2025-11-05@05:00:50 GMT
إجمالي نتائج البحث: 471
«مع ارتفاع الحرارة»:
أصدر المركز الوطني للأرصاد الجوية تقريرًا عن حالة الطقس المتوقعة في ليبيا ابتداءً من الثلاثاء 21 أكتوبر 2025 ولمدة ثلاثة أيام. وتشير التوقعات إلى تأثر أغلب مناطق البلاد بمرتفع جوي يعمل على استقرار الأجواء وطقس معتدل، مع درجات حرارة تتراوح نهاراً بين 24 و31 درجة مئوية على مناطق الشمال، و29 إلى 35 درجة مئوية في مناطق الوسط والجنوب. ويُتوقع تسجيل زيادة طفيفة في درجات الحرارة يوم الغد على مناطق الشمال الغربي، الخليج، ومناطق الوسط. راس جدير حتى سرت – سهل الجفارة – جبل نفوسة:السماء صافية إلى قليلة السحب، والرياح متغيرة الاتجاه إلى جنوبية غربية خفيفة، مع درجات حرارة تتراوح بين 25 و30 درجة مئوية، وترتفع قليلاً يوم الغد. الخليج وسهل بنغازي حتى أمساعد:السماء قليلة السحب تتكاثر أحياناً على بنغازي والجبل...
صراحة نيوز- تشير الخرائط الجوية عبر تطبيق طقس العرب إلى وصول منخفض جوي إلى شرق البحر المتوسط نهاية الأسبوع الحالي، يؤثر مباشرة على تركيا، بينما تصل تبعاته الثانوية إلى سوريا ولبنان، في حين تبقى كل من الأردن وفلسطين تحت تأثير تيارات هوائية أدفأ من المعتاد قادمة من الجنوب. ويتوقع أن يجلب المنخفض أجواءً غير مستقرة في تركيا، مصحوبة بأمطار رعدية على عدة مناطق، فيما تمتد تأثيراته إلى شمال بلاد الشام، ما يؤدي إلى انخفاض درجات الحرارة في سوريا ولبنان مع احتمال هطول زخات أمطار على أقصى شمال غرب سوريا. أما في الأردن وفلسطين، فتتأثران بتيارات هوائية دافئة، ما يجعل درجات الحرارة أعلى من المعدلات الموسمية، ويكون الطقس حارًا نسبيًا خلال فترتي الظهيرة والعصر، بينما يظل بارداً نسبيًا ليلاً.
الوطن|متابعات أكد المركز الوطني للأرصاد الجوية أن الطقس متقلب من يوم لآخر ودرجات الحرارة تشهد زيادة نهار اليوم على مناطق الشمال الغربي مع رياح جنوبية غربية نشطة نسبيا على المناطق من الخمس إلى سرت. وأضاف في نشرته اليومية أن درجات الحرارة تسجل زيادة يوم الغد على مناطق الشمال الشرقي مع رياح جنوبية غربية نشطة على سهل بنغازي ومناطق الجبل الاخضر ، و تعود الحرارة للارتفاع النسبى نهار يوم السبت على مناطق الشمال الغربي. وتوقع أن تتكاثر السحب يوم الأحد على مناطق الشمال الغربي مع فرصة لسقوط أمطار متفرقة. الوسوم#درجات الحرارة الارصاد الجوية سرت طقس متقلب
الوطن| رصد تشهد بعض مناطق الشمال الغربي سقوط أمطار متفرقة يصحبها أحياناً خلايا رعدية، مع تسجيل زيادة طفيفة في درجات الحرارة أثناء فترة النهار خلال هذا اليوم ويوم الغد، إلى جانب نشاط نسبي في حركة الرياح. ويتوقع المركز الوطني للأرصاد الجوية أن تكون حالة السماء من رأس جدير حتى سرت وسهل الجفارة وجبل نفوسة مائلة للتقلب، حيث تتساقط أمطار متفرقة خاصة على بعض مناطق الجبل، والمناطق الساحلية الممتدة من الزاوية إلى سرت وبني وليد، وقد تصحبها خلايا رعدية. وتكون الرياح جنوبية شرقية إلى جنوبية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط أحياناً، وتتحول مساء الغد إلى شمالية غربية فشمالية شرقية معتدلة، وتتراوح درجات الحرارة القصوى بين 28 و33 م°، مع ارتفاع طفيف غدًا وانخفاض يوم الجمعة. أما في الخليج وسهل بنغازي...
تبقى الأجواء معتدلة على معظم مناطق البلاد، حيث تتراوح درجات الحرارة القصوى بين 23 و29 مْ على الشمال، وبين 28 و34 مْ على أغلب مناطق الوسط والجنوب، مع زيادة تدريجية على الشمال الغربي. والسماء صافية ومشمسة في معظم الأوقات، مع تكاثر السحب من حين لآخر على شمال البلاد، واحتمال بسيط لسقوط أمطار خفيفة على الساحل الشرقي والجبل الأخضر، مع فرصة لسقوط أمطار متفرقة يوم الأربعاء على ترهونه وبني وليد. الشمال (راس جدير حتى سرت – سهل الجفارة – جبل نفوسة): السماء قليلة السحب تتكاثر أحيانًا مع احتمال أمطار يوم الأربعاء على ترهونه وبني وليد. الرياح جنوبية شرقية إلى شرقية، خفيفة إلى معتدلة، تنشط أحيانًا مساءً. درجات الحرارة القصوى بين 24 و30 مْ، مع زيادة طفيفة خلال اليومين القادمين. الخليج وسهل...
قدمت مي سليمان، استشاري الأمراض الجلدية، روشتة طبية للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة وتأثيره على الجلد، موضحة أن هناك علاقة بين قلة تناول المياه وتساقط الشعر.انخفاضات جديدة بدرجات الحرارة المتوقعة اليوم الثلاثاء 26 أغسطس 2025انخفاض في درجات الحرارة وأمطار.. الأرصاد توضح تفاصيل حالة الطقسوقالت مي سليمان، خلال حوارها ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع على القناة الأولى، إن ارتفاع درجات الحرارة والتعرض للشمس يؤثر على مادة الكولاجين، ما يؤدي إلى تضرر البشرة والشعر، متابعة: “البشرة تعتمد بشكل كبير على المياه، وقلتها تسبب حدوث التجاعيد”.وأوضحت أن واقي الشمس أمر ضروري فهو يعمل على حماية البشرة من الأضرار الحرارية للشمس، متابعة: “الواقي يعمل على الحماية من التجاعيد والتصبغات التي تصيب الإنسان”.وأضافت أن جفاف البشرة يعمل على ظهور التجاعيد والخطوط البيضاء في الوجه،...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يقبل البعض على الجلوس أمام المراوح والتكييفات للشعور بالانتعاش وإحداث توازن للحرارة التي يشعرون بها، إلا أن ذلك يعد خطرًا حسبما نشر موقع «Health line». وتستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية مخاطر الجلوس أمام المراوح والتكييفات مخاطر الجلوس أمام المراوح والتكييفات -الاحتقان يمكن أن يسبب الجلوس أمام المراوح والتكييفات زيادة في إفراز المخاط، ومن ثم حدوث الصداع أو انسداد الأنف أو التهاب الحلق أو حتى الشخير. -الحساسية قد يصاب البعض بالحساسية نتيجة الغبار وحبوب اللقاح في الهواء، حيث تعد شفرات المروحة نفسها مصدرًا آخر للغبار، لذا فإذا قام الشخص باستنشاق هذه المواد المسببة للحساسية، فقد يواجه أعراضًا، مثل سيلان الأنف أو العطس أو تدميع العين أو صعوبات في التنفس. جفاف العين بحسب الدراسات الحديثة،...
الوطن | متابعات أعلن المركز الوطني للأرصاد الجوية أن مناطق الشمال الغربي تشهد اليوم الاثنين ارتفاعًا نسبيًا في درجات الحرارة، خاصة على الدواخل وغدامس، حيث تتراوح القيم ما بين 32 و39 درجة مئوية، وتصل في غدامس إلى 43 م°. ومن المتوقع أن يزداد الارتفاع يومي الأربعاء والخميس قبل أن تبدأ درجات الحرارة في التراجع تدريجيًا مساء الجمعة. وأضاف المركز أن بقية المناطق ستبقى في معدلات معتدلة نسبيًا، خصوصًا في الشمال الشرقي، مع تكاثر السحب على مرتفعات الجبل الأخضر قد يصاحبها سقوط زخات خفيفة من المطر. وأشار البيان إلى أن رياحًا نشطة نسبيًا تسود اليوم على مناطق غات ومرزق والقطرون، ما قد يؤدي إلى إثارة الرمال الوسوم#الأرصاد الجوية #درجات الحرارة ليبيا
الوطن| متابعات أشارت توقعات المركز الوطني للأرصاد الجوية إلى أن درجات الحرارة تكون معتدلة نسبياً هذا اليوم على معظم مناطق البلاد مع ارتفاع عامل الرطوبة على المناطق الساحلية. وتتأثر مناطق الشمال الغربي بداية من يوم الغد بكتلة هوائية ساخنة تسبب في ارتفاع درجات الحرارة خاصة على مناطق الدواخل ويكون ملحوظ يوم الخميس. وتتكاثر السحب مساءً من حين لآخر على غات وماجاورها يتخللها خلايا رعدية ممطرة أحيانا. الوسوم#المركز الوطني للأرصاد الجوية #حالة الطقس ليبيا
خطوات بسيطة يكشفها اليوم السابع في النقاط التالية تجنبك وأسرتك حوادث حرائق التكييفات. 1- التأكد من سلامة التوصيلات الكهربائية للمكيف. 2- تجنب تكرار تشغيل التكييف لساعات طويلة منعا للحريق. 3- يجب صيانة أجهزة التكيف قبل تشغيلها. 4- يجب وضع بعض المواد التى تطهر هواء التكييف مثل الفرمنجنات. 5- تنظيف التكييف بمادة البوتاسيوم والصوديوم وتقوم بقتل الميكروبات ويستنشقها الإنسان مع الهواء وتسبب العديد من الأمراض. 6- يفضل عدم خفض درجات حرارة المكيف عن 24 أو 25 درجة حتى لا يتأثر الجسم بالتغير المفاجئ فى درجات الحرارة. 7- استبدال القطع التى تحتاج إلى استبدال. 8- ضرورة وجود فنى مختص للقيام بعملية الصيانة اللازمة. 9- عدم ترك المكيف يعمل بصفة متواصلة. ...
تابع وزير البترول والثروة المعدنية المهندس كريم بدوي، انتظام تدفقات الغاز لمختلف قطاعات الاستهلاك، وعلى رأسها قطاع الكهرباء، في ظل الموجة الحارة وارتفاع مسحوبات الغاز الطبيعي، وذلك في زيارة مفاجئة لمركز التحكم القومي في الشبكة القومية للغاز الطبيعي بمقر شركة جاسكو. وأوضحت وزارة البترول في بيان اليوم الأربعاء، أن الوزير اطمأن على الجاهزية التامة لأي متغيرات طارئة، واستمع إلى شرح تفصيلي من المهندس ياسر صلاح الدين رئيس شركة جاسكو المشغلة لمركز التحكم، حول الجاهزية التشغيلية للشبكة وسيناريوهات الاستجابة الفورية لأي زيادات في الاستهلاك، كما تابع انتظام إمدادات الغاز من سفن التغييز بما يضمن الاستقرار الكامل للشبكة القومية للغاز. وأكد الوزير أهمية مواصلة العمل الاستباقي والتنسيق المستمر مع قطاع الكهرباء في إطار التكامل بين قطاعات الدولة لتأمين احتياجات المواطنين، معربا عن...
أعلنت هيئة الإطفاء اندلاع 152 حريقًا في جميع أنحاء اليونان خلال الـ48 ساعة الماضية بالتزامن مع موجة ارتفاع في درجات الحرارة. وذكرت وسائل إعلام محلية أنه تم حشد نحو 4900 رجل إطفاء، و62 طائرة هليكوبتر لمكافحة هذه الحرائق.اقرأ أيضاًالمنوعاتثوران بركان جبل “إتنا” بإيطاليا وارتفاع الحمم لثلاثة آلاف متر وأضافت أن السلطات أمرت بإجلاء أكثر من 7500 شخصٍ من قرية “كاتو أخايا” بالقرب من مدينة “باتراس” في شبه جزيرة “بيلوبونيز” اليونانية، وأنه تم نقل السكان بالحافلات إلى مناطق أبعد جنوبًا، كما تم تحويل المدارس والقاعات إلى ملاجئ طوارئ. ويشتعل حريق غابات في جزيرة “زاكينثوس” اليونانية، وتنتشر النيران في منطقة تصل إلى 20 كيلومترًا، وفي شمال غرب جزيرة “خيوس” تنشط ثلاثة حرائق أيضًا، وتم إخلاء عدة قرى، كما تم إنقاذ السكان بعد...
