2025-12-12@11:17:29 GMT
إجمالي نتائج البحث: 480
«البطیخ على»:
كشفت دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثين في مركز أبحاث التغذية باليابان عن تطوير مكمل غذائي مستخلص بالكامل من قشور البطيخ، يهدف إلى تحسين ترطيب الجسم ومكافحة الشعور المستمر بالتعب، خصوصًا لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص الأملاح والمعادن خلال اليوم، الدراسة التي استمرت 8 أشهر ركزت على العناصر الغذائية الموجودة في القشرة البيضاء للبطيخ، والتي غالبًا ما يتم التخلص منها رغم قيمتها الصحية العالية. تدهور الحالة الصحية لـ فضل شاكر داخل السجن.. تفاصيل نقله إلى المستشفى عائلة فضل شاكر تنهي الجدل حول وضعه الصحي.. (تفاصيل) "الفرق 10 سنوات"… مأساة الطفلة أيسل تعيد ذكريات زينة وتثير جدلًا حول حماية الأطفال من هي أيسل؟.. القصة الكاملة لطفلة تحولت حكايتها إلى قضية رأي عام أبرزها البروكلي.. 5...
أعلن باحثون من الجامعة الفيدرالية في ريو دي جانيرو عن دور محتمل للبطيخ في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.وفي دراسة منشورة بمجلة Nutrients، تم تسليط الضوء على الحمض الأميني L-citrulline الموجود في البطيخ، والذي تشير النتائج إلى أنه يعزز إنتاج أكسيد النيتريك هذا الجزيء يلعب دورًا حيويًا في تنظيم توتر الأوعية الدموية، مما يقلل من احتمالية الإصابة بمشكلات القلب والشرايين. أوضح الباحثون أن L-citrulline الموجود في لب البطيخ وقشره يعمل على رفع مستويات L-arginine في الدم، مما يسهم في تعزيز إنتاج أكسيد النيتريك، وهو ما يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية، تحسين تدفق الدم، وخفض ضغط الدم. ما يميّز L-citrulline مقارنةً بتناول L-arginine مباشرة هو أنه لا يتحلل في الكبد، مما يجعله أكثر أمانًا وفعالية لدعم صحة الجهاز القلبي الوعائي. لكن بالرغم من النتائج الواعدة، أشار...
تابع الدكتور أيمن الشهابى محافظ دمياط، نتائج الحملة التى نفذتها الوحدة المحلية لمركز ومدينة كفر البطيخ برئاسة محمد الشبراوي، فجر اليوم، والتى تم خلالها ضبط حالة تعدِ على أرض زراعية بطريق الهاويس تمثلت فى تبوير الأرض بتنفيذ أعمال تشوين وردم بالرمال على تلك الأرض، حيث تم إتخاذ الإجراءات اللازمة فورًا تجاه المخالفة علاوة على التحفظ على سيارة النقل الثقيل المستخدمة بها .وعلى صعيد آخر، تم ضبط حالة بناء مخالف بناحية أبو العز بنطاق قربة البساتين على مساحة ٢٠٠٠ م٢ ، حيث تم ايقاف الأعمال وضبط ومصادرة المعدات و المواد المستخدمة فى البناء وإزالة المخالفة فورا.وأكد محافظ دمياط، على استمرار تلك الجهود لرصد اى حالات للتعدى أو المخالفات والتعامل الفورى معها ، وتطبيق القانون بكل حزم على المخالفين . طباعة...
كشف خبراء التغذية عن مجموعة من الفواكه التي تتداخل مع إيقاع الساعة البيولوجية للفرد، وتؤثر سلبا على أنماط نومه عند تناولها في أوقات متأخرة من الليل، ولا جدال أن الفواكه جزء لا غنى عنه من النظام الصحي، لكن تناولها في الوقت المناسب يصنع فارق كبير، فهناك بعض الأنواع قد تتحول في المساء إلى سبب خفي وراء الأرق وقلة النوم. فواكه فواكه تفسد نومك وتحرمك من الراحة الليلية السكر الطبيعي تحتوي بعض الفواكه على سكر الفركتوز، وهو مصدر سريع للطاقة، تناوله ليلًا قبل النوم يجعل الجسم في حالة نشاط بدلًا من الاسترخاء، فيصعب الدخول في نوم عميق، منها التفاح والعنب والأناناس، حيث ترفع مستوى السكر في الدم بشكل مؤقت، مما يوقظ الدماغ بدل تهدئته. السكر الحمضيات ويكون البرتقال والجريب فروت والليمون...
تمكنت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية من كشف ملابسات منشور مدعوم بصورة تم تداوله بمواقع التواصل الإجتماعى تضمن قيام أحد الأشخاص يحمل سلاح أبيض بالتعدى بالضرب على آخر بدمياط وضبط مرتكب الواقعة. تداول منشور مدعوم بصورة بمواقع التواصل الإجتماعى تضمن قيام أحد الأشخاص يحمل سلاح أبيض بالتعدى بالضرب على آخر بدمياط. وبالفحص تبين أنه بتاريخ 28 أكتوبر تبلغ لمركز شرطة كفر البطيخ بدمياط من (عامل-مقيم بدائرة المركز) بتضرره من (طالب ، مقيم بذات الدائرة) لقيامه بالتعدى على نجله بالضرب وإحداث إصابته بإستخدام سلاح أبيض لمعاتبته على معاكسة إحدى الفتيات.وأمكن ضبط المشكو فى حقه ، وبحوزته الأداة المستخدمة فى التعدى، وبمواجهته أعترف بإرتكاب الواقعة على النحو المشار إليه، وتم إتخاذ الإجراءات القانونية. الداخلية تنفذ أكثر من 62 ألف حكم قضائي الداخلية تضبط...
ظهر كوهين مؤخرًا في مقطع فيديو على "إنستغرام"، تعهّد فيه بصنع آيس كريم بنكهة البطيخ، ودعا متابعيه إلى اقتراح أسماء للمنتج والمكونات التي يمكن إضافتها. أعلن بن كوهين، المؤسس المشارك لشركة "بن آند جيري" للآيس كريم، عزمه إطلاق نكهة جديدة بشكل مستقل، بعد أن منعته الشركة الأم "يونيليفر" من إصدارها، إذ صُممت للتعبير عن "التضامن مع فلسطين". وتأتي هذه الخطوة لتمثل فصلًا جديدًا في سلسلة الخلافات المتواصلة بين العلامة التجارية والشركة الأم البريطانية العملاقة، والتي تتصدر دعم القضية الفلسطينية قائمة أسبابها. ففي وقت سابق من شهر مايو/ أيار الماضي، كانت قد أنباء عن احتمال انفصال الشركتين، وذلك إثر اشتداد الخلاف بينهما بعد أن وصف مجلس إدارة شركة الآيس كريم الحرب الإسرائيلية على غزة بأنها "إبادة جماعية"، وهو التوصيف الذي لم...
انخفض سعر الليمون اليوم الجمعة الموافق 24 أكتوبر بشكل طفيف، فيما استقر سعر الفاكهة في سوق العبور للجملة.وننشر أسعار الفاكهة صباح الإجازة الأسبوعية لأغلب القطاعات والأسواق، وذلك وفقا لآخر تحديث لموقع السوق الالكتروني..سعر الفاكهة 24-10-2025سعر الموز الصعيدي من 17 لـ 27 جنيها.سعر البرتقال البلدي من 15 لـ 19 جنيها.سعر البرتقال السكري من 16 إلى 20 جنيها.سعر برتقال أبو سره ما بين 14 لـ 22 جنيها.سعر اليوسفي من 13 إلى 17 جنيها.أسعار الليمونسعر الليمون البلدي ما بين 9 لـ 17 جنيها.سعر الليمون الأضاليا من 5 لـ 9 جنيهات.سعر الليمون الحلو 20 جنيها.أسعار العنب والبلحسعر العنب الرومي الأحمر من 15 لـ 23 جنيها.سعر العنب المستورد الأصفر والأسود من 120 لـ 150 جنيها.سعر البلح السماني تراوح من 12 إلى 16 جنيها.سعر البلح الزغلول...
ارتفع سعر البرتقال البلدي اليوم، واستقرت أسعار الكثير من الفواكه الطازجة اليوم الخميس الموافق 23 أكتوبر، وذلك في سوق العبور للجملة.وننشر أسعار الفاكهة قبل التعاملات الصباحية وفق لآخر تحديث لموقع السوق الالكتروني..سعر الفاكهة 23-10-2025سعر الموز الصعيدي من 17 لـ 27 جنيها.سعر البرتقال البلدي من 16 لـ 19 جنيها.سعر البرتقال السكري من 17 إلى 21 جنيها.سعر برتقال أبو سره ما بين 15 و20 جنيها.أسعار الليمونسعر الليمون البلدي ما بين 10 لـ 20 جنيها.سعر الليمون الأضاليا من 5 لـ 9 جنيهات سعر الليمون الحلو 20 جنيهل.أسعار العنب والبلحسعر العنب الرومي الأحمر من 15 لـ 21 جنيها.سعر العنب المستورد الأصفر والأسود من 120 لـ 150 جنيها.سعر البلح السماني تراوح من 14 إلى 16 جنيها.سعر البلح الزغلول والرملي ما بين 18 و 26 جنيها.أما البلح...
ترأس الدكتور أيمن الشهابى محافظ دمياط، اجتماعًا آخر اليوم، ناقش خلاله محاور الخطط الاستثمارية للوحدتين المحليتين بكفر البطيخ وعزبة البرج ، وذلك بحضور المهندسة شيماء الصديق نائب محافظ دمياط و اللواء محمد همام سكرتير عام المحافظة و اللواء دكتور طارق بحيرى السكرتير العام المساعد و الأستاذ أحمد بدران مدير الإدارة العامة للشئون المالية والإدارية و محمد الشبراوي رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة كفر البطيخ والمهندس طارق بدوى مدير مديرية الطرق و الأستاذ كريم جلال نائب رئيس الوحدة المحلية لمدينة عزبة البرج.وناقش " محافظ دمياط " الجداول الزمنية لتنفيذ أعمال العام المالى الحالى بالوحدتين المحليتين وذلك فى إطار الخطة الاستثمارية للمحافظة، بقطاعات النظافة و الانارة و الطرق ومختلف الخدمات ، حيث أكد على أهمية إعداد خطط للرصف بالتنسيق مع مديرية الطرق...
في إطار توجيهات الدكتور أيمن الشهابي محافظ دمياط، بالتصدي الحازم لمخالفات البناء والمتغيرات المكانية غير القانونية، والتعامل الفوري مع أي تعديات يتم رصدها، واصلت الوحدة المحلية لمركز ومدينة كفر البطيخ برئاسة محمد الشبراوي، جهودها الميدانية المكثفة لرصد ومنع أي مخالفات بنائية داخل نطاق المركز.وفي هذا السياق، رصدت الوحدة المحلية مخالفة بناء بعزبة الدعادرة بطريق الميناء التابعة لقرية البساتين، تمثلت في إقامة مبنى من البلوك على مساحة ١٠٠ متر بدون ترخيص.وعلى الفور، تمت إزالة المخالفة في المهد واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيال المخالفين، وذلك في إطار الحفاظ على هيبة الدولة والتصدي الصارم لأي تجاوزات تمس الأراضي أو التخطيط العمراني. طباعة شارك دمياط محافظ دمياط الاشغالات حملات
قامت وزارة البيئة من خلال قطاع شئون الفروع، (فرع جهاز شئون البيئة لشرق الدلتا) بحملة تفتيشية والمرور على عدد من مكامير الفحم بمحافظة دمياط، بالاشتراك مع المرصد البيئي بدمياط، وإدارة البيئة بديوان عام محافظة دمياط، ومجلس مدينة كفر البطيخ.وأكدت الدكتورة منال عوض، تكثيف الوزارة جهودها في القيام بأعمال الرقابة والمتابعة لمدى التزام الأنشطة الصناعية بالمعايير البيئية دعمًا لجهود التوافق البيئي وتحقيقًا للحفاظ على البيئة، موجهة بالتنسيق مع الجهات المعنية، مثل المحافظة ومديرية الزراعة والدفاع المدني، وتكثيف الجهود المشتركة للسيطرة على مصادر التلوث المختلفة، وتوعية المواطنين بأهمية الحفاظ على البيئة.وشهدت الجولة المرورية التي ترأسها حسام أمين رئيس قطاع شئون الفروع بالوزارة، بمشاركة د.وليد ترك مدير عام المكتب الفني لقطاع الفروع، ود.ماجد السيد رئيس الإدارة المركزية لإقليم شرق الدلتا، التفتيش على عدد...
انطلقت فعاليات المبادرةالمجتمعية "ابنك مستقبل وطن" بمدرسة أحمد زويل بقرية أم الرضا التابعة لمركز ومدينة كفر البطيخ بمحافظة دمياط.وتضمنت المبادرة ندوات توعوية حول التربية الإيجابية، وأهمية دور الأب في تنشئة الأبناء، وطرق التعامل مع ذوي الهمم، إلى جانب ندوات عن التربية الجنسية الموجهة للأسر لتعزيز القيم الصحيحة في تربية النشء.كما شاركت مديرية الصحة بفريق طبي متحرك لإجراء فحوصات مجانية للكشف المبكر عن الأمراض السرطانية والاعتلال الكلوي والأمراض المزمنة، فيما ساهمت مكتبة مصر العامة المتنقلة بأنشطة ثقافية وندوة توعوية موجهة للأطفال والطلاب.وتهدف المبادرة إلى تعزيز وعي الأطفال بحقوقهم وتنمية شخصياتهم على أسس سليمة، مع ترسيخ قيم احترام خصوصية الآخرين، وتزويد الآباء بالمعارف الدينية والأخلاقية السليمة في مجالات التربية، بما يسهم في إعداد جيل واعٍ قادر على مواجهة التحديات والمشاركة الفاعلة في...
