2025-12-14@18:32:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 516
«فروة الشعر»:
البلاد ــ وكالات يناقش خبراء الصحة والعناية بالشعر مجموعة من العادات اليومية، التي تؤثر على صحة فروة الرأس وجودة الشعر، ومن بينها عادة النوم بشعر مبلل، وهي أحد السلوكيات التي أثارت جدلًا واسعًا بين المختصين والناس على حد سواء. وفي هذا الصدد، حذّر طبيب متخصص من مخاطر النوم بشعر مبلل، مشيرًا إلى أن هذه العادة...
#سواليف يشير الدكتور دميتري كاربينكو، الأستاذ المشارك بمعهد الطب السريري بجامعة بيروغوف الطبية، إلى أن #اللوز وبذور #اليقطين و #العدس والفلفل الحلو و #الجزر تعزز #نمو_الشعر وتحسن جودته. ووفقا له، يحدد النظام الغذائي بشكل مباشر مدى كفاءة بصيلات الشعر، ونشاط عملية الأيض، وكفاءة منظومتي الهرمونات والمناعة. لأن اتباع نظام غذائي سليم يساعد في...
يُعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مشكلة تساقط الشعر وضعف نموه، التي لا تفرق بين رجل أو امرأة، خاصة مع ضغوط الحياة اليومية وسوء التغذية والعوامل الوراثية، لكن تطورات علمية حديثة فتحت أبوابًا جديدة أمام استعادة الشعر المفقود، من خلال منتجات متطورة تعتمد على مكونات فعالة وسيرومات تحفز البصيلات، إلى جانب نظام غذائي غني بالأطعمة...
زيت الميلي Mielle هو زيت طبيعي يُستخرج من بذور نبات الأمل، ويُعتبر زيت الأمل مصدر غني بالعناصر الغذائية والدهون الصحية، ويُستخدم على نطاق واسع في العناية بالشعر.اقرأ ايضاًمايونيز الشعر: فوائده وطريقة استخدامهويعتبر زيت الميلي Mielle من أفضل المنتجات لتكثيف الشعر ومنع تساقطه، وهو مزيج طبيعي من الزيوت الطبيعية والفيتامينات التي تقوي الشعر، وايضاً تقوم بمعالجة...
يُعد تساقط الشعر والصلع من أكثر المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وتؤدي في كثير من الحالات إلى فقدان الثقة بالنفس والشعور بعدم الراحة النفسية. الأسباب وراء تساقط الشعروهناك عدة عوامل داخلية تلعب دورًا رئيسيًا في تساقط الشعر، أبرزها العوامل الوراثية، واختلال التوازن الهرموني، والإجهاد، والاضطرابات النفسية، ونقص بعض العناصر الغذائية الضرورية. أطعمة...
تُعد العناية بالشعر من الجوانب الأساسية في روتين الجمال اليومي، إلا أنها محاطة بسيل من النصائح المتناقضة والمعلومات المتوارثة التي قد تفتقر إلى الدقة. من وصفات منزلية تقليدية إلى نصائح المؤثرين على مواقع التواصل، يجد كثيرون أنفسهم عالقين بين ما هو مفيد فعلا وما هو مجرد خرافة. ومع تطور علوم الشعر وظهور تخصصات مثل "علم...
تلاحظ الكثير من الفتيات ضعفًا في أطراف شعرهن مع تغير الفصول، حيث تصبح الأطراف أكثر عرضة للجفاف والتكسر، وتؤثر العوامل البيئية والتغيرات المناخية بشكل كبير على صحة الشعر، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طرق طبيعية تساعد على تقوية الشعر وتحافظ عليه من التقصف والتكسير. طرق طبيعية للحفاظ على الشعر وتستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء...
في عالم التجميل الذي يشهد تطورًا متسارعًا، برزت تقنية الميزوثيرابي كأحد الحلول السحرية التي قلبت موازين العناية بالشعر والبشرة، فبعد أن كانت حكرًا على نضارة الوجه وتجديد الجلد، أصبحت اليوم أملًا واعدًا لمن يعانون من تساقط الشعر والصلع، مقدّمة خيارًا غير جراحي يُعيد الأمل بخصلات كثيفة وشعر صحي دون الحاجة للجراحة أو الزراعة. وشهدت تقنية...
