2025-12-08@22:42:25 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7719
«ا الصیف»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
استقر فريق المقاولون العرب على التعاقد مع الظهير الأيمن لفريق الجونة وبلدية المحلة اللاعب أحمد مجدي، وذلك لدعم صفوف الذئاب في الفترة المقبلة.وجاء تعاقد المقاولون العرب مع اللاعب أحمد مجدي لمدة 3 سنوات قادمة، تبدأ من الموسم القادم 2025-2026.وصعد المقاولون العرب مرة أخرى إلى بطولة الدوري المصري الممتاز لكرة القدم رفقة وادي دجلة وكهرباء الإسماعيلية، قادمين من دوري المحترفين (الدرجة الأولى). مونديال الأندية.. بيدرو يضع تشيلسي في المقدمة أمام فلومينينسي الخطيب يؤازر منتخب 17 سنة قبل بطولة العالم ولفت الأنظار اللاعب أحمد مجدي خلال الفترة الماضية، وكان ضمن الأسماء المرشحة للقطبين خلال الفترة الماضية، وذلك بعد مشاركته مع فريق الجونة في الموسم الماضي.وعلق مجدي عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الإجتماعي «فيسبوك» قائلا: "الحمدلله الخير فيما اختار الله، اللهم اني...
ماجد محمد يواصل النادي الأهلي تحركاته لدعم صفوفه بصفقات من العيار الثقيل خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية، استعدادًا للموسم الجديد. ووفقاً للصحفي بن جاكوبس، فإن إدارة الأهلي وضعت النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي كخيار أول للتعاقد، لكن اقترابه من تجديد عقده مع إنتر ميامي دفع النادي للتفكير في أسماء بديلة، يأتي في مقدمتها البرازيلي فينيسيوس جونيور جناح ريال مدريد. ورغم تأكيد فينيسيوس رغبته في البقاء مع النادي الملكي، إلا أن الراقي يترقب تطورات موقفه، لا سيما أن اللاعب لم يوقع حتى الآن على عقد جديد مع ريال مدريد، رغم وجود محادثات متقدمة، وفقًا لما ذكره موقع GiveMeSport. ولن يناقش فينيسيوس مستقبله مع ريال مدريد، إلا بعد انتهاء المشاركة في بطولة كأس العالم للاندية 2025، التي تستضيفها الولايات المتحدة.
رفض نادي ليفربول الإنجليزي العرض الرسمي الذي تقدم به نادي نابولي الإيطالي للتعاقد مع المهاجم الأوروجوياني داروين نونيز، خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية، رغم رغبة النادي الإيطالي الجادة في ضم اللاعب لتعزيز الخط الأمامي تحت قيادة المدير الفني أنطونيو كونتي.وكان نابولي قد عرض مبلغًا إجماليًا قدره 55 مليون يورو، مقسّمة إلى 50 مليون كقيمة ثابتة و5 ملايين كمكافآت متغيرة، إلى جانب عرض راتب سنوي للاعب يتراوح بين 5 و6 ملايين يورو، وفقًا لما ذكرته تقارير صحفية إيطالية نقلتها شبكة "بي إن سبورتس".مهيب عبد الهادي: بيرسي تاو يقترب من الزمالكغيابات مؤثرة في نصف نهائي كأس العالم للأندية 2025 بسبب الإيقافاتلكن إدارة ليفربول رفضت العرض بشكل قاطع، معتبرة أن القيمة المالية المعروضة لا تعكس التقييم الحقيقي للاعب، الذي لا يقل في نظر...
في أشهر الصيف الحارة، يصبح المطبخ أحد أبرز مصادر تراكم الحرارة داخل المنزل، خاصة عند تشغيل الأفران والمواقد. هذا الإرهاق الحراري لا يقتصر تأثيره على من يكون في المطبخ فقط، بل يمتد تأثيره ليشمل ارتفاع درجة حرارة المنزل بأكمله، مما يدفع إلى زيادة الاعتماد على أجهزة التكييف وبالتالي ارتفاع فاتورة الكهرباء، ويؤثر سلبا على راحة جميع أفراد الأسرة. لذلك، نقدم مجموعة من القواعد الذكية والنصائح العملية التي تساعد على الحفاظ على برودة المطبخ وتقليل العبء الحراري خلال الأيام الصيفية. الطهي في الأوقات الباردة من اليوم تعد ساعات الظهيرة ذروة ارتفاع درجات الحرارة، لذا يفضل جدولة الطهي في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من المساء، حين يكون الجو أكثر اعتدالا. هذا التوقيت يحد من تراكم الحرارة داخل المطبخ، ويقلل الضغط...
بينما تعد أشعة الشمس مصدرًا رئيسيًا للحياة على كوكب الأرض ولها فوائد عديدة كتحفيز إنتاج فيتامين "د" وتحسين الحالة النفسية، إلا أن لها وجهًا آخر خفيًا لا يقل خطورة عن أي مسبب صحي صامت. فكثرة التعرض لأشعة الشمس خاصة فوق البنفسجية دون وقاية قد يؤدي إلى مشكلات جلدية خطيرة تبدأ من الحروق السطحية ولا تنتهي بسرطانات الجلد. ورغم التحذيرات المتكررة من خبراء الصحة، لا يزال كثيرون يتعاملون مع الشمس باعتبارها مجرد عامل مناخي يومي متجاهلين ما قد تسببه من أضرار تراكمية تمتد لسنوات. أضرار أشعة الشمس.. كيف نحمي أطفالنا من أخطر عدو في فصل الصيف؟ أضرار أشعة الشمس وتحليل للواقع رصدت العديد من الدراسات أن نسبة كبيرة من الناس لا يستخدمون واقي الشمس إلا خلال المصيف أو على الشاطئ فقط، متجاهلين حقيقة أن...
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يبدأ موسم جني فاكهتي البطيخ والشمام في العديد من دول العالم، حيث يُقبل الكثيرون على تناول الشمام بفضل فوائده الصحية وقدرته العالية على ترطيب الجسم خلال الأيام الحارة.فوائد غذائية مذهلة لتناول الشماموبحسب تقرير نشرته صحيفة "USA Today"، يُعد الشمام من أفراد عائلة البطيخ الأحمر، ويتميّز بكونه غنيًا بمضادات الأكسدة، البوتاسيوم، والألياف، ما يجعله خيارًا مثاليًا للوقاية من الأمراض المزمنة ودعم صحة الجهاز الهضمي.وداعًا للإحراج.. أسباب رائحة الفم الكريهة و8 طرق فعالة للتخلص منهازيت واحد ينقذ شعرك الجاف من التقصف والهيشان ويعيد له الحيويةوأكدت أخصائية التغذية مونيكا داغوستينو أن الفوائد الصحية للشمام تعود إلى احتوائه على مادة "البيتا كاروتين"، المسؤولة عن لونه البرتقالي المميز، والتي تتحول داخل الجسم إلى فيتامين "أ"، الذي يلعب دورًا...
أكد تقرير صحفي، أن الفرنسي إبراهيما كوناتي مدافع ليفربول، يخطط للانضمام إلى ريال مدريد حال عدم تجديد عقده مع الريدز.وبحسب شبكة “سكاي سبورتس”، فإن كوناتي يُعطي الأولوية لريال مدريد كوجهته المُقبلة إذا لم يُجدد عقده مع ليفربول، وهو أمر لم يحدث حتى الآن.وأضافت أن قلب الدفاع الفرنسي الدولي حريص على مواصلة مسيرته في سانتياجو برنابيو.محمد شحاتة ينتظم في تدريبات الزمالك بعد إجازة الزواجمستقبل ميسي بين الغموض والشائعات.. وبيتي يستبعد عودته إلى أوروباريال مدريد يضع اللمسات الأخيرة على رابع صفقاته الصيفية150 مليون جنيه.. نجم فولهام يصدم الزمالك بشرط تعجيزي| خاصليفربول يخشى تكرار سيناريو أرنولدووفقًا للصحفي البلجيكي ساشا تافوليري، أبلغ محيط كوناتي ريال مدريد بنوايا اللاعب في ظل هذا الوضع، ويخشى ليفربول تكرار سيناريو ترينت ألكسندر أرنولد الصيف المقبل.يذكر أن ألكسندر أرنولد...
مع حلول فصل الصيف واشتداد حرارة الشمس، تصبح البشرة أكثر عرضة للاسمرار وظهور التصبغات والبقع الداكنة.نصائح فعالة لحماية البشرة من الاسمراروتبدأ الوقاية من روتين يومي بسيط يمكن لكل امرأة اتباعه لحماية بشرتك من الأسمرار خلال الصيف، وفقا لما نشر في موقع American Academy of Dermatology وHealthline، ومن أبرز هذه النصائح:كليتك في خطر.. 8 عادات تحميك من الفشل الكلوي قبل فوات الأوانيضر قلبك .. أضرار صادمة للإفراط في تناول النسكافيه بالكريمرـ استخدام واقي الشمس يوميًا:بعامل حماية +SPF 30 أو أكثر.يُوضع قبل الخروج بـ15 دقيقة ويُجدد كل ساعتين.ـ تجنّب التعرض للشمس وقت الذروة:من الساعة 10 صباحًا حتى 4 عصرًا، حين تكون الأشعة فوق البنفسجية في أقوى حالاتها.ـ ارتداء ملابس واقية:مثل القبعات الواسعة والنظارات الشمسية والملابس ذات الأكمام الطويلة لحجب الشمس عن الجلد.ـ...
الجديد برس| يضبط مرضى السكري إيقاع حياتهم على أوقات أدويتهم، ويربطون خروجهم ونزهاتهم بالإنسولين وفحص سكر الدم (الغلوكوز) ويزيد فصل الصيف من أعبائهم حيث قد يتأثرون أكثر من غيرهم بارتفاع درجات الحرارة، وهناك بعض الاعتبارات الإضافية التي عليهم مراعاتها، فما هي وكيف يضمنون قضاء أوقات ممتعة وآمنة صيفا؟ احذر الجفاف يقل شعور مرضى السكري بالعطش، مما يجعلهم أكثر عرضة لخطر عدم شرب كمية كافية من السوائل في الأجواء الحارة، ويؤدي هذا إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى طرح المزيد من السكر عبر البول، ويزيد من الحاجة إلى السوائل وفق موقع ديابينفو.. بوابة معلومات السكري الألماني. ويمكن أن يفاقم ضعف التحكم في سكر الدم هذه المشكلة، حيث يضطرب توازن الماء في الجسم، مما قد يؤدي إلى اختلالات أيضية...
يعد الحفاظ على نظام غذائي غني بالفواكه، الخضروات، البروتينات، والحبوب الكاملة، الحل الأمثل لاستعادة النشاط والطاقة خلال فصل الصيف الحار والمرهق. وذكر تقرير لموقع "فيريويل هيلث" مجموعة من الأطعمة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، والتي تعزز من مستويات الطاقة والحيوية في الجسم، خاصة في الأجواء الصيفية التي تتطلب جهدا بدنيا أكبر. الأطعمة غير المُعالجة تساهم الأطعمة غير المعالجة أو المُعالجة بشكل طفيف في رفع مستويات الطاقة بفضل احتوائها على المغنيسيوم، الحديد، الفيتامينات، والكربوهيدرات. كما تساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم وتحفّز إفراز هرمون الشبع. الفواكه والخضروات أظهرت الدراسات أن الكربوهيدرات المعقدة الموجودة في الفواكه والخضروات تمد الجسم بالطاقة طوال اليوم، كما تدعم الجهاز المناعي، وتحفز إنتاج الطاقة، وتقلل من احتمالية الإصابة بالجفاف لاحتوائها على نسب عالية من الماء. وينصح بتناول:...
مع كل صيف، يعيد الإعلام الغربي إحياء تعبير قديم يسمي أيام الكلب" (Dog Days of Summer)، وهي فترة تعرف تقليديا بكونها الأشد حرارة في العام، لكن خلف هذا المصطلح حكاية ممتدة عبر قرون، تجمع بين علم الفلك، والمعتقدات الشعبية، والواقع المناخي المتغير.نجم لامع وبداية التسميةعلى خلاف ما قد يوحي به الاسم، لا علاقة لهذا المصطلح بالكلاب، بل يرتبط بـ نجم "الشعرى اليمانية" (Sirius)، ألمع نجم في السماء، والذي يقع ضمن كوكبة "الكلب الأكبر" (Canis Major).الطقس اليوم.. ارتفاع الرطوبة أعلى من الطبيعي والحرارة تصل 44 درجةحالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الاثنين 7 يوليو 2025منذ العصور القديمة، لاحظ الإغريق والرومان تزامن طلوع هذا النجم فجراً مع ذروة الحر في الصيف، وربطوه باضطرابات الطقس وظهور الأمراض والمجاعات، هكذا وُلد مصطلح "أيام الكلب"،...
رغم انشغال ريال مدريد حاليًا بمشاركته في كأس العالم للأندية، فإن النادي الملكي لا يغفل عن تحركات سوق الانتقالات، حيث يستعد لتفعيل عدد من العمليات عقب نهاية البطولة من أجل إغلاق قائمة المدرب تشابي ألونسو للموسم المقبل.وفي الساعات الأخيرة، برز اسم إبراهيما كوناتي بقوة، بعد أن كشفت إذاعة RMC Sport الفرنسية عن رغبة اللاعب الصريحة في ارتداء قميص ريال مدريد فقط، حيث جاء في التقرير: "كوناتي أخبر ليفربول بوضوح أن خروجه من النادي هذا الصيف سيكون فقط من أجل ريال مدريد. لقد حسم قراره: مدريد أو لا شيء!".،عقد مستمر حتى 2026.. وريال مدريد يراقب من بعيدويمتد عقد كوناتي مع ليفربول حتى صيف 2026، أي أنه سيدخل عامه الأخير بداية من الموسم المقبل. ووفقًا للتقارير، فإن اللاعب الفرنسي رفض تجديد عقده...