أعلنت هيئة الإطفاء، اندلاع 152 حريقًا في جميع أنحاء البلاد خلال الـ 48 ساعة الماضية بالتزامن مع موجة ارتفاع في درجات الحرارة. وذكرت صحيفة كاثيميريني اليومية، أنه تم حشد حوالي 4900 رجل إطفاء، كما تم نشر 62 طائرة هليكوبتر لمكافحة هذه الحرائق. وأضافت أن السلطات أمرت بإجلاء أكثر من 7500 شخص من قرية كاتو أخايا، بالقرب من مدينة باتراس، في شبه جزيرة بيلوبونيز اليونانية، وأنه تم نقل السكان بالحافلات إلى مناطق أبعد جنوبًا. كما تم تحويل المدارس والقاعات إلى ملاجئ طوارئ. ويشتعل حريق غابات في جزيرة زاكينثوس اليونانية، وتنتشر النيران في منطقة تصل إلى عشرين كيلومترًا. وفي شمال غرب جزيرة خيوس، تنشط ثلاثة حرائق أيضًا. وتم إخلاء عدة قرى. كما تم إنقاذ السكان بعد ظهر أمس بحرًا من سحابة دخان...
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية الفلسطينية اليوم الأربعاء أن ذروة الموجة الحارة ستكون اليوم حيث يكون الجو شديد الحرارة لتصبح درجات الحرارة أعلى من معدلها السنوي العام بحدود 10-11 درجات مئوية.رئيس الوزراء الهندي يزور نيويورك سبتمبر المقبل.. ويلتقي ترامبوزير الخارجية الأمريكي: نحن بصدد تصنيف «الإخوان» كمنظمة إرهابيةوأوضحت الأرصاد الجوية الفلسطينية أن هناك فرصة لأمطار متفرقة فوق بعض المناطق خاصة الجنوبية والشرقية الرياح شمالية غربية خفيفة الى معتدلة السرعة والبحر خفيف ارتفاع الموج، بحسب ما أوردته وكالة الأنباء الفلسطينية الرسمية "وفا".وأشارت الأرصاد الفلسطينية إلى أنه في ساعات المساء والليل ييكون الجو دافئاً في معظم المناطق ومغبرا أحيانا، الرياح شمالية غربية خفيفة الى معتدلة السرعة والبحر خفيف الى متوسط ارتفاع الموج.روسيا تخطط لإغلاق شبكة الإنترنت لأكثر من أسبوع في شبه جزيرة القرمفي اتصال هاتفي.....
واصلت الأحمال الكهربائية ارتفاعها، وحققت اليوم الثلاثاء رقما قياسيا جديدا لم تصل إليه من قبل، ونجحت الشبكة الكهربائية الموحدة فى استيعاب ارتفاع الأحمال والزيادة فى الاستهلاك والذى ارتفع بمعدل 600 ميجاوات بالمقارنة للحمل الأقصى أمس الإثنين.بلغ الحمل الأقصى للشبكة الكهربائية الموحدة اليوم الثلاثاء 39500 ميجاوات، وهو أعلى حمل وأقصى استهلاك تم استيعابه من قبل الشبكة القومية للكهرباء عبر تاريخها، وفقا لما سجلته شاشات المركز القومى للتحكم فى الطاقة، حيث بلغ الحمل الأقصى أمس الإثنين 38900 ميجاوات، وكان أقصى حمل تم تحقيقه العام الماضى 38000 ميجاوات.تمكنت الشبكة الكهربائية من استيعاب ارتفاع الأحمال، ومجابهة الزيادة المستمرة فى الاستهلاك، فى إطار خطة العمل المرحلية والاجراءات التى تم تنفيذها على مدار الشهور الماضية لمجابهة موجات الحرارة المرتفعة خلال فصل الصيف والالتزام بمعايير الكفاءة فى...
موجة شديدة الحرارة تضرب البلاد خلال الأيام الجارية والأسبوع الحالي، حيث تشهد حالة الطقس ارتفاعا كبيرا في درجات الحرارة وسط تحذيرات من هيئة الأرصاد الجوية، بعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ذروة الموجة.نصائح مهمة لمواجهة موجة الحرارةويقدم موقع "صدى البلد"، نصائح هامة للمواطنين لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة1-الإكثار من شرب الماء:تناول كميات كبيرة من المياه والسوائل الطبيعية (مثل الكركديه والينسون والنعناع البارد) لتجنب الجفاف.2-تجنب المشروبات الغازية والمنبهات:التقليل من الشاي، القهوة، والمياه الغازية لأنها تساهم في فقدان سوائل الجسم.3- استخدام واقي الشمس:وضع كريم واقٍ من الشمس على المناطق المكشوفة من الجلد قبل الخروج، وتكراره كل ساعتين.4- تناول إفطار غني بالخضروات والفاكهة.5- التقليل من الموالح والكافين للاحتفاظ بسوائل الجسم.6- خفض المجهود البدني قدر الإمكان.7- عدم تشغيل المكيفات بصورة مستمرة. طباعة شارك مع...
صراحة نيوز – مع موجة الحرّ الثالثة هذا العام، ودرجات حرارة تتجاوز 30° مئوية في مناطق عدّة، يزداد القلق من تأثير الطقس الحار على من يمارسون رياضة الجري في الهواء الطلق. فمتى يتحول التمرين إلى خطر حقيقي على الصحة؟ الخطر يبدأ عند 30° مئوية بحسب الدكتور Kwadwo Kyeremanteng، رئيس قسم العناية المركزة في مستشفى أوتاوا، يبدأ القلق فعليًا عندما ترتفع الحرارة إلى 30 درجة مئوية، خصوصًا عند وجود رطوبة عالية. وأشار إلى أن بعض سباقات الجري تُلغى عندما يصل مؤشر WBGT (الكرة الرطبة) إلى 28°، لأنه يأخذ بعين الاعتبار الحرارة والرطوبة وأشعة الشمس وسرعة الرياح. التعرق لا يكفي دائمًا توضح البروفيسورة جينيفر فانوس، من جامعة ولاية أريزونا، أن التعرق وحده لا يكفي لتبريد الجسم إذا لم يتبخر من الجلد. وجود...
ترتفع درجات الحرارة بشكل كبير في مصر والعالم، حيث إن ارتفاع الحرارة بهذه الصورة لم يسبق لها مثيل في بعض مناطق العالم ومن ضمنها مصر، كما يقول خبراء الأرصاد، هذا ما جعل الكثير من الأشخاص يتساءلون حول طرق الوقاية من ضربة الشمس. طرق الوقاية من ضربة الشمس وتتمثل طرق الوقاية من ضربة الشمس، تتمثل فيما يلي: 1) الحفاظ على رطوبة الجسم يعد شرب الماء بكثرة من أهم الخطوات للحفاظ على توازن درجة حرارة الجسم. عند الشعور بالصداع أو الإرهاق يفضل تناول مشروب يحتوي على أملاح ومعادن وكميات قليلة من السكر، لتعويض السوائل والأملاح التي يفقدها الجسم أثناء التعرّق. 2) اختيار الملابس المناسبة ينصح بارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة ذات ألوان فاتحة لتقليل امتصاص الحرارة، ويُفضل ارتداء قبعة واسعة الحواف لتوفير حماية...
أعلنت مصلحة الابحاث العلمية الزراعية في بيان، أن موجة الحر تستمر على حالها لغاية الخميس 8/14 مع درجات حرارة أعلى من معدلها 40 درجة بقاعاً و35 درجة ساحلاً مع مؤشر حرائق مرتفع جداً وتكون درجات الحرارة مرتفعة ليلاً أيضاً بحدود 30 درجة بقاعاً . تتراجع حدة موجة الحر بدءا من الجمعة 8/15 تدريجاً لغاية السبت 8/23. ارشادات خلال موجة الحر: ١-المواطنون: - الاكثار من شرب المياه - ارتداء القبعات خلال النهار - وضع مرهم وقاية من الشمس على الوجه والايدي - ارتداء نظارات الشمس - عدم النزول الى البحر والمسابح بين الساعة 11 والساعة 4 عصراً - عدم ترك قداحات أو نظارات في السيارات - عدم ترك الاولاد والاطفال...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: يزداد العالم حرارة بسبب موجات الحر الشديدة الناتجة عن التغير المناخي، مما يدفع العلماء للتسابق من أجل فهم تأثير ارتفاع الحرارة على قدرات أدمغتنا البشرية. لم يكد الرضيع جيك أتمّ شهره الخامس، حتى أُصيب بأول نوبة صرع كبرى، حيث تيبس جسده الصغير ثم أخذ يرتعش بسرعة. تقول والدته، ستيفاني سميث: “كان الجو حاراً جداً، وبالتالي ارتفعت درجة حرارته، ثم رأينا ما اعتقدنا أنه أفظع شيء سنراه على الإطلاق”. “لكن للأسف، كان هناك ما هو أكثر من هذا.” بدأت نوبات الصرع تزداد في الطقس الحار. وفي أيام الصيف الخانقة والرطبة، كانت عائلة جيك تلجأ إلى استخدام كل أساليب التبريد الممكنة، وتصارع بشراسة للسيطرة على هذه النوبات. خضع جيك لاختبار...
أصدر المركز الوطني للأرصاد الجوية تقريره عن حالة الطقس المتوقعة في ليبيا ابتداءً من يوم الجمعة 01 أغسطس 2025، مع توقعات تستمر خلال اليومين القادمين. وتشير النشرة إلى أن درجات الحرارة ستكون معتدلة على أغلب مناطق الشمال، وتتراوح بين 30 و37 درجة مئوية، بينما ترتفع على مناطق الجنوب لتصل بين 37 و42 درجة مئوية. ومن المتوقع ارتفاع درجات الحرارة يوم السبت على مناطق الشمال الغربي وغدامس، يلي ذلك انخفاض تدريجي يبدأ من يوم الأحد على الساحل ثم يشمل باقي المناطق. وفي مناطق راس جدير حتى سرت (سهل الجفارة وجبل نفوسة)، السماء صافية إلى ظهور بعض السحب، مع رياح شمالية شرقية إلى متغيرة الاتجاه، معتدلة إلى خفيفة السرعة، ودرجات حرارة تتراوح بين 29 و33 درجة على الساحل، و34 إلى 38 درجة...
يتساءل الكثير من المواطنين في ظل استمرار الموجة الحارة، التي تشهدها مصر خلال هذه الفترة عن نصائح للتعامل مع الحر الشديد، وتجنب مخاطر ارتفاع درجات الحرارة. نصائح للتعامل مع الحر الشديد وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح للتعامل مع الحر الشديد وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. موجة حارة تضرب البلاد كيفية التعامل مع ارتفاع درجات الحرارة أوضح المعهد القومي للتغذية، أن هناك نصائح للتغلب على ارتفاع درجة حرارة الجو، من بينها: - ارتداء الملابس الخفيفة.. يجب ارتداء الملابس الخفيفة الفضفاضة في الأجواء الحارة، لأن الثقيل منها يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، مع مراعاة أن تكون فاتحة اللون ومصنوعة من القطن. - شرب الماء بكثرة في الأيام الحارة....
مع ارتفاع درجات الحرارة تسعى الكثير من الأمهات لمعرفة خطوات الحفاظ عى صحة أطفالهن في مثل هذا الطقس شديد الحرارة. كيف تحافظين على صحة طفلكِ في الصيف؟ وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة خطوات الحفاظ على صحة طفلك في الصيف، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. 1) الترطيب أساسي من أبرز خطوات الوقاية من آثار الحر هو الحرص على شرب الطفل كميات كافية من السوائل، في حالة الرضع، يجب الحرص على تقديم الرضاعة بشكل متكرر، أما للأطفال الأكبر سنًا، فيُنصح بإعطائهم الماء والعصائر الطبيعية المنعشة والخالية من السكر المضاف، مع إمكانية إضافة شرائح فواكه للماء لجعله أكثر قبولًا لديهم. 2) تقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال ساعات النهار الحارقة، خصوصًا من العاشرة صباحًا...
مع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية، تختلف قدرة الناس على التحمّل من شخص لآخر. وفي علم الفلك، يُعتقد أن للأبراج دورًا في كيفية تفاعل الأشخاص مع الطقس، خاصة حرارة الصيف القاسية. فبعض الأبراج تعاني بشكل ملحوظ وتجد نفسها محاصَرة بالتوتر والضيق في هذه الأجواء الحارّة.أبراج لا تتحمل حرّ الصيف وتعيش أصعب أيامها:برج السرطان (21 يونيو – 22 يوليو):رغم أنه برج مائي، إلا أن مواليد السرطان يفضلون الأجواء المعتدلة والبقاء داخل البيت. الحرارة تؤثر على مزاجهم وتزيد من حساسيتهم، فيلجؤون للعزلة ويبتعدون عن الضوضاء والازدحام.برج العذراء (23 أغسطس – 22 سبتمبر):العذراء يكره التعرّق والفوضى الناتجة عن الحر، ويعاني من الإحساس بعدم النظافة رغم محاولاته المستمرة في التنظيم. الحرّ يخرجهم من دائرة الراحة ويزيد من توترهم.برج الحوت (19 فبراير – 20...
