2025-12-13@15:30:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1039
«فی وجبة»:
مع ارتفاع الأسعار في مصر، أصبح البحث عن وصفات اقتصادية ولذيذة ضرورة لكل أسرة، خاصة في فصل الشتاء، حيث يزداد الحاجة إلى وجبات دافئة ومغذية.10 وصفات اقتصادية تحت 50 جنيه 10 وصفات اقتصادية تحت 50 جنيه في هذا التقرير نقدم 10 وصفات سهلة التحضير تحت 50 جنيه لكل وجبة، تجمع بين التغذية والطعم الممتاز.1. شوربة العدس الأصفرالمكونات: عدس أصفر، بصل، جزر، بطاطس، مرق خضار، ملح وبهارات.طريقة التحضير: يُسلق العدس مع الخضار ويُهرس قليلاً. يمكن إضافة رشة كمون أو كزبرة للنكهة.الفائدة: مصدر ممتاز للبروتين النباتي والألياف، ووجبة دافئة للأطفال والكبار.2. طاجن البطاطس بالخضار10 وصفات اقتصادية تحت 50 جنيه المكونات: بطاطس، كوسة، طماطم، جزر، بهارات حسب الرغبة.طريقة التحضير: تقطع الخضار وتُخلط مع قليل من الزيت وتُخبز في الفرن لمدة 25 دقيقة.الفائدة: وجبة متكاملة وسهلة التحضير،...
كشفت وزارة الداخلية ملابسات مقطع الفيديو المتداول على مواقع التواصل الاجتماعي، والذي يظهر اعتداء عدد من الأشخاص على أحد العاملين بمطعم في محافظة الغربية. الداخلية تكشف حقيقة فيديو الاعتداء على عامل بالغربية وتضبط الجناة وتبين من الفحص أنه في 7 من الشهر الجاري تلقى مركز شرطة طنطا بلاغًا من عامل بمطعم، مصاب بكدمات وسحجات، أفاد بتعرضه للاعتداء داخل مقر عمله عقب نشوب خلاف بينه وبين رجل وثلاث سيدات حول قيمة بعض المأكولات، ما دفعهم إلى التعدي عليه بالضرب والتسبب له في الإصابات المشار إليها. ونجحت الأجهزة الأمنية في تحديد وضبط المتهمين، وتبين أنهم يقيمون بدائرة قسم شرطة ثان طنطا، وبمواجهتهم أقروا بارتكاب الواقعة بسبب الخلاف على ثمن المأكولات، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة. ...
فجرت دراسة حديثة مفاجأة كبيرة حيث وجدت أن تناول وجبة خفيفة وصغيرة يوميا يحسن الذاكرة ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ خلال أربعة أشهر.ووفقا لما جاء في موقع ديلي ميل وجد الباحثون أن تناول وجبة يومية خفيفة من الفول السوداني غير المملح والمحمص بقشره يحسن الذاكرة بقوة كبيرة عند كبار السن.تفاصيل الدراسة وتضمنت الدراسة 31 مشاركا أصحاء تتراوح أعمارهم بين 65 و75 عاما، غير مصابين بأمراض القلب أو السكري أو حساسية الفول السوداني وغير مدخنين.وتكونت الدراسة من مرحلتين: الأولى تدخلية حيث تناول المشاركون الفول السوداني يوميا لمدة 16 أسبوعا، والثانية تحكمية حيث امتنع خلالها عن تناوله لمدة 16 أسبوعا مع ترك فترة فاصلة 8 أسابيع بين المرحلتين.وتم قياس الذاكرة وسرعة التفكير وحل المشكلات لدى المشاركين ، كما تم تتبع ضغط الدم والنظام...
يعد العدس من المشروبات الشتوية المفيدة والتي يعشقها الكثير للتدفئة ، شوربة العدس غنية بالألياف والحديد وحمض الفوليك، مما يساعد على تقوية المناعة، تحسين الهضم، وحماية القلب.سهلة وسريعة .. طريقة الذرة الحلوة بالزبدة بطعم المحلاتأثارت الجدل بالسوشيال ميديا .. إلهام شاهين بالعباية السوداء بمناسك العمرة كما تساهم في التحكم بالوزن بفضل قدرتها على الشعور بالشبع لفترات طويلة، لتكون بذلك وجبة مثالية لمواجهة برودة الطقس.فوائد شوربة العدس في أيام الشتاءفمن أول ملعقة من شوربة العدس في أيام الشتاء، يبدأ جسمك يستفيد بشكل ملحوظ… فهي ليست مجرد وجبة دافئة، لكنها كنز غذائي حقيقي:تعزز الطاقة فوراًلأنها غنية بالكربوهيدرات المعقدة التي تمنحك شبع وطاقة ثابتة لفترة طويلة.تقوي المناعةالعدس يحتوي على نسبة عالية من الزنك والحديد وحمض الفوليك، ما يساعد جسمك على مقاومة العدوى والتغلب على...
شهدت مدينة المحلة الكبرى في محافظة الغربية اليوم واقعة إصابة 10 أشخاص بالتسمم عقب تناولهم وجبة كشري بالغداء بمنطقة مجلة البرج وتحرر محضر بالواقعة وأخطرت النيابة العامة للتحقيق.تفاصيل الواقعة وتعود أحداث الواقعة حينما تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الغربية إخطارا من مأمور قسم شرطة أول المحلة يفيد بورود بلاغ من شرطة النجدة حول وصول 10 أشخاص مصابين بحالات تسمم جماعي عقب تناولهم وجبة كشري بنطاق محلة البرج بدائرة القسم.كما انتقلت القيادات الأمنية وقوات من الشرطة السرية والنظامية إلي مكان الواقعة للوقوف على آخر تطوراته.رئيس جامعة طنطا: نثمن جهود ومبادرات القيادة السياسية غير المسبوقة بتعزيز قدرات ذوي الإعاقةجامعة طنطا تُجدد اعتماد معملي الخرسانة وخواص المواد بمعايير دوليةقطاع الصحة في عروس الدلتا يواصل الإنجازات.. محافظ الغربية يعلن انطلاقة جديدة للمنظومة الصحية بتشغيل وحدة...
كشفت دراسة طبية حديثة أجرتها جامعة جونز هوبكنز الأمريكية أن تناول وجبة العشاء في ساعات متأخرة من الليل قد يرفع مستويات السكر في الدم بنسبة تصل إلى 35%، حتى لدى الأشخاص غير المصابين بالسكري. "الفرق 10 سنوات"… مأساة الطفلة أيسل تعيد ذكريات زينة وتثير جدلًا حول حماية الأطفال من هي أيسل؟.. القصة الكاملة لطفلة تحولت حكايتها إلى قضية رأي عام رانيا يوسف وزوجها يضعان بصمتهما على ختام مهرجان القاهرة السينمائي.. (صور) رانيا يوسف تظهر بفستان أبيض جريء في حفل ختام مهرجان القاهرة السينمائي (صور) تحذير جديد.. السهر بعد منتصف الليل يرفع هرمون التوتر ويؤثر على القلب إطلالة ليلى علوي تشعل ختام مهرجان القاهرة السينمائي الـ46.. (شاهد) «CAIRO'S XR».. نقلة نوعية في مهرجان القاهرة...
يرغب عدد كبير من الأشخاص فى التمكن من إنقاص الوزن بسرعة وبشكل آمن.ووفقا لما ذكره موقع مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي نعرض لكم أسهل 4 عادات بسيطة تساعدك في إنقاص الوزن .تقليل عوامل التشتيتقلّل من مُشتّتات الانتباه، كمشاهدة الأخبار أثناء تناول الطعام وهذه المُشتّتات تُشتّت انتباهك عن سرعة وكمية ما تأكله.تناول الطعام ببطءإذا كنت تأكل بسرعة كبيرة، فقد تقوم بتنظيف طبقك بدلاً من الاهتمام بما إذا كان جوعك قد تم إشباعه أم لا.قد تلاحظ أنك تأكل بسرعة كبيرة عندما تأكل بمفردك وإذا كان الأمر كذلك، شارك وجبة غداء أسبوعيًا مع زميل أو استضف جارًا لتناول العشاء ليلة واحدة أسبوعيًا ومن الاستراتيجيات الأخرى وضع شوكتك جانبًا بين كل قضمة وأخرى.تناول الطعام فقط عندما تشعر بالجوع حقًاسيساعدك هذا على تجنب تناول الطعام...
لا يعرف العديد من الأشخاص أهمية تناول البيض فى وجبة الفطور، ويستيقظون في وقت متأخر، لمباشرة أعمالهم وأنشطتهم، ويلجأ العديد منهم لتناول المشروبات، كالقهوة، ثم تناول الوجبات السريعة، مما يؤثر على صحتهم، ويزيد من فرصة إصابتهم بالعديد من المشاكل الصحية.ووفقا لموقع ديلي ميرور نقدم لك أهمية تناول البيض وجبة الفطور في الصباح الباكر.تناول البيض المسلوق على الريق او علي الأقل بيضة مسلوقة يوميا، لهذه الأسباب:1- الحفاظ على وزن الجسم:يعتبر البيض المسلوق من أهم المواد التي تساعدك في عدم كسب سعرات حرارية عالية، فهو صحي ومفيد وقليل السعرات الحرارية.2- تنشيط وظائف الكبد:تساهم مادة “الكولين” الموجودة بالبيض المسلوق في الحفاظ على صحة الكبد، بالإضافة إلى المساهمة في تنشيطه للقيام بدوره.3- قدرات عقلية عالية:يساهم البيض المسلوق في تنشيط الذاكرة وتحسين نسبة التركيز، إذ...
في خطوة تعكس التزام الشركات السعودية بدعم مهارات الأطفال وتنمية مهاراتهم الفنية، أطلقت شركة مطاعم بيت الشاورما السعودية مبادرة «نبني مهاراتهم» تحت شعار «الخير في بيتنا»، لتكون الإطار الجامع الذي تنطلق منه الشراكة مع جمعية إنسان لرعاية مسابقة الرسم المخصصة لأطفال الجمعية، بجوائز تصل إلى 1000 ريال، وطباعة الرسومات الفائزة على باكيج «وجبة الطفل»، وتخصيص جزء من مبيعات الوجبة لصالح أطفال الجمعية.وتستهدف المبادرة إشراك الأطفال في مسابقة رسم مخصصة، يُختار من خلالها عدد من الأعمال الفنية المميزة ومكافأة الفائزين بمبالغ مالية و طباعة الرسومات الفائزة على باكيج «وجبة الطفل» في فروع بيت الشاورما، في خطوة تمنح الطفل تجربة واقعية يشعر فيها بقيمة موهبته حين تتحول إلى جزء من منتج يراه الناس كل يوم.وتتضمن المبادرة ورشة رسم لأبناء إنسان، يتم خلالها...
أعلنت مؤسسة غزة الإنسانية المدعومة من إسرائيل والولايات المتحدة، أمس الاثنين، انتهاء مهمتها في قطاع غزة.بسبب خروقات وقف إطلاق النار.. خبراء أمميون يطالبون بحظر توريد الأسلحة لإسرائيلواشنطن تباشر تقريرا لتصنيف فروع الإخوان منظمات إرهابية في 30 يوماإمداد سكان غزة بالمساعدات الغذائيةو تولت المؤسسة في مايو مهمة إمداد سكان غزة بالمساعدات الغذائية بعدما فرضت إسرائيل قيودا صارمة على عمل الوكالات الدولية، لكن خبراء أمميين ومنظمات إغاثة وأخرى إنسانية انتقدوا عملها.و بحسب "فرانس برس"، قالت المؤسسة في بيان، إنها "أنهت بنجاح مهمتها الطارئة في غزة بعدما قدمت أكثر من 187 مليون وجبة مجانية مباشرة إلى المدنيين المقيمين في القطاع، في إطار عملية إنسانية قياسية ضمنت وصول المساعدة الغذائية إلى العائلات الفلسطينية في شكل آمن، ومن دون أن تستولي عليها حماس أو كيانات...
سقط مئات الفلسطينيين بنيران إسرائيلية أثناء محاولتهم الوصول إلى مراكز التوزيع التابعة لمؤسسة غزة الإنسانية. أنهت مؤسسة غزة الإنسانية المدعومة من الولايات المتحدة وإسرائيل عملها في قطاع غزة، معلنة الإثنين 24 تشرين الثاني/نوفمبر اختتام المهمة التي كُلّفت بها في أيار/مايو لتوزيع المساعدات الغذائية في القطاع. وجاء في بيان المؤسسة أنها قدّمت خلال الفترة الماضية أكثر من 187 مليون وجبة مجانية للسكان، معتبرة أن عملية التوزيع تمت بطريقة "آمنة" وبعيدة عن سيطرة حماس أو أي جهات أخرى. اعتراضات واسعة من الأمم المتحدة ومنظمات الإغاثة ورغم الدور الذي أدّته المؤسسة في توفير الغذاء داخل غزة، واجهت في عملها انتقادات شديدة من جانب منظمات إغاثية وخبراء تابعين للأمم المتحدة. ووفقًا لمفوضية الأمم المتحدة لحقوق الإنسان، فقد سقط مئات الفلسطينيين بنيران إسرائيلية أثناء...
تألق النجم عمرو يوسف في العرض الخاص لفيلمه الجديد السام والثعبان 2 - لعب عيال - بالعاصمة السعودية الرياض. العرض الخاص شارك فيه المخرج طارق العريان و المنتج موسى عيسى و النجوم ظافر العابدين وأسماء جلال، وعاد عمرو يوسف الي القاهرة.موعد طرح الفيلم فى السينماتالفيلم سيتم طرحه تجاريا في دور العرض المصرية يوم 11 من نوفمبر الجاري وسيتم عرضه تجاريا في الخليج وباقي دول العالم يوم 13 من نوفمبر الجاري. الفيلم يقدم من خلاله يوسف في إطار رومانسي مشوق شكل العلاقة الزوجية الحديث و مشاكلها و كيفيه علاجها.وكام الإعلان الرسمي الفيلم، قد حمل وجوها مختلفة لعمرو يوسف، ولقطات رومانسية أثارت إعجاب المشاهدين.وهو من إخراج طارق العريان، وهو فيلم إنساني يغوص في عالم العلاقات الزوجية من تأليف أحمد حسني.ويشارك في البطولة أسماء جلال، وظافر...