بدأ مكتب وزارة البيئة والمياه والزراعة بمحافظة الكامل بتنفيذ جولات توعوية ميدانية على عدد من المزارع في المحافظة، تزامنًا مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، وذلك بهدف رفع وعي المزارعين حول أهمية اتخاذ التدابير الوقائية اللازمة للحد من حرائق المزارع. وتركزت الجولات على توجيه المزارعين بضرورة إزالة المخلفات الزراعية بشكل دوري ومنتظم، والتنبيه إلى مخاطر إشعال النار بالقرب من الأشجار أو المواد القابلة للاشتعال، مع التشديد على أهمية توفير وسائل السلامة اللازمة واتباع الإجراءات الصحيحة للتعامل مع أي حالات طارئة قد تحدث.أخبار متعلقة "سقيا المياه الباردة".. مبادرة لخدمة مرتادي أسواق النفع العام بالعرضياتصور.. فعالية توعوية لتعزيز سلامة الغذاء والوقاية الصحية بالشرقيةللحد من مخاطرها.. ردم بئر مكشوفة في العاصمة المقدسة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position:...
يُعد البطيخ من الفواكه الأساسية على موائد الصيف، بفضل تأثيره المنعش وفوائده الصحية، خصوصًا لدى من يتبعون أنظمة غذائية صحية أو حميات لتخفيف الوزن. فهذه الفاكهة غنية بفيتامينات A وC التي تعزز مناعة الجسم وتحافظ على صحة الجلد، إضافة إلى احتوائها على البوتاسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامينات B، ومضادات الأكسدة التي تقي من العديد من الأمراض. اقرأ أيضا في تركيا.. علبة بقلاوة تفضح مسؤولًا محليًا وتكشف خفايا صادمة الثلاثاء 08 يوليو 2025لكن خلف هذه الفوائد، يكمن خطرٌ خفيّ لا يعرفه كثيرون: التسمم الغذائي الناتج عن تناول البطيخ الفاسد.لماذا يحدث تسمم البطيخ؟بحسب مختصين، لا يحدث التسمم بسبب البطيخ نفسه، بل نتيجة سوء التخزين أو التقطيع في ظروف غير صحية. فترك البطيخ مقطعًا أو مكشوفًا في درجات حرارة مرتفعة يوفّر بيئة مثالية لتكاثر...
كشفت صحيفة "سبورت" الإسبانية عن رغبة قوية لدى النجم الكولومبي لويس دياز، جناح فريق ليفربول الإنجليزي، في خوض تجربة جديدة بانتقاله إلى صفوف برشلونة خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية، بعد ثلاثة أعوام ونصف قضاها في ملعب "أنفيلد".وذكرت الصحيفة أن دياز كان من بين اللاعبين الذين انضموا اليوم الثلاثاء إلى معسكر ليفربول التحضيري للموسم الجديد، إلا أنه وصل إلى المدينة وهو يحمل نية واضحة بالرحيل عن النادي، بعد فترة ناجحة توج خلالها بخمسة ألقاب، أبرزها دوري أبطال أوروبا وكأس الاتحاد الإنجليزي.وتأتي هذه التطورات بعدما أثار دياز جدلًا في الصحافة البريطانية لمشاركته مؤخرًا في مباراة استعراضية مع مؤثرين من بلاده، بعد فترة قصيرة من وفاة زميله السابق في الفريق ديوجو جوتا في حادث سير مأساوي، ما عرضه لانتقادات جماهيرية وإعلامية واسعة.وبحسب الصحيفة...
تُعتبر سلطة الخيار والذرة من أشهر السلطات الصيفية الخفيفة والتي تتميز بنكهتها اللذيذة،وهي خيار مثالي في أيام الصيف الحارة، مما تمنحك نكهة خاصة، وشعور بشبع والخفة وأيضاً تُضفي لمسة من الانتعاش على مائدتك، يمكن تقديمها بجانب الأطباق الرئيسية أو وجبة عشاءخفيفة صحية، نستعرض لكم فيما يلي طريقة تحضير سلطة الذرة والخيار بخطوات سهلة.اقرأ ايضاًسلطة الدوريتوس خطوة بخطوةالمقادير:ملعقة حجم كبير من عصير الليمون الطازج.ملعقة حجم صغير من زيت الزيتون.ملح حسب الرغبة.فلفل أسود حسب الرغبة.كوبان من الذرة المسلوقة.كوب من الخيار المقطع إلى مكعبات صغيرة.نصف كوب من الفلفل الأحمر المفروم.ملعقة حجم كبير من البقدونس المفروم.طريقة التحضير:اولاً تُوضع الذرة المسلوقة في وعاء عميق وواسع.أضف الخيار المقطع إلى مكعبات صغيرة مع الفلفل الأحمر المفرومثم قم بمزج المزيج بلطف باستخدام ملعقة حجمها كبير.ثم يُضاف البقدونس المفروم...
يشهد موسم الصيف السينمائي منافسة قوية بين عدد من الأفلام التي تتنوع في نجومها وقصصها، وسط ترقب الجمهور ومتابعة دقيقة من صناع السينما لحجم الإيرادات اليومية. وفيما يلي، نرصد أبرز الأرقام التي حققتها هذه الأعمال بدور العرض خلال يوم أمس، والتي كشفت عن تفوق واضح للبعض، وتراجع ملحوظ لآخرين."أحمد وأحمد" يتصدر الإيرادات بأكثر من 2.4 مليون جنيهحقق فيلم "أحمد وأحمد" أعلى إيرادات يومية بين الأفلام المعروضة، حيث بلغت إيراداته أمس 2،404،959 جنيهًا.الفيلم من بطولة النجمين أحمد السقا وأحمد فهمي، ويشاركهما البطولة جيهان الشماشرجي، طارق لطفي، غادة عبد الرازق، علي صبحي، محمد لطفي، ورشدي الشامي.العمل من فكرة وسيناريو وحوار أحمد درويش ومحمد عبد الله، ومن إخراج أحمد نادر جلال."المشروع X" في المركز الثاني بـ456 ألف جنيهاحتل فيلم "المشروع X" المركز الثاني في...
هل تواجهين مشكلة مع النمل في البيت؟ يعتبر النمل نوع من أنواع الحشرات المنتشرة بكثرة خاصة في المناطق الحارة، وتتواجد بأحجام وألوان مختلفة فمنه النمل الأسود، والأحمر، والبني، والأصفر، وسنتعرف في هذا المقال على طرق طبيعية للقضاء على النمل في الصيف:اقرأ ايضاًأسماء بنات مميزة مستوحاة من فصل الصيفطرق طبيعية للقضاء على النمل في الصيففيما يلي أفضل الطرق الطبيعية المجربة للقضاء على النمل في الصيف من دون استخدام مبيدات كيميائية:عصير الليمون أو قشر الليمونقومي بمسح الأرضيات أو مداخل البيت بعصير الليمون أو ضعي قشر الليمون عند المداخل، لأنه الروائح القوية تربك مسارات النمل وتمنعه من العودة.الملح الخشنقومي برشي الملح الخشن عند النوافذ، الأبواب، وزوايا الغرف لأنه يمنع من الدخول بسبب تأثيره على أجسامهم.زيت النعناع أو أوراق النعناعقومي بوضع أوراق النعناع الطازجة...
زنقة 20. طنجة تشهد مدينة طنجة توافداً قياسياً للمشردين والمتسولين من مختلف المدن المجاورة والبعيدة، فضلاً عن عشرات الأسر السورية والأفريقية التي إتخذت من التسول مهنة بشوارع عاصمة البوغاز منذ فترة ليست بالقصيرة. فترة ذروة التوافد السياحي على مدينة طنجة، قابلها بالتوازي توافداً كبيراً وغير مفهوم للمشردين واللصوص والمتسولين دون أن تعطي التدابير المعلن عنها من قبل الوزارة الوصية والسلطات أية نتيجة، غير إتساع هذه الظاهرة التي تسيء لصورة المملكة، وتغذي الجريمة وتدق بذلك ناقوس خطر سيطرة الظاهرة على القانون وعجز الجهات المعنية عن مواجهتها وتبخر البرامج التي تلتهم المليارات. مشاهد التسول وإزعاج السياح وإمتهان لعب القمار بشكل أمام الملأ والمنتشرة في كل مكان خاصة بقارعة الطريقة على كورنيش مدينة طنجة، تطرح أكثر من علامة استفهام، حول مسؤولية المسؤولين والمنتخبين...
وكالات أكدت سونيا سنيفيراتني، عالمة مناخ سويسرية في الهيئة الدولية للتغير المناخي أن مناخ أوروبا لن يكون معتدل في الصيف كالماضي . وقالت سنيفيراتني إن العالم لم يعد كما كان الحر الشديد، الفيضانات، العواصف، الجفاف لم تعد استثناءات بل أصبحت الطبيعية. وأضافت” إننا نقترب من نقاط تحول مناخية لحظات فارقة إذا وصلناها، ممكن تحدث تغييرات ضخمة لا يمكن التراجع عنها ولا أحد يعرف عواقبها تمامًا”٠ يذكر أن ما يحدث اليوم في طقس أوروبا لم يسبق له مثيل موجات حر تضرب المدن، ودرجات حرارة داخلية تتجاوز 40 بدون شمس مباشرة ٠
أمر رئيس الجمهورية عبد المجيد تبون، خلال ترؤسه اجتماعا لمجلس الوزراء، اليوم الاثنين، برفع أقصى درجات اليقظة خلال الأسابيع المقبلة التي تتسم بارتفاع درجات الحرارة. وبخصوص وسائل مكافحة الحرائق، أمر رئيس الجمهورية بالتحلي بالحيطة والحذر العاليين خلال عمليات الحصاد. وأمر الرئيس تبون أيضًا بتسخير كل الإمكانيات وتنسيق كل الجهود في العمل الاستباقي لأي حوادث محتملة للحرائق.
يلجأ الكثير للجلوس أمام التكييف والمراوح في فصل الصيف بسب حرارة الجو، مما يزيد فرص الإصابة بنزلات البرد، وخلال السطور التالية نستعرض أعراض نزلات البرد في الصيف وكذلك خطوات الوقاية منه. أعراض نزلات البرد في الصيف - آلام الجسم. - الخمول. - العطس. - ألم الحلق. - السعال. - ارتفاع درجة حرارة الجسم. خطوات الوقاية من برد الصيف -أخذ القسط الكافي من النوم لتقوية الجهاز المناعي ومكافحة العدوي. - تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي والحديد والزنك، لتقوية الجهاز المناعي، كالبرتقال، والكيوي والليمون. - شرب كمية وفيرة من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالسوائل أي الخضروات كالخيار والخس. - تجنب المشروبات التي تسبب الجفاف أي الغنية بالكافيين كالقهوة والشاي. - تناول المشروبات الدافئة، مثل اليانسون، لأنها تساهم في تهدئة الأعراض ومساعدة الجهاز...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من صداع الحر أو الصداع الحراري وهو أحد أشكال آلام الرأس الشديدة التى تحدث خلال الصيف ولا تزول الأعراض بسهولة وفي بعض الأحيان يصاحبه دوخة شديدة. ووفقا لما جاء في موقع continentalhospitals نكشف لكم أهم طرق الوقاية من الصداع والدوخة في الطقس الحار1. حافظ على رطوبة جسمك طوال اليوماشرب الماء حتى لو لم تكن عطشانًا لذا تناول الفواكه المرطبة، وتجنب مُدرّات البول التي تزيد من فقدان السوائل. ارتدِ ملابس خفيفة وجيدة التهويةاختاري الأقمشة القطنية أو الكتانية التي تسمح بتدفق الهواء وتمنع ارتفاع درجة الحرارة.تجنب الأنشطة الخارجية أثناء ذروة الحرارةخطط لممارسة التمارين الرياضية أو القيام بالمهمات خلال الأوقات الأكثر برودة من اليوم، مثل الصباح الباكر أو في وقت متأخر من المساء. استخدم القبعات والنظارات الشمسيةحماية رأسك وعينيك من أشعة...
عواصم- الرؤية يبدأ موسم جني البطيخ والشمام بدخول فصل الصيف في مختلف مناطق العالم، ويحرص الكثيرون على تناول هذه الفاكهة لما توفره من فوائد صحية، ولدورها في ترطيب الجسم خلال أيام الصيف الحارة. وذكر تقرير لصحيفة "يو إس إيه توداي"، أن الشمام ينتمي إلى عائلة البطيخ الأحمر، ويعد مصدرا جيدا لمضادات الأكسدة، والبوتاسيوم، والألياف، التي تقي الجسم من الأمراض المزمنة. ووفقا للدراسات، يحتوي الشمام على عناصر غذائية أساسية تدعم الجهاز المناعي، وتحمي من الأمراض المزمنة، وتقوي الجهاز الهضمي. وقالت أخصائية التغذية مونيكا داغوستينو، إن فوائد الشمام تعود إلى مادة "البيتا كاروتين"، وهي المادة التي تمنح الفاكهة لونها البرتقالي الزاهي. وعند تناول الشمام، تتحول هذه المادة إلى فيتامين "أ" الذي يدعم صحة العين، ويساعد الجسم على إنتاج خلايا الدم، وتعزيز الاستجابة المناعية، كما يعمل كمضاد أكسدة في...
#سواليف على عكس القارة الأوروبية وغرب المتوسط، لا زالت منطقة #الحوض_الشرقي_للمتوسط بما فيها دول #بلاد_الشام بعيدة كل البعد عن #لهيب_الصيف الحارق والتأثير المباشر للقبة الحرارية. وقال المتنبئون الجويون في طقس العرب، أن هناك عدة أسباب وعوامل ساهمت بابتعاد #القبة_الحرارة و #الموجات_الحارة عن الحوض الشرقي للمتوسط قد يكون أهمها إيجابية معامل القطب الشمالي. ما هو معامل القطب الشمالي (AO)؟معامل القطب الشمالي هو مؤشر مناخي يصف التباين في ضغط الهواء عند مستوى سطح البحر بين منطقة القطب الشمالي ودوائر العرض الوسطى (حوالي 45° شمالاً) و له طوران: مقالات ذات صلة الحوثيون: نفذنا عملية عسكرية بـ11 صاروخا وطائرة مسيرة استهدفت مطار بن غوريون ومواقع إسرائيلية أخرى 2025/07/07 الطور الإيجابي: ضغط منخفض فوق القطب وضغط مرتفع في العروض الوسطى.الطور السلبي: ضغط مرتفع...
