الرازق وطليقها أوتاكا أمام المحكمة