2025-11-27@14:37:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 178
«من الکمیة»:
عندما تفكر في فيتامين سي، ربما يتبادر إلى ذهنك البرتقال. تحتوي هذه الفاكهة الحمضية الحلوة على 70 إلى 90 مليغراما من الفيتامين، الذي له فوائد صحية كبيرة. إنها كمية تلبي الكمية الموصى بها من قبل الطبيب، وهي 90 مليغراما يوميا للرجال، وتتجاوز 75 مليغراما الموصى بها للنساء. يمكن أن يساعد الحصول على الكمية اليومية الموصى بها من الفيتامين في حماية بشرتك وعظامك، بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب ونزلات البرد الشائعة.في الواقع، بالنسبة للعديد من العائلات، أصبح البرتقال -وعصيره- وسيلة وقائية وعلاجية يومية شائعة للأمراض.قالت أخصائية التغذية ديفون بيرت "إنه مما يعرف بالمغذيات الأساسية، مما يعني أن جسمك لا يصنعه، لذلك عليك الحصول عليه من نظامك الغذائي".الخبر السار هو أنه يمكنك الحصول على فيتامين سي من أكثر من...
صراحة نيوز- أعلنت هيئة الزكاة والضريبة والجمارك في المملكة العربية السعودية، السبت، عن إحباط محاولة تهريب 58,721 حبة من مادة «الإمفيتامين» المخدرة (الكبتاغون) عبر منفذ الحديثة الحدودي، المعروف باسم معبر العمري الذي يربط السعودية بالأردن. وأوضح المتحدث باسم الهيئة أن الكمية المضبوطة كانت مخبأة داخل إحدى الإرساليات الواردة إلى المملكة، والتي تم تحميلها على شاحنة تحمل زيت الزيتون. وأضاف أن الإرسالية خضعت للإجراءات الجمركية والفحوص الأمنية باستخدام التقنيات الحديثة، ما أسفر عن ضبط هذه الكمية من المخدرات قبل دخولها إلى المملكة.
أعلن المركز الوطني للرقابة على الالتزام البيئي نجاح 306 من الكوادر الوطنية في اجتياز اختبارات حماية البيئة البحرية والساحلية بمنطقة عسير، عقب خمسة أيام من تنفيذ تمرين مماثل في منطقة تبوك، ضمن سلسلة التمارين الوطنية الهادفة إلى رفع جاهزية الجهات المختصة للتعامل مع حوادث الانسكابات الزيتية والمواد الضارة على سواحل المملكة.وأوضح قائد المهمة المهندس فواز آل مجثل أن النسخة الحالية من التمرين عكست قدرات عالية للجهات الحكومية والخاصة المشاركة على التعامل مع مختلف السيناريوهات البيئية الطارئة في سواحل المملكة ومياهها الإقليمية، مشيرًا إلى أن المركز أدار خلال الأيام الماضية تمرينين متتاليين في تبوك وعسير، بمشاركة نحو 60 جهة حكومية وخاصة. وبيّن أن التمرين اختبر جاهزية كوادر 31 جهة في التعامل مع فرضية تسرّب 10 براميل من المواد الزيتية والضارة،...
الثورة نت/ أكد مدير عام المكتب الإعلامي الحكومي في قطاع غزة، الدكتور إسماعيل الثوابتة، اليوم الأحد، أن العدو الإسرائيلي يواصل فرض حصار مشدد على قطاع غزة رغم سريان اتفاق وقف إطلاق النار، مشيرًا إلى أن ما دخل من مساعدات إنسانية حتى الآن لا يتجاوز ثلث الكمية المتفق عليها. وأوضح الثوابتة، في تصريح لوكالة الأنباء القطرية (قنا)، أن إجمالي الشاحنات التي دخلت القطاع منذ بدء تنفيذ الاتفاق بلغ 4453 شاحنة فقط من أصل 15,600 شاحنة كان من المفترض دخولها حتى نهاية الأسبوع الماضي، أي ما نسبته 28 بالمئة فقط من الإجمالي المتوقع. وبيّن أن متوسط عدد الشاحنات اليومية لا يتعدى 171 شاحنة من أصل 600 شاحنة يُفترض دخولها وفق البروتوكول الإنساني المعتمد، معتبرًا ذلك استمرارًا لسياسة “الخنق الإنساني” التي تمارسها...
قالت البروفيسورة لاريسا فولكوفا إن البروتين يعد أساس الحياة، مؤكدة أنه من دون البروتين لا يمكن للجسم أن ينمو أو يصلح أنسجته أو يؤدي جهازه المناعي وظائفه بشكل طبيعي. وأضافت الدكتورة أن الاعتقاد الشائع بأن الجسم لا يستطيع امتصاص أكثر من 30 غراما من البروتين في الوجبة الواحدة غير صحيح علميا، موضحة أن الجهاز الهضمي للشخص السليم يمكنه معالجة 40 إلى 60 غراما بسهولة، حيث يتحلل البروتين تدريجيا إلى أحماض أمينية تدخل مجرى الدم.وأشارت إلى أن الخطر لا يكمن في الامتصاص بل في الاستخدام، فالفائض من البروتين الذي لا يُستعمل في بناء الأنسجة أو إنتاج الهرمونات يتحول إلى دهون.وحذّرت فولكوفا من أن الإفراط في تناول البروتين يرهق الجهاز الهضمي والكلى، إذ تُجبر نواتج تكسيره الجسم على العمل بنظام ترشيح مرتفع، مما...
تمكنت القوات المشتركة في محافظة لحج، الثلاثاء، من إحباط واحدة من أكبر محاولات تهريب المخدرات إلى البلاد، بعد ضبط شاحنة محمّلة بأكثر من مليون حبة مخدّرة من نوع "بريجابالين" في مديرية المضاربة ورأس العارة الساحلية.وأفاد مصدر أمني في الحملة أن دورية تابعة للقوات المشتركة أوقفت شاحنة نوع (دينا) بعد الاشتباه بها أثناء مرورها في منطقة الحجف بمديرية المضاربة ورأس العارة، ليجري تفتيشها بدقة، والعثور على كمية ضخمة من حبوب "بريجابالين" المخدرة بتركيز 300 ملجم، كانت مخفية بإحكام ضمن حمولة الشاحنة.وأوضح المصدر أن الكمية المضبوطة بلغت 144 كرتونًا تحتوي على 50 باكتًا في كل كرتون، ويضم كل باكت 150 حبة، ليصل إجمالي الكمية إلى 1,080,000 (مليون وثمانين ألف) حبة مخدرة، كانت معدّة للترويج بطرق غير مشروعة. مضيفًا أن العملية تُعد من...
استثمر جهاز قطر للاستثمار في PsiQuantum، وهي شركة حوسبة كمية تقوم حالياً ببناء أول جهاز حاسوب كمي مفيد تجارياً ومقاوم للأخطاء. وأضاف في بيان اليوم، سيُمكن هذا التمويل الذي يبلغ 1 مليار دولار أمريكي الشركة من بدء العمل في مواقع كبيرة تستخدم الحوسبة الكمية في المنشآت في كل من مدينتي بريزبان في أستراليا وشيكاغو في الولايات المتحدة الأمريكية، حيث سيتم إطلاق نماذج أولية واسعة النطاق للتحقق من تصميم وتكامل الأنظمة وتطوير أداء الرقائق الفوتونية الكمية الخاصة بها. وقد ساهمت هذه الجولة التمويلية في رفع القيمة الاستثمارية للشركة إلى 7 مليار دولار أمريكي والتي قادتها مجموعة من المستثمرين مثل BlackRock وTemasek وBaillie Gifford، كما أنها ضمّت مجموعة من المستثمرين الجدد مثل جهاز قطر للاستثمار وجهات أخرى مُدارة من قبل...
تمكنت مصالح أمن دائرة حمام الضلعة بولاية المسيلة من حجز كمية معتبرة من اللحوم البيضاء غير الصالحة للاستهلاك البشري، قُدّرت بـ23.24 قنطار، وذلك في إطار الجهود المبذولة لمكافحة الجرائم الماسة بصحة المستهلك. وجاءت العملية عقب قيام عناصر فرقة الشرطة العامة بدوريات لمراقبة المحلات التجارية في قطاع الاختصاص، حيث تم ضبط الكمية داخل محل معد لنشاط القصابة. وتشمل اللحوم المحجوزة دجاجًا ولحم دجاج مفرومًا وكبد دجاج، تبيّن بعد معاينتها من طرف الطبيب البيطري أنها فاسدة وتشكل خطرًا على صحة المستهلك. وقد جرى حجز وإتلاف الكمية بالتنسيق مع المصالح المختصة، فيما تم إنجاز ملف قضائي ضد صاحب المحل وتقديمه أمام الجهات القضائية المختصة.
تمكن أفراد الفرقة الاقليمية للدرك الوطني بالرمكة في غليزان، ليلة أمس الإثنين، من حجز كمية معتبرة من الأسماك الزرقاء الفاسدة، قدرت بـ960 كلغ. وحسب بيان لذات المصالح، تبين بعد معاينة هذه الأسماك، من المفتش البيطري لبلدية عمي موسى، أنها فاسدة. مع انبعاث روائح كريهة. وانعدام شهادة صحية بيطرية للمنتوج وانعدام شهادة الاعتماد الصحي للمركبة. كما لوحظ غياب مبرد تماما، مما يجعل المركبة غير مهيأة لنقل هذه المنتوجات. هذا وتم حجز الكمية والردم الفوري وفق شروط النظافة المعمول بها مع تحرير شهادة حجز تخص الكمية المحجوزة. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
تمنع إسرائيل التمر والبطاطا من الدخول إلى قطاع غزة، وهو امر أكده تقرير حديث نشرته صحيفة هآرتس الإسرائيلية، فكيف يؤثر ذلك على صحة الغزيين؟وقال تقرير في هآرتس نشر أمس الثلاثاء إن مكتب تنسيق أعمال الحكومة في المناطق "كوغات" COGAT رفض الأسبوع الماضي طلبات إدخال التمور والبطاطس الإسرائيلية إلى غزة. و"رفضت البطاطس لطول مدة صلاحيتها، مما قد يسمح لحماس بالاتجار بها أو سرقتها"، واعتبرت التمور سلعة فاخرة، وفقا للصحيفة.لا يمكن النظر إلى هذا القرار إلى كجزء من حرب الإبادة والتجويع التي يشنها جيش الاحتلال على اهل غزة، والتي اسفرت عن استشهاد أكثر من 60 ألفا، منذ 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023. نسبة الأطفال والنساء منهم أكثر من 47%.وتتجاهل إسرائيل التحذيرات بشأن الجوع وتعمل على تجويع غزة. ولشهور، ناشدت الأمم المتحدة ومنظمات الإغاثة...
الثورة نت/.. صادر قطاع الثروة السمكية، اليوم، في صنعاء كمية قدرها 361 كيلو جرامًا من أسماك الجمبري، كانت معدة للتسويق خلال فترة الإغلاق الموسمي. وذكر القطاع، في بيان، أن هذه الإجراءات جاءت عقب ضبط الكمية، يوم أمس، وكانت معبأة داخل 13 سلة على متن سيارة نوع “هايلوكس” في نقطة تفتيش الأزرقين بمحافظة صنعاء. وأشار البيان إلى أنه تم عرض الكمية في مزاد علني، صباح اليوم، انتهى ببيعها وتوريد المبلغ إلى خزينة الدولة، لافتًا إلى أن هذا الإجراء يأتي في إطار مهام القطاع لضبط المخالفات، ومنع تهريب أو تسويق المنتجات البحرية خلال الفترات المحظورة. وأكد البيان على ضرورة التزام جميع الصيادين والموردين والتجار بفترة الإغلاق، والتعاون مع الفرق الرقابية، لما لذلك من أثر مباشر في استدامة الثروة البحرية، وضمان استمرار العائد...
أوصت هيئة الخدمات الصحية البريطانية بزيادة كمية المياه خلال الأيام الحارة، خاصة عند التعرق الشديد نتيجة ممارسة الرياضة أو ارتفاع درجات الحرارة.وقالت «سونالي رودر»، طبيبة طوارئ، إن العديد من حالات الأمراض المرتبطة بالحرارة في مثل هذا الوقت من العام، لا سيما مع تسجيل درجات حرارة قياسية هذا الصيف، وفق «سكاي نيوز».وحول كمية الماء الواجب شربها يوميا، قالت، «إن القاعدة العامة هي شرب نصف وزن الجسم بالأونصات من الماء. فإذا كان وزن الشخص 160 رطلًا، ينبغي أن تشرب 80 أونصة من الماء يوميًا، أي ما يعادل حوالي ليترين».وأوضحت، أن الحاجة للماء تزداد في بعض الحالات مثل «التمارين الرياضية، الحمل أو الرضاعة»، ونصحت باستخدام زجاجة ماء كبيرة تبقى باردة طوال اليوم، ما يساعد على تذكّر الشرب بانتظام.وتشمل أبرز أعراض الجفاف، «الشعور بالعطش...