هل سمعت من قبل عن استخدامات بخاخ افوجين للشعر؟ ما طريقة عمل بخاخ افوجين؟ وما هي فوائده؟ ازداد الطلب خلال السنوات الأخيرة على استخدام بخاخ أفوجين بشكل كبير، تابع المقال الآتي للتعرف على أهم المعلومات حول بخاخ افوجين وأهم سلبياته وإيجابياته:بخاخ افوجين للشعر Avogain هو منتج طبي يحتوي على مادة المينوكسيديل، ويُستخدم هذا البخاخ بشكل...
زبادي منزلي (chatelaine) في مفاجأة طبيعية تفوق التوقعات، كشفت تقارير صحية حديثة أن تدليك الشعر بالزبادي بانتظام يمكن أن يحقق نتائج مذهلة في علاج مشكلات الشعر الأكثر شيوعًا، من التقصف والجفاف إلى التساقط والقشرة.فبعيدًا عن كونه عنصرًا غذائيًا مفيدًا لصحة الجهاز الهضمي، يُعد الزبادي (اللبن الرائب) كنزًا من العناصر الطبيعية التي تمنح الشعر قوة ولمعانًا...
أميرة خالد تنتشر الكثير من النصائح والمعتقدات في عالم العناية بالشعر،والتي يتم تداولها على نطاق واسع دون التأكد من صحتها. ورغم أنها قد تبدو منطقية للبعض، إلا أن اعتمادها بشكل أعمى قد يؤدي إلى نتائج عكسية تؤثر سلباً على صحة الشعر وحيويته. فيما يلي نستعرض أبرز هذه المفاهيم الشائعة ونكشف حقيقتها بحسب ما يؤكده خبراء...
تعاني أغلب النساء من تساقط الشعر بطريقة مزعجة، ولا تعلم أن السبب فى العلاج الأساسي لمنع تساقط الشعر هو كيفية غسل الشعر بطريقة صحيحة لتساعده على نموه، وليس تقصيفه وتساقطه.ووفقا لموقع إكسبريس نقدم لك فى هذا التقرير طريقة غسل الشعر الصحية.الخطوات الصحيحة لغسل الشعر..لابد من الحرص على غسل الشعر بانتظام، للتخلص من التراكمات المختلفة بفروة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعتبر الشعر الطويل واللامع رمزًا من رموز الجمال الأنثوي، إذ يعكس عناية واهتمام المرأة بنفسها، فهو لا يقتصر على كونه عنصرًا جماليًا فقط، بل يدل أيضًا على صحة المرأة ونمط حياتها المتوازن، كما يتطلب الحفاظ على طول الشعر ولمعانه روتينًا منتظمًا من التغذية السليمة، والعناية باستخدام منتجات مناسبة، والعلاج من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد الشعر تاج جمال المرأة وسرّ جاذبيتها، ومنذ القدم ارتبط الشعر الطويل والصحي بأنوثة المرأة ورونقها، حتى بات من أبرز عناصر الجمال التي توليها السيدات اهتمامًا خاصًا، فهو يعبر أيضًا عن شخصية المرأة وثقتها بنفسها، ولهذا أصبح العناية به ومحاربة تساقط الشعر جزءًا لا يتجزأ من الروتين الجمالي اليومي لدى...
أميرة خالد يعاني الكثيرون من تساقط الشعر دون سبب واضح، وغالبًا ما تُنسب المشكلة إلى العوامل الوراثية أو الصحية. ووفقًا لموقع “Vogue India”، فإن هناك أخطاء شائعة يرتكبها البعض أثناء غسل الشعر تؤدي إلى إضعافه وتساقطه، ويمكن تجنبها بسهولة، وأبرزها: ـ استخدام الماء الساخن جدًا: يؤدي إلى فتح مسام فروة الرأس بشكل مبالغ فيه، ما...