أصدرت وزارة الصحة والسكان إرشادات عاجلة للمواطنين، لتفادي الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري، تزامنًا مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة الذي تشهده البلاد، استنادًا إلى بيانات هيئة الأرصاد الجوية. وشددت الوزارة على ضرورة اتباع سلوكيات صحية أثناء النهار، لتفادي المضاعفات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة. نصائح الصحة لتفادي الإجهاد الحراري خلال الموجة الحارة أوضحت وزارة الصحة 5 إجراءات رئيسية للوقاية من ضربات الشمس، وهي: - تجنّب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة وقت الظهيرة. - ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون، والابتعاد عن الألوان الداكنة. - شرب كميات كافية من المياه والسوائل على مدار اليوم. - الحفاظ على النظافة الشخصية والاستحمام اليومي. - ارتداء غطاء للرأس أثناء التواجد خارج المنزل. كيفية حماية الأطفال من ضربات الشمس ونشرت الوزارة عبر...
في أيام الصيف الحارة، يبدو الآيس كريم وكأنه الحل السحري لتخفيف حرارة الجو، وتحسين المزاج، وإنهاء اليوم بشيء لذيذ، لكن ماذا لو تحول هذا الترفيه البسيط إلى عادة يومية؟ هل يؤثر ذلك على الصحة؟طريقة عمل كانيلوني التورتيلا بأسهل الخطواتنجاح عملية فصل التوأم الملتصقين السوريين سيلين وإيلينتأثير تناول الأيس كريم يوميا على الجسم-مصدر لبعض العناصر الغذائية – ولكن بحذريحتوي الآيس كريم على عناصر مهمة مثل الكالسيوم، وفيتامينات A وD، وهي ضرورية لصحة العظام والجهاز المناعي، لكن كمية هذه المغذيات ضئيلة مقارنة بما يحتويه من سكريات ودهون مشبعة. لذلك، لا ينصح بالاعتماد عليه كمصدر غذائي أساسي.-تقلبات في سكر الدمتناول كمية صغيرة مثل نصف كوب قد يرفع مستوى السكر في الدم بشكل بسيط، لكن الإفراط في تناوله، خاصة مع الإضافات السكرية، يتجاوز الكمية...
اندلع حريق غابات كبير ثان في تركيا مساء أمس السبت وانتشر بسرعة بسبب الظروف الجافة والرياح القوية. واقتربت النيران من مناطق سكنية في إقليم بورصة غرب البلاد، حيث تم إجلاء حوالي 1300 شخص إلى مكان آمن، حسب وزير النقل عبد القادر أورال أوغلو.وأضاف أنه تم إخلاء مركز لإيواء الحيوانات أيضا. وذكرت السلطات أن 500 رجل إنقاذ كانوا على الأرض. وشاركت مروحيات وطائرات في إخماد النيران من الجو. وقالت إدارة الإطفاء في اسطنبول إنها أرسلت سبع سيارات إطفاء للمساعدة في إخماد النيران. ويسعى رجال الإطفاء لإخماد حريق ضخم في إقليم كارابوك شمال غرب البلاد خلال الأيام الأربعة الماضية. وذكرت تقارير رسمية أنه تم إخلاء 14 قرية. أخبار ذات صلة إيطاليا تستبعد ملعب مارادونا من «يورو 2032» تركيا تسجل درجات...
أعلنت الإدارة العامة لإدارة الآزمات والكوارث بوزارة السياحة والآثار ، أن وفقا لبيانات هيئة الأرصاد الجوية ، عن حالة الطقس الحار المقرر أن تكون ذروتها اليوم الأحد ، إلتزام المواقع الآثرية والمتاحف بتعليمات الإدارة حفاظا على الآثر. السياحة والآثارأوضحت الإدارة العامة لإدارة الآزمات والكوارث بوزارة السياحة والآثار ،إنها أصدرت تعليملت هامة بشأن التعالم مع إرتفاع درجات الحرارة ،وهى كالتالي .1- التحقق من الأسلاك الكهربائية ، عبر فحص الأسلاك الكهربائية بانتظام بحثًا عن أي تلف أو تآكل واستبدالها في حالة الضرورة، وتجنب تحميل المقابس الكهربائية بأكثر من طاقتها. 2- الحذر من مصادر الحرارة ،وإبعاد المواد القابلة للاشتعال عن مصادر الحرارة مثل المواقد والسخانات والأجهزة الكهربائية3- مراجعة وصيانة أجهزة التكييف ، بالإضافة إلى أجهزة التدخين ،وإطفاء السجائر بشكل كامل والتخلص منها في مكان آمن،...
تشهد البلاد اليوم السبت 26 يوليو 2025، حالة من الطقس الحر الشديد، وذروة الموجة الحارة التي ضربت البلاد منذ عدة أيام، ويتساءل الجميع عن موعد انتهاء تلك الموجة الحارة. حالة الطقس والموجة الحارة حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، المواطنين بشأن حالة الطقس، حيث تصل الموجة الحارة إلى ذروتها اليوم، وتستمر حتى يوم الثلاثاء وتنتهى يوم الأربعاء المقبل، مع ارتفاع درجات الحرارة لتصل إلى 40 في بعض المناطق، بالإضافة إلى ارتفاع نسب الرطوبة، الذي يزيد من الإحساس بحرارة الطقس عن المتوقع في الظل بقيم تتراوح 4:2 درجة. وتابعت تسجل درجات الحرارة العظمى في القاهرة الكبرى أعلى من 40 درجة مئوية، أما محافظات الصعيد فستشهد درجات حرارة أعلى قد تصل إلى 44 أو 45 درجة في بعض المناطق مثل الأقصر وأسوان، وحذّرت...
شهدت مدينة إسطنبول موجة حر خانقة ازدادت شدتها مع ارتفاع كبير في نسبة الرطوبة، ما جعل الشعور بالحر يفوق درجات الحرارة المسجلة. وفي بعض المناطق، وصلت نسبة الرطوبة مساء أمس إلى أكثر من 95%، بينما بلغت 99% في منطقة شيشلي، ما جعل من الصعب على السكان التنفس أو ممارسة الأنشطة اليومية.وبحسب بيانات مديرية الأرصاد الجوية التركية، فقد تجاوزت درجات الحرارة المحسوسة في كثير من المناطق حاجز 30 درجة مئوية، رغم أن الحرارة الفعلية كانت أقل من ذلك في بعض الأماكن.الحرارة والرطوبة في أبرز مناطق إسطنبول (الساعة 21:45 مساء): اقرأ أيضا إسكي شهير التركية.. صور تكشف مأساة حريق أودى بحياة 10 من…
أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن ارتفاع نسب الرطوبة يزيد من الإحساس بالمزيد من ارتفاع درجات الحرارة، رغم أن فترة النهار تعتبر حول المعدل الطبيعي من العام.ظاهرة جوية تحذر منها الأرصاد فجراالأرصاد تحذر من ارتفاع درجات الحرارة غدا.. والعظمى تصل 43 مئوية بهذه الأماكنوقالت “غنيم”، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع عبر فضائية “الأولى”، إن العظمى اليوم نهارا على القاهرة الكبرى تسجل 35 درجة مئوية، ولكن مع تأثرنا بمنخفض الهند الموسمي هناك زيادة فى نسب الرطوبة، وبالتالي تزيد بمعدل من 3 إلى 4 درجات.وتابعت أن الطقس نهارا حار رطب إلى شديد الحرارة رطب فى معظم محافظات الجمهورية، ونسب الرطوبة فى المحافظات الشمالية المطلة على البحر المتوسط تتجاوز ال95%، لافتة إلى أنه خلال...
خلصت دراسة حديثة إلى أن ارتفاع درجات الحرارة يُعد من أكثر الأشياء التي قد تسبب نوبات الصداع النصفي، حيث يعاني بعض المصابين من حساسية تجاه تقلبات الطقس. وبحسب الدراسة التي نقلها موقع «ساينس أليرت» العلمي، فإن هذه الحساسية تعود إلى تفاعل الجهاز العصبي الحساس لدى مرضى الصداع النصفي مع عوامل مثل التغيرات في الضغط الجوي ودرجات الحرارة والرطوبة وتلوث الهواء، ما يؤدي إلى تنشيط مسارات الألم في الدماغ. ومن جهتها، أكدت دانييل ويلهور، اختصاصية طب الأعصاب، أن بعض المرضى يلاحظون زيادة في النوبات مع اقتراب العواصف أو تغير الفصول، ما يؤثر على حياتهم اليومية. كيف يمكنك التخلص من الصداع النصفي؟ وقدم العملاء نصائحهم للمرضى للتخلص من الصداع النصفي، وذك من خلال اتباع استراتيجيات وقائية، مثل تتبع النوبات عبر تطبيقات خاصة...
استقرار الأجواء الصيفية مع ارتفاع مؤقت في الحرارة على بعض مناطق ليبيا بداية الأسبوع المقبل ليبيا – تشهد أغلب مناطق البلاد أجواءً صيفية معتدلة، مع درجات حرارة قصوى ضمن معدلاتها الطبيعية لشهر يوليو، خاصة في مناطق الشمال والوسط، مع تسجيل رطوبة نسبية مرتفعة على المناطق الساحلية. نشاط للرياح على الساحل الشرقي وتحذير من ارتفاع مؤقت في الحرارة ووفقًا للتقرير الصادر عن المركز الوطني للأرصاد الجوية، تستمر الرياح الشمالية النشطة بين الحين والآخر، خصوصًا خلال فترات المساء على المناطق الممتدة من سهل بنغازي إلى أقصى الساحل الشرقي. وأشار التقرير إلى توقعات بارتفاع نسبي ومؤقت في درجات الحرارة يوم الإثنين المقبل على المناطق الغربية، خاصةً الدواخل، قبل أن تتراجع مجددًا يوم الثلاثاء.
أعلن المركز الوطني للأرصاد الجوية، الوضع الجوي السائد والمتوقع بداية من اليوم الأربعاء وخلال اليومين المقبلين، مشيرا لوجود تراجع ملحوظ في درجات الحرارة من رأس أجدير إلى مصراتة مع ارتفاع في الرطوبة. وقال بيان صادر عن المركز: “تراجع ملحوظ في درجات الحرارة اليوم على أغلب مناطق الشمال الغربي بداية بالمناطق الممتدة من رأس أجدير إلى مصراتة مع ارتفاع في الرطوبة”. وأضاف البيان “تكون درجات الحرارة القصوى على معظم المناطق الساحلية ما بين (30-34)مْ، بينما تبقى مرتفعة نسبياً هذا اليوم على الدواخل والمناطق الممتدة من جنوب مصراته إلى سرت فتتراوح ما بين (37-44)مْ وتسجل تراجع بدورها يوم الغد، بينما لا يوجد تغير كبير في الطقس على باقي مناطق البلاد”. الوسومالأرصاد الطقس ليبيا
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يتعرض الكثيرون لأشعة الشمس المباشرة مما يجعلهم عرضة لأضرار صحية عديدة. وأصدرت وزارة الصحة تحذيرها للمواطنين من التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر لاسيما مع ارتفاع درجات الحرارة هذه الأيام، منعا للإصابة بالمشاكل والمضاعفات الصحية الخطيرة على الجلد. خطورة التعرض المباشر للشمس وذكرت وزارة الصحة والسكان، خطورة التعرض المباشر لأشعة الشمس، قائلة إنها تمثل خطرا كبيرا على صحة الجلد ويسبب حروق أحيانا من الدرجة الثانية، كما تصل خطورة التعرض للشمس إلى حد الإصابة بسرطان الجلد والحروق ومن ضمن خطورة التعرض المباشر لأشعة الشمس زيادة حب الشباب وانتشار التصبغات وظهور التجاعيد بالإضافة إلى زيادة النمش الذى يظهر عند أصحاب البشرة البيضاء كما يزيد من قشرة الرأس. الصحة تنصح المواطنين بعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس ونصحت وزارة...
ناشد المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان الدكتور حسام عبد الغفار، المواطنين بضرورة اتباع الإرشادات الوقائية للحد من المضاعفات الصحية الناتجة عن موجات الحر الشديدة، وفي مقدمتها خطر الإصابة بـ ضربات الشمس أو الإجهاد الحراري. وقال عبد الغفار، في مداخلة هاتفية لبرنامج هذا الصباح المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، إن الإجهاد الحراري يُعد المرحلة التي تسبق ضربة الشمس، ويحدث نتيجة فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل بسبب التعرق المفرط والإجهاد، فيما تمثل ضربة الشمس تطورًا خطيرًا قد يهدد حياة الإنسان نتيجة عجز الجسم عن تنظيم حرارته الداخلية. وشدد على ضرورة الالتزام بالتوصيات التي أصدرتها وزارة الصحة، والتي تشمل تجنب الخروج في فترات ذروة ارتفاع الحرارة من الساعة 12 ظهرًا وحتى 4 عصرًا، وارتداء الملابس القطنية الفاتحة التي تساعد في تقليل الإحساس...
