بوابة الوفد:
2025-06-23@01:17:58 GMT

الست ملهاش غير المطبخ؟!

تاريخ النشر: 25th, May 2024 GMT

«الست ملهاش غير المطبخ».. من منا لم يسمع تلك المقولة؟

وبعيدًا عما تنطوى عليه المقولة من تهميش لحياة المرأة، وقتل متعمد لطموحها وفرصها فى التطور، فالمرأة الضعيفة الهشة لن تكون قادرة على بناء أسرة قوية وتربية أبناء صالحين، مؤثرين فى مجتمع سوى قائم على احترام الآخر، بعيداً عن ذلك فإن تلك الجملة ليست صحيحة، فأشهر الطهاة و«الشيفات» فى مصر والعالم رجال وليسوا نساء.

على سبيل المثال: لم يكن «أنتونى بوردان» مجرد طاهٍ أو شيف فقط، ولكنه رحالة وروائى مشهور عالميًّا، وقد قام بتغيير طريقة الأكل فى العالم عن طريق دروسه عن قيمة الطهى فى المنزل، واكتشاف المطاعم عن طريق السفر.

أيضا «ألتون براون»، مقدم البرنامج المميز «Good Eats»، وهو عبارة عن برنامج تعليمى يجمع بين أساليب التعليم، والرسومات البسيطة لشرح كيفية عمل الطبق المثالى، وتشجيع المشاهدين على التفكير فى الطرق الصحية فى الطهى بأبسط الإمكانات.

«ورقة وقلم واكتبى ورايا يا ست الكل» بمجرد سماعها نتذكر الطاهى المصرى الشيف الشربينى، الذى يعد واحدا من أشهر الشيفات فى مصر والعالم العربى، أحبه الجمهور لطريقة شرحه البسيطة للوصفات، وتقديم الطرق لإعداد الطعام والحلويات بأسهل الطرق وأقل المكونات، والشيف شربينى دائمًا يحرص على تطوير موهبته بالسفر للخارج ومعرفة أحدث التطورات فى عالم الطبخ.

«يا جمالو.. يا جمالو..» التى عرف بها الشيف حسن، مقدم برامج الطهى التلقائى الذى يتحدث من قلبه إلى فئات الجمهور المتنوعة، وهو أحد أشهر الطهاة فى مصر والعالم العربى، عرف أسلوبه بالبساطة والسلاسة وخفة الظل أثناء إعداد الأكلات المختلفة سواء شرقية أو غربية، وهو ما جعله يحظى بمكانة خاصة لدى أغلب ربات البيوت.

«ابن الوز عوام»، وهذا ما ينطبق على الشيف علاء الشربينى نجل الشيف الشربينى. «علاء» ورث حب المطبخ من والده واستطاع أن يضيف إلى ذلك حب الأطفال من خلال جزء من برنامجه موجه لاكتشاف مواهب الأطفال فى المطبخ، فحظى بحب الأسرة المصرية من صغيرها إلى كبيرها، وله لمساته الخاصة فى كل أكلة يقدمها وهو ما جعله سريعاً أحد نجوم الفضائيات فى عالم المطبخ.

وطبقًا لعلماء الوراثة وما قدموه من دراسات فإن فكرة الطبخ بدأت منذ نحو ٢.٥ مليون سنة، وارتبطت بظهور المطبخ الذى يقال عنه: إنه «مملكة المرأة»، لأن الأعراف الاجتماعية فى معظم المجتمعات أناطت مسئولية إعداد الطعام بربَّة المنزل. ولكن المطبخ يبقى الملكية المشتركة لكل أفراد الأسرة، والرابط الذى يعكس تقاربها واجتماع أفرادها ثلاث مرّات فى اليوم.

وفى النهاية الست «ملهاش غير عقلها وأخلاقها وصحتها» فمن خلال ذلك تكون قادرة على صنع نجاحها وضمان مستقبلها، وبناء أسرة تكون أحد أعمدتها؛ إلا أنه يظل من وجهة نظر بعضهن «ملهاش غير المطبخ وجوزها» أيام امتحانات الكلية!

أستاذ الإعلام المساعد بكلية الآداب

جامعة المنصورة

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: جامعة المنصورة د أحمد عثمان المرأة الضعيفة

إقرأ أيضاً:

الكركم: استخدامات متعددة وفوائد مذهلة تتجاوز المطبخ

يعتبر الكركم من أكثر الأعشاب شهرةً واستخدامًا على مستوى العالم، ليس فقط في الطهي، بل في التجميل، الطب الشعبي، وحتى في بعض الصناعات الحديثة. 

ويعرف هذا "الذهب الأصفر" بخواصه العلاجية الفريدة، التي جعلته عنصرا أساسيًا في الطب التقليدي منذ آلاف السنين، خصوصًا في الثقافات الهندية والصينية.

وفي الوقت الحاضر باتت استخداماته تمتد لتشمل قطاعات متعددة مدعومة بأبحاث علمية تثبت فعاليته وتأثيره الإيجابي على الجسم والعقل.

