2025-07-27@18:32:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 984
«على الظهر»:
غالبا ما يُنظر إلى وجبة الإفطار على أنها "أهم وجبة في اليوم"، لكن خبراء التغذية يقولون إن الوقت قد حان للتركيز على أهمية وجبة الغداء، لما يمكن أن تحدثه من فرق لإبقائنا في حالة نشاط لبقية اليوم. وتؤكد اختصاصية التغذية المعتمدة مارثا ثيران لصحيفة "هاف بوست" أن فترة الغداء ليست مجرد استراحة في الظهيرة، لكنها الوقت الذي يمكن فيه استقرار مستوى السكر بالدم وضبط صفاء الذهن وتحسين المزاج طوال المساء، كما يمكن للغداء المتوازن أن يحسّن الذاكرة والتركيز في غضون ساعات.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2المفتاح في طبق العشاء.. كيف يتحكم الطعام في أحلامنا؟list 2 of 2دراسة كبرى: هذه الكربوهيدرات تطيل عمر المرأة الصحي بنسبة 37%end of list فإذا كنت ترغب في تناول وجبة غداء مثالية فلدى...
كشفت دراسة علمية، حديثة، أنّ: "المشي يُضاعف تقريبا مدة عدم الشعور بالألم لدى من يتعافون من آلام أسفل الظهر، مقارنة بعدم القيام بأي شيء"، وذلك بحسب تقرير من جامعة ماكواري نشر في موقع "سايتك ديلي". وبحسب الموقع، فإنّه قد "تمّت متابعة أكثر من 700 مشارك لمدة تصل إلى ثلاث سنوات، كما تلقت مجموعة المشي جلسات تثقيفية إرشادية. لم يقتصر الأمر على انخفاض حالات تكرار الألم لديهم، بل انخفضت أيضا حاجتهم للرعاية الطبية وغيابهم عن العمل إلى النصف". يقول عدد من الباحثين إنّ: "هذا النشاط البسيط ومنخفض التكلفة يمكن أن يُحدث ثورة في الوقاية من آلام الظهر حول العالم، وهو أمر يُمكن لأي شخص تقريبا القيام به"، مؤكدين أنّ: "المشي يُقلل من خطر تكرار آلام الظهر إلى النصف". ...
أعلن حارس مرمى فريق كرة القدم بنادي برشلونة الإسباني مارك تير شتيجن، اليوم الجمعة، خضوعه لعملية جراحية خلال الأيام المقبلة، وغيابه فترة كبيرة، ما يؤكد بقاءه ضمن صفوف البارسا. وقال شتيجن - في بيان عبر الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»: «أرتدي قميص نادي برشلونة بفخر كبير، سواء داخل الملعب أو خارجه، في لحظات النجاح والأوقات الصعبة"، مضيفا أنه يشعر بحالة بدنية ورياضية جيدة جدا، بالرغم من معاناته من بعض الألم، مشيرا إلى أنه سيخضع لجراحة في الظهر، وذلك بعد مناقشات مكثفة مع الفريق الطبي للنادي وخبراء خارجيين، واصفا إياها بأنها "أسرع وأسلم طريقة للتعافي التام». وأوضح أنه بعد خضوعه لآخر عملية جراحية له في الظهر، عاد للملعب بعد 66 يوما، لافتا إلى أن هذه المرة يعتقد الأطباء أنه...
في التهاب البنكرياس، يُصاب البنكرياس بالالتهاب والتلف بسبب المواد الكيميائية الهضمية الخاصة به، قد يؤدي ذلك إلى تورم أنسجة البنكرياس وموتها.الوقاية من 5 أمراض.. احرص على هذا التمرين يوميامشروبات لعلاج الأملاح بالكلي والمسالك البوليةالبنكرياس غدة كبيرة تقع خلف المعدة وبجوار الأمعاء الدقيقة، يقوم البنكرياس بوظيفتين رئيسيتين:إنه يفرز إنزيمات هضمية قوية في الأمعاء الدقيقة.كما يُطلق الأنسولين والجلوكاجون في مجرى الدم، يُساعد هذان الهرمونان جسمك على التحكم في كيفية استخدام الطعام للحصول على الطاقةما هي أعراض التهاب البنكرياس؟أعراض التهاب البنكرياس الحادألم متوسط إلى شديد في الجزء العلوي من البطن يمتد إلى الظهر، قد يزيد تناول الطعام من حدته، وخاصةً الأطعمة الغنية بالدهون.حمىمعدل ضربات قلب أعلىالغثيان والقيءتورم وألم في البطنأعراض التهاب البنكرياس المزمنهذه الأعراض مشابهة لأعراض الشكل الحاد، ولكن قد تعاني أيضًا من:ألم...
في خطوة حاسمة تتعلق بمستقبله الرياضي، أعلن الحارس الألماني مارك أندريه تير شتيجن، نجم نادي برشلونة الإسباني، أنه سيخضع لعملية جراحية في الظهر خلال الأيام المقبلة، وذلك بعد مشاورات طبية دقيقة أجراها مع الجهاز الطبي للنادي وخبراء خارجيين، لتحديد أفضل طريقة للتعافي من الآلام التي يعاني منها مؤخرًا.وكتب شتيجن، عبر حساباته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، رسالة مؤثرة أكد فيها تمسكه بالنادي الكتالوني، قائلًا: "أرتدي قميص برشلونة بكل فخر، في أوقات الفرح والنجاح، كما في اللحظات الصعبة.. واليوم من أصعب الأيام عليّ شخصيًا".وأضاف الحارس البالغ من العمر 32 عامًا: "رغم أنني في حالة بدنية ورياضية جيدة جدًا، فإنني لا أزال أعاني من بعض الألم المستمر، وبعد نقاشات معمقة مع الأطباء، تبيّن أن الجراحة هي الطريق الأسرع والأكثر أمانًا للعودة إلى...
شارك محمد عواد حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، في التدريبات الجماعية، التي أقيمت مساء اليوم الخميس، على ملعب نادي النادي بالعاصمة الإدارية، في إطار المعسكر الحالي استعداداً للموسم الجديد.وكان الجهاز الفني بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا، منح محمد عواد، راحة من تدريب الأمس، بعدما اشتكى الحارس من آلام في الظهر.وعاد حارس المرمى للمشاركة في التدريبات الجماعية اليوم بصورة طبيعية بعد الاطمئنان على جاهزيته وتماثله للشفاء. وجدير بالذكر أن الزمالك سيخوض مباراة ودية أمام وادي دجلة غداً الجمعة قبل ختام معسكره الحالي. طباعة شارك الزمالك نادي الزمالك عواد مران الزمالك يانيك فيريرا
فتاوى وأحكاملماذا أوصى النبي بصلاة الظهر في وقتها؟.. اعرف السببهل يجوز طاعة الزوج فى مقاطعة الأخ والأهل ؟حكم ترك الدعاء لتأخر الإجابة ؟.. الإفتاء تردنذرت سجدة شكر لله شهراً.. فهل يلزم ذلك الوضوء وهل يجوز وقت الكراهة؟.نشر موقع “صدى البلد”، خلال الساعات الماضية، عددا من الفتاوى الإسلامية التى تشغل بال الكثير من المسلمين.. نستعرض أبرزها فى التقرير التالي:أداء الصلوات الخمسة، بما فيها صلاة الظهر، يعتبر سببًا لتكفير الذنوب. فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم أن الصلوات الخمس وصلاة الجمعة إلى الجمعة تكفير لما بينهن من الذنوب الصغيرة، ما لم تقترف الكبائر.صلاة الظهر لها فوائد عديدة، فهي أول صلاة صلى بها النبي صلى الله عليه وسلم عقب عودته من رحلة الإسراء والمعراج، وفيها تم فرض الصلوات الخمس. وتُعتبر صلاة الظهر...
كشف الإعلامي أحمد عبد الباسط حصول اللاعب محمد عواد حارس مرمي نادي الزمالك يحصل على راحة من تدريبات الزمالك الجماعية بعد شكواه من آلام في الظهر.وكتبها الباسط عبر مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ؛"محمد عواد يحصل على راحة من تدريبات الزمالك الجماعية بعد شكواه من آلام في الظهر".أدى محمد عواد ومحمد صبحي ومهدي سليمان ومحمود الشناوي، رباعي حراسة المرمى بالفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات قوية خلال مران اليوم الأربعاء الذي أقيم على ملعب النادي، في إطار معسكر الفريق بالعاصمة الإدارية، استعداداً للموسم المقبل.وخاض الرباعي التدريبات تحت قيادة چوجوسلاف لازيتش مدرب الحرس، الذي حرص على منحهم تعليمات خاصة قبل المران لتنفيذها.وكان فريق الزمالك انتظم في معسكر مغلق بالعاصمة الإدارية، بداية من أمس الثلاثاء، في إطار المرحلة الثانية من فترة الإعداد...
حصل محمد عواد حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية التي أقيمت مساء اليوم الأربعاء، على ملعب نادي النادي بالعاصمة الإدارية في إطار معسكر الإعداد للموسم الجديد. وقرر الجهاز الفني منح محمد عواد راحة، بسبب شكواه من آلام في الظهر، ويخضع الحارس لبرنامج تأهيلي في الفترة الحالية لتجهيزه للمشاركة في التدريبات الجماعية. وأدى محمد صبحي ومهدي سليمان ومحمود الشناوي ثلاثي حراسة مرمى الفريق تدريبات قوية تحت إشراف چوجوسلاف لازيتش مدرب حراس المرمى. جدير بالذكر أن الزمالك سيخوض مباراة ودية أمام وادي دجلة يوم الجمعة المقبل قبل ختام المعسكر المغلق يوم 27 يوليو الجاري. وكان الفريق فاز على رع ودياً بهدف دون رد في المباراة التي أقيمت بينهما يوم الجمعة الماضي، قبل أن يفوز على...
قد يكون للنوم على الظهر فوائد لصحة البشرة، ولكن هذه الوضعية ليست مناسبة للجميع، ومن فوائد النوم على الظهر للبشرة و نقدم لك فى هذا التقرير فوائد النوم على الظهر وفقا لموقع هيلثى..5 أسباب تجعل النوم على الظهر سر لبشرة صحية ونضرة..1- تقليل أو الوقاية من التجاعيد:النوم على الجانب أو البطن قد يسبب ضغطًا وتمددًا للبشرة، مما يُسرّع من ظهور التجاعيد، ولكن النوم على الظهر هو الخيار الأفضل لتقليل هذه التأثيرات.2- التحكم في حب الشباب:النوم على وسادة غير نظيفة يزيد من التعرّض للزيوت والبكتيريا المتراكمة، وبالتالي قد يُفاقم من حب الشباب، وبالتالي فإن النوم على الظهر يساعد على منع تلامس الوجه مع غطاء الوسادة من الأساس.3- تحسين تدفق الدم وتقليل الانتفاخات:الدورة الدموية الجيدة تُغذي الجلد وتقلل من الانتفاخات، ويوصي بعض...
أميرة خالد يحذر الدكتور نيكولاس كلارك، جراح العمود الفقري في مستشفى “هوسبيتال فور سبشال سيرجري” بفلوريدا، من أن الكثير من آلام الظهر ناتجة عن أخطاء يومية شائعة تبدو بسيطة، لكنها تسبب أضرارًا تراكمية خطيرة مع مرور الوقت. ويوضح كلارك أن صحة العمود الفقري تعتمد على وعي الأفراد بكيفية التعامل مع أجسادهم خلال الأنشطة اليومية، مشيرًا إلى ست عادات شائعة يجب تجنبها لحماية الظهر والوقاية من المضاعفات: ______________ 1- الانحناء أثناء الجلوس : العمود الفقري يتميز بانحناءات طبيعية تساهم في امتصاص الصدمات وتوزيع الوزن. لكن الجلوس في وضعية منحنية يخلّ بتوازن هذه الانحناءات، ما يؤدي إلى ضغط زائد على الفقرات ، لذلك يجب الجلوس بشكل مستقيم، وادعم أسفل ظهرك بوسادة، وخذ استراحة كل 30 دقيقة للتمدد أو المشي. ______________ 2- إدمان...
كشفت دراسة جديدة أن التمارين المائية تحسن قوة العضلات لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة بالإضافة إلى تحسين جودة الحياة، وفق ما نقل موقع New Atlas عن دورية Scientific Reports.فالعلاج المائي يمكن أن يكون بديلًا فعالًا لمن يخشون الحركة أو ممارسة الرياضة بسبب الألم. كما يمكن أن يكون ألم أسفل الظهر المزمن منهكًا نظرًا لقدرته على التأثير على جوانب مهمة من الحياة اليومية، مثل الحركة والعمل والنوم والصحة النفسية. ولهذا السبب، أُجريت الكثير من الأبحاث حول العلاجات التي تخفف هذه الحالة بفعالية، وتلك الأقل فعالية.رهاب الحركةفي التفاصيل اختبر بحث جديد، أجرته جامعة كونكورديا الكندية، فعالية التمارين المائية في تخفيف الألم وتحسين الوظيفة لدى الأشخاص الذين يعانون من ألم أسفل الظهر المزمن، وتبين أنها لا تقتصر على تقوية عضلات...