خاص أثار الفنان الكويتي علي كاكولي قلق جمهوره بعد تعرضه لوعكة صحية مفاجئة أثناء مقابلة تلفزيونية، حيث شعر بدوار وتعب واضح في منتصف الحوار. في المقابل، واصلت المذيعة طرح الأسئلة بنبرة مازحة. ورغم محاولته التنويه إلى حاجته للراحة، أصرت المذيعة على الاستمرار في الأسئلة، مما أثار ردود فعل واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي. اعتبر كثيرون أن الفنان كان صادقًا في شعوره بالإرهاق، بينما رأى آخرون أن الموقف عكس قلة تقدير من المذيعة لظرفه الصحي. وخلال اللقاء، بدا الإرهاق الشديد على كاكولي، فقال للمذيعة: “أحس أني دخت، هل يمكنني الأكل؟” في إشارة إلى رغبته في تناول بعض قطع البطيخ أمامه. ردت المذيعة ضاحكة: “هذا عذر لتأكل البطيخ”، مستهينة بما شعر به الفنان، مما أثار غضب المتابعين عبر المنصات. ولم يتوقف الأمر...
شهد طريق الميناء كفر البطيخ بمحافظة دمياط، حادث سير، حيث اصطدم أتوبيس وسيارة نقل على طريق الميناء كفر البطيخ نتج عنه إصابة 20 شخصا.كان اللواء هشام رشاد، مدير أمن دمياط، تلقى إخطارا يفيد بإصابة 20 شخصا جراء حادث تصادم أتوبيس بسيارة نقل.على الفور، انتقلت القوات الأمنية، وتم الدفع بسيارات الإسعاف بموقع الحادث.تم نقل المصابين إلى المستشفى لإسعافهم وتلقي العلاج، وتم تحرير محضر بالواقعة للعرض على النيابة العامة لمباشرة التحقيق. طباعة شارك دمياط محافظ دمياط حادث الميناء
هل جربتي تحضير عصير البطيخ مع الموز من قبل؟ يعتبر عصير البطيخ من ألذ المشروبات الصحية واللذيذة في فصل الصيف وخاصة في الأيام الحارة، تعرف على طريقة تحضير الوصفة بخطوات بسيطة واستمتع بطعمه.اقرأ ايضاًمربى البطيخ الأحمرطريقة تحضير كوكتيل البطيخ والموزالقيمة الغذائية للبطيخ الأحمر والموز عالية ولا مثيل لها، فيما يلي المقادير والطريقة:مقادير عصير بطيخ بالموز3 أكواب من البطيخ المقطع والخالي من البذور.نصف كوب من الماء.نصف كوب من السكر.موزة مجمدة مقطعة.كوب من التوت المجمد.طريقة تحضير عصير البطيخ والموزأولاً ضع قطع البطيخ والتوت والسكر والموز والماء في الخلاط.ثم اخلط المقادير للحصول على قوام متجانس.صفي عصير البطيخ والموز وذلك باستخدام مصفاة معدنية حجمها كبير.ثم اسكب كوكتيل موز وبطيخ في أكواب التقديم مع قطع من الثلج وقدميه على الفور، وصحتين وعافية. كلمات دالة:طريقة تحضير...
أصبح عصير البطيخ واحدًا من أكثر المشروبات الطبيعية انتشارًا في فصل الصيف، ليس فقط لطعمه اللذيذ، بل أيضًا لفوائده الصحية العديدة. فوائد شرب عصير البطيخ بانتظاموقام موقع healthline و verywell health و time of india بذكر ما يحدث لجسمك عند شرب عصير البطيخ بانتظام، ومن أبرزها:أخطاء شائعة تحول الشاي إلى سم ببطء.. تجنبها لتحافظ على صحتكرائحة الفم الكريهة ليست مجرد إحراج .. تنذر بأمراض خطيرةـ ترطيب فائق للجسم: يحتوي على أكثر من 90% ماء، ما يجعله مثالياً لمواجهة حرارة الصيف وتعويض السوائل المفقودة.ـ تعويض الأملاح والمعادن: غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، ما يساعد على توازن السوائل وصحة العضلات.ـ تحسين صحة القلب وضغط الدم: وبفضل مادة السيترولين التي تدعم تدفق الدم وتساهم في خفض الضغط.فوائد شرب عصير البطيخ بانتظامـ مضاد أكسدة قوي: ويحتوي على الليكوبين وفيتامين...
إذا كنتِ تبحث عن مشروب منعش ومثالي لترطيب الجسم وإمداده بالفيتامينات، استمتع بمزيج البطيخ مع الجزر مع قطعة من كيك الفانيلا لوجبة خفيفة صيفية في أي وقت من اليوم، فيما يلي عصير البطيخ والجزر:اقرأ ايضاًطريقة عمل عصير قشر البطيخالمقادير:كوب من قطع البطيخنصف كوب من الجزر المبشورنصف كوب من الماء الباردملعقة حجم كبير من عصير الليمونمكعبات من الثلج.طريقة تحضير عصير البطيخ والجزرضع قطع البطيخ والجزر المبشور في الخلاطثم أضف الماء البارد.ثم امزج مقادير عصير البطيخ والجزر، للحصول على عصير ناعم ومتجانس.واخيراً اضف عصير الليمون، وامزج جيدًا، ثم قدم العصير باردًا ومنعشاً مع مكعبات الثلج بجانب قطع الكيك، وصحتين وعافية. كلمات دالة:عصير البطيخ والجزرالبطيخالجزر تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter © 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال انضمّتْ...
يمانيون|منوعات يُعد عصير البطيخ من المشروبات الطبيعية المنعشة والغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على كميات وفيرة من الماء والإلكتروليتات مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، مما يجعله خيارا مثاليا للحفاظ على توازن السوائل وتعزيز الأداء البدني، خصوصا في الأجواء الحارة أو بعد التمارين الرياضية. يتميز البطيخ بنسبة مياه تفوق 90 بالمئة، ما يجعله من أفضل الخيارات لترطيب الجسم، سواء تم تناوله كفاكهة أو عصير. وتوضح أخصائية التغذية ألكسندرا روزنستوك من مركز “ويل كورنيل للطب” ومستشفى نيويورك-بريسبتيريان، أن “كوبا واحدا من مكعبات البطيخ يحتوي على نحو 139 ملليلترا من الماء”، ما يعزز من ترطيب الجسم خاصة بعد التعرض لأشعة الشمس أو الشعور بالعطش. غني بالإلكتروليتات يساهم عصير البطيخ في تعويض الإلكتروليتات التي يفقدها الجسم عبر التعرق، مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، وهما عنصران أساسيان في العديد من الوظائف الحيوية.
عصير البطيخ والنعناع هو مشروب منعش يمكن تحضيره بكل سهولة في المنزل ليكون مثالي للترطيب خاصة خلال موجة الحر، وبفضل القيمة الغذائية العالية للبطيخ واحتوائه على المعادن والفيتامينات، يقدم هذا العصير فائدة صحية للجسم، جربيه الآن واستمتعي بهذا المشروب وكما يمكنك تجميد العصير لتحضير مثلجات شهية وصحية، وتناوله في وقت آخر.اقرأ ايضاًمربى البطيخ الأحمرطريقة عمل عصير البطيخ والنعناعإذا كنتِ تبحثين عن مشروب غير تقليدي ولذيذ يجمع بين النكهات الطازجة والمميزة خاصة في الصيف، إليكم طريقة تحضير عصير البطيخ والنعناع:المقادير:كوبان من قطع البطيخ.6 ورقات من النعناع.ربع كوب من عصير الليمون.نصف كوب من القطر.مكعبات ثلج حسب الرغبة.طريقة التحضير:ضع قطع البطيخ وأوراق الالنعناع في الخلاط.ثم أضف عصير الليمون والقطر، واخلطي المقادير حتى تصبح ناعمة.ثم اسكب عصير في أكواب وأضف مكعبات الثلج، ثم قدمه...
مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة، رصدت قناة الأولى الفضائية توجهًا متزايدًا لدى المواطنين لاستهلاك العصائر الطبيعية.ونرصد ذلك من خلال عصير البطيخ، الذي يُعد من أبرز الحلول لمواجهة عطش الصيف، دون التسبب في زيادة الوزن.تعرف على حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليومالطقس اليوم: استمرار الأجواء شديدة الحرارة وتحذير من اضطراب الملاحة البحريةفوائد صحية عديدة في كوبٍ واحدخبراء التغذية أشاروا إلى أن عصير البطيخ لا يقتصر فقط على ترطيب الجسم، بل يقدّم أيضًا فوائد متنوّعة تشمل دعم صحة القلب، تعزيز وظائف العضلات، تحسين المزاج، والمساعدة على التعافي بعد التمارين الرياضية.مدر طبيعي وصديق للجهاز الهضمييحتوي العصير الأحمر المنعش على أكثر من 90% ماء، بالإضافة إلى المعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتوازن الإلكتروليتات، كما يساعد في تحسين الهضم والحفاظ...
يعتبر البطيخ من الفاكهة الصيفية منخفضة السعرات الحرارية والدهون، وخيار جيد للأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن، فيما يلي نقدم لكم طريقة عصير البطيخ بماء الورد فهو مشروب منعش وبارد ومرطب للأيام الصيفية الحارة سهل التحضير، يجمع بين نكهة البطيخ الأحمر الحلوة مع عطر ماء الورد:اقرأ ايضاًآيس كريم البطيخمقادير عصير البطيخ بماء الوردبطيخ حجم متوسطة.5 ملاعق حجم كبيرة من ماء الورد.سكر حسب الرغبة.كوب من الماء.مكعبات من الثلج.طريقة تحضير عصير البطيخ بماء الوردأولاً قم بتقطيع البطيخ الأحمر إلى مكعبات حجمها صغيرة.ثم ضع مكعبات البطيخ الأحمر في الخلاط الكهربائيثم أضف ماء الورد، واخلط البطيخ جيداً، حتى يتكون مزيج ناعم مدة دقيقة واحدة.وأخيراً اسكب عصير بطيخ في أكواب التقديم مع الثلج وقدمه مباشرة، وصحتين وعافية.فوائد صحية لعصير البطيختقليل الكوليسترول السيئ في الدميعزز صحة القلبطريقة...
الزعفران أثبتت الأبحاث أن الزعفران له خصائص مضادة للالتهابات، ويُنصح الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يوميًا بتناول الزعفران للوقاية من آلام العضلات، حيث يحتوي على مركبات التانين والفلافونويد والأنثوسيانين، مما يُخفف الألم الناتج عن المواد الكيميائية. الكركم الكركمين، المركب الطبيعي الموجود في الكركم، يُستخدم على نطاق واسع في صناعة الأدوية المضادة للالتهابات، ويُنصح بتناول الكركم بأي شكل من الأشكال للاستفادة من فوائده، يُعد الكركم بلا شك أفضل بديل طبيعي للأدوية. عصير الرمان فاكهة الرمان رائعةٌ حقًا من حيث فوائدها الصحية، ومن أبرزها خصائصها المُرخية للعضلات، فهي تحتوي على الفلافونويدات والأنثوسيانين وحمض الإيلاجيك، مما يزيد من خصائصها المضادة للالتهابات. عصير البطيخ يمكن لعصير البطيخ أن يساعد في تخفيف آلام العضلات وتنظيم معدل ضربات القلب لدى الرياضيين، ويحتوي البطيخ على حمض السيترولين، وهو...
صراحة نيوز – عصير البطيخ مشروب مغذٍّ ومرطب، غني بالعناصر الغذائية الأساسية، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، ما يساعد على الحفاظ على السوائل في الجسم، وتحسين أداء التمارين الرياضية، والحفاظ على صحة عضلة القلب. وبحسب تقرير لـ “فري ويل هيلث”، يوفر عصير البطيخ 5 فوائد أساسية، هي: 1. الترطيب يساعدك البطيخ على زيادة كمية الماء التي تتناولها: فأكثر من 90% من الفاكهة عبارة عن ماء. سواء كنت تتناول البطيخ أو تشرب عصيره، فإنه يعزز ترطيب جسمك. وتوضح ألكسندرا روزنستوك، أخصائية التغذية في كلية طب وايل كورنيل بنيويورك: “يحتوي كوب واحد من البطيخ المُقطّع إلى مكعبات على 139 مليلتراً من الماء”. وهذا أحد أسباب أهميته خلال الصيف، خاصة إذا أمضيت وقتاً في الخارج. 2. يُوفر الإلكتروليتات يُعد عصير البطيخ مصدراً ممتازاً للإلكتروليتات، بما في...
يُعدّ البطيخ من أكثر الفواكه رواجاً خلال فصل الصيف، لما يمنحه من انتعاش وترطيب طبيعي للجسم في أيام الحر الشديد. لكن رغم فوائده الصحية واحتوائه على نسبة عالية من الماء، يحذر خبراء التغذية من أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى آثار سلبية غير متوقعة. توضح اختصاصية التغذية لارا ويتسون، في تصريحات لـ”كليفلاند كلينك”، أن تناول حصتين يومياً من البطيخ يُعد آمناً لمعظم الأشخاص، لكنها تحذر من الحميات الغذائية التي تعتمد عليه بشكل كامل، مشيرة إلى أنها تُفقِد الجسم عناصر أساسية يحتاجها لأداء وظائفه الحيوية. اضطرابات هضمية لمرضى القولون العصبي وفقاً لـ”جونز هوبكنز ميديسن”، يُصنّف البطيخ ضمن الأطعمة الغنية بمركبات “فودماب” (FODMAP)، وهي أنواع من السكريات التي يصعب امتصاصها في الأمعاء. ما قد يسبب الغازات أو الانتفاخ أو...
