2025-05-04@04:44:57 GMT
إجمالي نتائج البحث: 35877
«یمکن تجدید»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تأتي السياحة الطبيعية في قرغيزستان بشكل مثالي للغاية، فالبلد يمتلئ بالقمم التي تكسر ارتفاعاتها الأرقام القياسية، والمراعي الخضراء، والوديان التي تدعو للاستكشاف. وتعد بحيرة "إيسيك كول" إحدى كبرى البحيرات الجبلية في العالم، وأكبر بحيرة مالحة في العالم، بخلاف بحر قزوين. وتقدم البلدات الساحلية المطلة على البحيرة، وأهمها شولبون أتا، فرصة السباحة وأخذ حمامات الشمس على خلفية من جبال تيان شان، حسب موقع "أدفانتور". وتعد غابة أرسلانبوب في منطقة جلال آباد جوهرة غالبا ما يغفلها بعض السياح، وهي أكبر غابة جوز في العالم، حيث يمكن للسياح الاستمتاع برحلة تنزه مريحة للأعصاب وتناول الغداء. وإذا كانت زيارتك في الخريف، قد تتسنى لك مشاركة السكان في حصاد الجوز. كذلك توجد في جلال آباد محمية ساري شيليك الطبيعية، التي تعد برحلة سير على الأقدام...
أكد مندوب مصر، أن عمل وكالة الأونروا لا يمكن الاستغناء عنه في الأراضي الفلسطينية المحتلة، وذلك في كلمته في جلسات استماع محكمة العدل الدولية.فلسطين: قوات الاحتلال قتلت 300 موظف إغاثة خلال تقديمهم المساعدات في غزةمندوب فلسطين بالأمم المتحدة: إسرائيل تستخدم الجوع كسلاح في حربها على غزةمندوب فلسطين بالأمم المتحدة: إسرائيل تريد إلحاق أكبر قدر من الدمار بقطاع غزةجهود دبلوماسية بالدوحة وتقدم نحو وقف إطلاق النار في غزة.. ماذا يحدث؟وتابع مندوب مصر في كلمته :" يتعين على إسرائيل ضمان عمل كافة المنظمات الدولية في قطاع غزة ".وأكمل مندوب مصر:" ندعو الامم المتحدة إلى تقوية موقف السلطة الفلسطينية لتمكينها من تقديم الخدمات الأساسية للمدنيين ".ولفت مندوب مصر :" الحق الفلسطيني للعودة لا يمكن الانتقاص منه أو تجاهله، و إسرائيل تمنع الفلسطينيين من...
أكد الدكتور محمود حمدي، وكيل النقابة العامة للأطباء البيطريين، أن البلاد تشهد ارتفاعاً ملحوظاً وخطيراً في أعداد الكلاب الضالة في الشوارع، محذرًا من تداعيات هذه الظاهرة على الصحة العامة والأمن المجتمعي.السجيني: قانون حيازة الحيوانات الخطرة يوفر تمويلا للتعامل مع الكلاب الضالةوقال الدكتور محمود حمدي خلال لقائه مع الإعلامي شريف نور الدين، والإعلامية آية شعيب في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»:"لا يمكن إنكار أن أعداد الكلاب زادت بشكل غير مسبوق في كثير من المناطق، سواء أراد الناس ذلك أم لا والسؤال الأهم هنا: ما أسباب هذا الانفجار العددي؟ لا بد أن نفهم الجذور قبل اقتراح الحلول".وأوضح أن انتشار القمامة بشكل واسع في شوارع مصر يعد من أهم أسباب تفاقم الظاهرة: "الكلاب تجد غذاءها وسط أكوام النفايات المنتشرة...
#سواليف أكدت صحيفة “هآرتس” الإسرائيلية أن الرئيس الأمريكي، دونالد #ترامب قادر على #إنهاء_الحرب في #غزة بتغريدة واحدة على منصة “إكس” أو “تروث سوشيال” التي يملكها. لكن الصحيفة الإسرائيلية، رأت أن الرئيس الأمريكي يصرف جل اهتمامه نحو إنهاء الحرب في أوكرانيا، وهي مهمة بحسب “هآرتس” تبدو “شاقة”، بل ذهبت إلى أن ترامب نفسه “قد زاد من صعوبات حل الأزمة”. واعتبرت “هآرتس” أن تصريح ترامب بإنهاء الحرب في أوكرانيا “كان سابقاً لأوانه”، مشككة في قدرة الدبلوماسية الأمريكية على الوصول إلى حل للصراع الطويل، عبر ثلاث إدارات، بدءاً من إدارة باراك أوباما، حيث استولت روسيا على شبه جزيرة القرم، مروراً بإدارة جو بايدن التي لم تستطع وقف الهجوم الروسي على أوكرانيا، وانتهاء بترامب التي قالت الصحيفة العبرية إنه “زاد من تعقيدات” الصراع....
الأمم المتحدة: لا يمكن لـ إسرائيل ممارسة السيادة على الأراضي الفلسطينية
تحتفل منظمة الصحة العالمية بالأسبوع العالمي للتمنيع في الفترة من 24 إلى 30 أبريل، وتعتبر هذه المناسبة فرصة للاحتفال بأحد أعظم الإنجازات في مجال الصحة العامة، وهو التطعيم.في هذه الأيام، تُسلط الأنظار على دور اللقاحات في الحماية من الأمراض المعدية وتعزيز الصحة العامة في جميع أنحاء العالم. موضوع الأسبوع العالمي للتمنيع 2025حمل موضوع الأسبوع لهذا العام عنوان "يمكننا ضمان الحماية من الأمراض التي يمكن الوقاية منها للجميع في كل مكان". تأتي هذه الرسالة في وقت حرج، حيث تواصل المنظمات الصحية العالمية جهودها لضمان وصول اللقاحات إلى جميع الأفراد في كل أنحاء العالم، مع التركيز على تحقيق المساواة في الصحة للجميع.أهمية اللقاحات الأساسيةتقدم منظمة الصحة العالمية قائمة بـ 14 لقاحًا أساسيًا يجب أن يحصل عليها الأطفال والكبار على حد سواء لضمان الحماية من...
أكدت د. شيماء محمود نبيه عضو مجلس النواب ، إن تصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، بشأن قناة السويس، بأحقيه بلاده في المروربها دون دفع أية رسوم ، إدعات كاذبة ومرفوضة ،ومحاولة للمساس بالسيادة المصرية ، مشيرة أن الشعب المصري يقف خلف القيادة السياسية لحماية الامن القومي المصري .وقالت " نبيه" في تصريحات صحفية لها اليوم ، أن مجري قناة السويس مجري ملاحي دولي يخضع للقانون الدولي والقوانين الملاحية والسيادة المصرية ، وان مصر دولة عظيمة تحترم كل الدول ولاتفرق ولاتمنع مرور اي سفن وفق اسس وقواعد مؤكدة أن مصر دولة كبيرة ذات سيادة لا يمكن المساس بها.وأشار عضو مجلس النواب إلى أن تصريحات ترامب وإدعاءاته هي محض أكاذيب ، ومحاولة لممارسة الضغط السياسي خاصة بعد الموقف المصري بقيادة الرئيس عبدالفتاح...
يتفق اختصاصيو التغذية على أن مجرد شرب كوب (أو كوبين) من الماء أول شيء في الصباح يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع “إيتنغ ويل” Eating Well. تقول سارة ناش، اختصاصية تغذية، إن “بدء اليوم بكوب من الماء عادة صغيرة ولكنها فعالة. فهو يساعد على إعادة ترطيب الجسم وتنشيط عملية الأيض ودعم عملية الهضم، ويمكن أن يُحسّن الطاقة والتركيز. إنها خطوة بسيطة تُحدد مسارًا صحيًا لبقية اليوم، وتساعد على الشعور بمزيد من اليقظة والانتعاش قبل أن تزدحم الأمور”. ويوضح خبراء التغذية أهمية تناول كوب من الماء في الصباح على معدة خاوية وفوائده الصحية فيما يلي:مكافحة الجفاف الليلي عند الاستيقاظ في الصباح، يكون قد مرّت بضع ساعات على الأقل منذ آخر مرة تناول فيها الشخص أي...
#سواليف توفر #نخالة_القمح والشوفان #فوائد #جمّة_للصحة، إذ إنها مفيدة للجهاز الهضمي، كما أن لها تأثيرا إيجابيا على #مستويات_السكر والكوليسترول في الدم. خبيرة التغذية الألمانية دانييلا كريل أوضحت أن النخالة تكون من الطبقات الخارجية للحبوب مثل القمح والشوفان، مشيرة إلى أن نخالة القمح مفيدة بشكل خاص للجهاز الهضمي، حيث تحتوي على ما تسمى الألياف غير القابلة للذوبان، التي يمكنها بالفعل تحريك الأمعاء.لذا، يمكن تناول نخالة القمح لمواجهة الإمساك. وعلى المدى الطويل، يمكن لنخالة القمح أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل البواسير وسرطان القولون. أما نخالة الشوفان، فتحتوي على ألياف قابلة للذوبان، تسمى “بيتا غلوكان”. وتتمتع هذه الألياف بتأثير إيجابي على مستويات السكر والكوليسترول في الدم، مما يجعلها خيارا جيدا للأشخاص، الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. مقالات ذات صلة...
موسكو (وكالات) أخبار ذات صلة 1.4 مليون نزيل فندقي في أبوظبي خلال الربع الأول بوتين يهنئ الجيش على تحقيق إنجاز في كورسك أعلن المتحدث باسم الرئاسة الروسية، دميتري بيسكوف، أمس، أن العمل على حل الوضع في أوكرانيا مستمر، لكن لا يمكن إجراؤه بشكل علني. وقال بيسكوف، في مقابلة مع الصحفي بافيل زاروبين، «العمل مستمر، لا يمكن تنفيذ العمل في شكل علني، بل يمكن تنفيذه فقط في صيغة سرية»، بحسب ما ذكرته وكالة سبوتنيك الروسية للأنباء. في الأثناء، أكد الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، أمس، أن قواته تواصل عملياتها في منطقة كورسك الروسية، في تناقض مع إعلان موسكو أمس الأول، عن تحرير هذه المنطقة الحدودية بالكامل.وقال زيلينسكي على مواقع التواصل الاجتماعي: «تواصل قواتنا عملياتها الدفاعية النشطة في المناطق المحددة في منطقتي...
أكد الدكتور هاني تمام، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر، أن الوضوء في السنة النبوية ثبت أنه كان يتم ثلاث مرات لكل عضو. أشهر معلومات.. أمين الفتوى: الحج عبادة عظيمة وموقوتة بتوقيتينمحمود مهنا: الرئيس السيسي يحيي سنة النبي في استخدام المساجد للعلم والعبادةوأشار إلى ما ذكره الإمام البخاري عن كيفية وضوء النبي صلى الله عليه وسلم، حيث كان يغسل كل عضو من أعضاء الوضوء مرة أو مرتين أو ثلاثًا، ولكن لم تثبت أي رواية عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يغسل الأعضاء أكثر من ثلاث مرات.وأضاف أستاذ الفقه بجامعة الأزهر، خلال تصريح، اليوم الأحد، “الوضوء ثلاث مرات هو ما ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم، وأي زيادة على ذلك تُعتبر إسرافًا قد يؤدي إلى إثم”. واستشهد بحديث النبي صلى الله...
أوضح وزير الإعلام بول مرقص، مساء اليوم، أن "الاعتداءات الإسرائيلية على سيادة لبنان لا يمكن قبولها مهما كان السبب". وأشارفي كلامه عبر "الجزيرة" إلى أنّه "على أميركا وفرنسا تحمل المسؤولية ووقف الاعتداءات الإسرائيلية والانسحاب من الأراضي المحتلة". وأكد مرقص ان "ما تقوم به إسرائيل يروع المدنيين ويقوض الاستقرار في المنطقة". وكشف أن "الجيش يواصل الانتشار في الجنوب وما تقوم به إسرائيل يعيق الخطوات التي تقوم بها الحكومة". تابع مرقص: "نضاعف جهودنا الدبلوماسية من أجل تحرير أراضينا واستكمال بسط سلطة الدولة على الجنوب". مواضيع ذات صلة السنيورة : لا يمكن القبول باستمرار هذه الاستباحة للبنان من قبل إسرائيل Lebanon 24 السنيورة : لا يمكن القبول باستمرار هذه الاستباحة للبنان من...
حذر الخبراء من استخدام مكشطة اللسان خلال تنظيف الأسنان، حيث تضاعفت عمليات البحث عن "مكشطة اللسان" تقريبا في العقدين الماضيين وفقا لاتجاهات جوجل، ولكنها غير أمنة و تعرض البعض لمشاكل صحية.لهذا السبب .. ضعي نصف ليمونة في غسالة الأطباقخطوة بخطوة ... تعرف على أفضل طرق تنظيف مكيفات الهواءكانت ممارسة كشط اللسان (أو تنظيف اللسان بالفرشاة) موجودة كوسيلة لصحة الأسنان لمئات السنين، في حين خلصت الدراسات السابقة إلى أن كشط اللسان يمكن أن يحسن حاسة التذوق لدى المرء في أقل من أسبوعين، فقد أثار البعض مخاوف بشأن المخاطر المحتملة على صحة القلب المرتبطة بهذه الممارسة.لطالما كان هناك ارتباط قوي بين نظافة الفم الجيدة وصحة القلب"، وفقا لما قاله الدكتور برادلي سيرفر، طبيب القلب التدخلي وكبير المسؤولين الطبيين في VitalSolution، وهي شركة...