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم الأحد، أن يظل الطقس حارا بالجنوب-الشرقي للبلاد، وداخل الأقاليم الجنوبية، وبالمنطقة الشرقية، وبالسايس وبسهول تادلة والرحامنة. ومن المرتقب ظهور سحب منخفضة نسبيا كثيفة مصحوبة بكتل ضبابية أو بضباب بالقرب من السواحل، وسحب غير مستقرة مرفوقة بقطرات مطرية أو بزخات رعدية ستهم مرتفعات الأطلسين الكبير والمتوسط والمنطقة الشرقية. ويتوقع نزول بعض القطرات من الأمطار الجد خفيفة شمال غرب الأقاليم الصحراوية للمملكة. وسيلاحظ تطاير غبار جنوب البلاد مع تسجيل هبات رياح قوية نوعا ما بكل من المناطق الجنوبية، وبمرتفعات الأطلس، وبالجنوب الشرقي، وبجنوب المنطقة الشرقية، وأيضا بالسواحل الوسطى. وستتراوح درجات الحرارة الدنيا مابين 24 و 30 درجة بالجنوب الشرقي وبأقصى جنوب البلاد، وستكون مابين 16 و22 درجة في ما تبقى من ربوع المملكة. أما...
شهدت تركيا مؤخرًا ارتفاعًا قياسيًا في درجات الحرارة، ومن المدهش أن مبيعات الآيس كريم، التي تُعتبر من أشهر الحلويات في فصل الصيف، شهدت انخفاضًا غير متوقع رغم الحر الشديد.يُوضح يلماظ كوك، صاحب خبرة تمتد لأكثر من 45 عامًا في صناعة الآيس كريم بمدينة إسكي شهير، أن ارتفاع درجات الحرارة فوق 30 درجة مئوية أو انخفاضها تحت 25 درجة يؤثر سلبًا على حجم المبيعات. “في هذه الأجواء، يفضل الناس البقاء في أماكن باردة أو عدم الخروج من منازلهم، مما يقلل من عدد العملاء المحتملين”. اقرأ أيضا من إسطنبول إلى 30 ولاية.. خطوة استراتيجية تُغير مشهد أكبر… الأحد 06 يوليو 2025وأشار كوك٬ إلى أن مبيعات هذا العام تبقى مشابهة لمستويات العام الماضي، مع زيادة طفيفة خلال فترات العطل، لا سيما مع...
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم الجمعة، أن تعرف الحالة الجوية، طقسا محليا حارا بالسهول الداخلية، والجنوب الشرقي للبلاد، وكذا داخل الأقاليم الجنوبية للمملكة. ومن المرتقب تمركز سحب رعدية محملة بقطرات أو زخات مطرية فوق كل من مرتفعات الأطلسين الكبير و المتوسط، وشمال الأطلس الصغير، وسفوحها الجنوبية الشرقية، فضلا عن نزول أمطار جد خفيفة بغرب سواحل البحر الأبيض المتوسط. كما يتوقع ظهور بعض الكتل الضبابية خلال الصباح و الليل، فوق سواحل البحر الأبيض المتوسط و سهول المحيط الأطلسي. وستتشكل سحب منخفضة وكثيفة خلال الليلة الموالية فوق السواحل الشمالية للمحيط الأطلسي، مع إمكانية تساقط بعض الأمطار الخفيفة محليا. وسيلاحظ تطاير الغبار محليا بالمناطق الجنوبية، و الجنوبية الشرقية، مع تسجيل هبات رياح قوية نوعا ما بكل من منطقة طنجة، ومرتفعات الأطلس...
وجه مدير عام المؤسسة العامة للغذاء والدواء، الأستاذ الدكتور نزار محمود مهيدات، فرق الرقابة والتفتيش في المؤسسة إلى تكثيف الحملات الرقابية على المنشآت الغذائية عالية الخطورة، تزامناً مع توقعات ارتفاع معدلات درجات الحرارة عن المعدلات المعتادة في معظم مناطق المملكة خلال شهر تموز الحالي. وأكد مهيدات ضرورة التزام المنشآت الغذائية بأعلى معايير سلامة الغذاء، واتباع الاشتراطات الصحية وممارسات الحفظ والتخزين السليمة للمواد الغذائية، وفقاً لما هو موصى به على بطاقة البيان، لضمان سلامة الأغذية وصلاحيتها للاستهلاك. ودعت المؤسسة العامة للغذاء والدواء المواطنين إلى التواصل معها في حال وجود أي شكوى أو ملاحظة أو استفسار عبر خط الشكاوى المجاني 117114، والبريد الإلكتروني info@jfda.jo، وتطبيق الواتس آب على الرقم 0795632000.
كتب- محمد صلاح: مع تزايد درجات الحرارة تدريجيًا خلال فصل الصيف، يزداد اعتماد المواطنين على الأجهزة الكهربائية، ما يؤدي إلى ارتفاع ملحوظ في استهلاك الطاقة، في وقت تستعد فيه الحكومة للإعلان عن زيادات مرتقبة في أسعار الكهرباء. وفي هذا السياق، دعا جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك إلى ترشيد الاستخدام واتباع سلوكيات موفرة، ضمن حملة توعوية بعنوان «صيفك أحلى بالترشيد». وأصدر الجهاز مجموعة من النصائح عبر صفحته الرسمية لتقليل الاستهلاك اليومي للكهرباء، أبرزها: كيّ الملابس دفعة واحدة: ينصح بتجميع الملابس وكيّها مرة أو مرتين أسبوعيًا بدلاً من تشغيل المكواة يوميًا، مما يسهم في تقليل الاستهلاك. ترتيب الفريزر: وضع الأطعمة بجانب بعضها داخل الفريزر يقلل من المساحات الفارغة ويحد من استهلاك الفريون، وبالتالي توفير في الكهرباء. صيانة التكييف: اختيار تكييف مناسب...
طرق الحفاظ على البشرة من الشمس.. مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة تتعرض البشرة إلى أشعة الشمس الضارة التي تؤثر بها كثيرا ويفقدها الكثير من الماء الذي يحافظ على نضرتها وبريقها، مما يعرضها للاحمرار وتغير اللون الخاص بها، وظهور الندبات والحبوب بالبشرة. ويوفر موقع «الأسبوع» للزوار والمتابعين، طرق الحفاظ على البشرة من أشعة الشمس، وذلك من خلال السطور التالية: طرق الحفاظ على البشرة من أشعة الشمس - استخدام واقي الشمس استخدام واقي الشمس يُعتبر خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة خلال فصل الصيف، فهو يحمي البشرة من حروق الشمس ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد الناتج عن التعرض المطول للأشعة الشمس، بالإضافة للحفاظ على شباب البشرة والتقلبل من ظهور التجاعيد وتغير ملمس البشرة، مما يساعد على الحفاظ على مظهرها...
يتمتع الصيف بجميع المزايا التي تجعله موسما للسعادة والسرور فهو يعني للكثيرين المزيد من الوقت في الهواء الطلق، والعطلات المدرسية، وأجواء الاسترخاء، وكلها عوامل جيدة لصحة الدماغ. ويرتبط الصيف من ناحية أخرى بالحرارة الشديدة والاكتئاب الموسمي، مما يكون له أثر سلبي على صحة الدماغ، فكيف يمكن التقليل من هذه الآثار السلبية؟ تعلم كيفية الوقاية من ضربة الشمس وعلاجها تشكل الحرارة الشديدة المباشرة خطر على صحة الإنسان، وقد يسبب التعرض المزمن لحرارة الشمس لمجموعة من المشاكل الصحية، فالتعرّض للحرارة المستمرة لأيام وسنوات قد يرهق القلب والكلى، ويؤثّر سلبا على النوم. تتمثل الخطوة الأولى في تقليل الآثار السلبية لحرارة الصحة في منح النفس وقتا للتأقلم مع الحرارة والحفاظ على رطوبة الجسم. قالت ريبيكا ستيرنز، الرئيسة التنفيذية لمعهد كوري سترينجر، وهي منظمة غير...
أنقرة (زمان التركية) – مع ارتفاع درجات الحرارة في تركيا، انتشرت حرائق الغابات في جميع أنحاء البلاد، إذ تتلقى السلطات بلاغات عن حرائق في العديد من المدن. وتعمل الفرق المختصة على قدم وساق للسيطرة على هذه الحرائق التي تتطلب تدخلاً جويًا وبريًا في بعض المناطق. وأصدرت رئاسة الاتصالات بيانًا يفيد بوقوع 111 حريقًا خلال يومي الجمعة والسبت، منها 49 حريق غابات و62 حريقًا زراعيًا. تأكيد وزاري على حجم الأزمة صرح وزير الزراعة والغابات، إبراهيم يوماكلي، بأن عدد الحرائق التي اندلعت في تركيا وصل إلى 150 حريقًا، منها 83 حريقًا اندلع في يوم التصريح. وأشار يوماكلي إلى وجود 8 حرائق نشطة حاليًا، تمكنت الفرق من السيطرة جزئيًا على أربعة منها، وتتواصل أعمال التبريد. وتتركز التدخلات المكثفة في مناطق ساكاريا-بيليجيك، مانيسا...
مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل يومي، يحتاج العديد من الأشخاص إلى تناول المشروبات التي تساعد على ترطيب الجسم لمنع الجفاف، وخاصة الأطفال.خاوف من الكارثة..تحذير من تناول البطيخ بهذه الطريقةعلاقة غريبة بين التبرع بالدم ونمو الشعر .. معلومات مثيرة عن هذه العادةوإليك أفضل المشروبات الطبيعية التي يمكنك تناولها للتخفيف من حرارة الصيف.مشروبات لترطيب الجسم - حافظ على رطوبة جسمك وساعد في الحد من الالتهابات مع مشروب الزنجبيل والكركم والجزر.بفضل مركبات الجنجرول في الزنجبيل والكركمين في الكركم، تتميز وصفة هذا المشروب بخصائص مضادة للالتهابات، يمكن أن تساعد هذه المكونات في تخفيف الالتهاب المؤقت الناتج عن مرض قصير الأمد أو الالتهاب المزمن الناتج عن حالات مثل داء الأمعاء الالتهابي (IBD)، لذا حضّر كمية مسبقًا وجمّدها لتستمتع بأفضل حالاتك طوال الصيف.- كوكتيل الخوخ مع الأناناس الكوكتيل...
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، اليوم الأربعاء، ارتفاعا في درجة الحرارة مع طقس حار في الجنوب الشرقي وداخل الأقاليم الجنوبية، وطقس نسبيا حار بالمنطقة الشرقية والسهول الداخلية الشمالية والوسطى. كما سيلاحظ نمو خلايا رعدية مرفوقة بقطرات مطرية أو بزخات فوق كل من مرتفعات الأطلس المتوسط و الكبير والهضاب الشرقية. وستكون السماء قليلة السحب إلى غائمة جزئيا بباقي المنطقة الشرقية والجنوب الشرقي والأطلس الصغير، مع تسجيل هبات رياح محليا قوية نوعا ما بالسواحل المحيطية. وستتراوح درجات الحرارة الدنيا، ما بين 23 و 28 درجة بالجنوب الشرقي وشرق الأقاليم الجنوبية، وما بين 17 إلى 23 درجة في باقي المناطق. وسيكون البحر هادئا إلى قليل الهيجان بالواجهة المتوسطية، وبالبوغاز، وقليل الهيجان إلى هائج ومحليا هائجا إلى قوي الهيجان جنوب كاب بباريس في بداية...
مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يعود الناموس (البعوض) ليُسبب إزعاجًا يوميًا لعدد كبير من المواطنين، خاصة في المناطق ذات الرطوبة العالية أو المساحات المفتوحة.ما الذي يحدث عند لدغة البعوض؟ورغم أن لدغاته ليست خطيرة في أغلب الأحيان، إلا أن التعامل الخاطئ معها قد يؤدي إلى التهابات جلدية ومضاعفات مزعجة.احترس.. الإستحمام بالماء البارد في الحر يضر أكثر مما ينفعمفاجأة.. تناول الأطعمة السبايسي يخفض درجة حرارة الجسم في الصيفويمكن معرفة أسباب تهيج الجلد عند التعرض للدغاع البعوض، وطرق العلاج الفعّالة منزليًا، ومتى يجب اللجوء للطبيب، وتشمل ما يلي:وعندما يلدغ البعوض الجلد، يقوم بحقن لعاب يحتوي على مواد تمنع تجلط الدم، ما يؤدي إلى رد فعل مناعي يتمثل في حكة واحمرار وتورم.وتختلف شدة الأعراض من شخص لآخر بحسب حساسية الجهاز المناعي، ووفقًا...