2025-08-02Zeinaسابق الوزير البشير لـ سانا: المرحلة الأولى من المشروع ستشهد توريد نحو 3.4 ملايين متر مكعب من الغاز يومياً ضمن اتفاق تعاون مدعوم بمساهمة كريمة من دولة قطر الشقيقة انظر ايضاًالوزير البشير لـ سانا: المرحلة الأولى من المشروع ستشهد توريد نحو 3.4 ملايين متر مكعب من الغاز يومياً ضمن اتفاق تعاون مدعوم بمساهمة كريمة من دولة قطر الشقيقةآخر الأخبار 2025-08-02إيطاليا تدعم الاستجابة الصحية في سوريا بمبلغ 3 ملايين يورو 2025-08-02صيف الإنجاز… مبادرة مجانية تستهدف 325 طالباً في كفر زيتا بريف حماة 2025-08-02اتحاد الترياثلون يقيم اختبارات لانتقاء المنتخب الوطني تحضيراً للاستحقاقات المقبلة 2025-08-02 افتتاح خط النقل الإقليمي للغاز الذي يربط سوريا بتركيا 2025-08-02وزير الطاقة التركي ألب أرسلان بيرقدار: تصدير الكهرباء إلى سوريا يتم عبر 8 نقاط مختلفة ومن المنتظر زيادة قدرة التصدير...
2025-08-02Zeinaسابق وزير الطاقة التركي ألب أرسلان بيرقدار: تصدير الكهرباء إلى سوريا يتم عبر 8 نقاط مختلفة ومن المنتظر زيادة قدرة التصدير بنسبة 25 بالمئة أولاً وإلى أكثر من الضعف لاحقاً انظر ايضاًوزير الطاقة التركي ألب أرسلان بيرقدار: تصدير الكهرباء إلى سوريا يتم عبر 8 نقاط مختلفة ومن المنتظر زيادة قدرة التصدير بنسبة 25 بالمئة أولاً وإلى أكثر من الضعف لاحقاًآخر الأخبار 2025-08-02وزير الطاقة التركي ألب أرسلان بيرقدار: تصدير الكهرباء إلى سوريا يتم عبر 8 نقاط مختلفة ومن المنتظر زيادة قدرة التصدير بنسبة 25 بالمئة أولاً وإلى أكثر من الضعف لاحقاً 2025-08-02وفاة شاب غرقاً في بحيرة ميدانكي بريف حلب الشمالي 2025-08-02مراسل سانا: وصول أولى رحلات شركة A Jet التركية إلى مطار حلب الدولي قادمة من مطار صبيحة في إسطنبول 2025-08-01وزير الاتصالات...
الثورة نت/.. أحبطت الضابطة الجمركية في مركز عفار الجمركي بمديرية رداع في محافظة البيضاء محاولة تهريب كمية من الأدوية العلاجية كانت مخفية داخل طربال في سيارة قادمة من جيزان باتجاه صنعاء. وأوضح مدير المركز فهد هزاع، أن الكمية المضبوطة شملت 9 آلاف و450 كبسولة فيتامين ومكمّل غذائي، وألفاً و500 كيس بوزن 5 جرامات، بالإضافة إلى ألفين و700 قرص و16 أمبولة سعة 6 مل. وأشاد بيقظة رجال الجمارك وجهودهم في اكتشاف وضبط الكمية المهرّبة، مؤكداً أن المركز سيواصل أداء مهامه الوطنية بكل مسؤولية، ولن يتوانى في التصدي لمحاولات التهريب بمختلف أشكالها.
12 يوليو، 2025 بغداد/المسلة: كشف وزير النفط حيان عبد الغني، اليوم السبت، عن أسباب تأخر استئناف التصدير عبر جيهان التركي، فيما أشار الى أن العراق يخسر 300 ألف برميل يومياً من حصته في أوبك بسبب الإقليم، وأكد أنه تم الاتفاق تقريباً على كل الفقرات عدا كمية الاستهلاك وتصفية البراميل. وقال وزير النفط حيان عبد الغني: إن “الموازنة حددت كميات من النفط الخام يجب أن تسلم من حكومة إقليم كردستان الى الحكومة الاتحادية بهدف تصديرها، لأنه ضمن هذه الموازنة حددت 400 ألف برميل يومياً يجب أن تسلم الى الحكومة الاتحادية، وتحديداً الى شركة تسويق النفط (سومو) بهدف تصديرها عبر الأنبوب العراقي التركي”. وأضاف، أنه “خلال هذه الفترة جرت محادثات ومفاوضات كثيرة ومركزة حول تنفيذ هذه الاتفاقية الأولية أو ما...
قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، إن اختيار الدهون المستخدمة في طهي الطعام يمثل نقطة محورية لصحة الأسرة، مؤكدة أن السمن البلدي والزبدة الطبيعية وزيت جوز الهند من أفضل الخيارات التي يمكن استخدامها داخل المطبخ المصري.وزير الصحة يبحث آليات التعاون لإيجاد منهج علمي لخفض معدلات حوادث الطرقالأوضاع تتدهور.. الصحة العالمية تطالب بإدخال الوقود والغذاء فورا إلى غزةوزير الصحة يترأس غرفة الأزمات لمتابعة تداعيات حريق سنترال رمسيسكل المصابين من حريق سنترال رمسيس خرجوا ما عدا 5 حالات.. متحدث الصحة يكشف التفاصيلوأضافت عبد الوهاب خلال لقائها مع الإعلامي أحمد دياب، ونهاد سمير، في برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، أن هذه الأنواع الطبيعية تحتوي على فوائد غذائية مهمة إذا تم استخدامها بكميات معتدلة، مشيرة إلى أن استخدامها...
تواصل مكتبة الإسكندرية، بالتعاون مع iQafé، تنظيم فعاليات سلسلة "الذكاء الاصطناعي والحوسبة الكمّية" التي تُعقد شهريًا، حيث تنطلق النسخة الخامسة عبر الإنترنت اليوم الأحد الموافق 29 يونيو، بمشاركة مجموعة من الخبراء والباحثين المتخصصين في الذكاء الاصطناعي والحوسبة الكمّية من مصر والعالم.وتأتي هذه النسخة ضمن الأنشطة التمهيدية استعدادًا لإطلاق هاكاثون الإسكندرية للحوسبة الكمّية، المقرر عقده في الفترة من 3 إلى 5 سبتمبر 2025، بالتعاون مع المنظمة الأوروبية للأبحاث النووية (CERN) ومعهد الكمّية المفتوح (Open Quantum Institute - OQI). وتهدف إلى تمكين الطلاب والباحثين في المنطقة من اكتساب مهارات وتقنيات متقدمة في علوم الكمّ.وتُفتتح الفعالية بعرض تقديمي يعرّف المشاركين بمحاور الهاكاثون والفرص التي يقدمها، يليه برنامج من المحاضرات العلمية التي تناقش أحدث التطورات في مجالات التعلم الآلي، التعلم الآلي الكمّي، وتقنيات التحسين، ويقدمها...
الثورة نت /.. أتلفت النيابة العامة في محافظة صعدة اليوم، 17 طنا و310 كيلو جرامات من مادة الحشيش المخدر، والتي تم ضبطها في (٤٨٩) عملية. وخلال الإتلاف بحضور رئيس محكمة الاستئناف بالمحافظة القاضي سليمان الشميري، أوضح رئيس نيابة الاستئناف القاضي إبراهيم جاحز، أن هذه الكمية التي ضبطتها أجهزة الأمن بالمحافظة خلال الفترة من 12/5/1446هـ وحتى 26/12/1446هـ، كانت قادمة من المناطق التي يسيطر عليها العدوان ومتجهة إلى إحدى دول الجوار. وأشاد رئيسا المحكمة والنيابة بالجهود المبذولة من قبل الأجهزة الأمنية في ضبط هذه الكمية.. مؤكدين أن السلطة القضائية لن تتهاون مع من ثبت ضلوعه في ارتكاب هذه الجرائم وفقا للقانون باعتبارهم من المفسدين في الأرض. فيما أكد مدير أمن المحافظة العقيد طارق الكربي، استمرار الأجهزة الأمنية في تعقب مرتكبي هذه الجرائم...
وخلال الإتلاف بحضور رئيس محكمة الاستئناف بالمحافظة القاضي سليمان الشميري، أوضح رئيس نيابة الاستئناف القاضي إبراهيم جاحز، أن هذه الكمية التي ضبطتها أجهزة الأمن بالمحافظة خلال الفترة من 12/5/1446هـ وحتى 26/12/1446هـ، كانت قادمة من المناطق التي يسيطر عليها العدوان ومتجهة إلى إحدى دول الجوار. وأشاد رئيسا المحكمة والنيابة بالجهود المبذولة من قبل الأجهزة الأمنية في ضبط هذه الكمية.. مؤكدين أن السلطة القضائية لن تتهاون مع من ثبت ضلوعه في ارتكاب هذه الجرائم وفقا للقانون باعتبارهم من المفسدين في الأرض. فيما أكد مدير أمن المحافظة العقيد طارق الكربي، استمرار الأجهزة الأمنية في تعقب مرتكبي هذه الجرائم وتقديمهم إلى الأجهزة القضائية لمحاكمتهم ونيل جزاءهم الرادع. حضر عملية الاتلاف التي تأتي بالتزامن مع اليوم العالمي لمكافحة المخدرات، عضو...
أميرة خالد أوضح الدكتور سكوت ووكر طبيب أمراض جلدية الطريقة الصحيحة لاستخدام الواقي الشمسي، مبيناً أن معظم الناس لا يستخدمون الكمية الكافية للحماية الفعّالة. وقال أن الكمية المطلوبة لتغطية الجسم بالكامل هي حوالي 30 ملليلتراً. وتساءل: “لنكن صادقين، هل فعلاً تضعون هذه الكمية؟” وأكد ووكر أن عدم وضع الكمية الكافية يقلل من فاعلية الواقي الشمسي مقارنة بما هو مذكور على العبوة. واستشهد بدراسة أجريت في منتجع تزلج، فقد وُزِّع واقٍ شمسي بدرجة حماية SPF50 وآخر SPF100 على المتزلجين، وطُلب منهم استخدامه كما يفعلون عادة. وأظهرت النتائج أن من استخدموا SPF50 تعرّضوا لحروق شمسية أكثر، بسبب الاستخدام غير الكافي. ويُنصح بتطبيق الواقي الشمسي قبل 30 دقيقة من التعرض للشمس، ثم مرة أخرى مباشرة قبل الخروج. وأكد الدكتور ووكر أن الواقي الشمسي...
احتياج الطفل للسوائل يختلف حسب عمره، نشاطه البدني، ودرجة حرارة الجو، لكن بشكل عام هناك متوسطات تقريبية يمكن الاعتماد عليها لضمان ترطيب جسم الطفل بشكل صحي. من عمر سنة إلى 3 سنوات:في هذا العمر، يحتاج الطفل إلى ما يقرب من 1.3 لتر من السوائل يوميًا. يمكن أن تتوزع بين الماء، الحليب، وبعض العصائر الطبيعية، لكن الأفضل أن يكون معظمها ماء. أي ما يعادل حوالي 5 إلى 6 أكواب في اليوم. من 4 إلى 8 سنوات:يبدأ الجسم في هذا العمر في طلب كمية أكبر من السوائل، ويُنصح بأن يشرب الطفل حوالي 1.6 لتر يوميًا، أي ما يعادل 6 إلى 7 أكواب. يجب أن يكون التركيز الأكبر على شرب الماء، مع الاعتدال في تقديم العصائر أو المشروبات الأخرى.من 9 إلى 13 سنة:في هذا العمر،...
يواجه الفلسطينيون بالضفة الغربية لليوم الثالث على التوالي شحا كبيرا بتوفير الوقود، كما يعيشون إغلاقا إسرائيليا مشددا على المعابر وبين المدن والقرى، وسط توقعات بتزويد الوقود للمحطات اليوم الأحد. ومنذ شرعت إسرائيل بقصف إيران استيقظ الفلسطينيون في الضفة الغربية، وخاصة في شمالها، بمدن مثل نابلس وقلقيلية، على أزمة وقود حادة، نفدت معها الكميات التي كانت مخزنة مع ساعات الظهر تقريبا، وتدافع الناس بالآلاف للتزود بالوقود وتخزينه. ويروي المواطن الفلسطيني ياسر الشيخ كيف عاد أدراجه إلى منزله في مخيم بلاطة قرب مدينة نابلس شمال الضفة الغربية قبل أن يتمكن من إتمام رحلته بسبب عدم تمكنه من التزود بالوقود من أي محطة للمحروقات في المدينة. محطة الهدى للمحروقات بنابلس تغلق أبوابها أمام الزبائن (الجزيرة) تهافت على محطات الوقود بعد محاولات كثيرة جاب...
