2025-05-08@14:46:31 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1273
«الوقایة من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يتعرض كثيرون من الأشخاص في فصل الشتاء العديد من المشاكل الصحية وتزداد فرص الإصابة بالأمراض، خاصة نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي، والحساسية الموسمية، وهذا يحدث بسبب ضعف جهاز المناعة والذي يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والسعال و الإنفلونزا، ولكن يمكن مواجهة هذه الأمراض والحد منها ببعض النصائح والحيل البسيطة الخاصة بتغييرات في النظام الغذائي وفقا لموقع purewowنصائح للوقاية من امراض الشتاءالحرص على تناول فيتامين D يؤدي بانخفاض خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي، ويمكن أن يؤدي نقصه إلى الإضرار بوظيفة المناعة.الزبادي هو مصدر ممتاز للبروبيوتيك، وهي بكتيريا صحية تعزز ميكروبيوم الأمعاء مما ينعكس على صحة الجهاز المناعي.البروتين له دوراً مهماً في تقوية الخلايا في الجسم، وهي العوامل التي تخرج وتهاجم الفيروسات والميكروبات والجراثيم التي يمكن أن تدخل إلى مجرى الدم...
عندما يصاب الشخص الفشل الكلوي فتعجز الكلى عن تنقية الفضلات من الدم، وتفقد الكليتان وظيفتهما والقيام بعملية التنقية، مما يتسبب في تزايد مستويات الفضلات، الامر الذي يحدث خلل بالتركيب الكيميائي للدم. طرق الوقاية الفشل الكلوي ويمكن أن يكون الفشل الكلوي الحاد قاتلًا ويتطلب علاجًا مكثفًا. بالرغم من ذلك، فقد يمكن علاج الفشل الكلوي الحاد. فإذا كانت حالتك الصحية جيدة، فقد تتعافي وظيفة الكلى لتصبح طبيعية أو شبه طبيعية. احذر.. أسباب خطيرة وراء حدوث الفشل الكلوي الزعل يتسبب بالموت المفاجئ.. جمال شعبان يحسم الأمر يصعب توقُّع الفشل الكلوي الحاد أو الوقاية منه، ولكن ربما تتمكن من تقليل خطر الإصابة عن طريق المحافظة على الكليتين، حاول اتباع الإرشادات التالية:_ انتبه إلى نشرات الأدوية المسكنة للألم المتاحة دون وصفة طبية، واتبع التعليمات الخاصة...
انتخب المغرب، يوم أمس الخميس، رئيسا للدورة الثانية والثلاثين للجنة الأمم المتحدة للوقاية من الجريمة والعدالة الجنائية، على إثر قرار المجموعة الإفريقية، بالإجماع، تقديم ترشيح السفير الممثل الدائم للمملكة بفيينا عز الدين فرحان، لهذا المنصب. ويشكل هذا الانتخاب اعترافا جديدا بمساهمة المملكة في النقاش الدولي حول الوقاية من الجريمة والعدالة الجنائية، وبمصداقية التدابير التي اتخذها المغرب في مكافحة الإرهاب والجريمة المنظمة عبر الوطنية، حسب بلاغ البعثة الدائمة للمغرب بفيينا. وبهذه المناسبة، ترأس فرحان، بالاشتراك مع رئيس الدورة السادسة والستين للجنة المخدرات، جلسة استئناف مهام لجنة المخدرات ولجنة الوقاية من الجريمة والعدالة الجنائية لفحص تقرير الفريق العامل المسؤول عن تحسين الحكامة والوضع المالي لمكتب الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة. من جهة أخرى، سيترأس فرحان، اليوم الجمعة، الدورة الثانية والثلاثين للجنة المعنية...
في بحث علمي جديد، وجد علماء كنديون أن بذور الكتان ومركبات الليغنان الموجودة فيها بكثرة قد تقي من الإصابة بسرطان الثدي. اعلانكثيرًا ما يحذر الأطباء وخبراء التغذية من أن الأغذية المعالجة بشكل كبير وأن اتباع نظام غذائي غني باللحوم قد يسبب السرطان. لكن، في الوقت ذاته، بدأت البحوث تُظهر أن هناك أغذية يمكنها أيضًا أن تقينا شر هذا المرض.هذه البحوث تناولت بالأخص مرض سرطان الثدي، والذي يصيب سنويًا حوالي ربع مليون شخص ويؤدي إلى وفاة أكثر من 42 ألف شخص في الولايات المتحدة الأمريكية وحدها. الإصابة بهذا المرض الخبيث لها عوامل بيئية ووراثية، لكن نمط الحياة والتغذية ممكن أن يكون لها أثر أيضا.شاهد: مشاعل الغاز في حقول النفط سبب ارتفاع معدلات الإصابة بالسرطان في البصرةأظهرت دراسات سابقة وجود علاقة بين...
انتخب المغرب، اليوم الخميس، رئيسا للدورة الثانية والثلاثين للجنة الأمم المتحدة للوقاية من الجريمة والعدالة الجنائية، على إثر قرار المجموعة الإفريقية، بالإجماع، تقديم ترشيح السفير الممثل الدائم للمملكة بفيينا عز الدين فرحان، لهذا المنصب. ويشكل هذا الانتخاب اعترافا جديدا بالمساهمة الهامة للمملكة في النقاش الدولي حول الوقاية من الجريمة والعدالة الجنائية، وبمصداقية التدابير التي اتخذها المغرب في مكافحة الإرهاب والجريمة المنظمة عبر الوطنية، حسب بلاغ البعثة الدائمة للمغرب بفيينا. وبهذه المناسبة، ترأس السيد فرحان، بالاشتراك مع رئيس الدورة السادسة والستين للجنة المخدرات، جلسة استئناف مهام لجنة المخدرات ولجنة الوقاية من الجريمة والعدالة الجنائية لفحص تقرير الفريق العامل المسؤول عن تحسين الحكامة والوضع المالي لمكتب الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة. من جهة أخرى، سيترأس السيد فرحان، غدا الجمعة، الدورة الثانية والثلاثين...
انتخب المغرب، اليوم الخميس، رئيسا للدورة الثانية والثلاثين للجنة الأمم المتحدة للوقاية من الجريمة والعدالة الجنائية، على إثر قرار المجموعة الإفريقية، بالإجماع، تقديم ترشيح السفير الممثل الدائم للمملكة بفيينا عز الدين فرحان، لهذا المنصب. ويشكل هذا الانتخاب اعترافا جديدا بالمساهمة الهامة للمملكة في النقاش الدولي حول الوقاية من الجريمة والعدالة الجنائية، وبمصداقية التدابير التي اتخذها المغرب في مكافحة الإرهاب والجريمة المنظمة عبر الوطنية، حسب بلاغ البعثة الدائمة للمغرب بفيينا. وبهذه المناسبة، ترأس فرحان، بالاشتراك مع رئيس الدورة السادسة والستين للجنة المخدرات، جلسة استئناف مهام لجنة المخدرات ولجنة الوقاية من الجريمة والعدالة الجنائية لفحص تقرير الفريق العامل المسؤول عن تحسين الحكامة والوضع المالي لمكتب الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة. من جهة أخرى، سيترأس فرحان، غدا الجمعة، الدورة الثانية والثلاثين للجنة المعنية...
راسل عبد الله بوانو، رئيس المجموعة النيابية للعدالة والتنمية، رئيس الهيأة الوطنية للنزاهة والوقاية من الرشوة ومحاربتها، للتبليغ عن وقائع تتعلق بشبهة تنازع المصالح، في صفقة محطة الدار البيضاء الكبرى لتحلية مياه البحر. وقال بوانو في نص التبليغ، الذي يتوفر “اليوم 24” على نسخة منه، والموقع اليوم الخميس، إنه يستند في تبليغه للهيأة الوطنية للنزاهة والوقاية من الرشوة ومحاربتها، على مقتضيات القانون المتعلق بالهيأة نفسها، لاسيما المواد 3 و4 و21. القيادي في حزب العدالة والتنمية، قال إن منابر صحفية، نشرت خبرا يتعلق بنيل شركة “أكسيونا” الإسبانية، و”أفريقيا غاز” و”غرين أوف أفريكا” التابعتين لهولدينغ “أكوا”، لصفقة تحلية مياه البحر بالدار البيضاء، مشيرا إلى أن رئيس الحكومة، مساهم رئيسي في الهولدينغ الاقتصادي “أكوا”، وفق تقارير مجلات اقتصادية متخصصة، على الرغم من إعلانه...
أصدرت هيئة الدواء منشورا لتوضيح كيفية الوقاية من مرض شلل الأطفال، موضحة أهمية الحصول على التطعيم المخصص للمرض، والذي يكون إما عن طريق الحقن أو النقط، وينقسم لجرعات أساسية وأخرى داعمة. وشددت على ضرورة تلقي التطعيم في مواعيده المحددة، والمتابعة مع طبيب مختص في حالة عدم تلقي الجرعة في موعدها المحدد. تسجيل وتحليل المستحضرات البشرية ومن جهة أخرى، أعلنت هيئة الدواء فتح باب التسجيل في ورشة عمل عن مراجعة أحدث آليات العمل الرقابي فيما يخص تسجيل وتحليل المستحضرات البشرية، لافتة الى أن الورشة تهدف إلى مراجعة أحدث الإرشادات المتعلقة بتقديم الملفات البشرية الصيدلانية التي توضح أوجه القصور الأكثر شيوعًا التي تؤدي إلى الخروج عن المواصفات، وكيفية تجنب هذه العيوب، وكذلك مراجعة لتقديم ملفات التجديد. وأشارت إلى أنه من المقرر بدء انعقاد...
التهابات الجيوب الأنفية هي حالة شائعة تصيب ممرات الهواء خلف الأنف، وتؤدي إلى أعراض مثل انسداد الأنف، والصداع، وإفراز المخاط.يمكن أن يُسبب التهاب الجيوب الأنفية مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك العدوى الفيروسية أو البكتيرية، والحساسية، وانحراف الحاجز الأنفي، ومشاكل الأسنان.علاج الجيوب الأنفية..أبرز النصائح من الأطباء لعلاج الجيوب الأنفية أعراض الجيوب الأنفية تشمل أعراض التهاب الجيوب الأنفية ما يلي:انسداد الأنفسيلان الأنفالصداعألم في الوجهألم في الأسنانفقدان حاسة الشمالحمى علاج الجيوب الأنفية يعتمد علاج التهاب الجيوب الأنفية على السبب الكامن وراء الحالة.العلاج المنزلييمكن أن تساعد العلاجات المنزلية التالية في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية:الراحةشرب الكثير من السوائلتناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبيةاستخدام بخاخ الأنف الملحياستنشاق البخارالعلاج الدوائيإذا لم تتحسن الأعراض بعد استخدام العلاجات المنزلية، فقد يصف الطبيب الأدوية التالية:مضادات الاحتقان: تساعد على...
المراحيض ودورات المياه أحد الأسباب الشائعة الأكثر انتشاراً بالأمراض والإصابة بالبرد والإنفلونزا، فالفيروسات التي تسبب البرد لا تظل لفترة طويلة، ولكن الفيروسات والبكتيريا يمكنها أن تظل على قيد الحياة لعدة أيام على أسطح المراحيض ،وتسبب كثير من الأمراض، علاوة على ذلك التعرض لفترة طويلة لهذا النوع من البكتيريا يمكن أن يسبب الالتهاب الرئوي والتسمم الغذائي، وفي هذا التقرير نرصد، طرق الوقاية من الجراثيم التي تسببها دورات المياه، وذلك وفقاً لموقعEveryday health الوقاية من جراثيم دورات المياه:تجنّب لمس وجهك، مع تنظيف وتطهير الأسطح التي تُلمس كثيرًا ،تجنب الطعام والماء الملوثين.غسل الأيدي هو أحد أهم الطرق وأكثرها فاعلية لحماية نفسك من الجراثيم ومعظم أنواع العدوى، مع ضرورة غسل يديك بالصابون والماء لمدة 20 ثانية على الأقل.الحرص على تعقيم اليدين جيدا بالكحول لتوفير الوقاية...
يشرف وزير الشؤون الدينية والأوقاف، الدكتور يوسف بلمهدي، من دار الإمام بالمحمدية، على يوم إعلامي تحسيسي حول الوقاية من مخاطر الاختناق بالغاز، بعنوان:”الاختناق بالغاز، أسبابه وطرق الوقاية منه”، تحت شعار “معا.. من أجل شتاء دافئ وآمن”. وحسب بيان للوزارة اليوم التحسيسي هذا تنظمه وزارة الشؤون الدينية والأوقاف بالتعاون مع المديرية العامة للحماية المدنية. والمديرية العامة لمؤسسة الكهرباء والغاز، ووزارة التجارة وترقية الصادرات، والكشافة الإسلامية الجزائرية. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
قال تقرير للهيئة الوطنية للنزاهة والوقاية من الرشوة ومحاربتها، صدر اليوم الأربعاء، يحمل عنوان “الصحافة الاستقصائية في المغرب، من أجل دور فاعل في مكافحة الفساد”، إن “الصحفيون المغاربة، لايزالون متخوفون على ما يبدو، من احتمالات المتابعة القضائية أو التضييق عليهم، مما يساهم في تحجيم الجرأة في معالجة القضايا التي يتناولونها”. وأوضح تقرير، الهيئة الدستورية المستقلة، بمقتضى الفصل 159 من دستور 2011، أن التخوف المذكور، لازال قائما “بالرغم من أن قانون الصحافة والنشر لا يتضمن في العقوبات المتعلقة بممارسة مهنة الصحافة إلا الغرامات، وأنه لا يطبق الإكراه البدني في قضايا الصحافة والنشر في حالة العجز عن الأداء المثبت بالوسائل المقررة قانونا، الذي كان مطلبا للجسم الصحفي”. ويرى التقرير أن الوضع الحالي “يجعل الصحافيين المغاربة أكر تحفظا في تناول القضايا التي تنطوي...