قالت اختصاصية التغذية العلاجية أمل كنانة إن السلطات في بعض المطاعم تحولت من طبق صحي إلى وجبة كاملة مليئة بالزيوت والسعرات.وأضافت كنانة خلال حديثها مع "الإخبارية": "أصبح هناك خلط الكثير من الأشياء داخل السلطة فصارت السلطة ليست فقط عبارة عن ورقيات وخيار وطماطم لا بل أصبح يُضاف لها مواد غذائية أخرى تزيد من نسبة السعرات الحرارية الموجودة فيها فلم تعد السلطة هي الطبق المساعد على عملية الهضم".وتابعت: "تحولت السلطة الآن في بعض المطاعم إلى وجبة كاملة لا تحتاج إلى أطباق جانبها، فأصبح يوجد في بعض السلطات أشياء مقلية وهو ما يجعلها مليئة بالزيوت بالإضافة إلى الصلصة التي تُضاف عليها والتي تحتوي أيضًا على نسبة دهون عالية".اختصاصية التغذية العلاجية أمل كنانة: السلطات في بعض المطاعم تحولت من طبق صحي إلى وجبة...
باعتبارها أول وجبة في اليوم، من المفترض أن تمدك وجبة الإفطار بالطاقة التي يحتاج إليها جسمك خلال اليوم. إلا أن تناول بعض الأطعمة في وجبة الإفطار قد يؤدي إلى نتائج عكسية تماماً، حيث يسبب كسلاً في منتصف الصباح، ويعيق عملية الأيض، ويحفّز الأمراض، وقد يسبب زيادة الوزن. وذكر موقع «كليفلاند كلينك»، أن هناك 5 أطعمة ينصح بعدم تناولها في الصباح، وهي: الكعك والمعجناتيحتوي الكعك والمعجنات على الدقيق المكرر والسكر، وهذا يتسبب في إفراز الجسم كميات كبيرة من الأنسولين. ويؤدي هذا إلى ارتفاع مُفاجئ في سكر الدم يتبعه هبوط حاد. وهذا التقلب المُفرط في السكر يجعلك تشعر بالجوع بعد الإفطار مباشرةً، وستشتهي المزيد من الكربوهيدرات المُكررة. اللحوم المصنعةتحتوي اللحوم المصنعة على كمية كبيرة من الدهون المشبعة والصوديوم. ويُمكن أن يُؤدي ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم. وقد يتسبب...
يقضي معظم الناس وقت الغداء بسرعة خلال استراحة سريعة لتناول الغداء في منتصف يوم عملهم، دون التفكير كثيراً فيما يأكلونه، أو كيف يمكن أن يؤثر ذلك على بقية يومهم، ومع ذلك، هناك العديد من الأطعمة التي لن تُشعرك بالشبع لبقية اليوم، أو قد تُسبب لك التعب. ما هي الأطعمة التي ينصح بتجنبها في وجبة الغداء؟لن تُشبعك مخفوقات أو ألواح بدائل الوجبات، والعصائر الخضراء، والوجبات المنخفضة الكربوهيدرات بما يكفي لتُكمل بقية يومك. وينصح خبراء التغذية بمعرفة الأطعمة التي يجب تجنبها في وقت الغداء ومنها: الوجبات السريعةقد تُسبب الرغبة الشديدة في تناول وجبة سريعة ورخيصة تكلفةً باهظةً على طاقتك ورضاك العام. ويقول خبراء التغذية: «عندما تتناول وجبةً دسمةً جداً، قد تشعر بالشبع، ولكن أيضاً بمزيد من التعب».هناك العديد من الوجبات السريعة التي يجب ألا تكون...
يعد الفول من الأطعمة الشعبية الأساسية على المائدة المصرية والعربية، ويمتاز بقيمته الغذائية العالية واحتوائه على البروتينات والألياف التي تمنح الشعور بالشبع لفترات طويلة. وتتنوع طرق إعداد الفول حسب الذوق والعادات الغذائية في كل منطقة، وفيما يلي أبرز الطرق المختلفة لتحضيره:1. الفول بالزيت والليمون:تعد هذه الطريقة من أكثر الوصفات انتشاراً، حيث يُهرس الفول المطبوخ ويُضاف إليه قليل من الزيت النباتي أو زيت الزيتون، مع عصير الليمون والملح والكمون، ويمكن تزيينه بالبقدونس المفروم.2. الفول بالطماطم:يُطهى الفول على نار هادئة مع صلصة الطماطم المجهزة بالبصل والثوم، ويُضاف إليه رشة من الفلفل الأسود والكمون، ما يمنحه نكهة غنية ومذاقاً محبباً.3. الفول بالبيض:يُخلط الفول المهروس مع بيضتين ويُطهى على النار مع القليل من الزبدة أو الزيت، لتكوين وجبة مشبعة ومتكاملة العناصر الغذائية.4. الفول بالسجق أو...
تواصل مصر جهودها لرفع مكانتها على خريطة التراث الثقافي غير المادي عالميًا، مع استعداد اللجنة الدولية المختصة بمنظمة اليونسكو لمناقشة ملف تسجيل الكشري المصري خلال اجتماعاتها في ديسمبر المقبل بالعاصمة الهندية نيودلهي. فوائد الكشري المصريوبينما ينتظر المصريون القرار، كشف موقع Healthline عن فوائد صحية مدهشة لطبق الكشري، واحد من أشهر الأكلات الشعبية التي تمثل مزيجًا غذائيًا متكاملاً يجمع بين العدس والحمص والأرز والمكرونة، ومن أبرز فوائده:ماذا يحدث عند تناول الرياضيين البنجر؟.. يحسن اللياقة البدنية والأداءليه ناس كتير مدمنة جبنة؟.. تعرف على السر الحقيقي وراء اشتهاء الجبنـ غني بالبروتين النباتي:الكشري يُعد مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي بفضل احتوائه على العدس البني، مما يجعله وجبة مثالية للنباتيين ولمن يبحثون عن بديل صحي للبروتين الحيواني. كما يحتوي على كمية عالية من الألياف التي تعزز الشبع...
يحذر أطباء التغذية والجهاز الهضمي من أن طريقة تناول وجبة الفطور قد تكون أكثر أهمية من نوع الطعام نفسه، إذ يمكن أن تحدث فرقا كبيرا بين بداية يوم نشطة وهضم مضطرب.وأكد الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الحاصل على تدريب في جامعة هارفارد والمقيم في كاليفورنيا، أن وجبة الفطور تساهم في "تهيئة" الجهاز الهضمي لبقية اليوم من خلال تحفيزه على إفراز الإنزيمات والاستعداد لهضم الطعام، مشددا على ضرورة أن تكون هذه الوجبة صحية ومتوازنة.وكشف سيثي عن 4 أخطاء شائعة في الفطور قد تحوّله من وجبة مفيدة إلى مصدر للإجهاد والتهاب الأمعاء، مؤكدا أن تصحيحها يمكن أن يحسّن الهضم والمزاج والطاقة خلال اليوم.- تخطي أو تأخير وجبة الفطور أوضح الدكتور سيثي أن تأخير تناول الطعام لفترة طويلة يؤدي إلى تراكم الأحماض...
أثار غياب الأرز الياباني عن مائدة طعام جمعت الرئيس الأميركي برئيسة وزراء اليابان في طوكيو، عاصفة من التعليقات على المنصات بين من رأى فيه ذكاء دبلوماسيا وآخرين تناولوه بروح الدعابة.ففي زيارة رسمية طغى عليها البذخ البروتوكولي والدلالات السياسية في قصر أكاساكا بالعاصمة اليابانية طوكيو، خطف غياب الأرز الياباني عن مائدة الغداء التي جمعت الرئيس الأميركي دونالد ترامب ورئيسة وزراء اليابان ساناي تاكايتشي الأضواء من بقية تفاصيل اللقاء.فبدل الأرز المحلي الذي يُعدّ رمزا للمطبخ الياباني، قُدِّم طبق من الأرز الأميركي المطهو مع الفطر، في إشارة قرأها رواد مواقع التواصل الاجتماعي على أنها رسالة دبلوماسية لتمتين الشراكة التجارية بين البلدين.وزاد من الجدل السفير الأميركي في طوكيو حين نشر صورة قائمة الطعام وعلق مازحا: "الشراكة بين الولايات المتحدة واليابان تمتد إلى كل شيء...
تخطف الأمريكية إيرين ديفين، البالغة من العمر 46 عامًا، الأنظار أينما ذهبت، إذ يُخطئ الكثيرون في تقدير عمرها، معتقدين أنها في بداية الثلاثينيات، بينما تؤكد أن السر لا يكمن في الجينات أو مستحضرات التجميل، بل في تبديلات بسيطة في نظامها الغذائي غيرت حياتها بالكامل.تحول يبدأ من الداخلتتحدث ديفين، وهي أم لثلاثة أطفال من ولاية كاليفورنيا، عن مرحلة قاسية عاشتها في أوائل الأربعينيات، عندما كانت تعاني من سوء الحالة النفسية والإرهاق الدائم، مع اعتمادها على التدخين والكحول والمخدرات الخفيفة كوسيلة للهروب. وبعد محاولات فاشلة مع الأنظمة الغذائية الصارمة، قررت أن الوقت قد حان لتغيير الهدف، قائلة: “لم أعد أسعى لخسارة الوزن، بل لاستعادة صحتي لأكون الأم التي يحتاجها أطفالي”.ولادة برنامج “Fit After 40”تطلق ديفين برنامجها الصحي الجديد، الذي يركّز على التغذية المتوازنة...
في ظل ارتفاع الأسعار وغلاء المعيشة تبحث الكثير من الأسر عن أكلات اقتصادية تساعد على تقليل النفقات دون التنازل عن الطعم أو القيمة الغذائية. ومع انتشار مفهوم “وجبة كاملة بـ20 جنيه” أصبح من السهل تحضير أكل بيتي لذيذ ومغذي بأبسط المكونات المتوفرة في كل مطبخ.أكلات اقتصادية في زمن الغلاء | وجبة كاملة بـ20 جنيه فقطالسر في الأكل الاقتصادي ليس في الاستغناء عن المذاق، بل في اختيار المكونات الذكية التي تمنح الجسم الطاقة والشبع بأقل تكلفة ممكنة. إليك مجموعة أفكار وجبات اقتصادية وسهلة التحضير يمكنك إعدادها خلال دقائق، قدمتها خبيرة الإقتصاد المنزلى هبه محمد من خلال تصريحات خاصة لـ صدى البلد.أكلات اقتصادية في زمن الغلاء | وجبة كاملة بـ20 جنيه فقط1. أرز بالخضار والبيض تعتبر وصفة الأرز بالخضار والبيض من أشهر الوجبات...
طرحت الشركة المنتجة منذ قليل الملصق الدعائي الرسمي لفيلم «السلم والثعبان (لعب عيال)»، الذي يقوم ببطولته النجم عمرو يوسف، ليكشف عن عمل جديد يغوص في تفاصيل العلاقات الزوجية الحديثة وما يحيط بها من صراعات وتحديات في إطار رومانسي مشوق.ويظهر عمرو يوسف في الإعلان الرسمي للفيلم بوجوه وشخصيات مختلفة، مقدماً تنوعاً تمثيلياً لافتاً، حيث تضمن الإعلان لقطات رومانسية جذبت إعجاب الجمهور، ورفعت من حالة الترقب للعمل قبل طرحه في دور العرض قريباً.الفيلم من إخراج طارق العريان وتأليف أحمد حسني، ويشارك في بطولته أسماء جلال، ظافر العابدين، ماجد المصري، حاتم صلاح، فدوى عابد، هبة عبد العزيز، وآية سليم.ويُعد هذا الفيلم التعاون الخامس بين عمرو يوسف والمخرج طارق العريان بعد نجاحهما في ثلاثية «أولاد رزق» والمشاركة في حلقة «نمرة 2»، ليواصل الثنائي تقديم...
#سواليف شهدت #محطة_قطارات_غابالبور في #ولاية_ماديا براديش الهندية واقعة مثيرة للجدل، بعدما اعتدى بائع “ساموسا” على أحد الركاب وسلب ساعته الذكية عقب فشل عملية الدفع الإلكتروني أثناء توقف القطار. وقعت الحادثة على رصيف رقم 5 بالمحطة، عندما اشترى راكب شاب وجبة “ساموسا” بقيمة 20 روبية، وحاول دفع المبلغ عبر الهاتف المحمول، غير أن ضعف شبكة الإنترنت حال دون إتمام المعاملة المالية، ومع بدء القطار في التحرك، أبلغ الراكب البائع بأنه سيسدد لاحقاً، والتقط صورة لرمز الدفع الخاص به كإثبات.وأثار الموقف غضب البائع الذي أمسك بالراكب من ياقة قميصه ومنعه من الصعود إلى القطار، رغم محاولات الأخير المتكررة لإعادة الدفع. وانتهى الشجار بإجبار الراكب على تسليم ساعته الذكية التي تقدر قيمتها بنحو 2000 روبية مقابل ثمن الوجبة، قبل أن يُسمح له بالمغادرة....
تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات في اليوم؛ إذ يجب أن تكون مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، والتي يمكن أن تساعد في تعزيز مستويات الطاقة لديك وتبقيك في حالة تأهب طوال اليوم. لذا تأكد من أنك لا ترتكب أي أخطاء في وجبة الإفطار، كما يقول اختصاصي التغذية كومال مالك، والذي يكشف عن 8 أنواع من الأطعمة السيئة التي يجب أن نتجنبها في الفطور، وذلك وفق ما ذكر موقع «healthshots» الطبي المتخصص.1. الحبوب السكريةإن بدء اليوم بطبق من الحبوب السكرية قد يوفر دفعة سريعة للطاقة، ولكن الانهيار الذي يلي ذلك أمر لا مفر منه.اختر الحبوب الكاملة قليلة السكر للحفاظ على مستويات طاقة ثابتة وتجنب ارتفاع السكر غير الضروري.2. الزبادي المنكّهغالبًا ما تحتوي أكواب الزبادي المنكهة على سكريات مخفية وإضافات صناعية.اختر الزبادي العادي بدلاً...
للحصول على فم نظيف وخالٍ من الأوجاع، ينصح الأطباء بأن تُعطي صحة أسنانك ولثتك الأولوية. وأفضل طريقة للقيام بذلك استخدام خيط الأسنان يومياً والتنظيف بالفرشاة مرتين برفق. ومن الأمور الأساسية التي يجب مراعاتها هي اتباع نظام غذائي صحي. مع أهمية تنظيف أسنانك بالفرشاة أولاً في الصباح، احرص أيضاً على إضافة هذه الأطعمة الصحية إلى قائمة فطورك للحصول على أسنان ولثة أقوى:الفاكهة الطازجةتعد الفاكهة الطازجة مثل التفاح والبرتقال صحية وغنية بالألياف والفيتامينات. ووفقاً للأطباء، فإن تناول الفاكهة الطازجة كوجبة فطور يُحفز إنتاج اللعاب، مما يُساعد على معادلة الأحماض في الفم، ويضمن أيضاً نظافة الأسنان واللثة.الحبوب الكاملة مثل دقيق الشوفانفكّر في إضافة دقيق الشوفان إلى قائمة فطورك، فهو غني بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى المفيدة لصحة الأسنان. يقول الأطباء إن الحبوب الكاملة...
تبرز الممثلة الأمريكية جينيفر جارنر مجددًا كإحدى أبرز نجمات هوليوود الداعمات للأعمال الخيرية، بعدما شاركت يوم الأحد في مبادرة إنسانية تهدف إلى توصيل وجبات مغذية للأطفال في لوس أنجلوس، بالتعاون مع منظمة “أنقذوا الأطفال” وشركتها الغذائية Once Upon a Farm.توزيع وجبات مغذية ضمن مبادرة “مليون وجبة”شاركت جارنر، البالغة من العمر 53 عامًا، في فعاليات برنامج “مليون وجبة” يوم 19 أكتوبر، حيث شوهدت وهي تساعد في تعبئة وتوزيع الوجبات على الأطفال والعائلات ذات الدخل المحدود. وظهرت بابتسامتها المعهودة مرتدية سترة خضراء تحمل شعار شركتها، مع بنطال مموه باللونين الرمادي والأزرق، في مشهد يعكس بساطتها وروحها الإنسانية العالية.تاريخ طويل في دعم التغذية الصحية للأطفالأسست جارنر شركة Once Upon a Farm عام 2015 بهدف توفير خيارات غذائية صحية وطبيعية للأطفال، تجمع بين القيمة الغذائية...
روسيا – احتلت وجبة الشاورما المرتبة الأولى ضمن قائمة أكثر الأطباق الساخنة طلبا على متن قطارات “أورورا” الروسية الفائقة السرعة، التي تربط بين العاصمة موسكو وسان بطرسبورغ. وأظهرت بيانات صادرة عن مؤسسة السكك الحديدية الروسية أن أكثر من 30 ألف وجبة ساخنة بيعت منذ مطلع عام 2025 على متن هذه القطارات، تصدّرتها الشاورما بأكثر من 5.8 آلاف طلب، أي ما يعادل 18 في المائة من إجمالي الطلبات المسجلة. وجاءت في المرتبة الثانية كفتة الدجاج بنحو 4.5 آلاف طلب (14%)، تلتها وجبة اليخنة باللحوم مع الفطر بحوالي 3.4 آلاف طلب، ثم وجبة الدجاج مع البطاطا والخضروات المشوية بأكثر من 3.5 آلاف طلب. أما في الترتيب العام لجميع الأطباق المدرجة في قائمة الطعام – باستثناء المشروبات والحلويات والوجبات الخفيفة – فقد...
في ظل إيقاع الحياة السريع وضيق الوقت في الصباح، أصبح من الصعب على كثير من الأمهات تحضير وجبات منزلية متكاملة لأطفالهن قبل الذهاب إلى المدرسة. وهنا يظهر الكورن فليكس -أو رقائق الذرة- كخيار فطور عملي وسريع يحتاج بضع لحظات للتحضير: كوب من الحليب، ملاعق من الرقائق، وربما بعض الفواكه، ليصبح الإفطار جاهزًا في دقائق.غير أن انتشار هذه الوجبة في العالم يثير تساؤلًا مهمًا: هل الكورن فليكس حقًا خيار صحي يمكن الاعتماد عليه يوميًا؟ أم أن خلف رقائقه الذهبية يختبئ ما قد يضر بالصحة على الأمد البعيد؟اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2"لوم الذات" والعزلة.. اضطرابات نفسية تهدد أطفال الجيل الجديدlist 2 of 2الجمال المزيف والنجاح الوهمي.. كيف تصنع الشاشات مراهقين غير راضين عن أنفسهم؟end of listسر تفضيل طفلك...
تُعدّ أحماض أوميجا-3 الدهنية من أهم العناصر الغذائية لصحة القلب والدماغ والمفاصل، لكنها من العناصر التي يصعب امتصاصها أحياناً إذا لم تُتناول مع الدهون.و تشير الأبحاث إلى أن تناول مكملات أوميجا-3 مع وجبة غنية بالدهون الصحية يساعد الجسم على امتصاصها بشكل أفضل، لأنّها قابلة للذوبان في الدهون.الجوزيمتاز الجوز بأنه المكسرات الوحيدة التي تحتوي على كمية مرتفعة من أوميجا-3، إذ توفر الأونصة الواحدة منه نحو 2.5 غرام من حمض ألفا لينولينيك، كما يحتوي على البروتين والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة وفيتامينات مهمة مثل «بي-6» و«إيه».بذور الشيابذور الشيا غنية بالدهون النباتية والألياف وتوفر نحو 5 غرامات من حمض ألفا لينولينيك لكل أونصة. يمكن إضافتها إلى العصائر أو تحضيرها كحلوى مهلبية صحية، وهي أيضاً مصدر جيد للكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم.الأسماك الدهنيةالأسماك مثل السلمون والماكريل تحتوي على...
شن مركز ومدينة منوف في محافظة المنوفية حملة لإغلاق محل الكشري المتسبب في إصابة 7 طالبات بحالة تسمم اثر تناولهم وجبة كشري.كما ألقت قوات أمن المنوفية القبض علي صاحب محل الكشري للتحقيق معه في إصابة الطالبات بحالة تسمم.وكان اللواء علاء الجاحر مدير أمن المنوفية قد تلقي إخطارا من مركز شرطة منوف بإصابة 7 طالبات بحالة تسمم اثر تناولهم وجبة كشري.بالانتقال تبين اصابة7 طالبات بالصف الثاني الثانوي مدرسة الشهيد الشوربجي بحالة تسمم. وتم نقلهم الى المستشفى بسبب تناول وجبة كشري خارج المدرسة وحالتهم الآن مستقرة كما قامت الشرطة بالتعامل مع مصدر التلوث.وتم تحرير محضر بالواقعة وتولت النيابة التحقيق. طباعة شارك محافظة المنوفية المنوفية اخبار محافظة المنوفية تسمم منوف كشري
شهدت مدرسة الشهيد الشوربجي بفريه الحامول التابعة لمركز منوف بمحافظة المنوفية، اليوم الثلاثاء، واقعة تسمم غذائي لـ 7 طلاب، عقب تناولهم وجبة كشري من أحد المحال القريبة من المدرسة.وعقب ظهور أعراض التسمم على الطلاب، تم استدعاء سيارات الإسعاف التي نقلتهم على الفور إلى مستشفى منوف العام، حيث يخضعون للعلاج والرعاية الطبية اللازمة، فيما أكدت المصادر الطبية استقرار حالاتهم حتى الآن.من جانبها، باشرت الأجهزة الأمنية التحقيق في الواقعة، وتم ضبط صاحب محل الكشري المتهم ببيع الوجبة الفاسدة، وجارٍ التحقيق معه لمعرفة ملابسات الحادث، في حين تم أخذ عينات من الطعام لفحصها في المعامل المختصة.وأعلنت مديرية الصحة بالمنوفية متابعة الحالة الصحية للطلاب المصابين، مؤكدة اتخاذ كافة الإجراءات الوقائية والتأكد من سلامة الأغذية المتداولة بمحيط المدارس.وفي سياق آخر إنتشر عبر مواقع التواصل الاجتماعي...
مع انطلاق الموسم الدراسي الجديد، انشغلت الكثير من الأسر العربية بالتحضير للعام الذي بدأ بالفعل في بعض الدول، وينتظر أياما قليلة للانطلاق في دول أخرى. وتتصدر وجبات الأطفال المدرسية قائمة اهتمامات الأمهات، خاصة مع امتداد اليوم الدراسي من الثامنة صباحا حتى الثالثة عصرا، وقد يتجاوز الرابعة أحيانا، ما يجعل الحاجة إلى وجبات سريعة وصحية أمرا ضروريا.ورغم انتشار صيحة "الطعام الصحي في المدرسة" مؤخرا، فإن الساندويتشات التقليدية من الجبن أو البيض ما زالت خيارا مناسبا وصحيا للأطفال في هذه المرحلة، خصوصا مع ارتفاع تكاليف الوجبات الصحية للأسر التي تضم أكثر من طفل.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2معدلات بدانة الأطفال تتجاوز نقص التغذية لأول مرة والـ"يونيسيف" تحذرlist 2 of 2معرض الضوء بالدوحة.. بيئة تعليمية تحمي الطفل وتعيد تشكيل المستقبلend...
شهدت إحدى قرى مدينة السويس إصابة 16 شخصًا بنزلة معوية مصحوبة بأعراض تسمم بعد تناولهم وجبات داخل حفل زفاف وتم نقلهم للمستشفى. تعود بداية الواقعة عندما تلقت االأجهزة الأمنية بمديرية أمن السويس إخطارا بإصابة 16 شخصا أغلبهم فى عمر الشباب، يعانون من آلام بالبطن بعد تناولهم العشاء فى حفل زفاف بقرية أبو سيال بحى الجناين. وعلى الفور وجه الدكتور مينا فوزى مدير مرفق إسعاف السويس سيارات الإسعاف من نقاط الارتكاز القريبة لموقع البلاغ، وجرى نقل المصابين إلى مجمع السويس الطبى لتلقى العلاج. وأوضحت التحريات بأن المصابين يعانون من آلام بالمعدة، وجرى استكمال العلاج وانتقلت الجهات المعنية إلى المجمع الطبى لسماع أقوال المصابين، مع التوجيه بتحليل عينات من الطعام للتأكد من صلاحيته. كان بيعدي الكوبري.. التصريح بدفن جثة طفل الأقصر ضحية سيارة النقل...
يعد الفشار من الوجبات الخفيفة ولكنها ليست مجرد تسالي أمام التلفاز؟ بل هو كنز صحي يساهم في الحفاظ على التوازن النفسي والعضوي للإنسان.تشير الدراسات إلى أن تناول الفشار يساعد المخ على إفراز مادة السيروتونين، وهي الناقل العصبي المسؤول عن الإحساس بالسعادة والبهجة، دون أي آثار جانبية مثل ارتفاع ضغط الدم أو زيادة دقات القلب، وهو ما يجعله يتفوق على القهوة في تنشيط المخ وزيادة اليقظة.كما يحتوي الفشار على مجموعة فيتامين ب المركب المهمة لصحة الجهاز العصبي، إضافة إلى البروتينات والأحماض الأمينية التي تدعم تجدد خلايا الجسم، وخاصة خلايا المخ. ولا يقتصر الأمر على ذلك، فالفشار غني أيضًا بفيتامينات أ و ك الضرورية لصحة وسلامة الإنسان.إذن، المرة القادمة التي تفكر فيها بتناول وجبة خفيفة، اجعل الفشار خيارك الأول، فهو يجمع بين...
تسجيل 40 حالة تسمم في مدينة عراقية بسبب وجبة فلافل
يعاني العديد من المواطنين من متلازمة تناول القهوة فور الاستيقاظ من النوم، مما يسبب له العديد من الأضرار التي قد لا يشعر بها في الوقت الحالي، بل تكون لها آثار على المدى البعيد.جمال شعبان: الشاي والقهوة مفيدان لصحة القلب.. ولكن احذر من عدة أمورخالد الجندي: ناس كتير يهاجموا السنة كأن البخاري كان قاعد معاهم على القهوةحذّرت الدكتورة درية نادر، أخصائية التغذية، من عادة شرب القهوة على معدة فارغة فور الاستيقاظ من النوم، مؤكدة أنها من أكثر العادات الضارة بالصحة، حيث تؤدي إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول بشكل غير طبيعي، ما يسبب التوتر، وقرحة المعدة، ومع الوقت قد يؤدي إلى تقرحات.الانتظار ساعة أو ساعتينوتابعت خلال مداخلة هاتفية مع عبيدة أمير ونهاد سمير ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، أن القهوة مشروب...