يتعرض الأشخاص لـ الإصابة بضربة الشمس والإجهاد الحراري خلال موسم الصيف، تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة على غير المعهود، لذلك يرغب البعض في معرفة طرق الوقاية من الإجهاد الحراري والوقاية من ضربات الشمس. طرق الوقاية من الإجهاد الحراري وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق الوقاية من الإجهاد الحراري وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. الإجهاد الحراري أعراض ضربة الشمس - فقدان الوعي الإغماء. - الصداع. - سرعة نبضات القلب. - الغثيان. - الارتباك أو التشوش. - ارتفاع درجة حرارة الجسم 40 درجة مئوية. - أحمرار وجفاف الجلد. الإجهاد الحراري طرق الوقاية من ضربات الشمس - شرب الكثير من السوائل. - عدم الجلوس في السيارة لفترات طويلة. - البقاء في...
استقبلت شواطئ الإسكندرية منذ الساعات الأولى من صباح اليوم الجمعة العطلة الأسبوعية أعداداً كبيرة من المواطنين الذين يبحثون عن الترفيه والهروب من ارتفاع درجات الحرارة حيث سجلت شواطئ القطاع الشرقي نسب إشغال بلغت 40% قبل الساعة العاشرة صباحاً، وارتفعت لاحقاً لتتراوح بين 70% و90%. وقد حقق شاطئا المندرة العام وبحري المميز إشغالاً كاملاً بنسبة 100%. فيما سجلت شواطئ القطاع الغربي إشغالاً بلغ نحو 60%. في سياق متصل، قاد محمد طلحة، مدير عام السياحة، وفيكتور عزت، رئيس قسم المتابعة، مع فرق التفتيش جولة تفقدية على شواطئ القطاع الشرقي. خلال الزيارة، تم التأكد من الالتزام بالتسعيرة المقررة للدخول، ووضوح اللوحات الإرشادية، وتوفر خدمات مجانية مثل دورات المياه ووحدات تغيير الملابس كما تم متابعة أعمال النظافة والتأكد من وجود عمال الإنقاذ وسترات النجاة...
مع تصاعد درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة مثل الإجهاد الحراري وضربات الشمس. ويحذر الأطباء من أن الطقس الحار لا يهدد فقط الراحة اليومية، بل قد يتسبب بمضاعفات صحية خطيرة قد تصل إلى تلف الأعضاء الحيوية، إن لم تُتخذ الاحتياطات اللازمة. وسنرصد خلال السطور التالية مجموعة من النصائح لمواجهة الطقس الحار وارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف.اكتشاف تاريخي.. أعماق البحر المتوسط تكشف أسرار التجارة في القرن الـ16| تفاصيلقد تصل إلى الشلل.. تحذير خطير من مضاعفات حقن البوتوكس| تفاصيلاستثمار في الصحة العامة.. تعرف على فوائد التبرع بالدمبعد قرار تأجيل افتتاحه.. رحلة تمثال رمسيس الثاني حتى وصوله إلى المتحف المصري الكبيرمفاجأة جيولوجية.. ظهور جزيرة جديدة في بحر قزوين والسبب الاحترار المناخي الترطيب المستمر: أساس الوقايةمن أبرز الخطوات لحماية الجسم من...
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من الإرشادات الوقائية لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناجمة عن الطقس الحار، خاصةً مع زيادة احتمالات الإصابة بـ«ضربات الشمس» أو الإجهاد الحراري، وذلك في ضوء توقعات هيئة الأرصاد الجوية بارتفاع درجات الحرارة خلال الفترة المقبلة، واقتراب فصل الصيف. وأكد الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، ضرورة إتباع الإجراءات الوقائية، حيث أن الإجهاد الحراري وضربات الشمس، من أكثر الحالات خطورة في فصل الصيف، موضحا أنهما يختلفان في الأعراض ودرجة الخطورة. وأوضح «عبد الغفار» إن الإجهاد الحراري، يحدث بسبب فقدان الجسم للسوائل والأملاح نتيجة التعرض للحرارة الشديدة، وتتراوح أعراضه ما بين الصداع، والدوخة، والتشنجات العضلية، والتعرق الغزير، مع شحوب الجلد، والغثيان، وسرعة النبض، وارتفاع درجة الحرارة إلى نحو 38 درجة مئوية، مشيرا إلى أن...
شبكة انباء العراق .. توقعت هيئة الأنواء الجوية، بأن يكون طقس العراق صيفي حار مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة. د. كمال فتاح حيدر
مع تزايد حدة أشعة الشمس يومًا بعد الآخر، يتعرض الكثير من الأشخاص للإصابة بضربات الشمس، هذا ما يجعل البحث عن أعراضها وطرق الوقاية منها متزايدا، وهذا ما سوف نستعرضه خلال السطور التالية. أعراض ضربة الشمس 1) ارتفاع درجة حرارة الجسم: قد تصل درجة حرارة الجسم إلى ما فوق 40 درجة مئوية، وربما تصل إلى 41 درجة مئوية في الحالات الشديدة جدًا وهنا تكمن الخطورة فقد يحدث فقدان للوعي وربما الوفاة. 2) التغيرات العقلية: تشمل أعراض ضربة الشمس المرتبطة بالتغيرات العقلية التهيج، والهلوسة، وصعوبة الكلام أو فهم ما يقوله الآخرون، وظهور النوبات خاصة عند الأطفال، وقد يحدث فقدان للوعي. 3) تغيرات في التعرق: في ضربة الشمس الناجمة عن الطقس الحار، يكون الجلد حاراً وجافاً عند لمسه، ومع ذلك، قد يبدو الجلد...
ترشيد استهلاك الكهرباء.. مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب حلول فصل الصيف لعام 2025، تزايد البحث من قبل الكثيرين عن أفضل الخطوات اللازم فعلها لـ ترشيد استهلاك الكهرباء.. التفاصيل في السطور التالية. خطوات ترشيد استهلاك الكهرباء وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص خطوات ترشيد استهلاك الكهرباء، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا. خطوات ترشيد استهلاك الكهرباء خطوات ترشيد استهلاك الكهرباء - استبدال المصابيح التقليدية بالمصابيح الموفرة للطاقة. - إيقاف تشغيل الأجهزة الكهربائية عند عدم الحاجة إليها. - استخدام أجهزة تحكم في شدة الإضاءة. - تقليل استخدام المكيفات والثلاجات. - استخدام أجهزة موفرة للطاقة في الأجهزة الكهربائية. - إجراء صيانة دورية للأجهزة الكهربائية. - استخدام أنظمة التحكم في الطاقة. - تقليل استخدام...
مع ارتفاع درجات الحرارة و انقطاع وشح المياه أعلنت إدارة الكهرباء في العاصمة الوطنية للسودان “أم درمان” عن برمجة جديد للتيار الكهربائي يقضي بتوفير الكهرباء لمدة 6 ساعات فقط يومياً مقابل 12 ساعة انقطاع متواصلة. أم درمان ـــ التغيير وقد أثارت هذه البرمجة غضباً واسعاً بين المواطنين الذين يعانون بالفعل من ظروف قاسية جراء الحرب الدائرة. فيما أقر مدير الكهرباء في أم درمان بأن المواطن يعاني من فترات انقطاع طويلة، مؤكداً أن السبب الرئيسي يعود إلى الاستهداف المتكرر للمحولات الكهربائية من قبل قوات الدعم السريع، ما أدى إلى انهيار الشبكة العامة وتراجع كبير في القدرة التشغيلية للمولدات. وأشار إلى أن الجهود المبذولة لإصلاح البنية التحتية وتقليص فترات القطوعات تتطلب وقتاً وموارد لوجستية وفنية كبيرة لاستعادة استقرار التيار. و في...
تزداد مخاطر التعرّض للإجهاد الحراري بسبب ارتفاع درجات الحرارة التي قد تصل إلى 46 درجة مئوية في بعض المحافظات، مما يشكّل خطرًا صحيًا، خصوصًا على فئات معينة مثل كبار السن، والأطفال، وأصحاب الأمراض المزمنة.وفي هذا السياق، يقول الدكتور عبدالمجيد بن صالح القطيطي، اختصاصي طب طوارئ بمستشفى النهضة: إنه من الضروري اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنّب التعرّض لمضاعفات صحية خطيرة خلال فترة العيد، مشيرًا إلى أن عددًا من الولايات تشهد تزايدًا في حالات الإصابة بما يُسمى بالأمراض الحرارية الناتجة عن تأثر جسم المصاب بمستوى غير طبيعي من درجات الحرارة، التي يمكن تصنيفها بدرجات متفاوتة على «نطاق أو طيف»، أهونها هو انتفاخ الجلد بالسوائل المحتبسة (الوذمة) والطفح الجلدي، وأشدها ضربة الشمس، وتُسمى (ضربة الحر)، وتُعد من الأمراض القاتلة إن لم تُعالج.وأكد الدكتور أن...
توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية أن تستمر درجات الحرارة القصوى بمستويات معتدلة نسبياً على المناطق الساحلية ومناطق جنوب شرق البلاد، في حين تسجل ارتفاعاً نسبياً خلال ساعات النهار على مناطق الدواخل والجنوب الغربي. وبحسب نشرة المركز اليومية، تتكاثر السحب الرعدية بشكل متقطع خلال فترات المساء على عدد من المناطق الغربية، منها غات وماجاورها، غدامس والحمادة، المناطق الحدودية مع الجزائر، درج وسيناون، بالإضافة إلى بعض مناطق الجبل الغربي ونالوت وما جاورها. هذه السحب مصحوبة بخلايا رعدية وسقوط أمطار متفرقة، مع احتمالية امتداد الأمطار في الغد لتشمل بعض مناطق الساحل الغربي. ففي مناطق راس جدير حتى سرت، سهل الجفارة، جبل نفوسة: السماء صافية إلى قليلة السحب، تزداد السحب مساء اليوم وغداً على بعض مناطق الجبل الغربي وخاصة نالوت وما جاورها، مع خلايا...
يؤدي ضيوف الرحمن مناسك ركن الحج الأعظم بالوقوف في صعيد عرفات متضرعين إلى الله سبحانه وتعالى بالقبول والمغفرة، وفي هذا اليوم ومع ارتفاع درجات الحرارة، حيث تسجل درجة الحرارة المتوقعة 44 درجة، هناك بعض الإرشادات اللازمة للحاج لتجنب الإجهاد الحراري.وتضمنت أهم الإرشادات اللازمة للحاج، ما يلي:يفضل تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.ينصح بعدم تسلق الجبال لتفادي الانزلاق والسقوط.الحذر من الزحام عند النفرة إلى مزدلفة لتأمين الوصول الآمن.تعليمات وإرشادات للحاج في يوم عرفة درجة الحرارة المتوقعة 44 #واس_حج46 | #واس_عام pic.twitter.com/n9VhfYhXo9— واس العام (@SPAregions) June 5, 2025 وحذرت وزارة الصحة، اليوم، جموع الحجاج من التعرض لأشعة الشمس في وقت الذروة.وقالت الوزارة عبر حسابها على منصة «إكس»: «احذر التعرض لأشعة الشمس من الساعة العاشرة صباحا إلى الساعة الرابعة عصرا.»وكانت وزارة الصحة قد أشارت...
كشف المركز الوطني للأرصاد عن حالة الطقس المتوقعة اليوم الأربعاء، حيث تستمر الأجواء الحارة في مكة المكرمة والمشاعر المقدسة والمدينة المنورة، بالتزامن مع يوم التروية وتنقّل الحجاج إلى مشعر منى، وسط ارتفاع في نسب الرطوبة. وبحسب التقرير، تسجّل درجة الحرارة العظمى 43°م في المدينة المنورة وعرفات ومزدلفة، و42°م في منى، بينما تسجّل مكة المكرمة 41°م. أما درجات الحرارة الصغرى فتتراوح بين 29 و30°م في مختلف المناطق.أخبار متعلقة تستوعب 40 حاج.. منصات متنقلة لخدمة حافلات الحجاج المتعطلة خارج المدنصور| "الدفاع" تستضيف ذوي الشهداء والمصابين لأداء مناسك الحج .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الحجاج يتوافدون إلى مشعر منى لقضاء يوم التروية - واس موسم الحج 1446ورُصد...
كتب- محمد عبدالناصر: قالت الدكتورة منار غانم، عضو المكتب الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن درجات الحرارة تبدأ في الارتفاع بشكل تدريجي حتى بداية الأسبوع المقبل ونهاية الأسبوع الحالي. وأضافت أن الحرارة تسجل حاليا على القاهرة 31 درجة نهارا وترتفع بقيم تصل لـ 4 درجات وتسجل مع نهاية الأسبوع 35 و36 درجة، بينما تصل على المناطق الجنوبية لـ 42 درجة، والسواحل الشمالية 29 درجة. وتابعت: الطقس يكون ربيعي على شمال البلاد حار على القاهرة والوجه البحري شديد الحرارة على جنوب الصعيد. وأشارت إلى أنه يوجد نشاط رياح على أغلب الأنحاء قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على جنوب الصعيد. اقرأ أيضًا: الحكومة تطرح 15 ألف شقة "مساحات ومناطق وتمويل عقاري" ...
