مختص يوضح العلامات التي تدل على الإصابة بالاحتراق النفسي .. فيديو

أخصائي تغذية: كوب شاي يومياً يدعم صحة القلب ويقي من أمراض مزمنة .. فيديو

أميرة خالد

أكد أخصائي التغذية علي الحداد أن تناول كوب واحد من الشاي يومياً يحمل فوائد صحية متعددة، مشيراً إلى دوره في تعزيز صحة القلب والوقاية من أمراض خطيرة.

وأوضح الحداد أن الشاي يحتوي على مضادات أكسدة فعالة، تسهم في خفض خطر الإصابة بمرض السرطان، وتساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يحد من فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وأضاف أن الشاي يساهم في تحسين الهضم، ويقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي، كما يلعب دوراً في الوقاية من الأمراض العقلية والقلبية، ويساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.

وبيّن الحداد أن من بين الفوائد الأخرى التي يتميز بها الشاي، تأثيره الإيجابي على نضارة البشرة وصحتها، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة.

إقرأ أيضًا

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۳ ساعة

مختص: المرأة تدفع 13% أكثر من الرجل لنفس المنتج ..فيديو

الرياض أوضح الدكتور محمد حطحوط، مستشار تسويق، سر اختلاف أسعار النوادي الرياضية بين الرجال والنساء. وقال حطحوط في لقاء مع برنامج سيدتي: “الموضوع عرض وطلب بالنسبة للأندية النسائية بالتحديد، بمعنى كانت هناك فترة بها منافسة شرسة في المجال الرياضي النسائي، وقد يكون احتياجات المرأة داخل الأندية أكثر بكثير من الرجل”. وأجاب حطحوط عن سؤال لماذا تدفع النساء أكثر علي منتجاتها قال: “شركة رياضية تبيع تي-شيرت للرجال بـ350 ريال وتبيع للنساء نفس القطعة بـ660 ريال، وذلك لأن المرأة عندها القابلية لأن تدفع”. وتابع: “التسعير البرستيجى هو أسلوب غير منطقي، أحيانا أبيع...

یمانیونقبل ۱۳ ساعة

ناطق حكومة التغيير يوضح جانبا من الإنجازات والجهود التي بذلت في التصدي للعدوان الأمريكي

يمانيون/ صنعاء أكد ناطق حكومة التغيير والبناء وزير الإعلام هاشم شرف الدين، أن الحكومة تمكنت من تحقيق الكثير من الإنجازات في التصدي الجولة الثانية من العدوان الأمريكي على اليمن. واستعرض ناطق الحكومة في إيضاحه الإنجازات والأعمال التي نفذتها الحكومة والذي يعكس قدرتها على مواجهة أي عدوان أو تصعيد. وفيما يلي نص الإيضاح: عملاً بما أكد عليه قائد الثورة السيد عبدالملك بدرالدين الحوثي – يحفظه الله – وتوجيهات الرئيس مهدي المشاط ورئيس مجلس الوزراء أحمد الرهوي، برفع جاهزية وأداء جميع وزارات ومؤسسات الدولة، لمواجهة الجولة الثانية من العدوان الأمريكي، نفّذت حكومة...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

مختص : 80% من حالات التأتأة عند الأطفال وراثية .. فيديو

الرياض أكد عبدالحكيم بن معمر، أخصائي أول في علاج اضطرابات التخاطب والبلع، أن 80% من حالات التأتأة ترتبط بالجينات الوراثية. وأوضح بن معمر خلال حديثه عبر قناة “روتانا خليجية”، أن الدراسات تشير إلى أن التأتأة غالبًا ما تكون وراثية، بالإضافة إلى عوامل أخرى تتعلق بضعف مركز اللغة في الدماغ، فيما لا تزال هناك أسباب مجهولة قيد البحث. وأضاف أن التأتأة تختلف من شخص لآخر، بناءً على وقت ظهور الأعراض ووجود سلوكيات إضافية مثل تبديل الكلمات أو احتباس النفس. كما أشار إلى أن الأطفال المصابين بالتأتأة قد يظهرون مستوى عاليًا من...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

مختص: نحن الثالث عالميا في قلة جودة النوم.. فيديو

أميرة خالد قال المتخصص في اضطرابات النوم بجامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل، عبد الله القرني، إن المملكة تعد الثالث عالميا في قلة جودة النوم. وأضاف أن المملكة في المركز الثالث عالميا من حيث قلة النوم، وذلك بحسب ما ذكرته في برنامج الراصد المذاع على قناة “الإخبارية”. وأكد أن أغلب الفئات العمرية لا تنام بشكل جيد، مشددا على ضرورة عدم النوم أثناء النهار. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/ssstwitter.com_1746732576902.mp4

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مختص يوضح أسباب تفوق طلاب المنطقة الشرقية في اختبارات القدرات والتحصيلي.. فيديو