في فصل الصيف يأتي البطيخ على رأس الفواكه المحببة للكثيرين، فهو فاكهة غنية بالعناصر المفيدة والمياه مما يساعد على ترطيب الجسم وزيادة الانتعاش في الطقس الحار، ويُعد تناول عصير البطيخ، طريقة للاستفادة من فوائد هذه الفاكهة الصيفية خصوصا في الأجواء الحارة أو بعد التمارين الرياضية.وعصير البطيخ غني بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على كميات وفيرة من الماء والإلكتروليتات مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، مما يجعله خيارا مثاليا للحفاظ على توازن السوائل وتعزيز الأداء البدني. ويتميز البطيخ باحتوائه على نسبة مياه تفوق 90 %، ما يجعله من أفضل الخيارات لترطيب الجسم في فصل الصيف، سواء تم تناوله كفاكهة أو عصير.وتوضح أخصائية التغذية ألكسندرا روزنستوك من مركز "ويل كورنيل للطب" ومستشفى نيويورك-بريسبتيريان، أن "كوبا واحدا من مكعبات البطيخ يحتوي على نحو 139 ملليلترا من الماء"،...
عصير البطيخ والكيوي مزيج منعش، فوائده مذهلة وكثيرة، هل جربت من قبل طريقة عمل عصير البطيخ والكيوي؟ يتمتع عصير البطيخ والكيوي بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة التي يجهلها البعض، تعرف على أسهل عصير البطيخ والكيوي وقدمه لعائلتك مع الثلج المبروش كواحد من مشروبات عصير البطيخ والكيوي الطبيعي المفيدة.اقرأ ايضاًآيس كريم البطيخطريقة عصير البطيخ والكيويمكونات عصير البطيخ والكيويكوب من قطع البطيخكوب من قطع الكيوينصف كوب من الماء الباردملعقة حجم كبير من عصير الليمونملعقة حجم صغير من العسل.طريقة تحضير عصير البطيخ والكيويضع قطع البطيخ والكيوي في الخلاط الكهربي.ثم أضف الماء البارد.ثم قم بخفق مقادير عصير البطيخ والكيوي امزج مقادير عصير البطيخ والكيوي، حتى تحصل على عصير ناعم.أخيراً، أضيف عصير الليمون والعسل.ثم قدم العصير باردًا مثلجاً مع قطعة من الكوكيز أو الكيك، وصحتين...
فوائد البطيخ لا حصر له، ويعتبر قشر البطيخ هو الجزء الأبيض والأخضر من البطيخة وغالبًا ما يتم التخلص منه، لكن في الحقيقة فهو يحتوي على فوائد صحية مدهشة، ويمكن استغلاله في فصل الصيف بعمل عصير منعش ولذيذ، فيما يلي طريقة عمل عصير قشر البطيخ خطوة بخطوة:اقرأ ايضاًآيس كريم البطيخطريقة عمل عصير قشر البطيختعرف على طريقة عمل عصير قشر البطيخ بخطوات بسيطة وزينه بأوراق النعناع الطازج واستمتع بطعمه.مقادير عصير قشر البطيخكوب من قشر بطيخ أحمر المقطع.نصف ملعقة حجم صغير من الملح.كوب من الثلج المبروش.5 ملاعق حجم كبير من السكر.حبة من الليمون.ملعقة حجم صغير من النعناع.طريقة تحضير عصير قشر البطيخأولاً ضع قشر البطيخ في الخلاط الكهربائي مع كمية مناسبة من الماء والثلج وامزجيهم معاً.ثم قم بتصفية العصير جيداً في وعاء عميق وكبير.ثم...
يعد قشر البطيخ وتحديدا الجزء الداخلى الابيض من اكثر المواد الطبيعية التى ظهرت لها استخدامات جديدة في صناعة أنواع معينة من الحلوى والمخللات .. ولكن ما تأثيرها على الجسم؟!فيما يلي بعض الفوائد الغذائية الرائعة والحوافز الصحية التي يوفرها قشر البطيخ وذلك وفقا لما ذكره موقع netmeds.غني بالفيتامينات قشر البطيخ غني بفيتاميني أ وسي، ويحتوي أيضًا على فيتامين ب6 و يدعم فيتامين أ الرؤية ووظائف المناعة، بينما يعزز فيتامين سي إنتاج الكولاجين ويلعب فيتامين ب6 دورًا أساسيًا في عملية الأيض وصحة الدماغ.يحتوي على معادن يحتوي قشر البطيخ على معادن أساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك ويساعد البوتاسيوم على تنظيم ضغط الدم ووظائف العضلات، بينما يدعم المغنيسيوم صحة العظام واستقلاب الطاقة أما الزنك، فيعزز وظيفة المناعة ويعزز التئام الجروح.وجود مضادات الأكسدة يُعدّ قشر البرتقال مصدرًا غنيًا...
صراحة نيوز – رغم فوائد البطيخ المعروفة كفاكهة صيفية منعشة وغنية بالماء، حذر خبراء تغذية من الإفراط في تناوله، لما قد يسببه من آثار صحية غير مرغوبة، خاصة لدى بعض الفئات الحساسة. وأوضحت أخصائية التغذية المعتمدة لارا ويتسون، في حديثها لعيادة كليفلاند، أن تناول حصتين من البطيخ يومياً يُعد آمناً، إلا أن الاعتماد عليه وحده كعنصر غذائي رئيسي ليس صحياً. وأشار التقرير إلى أن البطيخ يحتوي على سكريات من نوع “فودماب” FODMAP، التي قد تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ أو الإسهال، خاصة للأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي. كما حذرت عيادة كليفلاند من تأثير مركب “تيرامين” الموجود في البطيخ، والذي قد يسبب نوبات صداع نصفي لدى بعض الأشخاص. وتزداد خطورة هذا المركب عند تناوله مع أدوية معينة مثل مضادات...
يحتفل العالم يوم 3 أغسطس من كل عام بـ اليوم العالمي للبطيخ، فهو من الفاكهة الصيفية التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها؛ نظرا لما يحتويه من مذاق جيد وفوائد صحية للجسم.وكشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، عن فوائد البطيخ وضرورة تناوله بمناسبة اليوم العالمي للبطيخ.أمراض خطيرة .. احذر تناول البطيخ بهذه الطريقةبعد النوم على البورش.. 10 صور لـ شاكر محظور قبل و بعد الشهرةفوائد البطيخ كتب جمال شعبان في منشوره: “النهارده اليوم العالمي للبطيخ، اذكروا محاسن البطيخ”.وأضاف: “البطيخ ڤياجرا طبيعية، ويمنع جلطات القلب، حيث يحتوي على نسبة عالية من الماء والسكريات البسيطة وملح البوتاسيوم يمنع الجفاف ويناسب الموجات الحارة”.وأضاف: “البطيخ يحتوي على فلاڤونويد مضاد لللأكسدة، الليكوبين يمنع الجلطات، السيتروللين موسع للشرايين مثل...
كتب- أحمد عبدالمنعم: كشفت الدكتورة منال عز الدين الباحثة بمعهد تكنولوجيا الأغذية، فوائد ثمار البطيخ، قائلة: "من الفواكه الصيفية المحببة لدى الجميع، ويتميز بارتفاع نسبة المياه التى تتجاوز الـ 90% ويرطب ويلطف على صحتنا ويحمى الجسم من الجفاف". وأضافت منال عز الدين، خلال مداخلة لبرنامج "الستات ما يعرفوش يكدبوا" المذاع على قناة سى بى سى، انه يتميز بارتفاع محتواه من الألياف والتى تنظم مستوى السكر فى الدم وكفاءة عمل الجهاز الهضمى ووجود مادة الليكوبين التى تعطى اللون الأحمر الجميل الجذاب والتى تعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التى تحارب الشرطان ويحمى الجسم من الشيخوخة وتحمى صحة القلب. ولفتت إلى أن البطيخ يحمى مريض ضغط الدم المرتفع، لأنه يحتوى على البوتاسيوم ومادة السترولين التي تؤدي إلى توسعة الأوعية الدموية، وبالتالي تسهل...
يحتفل العالم اليوم في الـ 3 من أغسطس باليوم العالمي للبطيخ الأحمر،لذا نقدم لك فى هذا التقرير فوائد البطيخ الصحية وفقا لموقع ديلى ميرور. للبطيخ الأحمر العديد من الفوائد الصحية والغذائية، وهذه أهمها:1- الحماية من الجفافتبين أن تناول البطيخ الأحمر يساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم، والحماية من الجفاف، وخفض درجة حرارة الجسم، وضغط الدم، إذ أن ما يقارب 92% من حبة البطيخ الأحمر هو عبارة عن ماء.كل هذا يجعل من البطيخ الأحمر رفيقًا مثاليًا في فصل الصيف، ويساعد على تخليص الجسم من السموم عبر العرق في أيام الصيف الحارة.2- الوقاية من الربوتشير الدراسات إلى أن فرص الإصابة بالربو تنخفض لدى الأشخاص الذين يتناولون البطيخ الأحمر بانتظام. ويعود السبب في ذلك لمحتوى البطيخ العالي من فيتامين ج والذي يفيد في حالات...
أصبح الذكاء الاصطناعي جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية، وها هو اليوم يصل حتى إلى سوق الخضار والفاكهة، حيث بات يُستخدم لاختيار البطيخ المناسب. إلا أن باعة السوق في قونية، وسط تركيا، لا يبدون إعجاباً كبيراً بهذه التقنية الجديدة، مؤكدين أن “الذكاء الاصطناعي لا يمكنه سماع صوت البطيخ”! مع الانتشار المتزايد لاستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي في شتى مجالات الحياة، باتت بعض الأنظمة تقدم توصيات في الأسواق بناءً على صور البطيخ، حيث تقوم بتقييمه اعتماداً على لونه، وعروقه الخارجية، وساقه، لتحديد ما إذا كان “حلواً” أم لا.لكنّ عمر فاروق حمرات، أحد باعة البطيخ المخضرمين في أسواق قونية، اعتبر أن الاختيار الذي يقترحه الذكاء الاصطناعي “خاطئ تماماً”، موضحاً:“الذكاء الاصطناعي يقول إن النقطة الموجودة أسفل البطيخة يجب أن تكون صغيرة أو كبيرة، وإن...
يحتفي العالم اليوم في الـ 3 من أغسطس باليوم العالمي البطيخ الأحمر، يُعدّ البطيخ عنصرًا أساسيًا في العديد من النزهات والتجمعات الصيفية في جميع أنحاء البلاد، وبينما يتفق معظم الناس على أن طعم البطيخ لذيذ، إلا أن الغالبية يجهلون الفوائد الصحية العديدة التي تحتويها هذه الفاكهة.ودّعي السوس للأبد.. طرق فعالة وآمنة لحماية البقوليات من التلف في الصيفطريقة عمل مهلبية باللبن والمانجو بأسهل الخطواتفوائد تناول البطيخ- يوفر جرعة كبيرة من الليكوبينالليكوبين مركب طبيعي موجود في البطيخ وغيره من الفواكه والخضراوات، وله خصائص مضادة للأكسدة، هذه المادة هي ما يُعطي البطيخ لونه الأحمر؛ ولكن إلى جانب لونه، يُعدّ الليكوبين مفيدًا أيضًا، ثبت أنه يُقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب واضطرابات العين المرتبطة بالعمر- يساهم في تحسين عملية الهضميحتوي البطيخ على نسبة...
تابع الدكتور أيمن الشهابى محافظ دمياط، من داخل مركز سيطرة الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة، أعمال إزالة حالة بناء بالمخالفة ، بمدينة كفر البطيخ.حيث جاء ذلك بحضور الدكتور عمرو حنفى مستشار محافظ دمياط لنظم المعلومات المكانية والمتحدث الرسمي للمحافظة، ومحمد الشبراوى رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة كفر البطيخ.هذا وتمثلت المخالفة دور ثالث علوى تم بناؤه بدون ترخيص على مساحة ١٠٠ متر ، وقد تم إتخاذ الإجراءات اللازمة تجاه تلك المخالفة.فيما وقد شدد " الدكتور أيمن الشهابى " على التصدى وبكل حسم للمخالفات و إزالتها فى المهد ، مؤكدًا متابعته الدورية لهذا الملف. طباعة شارك دمياط محافظ دمياط مركز السيطرة مخالفه
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / خاص: ما لا يعرفه كثيرون أن البطيخ يحمل فوائد صحية مذهلة، بحسب اختصاصية التغذية سعادوتو سليمان النيجيرية. البطيخ هو فاكهة محبوبة في أنحاء كثيرة من العالم؛ نظراً لطعمه الحلو واحتوائه على نسبة عالية من الماء. لكن ما لا يعرفه كثيرون هو أن البطيخ يحمل فوائد صحية مذهلة، بحسب اختصاصية التغذية سعادوتو سليمان النيجيرية، وفق تقرير لشبكة «بي بي سي» البريطانية. توضح سليمان أن البطيخ ليس فقط لذيذاً، بل غني بفيتامينَي «إيه» A و«سي» C، ومضادات الأكسدة مثل الليكوبين (الذي يمنحه لونه الأحمر) والسيترولين، وهو حمض أميني يعزز تدفق الدم ويُستخدم طبيعياً لتحسين الأداء الجنسي لدى الرجال، ويُعرف أحياناً بـ«الفياغرا الطبيعية». ما هي أبرز الفوائد الصحية للبطيخ؟1-ترطيب الجسمالبطيخ...