الرياض أوضح الباحث في الطقس والمناخ عبدالعزيز الحصيني أن درجات الحرارة خلال فصل الصيف تنقسم إلى ثلاث فئات رئيسية: حرارة مقبولة، حرارة متوسطة، وحرارة شديدة. وبين الحصيني أن المقصود بمصطلح “موجات الحر” هو الفئة الأشد من الحرارة، وهي التي تتسبب في الارتفاع الكبير بدرجات الحرارة. لكنه طمأن بأن هذه الموجات غالبًا لا تدوم طويلاً، إذ تستمر عادةً ما بين ثلاثة إلى خمسة أيام فقط. وأضاف أن الأجواء تعود بعدها إلى مستويات أكثر اعتدالًا، تتراوح بين الحرارة المقبولة والمتوسطة، قبل أن تعود موجة حر جديدة، وهكذا بشكل متتابع طوال موسم الصيف. وأكد أن هذه الدورة المناخية تُعد من نعم الله، إذ تمنح الناس فترات مناخية يمكن احتمالها بين كل موجة حر شديدة وأخرى.
بيئة طهران: سنعاني من الغبار حتى نهاية الصيف
بعد موسم أقل من التوقعات، يبدو أن مانشستر سيتي يستعد لإعادة هيكلة جزئية لفريقه، وسط تقارير تفيد بإمكانية بيع الجناح الإنجليزي جاك غريليش خلال سوق الانتقالات الصيفية.اقرأ ايضاًغوارديولا يطلب التضحية بـ جاك غريليش لضم نجم ريال مدريدورغم احتفاظ الفريق بحضوره في البطولات الكبرى، فقد خسر لقب الدوري لصالح ليفربول، وودّع دوري أبطال أوروبا، قبل أن يُنهي الموسم بخسارة نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي أمام كريستال بالاس بهدف دون رد.غريليش مرشح للمغادرة بسعر 40 مليون جنيهبحسب تقارير من "Manchester Evening News"، فإن مانشستر سيتي وضع سعرًا مبدئيًا قدره 40 مليون جنيه إسترليني لبيع غريليش، الذي لم يقدم الأداء المنتظر في موسم 2024-2025. اللاعب صاحب الـ29 عامًا شارك في 20 مباراة فقط في الدوري، سجل خلالها هدفًا وصنع آخر، ما جعله خارج حسابات...
جيه ايه للمنتجعات والفنادق تدعو ضيوفها هذا الصيف لاختيار ما يناسبهم من بين ثلاث وجهات مميزة في جيه ايه بالم تري كورت وجيه ايه ليك فيو وجيه ايه فندق الشاطئ، مع عروض إقامة استثنائية في الأجنحة تلبي تطلعات العائلات والأصدقاء وجميع الزوار، فضلاً عن تجربة تناول الطعام على مدار اليوم وخصوماتٍ على السبا، بالإضافة لدخولٍ حصري إلى سيجنتشر لاونج، وذلك لجميع إقامات الأجنحة حتى تاريخ 30 سبتمبر.فندق جيه ايه بالم تري كورتمحاطاً بحدائق خضراء مبهرة وجداول مياه متدفقة، وعلى بعد خطوات من الشاطئ الخاص، يعدّ جيه ايه بالم تري كورت ملاذاً هادئاً يضم أجنحة فقط، يناسب الأزواج والعائلات على حد سواء. يشتهر المنتجع بأجنحته الفسيحة، وأجوائه المستوحاة من الطبيعة الهادئة، وضيافته الدافئة، ويدعو ضيوفه للاسترخاء تحت ظلال النخيل وتجربة أسلوب...
صراحة نيوز-أكدت وسائل إعلام إسبانية أن برشلونة يقترب من إتمام صفقة قوية خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة. وأشار الإعلامي فرناندو بولو من صحيفة “موندو ديبورتيفو” إلى أن النادي الكاتالوني يضع نصب عينيه ضم الجناح الكولومبي لويس دياز. وأوضح بولو أن دياز، على عكس نيكو ويليامز، لا يشترط وجود بند جزائي في عقده حال تعذّر تسجيله، مشيرًا إلى أن اللاعب يثق تمامًا في برشلونة، ومن المتوقع أن يطلب ليفربول بيعه بعد انتهاء فترة الحداد على وفاة ديوغو جوتا. وأضاف أن دياز، البالغ من العمر 28 عامًا، يعد الخيار الأول لتعزيز مركز الجناح في برشلونة بعد فشل صفقة نيكو ويليامز، مشيرًا إلى أن النادي تواصل مع وكيل اللاعب خلال الأيام الماضية عقب تعثر الصفقة الأخرى.
تفقد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، عددا من المخابز بمدينة جمصة، للوقوف على انتظام سير العمل والتأكد من جودة الخبز المنتج ومدى الالتزام بالمعايير التموينية المقررة، وأكد أن تلك الجولات تأتي في إطار متابعته الميدانية المستمرة لضمان جودة الخدمات المقدمة للمواطنين.ووجه المحافظ ، للمحاسب على حسن وكيل وزارة التموين بزيادة حصص الدقيق المنصرفة للمخابز خلال الصيف لمواجهة الزيادة في اعداد المواطنين من زوار المدينة و المصطافين وتوفير كميات الخبز اللازمة .والتقى المحافظ بعدد من المواطنين واستمع إليهم حول الخدمة المقدمة، مشددًا على أهمية توفير رغيف خبز مدعوم جيد بالكميات المناسبة، مؤكدًا أن الدولة لا تدخر جهدا في سبيل توفير الخبز المدعوم لكافة المواطنين، وأنها تولي ملف الخبز اهتمامًا خاصًا لارتباطه مباشرة بالحياة اليومية للمواطنين.مساعدات مالية ومعاش.. محافظ الدقهلية يستجيب لحالة...
صراحة نيوز- أثار الارتفاع الحاد في درجات الحرارة خلال مباريات كأس العالم للأندية لكرة القدم قلقاً متزايداً بشأن بطولة كأس العالم 2026، المزمع إقامتها صيفًا في الولايات المتحدة وكندا والمكسيك، بمشاركة قياسية لـ48 منتخبًا. ورغم تطبيق الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) لاستراحات التبريد وإجراءات لتقليل آثار الحرارة، إلا أن توقيت انطلاق المباريات في فترة الظهيرة أثار استياء اللاعبين والمدربين، إذ تُقام غالبية المواجهات تحت أشعة الشمس المباشرة. وتشير تقارير إلى أن 9 من أصل 16 مدينة ستستضيف مباريات كأس العالم 2026 تواجه ظروفًا مناخية تُعد “شديدة الخطورة” على من يعانون أمراضًا مرتبطة بالحرارة. من جانبه، طالب نيكو كوفاتش، مدرب بروسيا دورتموند، بتأخير مواعيد المباريات، بعدما عانى لاعبوه من الحرارة الشديدة خلال مباراة ربع النهائي أمام ريال مدريد، التي أُقيمت الساعة الثالثة...
مع تمدد مواسم الحرارة في أوروبا لتشمل نحو خمسة أشهر سنويًا، تتجاوز درجات الحرارة 32 درجة مئوية، ما يشكل خطرًا صحيًا وبيئيًا متزايدًا. الدراسات تشير إلى فشل العديد من الحكومات في اتخاذ إجراءات كافية للتكيف مع هذا الواقع المناخي الجديد. اعلانمع تصاعد ظاهرة الاحتباس الحراري واستمرار ارتفاع درجات الحرارة العالمية، تواجه المدن الأوروبية فترات أطول من الحر الشديد، تمتد لفترة تصل إلى خمسة أشهر في السنة، بحسب دراسة حديثة أجرتها منظمة "القدرة على التأقلم مع المناخ للجميع".شمل التحليل، الذي نفذه فريق الأرصاد الجوية التابع للمنظمة غير الحكومية، بيانات درجات الحرارة بين عامي 2019 و2023 في 85 مدينة حول العالم. ركزت الدراسة على تحديد اليوم الأول والأخير في كل مدينة وصلت فيه درجة الحرارة إلى 32 مئوية، وهي العتبة التي تُعتبر...
المناطق_متابعاتبعد موسم شاق استهلك طاقتنا وجهدنا، وامتلأت أيامه بتراكم المهمات وضغوط العمل والدراسة، تأتي إجازة الصيف كفرصة ثمينة يجب أن نحسن استثمارها لتكون محطة حقيقية لاستعادة الحيوية والسعادة. تشير الدراسات النفسية، مثل تقرير الجمعية الأمريكية لعلم النفس (APA, 2022)، إلى أن فترات الراحة الواعية تسهم في خفض مستويات القلق وتحسين جودة الحياة. ولهذا، لا بد أن نحرص على أن تكون الإجازة مساحة خالصة لأنفسنا ومحيطنا الإيجابي، بعيداً عن المجاملات والالتزامات التي تستنزف طاقتنا. ينصح الخبراء، بأن نبدأ برسم خطة واقعية للإجازة، تتضمن قضاء وقت خارج محيطنا المعتاد، ولو بزيارة مناطق قريبة أو أماكن طبيعية، حيث تؤكد دراسة يابانية حول «حمامات الغابة»، أن قضاء الوقت في الطبيعة يقلل ضغط الدم ويحسن المزاج. كما يجب أن نبتعد عن كل ما يذكّرنا بضغوط...
كتب- محمد عبدالناصر: شهدت ليلة أمس الأحد، العديد من الأحداث المهمة، على الصعيدين المحلي والدولي، وكان أبرزها ما يأتي: قضية هزت مصر.. بهاء أبو شقة يكشف أسرارًا جديدة عن قضية اغتصاب فتاة العتبة أكد المستشار بهاء الدين أبو شقة، وكيل مجلس الشيوخ ورئيس حزب الوفد الأسبق، أن قضية فتاة العتبة كانت من أصعب القضايا التي ترافع فيها طوال حياته. وخلال تصريحاته ببرنامج "الطريق إلى البرلمان" مع الكاتب الصحفي محمد سامي عبر منصات "مصراوي"، قال أبو شقة: "منذ ما يزيد على 35 عامًا، كنا أمام قضية هزت الرأي العام في مصر، وهي قضية فتاة العتبة. لمزيد من التفاصيل .. اضغط هنا: برلماني: العلاقات الإيجارية القديمة ستتراجع إلى 3% فقط بحلول 2027 أكد النائب عاطف مغاوري، عضو مجلس النواب عن حزب التجمع،...
يعتبر ارتفاع مستويات الرطوبة خلال فصل الصيف يُسبب تعرقًا أكثر، مما يؤدي إلى الجفاف ولمواجهة ذلك، هناك مشروب أكثر ترطيبًا من الماء. وفقًا لدراسة، فإن شرب كوب من الحليب يُبقي الجسم رطبًا لفترة أطول، لأن العناصر الغذائية تُبطئ إفراغ السوائل من المعدة.بحسب الأطباء، يُعدّ الترطيب ضروريًا لصحتك العامة خلال فصل الصيف، وقد يؤدي نقص الماء إلى عواقب وخيمة، بدءًا من الصداع وصولًا إلى الدوخة والدوار، بل قد يُشكّل خطرًا على الحياة، يُنصح بشرب ما لا يقل عن ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًا، وهو أمر طبيعي نظرًا لرخص ثمنه وتوافره، إلا أن هناك سوائل أخرى تُساعد على ترطيب الجسم، منها سوائل أكثر ترطيبًا من الماء.أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة سانت أندروز في اسكتلندا مقارنة بين استجابات الترطيب للعديد من...
أنهى النادي الأهلي إجراءات التعاقد مع ياسين مرعي، مدافع نادي فاركو، لتدعيم الخط الخلفي للفريق الأول لكرة القدم، خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية، في إطار خطط الإدارة الفنية لبناء قائمة قوية للموسم الجديد.وكشف مصدر داخل القلعة الحمراء، أن الأهلي حصل على توقيع اللاعب بشكل رسمي لمدة 5 مواسم قادمة، بعد التوصل لاتفاق نهائي مع مسؤولي نادي فاركو، في صفقة شهدت مرونة كبيرة من الطرفين، خصوصًا بعد سلسلة من المفاوضات التي بدأت منذ فترة، وتحديدًا قبل انطلاق الأهلي إلى بطولة كأس العالم للأندية.وأكد المصدر أن الصفقة كانت قد دخلت مراحلها الأخيرة منذ فترة، وتم الاتفاق على كافة التفاصيل، لكن الإعلان الرسمي تأجل حتى الانتهاء من بعض الرتوش الإدارية والتجارية بين الناديين، موضحًا أن التوقيع تم بالفعل، وأن اللاعب سينضم لتدريبات الأهلي...
كتب- حسن مرسي: قال الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة ورئيس قسم المناعة بهيئة المصل واللقاح، إن سوء استخدام أجهزة التكييف يُعد من أبرز العوامل التي تُسبب تهيج الحساسية والجيوب الأنفية خلال الصيف. وخلال حواره على قناة CBC، أضاف الحداد أن التعرض المباشر لتيار الهواء البارد، خاصة أثناء النوم، يؤدي إلى جفاف الأغشية المخاطية في الأنف والحلق، مما يُعرض الجسم للإصابة بالفيروسات والبكتيريا نتيجة ضعف المناعة الموضعية. تابع الحداد موضحًا أن الأخطاء الشائعة تشمل ضبط التكييف على درجات حرارة منخفضة للغاية، إهمال تنظيف الفلاتر بانتظام، وترك الصيانة الدورية للوحدات الداخلية والخارجية. وأشار إلى أن هذه الممارسات تُحفز نوبات الحساسية، خاصة لدى الأطفال ومرضى الربو، مؤكدًا أن الفلاتر غير النظيفة تحول الهواء داخل المنازل إلى أكثر تلوثًا من الهواء الخارجي....
