2025-11-28@19:44:22 GMT
إجمالي نتائج البحث: 758
«طريقة بسيطة»:
أشارت دراسة طبية حديثة إلى وجود طريقة سهلة قد تسهم في إبطاء شيخوخة الدماغ والحفاظ على صحة خلاياه بشكل فعّال.أوضحت الدراسة التي عُرضت خلال المؤتمر السنوي لجمعية التصوير بالأشعة بأمريكا الشمالية (RSNA)، أن زيادة الكتلة العضلية وخفض الدهون الحشوية في الجسم يمكن أن تساعد بشكل ملحوظ في تأخير علامات شيخوخة الدماغ. شارك في البحث 1164 متطوعاً من...
يعد الطرب المشوي من الوجبات التي لا غني عنها على أي سفرة داخل أي منزل لمذاقه الشهي والرائع الذي يفضله الكثير من الكبار والصغار، فتساءلت الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل الطرب المشوي بخطوات سهلة وبسيطة. وتوفر «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص طريقة عمل الطرب المشوي وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع...
يبحث الكثير من عشاق المخبوزات عن طريقة عمل الكرواسون في المنزل بنفس جودة المخابز الشهيرة.فوائد وأضرار الشاي الأخضر.. مشروب سحري أم خطر محتمل؟فوائد مذهلة لإضافة الفلفل الأسود للكركم .. اكتشفهاوقد قدّم الشيف محمد حامد وصفة مميزة وسهلة لصنع كرواسون هش وطري بطبقات ذهبية مورقة، باستخدام مكونات بسيطة وخطوات احترافية يمكن لأي مبتدئ تطبيقها بسهولة. طريقة عمل...
قدمت الشيف ثريا الألفي، عبر صفحتها الرسمية على “فيس بوك”، طريقة عمل الطرب فى المنزل بإسهل الخطوات.طريقة عمل الطرب في المنزل بخطوات بسيطة المقادير :- منديل ضاني (من الجزار )- لحم مفروم- بصل مفروم ومعصور مع الاحتفاظ بماء البصل- ملح وفلفل أسود- ملعقة صغيرة كزبرة جافة- ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيبطريقة عمل الطرب في المنزل- نعجن...
تُعد السلطة من أفضل الأطباق الصحية للدايت، حيث توفر عناصر غذائية مهمة وقليلة السعرات الحرارية، سلطة الخضار المتكاملة تجمع بين الفيتامينات والمعادن والألياف، ما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يسعى لخسارة الوزن أو الحفاظ على صحة الجسم.تقدم الشيف دينا على طريقة عمل سلطة الخضار المتكامل للدايت.المكونات طريقة بسيطة لعمل سلطة خضار متكاملة للدايتطريقة بسيطة لعمل سلطة...
يعد ماسك الخميرة البيرة هو الحل الامثل لبشرة صافية طريقة بسيطة وفعّالة للبشرة، مع فوائده وطريقة استخدامه: فوائد ماسك الخميرة البيرة للبشرةيساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها.يقلل من حب الشباب لاحتوائه على فيتامين B والمعادن.يشد البشرة ويمنحها مظهرًا ناعمًا ومشرقًا.يعزز إنتاج الكولاجين ويقلل ظهور الخطوط الرفيعة.ينظّف المسام ويقلل الإفرازات الدهنية. طريقة عمل ماسك الخميرة البيرة للوجهالمكونات:1 ملعقة...
#سواليف كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة تشجيانغ الصينية عن طريقة بسيطة تساعد في التغلب على #الحزن و #الاكتئاب. أظهرت الدراسة أن الاستماع إلى #الأصوات_الطبيعية، مثل #تغريد_الطيور، يمكن أن يساعد على تخفيف الشعور بالحزن بدرجة مماثلة لتأثير تمارين التأمل والتنفس واليوغا، بل ويؤثر إيجابيا على الجهاز العصبي ويساعد في استعادة توازنه. وشملت الدراسة 187...