حذّرت الدكتورة درية نادر، أخصائية التغذية، من عادة شرب القهوة على معدة فارغة فور الاستيقاظ من النوم، مؤكدة أنها من أكثر العادات الضارة بالصحة، حيث تؤدي إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول بشكل غير طبيعي، ما يسبب التوتر، وحرقة المعدة، ومع الوقت قد يؤدي إلى تقرحات.وتابعت خلال مداخلة هاتفية مع عبيدة أمير ونهاد سمير ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، أن القهوة مشروب محبب للكثيرين ولا غنى عنه، لكنها تصبح أكثر ضررًا عند تناولها في التوقيت الخاطئ، لافتة إلى أن الأفضل هو الانتظار ساعة أو ساعتين بعد الاستيقاظ، وتناول وجبة خفيفة قبل شربها، حتى لا تؤذي جدار المعدة.وأوضحت أن اختيار نوع القهوة ليس فارقًا كبيرًا من الناحية الصحية، لكن يُفضَّل البدء بالأنواع الأخف مثل الـ"أمريكان كوفي"، لتقليل العبء على الجهاز الهضمي،...
أصيب 7 أشخاص بحالة تسمم غذائي بحى أبوهلال جنوب مدينة المنيا، مما استدعى نقلهم إلى المستشفى، وسط تحريات أمنية لمعرفة سبب الحادث. الفرح تحول لمأتم.. القصة الكاملة لمصرع شاب بطلق ناري في المنيااليوم بالمنيا .. افتتاح المؤتمر الدولي الأول لجراحات اليد بصعيد مصر بمشاركة 4 دولتمهيداً لافتتاحه.. محافظ المنيا يتابع أعمال التشغيل التجريبي لمجمع مواقف طريق مصر–أسوان الزراعي تلقّت الأجهزة الأمنية بالمنيا إخطاراً من غرفة عمليات النجدة يفيد باستقبال المستشفى العام 7 حالات تسمم، حيث ظهرت عليهم أعراض تشمل مغصاً شديداً في البطن وقيئاً متكرراً. وجبة طعام وعلى الفور، انتقلت سيارات الإسعاف ورجال الشرطة إلى موقع الحادث، وتبين إصابة كل من: أحمد . ر31 سنةوجودي. ا، 4 سنوات وأبرار. م 25 سنة ومصطفي . م ، 38 سنة وعلى . ح، 33 سنة وحمدي....
أصيب سبعة أشخاص، بينهم طفلة، بتسمم غذائي حاد عقب تناولهم وجبة من أحد المطاعم بحي أبوهلال جنوب مدينة المنيا، مما استدعى الحادث تدخل الأجهزة الأمنية لفتح تحقيق عاجل في الواقعة التي أثارت قلقًا واسعًا في المدينة. تفاصيل الحادث والمصابين تلقت مديرية أمن المنيا إخطارًا من غرفة عمليات النجدة يفيد بوصول سبعة أشخاص إلى مستشفى المنيا الجامعي، يعانون من أعراض تسمم حادة شملت مغصًا شديدًا، وقيئًا متكررًا، وارتفاعًا في درجة الحرارة. ووفقًا للتحريات الأولية، تبين أن جميع المصابين تناولوا وجبة طعام من مطعم في حي أبوهلال، وهم: أحمد رأفت (31 عامًا)، ونجلته جودي (4 سنوات)، وزوجته أبرار محمود (25 عامًا)، مصطفى حسن (38 عامًا)، علي حمدي (33 عامًا)، حمدي حسين (59 عامًا)، نور علي، وتم نقلهم إلى المستشفى المنيا الجامعى لتلقي...
أنقرة (زمان التركية) – عبر اللورد البريطاني رامي رانجر، عضو مجلس اللوردات في المملكة المتحدة، عن غضبه من ارتفاع أسعار الأطعمة والمشروبات في مطار أنطاليا التركي. وشارك اللورد رانجر قائمة أسعار من إحدى سلاسل مطاعم الوجبات السريعة في مطار أنطاليا، معلقًا على أن الأسعار أعلى مما هي عليه في المملكة المتحدة. وكتب: “على من يشتكي من تكاليف المعيشة في بريطانيا أن يزور مطار أنطاليا في تركيا. هناك، حتى شطيرة هامبرجر بسيطة تبدو كأنها رفاهية”. ولفتت القائمة التي نشرها رانجر الانتباه، حيث وصل سعر وجبة هامبرجر مع البطاطس المقلية وعلبة بيرة “إيفيس” سعة 50 ملليمتر إلى 27.9 يورو (أي ما يعادل 1,351.21 ليرة تركية). وتضمنت القائمة أسعار وجبات أخرى: وجبة هامبرغر بالجبن + بطاطس مقلية + بيرة “إيفيس” 50 ملليمتر: 27.9...
أُصيب 16 شخصًا باشتباه تسمم غذائي، إثر تناولهم وجبة "فراخ" فاسدة في أحد الأفراح بمدينة أسيوط.تلقى اللواء وائل نصار، مدير أمن أسيوط، إخطارًا من غرفة عمليات النجدة، يفيد بورود بلاغ من مستشفى الإيمان العام بوصول 16 شخصًا يعانون من قيء وإسهال ومغص معوي، عقب تناولهم وجبة فراخ في حفل زفاف.وبالانتقال والمعاينة، وسؤال المصابين، أكدوا أنهم شعروا بالأعراض بعد تناول الوجبة المقدمة في الفرح.وتم إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لهم، وتبين أن حالتهم مستقرة، فيما تحرر محضر بالواقعة وأُخطرت النيابة العامة لمباشرة التحقيقات. طباعة شارك أسيوط أخبار أسيوط تسمم غذائي اشتباه تسمم غذائي وجبة فاسدة وجبة فراخ فاسدة قاعات الأفراح مستشفى الإيمان العام أمن أسيوط
وقعة مأساوية هزت منطقة عين شمس بعد وفاة الطفل حمزة، البالغ من العمر 13 عامًا إثر تناوله وجبة سريعة التحضير.تفاصيل الحادثةوفقًا لرواية والده، عاد حمزة إلى المنزل بعد صلاة العشاء ودرس لتحفيظ القرآن، وتناول وجبته المفضلة الشعيرية سريعة التحضير وبعض المقرمشات لم يمر نصف ساعة حتى بدأت تظهر عليه أعراض حادة شملت آلامًا شديدة في البطن، وقيئًا، وتعرقًا، وضعفًا عامًا، لدرجة أن والده وصف حالته بأنها "كأن سمًا يسري في جسده".تدهور الحالة والوفاة: نُقل حمزة على الفور إلى مستشفى خاص، حيث اشتبه الأطباء في إصابته بتسمم وبينما كانت الأسرة في طريقها إلى مركز السموم، تدهورت حالته بشكل خطير وفقد وعيه، وتوقف قلبه وعلى الرغم من محاولات الإنعاش فارق حمزة الحياة.كما وجه والد الطفل نداءً عاجلًا إلى الجهات المختصة وهيئة سلامة...
سجل مركز جامع الشيخ زايد الكبير في أبوظبي خلال النصف الأول من عام 2025 إقبالاً كبيراً، حيث استقبل أكثر من 4,346,831 ضيفاً، محققاً زيادة بنسبة 5% عما حققه في النصف الأول من العام الماضي، في تأكيد جديد على مكانة الجامع كوجهة دينية وثقافية رائدة على مستوى العالم. وتوزعت أعداد الضيوف بين 1,948,482 من المصلين والمفطرين، و2,355,165 زائرًا من مختلف الجنسيات، إضافة إلى 43,184 مستخدمًا للممشى الرياضي التابع للمركز. وبلغ عدد المصلين في صلوات الجمعة 127,672 مصليًا، و346,671 مصلياً في الصلوات اليومية، و575,372 أدوا الصلوات خلال شهر رمضان وعيد الفطر المباركين، وسُجّل أعلى عدد للمصلين في تاريخ الجامع في ليلة 27 رمضان، الموافق 25 مارس 2025، حيث صلى في الجامع 72,710 مصلياً، أدى 11,483 مصلياً منهم صلاة التراويح،...
سجل مركز جامع الشيخ زايد الكبير في أبوظبي خلال النصف الأول من عام 2025 إقبالاً كبيراً، حيث استقبل أكثر من 4,346,831 ضيفاً، محققاً زيادة بنسبة 5% على ما حققه في النصف الأول من العام الماضي، في تأكيد جديد على مكانة الجامع كوجهة دينية وثقافية رائدة على مستوى العالم. وتوزعت أعداد الضيوف بين 1,948,482 من المصلين والمفطرين، و2,355,165 زائراً من مختلف الجنسيات، إضافة إلى 43,184 مستخدماً للممشى الرياضي التابع للمركز. وبلغ عدد المصلين في صلوات الجمعة 127,672 مصلياً، و346,671 مصلياً في الصلوات اليومية، و575,372 أدوا الصلوات خلال شهر رمضان وعيد الفطر المباركين، وسُجّل أعلى عدد للمصلين في تاريخ الجامع في ليلة 27 رمضان، الموافق 25 مارس 2025، حيث صلى في الجامع 72,710 مصلياً، أدى 11,483 مصلياً منهم صلاة التراويح، فيما أحيا...
أفادت الدكتورة إيرينا بوبكوفا، خبيرة التغذية، أن تناول عشاء مناسب يساهم في تحسين جودة النوم ويجعله أكثر سهولة، وأضافت أن بعض الأطعمة تساعد على النوم بينما يمكن لأخرى أن تعيقه.ووفقا لها، الأطعمة المفيدة قبل النوم هي: الخضراوات والفواكه: مثل الموز، الكيوي، والكرز الحامض، لاحتوائها على الميلاتونين والمغنيسيوم الذي يساعد على الاسترخاء. الكربوهيدرات المعقدة: مثل الحنطة السوداء، دقيق الشوفان، والبطاطا الحلوة، والتي تساعد الجسم على الانتقال بسلاسة إلى وضع الراحة. الأطعمة الغنية بالتريبتوفان: مثل الديك الرومي، بذور اليقطين، واللوز، لأنها تساهم في إنتاج هرمون النوم. شاي الأعشاب: مثل البابونج وبلسم الليمون، لتهدئة الجهاز العصبي. الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها مساء: اللحوم الدهنية والنقانق، لأنها صعبة الهضم وتؤثر على النوم. القهوة، الشاي المركز، والشوكولاتة، لاحتوائها على الكافيين الذي ينشط الجسم ويعيق النوم. ينصح بتجنب هذه المنتجات بعد الساعة الثانية...
حذرت الأمم المتحدة من تفاقم الجوع وسوء التغذية في قطاع غزة، في وقت تواصل فيه البعثات الإنسانية مواجهة التأخيرات والعوائق، بينما تزيد موجة الحر من معاناة السكان. وأوضح مكتب الأمم المتحدة لتنسيق المساعدات الإنسانية «أوتشا»، في تقريره الأخير، أن إسرائيل خفّضت مؤخرًا عدد التحركات الإنسانية المرفوضة، لكن البعثات الموافق عليها تستغرق ساعات طويلة لإتمامها، وغالبًا ما تنتظر الفرق في طرق خطرة أو مزدحمة أو غير صالحة، وخلال الفترة من 6 إلى 12 أغسطس، جرت 81 محاولة تنسيق مع السلطات الإسرائيلية، تم تسهيل 35 منها، وعرقلة 29 على الأرض رغم الموافقة المبدئية، ورفض 12، فيما سُحبت خمس محاولات. وأشار التقرير إلى أن الجوع في قطاع غزة وصل إلى أعلى مستوى منذ اندلاع النزاع، مستشهدًا ببيانات السلطات الصحية في غزة التي سجلت...
سجلت 63 وفاة على الأقل خلال أسبوع بسبب "سوء التغذية" في مدينة الفاشر بإقليم دارفور التي تحاصرها قوات الدعم السريع منذ أكثر من عام، وفق ما أفاد مصدر في وزارة الصحة السودانية، مشيرًا إلى أن الوجبة التي كان يتقاسمها 3 أشخاص صار يتقاسمها 7. وقال المصدر لوكالة فرانس برس، إن "عدد الذين ماتوا بسبب سوء التغذية في مدينة الفاشر بين يومي 3 و10 أغسطس بلغ 63 شخصًا أغلبهم نساء وأطفال".أخبار متعلقة بمشاركة المملكة.. الجامعة العربية ترفض احتلال غزة وتتمسك بحل الدولتين61,430 شهيدًا فلسطينيًا منذ بدء العدوان الإسرائيلي على غزةوأوضح المسؤول الطبي الذي طلب عدم ذكر اسمه، أن هذه الحصيلة تقتصر على من تمكنوا من الوصول الى المستشفيات، مشيرًا الى أن كثرا يعجزون عن ذلك بسبب العنف.أضاف: "إذا مات الشخص في البيت...
يبدو أن مصير "شطيرة الكباب" المحببة لدى الألمان بات اليوم مرهونًا بمفاوضات معقدة لم تبدأ بعد، وسط تصاعد أصوات العمال وتزايد قلق المستهلكين. اعلان دخلت وجبة الكباب، التي تعد أحد أبرز رموز المطبخ الشعبي في ألمانيا، دائرة القلق الوطني بعدما شهدت البلاد إضرابًا لعمال أحد أكبر مصانع إنتاج الكباب، ما قد ينذر بارتفاع في الأسعار أو حتى بنقص في الإمدادات، وفقًا لما نقلته وكالتا الأنباء الألمانية DPA والأمريكية أسوشيتد برس. ففي بلدة مور جنوب غرب ألمانيا، يتوقف العمل مرارًا منذ أسابيع في مصنع Birtat Meat World SE، حيث يخوض مئات العمال إضرابات تحذيرية للمطالبة بتحسين الأجور وظروف العمل، وسط تجاهل من إدارة الشركة التي تمتنع حتى اللحظة عن الدخول في مفاوضات جادة. Related مع اقتراب الأعياد.. ما أهم تداعيات...