عند الإصابة بسرطان المبيض، يتسبب المرض في ظهور بعض العلامات والأعراض، وتزداد احتمالية ظهور الأعراض عند انتشار المرض، ويجدر بالذكر أن تشخيص نحو 15% فقط من حالات سرطان المبيض يتم في المراحل المبكرة."أعراض سرطان المبيضمن المعتقدات السابقة أن سرطان المبيض يبدأ فقط في المبيضين، ولكن الأدلة الحديثة تشير إلى أن العديد من حالات سرطان المبيض قد تنشأ فعليًا في خلايا طرف قناتي فالوب،والمبيضان هما غدد تناسلية موجودة في الجسم الأنثوي، حيث يتم إنتاج البويضات لغرض التكاثر، وتنتقل هذه البويضات من المبايض عبر قناة فالوب إلى الرحم، حيث تستقر البويضة المخصّبة وتتطور إلى جنين، ويُعتبر المبيضان المصدر الرئيسي لهرموني الأستروجين والبروجسترون.أعراض سرطان المبيضأعراض سرطان المبيض قد تكون غير واضحة في المراحل المبكرة، وقد تظهر بشكل أكثر وضوح في المراحل المتقدمة. إليك...
وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية، يعتبر الخرف أحد الأسباب الثلاثة الأكثر انتشارا لوفاة كبار السن في العالم. إقرأ المزيد العلماء يكشفون حقيقة علاقة الكلمات المتقاطعة بمنع الخرف ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن الشكل الأكثر انتشارا للخرف هو مرض ألزهايمر الذي يكون عادة وراثيا. يليه من حيث الانتشار الخرف الوعائي. الذي يمكن الوقاية منه عن طريق مراقبة مستويات الكوليسترول في الدم ومنع تطور ارتفاع ضغط الدم.ووفقا لمياسنيكوف، لا يوجد دواء واحد لعلاج الخرف، لذلك يستخدم الأطباء أساليب مختلفة لمكافحة المرض في محاولة منهم لتحسين حالة المرضى. فمثلا يوصي بعض الخبراء بتعلم الشعر وحل الكلمات المتقاطعة والقيام بالعمل العقلي كإجراء وقائي.ويقول: "يجب حفظ القصائد الشعرية، وحل الكلمات المتقاطعة. لأن هذا يساعد كثيرا فعلا. وتتحسن الذاكرة، وتقل مخاطر الاضطرابات العقلية...
أهمها "تقليل مخاطر السرطان"..10 فوائد صحية مذهلة لتناول البصل من أجل الوقاية من الأمراض..البصل هو نبات من عائلة الثوميات، ويُستخدم على نطاق واسع في الطهي والتوابل في مختلف المطابخ حول العالم، ويتمتع البصل بفوائد صحية عديدة متنوعة حيث يعمل على تعزيز صحة القلب وتقليل مخاطر السرطان، ودعم صحة الجهاز المناعى.إضافة إلى ذلك يساعد تناول البصل على تحسين صحة الجهاز التنفسي وخفض مستويات السكر في الدم، وتقوية العظام، كما يعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز الصحة العقلية، وتحسين صحة الجلد. عشرة فوائد محتملة للبصل:1. تعزيز صحة القلب: يحتوي البصل على مركبات تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم، مما يعزز صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.2. دعم جهاز المناعة: يحتوي البصل على مضادات الأكسدة التي تعزز جهاز...
زنقة 20 | محمد المفرك عاش حي ازبزط بالمدينة العتيقة لمراكش مساء امس على وقع استنفار جراء انهيار منزل أصيب بتصدعات بفعل زلزال الحوز. وحسب مصادر ان سيدة تم اخراجها من تحت أنقاض منزل تعرض للإنهيار بدرب القاضي من طرف عناصر الوقاية المدنية. وقد حل جراء الحادث رجال الامن و الوقاية المدنية للتحقيق في ملابساته بامر من النيابة العامة المختصة.
أوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، مشيرة إلى أن ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي أحد أبرز طرق الوقاية.الوقاية من ارتفاع ضغط الدموقالت مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم تتمثل في الآتي:1- الإكثار من تناول الأطعمة الصحية.2- ممارسة الرياضة بشكل يومي.3- الحفاظ على وزن صحي.4- التقليل من الأطعمة المليئة بالملح.5- تجنب التدخين.عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم- زيادة الوزن.- تناول الوجبات الغنية بالملح.- ضعف ممارسة النشاط البدني.- التدخين، بما في ذلك تدخين السجائر الإلكترونية.- النوم المضطرب.- العمر أكثر من 65 عامًا.- التاريخ العائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم.- الضغوط النفسية المستمرة.أعراض ارتفاع ضغط الدم- نزف من الأنف.- طنين في الأذن.- ألم في الرأس.- خفقان بشكل...
تمثل مرحلة المشى محطة فارقة فى مراحل النمو الحركى للطفل، وتعتبر هذه المرحلة من اللحظات الأكثر سعادةً فى حياة الوالدين، وخاصة بالنسبة للطفل الأول، عندما يتخلى الطفل عن حبوه، ويبدأ فى الانتقال الحذر من خطوة لأخرى، لكن ما إن يتأخر الطفل عن المشى حتى يثير الكثير من القلق والشكوك، والتساؤلات الحائرة لدى الوالدين، ومن المهارات المهمة للطفل قدرته على المشى، وهى القدرة التى تكون فى الطفل عند تمام السنة وحتى عمر السنة والنصف.ويقول الدكتور زياد محيى الدين، استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة، إن تأخر الطفل عن المشى يجب أن يدفع أهل الطفل إلى اللجوء إلى الطبيب المختص، لمعرفة السبب وإبداء الرأى فى العلاج المناسب، ويهمنى أن يفرق الأم والأب بين ميكانيكية وفسيولوجية مهارة المشى عند الأطفال، وهى تتطلب العديد من...
عدة توصيات وتعليمات لاتخاذ الحيطة والحذر، للوقاية من أخطار تسرب غاز اسطوانات البوتاجاز، التي ينتج عنه اندلاع الحرائق بالمنشآت والشقق السكنية، ومنها : - فى حالة تسرب الغاز يجب تهوية المكان جيدا لإيقاف التسرب. - عدم إشعال أى وسيلة إلا بعد التأكد من وقف التسرب وتهوية المكان. - يجب استخدام قطعة قماش مبللة لقفل محبس الأسطوانة ثم نقلها لمكان جيد للتهوية. - يجب فحص مفاتيح مواقد الطهى باستمرار للتأكد من عدم وجود تسريب. - لا تعرض الأسطوانة لحرارة الشمس لفترات طويلة، وتجنب تخزينها داخل المنازل. - فى حالة وجود حريق يجب إغلاق الأسطوانة وفصلها عن الجهاز وإبعادها خارج الشقة. - يتم فحص التسرب لأسطوانة الغاز بعد تركيبها بواسطة رغوة الصابون وليس بواسطة...
الكشف عن زيت شهير يخفض ضغط الدم والكولسترول الضار ويقي من السرطان ١- تعزيز صحة القلب: يساعد كل من زيت الزيتون والليمون في انخفاض ضغط الدم المرتفع وتقليل نسبة الكولسترول الضار ورفع مستوى الكولسترول الجيد، مما يؤدي إلى تعزيز صحة القلب، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والتجلطات وتصلب الشرايين. ٢- تقليل خطر الجلطة الدماغية: يعد زيت الزيتون غنيًا بالبولي فينول وهي أحد أهم مضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من الجلطة الدماغية وأمراض الدماغ، والمساعدة في السيطرة على مرض الزهايمر، كما أن الليمون بسبب احتوائه على الفلافانويد وهي أحد مضادات الأكسدة، فإنه يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية. ٣- تقليل خطر السرطان: يمتلك زيت الزيتون خصائصًا مضادة للسرطان لأنه غني جدًا بمضادات الأكسدة والالتهابات، مما يجعل منه مصدر غذائي قد...
حذرت مديرية الصحة والسكان بالقليوبية في منشور لها علي صفحتها الرسمية بـ«فيس بوك» من خطورة الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن الذي يصيب كثير من الأهالي حيث يعاني المصاب من صعوبة وضيق في التنفس وإجهاد مستمر وعدوى في الجهاز التنفسي بشكل متكرر وزيادة في إفراز البلغم. أعراض الانسداد الرئوي المزمن أوضح الدكتور حمودة الجزار وكيل وزارة الصحة والسكان بالقليوبية لـ«الوطن» أن هناك عددا من الأعراض تتسبب في انسداد في مجرى الهواء والذي يسمي طبيا الانسداد الرئوي المزمن COPD منها: - ضيق التنفس - صوت صفير مع التنفس - زرقة في الأطراف والشفاه - السعال المزمن المصحوب ببلغم - عدوى الجهاز التنفسي المتكررة - فقدان الوزن اسباب الإصابة بالانسداد الرئوي المزمن أضاف وكيل وزارة الصحة أن الانسداد الرئوي المزمن مرض مزمن يصاحب المريض...
الحادث هو واقع يحدث فجأة وعرضيًا، يؤدي إلى وقوع أضرار أو إصابات. في سياق حوادث الطرق، يمكن أن يكون الحادث تصادمًا بين مركبتين أو أكثر، أو حدوث حدث يؤدي إلى تأثير على السلامة والأمان. الحوادث قد تكون نتيجة لعدة عوامل، بما في ذلك الإهمال، الظروف الجوية السيئة، أو أخطاء في القيادة. وهناك العديد من أنواع الحوادث التي يمكن أن تحدث في مجموعة متنوعة من السياقات. بعض الأنواع الشائعة تشمل:1. حوادث السيارات: تشمل التصادمات بين المركبات والحوادث الناجمة عن عوامل مثل السرعة الزائدة أو القيادة تحت تأثير المخدرات أو الكحول.2. حوادث العمل: تشمل الإصابات التي قد تحدث في مكان العمل، سواء كان ذلك في بيئة مكتبية أو موقع بناء.3. حوادث الرياضة: قد تحدث إصابات خلال ممارسة الأنشطة الرياضية، سواء كانت هذه الرياضة هواية شخصية...
آلام الظهر.. آلام الظهر مشكلة شائعة جدًا، تصيب عدد كبير من الأفراد، حيث تصل نسبة مرضى آلام الظهر إلى 80% من البالغين، ولآلام الظهر أسباب عدة سنذكرها لكم في السطور التالية.كيفية الوقاية من آلام الظهر.. (تفاصيل)حيث تحرص بوابة الفجر الإلكترونية على شرح كل ما يخص آلام الظهر وأسباب آلام الظهر وطرق علاج آلام الظهر، لتلبية رغبات القراء والمتابعين وذلك ضمن خدماتها اليومية للقراء والمتابعين. أسباب ألام الظهر: يمكن أن تحدث آلام الظهر نتيجة إصابة أيّ من هياكل الظهر، بما فيها الفقرات، أو الحبل الشوكي، أو الأقراص بين الفقرات، أو العضلات حول العمود الفقري، أو الأربطة التي تتصل بعظام الفقرات وتثبتها في مكانها، أو الأوتار التي تربط عضلات ظهرك بعظام العمود الفقري. تعرف على مرض السكر وكيفية التعامل معه.. ( تفاصيل )...
لا يوجد علاج محدد لفيروس اليد والقدم والفم، وعادةً ما يختفي الفيروس من تلقاء نفسه في غضون 7 إلى 10 أيام، هوعدوى فيروسية شائعة تصيب الأطفال في الغالب، وتسبب ظهور طفح جلدي على اليدين والقدمين والفم، وينتشر الفيروس عن طريق الاتصال المباشر مع الإفرازات من الفم أو الأنف أو الجلد المصاب.كيفية الوقاية من فيروس اليد والقدم والفم؟أعراض فيروس اليد والقدم والفمتبدأ أعراض فيروس اليد والقدم والفم عادةً بالحمى والطفح الجلدي، وقد تشمل الأعراض الأخرى ما يلي: تقرحات في الفم: تكون هذه التقرحات مؤلمة وقد تجعل من الصعب الأكل أو الشرب.طفح جلدي: يظهر الطفح الجلدي على اليدين والقدمين، وعادةً ما يكون على شكل بقع حمراء صغيرة.الصداعالتعبالتهاب الحلقشخيص فيروس اليد والقدم والفميعتمد تشخيص فيروس اليد والقدم والفم عادةً على الأعراض السريرية، ولكن...