مع حلول اليوم الأول من ذي الحجة 1446، تشهد المشاعر المقدسة في مكة المكرمة وعرفات ومنى ومزدلفة ارتفاعاً ملحوظاً في درجات الحرارة.وبلغت درجات الحرارة في مكة المكرمة 42 درجة مئوية، بينما وصلت في عرفات إلى 45 درجة، وفي منى ومزدلفة إلى 44 درجة مئوية.ويتزامن هذا الارتفاع مع تدفق الحجاج إلى هذه المواقع لأداء مناسك الحج، ما يستوجب الحذر واتباع تعليمات الجهات المختصة لحماية صحة الحجاج وسلامتهم.1 ذو الحجة.. درجات الحرارة في المشاعر المقدسةمكة المكرمة: 42عرفات: 45منى: 44مزدلفة: 44#الإخبارية pic.twitter.com/sjDJaZxDSV— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) May 28, 2025 المشاعر المقدسةدرجات حرارةأخبار السعوديةأخر أخبار السعوديةموسم الحجقد يعجبك أيضاًNo stories found.
تشهد البلاد خلال هذه الفترة موجة حارة، وارتفاع شديد بـ درجات الحرارة، ولذلك تبحث الكثير من الأمهات عن كيفية حماية الأطفال من ضربات الشمس؟. كيف تحمي طفلك من ضربات الشمس؟ وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص كيف تحمي طفلك من ضربات الشمس؟ وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. ضربة الشمس عند الأطفال نصائح لحماية الأطفال من ضربات الشمس - ارتداء قبعة ونظارة شمسية. - ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة وذات ألوان فاتحة. - ضع واقي الشمس على بشرة طفلك بالكامل، وكرر ذلك بانتظام. - استخدم خيمة واقية من الشمس أو مظلة لإنشاء منطقة مظللة لطفلك. - لا تترك الأطفال في سياراتها في الأيام المشمسة، حتى لو كانت مدة قصيرة. - شجع...
نرغب دومًا في الحصول على اقصى درجات الأمان والحماية فيما يتعلق بمجال السيارات، وخاصة عند ارتفاع درجات الحرارة، الأمر لا يقتصر على منظومة التبريد فقط وأداء المحرك، ولكن هناك أشياء تبدو عادية وفي مردودها تأثير كبير على عوامل السلامة، أبرزها العبوات القابلة للاشتعال.أرخص سيارة كسر زيرو 2024 .. بتجهيزات كاملةكيا سبورتاج 2025 أعلى فئة .. سعر كسر الزيرووفي هذا السياق يقدم موقع "صدى البلد" أفضل النصائح لقائدي السيارات، لتوفير الحماية من مخاطر ارتفاع درجات الحرارة.أشياء خطيرة لا تتركها داخل السيارة أشياء خطيرة لا تتركها داخل سيارتك عبوات الغاز "الولاعات"نبدأ الموضوع بعبوات الغاز المضغوط "الولاعات" والتي قد ينتج عنها انفجار فعلى وحرائق كبيرة، وذلك عند التعرض إلى اشاعة الشمس المباشرة، وننصح دومًا أن تتجنب نسيان هذه العبوات داخل سيارتك وخاصة في الأوقات المشمسة. زجاجات...
نصائح لترشيد استهلاك الكهرباء .. مع ارتفاع درجات الحرارة في فصلي الربيع والصيف يهتم الكثير من المواطنين بالبحث عن نصائح لترشيد استهلاك الكهرباء، لذا قالت شركة الاستشارات co2online غير الربحيّة، إنه يمكن ترشيد استهلاك الطاقة الكهربائية من خلال تطبيق النصائح الذهبية الآتية:نصائح لترشيد استهلاك الكهرباءلمبات الليداستخدم مصابيح LED بدلا من المصابيح الكهربائية التقليدية.اقرأ أيضًا:خبير طاقة متجددة: استهلاك الكهرباء قد يسجل 40 جيجا واط هذا الصيفمحافظ قنا يفتتح ورشة عمل حول الطاقة الجديدة والمتجددة وترشيد استهلاك الكهرباءالغسالة الأوتوماتيكينبغي دائما أن تكون الغسالة الأوتوماتيكية محملة بالكامل، بدلا من تشغيلها مراتٍ عدة، وينطبق الأمر نفسه على غسالة الأطباق.كاتل المياهغلاية المياه ينبغي أن تحتوي فقط على القدر الذي يحتاج إليه المرء بالفعل، لذا ينبغي للمرء التفكير مسبقا فيما إذا كان يريد إعداد كوب من الشاي أو...
كتب- حسن مرسي: علق الإعلامي عمرو أديب، على تكرار انقطاع التيار الكهربائي في أوقات ارتفاع درجات الحرارة خلال الأيام الأخيرة. وقال أديب خلال برنامجه "الحكاية" عبر شاشة "mbc مصر"، مساء الاثنين، إن مصر على أعتاب فصل الصيف الذي سيكون أكثر حرارة، موضحًا أنه إذا كانت هناك مشكلة تتعلق بالكهرباء، فيجب النظر فيها بجدية. ولفت أديب إلى أنه سبق وأن تحدث مبكرًا عن أزمة تخفيف الأحمال في العام الماضي، لكنه واجه انتقادات واسعة، معقبًا: "أقول ذلك مبكرًا لنكون جاهزين من دلوقتي". ونوّه الإعلامي إلى أنه لوحظ في الأيام التي تشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة لتصل إلى 36 أو 37 درجة مئوية أو أكثر، يحدث انقطاع للتيار الكهربائي. وأشار إلى أن السبب قد لا يكون بالضرورة نقصًا في الطاقة المتوفرة، لكن هذا...
كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي في مصر، عن سر “التسمم بالماء”، الذي يؤدي إلى تضرر بالكلى، مؤكدًا أن الجسم لا يحتاج سوى 3 لترات من الماء يوميًا، و”إذا زاد عن ذلك فسيؤدي للإضرار بالكلى”، بحسب تعبيره. وأشار الدكتور جمال شعبان، في حسابه الرسمي على موقع التواصل “فيسبوك”، إلى أن “أعراض التسمم بالماء تتمثل في اضطرابات في وظيفة المخ، نتيجة نقص الصوديوم، مع اختلال في الوعي، وذلك يؤدي بدوره إلى الوفاة في الحالات الشديدة”، مؤكدًا أن أكثر الأشخاص عرضة للتسمم بالماء هم الرياضيون، وخاصة خلال الماراثون في الأجواء شديدة الحرارة. وكتب الدكتور جمال شعبان عن التسمم بالماء، قائلا: “الجسم يحتاج حوالي 3 لترات من الماء في اليوم (وجعلنا من الماء كل شيء حي) هذا صحيح، لكن (كلوا...
مع وصول الموجة الحارة إلى ذروتها اليوم الأحد، وفقًا لما أعلنته الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حذّر خبراء الطقس والأطباء من ارتفاع مخاطر الإصابة بضربة الشمس، خاصة في ظل الارتفاع الكبير في درجات الحرارة المصحوب بنسبة رطوبة مرتفعة. وتعد ضربة الشمس من أخطر الحالات الطبية الطارئة المرتبطة بالحرارة، والتي قد تهدد الحياة في حال عدم علاجها فورًا. "تحذير من ذروة الموجة الحارة".. ارتفاع درجات الحرارة على معظم أنحاء مصر اليوم انكسار الموجة الحارة غدًا.. الأرصاد تُعلن موعد انخفاض درجات الحرارة وتحذر من الأتربة اليوم كتلة هوائية قادمة من أوروبا وانخفاض متوقع بدرجات الحرارةوكانت هيئة الأرصاد الجوية قد أوضحت في بيانات سابقة أن كتلة هوائية باردة قادمة من أوروبا ستؤثر على البلاد خلال الأيام القليلة المقبلة، ما يؤدي إلى انخفاض درجات الحرارة بمعدل...
هل فكرت يومًا، لماذا تفقد شهيتك مع ارتفاع درجات الحرارة؟، حيث يكون لارتفاع درجات الحرارة في الجو تأثيرًا كبيرًا على صحتك. لماذا تفقد شهيتك مع ارتفاع درجات الحرارة؟ بحسب موقع «verywellhealth»، فإن الحرارة يمكن أن تجعلك تشعر بالغثيان أو الضعف أو الدوار، كما أنك قد تفقد شهيتك عندما يكون الجو شديد الحرارة، في هذا التقرير نتعرف على أسباب ضعف الشهية في فصل الصيف، وأظهرت الأبحاث، أن الناس في المناخات الأكثر دفئًا يأكلون عادة سعرات حرارية أقل، لأن تناول تلك السعرات الحرارية ينتج في الواقع حرارة ويمكن أن يسخن الجسم بشكل أكبر. يشار إلى أن كمية الحرارة الناتجة عن عملية الهضم تُعرف باسم "التأثير الحراري للطعام"، وتتمتع الأطعمة الغنية بالبروتين بأكبر تأثير حراري، لذا فإن أشياء مثل الدجاج ولحم البقر والفاصوليا...
طقس ربيعي دافئ مع درجات حرارة فوق معدلاتها الموسمية حتى يوم الإثنين، حيث يتحوّل إلى ربيعي متقلّب مع إنخفاض ملحوظ بدرجات الحرارة فتعود ضمن معدلاتها، كما تنشط الرياح خاصة جنوب البلاد. الطقس المتوقع في لبنان: الجمعة: غائم جزئياً إلى قليل الغيوم بسحب مرتفعة وارتفاع طفيف بدرجات الحرارة فوق معدلاتها الموسمية، كما تنخفض نسبة الرطوبة. السبت: غائم جزئيًا بسحب مرتفعة دون تعديل يُذكر بدرجات الحرارة مترافقة بنسبة رطوبة منخفضة. الأحد: غائم جزئياً بسحب مرتفعة مع نسبة رطوبة منخفضة وارتفاع اضافي ملحوظ بدرجات الحرارة على الساحل وفوق الجبال بينما تنخفض بشكل طفيف في الداخل، كما تنشط الرياح أحيانًا. الإثنين: غائم جزئياً الى غائم مع انخفاض ملحوظ بدرجات الحرارة حيث تعود ضمن معدلاتها الموسمية مترافقة بإرتفاع في نسبة الرطوبة مع ضباب على المرتفعات، ما تنشط...
#سواليف سجّلت الأيام الأخيرة ارتفاعاً في عدد حالات #اللدغ الناتجة عن #الأفاعي_السامة في #الأردن، حيث بلغ عدد #الإصابات خلال الشهر الأخير 54 حالة، بينها حالتان جديدتان سُجلتا اليوم الأربعاء، مما أثار مخاوف من تفاقم الوضع خلال الأيام القادمة. وأفاد الخبير في شؤون الأفاعي ياسين الصقور بأن الحالة الأولى تعود لفتى يبلغ من العمر 13 عامًا تعرّض للدغ في منطقة الأغوار الجنوبية بمحافظة الكرك، في حين تم تسجيل الحالة الثانية لفتاة تبلغ 27 عامًا في الأغوار الشمالية. وقد جرى إسعاف المصابين إلى المستشفيات بشكل فوري، ووصفت حالتهما بالمستقرة بعد تلقي العلاج اللازم و #الترياق المضاد للسموم. كمانبه من خطورة لدغات الأفاعي، مشيرًا إلى أن أكثر الأنواع تسببًا في هذه الحالات هي #الأفعى_الفلسطينية وذات الحراشف المنشارية و #الأسود_الخبيث، والتي تُعد من...
أزمة شديدة بانتظار العراقيين تزامناً مع ارتفاع درجات الحرارة
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم الاثنين، نزول قطرات مطرية بكل من مناطق طنجة واللوكوس، في حين ستكون الأجواء حارة نسبيا بالجنوب الشرقي وداخل الأقاليم الجنوبية للمملكة. وستكون السماء قليلة السحب إلى غائمة جزئيا بالأطلسين الكبير والمتوسط وبالأقاليم الصحراوية للمملكة. كما يرتقب تكون كتل ضبابية محلية، خلال الصباح والليل، بالسهول الشمالية والوسطى، والسايس، وهضاب الفوسفاط وشمال غرب الأقاليم الصحراوية للمملكة، مع تسجيل هبات رياح محليا قوية نوعا ما بكل من المنطقة الشرقية، والسواحل الوسطى، وبالأقاليم الصحراوية للمملكة. وستتراوح درجات الحرارة الدنيا ما بين 03 و 09 درجات بمرتفعات الأطلس والريف، وما بين 14 و 20 درجة بالجنوب الشرقي وبالأقاليم الجنوبية، وما بين 09 و 15 درجة في ما تبقى من ربوع المملكة. أما درجات الحرارة العليا، فستشهد بعض الارتفاع...