الرياض شهدت الرياض حادثاً مأساوياً أودى بحياة طبيب وزوجته، إثر اختناقهما داخل مركبتهما نتيجة تسرب غاز من مكيف السيارة، أثناء انتظارهما طلب وجبة طعام أمام أحد المطاعم في مدينة الرياض. وتوفي الدكتور عبدالعزيز إدريس، الجراح في مستشفى شقراء، وزوجته الطبيبة أسماء أحمد، التي تعمل في أحد المجمعات الطبية بالمحافظة، خلال توقفهما داخل السيارة، بعد أن قررا قضاء يوم في العاصمة خلال فترة فراغهما بين المناوبات الطبية. وبحسب المعلومات، وقع الحادث أثناء انتظارهما تجهيز الطلب، حيث أدّى خلل في نظام تكييف الهواء بالمركبة إلى تسرب غاز سام، ما تسبب في وفاتهما على الفور. وقد خيم الحزن على الوسط الطبي في شقراء عقب الحادث، حيث أقيم مساء السبت مجلس عزاء للطبيبين في إحدى الاستراحات بالمحافظة، بحضور زملائهما من الأطباء والطبيبات، الذين عبّروا...
تعد وجبة شاورما الدجاج، طبق شهير وتلجأ إلى ربات المنزل كونها وجبة سهلة التحضير، وتعتمد على خطوات بسيطة، وممكن أن تقدمها بمختلف الطرق مع الأرز الأبيض أو تضع في العيش السوري. طريقة عمل شاورما الفراخ وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طريقة عمل شاورما الفراخ وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. مكونات شاورما الفراخ - صدور دجاج. - زبادي. - ثوم مفروم. - زيت. - عصير ليمون - بهارات الشاورما «مثل بودرة الثوم، بودرة البصل، بابريكا، كمون، فلفل أسود، قرفة، زنجبيل، حبهان». - ملح وفلفل أسود. - البصل مقطع شرائح. - طماطم مقطعة إلى مكعبات. تحضير شاورما الفراخ - لتحضير التتبيلة في وعاء عميق، اخلطي الزبادي، الثوم، الزيت، عصير الليمون،...
دبي (الاتحاد)فازت «دناتا» بعقد يمتد لعدة سنوات لتقديم خدمات التموين الجوي عالية الجودة لطيران الاتحاد في مطار الملكة علياء الدولي في الأردن.وستتولى فرق دناتا المتخصصة إعداد وتقديم أكثر من 90 ألف وجبة سنوياً، بما يسهم في توفير تجربة طعام مميزة على متن 14رحلة أسبوعياً للناقلة الإماراتية بين عمّان وأبوظبي.وقالت دانا كمال عدوان، الرئيس التنفيذي لشركة «دناتا» للتموين والتجزئة في الأردن: يشتهر طيران الاتحاد بالتزامه بأعلى معايير الخدمة، ونحن فخورون باختيارنا كشريك للتموين للناقلة. هذا العقد يعكس ثقة الناقلة بكفاءة فرقنا، وقدرتنا على التميز التشغيلي وتقديم خدمات على نطاق واسع وبجودة عالية يوماً بعد يوم. ومن خلال النكهات المحلية والأطباق الراقية في الدرجات الممتازة، سنتعاون عن كثب مع طيران الاتحاد لإعداد قوائم طعام ترتقي بتجربة المسافرين.ومع إضافة طيران الاتحاد إلى قائمة...
غالبا ما يُنظر إلى وجبة الإفطار على أنها "أهم وجبة في اليوم"، لكن خبراء التغذية يقولون إن الوقت قد حان للتركيز على أهمية وجبة الغداء، لما يمكن أن تحدثه من فرق لإبقائنا في حالة نشاط لبقية اليوم. وتؤكد اختصاصية التغذية المعتمدة مارثا ثيران لصحيفة "هاف بوست" أن فترة الغداء ليست مجرد استراحة في الظهيرة، لكنها الوقت الذي يمكن فيه استقرار مستوى السكر بالدم وضبط صفاء الذهن وتحسين المزاج طوال المساء، كما يمكن للغداء المتوازن أن يحسّن الذاكرة والتركيز في غضون ساعات.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2المفتاح في طبق العشاء.. كيف يتحكم الطعام في أحلامنا؟list 2 of 2دراسة كبرى: هذه الكربوهيدرات تطيل عمر المرأة الصحي بنسبة 37%end of list فإذا كنت ترغب في تناول وجبة غداء مثالية فلدى...
يمكن للعديد من أنواع الأطعمة أن تساعد في تعزيز وظائف الدماغ والذاكرة، كما تقدم مجموعة من الفوائد الإدراكية، وهناك وجبة خفيفة مفيدة للدماغ.ووفقا لأخصائي الدماغ والجهاز العصبي المُتخصص في طول العمر المعرفي، الدكتور كلينت ستيل، حسبما نشرت صحيفة Times of India، هذه الوجبة الخفيفة هي البيض المسلوق.يُقدّم البيض المسلوق فوائد صحية عديدة، بما يشمل تحسين وظائف الدماغ، ذلك لكونه غنيا بحمض التيروزين الأميني المعروف بقدرته على زيادة التركيز والانتباه، وهو حمض يساعد على تقليل مستويات التوتر وتحسين الوظائف الإدراكية لدى من يعانون من التوتر.كما أكّدت نتائج دراسة، نشرت في عام 2023 بدورية BMC Psychiatry، أن من بين الفوائد الأخرى للبيض المسلوق تحسين الحالة المزاجية ويُقلل من خطر الإصابة بأعراض الاكتئاب لدى كبار السن.تحتوي البيضة الواحدة على 78 سعرة حرارية، و6...
الفاشر- وسط الحصار والقصف والجوع، تعيش مدينة الفاشر عاصمة ولاية شمال دارفور غرب السودان، أسوأ فصول الأزمة الإنسانية في تاريخها الحديث، بعد أن أحكمت قوات الدعم السريع قبضتها العسكرية على أطرافها، فارضة طوقا خانقا على مئات الآلاف من المدنيين منذ أكثر من عام. ومع تعثّر الجهود الدولية وضعف الاستجابة الإنسانية، وصف رئيس مجلس الوزراء السوداني كامل إدريس ما يجري بأنه "جريمة حرب تُرتكب بدم بارد أمام أعين العالم. وصمت المجتمع الدولي هو شراكة غير مباشرة في هذه المجازر". وفي بيان رسمي بثّته وكالة السودان للأنباء (سونا)، قال إدريس، إن مدينة الفاشر "تخضع لواحدة من أكثر حالات الابتزاز الجماعي والتجويع الممنهج في التاريخ المعاصر". مضيفاً أن الحكومة السودانية "لن تظل مكتوفة الأيدي إزاء هذا العدوان المستمر"، مشدداً على أن السلطات "ستتحرك...
كشفت دراسة حديثة أجراها المعهد الألماني للتغذية البشرية في بوتسدام-ريبروك، عن مخاطر تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، وركز البحث، الذي شمل 92 توأما بالغا ومراجعة لدراسات سابقة، على تأثير توقيت الوجبات على دورات النوم والاستيقاظ والصحة العامة. وأظهرت النتائج أن الأكل المتأخر، خاصة بما يتعارض مع الساعة البيولوجية للجسم، يرتبط بشكل أساسي بانخفاض حساسية الإنسولين، هذا يعني أن الجسم يصبح أقل كفاءة في تنظيم مستويات السكر في الدم، ما يؤثر سلبا على استقلاب الجلوكوز. تأثيرات سلبية على المدى الطويل يضعف استقلاب الغلوكوز، والذي يُعرف بحالة ما قبل السكري، عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض خطيرة مثل أمراض القلب والسمنة والسكري من النوع الثاني، عندما تبقى مستويات الجلوكوز في الدم مرتفعة باستمرار، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الأوعية الدموية،...
صورة تعبيرية (مواقع) وجبة الإفطار تعد الأساس الذي يُبنى عليه استقرار طاقتك وصحتك طوال اليوم، لكن ما قد لا يدركه الكثيرون هو أن بعض الأطعمة والمشروبات الشائعة في الصباح، رغم شعبيتها، قد تؤدي إلى ارتفاع مفاجئ وخطير في مستويات السكر في الدم.في هذا التقرير نستعرض أبرز هذه الخيارات التي من الأفضل تجنبها أو التقليل منها، خاصة لمرضى السكري أو من يحرصون على ضبط مستويات السكر.اقرأ أيضاً دواء ثوري يؤخر أعراض السكري لسنوات: اكتشف "تيبليزوماب" وطريقة استخدامه 11 يوليو، 2025 ترامب يثير الجدل: "إعلان مهم بشأن روسيا قادم الإثنين"... فهل يحمل مفاجأة كبرى؟ 11 يوليو، 2025 القهوة:رغم فوائدها المتعددة، إلا أن إضافة الكريمة أو النكهات السكرية تجعل القهوة مصدراً رئيسياً للسكريات التي تتحول سريعًا إلى جلوكوز، مما يرفع سكر الدم بشكل ملحوظ. عصائر...
"الفطور أهم وجبة في اليوم" ويجب أن يكون وجبة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، تُهيئك ليوم صحي، بل وحياة صحية أيضًا، والكيوي هو نجم النظام الغذائي رغم تجاهل الكثير تناوله.فوائد الكيوي على الفطارإذًا، لماذا يجب أن يكون الكيوي وجبة فطور أساسية؟ كشف الدكتور بهوميش تياجي، استشاري الطب العام وطبيب في شارداكير، مدينة الصحة، نويدا، وشاركنا الفوائد الصحية التي تجعل هذه الفاكهة لا غنى عنها في وجبة فطوركم وفقا لموقع only my heaLTHطريقة عمل باتيه بالجبنة والزعتر.. وصفة ذهبية للفطار والعشاءطبيب يفجر مفاجأة عن تناول المخبوزات بالفطار1- تقوية المناعة ضد الأمراضالكيوي غني بفيتامين ج، وعادةً ما تحتوي الحصة الواحدة منه على كمية أكبر من الحمضيات، هذا الفيتامين المضاد للأكسدة ضروري لتقوية جهاز المناعة، ومقاومة نزلات البرد والإنفلونزا، والحفاظ على نشاطك. تناول...
كشف تقرير صحفي فرنسي تفاصيل الوعكة الصحية التي تعرض لها كيليان مبابي، نجم ريال مدريد، والتي تسببت في غيابه عن انطلاقة فريقه في بطولة كأس العالم للأندية.وذكرت صحيفة ليكيب أن مبابي فقد نحو 6 كيلو جرامات من وزنه نتيجة إصابته بتسمم غذائي حاد، ناتج عن بكتيريا مرتبطة بالدواجن، عقب تناوله وجبة ملوثة.وأوضحت الصحيفة أن مبابي قد لا يكون جاهزًا لبدء المواجهة المرتقبة أمام فريقه السابق باريس سان جيرمان، المقررة غدًا الأربعاء في نصف نهائي البطولة، مرجحة مشاركته كبديل.وكان النجم الفرنسي قد غاب عن مباريات الدور الأول مع ريال مدريد بسبب هذه الأزمة الصحية، قبل أن يظهر كبديل في مواجهتي يوفنتوس وبوروسيا دورتموند ضمن الأدوار الإقصائية. طباعة شارك مبابي ريال مدريد باريس سان جيرمان كأس العالم للأندية مونديال الأندية
الرياض طالب مجلس الشورى وزارة التعليم بالتنسيق مع الجهات ذات العلاقة؛ لتوفير وجبة فطور يومية صحية وميسرة التكلفة للطلاب في مدارس التعليم العام، مع تطوير معايير الرقابة على المقاصف المدرسية. كما طالب المجلس ببناء استراتيجية استثمارية متكاملة للوزارة والجامعات؛ تحقق الاستفادة المثلى من الأصول وبراءات الاختراع ذات الجدوى الاقتصادية. وشدد المجلس على الوزارة بضرورة التنسيق مع الجهات ذات العلاقة؛ لتمكين الوزارة من الوصول إلى البيانات ونتائج الاختبارات الوطنية، والتقييمات الدولية للطلاب. وأكد المجلس أن الوزارة عليها التنسيق مع هيئة تقويم التعليم والتدريب؛ لدراسة تباين متوسط أداء الطلاب بين المناطق في الاختبارات الوطنية، والعمل على رفع مستوى الأداء.
أطلقت بلدية جانيك التابعة لحزب العدالة والتنمية في ولاية سامسون مشروعًا اجتماعيًا جديدًا يهدف إلى تقديم وجبات غذائية صحية وعالية الجودة بأسعار مناسبة لجميع فئات المجتمع، من خلال مطعم “سفرة جان” الذي بدأ باستقبال زبائنه مؤخرًا.وبحسب البلدية، يُقدم المطعم وجبة متكاملة مكونة من أربعة أطباق مقابل 90 ليرة تركية فقط، مع إمكانية اختيار الأصناف يوميًا بحسب رغبة الزبون، دون أي تغيير في السعر.رئيس البلدية: أضفنا بعدًا اجتماعيًا جديدًاخلال مراسم افتتاح المطعم، قال إبراهيم صانديكجي، رئيس بلدية جانيك:“من خلال سفرة جان، أضفنا بُعدًا جديدًا إلى مفهوم البلدية الاجتماعية. لقد وفرنا طعامًا صحيًا، وبأسعار معقولة، وجودة عالية، وخلقنا مساحة يشعر فيها الجميع بالراحة أثناء تناول الطعام.”وأضاف أن المشروع يأتي ضمن جهود البلدية لتعزيز التكافل الاجتماعي، وتحسين نوعية الحياة اليومية للسكان، لا سيما...