لبى جهاز شئون البيئة فرع قنا دعوة مدرسة مدرسة الشيخ حسن الثانوية المشتركة بقرية الترامسه بمدينة قنا فى تنظيم ندوة بعنوان "التدخين و اثاره على البيئة و ارشادات الوقاية من حمى الضنك" ذلك بحضور المهندس أسعد محمد رئيس قسم التوعية البيئية بجهاز شئون البيئة فرع قنا، وسهير ابوالسعود أخصائية اجتماعيه اول و الاستاذ خالد بن الوليد أخصائي خبير، استهدفت الندوة 50 طالبه و طالب ، أدار حوار الندوة سهير أبوالسعود اخصائي اجتماعي أول بالمدرسة مقدما الشكر و الترحيب بجهاز شئون البيئة بقنا و الندوة تحت رعاية الدكتورة دعاء محمد قدرى مدير المدرسة. حاضر بالندوة المهندس أسعد محمد رئيس قسم التوعية البيئة بجهاز شئون البيئة بتعريف التدخين هو عملية يتم فيها حرق مادة التبغ وبعدها يتم تذوق الدخان أو استنشاقه. وتتم...
كتب- أحمد جمعة: نشرت هيئة الدواء المصرية، عددًا من المعلومات والنصائح بشأن الوقاية من حصوات المرارة التي تمثل أزمة صحية كبرى لبعض الأشخاص. وحصوات المرارة هي ترسّبات صلبة في السائل الهضمي والتي يمكنها أن تتكون في المرارة. وقالت الهيئة في منشور توعوي: "لو حسيت بألم حاد في الجزء العلوي الأيمن أو الأوسط من البطن، غالبا بيكون السبب حصوات في المرارة". لكن هناك العديد من الطرق لتجنب تكوّن هذه الحصوات، مثل: - تجنب الوجبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون - تجنب الانخفاض السريع في الوزن في حالة الرغبة في إنقاص الوزن الزائد أو السمنة - الحفاظ على الوزن المثالي من خلال تناول الوجبات الصحية وممارسة الرياضة الأعراض وفق موقع "مايو كلينك" الطبي المتخصص، لا تتسبَّب حصوات المرارة في ظهور...
أصدرت وزارة الصحة والسكان، تقريرا رسميا لها بشأن الجهاز المناعى، قائلة إن المناعة القوية هي مفتاح الوقاية والشفاء من الأمراض خلال فصل الشتاء، ولا بد من الحرص على تناول أطعمة صحية غنية بالفيتامينات، وممارسة الرياضة بانتظام. يأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار بالغة على صحة الجسم. ضرورة تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية وطالبت وزارة الصحة والسكان، المواطنين ضرورة الحرص على تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية، لافتة إلى أن لقاح الإنفلونزا الموسمية يعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم، مشيرا إلى أن الأعراض الجانبية تتضمن ارتفاع درجة الحرارة وتكسير في العضلات وآلام في الظهر وورم موضع التطعيم، والرغبة فى النوم، مشيرا إلى أن...
"الوقاية من السرطان ودعم صحة المخ"..10 فوائد صحية مذهلة لاستخدام زيت الزيتون..زيت الزيتون هو زيت نباتي صحي يُستخرج من ثمار الزيتون، تتنوع فوائد زيت الزيتون مابين تحسين صحة القلب ودعم صحة الجهاز الهضمي، إضافة إلى ذلك يعمل زيت الزيتون على دعم صحة المخ. يعمل زيت الزيتون على تحسين من صحة الأوعية الدموية وبطانتها الداخلية، وتخفيض ضغط الدم، والتقليل من الالتهاب، والتحكم بتخثر الدم حيث أنه يقلل من حدوث التجلطات الدموية غير الطبيعية والتي من الممكن أن تزيد خطر حدوث النوبات القلبية والسكتات الدماغية. عشر فوائد مهمة لزيت الزيتون:1. صحة القلب: يُعتبر زيت الزيتون مفيدًا لصحة القلب. فهو غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة مثل حمض الأوليك، والتي تعزز صحة القلب وتساهم في خفض مستويات الكولسترول الضار (الLDL) في الدم.2. مضادات الأكسدة:...
يواجه العالم يوميًا العديد الأوبئة والمتحورات الجديدة التي تنتقل سريعا من شخص لآخر، حيث رُصدت إصابة بشرية أولى في المملكة المتحدة بـ متحور جديد من إنفلونزا الخنازير، حسب ما أعلنته السلطات الصحية البريطانية الإثنين.متحور جديد من إنفلونزا الخنازيرمن جانبها قالت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة، إنها رصدت حالة إصابة بشرية مؤكدة ومعزولة بـ متحور جديد من إنفلونزا الخنازير من النمط A«H1N2»v، مشيرة إلى أنها « سابقة» في المملكة المتحدة، وسُجّلت هذه الحالة في إطار الترصد الوطني المعتاد، الذي تقوم به السلطات الصحية، وذلك بحسب المصدر نفسه الذي أشار إلى أن الشخص المعني بالإصابة قد عانى من عدوى حميدة وتعافى تمامًا.وعلاوة على ما سبق لفتت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة، إلى أن مصدر العدوى بـ متحور جديد من إنفلونزا...
الباذنجان من الخضروات الصحية الغنية بالحديد والفيتامينات المهمة لصحة جسمك، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائده الصحية، التي ستجعلك لا تستغني عنه على سفرتك.الباذنجانفوائد تناول الباذنجانيعزز صحة القلبلا تقتصر الفوائد على تخفيف فقر الدم، ولكن الباذنجان مفيد أيضًا في تعزيز صحة القلب، يرتبط بوجود الأنثوسيانين الذي يساعد على تقوية عمل القلب علاوة على ذلك ، فهو يسهم في تقليل الكوليسترول "الضار" ويعمل كمضاد قوي للأكسدة، ويحفز امتصاص الكوليسترول الحميد "الجيد" وبالتالي، إذا كنت تأكل الباذنجان بانتظام، فستحصل على فوائد مضاعفة تعزز صحة القلب وتمنع فقر الدم أيضًا. يقي من السرطانيحتوى الباذنجان على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض السرطانية المختلفة، كما يحتوي قشر الباذنجان على جليكوسيدات سولاسودين رايمونسل، والذي قد يستخدم كعلاج...
مع قدوم فصل الشتاء، يتزايد خطر الإصابة بالزكام، ويصبح من الضروري اتخاذ إجراءات وقائية للحفاظ على صحتك. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في الوقاية من الزكام خلال الأوقات الباردة:1. ارتداء الملابس الدافئة: الحفاظ على دفء الجسم يعزز من جهاز المناعة ويقلل من فرص الإصابة بالأمراض التنفسية. ارتداء طبقات ملابس تحافظ على الحرارة يساعد في تجنب التعرض المفرط للبرودة. 2. تناول الغذاء الصحي: تأثير التغذية على الصحة لا يمكن إهماله. تناول وجبات غذائية متوازنة تعزز قوة جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض.3. غسل اليدين بانتظام: يعد غسل اليدين بانتظام بالصابون والماء من أهم الوسائل للوقاية من العدوى. الزكام ينتقل عادة عن طريق اليدين الملوثة. 4. الابتعاد عن المصابين: تجنب التواجد في مكان قريب من الأشخاص المصابين بالزكام، خاصة إذا...
يعد الفجل الأبيض من الخضروات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المليئة بالفيتامينات والمعادن الصحيه للجسم،وهو من الأطعمة الغنية بفيتامين ج، وهو ضروري لتعزيز صحة الجهاز المناعي وتقويته، وذلك عن طريق تحفيز انتاج خلايا الدم البيضاء ، ويعمل على زيادة وتسريع عملية التئام الجروح .. ووفقاً لموقع إكسبريس فإن الفجل يحارب مسببات المرض المختلفة، ويحمي من الاصابةبالالتهابات ويساعد علي تقوية العظام ويساهم بشكل كبير في فقدان الوزن ، والعناية بالبشرة وحمايتها من الشيخوخة المبكرة.. نرصد اهم فوائد الفجل الابيض وفقا لموقع إكسبريسفوائد الفجل الأبيض:الجهاز التنفسييمتاز بأنه مضاد للبكتيريا والفطريات التي قد تسبب الأمراض للجهاز التنفسي وهذا يساعد في المحافظة على صحة الجهاز التنفسي. يحمي من السرطان:كشفت العديد من الدراسات العلمية المختلفة أن للفجل الأبيض دورًا في خفض خطر الإصابة ببعض...
نظم فرع ثقافة الفيوم مجموعة متنوعة من الفعاليات الثقافية والتوعوية ضمن البرنامج الذي تنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، خلال شهر نوفمبر الجاري. يأتي هذا فى إطار الفعاليات التي ينظمها الفرع تحت إشراف إقليم القاهرة الكبرى وشمال الصعيد الثقافي برئاسة لاميس الشرنوبي، بقصر ثقافة الفيوم والمكتبات الفرعية. خلال ذلك شهدت مكتبة حي جنوب حملة توعية حول الوقاية من أمراض الشتاء، شارك فيها رشا جابر، وصفاء عويس أخصائي توعية بالمركز الطبي الحضري، تحدثت خلالها رشا جابر عن الأمراض المصاحبة لفصل الشتاء التى ترتبط بالجهاز التنفسي، مؤكدة أن فيروس كورونا لم ينتهي بعد، ومازالت تداعياته وتحوراته، مما يستوجب علينا إتخاذ كافة الإجراءات الإحترازية. وحول الإجراءات الإحترازية، تحدثت صفاء عويس عن أهمية الوقاية، وأن الوقاية خير من العلاج، أيضا أهمية التباعد، والحفاظ على النظافة...
الاختناق بالشرقة أمر خطير جداً ومُهدد لسلامة حياة الإنسان، حيث يُؤدي استمراره إلى فقدان الوعي وتوقف التنفس وبالتالي توقف القلب وقدم الدكتور امير زخاري استشاري امراض النساء كل ما لا تعرفه عن الشرقة للكبار والصغار .* عدم القدرة على السعال بقوة.* تحول الجلد والشفاه والأظافر إلى اللون الأزرق أو المُعتم.* فقدان الوعي. الأسباب: وجود مشكلة في اللعاب داخل الفم.- مرض ارتجاع المريء.- الاضطرابات العصبية مثل مرض الشلل الرعاش.- مشاكل في الجهاز التنفسي.- مشاكل تتعلق بالمريء ومن أشهر الأنواع عسر البلع المريئي.- إفراز اللعاب بشكل كبير جدا نتيجة وجود مشكلة في الغدد اللعابية.- وجود أورام سرطانية حميدة أو خبيثة موجودة في الفم.- مشكلة في القصبة الهوائية أو لسان المزمار.- التهاب الحلق.- السعال.- العطس.- محاولة ابتلاع قطع كبيرة من الطعام، وعدم مضغها جيداً....
حذر الدكتورأشرف حاتم رئيس لجنة الصحة بمجلس النواب، من مخاطر انتشار العدوى التنفسية بين المواطنين خلال فصل الشتاء، مؤكدا أنّ الفيروسات التنفسية تنتشر بضراوة فى فصل الشتاء الأمر الذى يتطلب اتخاذ كل الإجراءات الوقائية سواء من خلال الراحة فى المنزل حال الشعور بالتعب الشديد أو حدوث ضيق في التنفس، فضلا عن ارتداء الكمامات الطبية وتحقيق التباعد الاجتماعي، وتطهير اليدين بالاستمرار سواء بغسلها أو باستعمال الكحول. وقال النائب الدكتور أشرف حاتم، لـ«الوطن»، إنّ العدوى المنتشرة حاليًا في مصر هو فيروس الإنفلونزا H1N1، وبعض حالات الكورونا، مؤكدا أنّ حالات عدوى الفيروس المخلوي والمنتشرة بين الأطفال قليلة عن العام الماضي. وأكد أنّه ربما فقد الفيروس قوته، خلال هذة الفترة، ولكن هذا لا يعني ضرورة اتخاذ الإجراءات الوقائية تجاه أطفالنا سواء من خلال التطعيم...
تحذر إدارة الحماية المدنية بشكل دورى من تسرب الغاز لمنع حدوث الحرائق والتسرب الذى يؤدى إلى وفاة المواطنين أو إصابتهم ولكى يتم تجنب حدوث التسرب يجب على قاطني العقارات اتباع التعليمات التالية: - يجب التأكد من أن التوصيلات الخاصة بخراطيم الغاز الطبيعى جديدة وليست قديمة حتى لا يحدث تآكل فيها وحدوث أى تسرب. - يجب إجراء أعمال صيانة بشكل دورى لجميع توصيلات الغاز الطبيعى بداخل الشقق السكنية أو المنشآت. - على المواطنين التأكد دائمًا من صلاحية منافذ الهواء المتواجدة بالقرب من مصدر الغاز بداخل الشقق والتأكد من سلامة الأجهزة المتواجدة بالشقق منعًا لحدوث أى حريق. - إذا شعرت بانتشار رائحة غاز لا تحاول التعامل مع مفاتيح الكهرباء بالتشغيل أو الإيقاف ولا تقم بتشغيل مراوح الشفط أو...
شددت الإدارة العامة للمرور، على اتباع العديد من طرق الوقاية لتجنب وقوع الحوادث خلال رحلات المواطنين، على الطرق خاصة أثناء سفرهم بالمحاور الرابطة بين المحافظات وشملت قائمة الوصايا ما يلى: - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. - التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث. - عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق. - الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع انقلاب السيارة. - تجنب الانشغال بغير الطريق لعدم فقدان التركيز أثناء القيادة. - تجنب تخطى السيارات أثناء السير بالطريق. - التزام السائق بقواعد المرور أثناء القيادة على الطرق. - الانتباه جيدًا للسيارة عند التقاطع فى حالة الدوران. - توقع...