يعد سموزي البطيخ من المشروبات المفضلة لدى الكثير خلال فصل الصيف حيث أنه يتميز بمذاق جيد وفي نفس الوقت يمنح من يتناوله شعور بالانتعاش ويمنحه طاقة التي تمكنه من التعامل مع درجات الحرارة المرتفعة ..وقدمت الشيف فاطمة أبو حاتي طريقة عمل سموزي البطيخمقادير سموزي بطيخكوب من البطيخمكعبات من الثلجسكر حسب الرغبةطريقة تحضير سموزي بطيخفي الخلاط الكهربائي ضعي قطع البطيخ بالإضافة إلى مكعبات الثلج.ضيفي إليهم السكر ويتم خلط المكونات جيدا حتى نحصل على قوام كثيف.يقدم في كاسات التقديم . تناول سموزي البطيخ له فوائد صحية عديدة أبرزها:مفيد لصحة القلبيساعد عصير البطيخ في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وقد يكون هذا التأثير بسبب وجود بعض الفيتامينات (A، B6 وC) والليكوبين والمركبات النشطة بيولوجيا الموجودة في البطيخ .مفيد لمرضى السكري أثبتت الدراسات أن البطيخ قد...
يعتبر البطيخ من أنواع الفاكهة المحببة لدى الكثيرين خلال فصل الصيف، وتناول كوب من عصير البطيخ على معدة فارغة قد يكون له تأثيرات إيجابية متعددة على الجسم، خصوصًا على صحة الكليتين. وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، فوائد تناول كوب من عصير البطيخ على معدة فارغة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها للزوار. فوائد تناول كوب من عصير البطيخ 1- تعزيز الترطيب ودعم وظائف الكلى يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء تصل إلى 92%، مما يجعله خيارًا ممتازًا للحفاظ على ترطيب الجسم، والترطيب الجيد يساعد الكليتين في التخلص من السموم عن طريق زيادة إنتاج البول، ما يسهم في الوقاية من تكوّن حصوات الكلى. 2- مضادات الأكسدة وحماية الكلى يعد البطيخ غني بمضادات الأكسدة، مثل الليكوبين وفيتامين C، والتي تساعد في...
قيمت خبيرة تغذية بريطانية شهيرة عدة أنواع من الفواكه الشائعة، وكشفت عن أفضلها وأسوأها لبدء اليوم، وحذرت من بعض الفواكه عالية السكر، كما حددت الخيارات الأنسب للإفطار الصحي. وطلب من نيكولا لودلام-رين، اختصاصية تغذية مسجلة ومؤلفة كتاب “كيف لا تأكل الأطعمة المعالجة بشكل مفرط”، تقييم 18 نوعا من الفواكه، من العنب والبرتقال إلى الفراولة والأناناس. بعد ذلك، شاركت لودلام-رين قائمة بأفضل الفواكه التي ينصح بتناولها بانتظام، وحددت تلك التي يجب اعتبارها أقرب إلى “حلوى” بسبب محتواها العالي من السكر الطبيعي.البطيخ بكل أنواعه صنف البطيخ بكل أنواعه في المرتبة الأولى كأسوأ فاكهة لبدء اليوم بها، وفقا لما ذكرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وقالت الخبيرة إن البطيخ يحتوي على نسبة عالية من الماء، وغني بفيتامين C، وبعض أنواعه بفيتامين A، لكنه يفتقر...
كشفت خبيرة تغذية بريطانية شهيرة، عن أفضل أنواع من الفواكه الشائعة لبدء اليوم، كما حذرت من بعض الفواكه التي لا ينصح بتناولها في بداية اليوم، لأسباب مختلفة، وحددت الخيارات الأنسب للإفطار الصحي.ووفقا لـ نيكولا لودلام-رين، اختصاصية تغذية مسجلة ومؤلفة كتاب "كيف لا تأكل الأطعمة المعالجة بشكل مفرط"، فهناك 4 أنواع من الفواكه لا ينصح بتناولها في بداية اليوم، بسبب محتواها العالي من السكر الطبيعي وفقا لما ذكرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.البطيخ بكل أنواعهصنفت خبيرة التغذية البطيخ بكل أنواعه في المرتبة الأولى كأسوأ فاكهة لبدء اليوم بها، فرغم أنه يحتوي على نسبة عالية من الماء، وغني بفيتامين C، وبعض أنواعه بفيتامين A، لكنه يفتقر إلى السعرات الحرارية والقيمة الغذائية العامة.وأكدت أن البطيخ منخفض في الألياف والعناصر الغذائية مقارنة بالفواكه الأخرى.الأناناسوجاء الأناناس...
تركيا ـ حذر أخصائيون في الجهاز الهضمي من مخاطر صحية جسيمة قد تنجم عن تناول البطيخ، الفاكهة الصيفية الأكثر استهلاكًا، إذا قُطعت دون غسلها مسبقًا. وقال أستاذ أمراض الجهاز الهضمي في كلية الطب بجامعة إسطنبول “جراح باشا”، البروفيسور الدكتور علي دمير، إن البطيخ يمكن أن ينقل أنواعًا مختلفة من البكتيريا من الحقل إلى المائدة، مما يجعله مصدرًا محتملًا للتسمم الغذائي إذا لم يُغسل جيدًا قبل التقطيع.البكتيريا على القشرة تنتقل إلى الداخلوأوضح دمير أن البكتيريا الموجودة على القشرة الخارجية، وخاصة عند ري الحقول بمياه ملوثة، قد تشمل أنواعًا ضارة مثل السالمونيلا والتيفوئيد، مشيرًا إلى أن وجود شق أو ضرر في القشرة يسهل انتقال هذه البكتيريا إلى داخل الثمرة.وأضاف: “إذا لم يُغسل البطيخ قبل التقطيع، فهناك احتمال كبير بأن تنتقل البكتيريا إلى الداخل...
سلطان المواش – الجزيرة تحرص وزارة البيئة والمياه والزراعة على تمكين مزارعي البطيخ المحليين من خلال تقديم كافة أنواع الدعم والخدمات، التي تشمل التوجيه الفني، والتسهيلات التمويلية، والتوسع في تطبيق التقنيات الزراعية الحديثة، بما يسهم في رفع كفاءة الإنتاج وجودته. وتشهد مناطق المملكة خلال شهر يوليو الجاري موسمًا زراعيًا زاخرًا بمحاصيل الفواكه الصيفية، ويتصدّر أسواق النفع العام فاكهة البطيخ بوصفها إحدى أبرز الفواكه الصيفية بإنتاج يتجاوز (610) ألف طن، لتتلقى رواجًا كبيرًا بين المستهلكين، بما تتميّز به من نكهتها الطبيعية، وقيمتها الغذائية الغنية، ودورها الحيوي في الصناعات التحويلية.اقرأ أيضاًالمملكةإثراءً للوعي العقاري.. “العقار” تُطلق النسخة الثانية من ملتقى “الوساطة العقارية” بمركز الرياض الدولي للمؤتمرات ويشتهر البطيخ في أسواق المملكة بتنوّع أصنافها، وبجودتها العالية، حيث تشمل أبرز أنواعها الشارلستون جراي، والكلوندايك آر...
مع حلول الصيف، يُقبل كثيرون على تناول البطيخ كفاكهة منعشة وغنية بالماء، لكن ما لا يعرفه كثيرون هو أن قشر البطيخ – الذي غالبًا ما يُرمى – يحتوي على فوائد غذائية قد تفوق اللب الأحمر من حيث بعض العناصر الغذائية الأساسية.مصدر غني بالألياف بحسب خبيرة التغذية المعتمدة، جولي ستيفانسكي، فإن قشر البطيخ يحتوي على نسبة عالية من الألياف، وخصوصًا الألياف غير القابلة للذوبان، التي تساهم في تحسين حركة الأمعاء وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون وأمراض القلب. كما يحتوي أيضًا على نسبة من الألياف القابلة للذوبان، والتي تُسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم. لكن نظراً لغناه بالألياف، يُنصح بتناوله تدريجيا، إذ قد يؤدي الإفراط المفاجئ إلى انتفاخ أو غازات لدى بعض الأشخاص.غني بحمض السيترولين قشور البطيخ تحتوي أيضا على السيترولين،...
إعداد- سارة البلوشيإن الجسم يبعث على الانتعاش حين تشتد الحرارة ويتجه الكثيرون نحو الفواكه المنعشة، التي تشكل دعماً غذائيًا وصحيًا للجسم في هذا الفصل الحارّ، ويعتبر البطيخ والمانجو أبطال الموسم؛ حيث يجمعان بين الطعم اللذيذ والفائدة فهما جرعتان طبيعيتان من الترطيب والطاقة فإن البطيخ يرويك من الداخل والمانجو يغذّيك من العمق. ويحتوي البطيخ على 92% ماءً، مما يجعله أفضل الفواكه التي ترطب الجسم وتعوضه عن السوائل المفقودة بسبب التعرق، وهو يساعد في الوقاية من الجفاف، خاصة للأطفال وكبار السن، وكذلك غني بمضاد الأكسدة الليكوبين القوي الذي يحمي الخلايا من التلف ويقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب، وبسبب محتواه العالي من فيتامين C وA فهو يحسن صحة الجلد، وأشارت الأبحاث إلى أن البطيخ قد يساعد في خفض ضغط...
وسط تصاعد المخاوف من وجود مواد سامة في “الدلاع” كشف مدير المكتب الإعلامي بمركز الرقابة على الأغذية والأدوية محمد الزيات، أن فرق التفتيش التابعة للفروع في الجبل الأخضر، بنغازي، والبطنان نفذت جولات ميدانية على أسواق بيع البطيخ، وسحبت عينات عشوائية لفحصها بأجهزة متطورة. النتائج جاءت مطمئنة، بحسب الزيات، حيث أكدت التحاليل خلو البطيخ من أي مواد سامة أو مسرطنة، نافيا ما يُتداول عن وجود خطر صحي في هذه الفاكهة الصيفية المحببة. وعن حالات آلام المعدة التي سُجلت مؤخرًا، أوضح الزيات أنها غالبًا ما ترتبط بتناول ثمار غير ناضجة، مشيرًا إلى أن بعض التجار يعمدون إلى بيع الدلاع قبل أوانه لتحقيق مكاسب سريعة، مما يؤدي إلى اضطرابات هضمية لدى بعض المستهلكين. ولم يخلُ حديثه من الإشارة إلى ما وصفه بشائعات موسمية...
هل فكرتِ يوماً بصناعة آيس كريم البطيخ في المنزل إليكِ وصفة آيس كريم البطيخ بمذاق فريد من نوعه وخطوات بسيطة وسهلة، هذه البوظة زهرية اللون تتمتع بمذاق مميز، لتبريد الجسم في الأيام الحارة، استمتعي بطعمها الشهي:اقرأ ايضاًقواعد الإتيكيت لتناول البطيخآيس كريم البطيخإليك طريقة عمل آيس كريم البطيخ لتتمتعي بمذاقها المميز والرائع مع عائلتك في فصل الصيف:مقادير آيس كريم البطيخ:ربع بطيخةنصف كوب من حليب جوز الهندطريقة عمل آيس كريم البطيخ:قم بتقطيع البطيخ إلى قطع صغيرة مع إزالة القشور والبذورضع قطع البطيخ في الثلاجة مدة 4-5 ساعات حتى يتجمدقم بوضع قطع البطيخ في محضر الطعام.ثم أضف إليها نصف كمية حليب جوز الهند حتى تصبح خليط سلس مع إضافة الكمية المتبقية بالتدريج.إذا كنت ترغبين بجعل الآيس كريم أكثر تجمداً يمكنك إعادته إلى الثلاجة...
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يبدأ موسم جني فاكهتي البطيخ والشمام في العديد من دول العالم، حيث يُقبل الكثيرون على تناول الشمام بفضل فوائده الصحية وقدرته العالية على ترطيب الجسم خلال الأيام الحارة.فوائد غذائية مذهلة لتناول الشماموبحسب تقرير نشرته صحيفة "USA Today"، يُعد الشمام من أفراد عائلة البطيخ الأحمر، ويتميّز بكونه غنيًا بمضادات الأكسدة، البوتاسيوم، والألياف، ما يجعله خيارًا مثاليًا للوقاية من الأمراض المزمنة ودعم صحة الجهاز الهضمي.وداعًا للإحراج.. أسباب رائحة الفم الكريهة و8 طرق فعالة للتخلص منهازيت واحد ينقذ شعرك الجاف من التقصف والهيشان ويعيد له الحيويةوأكدت أخصائية التغذية مونيكا داغوستينو أن الفوائد الصحية للشمام تعود إلى احتوائه على مادة "البيتا كاروتين"، المسؤولة عن لونه البرتقالي المميز، والتي تتحول داخل الجسم إلى فيتامين "أ"، الذي يلعب دورًا...
تركيا ـ في ديار بكر، يستمر حصاد البطيخ الشهير بطعمه المميز وحجمه الكبير، والذي يستمد نكهته من هواء كاراجاداغ النقي ومياه نهر دجلة. لكن المفارقة هذا الموسم لا تكمن فقط في وفرة الإنتاج، بل في الهبوط الحاد بأسعاره. اقرأ أيضا لا تجعل البطيخ يُفسد صيفك.. دليلك لتجنّب التسمم الغذائي… الثلاثاء 08 يوليو 2025فبعد أن وصل سعر الكيلو الواحد إلى 15 ليرة تركية في بداية الموسم، تراجع اليوم إلى ليرة واحدة فقط في الحقول.من قلب الحقول إلى موائد تركيافي درجات حرارة تتجاوز الأربعين درجة مئوية، يواصل العمال الزراعيون حصاد البطيخ بالطرق التقليدية، مستخدمين روث الحمام كسماد عضوي، في مشهد يعكس ارتباط الزراعة المحلية بالبيئة والموروث الزراعي للمنطقة.ويُنقل البطيخ بعد جنيه مباشرة إلى مختلف الولايات التركية على متن الشاحنات، ليأخذ مكانه...
