2025-10-09@13:41:39 GMT
إجمالي نتائج البحث: 983
«ينصح»:
#سواليف تعد بعض #فيروسات #الإنفلونزا من بين أخطر الفيروسات على الصحة، وقد تتسبب بالتهاب رئوي يؤدي إلى الموت. حول الموضوع قال الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف خلال برنامج طبي: “تعتبر فيروسات الإنفلونزا من أكثر الفيروسات شيوعا، وغالبا لا يحتاج #المريض لعلاج عند الإصابة بالإنفلونزا، لكن هناك بعض الحالات التي تستدعي القلق، فإذا أصيب الشخص...
ميونيخ (د ب أ) أخبار ذات صلة نيمار يكشف سر بايرن ميونيخ! من إدارة «البايرن» إلى كيميتش: العرض لم يعد سارياً قال كارل هاينز رومينيجه، الرئيس التنفيذي السابق، لنادي بايرن ميونيخ الألماني لكرة القدم، إن ناديه يجب عليه أن يبذل جهداً كبيراً للتعاقد مع فلوريان فيرتز، من فريق باير ليفركوزن.وقال رومينيجه لصحيفة «أبيند...
الحلويات الشرقية مرتبطة بشهر رمضان، لذا تشهد إقبالًا واسعًا خلال هذه الفترة، وينصح باتباع طريقة تخزين معينة، للحفاظ على قرمشتها وقوامها مثاليًا، خاصة إذا كان هناك كميات كبيرة منها، وأشهر هذه الحلويات هي البسبوسة، الكنافة، البقلاوة، بلح الشام، صوابع زينب. تتمتع الحلويات الشرقية بمدة صلاحية قصيرة، إذ يمكن أن تصبح طرية ورخوة، بعد مرور عدة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدراسات الطبية عن فوائد تناول التمر بكميات صغيرة قد يخفض مستوى السكر في الدم أثناء الصيام وحتى مستوى الكوليسترول بفضل الألياف الغذائية التي تقلل من الإجهاد التأكسدي، وفقا لما نشرته مجلة mail.ru.يوصي الأطباء وخبراء التغذية بشكل متزايد بإدراج التمور في النظام الغذائي اليومي ليس فقط للحفاظ على الصحة ولكن...
نصح الدكتور أشرف عمر، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بالقصر العيني، بتناول القهوة خلال السحور لمنع الأعراض الانسحابية للكافيين، مشيرًا إلى أن الصداع خلال الصيام غالبًا ما يصيب محبي القهوة والشاي باللبن.وأوصى الطبيب، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود في برنامج «صالة لتحرير» المذاع على قناة «صدى البلد»، بتناول المشروبات الطبيعية بدلًا من المشروبات الغازية،...
أميرة خالد نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، بتقليل شرب القهوة والتدخين لتفادي التعب الصداع خلال صيام شهر رمضان المعظم. وقال النمر خلال تغريدة عبر حسابه الرسمي بمنصة إكس: “لمن يهمه الأمر: تدرجوا في تقليل القهوة والتدخين قبل دخول رمضان لتفادي التعب ونوبة الصداع الشديد في أول أيامه”. كما أشار النمر إلي أنه...
أعلن رئيس الحكومة البريطانية كير ستارمر أن من "مصلحة" الولايات المتحدة "دعم" كييف، في موقف يأتي قبيل الذكرى الثالثة للغزو الروسي لأوكرانيا. وكتب رئيس الحكومة في مقال نشرته صحيفة "ذا صن" البريطانية على موقعها الإلكتروني مساء السبت "من مصلحة المملكة المتحدة والولايات المتحدة دعم أوكرانيا مع ضمانات أمنية".أخبار متعلقة ترامب عن اتفاق المعادن مع أوكرانيا: أحاول...
أميرة خالد يعد ألم الأسنان من أشد الآلام التي يصعب التخلص منها، ولكن هناك عدة طرق تساعد على تخفيفه حتى قبل استشارة الطبيب. وأوضحت الدكتورة ماريا فولكوفا أخصائية طب وجراحة وزراعة الأسنان، أن هناك عدة طرق تساعد على تخفيف ألم الأسنان يمكن لكل شخص استخدامها؛ حيث نصحت بوضع كمادة باردة على منطقة الألم لأن البرودة...