(مصراوي):كشف الدكتور جمال شعبان رئيس معهد القلب الأسبق، عن طرق الوقاية من أمراض القلب، محذرا من الضغط العالي وتأثيرة الضار على القلب. وأوضح "شعبان" في فيديو بث مباشر على صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن الضغط المرتفع له تأثير مباشر على صحة القلب مشيرا إلى أن ارتفاع الضغط قد يؤدي إلى تضخم عضلة القلب وتصلب في الشرايين وجلطة في المخ. وحذر رئيس معهد القلب الأسبق من تناول الملح الذي قد يكون سببا في ارتفاع الضغط، ونصح المتابعين بقياس ضغط الدم.
الربو الشعبي"حساسية الصدر".. حذرت وزارة الصحة والسكان من أعراض مرض الربو الشعبي الذي يصيب الأطفال والكبار حيث يعد من أكثر الأمراض شيوعًا ويتصف بتضييق الشعب الهوائية مع تقلص في العضلات وتضيق في القصبات الهوائية. الصحة العالمية: "كوفيد 19" لا يزال يمثل تهديدًا لهذا السبب وزارة الصحة تحث المواطنين للحصول على لقاح كورونا وجرعاته التنشيطية حساسية الصدر مرض مزمن والربو الشعبي هو مرض تحسسي مزمن يُصاب به الكبار في أواخر العشرينات وأواخر الثلاثينات ومن يتعرض للأتربة والروائح النفاذة، حيث يُسبب ضيق في التنفس مع وجود صفير وسعال بشكل متكرر وتزداد أعراضه سواء في الليل أو في الصباح الباكر وعند القيام بأي مجهود.أسباب الإصابة بالربو الشعبي تحدث أعراض الربو عندما تتضخم بطانة المسالك الهوائية وتضيق العضلات المحيطة بها، ثم يملأ المخاط مجرى...
تُعتبر الإنفلونزا واحدة من الأمراض الفيروسية الأكثر انتشارًا وتأثيرًا على الصحة العامة. يسبب فيروس الإنفلونزا أعراضًا شديدة تشمل الحمى والسعال وآلام الجسم، وقد يؤدي في بعض الحالات إلى مضاعفات خطيرة تهدد الحياة. لذلك، تأتي أهمية الوقاية من الإنفلونزا في مقدمة الاهتمامات الصحية العامة.تأتي أهمية الوقاية من الإنفلونزا في مقدمة الاهتمامات الصحية العامةتعتمد الوقاية من الإنفلونزا على مجموعة من الإجراءات التي يمكن اتخاذها على المستويات الفردية والجماعية. فيما يلي بعض النقاط التي تبرز أهمية الوقاية من الإنفلونزا: حماية الفرد والمجتمع:الوقاية من الإنفلونزا لا تقتصر على حماية الفرد بل تمتد إلى حماية المجتمع بأكمله. بتلقي اللقاحات الموسمية، يساهم الأفراد في خلق جدار مناعي يقلل من انتشار الفيروس في المجتمع.تجنب المضاعفات الصحية:يعتبر الإنفلونزا خطيرة خاصة للفئات العمرية الأكبر والأفراد الذين يعانون من حالات...
شمسان بوست / متابعات: للوقاية من البرد والإنفلونزا، هنا بعض الإجراءات الهامة التي يمكنك اتباعها: 1. اغسل يديك بانتظام: استخدم الماء الدافئ والصابون وافرك يديك بشكل جيد لمدة لا تقل عن 20 ثانية. إن غسل اليدين بانتظام يمكن أن يساهم في إزالة الجراثيم. 2. تجنب لمس الوجه: تجنب لمس العينين والأنف والفم قدر الإمكان، حيث يمكن للفيروسات الدخول من خلال هذه المناطق. 3. تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس: استخدم ملفوفة الأنف والفم أو الكوع لتغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس، لتقليل انتشار الفيروسات. 4. تجنب الاختلاط المباشر مع الأشخاص المصابين: حاول تجنب الاقتراب من الأشخاص الذين يعانون من الأعراض المشتركة للبرد أو الإنفلونزا. 5. استخدام المناديل الورقية للأنف: يعتبر أفضل من...
نظمت الغرفة الوطنية لمحافظي الحسابات بفندق الاوراسي بالعاصمة اليوم مؤتمر وطني حول دور محافظ الحسابات. في الوقاية و مكافحة الجريمة المالية مع مكافحة تبييض الأموال و إبلاغ وكيل الجمهورية عن الأفعال الإجرامية . وصرح رئيس المجلس الوطني للغرفة الوطنية لمحافظي الحسابات مرحوم محمد حبيب ان الغرفة تظم. ما يقارب 3 الاف محافظ حسابات منتشرين عبر التراب الوطني في 58 ولاية وهم يساهمون في الوقاية من الجريمة المالية و مكافحتها من خلال ممارسة مهامهم. مضيفا بذلك ان محافظ الحسابات يلعب دور فعال و مهم ويعد مساهم فعال للعدالة من خلال قيامه. بالتدقيق المالي في الحسابات المالية للشركة ناهيك عن مندوب التقويمات المالية. الا ان الظروف لا تساعده لتمكينه من لعب هذا الدور بفعالية، بسبب غياب اجراء يشرح و يبين حمايته. مؤكدا...
يعتبر البنجر من الخضروات الشتوية الهامة و المنخفضة في السعرات الحرارية، حيث يتميز بارتفاع محتواه من الماء والعناصر المعدنية الهامة.وأعلن المعهد القومي للتغذية التابع لوزارة الصحة والسكان، أن البنجر يحتوى على العديد من العناصر الهامة، مثل البوتاسيوم، الماغنسيوم، الحديد، النحاس، المنجنيز، الفوسفور، والفيتامينات مثل فيتامين ج، حمض الفوليك، كما أنه غنى بالألياف الغذائية.وأكد المعهد أن البنجر يتميز باللون الأحمر لاحتوائه على البيتالينات التي تكسبه اللون المميز له، وكذلك مادة الفلافونيدات، وما لهم من تأثيرات صحية مفيدة للجسم، فتجعل البنجر مصدر هام لمضادات للأكسدة حيث تحمى خلايا الجسم من التأثيرات الضارة للموادوأعلن المعهد عن الفوائد الصحية للبنجر وهي:يساعد في إنقاص الوزن.يساعد في المحافظة على صحة القلب.- يساعد في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم.- يساعد في تقليل الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم.يساعد...
وضعت إدارة المرور، مجموعة من الإرشادات العامة والتعليمات لقائدى السيارات أثناء السير أعلى الطرق والمحاور والميادين، بسبب سوء الأحوال الجوية والرياح المثيرة للرمال والأتربة وتحسبا لهطول أمطار، بعد تحذيرات الأرصاد، ومن تلك الإرشادات فى نقاط وجيزة: -منع السرعات الزائدة على الطرق للحد من انزلاقها ووقوع الحوادث - يجب السير بسرعات منخفضة و تشغيل المساحات بصفة مستمرة لضمان وضوح الرؤية بسبب الأتربة. - يجب مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والسيارة التى أمامك حتى تتمكن من الوقوف بأمان. - تفادى الاستخدام المفاجئ والضغط الشديد على جهاز الفرامل. - عدم الانشغال بغير الطريق، لعدم فقدان التركيز. - ترك مسافة الأمان الواجبة بين سيارتك والآخرين بحيث لا تقل عن 4 أمتار لكل 10كم فى السرعة من "40-50 مترًا"...
الوقاية من الهالات السوداء تحت العيون وأسبابها
اختتمت مدينة الشيخ شخبوط الطبية، النسخة الثالثة من فعاليات “أسبوع الوقاية من الإصابات”، والذي هدف لزيادة الوعي عند الجمهور ومتخصصي الرعاية الصحية حول الوقاية من الإصابات والاطلاع على أحدث الابتكارات الطبية في مجال الاستجابة السريعة في حالات الطوارئ ورعاية المصابين.ونظمت مدينة الشيخ شخبوط الطبية في أبوظبي الحدث بالشراكة مع مركز أبوظبي للصحة العامة التابع لدائرة الصحة – أبوظبي وشرطة أبوظبي والقوات المسلحة ، ومركز النقل المتكامل في أبوظبي وهيئة أبوظبي للطفولة المبكرة.وقال الدكتور صالح فارس آل علي المدير التنفيذي لمركز الجاهزية والاستجابة للطوارئ في دائرة الصحة – أبوظبي إن هذا التعاون يعكس جهود الدائرة الرامية لتعزيز جاهزية واستعداد القطاع الصحي للتعامل مع حالات الطوارئ وتوفير رعاية صحية عالية الجودة للمرضى في حالات الطوارئ والصدمات.وأضاف أنه استناداً على بروتوكولات العلاج المتقدمة...
تندلع الحرائق داخل المنازل وعلى السيدات الانتباه إلى طرق التعامل السليمة مع المطابخ، لكثرة استخدامه فى تجهيز المأكولات خاصة مع الأجواء الشتوية، وهناك 10 خطورات احترازية ترتبط بعملية الطهي، واستعمال الأجهزة الكهربائية على النحو التالى: 1- الانتباه عند تشغيل جميع الأجهزة الكهربائية الموجودة فى المطبخ خاصة "الميكروويف"، وغلاية المياه، وآلة تحضير القهوة وغيرها، والتأكيد على ضرورة ألا يتم تركها دون مراقبة أثناء التشغيل، مع العلم بأنه لا بد من تفريغ درج الفتات الموجود فى آلة تحميص الخبز بصورة دورية. 2 - إغلاق أنبوبة الغاز بعد كلّ استعمالٍ إغلاقًا مُحكمًا لضمان عدم تسرب الغاز منها فى حال حصول أى طارئٍ، ووضع قطعة من القماش أو حاجز يمنع الطفل من الوصول لأداة التحكم بفتح أنبوبة الغاز، وبالتالى فى حال أراد...
وضعت إدارة المرور، مجموعة من الإرشادات العامة والتعليمات لقائدى السيارات أثناء السير أعلى الطرق والمحاور والميادين، بسبب سوء الأحوال الجوية والرياح المثيرة للرمال والأتربة وتحسبا لهطول أمطار ، بعد تحذيرات الأرصاد، ومن تلك الإرشادات فى نقاط وجيزة: -منع السرعات الزائدة على الطرق للحد من انزلاقها ووقوع الحوادث - يجب السير بسرعات منخفضة و تشغيل المساحات بصفة مستمرة لضمان وضوح الرؤية بسبب الأتربة. - يجب مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والسيارة التى أمامك حتى تتمكن من الوقوف بأمان. - تفادى الاستخدام المفاجئ والضغط الشديد على جهاز الفرامل. - عدم الانشغال بغير الطريق، لعدم فقدان التركيز. - ترك مسافة الأمان الواجبة بين سيارتك والآخرين بحيث لا تقل عن 4 أمتار لكل 10كم فى السرعة من "40-50...
شددت الإدارة العامة للمرور، على تنفيذ توصيات المرور اثناء سقوط الأمطار للوقاية من الحوادث الناجمة عن انزلاق المركبة بفعل المياه التى عادة ما تغرق الطرق، ووفى هذا السياق تقدم الإدارة العامة للمرور، عدة نصائح وإرشادات لتفادى الحوادث الناجمة بسبب الأمطار، منها: 1- السير بسرعات منخفضة، نظرا لنقص معامل الاحتكاك بين الطريق وإطارات السيارة. 2- التحكم فى عجلة القيادة جيدا، لأن سطح الطريق يكون زلقًا. 3- تشغيل المساحات بصفة مستمرة لضمان وضوح الرؤية. 4- مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والآخرين، بحيث لا تقل 8 أمتار لكل 10 كيلو متر بالسرعة بمعنى إذا كنت تسير بسرعة 60 كيلو متر يجب أن تكون مسافة الأمان 48 مترا بينك والسيارة التى...
شددت الإدارة العامة للمرور، على تنفيذ توصيات المرور اثناء سقوط الأمطار للوقاية من الحوادث الناجمة عن انزلاق المركبة بفعل المياه التى عادة ما تغرق الطرق، ووفى هذا السياق تقدم الإدارة العامة للمرور، عدة نصائح وإرشادات لتفادى الحوادث الناجمة بسبب الأمطار، منها: 1- السير بسرعات منخفضة، نظرا لنقص معامل الاحتكاك بين الطريق وإطارات السيارة. 2- التحكم فى عجلة القيادة جيدا، لأن سطح الطريق يكون زلقًا. 3- تشغيل المساحات بصفة مستمرة لضمان وضوح الرؤية. 4- مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والآخرين، بحيث لا تقل 8 أمتار لكل 10 كيلو متر بالسرعة بمعنى إذا كنت تسير بسرعة 60 كيلو متر يجب أن تكون مسافة الأمان 48 مترا بينك والسيارة التى...
قدّمت دراسة أدلة جديدة لفهم أفضل لتأثير النظام الغذائي على الصحة العقلية للمسنين، خاصة حمية البحر المتوسط. الالتزام بحمية البحر المتوسط يرتبط عكسياً بالتدهور المعرفي على المدى الطويل لدى كبار السن ووجدت دراسة بجامعة برشلونة علاقة وقائية بين النظام الغذائي للبحر المتوسط والتدهور المعرفي لدى المسنين. واستخدم الباحثون مقياساً للمؤشرات الحيوية في الدم يعتمد على المستويات الأساسية للأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة، ومستقلبات البوليفينول المشتقة من الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء، وغيرها من المواد الكيميائية النباتية. وتعتبر هذه العلامات الرئيسية في حمية البحر المتوسط، مسؤولة عن فوائده الصحية حسب "مديكال إكسبريس". وخضع المشاركون لفحوصات للدم، وعينات الأمعاء، إلى تقييم مستوى التدهور المعرفي، 5 مرات على مدى 12 عاماً. وأظهرت متابعة لـ 840 شخصاً تزيد أعمارهم عن 65...