يُعد البطيخ من الفواكه الأساسية على موائد الصيف، بفضل تأثيره المنعش وفوائده الصحية، خصوصًا لدى من يتبعون أنظمة غذائية صحية أو حميات لتخفيف الوزن. فهذه الفاكهة غنية بفيتامينات A وC التي تعزز مناعة الجسم وتحافظ على صحة الجلد، إضافة إلى احتوائها على البوتاسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامينات B، ومضادات الأكسدة التي تقي من العديد من الأمراض. اقرأ أيضا في تركيا.. علبة بقلاوة تفضح مسؤولًا محليًا وتكشف خفايا صادمة الثلاثاء 08 يوليو 2025لكن خلف هذه الفوائد، يكمن خطرٌ خفيّ لا يعرفه كثيرون: التسمم الغذائي الناتج عن تناول البطيخ الفاسد.لماذا يحدث تسمم البطيخ؟بحسب مختصين، لا يحدث التسمم بسبب البطيخ نفسه، بل نتيجة سوء التخزين أو التقطيع في ظروف غير صحية. فترك البطيخ مقطعًا أو مكشوفًا في درجات حرارة مرتفعة يوفّر بيئة مثالية لتكاثر...
عواصم- الرؤية يبدأ موسم جني البطيخ والشمام بدخول فصل الصيف في مختلف مناطق العالم، ويحرص الكثيرون على تناول هذه الفاكهة لما توفره من فوائد صحية، ولدورها في ترطيب الجسم خلال أيام الصيف الحارة. وذكر تقرير لصحيفة "يو إس إيه توداي"، أن الشمام ينتمي إلى عائلة البطيخ الأحمر، ويعد مصدرا جيدا لمضادات الأكسدة، والبوتاسيوم، والألياف، التي تقي الجسم من الأمراض المزمنة. ووفقا للدراسات، يحتوي الشمام على عناصر غذائية أساسية تدعم الجهاز المناعي، وتحمي من الأمراض المزمنة، وتقوي الجهاز الهضمي. وقالت أخصائية التغذية مونيكا داغوستينو، إن فوائد الشمام تعود إلى مادة "البيتا كاروتين"، وهي المادة التي تمنح الفاكهة لونها البرتقالي الزاهي. وعند تناول الشمام، تتحول هذه المادة إلى فيتامين "أ" الذي يدعم صحة العين، ويساعد الجسم على إنتاج خلايا الدم، وتعزيز الاستجابة المناعية، كما يعمل كمضاد أكسدة في...
أعلنت غرفة تجارة إسطنبول (ITO) عن تغيرات ملحوظة في أسعار التجزئة لشهر يونيو 2025، حيث شهدت أسواق المدينة تقلبات واضحة في أسعار المنتجات الغذائية وغير الغذائية. اقرأ أيضا تحذير عاجل: ما الذي سيحدث في تركيا نهاية هذا الأسبوع؟ الأربعاء 02 يوليو 2025تصدّر الكرز قائمة المنتجات التي شهدت أكبر ارتفاع في الأسعار، بينما جاء البطيخ في مقدمة المنتجات التي انخفضت أسعارها بشكل ملحوظ.الكرز يتصدر الارتفاع بنسبة تزيد على 44%في مؤشر واضح على تقلبات السوق، ارتفع سعر الكرز بنسبة 44.29% خلال يونيو، ليكون المنتج الأغلى ارتفاعًا بين 336 منتجًا رئيسيًا تابعًا في مؤشر الأسعار. ويأتي هذا الارتفاع ضمن مجموعة الإنفاق على الأغذية والمشروبات غير الكحولية، ما يعكس تغيرات موسمية أو عوامل مؤثرة في الإنتاج والتوزيع.ولم يقتصر الارتفاع على الكرز فقط، بل...
تركيا ـ انطلق موسم حصاد بطيخ عربان لعام 2025، المعروف محليًا باسم “بقلاوة العربان”، في سهل عربان التابع لولاية غازي عنتاب. اقرأ أيضا مأساة في إسطنبول.. شجار في المطبخ ينتهي بجريمة مروعة بعد… الثلاثاء 01 يوليو 2025ويتميّز هذا البطيخ بجودته العالية ونكهته الفريدة، ما جعله يُعرف على نطاق واسع في عموم تركيا، خاصة في أسواق الخضار والفاكهة.وفي تصريح له خلال جولته التفقدية للمزارع، أفاد رئيس غرفة الزراعة في عربان، حسن ألطون، أن البطيخ زُرع هذا العام على مساحة بلغت 4 آلاف فدان في الأراضي الخصبة للسهل.سعر متدنٍ في الحقولقال ألطون إن سعر شراء الكيلوغرام الواحد من البطيخ في الحقل يبلغ ليرتين فقط، تُدفع ليرة واحدة منها أجورًا لليد العاملة، وهو ما يترك للمزارع هامش ربح ضئيل جدًا.
أنقرة (زمان التركية) -وزّع مواطن تركي البطيخ مجانا على المواطنين في توكات، بعد أن أحضره من أضنة. مزارع البطيخ محمد قوتسال وزع شاحنة بحمولة 26 طن من البطيخ، أحضرها من أضنة، مجانًا على المواطنين، خلال 45 دقيقة فقط. وصرح محمد قوتسال، مزارع البطيخ في قضاء زيلة، والذي سبق له توزيع البطيخ مجانًا العام الماضي، قائلًا: “لقد كان محصول البطيخ هذا العام جيدًا جدًا. البطيخ الذي وزّعناه هو من أجود الأنواع. لا نقدّم للناس شيئًا لا نأكله بأنفسنا. أردنا أن نقدّم مساعدة لمواطنينا، لذا نوزّع هذا العام أيضًا شاحنة كاملة تضم حوالي 26 طنًا من البطيخ. كان هناك ازدحام بسبب الإقبال الشديد، لكن لدينا ما يكفي من البطيخ للجميع”. Tags: بطيختركياخضرواتفاكهة
يحرص العديد من الأشخاص على تناول الفاكهة والخضراوات لجسم صحي وسليم، هل تعلم أن تناول بعض الفاكهة على معدة فارغة، أول شيء في الصباح، قد يكون مفيدًا للغاية؟ تناول بعض أنواع الفاكهه على معدة فارغة، فقد تُحدث فرقًا كبيرًا في صحتك وحيويتك.ببلاش .. اعرف أسرع طرق طبيعية لعلاج الأرقفواكة يفضل تناولها على الريق - البطيخ شريحة بطيخ غنية بالعصير والحيوية، تُنعشك من الداخل إلى الخارج، بالإضافة إلى مذاقه المنعش، يُعد البطيخ فاكهة مُرطبة، ولأنه يتكون من 92% ماء، يُمكن أن يكون مُرطبًا للغاية للجسم بعد ليلة صيام طويلة، كما يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الليكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي يُساعد على حماية قلبك وبشرتك، بفضل غناه بالسوائل والإلكتروليتات، يُعد البطيخ الفاكهة الصباحية المثالية للتخلص من الجفاف، بدء يومك بالبطيخ يضمن لك...
أميرة خالد مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يتزايد الإقبال على تناول البطيخ بمختلف أنواعه، لما يتمتع به من فوائد غذائية وقدرته على ترطيب الجسم. إلا أن خبراء الصحة يحذرون من خطأ شائع قد يحوّل هذه الفاكهة المنعشة إلى مصدر محتمل للتسمم الغذائي. ووفقًا لما أورده موقع “Verywell Health”، فإن تقطيع البطيخ دون غسل قشرته الخارجية يُعد ممارسة خطيرة، حيث يمكن أن تنقل السكين البكتيريا العالقة على السطح الخارجي إلى داخل الثمرة، ما يزيد من احتمالية الإصابة ببكتيريا مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية (E. coli). وأوضح التقرير أن هذه البكتيريا قد تنمو على قشرة البطيخ نتيجة تعرضها للتلوث في المزارع، أو أثناء عملية النقل والتخزين، أو حتى داخل المطبخ. وقد يكون مصدر التلوث الأوساخ، أو المياه غير النظيفة، أو فضلات...
يعد البطيخ من أشهى الفواكه الصيفية التى يقبل عدد كبير من الأشخاص على تناولها بسبب قدرتها العالية على الترطيب ومذاقها الشهي.خطأ في تناول البطيخ ووفقا لما جاء في موقع "فيريويل هيلث"، توجد بعض العادات الخاطئة التي تحول الطعام الصحي لكارثة صحية من بينها تقطيع البطيخ بدون غسل قشرته الخارجية.يشكّل تناول البطيخ بهذه الطريقة يعد خطرا صحيا، ويمكن أن تنقل السكين البكتيريا من السطح الخارجي لداخل الثمرة أثناء التقطيع.وتنمو انواع عديدة من البكتيريا الضارة على سطح البطيخ ويمكن تتسلل لداخل الثمرة وتتكاثر فيها مما يعرض الإنسان لمخاطر صحية عديدة.ومن أشهر أنواع البكتيريا الضارة التى تنتشر على سطح البطيخ هى السالمونيلا والإشريكية القولونية تنمو على القشرة الخارجية.تعدد مصادر التلوث وتتعدد مصادر تلوث قشرة البطيخ الخارجية فيمكن أن تلتصق بها الجراثيم منذ وجودها في الحقل...
بحلول فصل الصيف، يزداد الإقبال على استهلاك مختلف أنواع البطيخ، لما له من فوائد غذائية، وقدرته على إنعاش الجسم في أوقات الحر، لكن خطأ بسيطا وشائعا، قد يسبب تسمما غذائيا. ووفقا لتقرير نشره موقع "فيريويل هيلث"، فإن تقطيع البطيخ دون غسل قشرته الخارجية يشكّل خطرا صحيا، إذ يمكن، أن تنقل السكين البكتيريا من السطح الخارجي، إلى داخل الثمرة أثناء التقطيع. وذكر تقرير، أن بكتيريات مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية تنمو على القشرة الخارجية، ويمكن أن تتسلل إلى لبّ البطيخة، وتتكاثر داخلها، خاصة إذا تُركت مقطعة لفترة طويلة من دون تخزين مناسب. وتتعدد مصادر تلوث القشرة الخارجية البطيخة، فقد تعلق بها الجراثيم منذ وجودها في الحقل، أو أثناء النقل، أو في المتاجر، وحتى داخل المطبخ. كما أن البطيخ قد يكون ملوثا بالأوساخ،...
يجعل نظام المناعة الصحي كل شيء أسهل لجسمك ويدعم صحتك للوقاية من الأمراض والبرد.عند إصابتك في هذا المكان بجسدك.. 5 علامات قوية تكشف عن وجود تليف الكبدهذا ما يحدث للجسم عند تناول البرقوق.. مرضي السكري عليهم الحذرللوقاية من برد الصيف يمكنك تناول بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد على تعزيز المناعة ضد الأمراضمشروبات تساعد على تعزيز المناعة - عصير البطيخ والنعناعأضف البطيخ والعسل حسب الرغبة إلى الخلاط مع عصر كمية وفيرة من الليمون الطازجامزج حتى تحصل على القوام المطلوبقم بوصع أوراق النعناع في أسفل الكوب الخاص بك لإطلاق النكهة- عصير البرتقال أو الجريب فروتإن تناول كوب من عصير الحمضيات المفضل لديك كل صباح سيعطي جسمك فيتامين سي الذي يحتاجه بشدة .إذا كنت لا تحب الفواكه الحمضية، فإن كوب من عصير الطماطم يعد...
مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح الحفاظ على رطوبة الجسم أمرا بالغ الأهمية. ولحسن الحظ، يوجد العديدة من الفواكه والخضروات الغنية بالماء، مما يساعد على تعويض السوائل التي يفقدها الجسم وإمداده بالإلكتروليتات الأساسية لمحاربة الجفاف. وكشف موقع “سوري لايف” الأطعمة التي تحمي الجسم من الجفاف خلال الصيف.البطيخ والخيار من أفضل الأطعمة للترطيب في طقس دافئ، حيث يحتويان على حوالي 92% و95% من الماء على التوالي. أن تناول المشروبات الساخنة يساعد على تبريد الجسم، بزيادة إفراز العرق. وتتضمن قائمة الفواكه الغنية بالماء: الفراولة، والتي يشكل الماء نسبة 91% منها، والبرتقال 88%، وفقا لموقع “سوري لايف”.مصراوي إنضم لقناة النيلين على واتساب
البطيخ لذيذ وله فوائد صحية عند تناوله باعتدال. مع ذلك، الإفراط في تناوله ليس جيدًا، إذ قد يسبب آثارًا جانبية مزعجة .غير متوقع.. طعام شهير يعالج انقطاع الطمث وارتفاع الكوليسترولعشان البكتيريا والميكروبات.. طريقة تنظيف مبرد المياهما هي الآثار الجانبية الشائعة للبطيخ؟الآثار الجانبية الشائعة للبطيخ تشمل:قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي: يحتوي البطيخ على الليكوبين، والتي عند تناولها كل يوم يمكن أن تؤدي إلى الغثيان ، والبراز الرخو ، وحرقة المعدة ، والالتهاب.قد يرفع نسبة السكر في الدم الى مستويات: يحتوي البطيخ على سكريات طبيعية ومؤشر نسبة السكر في الدم مرتفع ، مما يعني أن على مرضى السكري الانتباه لكمية البطيخ التي يستهلكونها، من الأفضل أيضًا تجنب عصر البطيخ لأنه قد يزيل الألياف ، مما يجعل السكر يصبح امتصاص الجسم للسكر...
نظمت جمعية "شمران الخيرية" يوما صحيا مجانيا للأطفال في قاعة الجمعية في بلدة صفد البطيخ بقضاء بنت جبيل، بمناسبة الذكرى السنوية لاستشهاد الدكتور مصطفى شمران، تحت إشراف الدكتورة سهير مهدي، وتخلل النشاط فحوصات مخبرية وتوزيع أدوية مجانية للمرضى. مواضيع ذات صلة أنشطة بسيطة ومجانية تُعزز الصحة النفسية بشكل فعّال Lebanon 24 أنشطة بسيطة ومجانية تُعزز الصحة النفسية بشكل فعّال 21/06/2025 15:32:59 21/06/2025 15:32:59 Lebanon 24 Lebanon 24 عبدالله أشاد بالتغطية الصحية المجانية لذوي الاحتياجات الخاصة Lebanon 24 عبدالله أشاد بالتغطية الصحية المجانية لذوي الاحتياجات الخاصة 21/06/2025 15:32:59 21/06/2025 15:32:59 Lebanon 24 Lebanon 24 سقوط صاروخ في محيط مدينة صفد في الجليل الأعلى Lebanon 24 سقوط صاروخ في محيط مدينة صفد في الجليل الأعلى 21/06/2025 15:32:59 21/06/2025 15:32:59 Lebanon 24...
