النهار أونلاين:
2025-05-11@13:31:34 GMT

معونة للعاقل وتذكير للغافل

تاريخ النشر: 16th, October 2023 GMT

معونة للعاقل وتذكير للغافل

معونة للعاقل وتذكير للغافل
عندما تنضج..
عندما تنضج، سيقل الأصدقاء، وسيكثر المعارف، سيقل الباقون، ويكثر العابرون، تحمي خصوصية حياتك. كأغلى ما تملك لكي لا يفسدها فضول الناس.
عندما تنضج، ستنتبه لألوان الأشياء أكثر من علاماتها التجارية، ستفضل التأمل في الغيم أكثر من التأمل في وجوه الكثيرين. ستترك الجدال حتى لو كنت متأكدا من رأيك، بل إن الأغرب من ذلك أنك ستفقد يقينك بكثير من المسلمات.

ومع ذلك لن يزعجك ذلك، سيسعدك هطول المطر أكثر من سعادتك بالسيارة الجديدة. وسيمتعك الحديث مع الغرباء بالقدر الذي كنت تخشاه سابقا.
عندما تنضج لن يعود لحكم الآخرين عليك سلطة أو معنى، ستضحك كلما انتقدوك، ستبتعد إذا عاندوك. ستشفق عليهم بشدة إذا عادوك أو حقدوا عليك.
عندما تنضج، ستتقن فن الهرب من العلاقات المؤذية كما تهرب من العاصفة، ستعطي لأنك تريد أن تعطي. دون ابتزاز عاطفي من أحد، وستنتزع ما تريده من الحياة انتزاع الشجعان الذين يعرفون مالهم وما عليهم.
عندما تنضج، ستعامل مدينتك كسائح يزورها لأول مرة، وستفرح بالشجر الذي يحركه الهواء، وستمشي طويلاً حتى تنسى من أين بدأت، ستسامح أكثر، ستسافر أكثر، ستضحك دون حذر، ستبكي بلا اعتبار لمن يراقبونك، ستقرأ أكثر وقد تكتشف في ذاتك هوايات أو مواهب ظننت أن المشاغل سرقتها منك.
النضج أعزائي هو منطقة جميلة وقد يصبح المرء في الستين من عمره دون الوصول إليها، لأنه كان يبحث عن نفسه في الأماكن الخطأ ويحيطها بالأشخاص الخطأ، فاحرصوا على تلك المنطقة.

إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور

المصدر: النهار أونلاين

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن شرب الشاي لمدة أسبوع؟

ماذا يحدث عندما تتوقف عن شرب الشاي؟ كوب من الشاي يجعل بداية اليوم مميزة.

سواء كان ذلك في المكتب أو المنزل، يصبح كوب الشاي لحظة جميلة من الاسترخاء والسعادة في صخب وضجيج اليوم. 

بمجرد أن يأتي كوب الشاي في متناول اليد، هناك شعور بالانتعاش والراحة في العقل.

 فهو لا يزيل التعب فحسب، بل يوفر أيضًا السلام العقلي في شكل استراحة قصيرة. 

يجعلنا تناول كوب من الشاي الساخن نشعر بالاسترخاء والنشاط والانتعاش، مما يجعل من السهل مواجهة تحديات اليوم، لكنها تؤثر أيضًا على صحتك بعدة طرق. 

في مثل هذه الحالة، إذا توقفت عن تناول الشاي لمدة 10 أيام فقط، فستلاحظ بعض التغييرات الإيجابية المذهلة في جسمك.

يمكن أن يكون للشاي، وخاصة الشاي مع الحليب والسكر، آثار سلبية على الصحة إذا تم استهلاكه بكميات زائدة. في مثل هذه الحالة، عندما تقوم بإيقاف تشغيله، يبدأ الجسم بإعادة ضبط نفسه. تعرف معنا على هذه التغييرات الكبيرة الخمسة التي يمكنك الشعور بها في 10 أيام فقط.

يمكن أن يؤدي الكافيين والعفص الموجودان في الشاي إلى حموضة المعدة والإمساك عن طريق زيادة الحمض في المعدة.

إن الإقلاع عن شرب الشاي له تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي، حيث يجعل المعدة تشعر بالخفة ويتم هضم الطعام بشكل أفضل. ويساعد هذا أيضًا على تقليل المشاكل مثل الغازات والثقل والإحساس بالحرقان.

ويؤثر الكافيين على جودة النوم، مما قد يؤدي إلى الأرق والاستيقاظ المتكرر في الليل. من خلال الإقلاع عن شرب الشاي، يحصل الجسم على راحة من الكافيين، مما يجعل النوم عميقًا وهادئًا، وهذا يقلل من التعب العقلي ويحافظ على الطاقة.

وتقلل العناصر المجففة الموجودة في الشاي تقلل من كمية الماء من الجسم، مما يجعل البشرة تبدو جافة وبلا حياة. عند التوقف عن شرب الشاي، يتحسن ترطيب الجسم وتستعيد البشرة إشراقتها وتوهجها ونعومتها الطبيعية.

يحتوي الشاي المصنوع من الحليب والسكر على سعرات حرارية إضافية، مما يساعد على زيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للكافيين أن يؤدي إلى اختلال توازن عملية التمثيل الغذائي. من خلال الإقلاع عن تناول الشاي، يحصل الجسم على سعرات حرارية أقل وتتسارع عملية حرق الدهون، مما يساعد على التحكم في الوزن.

ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكافيين إلى الشعور بالقلق والانفعال والأرق من خلال زيادة تحفيز الدماغ. عندما تتوقف عن شرب الشاي، يبدأ الضغط النفسي بالتراجع تدريجيا. يساعد هذا على هدوء العقل، ويحسن المزاج، ويجعل من السهل الحفاظ على التوازن العاطفي.
 

المصدر : the health site 

طباعة شارك الشاي الشاي الساخن شرب الشاي شاي

مقالات مشابهة

  • ميسي يواجه أصعب لحظاته في الدوري الأمريكي
  • ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن شرب الشاي لمدة أسبوع؟
  • أنشيلوتي: هذا آخر كلاسيكو بالموسم لأن برشلونة لن يتواجد في كأس العالم
  • جوارديولا: هذا الموسم الأصعب في مسيرتي
  • جوراديولا خاض أصعب موسم في مسيرته التدريبية
  • جوارديولا: عشت «الموسم الأصعب» في مسيرة 16 عاماً
  • جوارديولا: «هذا الموسم كان الأصعب طوال مسيرتي التدريبية»
  • افتكرها ورق تغليف.. قصة رجل اكتشف ماسة بالصدفة
  • حمدالله يكشف كواليس رحيله عن النصر.. فيديو
  • شاهد | رد ترامب عندما سُئل هل أنت قلت ستقضي على الحوثيين؟ ..كاريكاتير