حذرت استشارية الغدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى الولادة والأطفال بالدمام، د. خلود الربيع، من مضاعفات مرض السكري، والتي تشمل أمراض الكلى، والقلب، واعتلال الشبكية، وتلف القدمين. وأوضحت، أن أبرز مسببات النوع الثاني من السكري هي السمنة، ناصحة المصابين بداء السكري باتباع الإرشادات الصحية، واتباع حمية غذائية متوازنة، وممارسة الرياضة بشكل منتظم، والمحافظة على الوزن بالحدود الطبيعية.أخبار متعلقة مركز السمنة بجامعة الملك سعود يبحث علاج جديد لمرضى السكري من النوع الثانيأهم مميزات ساعة آبل التي تفيد مرضى السكري«دله الصحية» توقع اتفاقية تعاون مع «سكري السعودية» لرعاية مرضى السكري بالسعوديةجاء ذلك خلال فعاليات اليوم العالمي للسكري الذي نظمه مستشفى الولادة والأطفال بالدمام، تحت شعار: ”لأن سكرك يهمنا افحص وطمنا“، وضم 16 ركنًا توعويًا بمشاركة من أقسام المستشفى المختلفة.خلال فعاليات مستشفى الولادة والأطفال بالدمام...
أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يبدأون الجري في سن المراهقة هم أقل عرضة للإصابة بالخرف في وقت لاحق. وجد باحثون في جامعة تورونتو أن الفئران الصغيرة التي تم منحها إمكانية الوصول إلى عجلة الجري تظهر عليها ذاكرة محسنة وزيادة في النشاط العصبي، وتشير نتائج هذه التجارب إلى أن النشاط البدني في وقت مبكر من الحياة قد يحمي من التدهور المعرفي المرتبط بالعمر، ووجد العلماء أن ستة أسابيع من التدريب التطوعي على جهاز المشي، والذي بدأ عندما كان عمر الفئران شهرًا واحدًا، كان كافيًا لتحفيز تأثيرات إيجابية طويلة المدى على التعلم أو تخزين الذاكرة أو استجابات الخوف، والتي تعتمد كليًا على الخلايا العصبية الجديدة التي يتم توليدها في الدماغ والحصين في وقت مبكر من مرحلة البلوغ. ووجدوا أيضًا أن نشاط هذه الخلايا العصبية...
أصدر وزير التجارة والصناعة وزير الدولة لشؤون الشباب محمد العيبان قراراً يقضي بإضافة نشاطين إلى الأنشطة التجارية، وذلك ضمن الحدود المعمول بها في الدليل الموحد لتصنيف الأنشطة الاقتصادية بدول مجلس التعاون لدول الخليج العربي.ويتمثل أحد النشاطين في «الوقاية المدنية من أسلحة الدمار الشامل»، وذلك من خلال قطاع الأنشطة التعليمية والتربوية والخدمات المتصلة بها، حيث ستخضع لرقابة وزارة الداخلية.ويتمثل النشاط الثاني في البيع بالتجزئة لأدوات ومستحضرات التجميل الخاصة بالصالونات ضمن قطاع أنشطة التجارة العامة والخدمات المتصلة بها.وفي قرارات منفصلة، أضافت «التجارة» البيع بالجملة للدواجن المجمدة والمبردة وتجهيز وإدارة الأفراح وتأجير المعدات، إلى الأنشطة التجارية.
التينيا مرض جلدي غير معدٍ، فهو عبارة عن أشكال مختلفة من البقع على سطح الجسم، وسبب ظهوره وإصابة كذا فرد في الأسرة به هو التأثير الجينى الناتج من تكوين البشرة مثل أصحاب البشرة الدهنية الأكثر عرضة للإصابة، وهذا المرض ليس له أي مضاعفات علي الصحة العامة. مرض التينيا أو السعفة المبرقشة أو السعفة الملونة، هو عبارة عن مرض فطرى وليس فيروسيًا، وأن الفطر المسبب له يتواجد على الجلد ويكون متعايشًا مع الشخص بصورة طبيعية حتى على الجلد السليم حتى للأفراد غير المصابين، لكن نظرًا لظروف معنية ينشط الفطر وهو نوع من أنواع الخميرة ويسبب البقع الملونة على سطح الجلد.طرق الوقاية من الإصابة بمرض التينيا-ارتدى ملابس قطنية -ارتدى ملابس واسعة -روتين بشكل مستمرة من النظافة للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة.عوامل زيادة الإصابة بالتينياالعوامل...
أصدرت مديرية الصحة والسكان بالقليوبية نشرة توعوية عبر صفحتها الرسمية علي «فيس بوك» حول الفيروس المخلوي التنفسي RSV الذي يسبب عدوى الجهاز التنفس العلوي والرئتين وهو مرض شائع جدًا الفترة الحالية ويُصيب معظم الأطفال قبل بلوغ السنتين. أعراض الفيروس المخلوي التنفسي أوضح الدكتور حمودة الجزار وكيل وزارة الصحة والسكان بالقليوبية أن أعراض الإصابة بالفيروس المخلوي التنفسي لدي الأطفال وخاصة الرضع الذين يصابون به بشكل. - التنفس السريع - السعال أضاف أن الأعراض الحادة للأصابة والتي تستدعي الذهاب للطبيب للكشف العاجل كالتالي: - حرارة مرتفعة - كحة شديد - أصوات صفير خلال التنفس. - التنفس بسرعة، وصعوبة في التنفس. - مظهر مزرق للجلد بسبب قلة الأكسجين. - قله الرضاعة وأحيانا شرقه وكحة. خطوات الوقاية من انتشار الفيروس المخلوي التنفسي أضاف وكيل...
ممارسة الرياضة في أوقات معينة من اليوم تساعد على مزامنة ساعة الجسم وبالتالي يمكن أن تبطئ تطور التهاب المفاصل. ويشمل ذلك تدهور المفاصل والعظام، مما يزيد من احتمالية الإصابة وحالات مثل التهاب المفاصل، وعلى الرغم من أنه قد يبدو أنه لا يوجد الكثير مما يمكننا فعله لمنع ذلك، فقد وجدت الأبحاث الجديدة أن عادات ممارسة الرياضة لدينا يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. أظهرت دراسة أن ممارسة الرياضة في نفس الوقت كل يوم يمكن أن تحمي من تلف العظام والمفاصل، ووفقا للباحثين، فإن هذا قد يساهم في التمتع بصحة بدنية جيدة ولياقة بدنية جيدة في وقت لاحق من الحياة. ومن بين العديد من المشاكل الصحية، يشكل تدهور العضلات والعظام المرتبط بالعمر - وعواقبه الضارة - عبئا كبيرا على الناس، ولقد حددنا آلية ساعة جديدة...
شهد الدكتور ياسر مجدي حتاته رئيس جامعة الفيوم، ندوة حول روشتة الوقاية من إدمان الوجبات السريعة، التي نظمتها الإدارة العامة لرعاية الشباب، واستضافت خلالها الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بطب القصر العيني.وذلك بحضور الدكتور محمد فاروق الخبيري نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، والدكتور عرفه صبري نائب رئيس الجامعة لشئون الدراسات العليا والبحوث، والدكتور عاصم العيسوي نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور وائل طوبار منسق عام الأنشطة الطلابية بالجامعة، وعدد من أعضاء هيئة التدريس والعاملين والطلاب، وذلك اليوم الخميس بقاعة المؤتمرات الكبرى.رحَّب الدكتور ياسر مجدي حتاته بالدكتور حسام موافي الذي قدم إسهامات جليلة في مجال الطب، وقام بتأسيس طب الحالات الحرجة في مصر، وقدم العديد من البحوث المنشوره في المجلات المصرية والعالمية.وأشار إلى أن د حسام...
افتتحت صباح اليوم الخميس، بالمعهد الملكي للشرطة بالقنيطرة، أشغال مؤتمر إقليمي يبحث موضوع دور المؤسسات الأمنية في الوقاية من التعذيب، بمشاركة مسؤولين حكوميين وأمنيين وخبراء دوليين في السياسات الأمنية بدول منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا (مينا). ويتوخى هذا المؤتمر الإقليمي، الذي تنظمه المديرية العامة للأمن الوطني بدعم من برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، على مدى ثلاثة أيام، تحت شعار “تجارب وتحديات في منطقة شمال إفريقيا والشرق الأوسط”، تشجيع المؤسسات الأمنية المعنية بدول منطقة “مينا” على مواصلة إعمال التزاماتها الدولية وتشريعاتها الوطنية في مجال الوقاية من التعذيب. كما يتيح هذا المؤتمر، المنظم بتعاون مع المفوضية السامية لشؤون اللاجئين، للمؤسسات الأمنية المشاركة بالخصوص فرص تقاسم الخبرات والتجارب المؤسساتية في مجال الوقاية من التعذيب وبحث وتدارس سبل تطوير الممارسة في مجال الوقاية من هذه...
زنقة 20 ا الرباط قال الحسن الداكي، الوكيل العام للملك لدى محكمة النقض؛ رئيس النيابة العامة، اليوم الخميس، إن “المؤسسات الأمنية تقوم بدور هام في مجال الوقاية من التعذيب، من خلال إذكاء البعد الحقوقي لمنتسبيها”. وأكد الداكي في كلمة له بمناسبة افتتاح الملتقى الإقليمي حول موضوع، “دور المؤسسات الأمنية في الوقاية من التعذيب” أن “الرقابة المزدوجة القضائية والإدارية، على عمل ضباط الشرطة القضائية من شأنها تكريس احترام حرية وكرامة الأشخاص، وتعزيز مجهودات أجهزة انفاذ القانون في مجال الوقاية من التعذيب”. وأوضح أن “الآلية الوطنية للوقاية من التعذيب تعتبر آلية موسساتية من شأنها الإسهام بشكل إيجابي في تطوير وتنمية الوعي الحقوقي ومنع التعذيب ببلادنا”. وشدد رئيس النيابة العامة على أن “حماية حقوق الإنسان تشكل خيارا استراتيجيا بالنسبة للمملكة المغربية، ويظهر ذلك...
أعلنت الإدارة العامة للمرور عن مجموعة من الإرشادات العامة للمواطنين، أثناء قيادة السيارات أثناء ظهور الشبورة، فى ضوء حرص الإدارة على سلامة وأمن المواطنين، خاصة قائدى السيارات على الطرق السريعة داخل وخارج المدن، بعد تحذيرات الأرصاد الجوية وإغلاق عدد من الطرق منعا للحوادث. وشددت الإدارة العامة للمرور على المواطنين باتباع بعض الإرشادات العامة قبل التحرك بالسيارة منها فحص أولى للسيارة لضمان عدم حدوث عطل أو التسبب فى حادث أثناء القيادة، والتأكد من اكتمال منسوب الماء بالرادياتير مع التأكد من غلق الأبواب جيدا. كما أهابت إدارة المرور بالتأكد من وضع الإطارات ووجود المسامير المثبتة بها مع ضبط مرايا السيارة و اختبار كشافات السيارة قبل التحرك وخصوصا أنوار الفرامل والكشافات الأمامية والطوارىء كما يجب ارتداء حزام الأمان بحيث يتقاطع مع...
نفذ مركز شباب الفروسات التابع لإدارة شباب المنزلة، اليوم الأربعاء، الندوة التوعوية الصحية تحت عنوان: "الوقاية من الأمراض المعدية" بمركز شباب الفروسات التابع لإدارة شباب المنزلة ندوة توعية صحية للوقاية من الأمراض المعدية، بمشاركة الشباب أعضاء الجمعية العمومية بمركز شباب الفروسات.جاء ذلك بحضور مرفت الشبراوى مسئول الإعلام بالإدارة الصحية بالمنزلة، وإشراف عبد الله احمد فؤاد مدير إدارة شباب المنزلة، وسلوى الكيال رئيس قسم الشباب، ومحمد عكاشة بقسم الشباب بإدارة شباب المنزلة، وشريف عاطف المدير التنفيذى للمركز، ورئيس مجلس الإدارة، وأعضاء مجلس الإدارة، ومشرفى النشاط بالمركز.فيما تناولت مرفت الشبراوي التعريف بالأمراض المعدية وأنها اضطرابات تَحدُث بسبب كائنات صغيرة مثل البكتيريا، أو الفيروسات، أو الفطريات، أو الطفيليات، وأضافت كيف تنتقل بعض الأمراض المعدية من شخص إلى شخص آخر. وبعض الأمراض تنتقل بسبب...
تمّ اليوم الأربعاء، التوقيع على إتفاقية إطار بين المديرية العامة للأمن الوطني والسلطة العليا للشفافية والوقاية من الفساد ومكافحته. بهدف تبادل الخبرات في مجال الوقاية من الفساد ومكافحته. وأشرف على توقيع هذه الإتفاقية، كل من المدير العام للأمن الوطني فريد بن شيخ، ورئيسة السلطة العليا للشفافية والوقاية من الفساد ومكافحته سليمة مسراتي. في مراسم أقيمت بمقر المديرية العامة للأمن الوطني. من جهته، أكد المدير العام للأمن الوطني الإستعداد الدائم لمصالح الشرطة لمرافقة جهود السلطة العليا للشفافية والوقاية من الفساد ومكافحته. وذلك بتقديم كل الخبرات في مجال التحقيقيات والتحريات بما يساهم في تعزيز مخطط العمل الوطني لمكافحة الفساد. من جهتها، ثمّنت مسراتي إستحداث هذه الآلية العملياتية التي تعد أداة أساسية في التعاون وتبادل الخبرات مع جهاز الأمن الوطني. كونه سلطة إنفاذ...