أفاد المركز الوطني للأرصاد الجوية أن الأجواء ستظل معتدلة نسبيًا على أغلب مناطق البلاد، حيث تتراوح درجات الحرارة القصوى في مناطق الشمال الغربي بين (24-31) مْ، وفي الشمال الشرقي بين (21-25) مْ، مع زيادة طفيفة خلال اليومين المقبلين على أغلب مناطق الشمال، أما في مناطق الوسط والجنوب، فتتراوح درجات الحرارة القصوى بين (28-34) مْ. وتوقع المركز في نشرته اليومية، أن تسجل درجات الحرارة زيادة ملحوظة اعتبارًا من يوم الثلاثاء المقبل، خاصة في مناطق الشمال الشرقي والجنوب، مع نشاط نسبي للرياح الجنوبية، وتم التأكيد على أنه سيتم تحديث هذه التوقعات كل 24 ساعة في حال حدوث أي تغيرات في الحالة الجوية. هذا وخلال الأيام الماضية، شهدت ليبيا أجواء معتدلة إلى حارة في معظم المناطق، مع ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة خاصة...
أكد الدكتور شاكر أبو المعاطي، أستاذ المناخ بمركز البحوث الزراعية، أن ما يحدث من فيضانات مبكرة ونقص في إنتاجية المحاصيل، هو نتيجة مباشرة للتغيرات المناخية، لافتًا إلى أن موجات الحرارة المرتفعة أدت إلى تراجع إنتاجية محاصيل مهمة مثل القمح والذرة والطماطم والخضروات، مما تسبب في ارتفاع أسعارها بالأسواق.قرار عاجل من وزير الزراعة بعدم صرف الأسمدة للمتعدين على الأراضيوزير الزراعة: الانتهاء من تجهيز 55 موقعا لاستقبال الأقماح الموردة بالشرقيةوزير الزراعة يفتتح موسم حصاد القمح بالشرقيةالذهب الأصفر يتلألأ .. الزراعة: غرف عمليات لتسهيل حصاد وتوريد القمح.. وإنتاجية تقارب 10 ملايين طنوقال في حواره في برنامج “ حديث القاهرة ” المذاع على قناة “ القاهرة والناس”، :" مركز البحوث الزراعية يعمل حاليًا على إعادة صياغة الخريطة الزراعية الموسمية بما يتناسب مع الظروف المناخية...
يشكل الماء حوالي 60% من وزن الجسم، شرب السوائل الصحية ضروري للحفاظ على ترطيب أجسامنا ووظائفها بشكل سليم.دراسة عالمية تدق ناقوس الخطر تجاه وباء قصر النظر بين الأطفال والمراهقيناحذر.. هذه الأسباب تجعلك تشعر بالنوم بعد الأكلتعتمد جميع أجهزة الجسم الرئيسية تقريبًا على الماء، ورغم توفر أنواع مختلفة من المشروبات، إلا أن بعضها ليس صحيًا.اكتشف أفضل المشروبات للحفاظ على ترطيب الجسم1 . الماءسيظل الماء دائمًا الخيار الأمثل عندما يتعلق الأمر بالمشروبات التي تُبقيك رطبًا، يتفق الخبراء على ضرورة شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا. 2. الحليببالإضافة إلى الكالسيوم وفيتامين د الغنيين به، يحتوي الحليب أيضًا على البروتين الذي يساعد على ترطيب الجسم وتزويده بالطاقة.3. ماء بنكهة الفواكهإذا كنت ترغب في إضافة نكهة مميزة إلى الماء، فإن إضافة الفاكهة...
حذرت إدارة الحماية المدنية من خطورة اندلاع حرائق بالشقق الناتجة عن ماس كهربائى نتيجة لكثرة الأجهزة الكهربائية بالتزامن مع ارتفاع دراجات الحرارة، وللحماية من الحرائق يجب اتباع أسس وقواعد السلامة، ومنها: - التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله. - افصل التيار الكهربى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والأسقف والأرضيات. - صيانة جميع الأسلاك الكهربائية بشكل دورى. - التأكد من أن كل الأسلاك الكهربائية الداخلية والخارجية داخل الأنابيب المعزولة. - لا تقم بتشغيل أى مصدر كهربى فى حالة الاشتباه فى وجود تسرب غاز. - تجنب تشغيل أكثر من جهاز على مشترك واحد وتركها أثناء النوم. - تجنب وضع الأجهزة الكهربائية بجوار السوائل منعا لحدوث ماس واشتعال الشقة. -...
مع ارتفاع درجات الحرارة فإن الترطيب هو المفتاح، حيث إن الحفاظ على ترطيب جسمك من خلال تناول السوائل الطبيعية يحميك من الجفاف في الطقس الحار ويمنع أعراضًا مثل الإرهاق والتعب والخمول وحتى الصداع، وفقًا لتقرير موقع “Healthline”.فيما يلى.. مشروبات طبيعية هترطب عليك في الموجة الحارة تحميك من الجفاف عصير الليمون عصير الليمون هو مشروب صيفي كلاسيكي، ومن خلال إضافة لمسة من المعادن، يمكنك جعله أكثر صحة، قم بعصر الليمون الطازج مع الماء ويفضل عدم تحليته بالسكر، ممكن تحليته بالعسل.ماء الخيار مع النعناع الماء المنقوع هو وسيلة ممتازة لإضافة نكهة إلى روتين الترطيب الخاص بك خاصة في الطقس الحار، ولتحضير الماء المنقوع، قطع الخيار إلى شرائح وضعه مع الماء وأضف إليه بعض أوراق النعناع الطازجة.ماء جوز الهند ماء جوز الهند هو...
تشهد البلاد خلال هذه الفترة ارتفاع شديد في درجات الحرارة، وذلك تزامناً مع الموجة الحارة، التي ضربت كافة المحافظات بـ مصر، ولذلك يبحث الكثير عن طرق الوقاية والعلاج من ضربات الشمس. الوقاية والعلاج من ضربات الشمس وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص طرق الوقاية والعلاج من ضربات الشمس وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق الوقاية من ضربات الشمس طرق الوقاية من ضربات الشمس - تجنب التواجد في أماكن سيئة التهوية - شرب الماء أو السوائل بكمية كافية - ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة ذات الألوان الفاتحة - عدم التعرض للأنشطة الشاقة والمتعبة خلال ساعات الذروة. - الاستحمام يومياً بماء فاتر وتجنب المشي في الشمس لمسافات طويلة. - يجب على المرضى الذين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع اقتراب صيف 2025 تزايدت تساؤلات المواطنين وقلقهم من خطة الحكومة لتخفيف أحمال الكهرباء خاصة بعد التجربة القاسية لصيف العام الماضي اللي شهد انقطاعات متكررة وسط ارتفاع غير مسبوق في درجات الحرارة ومع التحذيرات الجوية المبكرة لصيف أكثر سخونة الخوف بدأ يتسلل للبيوت من تكرار نفس السيناريو: عتمة مفاجئة، توقف في الأجهزة، ومعاناة يومية مع انقطاع الكهرباء، هل إحنا فعلاً مستعدين؟ وهل خطة التخفيف الجديدة هتكون أكثر قسوة من اللي فاتت؟ليس مطروحا ضمن سيناريوهات الحكومة ما يتعلق بالعودة إلى تخفيف الأحمالوأكد الدكتور مصطفى مدبولى رئيس مجلس الوزراء، أنه لا عودة لتخفيف أحمال الكهرباء فى الصيف وأن الحكومة استعدت بشكل كبير لفصل الصيف جاء ذلك خلال المؤتمر الصحفي المنعقد 9 أبريل الماضي، وشدد إن الحكومة لديها...
توقع المركز الوطني للأرصاد أن يكون الطقس غداً صحوا إلى غائم جزئياً بوجه عام، مع ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة، ورطبا ليلاً وصباح الاثنين على بعض المناطق الساحلية مع احتمال تشكل الضباب الخفيف، والرياح خفيفة إلى معتدلة السرعة، تنشط أحياناً.الرياح شمالية غربية إلى شمالية شرقية تتراوح سرعتها بين 10 إلى 20 كم/س تصل إلى 35 كم/س.الخليج العربي متوسط إلى خفيف الموج. فيما سيحدث المد الأول عند الساعة 19:40 والمد الثاني عند الساعة 04:37، والجزر الأول عند الساعة 11:55 والجزر الثاني عند الساعة 21:35.بحر عمان متوسط إلى خفيف الموج كذلك. وسيحدث المد الأول عند الساعة 15:12 والمد الثاني عند الساعة 01:27، والجزر الأول عند الساعة 08:08 والجزر الثاني عند الساعة 21:10.فيما يلي بيان بدرجات الحرارة ونسبة الرطوبة العظمى والصغرى المتوقعة غدا:المدينة...
تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية استمرار الارتفاع في درجات الحرارة على أغلب أنحاء مصر غدًا الجمعة 18 أبريل 2025، حيث يسود طقس حار نهارًا على أغلب الأنحاء، بينما يكون مائلًا للحرارة على السواحل الشمالية.ومن المتوقع أن يكون الطقس مائلًا للبرودة ليلًا وفي الصباح الباكر، مع حدوث شبورة مائية في الصباح الباكر على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية. الأرصاد الجوية: استمرار البرودة في الليل وارتفاع تدريجي في درجات الحرارة بدءًا من الخميس الأرصاد تحذر من طقس الخميس 17 أبريل 2025: أجواء صيفية نهارًا وشتوية ليلًا.. ودرجات الحرارة تشهد تفاوتًا كبيرًا تفاصيل توقعات الطقس غدًا الجمعة 18 أبريل 2025في بيان أصدرته الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أشارت إلى أن الطقس غدًا الجمعة سيشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة في أغلب المناطق،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تواصل مديرية الصحة بمحافظة المنوفية جهودها المكثفة لمكافحة انتشار الحشرات الطائرة، وعلى رأسها البعوض والذباب، تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة التي تهيئ بيئة مثالية لتكاثرها، وذلك تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، واللواء إبراهيم أبو ليمون، محافظ المنوفية، بضرورة تقديم خدمات صحية فعّالة تلبي احتياجات المواطنين.وبتوجيهات من الدكتور عماد رمضان، وكيل المديرية والقائم بأعمال مدير مديرية الصحة، وبإشراف مباشر من الدكتورة زينب الصاوي، مدير عام إدارة الأمراض المتوطنة، والمهندس محمد مدين، مدير إدارة مكافحة ناقلات الأمراض، تكثف الفرق الميدانية نشاطها في جميع مراكز المحافظة.جهود مكثفة لرش الضباب ومكافحة بؤر التوالد في الترع والمصارف وتجمعات القمامة وتعمل فرق المكافحة على مدار اليوم باستخدام أجهزة الضباب والرذاذ خلال فترتي الصباح الباكر...
#سواليف قال مدير إدارة الأرصاد الجوية رائد رافد آل خطاب إن المملكة ستشهد خلال الأيام القادمة ارتفاعاً تدريجياً وملموساً على درجات الحرارة، لتسود أجواء لطيفة إلى دافئة نهاراً وباردة نسبياً ليلاً في أغلب المناطق، على أن تصبح الأجواء أقرب إلى الصيفية مع نهاية الأسبوع، خاصة في مناطق الأغوار والبحر الميت والعقبة. وأوضح آل خطاب أن يوم الثلاثاء سيشهد أجواء باردة نسبياً في معظم مناطق المملكة، في حين تكون معتدلة في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع نشاط في سرعة الرياح الشمالية الغربية. أما ليلاً، فيتوقع أن يكون الطقس بارداً، مع استمرار ظهور بعض الغيوم على ارتفاعات عالية. وأشار إلى أن درجات الحرارة ستبدأ بالارتفاع اعتباراً من يوم الأربعاء لتصبح حول معدلاتها الاعتيادية، وتكون الأجواء لطيفة إلى معتدلة في معظم...
أبريل 9, 2025آخر تحديث: أبريل 9, 2025 المستقلة/- أعلنت هيئة الأنواء الجوية، اليوم الأربعاء، عن حالة الطقس في عموم البلاد خلال الأيام المقبلة، مشيرة إلى ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة، حيث سجّلت سبع محافظات عراقية درجات حرارة وصلت إلى 40 درجة مئوية. وذكرت الهيئة في بيان لها، أن الأجواء ستكون حارة إلى شديدة الحرارة في عدد من المناطق، مع استمرار تصاعد درجات الحرارة في الأيام المقبلة، لا سيما في المناطق الوسطى والجنوبية. وأشار التقرير إلى أن درجات الحرارة العظمى لليوم بلغت 40 درجة مئوية في كل من بغداد، البصرة، ذي قار، ميسان، المثنى، الديوانية وواسط، مع توقعات بارتفاع طفيف إضافي خلال نهاية الأسبوع. وحذّرت الهيئة المواطنين من التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الظهيرة، داعية إلى الإكثار من شرب المياه...