أعلنت كتيبة أمن وحماية منفذ الوديعة الحدودي مع المملكة العربية السعودية، الأربعاء، عن ضبط شحنة ضخمة من الحبوب المخدرة، كانت مخفية بإحكام على سطح شاحنة تبريد أثناء محاولة تهريبها إلى الأراضي السعودية.ونقلت وكالة الأنباء اليمنية (سبأ) – بنسختها التابعة للحكومة المعترف بها دولياً – عن قائد الكتيبة، العميد الركن عمير العزب، قوله إن الكمية المضبوطة تجاوزت مليوناً و500 ألف و300 قرص مخدر، عُثر عليها بعد اشتباه أفراد نقطة التفتيش الأمنية بالشاحنة قبل دخولها المنفذ.وأوضح العميد العزب أن التحقيقات الأولية كشفت أن سائق الشاحنة أقر بأن الشحنة تعود لتجار مخدرات في العاصمة اليمنية صنعاء الخاضعة لسيطرة مليشيا الحوثي المدعومة إيرانياً، مشيراً إلى أن دوره اقتصر على نقلها إلى مدينة شرورة داخل المملكة، لتسليمها لشخص مجهول الهوية.وأكد أن القوات الأمنية قامت بتحريز...
أميرة خالد قال استشاري وأستاذ أمراض القلب، خالد النمر، إن الكمية المسموح بها للشخص السليم يومياً من اللحوم الحمراء مثل لحم الأضاحي هي 70 غرامًا يوميًا كحد أقصى ملء كف اليد ١٠٠ جرام. وأضاف أن الاستهلاك المُفرِط للحوم الحمراء يرتبط بزيادة خطر أمراض القلب، وارتفاع الكوليسترول الضار (LDL). وأشار إلى أن الأضرار تشمل خطر الإصابة بسرطان القولون، وزيادة الالتهاب العام في الجسم.
الثورة نت/.. أحبط مركز عفار الجمركي في محافظة البيضاء محاولة تهريب كمية من الشيش الإلكترونية مع أدواتها. وأوضح مدير المركز فهد هزاع أن الكمية المضبوطة والبالغة 2629 كانت مخفيّة داخل خزنة مستحدثة بالمقطورة، للقاطرة القادمة من عدن المحتلة، والمتجهة إلى العاصمة صنعاء. وأشاد بيقظة رجال الجمارك على جهودهم وتمكّنهم من اكتشاف الكمية المهرّبة، مؤكداً أن المركز لن يألو جهداً في تأدية مهامه الوطنية، وإحباط محاولات التهريب لمختلف السلع.
أميرة خالد أوضح طبيب الأسرة، سعود الشهري، الحد اليومي الموصي به من الأرز لمريض السكري وللشخص العادي. وقال الشهري في مقطع فيديو: ” الحد اليومي الموصي به من الأرز لمريض السكري 100 جرام تقريبا أي ما يعادل نصف كوب”. وتابع: “أما الحد اليومي الموصي به من الأرز للشخص العادي، فهي من 200 ل 250 جرام”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_qB0-8rQmI0i56l-B_852p.mp4
بذور الشيا هي بذور صغيرة بيضاء أو سوداء تستخرج من نبات المريمية الإسبانية (سالفيا هيسبانيكا) وتعتبر مصدرا غنيا بالدهون الصحية والألياف والبروتين والعديد من العناصر الغذائية الحيوية الأخرى، وقد اشتهر استخدامها منذ القدم في النظام الغذائي لشعوب الأزتك والمايا القديمة لتعزيز الطاقة والقدرة على التحمل، ومازالت تستخدم إلى الآن في الأنظمة الغذائية الصحية، ويمكن إضافتها إلى أي وصفة تقريبا لتحسين قيمتها الغذائية. وفي الآونة الأخيرة، انتشرت الادعاءات حول قدرة بذور الشيا على إذابة دهون البطن وخسارة الوزن، فما حقيقة هذا الادعاء؟ وهل تساعد حقا في التنحيف وتقليل محيط الخصر؟ وما مقدار ما تحتاجه يوميا للوصول إلى نتائج مرضية؟اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2تغذيةlist 2 of 2هالة الطعام الصحي.. كيف تخدعنا العبارات التسويقية؟end of list تعزيز الشعور بالشبع...
رغم سمعته كأحد أكثر الأطعمة الغنية بالبروتينات والعناصر الأساسية، بدأ الإفراط في تناول البيض يثير تساؤلات طبية متزايدة، مع تحذيرات من أطباء وباحثين حول تأثيره المحتمل على القلب والصحة العامة، خصوصاً عند تجاوز الحد الآمن من الاستهلاك اليومي أو الأسبوعي. البيض: غذاء متكامل.. ولكن! البيض يحتوي على عناصر غذائية عالية القيمة، مثل البروتين الكامل، والفيتامينات (A وD وB12)، والمعادن (الحديد، السيلينيوم، الفوسفور)، إضافة إلى مضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين المفيدة لصحة العين، وهو أيضاً مصدر أساسي للكولين، أحد العناصر الضرورية لوظائف الدماغ وتكوين الخلايا. لكن على الجانب الآخر، تحتوي البيضة الواحدة على نحو 186 ملغم من الكوليسترول، وهو ما يمثل حوالي 62% من الحد الأقصى الموصى به يومياً (300 ملغم). وهنا تبدأ المخاوف، خاصة لدى من يعانون من اضطرابات في...
تطلق مكتبة الإسكندرية النسخة الرابعة من سلسلة فعالياتها الشهرية "الذكاء الاصطناعي والحوسبة الكمّية"، بالتعاون مع "iQafé"، في 29 مايو الجاري، عبر منصة Google Meet، بمشاركة نخبة متميزة من الخبراء والباحثين في مجالي الحوسبة الكمّية والذكاء الاصطناعي من مختلف أنحاء العالم. وأوضح بيان صادر من المكتبة اليوم، الخميس، أن الفعالية تفتتح بجلسة تقديمية يلقيها المهندس يوسف الدكر مدير المعهد الدولي للدراسات المعلوماتية بمكتبة الإسكندرية، والدكتور طه سليم المدير العام لشركة MolKet SAS ومؤسس iQafé، وتتناول الجلسة الأنشطة الصيفية المرتقبة. كما تستعرض الفعالية الاستعدادات الجارية لإطلاق "هاكاثون الإسكندرية للحوسبة الكمّية"، الذي يُعد الأول من نوعه في مصر والمنطقة. ويتضمن البرنامج سلسلة من المحاضرات التفاعلية التي يقدمها نخبة من الخبراء والتي تتناول موضوعات متقدمة مثل: التعلم الآلي الكمّي للتعامل مع البيانات الضخمة، ريادة...
تمكنت مصالح الأمن بدائرة سيدي عيسى، التابعة لأمن ولاية المسيلة، من حجز 280 كيلوغرامًا من اللحوم البيضاء غير الصالحة للاستهلاك البشري. وذلك في إطار الجهود المتواصلة لمكافحة الجرائم الماسة بصحة وسلامة المستهلك. وجاءت هذه العملية خلال دورية رقابية استهدفت المحلات التجارية بقطاع الاختصاص. حيث ضبطت الكمية المذكورة داخل محل تجاري ينشط في مجال بيع اللحوم الحمراء والبيضاء. وبعد معاينة اللحوم من طرف الطبيب البيطري، تبيّن عدم مطابقتها لشروط الاستهلاك الآدمي. وقد تم حجز هذه الكمية وإتلافها بالتنسيق مع المصالح المختصة. فيما تم فتح ملف قضائي ضد صاحب المحل المخالف، على أن يُحال على الجهات القضائية المختصة لاستكمال الإجراءات القانونية.
يمانيون../ أحبط مركز نهم الجمركي بمحافظة صنعاء اليوم محاولة تهريب كمية من الزبيب الخارجي وذلك في ساحة إجراءات المسافرين. وأوضح نائب مدير المركز للشؤون الضابطة بكيل هميلة ان الكمية المهربة كانت مخفية بطريقة احترافية داخل عبوات وكراتين زيوت سيارات على متن سيارة قادمة من المناطق المحتلة. وأشاد هميلة بيقظة رجال الجمارك وجهودهم وتمكنهم من اكتشاف الكمية المهربة.
ليبيا | المركزي يشكر المصارف على تنفيذ قرار سحب فئة الـ50 دينارًا.. ويؤكد استكمال الإجراءات الفنية ليبيا – توجه مصرف ليبيا المركزي بالشكر والتقدير إلى المصارف التجارية وفروعها وموظفيها، وكذلك إدارات وأقسام المركزي في مختلف المناطق، على الجهود المبذولة خلال فترة تنفيذ قرار مجلس الإدارة رقم (5) لسنة 2024، الخاص بسحب الإصدار الأول من فئة الخمسين دينارًا، والذي انتهى في 30 أبريل 2025. ???? إشادة بالجهود والكفاءة ???? أعرب المركزي، في بيان صادر عن مكتبه الإعلامي تلقت “المرصد” نسخة منه، عن تقديره لما أظهرته فرق العمل في القطاع المصرفي من التزام وكفاءة، من خلال العمل المستمر ليلًا ونهارًا، بما في ذلك أيام العطل، لتيسير عمليات الإيداع واستلام النقد من المواطنين بسلاسة ومرونة. ???? إجراءات فنية قيد الاستكمال ???? أكد المصرف...
يستعد الكثير لتحضيرات عيد الاضحي ولذلك نقدم لكي بعض التحضيرات والنصائح المهمة لشراء الممبار قبل عيد الأضحى، لضمان جودته وسهولة التحضير:أولًا: نصائح قبل الشراءاختيار مصدر موثوق: اشتري الممبار من جزار تثق به أو محل معروف بنظافته وجودة لحومه.اللون والرائحة:يجب أن يكون لونه أبيض مائل للوردي، دون بقع داكنة أو رائحة كريهة.تجنّب الممبار ذو الرائحة النفاذة أو اللون الغامق.يفضل الطازج: اسأل إن كان مذبوحًا في نفس اليوم، فالممبار الطازج أسهل في التنظيف ولا يحمل رائحة زفرة قوية.الكمية: حدد الكمية المناسبة حسب عدد الضيوف أو أفراد الأسرة – عادةً ½ كيلو ممبار يكفي 3 إلى 4 أشخاص بعد الحشو.ثانيًا: تحضيرات ما قبل الطهيالتنظيف الجيد:اقلب الممبار من الداخل للخارج، وافركه جيدًا بالملح والخل وعصير الليمون.يمكنك نقعه لمدة ساعة في ماء بارد مع ملعقة...
القهوة هي المشروب الأكثر تفضيلًا للعديد من الأشخاص، في معظم دول العالم، يستهلك أكثر من 50% من الناس القهوة أو الشاي، وقد أظهرت دراسات عديدة فوائد تناول كوبين من القهوة يوميًا، ووفقًا لدراسة نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب في عام 2022، كان هناك انخفاض في الإصابة بالنوبات القلبية والسكر ومرض الزهايمر لدى الأشخاص الذين تناولوا كوبين من القهوة يوميًا، ولكن قد تتحول هذه الفوائد إلى أضرار عند الإفراط فيها، وهو ما يوضحه تقرير موقع “تايمز أوف إنديا”. ووفقًا لدراسة نُشرت في إحدى المجلات المرموقة لمنظمة السكتة الدماغية العالمية، فإن الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من أربعة أكواب من القهوة يوميًا يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية .وأُجريت دراسة “Interstroke”، وهي إحدى أكبر الدراسات حول السكتة الدماغية في العالم،...
أعلنت مصلحة الجمارك المصرية عن تحديد الحد الأقصى لكميات الملابس المستعملة التي يُسمح بدخولها للبلاد تحت بند «الاستخدام الشخصي» للمصريين العائدين من الخارج، بحيث لا تتجاوز الكمية 150 كيلوجرامًا سنويًا لكل شخص، وذلك في إطار تنظيم حركة دخول الأمتعة الشخصية والحد من محاولات التهريب التجاري المقنّع.وأكدت الجمارك أنه سيتم التصدي لمحاولات استغلال نظام الأمتعة الشخصية لإدخال كميات كبيرة من الملابس المستعملة، خاصة تلك القادمة عبر الطرود البريدية أو وسائل النقل المختلفة من إيطاليا، الأردن، أو الأسواق الأوروبية، والتي يتبيّن أنها تفوق الاستخدام الشخصي، حيث تم ضبط عدد من الحالات بهذا الشأن وفقا لوسائل إعلام مصرية.كما شددت التعليمات على ضرورة التزام المنافذ الجمركية بتطبيق القواعد والإجراءات الواردة في منشور الإجراءات رقم 13 لسنة 2021، والذي يحدّد شروطًا واضحة لتطبيق الاستخدام الشخصي،...
ضُبطت أطنان من حبات الجوز الفاسدة والمليئة بالدود في مستودع تابع لشركة “حلويات أورفا يورَم” في شانلي أورفا، والتي سارعت في البداية إلى نفي علاقتها بالكمية المضبوطة، مدّعية أن الجوز الفاسد يعود لشركة غير مرخصة استخدمت اسمها دون إذن.لاحقًا، أصدرت الشركة بيانًا آخر ذكرت فيه أن كمية الجوز الفاسد ليست 11 طنًا كما أُعلن، بل 3 أطنان فقط، وهو ما زاد من حالة الغموض وأثار استياء الرأي العام، ما دفع الشركة إلى حذف كل التصريحات التي أصدرتها.وكانت فرق البلدية التابعة لبلدية أيوب بي قد نفذت الأسبوع الماضي حملة تفتيش على منشأة إنتاج تابعة لشركة “حلويات أورفا يورَم” في المنطقة الصناعية المنظمة بمدينة شانلي أورفا، حيث عثرت على أطنان من الجوز التالف والمليء بالدود، وتمت مصادرة الكمية بهدف إتلافها.ردود فعل غاضبة...
