"بديل للمسكنات "..فوائد صحية مذهلة لـ الزنجبيل المطحون
تاريخ النشر: 5th, December 2023 GMT
"بديل للمسكنات "..فوائد صحية مذهلة لـ الزنجبيل المطحون..الزنجبيل من أهم الأعشاب الموجودة في العالم الآن ويعد من أكثر 20 عشب أهمية حول العالم وكل يوم يكتشف العلماء الكثير عن الزنجبيل.
هناك الكثير من الفوائد العامة للزنجبيل ومنها أنه فاتح للشهية ويعمل على توسيع الأوعية الدموية ويمنع تجلط الدم ويساعد في علاج عرق النساء ويقلل من أعراض مرض النقرس ويعالج التهابات المفاصل ويعالج مرض الزكام والبرد ويساعد على سرعة سير الدورة الدموية ويمنع تجمد الأطراف خصوصا في المناطق الباردة ويعالج الزكام والبرد ويقلل من أعراض فقدان الذاكرة ويقلل من اضطرابات الأعصاب ويرفع مناعة الجسم ويقلل من الغثيان.
يوجد بالزنجبيل الكثير من المواد التي تعمل على إفراز المعدة للعصارة التي تساعد على سرعة هضم الطعام ويحسن من حركة الأمعاء وأثبتت الكثير من الدراسات أن الزنجبيل مفيد لإنقاص الوزن وإذا كنت لا تحب الزنجبيل يمكن إضافته إلى الطعام وللعلم الزنجبيل يقلل من الشهية ويقلل الرغبة في تناول الطعام كما يقلل من الشعور بالجوع بالإضافة إلى أنه يمد الجسم بالحرارة ويقلل من ألم الحيض عند النساء.
تناول الزنجبيل المطحون على الطعام يقلل من مشكلات القولون والاضطرابات التي تصيبه ويهدئ من حركة الأمعاء ويمكن عند الشعور بألم في القولون تناول القليل من مسحوق الزنجبيل على الماء المغلي ويترك حتى يبرد.
قامت الكثير من الدراسات التي أثبتت أن الزنجبيل يقلل من ألم المفاصل والروماتيزم كما يقلل من مشكلات السعال والزكام ويكمن تناول الزنجبيل بدلا من المسكنات عند الشعور بألم في المفاصل أو في المعدة أو عند الشعور بالصداع.
عشر فوائد محتملة لاستخدام الزنجبيل المطحون:1. تهدئة الجهاز الهضمي: يساعد الزنجبيل المطحون في تهدئة الجهاز الهضمي، ويمكن استخدامه لعلاج الغثيان والقيء والانتفاخات والتشنجات المعوية.
2. تخفيف آلام المفاصل: يعتبر الزنجبيل المطحون مضادًا للالتهابات الطبيعيًا، ويمكن أن يساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصل.
3. تحسين الدورة الدموية: يعتبر الزنجبيل المطحون محفزًا للدورة الدموية ويمكن أن يساعد في تحسين تدفق الدم وتوزيع الأكسجين والمغذيات في الجسم.
4. تخفيف الصداع: يمكن استخدام الزنجبيل المطحون لتخفيف الصداع والألم الناجم عن التهابات الأوعية الدموية.
5. تعزيز المناعة: يحتوي الزنجبيل المطحون على مضادات الأكسدة والمركبات الطبيعية التي تقوي جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض والالتهابات.
ما هي فوائد الزنجبيل المطحون:6. تخفيف الاحتقان البلغمي: يمكن استخدام الزنجبيل المطحون لتخفيف الاحتقان البلغمي وتسهيل التنفس.
7. تخفيف الغثيان والقيء: يعتبر الزنجبيل المطحون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من الغثيان والقيء، سواء بسبب الحمل أو الحركة أو العلاج الكيميائي.
8. تحسين صحة القلب: يعتبر الزنجبيل المطحون مفيدًا لصحة القلب، حيث يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الكولسترول وضغط الدم.
9. تحسين الهضم: يساعد الزنجبيل المطحون في تحفيز الإفرازات الهضمية وتحسين عملية الهضم.