يعد البانيه المشوي على الجريل من الوجبات السهلة والسريعة التي تناسب الأسرة في أي وقت، خاصة لمن يفضلون الأكلات الصحية قليلة الدهون. ونعرض طريقة تحضير البانية المشوي بتتبيلة تمنحه مذاقا لذيذا وقواما طريا.المكوناتتتكون الوصفة من شرائح صدور الدجاج المخلية، وملعقتين من الزيت، وملعقتين من عصير الليمون، وملعقتين من الزبادي، مع مجموعة من البهارات تشمل البابريكا والثوم...
تعد المسقعة باللحمة المفرومة من أشهى الأطباق المصرية التي يفضلها الكثيرون، وتتميز بمكوناتها المتوافرة وسهولة إعدادها في المنزل، خاصة مع قدوم الأجواء الباردة التي تجعل الوجبات الساخنة اختيارا مثاليا على السفرة.وتعتمد الوصفة على الباذنجان المقلي الممزوج بطبقات من اللحمة المفرومة المتبلة والصلصة المتسبكة، مما يمنح الطبق نكهة غنية وقواما مشبعا. ويمكن إضافة البطاطس أو الفلفل حسب...
قدم الشيف ثريا الالفى عبر صفحتها الرسمية على الفيسبوك، طريقة عمل البطاطا بالباشميل. مقادير طريقة عمل البطاطا بالبشاميل:لتحضير البطاطا:1 كجم بطاطا حلوة2 ملعقة كبيرة زبدة3 ملاعق كبيرة سكرلتحضير البشاميل:2 ملعقة كبيرة زبدة3 ملاعق كبيرة دقيق2 كوب حليب4معلاق سكرطريقة عمل البطاطا بالبشاميل:ـ تحضير البطاطا: قشري البطاطا وقطعيها إلى شرائح متوسطة السماكة.ـ اسلقي البطاطا في كوب ماء مغلي...
الديك الرومي.. يعد الديك الرومي من الوجبات الشهية التي يفضلها الكثير من الكبار والصغار، فارتفعت مؤشرات البحث من قبل السيدات عن طريقة عمل الديك الرومي بخطوات بسيطة. وتوفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص طريقة عمل الديك الرومي، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: مكونات تحضير...
تفضل الأمهات إعداد أكلات تمد أبناءها بالدفء والطاقة، وخاصة مع قرب حلول فصل الشتاء، ومن أبرز هذه الأكلات طبق البليلة باللبن والقشطة. طريقة عمل البليلة باللبن والقشطة وتوفر «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها في السطور التالية، طريقة عمل البليلة باللبن والقشطة، ضمن خدمة تقدمها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنـــــــــا. طريقة عمل البليلة باللبن والقشطة المكونات...
الإعانة المالية لذوي الإعاقة، هي خدمة إلكترونية تمكّن الأشخاص ذوي الإعاقة المسجلين لدى وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، الذين جرى تقييم إعاقتهم من تقديم طلب للحصول على الإعانة المالية الشهرية، بحسب الشروط والضوابط المعتمدة لذلك.ويمكن التقديم للحصول على الخدمة من خلال البوابة الإلكترونية للوزارة. تظهر للمستفيد مباشرة.. #الضمان_الاجتماعي يقبل الاعتراض.. فمتى يتم تغيير حالة الأهلية؟#اليومللتفاصيل...
إذا كنتِ من عشّاق الحمام المحشي لكن لا يتوفر لديكِ الحمام، فالحل هو الحمام الكدّاب!وهي وصفة مصرية شهيرة تُحضّر عادة باستخدام ورق اللحم أو الدجاج لتحاكي شكل ومذاق الحمام المحشي الأصلي، ولكن بطريقة اقتصادية وسهلة التحضير.طريقة عمل الحمام الكدّاب في هذا المقال، سنتعرف على طريقة عمل الحمام الكدّاب خطوة بخطوة بنتيجة مضمونة وطعم لذيذ يشبه الحمام...
الهريسة من الحلويات الشرقية الأصيلة، تجمع بين السميد والخيرات الطبيعية كاللبن الزبادي وجوز الهند، وتتميز بطعمها الغني والقوام الطري، مع فوائد غذائية معتدلة من البروتين والدهون الصحية إذا تم تناولها باعتدال.المقادير-سميد خشن : 2 كوب - سكر : ثلاث أرباع الكوب - لبن زبادي : كوب - السمن البلدي : نصف كوب (أو زبدة مذابة)- جوز الهند :...
أكدت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، أن شركات توزيع الكهرباء تواصل تسهيل الخدمات المقدمة للمواطنين، خاصة مستخدمي العدادات مسبقة الدفع، وذلك عبر خطوات بسيطة تمكن المشترك من معرفة الرصيد المتبقي في كارت الشحن وتنشيط العداد الكودي بعد إعادة الشحن. وأوضحت الوزارة أن الاستعلام عن الرصيد المتبقي يتم عبر 3 خطوات فقط، وهي: -إدخال كارت الشحن في...
إذا كنتِ تودين طريقة عمل السمك بزيت وليمون بطريقة بسيطة ولذيذة:المكونات:2 سمكة (بوري أو دنيس أو أي نوع تفضلينه)4 ملاعق كبيرة زيت زيتونعصير ليمونتين كبار3 فصوص ثوم مفرومملح وفلفل أسود حسب الرغبةرشة كمونشرائح ليمون للتزيينبقدونس مفروم (اختياري)طريقة التحضير:تجهيز السمك:اغسلي السمك جيداً ونظفيه، ثم اصنعي شقوقاً خفيفة على جانبيه ليسهل دخول التتبيلة.تحضير التتبيلة:في وعاء صغير، اخلطي...
إذا كنتِ تودين تقديم ساليزون بسيط نقدم إليكِ طريقة عمل الساليزون في المنزل بخطوات بسيطة، مثل الجاهز تمامًا المكونات:للعجين:3 أكواب دقيقنصف كوب زبدة طريةنصف كوب لبن دافئ1 ملعقة صغيرة خميرة فورية1 ملعقة صغيرة سكررشة ملحبيضة واحدةللحشو (اختياري حسب الرغبة):جبنة فيتا أو رومي مبشورةزيتون شرائحلانشون أو بسطرمة مقطعة صغيرسجق أو تونةسمسم وبيض للدهنطريقة التحضير:في وعاء كبير، اخلطي...
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن طريقة طبيعية وبسيطة لمحاربة التوتر والقلق دون الحاجة إلى الأدوية، إذ توصل باحثون من جامعة كاليفورنيا – ديفيس (UC Davis) إلى أن مشاركة المشاعر الإيجابية بين الأزواج تساعد على خفض مستويات هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر، مما ينعكس إيجابًا على الصحة النفسية والعاطفية.ونشرت نتائج الدراسة في مجلة "Journal of Personality and...
الجديد برس| منوعات| كشفت دراسة أمريكية حديثة عن طريقة بسيطة تساعد على محاربة التوتر والقلق دون الحاجة لاستعمال الأدوية. وأشارت مجلة (JPSP) إلى أن دراسة لعلماء من جامعة كاليفورنيا ” UC Davis” بينت أن تبادل المشاعر الإيجابية مع شريك الحياة يقلل من مستويات هرمون التوتر في الجسم ويؤثر بشكل إيجابي على الصحة النفسية. شارك في...
الولايات المتحدة – كشفت دراسة أمريكية حديثة عن طريقة بسيطة تساعد على محاربة التوتر والقلق دون الحاجة لاستعمال الأدوية. وأشارت مجلة (JPSP) إلى أن دراسة لعلماء من جامعة كاليفورنيا ” UC Davis” بينت أن تبادل المشاعر الإيجابية مع شريك الحياة يقلل من مستويات هرمون التوتر في الجسم ويؤثر بشكل إيجابي على الصحة النفسية. شارك في...
تعد كيك الشاي من المخبوزات التي يفضلها العديد من الأشخاص، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات بسيطة .فوائد زيت شجرة الشاي.. يعالج 5 مشاكل صحية8 فوائد للقرنفل للعناية بشعرك.. من النمو السريع حتى اللمعان الطبيعيمقادير كيك الشاي 1 ونصف كوب دقيق ذرة2 بيضه1 ملعقة صغيرة فانيليا1 كوب زباديبشر برتقال2 ملعقة كبيرة عصير برتقال3 ملعقة كبيرة عسل1 ملعقة...