تمكنت فرقة الدرك الوطني بولاية تميمون من إحباط عملية تهريب كمية ضخمة من الأحجار النيزكية، تجاوز وزنها 300 كيلوغرام. وحسب بيان مصالح الدرك الوطني، فقد تلقت دائرة التحاليل الدقيقة بالمعهد الوطني للأدلة الجنائية وعلم الإجرام، كمية معتبرة من الأحجار المشبوهة من طرف الفرقة الإقليمية للدرك الوطني بمقيدن، الواقعة ضمن الاختصاص الإقليمي لولاية تميمون. وبعد إخضاعها للتحاليل المخبرية الدقيقة، تأكد أن الكمية تحتوي على أكثر من 1500 قطعة حجرية نيزكية من مختلف الأحجام، تنتمي في معظمها إلى نوعي “الكوندريت” و”الأكوندريت”. ووصف الدرك الوطني هذه العملية بالنوعية، نظراً لحجم الكمية المحجوزة، والتي تشكل رقماً قياسياً، خاصة وأن عدد الأحجار النيزكية المصرّح بها عالمياً لا يتجاوز 84.270 قطعة، من بينها 1526 فقط مسجلة على أنها سقطت داخل الجزائر، حسب قاعدة البيانات العالمية المعتمدة.
تمكنت فرقة الدرك الوطني بولاية تميمون من إحباط عملية تهريب كمية ضخمة من الأحجار النيزكية، تجاوز وزنها 300 كيلوغرام. وحسب بيان مصالح الدرك الوطني، فقد تلقت دائرة التحاليل الدقيقة بالمعهد الوطني للأدلة الجنائية وعلم الإجرام، كمية معتبرة من الأحجار المشبوهة من طرف الفرقة الإقليمية للدرك الوطني بمقيدن، الواقعة ضمن الاختصاص الإقليمي لولاية تميمون. وبعد إخضاعها للتحاليل المخبرية الدقيقة، تأكد أن الكمية تحتوي على أكثر من 1500 قطعة حجرية نيزكية من مختلف الأحجام، تنتمي في معظمها إلى نوعي “الكوندريت” و”الأكوندريت”، اللذين يُعدّان من أندر أنواع الأحجار النيزكية. ووصف الدرك الوطني هذه العملية بالنوعية، نظراً لحجم الكمية المحجوزة، والتي تشكل رقماً قياسياً، خاصة وأن عدد الأحجار النيزكية المصرّح بها عالمياً لا يتجاوز 84.270 قطعة، من بينها 1526 فقط مسجلة على أنها سقطت...
#سواليف يستهلك الكثيرون #الكافيين بشكل يومي من خلال #فنجان_القهوة الصباحي، أو الشاي، أو #مشروبات_الطاقة وغيرها من المنتجات، لتمدهم بالنشاط طوال اليوم. لكن وراء هذه المادة المنبهة التي نستهلكها يوميا بلا تفكير، تكمن حقائق صادمة عن الجرعات الآمنة والخطرة التي يجهلها كثيرون. ويشرح عالم الأحياء الدكتور أنكه إيلرز: “بكميات معتدلة، يكون للكافيين تأثير منشط وإيجابي”. ولكن بجرعات عالية، يمكن أن يسبب الكافيين التعرق والقلق واضطرابات نظم القلب، كما قد يؤثر على نمو الجنين في رحم الأم. وفي الحالات القصوى، يمكن أن تكون الجرعات الزائدة الشديدة من المكملات الغذائية المحتوية على الكافيين قاتلة. مقالات ذات صلة أفضل 5 أنواع شاي تحسّن مستويات السكر في الدم 2025/03/30 وبحسب القاعدة العامة للبالغين فإن جرعة واحدة من 200 مغ من الكافيين لا تعد...
2025-03-26najwaسابق الدكتور الدبل: في ظل النقص الحاد للأدوية السرطانية، فإن آلاف المرضى في سوريا عرضة لفقدان الفرصة في العلاج المناسب والفعال، ما يزيد من نسبة الوفيات ويعمق معاناة الأسر التي تعاني بالفعل من الأعباء النفسية والمالية الناتجة عن هذا المرض انظر ايضاًالدكتور الدبل: في ظل النقص الحاد للأدوية السرطانية، فإن آلاف المرضى في سوريا عرضة لفقدان الفرصة في العلاج المناسب والفعال، ما يزيد من نسبة الوفيات ويعمق معاناة الأسر التي تعاني بالفعل من الأعباء النفسية والمالية الناتجة عن هذا المرضآخر الأخبار 2025-03-26مراسل سانا: بدء فعاليات المؤتمر الصحفي الذي تقيمه وزارة الصحة بعنوان “نداء إنساني عاجل: أزمة حادة في توافر أدوية السرطان في سوريا وتأثيرها على مرضى الأورام” 2025-03-26مراسلة سانا: القائم بأعمال وزارة الصحة الدكتور ماهر الشرع يفتتح مركز “الاستعراف السوري...
يمانيون/ صنعاء أحبط رجال الضابطة الجمركية والأمن والمخابرات في مركز نهم الجمركي اليوم، محاولة تهريب كمية كبيرة من المخدرات تزيد عن 207 كيلوجرام . وأوضح مدير المركز عيسى قرعه، أن الكمية المضبوطة التي تم اكتشافها تحوي 96 قالب مسحوق أبيض كرستالي يشتبه أنه من نوع الشبو المخدر . وأشار إلى أن الكمية المضبوطة كانت على متن وسيلة نقل قاطرة فولفو مخفية تحت السطحة داخل براميل بلاستيكية وحديد بطريقة احترافية صعبة الاكتشاف. وأكد قرعه أن المركز لن يتهاون في ضبط المخدرات وكافة أنواع السلع المهربة وغير المصرح بدخولها إلى البلد لما فيه مصلحة الوطن والمواطن.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور سيرغي أغابكين المتخصص فى جراحة المسالك البولية بمركز أطباء موسكوعن أهمية كمية الماء التى يجب تناولها يوميا وتاثيرها على الصحة العامة وفقا لما نشرتة مجلة فيستي. رو.وقال:هناك منتجات تساعد على الوقاية من حصى الكلى ولذلك يجب ألانتباه جيدا للنظام الغذائي حيث يعد الجزر والورد البري من اهم تلك المنتجات لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين А الذي يؤثر إيجابيا في للغشاء المخاطي للمسالك البولية.كما يجب شرب كمية كافية من الماء والتى تتمثل فى شرب لترين من الماء يوميا ولكن من المهم أيضا الانتباه إلى حجم البول اليومي كمل يجب أن لا تقل كمية الماء التى تم تناولها فى اليوم عن كمية السوائل التي يفقدها الجسم خلال نفس الفترة حيث يفقد الجسم حوالي...
شنت الرقابة التموينية بمديرية التموين ببورسعيد، بالتنسيق مع شرطة مباحث التموين حملات مكبرة مفاجئة، على مختلف أحياء المحافظة لضبط الاسواق التجارية والتشديد على الالتزام بكافة القوانين والقرارات التموينية. جاء ذلك تحت إشراف محمد حلمى وكيل المديرية والقائم بأعمال مدير المديرية، حيث تشكلت الحملات التموينية برئاسة المهندس خالد فهمى مدير الرقابة و إبراهيم الدهرى رئيس الرقابة وبالتنسيق مع العميد سهيل الجبالى رئيس قسم شرطة مباحث التموين. وتمكنت إدارة تموين شرق بقيادة أحمد العربى مدير إدارة تموين شرق ومعاونه نانسى البياع وسماح رضوان وداليا قنديل كبار المفتشين من ضبط أحد المحال التجارية الخاصة ببيع المجمدات بدائرة حى العرب لحيازته وعرض وبيع كمية تقدر ب 150كجم من اللحوم المستوردة التى لم يتم تدوين اى بيانات تفيد المنشأ أو الصلاحية إنتاجاً وإنتهاءاً ما يشكل...
بغداد اليوم - متابعةتشير الدكتورة سفيتلانا يرماكوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أنه من المستحيل الحصول على كمية أوميغا 3 من الطعام وحده.وتقول: "بما أن أوميغا 3 موجودة في الأطعمة، فهناك رأي مفاده إذا تناول الشخص 200 غرام خمس مرات في الأسبوع، فإن الجسم سيحصل على الكمية اللازمة من هذه الأحماض. ولكن لسوء الحظ، هذا ليس صحيحا لأن الشخص ربما لا يأكل سمك السلمون البري وزيت كبد سمك القد كل يوم أي بخلاف ذلك، فإن كمية أوميغا 3 التي يوفرها النظام الغذائي العادي تكون منخفضة جدا".ووفقا لها، تحتوي المأكولات البحرية المسلوقة والمقلية على نسبة صغيرة من أوميغا 3، كما أن التمليح والتدخين والتجميد والتعليب يؤدي إلى انخفاض تركيزها إلى 40 بالمئة.وتقول: "تحتوي حوالي 2 كلغم من الأسماك والمأكولات البحرية المعالجة حراريا،...
أميرة خالد أكدت الدكتورة سفيتلانا يرماكوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أنه من المستحيل الحصول على كمية أوميغا 3 من الطعام وحده. وقالت يرماكوفا: “بما أن أوميغا 3 موجودة في الأطعمة، فهناك رأي مفاده إذا تناول الشخص 200 غرام خمس مرات في الأسبوع، فإن الجسم سيحصل على الكمية اللازمة من هذه الأحماض. ” وأضافت :” لسوء الحظ، هذا ليس صحيحا لأن الشخص ربما لا يأكل سمك السلمون البري وزيت كبد سمك القد كل يوم، أي بخلاف ذلك، فإن كمية أوميغا 3 التي يوفرها النظام الغذائي العادي تكون منخفضة جدا”. ولفتت إلى أن المأكولات البحرية المسلوقة والمقلية تحتوي على نسبة صغيرة من أوميغا 3، كما أن التدخين والتجميد والتعليب يؤدي إلى انخفاض تركيزها إلى 40 بالمئة. وتابعت: “تحتوي حوالي 2 كلغم من...
يحتوي الكيوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك، لكن الكيوي يحتوي على بعض الخصائص المعززة للصحة التي لا يمكن للعديد من الفواكه الأخرى التغلب عليها، كما أن المركبات الطبيعية الموجودة في الكيوي قد تعمل على تحسين صحة أمعائك أيضًا.5 دقائق يوميا خلال رمضان.. عادات بسيطة تعزز تركيزك في العملقبل رمضان .. هل يؤثر الصيام على الرضاعة الطبيعية وصحة الأم والطفل؟فوائد الكيوي1. يساعد في الحفاظ على صحة الأمعاءالألياف، وهي الجزء غير القابل للهضم من الأطعمة النباتية، تحافظ على سلاسة عملية الهضم، والكيوي مصدر ممتاز للألياف، حيث يحتوي كوب واحد منه على 5 جرامات، ومعظم الألياف الموجودة في قشرته، لذا اغسل الكيوي فقط وقم بتقطيعه - لا تقشره. 2. غني بفيتامين سيالكيوي غني بفيتامين سي، ولكن ثمرة كيوي واحدة ستوفر كمية أكبر من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة سفيتلانا يرماكوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، عن كيفية حصول الجسم على الكمية الكافية من أوميجا 3 وفقا لما نشرته مجلة gazeta.ru.وتقول، بما أن أوميجا 3 موجودة في الأطعمة، فهناك رأي مفاده إذا تناول الشخص 200 جرام خمس مرات في الأسبوع فإن الجسم سيحصل على الكمية اللازمة من هذه الأحماض ولكن لسوء الحظ هذا ليس صحيحا لأن الشخص ربما لا يأكل سمك السلمون البري وزيت كبد سمك القد كل يوم أي بخلاف ذلك فإن كمية أوميجا 3 التي يوفرها النظام الغذائي العادي تكون منخفضة جدا.حيث تحتوي المأكولات البحرية المسلوقة والمقلية على نسبة صغيرة من أوميجا 3 كما أن التمليح والتدخين والتجميد والتعليب يؤدي إلى انخفاض تركيزها إلى 40 بالمئة.كما تحتوي حوالي 2 كلجم من...