أكدت الكاتبة والمؤرخة البريطانية زوي ستريمبل في مقال لها بصحيفة الصنداي تلغراف البريطانية اليوم أنه لم يعد بإمكان الغرب الاستمرار في تجاهل مكانة الصين كقوة عظمى، وأنه يجب على الدول الغربية التعامل مع بكين بناء على ذلك. وتابعت ستريمبل أن الصين تترك الغرب حاليا وسط غبار من الحيرة، ومن المستحيل غض الطرف عن اختراقاتها العنيفة والسريعة في كل المجالات الاقتصادية والسياسية والعسكرية.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2حقائق مثيرة تتكشف بمقتل مسلم في فرنسا بـ50 طعنة داخل مسجدlist 2 of 2مقتل نجل مسؤولة بالسي آي إيه أثناء قتاله في صفوف الجيش الروسي بأوكرانياend of list وأشارت الكاتبة البريطانية إلى أن الصين تنافس الشركات الغربية أكثر فأكثر وبشكل ملحوظ، حيث أصبحت شركاتها تتفوق على غيرها من الشركات العالمية في...
أثارت مطالبات الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، بإعفاء السفن الأمريكية التحارية والعسكرية من رسوم المرور عبر قناتي السويس وبنما، ردود فعل رافضة في الأوساط الشعبية المصرية.وفي منشور له على حسابه في منصة "تروث سوشيال"، أشار ترامب إلى أنه يجب السماح للسفن الأمريكية، سواء كانت عسكرية أو تجارية، بالمرور مجانًا عبر قناتي السويس وبنما، مبررًا ذلك بأن "هاتين القناتين لم تكونا ليتواجدا لولا الولايات المتحدة الأمريكية".هل يمكن إعفاء السفن الأمريكية من رسوم المرور في قناة السويس؟أصدر الرئيس الرحل محمد أنور السادات في شهر مايو عام 1975 القرار بقانون رقم 30 لسنة 1975 لتنظيم عمل هيئة قناة السويس.ونصت المادة 14، بشكل صريح على أن: "لا يجوز أن تتخذ الهيئة أي إجراء يتعارض مع أحكام اتفاقية 29 أكتوبر 1888 الخاصة بضمان حرية استعمال قناة...
تلوح في الأفق بين الهند وباكستان، ذكريات حروب الماضي المؤلمة في أعوام 1948 و1965 و1971. وهذه الصراعات، التي خلفت ندوبًا عميقة في الذاكرة الجماعية للبلدين، تطرح سؤالًا ملحًا: هل يمكن أن تتكرر هذه السيناريوهات مرة أخرى؟والإجابة، للأسف، ليست قاطعة بالنفي، خاصة في ظل التحديات المعاصرة وفي مقدمتها الترسانة النووية التي يمتلكها الطرفان.تحديات الماضي المتجددةوأكد الدكتور أيمن سلامة أستاذ القانون الدولي، إنه لا تزال جذور الصراع التاريخي قائمة، تتغذى على قضية كشمير المتنازع عليها، والخلافات الحدودية المستمرة، واتهامات متبادلة بدعم الإرهاب. وهذه القضايا تمثل بؤر توتر دائمة يمكن أن تشتعل في أي لحظة.السيف النووي ذو الحدينوأضاف أستاذ القانون الدولي، في تصريحات خاصة، أن امتلاك الهند وباكستان للأسلحة النووية يمثل عامل تعقيد بالغ. من جهة، يمكن للردع النووي أن يمنع تصعيد أي نزاع...
يواصل عالم التكنولوجيا تقديم الحلول المبتكرة لتلبية احتياجات المستخدمين المتزايدة والمتنوعة، حيث أعلنت شركة فيفو عن هاتفها الجديد الذي يقدم تجربة متكاملة مع شبكات الجيل الخامس، وبالمثل، كشفت موتورولا عن ساعتها الذكية الجديدة التي تركز على الأداء المتميز في اللياقة البدنية والوظائف الذكية. في السياق، أعلنت شركة فيفوvivo عن هاتفها الجديد المجهّز بأفضل المواصفات، والذي صمم ليقدم أداء ممتازا مع شبكات 5G. وقالت الشركة: “حصل vivo iQOO Z10 على هيكل مقاوم للصدمات وفق معيار MIL-STD-810H، أبعاده (163.4/76.4/7.9) ملم، وزنه 199غ، وشاشته أتت من نوع AMOLED بمقاس 6.77 بوصة، دقة عرضها (2392/1080) بيكسل، ترددها 120 هيرتز، معدل سطوعها يصل إلى 5000 شمعة/م، كثافتها تعادل 388 بيكسل/الإنش تقريبا، وجهّزت بخاصية Always-on display”. وأضافت: “يضمن الأداء الممتاز للهاتف نظام تشغيل “أندرويد-15″ قابل للتحديث،...
شمسان بوست / متابعات: يمكن أن يزيد الأشخاص الذين يستهلكون بدائل السكر في محاولة لإنقاذ الوزن أو السيطرة عليه، الأمور سوءا، بحسب دراسة نشرت مؤخرا في مجلة نيتشر ميتابوليزم. وبحسب فريق من العلماء متمركزين في ألمانيا والولايات المتحدة، تبين أن السكرالوز وهو بديل مستخدم على نطاق واسع للسكر، يزيد نشاط منطقة تحت المهاد وهي جزء بالمخ يسهم في إدارة الشهية. وقال الباحثون من المركز الألماني لأبحاث السكري وجامعة كاليفورنيا الجنوبية إن الاختبارات التي اشتملت على 75 مشاركا أظهرت أن السكرالوز يزيد “الصلات الوظيفية بين تحت المهاد ومناطق بالمخ ضالعة في التحفيز والمعالجة الحسية الجسدية”، وهي النتائج التي تشير إلى أن “المحليات الخالية من السعرات الحرارية يمكن أن تؤثر على آليات رئيسية في تحت المهاد المسؤول عن تنظيم...
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، عن نصيحة هي أغلى ما يمكن أن يقدمها لمريض الضغط. حسام موافى: الإمساك من أكثر المشكلات شيوعا ويعاني منه نحو ثلث الشعبحسام موافي يحذر من استئصال الطحال حال تضخمه دون معرفة السببوأضاف “موافي” خلال تصريحات تليفزيونية على قناة “النهار” الفضائية، أن الضغط الواطي الشائع بين الشباب لا يوجد له أساس من الصحة في وقتنا الحاضر، قائلا : “كان زمان في حاجة إسمها الضغط الواطي ودلوقتي اتلغي”. وتابع أستاذ طب الحالات الحرجة، إنه في حالة إصابة الشخص بضغط واطي فلابد من التوجه للطبيب للكشف لأن هذا المرض قد يشير إلى وجود مرض آخر. طباعة شارك حسام موافي الحالات الحرجة مريض الضغط الضغط
يعاني الكثيرون من الإرهاق الذهني خلال يومهم بسبب نمط السرعة في الحياة المعاصرة، مما يؤثر على حياتهم وعملهم، حيث تسبب هذا النمط من الحياة إلى العبث بالروتين اليومي الطبيعي. وذكر تقرير نشره موقع "ديلي موتيفيشن نيوز"، أن هناك 5 عادات يومية مدمرة قد يمارسها الكثيرون من دون إدراك لمدى إسهامها في الشعور بالإرهاق والتوتر، وهي: 1. عدم قول "كلا" عند الحاجة لذلك إذا لم يضع الشخص حدودًا وتعلم أن يقول "لا" (أو على الأقل "ليس الآن")، فإن الأمر ينتهي به إلى العمل وفقًا لجداول الآخرين، إن تعلم قول "لا" مهارة، وهي ليست قاسية أو مُواجهة كما تبدو، إنها تعني ببساطة قول "نعم لنفسي ولصحتي". 2. تعدد مهام الإنسان من أكثر الأشياء المدمرة لحياة الإنسان تنوع المهام، فلسنوات ساد اعتقاد بأن...
صيدا – لمّا نتجاوز مدينة صيدا جنوبي لبنان ونتجه نحو مدينتي صور أو النبطية، نرى شاحنات صغيرة محمّلة بالحديد والخردة. اعتاد أبناء الجنوب اللبناني أو مَن يزورونه على رؤية هذه المشاهد، وهذه المواد المنقولة إلى معامل الجمع والمعالجة، تؤخذ من بقايا البيوت المدمرة بفعل الحرب الإسرائيلية الأخيرة على لبنان. وتطرح هذه التجارة المزدهرة في الجنوب، أسئلة كثيرة عن مشروعية عمل جامعي الحديد والخردة من البلدات المدمّرة، فبعض المواطنين طلبوا من هؤلاء جمع الخردة من بيوتهم المدمّرة، لكنّ آخرين اشتكوا من دخولهم بيوتهم المدمّرة دون استئذانهم، وعملوا على جمع كل ما يمكن جمعه من معادن، كالحديد والألومنيوم والنحاس والصفائح المعدنية، وما يمكن بيعه في معامل التدوير. شكاوى بسبب جامعي الخردة في بلدته بليدا قضاء مرجعيون في الجنوب اللبناني يقف موسى فاعور...
بذور البطيخ غنية بالفيتامينات والمعادن وحمض الفوليك، مما يُقدم فوائد صحية عديدة، مثل تعزيز المناعة، وتقليل التورم، وتقوية العظام، وتنظيم ضغط الدم، والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.على الرغم من أن بذور البطيخ تُرمى غالبًا، إلا أنه يمكن استخدامها في تحضير الشاي، أو تحميصها وإضافتها إلى الزبادي والسلطات.للحصول على الفوائد الصحية التي يقدمها البطيخ، من المهم الحفاظ على نمط حياة صحي ونشط.دراسة: الفلفل مكون لحرق الدهون طبيعيايقوى المناعة ومضاد للالتهابات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحرنكش؟الفوائد الصحية لـ بذور البطيخ تتمثل أهم فوائد بذور البطيخ فيما يلي:تقليل احتباس السوائلتنظيم ضغط الدمتحسين وظائف الكلىتقليل خطر الإصابة بالتهابات المسالك البوليةتقليل خطر الإصابة بحصوات الكلىالوقاية من أمراض القلب والأوعية الدمويةتعزيز صحة الأسنان والعظامالوقاية من فقر الدمتعزيز المناعةتعزيز وظائف الجهاز العصبيتحسين صحة البشرة والشعرتحسين وظائف...
أعلن دميتري بيسكوف المتحدث باسم الرئاسة الروسية، اليوم الأحد، أن العمل على حل الأزمة في أوكرانيا مستمر، لكن لا يمكن إجراؤه بشكل علني. وقال بيسكوف، في مقابلة صحفية "العمل مستمر... لا يمكن تنفيذ العمل في شكل علني، بل يمكن تنفيذه فقط في صيغة سرية (غير معلنة)"، بحسب ما ذكرته وكالة "سبوتنيك" الروسية للأنباء. وأوضح بيسكوف أن فهم الرئيس الأميركي دونالد ترامب للوضع المحيط بالصراع في أوكرانيا يتوافق إلى حد كبير مع موقف روسيا. ونوه بيسكوف إلى أن "هناك العديد من العناصر التي تتطابق تماما". ومنذ عودته إلى البيت الأبيض، يسعى ترامب إلى وضع حد للأزمة الحالية المستمرة من فبراير 2022. وبدأت الولايات المتحدة مفاوضات منفصلة مع روسيا وأوكرانيا. كما أرسل ترامب مبعوثه ستيف ويتكوف إلى روسيا للقاء الرئيس الروسي فلاديمير...
إن الحرب التجارية المطولة والمتصاعدة بين الولايات المتحدة والصين، والتي تتسم الآن بفرض تعريفات جمركية كبيرة ومتزايدة على مجموعة من السلع، تشكل شبكة معقدة من التحديات والفرص للاقتصاد العالمي. ورغم أن التأثير المباشر كان مدمرا، وخاصة بالنسبة للقوتين الاقتصاديتين العملاقتين في قلب الصراع، فإن التحليل الدقيق يكشف عن بصيص أمل بالنسبة للدول النامية. وهذا الاحتكاك التجاري، بعيدا عن كونه قوة سلبية بحتة، يمكن أن يكون بمثابة محفز، ويخلق فرصا ذهبية لهذه الدول لتعزيز قدراتها التجارية والتصديرية بشكل استراتيجي على المسرح العالمي. وتكمن الفرضية الأساسية لهذه الفرصة في تعطيل سلاسل التوريد العالمية القائمة. فعلى مدى عقود من الزمان، كانت الولايات المتحدة والصين متشابكتين بعمق في نظام بيئي معقد للتصنيع والتجارة. وكانت الصين، التي يشار إليها غالبا باسم "مصنع العالم"، مصدرا...