يحرص الكثيرون على غسل الأطعمة قبل طهيها لضمان نظافتها، إلا أن بعض الأطعمة لا تحتاج إلى الغسل، بل إن تنظيفها بالماء قد يؤدي إلى انتشار البكتيريا الضارة أو يؤثر سلبًا على جودتها، وبحسب الدكتورة إيمان فكري، استشارية التغذية، هناك خمسة أطعمة يُنصح بعدم غسلها قبل الطهي. المشروم يلجأ البعض إلى غسل المشروم تحت الماء لإزالة...
قال الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، الخميس، إنه سيتوجه إلى واشنطن لمحاولة إقناع نظيره الأميركي دونالد ترامب بأن مصالحه تتوافق مع مصالح حلفائه الأوروبيين وأن إظهار أي ضعف أمام الرئيس الروسي فلاديمير بوتين سيجعل التعامل مع الصين وإيران أكثر صعوبة. وذكر ماكرون أن عدم اليقين بشأن كيفية تعامل ترامب مع الهجوم الروسي على أوكرانيا والمستمر منذ...
لقد كانت أسواق الذهب في عام 2024 محط أنظار العالم، حيث ارتفعت بنسبة 24%، وحقق المعدن الأصفر بداية استثنائية لعام 2025، ففي حين أن التوقعات العالمية كانت تشير إلى أن الذهب قد يصل إلى 3000 دولار للأوقية بنهاية العام الجاري، فاجأ الذهب الجميع باقترابه من هذا المستوى في فبراير/شباط 2025، متجاوزًا التوقعات وأصبح واحدًا من...
أميرة خالد نصح علي الحداد، اخصائي تغذية علاجية ، بتناول الحليب بدل مشروبات الدايت. وقال الحداد خلال مقطع فيديو: اللبن يحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور وسيلينيوم وماغنسيوم وذنك . وتابع: يحتوي ايضا على فيتامين A ,B,K وفيتامين B12 والثيامين والنياسين وغيرهم من الفيتامينات والمعادن. وأضاف: تناول كل هذه الفيتامينات والمعادن مع الوجبة الغذائية يسهل من...
توقع الخبير المصرفي ماجد فهمي، قبل اجتماع البنك المركزي المصري المقبل، والذي يُعد أول اجتماعات لجنة السياسة النقدية لمراجعة أسعار الفائدة في عام 2025، أن يواصل سياسته النقدية من تثبيت للفائدة. قبل اجتماع «المركزي».. تعرف على أفضل استثمار لمدخراتك بأعلى أسعار للفائدة وأضاف «فهمي»، في تصريحاته لـ«الوطن»، أنَّه قبل اجتماع البنك المركزي يوم الخميس المقبل، يفضل...
أنور إبراهيم (القاهرة) رغم أن البرازيلي «المخضرم» كاسيميرو غادر إسبانيا قبل سنوات، وانتقل إلى مانشستر يونايتد الإنجليزي، إلا أنه يحرص دائماً على متابعة أحوال ناديه السابق ريال مدريد ونجومه، خاصة الجدد الذين جاء بعضهم بعد رحيله عن «سانتياجو برنابيو».وقال كاسميرو في حديث لصحيفة «آس»: أتابع باهتمام وشغف مباريات الريال ونجومه، وأستطيع أن أقول رأيي بشأن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق واصل سيد عبدالعزيز، مدير مديرية التربية والتعليم بالبحر الأحمر، زيارته لمدارس جنوب البلاد، حيث وصل إلى إدارة الشلاتين التعليمية.وجاءت الجولة التفقدية تنفيذًا لتوجيهات محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، واللواء عمرو حنفي محافظ البحر الأحمر. في بداية الزيارة، حضر وكيل وزارة التعليم، إلى جانب رئيس مدينة الشلاتين اللواء محمد...
يجهل البعض أضرار بعض الأطعمة، حال تناولها في الصباح فور الاستيقاظ، الأمر الذي قد يسبب بدوره الكثير من المشكلات الصحية، التي يكون الشخص في غنى عنها، ومن ضمن هذه الأطعمة الموز؛ إذ يقول خبراء التغذية إنه على الرغم من غناه بالعناصر الغذائية، فقد لا يكون خيارا جيدا لتناوله في الصباح على وجبة الإفطار، وفقا لـ«indiatvnews». سبب...