يعاني كثير من الأشخاص من تساقط الشعر دون معرفة السبب الحقيقي وراء ذلك، وفي حين يُرجع البعض المشكلة إلى عوامل وراثية أو صحية.أخطاء نرتكبها عند غسل الشعر تؤدي لتساقطه ويغفل الكثيرون عن أن الطريقة الخاطئة في غسل الشعر قد تكون من الأسباب الرئيسية لتساقطه.لمرضى ضغط الدم .. مشروبات على الريق لازم تعرفهاماذا يحدث لجسمك عند تناول...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض قشرة الشعر وهي تظهر بسبب التعايش داخل بيئة شديدة البرودة أو الرطوبة أو عدم غسل الشعر جيدا، ما يؤدي الي ظهور مشاكل جلدية مثل الحكة والالتهاب الشديد، في هذا التقرير، نبرز أفضل الطرق للتخلص من قشرة الشعر.الليمون مع الماءتعد طريقة عصر الليمون من أفضل...
قشرة الشعر (vanicream) تعد قشرة الشعر من أكثر المشكلات المزعجة التي يعاني منها الكثيرون، سواء في فصل الشتاء أو الصيف، وتسبب إحراجًا كبيرًا لدرجة أنها قد تؤثر على ثقة الشخص بنفسه.لكن الخبر السار هو أن هناك طرقًا فعالة يمكن أن تساعد في التخلص من قشرة الشعر المستعصية بشكل نهائي. إليك خمسة حلول بسيطة وفعّالة لعلاج...
قدمت الدكتورة سوسن غزال ، خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الشخصية على موقع الفيسبوك، اهمية استخدام الفول السودانى للشعر. فوائد الفول السوداني للشعر ما يلي:-1 يغذي بصيلات الشعر، ويمد الشعر بالبيوتين الذي يمنح الشعر الحيوية، وبالعديد من الفيتامينات التي تعالج الشعر الهش والضعيف.2 يحسن صحة فروة الرأس والشعر.3 يقوي الشعر، ويقلل تساقطه، ويعزز كثافته، لاحتوائه على...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من تساقط الشعر حيث أنه من أكثر المشكلات الشائعة بين النساء والرجال بل والأطفال احيانا.نعرض لكم عدة طرق تساعد فى علاج تساقط الشعر وذلك وفقا لما جاء في موقع "Dr Axe":1. تجنب تسريحات الشعر التي تشد شعركتسريحات الشعر التي تُسبب ضغطًا على بصيلات الشعر، مثل ذيل الحصان أو الضفائر المشدودة،...
خشب الصندل،هل تعلمين أن هذا المكون الطبيعي يتميز برائحته العطرية الفاخرة والمميزة، ليس فقط للعطور الفاخرة بل يعد سرًا من أسرار الجمال والعناية بالشعر، يستخدم خشب الصندل في العناية بالجمال لعدة قرون، كما يُعتبر من أفضل المكونات الطبيعية التي تعزز صحة الشعر بل تغذي أيضا فروة الرأس .خشب الصندل عطر رائع وسر لجمال شعرككشفت خبيرة...
أظهرت بعض الدراسات أن عصير البصل قد يُحسّن نمو الشعر لدى المصابين بالصلع، وبالثعلبة البقعية وهي حالة مناعة ذاتية تتميز بظهور بقع صلعاء دائرية على فروة الرأس، وقد تؤثر أحيانًا على اللحية.هل تعانين من قشرة الشعر وحب الشباب.. أسباب وحلول المشاكل الجلديةفوائد الجرجير لصحة الجسم والشعر والبشرةوجدت دراسة صغيرة أن علاج الصلع بعصير البصل أدى...
أميرة خالد يُعد تدليك فروة الرأس من الطرق الفعالة لتحفيز بصيلات الشعر وتعزيز نموه بشكل صحي. يساعد التدليك على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يضمن وصول العناصر الغذائية والأكسجين إلى جذور الشعر، وبالتالي تقويته والحد من تساقطه. بالإضافة إلى ذلك، يساهم التدليك المنتظم في إزالة تراكمات الزيوت وخلايا الجلد الميتة، مما يحافظ على...
يعد ماء الروزماري من اكثر المواد الطبيعيه التي تساعد على انبات الشعر وتغذيته ومنع تساقطه.و وفقا لما جاء في موقعtruemeds نعرض لكم عدة طرق لاستخدام ماء الروزماري لعلاج مشاكل الشعر:1) شطف الشعراستخدمي ماء إكليل الجبل المبرد كشطفة أخيرة لشعرك بعد غسله بالشامبو وترطيبه. بعد تدليك فروة رأسك وشعرك بلطف، اتركيه في مكانه دون غسله. تعمل هذه...