8 ركعات تحرم جسد المسلم على النار.. الصلاة عماد الدين والركن الثاني من أركان الإسلام وهي فريضة على كل مسلم بالغ عاقل، وإلى جانب الفرائض تأتي صلاة السنن أو السنن الرواتب، والتي يتجاهل كثيرون فضلها في حياة المسلم وفي السطور التالية نتعرف على 8 ركعات من السنن الرواتب ونتعرف على وقتها وفضلها.8 ركعات تحرم جسد المسلم على النارتحريم جسد المسلم على النار ، يعني أنه يحرم على المسلم دخول النار أو التعرض لحرها أو نارها، وهذا لا يحدث إلا بالمغفرة والتجاوز من الله على المسلم لطاعة أو عبادة أداها وواظب عليها بإخلاص.ومن واظب على 8 ركعات تحرم جسد المسلم على النار ، يحرم جسده على النار، وهذه الركعات الثمانية في صلاة الظهر يوميا، فقبل أن يصلي المسلم الظهر ، عليه أن...
أذكار الصباح.. من الأمور التى ينبغى على المسلم أن لا يغفل عنها ويحرص على ترديدها فى يومه، فهى ترفع درجاته فضلا عن ثوابها وفضلها كما انها تحصنه من الشرور والشياطين.وقت أذكار الصباحقال الشيخ أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء، إن وقت الصباح يبدأ من منتصف الليل إلى الزوال.وبين أن أفضل وقت لقراءة أذكار الصباح هو بعد صلاة الصبح حتّى طلوع الشمس.وأشار إلى أنه يجوز قراءة أذكار الصباح بعد الشروق لأن وقت قراءة أذكار الصباح ينتهى بزوال الشمس.حكم تأخير قراءة أذكار الصباح لبعد الظهرأذكار الصباح والمساء مستحبة وليست واجبة، ولا يأثم من تركها، والمختار من أقوال أهل العلم في وقتها أنه في الصباح ما بين صلاة الصبح إلى طلوع الشمس، وفي المساء ما بعد صلاة العصر إلى غروب الشمس كما ذكر...
كشفت دراسة علمية حديثة أن المشي اليومي يمكن أن يكون وسيلة فعّالة وغير مكلفة للوقاية من آلام أسفل الظهر المزمنة، وهي مشكلة صحية يعاني منها الملايين حول العالم، وأظهرت النتائج أن المشي لأكثر من 78 دقيقة يوميًا يقلل من خطر الإصابة، فيما تزداد الفوائد بزيادة مدة المشي وكثافته، وذلك حسب الدراسة التي نُشرت في مجلة (JAMA Network Open) ونشرها (موقع تايمز ناو).تكبير الشفاه لم يعد حكرًا على النساء.. موضة رجالية في هذه الدولةطفرة طبية.. طريقة جديدة لعلاج الشيخوخة وأمراض الدماغ باستخدام هذا البروتين| تفاصيلحقائق عن ألم أسفل الظهر المزمنيُعرّف ألم أسفل الظهر المزمن بأنه ألم أو تصلب يستمر لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر. ويُعد هذا النوع من الألم شائعًا للغاية بين الرجال والنساء من مختلف الفئات العمرية، حيث تشير...
أوضح الشيخ أحمد وسام، أمين لجنة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أنه لا مانع شرعي من الجمع بين الصلاتين إذا وُجدت حاجة مُلِحَّة لذلك، مثل العمل المتواصل الذي يصعب قطعه، أو فوات مصلحة شرعية معتبرة، شريطة ألا يتحول هذا الجمع إلى عادة دائمة.وفي بث مباشر عبر الصفحة الرسمية لدار الإفتاء على "فيسبوك"، رد وسام على سؤال بشأن حكم جمع الصلاة بشكل دائم، مشيرًا إلى ما رواه البخاري ومسلم عن ابن عباس رضي الله عنهما، بأن النبي ﷺ جمع بين الظهر والعصر، والمغرب والعشاء من غير خوف أو سفر، وفي رواية أخرى: من غير خوف ولا مطر.كيف أقضي الصلوات الفائتة في آخر اليوم .. أمين الإفتاء يوضحلماذا أوصى النبي بالمحافظة على صلاة الضحى؟.. لـ5 أسبابمتى يجوز الصلاة بالحذاء؟.. شوقى علام يجيبصلاة الغفلة.....
عن كيفية صلاة المسافر، روي عن سيدنا أنس -رضي الله عنه- قال: كان النبي -صلى الله عليه وسلم- إذا ارتحل قبل أن تزيغ الشمسُ أخر الظهر إلى وقت العصر ثم نزل فجمع بينهما، فإن زاغت الشمس قبل أن يرتحل صلى الظهر والعصر ثم ركب» أخرجه البخاري.ما مبطلات الصلاة؟ أفعال احذر منها أثناء الفرائض اليوميةهل تصح صلاة المرأة إذا انكشفت قدماها؟ دار الإفتاء توضحكيفية صلاة المسافروإذا كان المسلم على سفر لمدة ثلاثة أيام بلياليهن فله أن يقصر الصلاة الرباعية ، ويصليها اثنين فقط، أما لو كان سفره يزيد عن ثلاثة أيام، فعليه أن يتم صلاته من أول وصوله إلى البلد المسافر إليها، فهذه كيفية صلاة المسافر له.ويشترط في كيفية صلاة المسافر أن يكون السفر طويلًا يتجاوز 85 كيلو مترا، وأن يقع...
أكد الشيخ محمود شلبي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن قضاء الصلوات الجهرية قد يكون سرًّا أو جهرًا بحسب الوقت الذي تُقضى فيه، وليس بحسب نوع الصلاة نفسه، فالعبرة عند أداء الصلاة الفائتة تكون بوقت القضاء لا بوقت الفريضة الأصلي.وبيّن شلبي أن هناك أوقاتًا للصلاة تُعدّ أوقات جهر، مثل الفجر والمغرب والعشاء، وأوقاتًا للسر، وهي الظهر والعصر. فإذا فاتت المسلم صلاة جهرية كالفجر وقام بقضائها في وقت الظهر أو العصر، فإنه يقرؤها سرًّا، مراعاة لوقت الأداء الحالي ، أما إن فاتته صلاة سرية كالعصر، وأراد قضاءها في وقت مغرب أو عشاء، فإنه يجهر بالقراءة.وأضاف خلال البث المباشر لدار الإفتاء، أن هذه القاعدة تنطبق على كل الصلوات الفائتة، مؤكدًا أن العبرة تكون بالوقت الذي تُقضى فيه الصلاة، لا بنوعها الأصلي.هل الزواج في...
ورد إلى دار الإفتاء المصرية، سؤال يقول: سمعتُ أنَّ هناك صلاة اسمها صلاة الزوال، فما هي؟ وما فضلها؟ وكم عدد ركعاتها؟ وهل هي سُنَّة الظهر القَبلية أم هي سُنَّة مستقلة؟هل أمر النبي بتأخير صلاة العشاء؟.. انتبه لـ7 حقائق ينبغي معرفتهاهل عدم الخشوع في الصلاة يبطلها ويجب إعادتها؟ اعرف آراء الفقهاءصلاة الزوالوقالت دار الإفتاء في إجابتها على السؤال، إن الشرع الشريف قد حث على الإكثار مِن النوافل، ورغَّب فيها، ورتَّب على ذلك الأجر العظيم؛ إذ الإكثار مِن النوافل سبب في قُرب العبد من ربه ومحبة الله تعالى له.كما أخبر بذلك النبي صلى الله عليه وسلم عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «إِنَّ اللَّهَ قَالَ: مَنْ عَادَى لِي وَلِيًّا فَقَدْ آذَنْتُهُ بِالحَرْبِ، وَمَا تَقَرَّبَ...
فتاوى وأحكاممن هم الملائكة السيّاحين .. وماذا يفعلون؟هل قراءة القرآن بصورة جماعية بدعة؟هل الموت في الحج حُسن خاتمة؟هل يلزم ترديد أذكار الصباح قبل الظهر أم تجوز بعده؟نشر موقع صدى البلد خلال الساعات الماضية عددا من الفتاوى التى تهم كثير من المسلمين، وسوف نستعرض بعض منها فى التقرير التالى.من هم الملائكة السيّاحين .. وماذا يفعلون؟يقول الله تبارك وتعالى: “إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا [الأحزاب:56]”، ووصى النبي صلى الله عليه وسلم أمته بالصلاة عليه لما لها من فضل عظيم في رفع الدرجات، وهي صلاة في حقيقتها فريضة من الفرائض، وجاء عن الصحابي الجليل أُبَىّ بن كعب رضي الله عنه حيث يقول للنبي ﷺ: (قلت: يا رسول الله، إني أكثر الصلاة عليك، فكم أجعل...
قالت دار الإفتاء إذا فات وقت أذكار الصباح ، يستحب قضاؤها عند تذكرها، والأولى قراءة الأذكار في وقتها حتى ينال أجرها كاملا؛ فثواب قراءة الأذكار في وقتها أكثر ثوابا من قراءتها خارج وقتها، ولكن نرجو من الله تعالى ألا يحرم من قام بقضاء تلك الأذكار من واسع فضله وكرمه وثوابه؛ حيث إن هناك من العلماء من قال: إن ثواب القضاء لا يقل في الأجر عن ثواب الأداء لا سيما إذا فات وقتها بعذر.دعاء رأس السنة الهجرية.. ردد أفضل الأدعية في لعام 1447 هـمع بداية فصل الصيف.. ردد الآن دعاء الحر الشديد واستعذ بالله من نار جهنمواستدلت دار الإفتاء، بما قاله شيخ الإسلام ابن حجر الهيتمي في "تحفة المحتاج" (1/ 435، ط. المكتبة التجارية الكبرى بمصر): [وثواب القضاء دون ثواب الأداء،...
حلت الفنانة شيرين رضا والفنان مينا مسعود ضيوفا على الإعلامية منى الشاذلي في برنامج " معكم " المذاع على قناة " أون ".مينا مسعود بالعرض الخاص لفيلمه في عز الظهرمينا مسعود يتألق في عرض فيلمه في عز الظهرمينا مسعود وأبطال فيلم في عز الظهر يحتفلون بالعرض الخاص.. اليوممينا مسعود يحتفل بالعرض الخاص لفيلمه فى عز الظهر.. اليوموكشف الفنان مينا مسعود، كواليس مشاركته في فيلم في عز الضهر ، :" قائلا:" كان نفسي أجي مصر وأعمل فيلم هنا ".وتابع :" اتربيت على الفن المصري وحبيت ورق فيلم في عز الضهر وهو فيلم أكشن ودراما وانا كنت عايز اعمل أكشن ".وأكمل مينا مسعود :" فريق عمل فيلم في عز الضهر في غاية الروعة وعلى رأسهم الفنانة شيرين رضا وكل واحد عامل دوره...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتالإمساك المزمن.. تعرف على مضاعفاته الخطيرةماذا يحدث لجسمك عند تناول الذرة الصفراء؟يعشقه الملايين.. عصير يخفض ضغط الدم والكوليسترول100 دقيقة مشى تقلل آلام الظهر المزمنة.. دراسة توضحالنمو المثالي للمولود .. كل ما تحتاج معرفته عن الوزن والرضعات اليوميةمشروبات طبيعية تساعد في طرد أملاح وحصوات الكلىليست مفضلة على معدة فارغة.. لا تبدأ يومك بهذه الأطعمةرضعت ابني حتى 8 سنوات .. أم بريطانية ترد على هجوم كارين ميلين«بودرة سحرية من الطبيعة».. مطحون السدر يعزّز جمال الشعر ويُنقّي البشرة| اعرفي الطريقة طباعة شارك المرأة والمنوعات...
كشف باحثون من الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا عن نتائج دراسة حديثة تشير إلى أن المشي اليومي لأكثر من 100 دقيقة قد يُساهم في تقليل خطر الإصابة بآلام أسفل الظهر المزمنة بنسبة تصل إلى 23%.المشي 100 دقيقة يوميًا يقلل خطر الإصابة بآلام الظهر المزمنةوأوضح الباحثون، أن آلام أسفل الظهر تُعد من المشكلات الصحية الشائعة التي تطال الأشخاص من مختلف الأعمار، وتشكل 7.7% من إجمالي سنوات الإعاقة على مستوى العالم، مما يجعلها من بين أكثر الحالات المرضية تكلفةً في أنظمة الرعاية الصحية، لا سيما في الولايات المتحدة التي تسجل أعلى معدلات إنفاق على علاج آلام الظهر.البصل الأخضر.. كنز غذائي يحمي القلب والعينين ويعزّز المناعة | فوائد غير متوقعةدراسة: النوم لساعات إضافية في عطلة نهاية الأسبوع يقي من فقدان السمع عند الكبرورغم توصيات...
رصدت عدسة صدي البلد صور الاستعدادات النهائية لعرض خاص فيلم فى عز الظهر اليوم وذلك داخل إحدى سينمات مدينة السادس من أكتوبر.وروج مينا مسعود، لفيلمه "فى عز الظهر" للمخرج مرقس عادل وذلك عبر حسابه بموقع فيسبوك، حيث كتب "من طفولتي وأنا كنت بحلم اني أكون ممثل والحمدالله وصلت لحلمي و حققت نجاح في هوليوود. لكن حبي للفن بدأ من ساعة لما كنت بتفرج علي الأفلام و المسرحيات اللي بتتقدم في واحده من أعظم رواد الفن في العالم، بلدي مصر ، وبعد طول انتظار أحب أقدم لكم الاعلان التشويقي لفيلمي المصري الأول "في عز الضهر" مع مجموعة من أفضل النجوم في الوطن العربي ".أبطال فيلم فى عز الظهر الفيلم من إخراج مرقس عادل وتأليف كريم سرور، ويشارك في بطولته مجموعة مميزة...