الكل يعرف أن الكالسيوم ضروري لعظام قوية، لكن ما قد لا يعلمه الجميع هو أن هذا المعدن الأساسي يمكن أن يقدم فوائد صحية أبعد من ذلك.وبحسب صحية “ديلي ميل” البريطانية، تشير الأبحاث إلى أن الكالسيوم قد يساعد في الوقاية من أمراض مثل سرطان الأمعاء وحتى الخرف، مما يجعله عنصرًا غذائيًا لا غنى عنه في نظامنا الغذائي اليومي.دراسة جديدة: الكالسيوم يحارب السرطان والخرفأظهرت دراسة أجرتها جامعة أكسفورد ونشرت في مجلة Nature Communications أن النساء اللواتي يستهلكن 300 ملغ إضافية من الكالسيوم يوميًا (ما يعادل كوبًا من الحليب أو وعاءين من الزبادي) كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة 17% خلال فترة تمتد لـ 16 عامًا.وفي دراسة أخرى، أظهرت الأبحاث البريطانية أن الأشخاص الذين يعيشون في مناطق مياه "أكثر نعومة" (أي المياه...
شبكة انباء العراق .. باشرت شركة توزيع المنتجات النفطية بتجهيز الفلاحين والمزارعين من أصحاب المضخات الزراعية الداخلين ضمن الخطة الزراعية للموسم الشتوي (٢٠٢٤ – ٢٠٢٥) . وفيما يخص آلية التجهيز وجه مدير عام الشركة حسين طالب عبود فروع الشركة التوزيعية في المحافظات بالمباشرة بتجهيز المزارعين المشمولين بالخطة الزراعية للموسم الشتوي بالتنسيق مع مديريات الزراعة التابعة لكل محافظة مع مضاعفة حصصهم من مادة زيت الغاز ، لغرض دعمهم وسد حاجتهم من الوقود ، مشيراً الى التوجيهات المستمرة من قبل نائب رئيس الوزراء لشؤون الطاقة وزير النفط ، ووكيل الوزارة لشؤون التوزيع بتقديم الدعم اللازم للقطاع الزراعي لأهميته في تحقيق التنمية الإقتصادية وتوفير الأمن الغذائي .ولفت مدير هيأة التجهيز فلاح هاشم الى أن تحديد الكمية وتخصيصها للمزارعين تكون حسب المساحات المزروعة...
الاقتصاد نيوز _ بغداد أعلنت شركة توزيع المنتجات النفطية، اليوم الاثنين، مضاعفة الكمية المجهزة من زيت الغاز للفلاحين والمزارعين من أصحاب المضخات الزراعية الداخلين ضمن الخطة الزراعية للموسم الشتوي 2024-2025. وذكر بيان للشركة، تلقته "الاقتصاد نيوز"، أن "مدير عام الشركة، حسين طالب عبود، وجه فروع الشركة التوزيعية في المحافظات بالمباشرة بتجهيز المزارعين المشمولين بالخطة الزراعية للموسم الشتوي بالتنسيق مع مديريات الزراعة التابعة لكل محافظة مع مضاعفة حصصهم من مادة زيت الغاز ، لغرض دعمهم وسد حاجتهم من الوقود". وأوضح البيان أن "التوجيهات المستمرة من قبل نائب رئيس الوزراء لشؤون الطاقة وزير النفط ، ووكيل الوزارة لشؤون التوزيع بتقديم الدعم اللازم للقطاع الزراعي، لأهميته في تحقيق التنمية الاقتصادية وتوفير الأمن الغذائي" . من جانبه، قال مدير هيئة التجهيز، فلاح هاشم: إن "تحديد...
مسقط- الرؤية ارتفع إجمالي كميات الأسماك المنزلة بالصيد الحرفي بسلطنة عمان بنهاية شهر سبتمبر 2024م إلى 477 ألفا و312 طنا، مقارنة بـ427 ألفا و589 طنا بنهاية شهر سبتمبر 2023 وبنسبة 11.6%، فيما بلغت قيمة إجمالي الأسماك المنزلة (شاملة الصيد الحرفي والتجاري والساحلي) بنهاية شهر سبتمبر 2024 نحو 348 مليون ريال عماني. وأشارت الإحصائيات المبدئية الصادرة عن المركز الوطني للإحصاء والمعلومات، أن الكمية المنزلة بالصيد التجاري بلغت 33 ألفا و688 طنا فيما بلغت الكمية المنزلة بالصيد الساحلي 6 آلاف و358 طنا. وجاءت أعلى كمية من الأسماك المنزلة بالصيد الحرفي في محافظة الوسطى حيث بلغت الكمية 164 ألفا و816 طنا، تلتها محافظة جنوب الشرقية بـ 137 ألفا و971 طنا، ثم محافظتي شمال الباطنة وجنوب الباطنة بـ 61 ألفا و532 طنا، يليها...
تمكن أعضاء فرع مكافحة المخدرات والمؤثرات العقلية فرع أجدابيا، من تنفيذ عملية أمنية ناجحة أسفرت عن ضبط كمية كبيرة من المواد المسكرة من نوع “خمور مستوردة” على متن سيارة تحمل لوحة معدنية برقم (5/2172208 ليبيا). وقد بلغت الكمية المضبوطة عدد (101) زجاجة من نوع “ويسكي”. وتم القبض على المدعو ” م . خ . ع . آ”، وهو مقيم في مدينة بنغازي، وتحديدًا في حي السلام. وأظهرت التحقيقات الأولية، أن المتهم قام بنقل هذه الكمية من الخمور من مدينة مصراتة بغرض ترويجها داخل مدينة بنغازي. وتمت عملية الضبط في منطقة البريقة الجديدة بعد ورود معلومات دقيقة عن تحركات السيارة. ويجري حاليًا استكمال الاستدلالات والتحقيقات اللازمة لاتخاذ الإجراءات القانونية حيال المتهم وضبط أي شركاء محتملين في هذه القضية. الوسومالبريقة...
يمانيون../ تمكنت قوات النجدة في محافظة عمران، في أربع عمليات منفصلة من ضبط 473 ألف و370 حبة مخدرة نوع “برجبالين”. حيث ضبطت قوات النجدة بالمحافظة في العملية الأولى 119 ألف و700 حبة مخدرة على متن “باص”، والثانية كانت الكمية المضبوطة 179 ألف و700 حبة مخدرة على متن قاطرة، والعملية الثالثة بلغت الكمية المضبوطة 166 ألف و800 حبة مخدرة على متن شاحنة نقل ثقيل. وبلغت الكمية المضبوطة في العملية الرابعة 7 آلاف و170 حبة مخدرة كانت على متن سيارة نوع “ابصم”. وأوضحت قوات النجدة بعمران أن كمية الحبوب المخدرة المضبوطة قادمة من مناطق سيطرة العدوان وفي طريقها إلى الأراضي السعودية. وأحيلت المضبوطات مع المتهمين بحيازتها إلى الجهات المختصة.
الثورة نت/.. تمكنت قوات النجدة في محافظة عمران، في أربع عمليات منفصلة من ضبط 473 ألف و370 حبة مخدرة نوع “برجبالين”. وفقا لما نقله الإعلام الأمني بوزارة الداخلية. حيث ضبطت قوات النجدة بالمحافظة في العملية الأولى 119 ألف و700 حبة مخدرة على متن “باص”، والثانية كانت الكمية المضبوطة 179 ألف و700 حبة مخدرة على متن قاطرة، والعملية الثالثة بلغت الكمية المضبوطة 166 ألف و800 حبة مخدرة على متن شاحنة نقل ثقيل. وبلغت الكمية المضبوطة في العملية الرابعة 7 آلاف و170 حبة مخدرة كانت على متن سيارة نوع “ابصم”. وأوضحت قوات النجدة بعمران أن كمية الحبوب المخدرة المضبوطة قادمة من مناطق سيطرة العدوان وفي طريقها إلى السعودية. وأحيلت المضبوطات مع المتهمين بحيازتها إلى الجهات المختصة.
حيث ضبطت قوات النجدة بالمحافظة في العملية الأولى 119 ألف و700 حبة مخدرة على متن "باص"، والثانية كانت الكمية المضبوطة 179 ألف و700 حبة مخدرة على متن قاطرة، والعملية الثالثة بلغت الكمية المضبوطة 166 ألف و800 حبة مخدرة على متن شاحنة نقل ثقيل. وبلغت الكمية المضبوطة في العملية الرابعة 7 آلاف و170 حبة مخدرة كانت على متن سيارة نوع "ابصم". وأوضحت قوات النجدة بعمران أن كمية الحبوب المخدرة المضبوطة قادمة من مناطق سيطرة العدوان وفي طريقها إلى السعودية. وأحيلت المضبوطات مع المتهمين بحيازتها إلى الجهات المختصة.
شمسان بوست / متابعات: أوضحت نتائج دراسة سويدية أن تناول قطعتين صغيرتين من الشوكولاتة يومياً قد يكون أفضل لصحة قلبك من تجنب تناول الحلويات تماماً وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.تشير دراسة سويدية إلى أن الاستمتاع بالحلويات من حين لآخر، بدلاً من تجنبها تمامًا، قد يكون مفيدًا لقلبكولإجراء الدراسة قام الباحثون بتتبع النتائج القلبية الوعائية لـ 70 ألف سويدي إلى جانب عاداتهم في تناول الوجبات الخفيفة، ووجدوا أن الامتناع عن الأطعمة السكرية يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ، كما أنه انخفض احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة السدس لدى الأشخاص الذين تناولوا ما يصل إلى 14 وجبة خفيفة أسبوعياً.وانخفض أيضًا احتمال الإصابة بالنوبة القلبية بنحو الخمس مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا أقل من وجبتين خفيفتين على مدار سبعة أيام.وحذر الأطباء منذ...
أوضحت نتائج دراسة سويدية أن تناول قطعتين صغيرتين من الشوكولاتة يومياً قد يكون أفضل لصحة قلبك من تجنب تناول الحلويات تماماً وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.ولإجراء الدراسة قام الباحثون بتتبع النتائج القلبية الوعائية لـ 70 ألف سويدي إلى جانب عاداتهم في تناول الوجبات الخفيفة، ووجدوا أن الامتناع عن الأطعمة السكرية يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ، كما أنه انخفض احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة السدس لدى الأشخاص الذين تناولوا ما يصل إلى 14 وجبة خفيفة أسبوعياً.وانخفض أيضًا احتمال الإصابة بالنوبة القلبية بنحو الخمس مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا أقل من وجبتين خفيفتين على مدار سبعة أيام.وحذر الأطباء منذ فترة طويلة من أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب...
الحلويات من الأطعمة التي يفضلها كثيرين، ويقبل البعض على تناولها بشراهة، ما يؤدي لإصابتهم بأمراض مختلفة، ولكن الامتناع عنها نهائيًا قد يصيب الشخص بأمراض القلب، لذلك أُجريت دراسة حول معرفة الكمية الآمنة من الحلويات. الكمية المسموح بها من السكريات أجرى باحثون بالسويد، دراسة علمية حديثة حول الكمية المسموح بتناولها من الحلوى، حتى لا تضر بصحة الجسم، إذ تبين أن الامتناع عن تناول السكريات نهائيا يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، وذلك لأن الجسم يحتاج إلى السكر، ولكن مع الالتزام بالكميات المسموح بها. تناول قطعتين صغيرتين من الشوكولاتة يوميًا، قد يكون أفضل لصحة القلب من تجنب تناول الحلويات تمامًا، ووفق نتائج الدراسة، تبين انخفاض نسبة احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية، للسدس لدى الأشخاص الذين تناولوا ما يصل إلى 14 وجبة خفيفة...
تواصل سيارات فيات تيبو ذات ناقل الحركة اليدوي، إرساء مكانتها في صدارة فئة المركبات الشبابية في مصر، حيث أعلنت شركة داينامكس الوكيل الحصرى للعلامة الإيطالية عن نفاذ الكمية الأولى والثانية بعد شهر تقريباًمن طرحها في الأسواق المصرية، حيث سجلت علامات عالية في كافة فئات المعايير ومعدلات الأمان والسلامة ما جعلها تحظى بلقب "الأسرع مبيعاً"؛ تأتي الوتيرة المتسارعة في نفاذ الكميات المعروضة لـتيبومانيوال سيدان، لتعكس إشارة هامة على بقاء العلامة الإيطالية في صدراة السيارات الأوروبية الأكثر مبيعاً في أكبر سوق للسيارات في الشرق الأوسط. وقالت الشركة في بيان لها أنها طرحت الكمية الثالثة من ذات الموديل في جميع معارضها بسعر (769,900) وحتى نفاذ الكمية المعروضة،حيث نجحت داينامكس في وقت سابق من فرض نفسها على قمة سوق السيارات المصري من حيث المبيعات وخدمات...