يُعد الأرز البسمتي من أشهر أنواع الأرز في المطابخ العربية والعالمية، حيث يمتاز بحبّاته الطويلة وطعمه المميز، ويُقدَّم بجانب المشويات أو الدجاج أو أطباق الكاري. طريقة عمل رولات الكنافة.. مقرمشة من الخارج وناعمة من الداخلماذا يحدث لكبار السن عند شرب القهوة؟ دراسات تكشف الفوائد والمخاطروقد قدّم الشيف محمد حامد طريقته الخاصة لتحضيره بسهولة في المنزل، ليخرج...
مع كل يوم جديد، تبدأ كل أم في التفكير في وجبات أطفالها اليومية داخل المدرسة. الطفل يحتاج إلى وجبة متوازنة تحتوي على عناصر غذائية متنوعة تمنحه الطاقة والتركيز طوال اليوم الدراسي. في الوقت نفسه، تزداد التحديات الاقتصادية، ويصبح من الضروري أن تكون الوجبات صحية، لذيذة، وفي نفس الوقت اقتصادية.أهمية الوجبات المدرسيةالوجبة المدرسية ليست مجرد وسيلة...
مخلل الزيتون الأسود من أكثر المكونات حضورًا على الموائد، إذ يجمع بين الطعم المالح المميز والفوائد الصحية الكثيرة، وتحضيره في المنزل يمنحك طعماً أصلياً خالياً من المواد الحافظة.المقادير-زيتون أسود : كيلو - الملح الصخري : نصف كوب - الماء : حسب الحاجة - عصير الليمون : ربع كوب - الثوم : 3 فصوص - زيت الزيتون : ربع كوب طريقة تحضير...
#سواليف توصل #باحثون من جامعة موناش في #ماليزيا لاكتشاف طريقة بسيطة تساعد على #محاربة #التدهور_المعرفي عند #كبار_السن. وأشارت مجلة (IJGP) إلى أن الدراسة التي أجراها العلماء بينت أن الاستماع المنتظم للموسيقى في سن الشيخوخة يمكن أن يحارب #الخرف ويبطئ بشكل ملحوظ من وتيرة التدهور المعرفي. قام العلماء خلال الدراسة بتحليل بيانات أكثر من 10800...
يعتبر ميني البان كيك من وصفات الحلويات الغربية التي تتميز بالسهولة والمذاق اللذيذ، حيث تحضره الكثير من ربات البيوت كوجبة خفيفة في الصباح الباكر. وخلال السطور التالية، تستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، طريقة عمل ميني بان كيك، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها. طريقة عمل ميني بان كيك المقادير بياض 3 بيضات صفار 1...
كشف باحثون من مركز لانغون الصحي في جامعة نيويورك عن طريقة بسيطة وعملية لتقليل آلام الصداع النصفي، وتتمثل الطريقة في استخدام تقنية استرخاء العضلات التدريجي (PMR) عبر تطبيق هاتفي يسمى RELAXaHEAD.وتقوم PMR على شد مجموعات العضلات المختلفة في الجسم لعدة ثوان ثم إرخائها ببطء مع التركيز على الإحساس بالاسترخاء. ويحتوي التطبيق على جلسات صوتية تشمل:تمارين تنفس عميق...
يُعد الميكروويف من أكثر الأجهزة استخدامًا في المطبخ، لكنه من أكثرها عرضة لتراكم الدهون وبقايا الطعام، ما يؤدي إلى ظهور روائح كريهة وتأثير سلبي على نظافة الجهاز وطعم الأطعمة المسخنة. طريقة تنظيف الميكروويف بخطوات بسيطة وسريعةولحسن الحظ، يمكن تنظيف الميكروويف بطرق طبيعية وسهلة دون الحاجة إلى مواد كيميائية قاسية، باستخدام الخل الأبيض والليمون فقط، وفقًا لما...
إذا كنتِ من محبي المعجنات الخفيفة إليكِ طريقة عمل ميني بان كيك.المقاديربياض 3 بيضاتصفار 1 بيضة1 كأس من الحليب السائلرشة ملح1 ملعقة صغيرة فانيليا2 ملعقة صغيرة بيكنغ باودر1 ملعقة كبيرة زيت نباتي4 ملعقة كبيرة سكر1 كأس من الطحينطريقة التحضيرنخلط كأس الحليب مع صفار البيضة والملح في وعاء .نضيف الفانيليا والسكر والزيت ونخفق حتى تمتزج المكونات...