تمثل قشرة الرأس ازعاجا وحرجا كبيرا للكثيرين، ويمكن أن تدمر هذه القشور البيضاء المنتشرة على فروة رأسك وكتفيك ثقتك بنفسك، خاصة عندما ترتدي ملابس داكنة اللون. فوائد زيت النعناع للشعر وعلاج القشرة.. سرّ جديد لجعل شعرك أكثر صحة ولمعانًااسباب ظهور قشرة الرأسفي فصل الشتاء، يعاني العديد من الأشخاص من جفاف فروة الرأس بسبب الهواء البارد ونقص...
تعتبر الثعلبة حالة مرضية تؤدي إلى تساقط الشعر على شكل بقع، وقد تكون ناتجة عن اضطرابات مناعية أو عوامل وراثية أو نفسية.علاج الثعلبة بالزيوت الطبيعية والأدويةويمكن علاج الثعلبة بطرق طبيعية باستخدام الزيوت، إلى جانب العلاجات الطبية التي يصفها الأطباء، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي.لو مزاجك مش رايق .. 10 فواكه تقلل من...
تساعد العديد من العلاجات المنزلية، مثل الزيت المهروس في التخلص من جفاف فروة الرأس، والتي يمكن الاعتماد عليها بشكل أساسي في روتينك للعناية بشعرك، ويمكن معرفتها وفقًا لموقع «medicalnewstoday». أسباب جفاف فروة الرأس هناك عدة أسباب محتملة لفروة الرأس الجافة، وتشمل هذه غسل الشعر بشكل متكرر، وعدم شرب كمية كافية من الماء، والتفاعل مع منتجات...
إنجلترا – يعاني الكثيرون من مشكلات فروة الرأس مثل القشرة والهون ما يدفعهم إلى تجربة العديد من المنتجات دون الحصول على نتائج فعالة. لكن وفقا لخبراء العناية بالشعر، قد يكون الحل بسيطا وغير مكلف ومتوفرا في كل منزل. وكشفت طبيبة أمراض جلدية عن طريقة طبيعية وفعالة تساعد على تنظيف فروة الرأس والتخلص من المشكلات الشائعة...
لا شك أن تساقط الشعر أثناء “العلاج الكيميائي” لمرضى السرطان يشكل أحد أكبر المشكلات التي تواجههم، حتى أن بعضهم بسببها، وخاصة النساء يتوقفون عن العلاج، حيث يتم فقدان بعض أو كل الشعر، وقد يحدث في أي مكان في الجسم، ويعتبره الكثير الجزء الأكثر صعوبة في العلاج الكيميائي، ولكن لماذا يتساقط الشعر وهل يمكن تجنبه؟ وفي...
مشكلات عدة تظهر في فروة الرأس، تؤرق الشباب وخاصة في فصل الشتاء، والتي تكون نتيجة لردة فعل تحسسية، كما يعد انسداد المسام من أبرز أسباب ظهور حبوب فروة الرأس، لذا لا بد من معرفة الأسباب حتى يتم الاعتناء بفروة الرأس بشكل صحي دون إحداث ضرر بالشعر أو الفروة. انسداد المسام غالبًا يتسبب انسداد المسام وخلايا الجلد...
يعاني الكثير من قشرة الشعر ، خلال فصل الشتاء الأمر الذي يعد مزعجاً للكثير ويتسبب في أمور محرجة للبعض بالاضافة إلى الأضرار الصحية. فوائد زيت النعناع للشعر وعلاج القشرة.. سرّ جديد لجعل شعرك أكثر صحة ولمعانًاروشتة هاني الناظر لعلاج قشرة الشعر في الشتاء ومن جانبها قالت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية...
يعتبر زيت النعناع من الزيوت العطرية المميزة التي يتم استخدامها على نطاق واسع في العديد من المجالات الصحية والجمالية.ويُعتبر زيت النعناع من أفضل الزيوت التي تُعنى بصحة الشعر وعلاج مشكلاته الشائعة، مثل القشرة، حيث يمتاز بخصائصه الطبيعية التي تجعله الحل المثالي لعدة مشاكل صحية تتعلق بفروة الرأس والشعر. فوائد زيت النعناع للشعر وعلاج القشرةفوائد زيت النعناع...