يحتفل اليوم الفنان مينا مسعود ونجوم فيلم "في عز الظهر" بالعرض الخاص داخل إحدى سينمات مدينة السادس من أكتوبر.وكان مينا مسعود قد روّج للفيلم عبر حسابه الرسمي على موقع فيسبوك، حيث عبّر عن سعادته بتحقيق حلمه بالتمثيل منذ الطفولة ونجاحه في هوليوود، وأكد أن حبه للفن بدأ من متابعته للأفلام والمسرحيات المصرية.وكتب مينا مسعود: "من طفولتي وأنا كنت بحلم إني أكون ممثل، والحمد لله وصلت لحلمي وحققت نجاح في هوليوود، لكن حبي للفن بدأ من ساعة لما كنت بتفرج على الأفلام والمسرحيات اللي بتتقدم في واحدة من أعظم رواد الفن في العالم، بلدي مصر، وبعد طول انتظار أحب أقدم لكم الإعلان التشويقي لفيلمي المصري الأول (في عز الضهر) مع مجموعة من أفضل النجوم في الوطن العربي".الفيلم من إخراج مرقس عادل...
يحتفل اليوم الفنان مينا مسعود بالعرض الخاص لفيلمه “فى عز الظهر” وذلك داخل إحدى سينمات مدينة السادس من أكتوبر. وروج مينا مسعود، لفيلمه "فى عز الظهر" للمخرج مرقس عادل وذلك عبر حسابه بموقع فيسبوك، حيث كتب "من طفولتي وأنا كنت بحلم اني أكون ممثل والحمدالله وصلت لحلمي و حققت نجاح في هوليوود. لكن حبي للفن بدأ من ساعة لما كنت بتفرج علي الأفلام و المسرحيات اللي بتتقدم في واحده من أعظم رواد الفن في العالم، بلدي مصر ، وبعد طول انتظار أحب أقدم لكم الاعلان التشويقي لفيلمي المصري الأول "في عز الضهر" مع مجموعة من أفضل النجوم في الوطن العربي ".بطولة ياسر جلال.. انطلاق تصوير مسلسل للعدالة وجه آخرتعرف على أحداث الحلقة 3 من فات الميعاد قبل عرضهاشاهد.. جنات في ظهور...
يساعد فيتامين د جسمك على امتصاص الكالسيوم، يحدث نقصه عندما لا يحصل الجسم على كميات كافية من هذا الفيتامين أو لا يعالجه من خلال بعض الأعراض، مثل تساقط الشعر، والقلق والاكتئاب، وفقدان الشهية، وقلة النوم، يمكنك معرفة ما إذا كانت مستويات فيتامين د لديك في انخفاض.عادات يومية غير متوقعة قد تقودك للإصابة بالسرطان .. احذرهاشم الطعام قبل تناوله قد يكون سرّك لخسارة الوزن.. دراسة تكشففيتامين د لا يحافظ على قوة عظامك فحسب، بل يُحسّن أيضًا صحتك النفسية، ويُساعدك بشكل كبير على النوم بشكل منتظم ومتواصل. ومع ذلك، ووفقًا للخبراء، يُعاني ما يقرب من واحد من كل أربعة بالغين حول العالم اليوم من نقص فيتامين د.يقول الأطباء إن من يعانون من نقص هذا العنصر الغذائي يعانون من التعب وأعراض الاكتئاب ومشاكل...
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إن النوم على البطن، يسبب آلام الظهر أو التصلب، لافتا إلى خطورة ذلك خاصة في منطقة أسفل الظهر.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن الاستلقاء يضر صحة الإنسان مثله مثل الجلوس، بخلاف النوم الذي يستفيد منه الجسم.وأشار الأحمدي إلى أن إحدى الدراسات العلمية قد كشفت أن 80% من الأشخاص تتأثر وظائفهم اليومية بسبب آلام أسفل الظهر.من يعاني من آلام الظهر أو التصلب سببها النوم على البطن، الاستلقاء أو النوم على البطن خطير جدًا.أ.د. محمد الأحمدي – أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني#من_السعودية_على_قناة_السعودية#هيئة_الإذاعة_والتلفزيون pic.twitter.com/tXE9OCBllO— قناة السعودية (@saudiatv) June 13, 2025 آلام الظهرقد يعجبك أيضاًNo stories found.
سنة الظهر القبلية من أهم ما يؤديه المسلم حيث إن ثوابها عظيم كما أخبرنا النبي وبشَّر من واظب على أدائها بتحريم جسده على النار، لذا يرغب عدد كبير في معرفة أحكام سنة الظهر ومنها هل يجوز أداء سنة الظهر القبلية 4 ركعات متصلة أم لا؟ وفي السطور التالية نتعرف على الحكم الشرعي.حكم أداء سنة الظهر 4 ركعات متصلةوفي السياق، قال الدكتور مجدي عاشور أمين عام الفتوى في دار الإفتاء المصرية، إن سنة الظهر قال بعض أهل العلم إنها ركعتان قبل الفريضة وركعتان بعدها، وهناك من قال أربع قبل الظهر وركعتان بعده وكلاهما صحيح.وأضاف أمين عام دار الإفتاء، في فتى سابقة له، ما ورد أن النبي كان يصلي اثنان قبل الظهر ومثلهما بعده. ما هي صلاة الزوال ووقتها؟.. الإفتاء تحدد عدد ركعاتها...
صلاة الزوال يستفسر كثيرون عن عدد ركعاتها ويرغبون في معرفة هل المقصود منها أنها سنة الظهر أم أنها صلاة غيرها، وما هو فضل من يواظب عليها وفي السطور التالية نتعرف على مل ما يتعلق بـ صلاة الزوال.فضل صلاة قيام الليل والوتر.. 6 كنوز ربانية لا تفوتها بعد اليومهل تجوز الصلاة بـ الفانلة الحمالات بسبب الحر الشديد؟.. الإفتاء تجيبحكم سجود السهو في صلاة السنة.. الإفتاء تجيبأديت صلاة العصر جهرا بالخطأ فهل يجب الإعادة؟ | الإفتاء تجيبعدد ركعات صلاة الزوال ووقتهاوفي السياق كشفت دار الإفتاء المصرية، عن عدد ركعات صلاة الزوال وهي أن يؤدي المصلي أربع ركعات وتُصلَّى بتسليم واحد في آخرهن، وقيل: ركعتين، موضحة أن وقت صلاة الزوال بعد زوال الشمس وقبل صلاة الظهر.وأكدت دار الإفتاء، في فتوى لها عبر موقعها...
أجمع الفقهاء على أن قضاء صلاة الظهر بعد العصر جائز شرعًا، إذ إن الشريعة قررت أن أداء الصلاة يكون بعد دخول وقتها المحدد، فإذا أداها المسلم في وقتها فقد أبرأ ذمته، أما إذا أخرها بغير عذر حتى خرج الوقت، فقد أثم بالتأخير، ولكن تظل صلاته صحيحة. ومن المستحب عند المالكية أداء الصلاة في أول وقتها، استنادًا لقول النبي صلى الله عليه وآله وسلم: «أفضل الأعمال الصلاة في أول وقتها» – رواه الترمذي والطبراني في "الأوسط".وأكد الفقهاء أنه لا حرج في قضاء الصلاة الفائتة بعد العصر، إذ يجوز أداء الفوائت في جميع الأوقات بما في ذلك أوقات الكراهة، لأن النهي عن الصلاة في هذه الأوقات يخص النوافل المطلقة، لا الصلوات ذات الأسباب أو الفوائت. ويرى الشافعية أن الصلاة المكروهة هي التي تؤدى بدون...
مواقيت الصلاة.. يبحث كثير من المسلمين خلال هذه الأيام عن مواقيت الصلاة، خاصة خلال إجازة عيد الأضحى ليحافظوا على أداء الصلاة في موعدها، أو في جماعة بالمسجد. ووردت عدة أحاديث نبوية شريفة تبيّن فضل التبكير إلى الصلاة وفضل من أدرك تكبيرة الإحرام خلف الإمام، ومنها ما رواه أبو هريرة رضي الله عنه أن النبي ﷺ قال: «لو يعلم الناس ما في النداء والصف الأول ثم لم يجدوا إلا أن يستهموا عليه لاستهموا، ولو يعلمون ما في التهجير لاستبقوا إليه، ولو يعلمون ما في العتمة والصبح لأتوهما ولو حبوا» رواه البخاري ومسلم.وفي شرح معنى "التهجير" الوارد في الحديث، قال الإمام النووي رحمه الله إنه يُقصد به التبكير إلى الصلاة عمومًا، أيًّا كانت الصلاة، وهو ما رجحه أيضًا ابن عبد البر، بينما رأى...
ألمانيا – كشفت دراسة ألمانية جديدة عن وجود صلة بين جودة عضلات الظهر وخطر الإصابة بآلام الظهر المزمنة، مستفيدة من تقنيات التصوير بالرنين المغناطيسي والذكاء الاصطناعي. وتوصل فريق من الباحثين من جامعة ميونيخ التقنية (TUM) إلى أن زيادة نسبة الأنسجة الدهنية في عضلات الظهر وانخفاض الكتلة العضلية يرتبطان بشكل مباشر بآلام الظهر المزمنة. واعتمد فريق البحث على تحليل بيانات التصوير بالرنين المغناطيسي لكامل الجسم لحوالي 27500 مشارك ضمن الدراسة الوطنية الألمانية (NAKO)، تراوحت أعمارهم بين 19 و74 عاما، حيث أبلغ 21.8% منهم عن معاناتهم من آلام مزمنة في الظهر. واستخدم الباحثون خوارزميات الذكاء الاصطناعي لتصنيف عضلات الظهر إلى أنسجة دهنية وغير دهنية بدقة عالية، مع الأخذ في الحسبان عوامل مثل العمر والجنس والنشاط البدني، وأمراض مصاحبة مثل السكري واضطرابات الدهون...
العُمانية: كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة ميونخ التقنية في ألمانيا، أنّ زيادة نسبة الأنسجة الدهنية في عضلات الظهر وانخفاض الكتلة العضلية يرتبطان بشكل مباشر بآلام الظهر المزمنة.واعتمد فريق البحث على تحليل بيانات التصوير بالرنين المغناطيسي لكامل الجسم لحوالي 27 ألفًا و500 مشارك ضمن الدراسة، تراوحت أعمارهم بين 19 و74 عامًا، إذ أبلغ 21.8% منهم عن معاناتهم من آلام مزمنة في الظهر.واستخدم الباحثون خوارزميات الذكاء الاصطناعي لتصنيف عضلات الظهر إلى أنسجة دهنية وغير دهنية بدقة عالية، مع الأخذ في الحسبان عوامل مثل العمر والجنس والنشاط البدني، وأمراض مصاحبة مثل السكري واضطرابات الدهون وهشاشة العظام.وأظهرت التحليلات أنّ ارتفاع مستوى الأنسجة الدهنية بين العضلات يرتبط بزيادة خطر الإصابة بآلام الظهر المزمنة، بينما ترتبط الكتلة العضلية الأكبر بانخفاض هذا الخطر.ووضّح الدكتور سيباستيان زيغلماير،...
قال الفقهاء إذا وافق يوم العيد يوم الجمعة، فالأصل أن تُقام صلاة الجمعة في المساجد كالمعتاد، وهذا هو الأحوط والأكمل في الثواب. ومن الأفضل أن يؤدي المسلم صلاة العيد جماعة، ثم يُتبعها بصلاة الجمعة، طالما لا يوجد عذر يمنعه من أداء الصلاتين.لكن، يجوز لمن صلى العيد في جماعة أن يترخص في ترك صلاة الجمعة، ولا إثم عليه في ذلك، أخذًا برأي من أجاز هذا من أهل العلم. ويشترط في هذه الحالة أن يصلي المسلم صلاة الظهر بدلاً من الجمعة. أما من لم يصل العيد جماعة، فلا يسقط عنه فرض الجمعة، ويجب عليه أداؤها مع جماعة المصلين.وقد أجمعت النصوص الشرعية على فرضية الجمعة، كما في قوله تعالى:﴿يَاأَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا نُودِيَ لِلصَّلَاةِ مِنْ يَوْمِ الْجُمُعَةِ فَاسْعَوْا إِلَىٰ ذِكْرِ اللَّهِ وَذَرُوا الْبَيْعَ﴾ [الجمعة: 9].وفي الحديث...
أصبح فيلم «في عز الضهر» حديث الجمهور عقب الإعلان عن موعد عرضه بمختلف دور العرض السينمائية، وبذلك ينضم إلى قائمة أفلام موسم الصيف 2025. موعد عرض فيلم «في عز الضهر» يستعد النجم العالمي ذو الأصول المصرية مينا مسعود، لطرح أول أفلامه السينمائية المصرية، «في عز الضهر»، في 18 يونيو الجاري في دور العرض بمصر وجميع الدول العربية، بعدما تأجل عدة مرات. View this post on Instagram A post shared by Mena Massoud (@menamassoud) وطرح مينا مسعود، البرومو الرسمي للفيلم، عبر صفحته على موقع تبادل الصور والفيديوهات «إنستجرام»، وعلق عليه قائلا: «الأعلان الرسمى لفيلم «فى عز الضهر» للنجم العالمى مينا مسعود.بجميع دور العرض إبتداءً من يوم 18 يونيو في مصر و جميع الدول العربية». فيلم في عز الضهر لـ...