10. تحسين الأداء العقلي: يعتبر الزنجبيل المطحون مفيدًا لتحسين الوعي العقلي والتركيز والذاكرة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الکثیر من یساعد فی ویقلل من یقلل من
إقرأ أيضاً:
حزب المصريين: مشروع مستقبل مصر يحقق الاكتفاء الذاتي ويقلل فاتورة الاستيراد
قال المستشار حسين أبو العطا، رئيس حزب "المصريين"، عضو المكتب التنفيذي لتحالف الأحزاب المصرية، إن افتتاح الرئيس السيسي مشروع مدينة مستقبل مصر الصناعية يُشكل نقطة انطلاق مهمة نحو تغير مسار خريطة مصر الزراعية، والذي يعد عصبًا أساسيًا للاقتصاد المصري، وتحقيق طفرة تضمن قدرة الدولة على حماية الأمن الغذائي للشعب المصري، وزيادة الصادرات الزراعية، بما يدعم جهود زيادة الدخل القومي، لا سيما وأنه يُعد أحد أهم مشروعات الدولة الهادفة لتعظيم الفرص الإنتاجية الكامنة في مجال استصلاح الأراضي والإنتاج الزراعي وتوفير منتجات زراعية ذات جودة عالية بأسعار مناسبة للمواطنين وتصدير الفائض للخارج.
وأضاف "أبو العطا"، في بيان اليوم الأربعاء، أن هذا المشروع يُحقق بدوره الاكتفاء الذاتي ويُقلل الاستيراد، مؤكدًا على أهمية اتجاه الدولة المصرية نحو توسيع مساحة الرقعة الزراعية من خلال إقامة مشروعات قومية كبرى تستهدف تحقيق الأمن الغذائي للمصريين، في ظل ما يُعانيه العالم من أزمة غذاء بسبب التغيرات المناخية وارتفاع عدد السكان، مما ساهم في الضغط على موارد الأرض، موضحًا أن افتتاح مشروع مستقبل مصر إنجاز جديد يُضاف لإنجازات الدولة نحو تحقيق الهدف المنشود، وبداية مهمة لمشروع الدلتا الجديدة الذي تستهدف الدولة من خلاله تحقيق الاكتفاء الذاتي وتصدير الفائض إلى الخارج، ويُسهم في تقليل فاتورة الاستيراد بتوفير العملة الصعبة.
وأوضح رئيس حزب "المصريين"، أن مشروع مستقبل مصر أحد أكبر المشروعات الزراعية في الشرق الأوسط على مستوى أنشطة التنمية ومشروعات الزراعة والتصنيع الزراعي والاقتصاد البيئي والمشروعات التكاملية، مؤكدًا أن التنمية الزراعية والصناعية وزيادة الإنتاج ورفع حجم الصادرات للخارج أهم آليات خروج مصر من أزمتها الاقتصادية واستكمال مسيرتها نحو التنمية الاقتصادية، حيث تتعافى مصر حاليا من الأزمة التي عانت منها خلال السنوات الأخيرة بسبب الأزمات العالمية والإقليمية المتلاحقة.
وأشار إلى أن القيادة السياسية تعمل جاهدة على خطوط متوازية من أجل تحقيق التنمية الزراعية، ففي الوقت الذي تُطلق فيه الدولة المشروعات الزراعية الكبرى، تعمل على التوسع في إقامة مشروعات تحلية ومعالجة المياه من خلال إنشاء وتطوير العديد من محطات الصرف الصحي وعمل سحارات والاعتماد على المياه الجوفية، واستخدام بدائل للري بعيدًا عن نهر النيل.
وأكد أن الحكومة تبذل جهودًا مضنية بتوجيهات من الرئيس السيسىي من أجل إحداث طفرة اقتصادية حقيقية من خلال الاهتمام ودعم القطاعات الإنتاجية، والإجراءات التي اتخذتها الحكومة من أجل استقرار السوق، حيث تمكنت مصر من القضاء على السوق السوداء للدولار، وتكثيف الإفراج الجمركي الذي ساهم في توفير مستلزمات الإنتاج، مشيرًا إلى أن الخطوات التي تسير عليها الدولة تؤكد أن الخروج من الأزمة الاقتصادية تمامًا بات ممكنًا.
وثمن الرسائل التي وجهها الرئيس السيسي خلال افتتاح مشروع مدينة مستقبل مصر، مؤكدًا أن الدولة المصرية قدمت خلال السنوات الماضية دعمًا كبيرًا للفلاح المصري رغم الأزمات الاقتصادية التي يواجهها العالم على مدار السنوات الماضية، وذلك من خلال مجموعة من القرارات التي تصب في مصلحة الفلاح، مشيرًا إلى أن الدولة عزّزت استراتيجيات دعم الفلاح، التي بدأتها خلال السنوات الماضية، ليعيش المزارع المصري عهدًا جديدًا في ظل حكم الرئيس السيسي، الذي يُدرك قيمته وأهميته في استمرار ودعم مسيرة التنمية في البلاد.
مصر .. هزة أرضية يشعر بها سكان القاهرة الكبرى