أميرة خالد يحتوي البيض عناصر غذائية مفيدة لتعزز صحة الشعر، حيث يحتوي صفار البيض على الكثير من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية، ويساعد صفار البيض على تقوية بصيلات الشعر وتعزيز نمو الشعر الصحي، وزيادة كثافة الشعر وتقليل تساقطه، وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، ومنع جفاف فروة الرأس، وتقليل قشرة الرأس. كما تعمل الأحماض الدهنية...
الشعر الصحي الطويل هو حلم كل امرأة، ولكن الكثيرات يعانين من مشاكل تساقط الشعر وضعفه بسبب التوتر، العوامل البيئية، أو استخدام المنتجات الكيميائية، إذا كنتِ تبحثين عن حل طبيعي وآمن يعزز نمو شعركِ ويعيد له قوته ولمعانه، فإن بخاخ البقدونس هو الاختيار المثالي.فوائد البقدونس المذهلة للشعربخاخ البقدونس السحري: الحل الطبيعي لتطويل الشعر وتقويته بفعاليةالبقدونس ليس...
رائحة الشعر الكريهة من المشكلات التي قد تُشعرك بالحرج، وهي ناتجة عن تراكم الزيوت، التعرق، أو بقايا منتجات العناية بالشعر،للتخلص منها.كيفية التخلص من رائحة الشعر الكريهة فى دقائق ؟ هناك خطوات وعادات بسيطة يمكنك اتباعها، بالإضافة إلى بعض الوصفات الطبيعية التي تمنح شعرك الانتعاش والرائحة الزكية، بحسب ما نشره موقع هيلثي. أسباب رائحة الشعر الكريهة1. فروة الرأس...
مع قدوم فصل الشتاء، يتعرض الشعر للعديد من العوامل التي تؤثر على صحته ومظهره، مثل الهواء البارد، والرطوبة المنخفضة، واستخدام المدفأة، مما يؤدي إلى الجفاف والتقصف والتساقط. لذا، فإن العناية بالشعر في هذا الفصل تتطلب اتباع روتين خاص للحفاظ على نعومته وحيويته.لماذا يحتاج الشعر إلى عناية خاصة في الشتاء؟ العناية بالشعر في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على...
نحن جميعًا نخصص الكثير من الوقت والمال في صالونات التجميل للحصول على شعر صحي وقوي ولامع، ولكن قد تكون العلاجات المنزلية أكثر فعالية في بعض الأحيان من تلك التي تقدمها الصالونات، أحد هذه العلاجات الفعالة هو الجزر، الذي يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تعزيز صحة الشعر بشكل طبيعي. طريقة تحضير...
يعتبر الشيب المبكر مشكلة شائعة، لكنه ليس دائمًا علامة على التقدم في السن، إلا أنه قد يظهر في سن الشباب، ويرجع ذلك لنقص صبغة الميلانين المسؤولة عن تلوين الشعر .طرق طبيعية للتخلص من شيب الشعر ويمكن التخلص ن الشيب المبكر باستخدام بعض الطرق الطبيعية، إلا أنها تحتاج إلى الصبر والاستمرار لرؤية النتائج، لكنها أكثر أمانًا من...
استخدام الشامبو في الاستحمام، طريقة تقليدية يقوم بها الكثيرين من أجل الاعتناء بنظافتهم الشخصية، والحفاظ على شعر رأس، معتقدين أنه يقدم فوائد كثيرة، وفي التقرير التالي نجيب عن سؤال هل الشامبو يضر شعرك؟ الدكتورة إيمان سند، استشاري الأمراض الجلدية، خلال حديثها لـ«الوطن»، قالت إن الاستخدام المتكرر للشامبو الجاف، يسبب التهابات في الشعر، ويؤدي إلى ظهور القشرة والحكة،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الأعشاب من أهم المواد التي تستخدم للجسم لما لها من فوائد عظيمة للصحة والشعر وعلاج الأمراض ومن بينها عشبة “الأملج” وهي عشبة يستخدمها الطب الشعبي لعلاج مجموعة من المشاكل الصحية والجمالية، الأملج من الأعشاب المستخدمة منذ قرون في الطب التقليدي، ويذكر أن له فوائد في دعم صحة الشعر ولا سيما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تسعى العديد من النساء للحصول على مظهر جذاب وشعر صحي ولامع، ويتطلب ذلك اهتماماً خاصاً بنظام الغذائي، فعملية نمو الشعر الصحي تحتاج إلى مزيج من التغذية السليمة ونمط الحياة المتوازن، ما يجعل الأطعمة المغذية جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي.وتقدم لكم “البوابة نيوز” أبرز 4 فواكه يمكن أن تسهم بشكل كبير...