المناطق_واسواكبت جمعية حفظ النعمة بالجوف موسم حفلات الأفراح بالمنطقة بتكثيف جهودها لحفظ النعمة من ولائم مناسبات الأفراح وتفعيل الفرق الميدانية لتلبية الطلب من خدمات حفظ النعمة. وأوضح رئيس مجلس إدارة الجمعية محمد بن عبدالله الفاضل، أن الجمعية كثفت من جهودها في الموسم الحالي عبر الفرق الميدانية التي تستقبل طلبات حفظ النعمة، وتتمثل في استقبال الطلبات ومباشرتها، حيث أنهت الجمعية في الأسبوع الجاري حفظ ما يزيد عن 560 وجبة لحم، و350 وجبة دجاج، وأكثر من 200 وجبة من المخبوزات، و120 كيلوجرامًا من التمور، و100 كيلوجرام من الفاكهة و600 كيلوجرام من الأرز.أخبار قد تهمك كلية المسجد النبوي تختتم مشاركتها في موسم الحج بحزمة من الأعمال التطوعية 7 يوليو 2025 - 5:02 صباحًا الجامعة الإسلامية تشارك في ملتقى خريجي الجامعات السعودية من دول...
خياراتك في وجبة الإفطار تُحدد مسار يومك وصحتك. في حين أن الكثيرين يُفضلون تفويت وجبة الإفطار، إلا أن البعض يتناول وجبة خفيفة مع الحبوب أو الفاكهة، بينما يُفضل آخرون وجبة صباحية دسمة. ووفقًا للخبراء، فإن ما تتناوله في الصباح ضروري أيضًا لصحة جهازك الهضمي وأمعائك. ومن هذه المشروبات التي يُنصح بتجنبها عصير البرتقال.وفقا للخبراء، فإن تناول عصير البرتقال بشكل منتظم يمكن أن يسبب مشاكل لأمعائك وصحة الجهاز الهضمي على المدى الطويل.بأسهل الخطوات.. طريقة عمل كفتة الطحينة بمذاق لا يقاومعادة يومية بسيطة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 50٪ لماذا عصير البرتقال ليس جيدًا لأمعائك؟يعتبر كوب من عصير البرتقال مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية، بما في ذلك 26% من الكربوهيدرات، و2 جرام من البروتين، و110 سعرات حرارية، و67% من الكمية اليومية الموصى...
أعلن صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، الجمعة، إنجازمشروع توزيع المليار وجبة للمحتاجين حول العالم بالكامل في 65 دولة حول العالم.وكتب سموه عبر حسابه في '«إكس»': «أطلقنا قبل ٣ أعوام مشروعنا الإنساني لتوفير مليار وجبة للمحتاجين حول العالم ...وبحمدالله تم خلال الشهر الجاري إنجاز المشروع بالكامل .. حيث تم توزيع مليار وجبة في 65 دولة حول العالم .. وسيتم توزيع ٢٦٠ مليون وجبة إضافية خلال العام القادم».وتابع سموه :'«كما أنشأنا أوقاف عقارية مستدامة أيضاً لضمان استمرارية إطعام الطعام للمحتاجين حول العالم في الأعوام القادمة. نحمدالله على نعمة العطاء .. ونحمد الله على نعمة الوفاء بالوعد .. ونحمدالله على نعمة هذا البلد الطيب الذي عم خيره العالم .حفظ الله...
أنقرة (زمان التركية) – اختار نجم ليفربول، محمد صلاح، قضاء عطلته في ولاية بودروم التركية، وتصدرت فاتورة مطعم السمك التي دفعها لاعب كرة القدم المصري منصات التواصل الاجتماعي. وفقًا لخبر نشرته صحيفة “Habertürk”، شوهد صلاح وهو يتناول السمك في منطقة غوموشلوك قبل أيام، وذكرت أن النجم المصري قال لمن قاموا بتصويره: “جئت لقضاء عطلة فقط، إذا سمحتم”. وقد تجول صلاح في بودروم ليلا مع مجموعة من سبعة أصدقاء، ودفع فاتورة بقيمة 60 ألف ليرة تركية في مطعم للسمك. أصبحت الفاتورة التي دفعها صلاح في المطعم حديث الساعة على وسائل التواصل الاجتماعي. وعلق البعض بأن المبلغ قليل بالنسبة لسبعة أشخاص وفقًا لمعايير بودروم، بينما رأى آخرون أن فاتورة بقيمة 60 ألف ليرة تركية مقابل السمك فقط مبلغ مرتفع جدًا. وعلم أن...
ماجد محمد تصدر النجم المصري محمد صلاح، لاعب نادي ليفربول الإنجليزي، قوائم التريند في تركيا خلال الساعات الماضية، بعد تداول صورة لفاتورة عشاء باهظة دفعها خلال قضاء إجازته الصيفية في مدينة بودروم الساحلية. وظهر صلاح في إحدى الصور أثناء تناوله وجبة عشاء داخل مطعم أسماك شهير بمنطقة “جوموشلوك”، برفقة مجموعة من أصدقائه. وقد بلغت قيمة الفاتورة نحو 60 ألف ليرة تركية، ما أثار تفاعلاً واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي. وتباينت ردود الأفعال حول المبلغ المدفوع، إذ اعتبره البعض مبالغاً فيه مقابل وجبة سمك، بينما رأى آخرون أن التكلفة معقولة نسبياً بالنظر إلى الأسعار المرتفعة التي تشتهر بها مطاعم المنتجعات الفاخرة في بودروم، خصوصاً وأن العشاء ضم سبعة أشخاص، من بينهم صلاح، الذي يتقاضى راتباً سنوياً يُقدر بنحو 42 مليون جنيه...
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة «الشعبة البرلمانية» تشارك في اجتماعات لجان البرلمان العربي «الدولية لطب الإدمان»: الإمارات نموذج دولي رائد في التصدي للمخدرات أعلنت «بيت الخير» مشاركتها في حملة حظر العمل وقت الظهيرة التي أطلقتها وزارة الموارد البشرية والتوطين، بتوزيع 550 وجبة غذائية مرفقة بالمياه المبردة والعصائر على العمال في مواقع عمل مختلفة، ضمن مبادرة إنسانية تهدف إلى التخفيف من تأثير درجات الحرارة العالية خلال أشهر الصيف. وكثّفت الجمعية جهودها لتنفيذ مشروع «الطعام للجميع»، خلال موسم الصيف، والذي يتم من خلاله توزيع ما يزيد على 13200 وجبة غذائية متكاملة على العمال، بواقع 1100 وجبة بعد صلاة الجمعة من كل أسبوع، وذلك بالتعاون مع اللجنة الدائمة لشؤون العمال، ضمن سعي الجمعية إلى توفير الدعم للفئات الأكثر حاجة.
إذا كنتِ تبحثين عن وجبة خفيفة، مُشبعة وسريعة التحضير، سواء على الإفطار أو العشاء، فإن طاجن الجبنة بالبيض يُعتبر من الأطباق التقليدية اللذيذة التي لا تحتاج إلى وقت طويل أو مكونات معقدة.10 أطعمة "سحرية" لتنظيم الأمعاء وتحسين الهضم.. احرص على تناولهافي بداية الصيف .. 4 أطعمة تزيد الشعور بالحر يجب تقليلهاويتميز طاجن الجبنة بالبيض بمذاق غني وقوام كريمي يُرضي جميع أفراد الأسرة، وفقا لما نشر في موقع Simply Recipes.طريقة عمل طاجن الجبنة بالبيضالمكونات المطلوبة:3 بيضاتكوب جبنة بيضاء (يفضّل تكون طازجة)نصف كوب جبنة موتزاريلا (اختياري لوجه الطاجن)2 ملعقة كبيرة لبن1 ملعقة صغيرة زبدة أو زيت لدهن الطاجنرشة فلفل أسودرشة زعتر أو شطة حسب الرغبةطريقة تحضير طاجن الجبنة بالبيض:ـ في وعاء، ضعي الجبنة البيضاء مع اللبن واهرسيها باستخدام شوكة حتى تتجانس تمامًا.ـ...
يعتبر سمك الماكريل من أكثر أنواع الأسماك الغنية بأوميجا 3 والكثير من الفيتامينات والمعادن، ونجد عددا كبيرا من الأشخاص يفضلون تناوله، لذا تتزايد معدلات البحث من قبل الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل سمك ماكريل في الفرن بخطوات سهلة. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل سمك ماكريل في الفرن بخطوات سهلة، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. طريقة عمل سمك ماكريل طريقة عمل السمك الماكريل بالفرن: المكونات: كيلو سمك ماكريل. 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون. ملعقة كبيرة ثوم مفروم. شرائح فلفل ألوان. طريقة عمل سمك ماكريل شرائح طماطم. شرائح ليمون. ربع كوب عصير ليمون. ملح. ملعقة صغيرة فلفل أسود. نصف ملعقة صغيرة كمون. نصف ملعقة صغيرة كزبرة جافة. طريقة تحضير السمك الماكريل...
دبي- وام أعلنت مؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية»، ممثلة في حملة «المليار وجبة»، إنجاز مشاريع نوعية لمكافحة سوء التغذية في 3 دول إفريقية هي النيجر وجمهورية الكونغو الديمقراطية والسنغال، بالتعاون مع صندوق الأمم المتحدة الاستئماني «يونيتلايف»، وذلك ضمن الشراكة الاستراتيجية بين الجانبين والتي بدأت في عام 2022، من أجل دعم المجتمعات الأقل حظاً حول العالم وتمكينها من تلبية احتياجاتها الغذائية وتوفير العيش الكريم لأفرادها.وقدمت مؤسسة المبادرات من خلال حملة «المليار وجبة»، 5.5 مليون درهم لتعزيز برامج «يونيتلايف» في الدول الإفريقية الثلاث، عبر تنفيذ استراتيجيات طويلة الأمد لتحسين الأمن الغذائي في تلك البلدان، حيث تؤكد الشراكة بين مؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية»، و«يونيتلايف» أهمية الأساليب المستدامة لمكافحة سوء التغذية، مثل تعزيز الزراعة الذكية مناخياً، وإدخال...
بعد انتهاء موسم حج 1446هـ، تم الإعلان عن أبرز الخدمات التموينية التي قُدمت للحجاج الليبيين في المشاعر المقدسة (عرفات، مزدلفة، ومنى) ضمن جهود حكومة الوحدة الوطنية ووزارة شؤون الحجاج. وبحسب منصة حكومتنا، شملت الإحصائية توزيع وجبات جافة ومشروبات وفواكه، حيث تم استلام وتوزيع 16,760 وجبة جافة في مشعري عرفات ومزدلفة، إضافة إلى 7,800 وجبة جافة في مشعر منى. كما تم توزيع أكثر من 6,000 حبة فاكهة متنوعة (تفاح وبرتقال) لتلبية احتياجات الحجاج الغذائية، إلى جانب توفير مشروبات باردة وساخنة ومياه وعصائر وحليب بشكل مستمر طوال فترة الحج. وفي إطار تحسين جودة الخدمة، تم توفير عمالة نسائية مختصة لخدمة الحجاج الليبيين، بالإضافة إلى عمالة مؤهلة وكافية لضمان سير العمل بكفاءة عالية. تفاصيل توزيع الوجبات: في مزدلفة تم توزيع 8,930 وجبة جافة...
أُصيب 21 شخصًا في مركز ملوي بجنوب محافظة المنيا بحالات إعياء وقيء وإسهال وتسمم غذائي، مساء اليوم الأحد، ثالث أيام عيد الأضحى، وذلك إثر تناولهم وجبات يُرجح أنها فاسدة داخل أحد المطاعم الشهيرة بالمدينة. تلقّت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن المنيا إخطارًا من غرفة عمليات النجدة يفيد بوصول 21 شخصًا إلى مستشفى ملوي التخصصي، جميعهم يعانون من اشتباه في تسمم غذائي. أفادت التقارير الطبية بعد توقيع الكشف على المصابين أنهم يعانون من حالات تسمم متوسطة، ويُرجح أن السبب هو تناولهم لوجبة غذاء مكونة من الأرز والدجاج، التي تبين لاحقًا أنها فاسدة، تم اتخاذ جميع الإجراءات الطبية اللازمة للتعامل مع الحالات، وقد بدأت بعض الحالات التي تماثلت للشفاء في مغادرة المستشفى. تم تحرير المحضر اللازم بالواقعة، وأُخطرت النيابة العامة لتولي التحقيق، كما...
أُصيب 4 أفراد من أسرة واحدة بقرية اللاهون التابعة لمركز الفيوم، بحالة تسمم غذائي حاد، إثر تناولهم وجبة منزلية مكوّنة من اللحم والبامية. وقد تم نقل المصابين إلى مستشفى الفيوم العام لتلقي الرعاية الطبية اللازمة، حيث أفادت التقارير الطبية بأن حالتهم الصحية مستقرة.وكان قسم شرطة النجدة بمحافظة الفيوم قد تلقى بلاغًا يفيد بوصول أربعة أشخاص من أسرة واحدة إلى قسم الاستقبال والطوارئ بالمستشفى، وهم يعانون من أعراض نزلة معوية حادة يُرجح أنها نتيجة تناول طعام فاسد. محافظة الفيوم: ضبط 40 مخالفة تموينية متنوعة خلال حملات رقابية موسعة انطلاق الحملة القومية لمكافحة القوارض بمحافظة الفيوم عقب المحاصيل الشتوية وانتقلت قوة أمنية إلى المستشفى للاستماع إلى أقوال المصابين، الذين أكدوا أنهم تناولوا وجبة منزلية مكونة من الأرز واللحم والبامية داخل منزلهم بقرية اللاهون.تم...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها،مخاطر أدوات التجميل في العيد.. لا تضعي بشرتك على المحك،لا تؤجلي وجبة الإفطار في صباح العيد... صحتك أولًا في عيد الأضحىمخاطر أدوات التجميل في العيد.. لا تضعي بشرتك على المحكخاطر أدوات التجميل في العيد.. لا تضعي بشرتك على المحكلا تؤجلي وجبة الإفطار في صباح العيد... صحتك أولًا في عيد الأضحىلا تؤجلي وجبة الإفطار في صباح العيد... صحتك أولًا في عيد الأضحىطرق بسيطة لتجنب ألم الساقينطرق بسيطة لتجنب ألم الساقين طباعة شارك صدى البلد نشر موقع “صدى البلد” الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات...