تشهد منطقة أيدين ثاني أكبر منطقة لإنتاج البطيخ في البلاد حالة من الحماس والحركة استعداداً لجني المحصول. حيث يبدأ جني البطيخ بأسعار تتراوح بين 7 و8 ليرات تركية، ويأتي العديد من تجار البطيخ من ولايات مختلفة إلى الحقول، ويقفون لساعات طويلة في الطوابير ليتمكنوا من شراء المنتج.تعتبر أيدين، من أكبر مناطق إنتاج البطيخ في تركيا، ويزداد الطلب على بطيخها يوماً بعد يوم. والمزارعون الذين يبدأون الجني في ساعات الصباح الباكر، خاصة لتلبية طلبات المناطق المختلفة وخاصة من منطقة إيجة، يجدون صعوبة في تلبية هذا الطلب المتزايد.انتظار لساعات طويلة في الطوابير يتمتع بطيخ أيدين هذا العام بجودة عالية وإنتاج وفير، ويأتي تجار الخضر والفواكه من ولايات عدة إلى الحقول منذ الصباح الباكر، وينتظرون لساعات طويلة في الطوابير لتحميل بطيخهم في السيارات.قال “خليل...
في أيام الصيف الحارة، لا تقتصر أهمية الفاكهة على الترطيب والانتعاش فقط، بل إن بعض الفواكه الموسمية تلعب دورًا طبيًا مذهلًا في تنقية الجسم من السموم وتحسين وظائف الكبد والكلى.لماذا ينصح الأطباء بتناول البطيخ صيفًا؟وتُعد فاكهة البطيخ واحدة من أقوى الفواكه التي تساعد الجسم على التخلص من السموم بشكل طبيعي، إلى جانب فوائدها الصحية المذهلة، ووفقًا لما نشر في موقع Healthline وMedical News Today، ومن أبرزها ما يلي:«بودرة سحرية من الطبيعة».. مطحون السدر يعزّز جمال الشعر ويُنقّي البشرة| اعرفي الطريقةليست مفضلة على معدة فارغة.. لا تبدأ يومك بهذه الأطعمةـ يطرد السموم عن طريق البول:البطيخ غني بنسبة تزيد عن 90% من الماء، ما يجعله مدرًا طبيعيًا للبول، وبالتالي يساعد في طرد الفضلات والسوائل الضارة.ـ يدعم صحة الكبد:يحتوي على مضادات أكسدة قوية...
انتشر بمدينة إسنا جنوب محافظة الأقصر، البطيخ الملتصق والذى أثار اهتمام الراغبين في الشراء بسبب الحجم الكبير الناتج عن الالتصاق، ويقبل عدد كبير على شرائها من أسواق المدينة أو التقاط الصور معها والتى تتميز بشكل مختلف عن شكل البطيخ الاصلى.وهناك 7 أصناف من الهجن الجديدة من البطيخ الأحمر والأصفر خالية من البذور، نجح فى استنباطها، خبراء مصريين نجحوا في زراعة البطيخ، مع القدرة فى التوسع فى هذه الأصناف، لتلبية زيادة الطلب فى الصادرات الزراعية بالأسواق الدولية، بالإضافة إلى نجاحه فى استنباط صنف من البطيخ صغير الحجم ويزن أقل من كجم ويطلق عليه "البطيخ الشخصى".ويقول أحمد على، بائع بطيخ، هناك إقبال كبير على شراء البطيخ بأسواق الأقصر، خلال هذه الفترة بسبب ارتفاع درجات الحرارة باعتبار أن البطيخ يساعد على ترطيب الجسم...
يعد البطيخ من اشهى الأطعمة التي يمكن تناولها في فصل الصيف حيث أنه يحتوى على قدر كبير من الماء والفيتامينات ويخفف من حراره الجو بجانب المذاق الطيب.ووفقا لما جاء في موقع ميديسن نت نكشف لكم أهم 3 الآثار الجانبية الشائعة للاكثار من البطيخ: مشاكل الجهاز الهضميويسبب مشاكل في الجهاز الهضمي حيث يحتوي البطيخ على الليكوبين، والتي عند تناولها كل يوم يمكن أن تؤدي إلى الغثيان ، والاسهال، وحرقة المعدة ، والالتهاب وغيرها.يرفع نسبة السكر في الدم يحتوي البطيخ على سكريات طبيعية ومؤشر نسبة السكر في الدم مرتفع ، مما يعني أن على مرضى السكري الانتباه لكمية البطيخ التي يستهلكونها. وينصخ الخبراء بتجنب عصر البطيخ لأنه قد يزيل الألياف ، مما يجعل السكر يصبح امتصاص الجسم للسكر أسهل، مما قد يؤدي إلى زيادة مستويات...
ظهر البطيخ الأصفر فى الأسواق خلال السنوات الأخيرة وهو نوع مهجن من السلالة الأصلية .. فما تأثيره على الصحة؟نعرض لكم أهم الفوائد الصحية لتناول البطيخ الأصفر وذلك وفقا لما جاء فى موقع stylecraze.خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدمويةالبطيخ الأصفر يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية فقد ثَبُتَت قدرته على خفض كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) والدهون الثلاثية، وزيادة كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL)، وتقليل الالتهاب لدى المرضى المُعرَّضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية .يقوى المناعة ويعالج الضغطمصدر غني بفيتاميني أ و سي، اللذين يُساعدان على تقليل الالتهابات وتقوية جهاز المناعة ويحتوي البطيخ الأصفر أيضًا على مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية والمعادن مثل البوتاسيوم التي تساعد على خفض ضغط الدم إدارة الأمراض المزمنةتشير الدراسات إلى أن...
شنت محافظة دمياط حملة مكبرة لإزالة مكامير الفحم المخالفة والتأكد من تشغيل وحدات المعالجة بالمكامير المطورة للحفاظ على البيئة وصحة المواطنين.تم تنفيذ حملة جاءت بمتابعة من اللواء محمد همام سكرتير عام المحافظة، وبالتنسيق مع مديرية أمن دمياط و بالتعاون بين إدارة شئون البيئة بديوان عام المحافظة والوحدة المحلية لمركز ومدينة كفر البطيخ.وتم خلالها المرور على مكامير الفحم للتأكد من الالتزام بالاشتراطات البيئية ، وأسفرت عن إزالة عدد ٤ مكامير فحم نباتى على مساحة ١٠٠ متر لكل مكمورة ، وتم إتخاذ الإجراءات القانونية حيالها وتحرير محاضر بيئية للمخالفين ، كما تم المرور على كافة المكامير المطورة للتأكد من تشغيل وحدات المعالجة ،هذا وسوف يتم المرور بشكل يومى لإزالة اى مخالفات فى هذا الخصوص. طباعة شارك دمياط محافظ مكامير فحم ازالة
المناطق_متابعاتيُعد البطيخ فاكهة مثالية للعناية بالبشرة في فصل الصيف، فبفضل غناه بالماء بنسبة تفوق 90%، يساهم البطيخ في ترطيب البشرة بعمق وحمايتها من الجفاف الناتج عن درجات الحرارة المرتفعة. ويحتوي البطيخ كذلك على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، لاسيما فيتامين C، الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويقاوم علامات الشيخوخة المبكرة، إضافة إلى احتوائه على مادة اللايكوبين التي تحمي البشرة من الأضرار الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس.أخبار قد تهمك البطيخ يزيّن موائد رمضان بإنتاج يتجاوز (613) ألف طن ونسبة الاكتفاء الذاتي (98%) 14 مارس 2025 - 8:32 مساءً كنز مخفي في ثمرة البطيخ: اكتشف 5 فوائد مذهلة لبذوره! 18 أبريل 2024 - 4:10 صباحًاوينصح خبراء العناية بالبشرة بتناول شرائح البطيخ بانتظام خلال أشهر الصيف، ودمجها في روتين التغذية اليومي للحصول على بشرة...
عصير البطيخ (مواقع) في الوقت الذي يبحث فيه كثيرون عن مشروبات طبيعية لتعزيز الصحة، يكشف خبراء تغذية عن مشروب صيفي شهير قد يحمل تأثيرًا مزدوجًا على الجسم، خاصة الكليتين. إنه عصير البطيخ، الذي يبدو بريئًا ومنعشًا، لكن شربه على معدة فارغة قد يكون سلاحًا ذا حدين.بحسب تقارير طبية نُشرت على موقع "ويب ميد"، فإن كوبًا واحدًا من عصير البطيخ على الريق يمكن أن يساعد في تحفيز الكلى على طرد السموم من الجسم، بفضل احتوائه على نسبة ماء تتجاوز 90%. هذا الترطيب العميق يعزز من قدرة الكلى على العمل بكفاءة، ويقلل من فرص تشكل الحصوات.اقرأ أيضاً لممارسة المحظور.. شرطة صنعاء تضبط ثلاث سيارات بميدان السبعين 9 يونيو، 2025 ألم في كتفك الأيمن؟: قد تكون على بُعد خطوة من أزمة قلبية قاتلة...
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن وصفات طبيعية لعلاج الحموضة في أيام عيد الأضحى بسبب الإسراف في الاطعمة الدهنية واللحوم.نعرض لكم 3 وصفات طبيعية لعلاج الحموضة وفقا لما جاء في موقع tuasaude. الشمريحتوي شاي الشمر على الأنيثول والإستراجول والكافور، وهي مواد لها خصائص مضادة للتشنج والالتهابات ومسكنة للألم وهضمية وتساعد هذه المواد جميعها على تخفيف التهاب المعدة وحرقة الحلق كما يساعد هذا الشاي على إفراغ المعدة، مما يجعله خيارًا ممتازًا لعلاج نوبات حرقة المعدة. مكونات:ملعقة كبيرة من بذور الشمر1 كوب من الماء المغليكيفية التحضيرأضف بذور الشمر إلى كوب من الماء الساخن. غطِّ الكوب واتركه يبرد لمدة ١٠-١٥ دقيقة تقريبًا وصفِّ البذور من المنقوع بمصفاة شبكية. يمكنك شرب ٢ إلى ٣ أكواب يوميًا، قبل ٢٠ دقيقة من الوجبة ويمكنك شراء أكياس شاي الشمر كبديل.تنبيه هام لا...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد الإقبال على تناول الفواكه المنعشة، ويأتي البطيخ في صدارة الخيارات المفضلة لدى الكثيرين؛ لما يمنحه من ترطيب وانتعاش طبيعي.علامات تدل على فساد البطيخورغم فوائده، قد يتحوّل البطيخ إلى مصدر خطر؛ في حال فساده، ما يستدعي الانتباه لبعض العلامات الواضحة التي تنذر بعدم صلاحيته، والتي كشف عنها موقع Simply Recipes، ومن أهم علامات فساد البطيخ:بدون أضرار صحية .. 3 طرق آمنة لتنظيف الكرشة في المنزلاحذر تنظيف الكرشة بهذه الطرق .. تصل للإصابة بالسرطانـ الرائحة الكريهة:إذا لاحظت انبعاث رائحة غير مستحبة أو كريهة من البطيخ؛ فهذه من أوضح المؤشرات على فساده، ويجب التخلص منه فورًا دون تذوقه.ـ الملمس اللزج:ظهور لزوجة على سطح البطيخ من الداخل؛ دليل على بدء تحلله، ما يجعله غير صالح للاستهلاك.علامات...
صراحة نيوز ـ حذّرت وزارة الزراعة الأردنية من ظاهرة بيع “البطيخة على السكين” التي يمارسها عدد من الباعة المتجولين، مشددة على أنها قد تشكل خطرًا صحيًا حقيقيًا وتؤدي إلى حالات تسمم، خصوصًا في حال تقطيعها بأدوات غير نظيفة أو دون غسلها جيدًا. الناطق الإعلامي باسم الوزارة، لورنس المجالي، أوضح خلال حديثه لبرنامج “صوت حياة” عبر إذاعة “حياة إف إم”، أن الشكوى التي تقدمت بها مواطنة، إثر إصابة ابنتها البالغة من العمر ثلاث سنوات بالتهاب حاد في الأمعاء بعد تناولها بطيخًا من أحد الباعة المتجولين، تكشف عن خطورة الاستهتار بطرق البيع والنظافة. وبيّنت المواطنة أن تكلفة علاج طفلتها وصلت إلى 150 دينارًا، مقابل بطيخة لم يتجاوز سعرها ثلاثة دنانير. وشدد المجالي على أهمية غسل ثمار البطيخ جيدًا قبل تقطيعها، واستعمال أدوات...
بطيخة حمراء (مواقع) هل تعتقد أن البطيخ مجرد فاكهة صيفية لذيذة؟ فكّر مجددًا! تناول البطيخ بشكل يومي قد يحدث تحولات مذهلة داخل جسدك — بعضها مفاجئ لدرجة أنك قد لا تُصدق تأثيره.وفقًا لخبراء التغذية، فإن هذه الفاكهة المائية، التي تتكون من 92٪ ماء، لا تساعد فقط في ترطيب الجسم في الأيام الحارة، بل تلعب دورًا حيويًا في دعم الوظائف الحيوية، وتعزيز مناعتك، وتحسين صحة قلبك.اقرأ أيضاً الريال اليمني يستقر عند أدنى مستوى تاريخي خلال تعاملات اليوم.. السعر الآن 1 يونيو، 2025 بعد الضالع: توافق على فتح طريق مهم بعد سنوات من الإغلاق 31 مايو، 2025 ترطيب فائق:البطيخ يعمل كخزان ماء طبيعي، يعيد توازن الإلكتروليتات في الجسم، بفضل احتوائه على البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يجعله مثاليًا لمقاومة الإرهاق والجفاف. حماية مضاعفة:بفضل تركيزه العالي من...