تعد العناية بصحة الفم من أهم خطوات الحماية من تسوس الأسنان والحفاظ عليها، سواء للكبار والصغار، ويمكن تحقيق ذلك بخطوة بسيطة بدون أي مجهود أو تكلفة.وكشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو الأمريكية، عن طريقة بسيطة وفعالة للحفاظ على صحة الفم وحماية الأسنان من التسوس، والسر في الماء، وفقا لما نشره موقع...
#سواليف كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو عن طريقة بسيطة وفعالة للحفاظ على صحة #الفم و #حماية_الأسنان من #التسوس. وأثبتت الدراسة أن شرب كوب واحد فقط من الماء يمكن أن ينشط آليات الحماية الطبيعية للفم خلال ساعة واحدة، مما يحسن ما يصل إلى سبعة مؤشرات مرتبطة بصحة الأسنان، وفقا...
تبحث الكثير من ربات البيوت عن وصفات متنوعة وجديدة لتحضير المكرونة وإدخالها في وجبة صحية متكاملة، ومن بين هذه الوصفات هو وصفة عمل المكرونة بالتونة. طريقة عمل سلطة التونة وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طريقة عمل سلطة التونة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا....
فنلندا – كشفت دراسة أجراها علماء جامعة توركو في فنلندا عن طريقة بسيطة للحفاظ على الصحة وتحسين عملية استقلاب الأغذية في الجسم. وأشارت مجلة الطب والعلوم الرياضية (SJMSS) إلى أن الدراسة أظهرت أن تقليل مدة الجلوس اليومي بمقدار نصف ساعة فقط يمكن أن يحسّن بشكل ملحوظ قدرة الجسم على استخدام الدهون والكربوهيدرات لإنتاج الطاقة. وأوضح...
كشفت دراسة أجراها علماء جامعة توركو في فنلندا عن طريقة بسيطة للحفاظ على الصحة وتحسين عملية استقلاب الأغذية في الجسم.وأشارت مجلة الطب والعلوم الرياضية (SJMSS) إلى أن الدراسة أظهرت أن تقليل مدة الجلوس اليومي بمقدار نصف ساعة فقط يمكن أن يحسّن بشكل ملحوظ قدرة الجسم على استخدام الدهون والكربوهيدرات لإنتاج الطاقة. وأوضح الباحثون أن النشاط البدني...
كيكة الشوكولاتة.. تعد كيكة الشوكولاتة من أنواع الحلويات الشرقية التي يفضلها الكثير من الكبار والصغار، التي تحضر بكل سهولة، فبحثت الكثير من ربات المنزل عن طريقة عمل كيكة الشوكولاتة. وتستعرض «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص طرق تحضير كيكة الشوكولاتة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية:...
مع نمو الأطفال وبداية فترة التسنين تحتار العديد من الأمهات حول الوجبات التي يمكن أن تساعد الأطفال على تناول الطعام بشكل منتظم، وتساعد على التسنين، ويعد بسكويت تسنين الأطفال من الأكلات التي انتشرت مؤخرا لتساعد الأطفال على تخطي فترة التسنين الصعبة .3 أسباب غير متوقعة وراء جفاف العين .. تعرف عليهاماذا يحدث للجسم عند تناول...
رغم الفوائد الكبيرة لرياضة الجري، إلا أن الكثير من الناس لا يمارسونها بانتظام بسبب ضيق الوقت، لكن طريقة بسيطة توفر الوقت وتزيد الفوائد المرتبطة بهذه الرياضة. وبحسب ما نشر موقع (ساينس أليرت)، فإن الجري يمكن أن يمنع عددا من الأمراض، فضلا عن تحسين الصحة العقلية وإبطاء عملية الشيخوخة، إلا أن 31 بالمئة من الناس لا يقومون...
