“مشروب طبيعي” يساعد على “النوم”
تاريخ النشر: 20th, January 2024 GMT
شاع مؤخراً صيت مشروب طبيعي يساعد في الحصول على نوم عالي الجودة، حيث تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي تجربتهم مع ما أطلقوا عليه اسم “كوكتيل الفتاة النائمة”.
وشملت مكونات هذا المشروب العجيب، مسحوق المغنيسيوم وعصير الكرز الحامض مضافاً إليهما القليل من الصودا، حيث تباينت آراء الخبراء في مدى تأثير المشروب على تحسين جودة النوم، إلا أن المشروب آمن صحياً ولا ضرر منه.
ويُعد الكرز الحامض من الثمار المحببة الغنية بمادة الميلاتونين التي تساعد على الشعور بالنعاس والدخول في النوم، كما يعزز المغنيسيوم استرخاء العضلات وزيادة الميلاتونين، وخفض هرمون التوتر المعروف بالكورتيزول.
أخبار قد تهمك الصين.. حريق في مدرسة يودي بحياة 13 شخصاً 20 يناير 2024 - 8:08 صباحًا نهاية الثوران البركاني جنوب غربي ريكيافيك بآيسلندا 20 يناير 2024 - 7:39 صباحًا20 يناير 2024 - 9:02 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد20 يناير 2024 - 7:37 صباحًاقوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم عدة مناطق في الضفة الغربية أبرز المواد20 يناير 2024 - 7:34 صباحًاالمركز الوطني للأرصاد ينبه من هطول أمطار على منطقة عسير أبرز المواد20 يناير 2024 - 7:22 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم السبت الرياضة20 يناير 2024 - 3:38 صباحًارالي داكار السعودية 2024 يختتم منافسات نسخته الـ5 بمشاركة 778 سائقاً وملاحاً أبرز المواد20 يناير 2024 - 3:12 صباحًاجونسون: انتخاب ترامب مجددا قد يكون “بالضبط ما يحتاجه العالم”20 يناير 2024 - 7:37 صباحًاقوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم عدة مناطق في الضفة الغربية20 يناير 2024 - 7:34 صباحًاالمركز الوطني للأرصاد ينبه من هطول أمطار على منطقة عسير20 يناير 2024 - 7:22 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم السبت20 يناير 2024 - 3:38 صباحًارالي داكار السعودية 2024 يختتم منافسات نسخته الـ5 بمشاركة 778 سائقاً وملاحاً20 يناير 2024 - 3:12 صباحًاجونسون: انتخاب ترامب مجددا قد يكون “بالضبط ما يحتاجه العالم” الصين.. حريق في مدرسة يودي بحياة 13 شخصاً تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
إقرأ أيضاً:
حالة الطقس المتوقعة اليوم
المناطق-واس
توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم -بمشيئة الله تعالى- استمرار تأثير الرياح النشطة المثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق الرياض، والقصيم، وحائل، والمدينة المنورة, وتبوك, والجوف, والحدود الشمالية, والفرصة مهيأة لهطول أمطار رعدية على أجزاء من مناطق نجران، وجازان, وعسير.
وأشار التقرير إلى أن حركة الرياح السطحية على البحر الأحمر شمالية غربية إلى شمالية بسرعة 20-40 كم/ساعة، وارتفاع الموج من نصف المتر إلى متر ونصف، وحالة البحر خفيف إلى متوسط الموج، فيما ستكون حركة الرياح السطحية على الخليج العربي جنوبية إلى جنوبية شرقية بسرعة 15-40 كم/ساعة على الجزء الشمالي وبسرعة 08-25 كم/ساعة على الجزء الأوسط والجنوبي، وارتفاع الموج من نصف المتر إلى متر ونصف، وحالة البحر خفيف إلى متوسط الموج.
أخبار قد تهمك الكافيين يُخفض دهون الجسم ويُقلل خطر الإصابة بالسكري 13 مايو 2025 - 5:12 صباحًا زيارة ترامب للمملكة.. تحوّلات استراتيجية في السياسة والاقتصاد الإقليمي 13 مايو 2025 - 5:06 صباحًا نسخ الرابط تم نسخ الرابط 13 مايو 2025 - 7:11 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد13 مايو 2025 - 4:42 صباحًاتحفيز الخلايا العصبية يمنح الأمل لاستعادة البصر أبرز المواد13 مايو 2025 - 4:39 صباحًاقلبه توقف فجأة.. وفاة بطل كمال أجسام برازيلي أمام الجمهور أبرز المواد13 مايو 2025 - 4:23 صباحًامؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على ارتفاع أبرز المواد13 مايو 2025 - 4:23 صباحًاانطلاق عرض “ليلة الأبطال” في الرياض يوم 28 يونيو بتنظيم من “موسم الرياض” و “WWE” أبرز المواد13 مايو 2025 - 4:02 صباحًاترمب والزيارة التاريخية13 مايو 2025 - 4:42 صباحًاتحفيز الخلايا العصبية يمنح الأمل لاستعادة البصر13 مايو 2025 - 4:39 صباحًاقلبه توقف فجأة.. وفاة بطل كمال أجسام برازيلي أمام الجمهور13 مايو 2025 - 4:23 صباحًامؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على ارتفاع13 مايو 2025 - 4:23 صباحًاانطلاق عرض “ليلة الأبطال” في الرياض يوم 28 يونيو بتنظيم من “موسم الرياض” و “WWE”13 مايو 2025 - 4:02 صباحًاترمب والزيارة التاريخية الكافيين يُخفض دهون الجسم ويُقلل خطر الإصابة بالسكري الكافيين يُخفض دهون الجسم ويُقلل خطر الإصابة بالسكري تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
مراسل تلفزيون فلسطين يتعرض لحادث دهس خلال بث مباشر (شاهد)