تستضيف جامعة الفيوم الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بطب القصر العيني، فى ندوة "روشتة الوقاية من إدمان الوجبات السريعة التى تؤدى إلى السمنة والتدخين". تنظم جامعة الفيوم ندوة "روشتة الوقاية من إدمان الوجبات السريعة التى تؤدى إلى السمنة والتدخين" يحاضر خلالها الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بطب القصر العيني، وذلك يوم الخميس، في تمام العاشرة صباحّا بقاعة الاحتفالات الكبرى بمبنى إدارة الجامعة.
يحدث سرطان القولون في الأمعاء الغليظة وهي الجزء الأخير من الجهاز الهضمي، وغالباً ما يبدأ بزوائد لحمية في الجدار الداخلي للقولون وتنمو ببطء على مدي 5 إلى 10 سنوات ليتحول جزء منها مع مرور الزمن إلى أورام سرطانية.الوقاية من الإصابة بسرطان القولونوأوضّح تجمع مكة المكرمة الصحي في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" طرق الوقاية من الإصابة بسرطان القولون وذلك من خلال اتباع الآتي:1-زيارة الطبيب عند حدوث أي تغيرات غير طبيعية في البراز.2- تجنب السمنة والحفاظ على وزن صحي.3- الإقلاع عن التدخين.4- الفحص الدوري للقولون من سن 45 وما فوق. أعراض سرطان القولونغالباً لا يظهر سرطان القولون أي أعراض في المراحل المبكرة، وتختلف الأعراض بحسب حجم الورم ومكانه في الأمعاء الغليظة وتتمثل أبرز أعراضه في الآتي:- فقدان الوزن غير...
لا يمكن منع الإصابة بمرض السكري بالأخص النوع الأول فهو من الأمراض المزمنة، ولكن خيارات يمكن لإتباع بعض النصائح أن تساعد على علاج مقدمات السكري وداء السكري من النوع الثاني وسكري الحمل. طرق الوقاية من مرض السكري ويمكن لاتباع بعض النصائح أن تساعد في الوقاية من مرض السكري، وفقا لما نشر في موقع مايو كلينك الطبي ، وتشمل هذه الخيارات ما يلي: احترس.. عوامل تزيد من إصابة الرجال بنوع خطير من السرطان احذر تناول المشروبات الغازية إن كنت مصابا بهذه الأمراض _ تناول أطعمة صحية:ويمكن لإختيار أطعمة منخفضة الدهون والسعرات الحرارية وغنية بالألياف، والتركيز على تناول الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة، وتناوَل مجموعة متنوعة من الأطعمة لتجنُّب الشعور بالملل. _ ممارسة المزيد من الأنشطة البدنية :ويمكن للحرص على ممارسة الأنشطة الهوائية المعتدلة لمدة 30 دقيقة تقريبًا...
مع اقتراب فصل الشتاء، يصبح الوقاية من نزلات البرد أمرًا حيويًا للحفاظ على صحتك. يعد البرد من الأمراض الشائعة في هذا الفصل، ولكن باعتناء بالوقاية واتباع الإجراءات السليمة، يمكنك تقليل فرص الإصابة به. في هذا المقال، سنستعرض بعض النصائح الفعالة للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء.1. غسل اليدين بانتظام:الغسل المنتظم والجيد لليدين بالماء والصابون يعد واحدًا من أهم الوسائل لمنع انتقال الفيروسات. تأكد من تنظيف اليدين بعد العطس أو السعال وقبل تناول الطعام. 2. استخدام المطهرات اليدوية:في حالة عدم إمكانية غسل اليدين، يمكن استخدام مطهر اليدين الذي يحتوي على نسبة عالية من الكحول لقتل الجراثيم والفيروسات.3. تجنب الأماكن المزدحمة:تجنب التجمعات الكبيرة من الناس قدر الإمكان، خاصةً في الأماكن المغلقة، حيث يمكن أن تزيد من فرص انتقال الفيروسات ونزلات البرد....
أوضّحت مدينة الملك سعود الطبية طرق الوقاية من الإصابة بمرض الالتهاب الرئوي مبيّنة أن الامتناع عن التدخين وممارسة الرياضة أبرز طرق الوقاية.طرق الوقاية من الإصابة بالتهاب الرئويوقالت مدينة الملك سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن طرق الوقاية من الإصابة بالالتهاب الرئوي تتمثل في:-الامتناع عن التدخين.- ممارسة الرياضة بانتظام.- غسل اليدين جيداً.- اتباع نظام غذائي صحي.- الحصول على ساعات نوم كافية.أعراض الإصابة بالاتهاب الرئوي-السعال.- ألم في الصدر.- غثيان أو قيء.- الحمى والتعرق.- ضيق التنفس.- التشوش الذهني.علامات تحذيرية مصاحبة للالتهاب الرئوييعرف الالتهاب الرئوي بأنه تورم في أنسجة إحدى الرئتين أو كلتيهما، وغالبًا ما ينتج عن عدوى بكتيرية أو فيروس، وغالباً ما يحدّث بسبب عدوى بكتيرية أو فيروس، مثل الإنفلونزا، وبدرجة أقل بسبب بعض الأدوية وغيرها...
يمكن أن يقلل مرض السكري من تدفق الدم إلى القدمين ويتسبب في فقدان الإحساس المعروف باسم اعتلال الأعصاب السكري، وقد يعني هذا أن إصابات القدم لا تلتئم جيداً ويتم ملاحظة فقدان الإحساس أي عدم الشعور بالجروح والقروح التي تصيب القدم.الوقاية من القدم السكريوقال تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" إنه يمكن الوقاية من الإصابة بالقدم السكري من خلال اتباع الخطوات التالي: - تأكد من عدم وجود جسم صلب بداخل الحذاء قبل ارتدائه.-تجنب ارتداء الأحذية الضيقة.- الحرص على تجفيف القدمين بمنشفة نظيفة خصوصاً بين الأصابع.- افحص القدمين يومياً ويمكنك الاستعانة بمرآة صغيرة لرؤية باطن القدم.- استخدام كريم مرطب لتجنب تشقق القدم.- تجنب السير حافي القدم ولو لمسافة قصيرة.- احرص عند قص الأظافر حتى...
تزداد الإصابة بالفيروسات التنفسية مع دخول فصل الشتاء، والتي تسبب التهاب الجهاز التنفسي، وأغلبها تنتقل عن طريق الرزاز الملوث بالفيروس في الهواء، والذي ينتج عنه سعال أو عطس أو التحدث مع مريض مصاب بالفيروس.وتستعرض «الأسبوع» أشهر الفيروسات التنفسية وطرق الوقاية منها، خلال هذا التقرير.أشهر الفيروسات التنفسيةـ مجموعة فيروسات الأنف.ـ الإنفلونزا.ـ فيروس كورونا.ـ الفيروس المخلوي التنفسي.ـ فيروس نظير الإنفلونزا.ـ الفيروس الغدي.ـ فيروس ابشتاين بار.أعراض الإصابة بالفيروسات التنفسية- العطس.- حمى خفيفة.- الصداع.- التهاب الحلق.- السعال.- آلام العضلات.- انخفاض الشهية.العطسطرق الوقاية من الفيروسات التنفسية- الحصول على لقاح الأنفلونزا.- التغذية الجيدة.- غسل اليدين جيدًا.- استخدام المنديل في حالة العطس أو الكحة.ـ تهوية المنزل جيدًا.ـ الابتعاد عن المصابين بالفيروسات التنفسية.ـ تعقيم وتطهير الأسطح بشكل مستمر.ـ الحرص على فصل المرضى عن باقي الأشخاص غير المصابين.ـ تجنب...
جدري الماء هو مرض فيروسي وهو عدوى شائعة وعادةً ما تكون العدوى خفيفة، وهو أكثر شيوعًا بين الأطفال دون سن العاشرة، ويكون أكثر انتشاراً في فصل الشتاء وفصل الربيع.ويعتبر مرض جدري الماء شديد العدوى، حيث تصل نسبة الإصابة لدى الأشخاص القريبين غير المحصنين من الشخص المصاب إلى 90%. يمكن لأي شخص لم يصب بالجدري المائي ولم يتلقَ اللقاح أن يصاب بالمرض، وعادة ما تستمر الأعراض من 4 إلى 7 أيام.ووفقا لموقع healthdirect، نرصد في هذا التقرير أسباب وأعراض جدري الماء عند الأطفال وطرق الوقاية منه.أسباب الإصابة بجدري الماء:تحدث الإصابة بجدري الماء بسبب فيروس يسمى فاريسيلا زوستر، الذي يتنقل من طفل إلى آخر إما عن طريق رذاذ من أنف أو فم الشخص المصاب، أو عن طريق ملامسة الأسطح التي لمسها طفل...
عدن (عدن الغد) خاص: من أشجان المقطريأصدر برنامج التثفيف والاعلام الصحي والسكاني بمحافظة عدن فلاشا توعويا للوقاية من الاسهالات المائية الحادة.واوضحت مديرة التثفيف والاعلام الصحي بعدن نهوان الاغبري، بأن الفلاش حمل رسائل توعية موجهة للمواطنين في كيفية الوقاية من الاسهالات المائية الحادة واتباع الطرق السليمة في الوقاية من خلال النظافة الشخصية والنظافة العامة.. مشيرة إلى أن الاسهالات سريعة الإنتشار ولكن افضل الطرق للوقاية منها هو النظافة العامة لاسيما نظافة الاماكن المحيطة بنا من القمامة وبيارات الصرف الصحي..كما أن غسل اليدين في مختلف الاوقات يعد وسيلة ناجعة للوقاية.ودعت الاغبري الجميع إلى خلق شراكة فاعلة لكل الجهات ذات العلاقة للحد من انتشار الاسهالات ومضاعفاتها.
يعد الخيار من الخضروات التي لها فوائد عديدة ومتنوعة كما يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، مما يساعد على الهضم ويعزز الشعور بالامتلاء ويقلل من احتمالية الإفراط في تناول الطعام ويمنع ارتفاع السكر بعد الوجبات. كما يساهم وجود الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين K وC والبوتاسيوم، في تعزيز تناول العناصر الغذائية دون العبء الإضافي من السعرات الحرارية الزائدة.وفي هذا الصدد كتب الدكتور محمد مسعود استشاري التغذية العلاجية عضو الجمعية الأمريكية للسمنة عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك عن أهمية الخيار الغذائية والصحية والحرص على تناوله.وأوضح أن فوائد الخيار تشمل التالي:- يعد الخيار أحد أنواع الخضراوات الغنية بالماء، إذ يشكل الماء قرابة 96% من تركيبة الخيار، وهذه التركيبة الفريدة قد تحفز خسارة الوزن. - يعد الخيار أحد الخضراوات الغنية بالألياف، لذا قد...
عقدت إدارة الوقاية من الجريمة برئاسة الأمن العام لشئون المجتمع بالتنسيق مع محافظة العاصمة ورشتيّ عمل حول «مخاطر الإدمان» و «أمن الإنترنت» بسفارة جمهورية الفلبين. وأشار العقيد عمار مصطفى السيد مساعد رئيس الأمن العام لشئون المجتمع خلال حضوره للورشة أن التعاون مع الجاليات من أولويات وزارة الداخلية للحد الجريمة، مؤكداً بأن هذا التعاون يسهم في تعزيز مبادئ الشراكة المجتمعية و التوعية الأمنية، حفاظاً على أمن وسلامة الجميع. من جانبها أشادت السيدة آن لويس سفيرة الجمهورية الفلبينية لدى المملكة بمضمون الفعالية التي ركزت على محاور هامة تهدف إلى الحماية الشخصية والسلامة العامة عبر تبني استراتيجيات للوقاية من الجريمة والحد من آثارها على الفرد والمجتمع. وفي ختام الورشة أطلع الحضور على معرض «معاً» التوعوي الذي أقيم ضمن برنامج الفعالية التوعوية، كما تقدم...
عندما يتعلق الأمر بالصحة النسائية، فإن الوقاية من سرطان الثدي يأتي في صدارة الأولويات. يُعتبر سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء في جميع أنحاء العالم، ويمكن أن يكون له تأثير كبير على حياة المرأة وأسرتها. ومع ذلك، يُعتبر سرطان الثدي قابلًا للعلاج إذا تم اكتشافه في مراحله المبكرة، مما يجعل الوقاية والكشف المبكر عنه أمرًا حيويًا.هنا بعض الإرشادات والإجراءات الهامة للوقاية من سرطان الثدي:1. فحص الثدي الذاتي: يعد فحص الثدي الذاتي إجراءًا بسيطًا يمكن للمرأة القيام به بشكل منتظم في المنزل. يتضمن ذلك ملاحظة أي تغيرات في حجم أو شكل الثدي، أو وجود كتل أو تورمات غير طبيعية. يُنصح بإجراء فحص الثدي الذاتي شهريًا بعد الاستحمام، حيث يكون الجلد رطبًا ويسهل تحريك الأصابع على سطح الثدي.2. الكشف المبكر:...
