أعراض تشير للإصابة باكتئاب ما بعد الإجازة.. فيديو
تاريخ النشر: 21st, April 2024 GMT
الرياض
نبه استشاري الطب النفسي، جمال الطويرقي، للأعراض التي تشير إلى الإصابة باكتئاب ما بعد الإجازة.
وقال “الطويرقي” إن سبب اكتئاب ما بعد الإجازة هو عدم التخطيط الجيد للعطلة، وأبرز أعراض هذا الاكتئاب هو الشعور بالقلق والتوتر والصداع والإجهاد ويستمر مدة أسبوعين إلى ثلاث، وذلك بحسب ما ذكرته في mbc.
وأضاف أن الإنسان يشعر في الإجازة بالراحة والاستمتاع بتخفيف الضغوط عليه، وعندما يعود للعمل أو للدراسة بعد الإجازة فأن تركيزه يقل وقد يصبح مشتت.
وشدد على أهمية أن يتأقلم الفرد على كيفية العودة للعمل بعد الإجازة، وأن يخطط لها بشكل جيد للاستمتاع بها وفي نفس الوقت بما يسمح له بالعودة لعمله ولدراسته.
استشاري الطب النفسي د. جمال الطويرقي:
سبب اكتئاب ما بعد الاجازة هو عدم التخطيط الجيد للعطلة
وأبرز أعراضه الشعور بالقلق والتوتر ويستمر مدة أسبوعين إلى ثلاث #MBCinAweek #MBC1 pic.twitter.com/qNWX4hzSG6
— في أسبوع MBC (@MBCinaWeek) April 20, 2024
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: استشاري الطب النفسي اكتئاب ما بعد الإجازة الصداع جمال الطويرقي بعد الإجازة ما بعد
إقرأ أيضاً:
الأسهم الأوروبية تقترب من أدنى مستوى في أسبوعين
تراجعت مؤشرات أسواق الأسهم الأوروبية خلال تعاملات جلسة، اليوم الثلاثاء، متأثرةً بتجدد المخاوف من حرب تجارية بين الولايات المتحدة والصين، وبانخفاض أسهم شركة ميشلان إلى أدنى مستوى لها في أكثر من عامين بعد أن خفّضت شركة الإطارات الفرنسية توقعاتها السنوية.
وتراجع مؤشر ستوكس 600 الأوروبي العام بنسبة 0.6% بحلول الساعة 07:18 بتوقيت غرينتش، ليصل إلى أدنى مستوى له في نحو أسبوعين، بعد ارتفاع مؤقت يوم الاثنين.
كانت الأسواق العالمية قد شهدت موجة بيع حادة يوم الجمعة الماضي بعدما هدد الرئيس الأميركي دونالد ترامب بفرض رسوم جمركية إضافية بنسبة 100% على السلع الصينية ردًا على قيود بكين على صادرات المعادن النادرة .
ورغم أن ترامب اتخذ نبرة أكثر تصالحًا خلال عطلة نهاية الأسبوع، فإن البلدين بدآ الثلاثاء فرض رسوم موانئ إضافية على شركات الشحن البحري التي تنقل كل شيء من الألعاب إلى النفط الخام.
وتراجعت أسهم شركات التعدين بأكبر نسبة بين القطاعات الأوروبية، منخفضةً بنحو 2%.
أسهم شركات السيارات
كما انخفضت أسهم شركات السيارات بنسبة 1.5%، حيث تراجعت أسهم ميشلان 9.3% بعد أن خفضت توقعاتها للعام بأكمله، مشيرةً إلى تدهور أوضاع الأعمال في السوق الأميركية الشمالية، ما أثر سلبًا على حجم المبيعات وهوامش الأرباح.
وهبطت أسهم شركة "كونتيننتال" الألمانية لصناعة مكونات السيارات بنسبة 3.7%، بينما تراجعت أسهم شركة الإطارات الإيطالية "بيريلي" بنسبة 2.1%، بحسب الاسواق العربية.
في المقابل، قفزت أسهم شركة الاتصالات السويدية "إريكسون" بنسبة 12.4% بعد أن أعلنت عن ارتفاع فصلي في الأرباح فاق التوقعات، وقللت من تأثير الرسوم الأميركية على أعمالها.
اجتماع تنسيقي لمناقشة تطوير منظومة الدواء بالمستشفيات الجامعية بقنا