أصيب 3 أطفال أشقاء باشتباه تسمم غذائي بعد تناولهم وجبة أرز فاسدة بمنزلهم بقرية عرب أبو كريم بمركز ديروط في أسيوط. إصابة 3 أشقاء بتسمم غذائي تلقى اللواء وائل نصار، مدير أمن أسيوط، إخطارًا من مأمور مركز شرطة ديروط، يفيد ورود بلاغا من مستشفى ديروط المركزي، بوصول كلا من "إسراء يوسف عبدالباري “7 أعوام، و”محمد يوسف عبد الباري " 4 أعوام، و " تغريد يوسف عبدالباري" عامين ، مصابين بقيء ونزلة معوية واشتباه تسمم غذائي. بعد تسريب امتحان الجبر .. قرار عاجل من محافظ أسيوطبسبب تسريب إمتحان الجبر والإحصاء.. قرار عاجل من مديرية تعليم أسيوطوبسؤال اهليتهم اقروا تناولهم وجبة أرز منزلية فاسدة، تحرر محضر بالواقعة وجاري العرض على النيابة العامة. طباعة شارك تسمم غذائي أرز مركز ديروط أمن أسيوط مركز شرطة ديروط...
في مبادرة إنسانية تتجلى فيها روح العطاء في يوم عرفة، شارك أكثر من 30 متطوعًا من فريق العيون التطوعي ونادي الثليم الكشفي في توزيع 1500 وجبة إفطار صائم على سالكي طريق الأحساء – الظهران، وتحديدًا عند نقطة الإسمنت.يأتي ذلك ضمن مبادرة "إفطار الجوالة" التي أطلقتها جمعية الدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات بمدينة العيون، بالتعاون مع أمن الطرق بمحافظة الأحساء. تعزيز القيم الإنسانيةوأكد فهد العساف، رئيس مجلس إدارة جمعية الدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات في مدينة العيون، أن هذه المبادرة تأتي في إطار برامج الجمعية التي تهدف إلى تعزيز القيم الإنسانية وخدمة المجتمع، بإعداد وتوزيع 1500 وجبة إفطار بمشاركة 30 متطوعا أسهموا في التجهيز والتوزيع في موقع الحدث. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height:...
تحت رعاية وزارة التضامن الاجتماعي، واستمرارًا لحملة عيش وملح التي أطلقتها مؤسسة صناع الحياة خلال شهر رمضان، والتي تهدف إلى تعزيز قيم التكافل الاجتماعي بين المصريين، توزع مؤسسة صناع الحياة 50 ألف وجبة ساخنة على الأسر المستحقة في يوم عرفة. يأتي هذا في الوقت الذي أعلنت فيه وزارة التضامن الاجتماعي بالتعاون مع صندوق دعم مشروعات الجمعيات والمؤسسات الأهلية، عن بدء المرحلة الثانية من مسابقة أهل الخير لاختيار حملات الإطعام الأكثر تأثيرًا، والتي تستمر حتى ليلة رمضان المقبل. ودعت الوزارة جميع الجهات المعنية بالإطعام من المؤسسات الأهلية، الجمعيات، المبادرات الجماعية والفردية إلى تسجيل مشاركاتها من خلال الموقع الإلكتروني الرسمي للمسابقة، وذلك ضمن جهود تعزيز التكافل المجتمعي وترسيخ قيم العطاء.
تنظم وزارة التضامن الاجتماعي، بالتعاون مع مؤسسة "مصر الخير"، أول إفطار جماعي من نوعه يوم "عرفة"، غدًا الخميس، يستهدف نحو 70 ألف مستفيد في 25 محافظة، في مبادرة تهدف إلى إدخال البهجة على قلوب المشاركين وتعزيز قيم التكافل الاجتماعي.وقالت الوزارة إن المبادرة تأتي في إطار حرصها على تعزيز روح المحبة والمودة والتسامح، ولمّ شمل الأسر في أجواء روحانية مميزة تواكب وقفة عيد الأضحى المبارك، من خلال تجمع آلاف المصريين على مائدة إفطار واحدة في مختلف أنحاء الجمهورية.ومن المقرر توزيع 70 ألف وجبة إفطار يوم عرفة في 60 قرية موزعة على 25 محافظة، إلى جانب توزيع نحو 2000 وجبة إضافية عبر 15 نقطة توزيع في 10 محافظات أخرى، بما يضمن وصول الدعم إلى أكبر عدد ممكن من المستفيدين.وتُعد هذه الفعالية امتدادًا...
أعلنت وزارة التضامن الاجتماعي بالتعاون مع مؤسسة مصر الخير، تنظيم أول إفطار جماعي غدا الخميس يوم «عرفة» بمشاركة نحو 70 ألف مستفيد من 25 محافظة، وذلك بهدف رسم البهجة على وجوه المشاركين وإدخال السعادة لقلوب المصريين بشكل عام.وتهدف المبادرة إلى لم الشمل وإحياء قيم المودة والمحبة والسلام والتسامح والتراحم، كما أنها صورة من صور التكافل الاجتماعي والتعاون، من خلال عمل جماعي يجمعنا على مائدة واحدة في جو روحاني خلال وقفة عيد الأضحى المبارك ، ويشارك فيه آلاف المصريين، من مختلف محافظات الجمهورية.ومن المقرر أن يتم غدا الخميس توزيع 70 ألف وجبة إفطار يوم عرفة على 25 محافظة من خلال بـ60 قرية هذا بخلاف توزيع حوالي 2000 وجبة من خلال 15 نقطة منتشرة على مستوى 10 محافظات.الجدير بالذكر أن وزارة التضامن...
تؤكد حماس أنها لن تفرج عن الرهائن المتبقين إلا في إطار وقف دائم لإطلاق النار وانسحاب كامل للقوات الإسرائيلية من غزة. اعلانعبّر فلسطينيون في قطاع غزة عن أملهم بإنهاء الحرب المستمرة، بعد إعلان الولايات المتحدة أن إسرائيل قبلت مقترحًا أميركيًا لهدنة مؤقتة مع حركة حماس. وفي ظل استمرار الموت والجوع الذي يجتاح القطاع المحاصر، لا يزال السكان يعيشون بين الترقب واليأس.في مشهد يتكرر يوميًا، يصطف الآلاف في طوابير طويلة على أمل الحصول على وجبة طعام واحدة تكفيهم ليوم كامل، وسط أمنيات بأن تضع هدنة جديدة حدًا لمعاناتهم.يقول محمد عبد، أحد سكان مدينة دير البلح، بينما تنتظر عائلته وجبتها الوحيدة من الأرز المطبوخ: "ننام على أمل أن نستيقظ على خبر سار، لكننا نصحو دائمًا على أخبار سيئة".أما محمد المريّل، وهو نازح...
أصيب 3 أشخاص بحالات تسمم غذائي إثر تناولهم وجبة شعرية سريعة التحضير، بمنطقة أرض اللواء، وسط الجيزة، وأخطر اللواء سامح الحميلي مساعد أول وزير الداخلية لقطاع الأمن. تلقى مدير قطاع الشمال، إخطارًا من مأمور قسم شرطة العجوزة، بورود إشارة من إدارة شرطة النجدة، بإصابة 3 أشخاص بحالات تسمم، بمنطقة أرض اللواء نطاق القسم. انتقلت قوة أمنية إلى مكان البلاغ وبالفحص والمعاينة تبين تناولهم وجبة شعرية سريعة التحضير، وتم نقلهم إلى المستشفى للعلاج، وتم إتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة، والعرض على النيابة العامة للتحقيق. اقرأ أيضاًاليوم.. استكمال محاكمة نقيب المعلمين بتهمة تلقي رشوة اعرف طريقك.. تباطؤ حركة السيارات بعدد من شوارع وميادين القاهرة والجيزة
البلاد – غزة تعيش غزة اليوم واحدة من أشد الأزمات الإنسانية في تاريخها الحديث، وسط استمرار العمليات العسكرية، وتدهور غير مسبوق في الأوضاع المعيشية، وغياب فعلي للمساعدات الدولية رغم المناشدات الأممية المتكررة. ووفق شهادات ميدانية ورصد لوكالات إغاثية، يُواجه السكان في مختلف مناطق القطاع شحّاً حاداً في الغذاء والمياه، بينما تشير تقارير إلى أن نحو مليوني شخص يواجهون خطر الجوع يومياً، في ظل انهيار البنية التحتية، وتوقف غالبية الأنشطة الاقتصادية، وفقدان مصادر الدخل. وتختصر مراكز التوزيع الخيرية ومطابخ الإغاثة واقع القطاع، إذ باتت الوجبة الواحدة في اليوم حلماً لمعظم الأسر، بينما يتحدث الأهالي عن أيام تمر دون أي طعام يُذكر. ورغم وجود عدد محدود من التكيّات (مطابخ خيرية)، إلا أن الكميات التي تُوزع لا تفي باحتياجات السكان، وسط ضغط هائل،...
قال السيد القائد عبدالملك بن بدر الدين الحوثي: معدلات الجوع تتصاعد بشكل كبير في قطاع غزة.. المعاناة كبيرة جدا في قطاع غزة ومعظم العائلات باتت تتناول وجبة كل يوم ونصف، والبعض وجبة كل يومين. وأضاف السيد القائد خلال كلمته الأسبوعية حول تطورات العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة وحول آخر المستجدات الإقليمية والدولية: العدوان الإسرائيلي بالقصف والتشريد والتجويع يأتي ضمن سياسة ممنهجة للتنكيل بالفلسطينيين.. صرخات النساء في غزة كفيلة بتحريك الحمية لدى الملايين من أبناء الأمة لو بقي ذرة من الإنسانية والرجولة والإحساس بالمسؤولية. وقال السيد القائد: مع الجوع الشديد، يستخدم العدو التعطيش لسكان قطاع غزة من خلال استهداف آبار المياه ومنع إصلاح مشاريع المياه.. قضية رهيبة جداً أن يجري تجويع وتعطيش مليوني إنسان في قطاع غزة، وعشرات الآلاف من الأطفال...
المناطق_متابعاتكشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Immunity في 13 مايو 2025، بقيادة الباحث سيريل سيليت من معهد والتر وإليزا هول للأبحاث الطبية، أن تناول وجبات غنية بالدهون لمدة أيام قليلة فقط، كما يحدث في عطلة نهاية الأسبوع، قد يتسبب في أضرار جسيمة لصحة الأمعاء. وتتحدى هذه النتائج الاعتقاد السائد بأن تأثيرات النظام الغذائي السيئ تحتاج إلى شهور أو سنوات لتظهر، مؤكدة أن الضرر قد يبدأ في غضون أيام.أخبار قد تهمك وجبة دهنية يمكن أن تحميك من “أكبر قاتل في العالم” 17 يناير 2022 - 12:43 صباحًاووفقا لموقع «hindustantimes»، أجريت الدراسة على فئران تم تقسيمها إلى مجموعات، حيث تناولت بعضها طعاما عاديا، بينما تناولت أخرى وجبات تحتوي على 36% أو 60% من الدهون.ولاحظ الباحثون أن الفئران التي تناولت الوجبات عالية الدهون أظهرت علامات...
أظهرت لقطات نشرتها وكالة الأنباء الفلسطينية "وفا" يوم الإثنين، مشاهد لمواطنين يصطفون في طوابير طويلة للحصول على المساعدات الغذائية في مخيم جباليا شمال قطاع غزة. اعلانوجاء نشر هذه اللقطات في وقت أعلنت فيه تل أبيب أنها سمحت بدخول إمدادات غذائية إلى القطاع، تحت وطأة ضغوط دولية متزايدة. وقال مكتب رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو في بيان إن إسرائيل "ستسمح بدخول كمية أساسية من المواد الغذائية للسكان من أجل الحيلولة دون تفاقم أزمة الجوع في قطاع غزة".وكانت الدولة العبرية قد فرضت حصارًا على دخول الغذاء والدواء وكافة أشكال المساعدات الإنسانية إلى غزة منذ الثاني من مارس/ آذار الماضي، وهو ما دفع الأسر إلى شفير الموت جوعا بحسب المنظمات الدولية. طفلة تعاني من الجوع الشديد، تبكي بحرقة بعد أن عجزت عن الحصول على...
مع بداية مارثون الإمتحانات واقتراب نهاية عام 2025، تتحوّل بيوت الأغلبية لساحات تركيز وتوتر، ما بين مراجعة الدروس، وحل الامتحانات السابقة، وتحفيز الأولاد على المذاكرة، وإحتياج الأولاد لتغذية سليمة ومتكاملة خلال موسم الإمتحانات. في ظل هذه الأجواء، يصبح إعداد الطعام مهمة صعبة وسط جدول مزدحم، خصوصًا للأمهات اللاتي يحاولن التوازن بين دعم أولادهم دراسيًا وتحضير وجبات مغذية ومشبعة.وهنا تقدم الشيف سارة الحافظ الحل الذهبي..وجبة الحلة الواحدة.طبق سريع، مغذي، لا يأخذ أكتر من 20 دقيقة، ومناسب جدًا لفترة المذاكرة، وبالأخص عندما تحتاجين للتركيز مع مراجعة الأولاد أو أعداد أصناف أخري.طريقة عمل أرز بالدجاج والخضاروصفة اليوم: أرز بالدجاج والخضار"... سهل، شهي، وذات قمة غذائية عالية جداالمكونات لطريقة عمل أرز بالدجاج والخضار(تكفي 4-6 أفراد):4 أكواب أرز مغسول ومنقوع3 صدور دجاج مقطعة مكعبات صغيرة2 بصلة...