يوم عرفة، هو المكان الوادي الذي يجتمع فيه المسلمون، والذي يعد الوقوف فيه من أركان الحج، اسمه عرفات، و قيل في سبب تسمية عرفات بهذا الاسم ، هو عندما نزل آدم وحواء ، نزلوا فتباعدوا وسعى كل واحد منهم للعثور على الآخر ، فالتقيا بعرفات ، فسُمى هذا المكان بعرفات الله ، وهذا مذكور في الآثار عن الأديان السابقة.لماذا سُمي يوم عرفة بهذا الاسم وسمي جبل عرفات باسم جبل الرحمة ، لأن الرحمة والنفحات والبركات تتنزل على الحجاج في هذا اليوم ، كما يستجيب الله دعاءهم. كما يطلق على جبل عرفات بخلاف اسم جبل الرحمة، أسماء منها: جبل القرين، وجبل النابت، وجبل إلال، وشعيرة الوقوف بعرفة هي شعيرة الحج الوحيدة التي يؤديها الحجيج خارج حدود الحرم. وتعود تسمية جبل عرفات...
يوم عرفة، هو المكان الوادي الذي يجتمع فيه المسلمون، والذي يعد الوقوف فيه من أركان الحج، اسمه عرفات، و قيل في سبب تسمية عرفات بهذا الاسم ، هو عندما نزل آدم وحواء ، نزلوا فتباعدوا وسعى كل واحد منهم للعثور على الآخر ، فالتقيا بعرفات ، فسُمى هذا المكان بعرفات الله ، وهذا مذكور في الآثار عن الأديان السابقة.دعاء يوم عرفة.. كلمات قصيرة وثوابها عظيم في خير أيام الدنياحكم صيام يوم عرفة للحجاج وغيرهم.. اعرف رأي الشرعلماذا سُمي يوم عرفة بهذا الاسموسمي جبل عرفات باسم جبل الرحمة ، لأن الرحمة والنفحات والبركات تتنزل على الحجاج في هذا اليوم ، كما يستجيب الله دعاءهم.كما يطلق على جبل عرفات بخلاف اسم جبل الرحمة، أسماء منها: جبل القرين، وجبل النابت، وجبل إلال، وشعيرة...
#سواليف كشف #تحليل جديد لبيانات أكثر من 85 ألف مسجل في البنك الحيوي البريطاني عن #مؤشرات_قابلة_للقياس عن #علاقة_القيلولة، في #منتصف_ العمر، بخطر #الوفاة.ووجد تحليل الباحثين في مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن، أن #طول #مدة_القيلولة، واختلافها، وارتفاع نسب القيلولة في الظهيرة وبداية ما بعد الظهر، ترتبط بارتفاع خطر الوفاة. وقال الباحث الرئيسي تشينلو جاو: “عند تقييم نتائج دراسة النوم، فوجئنا بمدى شيوع القيلولة بين البالغين من متوسطي العمر إلى كبار السن، ومدى تباين أنماط نومهم على مدار اليوم، وتوقيت نومهم خلال النهار”.مؤشرات وأضاف “كان الذين ناموا فترة أطول خلال النهار، أو كانت أنماط نومهم غير منتظمة، أو ناموا فترة أطول في منتصف النهار وفي بداية ما بعد الظهر بين 11 صباحاً و 1 ظهراً، أكثر عرضة للخطر، حتى بعد مراعاة عوامل...
أكّد رئيس حزب الكتائب اللبنانية النائب سامي الجميّل، في منشور على حسابه الرسمي عبر منصة "إكس"، إلى انّه "لم ولن نتردد عن خوض أي انتخابات لتحسين حياة الناس ومحاربة الفساد والزبائنية ولو تركنا لوحدنا". واعتبر الجميّل إلى أن "العبر كثيرة لكن الأساليب التي استعملت بوجهنا لم ولن نتعلم منها لأنها نقيض مدرستنا السياسية أهمها شراء الضمائر، الطعن بالظهر والانقلاب على إرادة الناس". ووجّه تحية إلى نيكول الجميّل و"الأبطال الذين لم يخضعوا"، معتبرًا أن "بفضلهم ولأول مرة منذ ٣٠ عامًا خرجنا من ثقافة المبايعة". وفي رسالة إلى أبناء المتن، قال الجميّل إن "مسار التغيير ولو كان صعبًا لن يتوقف والجولات أمامنا كثيرة. نعد اللبنانيين والمتنيين بالاستمرار بالنهج النظيف والشفاف نفسه ودائمًا في خدمة لبنان". لم ولن...
مواقيت الصلاة اليوم.. يتساءل العديد من المسلمين عن مواقيت الصلاة اليوم الإثنين الموافق 26 مايو 2025، في جميع محافظات الجمهورية، للتعرف على مواعيد الصلاة بالمنطقة التابعين لها. مواقيت الصلاة اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مواقيت الصلاة اليوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هــنـــــــــــا. مواقيت الصلاة اليوم مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 26 مايو 2025 المحافظات الفجر الظهر العصر المغرب العشاء القاهرة 4:13 صباحًا 12:52 ظهرًا 4:28 عصرًا 7:48 مساءً 9:19 مساءً الجيزة 4:14 صباحًا 12:54 ظهرًا 4:31 عصرًا 7:50 مساءً 9:21 مساءً القليوبية 4:13 صباحًا 12:52 ظهرًا 4:29 عصرًا 7:50 مساءً 9:20 مساءً الإسكندرية 414 صباحًا 12:57...
شاركت الملكة رانيا العبدلله زوجة الملك عبدالله الثاني ملك الأردن، متابعيها عبر حساباتها الرسمية سبب غيابها هذا العام عن احتفال عيد الاستقلال الأردني الـ79، مؤكدة أنها تخضع لفترة راحة بعد شعورها بآلام في الظهر وذلك نتيجة إصابة بسيطة في "الديسك"، ما تطلب منها الالتزام بالعلاج والراحة التامة.وكتبت في رسالتها: "كل عام ووطننا بألف خير. حفل الاستقلال جنب سيدنا الأحب على قلبي كل سنة. للأسف هالمرة تابعته من العقبة على التلفزيون بسبب الالتزام بفترة راحة لعلاج بسيط لألم في الظهر بعد ما انضممت لنادي الديسك الأردني، وحبيبتي إيمان الله يرضى عليها مش مقصرة". View this post on Instagram A post shared by Queen Rania Al Abdullah (@queenrania) كما أرفقت الملكة رانيا صورة جمعتها بابنتها الأميرة إيمان أثناء متابعتهما للاحتفال الـ 79...
تشيع جنازة أحمد الدجوى حفيد الدكتورة نوال الدجوى رئيس مجلس أمناء جامعة أكتوبر للعلوم الحديثة والفنون، غدا الأثنين، حيث تقام صلاة الجنازة بمسجد الجامعة "MSA" بعد الظهر، وذلك عقب استلام الجثمان من مشرحة زينهم، فور الانتهاء من توقيع الكشف الطبي عليه. وكانت أمرت النيابة العامة بنقل جثة حفيد الدكتورة نوال الدجوى، إلى مشرحة زينهم، وذلك لتوقيع الكشف الطبي عليها، وإعداد تقرير مفصل عن سبب الوفاة الحقيقي، والتأكد من وجود شبهة جنائية في الواقعة من عدمه، وطلبت تحريات المباحث في الحادث. وكان تم العثور على جثة حفيد نوال الدجوي داخل مسكنه، مصابا بطلق ناري في مدينة أكتوبر، وجار تكثيف التحريات لكشف ملابسات الحادث، وبيان وجود شبهة جنائية من عدمه، وأخطرت النيابة المختصة للتحقيق. ورد بلاغ لمديرية أمن...
على غير المتوقع، هزيمة الصالحة كانت قاصمة الظهر للمليشيا، وظهر ذلك في ردود أفعال أفرادها.في كل الهزائم التي تلقتها في السابق، بما في ذلك خسارة المقرن والقصر الجمهوري، كانت المليشيا تقدم دعاية مضادة للهزيمة تقنع نفسها على الأقل. الذي حدث بعد هزيمة الصالحة لم تعد هناك دعاية، بل العكس، انفجر الكل ضد الكل، إنتقادات وشتائم وتخوين. إتهامات للقادة واتهامات للجنود ضد بعضهم، الكلام كله أصبح موجه إلى الداخل، داخل المليشيا لا إلى العدو. الذي جعل هزيمة الصالحة قاصمة الظهر هو سياقها الزمني بكل تأكيد، فهي جاءت مع تقدم الجيش في كردفان بمتحرك الصياد، دون أي أمل في إيقاف تقدمه، وبعد هزيمة قاسية تلقتها المليشيا في مدينة الخوي.حالة من الرعب والارتباك تسود في مناطق سيطرة المليشيا في كردفان ودارفور، رعب من...
نعت جامعة أكتوبر للعلوم والآداب MSA، الدكتور أحمد شريف الدجوي، مدير إدارة التسويق والعلاقات العامة بالجامعة، وحفيد الدكتورة نوال الدجوي، رئيس مجلس أمناء الجامعة، الذي وافته المنية صباح اليوم. وقالت الجامعة، في بيان لها، إنه من المقرر أن تُقام صلاة الجنازة غدا الاثنين، 26 مايو عقب صلاة الظهر مباشرة بمسجد الدجوي داخل الحرم الجامعي. وتُقام مراسم العزاء يوم الثلاثاء الموافق 27 مايو في مسجد الشرطة بمدينة الشيخ زايد، قاعة السلام، بدءا من الساعة السادسة مساء. وأعلنت الجامعة الحداد الرسمي لمدة 3 أيام، ونعى الفقيد جميع أعضاء هيئة التدريس والعاملين والطلاب والخريجين، داعين الله أن يتغمده بواسع رحمته ويسكنه فسيح جناته، ويلهم أسرته ومحبيه الصبر والسلوان. اقرأ أيضاًأسرة حفيد نوال الدجوي تنتظر انتهاء التشريح لاستلام الجثمان «كان مكتئب».. زوجة حفيد نوال...
شهدت قرية محلة أبوعلي بمركز المحلة في محافظة الغربية اليوم واقعة وفاة مسن فى السبعينات من عمره أثناء أدائه صلاة الظهر بشكل مفاجئة، بمسجد السلام وسط حالة من الدهشة والاستغراب بين صفوف المصلين .حسن الخاتمة وكان رواد مواقع التواصل الاجتماعي ' فيس بوك ' تناولوا مقطع فيديو يوثق لحظة وفاة رجل مسن يدعى حمدى الاجرب فى السبعينات من عمره، أثناء أدائه صلاة الظهر بمسجد السلام، بقرية محلة ابوعلى، بمركز المحلة الكبرى، وهو ما لاقى تفاعل كبير فى التعليقات مرددين له الدعوات بالرحمة والمغفرة وأن يلهم أسرته الصبر والسلوان.رواية شهود عيان وكشف شهود عيان إن الشخص المتوفى نجار على المعاش، ولديه ابناء ومقيم بقرية ابوعلى، ومعتاد الصلاة فى المسجد كونه مجاور لمنزله، وأثناء أدائه صلاة الظهر اليوم وهو يجلس على المقعد لاحظ عامل...
قدم الدكتور خلدون الحورانى خبير التغذية،عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، أفضل أوقات المشي لحرق الدهون والذي يعتبر من أههم فوائد المشي للتخسيس .فوائد المشى للتخسيس..1-الصباح الباكر، يعد المشي في الصباح الباكر(ما يقارب الساعة السابعة صباحاً) خاصة قبل تناول وجبة الفطور يساعد بشكل كبير على حرق الدهون.2-المشي بعد الظهر ( ما بين الساعة الثانية بعد الظهر إلى السادسة عصراً)، قد لا يكون لك وقت متاح لممارسة المشي صباحاً، لذا بإمكانك تعويضها بعد الظهر، إذ يجدد ذلك نشاطك لإكمال باقي اليوم بحيوية ونشاط، حيث تبين أن درجة حرارة الجسم في هذه الأوقات تكون على ما يمكن، مما يزيد من حركة العضلات إذ تكون في ذروة نشاطها.3-المشي ليلاً، إذ قد لا تجد الوقت المناسب للمشي بسبب أعمالك اليومية، لذا قد يساعد المشي مساءاً...
فتاوى تشغل الأذهانليست مجرد سلطة.. أمين الإفتاء مفهوم القوامة في العلاقة الزوجيةأمور تستوجب الكفارات في العمرة.. تعرف عليهاهل يجوز الجمع بين صلاة الظهر والعصر بسبب العمل؟.. أمين الإفتاء يجيبنشر موقع “صدى البلد”، خلال الساعات الماضية، عددا من الفتاوى الدينية المهمة التي تشغل الأذهان وتهم المسلمين، نرصد أبرز هذه الفتاوى في هذا التقرير.فضل حج بيت الله الحرام.. الأزهر للفتوى يوضحكيف أتخلص من وسواس الموت؟.. أمين الفتوى يجيبوأجاب الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى في دار الإفتاء المصرية، عن سؤال حول مفهوم القوامة في العلاقة الزوجية ومدى مسئولياتها من حيث حقوق وواجبات الزوج تجاه زوجته، موضحًا أن القوامة ليست مجرد سلطة أو تحكم، بل هي تكليف وتحمل مسؤوليات كبيرة.وقال أمين الفتوى في دار الإفتاء المصرية، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم الثلاثاء: "القوامة ليست بمعنى...