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم الثلاثاء، أن تتشكل كتل ضبابية أو ضباب محليا فوق السواحل الأطلسية. وستشهد درجات الحرارة ارتفاعا ملموسا مع طقس حار نسبيا إلى حار بالسهول الداخلية، وسوس، والجنوب والجنوب-الشرقي للبلاد. ويرتقب أن تظل الأجواء قليلة السحب إلى غائمة جزئيا بالأطلس ومناطقه الغربية المجاورة وبالمنطقة الشرقية. وسيلاحظ تطاير غبار محليا بالمنطقة الشرقية وشمال الأقاليم الصحراوية، فضلا عن هبات رياح قوية نوعا ما ستهم كل من منطقة طنجة، والمنطقة الشرقية، ومرتفعات الأطلس والمناطق الوسطى. وستتراوح درجات الحرارة الدنيا، ما بين 03 و09 درجات بمرتفعات الأطلس، وما بين 16 و22 بكل من أقصى الجنوب الشرقي وجنوب البلاد وبداخل منطقة سوس، وما بين 09 و16 درجة في باقي ربوع المملكة. وسيكون البحر هادئا إلى قليل الهيجان بالواجهة المتوسطية، وقليل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت هيئة الأرصاد الجوية، عن ارتفاع فى درجات الحرارة اليوم على أغلب الأنحاء، ليسود طقس حار نهارا على أغلب الأنحاء.وتسجل درجة الحرارة العظمى المتوقعة اليوم فى القاهرة الكبرى 34 درجة بينما من المتوقع أن يسجل جنوب البلاد 37 درجة.واضافت الارصاد انه تنشط الرياح المثيرة للرمال والأتربة على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحرى وشمال الصعيد ومدن القناة والسواحل الشرقيه ووسط سيناء ومناطق من محافظة الوادي الجديد و تؤدى الى انخفاض الرؤية الأفقية على بعض المناطق على فترات متقطعة.ونصحت الارصاد المواطنين مرضى حساسية الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية ارتداء الكمامات عند الخروج من المنزل.و الابتعاد وعدم الوقوف تحت لوحات الاعلانات والأشجار والأعمدة وأسطح المنازل المتهالكة.واوضح خبراء هيئة الأرصاد الجوية، عن حالة الطقس اليوم الاحدK حيث يسود طقس حار...
بغداد اليوم - بغدادأعلنت هيئة الأنواء الجوية، اليوم الأحد (6 نيسان 2025)، عن حالة الطقس فيما توقعت أن يكون صحوا إلى غائم جزئيا، مع ارتفاع درجات الحرارة، مبينة ان الفرصة مهيأة لهطول زخات مطرية في البصرة جنوبا ودهوك شمالا.
يقع لبنان والحوض الشرقي للمتوسّط تحت سيطرة رياح خماسينية دافئة مصدرها شمال افريقيا محملّة بطبقات من الغبار تؤدي الى ارتفاع ملحوظ بدرجات الحرارة تبلغ ذروتها ظهر يوم غد الجمعة حيث تتخطى ال ٣٢ درجة خاصة جنوب البلاد، حيث تعود الى الانخفاض التدريجي والسريع ( انخفاض ١٠ درجات ) اعتباراً من ليل الجمعة/السبت ويتحول الطقس إلى متقلب مع تساقط أمطار متفرقة وموحلة مع ارتفاع بنسبة الرطوبة على مستويات منخفضة تؤدي الى ضباب و سوء في الرؤية. ملاحظة: معدل درجات الحرارة لشهر اّذار بيروت بين ١٣ و٢٢، طرابلس بين ١١ و٢٠ وزحلة بين ٦ و١٧ درجة. الطقس المتوقع في لبنان: الخميس: غائم جزئياً الى غائم بسحب مرتفعة مع ارتفاع بدرجات الحرارة القصوى والتي تتخطى معدلاتها الموسمية بحدود ال٨...
بغداد اليوم - بغدادتشهد البلاد ،اليوم الثلاثاء (25 اذار 2025)، طقسًا ربيعيًا مستقرًا وصحوًا، مع ظهور سحب متفرقة في سماء بعض مدن الشمال والوسط، فيما تستمر درجات الحرارة في الارتفاع ما يجعل الأجواء معتدلة نهارًا وباردة ليلاً مع ميلها للدفء في مدن الجنوب.
في هذا السياق، ينصح موقع "الكونسلتو" بتناول الحليب يحتوي على مكونات طبيعية تعمل على تعزيز الترطيب وتخفيف الشعور بالعطش، مما يساهم في الحفاظ على النشاط والصحة خلال أيام رمضان الحارة، وفقا للدكتورة هدير عابدين، إخصائية التغذية العلاجية. الحليب بديل ممتاز للترطيب ويقلل من العطشقالت هدير في حديثها مع "الكونسلتو" إن الحليب يمكن أن يكون بديلاً جيدًا للتقليل من الشعور بالعطش، حيث يحتوي على البروتينات التي تساعد في تقليل هذا الشعور. وأضافت هدير، أن الحليب يمكن أن يكون بديلاً أفضل من المشروبات الرياضية بعد التمارين الرياضية نظرًا لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم والماء والبروتينات، كما أن يحتوي الحليب على بعض العناصر الغذائية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور التي تساهم في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم. مكونات الحليب وأكدت هدير أن الحليب يعتبر...
من المتوقع أن تسجل مدينة الدمازين أعلى درجة حرارة اليوم عند 42 درجة مئوية، بينما تسجل مدينة دنقلا أدنى درجة حرارة صباح الغد عند 15 درجة مئوية. الخرطوم: التغيير توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية ارتفاع درجات الحرارة العظمى والصغرى بمعدل يتراوح بين درجتين إلى أربع درجات مئوية في الولاية الشمالية وولاية نهر النيل، مع ارتفاع طفيف في بقية أنحاء البلاد. وبناءً على ذلك، يكون الطقس معتدلاً نهاراً ويميل إلى البرودة ليلاً في المناطق الشمالية والشمالية الغربية والغربية، بينما يكون حاراً نسبياً خلال النهار ومعتدلاً ليلاً في المناطق الشرقية والوسطى والجنوبية. وبحسب نشرة الهيئة اليوم الإثنين، تسود رياح شمالية شرقية خفيفة السرعة في أجزاء متفرقة من شمال ووسط وشمال غرب وغرب البلاد، في حين تكون متوسطة السرعة على ساحل البحر الأحمر....
بغداد اليوم - بغدادأعلنت هيئة الانواء الجوية، اليوم الأحد (23 آذار 2025)، عن حالة الطقس بعموم البلاد، متوقعة اجواء معتدلة مع تواجد للسحب على فترات متقطعة، فيما تتكاثر بمناطق متفرقة شمالي البلاد أحياناً، مع ارتفاع طفيف بدرجات الحرارة وسط وغربي وشمالي البلاد.
بحسب نشرة الهيئة العامة للأرصاد الجوية سيكون الطقس حارًا نهارًا ومعتدلًا ليلًا في المناطق الشمالية والشمالية الغربية والغربية من البلاد، بينما يكون حارًا إلى شديد الحرارة نهارًا ومعتدلًا ليلًا في الشرق والوسط والجنوب. الخرطوم: التغيير توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية في السودان استقرار درجات الحرارة العظمى اليوم في معظم أنحاء البلاد، باستثناء المناطق الشرقية والجنوبية، حيث يُتوقع ارتفاع طفيف. أما درجات الحرارة الصغرى فمن المتوقع أن تسجل انخفاضًا طفيفًا صباح الغد في معظم المناطق، باستثناء جنوب البلاد حيث ستواصل ارتفاعها الطفيف. ووفقًا لنشرة الهيئة الصادرة اليوم الإثنين، سيكون الطقس حارًا نهارًا ومعتدلًا ليلًا في المناطق الشمالية والشمالية الغربية والغربية من البلاد، بينما يكون حارًا إلى شديد الحرارة نهارًا ومعتدلًا ليلًا في الشرق والوسط والجنوب. وتسود الرياح الشمالية الشرقية الخفيفة...
بغداد اليوم - بغدادشهدت مناطق وسط وغرب وشمال البلاد ،اليوم الإثنين (17 آذار 2025)،طقساً غائماً جزئياً، بينما تحولت الأجواء في مدن الجنوب إلى غائم جزئي خلال ساعات الليل، كما سجلت درجات الحرارة ارتفاعاً طفيفاً يتراوح بين درجة إلى درجتين مئويتين مقارنةً بيوم أمس.
ليبيا – ☀️ ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة مع توقعات بأمطار على الجنوب الغربي أفاد المركز الوطني للأرصاد الجوية في نشرة جوية صادرة عن إدارة التنبؤات الجوية بأن البلاد ستشهد ارتفاعًا تدريجيًا في درجات الحرارة خلال اليومين القادمين، مع نشاط نسبي للرياح الجنوبية الشرقية. ????️ درجات حرارة دافئة نهارًا تتراوح درجات الحرارة اليوم الأحد، 9 مارس 2025، بين (23-30)°م على أغلب مناطق البلاد. تكون الأجواء معتدلة نسبيًا على مناطق الشمال الشرقي. من المتوقع ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة خلال اليومين القادمين على كامل مناطق البلاد. ⛈️ أمطار متوقعة على مناطق الجنوب الغربي تبدأ السحب بالتكاثر مساء يوم الاثنين على مناطق غات وما جاورها. تمتد الأمطار لتشمل معظم مناطق الجنوب الغربي مساء الثلاثاء والأربعاء. تصاحب الأمطار خلايا رعدية وقد تكون غزيرة...
أعلنت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن الأيام المقبلة ستشهد ارتفاعًا تدريجيًا في درجات الحرارة، حيث من المتوقع أن تسجل العظمى في القاهرة 22 درجة مئوية غدًا أول أيام رمضان، ثم ترتفع لاحقًا إلى 24 درجة مئوية.ورغم هذا الارتفاع، حذرت "غانم" من تقلبات جوية تبدأ يوم الأربعاء المقبل، حيث ستنخفض درجات الحرارة من جديد ليعود الطقس إلى طبيعته الشتوية الدافئة. كما شددت على عدم الانخداع بارتفاع درجات الحرارة نهارًا، حيث تبقى الأجواء باردة ليلًا، مما يستدعي الاستمرار في ارتداء الملابس الشتوية المناسبة.أوضحت "غانم" أن هناك فرصًا لسقوط أمطار خفيفة مساء اليوم على السواحل الشمالية ومحافظات شمال الوجه البحري، لكنها لن تمتد إلى المحافظات الداخلية، مما يعني استمرار استقرار الأجواء في أغلب المناطق.أكدت الهيئة أن الأوضاع...
الرياض أصدر المركز الوطني للأرصاد توقعاته لفصل الربيع في العام الجاري، الذي يأتي تزامناً مع شهر رمضان. وأكد المركز ارتفاع متوسط درجات الحرارة عن المعدل بين 1.2 – 1.4 درجة مئوية في معظم مناطق المملكة، وأعلى ارتفاع متوقع سيكون في مناطق الرياض والشرقية والمدينة المنورة والقصيم وحائل وتبوك والحدود الشمالية. ومن المتوقع هطول أمطار أعلى من المعدل على مناطق جازان وعسير والباحة ومكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والقصيم والحدود الشمالية. اقرأ أيضا : حالة الطقس المتوقعة اليوم
#سواليف تُشير آخر الخرائط الجوية في مركز طقس العرب توقعات بأن توالي درجات #الحرارة ارتفاعها في المملكة اليومين القادمين لتعود و تقترب من مُعدلاتها الطبيعية من جديد و لكن بالرغم من ذلك تبقى #الأجواء #شديدة_البرودة في مناطق عِدّة في ساعات الليل. و يُتوقع بمشيئة الله أن يكون #الطقس بارداً و صحواً نهار يوم الخميس و الجمعة في غالبية المناطق، في حين يميل للدفء في مناطق الأغوار و البحر الميت و العقبة، و #الرياح شرقية خفيفة إلى مُعتدلة السرعة اجمالاً. أما خلال ساعات الليل، فيكون الطقس شديد البُرودة فوق المُرتفعات الجبلية و البادية و السهول و بارداً في باقي المناطق، مع احتمال تشكل #الصقيع في ساعات الصباح الباكر في بعض المناطق. مقالات ذات صلة “الإعلامي الحكومي” يدين نشر ترامب...
دمشق-سانا تشهد سوريا ارتفاعاً إضافياً على درجات الحرارة خلال الأيام القادمة، مع استمرار موجة الصقيع حتى فجر الجمعة القادم في بعض المناطق، ويُتوقع أن تتأثر البلاد بمنخفض جوي ضعيف اعتباراً من أول آذار، يترافق بهطولات مطرية خفيفة على المناطق الساحلية وأجزاء متفرقة من المناطق الداخلية. وأشارت الخرائط الجوية الصادرة عن مكتب الإنذار المبكر للعوامل الجوية في مؤسسة الدفاع المدني مساء اليوم إلى أن الطقس سيكون صافياً ومستقراً مع ظهور بعض السحب الخفيفة على الساحل، ويتحول غداً ليكون صحواً ومستقراً، مع انتشار محدود للسحب المتفرقة، وتميل درجات الحرارة للارتفاع مع بقائها دون معدلاتها السنوية بنحو 2 إلى 5 درجات مئوية.وتكون الرياح غربية إلى شمالية غربية، خفيفة السرعة، مع هبات نشطة نسبياً تصل إلى 20 كيلومتراً في الساعة، ويكون البحر قليل ارتفاع...
10 أندية تتأهل إلى المرحلة الثانية بدوري الشباب