قال الدكتور عبد المسيح سمعان، أستاذ الدراسات البيئية، إن موجة الأمطار الغزيرة التي شهدتها مناطق متفرقة من القاهرة مؤخرًا جاءت نتيجة تفاعل غير معتاد بين عوامل مناخية متناقضة، مشيرًا إلى أن هذه الظاهرة وقعت بشكل مفاجئ خلال ذروة فصل الصيف، دون مؤشرات مسبقة.وأوضح سمعان، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى في برنامج "الساعة 6" على قناة "الحياة"، أن درجات الحرارة في ذلك اليوم بلغت 38 درجة مئوية، فيما تراوحت نسب الرطوبة بين 60 و70%، وهو ما ساهم في تصاعد الهواء الساخن المشبع بالرطوبة إلى طبقات الجو العليا.وأضاف أن تزامن هذا الارتفاع في درجات الحرارة مع وصول منخفض جوي بارد من جهة الشمال أدى إلى تلاقي الكتلتين الهوائيتين، ما أسفر عن تشكل سحب ركامية كثيفة تسببت في هطول أمطار غزيرة...
كتب- حسن مرسي: كشف الدكتور عبدالمسيح سمعان، أستاذ الدراسات البيئية، عن الأسباب العلمية وراء الأمطار الغزيرة المفاجئة التي شهدتها بعض مناطق القاهرة مؤخراً في فصل الصيف. وقال خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "الساعة 6" على قناة "الحياة": "ما حدث كان نتيجة التقاء منخفض جوي بارد قادم من الشمال مع هواء ساخن مشبع بالرطوبة بنسبة 60-70%، مما أدى لتكوّن سحب ركامية داكنة هطلت منها أمطار غزيرة بشكل مفاجئ". وأضاف سمعان: "هذه الظاهرة لم تستمر أكثر من 10 دقائق في كل مكان، لكنها كشفت عن تحول خطير في الأنماط المناخية، حيث لم تعد الفصول محددة كما في السابق". تطرف مناخي غير مسبوق أشار الخبير البيئي إلى أن العالم يشهد حاليًا "تطرفًا مناخيًا غير معتاد"، موضحًا: "لم يعد ممكناً وصف مناخ مصر...
بدخول فصل الصيف، يبدأ موسم جني البطيخ والشمام في مختلف مناطق العالم، ويحرص الكثيرون على تناول هذه الفاكهة لما توفره من فوائد صحية، ولدورها في ترطيب الجسم خلال أيام الصيف الحارة. وذكر تقرير لصحيفة "يو إس إيه توداي"، أن الشمام ينتمي إلى عائلة البطيخ الأحمر، ويعد مصدرا جيدا لمضادات الأكسدة، والبوتاسيوم، والألياف، التي تقي الجسم من الأمراض المزمنة. ووفقا للدراسات، يحتوي الشمام على عناصر غذائية أساسية تدعم الجهاز المناعي، وتحمي من الأمراض المزمنة، وتقوي الجهاز الهضمي. وقالت أخصائية التغذية، مونيكا داغوستينو، إن فوائد الشمام تعود إلى مادة "البيتا كاروتين"، وهي المادة التي تمنح الفاكهة لونها البرتقالي الزاهي. وعند تناول الشمام، تتحول هذه المادة إلى فيتامين "أ" الذي يدعم صحة العين، ويساعد الجسم على إنتاج خلايا الدم، وتعزيز الاستجابة المناعية، كما...
انخفضت نسبة المسافرين الذين يخططون لرحلة إلى أوروبا هذا الصيف من 41% في عام 2024 إلى 39% في عام 2025، مما يعكس تراجع الحماس لدى أسواق السفر الرئيسية لمسافات طويلة، مثل الولايات المتحدة والبرازيل وكندا واليابان، وذلك نتيجة لأسباب اقتصادية وسياسية. ووفقا لأحدث إصدار من بارومتر السفر لمسافات طويلة، والذي نشرته مفوضية السفر التابعة للاتحاد الأوروبي وشركة "أوريل بي في" (Eurail BV)، كشف عن انخفاض في معنويات السفر لمسافات طويلة إلى أوروبا لموسم صيف 2025. نتيجة لعوامل عديدة انخفض الحماس في أسواق السفر لرحلات المسافات الطويلة مثل البرازيل وكندا واليابان (غيتي) وبيًن باروميتر السفر أن 57% من المشاركين في الأسواق الرئيسية المصدرة لسياح المسافات الطويلة يخططون للسفر إلى الخارج بين مايو/أيار وأغسطس/آب 2025، بانخفاض 1% مقارنة بالفترة نفسها من العام...
طرح منذ قليل المنتج محمد علام البرومو والبوستر الخاص لأحدث ألبومات المطرب محمد نور، بعنوان "وريني" وذلك استعدادا لطرحه خلال موسم صيف 2025، والذي يتكون من 6 أغنيات مختلفة تضم عدد كبير من أهم الشعراء والملحنين والموزعين بالوطن العربي. View this post on Instagram A post shared by Mohamed Nour (@mohamednourofficial) ألبوم «وريني» يضم «6 أغنيات» تعاون فيه مع أهم صناع الاغنية ومن انتاج محمد علام كيوب ميوزك و الأغاني "وريني" و "نور" و "كنا ناويين خير" و "أهلا وسهلا" و "عاجبك حالي" و "من السبت للخميس". ومن المقرر ان يتم طرح الالبوم علي جميع المنصات والتطبيقات الموسيقية خلال موسم صيف 2025 للجمهور ومحبيه.
تواصل الفنانة مها أحمد، عرض مسرحيتها للأطفال «مملكة الحواديت»، على المسرح القومي للأطفال برئاسة الفنان عادل الكومي، مسرح عبد المنعم مدبولي بالعتبة، يومي الخميس والجمعة من كل أسبوع. مسرحية «مملكة الحودايت»، استعراضية كوميدية، تمزج بين الخيال والفانتازيا، ومن تأليف وأشعار السيناريست وليد كمال، وإخراج إيهاب ناصر، بطولة الفنانة مها أحمد، والفنان وائل عوني بطل مسرح مصر، موسيقى وألحان الموسيقار وائل عوض، غناء فريق غني. وتلعب النجمة مها أحمد داخل العرض 4 شخصيات مختلفة، في محاولة منها لإنقاذ مملكة الحواديت، وهو ما يجعلها تخوض مجموعة من المغامرات الخطيرة ضد الجوكر الشرير الذي يؤدي دوره الفنان وائل عوني، وكذلك تخوض مجموعة من المغامرات الكوميدية الطريفة من خلال التنكر في شخصيات مختلفة، وقد شهد المسرح تفاعلا كبيرا من الأطفال...
في خطوة تاريخية غير مسبوقة، سمحت السلطات الفرنسية، هذا الأسبوع، بإعادة فتح نهر السين في باريس أمام السباحة العامة، وذلك لأول مرة منذ أكثر من 100 عام، بعد الانتهاء من برنامج ضخم لتنظيف مياه النهر بلغت تكلفته 1.4 مليار يورو، وفق تقرير نشرته صحيفة الجارديان البريطانية اليوم الأحد.وشهدت ضفاف السين إقبالاً لافتًا من الباريسيين والسياح الراغبين في السباحة، وذلك في ثلاث مناطق مخصصة للسباحة بالقرب من برج إيفل وكاتدرائية نوتردام والمكتبة الوطنية، حيث يسمح بدخول نحو ألف سبّاح يوميًا مجانًا حتى نهاية أغسطس، مع وجود منقذين ومرافق للاستحمام وتغيير الملابس.هذا الإنجاز البيئي الضخم يأتي تتويجًا لحملة شعبية قادها نشطاء اعتادوا السباحة غير القانونية في النهر، ودعمته رئيسة بلدية باريس المنتهية ولايتها، آن هيدالجو، التي سبحت بنفسها في النهر قبل انطلاق...
يعد الخس أحد أهم وأفضل الخضروات التي يمكن الاعتماد عليها خلال أيام الصيف، وذلك وفقا لتقرير نشر في أحد المواقع التي تهتم بالصحة العامة. وينصح الموقع المعني بالصحة العامة والغذاء بضرورة إدخال الخس في أغلب وجبات اليوم، من خلال طبق السلطة أو تناوله على حالته، وذلك يرجع لفوائده المضاعفة خلال أيام الصيف. فوائد الخس في الصيف -الحفاظ على الجسم ضد الجفاف وضعف الترطيب وأعراضه الخطيرة على الجسم، مثل الرعشة واضطراب التركيز، واضطراب التوازن، لذلك يحافظ الخس على الجسم ويحميه من الضعف العام. -زيادة ترطيب الجسم وبالتالي يحمي من الإعياء في الصيف. -تقوية الجسم نتيجة احتوائه على الألياف الغذائية وبالتالي يشعر الإنسان بالامتلاء فترة جيدة. -حماية الجسم من تشقق الجلد المعروف لاحتوائه على الفيتامينات، ومضادات الأكسدة التي تعزز ترطيب البشرة ومنع...
تشهد الساعات القليلة المقبلة جلسة مهمة بين مسؤولي نادي الزمالك ونظرائهم في بيراميدز، لبحث إمكانية إبرام عدد من الصفقات خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية، في ظل رغبة الزمالك في تدعيم صفوفه بعناصر مميزة من الفريق السماوي.ويستهدف الزمالك التعاقد مع عدد من لاعبي بيراميدز، في مقدمتهم الثنائي الشاب محمود زلاكة ومحمود صابر، ضمن خطة النادي لتدعيم قائمته بعناصر شابة وواعدة، إلا أن الملف لا يزال مرتبطًا بموافقة بيراميدز على الدخول في مفاوضات رسمية.في المقابل، أبدى نادي بيراميدز اهتمامًا بضم عدد من لاعبي الزمالك، أبرزهم الحارس محمد صبحي، مما قد يفتح الباب أمام مفاوضات تبادلية بين الطرفين.ويتواجد محادثات مبدئية فقط بشأن إعارة اللاعب محمود صابر، بينما تمسك بيراميدز ببقاء محمود زلاكة ورضا بوبو بعد قيدهما في القائمة الأولى للفريق، مؤكدًا أن قرار...
أطلقت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية حملة توعوية تحت شعار «ابدأ صيفًا أكثر صحة»، وذلك عبر منصات التواصل الاجتماعي والموقع الإلكتروني الرسمي للمؤسسة، بهدف توعية أفراد المجتمع بكيفية الحفاظ على صحتهم خلال فصل الصيف، وتقديم النصائح اللازمة لتجنب آثار الحرارة المرتفعة. وأوضحت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن هذه الحملة تأتي ضمن سلسلة من المبادرات التوعوية التي تطلقها مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، انسجامًا مع الإستراتيجية الوطنية للصحة، والتي تركز على تعزيز الوقاية وتبني السلوكيات الصحية السليمة من خلال برامج مبنية على أسس علمية موثوقة. وأكدت على أن اتباع هذه الإرشادات البسيطة من شأنه أن يُجنب الكثير من الأمراض المرتبطة بفصل الصيف، ويُسهم في تمكين الأفراد من قضاء موسم آمن وصحي بعيدًا عن المتاعب والمضاعفات الصحية. ترطيب الجسم وأكد السيد حسن محمد...
قامت مديريات التوزيع بالجزائر العاصمة، التابعة للشركة الجزائرية لتوزيع الكهرباء والغاز “سونلغاز-توزيع”. بوضع عدة منشآت جديدة حيز الخدمة في الأسابيع الأخيرة. لتعزيز شبكة التوزيع، وضمان إستمرارية التموين خلال الصيف. وقامت مديرية التوزيع لسيدي عبد الله بإنشاء 2.2كم من شبكات توزيع الكهرباء ذات التوتر العالي. وانجاز خمس محولات كهربائية جديدة استلزمت انجاز شبكة توزيع بطول 14.55 كم. بالإضافة كذلك إلى إعادة هيكلة 7.25 كم من شبكة التوزيع عالية التوتر. إنجاز 12 كم من شبكة توزيع التوتر منخفض، مع استبدال معدات 51 محول كهربائي. وعلى مستوى مديرية التوزيع بالحراش، فقد تجاوزت نفقات استثماراتها 534 مليون دج، تم توجيهها أساسا لتعزيز الشبكة الكهربائية. أما مديرية التوزيع لبولوغين، فقد استثمرت تحضيرا لهذا الصيف ما يفوق عن 1.16 مليار دج لتعزيز الشبكة. من خلال إنجاز...
يبدو أن ماركوس راشفورد "عازم" على الانضمام إلى برشلونة هذا الصيف وسيبذل "جهدًا كبيرًا لتسهيل" الانتقال، وفقًا للتقارير.ويسعى الشياطين الحمر إلى جمع الأموال من أجل ضم المزيد من اللاعبين هذا الصيف، حيث كان المهاجم البرازيلي ماثيوس كونيا - الذي انضم إلى الفريق في صفقة بلغت قيمتها 62.5 مليون جنيه إسترليني من وولفرهامبتون - هو توقيعهم الوحيد في الصيف.كشفت تقارير صحفية إنجليزية أن مانشستر يونايتد لديه عدد من اللاعبين الذين لا ينوي الاحتفاظ بهم في الموسم المقبل، وقد كشف أن خمسة منهم أبلغوا الشياطين الحمر الآن بنيتهم الرحيل.كتب خبير الانتقالات فابريزيو رومانو على موقع X يوم الجمعة: "أبلغ كل من ماركوس راشفورد، وأنتوني، وأليخاندرو غارناتشو، وتيريل مالاسيا، وجادون سانشو مانشستر يونايتد برغبتهم في الرحيل. وقد أرجأ مانشستر يونايتد موعد عودتهم إلى...
يبدو أن تشيلسي سيحاول مرة أخرى هذا الصيف بيع اللاعب البرتغالي، الذي يعتبر هدفًا قديمًا للمدرب أوناي إيمري، والذي سبق له أن حاول التوقيع معه في أكثر من مناسبة.جواو فيليكس يكشف: العودة إلى بنفيكا قريبة.. وتشيلسي يفتح باب الرحيلكان فيلا قد سعى لضم نجم بنفيكا السابق في الصيف الماضي، لكن تشيلسي فضّل استخدامه في إطار صفقة انتقال كونور جالاغر إلى أتلتيكو مدريد. لاحقًا، ومع بداية الموسم، لم يعتمد المدرب إنزو ماريسكا على فيليكس بشكل كبير، حيث بدأ فقط ثلاث مباريات في الدوري الإنجليزي الممتاز.وانتقل اللاعب البالغ من العمر 25 عامًا إلى تشيلسي مقابل 45 مليون جنيه إسترليني، لكن إدارة النادي اللندني لم تكن راغبة في بيعه لمنافس مباشر على مقاعد دوري أبطال أوروبا في يناير الماضي. كما رفضت إعارته إلى...