تساقط الشعر هو مشكلة شائعة تواجه الكثير من الأشخاص، وقد تكون بسبب العديد من العوامل مثل التوتر، سوء التغذية، أو العوامل الوراثية، يعد مزيج الزيوت الطبيعية من الحلول الفعالة التي تساهم في تقوية الشعر وتحفيز نموه، وفيما يلي نعرض لك كيفية تحضير مزيج الزيوت الطبيعية لعلاج تساقط الشعر. مزيج الزيوت الطبيعية لعلاج تساقط الشعر المكونات:2 ملعقة كبيرة...
يعاني الكثير من قشرة الشعر في الشتاء وكان قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، قبل وفاته عدة نصائح فعالة لعلاج قشرة الشعر بطرق بسيطة وبتكلفة منخفضة.لذلك نصح الدكتور الناظر بتدليك فروة الرأس بالخل كعلاج طبيعي للقشرة، مع استخدام الشامبو يوميًا لمدة 5 دقائق. نصائح هاني الناظر لعلاج قشرة الشعر والتخلص...
يعتبر قشر الموز غني بالعناصر الغذائية المفيدة للشعر، مثل الفيتامينات (A، B، C، E)، والمعادن (البوتاسيوم والمغنيسيوم)، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة فروة الرأس وتعزز نمو الشعر.فوائد قشر الموز للشعرويمكن الاستفادة من قشر الموز للحصول على شعر صحي، قوي، ولامع، وفقا لما نشر في موقع “only my health”، وإليكِ أهم فوائد الموز...
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر وضعفه وتبحث عن حل جذري لمشاكل تساقط الشعر و تقصفه و ضعف جذوره فعليكِ بالحل الطبيعي و الأمثل منذ قديم الأزل لكل مشاكل الشعر، الحل الذي جربه الكثير وحصلوا على نتائج مبهرة وشعر مثالي إنها الزيوت الطبيعية.أشهر وأفضل الزيوت المُستخدمة لعلاج تساقط الشعر ..1- زيت الزيتونكثير من السيدات يستخدمن...
تزداد مشكلات الشعر خلال فصل الشتاء، بداية من القشرة وصولا إلى التساقط، الذي يؤدي إلى ظهور فراغات في فروة الرأس، مما يسبب إحراجا خاصة في العمل أو خلال أوقات التجمع سواء مع العائلة أو الأصدقاء، وأفضل زيوت لإنبات الشعر وتكثيفه والتخفيف من التساقط، ينصح بالمواظبة عليها مرتين أسبوعيا. توجد 3 أنواع من أفضل الزيوت لإنبات...
الحصول على شعر صحي وقوي ليس فقط من خلال العناية الخارجية، بل يعتمد بشكل كبير على ما نتناوله من طعام، ويلعب الغذاء دورًا أساسيًا في تعزيز صحة الشعر ومنع تساقطه وتحفيز نموه، وفيما يلي نعرض لك أهم العناصر الغذائية التي تؤثر في صحة الشعر وطرق دمجها في نظامك الغذائي. أهم العناصر الغذائية لصحة الشعرالبروتين: الشعر يتكون في...
تساقط الشعر (huffingtonpost) الشعر الكثيف واللامع هو حلم يراود الكثير من الناس، لكن البعض قد يلجأ إلى استخدام مستحضرات كيميائية لتحقيق هذا الهدف، مما قد يؤدي إلى نتائج عكسية على المدى الطويل.إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية وآمنة لتحفيز نمو شعرك وتكثيفه، فإن الحل قد يكون أقرب مما تتصور.اقرأ أيضاً وداعًا لرائحة الأحذية الكريهة.. 7...
تحويل الدراسة الحضورية غدًا إلى نظام الدراسة عن بعد بجامعة القصيم