َأخصائي تغذية: الكاجو من أفضل الأطعمة لصحة الجسم والعقل.. فيديو
تاريخ النشر: 27th, March 2025 GMT
أميرة خالد
كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن الفوائد الصحية العديدة لتناول الكاجو، مشيرًا إلى أنه يُعد من أفضل الخيارات الغذائية، خاصة عند الإكثار من تناول الحلوى، لأنه يساعد في موازنة تأثيرها، ويبقى في الدم لفترة أطول، كما يعمل على خفض الكوليسترول.
وأوضح الحداد خلال مقطع فيديو عبر حسابه على منصة “إكس”، أن الكاجو ممتاز لصحة العقل والدماغ، حيث يعزز الذاكرة والانتباه والاستيعاب، كما يساهم في تحسين صحة اللثة والأسنان واللسان.
وأضاف أنه يساعد الجسم في محاربة ستة أنواع مختلفة من السرطان، كما يعزز صحة العضلات ويساهم في بنائها.
وأشار إلى أن الكاجو يمد الجسم بالنشاط والطاقة والحيوية، ويساعد في الحفاظ على صحة البشرة والشعر والأظافر.
وتابع أنه يعزز الشعور بالشبع، مما يساهم في إنقاص الوزن، إلى جانب دوره في تعديل مستوى السكر في الدم.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1743037592731.mp4
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أخصائي التغذية الكاجو علي الحداد
إقرأ أيضاً:
مهجة حافظ: الإنسان يسمن لأنه احتاج حضن وما لقى.. فيديو
أميرة خالد
كشفت رائدة الأعمل مهجة حافظ عن سبب من أسباب السمنة المجهولة لدى البعض، مشيرة إلى أن نقص الحنان يمكن أن يدفع الجسم للعمل كآلية دفاعية، حيث يلجأ الإنسان لتناول الطعام بشكل زائد لتعويض الفراغ.
وقالت حافظ خلال حديثها مع بودكاست براح:” الإنسان يسمن لأنه احتاج حضن وما لقى الحضن، فصار الجسم يعمل زي الآلية الدفاعية، واللي هو إنه ياكل عشان يحمي نفسه، ويكمل ياكل لين حواليه دهون.”
ولقي حديث حافظ تفاعلاً واسعًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، حيث علّقت أحدهم مازحة :” طيب واللي عنده حضن ويسمن، نسحب منه الحضن.”
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/08/X2Twitter.com_DzXfpRCJj6a9lIiA_568p.mp4
السودان.. عقبات أمام عودة الطلاب إلى المدارس في الخرطوم