شهدت تركيا مؤخرًا ارتفاعًا قياسيًا في درجات الحرارة، ومن المدهش أن مبيعات الآيس كريم، التي تُعتبر من أشهر الحلويات في فصل الصيف، شهدت انخفاضًا غير متوقع رغم الحر الشديد.يُوضح يلماظ كوك، صاحب خبرة تمتد لأكثر من 45 عامًا في صناعة الآيس كريم بمدينة إسكي شهير، أن ارتفاع درجات الحرارة فوق 30 درجة مئوية أو انخفاضها تحت 25 درجة يؤثر سلبًا على حجم المبيعات. “في هذه الأجواء، يفضل الناس البقاء في أماكن باردة أو عدم الخروج من منازلهم، مما يقلل من عدد العملاء المحتملين”. اقرأ أيضا من إسطنبول إلى 30 ولاية.. خطوة استراتيجية تُغير مشهد أكبر… الأحد 06 يوليو 2025وأشار كوك٬ إلى أن مبيعات هذا العام تبقى مشابهة لمستويات العام الماضي، مع زيادة طفيفة خلال فترات العطل، لا سيما مع...
شمسان بوست / متابعات: مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تظهر تحديات صحية تتجاوز مجرد الشعور بعدم الراحة. فبالإضافة إلى المشاكل المعتادة مثل الجفاف وضربات الشمس، يحذر الأطباء من تأثير خفي للطقس الحار على الصحة الإنجابية لكل من الرجال والنساء. وتظهر الأبحاث أن معدلات الخصوبة تميل للانخفاض خلال الأشهر الحارة، ويرجع ذلك بشكل رئيسي لتأثير الحرارة على جودة الحيوانات المنوية. ويوضح الخبراء أن عملية إنتاج الحيوانات المنوية تتطلب بيئة أكثر برودة من درجة حرارة الجسم الطبيعية بمقدار 2-4 درجات مئوية. وعند تعرض الخصيتين للحرارة الزائدة، لا تقتصر المشكلة على انخفاض عدد الحيوانات المنوية فحسب، بل تمتد لتشمل ضعف حركتها، وتشوه أشكالها، وحتى تلف الحمض النووي فيها. أما بالنسبة للنساء، فإن ارتفاع الحرارة يزيد من...
انخفاض ضغط الدم في الصيف شائع عند كثير من الناس، خصوصًا مع ارتفاع درجات الحرارة، وقد يسبب دوخة، ضعف عام، وإرهاق. إليك أبرز الأسباب التي تؤدي لانخفاض الضغط في الصيف: 1. فقدان السوائل بسبب التعرقالحر الشديد يسبب تعرقًا مفرطًا، مما يؤدي لفقدان الجسم للسوائل والأملاح، وهذا يسبب انخفاض حجم الدم وبالتالي انخفاض الضغط. 2. نقص الصوديوم (الملح)العرق يحتوي على الصوديوم، وهو عنصر مهم لتنظيم ضغط الدم. فقدانه بكثرة دون تعويض يسبب انخفاض الضغط والشعور بالتعب. 3. التمدد الزائد في الأوعية الدمويةالحر يسبب توسّع الأوعية الدموية (Vasodilation)، مما يقلل المقاومة في الدورة الدموية ويخفض ضغط الدم. 4. الجفافعدم شرب كمية كافية من الماء، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، يؤدي إلى جفاف الجسم وبالتالي انخفاض الضغط. 5. المجهود البدني في الطقس الحارأي مجهود زائد تحت الشمس أو في...
تعيش محافظة عدن، جنوبي اليمن، لليوم الخامس على التوالي، أزمة خانقة وغير مسبوقة في خدمة الكهرباء، مع استمرار انقطاع التيار لساعات طويلة تجاوزت 16 ساعة يوميًا في معظم مديريات المدينة، في ظل ارتفاع شديد بدرجات الحرارة ورطوبة خانقة، تنذر بكارثة صحية وإنسانية.وأفاد سكان محليون في مديريات خور مكسر، المنصورة، الشيخ عثمان، وكريتر، بأن التيار لا يعود إلا لساعتين إلى ثلاث ساعات يوميًا في أحسن الأحوال، وسط انهيار شبه كامل لخدمة الكهرباء، الأمر الذي أدى إلى تعطل أجهزة التبريد والتكييف، وتلف المواد الغذائية داخل المنازل والمحلات، فضلًا عن ارتفاع معدلات الإصابات بضربات الشمس والإجهاد الحراري، خاصة بين كبار السن والأطفال، الذين صاروا الأكثر عرضة للمخاطر.وأشار المواطنون إلى أن الأزمة تجاوزت حدود "التحمل"، مع انسداد أي أفق للحل، في ظل غياب أي...
ماجد محمد أكدت تقارير صحفية أن نادي فالنسيا الإسباني أبدى اهتمامه بالتعاقد مع مصعب الجوير، لاعب وسط الهلال، خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية. وينضم فالنسيا إلى قائمة من الأندية الأوروبية التي تتابع اللاعب، أبرزها تولوز الفرنسي، وولفرهامبتون الإنجليزي، وألميريا الإسباني، الذي كان قريبًا من ضمه في يناير الماضي قبل أن تتعثر الصفقة. إدارة الهلال تدرس بيع اللاعب هذا الصيف، لكنها حتى الآن لم تتلقَ أي عرض رسمي، رغم الاهتمام المتزايد من أندية أوروبا.
أميرة خالد أكد المختص في طب النوم الدكتور مشني السعيد، أن عدم انتظام النوم في فصل الصيف قد يعرض الشخص للإصابة بالاكتئاب الموسمي أو الاكتئاب الصيفي. وأوضح الدكتور مشني السعيد، خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن النوم الجيد يعني الدخول في مراحل النوم الأربع بشكل سلس بدون مشكلات. وأشار السعيد إلى أن قلة ساعات النوم تسبب الكثير من المشكلات للفرد خلال اليوم، ومنها تقليل شعوره بالطاقة، وضعف الإنتاجية والشعور بالخمول والعصبية الزائدة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/9RVMQiyH-l-PnIxe.mp4
قال المختص في طب النوم د. مشني السعيد: عدم انتظام النوم في فصل الصيف قد يعرض الشخص للإصابة بالاكتئاب الموسمي أو الاكتئاب الصيفي.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن النوم الجيد يعني الدخول في مراحل النوم الأربع بشكل سلس بدون مشكلات.ولفت السعيد إلى أن قلة ساعات النوم تسبب الكثير من المشكلات للفرد خلال اليوم، ومنها تقليل شعوره بالطاقة، وضعف الإنتاجية والشعوربالخمول والعصبية الزائدة.المختص في طب النوم د. مشني السعيد: عدم انتظام النوم في فصل الصيف قد يعرض الشخص للإصابة بالاكتئاب الموسمي#التاسعة | #الإخبارية pic.twitter.com/ZA2tvpNNKf— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) July 5, 2025 مشكلات النومقد يعجبك أيضاًNo stories found.
يضبط مرضى السكري إيقاع حياتهم على أوقات أدويتهم، ويربطون خروجهم ونزهاتهم بالإنسولين وفحص سكر الدم (الغلوكوز) ويزيد فصل الصيف من أعبائهم حيث قد يتأثرون أكثر من غيرهم بارتفاع درجات الحرارة، وهناك بعض الاعتبارات الإضافية التي عليهم مراعاتها، فما هي وكيف يضمنون قضاء أوقات ممتعة وآمنة صيفا؟ احذر الجفاف يقل شعور مرضى السكري بالعطش، مما يجعلهم أكثر عرضة لخطر عدم شرب كمية كافية من السوائل في الأجواء الحارة، ويؤدي هذا إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى طرح المزيد من السكر عبر البول، ويزيد من الحاجة إلى السوائل وفق موقع ديابينفو.. بوابة معلومات السكري الألماني. ويمكن أن يفاقم ضعف التحكم في سكر الدم هذه المشكلة، حيث يضطرب توازن الماء في الجسم، مما قد يؤدي إلى اختلالات أيضية واضطرابات وظيفية...
الرياض أوضحت استشارية طب النوم بمدينة الملك فهد الطبية، الدكتورة نورة بديوي، أن لكل شخص ساعة بيولوجية داخل الدماغ تعتمد على التوافق مع ضوء الشمس، محذرة من أن عدم التزامن مع هذه الساعة البيولوجية وقلة النوم يؤثران سلبًا على صحة الإنسان ويضعفان المناعة. وبينت أن الجسم خلال فترة النوم ينتج خلايا مناعية وأنواعًا من البروتينات تساعد في مقاومة الأمراض، مشيرة إلى أن اضطراب مواعيد النوم أو تقليل عدد ساعاته يؤدي إلى زيادة احتمالات العدوى والالتهابات. وشددت على أهمية النوم ليلاً والتعرض لضوء الشمس صباحًا لتعزيز التوازن بين الساعة البيولوجية والمؤشرات الخارجية، مؤكدة أن النوم في الليل ينعكس إيجابًا على الصحة الجسدية والذهنية. وفيما يتعلق بدور الأسرة خلال الإجازة الصيفية، أكدت بديوي أن للأهل دورًا رئيسيًا في تنظيم نوم الأبناء، وذلك...
أشعلت النجمة المصرية رنا سماحة أجواء الصيف بأحدث أعمالها الغنائية "الهونولولو"، التي طُرحت مؤخرًا على طريقة الفيديو كليب حصرياً عبر موقع "يوتيوب"، ونجحت في أن تتصدّر اهتمام الجمهور ومحركات البحث خلال ساعات قليلة من إصدارها، بعد أن خطفت الأنظار بأجوائها المبهجة وتفاصيلها الفنية المتقنة.تتميّز أغنية "الهونولولو" بلونها الموسيقي المختلف الذي يمزج بين الإحساس الرومانسي والنغمة الإيقاعية الحيوية على إيقاع "المقسوم"، مع كلمات عصرية قريبة من القلب قدّمها الشاعر إسلام الجريني، ولحن سلس ومميز من توقيع محمد مصطفى، وتوزيع متقن لـمصطفى غانم، أما الإنتاج فكان لشركة لايف ستايلز ستوديوز التي دعمت العمل برؤية إنتاجية راقية.وظهرت رنا سماحة في الكليب بصورة متجدّدة لافتة، حيث صُوّرت الأغنية في لبنان تحت إدارة المخرج فادي حداد، الذي قدّم العمل بمشاهد طبيعية ملوّنة تنبض بالطاقة والحيوية،...
روّج الفنان محمود العسيلي لأحدث ألبوماته الذى من المقرّر طرحه خلال الفترة المقبلة وكشف عن أبرز الأغاني المنتظرة فى الألبوم .ونشر محمود العسيلي بوستر الألبوم عبر حسابه الرسمي على موقع انستجرام، وكتب مُعلقًا: “الصيف ميبقاش صيف من غير عسيلي”.احدث حفلات محمود العسيليوفى شهر يونيو الماضي ، أحيا الميجا ستار محمود العسيلي أحدث حفلاته الغنائية فى العلمين الجديدة داخل جولف بورتو مارينا ضمن مهرجان فني ترفيهي باسم "بورتو بيت" والذي من المقرر من ان تمتد فعالياته طوال العام بمختلف محافظات الجمهورية.شهد حفل العسيلي حضورا جماهيريا ضخما من الآلاف من الأسر والشباب من مختلف الأعمار والذي يعد أيضآ أولى سهرات صيف 2025 الساحلية.واشعل العسيلي الحفل بعدد كبير من أغانيه المميزة المحببه للشباب والتي تألق بها طوال مشواره الفني منها "إوعى" ،"حبيبي وابن...
منخفض الهند.. بعد إعلان الهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية استقبال البلاد وتأثرها بـ منخفض الهند في معظم أيام فصل الصيف، تساءل الكثير من المواطنين: ما هو منخفض الهند؟ منخفض الهند وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص منخفض الهند، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــا. ما هو منخفض الهند؟ هو منخفض حراري ضخم يؤثر على 3 قارات، هي آسيا وأفريقيا وأوروبا، يبدأ في التشكل على الأراضي الهندية بداية من شهر أبريل من كل عام، ثم يتعاظم تأثيره في شهر يونيو ويوليو ويسيطر على مساحة شاسعة من شبه الجزيرة العربية ويصل إلى بلاد الشام وتركيا ومصر، ويضعف في شهر سبتمبر و يتلاشى تماما في أكتوبر. ويؤدي هذا المنخفض إلى ارتفاع درجة الحرارة...
يعد صداع الحر من أشهر المشكلات الشائعة خلال فصل الصيف ويسبب متاعب عديدة ويستمر لفترة طويلة كما أن البعض يعانى من دوخة شديدة ودوار بسبب الحرارة الشديدة..فكيف يمكننا التخلص من كل هذه المشاكل بطرق سهلة؟!نعرض لكم في هذا التقرير كيفية علاج الصداع والدوار الناتجين عن الحرارة من خلال ما جاء في موقع continentalhospitals.إعادة الترطيب على الفورالخطوة الأولى والأهم هي شرب الماء أو السوائل الغنية بالكهارل. تجنب الكافيين والمشروبات السكرية، فقد تزيد من تفاقم الجفاف وصداع الحر .انتقل إلى بيئة باردةاذهب إلى مكان مظلل أو مكيف للتخلص من صداع الحر واخلع ملابسك الزائدة واسترح.ضع كمادات باردةضع قطعة قماش رطبة وباردة على جبهتك أو رقبتك و هذا يساعد على خفض درجة حرارة الجسم ويخفف الصداع الناتج عن الحرارة.استلقِ وارفع ساقيكإذا كنت تشعر...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الصداع خلال الصيف بسبب موجات الحر الشديد ويكون أشد من أنواع الصداع العادية ولايزول بالمسكنات.. فما السبب في الإصابة به؟!ووفقا لما جاء في موقع continentalhospitals نكشف لكم أهن الأسباب الشائعة للصداع والدوار في الطقس الحار خلال فصل الصيف. الجفافيُعدّ قلة شرب الماء أحد الأسباب الرئيسية لصداع الجفاف فعندما يُصاب الشخص بالجفاف، قد ينقبض دماغه أو يتقلص مؤقتًا، مما يُسبب الألم وعدم الراحة.التعرض المباشر لأشعة الشمسالتعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة قد يُسبب صداعًا ناتجًا عن التعرض لأشعة الشمس أو صداعًا حراريًا و تُوسّع الحرارة الأوعية الدموية في الدماغ، مما يؤدي إلى ألم نابض، وأحيانًا دوخة مرتبطة بالحرارة. الإجهاد الحراريتحدث هذه الحالة عندما يفقد الجسم كميات كبيرة من الماء والأملاح عن طريق التعرق حيث تشمل أعراضها التعب،...