استخدام الكركم في المطبخالكركم: استخدامات متعددة وفوائد مذهلة تتجاوز المطبخ

يستخدم الكركم كتوابل رئيسية في العديد من المطابخ العالمية، خاصة في المطبخ الآسيوي، ويُضفي لونًا أصفر جذابًا ونكهة دافئة معتدلة على الأطعمة.

أشهر الأطباق التي تحتوي على الكركم:الكاري الهندي والمأكولات التايلاندية.الأرز بالكركم أو "الأرز الذهبي".تتبيلات اللحوم والدواجن.الحساء والعدس واليخنات.العصائر الصحية مثل "ماء الكركم" أو "حليب الكركم الذهبي".

لكن الأمر لا يتوقف عند المذاق، إذ إن الكركم في الطعام يُعزز المناعة ويُسهم في تحسين الهضم وتخفيف الالتهابات.

الكركم... سلاح طبيعي في مواجهة الأمراض المزمنة الاستخدامات الطبية والعلاجية

الكركم، وتحديدًا مركّب الكركمين، يدخل في تركيبة العديد من المكملات الغذائية والعلاجات البديلة.

من أبرز استخداماته الطبية:

مضاد للالتهاب
يُستخدم لعلاج التهابات المفاصل المزمنة مثل الروماتويد، بفضل خصائصه القوية المضادة للالتهابات.

محاربة السرطان
أظهرت دراسات أولية أن الكركمين قد يمنع نمو خلايا سرطانية معينة، كما يُستخدم كمكمل داعم أثناء العلاج.

مفيد لصحة القلب
يقلل من تراكم الدهون في الشرايين، ويساعد على ضبط ضغط الدم والكوليسترول.

موازنة سكر الدم
يُعد مساعدًا طبيعيًا لمرضى السكري في تنظيم مستويات الجلوكوز.

تحسين وظائف الدماغ
قد يساعد الكركم في الوقاية من مرض الزهايمر بفضل قدرته على تقليل الالتهاب في الدماغ.

مضاد للميكروبات والفيروسات
يُستخدم تقليديًا في علاج نزلات البرد، والاحتقان، وأعراض الإنفلونزا.

الاستخدامات التجميلية

في مجال العناية بالبشرة والجمال، يحظى الكركم بشعبية كبيرة، ويُستخدم في وصفات طبيعية لعلاج مشاكل البشرة.

ترند ماء الكركم المتوهج تجربة تتصدر مواقع التواصل الإجتماعي استخداماته التجميلية تشمل:تفتيح البشرة: يدخل في خلطات لتوحيد لون البشرة وتقليل البقع الداكنة.مقاومة حب الشباب: بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهاب.شد البشرة وتأخير التجاعيد: يدخل في أقنعة الوجه الطبيعية.علاج الهالات السوداء وانتفاخ العينين.

ملاحظة: يجب الحذر عند استخدامه موضعيًا، إذ قد يترك لونًا أصفر مؤقتًا على البشرة.

الاحتياطات والمحاذير عند استخدام الكركم

رغم فوائده المتعددة، إلا أن الكركم لا يخلو من بعض المحاذير عند استخدامه بجرعات عالية:

قد يسبب اضطرابات في المعدة لدى بعض الأشخاص.يؤثر على امتصاص الحديد، لذا يُنصح مرضى فقر الدم باستخدامه بحذر.يتفاعل مع أدوية معينة، مثل مميعات الدم وأدوية الضغط.يجب تجنبه بكميات كبيرة أثناء الحمل دون استشارة الطبيب.

الكركم ليس مجرد بهار يُضفي لونًا ذهبيًا على الطعام، بل هو كنز طبيعي غني بالفوائد الصحية والتجميلية والعلاجية.

 ومن المطبخ إلى الصيدلية ومن وصفات الجدة إلى دراسات الجامعات يثبت الكركم قدرته على أن يكون عنصرًا فعّالًا في تحسين نوعية الحياة بشرط الاستخدام المتزن وتحت إشراف مختصين عند الضرورة.

سواء كنت تبحث عن الصحة والجمال أو مجرد نكهة مميزة فالكركم يقدم لك كل هذا وأكثر، في ملعقة صغيرة واحدة.

مقالات مشابهة

  • كريمة أبو العينين تكتب: قصف تل أبيب
  • جربتي رول الجلاش المحشي؟ شوفي طريقة الشيف علاء بطعم مختلف
  • الكركم: استخدامات متعددة وفوائد مذهلة تتجاوز المطبخ
  • "الست لما".. درة بالحجاب ويسرا تقود النضال النسوي بالفيلم
  • تحرير 35 مخالفة خلال حملة تموينية على مخابز بالغربية
  • المطبخ العالمي يستأنف عمله في غزة مجددًا
  • بهذه الطريقه.. درة تروج لدورها في فيلم "الست لما"
  • بالحجاب.. درة تكشف عن ملامح شخصيتها في «الست لما»
  • بالحجاب .. درة تروج لدورها بفيلم الست لما
  • تحرير 10 محاضر ضد أصحاب المخابز المخالفة بالغربية