حذر الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، من انتشار الفيروس المخلوي التنفسي الذي يصيب الأطفال بنهاية الشهر الجاري ومع بداية شهر ديسمبر، لأنه يبدأ في الانتشار مع انخفاض درجة الحرارة ويصيب الكبار والصغار خاصة الرضع. الفيروس المخلوي التنفسي.. هل له لقاح ؟ وتابع استشاري الحساسية والمناعة، حتى الآن لا يوجد لقاح للفيروس المخلوي التنفسي، وأعراضه تشمل ارتفاع درجة الحرارة، والحمي، والزكام، والسعال، والقئ في بعض الحالات، والاصفرار وفقدان الشهية، مشيرا الى أنه في غاية الخطورة وله مضاعفات صحية، ولابد من الوقاية منه قدر الإمكان خاصة للأطفال بسبب المناعة الضعيفة. طرق الوقاية من فيروس المخلوي التنفسي وأضاف استشاري الحساسية والمناعة هناك فئات أكثر عرضة للإصابة بالفيروس المخلوي التنفسي من الكبار، وهم الأشخاص ذوي المناعة الضعيفة، لافتة إلى طرق الوقاية من...
أكد الأمن العام، على تعزيز الوعي بأهمية الوقاية من المخدرات.جاء ذلك خلال مشاركة الأمن العام ممثلا في شرطة منطقة الرياض ضمن معرض وزارة الداخلية المتنقل في مناطق المملكة للتوعية بأضرار المخدرات ومخالفي نظامي الإقامة وأمن الحدود، الذي يستمر حتى غد الأحد، وفق حساب الأمن العام بمنصة «إكس». وتأتي مشاركة الأمن العام لتوعية المواطنين والمقيمين بجهود وزارة الداخلية وقطاعاتها الأمنية في حملة «وطن بلا مخالف»، وإبراز دور الأمن العام في منع الجريمة بكافة أنواعها وحماية الأرواح والممتلكات.وأهابت الجهات الأمنية بالإبلاغ عن كل ما يتوافر من معلومات لدى المواطنين والمقيمين عن مخالفي نظامي الإقامة وأمن الحدود أو أي نشاطات ذات صلة بتهريب أو ترويج المخدرات، وذلك بالاتصال بالأرقام 911 في مناطق «مكة المكرمة، والرياض، والشرقية»، والرقم 999 من بقية المناطق، ورقم بلاغات...
يشارك الأمن العام ممثلًا في شرطة منطقة الرياض ضمن معرض وزارة الداخلية المتنقل في مناطق المملكة للتوعية بأضرار المخدرات ومخالفي نظامي الإقامة وأمن الحدود، الذي يستمر حتى يوم الأحد 12 نوفمبر 2023 في مجمع النخيل مول. وتأتي مشاركة الأمن العام لتوعية المواطنين والمقيمين بجهود وزارة الداخلية وقطاعاتها الأمنية في حملة "وطن بلا مخالف"، وإبراز دور الأمن العام في منع الجريمة بكل أنواعها، وحماية الأرواح والممتلكات.أخبار متعلقة جازان.. إحباط تهريب 150 كيلو من القات المخدرتبوك.. ضبط شخص لترويجه الحشيش المخدرحرس الحدود يستعرض تقنياته الحديثة في ضبط المخالفين| مهمة أمنية ميدانية خاصة للقبض على مروّج مخدرات .. قوة المهمات والواجبات الخاصة بشرطة منطقة المدينة المنورة تقبض على مقيم لترويجه (569) جرامًا من مادة (الشبو) المخدر.#الحرب_على_المخدرات#بالمرصاد pic.twitter.com/2ZDoyTIbbx— الأمن العام (@security_gov) November 7, 2023الإبلاغ عن...
المناطق_واسيشارك الأمن العام ممثلًا في شرطة منطقة الرياض ضمن معرض وزارة الداخلية المتنقل في مناطق المملكة للتوعية بأضرار المخدرات ومخالفي نظامي الإقامة وأمن الحدود، الذي يستمر حتى يوم الأحد (12 نوفمبر 2023) في مجمع النخيل مول. أخبار قد تهمك شرطة الرياض تحبط ترويج 8 كيلوجرامات من مادة الحشيش المخدر 22 أكتوبر 2023 - 7:42 مساءً دوريات الأمن بالرياض تقبض على مقيم لترويجه مادة الميثامفيتامين المخدر 21 أكتوبر 2023 - 7:34 مساءًوتأتي مشاركة الأمن العام لتوعية المواطنين والمقيمين بجهود وزارة الداخلية وقطاعاتها الأمنية في حملة “وطن بلا مخالف”، وإبراز دور الأمن العام في منع الجريمة بكل أنواعها، وحماية الأرواح والممتلكات. وتهيب الجهات الأمنية بالإبلاغ عن كل ما يتوافر من معلومات لدى المواطنين والمقيمين عن مخالفي نظامي الإقامة وأمن الحدود أو أي نشاطات...
بحثت ندوة نظّمتها المديرية العامة للخدمات الصحية لمحافظة الداخلية ممثلة بقسم صحة المرأة والطفل وقسم التثقيف الصحي بالمديرية، طرق الوقاية من الحوادث التي تصيب الأطفال حيث حملت الندوة عنوان "أطفالنا أمانة " أقيمت بقاعة مركز التدريب والدراسات بمستشفى نزوى بحضور الشيخ سعود بن سيف المعولي نائب والي نزوى ومدير عام الخدمات الصحية للمحافظة، ومجموعة من أولياء الأمور من مختلف القطاعات الحكومية والخاصة بالمحافظة، ومقدمي الرعاية الصحية في مجال صحة الطفل، هدفت الندوة إلى التوعية بالإصابات والحوادث التي تصيب الأطفال والدور المترتب على أفراد المجتمع بكل شرائحه في حماية الطفل من تلك الحوادث: زيادة مستوى الوعي حول الخدمات المتاحة والمقدمة للأطفال والأسر لتوفير بيئة آمنة لهم.تضمنت الندوة كلمة للدكتورة بثينة بنت محمد الحوقانية مديرة دائرة الرعاية الصحية الأولية بصحيّة الداخلية، أشارت...
استفادت أكثر من 46 ألف سيدة من حملة الكشف المبكر عن سرطان الثدي، التي أطلقتها شبكة الجبيل الصحية تزامناً مع شهر أكتوبر الوردي، بهدف التثقيف والتوعية بأهمية الفحص المبكر وطرق الوقاية من هذا المرض. وشملت الحملة عدة أركان، منها ركن الأشعة للتعريف بجهاز الماموغرام وكيفية الفحص الذاتي والسريري، وأهم الأعراض والتغيرات التي تحدث للثدي، وركن عُرض فيه كيفية تسجيل المواعيد لتسهيل الوصول، وغرفة خاصة للفحص الذاتي للسيدات عن طريق طبيبة مختصة.أخبار متعلقة بعد التمساح الطليق.. حديقة القطيف تصادر الحيوانات المفترسة احترازيًاصور| "إبداع الأحساء" يبرز قدرات الطلبة في البحث العلمي والابتكار دعم التغذية السليمة الصحية للمرأةكما قدم ركن التغذية العلاجية دعم التغذية السليمة الصحية للمرأة في الوقاية من المرض، وركن "أعرف أرقامك" لقياس أهم العلامات الحيوية كالضغط والسكر والوزن والطول. وأكدت د....
خفض الظواهر السلبية لتحقيق رؤية وأهداف الحكومة تعزيز الحس الأمني والوعي المجتمعي بالوقاية من الجريمة أبوظبي: عبد الرحمن سعيد كشفت وزارة الداخلية ضمن خططها المستقبلية لمركز وزارة الداخلية للوقاية من الجريمة، عن عزمها إنشاء منصة رقمية معنية بجمع البيانات والمعلومات حول الظواهر المجتمعية، على أن تضم جميع الشركاء الاستراتيجيين على المستويين المحلي والاتحادي للاستفادة منها في الوقاية من الجريمة. وأوضح العقيد الدكتور سيف سالم النعيمي مدير مركز وزارة الداخلية للوقاية من الجريمة، أن المركز يهدف إلى أن تستمر دولة الإمارات ضمن أفضل دول العالم أمناً وأماناً، من خلال تحقيق أقل نسبة للجريمة تماشياً مع رؤية الدولة، وأن التصدي للجريمة بمختلف أشكالها والوقوف بحزم أمام السلوكيات السلبية الدخيلة يعززان مبدأ سيادة القانون والعدالة المجتمعية لجميع أفراد المجتمع على حد سواء. وأضاف...
يعد جدري القرود من الأمراض الخطيرة التي شاعت انتشارها مؤخرا وهو ينتقل بسهولة بين البشر والحيوانات.وذكر موقع مايو كلينك، أنه يمكن الوقاية من جدري القرود من خلال اتباع بعض الإرشادات البسيطة بجانب التطعيم إذا كان متوفرا. لسبب غير متوقع .. فشل تحديد مرض فاتن الحلو وحالتها الحرجة|تفاصيل مثيرة انتبه لشكل جسمك.. علامات شائعة تكشف نوع خطير من السرطان ونعرض لكم فيما يلي بعض النصائح التي تساعد في الوقاية من مرض جدري القرود.اتبع الخطوات التالية للوقاية من الإصابة بفيروس جدري القرود وتجنب نقله:تجنب المخالطة اللصيقة مع أشخاص لديهم طفح جلدي يشبه الطفح الجلدي المصاحب لمرض جدري القرود.تجنب لمس أي ملابس أو ملاءات أو بطاطين أو غيرها من الأشياء كانت ملامسة لحيوان أو إنسان مصاب.عزل المصابين بمرض جدري القرود عن...
أصدر مجلس الصحة الخليجي دليلًا توعويًا بعنوان "دليل التعامل والوقاية من آلام الظهر"، بهدف توعية الجمهور بأهمية الوقاية من آلام أسفل الظهر وكيفية التعامل معها عن طريق تقديم تمارين تفاعلية مختلفة تساعد على التقليل من هذه الآلام والوقاية منها وإمكانية تطبيقها في أي زمان ومكان.وقدم الدليل تعريفًا بمفهوم الألم كنظام إنذار من الجهاز العصبي ومسبباته وأنواعه المختلفة، منها الألم الحاد الذي يظهر بشكل مفاجئ نتيجة إصابة أو حالة طبية، ويستمر لفترات قصيرة، والألم المزمن الذي يستمر لفترات طويلة تزيد عن ثلاثة أشهر.
حذّرت مدينة الملك سعود الطبية من فيروس روتا، الذي يعد فيروسًا معديًا , وهو السبب الأكثر شيوعًا للإسهال عند الرضع والأطفال الصغار، وينتقل عن طريق البراز من خلال الطعام الملوث أو مخالطة شخص مريض أو عن طريق لمس الأسطح التي تحمل الفيروس أو بقاياه.وأوضحت المدينة أن شدة الأعراض تختلف بأعراض الالتهاب حسب عمر ومناعة المصاب، وعادة ما تبدأ الأعراض عند الأطفال الصغار بالظهور خلال يومين من الإصابة بالفيروس باستفراغ يتبعه بعد يوم أو يومين إسهال مائي، وقد يصاحبه ارتفاع في درجة الحرارة عند بعض المصابين، و تستمر هذه الأعراض عادة من ثلاثة إلى سبعة أيام، وقد تطول الأعراض وتشتد عند مرضى نقص المناعة، و قد يؤدي فقدان السوائل في الحالات الشديدة إلى الجفاف واضطراب الأملاح وحموضة الدم وهبوط الضغط والفشل...
انطلق برنامج «الوقاية من المخدرات بالوسائل التعليمية الحديثة» بمدارس محافظة كفر الشيخ، والذي يُنفذه صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني. ورش عمل وأنشطة وتوزيع مطبوعات وشملت فعاليات البرنامج ورش عمل، وأنشطة، وتوزيع مطبوعات على الحضور من طلاب وطالبات مدارس كفر الشيخ، وذلك بمشاركة عدد من الشباب والفتيات متطوعى صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى، الذين تم تدريبهم فى معسكر إعداد الكوادر التطوعية؛ لتنفيذ برامج الوقاية من المخدرات باستخدام الوسائل التعليمية الحديثة لحماية طلاب المدارس. توعية طلاب المدارس من خلال المكون المرئي وكان الدكتور عمرو عثمان، مساعد وزير التضامن الاجتماعى، مدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي، قد أكد في وقت سابق، إنّه سيتم العمل على توعية طلاب المدارس من خلال استخدام المكون المرئي في...
استقبل سعادة الفريق طارق بن حسن الحسن رئيس الأمن العام اليوم، العقيد عمار مصطفى السيد مساعد رئيس الأمن العام لشئون المجتمع، والسيد علي أحمد أميني مدير إدارة الوقاية من الجريمة. وخلال اللقاء أشاد سعادة رئيس الأمن العام بالمستوى العلمي لإدارة الوقاية من الجريمة وبرنامج معاً والقائمين عليهما، مؤكداً على أهمية مواصلة العمل لتحقيق الرؤية الأمنية للوزارة، والتي أرساها معالي وزير الداخلية ويوليها اهتماما بالغا والمرتكزة على مبدأ الشراكة المجتمعية ضمن منظومة عمل متكاملة تتوافق مع المعايير الدولية لتنعكس بصورة إيجابية على المخرجات والنتائج التي تحقق الوقاية من الجريمة، وتطوير عمل شرطة خدمة المجتمع لتكون في أعلى المستويات التنافسية والاستدامة وتقديم أفضل الخدمات مشددا على أهمية العمل على تطوير آليات وأساليب العمل المبني على أسس علمية وعملية سليمة والاهتمام باستطلاعات الرأي...