قالت الدكتورة نورة بديوي استشارية طب النوم بمدينة الملك فهد الطبية، إن السهر خلال فترة الصيف يسبب تقلبات المزاج، وقلة التركيز، وزيادة التوتر، وهو ما قد يصل إلى الاكتئاب على المدى البعيد، مشيرة إلى أنه ينبغي على الأهل تنظيم نوم أبنائهم، وإبعادهم عن الأجهزة والكافيين.وأضافت خلال مقابلة تلفزيونية عبر "قناة الإخبارية"، أن الأهل لهم دور أساسي ومحوري خلال فترة الصيف، حيث يجب عليهم عمل جدول معين لساعات النوم والاستيقاظ وتشجيع أبنائهم على زيادة النشاط البدني، والتقليل من مشاهدة التلفاز، والأجهزة الإلكترونية.استشارية طب النوم بمدينة الملك فهد الطبية د. نورة بديوي: السهر في الصيف يسبب تقلبات المزاج وقلة التركيز وقد يصل إلى الاكتئاب على المدى البعيد، وينبغي على الأهل تنظيم نوم أبنائهم وإبعادهم عن الأجهزة والكافيين#نشرة_النهار | #الإخبارية pic.twitter.com/NYwkWDLqzI— قناة الإخبارية...
تعد فاكهة البطيخ الإعلان الرسمي لدخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، ليستمتع الناس بمذاقه الحلو والمنعش. ويتميّز البطيخ بفوائد صحية متعددة، نظرًا لما يحتويه من ألياف، وبروتين، وسكريات طبيعية، وماء، وتتنوّع أشكاله وأحجامه بين الدائري والطولي. وشهدت المباسط والأسواق المحلية خلال الأيام الماضية، توفّر كميات كبيرة من البطيخ المحلي، وسط إقبال ملحوظ من المستهلكين الباحثين عن وسيلة طبيعية للترطيب في ظلّ الأجواء الحارّة. وتُعَدّ مناطق القصيم، وساجر، والجوف، وحائل، ووادي الدواسر من أبرز المناطق الزراعية المُنتِجة للبطيخ في المملكة، وتشتهر بجودة محاصيلها التي تُلبّي الطلب المتزايد في فصل الصيف. ولا يعد البطيخ مجرد فاكهة صيفية شهية، بل هو مصدر غنيّ بالماء (أكثر من 90%)، ما يجعله خيارًا مثاليًا لتعويض السوائل المفقودة، والإسهام في ترطيب الجسم، وتقليل الشعور بالعطش والإرهاق. وفي...
أوضحت وزارة الداخلية، أهم إرشادات السلامة لتلافي حرائق الصيف في المنازل والمنشآت، مؤكدة ضرورة وجود طفاية الحريق، والتأكد من سلامة تمديدات الغاز.إرشادات السلامة في المنازلطفاية الحريق ضرورية جدًا فاحرص على وجودها في منزلك ومتجرك وسيارتك.زيادة الأحمال الكهربائية تؤدي إلى نتائج غير مرغوب فيها.تأكد من سلامة تمديدات الغاز داخل المنزل لتفادي الحوادث.أبعد مصادر اللهب عن التيار الكهربائي لتجنب الحوادث.عدم إلقاء أعقاب السجائر في أي مكان إذ تؤدي إلى حوادث كبيرة.إقفال مصادر اللهب والكهرباء عند مغادرتك للمنزل.إطفاء محرك السيارة داخل محطة الوقود.في حالة حدوث حريق اتصل بهاتف (998). .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } لتجنب حرائق الصيف.. أهم إرشادات السلامة في المنازل والمنشآت إرشادات السلامة في...
تُعد منطقة جازان مثالًا حيًا على التنوع الطبيعي والإمكانات الاستثمارية الواعدة، خاصة في المناطق الجبلية التي تتميز بخصائص فريدة تجعلها مقصدًا مثاليًا للمستثمرين في شتى القطاعات.وتتفردُ المرتفعات الجبلية في جازان، التي تشمل محافظات “الداير بني مالك، والعارضة، والريث، والعيدابي، وفيفا، وهروب”، بجمال طبيعتها واعتدال مناخها على مدار العام، وغاباتها الكثيفة، وتتميز بتنوع بيولوجي يشمل محاصيل زراعية مميزة، يجعلها وجهة رئيسية للسياحة البيئية والعائلية. وتشهدُ السياحة الجبلية في جبال جازان نموًا سريعًا، وتجذب المناظر الطبيعية الخلابة والأجواء النقية عشاق المغامرات والأنشطة الرياضية الجبلية، مثل التسلق والمشي لمسافات طويلة، وأن إقامة المنتجعات السياحية والنزل البيئية تمثل فرصًا استثمارية بارزة تُعززُ من القطاع السياحي في المنطقة.أخبار قد تهمك تجمع الباحة الصحي يدشّن مبادرة “صيف بصحة” لتعزيز الوعي الصحي ونشر ثقافة الوقاية 5 يوليو...
اتّسمت فاكهة البطيخ بالإعلان الرسمي لدخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، ليستمتع الناس بمذاقه الحلو والمنعش، خاصةً إذا اكتسب برودة التكييف أو ظلال الأشجار.ويتميّز البطيخ بفوائد صحية متعددة، نظرًا لما يحتويه من ألياف، وبروتين، وسكريات طبيعية، وماء، بالإضافة إلى لونه الأحمر الزاهي, وتتنوّع أشكاله وأحجامه بين الدائري والطولي. وشهدت المباسط والأسواق المحلية خلال الأيام الماضية، توفّر كميات كبيرة من البطيخ المحلي، وسط إقبال ملحوظ من المستهلكين الباحثين عن وسيلة طبيعية للترطيب في ظلّ الأجواء الحارّة.أخبار قد تهمك “البيئة”: موسم جني بواكير التمور بالقصيم يعزز الحراك الاقتصادي بالمملكة بإنتاج يتجاوز (390) ألف طن 5 يوليو 2025 - 2:21 مساءً “تجارة القصيم” تنفذ 2,180 زيارة تفتيشية خلال يونيو 30 يونيو 2025 - 2:12 مساءًوتُعَدّ مناطق القصيم، وساجر، والجوف، وحائل، ووادي الدواسر من...
شهدت السماء في أنحاء الوطن العربي ومع الساعات الأولى من فجر اليوم السبت واحدة من أجمل المشاهد الفلكية الصيفية حين اعتلى كوكب الزهرة السماء الشرقية في أعلى نقطة له خلال هذا الظهور الصباحي.وأوضح رئيس الجمعية الفلكية بجدة المهندس ماجد أبو زاهرة أن الاستطالة العظمى الغربية أي أبعد زاوية بين الزهرة والشمس كما ترى من الأرض، حدثت بالفعل في مايو الماضي وأن الكوكب واصل ارتفاعه في السماء تدريجيًا حتى وصل فجر اليوم إلى أقصى ارتفاع زاويّ له فوق الأفق الشرقي في هذا الموسم كما يشاهد من خطوط العرض الوسطى. وبين أن كوكب الزهرة ظهر واضحًا وساطعًا قرب الأفق الشرقي قبل شروق الشمس ببضعة ساعات بقدر ظاهري يصل إلى -4.1 ما جعله أكثر الأجسام لمعانًا في السماء بعد القمر، وبدا لكثير من...
أكد الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية العلاجية، أن الأغذية الطبيعية الطازجة تظل الخيار الأفضل لصحة الإنسان، مقارنة بما يُعرض في الأسواق من منتجات معلبة تحتوي على مواد حافظة ومكونات صناعية قد تضر بالصحة. ودعا إلى تقليل الاعتماد على هذه المنتجات قدر الإمكان، والعودة إلى تناول الطعام في صورته الطبيعية.الأونروا: 95% من سكان غزة يعانون سوء التغذية و70 ألف طفل بمرحلة حرجةالشوا: الأوضاع الإنسانية في القطاع تزداد خطورة .. وسوء التغذية يرفع أعداد الضحايااستشاري تغذية تحذر: خطأ شائع في تخزين اللحوم المتبلة يهدد صحتكوزير الصحة: نعاني من سوء التغذية وارتفاع معدلات السمنة والتقزموقال مجدي نزيه في حواره في برنامج “ أنا وهو وهي ” المذاع على قناة “ صدى البلد”، :" الجوافة تُعد من أغنى الفواكه الطبيعية بفيتامين C، مشيرًا إلى...
جدة شهدت السماء في أنحاء الوطن العربي ومع الساعات الأولى من فجر اليوم السبت واحدة من أجمل المشاهد الفلكية الصيفية حين اعتلى كوكب الزهرة السماء الشرقية في أعلى نقطة له خلال هذا الظهور الصباحي. وأوضح رئيس الجمعية الفلكية بجدة المهندس ماجد أبو زاهرة أن الاستطالة العظمى الغربية أي أبعد زاوية بين الزهرة والشمس كما ترى من الأرض، حدثت بالفعل في مايو الماضي وأن الكوكب واصل ارتفاعه في السماء تدريجيًا حتى وصل فجر اليوم إلى أقصى ارتفاع زاويّ له فوق الأفق الشرقي في هذا الموسم كما يشاهد من خطوط العرض الوسطى. وبين أن كوكب الزهرة ظهر واضحًا وساطعًا قرب الأفق الشرقي قبل شروق الشمس ببضعة ساعات بقدر ظاهري يصل إلى -4.1 ما جعله أكثر الأجسام لمعانًا في السماء بعد القمر، وبدا...
الثورة نت /.. رفعت السلطات الفرنسية ، حظراً استمر لأكثر من قرن على السباحة في نهر السين، مما يتيح لسكانها والسياح السباحة فيه ابتداء من اليوم السبت. وأنشأت السلطات في باريس 3 حمامات سباحة خارجية: الأول مقابل جزيرة البجع بالقرب من برج إيفل، والثاني بالقرب من كاتدرائية نوتردام، والثالث مقابل المكتبة الوطنية الفرنسية. وقالت عمدة باريس آن هيدالجو، إن حمامات السباحة هي محاولة لتحسين نوعية الحياة بالعاصمة الفرنسية في ضوء الارتفاع المتوقع بدرجات الحرارة في الصيف، بسبب تغير المناخ. وجاء في بيان صادر عن المدينة أن حمامات السباحة تضم غرف تغيير الملابس، وسيشرف عليها رجال إنقاذ، كما توفر مساحة لحمامات الشمس. والدخول مجاني حتى أقصى حد، لكن فقط للأشخاص القادرين على السباحة. وستكون حمامات السباحة مفتوحة طوال فصل الصيف. وأضاف...
شهدت خطط ريال مدريد لتعزيز هجومه تحولًا كبيرًا خلال الصيف، فبعد أن كانت أسماء مثل أنتي بوديمير ودوشان فلاهوفيتش مطروحة بقوة كخيارات لتدعيم مركز المهاجم البديل، على غرار دور خوسيلو في موسم 2022، جاءت تألقات غونزالو غارسيا في كأس العالم للأندية لتقلب الموازين تمامًا.وسجل غارسيا، خريج أكاديمية "لا فابريكا"، ثلاثة أهداف في أربع مباريات بالبطولة، ما جعله نجم الفريق وأحد أبرز اكتشافات الموسم. اللاعب كان قد سجل 25 هدفًا في دوري الدرجة الثالثة الإسباني، وهو رقم قياسي في تاريخ البطولة، مما أكد أن مستواه ليس محض صدفة.محادثة مرتقبة لحسم مستقبل غونزالوووفقًا للصحفي ميلشور رويز من إذاعة كادينا كوبي، فإن ريال مدريد يخطط لعقد جلسة مع غونزالو فور عودة الفريق من الولايات المتحدة، لحسم مستقبله مع الفريق الأول. سيتم في هذا...
المناطق_متابعاتأوضح أستاذ المناخ بجامعة القصيم سابقًا، الدكتور عبدالله المسند، أن أفضل وقت لزيارة منطقة عسير والباحة ومرتفعات جازان خلال فصل الصيف هو شهر أغسطس، وذلك استنادًا إلى السجلات المناخية التاريخية. وبيّن المسند أن أغسطس يتميز بأجواء معتدلة ومنعشة مقارنة ببقية أشهر الصيف، حيث تشهد المرتفعات الجنوبية الغربية خلاله نسبة عالية من الأيام المطيرة تصل إلى نحو 40 % من إجمالي الأيام المطيرة على مدار العام.أخبار قد تهمك استشهاد 20 فلسطينيًا في قصف الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة 5 يوليو 2025 - 11:00 صباحًا مقتل 24 على الأقل وفقدان أكثر من 20 آخرين في فيضانات تكساس 5 يوليو 2025 - 10:22 صباحًاوتساهم هذه الأمطار في تلطيف الأجواء وتخفيف درجات الحرارة، ما يجعل المنطقة وجهة مثالية لمحبي الطبيعة والبيئة الجبلية.وأشار إلى أن...