الثورة نت/ حذر مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية من تدهور الوضع الإنساني في غزة بشكل متسارع، نتيجة المنع الشامل الذي يفرضه الاحتلال الإسرائيلي على دخول السلع الإنسانية والتجارية . وأشار فرحان حق نائب المتحدث باسم الأمم المتحدة في المؤتمر الصحفي اليومي في نيويورك، إلى أن شركاء المنظمة أفادوا بأنه تم إعداد حوالي 454 ألف وجبة اليوم، مقارنة بـ 838 ألف وجبة يوم أمس، مضيفا: “منذ أواخر أبريل الماضي، اضطر أكثر من 80 مطبخا إلى الإغلاق بسبب نقص الإمدادات، والعدد في ازدياد مستمر. هذا يفاقم الجوع على نطاق واسع في غزة، حيث تشكل الوجبات الجاهزة التي تقدمها هذه المطابخ أحد آخر شرايين الحياة المتبقية للسكان”. ولفت إلى أن فرق الأمم المتحدة وشركاءها على الأرض يواصلون التواصل يوميا مع السلطات...
اكتشفت دراسة حديثة أن تناول الجوز على الفطور يُحسّن سرعة رد الفعل في المهام المعرفية على مدار اليوم، ما يساعد على التفكير بشكل أسرع. وبحسب “ستادي فايندز”، لم تظهر فوائد الجوز للذاكرة إلا بعد 6 ساعات من تناوله، ما يشير إلى تأثير مُتأخر قد يساعد في المهام العقلية بعد الظهر. وأجريت الدراسة في جامعة ريدينغ بتكليف من لجنة كاليفورنيا للجوز، وأظهرت أن تناول الجوز في الصباح يؤدي إلى سرعة رد الفعل في مهام التفكير المعقدة على مدار اليوم. وشارك 32 شاباً (أعمارهم بين 18 و30 عاماً) في هذه التجربة المحكمة، وزاروا المختبر مرتين. وفي إحدى الزيارات، تناولوا وجبة إفطار مكونة من 50 غراماً من الجوز المطحون ممزوجاً بحبوب الموسلي والزبادي. وفي زيارة أخرى، تناولوا وجبة إفطار متطابقة تقريباً، حيث استُبدل الجوز...
نشرت صفحات تنشط على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك بالسودان, مقطع فيديو لقائد قوات درع الشمال اللواء أبو عاقلة محمد أحمد “كيكل”.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فقد ظهر “كيكل” وهو يتوسط جنوده ويشاركهم الأكل بأحد المواقع التي يسيطرون عليها.https://www.facebook.com/reel/1807357976770526قائد درع الشمال وبتواضع كبير, شارك الجنود الأكل في وجبة متواضعة جداً عبارة عن (كِسرة بموية), حيث ظهر “كيكل” وهو سعيد بمشاركة جنوده الوجبة المتواضعة.محمد عثمان _ الخرطومالنيلين إنضم لقناة النيلين على واتساب
شهدت الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي، احتفالية تكريم المؤسسات الأهلية الفائزة في مسابقة "أهل الخير 2025"، والتي نظمتها الوزارة خلال شهر رمضان بالشراكة مع صندوق دعم مشروعات الجمعيات والمؤسسات الأهلية، لاختيار حملات الإطعام الأكثر تأثيرًا في الشهر الكريم، بمشاركة بلغت 52 مليون وجبة.حضر الحفل الدكتور أسامة الأزهري وزير الأوقاف، والدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية، وعدد من المحافظين، وممثلي الجهات الوطنية، والشركاء الاستراتيجيين، والقيادات التنفيذية بالوزارة.وقدّم الدكتور أحمد سعدة، المدير التنفيذي لصندوق دعم مشروعات الجمعيات الأهلية، عرضًا تفصيليًا حول المسابقة، أعقبه عرض فيلم توثيقي عن جهود الوزارة خلال رمضان.وكرّمت وزيرة التضامن وزملاؤها من الوزراء والمحافظين أبرز المشاركين، حيث حصلت محافظة القاهرة على المركز الأول، تلتها الجيزة ثم القليوبية. كما تم تكريم عدد من الجهات الوطنية مثل بيت الزكاة والهيئة...
أبريل 29, 2025آخر تحديث: أبريل 29, 2025 المستقلة/- كشف فريق من العلماء أن تناول الفواكه المجففة ضمن وجبة الإفطار يمكن أن يحمل فائدة صحية كبيرة، قد تكون مفتاحًا للحياة الطويلة والصحية. وأظهرت دراسة جديدة أن إضافة أي نوع من الفواكه المجففة إلى الوجبة الصباحية يساهم في تقليل خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 18%، وبالسرطان بنسبة 11%. الفواكه المجففة مثل التين، الزبيب، المشمش، والتمر، ليست فقط غنية بالألياف والفيتامينات، بل تحتوي أيضًا على مضادات أكسدة تساهم في تقوية الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض المزمنة. ولم تتوقف الدراسة عند هذا الحد، بل أشارت إلى أن تناول “الميوسلي” – وهو خليط غير مخبوز من الحبوب والمكسرات والبذور والفواكه المجففة – أو الشوفان أو حبوب النخالة في الصباح، يمكن أن يخفض خطر...
تصدرت الفنانة راندا البحيري، جميع مواقع التواصل الاجتماعي وذلك بعد حديثها عن تعرضها لحالة تسمم حاد، إثر تناولها وجبة من أحد فروع سلسلة محلات "بلبن"، على حد زعمها.تعرضت الفنانة راند البحيري لأزمة صحية شديدة أثناء تواجدها في الإمارات بسبب تناولها وجبة من بـ لبن مما تسبب في إصابتها بتسمم شديد وهو الأمر الذى دفعها إلى دخول المستشفي.وأعربت البحيري، في بيان رسمي عبر حسابها بموقع "فيسبوك"، عن امتنانها العميق لحكومة أبو ظبي وعلى رأسها صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس دولة الإمارات العربية المتحدة، على التدخل السريع والاستجابة الفورية لمشكلتها، وفتح تحقيق عاجل في الواقعة.ولمزيد من التفاصيل شاهد الفيديو جراف التالي: https://youtube.com/shorts/thekEKAIzjc طباعة شارك بـ لبن بـ لبن راندا البحيري بـ لبن و راندا البحيري راندا البحيري و...
مع اقتراب بدء فترة الامتحانات، يحرص العديد من الطلاب على تناول بعض الأطعمة الغنية بالألياف والبروتينات، والعصائر الطازجة التي تضع المخ في حالة تركيز وانتباه لأطول فترة ممكنة، ما يرجع بالإيجاب على الطالب للاستفادة من أكبر قدر من المعلومات. ومن المتعارف عليه أن الجهاز العصبي هو المتحكم في جميع وظائف الجسم الحركية والعضلية والفكرية، ولذلك يحتاج الى نوعية مميزة من الغذاء لاعطائه الطاقة الكافية للقيام بوظيفته خصوصا في فترة الامتحانات. فيحتاج الجهاز العصبي إلى الأحماض الامينية والأملاح مثل الفوسفور والكالسيوم، لأنه يقوم بمجهود زائد يتمثل في بعث التركيز الذهني المطلوب لجميع خلايا الخ، فها هي الاطعمة المفضلة لابنائنا خلال فترة الامتحانات. وتُعد من أفضل الخيارات أمام الطلاب في تلك الأوقات تناول أنواع من الفواكه الطازجة، ما تساعد الشخص على الانتباه...
يُعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم، ولكن ليست كل خيارات الإفطار صحية للقلب، فبينما قد يبدو بعضها خيارات سهلة ومغذية، إلا أن العديد من أصناف الإفطار الشائعة قد تساهم، سرًا، في ارتفاع مستويات الكوليسترول، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وغيرها من مشاكل القلب والأوعية الدموية. والحقيقة هي أن ما يبدو فطورًا سريعًا وسهلًا قد يُشكل خطرًا على صحة القلب على المدى الطويل. صور مرعبة لـ أعلى جسر جديد في العالممن الأسبوع الأول للرابع.. تجربة توضح نتيجة الامتناع عن السكر لمدة شهرإليك 6 أطعمة يومية على الإفطار قد ترفع مستويات الكوليسترول إلى مستويات أعلى من المتوقع.-الحبوب السكريةتُعدّ حبوب الإفطار الغنية بالسكر خيارًا شائعًا، خاصةً للأطفال والبالغين المشغولين. ومع ذلك، فإن العديد من هذه الحبوب مليئة بالسكريات المكررة والإضافات الصناعية، مما قد...
تقدمت النائبة مي رشدي، عضو مجلس النواب، باقتراح برغبة، إلى المستشار حنفي جبالي رئيس المجلس، موجه إلى الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس الوزراء وزير الصحة والسكان، لإصدار قرار وزاري بحظر تداول منتج الإندومي في مصر، لما له من خطورة على الصحة العامة. وتضمنت المذكرة الايضاحية أن وجبة المكرونة الجاهزة والتي يصاحبها توابل حارة جدًّا، تعد الوجبة المفضلة لكثير من الأطفال والكبار في مصر، وتُعد خيارًا مثاليًا للكثير من ربات البيوت، نظرًا لسرعة تحضيرها كما إنها رخيصة الثمن لا تتجاوز 5 جنيهات. وأضافت المذكرة، أنه على الرغم من التحذيرات الدورية الصادرة من الأطباء في مصر، يكثر انتشار الإندومي في المنازل، والأخطر من ذلك تتواجد عربات الإندومي أمام المدارس والميادين والشوارع دون أي تحرك من الجهات المعنية. وشهدت الفترة الأخيرة عدة...
غزة- إنه صباح الجمعة في مدينة خان يونس جنوب قطاع غزة المنكوب، والأسواق على فقرها مقفلة، ولدى عائلة حفيظة أشكوكاني آخر كيلوين من الطحين، وعليها أن تدبر طعام هذا اليوم بأكمله، وبعد تفكير قررت استغلالهما لإعداد الخبز وبعض الفطائر بالزعتر والجبن. تقول أشكوكاني فيما بدأت هي وأبناؤها بجمع الخشب إن التفكير والبحث عما يمكنها طبخه لأسرتها يوميا معاناة حقيقية، في ظل نذر مجاعة بدأت تمس حياة الأغلبية من الغزيين في قطاع غزة الخاضع لحصار إسرائيلي حاد للأسبوع السابع على التوالي. لجأت السيدة -وهي أرملة خمسينية توفي زوجها خلال الحرب وترك لها 5 أبناء- إلى تحطيم خزائنها والقليل من الأثاث المتوفر كي تستعين بخشبها في إشعال النار للخبز والطهي، وتقول وحرارة الفرن البدائي الساخنة بدأت تلفح وجهها إن "توفير الطعام مهمة...
تعرصت أسرة مكونة من 3 أشخاص لحالة تسمم عقب تناولهم وجبة طعام في الوراق، مما أسفر عن مصرع زوجة، وإصابة زوجها وابنتهما، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وباشرت النيابة المختصة التحقيق. تلقت مديرية أمن الجيزة بلاغا يفيد تسمم أسرة في الوراق، وتوصلت تحريات رجال المباحث التي أشرف عليها المقدم محمد طارق رئيس مباحث قسم شرطة الوراق، أن سيدة لقيت مصرعها، كما أصيب زوجها وابنتهما، عقب تناولهم وجبة طعام "محشي". تم نقل الجثة إلى ثلاجة المستشفى، وإسعاف المصابين، واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وتحرر محضر بالواقعة، وتولت النيابة المختصة التحقيق. مشاركة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تقدمت النائبة مي أسامة رشدي، عضو مجلس النواب، بطلب إبداء اقتراح برغبة، إلى المستشار حنفي جبالي رئيس المجلس، موجه إلى الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس الوزراء وزير الصحة والسكان، لإصدار قرار وزاري بحظر تداول منتج "الإندومي" في مصر، لما له من خطورة على الصحة العامة.وقالت النائبة- في مقترحها- تعد وجبة المكرونة الجاهزة والتي يصاحبها توابل حارة جدًّا، الوجبة المفضلة لكثير من الأطفال والكبار في مصر، وتُعد خيارًا مثاليًا للكثير من ربات البيوت، نظرًا لسرعة تحضيرها كما إنها رخيصة الثمن لا تتجاوز 5 جنيهات.تحذيرات عديدة من الأطباء لانتشار الاندومي وجاء في مقترحها:" على الرغم من التحذيرات الدورية الصادرة من الأطباء في مصر، يكثر انتشار "الأندومي" في المنازل، والأخطر من ذلك تتواجد عربات الأندومي أمام المدارس والميادين والشوارع...
غزة (الاتحاد) أخبار ذات صلة «الأونروا»: 170 صحفياً قتلوا منذ بدء الحرب على غزة مصر: إقامة الدولة الفلسطينية الضمان الوحيد لتحقيق السلام دقت منظمات إغاثة ناقوس خطر جديدا بشأن حصار إسرائيل لقطاع غزة، حيث تحظر دخول الأغذية والبضائع الأخرى منذ أكثر من 6 أسابيع. وذكرت الأمم المتحدة، أن آلاف الأطفال صاروا يعانون من سوء التغذية ويتناول معظم السكان وجبة واحدة بالكاد فيما تتراجع المخزونات. وحذر رؤساء 12 منظمة إغاثة مستقلة في بيان مشترك من أن نظام المساعدات الإنسانية في غزة «يواجه انهيارا تاما». وقالوا إن العديد من المنظمات أوقفت عملياتها لأن استمرار القصف الإسرائيلي الشهر الماضي جعلها شديدة الخطورة. وذكر مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية أن تقريبا كل سكان غزة الذين يزيد عددهم على مليوني شخص يعتمدون الآن على المطابخ الخيرية...
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