سر التخلص من آلام القولون العصبي في دقائق.. مشروب يحسن الهضم ويقوي المناعة
تاريخ النشر: 11th, November 2024 GMT
مشروب البقدونس من المشروبات الصحية التي تُستخدم كعلاج طبيعي للعديد من المشكلات الصحية، بفضل احتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C، فيتامين A، الحديد، الكالسيوم، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى الألياف ومضادات الأكسدة، وفقًا لما ذكره موقع «Health Line» الطبي.
تساهم التركيبة الغذائية الفريدة لمشروب البقدونس في جعله أحد أفضل العلاجات الطبيعية، بحسب ما أوضحه الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، إذ يساعد شربه على الريق صباحًا في التخلص من الأملاح الزائدة والسموم المختزنة في الجسم، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من احتباس السوائل الناتج عن اضطرابات الهرمونات.
وأضاف استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن مشروب البقدونس يساعد على التخلص من حصوات الكلى، ويقوي جهاز المناعة، كما يخفف من مشكلات الجهاز الهضمي، نظرًا لكونه مهدئًا للأمعاء ولآلام القولون العصبي، ويساهم أيضًا في التخفيف من حموضة المعدة.
ويساعد مشروب البقدونس أيضًا في موازنة نسبة السكر في الدم، ما يجعله مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين، كما يدعم البقدونس صحة العينين بفضل احتوائه على فيتامين أ، فيما أثبتت عدة أبحاث ودراسات طبية أن البقدونس يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
يمكن إعداد مشروب البقدونس بطريقتين، حسبما أوضح الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية:
الطريقة الأولى: يمكن إعداد مشروب البقدونس عن طريق غلى أوراقه في المياه ثم تصفيته وشربه دافئًا.
الطريقة الثانية: نقع أوراق البقدونس في الماء لمدة تتراوح بين 8 و12 ساعة، ثم تصفيته وشربه.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: البقدونس جهاز المناعة القولون العصبي حصوات الكلي مشروب البقدونس
إقرأ أيضاً:
رحيل موجع لبلوجر تركية شهيرة بعد معاناتها من فقدان الشهية العصبي
توفيت البلوجر التركية الشهيرة نهال كندان عن عمر يناهز 30 عامًا، إثر مضاعفات مرض فقدان الشهية العصبي، الذي أدى إلى خسارة وزنها الكثير من الوزن حوالى 23 كيلوجرامًا فقط، بحسب ما ذكرته قناة CNN Türk وموقع Hindustan Times.
وذكرت التقارير أن نهال كانت قد فقدت نحو 37 كيلوجرام خلال العامين الماضيين، وبعد تدهور حالتها الصحية أثناء تلقي العلاج بالمستشفى، توقف قلبها ولم يتمكن الأطباء من إنعاشها.
كانت مصممة الأزياء التركية بينار كريم أوجلو هى أول من أعلن عن تدهور حالتها عبر حسابها على إنستجرام قائلة: اتصلت وسألتها كيف حالها؟ للأسف، توقف قلب نهال مرة أخرى، يتم إجراء الإنعاش القلبي الرئوي حاليًا"،
ثم أكدت البلوجر سيلا دوجو خبر وفاتها عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
بحسب ما نشره موقع WEBMD، مصطلح فقدان الشهية العصبي، عند سماع المصطلح دائما ما يتبادر إلى الأذهان أن من يعانون منه لا يشعرون بالجوع ولكن هذا المفهوم عير صحيح أنهم يشعرون بالجوع ولكن يمتعنعون عن تناول الطعام عمدا، وهو أحد اضطرابات الأكل النفسية الخطيرة، ويتميز بخوف مفرط من زيادة الوزن، وصورة مشوهة عن الجسد، حتى لدى الأشخاص شديدي النحافة.
أبرز أعراض فقدان الشهية العصبيفقدان وزن ملحوظ وسريع.اتباع نظام غذائي صارم رغم النحافة الشديدة.هوس بعدّ السعرات ومكونات الطعام.خوف دائم من زيادة الوزن.صورة ذاتية مشوهة للجسم.اضطرابات في الدورة الشهرية أو انقطاعها.استخدام الملينات أو مدرات البول أو أدوية التخسيس.الاكتئاب، الانعزال، الشعور بعدم القيمة.ارتداء ملابس واسعة لإخفاء النحافة.أعراض جسدية: تساقط الشعر، جفاف البشرة، هشاشة الأظافر، فقر دم، تسوس الأسنان، وبر ناعم على الجسم، ضعف في تحمل البرد. ما أسباب فقدان الشهية العصبي؟وُلدت البلوجير التركية نهال كندان في 15 يونيو 1995 بمدينة مرسين التركية، وحصلت على الشهرة عام 2014 وذلك بعد مشاركتها في برنامج تلفزيون الواقع Bu Tarz Benim، ثم أطلقت مركز للتجميل يحمل اسمها، ونجحت في بناء قاعدة جماهيرية واسعة كمؤثرة في مجالات الموضة والجمال ونمط الحياة، ووصل عدد متابعيها إلى قرابة 900 ألف شخص على إنستجرام.
ريانة البرناوي: أكثر من 80 ألف طالب شاركوا في مسابقة “الفضاء مداك” ..فيديو