تواصل سيارات فيات تيبو ذات ناقل الحركة اليدوي، إرساء مكانتها في صدارة فئة المركبات الشبابية في مصر، حيث أعلنت شركة داينامكس الوكيل الحصرى للعلامة الإيطالية عن نفاذ الكمية الأولى والثانية بعد شهر تقريباًمن طرحها في الأسواق المصرية، حيث سجلت علامات عالية في كافة فئات المعايير ومعدلات الأمان والسلامة ما جعلها تحظى بلقببلقب "الأسرع مبيعاً"؛ تأتي الوتيرة المتسارعة في نفاذ الكميات المعروضة لـتيبومانيوال سيدان، لتعكس إشارة هامة على بقاء العلامة الإيطالية في صدراة السيارات الأوروبية الأكثر مبيعاً في أكبر سوق للسيارات في الشرق الأوسط.وقالت الشركة في بيان لها أنهاطرحتالكمية الثالثة من ذات الموديل في جميع معارضها بسعر (769,900) وحتى نفاذ الكمية المعروضة،حيث نجحت داينامكس في وقت سابق من فرض نفسها على قمة سوق السيارات المصري من حيث المبيعات وخدمات ما بعد البيع من خلال...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تواصل سيارات فيات تيبو ذات ناقل الحركة اليدوي، إرساء مكانتها في صدارة فئة المركبات الشبابية في مصر، حيث أعلنت شركة داينامكس الوكيل الحصرى للعلامة الإيطالية عن نفاذ الكمية الأولى والثانية بعد شهر تقريباً من طرحها في الأسواق المصرية، حيث سجلت علامات عالية في كافة فئات المعايير ومعدلات الأمان والسلامة ما جعلها تحظى بلقب بلقب "الأسرع مبيعاً"؛ تأتي الوتيرة المتسارعة في نفاذ الكميات المعروضة لـتيبو مانيوال سيدان، لتعكس إشارة هامة على بقاء العلامة الإيطالية في صدراة السيارات الأوروبية الأكثر مبيعاً في أكبر سوق للسيارات في الشرق الأوسط. تيبو مانيوال سيدان تغزو السوق المصري بلقب " الأسرع مبيعاً"وقالت الشركة في بيان لها أنها طرحت الكمية الثالثة من ذات الموديل في جميع معارضها بسعر (769,900) وحتى نفاذ الكمية المعروضة،...
تواصل سيارات فيات تيبو ذات ناقل الحركة اليدوي، إرساء مكانتها في صدارة فئة المركبات الشبابية في مصر، حيث أعلنت شركة داينامكس الوكيل الحصرى للعلامة الإيطالية عن نفاذ الكمية الأولى والثانية بعد شهر تقريباً من طرحها في الأسواق المصرية، حيث سجلت علامات عالية في كافة فئات المعايير ومعدلات الأمان والسلامة ما جعلها تحظى بلقب بلقب "الأسرع مبيعاً"؛ تأتي الوتيرة المتسارعة في نفاذ الكميات المعروضة لـتيبو مانيوال سيدان، لتعكس إشارة هامة على بقاء العلامة الإيطالية في صدراة السيارات الأوروبية الأكثر مبيعاً في أكبر سوق للسيارات في الشرق الأوسط. وقالت الشركة في بيان لها أنها طرحت الكمية الثالثة من ذات الموديل في جميع معارضها بسعر (769,900) وحتى نفاذ الكمية المعروضة، حيث نجحت داينامكس في وقت سابق من فرض نفسها على قمة سوق السيارات...
بغداد - بغداد اليومكشفت مصادر لـ"بغداد اليوم" عن وجود شبهات خطيرة تتعلق بتسرب كميات ضخمة من السمن النباتي "المسرطن" إلى الأسواق المحلية، مما يهدد بوقوع كارثة صحية إذا لم تتدخل الجهات المعنية بشكل عاجل.بالتفصيلالقضية بدأت عندما إحدى الشركات المزودة للمواد الغذائية لوزارة التجارة بتوريد كمية كبيرة تُقدر بـ25 ألف طن من السمن النباتي. وأظهرت الفحوصات الصحية الدقيقة للوزارة أن المادة غير صالحة للاستهلاك البشري، وأوصت الجهات المعنية بتحويلها إلى مادة أولية لصناعة الصابون. بناءً على ذلك، قررت وزارة التجارة بيع هذه الكمية إلى الشركة العامة للمنتوجات الغذائية التابعة لوزارة الصناعة والمعادن، بهدف تحويلها إلى مواد أولية للصابون.لاحقًا، تم طرح الكمية في مزايدة علنية، فازت بها شركة (س.م)، التي تعهدت باستخدام معملها في محافظة أربيل لتحويل المادة الفاسدة إلى مواد أولية.مخالفات...
تشير الدكتورة لاريسا غبدولخاكوفا إلى أن الماء عنصر أساسي في جسم الإنسان، ويشكل حسب العمر ما بين 60-80 بالمئة من وزن الجسم، ونقصه يسبب التورم، أما كثرته فزيادة الوزن.وتقول: "يتكون جسم الإنسان من الماء الدم سائل مائي، والدماغ من دهون وماء، الماء موجود في كل عضو وكل خلية، لذلك يلعب الماء دورا رئيسيا في العديد من العمليات في الجسم، وتوازنه المثالي في الجسم يساعد على تجنب الإصابة بالعديد من الأمراض".ووفقا لها، كلما تقدم الإنسان في السن، كلما فقد كمية أكبر من الماء، ما يؤثر سلبا على صحته.وتقول: "لذلك، إذا كان الشخص يرغب في تحسين صحته، والتخلص من الوزن الزائد، ومن السموم، فعليه أن يبدأ بشرب الماء، حيث ينصح بشرب الماء الدافئ في الصباح وطوال اليوم قبل وبعد الوجبات. وعند ممارسة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت الدكتورة لاريسا غبدولخاكوفا أن الماء عنصر أساسي في جسم الإنسان ويشكل حسب العمر ما بين 60-80 بالمئة من وزن الجسم ونقصه يسبب التورم أما كثرته فزيادة الوزن وفقا لما نشرته مجلة إزفيستيا .وتقول: يتكون جسم الإنسان من الماء الدم سائل مائي، والدماغ من دهون وماء. الماء موجود في كل عضو وكل خلية، لذلك يلعب الماء دورا رئيسيا في العديد من العمليات في الجسم، وتوازنه المثالي في الجسم يساعد على تجنب الإصابة بالعديد من الأمراض وكلما تقدم الإنسان في السن، كلما فقد كمية أكبر من الماء، ما يؤثر سلبا على صحته.ولذلك إذا كان الشخص يرغب في تحسين صحته والتخلص من الوزن الزائد ومن السموم فعليه أن يبدأ بشرب الماء حيث ينصح بشرب الماء الدافئ في...
في وقت سابق من هذا الأسبوع، أثيرت مخاوف بشأن سلامة التونة المعلبة، بعد أن وجدت الاختبارات، التي أجريت على 150 علبة تم شراؤها في 5 دول، أن نصفها يحتوي على كمية أكبر من الكمية الموصى بها من الزئبق. وتوصلت الدراسة التي أجراها باحثون فرنسيون إلى أن جميع العلب التي تمت دراستها ــ بما في ذلك بعض العلب التي تم شراؤها في المملكة المتحدة ــ تحتوي على بعض المعدن، الذي يمكن أن يضر بصحة الدماغ بكميات كبيرة، كما ارتبط بالسرطان، وفق "دايلي ميل". وتنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، النساء الحوامل بعدم تناول أكثر من شريحتي لحم تونة أو أربع علب في الأسبوع بسبب خطر الإضرار بدماغ الجنين.وتحث إدارة الغذاء والدواء الأميركية الحوامل على الحد من تناولهن إلى 3 علب...
قالت اختصاصية التغذية “روان الغامدي”، إن الأرز والخبز مصدران أساسيان للطاقة. وأضافت خلال حديثها في برنامج الراصد عبر قناة الإخبارية، أن جسم الإنسان يحتاجهما، ولكن لا بد من النظر في الكمية والنوعية.أخبار قد تهمك لا يوجد مثله على مستوى العالم.. باحث متخصص في الزراعة يكشف عن نوع جديد من الأرز في المملكة 24 أكتوبر 2022 - 11:19 مساءً هل سيتم إعادة الدعم لبعض السلع في حال تضاعفت أسعارها؟.. وزير التجارة يجيب (فيديو) 5 يوليو 2022 - 4:59 مساءً وأوضحت أن وجبة الإفطار وجبة أساسية، ناصحة بعدم تناول رقائق الذرة لقلة القيمة الغذائية فيها. وأشارت إلى أنه من المفاهيم الخاطئة أن تكون الحمية الغذائية لفترة مؤقتة، ومن المفاهيم المغلوطة أن الأكل الصحي غير لذيذ.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة عن أهمية تنظيم موعد تناول الطعام وتاثيره على الصحة العامة والوقاية من أمراض القلب وفشل الكلى والسكرى، وفقا لما نشرته مجلة ميديكال إكسبريس.وأشارت المجلة إلى أن مرض السكري من النوع الثاني يحدث بسبب مشكلة في تنظيم الجسم لمستويات الجلوكوز في الدم واستخدامه لتزويد الجسم بالطاقة ما يتسبب في مضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض القلب وفشل الكلى.ويعد النظام الغذائي وسيلة مهمة لأولئك الذين يعيشون مع مرض السكري من النوع الثاني لإدارة نسبة الجلوكوز (السكر) في الدم إلى جانب ممارسة الرياضة وتناول الأدوية بانتظام.ونظرت الدراسة في تأثير تناول الطعام المقيد بالوقت مع التركيز على وقت تناول الطعام بدلا من نوع الطعام أو الكمية على مستويات الجلوكوز في الدم.ووجد الباحثون أن وقت تناول الطعام كان له...
تعد القهوة من المشروبات المفضلة للكثيرون لما تمنحه من شعور بالنشاط وخاصة كل صباح ، ولكن أشار تقرير جديد عن المعهد الاتحادي الألماني لتقييم المخاطر إلى أن احتساء القهوة القوية يمكن أن يجعل الناس تشعر بالدوار، لكن تناول ملعقة أو اثنتين من الكافيين النقي قد يكون قاتلا. وأصدر المعهد الاتحادي الألماني لتقييم المخاطر (بي إف آر) تحذيرا يوم الأربعاء، من مساحيق الكافيين شديدة القوة التي يتم التسويق لها كمكمل غذائي.ولفت المعهد إلى أنه نظرا للتركيزات المرتفعة من الكافيين في المسحوق فإنه حتى الكميات القليلة يمكن أن تسبب مشاكل صحية كبيرة.ولا توصي الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية بأكثر من 0.2 غرام من الكافيين في الجرعة الواحدة ولا بأكثر من 0.4 غرام على مدار اليوم للبالغين الأصحاء.وأوضح المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر، أنه من المستحيل...
الوطن|متابعات تمكن جهاز مكافحة المخدرات فرع أجدابيا، من ضبط كمية ضخمة من المواد المسكرة بعد تحريات استمرت لشهر كامل حول عملية تهريب قادمة من المنطقة الشرقية، وتحديدًا من مدينة طبرق. بعد جمع المعلومات والتعرف على هوية الشخص المسؤول عن استلام وتخزين المواد والمعروف بتورطه في قضايا الاتجار بالمخدرات والخمور، تم رصد موقع تخزين الكمية في مزرعته الخاصة بمدينة أجدابيا. وخلال عملية المداهمة، تم العثور على ثلاجة تحتوي على نحو “100” صندوق من زجاجات الويسكي و”70″ صندوقًا من البيرة، حيث يحتوي كل صندوق على “12” زجاجة ويسكي و”24″ علبة بيرة. رغم نجاح العملية في ضبط الكمية، لم يتم القبض على المتهم حتى الآن، وجاري استكمال التحقيقات والبحث عنه. الوسومالمخدرات الويسكي طبرق ليبيا مكافحة المخدرات
القهوة من المشروبات المٌفضلة لدى الكثيرين، فالبعض يحرص على تناولها يوميا لعدة مرات، بداية من الصباح الباكر قبل الذهاب لمكان العمل، حتى نهاية اليوم، ربما يسبب هذا الأمر مخاطر عديدة على صحتهم قد تصل لأمراض خطيرة لا يمكن علاجها بسهولة، لذلك نوضح الفئات الممنوعة من الإفراط في تناول القهوة. تناول القهوة بكميات معتدلة يمكن أن يكون له فوائد صحية، لكن الإفراط في استهلاكها قد يؤدي إلى مشاكل، منها الإصابة بالأرق وصعوبة في النوم، فضلا عن الشعور بالقلق خاصةً عند الأشخاص الذين لديهم حساسية للكافيين، وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن». أضرار تناول القهوة يؤدي الإفراط في تناول القهوة إلى ارتفاع ضغط الدم، مما قد يكون مضرًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط...
تمكن أعضاء التحريات بجهاز مكافحة المخدرات فرع أجدابيا، مساء الأربعاء، من ضبط كمية كبيرة من المواد المسكرة بعد تحريات استمرت لمدة شهر حول عملية تهريب قادمة من المنطقة الشرقية، تحديدًا من مدينة طبرق. حسب بيان الجهاز، بعد جمع المعلومات وتحديد هوية الشخص المسؤول عن استلام وتخزين المواد، المدعو “س . م . ب. ف” المعروف بسوابقه في الاتجار بالمواد المخدرة والمسكرات، جرى رصد مكان تخزين الكمية في مزرعته الخاصة بمدينة أجدابيا. وبعد مراقبة دقيقة، تمت مداهمة الموقع وعُثر على الثلاجة التي كان يستخدمها لإخفاء المواد، وتحتوي على حوالي “100” صندوق من زجاجات الويسكي و”70″ صندوقًا من البيرة، كل صندوق يحوي على “12” زجاجة ويسكي و”24″ علبة بيرة. رغم نجاح العملية في ضبط الكمية، إلا أن الجاني لم يجر القبض عليه...