اكتشف علماء من جامعة كالغاري الكندية طريقة بسيطة وغير متوقعة للكشف المبكر عن سرطان الرئة، وذلك عن طريق تحليل عينات من أظفار القدم، إذ يساعد هذا الكشف الأطباء على تحديد الأشخاص المعرضين للخطر.وتعتمد الطريقة المبتكرة على حقيقة علمية مثيرة، وهي أن الجسم بعدما يستنشق غاز "الرادون" يحوله إلى رصاص مشع، ثم يخزنه في الأنسجة البطيئة...
يبحث عدد كبير من الشباب عن كيفية استخراج شهادة الجيش بالموبايل، والتي أصبحت من أكثر الخدمات التي يبحث عنها الشباب بعد انتهاء الخدمة، سواء لتقديمها ضمن مستندات التوظيف أو لاستخدامها في معاملات السفر والدراسة بالخارج. وتأتي هذه الخطوة في إطار جهود الدولة لتبسيط الإجراءات الحكومية وتيسير الحصول على المستندات الرسمية دون الحاجة إلى الذهاب للمصالح...
تعد البطاطا من الأكلات الغنية بالعديد من العناصر المفيدة للجسم وتفضل العديد من الأمهات تحضير البطاطا بطرق مختلفة وشهيه.طريقة عمل شرائح ستربس الدجاج المقلية الحارةكريب البيتزا اللذيذ بطريقة سهلة في المنزلوإليكم طريقة تحضير بطاطا بروليهمقادير بطاطا بروليهبطاطا مشويةصفار بيضفانيليا سكرلبنكريمة حلوياتزبدةنشاسكرطريقة تحضير بطاطا بروليهأخلطي صفار البيض مع الفانيليا والسكر جيدًاضيفي اللبن الدافئ و الكريمة و الزبدة...
تُعتبر اللازانيا الإيطالية من أشهر الأطباق التي استطاعت أن تحجز مكانًا مميزًا على المائدة العربية والعالمية؛ بفضل مذاقها الغني، وسهولة تحضيرها، وهي تجمع بين المكرونة واللحم والصوص والجبن في توليفة لا تقاوم.طريقة عمل بطاطا كريم بروليه.. حلوى لذيذة وغنية بالقيمة الغذائيةطريقة عمل البليلة باللبن.. تمنحك الدفء والطاقةوإذا كنتِ تبحثين عن طريقة عمل اللازانيا في المنزل...
تعتبر البطاطا المشوية من أفضل الأكلات التي يحبها المصريون، لما تتميز به من مذاق لذيذ وشهي وما تحتويه من فيتامينات وعناصر غذائية مفيدة للجسم، لذا تبحث كثير من ربات البيوت عن طريقة شوي البطاطا في فرن البوتجاز بخطوات سهلة وسريعة في المنزل. وتظل البطاطا المشوية التقليدية الخيار الأفضل للكثيرين، مقارنة بالبطاطا المسلوقة أو الصنية أو...
قدم الشيف محمد جمال عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة عمل الكريب المالح خطوة بخطوة . المكونات لطريقة عمل الكريب المالح خطوة بخطوة للعجينة:1 كوب دقيق1 كوب حليب2 بيضةرشة ملح2 ملعقة كبيرة زيت (أو زبدة ذائبة)رشة فلفل أسود (اختياري)للحشو (اختياري حسب الرغبة):شرائح جبنشرائح لانشون أو دجاج أو تونةخضار مقطعة (فلفل، زيتون، طماطم، بصل)طريقة التحضير:1....
بخطوات بسيطة.. طريقة عمل الـ «بان كيك» في المنزل
إذا كنتِ من عشاق البرجر، فهذا الصوص الحار بالباربكيو سيضيف لأي ساندويتش مذاق لا ينسى مثل المطاعم الفاخرة في ثوانٍ. طريقة عمل صوص البرجرالمقادير- الفلفل الاحمر الحار : ربع ملعقة صغيرة (مسحوق)- الخردل : ملعقة كبيرة - المايونيز : نصف كوب - الكاتشاب : ملعقة كبيرة - مسحوق الثوم : ربع ملعقة صغيرة - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود...
منتدى الاتحاد من أجل المتوسط المنعقد في القاهرة.. رسائل مصرية واضحة للعالم