فوائد زيت النعناع للشعر وعلاج القشرة.. سرّ جديد لجعل شعرك أكثر صحة ولمعانًا
تاريخ النشر: 12th, February 2025 GMT
يعتبر زيت النعناع من الزيوت العطرية المميزة التي يتم استخدامها على نطاق واسع في العديد من المجالات الصحية والجمالية.
ويُعتبر زيت النعناع من أفضل الزيوت التي تُعنى بصحة الشعر وعلاج مشكلاته الشائعة، مثل القشرة، حيث يمتاز بخصائصه الطبيعية التي تجعله الحل المثالي لعدة مشاكل صحية تتعلق بفروة الرأس والشعر.
فوائد زيت النعناع للشعر وعلاج القشرةفي هذا المقال، سنتناول أبرز فوائد زيت النعناع للشعر وكيف يمكن استخدامه بشكل فعال لعلاج القشرة والمشاكل الأخرى المتعلقة بفروة الرأس، بحسب ما نشره موقع إكسبريس.
1. علاج القشرة وتهدئة فروة الرأس
واحدة من أبرز الفوائد الصحية لزيت النعناع هي قدرته الفائقة على علاج القشرة. زيت النعناع يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في مكافحة الفطريات التي تتسبب في تكون القشرة على فروة الرأس. كما أنه يعمل كـ منشط لفروة الرأس، مما يعزز من الدورة الدموية ويحسن تدفق الدم إلى الجذور، مما يساعد في التخلص من الخلايا الميتة في فروة الرأس ويمنع تكدسها على الشعر.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي زيت النعناع على خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في تهدئة الحكة والتهيج الناتج عن القشرة. بفضل احتوائه على الكحول الطبيعي، فإنه يعمل على تنظيف الفروة بشكل عميق ويساعد في إزالة الزيوت الزائدة التي تسهم في ظهور القشرة.
2. تحفيز نمو الشعر وتعزيز كثافته
زيت النعناع له تأثير مُحفز على نمو الشعر، حيث أن خصائصه المنشطة تعمل على تحسين تدفق الدم إلى بصيلات الشعر. هذا التدفق المحسن للدم يساهم في تغذية فروة الرأس بشكل أفضل ويعزز نمو الشعر الجديد. زيت النعناع يحتوي على مركب المنثول، الذي يعزز التورم الخفيف في الأوعية الدموية الصغيرة لفروة الرأس، مما يساعد على زيادة امتصاص العناصر الغذائية في بصيلات الشعر ويمنح الشعر فرصة للنمو بشكل أسرع وأكثر كثافة.
3. التحكم في الزيوت الزائدة
تعد زيادة إفراز الزيوت من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى مشاكل مثل القشرة أو الشعر الدهني. زيت النعناع يعمل كـ موازن طبيعي للزيوت في فروة الرأس. بفضل خصائصه المنعشة، يساعد في تنظيم إفراز الدهون في فروة الرأس، مما يجعل الشعر أقل دهنية ويحسن من مظهره. بفضل هذه الخصائص، يمكن أن يُستخدم زيت النعناع لتحسين توازن الرطوبة في الشعر والحد من التجاعيد المزعجة التي قد تنجم عن الشعر الدهني أو الجاف.
4. تهدئة الحكة وتحسين صحة الفروة
الشعور بالحكة في فروة الرأس هو من أكثر المشاكل التي قد يعاني منها الأشخاص المصابون بالقشرة أو التهاب فروة الرأس. زيت النعناع يُعد واحدًا من أفضل الخيارات الطبيعية لتهدئة الحكة والحد منها. يمكن أن يساعد زيت النعناع في تخفيف التهيج والاحمرار الناتج عن التفاعل مع المنتجات الكيميائية أو القشرة، مما يُحسن من صحة الفروة بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، يوفر زيت النعناع إحساسًا بالانتعاش يريح فروة الرأس ويمنحك شعورًا بالراحة.
5. تعزيز اللمعان والصحة العامة للشعر
زيت النعناع يمكن أن يكون بمثابة مضاد أكسدة طبيعي يعزز من صحة شعرك بشكل عام. يساعد زيت النعناع في ترطيب الشعر وتغذيته، مما يمنحه لمعانًا صحيًا ويقلل من جفافه. زيت النعناع يحتوي أيضًا على خصائص تُساهم في إصلاح الشعر التالف. إذا كنت تعانين من شعر مجعد أو تالف نتيجة للتعرض المستمر للحرارة أو العوامل البيئية، فإن زيت النعناع يمكن أن يُعيد له نعومته وحيويته.