كتب- أحمد جمعة: أكدت هيئة الدواء المصرية أهمية الإبلاغ عن أي آثار عكسية أو مشكلات تتعلق بمنتجات التجميل، مشيرة إلى أن كل بلاغ يُسهم بشكل فعّال في حماية صحة وسلامة المواطنين. وأوضحت الهيئة أن الإبلاغ عن مشكلات منتجات التجميل يساهم في بناء قاعدة بيانات قوية تساعد الأطباء والباحثين والجهات المختصة في رصد المشكلات الخطيرة، وإجراء تغييرات على إرشادات استخدام المنتجات وتحسين مستويات الأمان، ما يساهم في الوقاية من أضرار مستقبلية. كما يساهم ذلك في تمكين المواطنين من المساهمة الفعالة في تحسين منظومة الرعاية الصحية. وأشارت الهيئة إلى أنه يمكن الإبلاغ عبر عدة طرق: * الإبلاغ الإلكتروني هنا، أو عبر مسح رمز الـ QR المتوفر، سواء باللغة العربية أو الإنجليزية. * ملئ نموذج الإبلاغ وإرساله عن طريق: موقع الهيئة: https://www.edaegypt.gov.eg البريد...
أشارت نتائج تقرير “Workplace Identity” الأخير إلى ظاهرة متزايدة بين الموظفين في أمريكا، حيث أبدى 35٪ منهم رغبتهم في فصل هويتهم المهنية عن هويتهم الشخصية إذا كان ذلك ممكناً، في خطوة مشابهة للمفهوم الخيالي الذي يظهر في مسلسل "سيفيرانس" (Severance). تأتي هذة المطالبات في ظل الضغط المتزايد في أماكن العمل. كما أشارت الدراسة إلى تزايد هذة الرغبة بشكل خاص بين النساء وجيل "زد" (Generation Z)، والسبب الرئيس يعود إلى تأثير بيئة العمل السامة على حياتهم الشخصية. إذ كشف التقرير أن 46٪ من المشاركين في الدراسة يعتبرون أن التوتر في العمل يؤثر بشكل كبير على حياتهم الشخصية، بينما يرى 12٪ أن فكرة الفصل قد تساهم في الهروب من بيئة عمل سامة، فيما اعتقد آخرون أن ذلك قد يحسّن التركيز والإنتاجية.الدمج الصحيواعتبرت...
قدم أنطونيو روديجر، مدافع ريال مدريد، اعتذارا عن تصرفه الغاضب أمام برشلونة في نهائي كأس ملك إسبانيا.وكتب روديجر، على حسابه بشبكة “إكس”: “بالتأكيد لا يوجد عذر لسلوكي ليلة أمس، آسف جدًا لذلك، لقد لعبنا مباراة جيدة جدًا منذ الشوط الثاني”.وأضاف: “بعد 111 دقيقة لم أتمكن من مساعدة فريقي، وقبل صافرة النهاية ارتكبت خطأ، أعتذر مرة أخرى للحكم ولكل من خذلته ليلة أمس”. وألقى روديجر بجسم صلب نحو حكم الكلاسيكو قبل التعرض لبطاقة حمراء، وهي واقعة يمكن تصنيفها ضمن المادة 100 (التهديد أو الإكراه تجاه أحد أفراد الطاقم التحكيمي) أو المادة 101 (التصرف بعنف خفيف تجاه الحكام) من القانون التأديبي للاتحاد الإسباني. ويعني ذلك تعرض روديجر لعقوبة الإيقاف من 4 إلى 12 مباراة. وإذا صدر الحكم بذلك، سيتوجب على المدافع الألماني...
أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن أفضل ما يمكن تناوله صباحًا لصحة المعدة. وقال الحداد، عبر مقطع فيديو نشره على حسابه الشخصي، إن المياه تُعد من أفضل ما يدخل إلى المعدة في الصباح، بالإضافة إلى الحليب، والشاي، والبيض، والخيار أو الجزر. وأوضح الحداد أيضًا أن من أسوأ الأشياء التي يمكن تناولها في الصباح هي السكريات بمختلف أنواعها، وكذلك المشروبات الغازية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/rBDXWyDV6J-MxBm6.mp4 اقرأ أيضًا : الحداد: 4 طرق لفقدان الوزن بدون رجيم.. فيديو
أميرة خالد أطلق تطبيق “واتساب” ميزة الذكاء الاصطناعي الجديدة المُدمجة في خدمة الرسائل، والتي لاقت انتقادات شديدة لأنه لا يمكن للمستخدمين إزالتها. وأشار “واتساب”، إلى إن ميزة الذكاء الاصطناعي الجديدة المُدمجة في خدمة الرسائل اختيارية تمامًا، على الرغم من أنه لا يمكن إزالتها من التطبيق. ، وانتقد الكثير من الخبراء بشدة هذه الميزة، واتهموا “واتساب” باستغلال سوقها الحالي واستخدام البشر كعينات اختبار للذكاء الاصطناعي. وأكدوا أنه لا ينبغي إجبار أحد على استخدام الذكاء الاصطناعي.
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الأحد 27 أبريل 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.مشاهير برج الدلو محمد هنيدي ونسرين طافش واوبرا وينفري وليلى مراد.برج الدلو وحظك اليوم الأحد 27 أبريل 2025قد تشعر بفضول اجتماعي أكبر، ورغبة في استكشاف مواضيع جديدة أو مقابلة أشخاص مميزين. قد تحدث تغييرات غير متوقعة، لكن قدرتك على التكيف تُصب في مصلحتك. تجنب التمسك بالخطط الثابتة، فالانفتاح يُؤدي إلى مكاسب مفاجئة.توقعات برج الدلو اليوم عاطفيا إذا كنتما عازبين، فقد تُثير فرصة لقاء شخص مُلهِم فكريًا اهتمامكما. طاقة اليوم تدعم الحب القائم على الأصالة...
لا تكمن مأساة الشعب الفلسطيني بقطاع غزة في بشاعة الإبادة التي يتعرضون لها فقط، ولكن في إنكارها، وفي إرادة بعض القوى السياسية بالعالم ألا تُرى المأساة، وفي مصادرة حق الضحايا في أن يراهم العالم بوصفهم ضحايا لا أعراضا جانبية أو مجرد أرقام لا دلالة لها، وفي انتزاع حق من يعترفون بالمأساة في تسميتها باسمها الحقيقي: مأساة إنسانية مرعبة تهز الضمير الإنساني بأسره، وليس الضمير العربي فقط. لذلك تبدو الإبادة في غزة مزدوجة: قتل للجسد، وقتل للذكرى ومحو لها.وهذا الصمت التاريخي الفظيع أمام ما يحدث لا يمكن أن يكون مجرد أثر جانبي، إنه الامتداد الأكثر إيلاما لفعل الإبادة ذاته.منذ أن بدأ تدوين التاريخ السياسي الحديث، أصبح للضحية، في الغالب، وجه محدد وألم معترف به، فيما ظلت آلام الشعوب المستعمرة والفئات المهمشة...
قال الدكتور بدر الماضي، أستاذ العلوم السياسية، إن إسبانيا في السنوات الأخيرة وخاصة بعد العدوان على غزة أصبحت تغرد خارج السرب إضافة إلى دولة أو دولتين في منظومة الإتحاد الأوروبي.تابع خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية أمل الحناوي، ببرنامج «عن قرب مع أمل الحناوي»، المذاع على فضائية «القاهرة الإخبارية»، اليوم، :«لم يعد هذا السلوك من قبل الحكومة الإسبانية يمكن تعميمه على باقي دول الإتحاد الأوروبي لأن هناك إشكالية كبيرة أصبحت تتعلق بعق البُنية الداعمة في أوروبا لإسرائيل ولسلوك الحكومة الإسرائيلية باتجهاه هذا العدوان الذي لم ينتهي على قطاع غزة.جيش الاحتلال الإسرائيليالسفير سيد الأهل: دولة الاحتلال تحاول جعل غزة غير صالحة للحياةعلوان: استشهاد أكثر من 130 فنانا وكاتبًا بسبب العدوان الإسرائيلي على غزةمنع المساعدات وتصاعد القصف| العدوان على غزة يحصد الأرواح ويقطع...
مقدمة الترجمة ماذا لو لم يكن المستقبل ذلك الأفق البعيد الذي ننتظره، بل كان حاضرا خفيا ينسج خيوطه في تفاصيل يومنا؟ ماذا لو كانت اللحظة الراهنة ليست إلا صدى لحدث لم يقع بعد؟ في عالم ميكانيكا الكم، لا تخضع الأشياء دوما للمنطق الذي اعتدناه، حيث يمكن أن يتبدّل ترتيب الزمن، ويصبح للمستقبل دور في رسم ملامح الحاضر، بل وربما التأثير في الماضي ذاته. في هذا الكون المراوغ، تذوب الحدود بين ما كان وما سيكون، وتظهر فكرة "السببية الرجعية" بوصفها واحدة من أكثر المفاهيم غرابة وجدلا: أن تكون النتيجة هي من تخلق السبب، وأن يُعاد ترتيب الزمن كما يُعاد ترتيب الكلمات في قصيدة. فهل نحن على أعتاب ثورة جديدة في فهمنا للزمن؟! وهل تملك "آلة الزمن الكمية" مفاتيح هذا اللغز المحيِّر؟...
سجل اليمن نحو 28 ألف حالة إصابة بالحصبة وأكثر من 200 حالة وفاة خلال العام الماضي، مع استمرار تفشي الأمراض التي يمكن الوقاية منها باللقاحات. وقالت منظمة الصحة العالمية، في بيان لها، بمناسبة أسبوع التحصين العالمي، الذي يوافق الأسبوع الأخير (24 - 30) من شهر نيسان/أبريل من كل عام: "خلال تفشي فيروس الحصبة في اليمن عام 2024 سُجِّلت 27,517 حالة إصابة و260 وفاة مرتبطة بالفيروس، وهي من أعلى الأرقام عالمياً". وأضاف البيان أن اليمن لا يزال يعاني من تفشي حاد للأمراض التي يمكن الوقاية منها باللقاحات، نتيجة تدهور البنية التحتية للرعاية الصحية جراء الصراع المستمر، إضافة إلى العقبات اللوجستية التي تفرض على "الأسر في المناطق النائية والمحرومة مواجهة تحديات كبيرة في الحصول على التطعيمات المنقذة للحياة".
يتعرض عدد كبير من المواطنين لطرق ابتزاز واحتيال ونصب من خلال منصات التواصل الاجتماعي ويرغبون في حماية أنفسهم وحقوقهم لذلك يبحثون عن طرق تحرير محضر عبر مباحث الإنترنت. طرق تحرير محضر في مباحث الإنترنتالطريقة الأولى: يمكن تقديم المحضر عن طريق الاتصال بالإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات على الرقم: (0224065052 - 0224065051)، كما يمكن الاتصال على الخط الساخن 108 الخاص بإدارة مكافحة جرائم الحاسبات.الطريقة الثانية: يمكن تقديم بلاغات جرائم تقنيات المعلومات الخاصة بهم على بوابة وزارة الداخلية على شبكة الإنترنت.الطريقة الثالثة: الذهاب إلى المكان المخصص لتقديم البلاغات في وحدة تلقي بلاغات المنطقة المركزية بميدان العباسية، أو بكافة مديريات الأمن على مستوى الجمهورية.الجدير بالذكر أنه يجب عليك إحضار البطاقة الشخصية والدليل الصوري أو الإلكتروني الذي حدث معك ويدل على الواقعة.
انتفاخ البطن هو أحد أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعًا التي تُسبب إزعاجًا للكثير من الأشخاص. لكن الخبر الجيد هو أن بعض الأطعمة قد تساعد في تخفيف هذا الشعور المزعج بسرعة، وفي بعض الأحيان يمكن التخلص منه في أقل من 30 دقيقة. نقدم لك في هذا التقرير أبرز الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تخفيف انتفاخ البطن بسرعة، وفقًا لموقع “Times of India”. الخيار يُعد الخيار من الأطعمة الفعّالة في تقليل انتفاخ البطن، حيث يحتوي على نسبة عالية من الماء التي تساعد في التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم. كما أنه يساهم في تقليل الجفاف، مما يجعل من الخيار خيارًا مثاليًا للتخفيف من الانتفاخ بسرعة. الزنجبيل الزنجبيل هو أحد المكونات الطبيعية التي تمتلك قدرة مذهلة على تهدئة المعدة. يساعد الزنجبيل في تنظيم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اعتاد الكثير من الاشخاص على تناول المسكنات قبل النوم بصورة متكررة وهناك أضرار تنتج عن الاستخدام الخاطئ لكن يجب عليك تحديد نوع المسكن والكمية ومدى التكرار، هذا ما أفاد إليه الدكتور محمد عز العرب استشارى الباطنة والجهاز الهضمي والكبدوأضاف أن تناول الباراسيتامول آمن إذا تم تناوله بجرعة محددة ولفترة بسيطة ، حتى قبل النوم، لكن الإفراط منه قد يضر الكبد، ويعرض الجسم لأعراض أو مضاعفات صحية.أعراض تناول المسكنات والمخدروأشار إلى أن تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، يمكن أن يؤدي لمشاكل فى المعدة مثل القرحة والالتهاب ، ويعرض الكلى لترسبات ومشاكل صحية ، ترفع من فرص ارتفاع ضغط الدم إذا تم استخدامها لمدة طويلة أو على معدة فارغة، وتحديدا قبل النوم.وأكد عز العرب أما أنواع المسكنات...
يُعتبر الزبادي من أهم الأطعمة المفيدة لصحة الأمعاء، بفضل احتوائه على البروبيوتيك، الألياف، والفيتامينات الأساسية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين ب12، ومع ذلك، قد يحمل الزبادي قليل الدسم مفاجأة غير سارة تهدد صحتك.كشف الدكتور ويليام لي، الطبيب الشهير ومؤلف كتاب "تناول الطعام لتحسين نظامك الغذائي"، عن خطر محتمل للزبادي قليل الدسم على الأمعاء، مما قد يزيد من خطر الإصابة بـسرطان القولون.كيف يتحول الزبادي قليل الدسم من غذاء مفيد إلى مصدر خطر؟حسب الدكتور لي، عندما يتم إزالة الدهون الطبيعية من الزبادي لتحويله إلى منتج قليل الدسم، يلجأ المصنعون إلى إضافة مستحلبات ومواد كيميائية مثل الكاراجينان وبوليسوربات 80 لتحسين قوامه.ما هي خطورة هذه المواد المضافة؟الكاراجينان: مستخلص نباتي يُستخدم لتحسين سماكة المنتجات، لكنه مرتبط بزيادة التهابات الأمعاء.بوليسوربات 80: مادة مستحلبة أخرى يمكن أن تضر...
أكد رئيس شعبة الذهب باتحاد الصناعات إيهاب واصف، أن القفزات المتتالية في أسعار الذهب ترجع إلى تأثرها بالتوترات السياسية والحروب التجارية العالمية والتصريحات وردود فعل القوى الصناعية الكبرى، وهو ما يجعل التنبؤ بانخفاض أسعاره أمرا صعبا، خاصة في ظل استمرار الحرب التجارية بين الصين والولايات المتحدة.وقال رئيس شعبة الذهب في مداخلة مع قناة "صدى البلد" اليوم السبت، "إن الذهب سجل منذ بداية العام إلى الآن 28 رقما قياسيا عالميا جديدا، منهم 16 رقما قياسيا فوق 3 آلاف دولار للأوقية، حيث سجل في أعلى نقطة ارتفاعا بنسبة 33%، في حين يبلغ في الوقت الحالي ارتفاعا بنسبة 31.5% مقارنة ببداية العام، لذلك لا يمكن اعتبار هذا الانخفاض الطفيف انخفاضا حقيقيا في الأسعار، نظرا لأن الارتفاعات كانت كبيرة ومتتالية وخارجة عن نطاق الحسابات...
كشفت دراسة جديدة تم تطبيقها على الفئران في الولايات المتحدة أن حقن الذهب في العين قادر على علاج التنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD) ومشاكل العين الأخرى. التغيير ــ وكالات ويؤثر التنكس البقعي على الملايين في جميع أنحاء العالم ويزداد احتماله مع تقدمنا في العمر، ويتسبب في ضبابية الرؤية ومشاكل أخرى. ويقول المهندس الحيوي جياروي ني، من جامعة براون في ولاية رود آيلاند: “هذا نوع جديد من دعامات الشبكية لديه القدرة على استعادة الرؤية المفقودة بسبب التنكس الشبكي دون الحاجة إلى جراحة مُعقدة أو تعديل جيني، نعتقد أن هذه التقنية قد تُحدث نقلة نوعية في أساليب علاج حالات التنكس الشبكي”. كيف يعمل العلاج الجديد؟ يتم دمج جزيئات نانوية من الذهب دقيقة جدا، أرق من شعرة الإنسان آلاف المرات، مع أجسام...
المناطق_متابعاتفي عالم تسيطر عليه التكنولوجيا بشكل متواصل، أصبح الإرهاق الذهني شائعًا جدًا، لكن بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Daily Motivation News، فإن هناك بعض العادات اليومية التي يمارسها الكثيرون من دون إدراك مدى مساهمتها في هذا الشعور بالإرهاق والتوتر، كما يلي:1. قول “نعم” دائمًاقال المؤلف الأكثر مبيعًا غريغ ماكوين: “إذا لم تُعطِ الأولوية لحياتك، فسيفعلها غيرك”. إنها مقولة مؤثرة بالفعل. إذا لم يضع الشخص حدودًا وتعلم أن يقول “لا” (أو على الأقل “ليس الآن”)، فإن الأمر ينتهي به إلى العمل وفقًا لجداول الآخرين. إن تعلم قول “لا” مهارة، وهي ليست قاسية أو مُواجهة كما تبدو. إنها تعني ببساطة قول “نعم لنفسي ولصحتي” وفقا لـ “العربية”.2. تعدد المهامإن تعدد المهام من أكبر الخرافات في الحياة المعاصرة، فلسنوات ساد اعتقاد...
تتزايد المخاوف الصحية حول البلاستيك الدقيق يومًا بعد يوم، حيث تُظهر الأبحاث تأثيره السلبي على البيئة والكائنات الحية، فالجسيمات البلاستيكية الدقيقة، التي تتسلل إلى حياتنا من خلال الطعام، الماء، والهواء، يمكن أن تُسبب مشكلات صحية خطيرة، بما في ذلك التسمم والتداخل مع الأنظمة الهرمونية في الجسم. ورغم صعوبة تجنب هذه الجسيمات في حياتنا اليومية، تظهر أبحاث جديدة أملًا في مواجهة آثارها الضارة باستخدام بعض المكونات الطبيعية المتوفرة في مطابخنا.ماذا تقول الدراسات؟أظهرت دراسة نشرت في مجلة التحليل الصيدلاني أن الفواكه والخضراوات ذات الألوان الزاهية تحتوي على مركبات تُسمى الأنثوسيانين، وهي قادرة على مكافحة الآثار السلبية للجسيمات البلاستيكية الدقيقة في الجسم. الأنثوسيانين هي أصباغ طبيعية مسؤولة عن الألوان الحمراء، الزرقاء، والبنفسجية في النباتات، وتُعتبر من أقوى مضادات الأكسدة.الدراسة أشارت إلى أن هذه المركبات يمكن...
النوم في وقت متأخر أو تغيير مواعيد النوم بانتظام يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية على المدى الطويل، مثل:صعوبة في النوم أو الاستيقاظ: مما يؤدي إلى اضطراب في النوم وبالتالي ضعف نوعيته.التعب وضعف التركيز: يمكن أن يؤثر على أدائك الذهني والجسدي.زيادة خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري: الاضطرابات في مواعيد النوم تؤثر على التوازن الهرموني وتزيد من خطر الإصابة بهذه الأمراض.اضطرابات المزاج مثل القلق والاكتئاب: تؤثر أنماط النوم غير المنتظمة على الاستقرار العاطفي والمزاج.نصائح لنوم أفضلللحصول على نوم جيد وصحي، يقترح الأطباء اتباع هذه النصائح التي يمكن أن تساعد في تحسين جودة النوم:الالتزام بوقت ثابت للنوم والاستيقاظ: حاول الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت يوميًا، حتى في عطلات نهاية الأسبوع.تجنب الأجهزة الإلكترونية قبل النوم: الضوء الساطع من...
تعد الملاريا واحدة من أقدم وأخطر الأمراض المعدية في العالم، ولا يزال تهديدًا صحيًا قائمًا في العديد من المناطق الاستوائية. في الماضي، كانت الملاريا تعتبر مرضًا موسميًا، إلا أنها أصبحت اليوم تهديدًا صحيًا مستمرًا يشكل تحديًا كبيرًا، وتكثر حالات الملاريا في المناطق الاستوائية حيث توفر البيئة الظروف المثالية لتكاثر البعوض الذي ينقل المرض. تستمر الملاريا في حصد الأرواح بسبب التأخر في التشخيص، وقلة الوعي، وسوء الفهم لعلامات المرض. أعراض الملاريامثل الحمى، القشعريرة، الضعف، والصداع، يمكن أن تتشابه مع أعراض الأمراض الفيروسية الشائعة الأخرى، ما يؤدي إلى التأخر في الحصول على العلاج اللازم وزيادة خطر حدوث مضاعفات خطيرة. فالتشخيص المبكر والعلاج المناسب يمكن أن يحدثا فرقًا كبيرًا في نجاح العلاج والوقاية من التدهور الصحي.من الجوانب المشرقة في مكافحة الملاريا هو التقدم العلمي الكبير الذي تم...
ي دراسة رائدة هي الأولى من نوعها، وجد الباحثون أن تناول كميات ضئيلة من الفول السوداني يمكن أن يُخفف من حساسية الفول السوداني لدى البالغين بل ويغير حياتهم.علاج الحساسية… بمسبب الحساسية؟نعم، هذا ما حدث فعلًا في تجربة سريرية حديثة أجراها باحثون من كلية كينجز كوليدج لندن ومؤسسة "جايز وسانت توماس" التابعة لـ NHS. أُجريت الدراسة على 21 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 18 و40 عامًا، شُخّصوا سريريًا بحساسية الفول السوداني. وخلال التجربة، خضع المشاركون للعلاج باستخدام ما يُعرف بـ "العلاج المناعي الفموي"، حيث تناولوا كميات صغيرة جدًا من دقيق الفول السوداني تحت إشراف طبي صارم.نتائج مذهلة ومبشّرةبعد أشهر من تناول جرعات متزايدة تدريجيًا، تمكّن 67% من المشاركين من تناول ما يعادل خمس حبات فول سوداني دون أي رد فعل تحسسي. وأصبحوا قادرين...
الشارقة (الاتحاد)أكدت كاتبات ومتخصصات في أدب الطفل أن الجيل الجديد يتطلب أساليب جديدة في التعليم والتواصل، تقوم على التفاعل والمرافقة المستمرة، لا الاكتفاء بتقديم الإجابات الجاهزة، كما أشرن إلى ضرورة إعادة النظر في منهجيات الخطاب التربوي بما يتناسب مع تطلعات الأطفال وفضولهم المتنامي نحو المعرفة.جاء ذلك خلال ندوة فكرية بعنوان «عقول صغيرة... أحلام كبيرة»، استضافتها فعاليات الدورة الـ 16 من مهرجان الشارقة القرائي للطفل، شارك فيها كلٌّ من الكاتبة والقاصة الإماراتية إيمان اليوسف، والباحثة الأكاديمية ورائدة حقوق الطفل والإبداع الطفولي في ليبيا، آمال محمد إبراهيم الهنقاري، والكاتبة والرسامة الصينية شين لي، الحاصل كتابها «عشتُ في بطن الحوت» على جائزة «بارنز آند نوبل» لأفضل كتاب مصور للأطفال والشباب لعام 2024.هوية متجددةاستهلت الباحثة آمال محمد إبراهيم الهنقاري الجلسة بحديثها حول أهمية الفضول...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وقع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، اليوم، أمرًا تنفيذيًا يهدف إلى تسريع عمليات التعدين البحري وفتح فرص جديدة لاستخراج المعادن الحيوية من قاع المحيط، رغم اعتراضات نشطاء البيئة.ويوجّه القرار وزارة التجارة للإسراع في مراجعة ومنح تصاريح الاستكشاف والاستخراج التجاري بموجب قانون صدر عام 1980، كما يمهد الطريق لعمليات التعدين في المناطق الساحلية الأمريكية.ويكلف ترامب وزير الداخلية بوضع آلية لمنح التصاريح والتراخيص لهذا النوع من التعدين، باستخدام نفس القانون الذي ينظم التنقيب عن النفط في المياه الأمريكية، وفقا لشبكة "بلومبرج".ووصف البيت الأبيض الأمر بأنه جزء من خطوات تهدف إلى وضع الولايات المتحدة في طليعة إنتاج المعادن الحيوية والابتكار في هذا المجال، كما أمر الرئيس ترامب بإعداد تقارير عديدة، منها دراسة لاستخدام مخزون الدفاع الوطني للمعادن المستخرجة من...
أطلقت شركة آبل وظيفة تصنيف تلقائي لرسائل البريد الإلكتروني مؤخرا، وتعمل هذه الوظيفة الجديدة بشكل افتراضي على الهواتف الذكية آيفون والحاسوب اللوحي آيباد وحواسيب الماك. وتعمل الوظيفة في هواتف آيفون وآيباد بدءا من إصدار "آي أو إس 18.4″، وفي الماك بدءا من الإصدار "ماك أو إس 15.4″، بحسب وكالة الأنباء الألمانية. 4 فئات وأوضحت الشركة الأميركية أن كل رسالة إلكترونية يتم تصنيفها في فئة من الفئات الأربع الآتية: "أساسي" و"المعاملات" وتظهر على شكل عربة تسوق، و"الأخبار" وتظهر على شكل فقاعة كلام أو "الإعلان" وتظهر على هيئة مكبر صوت. وإذا رغب المستخدم في عدم تجريب الفئات الجديدة فيمكنه النقر أو الضغط على القائمة ذات الثلاث نقاط، ثم إلغاء تحديد "إظهار فئات البريد الإلكتروني"، وعندئذ سيتم عرض مظهر القائمة الشاملة المألوفة مرة أخرى...
على مدار الأيام الماضية، سجل الذهب أرقامًا قياسية متتالية، لكنه شهد انخفاضًا حادًا في اليومين الماضيين. الخبير التركي إسلام ميميش أدلى بتصريحات لافتة بشأن أسعار الذهب، كما كشف ميميش عن توقعاته للعام المقبل وأدلى بملاحظات هامة حول ما إذا كان الانخفاض سيستمر. إليكم الإجابة الأكثر وضوحًا على سؤال “هل سينخفض الذهب؟”.سجل الذهب أرقامًا قياسية واحدة تلو الأخرى، وتجمّع المستثمرون أمام محلات الصاغة. لكن على الرغم من ذلك، شهد المعدن الأصفر تراجعًا مفاجئًا في اليومين الماضيين، مما أثار دهشة المستثمرين.فما مدى استمرار هذا الانخفاض؟ الجواب الذي طالما تم التساؤل عنه جاء من خبير الذهب والأسواق المالية إسلام ميميش.وقال ميميش في مقابلة حية على قناة TV100 تابعها موقع تركيا الان: “تم دعم الارتفاع في أسعار الذهب بشكل متعمد. عادة من الصعب التأثير على...
واجهت محكمة الاستئناف في مدينة الدار البيضاء، اليوم الجمعة، سعيد الناصري، رئيس السابق لنادي الوداد البيضاوي للكرة القدم، بمحاضر استماع « إسكوبار الصحراء »، الأخير اتهم الناصري ب »الاستيلاء » على خمس شقق يملكها بمدينة السعيدية، من بينها شقة على شكل فيلا بيعت بمبلغ 150 مليون سنتيم، وعلى سيارات واستغلال شقة أخرى. وخلال الاستماع إليه من الضابطة القضائية، صرح « إسكوبار الصحراء » قائلا : »بعت خمس شقق لفائدة الناصري في السعيدية، إحداها فيلا بمبلغ 150 مليون سنتيم. استولى على هذه الشقق دون أن يسلمني ثمنها، كما نصب علي في مجموعة سيارات واستغل ثقتي به بصفته عنصرا ينتمي إلى نفس شبكة مخدرات ». من جانبه، نفى سعيد الناصري بشدة هذه الاتهامات، مطالبا بتقديم دليل واحد يثبت ادعاءات « إسكوبار الصحراء »، مخاطبا المحكمة، « غير يجيب ليا ما يثبت، بعد ذلك...
منظمات دولية تحذر: أمراض يمكن الوقاية منها تهدد الملايين
المقدمة في خضم الحرب الأهلية التي تمزق السودان، تبرز تنسيقيات مدنية جامعة للقوى المدنية السودانية الساعية لوقف الحرب وإعادة بناء الدولة. لكن التحدي الأكبر الذي يواجهها هو كيفية توحيد الجهود مع الكفاءات المهنية المستقلة خارج نطاقها، خاصة تلك غير المنتمية لأحزاب سياسية، ولكنها تمتلك خبرات علمية وعملية كبيرة يمكن أن تساهم في إنقاذ البلاد. فكيف يمكن لها أن تنسق مع هذه القوى وتوظف إمكانياتها لتحقيق السلام والاستقرار؟ 1. إشراك الخبراء في صنع القرار: من التهميش إلى التمكين تزخر السودان بالعديد من الكفاءات الأكاديمية والإدارية والفنية التي ظلت لعقود خارج دوائر صنع القرار بسبب هيمنة العسكر والأحزاب التقليدية. اليوم، يمكن للتنسيقية المدنية أن تعوض هذا الإقصاء عبر: - تشكيل مجالس استشارية تضم خبراء في الاقتصاد، الصحة، الإدارة، والعدالة الانتقالية....
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- سيتوافد الحجّاج إلى العاصمة الإيطالية روما لتأبين البابا فرنسيس، الذي تُوفي بتاريخ 21 أبريل/نيسان، ومن المقرر تشييع جنازته يوم السبت الموافق 26 أبريل/نيسان عند الساعة العاشرة صباحًا.نظرا لسياساته الليبرالية نسبيا وعادته في التواصل مع أفراد من عامة الناس، قد يرغب العديد من الأشخاص غير التابعين للطائفة الكاثوليكية في تقديم واجب العزاء، بالإضافة إلى ما يقرب من 1.4 مليار من الكاثوليكيين في جمع أنحاء العالم.بلغت أعداد الزوار الأجانب في إيطاليا أعلى مستوياتها على الإطلاق بالفعل. وتُعتبر روما أكثر ازدحامًا من المعتاد هذا العام بسبب اليوبيل الفاتيكاني، الذي سيشهد حضور ما يُقدر بأكثر من 32 مليون حاج إلى جانب الزوار المعتادين، الذين بلغ عددهم 37.3 مليونًا العام الماضي، ما يعني أن التوجه لتقديم العزاء قد يكون صعبًا.صرّح...
عرضت قناة القاهرة الإخبارية خبرا عاجلا يفيد بأن إعلاما إسرائيليا، قال إن تحقيقات للجيش تكشف فشل القوات في مهمتها الدفاعية عن نير إسحاق يوم 7 أكتوبر.شهداء ومصابون بقصف الاحتلال خيام النازحين بغزةحرائق إسرائيل تقضي على 2500 فدان في دولة الاحتلالبكري: غزة تمتلك أكبر حقول الغاز في المنطقة والاحتلال يسيطر عليهاجيش الاحتلال يهدد بتوسيع العمليات داخل غزة في حالة عدم الإفراج عن المحتجزينوأضاف الإعلام الإسرائيلي عن تحقيقات للجيش، أن الهجوم على معسكر صوفا عرقل وصول القوات إلى نير إسحاق، وأن قادة الجيش لم يفهموا واقع الأحداث في نير إسحاق بسبب انهيار منظومة السيطرة، وأن القوات وصلت بعد الظهر بعد دقائق من انسحاب المهاجمين.من جانب آخر أعلنت وكالة الغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينين “أونروا” أن نحو نصف مليون شخص نزحوا خلال الشهر الماضي...
يحتفل العالم يوم 25 أبريل من كل عام بـ اليوم العالمي للملاريا، حيث تعتبر مرض خطير ينتشر عند لدغة بعوضة مصابة بطفيليات البلازموديوم عند لدغها، تحقن البعوضة طفيليات الملاريا في مجرى الدم.تنتشر الملاريا في المناطق الاستوائية حيث الحرارة والرطوبة، تحدث معظم الحالات في أفريقيا وجنوب آسيا، وهي نادرة في الولايات المتحدة.بدون علاج، يمكن أن تُسبب الملاريا تلفًا دماغيًا وفشلًا في الأعضاء والوفاة، راجع مقدم الرعاية الصحية فورًا إذا كنت تعيش في منطقة تنتشر فيها الملاريا أو سافرت إليها وظهرت عليك أعراض.عدم اكتمال النضج.. احذر من تناول الخوخ المنتشر بالأسواق لهذه الأسبابفي شهر التوعية.. مشروبات طبيعية لتهدئة القولونأعراض الملارياتشمل علامات وأعراض الملاريا ما يلي:الحمى والتعرققشعريرة - يمكن أن تهز جسدك بالكاملالصداع وآلام العضلاتتعبألم صدرصعوبة في التنفسسعالإسهالالغثيان والقيءالنوباتيمكن أن تكون الأعراض خفيفة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعاني العديد من الأطفال من مشاكل الإمساك خاصة في وقت التدريب على استخدام المرحاض. يُصاب الأطفال بالإمساك عند التبرز بقوة، أو في حال وجود صعوبة في إخراج البراز، أو إذا كان التبرز غير منتظماً.أشار موقع "Healthdirect" الأسترالي إلى أن عادات الأمعاء الطبيعية تختلف عند الأطفال، وتتراوح بين مرة واحدة على الأقل وأكثر كل يومين أو ثلاثة أيام. يمكن أن يحدث الإمساك عند الأطفال إذا لم يكن لديهم ما يكفي من حليب الثدي أو لم تتناسب تركيبة الحليب مع أجسامهم. كما يمكن أن يتطور أيضًا عند البدء بالأطعمة الصلبة.عادةً ما تتحسن مشاكل الإمساك عندما يكبر الطفل، لتصبح عملية التبرز مستقرة عند سن الـ 4 سنوات.يمكن أن يُصاب الأطفال بالإمساك في الحالات التالية:في حال عدم تناول كميات كافية من الأليافعند شرب الكثير...
يُقدّم الشوفان فوائد صحية عديدة، فمع فوائده العديدة، مثل تحسين الهضم، وإمكانية فقدان الوزن، وتحسين صحة القلب، وزيادة الشعور بالشبع، يصعب الجزم بفائدة الشوفان.عدم اكتمال النضج.. احذر من تناول الخوخ المنتشر بالأسواق لهذه الأسباببدون فرن .. طريقة عمل فطيرة الطاسة بكوبين دقيقومع ذلك، من المهم أيضًا أن نأخذ في الاعتبار عدة طرق يمكن أن يسبب بها الشوفان أيضًا بعض الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوفان يوميا ؟الانتفاخالحبوب الكاملة، مثل القمح والشوفان، غنية بالألياف والجلوكوز والنشا، تمتص البكتيريا في الأمعاء أو الأمعاء الغليظة جميع هذه العناصر، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن لدى بعض الأشخاصزيادة الوزنفي حين أن تناول الشوفان يمكن أن يساعدك على فقدان الوزن، إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى العكس تمامًا.تناول كميات...
يمانيون../ تعد غازات المعدة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وتسبب إزعاجا قد يتراوح بين الإحساس بالانتفاخ الخفيف إلى الألم المزعج في بعض الأحيان. وعلى الرغم من أنها ظاهرة طبيعية تحدث نتيجة لعملية الهضم، إلا أن تراكم الغازات يمكن أن يكون مؤشرا على بعض العوامل الغذائية أو الصحية. ويمكن أن يتفاوت عدد مرات إخراج الغازات بناء على عوامل مختلفة، مثل النظام الغذائي والانتفاخ والحرقة والإمساك ومتلازمة القولون العصبي. ويمكن لبعض الأغذية، مثل الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية والخضراوات الغنية بالألياف والفواكه المجففة والبصل، أن تزيد من الغازات. ولتقليل الانتفاخ، يُنصح بالحد من تناول هذه الأطعمة والتقليل من تناول الطعام بسرعة، لأن ذلك قد يؤدي إلى ابتلاع المزيد من الهواء. كما يمكن أن تساعد التمارين الرياضية، مثل المشي بعد الطعام، في...
نقلت شبكة "سي إن إن" الأمريكية، عن مصادر دبلوماسية مطلعة كشفت عن حالة من القلق الشديد لدى عدد من حلفاء الولايات المتحدة بشأن الإطار الذي تسعى إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إلى الدفع به من أجل إنهاء الحرب الروسية الأوكرانية.رسائل مقلقة من واشنطن إلى موسكو ووفقًا للمصادر، فإن المقترحات التي تطرحها إدارة ترامب "تبعث برسالة خطيرة إلى الرئيس الروسي فلاديمير بوتين"، حيث قد يُفهم منها أن "الغزو غير القانوني لدولة ذات سيادة يمكن أن يُكافأ" عبر مكاسب سياسية أو جغرافية، ما يشكل سابقة خطيرة في العلاقات الدولية.تحذيرات أوروبية من التنازلات غير المبررةوفي ذات السياق، حذر دبلوماسي أوروبي – وفقًا لما نقلته "سي إن إن" – من أن "تنازل أي دولة أوروبية عن أراضٍ تحت الضغط، سيؤدي إلى حالة من عدم الأمان،...
القمر المبتسم.. تشهد سماء مصر والوطن العربي فجر الجمعة 25 أبريل 2025، ظاهرة فلكية نادرة تعرف باسم «القمر المبتسم»، أو ما يُطلق عليه علميًا «الاقتران الثلاثي»، في مشهد سماوي يُعد من أجمل الظواهر الكونية التي يمكن مشاهدتها بالعين المجردة. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الاقتران الثلاثي، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. ما هي ظاهرة القمر المبتسم؟ ظاهرة القمر المبتسم تحدث عندما يصطف هلال القمر بين كوكبي الزهرة وزحل، فيبدو للمشاهد وكأنه وجه يبتسم، حيث يشكل القمر «الفم»، والزهرة وزحل «العينين»، هذا التشكيل الفريد يُرصد عادة في الأفق الشرقي قبل شروق الشمس، ويستمر لفترة قصيرة. القمر المبتسم متى وأين يمكن مشاهدة القمر المبتسم؟ ووفقًا للدكتور أشرف تادرس، أستاذ الفلك...
بدأت شركة آبل Apple، في تحسين قدرات المساعد الصوتي "سيري" بعد سنوات من الركود والتراجع، تحت إدارة جديدة وفريق يقود تغييرات جذرية.وتشير التقارير إلى أن نظام آبل القادم iOS 19، والمقرر إطلاقه في خريف هذا العام، سيحمل نقلة نوعية كبيرة في أداء "سيري"، لتصبح أكثر ذكاء وتفاعلا من أي وقت مضى.آبل تطلق تحديث iOS 18.4.1 لإصلاح ثغرتين في آيفونترامب يعفي أجهزة آبل من التعريفة الجمركية مؤقتاإليك أبرز ما يمكن توقعه من سيري في تحديث آبل الجديد:1. مساعد شخصي ذكي:من أبرز المزايا التي ستقدمها سيري في iOS 19 يتمثل في قدرتها على تقديم مساعدة شخصية مخصصة، مستفيدة من البيانات الخاصة بالمستخدم ضمن منظومة آبل، مع الحفاظ الكامل على الخصوصية.على سبيل المثال يمكن للمستخدم أن يقول: "شغلي البودكاست اللي جايمي نصحني فيه"،...
عاجل. ترامب: عدم السيطرة على كامل أراضي أوكرانيا هو التنازل الذي يمكن أن تقدم
حظك اليوم. مع دخول ساعات المساء، تتغير الأجواء وتبدأ فرص جديدة في الظهور. وتؤكد توقعات الأبراج أن الطريق إلى النجاح يمر من خلال بوابة السيطرة على الانفعالات، وأن الألم يمكن تحويله إلى حافز للتقدم بدلًا من أن يكون عائقًا. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. الحمل يواجه مواليد برج الحمل ضغوطًا مهنية قد تسبب بعض التوتر، لكن التحلي بالهدوء والابتعاد عن ردود الفعل السريعة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. اغتنم الفرصة لإعادة ترتيب أولوياتك. الثور قد تشعر اليوم بأنك مرهق عاطفيًا، ولكن لا تدع مشاعر الحزن تسيطر عليك. التحول يبدأ من الداخل، واعلم أن كل تجربة صعبة تحمل درسًا مهمًا. حظك اليوم...
قام الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، اليوم الخميس، بزيارة ميدانية إلى موقع هيئة الطاقة الذرية بمنطقة أنشاص بمحافظة الشرقية، والذي يضم مركز البحوث النووية ومركز المعامل الحارة والعديد من المعامل والمراكز البحثية فى مختلف التخصصات العلمية.تأتي الزيارة في إطار الجولات الميدانية والمستمرة لمواقع العمل والإنتاج والهيئات والقطاعات التابعة للوزارة في جميع المحافظات، والتي تستهدف تحسين معدلات الأداء والنهوض بالقطاعات التابعة وتعظيم العوائد ودعم واستثمار الكفاءات والخبرات المتراكمة، لا سيما في الهيئات البحثية والعلمية التابعة، وكذلك متابعة تطبيق النتائج البحثية لخدمة السياسة الإنتاجية والتصنيعية التي تعمل الوزارة على تطبيقها خلال المرحلة الحالية انطلاقا من الرؤية العامة للدولة وخطة التوسع في التصنيع، ونقل وتوطين التكنولوجيا الحديثة في كل المجالات الصناعية، خاصة في السلع الاستراتيجية لخفض الواردات وزيادة الصادراتواستهل وزير الكهرباء...
لم يعد هناك الكثير ولا القليل لنشعر تجاهه بالمفاجأة!لا تقف الصدمة عند الواقع فقط، بل إن الرجوع الى الماضي يصدم أكثر، لعل العمر والاطلاع يمنحان ما يمكن أن يخفف صدمات الحياة في أزمنتها وأمكنتها.كنت أعدّ بحثا عن السينما وهزيمة عام 1967، حين صدمت بالأفلام السينمائية التي تم إنتاجها بين عامي 1967 و1973. وقتها، تساءلت، هل كان ذلك منسجما؟ وإذا كان كذلك، فكيف أقبل الجمهور على هكذا أفلام؟ ثم رحت أتقصى ما يمكن من إنتاجات في الأدب والفنون التي كانت أفضل حالا من السينما، وصولا إلى فكرة البحث بين ما يدور من أحداث تاريخية، وما يواكبها من إنتاجات ثقافية وفنية، بل وما يواكبها من سلوكيات تتعلق بجوانب الحياة.واليوم، ونحن نتابع ما يتم من جرائم على ساحل البحر المتوسط، وفي الجبال الداخلية...
حذّر تقرير صدر عن معهد واشنطن من أن حملات ميليشيات الحوثي المدعومة من إيران لتعطيل حركة الشحن البحري في البحر الأحمر ومضيق باب المندب تمثل تهديداً مباشراً لقدرة الولايات المتحدة على نشر قواتها بسرعة وتأمين إمداداتها في منطقة الشرق الأوسط وخارجها. ويطرح التقرير، الذي أعدّه العقيد جيمس إي. شيبرد، زميل معهد واشنطن للعام 2024-2025، حزمة من الحلول المتكاملة اللوجستية والعسكرية والدبلوماسية لمعالجة هذا الخطر. وقال الكاتب، إنه "يجب جعل الحوثيين غير قادرين أو غير راغبين في تهديد الملاحة. ويستلزم ذلك تصعيد الحملة الحالية بما يتجاوز الضربات الجوية الأمريكية"، مشددا على أنه من الضروري وجود تهديد موثوق من قبل القوات البرية اليمنية، بالتنسيق مع شركاء موثوقين مثل السعوديين أو الإماراتيين. كما شدد على أنه وينبغي دعم مجلس القيادة الرئاسي، وهو...
في ظل ضغوط الحياة اليومية المتزايدة يبحث كثيرون عن حلول طبيعية لتخفيف مشاعر القلق والتوتر النفسي دون اللجوء إلى الأدوية. ويلعب النظام الغذائي دورا مفصليا في تنظيم الحالة النفسية والعاطفية، إذ إن بعض الأطعمة يمكن أن تسهم في تهدئة الجهاز العصبي، في حين تعمل أخرى على تفاقم الاضطراب الداخلي. وحسب موقع "أبونيت. دي" الألماني، فإن اختياراتك الغذائية اليومية قد تكون سرا وراء شعورك بالاستقرار أو الانزعاج. أطعمة تريح الأعصاب وتخفف التوتر يحتل سمك السلمون قائمة الأطعمة المفيدة لصحة الأعصاب، إذ لا يوفر فقط أحماض "أوميغا 3" المعروفة بتأثيرها الإيجابي على الدماغ، بل يحتوي أيضا على فيتاميني "دي" و"بي 12″ والمغنيسيوم والبروتين، وهي عناصر ثبت ارتباطها بتقليل مستويات القلق. ويُوصى أيضا بدمج أنواع أخرى من الأسماك الدهنية في النظام الغذائي، مثل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في ظل الارتفاع المتزايد في درجات الحرارة والموجات الحارة التي باتت جزءًا من حياتنا اليومية، أصبح من المهم جدًا اتخاذ خطوات عملية لحماية الجسم من تأثير الشمس المباشر، خاصة في الأوقات التي تصل فيها الحرارة إلى ذروتها.ضربات الشمس لا تقتصر أعراضها على الشعور بالإرهاق أو التعب فقط، بل قد يصاحبها مشكلات في الهضم، وصداع شديد، وغثيان، وجفاف، واضطرابات عصبية. لذا من الأفضل تجنّب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خصوصًا بين الساعة 12 ظهرًا و3 عصرًا، وهي الفترة التي تكون فيها الأشعة فوق البنفسجية في أقصى قوتها.خطوات بسيطة لتفادي ضربات الشمس1. ترطيب الجسم باستمرارمن أهم ما يمكن فعله هو الحفاظ على ترطيب الجسم. لا تكتفِ بالماء فقط، بل اجعل من السوائل الطبيعية جزءًا من يومك مثل عصير الليمون...
في عالم تتزايد فيه التحديات الصحية، يبرز قصر النظر كواحد من أكثر اضطرابات الرؤية شيوعًا وانتشارًا.هذه الحالة، التي تُعرف بعدم قدرة العين على رؤية الأجسام البعيدة بوضوح، باتت تمثل أزمة صحية عالمية، إذ تشير الإحصائيات إلى أن أكثر من ملياري شخص حول العالم يعانون منها، ومن المتوقع أن يصل عدد المصابين بحلول عام 2050 إلى ما يقارب نصف سكان الأرض. الأمر لا يتوقف عند مجرد ارتداء نظارات، فالحالات المتقدمة من قصر النظر قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة، منها تلف الشبكية أو حتى فقدان البصر الدائم.اقرأ أيضاً.. العين نافذة الذكاء الاصطناعي للكشف المبكر عن الخرف ذكاء اصطناعي يغيّر قواعد اللعبة وسط هذا القلق المتزايد، يبرز الذكاء الاصطناعي كأداة واعدة تغير قواعد اللعبة في الوقاية والتشخيص المبكر. باستخدام تقنيات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت الدكتورة سلوى بكير، خبيرة الخرائط الدولية، أن الخريطة ليست مجرد رسمة، بل وثيقة متكاملة تمثل كتابًا مفتوحًا لمن يجيد قراءتها، فهي تحتوي على كل ما يخص حدود الدولة من بيانات ونقاط ثابتة تُعرف بالنقاط الجيوديسية، وهي إحداثيات معتمدة عالميًا لتحديد الحدود بدقة.وأضافت بكير خلال لقائها مع أحمد دياب ونهاد سمير ببرنامج صباح البلد على قناة صدى البلد أن الخريطة تُعد من أقوى الأدلة القانونية والفنية التي يمكن الاستناد إليها أمام المحافل الدولية، مشيرة إلى أن الحدود الثابتة هي شرط أساسي لاعتراف المجتمع الدولي بكيان الدولة واستقرارها.وأوضحت سلوى بكير أن الدول التي لا تملك استقرارًا في حدودها، أو تعاني من نزاعات مستمرة عليها، تُعتبر دولًا غير مستقرة، ولا يمكن الاعتراف بها ككيان قانوني مكتمل.وتطرقت الدكتورة...
تواصل ظاهرة ابيضاض الشعاب المرجانية الضخمة المستمرة منذ عامين تسجيل أرقام قياسية، إذ بات نحو 84% من الشعاب المرجانية في العالم متضررا، مما يشكل خطرا على استمرارية هذه النظم البيئية التي تُعد ضرورية للحياة البحرية ومئات الملايين من البشر. تعد الشعاب المرجانية -المعروفة باسم غابات البحار- شديدة التأثر بارتفاع درجات حرارة المياه. وتشهد درجات حرارة المحيطات في العالم مستويات غير مسبوقة منذ عام 2023 بسبب الاحترار المناخي. ونتيجة لهذا الارتفاع المفرط في درجة الحرارة وتحمّض البحار الناجم عن انبعاثات غازات الدفيئة الناتجة عن الأنشطة البشرية، يشهد العالم في العامين الماضيين تمددا لظاهرة ابيضاض مرجاني هي الرابعة منذ عام 1998، عبر المحيط الأطلسي والمحيط الهادي والمحيط الهندي. وأفادت الإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي (نوا- NOAA) في آخر تحديث لها نُشر الاثنين...
آخر تحديث: 24 أبريل 2025 - 11:09 صبقلم: فاروق يوسف محمود المشهداني وهو الرئيس الحالي لمجلس النواب في العراق رجل ظريف وخفيف الظل بقدر ما هو حازم في إدارة جلسات المجلس على الرغم من أن الغائبين من النواب في عهده أكثر من الحاضرين.هذه هي المرة الثانية التي يتم اختياره فيها رئيسا للمجلس، لا لشيء إلا لكونه سنيّ المذهب والعرف السياسي في العراق منح أبناء الطائفة السنية شرف قيادة السلطة التشريعية التي تسن القوانين بما يتلاءم مع مزاج الأحزاب الشيعية. لذلك يمكن القول إن المشهداني يعرف كل تفاصيل العملية السياسية، ما خفي منها وما ظهر. ما كان مقصودا وما يحدث بالصدفة. يبدو ظاهريا كما لو أنه غير مكترث برضا الآخرين عنه. ما على لسانه يعمل الآخرون على إخفائه. فهو على سبيل...
أعلن علماء من جامعة كاليفورنيا بيركلي، وجامعة واشنطن عن اكتشاف لون لم يُرصد من قبل، وقد تحقق هذا الإنجاز من خلال طريقة جديدة لتحفيز شبكية العين. يُدرك الإنسان الألوان عادةً الخلايا المخروطية، وهي نوع من الخلايا الحساسة للضوء موجودة في شبكية العين، وتحديدًا مسؤولة عن رؤية الألوان وحدة البصر في الضوء الساطع، تُسمى "مخروطية" لأن شكلها يشبه المخروط تحت المجهر. باللون الأحمر تظهر الخلايا المخروطية تحت الميكرسكوب (روبرت فاريس) مخاريط الضوء يوجد 3 أنواع رئيسية، وكل نوع يستجيب لطول موجي مختلف من الضوء، فالخلايا الحمراء حساسة للضوء ذي الموجات الطويلة ( أي اللون الأحمر)، والخلايا الخضراء حساسة للضوء متوسط الطول الموجي (أي اللون الأخضر)، والخلايا الزرقاء حساسة للضوء القصير الموجة (أي اللون الأزرق). عندما يسقط الضوء على الخلايا المخروطية، تمتصه...
#سواليف أطلقت #منصة #التراسل_المصور #إنستجرام ؛ التابعة لشركة “ميتا” الأمريكية، خدمة جديدة وُصفت بأنها موجهة بشكلٍ خاص لمنافسة تطبيق الفيديوهات القصيرة الأشهر عالمياً “تيك توك”. وأوضحت التقارير أن خدمة “التحرير” أو “Edits” الجديدة على إنستجرام ستُتيح لهم لأول مرة، إنشاء وتحرير مقاطع الفيديو الخاصّة بهم بالكامل وبسهولة فائقة على هواتفهم الذكية قبل نشرها على المنصة.يأتي هذا في الوقت الذي يواجه فيه “تيك توك” حظراً وشيكاً في الولايات المتحدة لأسبابٍ تتعلق بالأمن القومي، ما لم توافق الشركة الأم الصينية “بايت دانس”، على بيعه لمشترين غير صينيين. ومنح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب؛ تمديداً للموعد النهائي لإبرام صفقة في وقتٍ سابقٍ من هذا الشهر، مانحاً تيك توك 75 يوماً إضافياً لإيجاد مشترٍ لأعمالها في الولايات المتحدة، وإلا ستُغلق أبوابها في البلاد، حيث تضم...
لا يمكن فصل اقوال وتصريحات دكتور فرانسيس دينق عن (وعد أبيي) ، حيث منحت مليشيا الدعم السريع المتمردة (صكاً) لدينكا نيقوك بالتنازل عن منطقة أبيي حال سيطرتهم على الحكم فى البلاد ، وقد التقى حميدتى قائد المليشيا بالدكتور فرانسيس فى وقت سابق وتم تسريب هذا الأمر ، شريطة أن يحظى بدعم ابناء بحر الغزال فى الحرب وكذلك جهود فرانسيس دينق شخصياً وآخرين على المستوى الأممى ، وهو الإتفاق الذي يجرى تنفيذه بالأقوال والافعال..اما الأولى تتمثل فى سلسلة تصريحات داعمة للمليشيا واما الأفعال فهو منح المليشيا خطوط امداد من شمال بحر الغزال إلى الضعين ، وتلاحظ هنا تجنبهم مناطق تمدد المسيرية مع أنها الاقرب والاسهل إتصالاً .. مع ترتيبات اخرى يجري تنفيذها فى جوبا ومنها إجراء الاستفتاء من طرف واحد..كل الدلائل...
أثار مقطع فيديو نشرته تيك توكر بريطانية ضجة واسعة بين أوساط خبراء الأمراض الجلدية، بعدما ظهرت وهي تستخدم زيت الطبخ كـ”معزز تسمير للبشرة” أثناء تعرضها لأشعة الشمس، الأمر الذي أدى إلى إصابتها بحروق شمسية بالغة. وشاركت الشابة البريطانية، وتُدعى كورتس إنغهام وتبلغ من العمر 22 عاماً، مقطع فيديو عبر حسابها على تيك توك، وثقت فيه قيامها برش زيت دوار الشمس من علامة Frylight على ساقيها، بينما كانت تستمتع بأشعة الشمس في المملكة المتحدة، مدعيةً أن النتيجة التي حصلت عليها “تستحق العناء”. Watch on TikTok لكن سرعان ما تراجعت ادعاءاتها، فبعد مرور ساعة واحدة فقط، نشرت مقطعاً آخر يظهر بشرتها المتضررة بشدة من حروق الشمس، وأرفقته بتعليق ساخر: “هذا بعد ساعة واحدة من استخدام الزيت النباتي كمعزز للتسمير”. ولم تكتفِ بذلك،...
شهدت مدينة إسطنبول حالة من الذعر عقب الزلزال الذي وقع قبالة سواحل سيليفري في بحر مرمرة، وبلغت قوته 6.2 درجات. وبعد الهزة، خرج آلاف المواطنين إلى الشوارع والساحات العامة خوفًا من تكرار الزلزال.وأعلنت إدارة الكوارث والطوارئ التركية (AFAD) أن هزة ارتدادية جديدة ضربت المنطقة في تمام الساعة 15:12، بلغت قوتها 4.9 درجات.في تطور لافت، نجح خبراء من جامعة كوجالي في تحويل البيانات الزلزالية للزلزال إلى صوت يمكن سماعه. حيث قام كل من الدكتور حمد الله ليفأوغلو والأستاذ المشارك الدكتور إيرمان شنتورك، بتحليل الإشارات الصادرة عن المحطة التي سجلت أعلى تسارع أرضي خلال الزلزال، وقاما بتحويل الموجات الزلزالية إلى ملف صوتي يمكن الاستماع إليه. اقرأ أيضا AJet تُعلن عن تثبيت أسعار التذاكر بسبب زلازل إسطنبول الأربعاء 23 أبريل 2025وأوضح الخبراء...
أميرة خالد تُعدّ المكسرات وزبدتها وجبة خفيفة صحية ومُشبعة وغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية بآن واحد. ووفقاً لما نشره موقع برنامج Today الذي تبثه شبكة NBC الأميركية، بعض أنواع المكسرات غني بالعناصر الغذائية مما يجعل من تناولها طريقة سهلة لتحقيق الأهداف اليومية من البروتين والفيتامينات والمعادن، وتُعدّ المكسرات بالإضافة إلى البروتين النباتي، مصدراً جيداً للعديد من العناصر الغذائية الصحية الأخرى، بما يشمل الدهون غير المشبعة المفيدة للقلب وفيتامين E والألياف وحمض الفوليك وفيتامينات B والمغنيسيوم. تقول ناتالي ريزو، أخصائية التغذية ومحررة قسم التغذية في برنامج Today: “يُعد فيتامين E، المفيد لصحة البشرة، عنصراً أساسياً في المكسرات”. وأضافت: “لكل نوع من المكسرات خصائص غذائية مُختلفة، على سبيل المثال، يُعدّ الجوز البرازيلي مصدراً جيداً للسيلينيوم، في حين يوجد كمية جيدة من المغنيسيوم في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد أشرف داري، مدافع الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، جاهزية الجميع لخوض مباراة صن داونز الجنوب إفريقي، في إياب الدور نصف النهائي من منافسات دوري أبطال إفريقيا.وأوضح أن الجميع في حالة من التركيز الشديد، استعدادًا للمباراة التي تقام، مساء الجمعة، على استاد القاهرة، وأن هناك إصرارًا كبيرًا بين اللاعبين على تقديم أفضل ما يمكن خلال اللقاء، وتحقيق الهدف المطلوب من المباراة والتأهل إلى النهائي.نلتزم بتعليمات الجهاز الفنيوأضاف: نتيجة مباراة الذهاب خادعة، وبالتأكيد سوف نقدم كل ما لدينا، ونلتزم بتعليمات الجهاز الفني، ونتمنى أن نسعد جماهيرنا ببلوغ المباراة النهائية.وأشار داري إلى أن اللاعبين يتحدثون بشكل مستمر، ولدينا لاعبون كبار، ولديهم تجارب عديدة في مثل هذه المواجهات، ونعرف جيدًا مسئوليتنا تجاه جماهيرنا التي تساندنا في كل...
أكد أشرف داري، مدافع الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، جاهزية الجميع لخوض مباراة صن داونز الجنوب إفريقي، في إياب الدور نصف النهائي من منافسات دوري أبطال إفريقيا.داري: لدينا إصرار كبير على تجاوز صن داونز والتأهل للنهائيوأوضح أن الجميع في حالة من التركيز الشديد، استعدادًا للمباراة التي تقام مساء الجمعة على استاد القاهرة، وأن هناك إصرارًا كبيرًا بين اللاعبين على تقديم أفضل ما يمكن خلال اللقاء، وتحقيق الهدف المطلوب من المباراة والتأهل إلى النهائي.وأضاف: نتيجة مباراة الذهاب خادعة، وبالتأكيد سوف نقدم كل ما لدينا، ونلتزم بتعليمات الجهاز الفني، ونتمنى أن نسعد جماهيرنا ببلوغ المباراة النهائية. جزع خفيف في الرباط الخارجي للكاحل يُبعد كريم الدبيس عن الأهلي مصطفى العش: جاهزون لمباراة العودة أمام صن داونز في دوري أبطال إفريقيا وأشار داري...
أكد المغربي أشرف داري، مدافع الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، جاهزية الجميع لخوض مباراة صن داونز الجنوب إفريقي، في إياب الدور نصف النهائي من منافسات دوري أبطال إفريقيا. وأضاف في تصريحاته اليوم: «الجميع في حالة من التركيز الشديد، استعدادًا للمباراة التي تقام مساء الجمعة على استاد القاهرة، وأن هناك إصرارًا كبيرًا بين اللاعبين على تقديم أفضل ما يمكن خلال اللقاء، وتحقيق الهدف المطلوب من المباراة والتأهل إلى النهائي». وتابع: «نتيجة مباراة الذهاب خادعة، وبالتأكيد سوف نقدم كل ما لدينا، ونلتزم بتعليمات الجهاز الفني، ونتمنى أن نسعد جماهيرنا ببلوغ المباراة النهائية». وواصل داري: «اللاعبين يتحدثون بشكل مستمر، ولدينا لاعبون كبار ولديهم تجارب عديدة في مثل هذه المواجهات، ونعرف جيدًا مسئوليتنا تجاه جماهيرنا التي تساندنا في كل الأوقات، ونعدهم بأن نبذل...
أكد المغربي أشرف داري مدافع الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي جاهزية الجميع لخوض مباراة صن داونز الجنوب إفريقي، في إياب الدور نصف النهائي من منافسات دوري أبطال إفريقيا.وقال داري أن الجميع في حالة من التركيز الشديد، استعدادًا للمباراة التي تقام مساء الجمعة على استاد القاهرة، وأن هناك إصرارًا كبيرًا بين اللاعبين على تقديم أفضل ما يمكن خلال اللقاء، وتحقيق الهدف المطلوب من المباراة والتأهل إلى النهائي.وأضاف: "نتيجة مباراة الذهاب خادعة، وبالتأكيد سوف نقدم كل ما لدينا، ونلتزم بتعليمات الجهاز الفني، ونتمنى أن نسعد جماهيرنا ببلوغ المباراة النهائية".وأوضح أن اللاعبين يتحدثون بشكل مستمر، ولدينا لاعبون كبار ولديهم تجارب عديدة في مثل هذه المواجهات، ونعرف جيدًا مسئوليتنا تجاه جماهيرنا التي تساندنا في كل الأوقات، ونعدهم بأن نبذل كل ما يمكن من...
صدر حديثًا كتاب "فخّ الهويّات" للكاتب والمفكر المغربي حسن أوريد، الذي يُسلّط الضوء فيه على المخاطر الكامنة خلف تصاعد خطاب الهوية، عندما يتحوّل من دعوة للاعتراف إلى وسيلة لإقصاء الآخر، ثم استعدائه وشيطنته، مما يؤدي إلى ردود فعل مضادة وهويات متقابلة، قد تنتهي بما يصفه الكاتب بـ"أنكر الداء": انفراط العقد الاجتماعي. في 200 صفحة، يتناول الدكتور أوريد هذه الإشكالية المعقدة التي باتت تفرض نفسها في العالم العربي والغربي على حد سواء. يرى أن خطاب الهوية، الذي ظهر بقوة بعد تراجع السردية الشيوعية، حلّ محل مفاهيم الطبقة، وأخذت الثقافة مكان الاقتصاد، ليولد بذلك "طلب هويّاتي" يعبّر عن رغبة دفينة في الاعتراف. لكن هذا الطلب سرعان ما انحرف عن مساره، فتحوّل إلى عامل تهديد مباشر لأسس التعايش، ولتماسك الدولة والمجتمع.اقرأ أيضا list...
قال وزير الخارجية الإيراني، عباس عراقجي، في تصريحات أدلى بها اليوم، إن بلاده مستعدة لدخول مفاوضات السبت المقبل بجدية، مشددًا على أن هناك إمكانية لتحقيق تقدم إذا كان الطرف المقابل، أي الولايات المتحدة، جادًا في مواقفه.وزير الخارجية الصيني: مستعدون لتعزيز التعاون مع إيران في الشئون الدولية والإقليميةجروسي: لا يمكنني معرفة إلى أين ستصل المفاوضات بين إيران وأمريكاماذا تريد إيران من روسيا والصين؟ .. متخصص بالشأن الإيراني يجيبإيران: روسيا كانت دائما شريكا بناءً لنا في مفاوضات الاتفاق النوويوأوضح الوزير أن إيران توصلت إلى "تفاهم أفضل بشأن المبادئ والمفاهيم وأهداف التفاوض"، مشيرًا إلى أن هذا التفاهم يمكن أن يتطور ويستمر، مؤكدًا: "نحن مستمرون في هذا المسار الإيجابي ولم نغادر طاولة المفاوضات أبدًا".وفيما يتعلق بمطالب الولايات المتحدة، أكد الوزير أنه إذا كان المطلب...
يمكن أن يزيد الأشخاص الذين يستهلكون بدائل السكر في محاولة لإنقاذ الوزن أو السيطرة عليه، الأمور سوءا، بحسب دراسة نشرت مؤخرا في مجلة نيتشر ميتابوليزم. وبحسب فريق من العلماء متمركزين في ألمانيا والولايات المتحدة، تبين أن السكرالوز وهو بديل مستخدم على نطاق واسع للسكر، يزيد نشاط منطقة تحت المهاد وهي جزء بالمخ يسهم في إدارة الشهية. وقال الباحثون من المركز الألماني لأبحاث السكري وجامعة كاليفورنيا الجنوبية إن الاختبارات التي اشتملت على 75 مشاركا أظهرت أن السكرالوز يزيد “الصلات الوظيفية بين تحت المهاد ومناطق بالمخ ضالعة في التحفيز والمعالجة الحسية الجسدية”، وهي النتائج التي تشير إلى أن “المحليات الخالية من السعرات الحرارية يمكن أن تؤثر على آليات رئيسية في تحت المهاد المسؤول عن تنظيم الشهية”. وقالت كاثلين آلانا بيج من...
يبدو أن الشاحنات الكبيرة قد تراجعت عن الواجهة، ولكن مرسيدس-بنز تعيد إحياء هذا القطاع بشكل مميز مع Vision V، السيارة التي قد تُحدث ثورة في مفهوم السفر الفائق الفخامة. تم عرض السيارة لأول مرة في معرض شنجهاي للسيارات في الصين، حيث لاقت إقبالاً واسعًا بفضل تصميمها الفاخر والمبتكر.فخامة غير مسبوقةتُجسد Vision V قمة الفخامة في عالم السيارات متعددة الاستخدامات (MPV)، وتعد مرسيدس بتقديم سيارة تُرضي أعلى توقعات العملاء في هذا القطاع. وتتميز السيارة بميزات لم يسبق لها مثيل، مثل شاشة تلفزيون 4K قابلة للطي بمقاس 65 بوصة، والتي تمنح الركاب تجربة سينمائية مذهلة. كما تضم السيارة نظام صوت محيطي Dolby Atmos بـ 42 مكبر صوت، يتيح لك الاستمتاع بالأفلام أو ألعاب الفيديو بجودة صوت مدهشة.تحتوي Vision V على مزايا إضافية تهدف إلى تعزيز...
أعلن تقرير حكومي بريطاني، أنه يمكن لمواطني المملكة الذكور التحرك في ليبيا أما النساء العازبات فلا. وقال التقرير البريطاني عن ليبيا لشهر أبريل: “يمكن لمواطني المملكة المتحدة الذكور التحرك داخليا في ليبيا أما النساء غير المتزوجات فلا يمكنهم ذلك بسبب القيود التي تفرضها الجماعات المسلحة، وهناك 250 ألف شخص في ليبيا بحاجة لمساعدات إنسانية وفق آخر تقييم أممي”. وأضاف التقرير “أدى النزاع على القيادة في المصرف المركزي إلى انخفاض إنتاج النفط عام 2024، ومن المتوقع نمو الناتج المحلي في ليبيا بنسبة 9.6% عام 2025، كما أن ليبيا تواجه أزمة مياه شديدة ويتوقع وجود عجز مائي قدره 4,200 مليون متر مكعب في 2025”. وتابع “هناك 160 ألف طفل في ليبيا بحاجة للدعم جراء نقص المعلمين والمدارس التالفة والمناهج القديمة، ويوجد أكثر...
زنقة 20 | الرباط أكد كاتب الدولة المكلف بالصناعة التقليدية والاقتصاد الاجتماعي والتضامني، لحسن السعدي، أن الصانع التقليدي المغربي حارس أمين للتراث الوطني والحضارة المغربية. السعدي، و في معرض رده على سؤالين شفهيين حول “تمكين الصناع التقليديين من البطاقة المهنية”، خلال جلسة الأسئلة الشفوية بمجلس المستشارين، كشف أن 300 ألف بطاقة مهنية جاهزة للتسليم من طرف رؤساء الغرف لفائدة الصناع التقليديين. وأوضح السعدي، أن هذه المبادرة تندرج في إطار تفعيل القانون رقم 50.17 المتعلق بمزاولة أنشطة الصناعة التقليدية، مشيرا إلى أن البطاقة المهنية، لا تمثل مجرد وثيقة إدارية، بل ستشكل رافعة حقيقية لتمكين الصانع التقليدي من عدد من الامتيازات والخدمات ذات الطابع الاجتماعي والمهني. السعدي ذكر ان عدد المسجلين في السجل الوطني للصناعة التقليدية يبلغ 420 ألف صانع، في حين...
الكلى، رغم صغر حجمها، تلعب دورًا بالغ الأهمية في الحفاظ على توازن الجسم؛ فهي تُنقّي الدم من الفضلات، وتُنظّم السوائل، وتُساعد في ضبط ضغط الدم؛ ورغم هذه الوظائف الحيوية، غالبًا ما تُهمَل صحة الكلى مقارنةً بالقلب أو الكبد لكن ما نأكله يوميًا يمكن أن يكون له تأثير تدريجي على كفاءة الكلى.إليك سبعة أطعمة تُرهق الكلى بصمت، وما يمكن استبدالها به للمحافظة على صحة الكلى:1. الإفراط في الملحالضرر: الصوديوم الزائد يرفع ضغط الدم، ويُرهق الكلى.أمثلة: المخللات، الوجبات الخفيفة المُعلّبة، الأطعمة المطهوة بكثرة الملح.البدائل: التوابل مثل الزنجبيل، الكمون، الكزبرة، عصير الليمون، الثوم، أو ملح الصخور (باعتدال).2. الأطعمة المُصنعة والمعلبةالضرر: تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم، الدهون غير الصحية، والمواد الحافظة.أمثلة: النودلز الفورية، رقائق البطاطس، الكاري الجاهز، الأطعمة المجمدة.البدائل: وجبات منزلية طازجة من...
يعد العامل النفسي أمرا جوهريا في مباريات كرة القدم، وبدون معنويات قوية لن يكون هناك فوز وما كنا لنرى أي "ريمونتادا" في كرة القدم، ومن هذا المنطق لجأ ياو أمانكواه، المدافع السابق في الدوري النرويجي والدانماركي والمحلل الرياضي، إلى التكنولوجيا لتحسين التقييم النفسي للاعبين، حيث قال "عندما تُبعد نظرك عن الكرة ستجد كنزا من المعلومات، وستعرف ما إذا كان اللاعبون واثقين جدا من أنفسهم أو عدوانيين أو منعزلين". وفقا لصحيفة الغارديان. وقرر أمانكواه التعاون مع أستاذ علم النفس جير جورديت واستثمار تقنيات الذكاء الاصطناعي في رسم صورة نفسية للاعبين بدلا من البرمجة التقليدية التي تستهلك كثيرا من الوقت. وقال جورديت في أحد تصريحاته "قريبا، لن يكون لدينا حد أقصى لعدد الفرق التي يمكن تحليلها في أي وقت، وعندها يمكننا البدء...
سؤال يحير أغلب الأمهات الجدد وهو متي أبدأ فى إعطاء رضيعي الماء؟ وما الكمية المناسبة؟ وهل حقا يحتاج رضيعي الماء؟ أليك التفاصيل .هل يحتاج طفلي الرضيع إلى شرب الماء؟ وإن كان نعم، فمتى؟ وكم؟قال الدكتور يوسف على فريد استشارى طب الأطفال فى تصريحات خاصة لصدى البلد، إن هناك بعض المفاهيم المغلوطة وراء إعطاء الرضيع الماء عن الوقت المناسب والكمية.هل يحتاج طفلي الرضيع إلى شرب الماء؟ وإن كان نعم، فمتى؟ وكم؟وأكد استشارى طب الأطفال فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أن أول ستة أشهر، الحليب وحده يكفي، وذلك بحسب ما وصت به منظمة الصحة العالمية وأغلب الجهات الطبية حول العالم، مشيرا إلى أن الرضيع لا يحتاج لأي نوع من السوائل خارج حليب الأم أو الحليب الصناعي قبل إتمامه ستة أشهر من العمر.فالرضاعة...
أنقرة-ساناقالت شركة طيران “صن إكسبريس” التركية الألمانية المشتركة: إنها ترى في سوريا فرصة للنمو، وسوقاً جذابة، يمكن استهدافها مستقبلاً، بعد توافر الشروط الفنية ومعايير السلامة اللازمة.ونقلت رويترز عن الرئيس التنفيذي للشركة، ماكس كوفناتسكي، قوله: “نرى في سوريا فرصة نمو واعدة، وسوقاً جذابة، لكن لا يزال هناك أسواق غير مستغلة يمكن التوسع فيها، وأعتقد أن سوريا بالتأكيد من بينها، وهي مثيرة للاهتمام من عدة نواحٍ، ليس فقط من ناحية السياحة”.ولفت كوفناتسكي إلى ضرورة تقييم بعض القضايا المتعلقة بالبروتوكولات الأمنية وأنواع الطائرات المناسبة، قبل اتخاذ أي خطوات فعلية نحو السوق السورية.وتعتبر “صن إكسبريس” شركة طيران ترفيهية، وهي مشروع مشترك بين شركتي الخطوط الجوية التركية و”لوفتهانزا” الألمانية، تخدم حالياً 237 مساراً في 35 دولة، وتهدف إلى نقل 16.8 مليون مسافر خلال عام 2025.تابعوا...
في ظل الدعوات المشبوهة بعنوان( لا تشتغل سياسة) ساد الخمول في المخاض السياسي بين سلطة عسكرية وقبلية، ومجتمع مدني له حقوقه. وسنشتغل سياسة حتى يعرف هؤلاء ، انه لا يمكن لأي سلطة الانتقال الى شرعية الدولة الحديثة دون عدد من المفاهيم التي تجعل من مبدأ السيادة متمسكا ومنطقيا وفاعلا على الارض، وفي مقدمة هذه المفاهيم هو العقد الاجتماعي، الذي يؤكد مبدأ حكم الشعب والمواطنة ، وفصل بين السلطات، والإرادة الجامعة، التي تختار السلطة وتغيرها ان اخلت بالمهام، لا يمكن ان تحفظ سيادة البلد دون ان تكون الارادة بيد الامة، فالأفراد والجماعات يمكن ان يفرطوا بالسيادة من اجل الاستحواذ والاستفراد بالسلطة. البعض يستهتر بالحديث عن السيادة ، وهو يجهل ان مبدأ السيادة سلاح حقوقي استراتيجي أي تعبوي وتحريضي، في بناء الدولة...
أميرة خالد أوضح الدكتور يزيد الغنيم، استشاري جراحة تجميل الوجه والأنف والجيوب الأنفية، أن الجيوب الأنفية تُعد جزءًا معقدًا ومتكاملًا من الجسم، ولا يمكن إزالتها أو فصلها. وقال الغنيم خلال مقابلة تلفزيونية: “الجيوب الأنفية تُعتبر جزءًا مركبًا من الجسم، ولا يمكن استئصالها، مثلها مثل العين، لا يمكن نزعها بسهولة.” وأضاف: “أي ألم يشعر به الشخص، يقول مباشرة: أكيد من الجيوب. والصداع في الحقيقة لا علاقة له بالجيوب الأنفية في أغلب الحالات، لكن المجتمع أصبح يُشخّص نفسه، وغالبًا ما يكون هذا التشخيص خاطئًا. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/t2_pbdkGuyyObCj4.mp4
أكد الأستاذ بالمعهد القومي للبحوث الفلكية محمد غريب، اليوم "الأربعاء" أن الظاهرة الفلكية النادرة التي تعرف باسم "الاقتران الثلاثي" ستحدث عند اصطفاف واستقامة الكواكب على صف واحد، حيث سيظهر كوكبا الزهرة وزحل إلى جانب الهلال في تشكيل يشبه الوجه المبتسم.وقال غريب، في مداخلة للقناة "الأولى"، "إنه من المقرر أن تحدث ظاهرة "الاقتران الثلاثي" يوم 25 أبريل في الساعة الرابعة ونصف صباحا بتوقيت القاهرة، ليكون هناك اقتران بين هلال القمر وكوكب زحل، مع وجود كوكب الزهرة بالقرب منهما، مما يشكل وجها مبتسما في أقصى الغرب بالولايات المتحدة الأمريكية أو أقصى الشرق في آسيا".وأضاف أنه من الممكن رؤية الظاهرة بالعين المجردة لأن كوكب الزهرة لامع ويظهر بشكل واضح، لافتا إلى أن تلك الظاهرة ستستمر لعدة ساعات لأن حركة الكواكب بطيئة، مشيرا إلى...
الفنان خالد كمال: بجدد دعمي الشخصي لمهرجان الإسكندرية للفيلم القصير