نبهت الإدارة العامة للمرور، اليوم الأربعاء، من ترك مقود السيارة تحت أي ظرف.وأضافت الإدارة، عبر منصة «إكس»، إن الحوادث المرورية تقع في ثوان؛ لذلك يجب الالتزام بالمقعد أثناء القيادة.وكانت الإدارة نبهت في وقت سابق، إلى الحذر أثناء القيادة وقت هطول الأمطار، لأنها تجعل الطرق زلقة وغير مستقرة، مما يستدعي الانتباه لضمان الوقاية والأمان.لا تترك مقود المركبة لأي سبب أثناء القيادة، فالحوادث تقع في ثوانٍ.#المرور_السعودي#الوقاية_أمان pic.twitter.com/ipObaR4YAm— المرور السعودي (@eMoroor) November 8, 2023
نظمت عمادة شؤون الطلبة بالجامعة الأهلية ندوة تثقيفية بشأن الوقاية من المخدرات والمؤثرات العقلية شارك فيها لفيف من أساتذة وطلبة الجامعة الأهلية، تحت شعار «شباب واع ووطن آمن من المخدرات»، بالتعاون مع وزارة الداخلية وزمالة المدمنين المجهولين وجمعية بصمة خير، بمشاركة الرائد عبدالله محمد يوسف إسماعيل ومساعد ملازم ثاني احمد جمعة رشدان والاستشارية الدكتورة معصومة حسن بالاضافة إلى الأستاذ فهد عبدالله من زمالة المدمنين المجهولين. وأوضحت مديرة الأنشطة والخدمات الطلابية بالجامعة الأهلية أمينة السليطي بأن الندوة التثقيفية تهدف إلى رفع مستوى الوعي بخطورة المخدرات والمؤثرات العقلية وطرق الوقاية منها، بالاستناد إلى الأسس العلمية والنظريات الحديثة، بما يساهم في خلق ثقافة رافضة للمخدرات والمؤثرات العقلية بين فئة الطلبة الجامعيين، بل نطمح إلى أن يكون لطلبتنا في الجامعة الأهلية دور إيجابي...
أثبت بحث جديد أن الأسبرين من المواد التي تمنع تطوّر سرطان القولون والمستقيم، من خلال تحفيز إنتاج جزيئين من الحمض النووي الريبي الميكروي المثبطين للورم. ويعد سرطان القولون والمستقيم (سرطان الأمعاء) ثالث أكثر أشكال السرطان شيوعاً في جميع أنحاء العالم، حيث يتم تشخيص حوالي 1.9 مليون حالة جديدة و900 ألف حالة وفاة كل عام. ووفق "ساينس دايلي"، توصل فريق البحث من جامعة ميونيخ من الآليات الجزيئية، التي تتوسط تأثير الأسبرين على الجين المثبط لنمو الورم الأكثر شيوعاً في القولون والمستقيم. وتبين أن الأسبرين، أو حمض أسيتيل الساليسيليك من أكثر المواد المرشحة للاستخدام الوقائي من سرطان القولون والمستقيم، حيث يقوم بتنشيط الجين الكابت للورم. وأفادت النتائج أنه عندما يتناول المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية جرعات منخفضة...
"جوز الهند والقلب".. كيف يمكن أن يساعد في الوقاية من الأمراض؟ (إليكم الجواب).. جوز الهند هو ثمرة نخيل الجوز الهندي، وهي شجرة استوائية تنمو في المناطق الاستوائية حول العالم، ويُستخرج زيت جوز الهند من لب الثمرة ويستخدم في العديد من الصناعات والطهي، كما يمكن استخدام اللب والحليب من جوز الهند في تحضير الأطعمة والحلويات.كما أن جو الهن يعتبر مصدرًا غنيًا بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها تحظى بشعبية كبيرة في التغذية الصحية. فوائد جوز الهندجوز الهند هو ثمرة شجرة جوز الهند ويعتبر مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية والفوائد الصحية، وإليكم بعض فوائد جوز الهند:-"جوز الهند والقلب".. كيف يمكن أن يساعد في الوقاية من الأمراض؟ (إليكم الجواب)1-تعزيز صحة القلب: يحتوي جوز الهند على أحماض دهنية غير مشبعة مفيدة مثل...
برلمانى: تقديم سبل الوقاية من المخدرات لطلاب المدارس بإعتبارهم الأكثر عُرضة للإصابةبرلماني عن برنامج الوقاية من المخدرات بالمدارس: خطوة استباقية لحماية الطلابنائب : لابد من التوعية أن مريض الإدمان ليست وصمة عار بالمجتمع أعلنت نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي ورئيس مجلس إدارة صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي ، بدء تنفيذ المرحلة الثانية لأكبر برنامج وقائي لحماية طلاب المدارس من تعاطى المواد المخدرة بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى بمحافظة المنيا.حيث من المقرر تنفيذ البرنامج في 8000 مدرسة على مستوى محافظات الجمهورية خلال العام الدراسي 2023/2024 ،ة بعد تطبيق البرنامج في 4460 مدرسة كمرحلة أولى خلال الفصل الثاني من العام الدراسي الماضي.
ويتضمن برنامج الوقاية من المخدرات بث رسائل توعوية لطلاب المدارس بالمرحلتين الإعدادية والثانوية على مستوى كافة محافظات الجمهورية من خلال...
قال النائب عبد الفتاح يحيى عضو لجنة القوى العاملة بمجلس النواب، إن ظاهرة الإدمان من أهم الظواهر التي يمكن تؤثر بالسلب علي أي مجتمع علي مستوى العالم، ولهذا لابد من جهود واسعة لمكافحة انتشارها بين مختلف الفئات العمرية.و أكد “ يحيي” فى تصريح لـ “ صدى البلد”، أن قيام وزارة التضامن بتنفيذ برنامج الوقاية من المخدرات في 8000 مدرسة بالتعاون مع التعليم، بالطبع خطوة إيجابية في حماية جيل المستقبل من الأطفال بإعتبارهم الأكثر عُرضة للوقوع في فخ الإدمان نتيجة العديد من الأسباب أهمها حب الاستطلاع ومحاكاة الغير.وأشار عضو لجنة القوى العاملة بمجلس النواب، إلي أن فكرة إطلاق هذه المبادرة تتبلور حول توعية الطلاب بمخاطر الإدمان نفسيا وصحيا وإجتماعيا، معقبا “ نحتاج بالفعل هذا الإجراء وتحديدا لتقديم كافة سبل الإرشاد للطلاب...
العين (الاتحاد) أخبار ذات صلة جامعة الإمارات تناقش آليات استدامة الغذاء مؤتمر الإمارات للسمنة ينطلق اليوم بالتعاون مع منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة FAO، عقدت كلية الطب والعلوم الصحية وكلية الزراعة والطب البيطري في جامعة الإمارات، ندوة علمية بعنوان «دور الأنظمة الغذائية في الوقاية من السمنة والأمراض المزمنة في دولة الإمارات العربية المتحدة»، بحضور الدكتور أحمد راشد السويدي، عميد كلية الطب والعلوم الصحية بالإنابة، والدكتورة حبيبة علي، وكيل كلية للعلوم الصحية، والدكتورة عائشة سالم الظاهري، مستشار بمكتب مدير الجامعة، وممثلين عن منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة «FAO»، وعدد من الجهات والمؤسسات الحكومية والقطاع الخاص ومؤسسات التعليم العالي، والتي عقدت في فندق جراند أيلا، بمدينة العين.
قال النائب أحمد البلشي عضو مجلس الشيوخ، إن وزارة التضامن من أبرز الوزارات التي تعمل علي قدم وساق من أجل خدمة المواطن، كونها من أهم الوزارات الخدمية التي تسهم في الإرتقاء بالمجتمع من مختلف الجوانب الحياتية.وأضاف “ البلشي” فى تصريح لـ “ صدى البلد”، أن قيام وزارة التضامن بتنفيذ برنامج الوقاية من المخدرات في 8000 مدرسة بالتعاون مع التعليم، تعد خطوة استباقية في حماية طلاب المدارس من أضرار الإدمان، معقبا “ أثمن هذه المبادرة التي من المؤكد أن سيكون لها نتائج إيجابية خاصة وأن التنسيق بين وزارتي من أكثر الوزارات إهتماما بخدمة الشعب”.وأشار عضو مجلس الشيوخ، إلي أهمية وجود دور فعال للإخصائي النفسي بالمدارس، خاصة وأنه أحد أشكال التواصل مع الطلاب للإرتقاء بمستوى الصحة النفسية لهم، فضلا عن مساهمته في...
تعد الأمطار والتغيرات الجوية من مهيجات الربو والتي قد تتسبب في مشاكل صحية للمرضى؛ ولذلك وجّهت وزارة الصحة بعض النصائح التي تساهم في الوقاية من نوبات الربو وقت هطول الأمطار.الوقاية من نوبات الربو وقت الأمطاروقالت وزارة في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" إنه يمكن الوقاية من نوبات الربو وقت هطول الأمطار من خلال اتباع الآتي:- البقاء في المنزل وعدم الخروج قدر الإمكان.- المتابعة المستمرة لحالة الطقس والتوقعات الجوية.- التأكد من توافر بخاخ الربو الإسعافي لديك.- استخدام البخاخ الوقائي حسب الخطة العلاجية.التوجه إلى الطوارئ- ازرقاق في الأطراف الشفتين، واللسان.- تفاقم الأعراض وعدم القدرة على التنفس والكلام.- عدم الاستجابة للبخاخ الإسعافي.نصائح لمرضى الربو في الشتاءويعد مرضى الربو من أكثر الفئات التي تعاني خلال فصل الشتاء نظراً للتقلبات الجوية الشديدة التي تحدث خلال...
أعلنت نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي ورئيس مجلس إدارة صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي ، بدء تنفيذ المرحلة الثانية لأكبر برنامج وقائي لحماية طلاب المدارس من تعاطى المواد المخدرة بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى بمحافظة المنيا.حيث من المقرر تنفيذ البرنامج في 8000 مدرسة على مستوى محافظات الجمهورية خلال العام الدراسي 2023/2024 ،ة بعد تطبيق البرنامج في 4460 مدرسة كمرحلة أولى خلال الفصل الثاني من العام الدراسي الماضي.
ويتضمن برنامج الوقاية من المخدرات بث رسائل توعوية لطلاب المدارس بالمرحلتين الإعدادية والثانوية على مستوى كافة محافظات الجمهورية من خلال استخدام أساليب وانشطة إبداعية عن أضرار الإدمان وأيضا استخدام مواد مرئية وفيديوهات توعوية ، أيضا استخدام أسلوب المحاكاة بشكل جذاب في إبراز الخسائر سواء كانت مادية أو صحية أو معنوية التي يتعرض...
وجّهت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض «صحة الرياض»، بعض النصائح الطبية التي تساهم في الوقاية من الإصابة بالنزلات المعوية.الوقاية من النزلات المعويةوقالت «صحة الرياض» في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر»، إنه يمكن تجنب الإصابة بالنزلات المعوية من خلال اتباع الخطوات التالية:1- الحرص على النظافة، وغسل اليدين بالماء والصابون، قبل تناول الطعام وبعده، وكذلك بعد قضاء الحاجة.2- الحرص على نظافة الأواني المستعملة لإعداد الطعام وغسل الفواكه والخضراوات قبل تناولها.3- عدم ترك الطعام مكشوفاً في الهواء الطلق، لأنه يكون عرضة للغبار والذباب والهوام.4- أن تكون مياه الشرب والطبخ من المياه المعلبة أو المغلية قبل الاستعمال.5- عدم شراء السلطات، والأطعمة من جانب الباعة المتجولين.نصائح لتعزيز صحة الفردويمكن الحفاظ على الصحة العامة للفرد من خلال اتباع ببعض العادات البسيطة، ومن بينها ما...
أعلنت الإدارة العامة للمرور، مجموعة من الإرشادات العامة للمواطنين، أثناء قيادة السيارات أثناء الشبورة، فى ضوء حرص الإدارة على سلامة وأمن المواطنين، خاصة قائدى السيارات على الطرق السريعة داخل وخارج المدن، بعد تحذيرات الأرصاد الجوية وإغلاق عدد من الطرق منعا للحوادث. وشددت الإدارة العامة للمرور، على المواطنين باتباع بعض الإرشادات العامة قبل التحرك بالسيارة منها فحص أولى للسيارة لضمان عدم حدوث عطل أو التسبب فى حادث أثناء القيادة، والتأكد من اكتمال منسوب الماء بالرادياتير مع التأكد من غلق الأبواب جيدا. وأهابت إدارة المرور بالتأكد من وضع الإطارات ووجود المسامير المثبتة بها مع ضبط مرايا السيارة و اختبار كشافات السيارة قبل التحرك وخصوصا أنوار الفرامل والكشافات الأمامية والطوارىء كما يجب ارتداء حزام الأمان بحيث يتقاطع مع الكتف وليس الرقبة....
«تمكين الحياة واحتضان التقدم».. الإسكندرية تحتفل باليوم العالمي لأنيميا البحر المتوسط