البطيخ لذيذ ومنعش في أشهر الصيف الحارة، بالإضافة إلى ذلك، فبالإضافة إلى مذاقه الحلو، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم بشكل عام.زي المحلات.. طريقة تحضير الكبدة بالردةفي اليوم العالمي لمكافحة التبغ.. أضرار التدخين على الصحةالفوائد الصحية للبطيخسوف تبقى أكثر رطوبةالبطيخ مليء بالماء، مما يجعله رائعًا لترطيب الجسم وتوازن الإلكتروليت لأنه يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيومعلى وجه الخصوص، يتكون البطيخ من 92% من الماء، ويمكن أن يُحتسب ضمن أهدافك اليومية من تناول السوائل والتي تبلغ 11.5 كوبًا يوميًا للنساء و13 كوبًا يوميًا للرجال .سوف تحصل على دفعة من مضادات الأكسدةيساهم الليكوبين المضاد للأكسدة في إعطاء البطيخ لونه الوردي الزاهي، ويساعد أجسامنا على مكافحة أضرار الجذور الحرة والوقاية من الأمراض، ويساعد مزيج الليكوبين وفيتامين ج على مكافحة الجذور الحرة في الجسم، ويقلل...
يحتوى البطيخ فى معظمه على الماء، حيث أن ٩٢% من مكوناته ماء و٧% كربوهيدرات ، ولا يُعَد مصدراً غنياً بالألياف الغذائية ، ومن فوائده أنه يحتوى على مادة الكاروتين (فيتامين A) والضرورية لمناعة الجسم وحمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين B وفيتامين C ، كما وأنّه لا يُعتبَر مصدراً عالياً بالسعرات الحرارية.ووفقا لموقع إكسبريس نقدم لك فى هذا التقرير الفوائد الصحية لتناول البطيخ.فوائد البطيخ الصحية ..⑴ تقوية المناعة :يحتوى البطيخ على مضادات أكسدة قوية مثل الكاروتين والليكوبين وفيتامين C يجعل لها دور فى تقوية المناعة ومحاربة العديد من الأمراض ومواجهة الإلتهابات وخاصّة إلتهابات المفاصل.2- التَخلُّص من الإمساك باحتوائه على الألياف القابلة للذوبان ونسبة مياه عالية يساعد على تسهيل حركة الأمعاء وتعزيز صحّة الجهاز الهضمي وعمله والوقاية من الإمساك وحماية القولون وخاصّةً ضد سرطان...
أكدت الدكتورة أماني الشريف، أستاذ المناعة بجامعة الأزهر، أن التركيز على نوعية الأطعمة التي نتناولها يلعب دورًا كبيرًا في تحسين النشاط الذهني والحالة المزاجية بشكل عام، مشيرة إلى أهمية بعض المكونات الغذائية التي تُعد بمثابة "غذاء للعقل". وقالت أستاذ المناعة بجامعة الأزهر، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، بحلقة برنامج "البيت"، المذاع على قناة النس، اليوم الأربعاء: "من أهم العناصر اللي لازم نركز عليها هي الأوميجا 3، ودي موجودة في مصادر نباتية زي بذر الكتان، بذور الشيا، وعين الجمل، وكمان في مصادر حيوانية زي البيض، والسلمون، والمكاريل، والأنشوجة، وهي أسماك دهنية مفيدة وسعرها مناسب ومتوفرة". وأضافت أن الأوميجا 3 يمكن أيضًا الحصول عليها في شكل كبسولات تُؤخذ يوميًا دون ضرر، مشيرة إلى أن تناول وجبة سمك مرة واحدة في الأسبوع...
طريقة عمل مربي قشر البطيخ ، تنتشر فى الأسواق ثمرة البطيخ حاليا، ويقبل على شراؤها أغلب الأشخاص فهى تتميز بمذاق أكثر من رائع وخاصة خلال موسم البطيخ، والكثير ما يرمي قشر البطيخ بعد تناول الثمرة الحمراء اللذيذة، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن القشر الأبيض الداخلي يمكن تحويله إلى مربى لذيذة وغنية بالفوائد.طريقة عمل مربي قشر البطيخ قالت الشيف سلوي سمير، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أن مربى قشر البطيخ ليست فقط اقتصادية، بل أيضًا تحتوي على نسبة جيدة من الألياف والعناصر الغذائية، ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل والإستفادة بقشر البطيخ ذات القيمة الغذائية بدل من رمية.مربي قشر البطيخ المكونات لعمل مربي قشر البطيخ 2 كوب من الجزء الأبيض الداخلي لقشر البطيخ مقشر ومقطع مكعبات صغيرة1 ونصف كوب سكرعصير نصف ليمونةنصف ملعقة صغيرة...
المناطق_متابعاتيتأثر الجهاز الهضمي مع تغير درجات الحرارة في كل فصل من فصول السنة. فبينما تتفاقم أعراض الحساسية في فصل الربيع، فإن الجهاز الهضمي يكون غالبًا هو الضحية الأولى لتقلبات الطقس والمواسم، خاصة ونحن ننتقل إلى فصل الصيف. وبحسب ما نشره موقع Economic Times، يساعد تناول الأطعمة التالية في تعزيز صحة الأمعاء والهضم:أخبار قد تهمك قتلى وجرحى في هجمات متبادلة بالمسيرات بين روسيا وأوكرانيا 25 مايو 2025 - 9:17 صباحًا كوريا الشمالية تحث أميركا على وقف “تهديداتها العسكرية” 25 مايو 2025 - 9:08 صباحًا1- البطيخ إن البطيخ غنيٌّ بالماء والألياف ويُساعد تناوله في الحفاظ على رطوبة الجسم ويدعم الهضم السلس. كما يُسهّل محتواه العالي من الماء عملية الهضم ويمنع الإمساك.2- الزبادي يشتهر الزبادي كمصدر طبيعي للبروبيوتيك، وبالتالي فإنه يُغذّي بكتيريا الأمعاء الصحية....
رغم أن البطيخ من الفواكه الصيفية الشهيرة والمحببة لدى الكثير من الناس، إلا أن هناك فئات معينة يُمنع عنها تناوله بسبب ما قد يسببه من مضاعفات صحية خطيرة. وقد حذر أطباء من مستشفى "فينوغرادوف" في موسكو، عبر تقرير نُشر على موقع "سبوتنيك"، من أن بعض الأمراض تجعل تناول البطيخ أمرًا غير آمن إطلاقًا. وتضم هذه الفئات:المصابون بتصلب الشرايينمرضى أورام البروستاتا المعديةمرضى القلب والأوعية الدمويةالمصابون بمرض السكريمرضى الكبد بأنواعهووفقًا لما جاء في التقرير، فإن البطيخ يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، ما يؤدي إلى تحفيز الجسم لإنتاج كميات أكبر من الأنسولين، وهو ما قد يتسبب في مشكلات كبيرة لبعض المرضى مثل ارتفاع السكر أو اضطرابات ضغط الدم أو تدهور وظائف الكلى والكبد.أمراض تسمح بتناول كمية محدودة من البطيخبعض الأمراض لا تمنع تناول...
البطيخ فاكهة لذيذة ومليئة بالماء والعناصر الغذائية، لكنه قد يكون غير مناسب لبعض الأشخاص في حالات معينة. إليك من ينصح بتجنبه أو الحد منه:1. مرضى السكري:البطيخ يحتوي على نسبة عالية من السكر (رغم أن مؤشره الجلايسيمي مرتفع لكن حمله الجلايسيمي منخفض إلى معتدل)، لذا يجب على مرضى السكري تناوله بكميات معتدلة وتحت إشراف طبي.2. مرضى الفشل الكلوي:البطيخ غني بالبوتاسيوم، وقد يؤدي تناول كميات كبيرة منه إلى تراكم البوتاسيوم في الدم، مما يُشكل خطرًا على مرضى الكلى الذين لا يستطيعون التخلص من الفائض بسهولة.3. مرضى الحساسية:بعض الأشخاص لديهم حساسية من البطيخ، وقد تظهر عليهم أعراض مثل الحكة، الطفح الجلدي، أو حتى تورم الحلق والفم.4. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الهضم (القولون العصبي أو الغازات):البطيخ يحتوي على سكر فركتوز قد يُسبب انتفاخًا...
تعتبر تناول قطعة باردة من البطيخ جرعة من الطاقة والنشاط والنضارة والحيوية، لأنه تحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تعيد لجسمك توازنه ورطوبته، وفي فصل الصيف تحظى فاكهة البطيخ بشعبية كبيرة، نظراً لكونه من أبرز الفواكه المنعشة، مما يختلف إتيكيت أكل البطيخ حسب المكان وطريقة التقديم، لكنه يعتمد على النظافة والاحترام للآخرين أثناء الأكل، فيما يلي إليك أبرز قواعد الإتيكيت لتناول البطيخ:اقرأ ايضاًانتبه لهذه الأسرار قبل شراء البطيخقواعد الإتيكيت لتناول البطيخيعد إتيكيت أكل البطيخ جزءاً لا يتجزأ من الصيف، وفي هذا المقال سنتعرف على قواعد إتيكيت أكل البطيخ:اتيكيت تقديم البطيخ:من الافضل تقديم البطيخ مقطع إلى شرائح أو مكعبات لتسهيل الأكل.إذا تم تقُديم البطيخ مع قشره، يجب أن تكون القطع متوسطة الحجم حتى يسهل إمساكها.يفضل استخدام شوك أو أعواد خشبية صغيرة.إتيكيت...
قاد اللواء محمد رأفت همام سكرتير عام محافظة دمياط،حملة مكبرة لرصد وإزالة التعديات على الأراضى الزراعية بنطاق مركز و مدينة كفر سعد و مركز ومدينة كفر البطيخ ، حيث جاءت الحملة بتواجد المهندس محمد الدالي مدير إدارة شئون البيئة ووحدة تنظيم إدارة المخلفات الصلبة بالديوان العام و الاستاذ محمود فايد مدير عام الإدارة العامة للأزمات و الكوارث ومحمد الشبراوي رئيس مجلس مدينة كفر البطيخ و بالتنسيق مع الأجهزة الامنية و الجهات المعنية من الزراعة والإصلاح الزراعي و الوحدات المحلية .حيث تم رصد عدد من المخالفات لتبوير قطعة أرض زراعية على مساحة نصف فدان بكفر سعد، و إقامة مبنى على أرض زراعية تابعة للإصلاح الزراعى بكفر البطيخ، و أيضًا اقامة مزرعة دواجن مقامة على ارض زراعية بالمخالفة دون أي تراخيص و...
كشف خبراء عن 5 فوائد لتناول البطيخ “الحبحب” في الجو الحار، بالإضافة إلى 3 مخاطر يجب الانتباه إليها، وفقا لـ medicalxpress.وأوضح الخبراء فوائد تناول البطيخ على النحو التالي :-الترطيب يتكون البطيخ من أكثر من 90٪ من الماء، مما يجعله وسيلة رائعة لتعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق في الطقس الحار ويساعد في الوقاية من الجفاف وضربة الشمس.تبريد طبيعي للجسم يعتبر البطيخ من الأطعمة ذات التأثير المبرد على الجسم، حيث يساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم الداخلية ويمنح شعورًا بالانتعاش.غني بالإلكتروليتات يحتوي على معادن مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم التي تساعد في الحفاظ على توازن электролитов في الجسم، وهو أمر ضروري لوظائف الأعصاب والعضلات، خاصة في الأجواء الحارة. مصدر للفيتامينات ومضادات الأكسدة البطيخ غني بفيتامين C الذي يعزز المناعة، وفيتامين A الضروري لصحة...
يزداد إقبال المواطنين على شراء البطيخ خلال فصل الصيف، لأنه واحدًا من أهم الفواكه، التي تحافظ على رطوبة الجسم، حيث تشكل نسبة المياه في البطيخ 92%. وعُرض تقرير في برنامج «صباح البلد»، أوضح من خلاله تجار الفاكهة أن «البطيخ» خلال الموسم الحالي، يتميز بجودة عالية، وذلك على الرغم من أن الإنتاجية قليلة جدًا بسبب التغيرات المُناخية. وأضاف التجار، أن أول علامة على أن البطيخة ناضجة هو اللون الداكن، إذ أن البطيخة ذات اللون الداكن تتمتع بقدر كبير من النضج، أما اللون الفاتح فيدل على أنها غير ناضجة. وتابع التجار: أن وجود «الشامة»، هى جزء صغير من البطيخ يكون باللون الأصفر الفاتح، إحدى علامات نضج «البطيخة». وذكر أن صدور صوت «رنان» عند «الضرب» على «البطيخة» يُشير إلى أنها ناضجة، أما إذا...
يعد البطيخ من ألذ الفواكه الصيفية المنعشة ولكن مالايعرفه كثيرون أنه غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة التى تجعله فعلا فى الحماية من مشاكل صحية عديدة.ووفقا لما جاء فى موقع “tuasaude” نعرض لكم أهم فوائد تناول البطيخ الصحية، وهي:منع احتباس الماءالبطيخ فاكهة غنية بالماء، مما يمنحه تأثيرًا طبيعيًا مدرًا للبول ويساعد على تقليل الانتفاخ وإخراج السوائل الزائدة عبر البول.بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البطيخ على البوتاسيوم، وهو معدن يُساعد على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، مما يُساعد على تقليل الالتهاب.ترطيب الجسميساعد البطيخ على ترطيب الجسم، إذ يتكون 92% من مكوناته من الماء وهو وجبة خفيفة رائعة في الأيام شديدة الحرارة. منع تكوين حصوات الكلىالبطيخ فاكهة ذات خصائص وقائية فعالة ضد أمراض الكلى، فهو يساعد على تنقية البول بفضل خصائصه المدرة للبول كما...