يعاني بعض العاملين من صعوبة أداء الصلاة في أوقاتها المحددة بسبب ظروف العمل التي قد تمنعهم من التوقف للصلاة في الوقت المناسب، مما يثير تساؤلات حول أثر ذلك على ثواب الصلاة وكيفية التعامل مع هذه الحالة شرعًا. أجاب الدكتور محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على هذه التساؤلات موضحًا ضوابط وأحكام أداء الصلاة في ظل ضيق الوقت وانشغال العمل.أوضح عبد السميع أن الصلاة لها أوقات محددة شرعًا، فمثلاً وقت صلاة الظهر يبدأ من الساعة 12:50 ظهرًا وحتى 3:30 عصرًا، ويجوز أداء الصلاة في أي وقت ضمن هذا الإطار الزمني، الأمر الذي ينطبق على جميع الفروض الأخرى. وأشار إلى أن التبكير في أداء الصلاة مستحب ويحظى بالأجر، ولكن في حالة انشغال الإنسان بعمله وعدم تمكنه من أداء الصلاة مبكرًا فلا إثم...
تُثبت الدراسات العلمية المتخصصة، يوما بعد يوم، الفوائد المتعددة لممارسة التمارين الرياضية. وبينما تنتشر على منصات التواصل الاجتماعي والوسائط الرقمية مقاطع فيديو قد تُلهمك تجربة أنماط مختلفة من الحركة والتمارين، فإن هذه المقاطع المختصرة، كالمتوافرة على يوتيوب، غالبا ما تعجز عن تعليمك الطريقة الصحيحة لأداء تمارين مثل القرفصاء أو رفع الأثقال. ورغم أن أداء أي تمرين بطريقة غير صحيحة قد يؤدي إلى إصابات، فإن هناك بعض التمارين التي تُعد أكثر خطورة على صحتك الجسدية من غيرها، وأبرزها: 1- تمارين "كرانش" الدراجة هذه التمارين التي قد تبدو سهلة وآمنة تتم عن طريق النوم على الأرض، ووضع اليدين خلف الرأس، مع رفع الرجلين والتبديل في الحركة بين الساق اليمنى مع مرفق الذراع اليسرى والعكس، ليكون الأمر وكأنك تركب دراجة لكن بوضعية جسم...
إن ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر، لها العديد من الفوائد الصحية، والنفسية، لعل أبرزها تحسين اللياقة البدنية، وتعزيز الصحة القلبية، لذا يبحث الكثير من الأشخاص عن أفضل تمارين الصباح وطريقة تأديتها في المنزل، دون الاضطرار للذهاب لصالة الألعاب الرياضية. تمرين الشجرة ما هي أفضل تمارين الصباح وطريقة تأديتها في المنزل؟ تمرين الشجرة يساعد تمرين الشجرة في تعزيز التوازن والاستقرار على مدار اليوم، وهي نقطة الانطلاق المثالية لتمارين الصباح، فهذه الوضعية تعزز التوازن والاستقرار في الساقين والجذع. تمرين الإحماء تمارين الإحماء تمارين الإحماء من التمارين البسيطة، إذ يوصي المدربين الرياضيين بالقيام ببعض تمارين الإحماء السريعة لكامل الجسم، وخاصة تمارين التمدد لعضلات الفخذين وأوتار الركبة والوركين والكتفين والعضلات ثلاثية الرؤوس. تمرين الاستلقاء على الظهر تمرين الاستلقاء على الظهر يساعد تمرين الاستلقاء...
#سواليف انخفاض آخر على درجات #الحرارة و #أجواء_ربيعية معتدلة الى دافئة بوجه عام مع احتمال #هطول #الامطار المتفرقة خاصة في شمال المملكة ورياح نشطة متوقعة بعد الظهر والعصر تنخفض درجات الحرارة بشكل إضافي، ليكون #الطقس لطيفاً في أغلب المناطق ومعتدلاً في الأغوار والبحر الميت والعقبة. تظهر #الغيوم على ارتفاعات مختلفة، مع فرصة لهطول #زخات خفيفة من #المطر في شمال المملكة صباحاً. الرياح شمالية غربية معتدلة إلى نشطة، ومثيرة للغبار في مناطق البادية. نهاراً مقالات ذات صلة البيت الأبيض ينشر أبرز الصفقات الموقعة مع السعودية عقب جولة مباحثات رسمية بين بن سلمان وترامب 2025/05/13 يطرا انخفاض واضح على درجات الحرارة، لتصبح أقل من المعدل بحدود درجتين مئويتين. وتكون الأجواء غائمة جزئياً وربيعية معتدلة، مع احتمال هطول زخات متفرقة من...
المناطق_واسرُصِد اليوم طائرَا “صرد أحمر الظهر” و”صرد أحمر القنّة”في منطقة الحدود الشمالية، في مشهد يعكس أهمية المملكة كمحطة رئيسية على مسارات هجرة الطيور العالمية، وذلك تزامنًا مع اليوم العالمي للطيور المهاجرة، الذي يُصادف 11 مايو من كل عام.ويُعدّ رصد هذين النوعين من الصرد دليلًا على التنوع البيولوجي الغني الذي تزخر به البيئة السعودية، لا سيما في المناطق الشمالية التي تمثل نقطة عبور رئيسية للعديد من أنواع الطيور المهاجرة بين قارتي آسيا وأفريقيا.أخبار قد تهمك مكافحة المخدرات تقبض على شخص بمنطقة الحدود الشمالية لترويجه مادة الحشيش المخدر 10 مايو 2025 - 3:42 مساءً الإبل في الحدود الشمالية ثروة طبيعية تعزز الأمن الغذائي والاقتصاد المحلي 9 مايو 2025 - 10:19 مساءًويتميز طائر “صرد أحمر الظهر” بريش رمادي من الأعلى، مع ظهر أحمر...
عرعر رُصِد اليوم طائرَا “صرد أحمر الظهر” و”صرد أحمر القنّة”في منطقة الحدود الشمالية، في مشهد يعكس أهمية المملكة كمحطة رئيسية على مسارات هجرة الطيور العالمية، وذلك تزامنًا مع اليوم العالمي للطيور المهاجرة، الذي يُصادف 11 مايو من كل عام. ويُعدّ رصد هذين النوعين من الصرد دليلًا على التنوع البيولوجي الغني الذي تزخر به البيئة السعودية، لا سيما في المناطق الشمالية التي تمثل نقطة عبور رئيسية للعديد من أنواع الطيور المهاجرة بين قارتي آسيا وأفريقيا. ويتميز طائر “صرد أحمر الظهر” بريش رمادي من الأعلى، مع ظهر أحمر وقناع أسود على الوجه، وهو من الطيور التي تقطع آلاف الكيلومترات في رحلات هجرتها الموسمية. أما “صرد أحمر القنّة”، فيتميّز بريش أحمر على رأسه وقناع أسود يمتد عبر العينين، ويُعدّ من الطيور المهددة في...
شهدت كلية الطب بجامعة الأزهر بالقاهرة مناقشة رسالة دكتوراه بقسم التخدير والرعاية المركزة وعلاج الألم، قدّمها الدكتور شادي مجدي يوسف، المدرس المساعد بالقسم، تناولت استخدام "الحقن المولّد" بمحلول الديكستروز عالي التركيز كوسيلة مبتكرة وآمنة لعلاج آلام المفصل العجزي الحرقفي، أحد الأسباب الشائعة والمزمنة لآلام أسفل الظهر. وأوضح الباحث أن الهدف من الدراسة هو تقييم فعالية هذه التقنية غير الجراحية، التي تعتمد على تحفيز آليات الشفاء الذاتي داخل المفصل، لتكون بديلاً فعالًا وآمنًا للعلاج الدوائي التقليدي طويل الأمد. وبيّنت النتائج الإكلينيكية للدراسة تحسنًا كبيرًا في تقليل شدة الألم، وزيادة نطاق الحركة، واستعادة الوظيفة المفصلية لدى المرضى المشاركين، ما يعزز من جودة حياتهم بشكل ملحوظ. وأشار الدكتور شادي إلى أن التهاب المفصل العجزي الحرقفي قد ينتج عن عوامل متعددة، من بينها: الحمل...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأربعاء 9 نيسان/أبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الأربعاء 9 نيسان/أبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي:اقرأ ايضاًبرج السرطان والحبحظك اليوم الأربعاء 9 نيسان/أبريل 2025حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانتفكر كثيراً وتسهب في تفكيرك هذا الصباح والخاص بإعداد برامجك ومواعيدك الكثيرة لهذا اليوم، فأنت تعلم أن لديك الكثير لتقوم به، العمل جيد وكاريزمتك الخاصة قد تكون مؤثرة بالناس حولك وتسير لك ما تريد.حظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أيارأوضاعك ليست جيدة وخاصة الصحية منها، لذلك عليك بإعطاء نفسك الكثير من الراحة لتعويض التعب الذي تشعر به، لكن قد تكون كثرة العمل...
يمانيون../ يعاني الكثيرون من آلام الظهر، وتقدر دراسات أن نحو 23% من البالغين عالميا يعانون منها، ويعني هذا أن نحو 900 مليون إنسان على الكوكب يعانون من آلام الظهر، فما أبرز أسباب هذه الحالة؟ وما هي العلاجات المتاحة؟ ومتى يتم اللجوء إلى الجراحة للتعامل معها؟ هذه الاسئلة وغيرها أجاب عنها الدكتور عماد أبو ريان، استشاري أول جراحة العظام والمفاصل، وخريج جامعة وليام منستير في ألمانيا، في عيادة الجزيرة. لماذا أصبحت آلام الظهر شائعة لهذه الدرجة؟ إذا ما أتينا لإحصائية بسيطة وهي عدد المرضى الذين نستقبلهم يوميا فمن المسلمات المتعارف عليها ان واحد من بين كل 3 مرضى يزورون عيادة طب العظام أو عيادة الأسرة هو مريض يعاني من آلام الظهر، هي الآن من الأمراض العصرية الشائعة وخاصة أسفل الظهر...
يعاني الكثيرون من آلام الظهر، وتقدر دراسات أن نحو 23% من البالغين عالميا يعانون منها، ويعني هذا أن نحو 900 مليون إنسان على الكوكب يعانون من آلام الظهر، فما أبرز أسباب هذه الحالة؟ وما هي العلاجات المتاحة؟ ومتى يتم اللجوء إلى الجراحة للتعامل معها؟ هذه الاسئلة وغيرها أجاب عنها الدكتور عماد أبو ريان، استشاري أول جراحة العظام والمفاصل، وخريج جامعة وليام منستير في ألمانيا، في عيادة الجزيرة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2تغير لون جلد الرقبة والإبط للبني الغامق منها.. هذه علامات مقاومة الإنسولينlist 2 of 2هل شفي أحد من السكري من النوع الثاني؟end of list لماذا أصبحت آلام الظهر شائعة لهذه الدرجة؟ إذا ما أتينا لإحصائية بسيطة وهي عدد المرضى الذين نستقبلهم يوميا فمن المسلمات المتعارف عليها...
أميرة خالد يهتم البعض بممارسة بعض التمارين البسيطة لتحسين عملية الهضم وحرق السعرات الحرارية أثناء الليل. وفقاً لصحيفة Times of India، هناك 10 تمارين يوغا بسيطة تساعد في تنظيم حركة الأمعاء ويمكن أن تعزز عملية الأيض بشكل طفيف ولكنها مفيدة أثناء الليل، كما يلي: وضعية باوانموكتاسانا : إن وضعية تخفيف الغازات، أو باوانموكتاسانا، مثالية لتخفيف الانتفاخ والغازات ، يتم الاستلقاء على الظهر ورفع إحدى الركبتين إلى الصدر ثم الأخرى ، تساعد ممارسة التمرين على ارتخاء عضلات البطن وتحفيز حركة الأمعاء بلطف. وضعية باسكيموتاناسانا: يساعد الانحناء للأمام في وضعية الجلوس، أو باسكيموتاناسانا، في إراحة الجهاز العصبي وتمديد أوتار الركبة وأسفل الظهر. يمكن أن تُخفف هذه الوضعية الإمساك وتُساعد على الهضم، خاصة عند القيام بها مع التنفس العميق لبضع دقائق قبل النوم....
صلاة الزوال هي واحدة من الصلوات التي وردت عن النبي صلى الله عليه وسلم، فالصلاة هي أفضل الطاعات وأقربها إلى الله تعالى فكان النبي صلى الله عليه وسلم أحرص الناس على أدائها سواء أكانت فرائض أو نوافل أو قيام.صلاة الزوالروى الترمذي في السنن عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ السَّائِبِ، أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ يُصَلِّي أَرْبَعًا بَعْدَ أَنْ تَزُولَ الشَّمْسُ قَبْلَ الظُّهْرِ، وَقَالَ: إِنَّهَا سَاعَةٌ تُفْتَحُ فِيهَا أَبْوَابُ السَّمَاءِ، وَأُحِبُّ أَنْ يَصْعَدَ لِي فِيهَا عَمَلٌ صَالِحٌ "، وعن أَبِي أَيُّوبَ الْأَنْصَارِيِّ رَضِيَ اللَّهُ عَنْه: "أن النبي صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّم َ كَانَ يُدْمِنُ أَرْبَعَ رَكَعَاتٍ عِنْدَ زَوَالِ الشَّمْسِ، فَقُلْتُ: يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنَّكَ تُدْمِنُ هَذِهِ الْأَرْبَعَ رَكَعَاتٍ عِنْدَ زَوَالِ الشَّمْسِ؟ فَقَالَ:ِنَّ أَبْوَابَ السَّمَاءِ تُفْتَحُ عِنْدَ زَوَالِ الشَّمْسِ، فَلَا...