ضبطت الأجهزة الأمنية بمحافظة المهرة شرق اليمن، كمية كبيرة من مادة "القات" المطحون، كانت مموهه في طريقها إلى دول الجوار. وذكر الإعلام الأمني التابع لوزارة الداخلية، أن شرطة مديرية شحن بمحافظة المهرة تمكنت من ضبط عشرات الكراتين محملة من القات المطحون على متن سيارة أثناء شروعها بالتحرك ومغادرة مديرية شحن بعد قدومها من المحافظات المجاورة. وقال نائب مدير أمن شحن رشيد الصلاحي أن تلك الكراتين في ظاهرها بأنها حليب أطفال ومن خلال التفتيش أتضح أنها تحتوي بداخلها على أكياس معدة بإحكام وفي معامل خاصة وتمويهها بأن المادة الخام التي بداخلها تختلف عن ما هو مسجل على تلك الأكياس. وأوضح الصلاحي أن رجال البحث الجنائي بمديرية شحن قاموا بعملية الضبط لهذه الكمية جإت بعد متابعة ومراقبة ورصد حثيثة،...
السويداء- سانابلغت كمية العنب العصيري التي استلمتها الشركة السورية لتصنيع العنب بالسويداء نحو 1150 طناً من إنتاج المزارعين، وذلك بعد مرور تسعة أيام على انطلاقة موسم التسويق حسب مدير عام الشركة المهندس لؤي حمزة.وبين حمزة في تصريح لمراسل سانا اليوم أن الكميات المستلمة من العنب العصيري مقبولة لغاية تاريخه، وخاصة مع مواصلة الشركة استلام كميات إضافية من المحصول من مختلف مناطق الإنتاج الرئيسية خلال الأيام القادمة.وذكر حمزة أن الاستلام يجري يومياً من الساعة الثامنة صباحاً وحتى الثامنة مساء وبسعر قدره 3700 ليرة سورية للكيلو الواحد مبدياً استعداد الشركة لاستلام جميع الكميات التي تردها من المزارعين.وتمثل الشركة السورية لتصنيع العنب بالسويداء أحد منافذ التسويق لدى المزارعين لتصريف إنتاجهم، علماً أنها تسلمت خلال الموسم الماضي نحو 2235 طناً من المحصول.عمر الطويل
قالت صحيفة "يديعوت أحرونوت" العبرية، إن "إسرائيل شنّت هجوما على الضاحية الجنوبية بالعاصمة اللبنانية، قد أسفر عن مقتل حسن نصر الله بالإضافة إلى عدد من قادة حزب الله". وأعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي، اليوم السبت، عن استخدام أكثر من 80 طنا من المتفجرات في استهداف مركز قيادة حزب الله، المتواجد في الضاحية الجنوبية بالعاصمة اللبنانية، بيروت. وتوعّد رئيس أركان الاحتلال الإسرائيلي، هرتسي هاليفي، السبت، بـ"الوصول إلى كل من يهدد المدنيين الإسرائيليين، بعد إعلان الجيش عن قتل الأمين العام لحزب الله، حسن نصر الله في الغارة العنيفة على ضاحية بيروت الجنوبية، الجمعة". وأضاف هاليفي، عبر بيان "لم نستنفد بعد كل الوسائل التي في متناولنا. الرسالة بسيطة: كل من يهدد مواطني إسرائيل، سوف نعرف كيف نصل إليه". وفي السياق...
الصين – أظهرت دراسة صينية جديدة أن شرب القهوة باعتدال يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري والسكتة الدماغية وأمراض القلب المعروفة باسم تعدد الأمراض القلبية الأيضية. ووجدت الأبحاث أن الذين يشربون كوبين أو ثلاثة أكواب يوميا لديهم خطر أقل للإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية أو مرض السكري من النوع الثاني. واستخدم الباحثون في جامعة سوشو في الصين بيانات من 500 ألف بريطاني تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاما. ووجدوا أن شاربي القهوة المعتدلين (كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميا) كانوا أقل عرضة بنسبة النصف من غير شاربي القهوة للإصابة باثنين أو أكثر من أمراض القلب والأيض. وهذه أمراض خطيرة ولكن يمكن الوقاية منها بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية ومرض السكري من النوع الثاني ومقاومة الإنسولين ومرض...
روسيا – سجلت السياحة الداخلية والوافدة إلى روسيا رقما قياسيا خلال يوليو الماضي حيث بلغت أعداد السياح 22.4 مليون شخص، حسب هيئة الإحصاء الروسية “روستات”. وأظهرت البيانات أنه في الفترة من يناير إلى يوليو، قدّر التدفق السياحي إلى روسيا بنحو 95.9 مليون شخص، وهو ما يزيد بنسبة 5٪ عن نفس الفترة من العام الماضي 2023. يشار إلى أنه في عام 2022، بدأ متخصصو “روستات” في حساب التدفقات السياحية على أساس شهري، وقالت إن تعريف “التدفق السياحي” هو عدد الرحلات السياحية مع إقامة ليلة واحدة على الأقل في منطقة معينة خلال فترة زمنية معينة. وبذلك ارتفع عدد المسافرين في يوليو إلى 22.4 مليون بينما بلغ 17.4 مليون في شهر يونيو الذي سبقه. وذكرت البيانات أنه في الأشهر الـ7 الأولى من هذا...
البطاطس المقرمشة من الوجبات التي يحرص الأشخاص على تناولها بكميات كبيرة يوميا، خاصة الأطفال، فعندما تبدأ الدراسة، البعض يجعلها من الأطعمة الأساسية التي يتم وضعها في اللانش بوكس، وربما يجهلون مخاطر ذلك وتأثيره على الصحة، لذلك نستعرض في هذا التقرير الكمية المسموح تناولها من البطاطس المقرمشة. تحتوي البطاطس المقرمشة على العديد من المخاطر الصحية بسبب طريقة تصنيعها، كما أنها تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية ما يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريحات خاصة لـ«الوطن». مخاطر تناول البطاطس المقرمشة يوميا تناول البطاطس المقرمشة يوميا يجعل الأشخاص أكثر عُرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين، وذلك لأن البطاطس تقلى في زيوت غنية بالدهون المشبعة والمتحولة، وبالتالي تساعد على الرفع من مستويات...
قالت الدكتور إيناس سيد الصعيدي، أستاذ التغذية وعلوم الأطعمة المساعد بالمركز القومي بالبحوث، إن حلوى المولد تحتوي على نسبة مرتفعة من السكريات والجيلاتين، إذ قد يصل عدد السعرات الحرارية التي يكتسبها جسم الإنسان من 100 جرام من الحلوى إلى 650 سعرا حراريا. حصول الجسم على كمية مرتفعة من السكر يحفز من إفراز الأنسولين وأضافت خلال حوارها المذاع على القناة الأولى للفضائية المصرية، أن حصول الجسم على كمية مرتفعة من السكر، يحفز البنكرياس على إفراز نسبة مرتفعة من الأنسولين، مشيرة إلى أن بنكرياس الأفراد المصابين بمرض السكر لا يستطيع إفراز كميات مناسبة من الأنسولين، مما قد ينتج عنه مشاكل في الكلية وشرايين العين والقلب والمخ والأعصاب. الطريقة المناسبة لتناول حلوى المولد النبوي وأوضحت الطريقة المناسبة لتناول حلوى المولد النبوي، والمتمثلة في...
وجدت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من 400 ملغ من الكافيين معظم الأيام، لديهم خطر أعلى للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك رغم أنهم يتمتعون بصحة جيدة، وفقا لما ذكرت موقع “هيلث” الطبي. وحسب الدراسة التي جرى تقديمها بمؤتمر الكلية الأميركية لأمراض القلب في نيودلهي، فإن المشاركين فيها، الذين تناولوا ذلك القدر من الكافيين بشكل شبه يومي، كانوا أكثر عرضة لارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم بمرور الوقت، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وأوضح أخصائي أمراض القلب في معهد نورتون للقلب والأوعية الدموية، جيسون هوبر: “بشكل عام، فإن ارتفاع ضغط الدم المزمن هو عامل خطر لأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل، مثل النوبة القلبية أو قصور القلب أو السكتة الدماغية”. وكان الباحثون قد عمدوا إلى تحليل...
وجدت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من 400 ملغ من الكافيين معظم الأيام، لديهم خطر أعلى للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك رغم أنهم يتمتعون بصحة جيدة، وفقا لما ذكرت موقع "هيلث" الطبي.وحسب الدراسة التي جرى تقديمها بمؤتمر الكلية الأميركية لأمراض القلب في نيودلهي، فإن المشاركين فيها، الذين تناولوا ذلك القدر من الكافيين بشكل شبه يومي، كانوا أكثر عرضة لارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم بمرور الوقت، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.وأوضح أخصائي أمراض القلب في معهد نورتون للقلب والأوعية الدموية، جيسون هوبر: "بشكل عام، فإن ارتفاع ضغط الدم المزمن هو عامل خطر لأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل، مثل النوبة القلبية أو قصور القلب أو السكتة الدماغية". هل القهوة منزوعة الكافيين آمنة صحيا؟ تقدمت...
وجدت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من 400 ملغ من الكافيين معظم الأيام، لديهم خطر أعلى للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك رغم أنهم يتمتعون بصحة جيدة، وفقا لما ذكرت موقع "هيلث" الطبي.وحسب الدراسة التي جرى تقديمها بمؤتمر الكلية الأميركية لأمراض القلب في نيودلهي، فإن المشاركين فيها، الذين تناولوا ذلك القدر من الكافيين بشكل شبه يومي، كانوا أكثر عرضة لارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم بمرور الوقت، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.وأوضح أخصائي أمراض القلب في معهد نورتون للقلب والأوعية الدموية، جيسون هوبر: "بشكل عام، فإن ارتفاع ضغط الدم المزمن هو عامل خطر لأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل، مثل النوبة القلبية أو قصور القلب أو السكتة الدماغية". هل القهوة منزوعة الكافيين آمنة صحيا؟ تقدمت...
تمكنت شرطة سيدي بلعباس من إحباط محاولة ترويج 100500 قرص مهلوس من المؤترات العقلية من نوع بريغابالين 300. العملية مكنت من توقيف شخصين في ترويج هذه الكمية الكبيرة للمؤترات العقلية. على متن سيارة كانت متجهة من جنوب البلاد غلى غربها و بالضبط بسيدي بلعباس. حيث أن الكمية الكبيرة كانت مخبأة بإحكام داخل إجراء مركبة سياحية وحسب المعلومات المتوفرة لدى “النهار”، فإن نية تمرير هذه الكمية الكبيرة كانت بغية مراوغة الأسلاك الامنية في فترة الانتخابات الرئاسية. ليتم تقديم المشتبه فيهما أمام وكيل الجمهورية لدى محكمة تلاغ.
زنقة 20 ا متابعة قامت عناصر الجمارك بالصويرة، أمس الأربعاء، بحرق أزيد من 10 أطنان من مخدر الشيرا، تم حجزها مؤخرا من طرف عناصر الدرك الملكي قرب الجماعة القروية أوناغة، على بعد 25 كلم من مدينة الرياح. وتم إتلاف هذه الكمية الكبيرة من المخدرات تحت إشراف النيابة العامة، بحضور أعوان الجمارك وممثلي السلطات المحلية والدرك الملكي وقطاع الصحة والوقاية المدنية. وفي تصريح لوكالة المغرب العربي للأنباء، أكد عبد الباسط الإمامي، المسؤول بمديرية الجمارك والضرائب غير المباشرة بالصويرة، أن حجز هذه الكمية الكبيرة من المخدرات، التي تقدر قيمتها الإجمالية بـ 100 مليون درهم، يعكس الجهود الحثيثة المبذولة من أجل مكافحة تهريب المخدرات على المستوى الإقليمي. وأوضح، في هذا الصدد، أنه تم اكتشاف الحمولة مخبأة في 245 كيسا داخل مقطورة شاحنة على...
يستقبل المسلمون خلال هذه الأيام في جميع أنحاء العالم هفهفة روائح الاحتفال بالمولد النبوي الشريف، تلك المناسبة الدينية التي من أشهر عادات الاحتفال بها شراء أنواع الحلوى المختلفة وتناولها، وعلى الرغم من المذاق الرائع لهذه الحلويات، فإن الإفراط في تناولها يعود على الجسم بأضرار كثيرة، لا سيما أصحاب الأمراض المزمنة؛ لذا ومع قرب الاحتفال بالمولد النبوي الشريف، نوضح بعض الفئات التي يحذر عليها الإكثار من تناول حلوى المولد. 7 فئات ممنوعة من تناول حلاوة المولد بكثرة أوضح الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم الأغذية بجامعة عين شمس، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن تناول حلاوة المولد بشكل مفرط يعود على الجسم بأضرار كثيرة أهمها السمنة، لافتًا إلى أن هناك فئات معينة يُحظر عليها تناول حلوى المولد بكثرة، أولها مرضى السكر؛ إذ يؤدي تناول الحلوى إلى...