مشهد نادر وصادم يعكس الاضطراب المناخي المتسارع، حيث تساقطت الثلوج بشكل غير معتاد على مناطق في شمال شرق تركيا، الجمعة، في وقت تكافح فيه مناطق أخرى من البلاد حرائق غابات مدمرة تهدد السكان والطبيعة على حد سواء. وفي محافظات مثل ريزي وطرابزون وأرضروم وبايبورت، تفاجأ السكان بزخات ثلجية غطت المنازل والأشجار بطبقة بيضاء سميكة في مشهد أقرب إلى يناير منه إلى يوليو. الصحفي التركي غنتشاه كرفضلي أوغلو عبّر عن ذهوله من هذا الحدث المناخي، قائلًا: “أنا في الـ65 من عمري، ولم أرَ في حياتي الثلج يتساقط في يوليو هنا في ريزي، لقد استمر تساقط الثلوج لأكثر من 4 ساعات، وهي ظاهرة غير مسبوقة”. وتُظهر صور نشرتها وكالة “دوغان” منزلًا حجريًا في ريزي مغطى بثلوج تجاوزت سماكتها 10 سنتيمترات، وامتد تساقط...
دبي - الرؤية مع انطلاق شهر يوليو، يقدّم مشهد المأكولات وفنون الطهي في دبي تجربةً غنية لتناول أشهى الأطباق بنكهات متنوعة وبأسعار منافسة مع انطلاق فعالية "أسبوع الصيف للمطاعم" في 4 يوليو والتي تستمر حتى 13 يوليو، فخلال هذه الفترة يقدم أكثر من 50 من أشهر مطاعم المدينة قوائم طعام شهية خاصة تضم أطباقاً تُحضّر بعناية، بدءاً من أضلاع اللحم المطهية ببطء لتذوب في الفم، وصولاً إلى ريزوتو المأكولات البحرية الممزوج بالزعفران والحلويات الفاخرة التي تزين الأطباق كقطع فنية. ويمكن لعشّاق الطعام الاستمتاع بقائمة غداء من طبقين مقابل 95 درهماً إماراتياً، أو عشاء من ثلاثة أطباق مقابل 150 درهماً للشخص. ومع هذه العروض المغرية، لا وقت أنسب لاستكشاف دبي، وتذوق طعام أعده أشهر الطهاة. وبينما يحتار الزوّار وسط عشرات الخيارات...
تُعدّ مواسم الرُّطَب في المدينة المنورة من الفعاليات الموسمية والثقافية البارزة التي تعكس عمق التراث السعودي الأصيل، وتُسهم في تنشيط الحركة الاقتصادية وتعزيز الهوية الثقافية للمنطقة.وتتصدّر رُطَب "الروثانة" المشهد بين مختلف الأصناف، لما تمتاز به من جودة عالية ومذاق مميز، جعلها تحظى بإقبال واسع من سكان المدينة وزوّارها. وتُطرح حاليًا طازجة في الأسواق المركزية، وتُباع مباشرة من المزارع المنتشرة على أطراف المدينة، في مشهد يعكس حراكًا اقتصاديًا نشطًا يميز صيف المدينة المنورة.ويمتد الإقبال على رُطَب الروثانة ليشمل مختلف مناطق المملكة، حيث تُنقل يوميًا إلى الأسواق المركزية في الرياض وجدة والمنطقة الشرقية، كما تُصدّر كميات منها إلى دول مجلس التعاون الخليجي، نظرًا لرواجها الموسمي وسهولة نقلها وتخزينها مقارنة ببعض الأنواع الأخرى. رئيس مجلس إدارة الجمعية التعاونية للتمور بالمدينة المنورة، عبدالله بن...
دمشق-سانافي وقت تشهد دول المنطقة، من تركيا إلى سوريا واليونان، موجة حرائق واسعة مرتبطة بفصل الصيف والجفاف ودرجات الحرارة المرتفعة، التي تغذيها رياح قوية وتتسبب في امتدادها إلى مساحات واسعة، تقوم فرق الدفاع المدني والإطفاء في سوريا ببذل جهود ضخمة لتطويق واحتواء هذه الحرائق، محاوِلةً إخمادها ومنع امتدادها، والسعي للحد من أضرارها، والحفاظ على حياة السكان.ففي ريف اللاذقية، تبذل فرق الإطفاء منذ أيام جهوداً جبارة لإطفاء الحرائق، ورغم الصعوبات الكبيرة التي تواجههم من تضاريس صعبة، واشتداد للرياح، وبُعد موارد المياه، وعدم وجود خطوط فصل للنيران أو طرقات في الغابات، فقد تمكنت من إطفاء العشرات منها في عدة مناطق بريف اللاذقية، كما أخمدت تسعين بالمئة من الحرائق المندلعة في أحراج بلدة الريحانية بجبل التركمان وكنسبا وقنجرة والدغمشلية.واليوم، أعلن الدفاع المدني السوري...
حسب تقرير "حالة المناخ العالمي" الصادر عن المنظمة العالمية للأرصاد الجوية، سجّل عام 2024 أعلى درجات حرارة منذ بدء تسجيل بيانات المناخ، في حين يُتوقع أن يحتل صيف 2025 المرتبة الثانية من حيث السخونة. وإذا كنت تشعر خلال الصيف بالتوتر أو الخمول أو تراجع في الإنتاجية، فأنت لست وحدك. فدراسة بعنوان "تقييم آثار الإجهاد الحراري على الوظيفة الإدراكية بين العاملين في الصناعات الحارة" كشفت عن أن العمل في درجات حرارة مرتفعة يؤثر سلبا على الأداء العقلي، حيث يؤدي إلى تدهور في بعض الوظائف الإدراكية، مثل الذاكرة العاملة، والانتباه، وسرعة الاستجابة، ومعالجة المعلومات أجسادنا تتأثر بالحرارة وعقولنا أيضا يحتاج الجسم البشري إلى الحفاظ على درجة حرارة ثابتة تقارب 37 درجة مئوية لضمان سلامة أعضائه الداخلية. وعندما ترتفع درجة حرارة البيئة المحيطة،...
الغامدي: شاحن مقلد أو محرك مشتعل.. كوارث تبدأ من لحظة إهمال العطاس: صيانة المركبة مهمة لمواجهة حرارة الصيف.. والحوادث لا تعترف بالأعذارأخبار متعلقة "اليوم" تفتح ملف حرائق الصيف.. مؤشرات الحرارة تشعل مستصغر الشررمختصون لـ "اليوم": الوقاية من المخدرات تبدأ من التعليم والأسرة%69 من حرائق المملكة منزلية.. والإهمال والعمالة المخالفة أبرز الأسبابمساوى: الحريق لا يفرّق بين منزل فاخر أو بسيط.. فقط يبحث عن لحظة غفلة القرشي: "تصميم العمارة سلاح ذو حديث.. فإما أن يطفئ الحريق أو يسرّع انتشاره مع بداية كل صيف، تتكرر مشاهد النيران المتصاعدة من نوافذ منزل سكني، أو ألسنة لهب تلتهم مركبة متوقفة على جانب الطريق، والسبب غالبًا ما يكون "الإهمال".ذلك التصرف البسيط الذي قد يبدو عابرًا، مثل نسيان شاحن متصل بالكهرباء أو تعبئة الوقود دون إطفاء المحرك، قد...
أفادت صحيفة "ميرور" البريطانية بأن نادي مانشستر يونايتد وافق على طلبات الرحيل الخاصة بخمسة لاعبين من الفريق. وفقد ماركوس راشفورد القميص رقم 10 في مانشستر يونايتد، بعد أن تم منحه للاعب ماتيوس كونيا، في إشارة جديدة إلى أن عودة المهاجم الإنجليزي إلى أولد ترافورد تبدو غير واردة. ويُعد راشفورد واحدًا من خمسة لاعبين أعربوا عن رغبتهم في الرحيل عن النادي، وقد أبلغوا الإدارة بذلك، وسيُسمح لهم بالالتحاق بتدريبات الفريق لاحقًا في يوليو، بدلاً من العودة إلى مركز كارينجتون الأسبوع المقبل لإجراء اختبارات ما قبل الموسم. أما الأربعة الآخرون فهم: أليخاندرو جارناشو، جادون سانشو، أنتوني، وتايريل مالاسيا.. وقد سُمح لهم جميعًا بالعودة متأخرين إلى تدريبات ما قبل الموسم في كارينغتون، في ظل سعيهم لإتمام صفقات انتقال بعيدًا عن النادي، بعد أن...
تُعدّ مواسم الرُّطَب في المدينة المنورة من الفعاليات الموسمية والثقافية البارزة التي تعكس عمق التراث السعودي الأصيل، وتُسهم في تنشيط الحركة الاقتصادية، وتعزيز الهوية الثقافية للمنطقة.وتتصدّر رُطَب “الروثانة” المشهد بين مختلف الأصناف، لما تمتاز به من جودة عالية ومذاق مميّز، جعلها تحظى بإقبال واسع من سكان المدينة وزوّارها، حيث تُطرح حاليًا طازجة في الأسواق المركزية، وتُباع مباشرة من المزارع المنتشرة على أطراف المدينة، في مشهد يعكس حراكًا اقتصاديًا نشطًا يميز صيف المدينة المنورة. ويمتد الإقبال على رُطَب الروثانة ليشمل مختلف مناطق المملكة، حيث تُنقل يوميًا إلى الأسواق المركزية في الرياض وجدة والمنطقة الشرقية، كما تُصدّر كميات منها إلى دول مجلس التعاون الخليجي، نظرًا لرواجها الموسمي وسهولة نقلها وتخزينها مقارنة ببعض الأنواع الأخرى.أخبار قد تهمك ازدهار أنشطة قطاع المقاولات في المدينة...
كشفت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل طقس اليوم الجمعة، ودرجات الحرارة المتوقعة خلال الأيام المقبلة، وهل ستنكسر موجة الطقس الحار أم لا.الأرصاد تحذر: موجة حارة شديدة تضرب البلاد.. تفاصيلشبورة مائية صباحًا على الطرق ورياح نشطة .. والأرصاد تصدر تحذيراالأرصاد تحذر من ارتفاع الرطوبة خلال الساعات القادمةالأرصاد: الحرارة في بعض دول أوروبا تتجاوز 46 درجة مئوية لأول مرةوأضافت غانم خلال مداخلة هاتفية ببرنامج صباح الخير يا مصر، المذاع على القناة الأولى، أن التغيرات المناخية، أصبحت أمر واقع نعيش فيه، وأن الجميع يلاحظ الأمطار في فصل الصيف.ولفتت إلى أن الجمع يجب أن يتكيف مع التغيرات الجديدة، وأن يوم الثلاثاء الماضي كانت هناك أمطار شديدة، وكان الجو شديد الحرارة، وأن الجميع يجب أن يستخدم الطاقة النظيفة، وأن يحافظ...
شهدت شواطئ الإسكندرية، في قطاعيها الشرقي والغربي، تزايدًا ملحوظًا في أعداد المصطافين منذ الساعات الأولى من صباح اليوم الجمعة، وذلك وفقًا للتقرير اليومي الصادر عن الإدارة المركزية للسياحة والمصايف بمحافظة الإسكندرية، برئاسة العميد أحمدإبراهيم، م حيث سجل القطاع الشرقي أعلى المعدلات. سجلت شواطئ القطاع الشرقي نسبة إشغال عامة بلغت حوالي 75%، مدفوعة بتحسن نسبي في حالة البحر ورفع الرايات الخضراء والصفراء على عدد من الشواطئ، مما يشير إلى ظروف آمنة للسباحة. وشهدت بعض الشواطئ في هذا القطاع نسب إشغال مرتفعة بشكل خاص، حيث وصلت إلى 95% في شاطئي بحري والبوليفاج، كما سجل شاطئا وانلي وعروس البحر نسبة إشغال بلغت 90%، بينما وصلت نسبة الإشغال في شاطئ طاحونة المندرة إلى 85%. في المقابل، سجلت شواطئ القطاع الغربي نسبة إشغال أقل بكثير،...
اختتمت شركة “لاين للاستثمار والعقارات ذ.م.م”، الجهة المسؤولة عن تطوير وإدارة مراكز التسوق التابعة لمجموعة “اللولو العالمية القابضة المحدودة”، كرنفال الصيف للتسوق الذي انتظره الجمهور بشغف، وهو احتفال متميز استمر شهراً كاملاً وغيّر من تجربة التسوق في 12 مركزاً تجارياً بأبوظبي والعين والظفرة. وفر كرنفال الصيف للتسوق للزوار 31 يوماً حافلاً بالعروض الحصرية والفعاليات الثقافية المتنوعة والعروض الترفيهية المباشرة، بالإضافة إلى فرص الفوز بجوائز قيمة. وحصل المتسوقون الذين تجاوزت مشترياتهم 200 درهم على فرصة المشاركة في سحبين مختلفين: سحب إلكتروني للفوز بسيارات شيفروليه سبارك الجديدة كلياً من شركة “بن حمودة للسيارات”، وسحب تقليدي للفوز بباقات سفر شاملة من شركة “نكس وورلد للسفر والسياحة”. وقد أضافت هذه الجوائز الشيقة حماساً ومتعة إضافية لأجواء الكرنفال. وخلال فترة الكرنفال، قدم كل مركز تسوق...
مع انتهاء العام الدراسي، يجد الأهل أنفسهم أمام تحدٍّ جديد. كيف يمكنهم استثمار العطلة الصيفية لأبنائهم بطريقة تجمع بين الفائدة والمتعة؟ في ظل تزايد الانشغال بالتكنولوجيا والجلوس المطوّل أمام الشاشات. تبرز أهمية البرامج الصيفية كوسيلة فعالة لإشراك الأطفال في أنشطة تُنمّي قدراتهم وتُفرغ طاقتهم في بيئة آمنة وهادفة. ضمن هذا الإطار، أجرينا لقاءً مع السيدة مريم غصن، صاحبة Hi5 champers، التي تشرف على تنظيم برنامج صيفي مميّز للأطفال، وشاركَتنا أبرز ملامحه وتجربتها فيه. وقالت غصن "انطلقت فكرتنا من الحاجة إلى مكان آمن وممتع للأطفال خلال عطلتهم الصيفية، بعيدًا عن الشاشات والملل، ومليء بالأنشطة التي تُنمّي مهاراتهم وتُفرغ طاقتهم. أردنا أن نوفر بيئة يشعرون فيها بالسعادة والانتماء، ويتعلّمون من خلال اللعب والتجربة". وأضافت “برنامجنا متنوّع ويجمع...