???? حملة رقابية على سوق البيضاء ومخازن الفواكه.. وعينات البطيخ قيد التحليل ليبيا – نفّذ فرع مركز الرقابة على الأغذية والأدوية في مدينة البيضاء حملة تفتيشية موسعة شملت سوق الخضار الشعبي وعدداً من مخازن الفواكه، وذلك بهدف متابعة جودة وسلامة المنتجات الزراعية المعروضة للمستهلك، وعلى رأسها ثمار البطيخ التي تشهد رواجًا كبيرًا خلال فصل الصيف. ???? تنسيق مشترك ومرافقة أمنية ????♂️وبحسب المكتب الإعلامي للمركز، شارك في الحملة مدير فرع مركز الرقابة البيضاء، إلى جانب مفتشي فرع الرقابة الجبل الأخضر، وبإشراف مباشر من النيابة العامة، ومرافقة من جهاز الحرس البلدي، وذلك في إطار التنسيق المشترك بين الجهات الرقابية والأمنية لضمان الالتزام بالمعايير الصحية. ???? سحب عينات من البطيخ وإحالتها للتحليل ????تم خلال الجولة الميدانية سحب عينات عشوائية من ثمار البطيخ المعروضة...
مع قدوم فصل الصيف، تملأ الأسواق بالفواكه الصيفية المنعشة بطعمها اللذيذ وألوانها الزاهية وسعراتها منخفضة متل طعمها، والتي تجعل تعتبر وجبة صحية خفيفة ومثالية خلال هذه الفترة، في مقالنا هذا، سنستعرض السعرات الحرارية في الفواكه الصيفية:السعرات الحرارية في الفواكه الصيفيةالمانغا: 200 سعرة حرارية لحبة متوسطة الحجم.الكرز: 4 سعرات حرارية للحبة الواحد.الخوخ الصغير أو البرقوق: 30 سعرة حرارية للحبة.الدراق "الخوخ الكبير": 60 سعرة حرارية للحبة المتوسطة.المشمش: 17 سعرة حرارية للحبة الواحدة.الفراولة: 6 سعرات حرارية للحبة الواحدة.الكيوي: 40 سعرة حرايرة للحبة المتوسطة.البطيخ: كوبان من شرائح البطيخ 80 سعرة حرارية.الشمام: ربع حبة متوسطة 50 سعرة حرارية.فوائد الفواكه الصيفيةالفواكه الصيفية لها الكثير من الفوائد الصحية، حيث تساعد على ترطيب الجسم وأيضاً تعويض السوائل المفقودة، وغنية بالفيتامينات والمعادن:قليلة السعرات الحرارية وغنية بالألياف مما تساعد الفواكة...
يعد البطيخ من الفواكه المحببة للمصريين وذلك تزامنًا مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، وسط تساؤل عدد كبير من مرضى السكري، حول هل البطيخ آمن بالنسبة لمرضى السكري أم أنه قد يرفع من مستويات السكر في الدم؟ وخلال السطور التالية يستعرض «الأسبوع» العلاقة بين البطيخ ومرض السكري، وكيف يمكن أن يتناول هؤلاء المرضى البطيخ طوال فصل الصيف بطريقة أمنه دون تأثير على مستويات السكر في الدم، وذلك وفق ما أفاد موقع «the healthy». البطيخ الفاكهة الصيفية المفضلة المليئة بالسكر من المعروف أن البطيخ يحتوي على كمية كبيرة من الماء (أكثر من 90%) مما يساهم في ترطيب الجسم، لكن هل تعلم أن البطيخ يحتوي أيضًا على نسبة من السكر الطبيعي الذي ربما تساهم في رفع مستويات السكر في الدم لدي...
فوائد الشمام والبطيخ للحامل كثيرة ومُتشعبة، فبالإضافة لفوائده الصحية له العديد من الفوائد والمزايا للحامل والجمالية التي تهم كل سيدة، كما أن فوائد الشمام لا تتوقف عن البالغين إذ يمكن أن يستفيد منها الأطفال وكبار السن.يتميز الشمام والبطيخ للحامل أنه يشكل تقريباً 95% من الماء، بالإضافة إلى أنه يحتوي على كميات من فيتامين ج وكميات من الكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، وأكثر ما يتم تناول الشمام خلال فصل الصيف بسبب قدرتهما على إعطاء الشعور بالانتعاش والترطيب، كما يساعدان على التخلص من الشحوم المتراكمة في البطن والأرداف و تنظيف الكلى والقضاء على حرقة المعدة.أما الشمام يحتوي على الالكترونات والمعادن الضرورية وقد يساهم في وقايتك من الجفاف، الذي يمكن أن يرتفع خطر الإصابة به مع ارتفاع درجات الحرارة صيفاً.فوائد الشمام للحاملمن فوائد الشمام للحامل أنه يخفّف...
مع بداية فصل الصيف، تبدأ الفاكهة الصيفية في النضوج ويحرص الكثيرون على تناولها، خاصة تلك التي تساعد على ترطيب الجسم في الطقس الحار، ومنها البطيخ. https://youtube.com/shorts/OhqWDf9FB1Uويتساءل كثيرون عن الطريقة المثلى لاختيار بطيخة حمراء وحلوة، فبين الطرق العشوائية والضرب الخفيف على القشرة، قد يضيع المستهلك في محاولات لا تُجدي.ونستعرض العلامات التي تميز البطيخ الناضج عن غير مكتملة النضج من خلال الفيديو التالي: https://youtube.com/shorts/OhqWDf9FB1U طباعة شارك البطيخ مواصفات البطيخ بطيخ مسكر
البطيخ من الفواكه الصيفية المحببة عند الكثرين، ويمكن استهلاكه عن طريق شراب سموذي أو في السلطات أو على طبيعته خاصة في حالات الحر الشديد، يعتبر البطيخ مرتبط بالنعمة والحياة والطبيعة والإيجابية، فماذا عن تفسير حلم الدود في البطيخ؟اقرأ ايضاًتفسير حلم البطيخ لابن سيرين والنابلسيتفسير حلم الدود في البطيخيدل تفسير حلم وجود الدود الأبيض في البطيخ في المنام على حصول الرائي على مال كثير وزياة كبيرة في الرزق، والله أعلم.بينما يشير تفسير حلم رؤية الدود الأبيض في المنام ثم قتله على القيام بمعصية كبيرة ولكن يتوب عنها، والله أعلم.بينما يدل تفسير رؤية البطيخ الناضج في المنام وبه دود يخرج على النجاة من المصائب والمكائد وربما يصيبه مرض، والله اعلم.يدل تفسير رؤية شرب ماء البطيخ في المنام على شفاء الرائي من المريض،...
نظم عدد من فنادق الغردقة مهرجان البطيخ باستخدام 2 طن و15 شيفا، وبمشاركة عدد من السائحين من مختلف الجنسيات الأجنبية، بهدف تنشيط السياحة والترويج لمدينة الغردقة.واعتادت فنادق الغردقة على تنظيم مهرجانات الفواكه بمشاركة نزلاء الفنادق من المصريين والأجانب من جنسيات مختلفة بهدف إدخال البهجة والسرور على السياح الأجانب وتنشيط السياحة.مهرجان الشارع يُبهر السياح في فنادق الغردقة ويعزز رسائل الأمان20 ألف سائح على متن 140 طائرة في يوم واحد بالغردقة ومرسى علممديرية الشباب والرياضة بالبحر الأحمر تنفذ ورشة عمل "إدارة الفرق التطوعية" بالغردقةوأوضح علاء الدين محمود مدير أحد فنادق الغردقة أن المهرجان أقيم على شاطئ البحر بمشاركة مئات السياح.وأضاف محمود أن الغردقة تشهد رواجا سياحيا خلال الفترة الحالية بمناسبة موسم الربيع حيث يتواجد سياح من نحو 40 جنسية .من جانبه أشار...
نظمت عدد من فنادق الغردقة "مهرجان البطيخ" بمشاركة واسعة من السياح المصريين والأجانب. واستخدم في المهرجان نحو 2 طن من البطيخ، أبدع في تقديمه وتشكيله 15 شيفًا ماهرًا، ليتحول الشاطئ إلى لوحة فنية شهية، في مبادرة مبتكرة لجذب السياح وإضفاء أجواء من البهجة والسرور. أوضح علاء الدين محمود، مدير أحد الفنادق المشاركة، أن المهرجان أقيم على شاطئ البحر بحضور مئات السياح من مختلف الجنسيات، الذين تفاعلوا بحماس مع فعاليات المهرجانالمتنوعة، مضيفاً أن تنظيم مثل هذه المهرجانات يأتي ضمن جهود الفنادق لتنشيط السياحة وإدخال البهجة على قلوب الزوار، خاصة في ظل الرواج السياحي الذي تشهده الغردقة حاليًا. من جانبه، أشار الشيف رضا عبد الحميد، الشيف العمومي، إلى مشاركة نحو 15 شيفًا في المهرجان، حيث استخدموا 2 طن من البطيخ لتقديم تشكيلات...
قامت المهندسة شيماء الصديق نائب محافظ دمياط، بالمرور على مخبز خلال جولتها المفاجئة ظهر اليوم بمدينة كفر البطيخ، والتى تم متابعتها من خلال مركز سيطرة الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة، بحضور الأستاذ رشدى صيام رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة كفر البطيخ.و تابعت " نائب المحافظ " سير العمل بالمخبز واطمأنت على توافر الدقيق وانتاج الخبز وفقًا للمواصفات والجودة المطلوبة والاوزان المحددة، مشيدة بالتزام المخبز بتلك الضوابط .وعلى الجانب الآخر،، أشاد المواطنين بالخدمة التى يقدمها المخبز ، و حصولهم على الخبز دون الوقوف بطوابير .وأكدت " المهندسة شيماء الصديق " حرص المحافظة المستمر على متابعة الموقف بكافة الخدمات ، لتقديمها للمواطنين بأعلى جودة ، بكافة المناطق. طباعة شارك دمياط محافظ دمياط نائب محافظ المخابز
مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تبدأ رحلة البحث عن أكثر الفواكه المنعشة التي تمد الجسم بالماء وتعيد إليه نشاطه، وتأتي البطيخة على رأس هذه الفواكه، بطعمها الحلو وقوامها المقرمش، إلا أن التحدي الحقيقي يكمن في معرفة ما إذا كانت البطيخة التي نشتريها "حمرا ومرملة"، أم "ماسخة" وخالية من الطعم.البطيخ من الثمرات الصيفية التي يحبها الجميع، ولكن مع قشرتها الصلبة وصعوبة التنبؤ بما بداخلها، تصبح كل عملية شراء مغامرة تعتمد على الحدس أو "الحظ". قبل ما تشتري.. علامات تحميك من تسمم البطيختريثوا فى الشراء .. الفلاحين: 20 جنيها سعر البطيخة في هذا الموعدبطيخ على الأسفلت.. حادث تصادم مروع على طريق الواحات| صورفوائد بذور البطيخ .. كنز غذائي لا تتوقعهلذلك، نقدم في هذا التقرير مجموعة من النصائح العملية والعلمية التي تُمكِّنك...
يتساءل كثيرون عن الطريقة المثلى لاختيار بطيخة حمراء وحلوة، فبين الطرق العشوائية والضرب الخفيف على القشرة، قد يضيع المستهلك في محاولات لا تُجدي. كيف تختار البطيخة المثالية؟وهناك مجموعة من النضائح التي قد تساعدك على اختيار البطيخة المثالية، وجميعها تعتمد على العلامات الواضحة التي تظهر على البطيخة، وفقا لما نشر في موقع موقع “ويكي هاو”أضف هذه التوابل للشاي الأخضر يتحول إلي منوم طبيعيماذا يحدث للجسم عند تناول المشروم 3 مرات في الأسبوعـ الموسم هو الأساس:أفضل وقت لشراء البطيخ هو خلال موسمه الطبيعي الممتد من مايو وحتى سبتمبر، حيث تكون الفاكهة في أوج نضجها ونكهتها.كيف تختار البطيخة المثالية؟ـ الشكل المستدير سر الحلاوة:ينصح الخبراء باختيار البطيخ المستدير والمتناسق في الشكل، إذ يُعتقد أنه أكثر حلاوة من الأصناف البيضاوية التي تميل إلى أن تكون مائية...
زنقة 20 | الرباط شهدت زاكورة أمس الخميس تساقطات مطرية رعدية صاحبتها موجة “تبروري”. هذه الأمطار تسببت في انقطاع الطرق وعزلة كاملة للمنطقة كما خلفت خسائر كبيرة على مستوى حقول البطيخ الأحمر “الدلاح”. و بحسب فعاليات محلية، فإن هذه العاصفة الرعدية كشفت عدم تطبيق سلطات زاكورة لقرار منع زراعة البطيخ الأحمر ، مثل الاقاليم المجاورة كإقليم طاطا. و خلفت الأمطار العاصفية التي تهاطلت على المنطقة، في خسائر فادحة بعدما أتلفت محاصيل ضخمة من الدلاح الذي يؤثر على الفرشة المائية بإقليم زاكورة، الذي يعاني أصلًا من ندرة المياه. هذه الزراعة وفق فاعلين محليين، تتطلب كميات كبيرة من المياه، مما يفاقم أزمة الموارد المائية في المنطقة ويؤثر على السكان المحليين الذين يعتمدون على المياه الجوفية في حياتهم اليومية. و كانت فعاليات محلية...
الانتقالي يكثف انتشاره العسكري في المهرة ويستحدث نقاط تفتيش