الرياض أوضح عبد اللطيف الحمادي مستشار تربوي وتعليمي أسباب تفوق طلاب المنطقة الشرقية في اختبارات القدرات والتحصيلي. وقال الحمادي :” تفوق الطلاب يعود لمنظومة كاملة ، تطوير المعلمين فضلاً عن تطوير المناهج”٠ وأضاف” لابد أن يكون هناك في كل مدرسة معلم متخصص في القياس والقدرات والتحصيل حتى يعطي الطلاب دورات ويوعيهم”٠ وتابع” المنطقة الشرقية متطورين ومتفوقين لأن لديهم خطط ودورات ولديهم متخصصين ويدربون المعلم في المدارس كما أن ثقافة الأسر هناك لها دور كبير في تثقيف أبنائهم”٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/wVb8SdpvvwU3YHqu.mp4

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مختص : إدخال ابنك مدرسة أهلية تمنحه 99% يضر مستقبله أكثر مما يفيده .. فيديو

الرياض انتقد الدكتور عبدالرحمن العازمي، خبير الإرشاد النفسي والأسري، سياسات بعض المدارس الأهلية في منح الطلاب درجات مرتفعة بشكل مبالغ فيه دون معايير واضحة. وقال العازمي خلال حديثه عبر قناة “السعودية” : “ابني ما استطاع أن ينجح في الصف الأول الثانوي بهدف رفع معدله والانتقال إلى مدرسة خاصة، لكن كيف يُمنح الطالب امتياز أو حتى 100% و99% من غير أساس؟ هذا يُحبطه ويزرع لديه سلوكًا خاطئًا واعتمادًا على معدل غير حقيقي”. وأضاف أن هناك مدارس أهلية تقدم مستوى تعليميًا أفضل من بعض المدارس الحكومية، إلا أن الطالب بات يواجه إشكاليات...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مختص يحسم الجدل حول علاقة تحليل لغة الجسد بالجن .. فيديو

الرياض حسم المختص في تحليل لغة الجسد والفراسة، منيف بن دمخ، الجدل المثار بشأن وجود علاقة بين تحليل لغة الجسد والجن. وقال بن دمخ خلال ظهوره في برنامج “سيدتي” المُذاع على قناة روتانا خليجية : “كثيرون ممن لا يمتلكون وعيًا كافيًا يعتقدون أن تحليل لغة الجسد مرتبط بالجن، وهذا غير صحيح إطلاقًا لأن لغة الجسد لها علم واسع وبات مجالًا للدراسة” . وأشار إلى أنه تعرض لاتهامات بالغيبية، معلقًا: “أكتفي بالابتسام فقط، ولا أحب الدخول في جدال مع شخص غير واعٍ”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_ge-_X8sCMIxRsH6i_1080p.mp4

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

أخصائي تغذية: كوب شاي يومياً يدعم صحة القلب ويقي من أمراض مزمنة .. فيديو

أميرة خالد أكد أخصائي التغذية علي الحداد أن تناول كوب واحد من الشاي يومياً يحمل فوائد صحية متعددة، مشيراً إلى دوره في تعزيز صحة القلب والوقاية من أمراض خطيرة. وأوضح الحداد أن الشاي يحتوي على مضادات أكسدة فعالة، تسهم في خفض خطر الإصابة بمرض السرطان، وتساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يحد من فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وأضاف أن الشاي يساهم في تحسين الهضم، ويقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي، كما يلعب دوراً في الوقاية من الأمراض العقلية والقلبية، ويساعد في خفض ضغط الدم المرتفع. وبيّن...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مختص يوضح أفضل وقت لقياس الضغط

أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب، خالد النمر، أفضل وقت لقياس الضغط. وقال “النمر” إن قياس الضغط بعد الأكل مباشرة وليس دقيقاً وقد يعطي قراءات منخفضة أو مرتفعه قليلاً حسب حالة المريض والوجبه التي تناولها. وأكد أنه أفضل وقت لقياس الضغط هو عند الاستيقاظ من النوم صباحاً وعند الخلود الى النوم مساءً. وأضاف أن في قياس الضغط أحياناً يكون هناك فرق ضغط بين الذراعين، لذا يجب القياس في اليد ذات القراءة الأعلى بعد التحقق من الفرق.

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مختص يفسر حركات رونالدو بعد خسارة النصر .. فيديو

نواف السالم فسر منيف بن دمخ، المختص في تحليل لغة الجسد والفراسة، حركات لاعب النصر، كريستيانو رونالدو، بعد خسارة فريقه أمام فريق كاواساكي الياباني. وقال “دمخ” إن هذه الحركات تشير إلى ثقة والشغف والإرادة، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “سيدتي” المذاع على قناة روتانا خليجية”. وأضاف أنه لو كان ما فعله رونالدو حالة نفسية لكان قد بكى أو ذهب لغرفة الملابس إلا أن ذلك لم يحدث. يذكر أن النصر ودع نصف نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة بعد خسارته أمام كاواساكي الياباني.

مختص يوضح العلامات التي تدل على الإصابة بالاحتراق النفسي .. فيديو

أخصائي تغذية: كوب شاي يومياً يدعم صحة القلب ويقي من أمراض مزمنة .. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار