2025-07-28@17:27:59 GMT
إجمالي نتائج البحث: 37304

«یمکن تجدید»:

(اخبار جدید در صفحه یک)
    إثر الضربة الأمريكية الجوية الثلاثية لمواقع التخصيب الإيرانية في عملية “مطرقة منتصف الليل”، أصبح مصير اليورانيوم المخصب بنسبة 60 بالمئة غامضا، واختفى عن أعين مترصديه. الرئيس الأمريكي دونالد ترامب كان أعلن أن “مطرقة منتصف الليل”، دمرت تماما برنامج إيران النووي، في حين أكدت تقارير أن النتيجة لم تتعد على الأرجح سوى تأخير البرنامج النووي الإيراني بضعة أشهر فقط. وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو شكك في أن تكون إيران استطاعت نقل اليورانيوم المخصب بنسبة 60 بالمئة وكميته تقدر بـ 408 كيلو غرامات قبل الغارة الامريكية عل مواقع التخصيب الثلاثة الرئيسة، مشيرا إلى أن “كميات كبيرة من اليورانيوم المخصب بنسبة 60% دُفنت أعماق الأرض” في منشأة أصفهان. بالمقابل رد الإيرانيون بالقول إنه من “السذاجة بمكان” إبقاء اليورانيوم في نفس المكان في تلك...
    #سواليف مستو: طلبنا من جميع شركات الطيران حمل المزيد من الوقود لجميع الرحلات القادمة إلى الأردن مستو: الهيئة كانت تلغي أو تؤجل إقلاع أي رحلة جوية في حال كان هنالك خطر على مسار الرحلة مستو: المجال الجوي الأردني استمر بالعمل رغم الظروف الإقليمية قال رئيس مجلس مفوضي #هيئة_تنظيم_الطيران_المدني الأردني الكابتن #هيثم_مستو، أن #المجال_الجوي_الأردني استمر بالعمل رغم الظروف الإقليمية، ولم تكن هنالك أي أخطار بأي رحلة جوية من الأردن وإليه. وأوضح أن الهيئة كانت تلغي أو تؤجل إقلاع أي رحلة جوية في حال كان هنالك خطر على مسار الرحلة. وتابع مستو خلال مؤتمر صحفي عقد الثلاثاء في مقر وزارة الاتصال الحكومي : “طلبنا من جميع #شركات_الطيران حمل المزيد من الوقود لجميع الرحلات القادمة إلى الأردن”. مقالات ذات صلة كتلة...
    لم يسفر رد إيران على الهجمات على منشآتها النووية عن مقتل أي أميركي، ويرى المحللون الآن فرصة لوقف إطلاق النار، حيث تمتلك كل من طهران وتل أبيب وواشنطن رواية يمكنها أن تقدمها كدليل على أنها هي المنتصر، وفقا لتحليل بصحيفة نيويورك تايمز. وجادل التحليل بأن إيران كانت تبحث عن مخرج حتى قبل أن تطلق أي صواريخ تجاه أعدائها، مشيرا إلى أن الغارات الأميركية على 3 منشآت نووية رئيسية داخل إيران مساء السبت الماضي شكلت ضربة خطيرة أخرى لإيران بعد أسبوع من الهجمات الإسرائيلية التي ألحقت أضرارا جسيمة بالقيادة العسكرية والبنية التحتية لهذا البلد.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2وول ستريت جورنال: إيران آخر من يكتشف أن روسيا تتخلى عن أصدقائها وقت الضيقlist 2 of 2هآرتس: أما آن لحرب...
    يمن مونيتور/قسم الأخبار كشفت تقارير طبية دولية عن معاناة غير مسبوقة تعيشها النساء اليمنيات في ظل تردي الأوضاع الصحية، حيث تواجه الأمهات تحديات قاسية تهدد حياتهن وحياة مواليدهن. وأظهرت بيانات حديثة صادرة عن منظمة “أطباء بلا حدود” أن معدلات الوفيات بين الحوامل في اليمن تصل إلى حالة وفاة كل ساعتين، بسبب مضاعفات مرتبطة بالحمل والولادة كان من الممكن الوقاية منها بوجود رعاية طبية مناسبة. وأبرزت التقارير معاناة خاصة تعيشها نساء محافظة “خمر” شمالي اليمن، حيث تتفاقم الأزمة الصحية بسبب شح المرافق الطبية وانتشار الفقر بين السكان، مما يحول دون حصول النساء على الخدمات الصحية الأساسية.        
     يتعرض عدد كبير من المواطنين لطرق ابتزاز واحتيال ونصب من خلال منصات التواصل الاجتماعي ويرغبون في حماية أنفسهم وحقوقهم لذلك يبحثون عن طرق تحرير محضر عبر مباحث الإنترنت. طرق تحرير محضر في مباحث الإنترنتالطريقة الأولى: يمكن تقديم المحضر عن طريق الاتصال بالإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات على الرقم: (0224065052 - 0224065051)، كما يمكن الاتصال على الخط الساخن 108 الخاص بإدارة مكافحة جرائم الحاسبات.الطريقة الثانية: يمكن تقديم بلاغات جرائم تقنيات المعلومات الخاصة بهم على بوابة وزارة الداخلية على شبكة الإنترنت.الطريقة الثالثة: الذهاب إلى المكان المخصص لتقديم البلاغات في وحدة تلقي بلاغات المنطقة المركزية بميدان العباسية، أو بكافة مديريات الأمن على مستوى الجمهورية.الجدير بالذكر أنه يجب عليك إحضار البطاقة الشخصية والدليل الصوري أو الإلكتروني الذي حدث معك ويدل على الواقعة.
    بعد الضربات الأميركية والإسرائيلية التي استهدفت منشآت نووية داخل إيران، يبحث البرلمان الإيراني تعليق التعاون مع الوكالة الدولية للطاقة الذرية، متهمًا إياها بالتحوّل إلى "أداة سياسية". اعلانمع تصاعد المواجهة بين إيران من جهة، وإسرائيل والولايات المتحدة من جهة أخرى، عقب الضربات العسكرية التي استهدفت منشآت نووية إيرانية، عاد الجدل مجددًا إلى الواجهة: هل لا تزال هناك إمكانية واقعية للتفاوض مع طهران بشأن برنامجها النووي، أم أن مسار الدبلوماسية قد انتهى فعليًا؟ضربة مزدوجة ورسائلأعلنت الولايات المتحدة على لسان رئيسها دونالد ترامب أن الهجوم الذي شنّته القوات الأميركية على منشآت فوردو وأصفهان ونطنز قد "حرم إيران من القنبلة الذرية"، مشيرًا في الوقت ذاته إلى استعداده للدخول في محادثات معها. هذا الموقف الذي يجمع بين الحزم والانفتاح، يعكس استراتيجية أميركية تهدف إلى فرض...
    يمكن تبريد غرف المنزل بسهولة وفاعلية خلال فصل الصيف، من خلال اتخاذ بعض التدابير البسيطة، أبرزها تهوية المنزل لعدة ساعات بين المساء والصباح الباكر، أي حين يكون الهواء الخارجي أبرد من الهواء في داخل المنزل. مركز حماية المستهلك الألماني، أكد أنه يمكن تبريد المنزل من خلال اتخاذ التدابير الآتية:التقليل من مصادر الحرارة في الغرفةينبغي الحد من مصادر الحرارة، التي قد تشمل الأجهزة الكهربائية التي تعمل باستمرار، ولذلك فإنه ينبغي فصل الأجهزة عن مصدر التيار الكهربائي لترشيد استهلاك الكهرباء أيضًا. اقرأ أيضًا:نشغل التكييف ولا المروحة في الصيف؟.. طبيب يضع روشتة لمجابهة الحرارةيبدأ من 400 جنيه.. سعر التكييف المتنقل في مصرأرخص تكييف محمول في مصر صيف 2025بأسعار تبدأ من 5000 جنيه.. أرخص تكييف محمول بالفريون في مصرتعليق منشفة رطبةحين تتبخر الرطوبة من المنشفة يمكن...
    تستمر الحرب الإسرائيلية – الأمريكية ضد إيران، وتستمر الخلاصات والنتائج في التبلور بشكل جلي وواضح، لتؤكد أن العالم العربي – الإسلامي يقف يتيما في مواجهة القوى الكبرى وسط التطورات الجارية ويعيش حالة أشبه بالتي أدت الى استعماره في القرن التاسع عشر والعشرين. وعلى الرغم من وجود الوكالة الدولية للطاقة الذرية، التي تضطلع بمهمة مراقبة الأنشطة النووية، أقدمت إسرائيل على شنّ هجوم على إيران، ثم تبعتها الولايات المتحدة بهدف تدمير المشروع النووي الفارسي، في انتهاك صارخ للقانون الدولي وتجاوزٍ للمساعي الدبلوماسية. يأتي هذا التصعيد ليكرّس واقعًا بات من المسلّمات: رفضُ الغرب القاطع لامتلاك أي دولة عربية أو إسلامية لمشروع نووي، حتى وإن كان مخصصًا للأغراض السلمية، مثل إنتاج الكهرباء لتعزيز الصناعة أو تحلية مياه البحر. فلا يمكن لأي...
    #سواليف عندما يتعلق الأمر بالشيخوخة الصحية، يُعد دعم #ميكروبيوم_الأمعاء جزءًا أساسيًا من الحل. في الواقع، تشير الأبحاث المتزايدة إلى أن الميكروبيوم الصحي والمتنوع قد يكون مؤشرًا مهمًا لطول العمر. وفي حين أن ميكروبيوم الأمعاء قابل للتكيف بشكل مدهش إلا أن بعض #العادات_اليومية_الشائعة ربما تُؤثر سلبًا على الأمعاء، مما يُسبب شيخوخة أسرع. ووفقًا لما نشره موقع “إيتنغ ويل” EatingWell، يقول الخبراء إن هناك عادات يمكن أن تُسبب شيخوخة الأمعاء، كما يلي: مقالات ذات صلة هل يمكن شرب عصائر الحمضيات على معدة فارغة؟ 2025/06/23 تناول نفس الأطعمة دائماإن وجود ميكروبيوم متنوع – أي مجموعة متنوعة من الكائنات الدقيقة المعوية المفيدة – أمر ضروري لصحة الأمعاء. ومن أفضل الطرق لتحقيق ذلك اتباع نظام غذائي متنوع غني بالأطعمة الكاملة قليلة المعالجة، وخاصةً النباتية....
    يُرصد خلال فصل الصيف ومع صفاء السماء ومرور السحب الرقيقة مشهد بديع يتمثل في حلقات ملونة تحيط بالشمس، وتُعرف علميًا باسم "الإكليل الجوي". وتُعد هذه الظاهرة الجوية الجميلة نادرة نسبيًا، وتحدث في حالة جوية مثالية، ظهرت في سماء مدينة جدة.سمة بصرية مميزةوقال رئيس الجمعية الفلكية بجدة م. ماجد أبو زاهرة: "المشهد الجوي هو قرص الشمس تحيط به حلقات ملونة متدرجة تشمل ألوان الطيف التي تظهر بتدرج منتظم، وهي سمة بصرية مميزة لظاهرة الإكليل".أخبار متعلقة برنامج "هدد" يرفع أعداد صقور الوكري المهددة بالانقراض إلى 14 صقرًا خطوات إضافة مصدر دخل إضافي لمستفيد برنامج حساب المواطنوأشار إلى أن الإكليل الجوي يتشكل عندما تمر أشعة الشمس من خلال سحب رقيقة تحتوي على قطرات ماء متقاربة الحجم، فيحدث ما يعرف بظاهرة حيود الضوء، إذ تنحني موجات...
    جدة (واس) أجرى صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، اتصالًا هاتفيًا، بأخيه صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير دولة قطر. وفي بداية الاتصال أكد سمو ولي العهد وقوف المملكة التام مع دولة قطر الشقيقة وإدانتها للعدوان السافر الذي شنته إيران على دولة قطر الشقيقة والذي لا يمكن تبريره. كما أكد سمو ولي العهد – حفظه الله – أن المملكة وضعت كافة إمكاناتها لمساندة الأشقاء في دولة قطر لما تتخذه من إجراءات لحماية أمنها والمحافظة على سيادتها.
    الرياض - أعربت السعودية عن إدانتها واستنكارها بأشد العبارات "العدوان الذي شنته إيران على دولة قطر الشقيقة" الذي يعد انتهاكاً صارخاً للقانون الدولي، ومبادئ حسن الجوار، وهو "أمر مرفوض لا يمكن تبريره بأي حال من الأحوال"، طبقاً لبيان الخارجية السعودية.وأكدت السعودية تضامنها ووقوفها التام إلى جانب دولة قطر الشقيقة، طبقاً للبيان، لافتة إلى أنها تضع إمكاناتها كافة لمساندة دولة قطر في كل ما تتخذه من إجراءات. البيان السعودي جاء رداً على ما أسمته الرياض بـ" العدوان الإيراني" الذي استهدف قاعدة العديد الجوية في الدوحة، رداً على هجمات واشنطن الأخيرة ضد المنشآت النووية في طهران.  
        يمثل القطاع الرياضي في أي بلد مرآة تعكس حيويته وشغفه، وفي اليمن حيث تحظى الرياضة بشعبية كبيرة يتطلع الجمهور بشغف إلى النشرات والبرامج الرياضية التي تقدمها القنوات الفضائية المحلية لكن غالبًا ما يصطدم هذا الشغف بواقع مُحبط وضعف ملحوظ في أداء مذيعي ومعلقي الأخبار الرياضية، مما يثير تساؤلات جدية حول جودة المحتوى المقدم ويؤثر سلبًا على تجربة المشاهد. يجد المشاهد اليمني نفسه في حيرة وتساؤل عندما يتابع النشرات الرياضية المحلية فكثيرًا ما تتسم قراءة أسماء الأندية واللاعبين خاصة الأجانب بلكنات غير مفهومة أو تلعثم واضح: ويصل الأمر إلى حد أن المذيع يضطر لقراءة الاسم بأي طريقة ليخرج من الموقف بينما يبقى المستمع أو المشاهد في حيرة، وقد يلجأ للبحث في القواميس أو التحول إلى قنوات فضائية عربية ودولية...
    مع بداية موسم المانجو يجب معرفة تأثيراتها المختلفة على الجسم للتمكن من اغتنام فوائدها وتجنب أضرارها.ووفقا لما ذكره موقع tuasaude نكشف لكم علاقة المانجو بمرض السكري و تلف الخلايا الامراض المزمنة. ضبط نسبة السكر في الدمتشير بعض الدراسات إلى أن البوليفينولات، مثل حمض الغاليك وحمض الكلوروجينيك وحمض الفيروليك، يمكن أن تحفز إنتاج الأنسولين، مما يخفض مستويات السكر في الدم والهيموجلوبين السكري (HbA1c)، وهو مقياس للتحكم في نسبة السكر في الدم، ويمكن أن يشير إلى الإصابة بمرض السكري لذلك، قد يكون للبوليفينولات دور داعم مهم في إدارة مرض السكري.ينبغي تناول المانجو باعتدال وبكميات صغيرة كما يمكن تناولها مع أطعمة أخرى غنية بالألياف وأفضل طريقة للحصول على أقصى فائدة من المانجو هي تناولها وهي لا تزال خضراء، لأن المانجو الناضجة تحتوي على نسبة...
    كتب- عمرو صالح: علق اللواء حمدي بخيت الخبير الإستراتيجي على الضربة الإيرانية للقواعد العسكرية الأمريكية بالعاصمة القطرية الدوحة. وقال "بخيت"، في تصريحات لمصراوي، إن الصراع الإيراني الأمريكي الإسرائيلي يُمكن أن تتسع دائرته إذ أصرت الولايات المتحدة الأمريكية على الرد العسكري، موضحًا أن ضرب القواعد العسكرية الأمريكية اليوم جاء ردًا على الغارات الجوية التي نفذتها أمريكا على المفاعلات النووية على طهران. وأضاف، أن إعلان روسيا دعمها لإيران في حربها مؤشرًا على أن دائرة الصرع معرضة للتوسع حال استمرار الضربات الأمريكية على طهران. وأشار الخبير الإستراتيجي، إلى أن الصواريخ التي استخدمتها إيران في قصفها للقواعد الأمريكية في قطر بدائية ولا تعبر عن القوة الحقيقية للجيش الإيراني، قائلًا: "صواريخ بسيطة جدًا وإيران عندها أقوى من كده بكتير". واختتم "بخيت"، تصريحاته مثمنًا الموقف المصري...
    في ظل التوسع الحضري المتسارع وتزايد الأنشطة التجارية داخل المدن، يطرح كثير من المواطنين وأصحاب الأعمال تساؤلات متكررة حول إمكانية التنازل عن المحال العامة، سواء بالبيع أو الإيجار أو حتى بالتوريث، فهل يسمح القانون بذلك؟ وما الشروط والإجراءات المطلوبة؟تأتي الإجابة من خلال قانون المحال العامة رقم 154 لسنة 2019، الذي وضع إطارًا قانونيًا متكاملًا ينظم انتقال ملكية أو استغلال المحال، بما يحفظ حقوق الأطراف المختلفة، ويضمن استقرار الأنشطة التجارية، ويمنع النزاعات القانونية التي قد تترتب على عمليات التنازل غير المنظمة.داخل محله الخاص.. سيد صادق لـ "صدى البلد": نادية الجندي أختي و فنانة جميلةإنشاء المنطقة الحرفية برأس سدر.. محلية النواب تناقش طلبات إحاطة عاجلةمحلية النواب توافق علي تنفيذ مشروع مركز محاكاة متكامل للتدريب وبناء القدراتالوزير: خطة للعربية للتصنيع لتوطين صناعة طلمبات...
    شمسان بوست / متابعات: خلص العلماء إلى أن خمسة عادات يومية قد تُسبب ضرراً خطيراً للكبد، وقد تؤدي لاحقاً إلى الوفاة، ويتوجب على الناس تجنب هذه العادات الخمسة على الفور واستبعادها من حياتهم اليومية، بحسب تقرير نشره موقع “ساينس أليرت” المتخصص بأخبار العلوم، واطلعت عليه “العربية.نت”.ويُشكل نمط الحياة اليومي عاملاً مهماً في الصحة العامة، وتُسبب العديد من العادات اليومية أمراضاً مزمنة وأحياناً قاتلة، وهو ما يستدعي الانتباه على الدوام، كما إن الأطباء ينصحون مرضاهم على الدوام باستخدام نمط حياة لا يحتوي على العادات غير الصحية وذلك لغايات الوقاية من الأمراض وتجنب الإصابة بها. ويُعد الكبد من أكثر أعضاء جسم الإنسان عملًا، فهو يُزيل السموم من المواد الضارة، ويُساعد على الهضم، ويُخزن العناصر الغذائية، ويُنظم عملية الأيض.وعلى...
    أكدت المملكة العربية السعودية، تضامنها ووقوفها التام إلى جانب دولة قطر الشقيقة، ووضع كافة إمكاناتها لمساندة دولة قطر في كل ما تتخذه من إجراءات. وأعربت المملكة في بيان أوردته وكالة الأنباء السعودية اليوم الاثنين، بأشد العبارات "العدوان الذي شنته إيران على دولة قطر الشقيقة، الذي يعد انتهاكًا صارخًا للقانون الدولي ومبادئ حسن الجوار، وهو أمر مرفوض ولا يمكن تبريره بأي حال من الأحوال". وتناقلت وسائل الإعلام المختلفة، منذ قليل، أن إيران أطلقت 6 صواريخ باتجاه القواعد الأمريكية في قطر، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية. بدوره قال موقع «اكسيوس»، إن الولايات المتحدة تستعد لهجوم إيراني على قواعد أمريكية في دول الخليج. اقرأ أيضاًهل أخبرت إيران الدوحة بتفاصيل استهداف قاعدة العديد قبل الضربة؟.. فيديو هل حدث تنسيق بين إيران وأمريكا قبل استهداف...
    السعودية: العدوان الإيراني على قطر انتهاك صارخ ولا يمكن تبريره
      الرؤية- غرفة الأخبار أدانت المملكة العربية السعودية الهجوم الإيراني على قاعدة العديد في قطر. وقالت في بيان: "تدين المملكة وتستنكر بأشد العبارات العدوان الذي شنته إيران على دولة قطر الشقيقة والذي يعد انتهاكاً صارخاً للقانون الدولي ومبادئ حسن الجوار، وهو أمر مرفوض ولا يمكن تبريره بأي حال من الأحوال". وأكدت المملكة "تضامنها ووقوفها التام إلى جانب دولة قطر الشقيقة وتضع كافة إمكاناتها لمساندة دولة قطر الشقيقة في كل ما تتخذه من إجراءات". وكان الخارجية القطرية قالت في بيان: "نعتبر الهجوم انتهاكًا صارخًا لسيادة دولة قطر ومجالها الجوي، وللقانون الدولي وميثاق الأمم المتحدة، ونؤكد أن دولة قطر تحتفظ بحق الرد المباشر بما يتناسب مع شكل وحجم هذا الاعتداء السافر وبما يتوافق والقانون الدولي، ونطمئن أن الدفاعات الجوية القطرية أحبطت الهجوم...
    العلم السعودي (وكالات) أدانت المملكة العربية السعودية بأشد العبارات الهجوم الصاروخي الذي شنّته إيران على الأراضي القطرية، معتبرةً إياه انتهاكًا صارخًا للقانون الدولي ومبادئ حسن الجوار، وموقفًا مرفوضًا تمامًا لا يمكن تبريره تحت أي ظرف.وأكدت وزارة الخارجية السعودية في بيان رسمي أن هذا التصعيد العسكري الذي استهدف دولة عضو في مجلس التعاون الخليجي يُعد تهديدًا واضحًا لاستقرار المنطقة، ويقوّض الجهود الدبلوماسية الرامية إلى نزع فتيل التوتر الإقليمي. وشدد البيان على أن استخدام القوة بهذا الشكل يُظهر استهتارًا خطيرًا بالقواعد الدولية التي تحكم العلاقات بين الدول.اقرأ أيضاً أول تعليق إيراني رسمي على الهجمات التي استهدفت قواعد أمريكية في قطر 23 يونيو، 2025 صواريخ إيرانية تستهدف قواعد أميركية بقطر والسماء تضيء بالانفجارات.. تفاصيل الرد 23 يونيو، 2025وجددت المملكة دعوتها للمجتمع الدولي إلى...
    الشاي الأخضر مشروب قوي وله فوائد صحية عديدة، ولكن ماذا يحدث لجسمك عند تناوله بانتظام لمدة أسبوعين، حيث يمكن أن يُحدث تغييرات مذهلة لصحتك، ويمكنك استبدال فنجان القهوة المعتاد بالشاي الأخضر لحصد العديد من الفوائد، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”. فيما يلى.. فوائد شرب الشاي الأخضر وكيف يُمكن لتناوله لمدة أسبوعين فقط أن يُحسن صحتك بشكل كبير: الشاي الأخضر لصحة الأمعاء أظهرت الأبحاث باستمرار أن الشاي الأخضر يُمكن أن يُحسن صحة الأمعاء، وقد وجدت دراسة نُشرت عام 2012 في مجلة علم الأحياء الدقيقة والمناعة أن تناول الشاي الأخضر يزيد من بكتيريا البيفيدوباكتيريا وغيرها من بكتيريا الأمعاء المفيدة في التجارب البشرية. الشاي الأخضر لصحة الكبد يرتبط تناول الشاي الأخضر أيضًا بتحسين وظائف الكبد، ويمكن أن يساعد في حماية الكبد، بل...
    زنقة 20 | الرباط تأجلت اليوم الإثنين، محاكمة الشخص المتورط في واقعة دهس الطفلة غيثة بشاطئ سيدي رحال لتاريخ 30 يونيو 2025، من أجل إعداد الدفاع. من جهة أخرى، التمس دفاع المتهم السراح المؤقت وهو ما ستحسم فيه المحكمة بعد المداولة. و بحسب محامي الضحية ، فإن المتهم لم يرتكب جريمة بالمفهوم القانوني، بل يتحمل المسؤولية الجنائية في الحادث غير العمدي. ووفق تصريحات المحامي، فإن ما حدث يمكن تلخيصه في أن الشاب كان في حالة تهور حينما ارتكب الحادث و لم يكن الأمر عمديا. و بحسب المحامي، فإن المتهم يواجه العقوبات المنصوص عليها وعلى عقوبتها في الفصلين 433 و 436 من القانون الجنائي بالإضافة إلى جريمة طمس معالم الجريمة، وإخفاء الأدلة، التي نص عليها الفصل 58 من قانون المسطرة الجنائية،...
    زنقة 20 ا الرباط أقر وزير النقل واللوجستيك، بفشله في ضبط اسعار الرحلات الجوية بالمملكة و ذلك تزامنا مع عودة المغاربة المقيمين بالخارج. و قال قيوح في جلسة الأسئلة الشفوية المنعقدة اليوم بمجلس النواب، أن المملكة نهجت سياسة السماء المفتوحة ، مشيرا الى ان هناك 50 شركة طيران تنشط حاليا بالمغرب. قيوح، ذكر أنه لا يمكن إرغام أي شركة طيران على خفض الأسعار ، مضيفا : ” لا يمكن ذلك لأن هناك سياسة تحرير الأسعار”. الوزير حمل المسافرين المسؤولية في تنظيم سفرياتهم للإستفادة من الأسعار المخفضة ، ودعا الى حجز الرحلات في وقت مبكر عن موعد الرحلة. قيوح اعتبر أن تذاكر الطيران تتأثر بالعرض و الطلب ، حيث يمكن اقتناء تذكرة بـ6 آلاف درهم في وقت الذروة، في الوقت الذي...
    بقلم : الحقوقية انوار داود الخفاجي .. في لحظة مفصلية من عمر العملية السياسية في العراق، جاءت الاستقالات المفاجئة لأعضاء المحكمة الاتحادية العليا كضربة قوية وغير متوقعة قد تعصف باستقرار البلاد الدستوري والسياسي. المحكمة، وهي أعلى سلطة قضائية دستورية، لا تمثل مجرد مؤسسة قانونية، بل صمام أمان للنظام الديمقراطي برمته. ولذلك، فإن فراغها في هذه المرحلة الحساسة يُنذر بعواقب خطيرة تتجاوز إطار القضاء، لتمتد إلى مصير الانتخابات النيابية المقبلة، وشرعيتها، وتوقيت إجرائها، ومشروعية نتائجها.أول الآثار المباشرة لاستقالة أعضاء المحكمة هو الشلل الدستوري الذي يصيب العملية الانتخابية. فالمحكمة هي الجهة الوحيدة المخوّلة دستورياً بالمصادقة على نتائج الانتخابات العامة، وهو إجراء أساسي لا يمكن تجاوزه أو استبداله. وبدون هذه المصادقة، لا يمكن لمجلس النواب الجديد أن ينعقد، ولا يمكن تشكيل حكومة، ما...
    في نداء عاجل مليء بالحزن والقلق، دعا بابا الفاتيكان لاون 14 المجتمع الدولي إلى التحرك الفوري لإنهاء الصراعات الدامية في منطقة الشرق الأوسط، وعلى رأسها التوترات بين إيران وإسرائيل، وما يرافقها من تصعيد عسكري وانهيار إنساني، خاصة في قطاع غزة.وخلال رسالته التي نقلتها إذاعة الفاتيكان اليوم الإثنين، أعرب البابا عن قلقه العميق إزاء الأوضاع المتدهورة في إيران، وإسرائيل، وفلسطين، محذرًا من أن المعاناة اليومية للمدنيين الأبرياء قد تُنسى وسط ضجيج الحرب والدعاية السياسية. البابا تواضروس يصلي القداس الإلهي في العلمين البابا تواضروس الثاني يستقبل رئيس وزراء صربيا نداء من القلب: "لا تخنقوا صرخة الإنسانية"بدأ البابا كلمته برسالة مؤثرة قال فيها: "تأتي أخبار مقلقة من الشرق الأوسط، وخاصة من إيران... اليوم، أكثر من أي وقت مضى، تنادي البشرية بالسلام، إنها صرخة...
    يُعد دعم ميكروبيوم الأمعاء جزءًا أساسيًا من الجهاز الهضمي الصحي، وتشير الأبحاث المتزايدة إلى أن الميكروبيوم الصحي والمتنوع قد يكون مؤشرًا مهمًا لطول العمر، ومنع ما يسمى بـ"شيخوخة الأمعاء".وهناك بعض العادات اليومية الشائعة التي يمكن أن تُؤثر سلبًا على الأمعاء، مما يُسبب شيخوخة أسرع، ووفقًا لما نشره موقع "إيتنغ ويل" EatingWell، يقول الخبراء إن هناك عادات يمكن أن تُسبب شيخوخة الأمعاء، كما يلي:1- تناول نفس الأطعمة دائماإن وجود ميكروبيوم متنوع - أي مجموعة متنوعة من الكائنات الدقيقة المعوية المفيدة - أمر ضروري لصحة الأمعاء. ومن أفضل الطرق لتحقيق ذلك اتباع نظام غذائي متنوع غني بالأطعمة الكاملة قليلة المعالجة، وخاصةً النباتية، حيث ينصح بتنوع الأطعمة الغنية بالألياف يعني الاستفادة من الحصول على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية.2- عدم الانتظام في تناول...
    يعد الكركم من التوابل الذهبية التي لا تقتصر أهميته على نكهته المميزة فحسب، بل تمتد إلى فوائده الصحية العديدة حيث يعرف بخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة، ويستخدم منذ قرون في الطب الهندي والصيني التقليدي. ومع ازدياد الاهتمام بالأطعمة الصحية أصبح من المهم معرفة الطرق المناسبة لإضافة الكركم إلى الوجبات اليومية بطريقة شهية وآمنة.طرق إضافة الكركم إلى الطعامطرق إضافة الكركم إلى الطعام.. نكهة مميزة وفوائد صحية مذهلة1. إضافته إلى الأرزمن أكثر الطرق شيوعًا وسهولة هي إضافة نصف ملعقة صغيرة من الكركم إلى ماء سلق الأرز، مما يمنحه لونًا أصفر جذابًا ونكهة خفيفة ومميزة. يمكن تعزيز النكهة أكثر بإضافة القليل من الزعفران أو الهيل.2. في تتبيلات اللحوم والدواجنيعد الكركم عنصرًا أساسيًا في تتبيلات اللحوم، خاصة في المطابخ الآسيوية والعربية، حيث يخلط مع الثوم، الزنجبيل، الليمون،...
    من منظور الاقتصاد العالمي، لا توجد أماكن تُضاهي أهمية مضيق هرمز من الناحية الاستراتيجية. إذ يقع هذا الممر المائي بين الخليج وخليج عُمان، ويبلغ عرضه 21 ميلاً (حوالي 33 كم) فقط عند أضيق نقطة فيه. وهو الطريق الوحيد لشحن النفط الخام من الخليج الغني بالنفط إلى بقية العالم، وتسيطر إيران على جانب المضيق الشمالي. يتدفق حوالي 20 مليون برميل من النفط، أي ما يعادل خُمس الإنتاج العالمي اليومي، عبر المضيق يوميًا، وفقًا لإدارة معلومات الطاقة الأمريكية (EIA)، التي وصفت القناة بأنها "نقطة اختناق نفطية حيوية". مساء الأحد، وفي أعقاب الغارات الجوية الأمريكية على ثلاث منشآت نووية إيرانية، ارتفع سعر خام برنت، وهو المؤشر العالمي، لفترة وجيزة فوق 80 دولارًا للبرميل، وفقًا لبيانات رفينيتيف، وهي المرة الأولى التي يحدث فيها ذلك...
    #سواليف تشير الدكتورة ناتاليا كروغلوفا خبيرة التغذية إلى أنه عموما لا توجد أي آثار سلبية لشرب #عصير #الحمضيات على #معدة_فارغة. ولكن وفقا لها، ينصح الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي وداء السكري بتخفيفه بالماء والحد من كميته. وتقول: “يروج بعض المدونين الذين يزعمون أنهم خبراء في السلوك الغذائي لرأي، مفاده أن تناول العصير على معدة فارغة قد يؤثر سلبا على #الجهاز_الهضمي، ويعطل عمل العصارة المعدية، ويسبب مشكلات في الجهاز الهضمي. ولكن في الواقع، هذا غير صحيح، لأن العصائر أطعمة ومشروبات آمنة تماما، ويمكن استخدامها. ولكن في حال وجود حساسية أو انزعاج بعد شرب العصير على معدة فارغة، ينصح إما بتخفيفه بالماء بنسبة 50/50، أو تقليل الكمية، أو شربه بعد الوجبة الرئيسية”. مقالات ذات صلة نزلات البرد الصيفية.. 7...
    توصي جمعية القلب الأميركية بألا تتجاوز كمية السكر المضاف يوميًا 6 ملاعق صغيرة (25 غرامًا) للنساء، و9 ملاعق (36 غرامًا) للرجال. ومع ذلك، تشير الجمعية إلى أن معظم الناس يستهلكون ضعف أو 3 أضعاف هذا الحد، نتيجة الكميات الكبيرة من السكر المخفي في الأطعمة المصنعة والتوابل مثل الكاتشب وصلصة الباربكيو. ويُحذر الخبراء من أن الإفراط في تناول السكر المضاف يرتبط بعدد من المشكلات الصحية الخطيرة، أبرزها السمنة، وأمراض القلب، وارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري، بحسب دراسة نُشرت في مجلة الجمعية الأميركية للطب الباطني عام 2014.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2مضغ العلكة قبل الأكل.. حيلة غذائية أم فخ للجهاز الهضمي؟list 2 of 2وجبات ذكية لذاكرة أقوى.. كيف يساعدك الطعام على التركيز؟end of list  ومع زيادة الوعي والتوجه العالمي...
    أميرة خالد تسبب بعض الأطعمة عسر هضم في حال تم تناولها معا، ومنها مخفوق الحليب والمانجو حيث تتحلل الفاكهة بسرعة بينما يستغرق الحليب وقتًا أطول، مما يمكن أن يُسبب التخمر والانتفاخ، وبالتالي حدوث عسر هضم. ويؤدي شرب اللبن الرائب مُبرِّد مع تناول السمك لمشاكل في المعدة، والإخلال بإيقاع الأمعاء الطبيعي، خاصةً عند تناوله بكثرة، وفقا لصحيفة “تايمز أوف إنديا”. وبرغم من أن الشاي يعطي مع الوجبات الخفيفة المالحة إحساسا بالراحة، إلا أن الشاي يمكن أن يُعيق امتصاص الحديد من الوجبات الخفيفة المالحة أو المقلية، مما يمكن أن يُؤدي إلى عسر الهضم ويُقلل من القيمة الغذائية للوجبة. كما يؤدي عصر الليمون في الحليب أو تناول أطعمة غنية بالحمضيات بالقرب من كوب الحليب إلى تخثره في المعدة، مما يسبب الشعور بعدم الراحة،...
    حذر الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون من "تصعيد لا يمكن السيطرة عليه" في منطقة الشرق الأوسط، وذلك في أعقاب الضربات العسكرية التي شنتها الولايات المتحدة ضد مواقع نووية إيرانية، مؤكدًا أن الحل العسكري وحده لا يمكن أن يحقق السلام أو الأهداف المرجوة. جاءت تصريحات ماكرون في مستهل اجتماع لمجلس الدفاع الفرنسي في قصر الإليزيه، هو الثالث من نوعه منذ بدء العملية العسكرية الإسرائيلية ضد إيران في 13 يونيو الحالي.أخبار متعلقة الأمم المتحدة تحذر من إمكانية اتساع نطاق الصراع في الشرق الأوسطبعد الضربة الأمريكية.. عراقجي في موسكو للتباحث مع المسؤولين الروسالعودة إلى المسار الدبلوماسيوأوضح الرئيس الفرنسي أن "العودة إلى المسار الدبلوماسي هي السبيل الوحيد لمنع إيران من امتلاك سلاح نووي، وتجنب حرب شاملة في المنطقة"، مشددًا على أن "المنطقة تمر بلحظة خطيرة تتطلب...
    إذا كنت من محبي الذرة يمكن أن تستفيد بفوائدها وتقدمها بشكل مبتكر ونقدم اليكي طريقة عمل الذرة المسلوقة في دقائقالمكونات:2 كوب ذرة مسلوقة (طازجة أو مجمدة)ملعقة كبيرة زبدة أو زيت زيتونرشة ملحرشة فلفل أسودرشة شطة (اختياري حسب الرغبة)عصير نصف ليمونةرشة كمون أو بابريكا (اختياري)طريقة التحضير:في طاسة على النار، ضعي الزبدة أو زيت الزيتون وسخّنيه قليلًا.أضيفي الذرة المسلوقة وقلّبيها جيدًا على نار متوسطة.بعد 3-5 دقائق من التقليب، أضيفي الملح، الفلفل، الشطة، والكمون أو البابريكا.استمري في التقليب لحد ما تاخد الذرة طعم التحمير الخفيف وتتشرب التوابل.في آخر خطوة، اعصري نصف ليمونة على الخليط وقلّبي سريعًا.قدمي السناك دافئ في طبق التقديم، وممكن ترشي عليه شوية جبنة مبشورة لو حابة طعم أغنى.يمكن تقدميها للأطفال في اللانش بوكس أو كسناك وقت التلفزيون، وهتبقى بديل صحي...
    أكد الدكتور نعمة سعيد عابد، ممثل منظمة الصحة العالمية في مصر، أن مرض السرطان يُعد تحديًا صحيًا عالميًا جسيمًا، مشيرًا إلى أنه يتسبب في وفاة 10 ملايين شخص سنويًا، وتشير الإحصاءات إلى أن 85% من هذه الوفيات تحدث في الدول منخفضة ومتوسطة الدخل.جاء ذلك خلال كلمته في احتفاليه  وزارة الصحة بمناسبة مرور عامين على إطلاق المبادرة الرئاسية للكشف عن الاورام السرطانية، والتي شهدت أيضا إطلاق حملة "من بدري أمان" في عدة محافظات والتي تستهدف الكشف المبكر عن الأورام السرطانية الأكثر انتشار في المجتمع.انطلاق حملة "من بدري أمان" للكشف المبكر عن الأورام السرطانية بالغربية .. صورمحافظ المنوفية يدشن مبادرة الكشف المبكر عن الأورام السرطانية.. والعلاج بالمجانالصحة: جهود متواصلة للحد من وفيات الأورام السرطانية ضمن مباردة "100 مليون صحة"الصحة: فحص 11 مليون...
    كتب - أحمد جمعة:أكد الدكتور نعمة سعيد عابد، ممثل منظمة الصحة العالمية في مصر، أن مرض السرطان يُعد تحديًا صحيًا عالميًا جسيمًا، مشيرًا إلى أنه يتسبب في وفاة 10 ملايين شخص سنويًا، وتشير الإحصاءات إلى أن 85% من هذه الوفيات تحدث في الدول منخفضة ومتوسطة الدخل. جاء ذلك خلال كلمته في احتفالية مرور عامين على إطلاق المبادرة الرئاسية للكشف عن الاورام السرطانية، والتي شهدت أيضا إطلاق حملة "من بدري أمان" في عدة محافظات والتي تستهدف الكشف المبكر عن الأورام السرطانية الأكثر انتشار في المجتمع. وأشار إلى أن استمرار أسباب السرطان مثل التبغ والتدخين وسوء التغذية وتلوث الهواء سيساهم في زيادة معدلات الإصابة بنسبة تصل إلى 60% خلال العقدين المقبلين، خاصة في الدول ذات الكثافة السكانية المرتفعة. وأضاف، أن مرض...
    قالت مندوبة الولايات المتحدة لدى مجلس الأمن، إنه لا يمكن أن تتمتع إيران بسلاح نووي.جاء ذلك، خلال كلمتها في اجتماع لمجلس الأمن الدولي بشأن الهجوم الأمريكي على إيران.وتابعت مندوبة الولايات المتحدة لدى مجلس الأمن: على إيران خفض التصعيد، وعدم محاولة استهداف المصالح الأمريكية.أنطونيو جوتيريشمندوب روسيا بمجلس الأمن: التصرفات الأمريكية استفزازية وخطيرة وتنتهك سيادة إيرانثروت الخرباوي: إيران استقبلت قيادات تنظيم القاعدة بعد الغزو الأمريكيكريم الأدهم: برنامج إيران النووي تعرض للتعطيل فقطإيران تفعل الدفاعات الجوية في يزد وسط البلادمسئول أمريكي: ترامب لا يريد التصعيد لكنه مستعد للرد إذا هاجمت إيرانمن جهته، قال الأمين العام للأمم المتحدة، أنطونيو جوتيريش، إننا حذرنا مرارا وتكرارا من أي تصعيد في الشرق الأوسط.وأكد جوتيريش أن الوضع الحالي يتطلب تغليب الدبلوماسية ولغة الحوار، ولا بد من وقف القتال...
    يطول أمد الحرب بين إيران وإسرائيل مما يشير إلى أنها ليست مجرد ضربة ثم رد فعل انتقامية كسابقتها بل هي ضربات متبادلة بين الطرفين؛ اغتيال قيادات وعلماء، واستهداف مواقع محددة، ثم تدّخل أمريكا غير المستغرب فعليا لضرب مواقع نووية إيرانية بعد دعمها المقنع لإسرائيل منذ بداية الهجمات، وضمن فضاء الهجمات المتبادلة بين أطراف الحرب يعيش الخليج العربي بمواطنيه ومقيميه قلق التصعيد وآثار الحرب، ما بين جوار إيران الجغرافي -وما يمكن أن ينتج عن هذا الجوار من آثار مترتبة عن الحرب- وبين تحالفاتها الاقتصادية والعسكرية مع الولايات المتحدة الأمريكية، حيث المصالح الأمريكية الموزعة في المنطقة والتي قد تدفع إيران لاستهدافها أو تدفع أمريكا لحمايتها، وفي كل الأحوال لا يمكن تجاوز الأمر وتحييده وكأنه شأن الآخر البعيد.بعد إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب...
    أكد الدكتور كريم الأدهم، رئيس مركز الأمان النووي السابق، أن سر عدم حدوث تسريب نووي عقب الضربة الأمريكية التي استهدفت ثلاث منشآت نووية إيرانية، يعود إلى أن هذه المواقع هي منشآت لتخصيب اليورانيوم، وهي الوحيدة التي تُنتج المادة اللازمة لصناعة السلاح النووي، لذلك جرى التركيز على استهدافها.وأوضح كريم الأدهم، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج "حديث القاهرة"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، أن التسريب النووي الإشعاعي مرتبط بشكل كبير بالمركب الكيميائي المستخدم في تخصيب اليورانيوم، مشيرًا إلى أن هذه المادة تكون في الحالة الغازية عند درجة حرارة 70، وإذا انخفضت عن هذه الدرجة تتحول إلى الحالة السائلة وتترسب بجانب المحطة، ويكون التلوث في هذه الحالة محليًا ومحدودًا بالمنطقة المحيطة.وأضاف كريم الادهم، أن الكمية المخصبة من اليورانيوم تم نقلها...
    قالت صحيفة "الإيكونوميست" عن خبراء، إن منشأة "فوردو" الإيرانية لا يمكن تدميرها بالقنابل الأمريكية الخارقة للتحصينات التي استهدفت مواقع إيرانية الليلة الماضية، مؤكدة أن "فوردو" موقع محصن لا يمكن تدميره إلا بأسلحة نووية أو بتفجيره بواسطة قوة برية.   ووفق الصحيفة، فإن الضربات الجوية الإسرائيلية دمّرت بعض المباني على سطح منشآت إيران النووية، لكن من المرجّح أن قلب العمليات في مواقع مثل مصنع تخصيب الوقود في فوردو لا يزال سليماً، مخفياً عميقًا تحت الأرض، وتدمير هذا النوع من المنشآت يتطلب قنابل خارقة للتحصينات أقوى من أي سلاح تقليدي يمكن لـ "إسرائيل" أن تستخدمه.   وللوصول إلى تحصينات إيران، تقول الصحيفة، إنه الأمر يتطلب نوعًا خاصًا من القنابل مثل قنبلة القوة الخارقة لاختراق التحصينات GBU-57 (MOP) التابعة لسلاح الجو الأميركي.  ...
    يونيو 22, 2025آخر تحديث: يونيو 22, 2025 محمد حسن الساعدي منذ سقوط النظام السابق في عام 2003، بات العراق طرفًا رئيسيًا في خارطة الصراع الإقليمي، سواء بصفته ساحة صراع بالوكالة أو فاعلًا يسعى لاستعادة دوره السيادي، كما أن موقع العراق الجغرافي بين إيران والخليج وتركيا وسوريا، وتركيبته السكانية والسياسية المعقدة، جعلته أحد أهم مفاتيح التوازن أو التفجر في المنطقة، ومع وجود قوات أمريكية وقواعد عسكرية أجنبية من جهة، وفصائل مسلحة مقربة من إيران من جهة أخرى، أصبح العراق ساحة للتجاذب بين واشنطن وطهران، هذا الواقع جعل أي توتر إقليمي ينعكس سريعًا على الأمن الداخلي العراقي، كما حصل في اغتيال قاسم سليماني وأبو مهدي المهندس عام 2020، وما تبعه من تصعيد خطير. يمتلك العراق رمزية دينية عالية، لا سيما في النجف...
    قال عبد الإله ابن كيران، الأمين العام لحزب العدالة والتنمية، إن موقف حزبه من بعض القضايا الدولية، وعلى رأسها الصراع القائم في الشرق الأوسط، “نابع من العقيدة وليس فقط من الحسابات السياسية”، في إشارة إلى ما وصفه بـ”الانحياز الأخلاقي والشرعي لمن يدافع عن القضية الفلسطينية”. وخلال كلمته في المؤتمر الجهوي لحزب العدالة والتنمية بمدينة فاس، اليوم، شدّد ابن كيران على أن موقف الحزب من إيران لا يمكن اعتباره تأييداً مطلقاً، “لكن في الصراع القائم اليوم بين إيران وإسرائيل، لا يمكن أن نضع الطرفين في كفة واحدة”. وأضاف: “اليوم إيران لا تواجه المغرب، وإنما تواجه إسرائيل المدعومة من الولايات المتحدة. موقفنا هذا لا نبحث من خلاله عن مكاسب، بل هو لوجه الله، لأن عقيدتنا تملي علينا أن نكون مع من يدافع...
    قال مستشار المرشد الإيراني إنه حتى لو تم تدمير المواقع النووية فإن الأمر لم ينته بعد، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل.وأكد مستشار المرشد الأعلى الإيراني أن المواد المخصبة لا تزال سليمة.اندلاع مواجهة عسكريةنائب الرئيس الأمريكي يُحذر إيران: الرد سيكون "ساحقا" إذا تم التصعيدباحث: لا يمكن الجزم بالنتائج التى أدت إليها العملية الأمريكية فى إيرانبرلماني :تدخل أمريكا ضد إيران لصالح إسرائيل خرقًا سافرًا لميثاق الأمم المتحدةالولايات المتحدة تحذر من "مستوى تهديد مرتفع" بعد الضربات الأمريكية ضد إيرانالخارجية الروسية: لا يمكن التنبؤ بعواقب الهجوم الأمريكي على إيرانويواجه الرئيس الأمريكي دونالد ترامب موجة انتقادات حادة واتهامات بانتهاك الدستور، عقب قراره المفاجئ بقصف ثلاث منشآت نووية رئيسية في إيران دون الحصول على تفويض مسبق من الكونجرس.الخطوة أثارت جدلاً واسعًا في الأوساط...
    كشف محمد فوزى الباحث بالمركز المصرى للفكر والدراسات الاستراتيجية، أخر تطورات الأوضاع في الصراع الإيراني الإسرائيلي، والضربة الإمريكية للمفاعلات النووية الإيرانية، مشيرا إلى أن حتى اللحظة لا يمكن الجزم بطبيعة النتائج التى أدت إليها العملية الأمريكية فى إيران.الخارجية الروسية: لا يمكن التنبؤ بعواقب الهجوم الأمريكي على إيرانرحمك الله .. هانى شاكر يحيي ذكري رحيل ابنته ديناوتابع محمد فوزى الباحث بالمركز المصرى للفكر والدراسات الاستراتيجية، خلال مداخلة لبرنامج "اليوم" المذاع على قناة DMC، أن ما يعطل إيران عن الوصول لإنتاج الأسلحة النووية هو أن نتحدث عن تدمير كامل للبرنامج النووى الإيرانى، كما أن إيران سوف تحتاج على رد لحفظ ما الوجه على الأقل لإرساء قاعدة من الردع والردع المتبادل مع الجانب الأمريكى والإسرائيلى.وأضاف أن طبيعة الرد الإيرانى والأدوات التى ستلجأ إليها...
    أكد المتحدث باسم منظمة الطاقة الذرية الإيرانية بهروز كمالوندي، اليوم الأحد، "أن خبرة إيران في المجال النووي لا يمكن تدميرها"، يأتي ذلك تعليقًا على الهجمات الأمريكية على محطات إيران النووية. وقال كمالوندي في تصريحات أوردتها وكالة أنباء تسنيم الإيرانية، "إنهم يجب أن يعلموا أن هذه الصناعة لها جذور في هذه الأرض، وهذه الجذور لا يمكن تدميرها". كما أضاف "أننا بالطبع تكبدنا خسائر جراء هذا الهجوم، لكنها ليست المرة الأولى التي تتعرض فيها هذه الصناعة للضرر". اقرأ أيضاًالطاقة الذرية الإيرانية: الاعتداء الأمريكي يتنافى مع القوانين الدولية ولن يُوقف تطوير هذه الصناعة بسبب تصريحاته قبل العدوان.. إيران تقدم شكوى ضد مدير وكالة الطاقة الذرية
    تحدث وزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف ، مع نظيره المجري بيتر سيارتو اليوم الأحد، لمناقشة تداعيات الضربة الأمريكية ضد المنشآت النووية الإيرانية، التي قامت بها الولايات المتحدة بالأمس السبت. وقال وزير الخارجية الروسي، إن عواقب الضربة الأمريكية لا يمكن التنبؤ بها، وهي تهدد السلم الدولي، وتُقلص تفعيل معاهدة منع الانتشار النووي في العالم.ودخلت الولايات المتحدة الأمريكية، على سجال الحرب الإيرانية الإسرائيلية بتوجيه ضربة مفاجئة لإيران ، عقب دعوة مسؤولون إسرائيليون بالتحرك المنفرد، وضرب المنشآت النووية الإيرانية حسب رويترز، دون العودة للرئيس الأمريكي ترامب ، الذي كان يدعوا لإمهال إيران أسبوعين للعودة للتفاوض، وغير الرئيس الأمريكي رأيه في الأخير، وقرر المشاركة في الحرب ضد إيران. طباعة شارك الخارجية الروسي سيرجي لافروف عواقب الضربة الأمريكية لا يمكن التنبؤ بها
    أجرى وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف محادثة هاتفية مع نظيره الهنغاري بيتر سيارتو، ناقشا خلالها الضربات الأمريكية على المنشآت النووية الإيرانية، حسبما أفادت الخارجية الروسية.وخلال المحادثة اليوم الأحد، أشار لافروف إلى أن الضربة الصاروخية والقنابل الأمريكية على أراضي دولة ذات سيادة "تمثل جولة جديدة وخطيرة من تصعيد الصراع، والتي قد تسفر عن عواقب لا يمكن التنبؤ بها، وقد ألحقت بالفعل أضرارًا بنظام منع الانتشار النووي والأمن الإقليمي والعالمي".وأوضحت وزارة الخارجية الروسية أن المكالمة أجريت بمبادرة من الجانب المجري، وجرت خلالها أيضا مناقشة جوانب معينة من العلاقات الثنائية الروسية الهنغارية.وليل الأحد، شنت الولايات المتحدة هجومًا على ثلاث منشآت نووية إيرانية في نطنز وفوردو وأصفهان.ووفقا للرئيس الأمريكي دونالد ترامب، كان الهدف من الهجوم الحد من القدرات النووية للبلاد.في المقابل، أكدت منظمة الطاقة...
    أعلن وزير الدفاع الأميركي بيت هيغسيث الأحد أن الضربات الأميركية على مواقع إيرانية خلال الليل "دمرت" برنامج طهران النووي. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وأكد هيغسيث خلال مؤتمر صحافي في البنتاغون "دمرنا البرنامج النووي الإيراني"، مضيفا أن العملية "لم تستهدف القوات الإيرانية ولا الشعب الإيراني".أخبار متعلقة "دي فانس": ترامب قد يتخذ "إجراء إضافيًا" ضد برنامج إيران النوويالرئيس الإيراني: لن نوقف أنشطتنا النووية "تحت أي ظرف"روسيا والصين: حل البرنامج النووي لإيران بالدبلوماسية وليس بالحربوأضاف أن الرئيس دونالد ترامب "يسعى إلى السلام وعلى إيران سلوك هذا الطريق"، قائلًا إن "هذه المهمة لم تكن تهدف إلى تغيير النظام".وأوضح أن "الرئيس سمح بضربة دقيقة للقضاء على التهديدات التي يشكلها البرنامج النووي الإيراني لمصالحنا الوطنية، ومن أجل الدفاع المشترك عن قواتها وعن حليفتنا إسرائيل". .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative;...
    ضربات الشمس.. نتيجة الإحساس بالارتفاع الشديد في درجات الحرارة، يصاب الكثير بـ ضربات الشمس والإجهاد الحراري، واللذان يعدّان من الأمور الخطيرة التي تؤدي إلى الإصابة بالجفاف، والغثيان، والصداع، والدوخة، وحتى السكتة القلبية في بعض الحالات القصوى، ولذلك تستعرض «الأسبوع» في السطور التالية بعض الطرق الفعالة لـ الوقاية من ضربات الشمس. ما هي طرق الوقاية من ضربات الشمس؟ ولتقليل خطر الإصابة بضربة الشمس وتحسين راحتك في الأجواء الحارة، يجب اتباع النصائح التالية: - شرب الماء بكميات كافية، حيث أنه يمكن أن يساعد في منع الجفاف والاحتفاظ برطوبة الجسم. الإجهاد الحراري - ارتداء ملابس خفيفة وواسعة: حيث أنه يمكن أن يساعد في تقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة. - تناول الأطعمة الغنية بالمياه: كالفواكه والخضروات، حيث أنه يمكن أن يساعد في منع الجفاف...
    أشرف وزير الصحة، الأستاذ عبد الحق سايحي، اليوم الأحد، على أشغال اليوم الموضوعاتي حول الإجراءات المتخذة لضمان موسم إصطياف صحي و آمن بمشاركة خبراء ومختصين في المجال. وأعلن الوزير، عن إطلاق مخطط وطني للتغذية شهر سبتمبر القادم وهو مخطط شامل يهدف الى حماية صحة المواطن من المخاطر البيولوجية و الكيميائية التي تصيب الأغذية. والتي يمكن أن تحدث في جميع مراحل السلسلة الغذائية من المنتج إلى المستهلك. وأكد الوزير، بأن هذا المخطط يشكل أداة فعالة للحد من التغذية غير السليمة. والتسممات الغذائية التي يمكن أن تسجل خاصة خلال موسم الصيف. في ظل الإنتشار الواسع لإستهلاك المواد المصنعة أو نصف المصنعة والوجبات السريعة. داعيا إلى ضرورة إعتماد سلوك غذائي متوازن يحمي و يحفظ صحة المواطن. ويرمي ذات المخطط، إلى إحداث التغيير المنشود...
    حذر مارك فينود، كبير الباحثين في مركز جنيف للدراسات، من خطورة الاعتماد على الحلول العسكرية في التعامل مع الأزمات الدولية، خاصة في منطقة الشرق الأوسط، مؤكدًا أن الضربات الجوية وحدها لا يمكن أن تنهي برنامجًا نوويًا أو تُسقط نظامًا سياسيًا بشكل فعّال.وقال فينود، خلال مداخلة له عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، إننا نشهد منذ فترة طويلة توازنًا هشًّا بين الخيار العسكري الأحادي الجانب، والمسار الدبلوماسي القائم على التفاوض والاتفاقيات متعددة الأطراف، موضحا أن هذا النمط من المواجهات ما زال قائمًا حتى اليوم، وأن دروس الماضي، لا سيما من تجربتي العراق وليبيا، تثبت أن الحلول العسكرية لا تؤدي إلى تسويات ناجحة أو دائمة.التجارب السابقةأخبار التوك شو| أبرز تعديلات قانون الإيجار.. حرب إيران وإسرائيل تربك أسواق الطاقةتصاعد التوتر بين إيران وإسرائيل يربك أسواق...
    أنقرة (زمان التركية) – يمكن أن يؤدي تهديد طهران بإغلاق مضيق هرمز، الذي جاء بعد الغارة الجوية الأمريكية على المنشآت النووية الإيرانية، إلى أزمة كبيرة في تجارة النفط العالمية. ويشير الخبراء إلى أن هذه الخطوة يمكن أن تكون لها عواقب اقتصادية وعسكرية ودبلوماسية وخيمة. يُعد مضيق هرمز نقطة عبور حاسمة يمر عبرها حوالي 20% من تجارة النفط العالمية. ووفقًا لبيانات إدارة معلومات الطاقة الأمريكية (EIA)، تم نقل ما متوسطه 20.5 مليون برميل من النفط الخام يوميًا عبر المضيق في عام 2023؛ وهذا يعادل حوالي ثلث إمدادات النفط العالمية المنقولة بحراً. كما أنه ذو أهمية حيوية لصادرات الغاز الطبيعي المسال (LNG) من دول الخليج، لا سيما قطر. يؤكد خبراء الطاقة أن إغلاق المضيق سيؤدي إلى ارتفاع حاد في أسعار النفط، مما...
    تراكم الأملاح في الجسم قد يؤدي إلى تكوّن حصوات مؤلمة في الكلى، لكن يمكن الوقاية والمساعدة في التخلص منها من خلال بعض المشروبات الطبيعية التي تعمل كمدرات للبول وتساعد على تنظيف الكلى بشكل آمن.ونقدم إليك أبرز هذه المشروبات:عصير الليمونيحتوي على حمض الستريك الذي يساعد في تفتيت الحصوات ومنع تكوّنها. يُنصح بشرب كوب ماء دافئ مضاف إليه عصير نصف ليمونة على الريق يومياً.2. ماء الشعيريُعد من أقوى المشروبات المدرة للبول، ويساهم في تقليل حجم الحصوات وطرد الأملاح. يمكن غلي ملعقة شعير في لتر ماء وشربه مرتين في اليوم.عصير البطيخ يحتوي على نسبة عالية من الماء والبوتاسيوم، ما يساعد في تنشيط الكلى وزيادة إدرار البول. يفضل تناوله طازجاً بدون سكر.مغلي البقدونس يساعد على تنظيف الكلى من السموم وطرد الأملاح الزائدة. يُغلى البقدونس في الماء...
    في زمن يبحث فيه الناس عن بدائل طبيعية تدعم الصحة وتقلل من الاعتماد على الأدوية الكيميائية، يبرز الكركم كخيار قوي وفعال لمحاربة عدد من الأمراض المزمنة، مستمرا شهرته من الطب القديم، ومثبتًا مكانته بفضل الأبحاث الحديثة. الكركم في الطب القديم والحديثالكركم... سلاح طبيعي في مواجهة الأمراض المزمنةعرفت الحضارات الشرقية، وخاصة الهندية، فوائد الكركم منذ آلاف السنين، واستخدمته لعلاج مشكلات المعدة، الجروح، وأمراض الجلد. ومع تطور الطب الحديث، أكدت الأبحاث أن مركب الكركمين الموجود في الكركم هو مفتاح هذه الفوائد، إذ يتمتع بخواص مضادة للالتهابات، للأكسدة، وللفيروسات. أمراض مزمنة يحاربها الكركم1. السكرييساعد الكركم في تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين حساسية الجسم للأنسولين، ما يجعله مفيدًا لمرضى السكري من النوع الثاني.2. السرطانتشير دراسات أولية إلى أن الكركمين قد يساهم في إبطاء نمو بعض أنواع...
    أعلنت إيران، السبت، أنها ستردّ بشكل "سريع وحاسم" على الضربات العسكرية التي استهدفت برنامجها النووي، والتي نفذتها القوات الأميركية مؤخراً، مهددة بجعل جميع الأميركيين — مدنيين وعسكريين — أهدافاً مشروعة في المنطقة. اعلانوأفادت مصادر في الإعلام الرسمي الإيراني أن "كل مواطن أو عنصر عسكري أميركي في المنطقة بات هدفاً"، في تصعيد لافت أعقب تحذيرات متكررة من جانب طهران بأنها ستردّ على أي هجوم تتعرض له.تهديد مباشر لقواعد واشنطن في الشرق الأوسطفي تصريحات سابقة، أكد وزير الدفاع الإيراني، عزيز نصير زاده، أن "جميع القواعد الأميركية تقع ضمن نطاق الاستهداف"، مضيفاً أن "إيران ستستهدفها بجرأة إذا لزم الأمر".وتنتشر القوات الأميركية في المنطقة بعشرات الآلاف من الجنود، موزعين على قواعد متعددة في العراق وسوريا ودول الخليج.وتعد قاعدة "عين الأسد" غرب بغداد أكبر هذه...
    عقد العلامة السيد علي فضل الله لقاء حواريا في المركز الإسلامي الثقافي في حارة حريك، تحدث فيه عن "آليات محاسبة النفس"، حيث أجاب خلاله على العديد من الأسئلة والاستفسارات. بداية، أكد أن التحديات التي تواجه الإنسان في سعيه لتعزيز إيمانه كثيرة، وأبرزها تحدي الشيطان الذي أعلن عداءه للإنسان. وأشار إلى أن "الإنسان قد يلجأ إلى الكذب والغش والتلاعب إذا لم يردع نفسه ويروضها"، داعيا إلى "ضرورة محاسبة النفس التي قد تسقط أمام الغرائز والشهوات والمناصب". وقال ان هذه "المحاسبة ترتب مسؤوليات كبيرة لتطهير النفس من الشوائب التي قد تعلق بها". وأضاف أن "الإسلام لم يترك الإنسان يواجه شيطانه ونفسه الأمارة بالسوء من دون سلاح، بل اهتم بتربيته الروحية وبناء شخصيته من خلال تزكية النفس وتدريبها. وشدد على...
    ‏قال حاكم إقليم دارفور مني أركو مناوي إنه في هذه الأيام تضاعفت حكاية تسريب اجتماعات وتوجيه الأقلام وألّسنة المقززة بعد تزوير المحاضر واخراجها من المضامين ، لغرض اغتيال البعض . هذه الصفة الجبانة يجب ألا تكون سلوك الحكام . ومن أراد احراق المراكب ظاناً انه قد عبر ، يخدع نفسه ويضحك علي الشعب . هذا الأسلوب يدفعنا الي ان نتناول في الإعلام ما لا يمكن تناوله .رصد – “النيلين” إنضم لقناة النيلين على واتساب
    الحقيقة العلمية تؤكد أن الحياة الجنسية لا تنتهي بقدوم منتصف العمر، بل على العكس، يمكن أن تكون هذه المرحلة فترة ازدهار حميمي، شريطة فهم التغيرات الفسيولوجية والنفسية التي تطرأ على الجسم والعقل، وكيفية التعامل معها بوعي وحكمة.  يكشف "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأسرار والتحديات التي يواجهها الأفراد والأزواج بعد سن الأربعين، مستعرضًا الفرص الجديدة لتعزيز الحميمية والمتعة الجنسية في هذه المرحلة من الحياة. التغيرات الفسيولوجية وفهم التحولات الجسدية لدي النساءمع التقدم في العمر، تحدث تغيرات هرمونية وجسدية طبيعية تؤثر على الجانب الجنسي لدى كل من الرجال والنساء، كالتالي:سن اليأس والتغيرات الهرمونيةتبدأ فترة ما قبل سن اليأس (perimenopause) عادة في الأربعينيات، وتتميز بتقلبات في مستويات هرموني الإستروجين والبروجستيرون. يؤدي الانخفاض التدريجي في الإستروجين إلى:جفاف المهبليقلل الإستروجين من الإمداد الدموي للمهبل ويؤثر...
    أدان شيخ الأزهر الشريف، الدكتور أحمد الطيب، بشدة استمرار عدوان الاحتلال الإسرائيلي على الجمهورية الإسلامية الإيرانية، معتبراً أن ما يقوم به "الكيان الصهيوني المحتل" هو تصعيد ممنهج يهدف إلى إشعال المنطقة ودفعها إلى حافة الانفجار. وقال الطيب في بيان رسمي نشرته مشيخة الأزهر إن "ما يصدر عن هذا الكيان الغاصب المعتدي من اعتداءاتٍ ممنهجة وعربدة متواصلة لا يهدف إلا لجرِّ المنطقة إلى أتون حرب شاملة لا رابح فيها إلا تجار الدماء والسلاح". ولفت إلى أن استمرار صمت المجتمع الدولي أمام هذا "الطغيان" يُعد بمثابة "شراكة صريحة في الجريمة"، بل ويهدد الأمن والسلم الدوليين. وأضاف شيخ الأزهر: "لا يمكن للحرب أن تخلق سلاماً"، في تأكيد على أن نهج القوة العسكرية والاعتداء لا يمكن أن يؤدي إلى...
    لم يستبعد الخبير العسكري والإستراتيجي أحمد الشريفي أن تفتح جبهة جديدة ضد إسرائيل التي تخوض حربا مع إيران، مرجحا أن تتدخل جماعة الحوثي عبر عمليات محدودة ونوعية وتستهدف القطع البحرية.   وحذر الناطق العسكري لجماعة الحوثي يحيى سريع مما وصفه بالتورط الأميركي في العدوان على إيران مع العدو الإسرائيلي، وقال إن هذا سيؤدي لاستهداف السفن والبوارج الأميركية في البحر الأحمر.   ووصف الشريفي جبهة الحوثيين بالخطرة، لأنها ستستهدف سلاسل النقل البحري والإطلالات البحرية، مما قد يؤدي إلى إحداث تأثير في البحر الأحمر أو باب المندب، مشيرا إلى أن حاملة الطائرات الأميركية "نيميتز" حال وصولها إلى منطقة الشرق الأوسط أغلقت جهاز التتبع "جي بي إس" وأخفت تواصلها الإلكتروني، بحيث باتت غير منظورة راداريا خشية الاستهداف.   وقال -في تحليل لتطورات الحرب...
    أصبح تطبيق واتساب، الذي يستخدمه نحو 3 مليارات شخص حول العالم، أداة أساسية للتواصل اليومي، بفضل ميزاته المتعددة التي تشمل الرسائل الفورية والمكالمات والدفع الرقمي، ورغم أن معظم المستخدمين على دراية بالوظائف الأساسية للتطبيق، إلا أن هناك ميزات متقدمة تظل غير معروفة على نطاق واسع، لكنها تساهم في تحسين الخصوصية وتبسيط تجربة الاستخدام. وفيما يلي أبرز ميزات يمكن تفعيلها بسهولة: تنسيق النصوص داخل الرسائل يتيح واتساب إمكانية تنسيق النصوص لتظهر بالخط العريض أو المائل أو المشطوب، من خلال إدخال رموز بسيطة، فعلى سبيل المثال، يمكن إظهار كلمة بخط غامق بوضع علامة النجمة (*) قبل الكلمة وبعدها، فيما يتم استخدام الشرطة السفلية (_) للنصوص المائلة، والرمز (~) لشطب الكلمات، وفقا لموقع indianexpress. البحث داخل المحادثات يوفر التطبيق خاصية البحث داخل المحادثات...
    أصدرت منظمة الطاقة الذرية الإيرانية بيانًا رسميًا أكدت فيه أن الهجمات الجوية التي استهدفت منشآتها النووية في فوردو ونطنز وأصفهان، تمثل "اعتداءً وحشيًا" وانتهاكًا صارخًا للقوانين والمعاهدات الدولية، وعلى رأسها معاهدة الحد من انتشار الأسلحة النووية.وأوضحت المنظمة أن هذه الضربات جرت وسط "تجاهل متعمد وتواطؤ واضح" من الوكالة الدولية للطاقة الذرية، متهمةً الوكالة بالتقصير في تحمل مسؤولياتها القانونية والأخلاقية تجاه المواقع النووية الإيرانية الخاضعة للرقابة الدولية.واتهم البيان الولايات المتحدة بالمسؤولية المباشرة عن الهجوم، استنادًا إلى تصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الذي أعلن صراحةً أن القوات الأمريكية نفذت الضربات بتخطيط مباشر من واشنطن.وشددت المنظمة على أن "صناعتنا النووية لا يمكن القضاء عليها عبر القصف"، مؤكدة أن المنشآت المستهدفة تخضع لمراقبة مفتشي الوكالة الدولية، ما يجعل الهجوم انتهاكًا صارخًا للقانون الدولي، ويمثل...
    أعلن الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان، خلال مكالمة هاتفية مع نظيره الفرنسي إيمانويل ماكرون، أن « طهران لن تقبل مطلقًا بإيقاف أنشطتها النووية، وأن ردّها على استمرار اعتداءات الكيان الصهيوني سيكون أكثر حسمًا وقوة ». وأفادت وكالة تسنيم الدولية للأنباء، بأن بزشكيان قال ردًا على دعوة ماكرون لبناء الثقة: « نحن منذ البداية نسعى لتعزيز التعاون مع جميع دول العالم على أساس الثقة والاحترام المتبادل، لكن الكيان الصهيوني هو من بادر بعرقلة هذا المسار من خلال اغتيال الشهيد هنية في طهران ». وشدّد على أن « الحقوق التي تنصّ عليها القوانين الدولية لا يمكن انتزاعها من الدول والشعوب عبر الحروب والتهديدات »، مؤكدًا أن إيران مستعدة للحوار وبناء الثقة بشأن أنشطتها النووية السلمية. وأضاف أن « الجمهورية الإسلامية الإيرانية، استنادًا إلى فتوى قائد الثورة، أعلنت مرارًا أنها لا...
    تحدّث أحمد كشري نجم النادي الأهلي السابق، عن المباراة المرتقبة للفريق الأول لكرة القدم بالقلعة الحمراء أمام بورتو البرتغالي في الجولة الثالثة والأخيرة من دور المجموعات ببطولة كأس العالم للأندية 2025، والمقرر لها الثلاثاء 24 يونيو الجاري.وخسر الأهلي أمام بالميراس البرازيلي بهدفين دون رد، أمس الأول الخميس 19 يونيو 2025، ضمن منافسات الجولة الثانية للمجموعة الأولى التي تضم كلًا من بورتو البرتغالي وإنتر ميامي الأرجنتيني، ليتجمد رصيد الأحمر عند نقطة واحدة بالمركز الرابع والأخير.وقال أحمد كشري في تصريحات لبرنامج "البريمو" مع الإعلامي محمد فاروق عبر فضائية "TeN": الأهلي تأثر بإصابة إمام عاشور مبكرًا في الربع ساعة الأولى من مباراة إنتر ميامي بالجولة الأولى، ورغم التعاقد مع محمد علي بن رمضان، واستعارة حمدي فتحي، وعودة المالي أليو ديانج بعد انتهاء إعارته...
    برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الأحد 22 يونيو 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الثور حظك اليوم السبت 21 يونيو 2025.. ‌احتفظ بالوفاء دائمًابرج الثور .. حظك اليوم الخميس 19 يونيو 2025: تجنب التسرعمشاهير برج الدلو محمد هنيدي ونسرين طافش واوبرا وينفري وليلى مراد. برج الدلو وحظك اليوم الأحد 22 يونيو 2025  تتطلب العلاقة مزيدًا من التواصل. تولَّ مسؤوليات مهنية إضافية الاستقرار المالي يدعم الاستثمارات الذكية، بينما ستكون الصحة جيدة طوال اليوم. توقعات برج الدلو اليوم عاطفيا  قد ينجح بعض العزاب أيضًا في التعبير عن مشاعرهم. يجب عليك أيضًا...
    تترقب جماهير وعشاق الأهلي المصري مباراة الرابعة فجر الثلاثاء المقبل، وذلك حين يواجه نظيره البرتغالي فريق بورتو، في إطار مباراة الجولة الثالثة من دور المجموعات لبطولة كأس العالم للأندية.أجرى «الفجر الرياضي» حوارا صحفيًا مع لاعب المنتخب المصري والأهلي السابق سمير كمونة، وذلك من أجل معرفة رأيه في مستوى الأهلي خلال الفترة الحالية، وكذلك بطولة كأس العالم للأندية.في البداية.. هل يمكن تقييم «ريبيرو» مع الأهلي بعد خوض مباراتي الجولة الأولى والثانية في كأس العالم للأندية؟لا يمكن تقييم ريبيرو في الوقت الحالي، المدرب جاء من الدار إلى النار، البطولة ليست مقياس للحكم على المدرب، ليس من المنطق الحكم على المدرب بعد مباراتين، وتحديدا في مواجهات كبرى مثل مونديال الأندية.ماذا عن رأيك في قرار إدارة الأهلي في التعاقد مع ريبيرو في هذا التوقيت؟قرار...
    ذكرت شبكة "إيه بي سي" الأميركية أن ستيف بانون المستشار السابق للرئيس الأميركي دونالد ترامب يبدى معارضة لتدخل واشنطن في الحرب على إيران، ويرى أنه "لا يمكن الوثوق بمخابرات إسرائيل" وأن القنبلة الخارقة للتحصينات ربما لا تعمل كما هو مخطط له. وأوضحت الشبكة أن بانون التقى مؤخرا ترامب ونقل إليه مخاوفه من تبعات أي تدخل في الحرب التي تخوضها إسرائيل ضد إيران. وأشارت إلى أن المستشار السابق حذر من أخطار على القوات الأميركية المنتشرة في المنطقة إذا ردت إيران على قصف أي من منشآتها النووية. وأكدت أن بانون حذر من أن القنبلة الخارقة للتحصينات ربما لا تعمل كما هو مخطط لها، وأن استخبارات إسرائيل لا يمكن الوثوق بها. وصممت القنابل الأميركية "جي بي يو-57" زنة 13 طنا لتدمير أهداف في...
    لم يستبعد الخبير العسكري والإستراتيجي أحمد الشريفي أن تفتح جبهة جديدة ضد إسرائيل التي تخوض حربا مع إيران، مرجحا أن تتدخل جماعة أنصار الله (الحوثيين) عبر عمليات محدودة ونوعية وتستهدف القطع البحرية. وحذر الناطق العسكري لجماعة أنصار الله يحيى سريع مما وصفه بالتورط الأميركي في العدوان على إيران مع العدو الإسرائيلي، وقال إن هذا سيؤدي لاستهداف السفن والبوارج الأميركية في البحر الأحمر. ووصف الشريفي جبهة الحوثيين بالخطرة، لأنها ستستهدف سلاسل النقل البحري والإطلالات البحرية، مما قد يؤدي إلى إحداث تأثير في البحر الأحمر أو باب المندب، مشيرا إلى أن حاملة الطائرات الأميركية "نيميتز" حال وصولها إلى منطقة الشرق الأوسط أغلقت جهاز التتبع "جي بي إس" وأخفت تواصلها الإلكتروني، بحيث باتت غير منظورة راداريا خشية الاستهداف. وقال -في تحليل لتطورات الحرب...
    هل يمكن أن نتخيل شرقا أوسطيا بلا إيران؟ ليس فقط بلا نظامها، بل بلا حضورها الاستراتيجي، وبلا عمقها التاريخي، وبلا موقعها من معادلة الردع؟ من سيملأ الفراغ الكبير الذي يمكن أن تتركه؟الإجابة على مثل هذا السؤال من شأنها أن تفتح سيناريوها الفوضى التي يمكن أن تعم المنطقة فيما لو انتصرت إسرائيل/ الغرب في الحرب التي تدورها الآن بينهم وبين إيران.والحقيقة المهمة أنه لا يمكن إعفاء الدول العربية من مسؤولية المآلات التي تنتظر المنطقة فيما لو نجحت إسرائيل في أهدافها.. رغم أن الحديث عن مثل هذه المسؤولية أو أي مستوى من مستويات الندم سيكون بلا أي معنى ولا قيمة في اللحظة التي تكون الهيمنة الكاملة فيها لإسرائيل وحدها.. وعلى البقية الطاعة المطلقة للحقبة الجديدة بكل معطياتها. والسؤال الجوهري الآن لا...
    كلاغنفورت- هنا عند الجنوب النمساوي الهادئ وفي مثلث حدودي مع إيطاليا وسلوفينيا يمكن للسواح من عشاق الطبيعة العذراء والخضرة الدائمة والهواء النقي الصافي أن يجدوا ضالتهم، ويقضوا عطلة هادئة بين قمم الجبال والمروج الخضراء على امتداد البصر والبحيرات الجبلية ذات المياه الفيروزية التي تغذيها ينابيع المياه الصافية. هنا ولاية كارينثيا أو كارنتن كما ينطقها الألمان التي من أجمل المناطق في جنوب النمسا، حيث تمتاز بالبحيرات والجبال والطبيعة الخلابة ذات الخضرة الدائمة، ويمكن لزوارها الاستمتاع بأشعة الشمس الدافئة صيفا وبالبساط الثلجي الأبيض شتاء. ورغم أن كارينثيا لا تطل على أي بحر لكن الله حباها بالبحيرات الكثيرة الصافية التي تعوض السكان والزائرين عن الشواطئ المزدحمة حيث يمكنهم الاستمتاع بالسباحة في مياهها العذبة المنعشة، والعشاء في المطاعم الكثيرة المنتشرة على الضفاف. الطبيعة...
    نبه طبيب العظام وجراحة الكسور، الأستاذ الدكتور محمد عاطف إيرول أكسيكيلي،  إلى أن أعراض الجنف (الانحناء الجانبي للعمود الفقري) قد تظهر دون وجود ألم، مشددًا على أن الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 10 و18 عامًا يندرجن ضمن فئة الخطر. وقال الدكتور محمد عاطف إيرول أكسيكيلي: “إذا كانت ملابس الأطفال لا تناسب أجسامهم بشكل جيد، فقد يكون هذا علامة على وجود مشكلة. يمكن السيطرة على الجنف من خلال التشخيص المبكر والعلاج الصحيح”، محذرًا الأسر من أهمية عدم الانتباه.يُعرف الجنف كاضطراب عظامي يظهر لدى طفل من بين كل 30 طفلًا، وتلعب زيادة الوعي دورًا هامًا في اكتشافه مبكرًا وعلاجه بنجاح.يمكن السيطرة على الانحناءات الخفيفة بواسطة التمارين والعلاج بالأحزمة (الكورسيه)، بينما تتطلب الحالات المتقدمة تدخلًا جراحيًا.“الجنف لا يسبب دائمًا ألمًا” أوضح الأستاذ الدكتور...
          د. محمد بن خلفان العاصمي   التفكير النقدي هو عملية عقلية تهدف إلى تحليل المعلومات وتقييمها بطريقة موضوعية ومنهجية للوصول إلى استنتاجات منطقية ومُبررة. وهو يقوم على استخدام المنطق، والتحليل، والاستدلال، ويشمل القدرة على التشكيك في الفرضيات وتقييم الأدلة وفهم وجهات النظر وتحليلها قبل اتخاذ قرار أو تبني رأي، ويعد التفكير النقدي من أهم مهارات القرن الحادي والعشرين التي يجب إكسابها للأجيال حتى تتمكن من التفاعل الإيجابي مع المتغيرات الجديدة التي تشهدها المجتمعات بشكل عام نتيجة الثورة المعرفية والتكنولوجية، والتسارع الكبير الذي يسير عليه العالم في مختلف المجالات. والتحليل من أهم خصائص التفكير النقدي، وهو يعني القدرة على تفكيك المعلومات إلى عناصرها لفهمها بدقة، كذلك يعد التقييم من بين خصائص التفكير الناقد وهو القدرة على الحكم على...
    أكد وزير الدولة، وزير الشؤون الخارجية والجالية الوطنية بالخارج والشؤون الإفريقية، أحمد عطاف، أن القوانينُ الدولية غُيِّبت كليةً، بما فيها ميثاق الأمم المتحدة ذاته، وموازين التعامل الدولي المُتمدن اختلت، ولم يعد لمنطق القوة أي قيود أو حدود. وأورد الوزير، خلال مشاركته بإسطنبول في الاجتماع الحادي والخمسين لمجلس وزراء خارجية الدول الأعضاء في منظمة التعاون الإسلامي: “تنعقد دورتنا العادية هذه في ظروف دولية وإقليمية أقل ما يُقال عنها أنها غير عادية. إن الظرف حرجٌ بل مأساوي فعلاً”. وأضاف الوزير: “المفاهيم الأساسية اختلطت، حتى صِرنا نسمعُ بمن يرافع عن حق المُعْتَدِي في الدفاعِ عن نفسه والاقتصاصِ من المُعتَدَى عليه. والجنوح للهيمنة المطلقة دفع المُعتدي للمُجاهرة بِنِيَّتِهِ في إعادة ترتيب الشرق الأوسط، بل وحتى إعادةِ ترتيبِ المنظومة الدولية برمتها”. وتابع الوزير: “هذه هي الحال راهناً...
    قالت شبكة "CBS" الأمريكية، إن المرشد الأعلى الإيراني، علي خامنئي، لا يزال صاحب القرار النهائي في البلاد، ولم يتضح بعد ما إذا كانت الغارات الجوية الإسرائيلية المستمرة والتهديد الوشيك بتدخل الولايات المتحدة سيقربانه من مخرج دبلوماسي أكثر مما كان عليه الحال عندما قدم ويتكوف آخر اقتراح قبل بضعة أسابيع. وكان العرض الأمريكي، الذي لا يزال مطروحًا بحسب الشبكة، سيسمح لإيران بامتلاك برنامج نووي مدني إذا وافقت على عدم تخصيب اليورانيوم على أراضيها. وبدلاً من ذلك، ستتمكن إيران من شراء الوقود المخصب من دول أخرى.  وتابعت الصحيفة: "يُعتقد أن خامنئي، البالغ من العمر 86 عامًا، لا يزال يُصارع السرطان، ويختبئ من الضربات الإسرائيلية، ولم يستجب لمبادرات من دول متعددة تسعى إلى تهدئة الصراع". وأشار مصدر...
    قال الموساوي العجلاوي، الخبير في الشؤون الصحراوية والإفريقية، إن « المغرب لا يفاوض على سيادته ومغربية الصحراء، لكنه يفاوض في إطار نزاع إقليمي، لأنه في صحراءه بناء على الشرعية الدولية وميثاق الأمم المتحدة ». وأوضح المتحدث في الندوة الوطنية لمجلس المستشارين، اليوم السبت في العيون، حول موضوع « من الشرعية إلى رهانات المستقبل »، أن « مشكل الصحراء من الناحية القانوينة والشرعية الدولية، لا نقاش فيه، لذلك نسميه بالنزاع الإقليمي ». وقال العجلاوي، إن « النزاع نعالجه على مستويين، الشق السياسي والقانوني، الأول متمثل في هذا الزخم، الأمر يتعلق بمبادرة وليس مخططا، وذلك في حال قبول الأطراف الأخرى للمبادرة، يمكن أن ننتقل إلى المرحلة الثانية ونناقش مخطط الحكم الذاتي ». ويرى العجلاوي أن « النزاع الإقليمي منذ سنوات مطروح على الأمم المتحدة، فما الذي يمكن للأمم المتحدة القيام به...
    رغم التطورات التكنولوجية والجهود المستمرة من شركات السيارات، شهدت الولايات المتحدة ارتفاعًا حادًا في عدد وفيات الأطفال داخل السيارات الساخنة خلال عام 2024، بنسبة بلغت 35% مقارنة بالعام السابق. أثار هذا الارتفاع المفزع قلق الخبراء ودفع الجمعية الأمريكية للسيارات (AAA) لإصدار تحذيرات عاجلة تحث الآباء ومقدمي الرعاية على توخي الحذر الشديد.أرقام صادمة ومؤشرات مقلقةكشفت بيانات الإدارة الوطنية لسلامة المرور على الطرق السريعة أن 39 طفلاً لقوا حتفهم بسبب التعرض لحرارة زائدة داخل السيارات في عام 2024، مقابل 29 حالة في 2023. ويعتبر هذا الرقم أعلى من المتوسط السنوي البالغ 37 حالة وفاة، ما يوضح أن الخطر لا يزال قائمًا رغم حملات التوعية والتقنيات الجديدة.الأمر المثير للقلق أن هذه الحوادث لا تحدث فقط في أيام الحر الشديد، بل حتى في درجات حرارة معتدلة. فمثلًا،...
    كشفت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية عن موقف المستفيد من الحصول على دعم ساند ومعاش التقاعد المبكر في نفس الوقت.ووجه أحد المستفيدين سؤالا عن تعويض ساند ومعاش التقاعد المبكر وإمكانية الجمع بينهما، حيث أوضحت التأمينات الاجتماعية أنه لا يمكن الجمع بين صرف تعويض (ساند)حياك الله،لا يمكن الجمع بين صرف تعويض (ساند) ومعاش التقاعد المبكرنسعد بخدمتك،التأمينات الاجتماعية (GOSI)— العناية بالعملاء (@GosiCare) June 20, 2025 وحددت التأمينات حالات إيقاف ساند، حيث تكون المدة القصوى لصرف التعويض اثني عشر شهرا متصلة أو متقطعة عن كل مرة من مرات الاستحقاق ، على ألا تزيد هذه المدة عن اثني عشر شهرا خلال كل أربعة وعشرين شهرا متصلة تبدأ من تاريخ أول صرف يتم خلال هذه المدة.ویوقف صرف التعويض عن المستفيد بشكل فوري في أي من الحالات...
    تناقش دراسة جديدة في دورية “ساينس” المرموقة فكرة استخدام التعديل الجيني لإبادة أنواع ضارة من الكائنات بهدف حماية البيئة أو الصحة العامة. تناولت الدراسة 3 أنواع محددة تسبب مشاكل بيئية وصحية كبيرة، منها دودة العالم الجديد الحلزونية، وهي طفيلي يهاجم الحيوانات ويسبب آلاما مروعة وخسائر اقتصادية ضخمة، وبعوضة أنوفيليس غامبيا وتنقل مرض الملاريا الخطير، الذي يصيب قرابة 290 مليون شخص سنويا ويتسبب بوفاة مئات الآلاف، والفئران والجرذان الغازية، التي تهدد الطيور النادرة في الجزر لأنها تفترس صغارها وتأكلها حية. تقنيات التلاعب الجيني وحاليا، يمتلك العلماء تقنيات دقيقة لإبادة هذه الأنواع، مثل تقنية الحشرات العقيمة، والتي تهدف لتعقيم ذكور الحشرات إشعاعيا، ثم إطلاقها لتتزاوج دون إنجاب، مما يؤدي لانقراض تدريجي، وتم استخدامها سابقا بنجاح ضد دودة العالم الجديد الحلزونية في الولايات...
    في تطور لافت لمسار الصراع العسكري المتصاعد بين إسرائيل وإيران، نقلت صحيفة هآرتس الإسرائيلية، اليوم السبت 21 يونيو 2025، عن مصادر أمنية وعسكرية أن الجيش الإسرائيلي تراجع عن تقديراته الأولية بشأن إمكانية إنهاء الحرب في غضون أسبوع واحد، مؤكدة أنه لا يمكن تحديد سقف زمني لإنهاء العمليات العسكرية الجارية ضد طهران.هذا الإعلان يمثل تحولًا جوهريًا في الموقف الإسرائيلي بعد مرور عشرة أيام على اندلاع شرارة الحرب المفتوحة بين الجانبين، والتي بدأت فجر الجمعة 13 يونيو، إثر تنفيذ إسرائيل سلسلة من الغارات الجوية المكثفة على العاصمة الإيرانية طهران، في عملية أطلق عليها اسم "الأسد الصاعد".  إيران: مقتل 430 وإصابة 3500 مدني منذ بدء الهجمات الإسرائيلية عاجل- إسرائيل تعلن اغتيال قائد وحدة نقل الأسلحة في "فيلق القدس" الإيراني بغارة جوية غرب إيران...
    يمكن استغلال الهاتف الذكي لزيادة التركيز والتعلم وصحة الدماغ، فهناك سبع عادات بسيطة تجعل من استخدام الهاتف المحمول أمرا مميزا، حسب ما نشره موقع India Today وهي كالآتي: 1. استراحة يومية ينصح الخبراء بضرورة أخذ استراحة يومية بحيث لا يتم استخدام الهاتف لمدة ساعة كاملة، تساعد تلك العادة على إنعاش الدماغ وتعزيز التركيز عند معاودة استخدام الهاتف الذكي.2. تجنب الإشعارات غير الضرورية يوصي الخبراء بأهمية إيقاف التنبيهات من مواقع التواصل الاجتماعي وتطبيقات التسوق. يُساعد التوقيف الكلي أو الجزئي للتنبيهات والإشعارات على صفاء الذهن ويُقلل من التشتت المستمر.3. استخدام مؤقتات التطبيقات ينبغي وضع حدود يومية للتطبيقات المُسببة للإدمان مثل إنستغرام أو تيك توك. تُساعد عادة تحديد توقيتات محددة لتطبيقات ومنصات التواصل على تقليل إفراز الدوبامين وتحسين الانتباه. 4. وقت نوم بدون...
    غالبًا ما تكون «رحلة الطيران» لأول مرة تجربة شاقة، بداية من حجز التذاكر، ومرورا بحزم الأمتعة، وصولًا إلى التنقل عبر المطار، ولتتفادي أي أخطاء من المتوقع التعرض لها أثناء الرحلة الجوية الأولى.. إليك بعض النصائح: البحث واختيار اختيار التذاكر بأسعار منخفضة:_  منتصف الأسبوع يشهد أرخص أسعار الطيران، وغالباً ما يكون يوميْ الثلاثاء والأربعاء الأقل تكلفة._ حجز التذاكر قبل 70 يوماً من تاريخ المغادرة في العادة يمنحك أفضل الأسعار. اختيار المقعد المناسب:_ معظم شركات الطيران تمنحك خيار اختيار مقعدك، وغالبًا يمكن القيام بذلك عبر خريطة مقاعد تفاعلية توضح تخطيط الطائرة._ إذا كنت من الأشخاص الذين يستمتعون بالمناظر أو يفضلون مساحة أكبر قليلًا، فإن مقاعد النافذة هي الخيار الأمثل لك._ توفر مقاعد الممر سهولة الوصول إلى المراحيض والخروج، وهو ما قد يكون...
    أصدرت الحكومة الهندية تحذيرا أمنيا عالي الخطورة لمستخدمي متصفح جوجل كروم Google Chrome على أجهزة ويندوز وماك، بعد اكتشاف ثغرات أمنية يمكن أن تستغل في تنفيذ هجمات اختراق عن بعد. جاء التحذير عبر فريق الاستجابة الهندي لطوارئ الحاسوب CERT-In، ونبه المستخدمين إلى أن هذه الثغرات قد تسمح للمهاجمين بالتحكم في النظام إذا تم خداع الضحية لزيارة صفحة ويب خبيثة.جوجل تصدر تحديثا أمنيا لمتصفح كروم لمعالجة ثغرتين خطيرتينتتعلق أحدث مشكلة أمنية تواجه مستخدمي كروم ببعض المكونات الداخلية للمتصفح التي لا يمكن إصلاحها إلا من قبل جوجل، تحديدا في محرك JavaScript V8 وميزة الاستخدام بعد التحرير في وحدة Profiler، ما يجعلها حساسة وخطيرة.وأكد التقرير أن الإصدارات القديمة من كروم سواء على أنظمة ويندوز، ماك أو حتى لينكس معرضة لهذا الخطر، وتحديدا الإصدارات الأقدم...
    (CNN)—قال مراسل شبكة CNN في العاصمة الإيرانية، طهران، فريدريك بليتن، إن الحياة تعود تدريجيًا إلى طبيعتها في العاصمة على ما يبدو بعد رحيل العديد من السكان في أعقاب حملة القصف الإسرائيلي وتحذير الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، بمغادرة العاصمة الإيرانية.وفي حين أن الشوارع لا تزال أكثر خلوًا من المعتاد، إلا أن المزيد من المتاجر، وحتى بعض المطاعم، أعادت فتح أبوابها، وبدأت حركة المرور بالعودة إلى طبيعتها، وقد واجهنا (فريق CNN في طهران) أول ازدحام مروري، الجمعة، بعد وصولنا إلى هنا منتصف الأسبوع.وكما يبدو أنه لا يوجد نقص في الطعام أو الوقود، ومتاجر السوبر ماركت مفتوحة ومجهزة جيدًا، وقد مررنا بالعديد من محطات الوقود، وجميعها مزودة بالوقود، ولم يكن هناك انتظار طويل للوصول إلى المضخة.الضربات الإسرائيلية الأخيرة يبدو أنها كانت محدودة، لكن نظام الدفاع...
    توفر وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، مبادرة حليب الأطفال المخفض هي مساهمة مجتمعية، تتضمن تقديم حليب الأطفال بسعر مخفض لمستفيدي الضمان الاجتماعي الذين لديهم أطفال حديثي الولادة إلى عمر سنتين وذلك عن طريق منافذ البيع في عدة صيدليات.وتشمل هذه الصيدليات الدواء والنهدي والمتحدة وانوفا وليمون.استبدال حليب الأطفالهل يمكن استبدال علب الحليب بمبلغ نقدي يتحصل عليه المستفيد؟لا يمكن استبدال الحليب المخفض باي مبلغ نقدي .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } توفر وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، مبادرة حليب الأطفال المخفض - مشاع إبداعيهل لابد أن يكون الحصول على علب الحليب المخفض بوصفة طبية؟لا يشترط وجود وصفة طبية.هل يمكن الصرف لأكثر من طفل في الأسرة الواحدة؟نعم يمكن الصرف...
    يقدم الفيلسوف المغربي طه عبد الرحمن في كتابه "السيرة النبوية والتأسيس الأخلاقي"، قراءة متعمقة للسيرة النبوية من منظور فلسفي وأخلاقي، جامعًا بين دراسة حياة النبي محمد ﷺ وأثرها في بناء منظومة قيمية وأخلاقية راسخة. يركز طه عبد الرحمن في هذا العمل على كيفية استمداد القيم الأخلاقية من حياة النبي وسيرته، ليس فقط كنموذج تاريخي، بل كمنبع أخلاقي حيوي قادر على تأسيس قواعد سلوكية للأفراد والمجتمعات في حاضرنا. يرى المؤلف أن السيرة ليست مجرد سرد أحداث أو وقائع تاريخية، بل هي نسيج أخلاقي متكامل يعكس أبعادًا فلسفية عميقة. يعتمد عبد الرحمن على مقاربة فلسفية عقلانية تحاول الكشف عن المنطق الأخلاقي الكامن في الأفعال والسلوكيات النبوية، وكيف يمكن لهذه الأخلاق أن تتحول إلى قواعد مؤطرة للتصرفات الإنسانية في شتى المجالات....
    #سواليف يمكن أن يعزز تناول #جرعات منخفضة من #فيتامين_D فعالية العلاج الكيميائي لدى النساء المصابات بسرطان الثدي. وتشير مجلة Nutrition and Cancer إلى أن علماء من كلية بوتوكاتو للطب بجامعة ساو باولو توصلوا إلى هذا الاستنتاج. وقد شاركت في الدراسة التي أجراها الباحثون 80 امرأة أعمارهن فوق 45 عاما يخضعن لعلاج كيميائي مساعد قبل الجراحة لإزالة الورم. كان مستوى فيتامين D في الدم لدى معظم المشاركات أقل من المستوى (أقل من 20 نانوغرام/مل) الموصى به. مقالات ذات صلة 6 علامات تحذيرية تشير لمشاكل في الأمعاء 2025/06/21 وقد قسم الباحثون المشاركات إلى مجموعتين، تناولت المجموعة الأولى لمدة ستة أشهر ألفي وحدة دولية من فيتامين D يوميا، بينما تناولت المجموعة الأخرى دواء وهميا. واتضح في نهاية مدة العلاج أن...
    شمسان بوست / متابعات: لطالما استُخدم الرمان في الطب التقليدي. والآن، يكشف العلم الحديث أن تناول رمانة واحدة يومياً يُحسّن الصحة بشكل كبير.فهذه الفاكهة الحمراء غنية بمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات المهمة، وتناولها بانتظام له فوائد صحية عديدة، وفق صحيفة Times of India: 1. صحة أفضل للقلبيمكن أن يكون تناول الرمان أو شرب عصيره يومياً مفيداً للقلب. فقد كشفت دراسة، أجريت عام 2012 بعنوان “حماية الرمان من أمراض القلب والأوعية الدموية”، كيف يمكن أن يساعد تناول الرمان في خفض ضغط الدم وحماية الشرايين عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي في الجهاز القلبي الوعائي. ويساعد الرمان جسم الإنسان على مكافحة الأضرار التي تسببها الجذور الحرة الضارة.كما توصلت الدراسة إلى أن عصير الرمان يمكن أن يقلل من فرص تراكم الكوليسترول، ويمنع تكوين...
    #سواليف تعكس #الأمعاء #الصحة_العامة، وتشير إلى #اختلالات من خلال #أعراض_مختلفة. فالانتفاخ المتكرر ومشاكل الجلد وعدم انتظام حركة الأمعاء وتغيرات الشعر و #الاختلالات_الهرمونية و #التعب تعد #مؤشرات على وجود مشاكل في الأمعاء، وفق صحيفة “Times of India”. ويعتبر الاهتمام بصحة الأمعاء أمراً بالغ الأهمية لاستعادة التوازن والحيوية. ويُنصح باستشارة الطبيب في حال استمرار الأعراض. قد يتجاهل البعض إشارات خفية، ظناً أنها شيء آخر، لكنها قد تكون إشارات من الأمعاء لضرورة تحسين النظام الغذائي ونمط الحياة: مقالات ذات صلة تحذير للسائقين.. عنصر أساسي في السيارة مليء بالجراثيم! 2025/06/20 الانتفاخ المتكررإذا شعر الشخص بامتلاء مزعج بعد كل وجبة، أو تجشؤ مستمر، فربما يكون السبب أكثر من مجرد وجبة دسمة أو تناول الطعام بسرعة. غالباً ما تعكس هذه الأعراض اختلال توازن الأمعاء، أو...
    مهما كان موقفنا من النظام التونسي في مستوى خياراته الداخلية، ومهما كانت طبيعة علاقته بمحور التطبيع والثورات المضادة قبل إجراءات 25 تموز/ يوليو 2021 وبعدها، فإنه يظل من الأنظمة العربية القليلة التي سمحت وما زالت تسمح بارتفاع سقف الإسناد النخبوي والشعبي للمقاومة. ففي ظل سردية رسمية منحازة للمقاومة الفلسطينية ولمحور الممانعة -على الأقل في المستوى الخطابي- تتموضع تونس في خانة الدول التي يكاد يتماهى الموقف الرسمي فيها مع مواقف القوى السياسية والمدنية والنقابية الأهم، بما فيها القوى المعارضة، وهو ما يجعلها تختلف عن تلك الدول العربية التي تسمح بهامش إسناد للمقاومة دون التخلي عن خيار التطبيع العلني (مثل المغرب أو الأردن)، وتختلف كذلك عن تلك الدول التي اختارت قمع أي مظهر من مظاهر الإسناد للمقاومة أو لإيران في صراعهما ضد...
    أكد وزير الخارجية الإيراني، عباس عراقجي، أن بلاده منفتحة على استئناف المفاوضات، شريطة أن توقف إسرائيل أولًا هجماتها ضد الأراضي الإيرانية. وقال عراقجي، في تصريحات نقلتها قناة القاهرة الإخبارية: "لا نعلم كيف يمكن الوثوق بالرئيس الأميركي دونالد ترامب وإدارته"، مشيرًا إلى أن التجارب السابقة مع واشنطن تُضعف فرص إعادة بناء الثقة. كما جدّد العراقجي تمسك طهران بحقها في الأنشطة النووية، مؤكدًا أن "إيران لن تتخلى بشكل كامل عن تخصيب اليورانيوم". وتأتي هذه التصريحات في خضم تصعيد متبادل بين طهران وتل أبيب، عقب سلسلة من الضربات الجوية الإسرائيلية استهدفت منشآت عسكرية ومواقع استراتيجية داخل إيران، وردود إيرانية تمثلت في هجمات بطائرات مسيّرة وصواريخ استهدفت مواقع إسرائيلية. ويخشى مراقبون من أن يؤدي استمرار هذا التوتر إلى انزلاق المنطقة نحو مواجهة عسكرية شاملة....
    قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إنه سيمهل إيران أسبوعين كأقصى حد، مؤكدا "مدة أسبوعين هي الوقت المناسب لرؤية ما إذا كان الإيرانيون سيعودون إلى رشدهم أم لا". وأضاف ترامب "قد أدعم وقفا لإطلاق النار حسب ما تسمح به الظروف"، مبينا أن "إيران لا تريد الحديث مع أوروبا بل مع الولايات المتحدة". وأكد ترامب " سنتحدث مع إيران وسنرى ما الذى يمكن أن يحدث بعد ذلك"، مضيفا أن "إسرائيل تبلي بلاء حسنا عسكريا، لكن لا يمكن لإسرائيل القضاء على كل المنشآت النووية الإيرانية". مؤكدا " إيران هي التي تعاني حاليا ولا أعرف كيف يمكن وقف القتال ولا يمكنني حسم القرار بشأن إيران الآن". والخميس، قال البيت الأبيض إن الرئيس دونالد ترامب سيتخذ قرارا خلال الأسبوعين المقبلين بشأن ما إذا كانت الولايات المتحدة ستتدخل في...
    يمن مونيتور/ وكالات قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب إنه سيمهل إيران أسبوعين كحد أقصى، مضيفا أن مدة أسبوعين هي الوقت المناسب لرؤية ما إذا كان الإيرانيون سيعودون إلى رشدهم أم لا، حسب قوله. وأضاف في حديثه للصحفيين عند وصوله إلى مطار موريس تاون البلدي في موريس تاون بولاية نيوجيرسي، أن إسرائيل تبلي بلاء حسنا عسكريا وإيران تعاني ولا يرى سبيلا لوقف القتال، وفقا له. وقال ترامب إن “من الصعب مطالبة إسرائيل بوقف الضربات الجوية”، مؤكدا أن “إيران هي التي تعاني حاليا ولا أعرف كيف يمكن وقف القتال”، رغم إشارته إلى أنه “لا يمكن لإسرائيل القضاء على كل المنشآت النووية الإيرانية”. وأضاف أن إيران كانت على بعد أسابيع من امتلاك سلاح نووي، لافتا إلى أن مديرة المخابرات الوطنية تولسي غابارد أخطأت...
    أمهل الرئيس الأميركي، دونالد ترامب، مساء الجمعة، طهران، أسبوعين كحد أقصى، للتوصل إلى حل دبلوماسي مع إسرائيل، دون تصعيد الأمور عسكريًا بين الطرفين. وقال ترامب، إن حسم القرار بشأن إيران لا يزال غير ممكن في هذه المرحلة، مشيرا إلى أن إيران هي الطرف الذي "يعاني حاليا"، وأنه "لا يرى سبيلا واضحا لوقف القتال". وذكر أن إسرائيل "تبلي بلاء حسنا عسكريا"، مضيفا أنه من الصعب في الوقت الراهن مطالبة إسرائيل بوقف غاراتها الجوية على إيران. اقرأ أيضا/ هل اقترب ترامب من الانضمام إلى الحرب على إيران؟ وفي الوقت نفسه، لم يستبعد ترامب دعم وقف لإطلاق النار، لكنه ربط ذلك بـ"الظروف الميدانية". وأضاف أن "أسبوعين قد يكونان كافيين لمعرفة ما إذا كان الإيرانيون سيعودون إلى رشدهم"، لافتا إلى أن طهران لا تريد الحديث مع...
    زعم الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، أن إيران لا تريد الحديث مع أوروبا بل معنا، مضيفا: «سنتحدث مع إيران وسنرى ما الذي يمكن أن يحدث بعد ذلك». وعن تصريحات مديرة الاستخبارات الوطنية الأمريكية، تولسي جابارد، التي أفادت بعدم وجود دليل على قيام إيران ببناء سلاح نووي، قال ترامب: مديرة الاستخبارات الوطنية الأمريكية مخطئة بشأن المعلومات عن الأسلحة النووية لإيران. وقال ترامب، خلال مؤتمر صحفي: «لا يمكنني حسم القرار بشأن إيران الآن»، مضيفا: «سأمهل إيران أسبوعين كأقصى حد». وأشار ترامب إلى أن إيران كانت على بعد أسابيع من امتلاك سلاح نووي، زاعما أن إيران هي التي تعاني حاليا ولا أعرف كيف يمكن وقف القتال. ومن وجهة نظره، قال ترا مب: «إسرائيل تبلى بلاء حسنا عسكريا وإيران تعاني ولا أرى سبيلا لوقف القتال»،...
    الرئيس الأميركي دونالد ترامب: مدة أسبوعين هي الوقت المناسب لرؤية ما إذا كان الإيرانيون سيعودون إلى رشدهم أم لا. قد أدعم وقفا لإطلاق النار حسب ما تسمح به الظروف. من الصعب مطالبة إسرائيل بوقف الضربات الجوية. إسرائيل تبلي بلاء حسنا عسكريا وإيران تعاني ولا أرى سبيلا لوقف القتال. إيران هي التي تعاني حاليا ولا أعرف كيف يمكن وقف القتال. لا يمكنني حسم القرار بشأن إيران الآن. إيران كانت على بعد أسابيع من امتلاك سلاح نووي. إيران لا تريد الحديث مع أوروبا بل معنا. سنتحدث مع إيران وسنرى ما الذي يمكن أن يحدث بعد ذلك. سأمهل إيران أسبوعين كأقصى حد.   التفاصيل بعد قليل..