كتبت دوللي بشعلاني في"الديار": لم يتمكّن لبنان من تحقيق النهوض الاقتصادي بعد، رغم كلّ الجهود المبذولة لإعادة الصورة المشرقة عنه. ويُنتظر أن يتمكّن قطاع النفط الذي هو قطاع حيوي من تحريك الجمود الحاصل، مع ما سيتمّ الكشف عنه قريبا بأنّ "كونسورتيوم شركات النفط المؤلّف من "توتال" الفرنسية و”إيني" الإيطالية و "قطر إنرجي"، سيعود هذا الصيف إلى لبنان لالتزام البلوك 8 في البحر اللبناني، بعد إجراء المسح الزلزالي له". ويجري حاليا التعويل على هذا الأمر الإيجابي، والذي يشكّل بادرة أمل للبنان، على ما تقول مصادر خبيرة مطلعة على قطاع النفط، سيما أنّ شركة "توتال" المشغّلة للكونسورتيوم تتحرّك بنمط سياسي. فبعد طلب رئيس الجمهورية جوزاف عون من أكثر من جهة سياسية رفيعة المستوى، كما من أمير قطر تميم بن حمد...
العين (الاتحاد) أخبار ذات صلة طفل في دبي يشكو قسوة والده قياس كفاءة 14 ألف معلم وتربوي استعداداً لتطوير مهني شامل في إطار حرصها الدائم على صحة وسلامة موظفيها، قامت حديقة الحيوانات بالعين، بتوزيع قبعات وقائية على فريق العمل، بهدف توفير الحماية من أشعة الشمس، خلال أشهر الصيف الحارة. وتأتي هذه المبادرة ضمن التزام الحديقة بتطبيق أعلى معايير الصحة والسلامة المهنية، وخلق بيئة عمل مريحة تدعم رفاهية الموظفين، وتُعزز من إنتاجيتهم. وحرصاً منها على حمايتهم من مخاطر الإجهاد الحراري وضربات الشمس خلال فصل الصيف، ونشر الطاقة الإيجابية بين العاملين، مما ينعكس بشكل مباشر على جودة الأداء، وزيادة الإنتاجية في خدمة أهداف المؤسسة.وأكدت الحديقة حرصها الدائم على صحة وسلامة كوادرها، مشددة على أهمية اتباع سلوكيات صحية في بيئة العمل،...
رغم أن فصل الصيف يوفر منفذا للهروب من روتين الحياة اليومية والاستمتاع بالعطلة والسفر، إلا أن هذا الفصل يعرف أيضا بانتشار واسع للأمراض والفيروسات والعدوى. في تقرير لصحيفة "إندبندنت" البريطانية، قدم الخبراء ثماني نصائح للوقاية من الأمراض والبقاء بصحة جيدة خلال فصل الصيف. الحفاظ على الترطيب ينصح الطبيب شون تانغ، طبيب عام، في مركز "بال مال ميديكال"، بالحفاظ على ترطيب الجسم، وارتداء ملابس خفيفة، وتجنب الأنشطة المجهدة خلال أشد ساعات الحر، أي بين الساعة 11 صباحا و3:00 ظهرا. وعند الشعور بالتوعك، يوصى بالبحث عن مكان بارد للراحة، وشرب الماء، واستخدام قطعة قماش مبللة لتبريد البشرة. تناول الأطعمة المطهية والماء المعبأ تزداد حالات التسمم الغذائي خلال فصل الصيف. ويقول الدكتور تانغ إن حرارة الجو والنزهات الصيفية توفر بيئة مثالية...
أجرى الفريق أحمد خالد حسن سعيد، محافظ الإسكندرية، جولة ميدانية لمتابعة أعمال تنفيذ مشروعي توسعة الكورنيش بمنطقة بئر مسعود، وكوبري محمد نجيب بنطاق حي المنتزه أول، وذلك ضمن خطة المحافظة لرفع كفاءة البنية التحتية واستقبال موسم الصيف.وخلال الجولة، وجّه المحافظ السكرتير العام المساعد ورئيس حي المنتزه أول بالإزالة الفورية للأجزاء المتهالكة التي تمثل خطورة على المارة من العقار رقم 590 الكائن على كورنيش البحر بجوار البنك الأهلي، وذلك حفاظًا على سلامة المواطنين. وشدد المحافظ على ضرورة الالتزام بالهوية البصرية للكورنيش، مؤكدًا على عدم السماح بتركيب أي لافتات إعلانية إلا وفق ضوابط محددة، تضمن عدم حجب رؤية البحر أو التأثير السلبي على حركة المشاة أو الطابع الجمالي للمنطقة.وفي محيط كوبري محمد نجيب، وجه المحافظ بتنظيم المعدات المستخدمة في مشروع التوسعة والموجودة على...
أطلقت الشباب والرياضة في الإسكندرية رسميًا فعاليات مهرجان صيف 2025 من على شواطئ الإسكندرية، وذلك ضمن خطة شاملة تهدف إلى تنشيط السياحة الداخلية، واستثمار طاقات النشء والشباب خلال الإجازة الصيفية.ويأتي ذلك تنفيذًا لتوجيهات محافظ الإسكندرية، الفريق أحمد خالد حسن سعيد وتوجيهات الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة.أهداف وأهمية المهرجانونظمت الفعاليات بإشراف وتنظيم مديرية الشباب والرياضة بالإسكندرية برئاسة الدكتورة صفاء الشريف وكيل الوزارة، حيث شهدت الشواطئ توافدًا كبيرًا من المواطنين والمصطافين، في أجواء ترفيهية حماسية تخللتها فقرات متنوعة.هذا وقد أكدت "الشريف" أن مهرجان صيف 2025 هو ترجمة فعلية لتوفير أنشطة مجانية وآمنة للمواطنين على مدار الصيف، وخاصة في الأماكن المفتوحة مثل الشواطئ.وأضافت: ما شهدناه اليوم يؤكد أهمية استمرار هذه الفعاليات، ونحرص على أن تكون شاملة وجاذبة لكل أفراد الأسرة مشيرة إلى أن...
أجرى الفريق أحمد خالد حسن سعيد، محافظ الإسكندرية، اليوم جولة ميدانية موسعة، صباح اليوم، لمتابعة أعمال تطوير وتوسعة الكورنيش في منطقتي بئر مسعود وكوبري محمد نجيب بنطاق حي المنتزه أول، ضمن خطة المحافظة لرفع كفاءة البنية التحتية استعدادًا لموسم الصيف. رافق المحافظ خلال الجولة كل من اللواء أ.ح. مهندس محمود نصار، نائب وزير الإسكان ورئيس الجهاز المركزي للتعمير، واللواء طارق موافي، رئيس جهاز تعمير الساحل الشمالي الأوسط، واللواء أحمد حبيب، السكرتير العام المساعد، إلى جانب عدد من القيادات التنفيذية بالمحافظة. وخلال جولته، وجّه سعيد بسرعة تنفيذ الإزالة الفورية للأجزاء المتهالكة من العقار رقم 590، الواقع على كورنيش البحر بجوار البنك الأهلي، وذلك بعد التأكد من وجود خطورة داهمة تهدد سلامة المارة، مشددًا على اتخاذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على أرواح المواطنين....
أشاد الفنان أحمد وفيق، بطريقة طريفة، بأجدد ألبومات الفنان عمرو دياب الذي يحمل اسم «ابتدينا» الذي تم طرحه خلال الساعات الماضية عبر موقع الفيديوهات «يوتيوب» ومختلف المنصات الرقمية محققا نجاحا جماهيريا كبيرا. وكتب أحمد وفيق عبر حسابه بموقع «فيسبوك»: «عندنا في مصر.. بنعتمد إن الصيف بدأ، مش بتغيير الساعة.. إحنا بنعتمد الصيف مع نزول ألبوم عمرو دياب». أحمد وفيق يشيد بألبوم ابتدينا لـ عمرو دياب تفاصيل ألبوم «ابتدينا» لـ عمرو دياب يضم ألبوم «ابتدينا» لـ عمرو دياب 15 أغنية تعاون خلالها مع نخبة من الشعراء والملحنين، كما شهد الألبوم أول تعاون فني عائلي يجمع «دياب» بأبنائه من خلال أغنيتين وهما «خطفوني» و«يلا». وجاءت أغاني ألبوم «ابتدينا» كالآتي - أغنية خطفوني، بالتعاون مع الملحن عمرو مصطفى، وكلمات الشاعر الغنائي تامر حسين،...
افتتح المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، والدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، والدكتورة منال عوض، وزيرة التنمية المحلية، و علاء فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضى، والدكتور شريف فاروق وزير التموين والتجارة الداخلية، فرع سلسة "جملة ماركت" بالمدينة التراثية بمدينة العلمين الجديدة، وذلك بحضور، اللواء خالد شعيب، محافظ مطروح. وقال وزير الإسكان إن افتتاح هذا الفرع من سلسة المحلات الكبرى بمدينة العلمين الجديدة يأتي في إطار تشغيل الخدمات المختلفة لسكان ورواد المدينة، واستعدادا لموسم الصيف الحالي، لافتا إلى أن هذه السلسلة تعتبر من العلامات التجارية كخيار موثوق واقتصادي للأسرة المصرية، وذلك لتوفيره معظم السلع الضرورية للحياة.وزيرا الإسكان والزراعة يتفقدان محطة التجارب البحثية لتحلية مياه البحر بمدينة العلمين الجديدةوزير الإسكان يُصدر 17 قرار إزالة لمخالفات بناء وتعديات...
بحلول فصل الصيف، يحب الكثير من الناس الخروج في نزهات أو تنظيم حفلات طعام في الهواء الطلق، من أجل الاستمتاع والهروب من روتين الحياة اليومية، لكن ذلك قد يزيد خطر الإصابة بالتسمم الغذائي. وكشف المركز الأميركي للسيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، أن حوالي 48 مليون شخص سنويا في الولايات المتحدة يصابون بتسممات غذائية. ظروف مثالية لنمو الجراثيم كشف تقرير لمجلة "هيلث"، أن الجسم يصاب بالتسمم عند تناول أطعمة ملوثة بالبكتيريا. ومع ارتفاع درجات الحرارة، تكثر أنواع البكتيريا ويزداد نشاطها، وتساعدها الحرارة على التكاثر والانتشار بسرعة. عادات طهي خطيرة تضاعف بعض العادات، التي يتم اتباعها أثناء تحضير أو تناول الطعام، من خطر الإصابة بالتسمم الغذائي، خاصة عند الخروج لتناول الطعام في الهواء الطلق. لكن يمكن تجنب هذه التسممات باتباع خطوات...
أطلقت القيادة العامة لشرطة دبي، ممثلة في إدارة الشرطة السياحية بالإدارة العامة للتحريات والمباحث الجنائية، مبادرة "صيف سياحي آمن"، لتعزيز الأمن السياحي وغرس مفاهيم السلامة لدى الزوار والمقيمين. شهد إطلاق المبادرة على شاطئ أم سقيم، العميد خلفان عبيد الجلاف، مدير إدارة الشرطة السياحية، وفاطمة بوحجير، رئيس مجلس الروح الإيجابية، والنقيب أحمد الفجير، رئيس قسم أمن الشواطئ، إلى جانب عدد من ضباط شرطة دبي والموظفين والمتطوعين وجهات مجتمعية. وأكد العميد خلفان الجلاف أن المبادرة تأتي في إطار توجيهات معالي الفريق عبد الله خليفة المري، القائد العام لشرطة دبي، ومتابعة اللواء حارب محمد الشامسي، نائب القائد العام لشؤون القطاع الجنائي، بهدف نشر الوعي السياحي وتعزيز مفاهيم السلامة العامة، والتعريف بخدمات شرطة دبي وآلية تقديم البلاغات، سواء عبر الرقم 999 للحالات الطارئة...
زنقة 20 | الرباط سجلت مبيعات السيارات الجديدة في المغرب، ارتفاعاً في شهر يونيو بنسبة 34.14% على أساس سنوي لتبلغ 23.298 ألف سيارة. و بحسب جمعية مستوردي السيارات في المغرب، تخطت مبيعات النصف الأول من العام 112 ألف سيارة، بارتفاع سنوي يناهز 36.14%. جمعية AIVAM ، قالت أن مبيعات يونيو 2025 بلغت ما مجموعه 23,298 سيارة، بزيادة بنسبة 34.14% مقارنةً بشهر يونيو 2024، حيث بيعت 17,368 وحدة. و سجلت سيارات الركاب زيادة بنسبة 34.40%، لتصل إلى 21,309 سيارة في يونيو 2025، مقارنةً بشهر يونيو 2024، حيث بيعت 15,855 وحدة. و شهدت المركبات التجارية الخفيفة أيضًا زيادة بنسبة 31.46%، حيث بيعت 1,989 وحدة في يونيو 2025 مقارنةً بـ 1,513 وحدة في يونيو 2024. وبلغ إجمالي سوق السيارات 112,026 وحدة بنهاية يونيو...
مع دخول فصل الصيف، يتزايد استهلاك الكهرباء بشكل أكبر و يتفاجئ الجميع ب ارتفاع فاتورة الكهرباء كل شهر خاصة في شهري يوليو و أغسطس وذلك نتيجة الاستهلاك العالي لبعض الأجهزة الكهربائية بالمنزل بشكل مستمر. وهناك أجهزة كهربائية معينة في المنزل تتسبب في ارتفاع فاتورة الكهرباء بشكل ملحوظ ، ويعتقد البعض ان التكييف فقط هو الجهاز الرئيسي المتسبب في ذلك لكن هناك أجهزة أخرى نستخدمها يومياً تؤدي لـ زيادة فاتورة الكهرباء .. اجهزة كهربائية ١- الكاتيل ( غلاية الماء) يستهلك قدر كبير من الطاقة خاصة والجميع يستخدمه بشكل يومي في المطبخ عند إعداد الشاي وطهي الطعام و سرعة تسخين المياه ٢- التكييف يتسبب في سحب كهرباء عالية خاصة مع تشغيله ساعات طويلة خلال الصيف وهو السبب الأكبر في ارتفاع فاتورة كهرباء يوليو وأغسطس باعتبارها اكثر شهر الصيف...
تهديد لاتفاق ترامب للسلام.. تايلاند تشن غارات جوية على كمبوديا