1. شامبو زيت النعناع لعلاج القشرة: يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت النعناع العطري إلى كمية من شامبوك المعتاد. قومي بتدليك الشامبو في فروة الرأس بلطف واتركيه لبضع دقائق قبل غسله. ستساعد هذه الطريقة في التخلص من القشرة وتهدئة الحكة بشكل فعال.
2. ماسك زيت النعناع للشعر: يمكنك تحضير ماسك طبيعي باستخدام زيت النعناع عن طريق مزج 2-3 قطرات من الزيت مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. طبقي المزيج على فروة الرأس واتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه. سيساعد هذا الماسك في تغذية فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر.
3. تدليك فروة الرأس بزيت النعناع: استخدمي زيت النعناع العطري المخفف (بمقدار قطرتين من زيت النعناع مع ملعقة من زيت ناقل مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند) لتدليك فروة الرأس. يعمل هذا التدليك على تنشيط الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر، بالإضافة إلى تخفيف القشرة والتخلص من التراكمات الدهنية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: النعناع فروة الرأس القشرة الزيوت العطرية التدليك زيت النعناع علاج القشرة المزيد زیت النعناع ی فی فروة الرأس مما یساعد نمو الشعر یمکن أن ی یساعد فی
إقرأ أيضاً:
طبيب يحذر: المشروبات الغازية قد تسرّع تساقط الشعر
تعاني الكثير من السيدات والفتيات وأيضا الرجال، من مشكلة تساقط الشعر ويرجع ذلك للعديد من الأسباب ولكن يظل هناك سبب خفي لا يكتشفه البعض، ففي ظل انتشار العادات الغذائية غير الصحية، يحذّر الأطباء من أثر المشروبات الغازية على صحة الشعر، مؤكدين أن الإفراط في تناولها لا يضر فقط الأسنان والمعدة، بل يمتد أثره السلبي إلى بصيلات الشعر نفسها.
المشروبات الغازية قد تسرّع تساقط الشعرفي هذا السياق، أوضح الدكتور عماد زهران، استشاري الجلدية والعلاج بالليزر،فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أن المشروبات الغازية تحتوي على نسبة عالية من السكر والكافيين والمواد الحافظة، وكلها عوامل قد تضعف الدورة الدموية في فروة الرأس، وتُسرّع من تساقط الشعر، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون أصلًا من مشكلات في الشعر أو فروة الرأس.
كيف تؤثر المشروبات الغازية على الشعر؟زيادة نسبة السكر في الدم
السكر الزائد يؤدي إلى التهابات مزمنة في الجسم، وهو ما ينعكس سلبًا على بصيلات الشعر ويؤدي إلى ضعفها وسقوطها.
الإضرار بهرمونات الجسم
الكافيين المرتفع والمركبات الكيميائية قد تؤثر على توازن الهرمونات، خاصة هرمونات التوتر، مما يسرع من تساقط الشعر الوراثي أو الهرموني.
نقص امتصاص العناصر الغذائية
الإكثار من المشروبات الغازية قد يُضعف امتصاص الحديد والزنك وفيتامين D، وهي عناصر أساسية لنمو شعر قوي وصحي.
الجفاف وفقدان لمعان الشعر
نظرًا لاحتوائها على كافيين، تؤدي المشروبات الغازية إلى زيادة التبول وسحب السوائل من الجسم، مما يسبب جفاف الشعر وتقصفه وفقدان لمعانه.
نصائح لحماية شعرك
نصيحة
إذا كنت تحرص على العناية بشعرك من الخارج باستخدام الزيوت وحمامات الكريم أو الزيت، فلا تهمل ما يدخل جسمك من الداخل، الغذاء الصحي هو أساس الشعر الصحي، والمشروبات الغازية ليست جزءًا من هذه المعادلة لذلك تجنب تناولها.
تخرج 9 دفعات من الضباط وضباط الصف بالمدرسة العليا للمشاة بشرشال