تتأسس حقائب الظهر من المفهوم الواسع للمسؤولية، ومن الوعي بالالتزام، ومن اليقين بأهمية الأمانة والصدق؛ وحتى من الرضا بالقضاء والقدر، وإن كان كل ذلك؛ ليس شرطا؛ أن يتماهى إلى الرضا لكثير من المواقف، حيث يذهب الفهم هنا إلى الجبر، وإلى الإلزام، وإلى قبول الأمر على مضض، حيث لا خيار آخر متاح، لأن التنصل على كثير من الالتزامات والواجبات يعد نقيصة فـي حق الفرد الذي يعيش فـي المجتمع.ندرك أن كل ما نتحمله تجاه الآخر، وتجاه أنفسنا هو حمولة مضنية بها ثقل غير منكور، ومع ذلك نرى أنه لا خيار لنا فـي قبول الأمر أو رفضه، فالحقيقة المتخفـية وراء الستائر «الهواجس الذاتية» هي التي تجعلنا نرضخ لحقيبة الظهر هذه، ونتأبطها؛ ولكن؛ على ظهورنا، ونعيش حالة من التأفف المتخمر بين الأنفس، فالإفصاح عن...
حذّرت دراسة علمية حديثة نُشرت في المجلة الأوروبية لعلوم الرياضة من أن حمالات الصدر الرياضية ذات الدعم الزائد قد تُلحق ضررا بمنطقة الظهر، بدلا من توفير الحماية المرجوة، خاصة أثناء ممارسة رياضة الجري. واعتمدت الدراسة على نموذج مبتكر لكامل الجسم للنساء، استخدمه الباحثون لتحليل تأثير مستويات الدعم المختلفة التي توفرها حمالات الصدر الرياضية على الجهاز العضلي الهيكلي أثناء الجري. ويعد هذا النموذج الأول من نوعه الذي يتيح قياس القوى الدورانية المؤثرة على العمود الفقري بدقة، وهي القوى التي تؤثر على عضلات الظهر والجذع خلال حركة الجسم الديناميكية. وأظهرت نتائج المحاكاة أن حمالات الصدر التي تمنع حركة الثدي بالكامل، أي تلك ذات الدعم العالي جدا، تؤدي إلى زيادة واضحة في الضغط الواقع على العمود الفقري، خصوصا في منطقة الفقرات القطنية السفلية....
تُقام صلاة الجنازة، على المشجع الأهلاوي الشهير من ذوي الهمم، محمد أحمد عبد الغني، المعروف بلقب "أمح الدولي"، بعد صلاة الظهر اليوم بمسجد السيدة عائشة.وتوفي أمح صباح اليوم الإثنين، بعد صراع مع المرض، وفقا لما أعلنته الصفحة الرسمية لأمح الدولي منذ قليل.وكان أمح تعرض لوعكة صحية شديدة خلال الفترة الماضية، خضع خلالها لعملية جراحية دقيقة في العمود الفقري، أعقبها إصابته بالتهاب رئوي حاد تسبب في حدوث تسمم بالدم.إبراهيم عبد الجواد ينعى أمح : ربنا يرزقه الفردوس الأعلىناقد رياضي ينعي أمح الدولي بكلمات مؤثرةتفاصيل الساعات الأخيرة في حياة أمح الدولي أشهر مشجعي الأهليمشجع الأهلي الشهير.. مجدي عبد الغني ينعى أمح الدوليوكان الدكتور صلاح عاشور، الطبيب المعالج لأمح الدولي بمركز التأهيل بالمعادي، قد كشف سابقًا أن حالته الصحية شهدت تحسنًا بعد خضوعه...
القاهرة أقدم شاب على طعن طبيب داخل مبنى النيابة الإدارية، في محافظة الأقصر بمصر مما أسفر عن تعرضه لإصابته بالغة في الظهر، استدعت نقله إلى المستشفى . وانتقلت الأجهزة الأمنية إلى محل الواقعة ، حيث تبين أن الطبيب أصيب بنصل سكين غائر في الظهر. وبينت التحريات أن المتهم، وهو شاب عمره 30 عامًا، فقد زوجته قبل عدة أشهر خلال عملية ولادة أُجريت على يد هذا الطبيب، مما دفعه لاحقًا إلى تقديم شكوى رسمية ضده بتهمة الإهمال الطبي أمام النيابة الإدارية. وتربص الشاب للطبيب في المبنى أثناء حضوره للإدلاء بأقواله في الشكوى، وانقض عليه بسكين كانت بحوزته، موجهًا إليه ضربة انتقامية في الظهر.
كندا – توصل باحثو جامعة ماكغيل في كندا إلى نهج علاجي جديد يستهدف السبب الكامن وراء آلام أسفل الظهر المزمنة، التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. ويتضمن العلاج استخدام دواءين يستهدفان الخلايا الهرمة المعروفة باسم “خلايا الزومبي”، حيث يؤدي تراكم هذه الخلايا في أقراص العمود الفقري مع التقدم في السن أو عند تلف الأقراص، إلى التهابات مزمنة وتلف في العظام، ما يجعلها سببا رئيسيا للألم المزمن. وعلى عكس الخلايا الطبيعية التي تموت، تظل “الخلايا الزومبي” حيّة وتؤثر سلبا على الأنسجة المحيطة. وفي الدراسة، تلقت فئران التجارب دواءين فمويين: o-Vanillin: مركب طبيعي مستخرج من الكركم، يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات. RG-7112: دواء خاضع لتجارب سريرية ومعتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، معروف بفعاليته في أبحاث السرطان. وعند استخدام الدواءين معا أو كلّ...
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا ، غائما جزئيا الى غائم مع ضباب على المرتفعات وانخفاض إضافي بدرجات الحرارة التي تعود الى معدلاتها الموسمية. تهطل أمطار خفيفة محلية بخاصة في المناطق الشمالية خلال الفترة الصباحية، ويستقر الطقس تدريجيا خلال النهار. وجاء في النشرة الآتي: -الحال العامة: طقس متقلب يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط بسبب تأثير منخفض جوي متوسط الفعالية متمركز حاليا غرب تركيا ، مصحوبا بكتل هوائية باردة نسبيا تؤدي الى انخفاض ملحوظ بدرجات الحرارة واحتمال أمطار خفيفة خصوصا شمال البلاد. ملاحظة : معدل درجات الحرارة لشهر نيسان : بيروت بين 15 و24، طرابلس بين 13 و23، وزحلة بين 9 و22 درجة. -الطقس المتوقع...
قضت محكمة جنايات المنصورة بالإعدام شنقًا على ربة منزل وعشيقها، بعد إدانتهما بقتل زوجها عمدًا مع سبق الإصرار والترصد في قرية أبونور الدين بمركز الستاموني، محافظة الدقهلية، وذلك عقب ورود التصديق من مفتي الجمهورية.صدر الحكم برئاسة المستشار أحمد فؤاد الشافعي، وعضوية المستشارين خالد عبدالحميد السعدني، الدكتور شعبان إبراهيم غالب، وأدهم عبدالعزيز حلمي، في القضية رقم 7408 لسنة 2024 جنايات الستاموني.وتعود الواقعة إلى 2 أكتوبر 2024، حين أحال المستشار عمرو ضيف، المحامي العام لنيابة شمال المنصورة الكلية، المتهمين فاطمة م.م.أ. (35 سنة، ربة منزل) وعشيقها محمد ع.إ.أ. (19 سنة، عامل زراعي) للمحاكمة، لاتهامهما بقتل المجني عليه السيد عبدالباري حامد، زوج المتهمة الأولى، بعد أن خططا مسبقًا للجريمة.وأظهرت التحقيقات أن المتهمين أعدّا سكينًا وفأسًا وحجرًا، وترصدا للضحية في المكان الذي اعتادا تواجده...
أحد أكبر عواقب الجلوس لساعات طويلة هو آلام الظهر ويحدث ذلك إذ تمر الساعات وأنت جالس في مكانك، عيناك مثبتتان على الشاشة، وكتفيك منحنية، وظهرك يتقلص تدريجيًا. هذا يُعرّض عمودك الفقري للخطر بشكل كبير، مما يُمهّد الطريق لآلام الظهر المزمنة. قبل أن تتفاقم هذه المشكلة، حان الوقت لإعادة تقييم وضعية جلوسك في مكان عملك.وضعية الجلوس الخاطئة، كالانحناء للأمام أو الانحناء، أو ثني الرقبة، تُسبب ضغطًا على عضلات الجذع وتُضعفها. على المدى الطويل، سيؤدي هذا إلى إعادة بناء العضلات، واختلال توازنها (حيث تُصبح بعض العضلات مفرطة النشاط، بينما يبقى بعضها الآخر ضعيف الأداء)، وإرهاق العضلات، وعدم الراحة أثناء الجلوس لفترات طويلة. كما تُؤدي وضعية الجلوس الخاطئة إلى آلام أسفل الظهر المزمنة. يُمكن أن يُسبب الجلوس لفترات طويلة تصلبًا وإضعافًا لعضلات الجذع، وإرهاقًا، وألمًا....
قالت جمعية جودة الأثاث الألمانية إنه ينبغي عند الرغبة في شراء أريكة جديدة اتباع بعض المعايير المهمة من أجل اختيار الموديل المناسب. وأوضحت الجمعية أن طبيعة الاستخدام تعد من أهم معايير الاختيار، مشيرة إلى أن الأريكة المصممة على شكل حرف "يو" (U) توفر مساحة لجميع أفراد الأسرة، في حين أن الأريكة السرير تعد عملية لشقة الطلاب أو للضيوف. وأضافت أن الخامة المتينة تلعب دورا مهما عند اختيار الأريكة المناسبة، موضحة أن المخمل أو الجلد المصبوغ يندرجان ضمن الخامات المتينة المناسبة للمنازل، التي يوجد بها أطفال صغار أو حيوانات أليفة. وتعد وضعية الجلوس المريحة معيارا مهما عند اختيار الأريكة المناسبة. ولهذا الغرض ينبغي أن تكون الزاوية بين الفخذ والجزء العلوي من الجسم حوالي 95 درجة، وهذا يتيح الجلوس بشكل مستقيم ومريح...
الرياض حذر أخصائي الصحة الرياضية، أسيد يماني، من التهاون في ممارسة النشاط البدني، مشيرًا إلى أن قلة الحركة تُعد من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ضعف العضلات لدى الإنسان. وأوضح يماني أن تراجع الكتلة العضلية وعدم تحفيز الجسم على بذل الجهد يؤثران بشكل مباشر على القوة البدنية، ويجعلان الشخص يشعر بالتعب والإرهاق من أقل مجهود، فضلًا عن زيادة احتمالية الشعور بآلام الظهر بشكل مستمر. وبيّن خلال حديثه عبر برنامج “تشيك أب”، أن ضعف العضلات لا يقتصر تأثيره على الأداء الحركي فقط، بل قد ينعكس أيضًا على التوازن العام للجسم ويسبب مشاكل في المفاصل والعمود الفقري، مؤكدًا أن اعتماد نمط حياة خامل لفترات طويلة له آثار صحية سلبية على المدى البعيد. وشدد يماني على أهمية إدراج التمارين الرياضية ضمن الروتين اليومي،...
يمانيون/ منوعات يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام الظهر التي تقيد حركتهم وتؤثر على صحتهم النفسية وجودة حياتهم، ما يدفعهم للبحث عن حلول فعالة تتجاوز حدود العلاجات التقليدية.وبينما تتنوع الخيارات بين الأدوية والعلاج الطبيعي والجراحة، بدأ الباحثون في استكشاف طرق جديدة وغير مألوفة، تركز على آليات الدماغ ومدى تأثيره في الإحساس بالألم والتعامل معه. وأجرى فريق البحث من جامعتي ولاية بنسلفانيا وويسكونسن ماديسون، دراسة طويلة الأمد شارك فيها 770 شخصا بالغا يعانون من آلام مزمنة في أسفل الظهر، وهي آلام مستمرة لأكثر من ثلاثة أشهر ولا تعود إلى إصابة واضحة أو سبب عضوي محدد. وتم إخضاع المشاركين لبرامج علاج جماعية استمرت ثمانية أسابيع، وتركزت إما على العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، الذي يهدف إلى تعديل أنماط التفكير والسلوك السلبية المرتبطة...
