متي يكون انخفاض ضغط الدم خطيرًا على الصحة؟
تاريخ النشر: 7th, November 2023 GMT
يعد انخفاض ضغط الدم عند البعض، سببًا خطيرًا لاستشارة الطبيب، في مقابلة مع طبيبة القلب والمعالجة ناتاليا جافريليوك، تم تقديم توصيات حول متى يكون من الضروري رؤية الطبيب إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم.
قالت الطبيبة إذا واجه الشخص لأول مرة ضغط دم يبلغ 90 فوق 60 أو أقل، فيجب عليه الاتصال بالطبيب.
وأوضحت جافريليوك ما هي العلامات الخارجية التي قد تظهر مثل هذا الانخفاض في ضغط الدم.
عرق بارد.
ألم صدر.
ضيق التنفس.
عدم انتظام دقات القلب.
مخاطر يسببها انخفاض ضغط الدم
في بعض الحالات، مثل هذا الهجوم من انخفاض ضغط الدم يعرض الشخص لخطر الموت قد يعني انخفاض مفاجئ وحاد في ضغط الدم، وقد يسبب احتشاء عضلة القلب، الانسداد الرئوي، عدم انتظام ضربات القلب، السكتة الدماغية.
بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك استشارة الطبيب إذا كان انخفاض ضغط الدم نتيجة تناول الأدوية الخافضة للضغط.
وأكدت الخبيرة أن انخفاض ضغط الدم الناجم عن المخدرات يمكن أن يكون خطيرا للغاية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: ضغط الدم إنخفاض ضغط الدم اعراض انخفاض ضغط الدم اسباب انخفاض ضغط الدم إحتشاء عضلة القلب الانسداد الرئوي انخفاض ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
5 فواكه تقلل الكوليسترول في الجسم بشكل طبيعي
ارتفاع الكوليسترول في الدم من أبرز عوامل الخطر لأمراض القلب والسكتات الدماغية، ولكن الطبيعة تمنحنا وسائل بسيطة وفعالة للوقاية منه. وفقًا لموقع Healthline, فإن تضمين بعض أنواع الفواكه في النظام الغذائي يمكن أن يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وتعزيز صحة القلب.
إليك أبرز 5 فواكه تساعد على تقليل الكوليسترول بشكل طبيعي:1. التفاح
يحتوي التفاح على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، وخاصة "البكتين"، الذي يساعد في تقليل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء. كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في قشر التفاح تساهم في حماية القلب من التلف الناتج عن الكوليسترول.
2. الحمضيات (مثل البرتقال والجريب فروت)
غنية بفيتامين C ومركبات "الفلافونويد"، وتساعد هذه الفواكه في خفض الكوليسترول وتحسين تدفق الدم. حمض الستريك الموجود فيها يعزز من عملية التمثيل الغذائي للدهون، ما يسهم في تقليل تراكم الكوليسترول السيئ.
3. الأفوكادو
رغم احتوائه على نسبة عالية من الدهون، إلا أنها دهون أحادية غير مشبعة مفيدة. تناول الأفوكادو بانتظام يمكن أن يقلل من الكوليسترول الضار ويرفع من الكوليسترول الجيد (HDL)، بحسب ما أكده موقع Healthline.
4. العنب
العنب الأحمر والأرجواني يحتويان على مضادات أكسدة قوية تُعرف باسم "ريسفيراترول" التي تساعد في تقليل الالتهابات وتحسين مستويات الدهون في الدم، مما يساهم في خفض الكوليسترول الضار.
5. التوت بأنواعه (كالفراولة، التوت الأزرق، التوت الأسود)
التوت مصدر ممتاز للألياف ومضادات الأكسدة، كما تشير الأبحاث إلى أن تناوله بانتظام قد يقلل من الكوليسترول الكلي ويحمي من أمراض القلب عن طريق تقليل الالتهاب وتحسين وظائف الأوعية الدموية.
إدخال هذه الفواكه إلى نظامك الغذائي اليومي هو خطوة طبيعية وفعالة للمساعدة في تقليل الكوليسترول ودعم صحة القلب. ورغم فوائدها، لا تغني هذه الفواكه عن استشارة الطبيب، خاصة في حالات الكوليسترول المرتفع المزمن أو وجود أمراض مزمنة أخرى.
المصدر: Healthline
ترحيب كبير من لاعبي سيراميكا بـ عمرو السولية...صور