الوطن |متابعات تمكن مركز شرطة الكويفية من ضبط متهم سوداني الجنسية متورط في سرقة 200 كيس من السكر من مخزن في منطقة شبنة بمدينة بنغازي وتأتي هذه العملية استجابةً لشكوى تقدم بها أحد المواطنين، وهو تاجر مواد غذائية، ضد العامل السوداني الذي اتهمه بسرقة هذه الكمية الكبيرة من السكر من داخل مخزنه. و وفقاً للشكوى، تسببت السرقة في عجز مالي يقدر بحوالي 103,000 دينار ليبي، على الفور، أصدر رئيس مركز شرطة الكويفية تعليماته لفرق البحث والتحري لملاحقة المتهم وفي نفس اليوم، نجح أعضاء التحريات في ضبط المتهم في منطقة شبنة، وتم إحضاره إلى المركز للتحقيق. و خلال الاستدلال معه، تبين أن المتهم يُدعى “ع.ع.م”، وهو من مواليد 1982 ويحمل الجنسية السودانية ، هذا و اعترف المتهم بجريمته، مشيراً إلى أنه...
ليبيا – بناءً على توجيهات رئيس مجلس الوزراء بحكومة الاستقرار الدكتور أسامة حماد، أعلنت وزارة الموارد المائية أنها ستضمن توفير المياه اللازمة حتى الانتهاء من صيانة النهر والمحافظة على جريانه المستمر. وأوضحت الوزارة بحسب المكتب الاعلامي أن الكمية المطلوبة لهذا الغرض ستصل إلى حوالي 50,000 متر مكعب يومياً. ومن المتوقع أن يتم تأمين نحو 230,000 متر مكعب من المياه من النهر نفسه، بالإضافة إلى توفير حوالي 50,000 متر مكعب إضافية من الآبار. وستبلغ الكمية الإجمالية المتاحة للصيانة حوالي 280,000 متر مكعب، مما يقارب الكمية المطلوبة أو يقل عنها بقليل. وأكدت الوزارة حرصها على توفير المياه اللازمة للحفاظ على النهر واستمرارية جريانه.
أثبتت دراسة أمريكية حديثة إن تناول كميات كبيرة من الفاكهة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب في وقت لاحق من الحياة، نظرًا لاحتوائها على المغذيات الدقيقة، مثل فيتامين سي، والكاروتينات، والفلافونويدات، التي تقلل الإجهاد التأكسدي وتمنع الالتهابات. هل تعالج الرياضة الاكتئاب؟ .. دراسة توضح فوائد الفاكهة في علاج الاكتئابووفقًا لما ذكره موقع "إكسبريس"، خلصت الدراسة إلى أن الاستهلاك المرتفع للفواكه مرتبط بانخفاض احتمالية ظهور أعراض الاكتئاب في سن الشيخوخة.وتوصل العلماء إلى أن تناول ثلاث حصص على الأقل من الفاكهة يومياً في منتصف العمر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب المرتبط بالشيخوخة بنسبة تصل إلى 21% مقارنة بتناول حصة واحدة أو أقل يومياً. كما لاحظ الأطباء حول العالم زيادة انتشار أعراض الاكتئاب بين كبار السن، وتشمل هذه الأعراض مشاعر...
وأوضح رئيس النيابة الجزائية المتخصصة، في تصريحات للصحفيين خلال عملية الإتلاف، أن الكمية التي تم إتلافها هي عبارة عن 40 طنا و892 كيلوا جرام من الحشيش المخدر، وأكثر من 20 ألف حبة كبتاجون، و101 كيلوجرام هيروين، وقرابة 20كليوجرام شبو. من جهتها أفادت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات لدى وزارة الداخلية بأن الكمية التي تم اتلافها اليوم ضبطت خلال العام المنصرم، في نقاط أمنية متعددة، معظمها كان متجها إلى دول الجوار وخاصة السعودية. وأشارت وزارة الداخلية على أن قوى العدوان ومرتزقتها تعمل على تسهيل إدخال المخدرات إلى بلادنا، بغرض تدمير المجتمع، ونشر الجريمة، والإضرار بالاقتصاد الوطني. وأكدت الوزارة استمرارها في مكافحة المخدرات وحماية المجتمع من هذه الآفة التي يسعى الأعداء لنشرها، مهيبة بوسائل الإعلام والجهات المعنية القيام بدور توعوي بأضرار المخدرات والدور...
حددت هيئة الزكاة والضريبة والجمارك الكمية المسموح بها من الذهب عند السفر في المملكة العربية السعودية، سواء عند الدخول أول المغادرة، حيث وضعت بشروط بشأن الإقرار الجمركي للمسافرين.كمية الذهب المسموح بها للمسافرينووجه أحد المستفيدين سؤالا بشأن كمية الذهب المسموح بها للمسافرين، حيث أوضحت هيئة الزكاة أنه يلزم الإفصاح وتعبئة نموذج الإقرار للمسافرين عند دخول أو مغادرة البلاد إذا كان الشخص يحمل ما قيمته 60 ألف ريال سعودي أو أكثر وما يعادلها من الأموال أو المجوهرات أو المعادن الثمينة أو الأمتعة الشخصية الجديدة، التي تتجاوز 3000 ألف ريال سعودي أو السلع المقيدة أو المواد المحظورة أو السلع التي تخضع للضريبة الانتقائية.وأوضحت أنه يمكن زيارة الرابط التالي لمعرفة التفاصيل وآلية تعبئة النموذج من هنا .وعليكم السلامعزيزي العميل، يلزم الإفصاح وتعبئة نموذج الإقرار...
أعلنت بلدية غزة أن المياه المتوفرة حاليًا في القطاع تعادل 25% فقط من الكمية قبل العدوان وتغطي ما نسبته 40% من مساحة مدينة غزة، وفقا لما ذكرته فضائية “القاهرة الإخبارية” في نبأ عاجل. كيف وقف بايدن في طريق مكافحة المجاعة بقطاع غزة؟ 90% من سكان غزة نزحوا مرة واحدة على الأقل.. التفاصيل كاملة وفي سياق متصل، ذكرت الأمم المتحدة، أن 9 من كل 10 أشخاص في غزة نزحوا مرة واحدة على الأقل داخل القطاع الذي يشهد عدوانًا إسرائيليًا مدمرًا منذ نحو 9 أشهر.جاء ذلك في تصريحات لمدير مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية في الأراضي الفلسطينية المحتلة، أندريا دي دومينيكو، في مؤتمر صحفي تحدث فيه إلى الصحفيين في نيويورك عبر الفيديو من القدس المحتلة، وفق ما ذكره موقع أخبار الأمم...
أفادت قناة "القاهرة الإخبارية" في نبأ عاجل عن "بلدية غزة" أن المياه المتوفرة حاليا في القطاع تعادل 25% فقط من الكمية قبل العدوان وتغطي ما نسبته 40% من مساحة مدينة غزة. عاجل| السيسي يشهد أداء حلف اليمين لرئيس مجلس الدولة ورئيس هيئة النيابة الإدارية الجديدين عاجل| هل يتم تغيير مواعيد غلق المحلات؟.. رئيس الوزراء يحسم الأمر وفي سياق متصل، أعلن "الهلال الأحمر الفلسطيني"، أن النازحين مهددون بالإصابة بوباء الكوليرا جراء تلوث مياه الشرب.قال رامي عبده، رئيس المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان، إن المرصد أصدر 4 تقارير عن أوضاع الأسرى الفلسطينيين في سجون الاحتلال الإسرائيلي، مشيرًا إلى أن التقارير الأربعة وثقت عشرات الأسرى الفلسطينيين ممن أعدمهم الاحتلال. وأضاف عبده، خلال تصريحاته عبر قناة "القاهرة الإخبارية"، اليوم الإثنين، أن الأسرى ينقلون مباشرة إلى...
العنب من الفواكه الصيفية التي يحبها عدد كبير من الناس، ويزداد الإقبال عليه مع ارتفاع درجات الحرارة، لكن هناك بعض الفئات الممنوعة من تناوله، لأنه يمثل خطرا على صحتهم، لذا نجيب على سؤال ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول العنب؟. الفئات الممنوعة من تناول العنب أبرز الأضرار الجانبية عند الإفراط في تناول العنب، تكمن في ظهور ردود فعل تحسسية، بحسب ما أوضح الدكتور رامي ناجي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، لأنه يعمل على ارتفاع المؤشر الجلايسيمي في الجسم، ما يؤثر على المعدة ويزيد من سرعة ضربات القلب، متسببا في الإصابة بالإسهال أوالإمساك، وتحديدا للفئات المرضية التالية: مرضى السكري. مرضى الكوليسترول. مرضي الجلطات الدموية والسيولة. مرضى الكلى. مرضى القولون. ماذا يحدث للجسم عند تناول العنب؟ ونصح «ناجي»، خلال حديثه لـ«الوطن»،...
التين الشوكي من الفواكه الصيفية التي يحبها عدد كبير منا، ويزداد الإقبال عليه مع ارتفاع درجات الحرارة، لكن ما لا يعرفه البعض أن الإفراط فيه قد يتسبب في الإصابة ببعض الأمراض، وهناك فئات ممنوعة من تناوله. فئات ممنوعة من تناول التين الشوكي ونوضح خلال التقرير التالي الكمية المسموح بها منه، والآثار الجانبية في حال الإفراط في تناوله، والفئات الممنوعة منه بحسب ما أوضح الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة هي كالتالي: مرضى اضطرابات الجهاز الهضمي. مرضى السكري من النوع الثاني. مرضى الضغط المرتفع. وأكد أن تناول هذه الفئات للتين الشوكي يعرضها للإصابة باضطرابات المعدة. الآثار الجانبية لتناول التين الشوكي الآثار الجانبية الناتجة عن الإفراط في تناول التين الشوكي، وهي: مشكلات الجهاز الهضمي. ظهور رد فعل تحسسي. الأشخاص...
أحبطت قوات دفاع شبوة اللواء الثاني، محاولة تهريب كمية كبيرة من الأدوية المهربة كانت في طريقها إلى مدينة عتق عاصمة المحافظة.وأوضح مصدر في دفاع شبوة، أن الأدوية المهربة كانت على متن شاحنة نقل نوع (دينة)، وبعد إجراءات التفتيش تم العثور على الكمية مخبأة بإحكام أسفل الحمولة التي هي عبارة عن مواد بلاستيكية. وأشار المصدر إلى أنه تم ضبط سائق الشاحنة وتحريز الكمية المهربة وجاري استكمال إجراءات إحالته مع المضبوطات إلى الجهات المختصة. يشار إلى أن قوات دفاع شبوة تمكنت -في وقت سابق- من ضبط العديد من شحنات الأدوية الممنوعة والمهربة وكميات من مادة الحشيش والشبو المخدر وقد تمت اتخاذ الإجراءات اللازمة بإحالتها إلى الجهات المختصة.
العُمانية/ بلغ إجمالي قيمة الأسماك المنزلة في سلطنة عُمان بنهاية شهر مارس 2024م نحو 147 مليونًا و308 آلاف ريال عُماني، مرتفعًا بنسبة 0.5 بالمائة، مقارنة بالفترة المماثلة من عام 2023م والبالغة 146 مليونًا و543 ألف ريال عُماني.وأشارت الإحصاءات المبدئية الصادرة عن المركز الوطني للإحصاء والمعلومات إلى أن الصيد الحرفي سجل ارتفاعًا بنسبة 11.4 بالمائة بنهاية مارس الماضي ليصل إلى 193 ألفًا و54 طنًّا مقارنة بـ 173 ألفًا و267 طنًّا في الفترة ذاتها من عام 2023م، فيما بلغت الكمية المنزلة بالصيد التجاري 23 ألفًا و826 طنًّا، والكمية المنزلة بالصيد الساحلي ألفين و443 طنًّا.وبينت الإحصاءات أن محافظة الوسطى حصدت أعلى كمية من الأسماك المنزلة بالصيد الحرفي بلغت 79 ألفًا و294 طنًّا، تلتها محافظة جنوب الشرقية بـ 60 ألفًا و734 طنًّا، ثم محافظة...
القاهرة - أ ش أ: تعاقدت الهيئة العامة للسلع التموينية نيابة عن وزارة التموين والتجارة الداخلية من خلال ممارسة عالمية على شراء 470 ألف طن قمح روماني وفرنسي وأوكراني وبلغاري. وذكرت الهيئة في بيان لها أن ذلك يأتي في إطار استراتيجية وزارة التموين والتجارة الداخلية لتعزيز أرصدتها من السلع الأساسية موضحة أن الكمية تتضمن 180 ألف طن قمح روماني، و120 ألف طن قمخ فرنسي. وأضافت أن الكمية تتضمن أيضا 120 ألف طن قمح أوكراني و 50 ألف طن قمح بلغاري .
شريف منير عن دولة التلاوة: برنامج عظيم ومليان طاقة إيجابية وروحانيات