الرياض شرح المستشار بالديوان الملكي وعضو هيئة كبار العلماء الشيخ الدكتور سعد بن ناصر الشثري حكم صلاة الزوال، والتي تكون قبل صلاة الظهر بثلاث دقائق. وقال الشثري من خلال حديثه بقناة الرسالة: “سنة الظهر تتضمن أربع ركعات ويستحب للإنسان أن يواظب عليها وقد جاء عن النبي ﷺ: ‘من حافظ على أربع قبل الظهر وأربع بعدها حرمه الله على النار’ رواه أهل السنن والإمام أحمد بإسناد صحيح. وهذا يدل على استحباب أداء أربع ركعات، وهذه الركعات تكون مفصولة بتشهد وتسليم.” وأكد الشيخ أن ما ورد في صلاة الزوال جاء في حديث ضعيف لا يصح الاعتماد عليه في الحكم ويجب أن يقتصر المسلم على صلاة سنة الظهر، وهي أربع ركعات يفصل بين كل ركعتين تشهد وتسليم. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/vGnOUY9w5poak084.mp4
فضل الدعاء بعد آذان الظهر، قالت دار الإفتاء، إن من أوقات استجابة الدعاء أن يدعو المسلمُ بين الأذان والإقامة؛ لما روى عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ رضي الله عنه قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وآله وَسَلَّمَ: «الدُّعَاءُ لَا يُرَدُّ بَيْنَ الأَذَانِ وَالإِقَامَةِ» أخرجه الترمذي في "سننه" وقال: حَدِيثٌ حَسَنٌ.فضل الدعاء بعد اذان الظهروأضافت الدار في اجابتها على سائل يقول" ما فضل الدعاء بين الآذان والإقامة": قال الإمام العمراني في كتابه "البيان" "ويستحب أن يدعو الله بين الأذان والإقامة؛ لما روى أنس رضي الله عنه أن النبي صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وآله وَسَلَّمَ قال: «الدعاء لا يرد بين الأذان والإقامة، فادعوا».وتابع: الدعاء بين الأذان والإقامة إخبار منه صلى الله عليه وسلم أنه لا يرد، وهو موطن من مواطن الإجابة في أي...
تعد دهون الظهر من المناطق التي يصعب التخلص منها سريعًا، وتسبب إزعاجًا للكثير، خاصة عند ارتداء الملابس الضيقة أو المفتوحة من الخلف. نصائح بسيطة للتخلص من دهون الظهرورغم أن دهون الظهر من الدهون العنيدة، إلا أن هناك خطوات بسيطة وفعالة تساعد على التخلص منها تدريجيًا، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، وتشمل ما يلي:خطوة بخطوة .. طريقة عمل القرنبيط المقرمش بوصفة الشيف نادية السيدنوع طعام غير متوقع يزيد جمال البشرة ويُحسّن الهضم والمعدة .. اكتشفهـ التمارين المستهدفة:ينصح الخبراء بممارسة التمارين التي تركز على عضلات الظهر والكتفين، مثل: تمرين العقلة، وتمارين التجديف، وتمارين الضغط مع فتح الذراعين، والاستمرار عليها 3 مرات أسبوعيًا يساهم في شد الترهلات وحرق الدهون الموضعية.ـ تقليل السعرات الحرارية:اتباع نظام غذائي متوازن يعتمد على تقليل السعرات الحرارية،...
يعتبر الدعاء بعد صلاة الظهر من الأمور المهمة التي قد لا يدرك البعض قيمتها، حيث يفتقد العديد منهم فرصة تحقيق الأمنيات والتضرع إلى الله في هذا الوقت المبارك. يُعرف أن الدعاء بعد الصلوات المفروضة مستجاب، ولكن يظل قليلون هم من يعرفون أهمية هذا الدعاء بعد صلاة الظهر، على الرغم من أنها أولى الصلوات الفريضة التي تُؤدى خلال النهار.الكثيرون يعرفون كيفية أداء صلاة الظهر، ووقت أدائها، وعدد ركعاتها، لكن القلة هم الذين يلتفتون إلى فضل الدعاء الذي يُقال بعدها. فرض الله سبحانه وتعالى على عباده خمس صلوات يوميًا، ولكل صلاة وقت محدد وعدد معين من الركعات، كما تختلف في اقترانها بالسُنة أو عدمه.هل يشترط الترتيب في قضاء الصلاة الفائتة؟ دار الإفتاء توضح آراء الفقهاءحكم من سها في الصلاة ونسي سجود السهو...
شاركت الفنانة ناهد السباعي متابعيها صورا جديدة ، عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي إنستجرام .وظهرت ناهد السباعي بإطلالة جذابة مرتدية فستان مكشوف باللون الابيض و تاتو علي الظهر ،كما تركت شعرها الطويل منسدلا علي كتفيها.آية سماحة: ناهد السباعي أختي من أطيب الشخصيات وممثلة مهمة جداآية سماحة عن خلاف ناهد السباعي وحورية فرغلي: منحكمش على فيديو متصور بموبايلناهد السباعى تشارك فى مسلسل أشغال شقة وقد شاركت الفنانة ناهد السباعي متابعيها صورتين عبر موقع تبادل الصور والفيديوهات «إنستجرام»، برفقة الفنان هشام ماجد والفنان مصطفى غريب من كواليس مسلسلهم الرمضاني «أشغال شقة».وعلقت قائلة: «من أحلى وألذ الأدوار اللي عملتها في حياتي.. يا رب تعجبكم. كل سنة وأنتم طيبين.. رمضان كريم».آية سماحة: ناهد السباعي أختي من أطيب الشخصيات وممثلة مهمة جداآية سماحة عن خلاف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استطاع الفريق المصري البورسعيدي التقدم على نظيره فريق سيمبا التنزاني في الشوط الأول من المباراة التي جمعتهم على استاد السويس الجديد، وذلك ضمن منافسات بطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية.حيث أحرز اللاعب عبدالرحيم دغموم لاعب المصري هدف التقدم في الدقيقة الـ ١٦ من عمر اللقاء وذلك دون تلاقي شباك الفريق البورسعيدي اي اهداف لينتهي الشوط الاول بنتيجة ١-٠ لصالح الفريق المصري.ويسعى أنيس بوجلبان لحسم اللقاء وخاصة مع اكتمال صفوف الفريق لأول مرة منذ فترة بعد تعافي العديد من اللاعبين من إصابتهم .تشكيل المصري لمباراة سيمبا التنزانيمحمود جاد لحراسة المرمىأحمد عيد، باهر المحمدي، محمود حمادة، خالد صبحي، عمرو سعداوي لخط الظهر.محمد مخلوف، يوسف الجوهري كثنائي ارتكاز دفاعي لخط الوسط.عبد الرحيم دغموم، فخر الدين بن يوسف كثنائي ارتكاز هجومي...
أصدرت وزارة الشؤون الإسلامية الكويتية تعميماً للأئمة والمؤذنين، دعت فيه إلى تقليص وقت الإقامة في فرضي الظهر والعصر وعدم الإطالة في الصلاة.وبحسب التعميم الكويتي الذي حمل الرقم «8» لسنة 2024 أنه بناء على الرسالة الواردة من وزارة الكهرباء والماء والطاقة المتجددة بخصوص القطع المبرمج في كل مساجد المحافظات الست، فإنه يبدأ من بعد أذان الظهر بنصف ساعة إلى قبل صلاة العصر بربع ساعة، ومن بعد صلاة العصر بنصف ساعة إلى الساعة 5 عصراً، حسب تطبيق مساجد الكويت.وشهدت الكويت في فصل الصيف الماضي انقطاعا واسعا للتيار الكهربائي في أرجاء الدولة.وتواجه دولة الكويت، منذ أشهر، مشكلة في تغطية الاحتياجات من الطاقة الكهربائية، دفعتها إلى تبني قطع مبرمج للتيار عن بعض الأماكن، كما تستهدف توقيع اتفاقية لتوريد الغاز الطبيعي المسال من دولة قطر...
أكد الفقهاء أن وقت صلاة العيد يبدأ بعد شروق الشمس بمدة تُقدَّر برمح أو رمحين، أي ما يعادل مرور نصف ساعة تقريبًا بعد طلوع الشمس، ويستمر حتى انتهاء وقت صلاة الضحى، أي قبل دخول وقت الظهر.وأجمع العلماء على أن صلاة العيد لا تغني عن أداء صلاة الظهر، وفق ما ذهب إليه جمهور الفقهاء، ومنهم الأئمة الأربعة، حيث لا يُعتد بها كبديل عن الفريضة. إلا أنهم اختلفوا حول جواز الاكتفاء بصلاة الظهر بدلًا من الجمعة، في حال تزامنهما في يوم واحد.هل يجوز للمرأة جمع الصلوات في العيد للحفاظ على المكياج؟.. رد الفقهاءحكم تأخير زكاة الفطر بعد صلاة العيدوفي سياق آخر، ورد إلى دار الإفتاء المصرية سؤال حول حكم إخراج زكاة الفطر بعد صلاة العيد، وأوضح الدكتور شوقي علام، مفتي الجمهورية، أن جمهور...
يبحث الكثيرون عبر محرك البحث جوجل عن دعاء أول أيام عيد الفطر المبارك، ورغم عدم ورود دعاء مخصص لهذا اليوم في السنة النبوية المطهرة، إلا أن للمسلم أن يدعو بما شاء في كل وقت. وفيما يلي مجموعة من الأدعية المستحب قولها في أول أيام عيد الفطر المبارك وفي أي وقت آخر.دعاء أول أيام عيد الفطراللهم تقبل منا الطاعات، واغفر لنا الخطايا والسيئات.إلهي، يا معطي من تشاء ومانع من تشاء، نسألك اللطفَ والرحمةَ، وندعوك أن تمنع عنا البطشَ والنقمة، وأن ترزقنا من لدنكَ رزقًا حلالًا بمعرفتكَ وطاعتك.إلهي، لكَ صمنا شهركَ الذي فضلتَ واستخلصتَ لنفسك، وجعلتهُ أجرًا للمؤمنين وغفرانًا للمذنبين.اللهم وقد أفطرنا بفطرك السعيد، الذي أمرتنا فيه بالمودةِ وصلةِ الرحم، ودوام الصلاة، واستتباع الذكر، والإكثار منه، يا من بذكرك تطمئن القلوب الخائفة،...
يواجه مئات الآلاف من المرضى في المملكة المتحدة قوائم انتظار طويلة للحصول على علاج لآلام أسفل الظهر، والتي تُعد من أبرز أسباب الإعاقة عالميا. وفي محاولة لمعالجة هذه الأزمة، بدأ هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) في تجربة "فلوك هيلث" (Flok Health)، وهو أول عيادة علاج طبيعي تعتمد على الذكاء الاصطناعي وتحظى بموافقة لجنة جودة الرعاية (CQC). يوفر التطبيق وصولا فوريا للمرضى إلى خطط علاجية مخصصة من خلال مقاطع فيديو مسجلة مسبقا، ويعتمد على تقنية الذكاء الاصطناعي لتقديم العلاج للحالات البسيطة التي لا تتطلب فحوصات متقدمة أو تدخلًا يدويًا. ويتيح النظام للمرضى التفاعل مع معالج افتراضي، حيث يتم تحديد المسار العلاجي بناءً على إجاباتهم، عبر نظام تحليلي يتيح أكثر من مليار تركيبة علاجية محتملة. بدأت الخدمة في...
يعتقد البعض أن آلام الظهر التي يعانون منها لا تستجيب لأي دواء، وقد تكون شكوكهم في محلها حيث كشفت دراسة جديد أن معظم العلاجات غير الجراحية لآلام أسفل الظهر غير فعّالة. وحلل باحثون من جامعة نيو ساوث ويلز في أستراليا وجامعات أخرى في البرازيل وكندا نتائج عدد من الدراسات لمعرفة أي العلاجات ستشفي آلام المرضى حقا، ونشرت نتائج تحليلهم في مجلة "بي إم جي الطب المبني على الدليل" (BMJ Evidence Based Medicine) في 18 مارس/آذار الحالي وكتب عنها موقع يوريك ألرت. علاجات كثيرة وفعالية محدودة شملت العلاجات التي تم تحليل أثرها في الدراسة على العلاجات الدوائية، مثل الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الأيبوبروفين، ومرخيات العضلات. والعلاجات غير الدوائية مثل التمارين الرياضية، والتدليك، والعلاج اليدوي لتقويم العمود الفقري. وأظهرت...
يصاب العديد من الأشخاص بتشنج مفاجيء في الظهر، وهو عبارة عن تقلص في العضلات يسبب صعوبة في الحركة وآلام شديدة، لذا نعرض لط فى هذا التقرير طرق علاج تشنج عضلات الظهر وفقا لموقع outside. طرق علاج تشنج عضلات الظهرما يلي :-- الزنجبيل نضع بعض قطع الزنجبيل الطازج، وكميّة من الماء الفاتر في قدرٍ على نار متوسطة، ونتركها حتى تغلي، ثمّ نرفعها عن النار، ونصفي قطع الزنجبيل المغليّة، ونضعها في قطعة من القماش النظيف، ونطبقها على مكان الشعور بالألم، ونكرر هذه الوصفة ثلاث مرات في اليوم من أجل الحصول على أفضل النتائج.- الكمادات الساخنة يمكن تخفيف حدّة التشنجات باستخدام الكمادات الساخنة أو الأكياس الحرارية، وتطبيقها على المنطقة المصابة، ونتركها لمدة لا تزيد عن ربع ساعة حتى يختفي الألم، وبعد ذلك نضع مكانها...
أثارت لاعبة التنس الإسبانية باولا بادوسا شكوكاً جديدة حول لياقتها البدنية قبل انطلاق موسم البطولات على الملاعب الرملية بعدما انسحبت المصنفة الثانية عالمياً سابقاً من بطولة تشارلستون المفتوحة هذا الشهر بسبب إصابة في أسفل الظهر ولم تحدد موعداً للعودة. كانت بادوسا خرجت من قائمة أفضل 50 لاعبة في العالم بسبب سلسلة من الإصابات، بما في ذلك مشكلة مزمنة في أسفل الظهر جعلتها تفكر في الاعتزال العام الماضي، لكن اللاعبة (27 عاماً) بلغت الدور قبل النهائي لبطولة كبرى لأول مرة في مسيرتها في أستراليا المفتوحة في يناير (كانون الثاني).ثم انسحبت في منتصف مباراتها في دور الثمانية لبطولة ميريدا أمام داريا سافيل وغابت عن بطولة إنديان ويلز قبل أن تتفاقم المشكلة مرة أخرى وتنسحب من بطولة ميامي المفتوحة يوم الاثنين...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأربعاء 26 مارس/آذار 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الأربعاء 26 مارس/آذار 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي:اقرأ ايضاًحظ برج الحمل في الحب لعام 2025حظك اليوم الأربعاء 26 مارس آذار 2025حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانتخطر على بالك أفكار مجنونة وغريبة، قد تستغرب منها أنت نفسك، تبدأ نهارك بداية غير طيبة وبمناقشة حادة مع أحد زملائك أو مديرك في مكان العمل مما ينبئك بنهار ليس جيداً، لكن الأمور تكون العكس في فترة ما بعد الظهر وهادئة لقلة الأحداث التي قد تجري.حظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أياريوم من الأيام المليئة بالحظ الجميل،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انتهت المباراة التي تجمع بين فريقي المصري والبنك الأهلي على استاد برج العرب بالإسكندرية، ضمن منافسات الجولة الثانية من دور المجموعات ببطولة كأس عاصمة مصر فى نسختها الثالثة.حيث انتهت المباراة بالتعادل الإيجابي بين الفريقين بهدف لكل فريق. وذلك على الرغم من محاولة الفريقين بالفوز على منافسه، وإحراز اهداف كلا في شباك الآخر لحصد الثلاث نقاط .وكان قد دخل المصري المباراة بتشكيل كالاتي :محمود جاد لحراسة المرمى كريم العراقي، باهر المحمدي ، محمد هاشم ، حسن علي لخط الظهر محمد مخلوف، يوسف الجوهري، أحمد علي عامر ، حسين فيصل لخط الوسط جون ايبوكا ، بابا بادجي لخط الهجومودخل البنك الأهلي لمباراة المصري بتشكيل كالاتي :محمد أبو جبل لحراسة المرمى محمد بسيوني ، محمد عبد الغني ، محمود الجزار ، أمير مدحت...
قالت مصادر محلية فلسطينية بالضفة الغربية إن قوات الاحتلال الإسرائيلي داهمت فجر اليوم السبت، عدة منازل في مخيم طولكرم، وأمهلت سكانها حتى الظهر لمغادرتها. يأتي ذلك فيما يواصل الجيش الإسرائيلي عملياته على مدينة طولكرم ومخيمها بشمال الضفة الغربية لليوم 55 على التوالي، ولليوم الـ42 على مخيم نور شمس ما أدى إلى نزوح نحو 24 لف مواطن فلسطيني. ونقلت وكالة الانباء والمعلومات الفلسطينية "وفا" عن مصادر محلية قولها، إن: قوات الاحتلال داهمت فجر اليوم السبت، المنازل في حارة المقاطعة في مخيم طولكرم، وأبلغت جميع سكانها بمغادرتها، وسط إطلاق القنابل الصوتية لترويعهم، وأمهلتهم حتى الظهر للمغادرة، في الوقت الذي أبلغت فيه عائلتين في حارة أبو الفول لإخلاء منازلها". ووفق الوكالة "شهد مخيم طولكرم خلال الأيام القليلة الماضية حركة نزوح كبيرة لما تبقى...
#سواليف سيعاني رائدا الفضاء الأمريكيان #سونيتا_ويليامز و #باري_ويلمور اللذان عادا إلى #الأرض مؤخرا بعد مهمة استمرت تسعة أشهر على متن #المحطة_الفضائية_الدولية، من #آلام مبرحة في #الظهر مدى الحياة. ووفقا لصحيفة Daily Mail البريطانية، يؤدي انعدام الجاذبية على المحطة الفضائية الدولية إلى تقليل الحمل على العمود الفقري، ما يتسبب في استقامته وإطالته، ويصبح أضعف. وتشير الصحيفة إلى أن الدراسات أظهرت أن “حوالي ثلث رواد الفضاء الذين يقضون أشهرا في الفضاء يعانون من آلام الظهر المزمنة نتيجة تدهور العمود الفقري لديهم في ظل انعدام الجاذبية”. مقالات ذات صلة خريطة عالية الدقة تكشف أسرار التضاريس المخفية تحت جليد أنتاركتيكا 2025/03/21 ومن جانبها تشير صحيفة نيويورك تايمز إلى أنه أصبح معلوما أن وكالة الفضاء الأمريكية ناسا لن تدفع أجور العمل الإضافي لرواد الفضاء...
أستراليا – كشفت مراجعة علمية شاملة عن أكثر العلاجات فاعلية في تخفيف آلام الظهر التي تعد من المشكلات الصحية الشائعة. أجرى فريق من الباحثين من جامعة نيو ساوث ويلز في أستراليا، دراسة تضمنت تحليل 301 تجربة سريرية أجريت في 44 دولة، شملت 56 علاجا غير جراحي مختلفا. وخلصت النتائج إلى أن 10% فقط من هذه العلاجات أثبتت فعاليتها، بينما لم تظهر معظم العلاجات الأخرى أي تأثير ملموس. العلاجات الأكثر فاعلية حسب نوع الألم – آلام أسفل الظهر الحادة (الشديدة ولكن قصيرة الأمد): ثبت أن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين والنوروفين والأسبرين، هي العلاج الوحيد الفعّال. – آلام أسفل الظهر المزمنة (المستمرة ولكن الأقل حدة): أظهرت بعض العلاجات فاعلية محدودة، مثل التمارين الرياضية والعلاج التلاعبي بالعمود الفقري واستخدام شريط الحركة...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الجمعة 21 مارس/آذار 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الجمعة 21 مارس/آذار 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي:اقرأ ايضاًحظ برج الحمل في الحب لعام 2025حظك اليوم الجمعة 21 مارس آذار 2025حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانأنت شخص تقليدي، قوي، متسلط، وصريح، هذه الكلمات هي الأوفر للتعبير عن شخصيتك في هذا اليوم، أنت ناجح في أعمالك وتستطيع إقناع رؤسائك بآرائك وما تفكر به. في فترة ما بعد الظهر تضغط الأعمال لديك، وقد لا تتركك لوقت متأخر. حظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أيارراقب ما تفعله يا صديقي، ولا تكن متهوراً في تصرفاتك، لأن الحساب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وجه الدكتور تامر مدكور، وكيل وزارة الصحة والسكان بالدقهلية فريق من الطب العلاجى بقيادة الدكتور أحمد البيلى ؛ للاطمئنان على حالة المصابين في حادث سقوط سقف غرفة بعزبة سمعان مركز بني عبيد، وأسفر عن وفاة طفل وإصابة 17 آخرين .وأوضح وكيل الطب العلاجى ان فرق الاستقبال بالمستشفيات قامت فور وصول المصابين بالإجراءات اللازمة؛ لإسعافهم وتم عمل كافة الفحوصات الطبية،مؤكداً خروج جميع الحالات باستثناء حالة واحدة لاتزال تتلقى العلاج. وجاء بيان المصابين كالتالى :هند وائل علي ٩سنوات جرح قطعي بفروة الراس و زهراء صقر منير ٩سنوات سحجه باليد اليسري و سيلا شعبان مصطفي ١٠ سنوات سحجه بالوجه و محمد ابراهيم محمد ٧سنوات جرح بفروة الراس ومعاذ رضا شعبان ١٠سنوات جرح بفروة الراس ومازن فتوح احمد ١٠سنوات الم...
حصل" صدى البلد" على أسماء ضحايا حادث سقوط سقف غرفة بمنزل من الطوب اللبن بقرية عزبة سعفان مركز بني عبيد محافظة الدقهلية مما أسفر عن وفاة طفل وإصابة آخرين.حيث استقبلت مستشفى بني عبيد التخصصي حالة وفاة واحدة لطفل يدعى محمد أحمد رجب،7اعوام متوفي نتيجة اصابتة بجروح وكدمة شديدة في الخوض تسببت في نزيففيما أصيبت 15 أخرين جرى ايداعهم المستشفى كلا من:" هند وائل علي 9 اعوام مصابة جرح قطعي بفروة الراس، زهراء صقر منير 9 اعوام سحجه باليد اليسري، سيلا شعبان مصطفي 10 اعوام سحجه بالوجه، محمد ابراهيم محمد 7 اعوام مصاب. بجرح بفروة الراس، معاذ رضا شعبان 10 اعوام مصاب بجرح بفروة الراس".كما أصيب :"مازن فتوح احمد 10 اعوام مصاب بالم أسفل الظهر، احمد محمود احمد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت مديرية التربية والتعليم عن فتح تحقيق رسمي بشأن الادعاءات المتداولة على مواقع التواصل الاجتماعي حول قيام مدير إحدى المدارس بإخفاء أحذية الطالبات أثناء أدائهن صلاة الظهر.وجاء ذلك بعد تداول خبر على بعض صفحات التواصل الاجتماعي "فيس بوك" في محافظة الفيوم، بشأن قيام وكيلة مدرسة المحمدية الإعدادية للبنات، التابعة لإدارة غرب الفيوم التعليمية، بتخبئة أحذية الطالبات أثناء أدائهن صلاة الظهر.الأمر الذي أثار غضب راود فيس بوك، واستيائهم من هذا التصرف الذي وُصفه البعض بغير اللائق. ووفقًا لما تم تداوله.وفي سياق متصل قرر الدكتور خالد قبيصي وكيل وزارة التربية والتعليم بالفيوم، تشكيل لجنه فورا للتحقيق في هذه الشكوى ردود فعل الأهالي القلق.كما كشفت مديرية التربية والتعليم في الفيوم أنها تأخذ هذه الادعاءات على محمل الجد، وتم...
تُعد آلام الظهر من المتاعب الصحية الشائعة التي تصاحب الدورة الشهرية لدى العديد من النساء، وهي تترك تأثيرا ملحوظا على حياتهن اليومية. ويعتمد ظهور هذه الآلام على عدة عوامل جسدية وهرمونية. وفيما يلي نستعرض الأسباب والعوامل المؤثرة في آلام الظهر خلال الدورة الشهرية، بالإضافة إلى الطرق الموصى بها للتخفيف منها والوقاية منها: الأسباب آلام الظهر أثناء الدورة الشهرية تقلصات الرحم وتأثيرها المباشر يُعد تقلص الرحم أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى آلام الظهر خلال الدورة الشهرية. ففي كل دورة، ينقبض الرحم للمساعدة في التخلص من بطانته الداخلية، وهذه التقلصات قد تمتد لتصل إلى أسفل الظهر، مما يُسبب ألما ينتشر على المنطقة المحيطة. وقد تكون هذه التقلصات جزءا طبيعيا من العملية الشهرية، لكنها قد تكون مؤلمة في بعض الحالات. التغيرات الهرمونية...
إمساكية شهر رمضان 2025.. مع بدء شهر رمضان المبارك لعام 2025، يتساءل الكثير من المسلمين، عن إمساكية شهر رمضان 2025، بالإضافة إلى مواعيد الصلاة في رمضان 2025. وفي هذا الصدد، يرصد «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه، كلَّ ما يخص إمساكية شهر رمضان 2025، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنـــــــــــــــــــا. إمساكية شهر رمضان 2025 اليوم السبت 15 مارس الموافق 15 رمضان وقت السحور 2:18، وقت الإمساك 4:18، صلاة الفجر 4:38، الشروق 6:05، صلاة الظهر 12:04، صلاة العصر 3:29، صلاة المغرب 6:03، صلاة العشاء 7:21. الأحد 16 مارس الموافق 16 رمضان: تبلغ ساعات الصوم 13 ساعة و47 دقيقة، السحور 2:17، إمساك 4:17، الفجر 4:37، الشروق 6:03، الظهر 12:03، العصر 3:29، صلاة المغرب 6:04، العشاء 7:21. الإثنين 17...
أكدت دار الإفتاء أن الاستيقاظ على جنابة في نهار رمضان لا يفسد الصيام، بل يكون صحيحًا، إلا أنه من الأفضل المسارعة إلى الغسل حتى يتمكن المسلم من أداء الصلوات المفروضة في أوقاتها دون تأخير.وأوضح جمهور الفقهاء أن تأخير الغسل من الجنابة أو الحيض إلى ما بعد طلوع الفجر لا يؤثر على صحة الصيام، مستدلين بحديث السيدة عائشة وأم سلمة رضي الله عنهما: «أن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم كان يدركه الفجر وهو جنب من أهله، ثم يغتسل ويصوم»، وهو ما أخرجه البخاري في صحيحه.وفيما يتعلق بحكم النوم على جنابة حتى الظهر، فقد أشارت دار الإفتاء إلى أنه يُستحب للمسلم أن يبادر إلى الاغتسال بعد الجماع، إلا أنه يجوز له النوم أو تناول الطعام والشراب وهو جنب، لكن الأفضل...
مباريات سيراميكا كليوباترا فى الدور الأول 2025-2026