تناول الطعام في مطعم فاخر من طرق الاحتفال الشائعة بعيد الحب، واختيار الطعام المفضل جزء من الاحتفال بطبيعة الحال، لكن هناك بعض الأطعمة التي تسبب الانتفاخ، أو تغير رائحة الفم، أو تغير الحالة المزاجية، لذلك لا ينصح بتناولها. بحسب "تايمز أوف إنديا"، هناك 7 أطعمة قد تفسد عليك الاحتفال بـ "الفلانتاين"، هي: الكاري...
وجه أسطورة كرة القدم البرازيلية “دونجا”، نصيحة لمواطنه روبرتو فيرمينو بشأن مستقبله مع نادي أهلي جدة السعودي.وتلقى فيرمينو صدمة مدوية "مؤخرا" برفع اسمه من قائمة في مسابقة الدوري السعودي حتى نهاية الموسم الجاري.وقال دونجا في تصريحات لصحيفة "الاقتصادية" السعودية: "فيرمينو يحتاج للعب كرة القدم، لأن اللعب يأتي أولا ثم المتعة والمال في المرحلة الثانية".وأضاف: "يجب...
أكد الشيخ عبد الرحمن محمد، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن أحب الأعمال إلى الله في شهر رمضان تبدأ بأداء الفرائض، ثم الاجتهاد في النوافل، موضحًا أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "ما تقرب إلي عبدي بشيء أحب إلي مما افترضته عليه، ولا يزال عبدي يتقرب إلي بالنوافل حتى أحبه". وأضاف أمين الفتوى بدار...
سلطت صحيفة "التايمز" البريطانية، الضوء على فكرة تحويل قطاع غزة إلى "ريفييرا الشرق الأوسط"، مؤكدة أنها جاءت على ما يبدو من تقرير أعده أكاديمي أمريكي- إسرائيلي. وأشارت الصحيفة إلى أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب قدم خلال زيارة رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو لواشنطن الأسبوع الماضي، خطة لقطاع غزة، لم يكن نتنياهو ليتجرأ على طرحها،...
مع التغيرات الجوية في الآونة الأخيرة، قد يصاب العديد من الأطفال بارتفاع في درجات الحرارة «الحمى»، بسبب ضعف جهاز المناعة لديهم، لذا ترغب الأمهات في معرفة الأطعمة المناسبة التي ينصح بتناولها في حالة الحمى عند الأطفال والتي تعمل على تقوية جهاز المناعة، لمواجهة المرض. أطعمة مواجهة الحمى عند الأطفال الأطعمة التي ينصح بتناولها في حالة الحمى...
ماجد محمد وجه أحمد حسام ميدو، نصيحة إلى نجم نادي ليفربول، المصري محمد صلاح، مطالبًا إياه بالانضمام إلى الدوري السعودي. وقال أحمد حسام ميدو، خلال تصريحات له: “نصيحتي إلى محمد صلاح روح الدوري السعودي 3 سنين خدلك 150 مليون ريال في السنة وارجع اشتري 15% من ليفربول واعملك راتب محترم”. وينتهي عقد محمد صلاح مع...
قال الشيخ الشعراوي، إمام الدعاة، رحمة الله عليه، إن من يصعب عليه شيء فعليه أن يؤدي هذا الأمر سيجد فرج الله نزل عليه من حيث لا يحتسب.وأضاف الشعراوي، فى فيديو له، أن من حزبه أمر أي صعبت عليه الأمور وضاقت عليه الأسباب، فعليه أن يقوم ويتوضأ ويصلي ركعتين ويقول “ يارب عز عليا فى أسبابك”،...
دور كبير تعلبه التغذية الصحيحة في تسريع عملية الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا، لا سيما من خلال دعم جهاز المناعة؛ ولأن هذه المشكلة تزداد خلال فصل الشتاء، لا سيما في ظل التقلبات الجوية القاسية، فنوضح في السطور التالية 5 أكلات ممنوعة للبرد يجب تجنبها لتسريع عملية الشفاء. 5 أكلات ممنوعة للبرد يجب تجنبها وحسب ما أوضحه...
وجه طارق مصطفى، المدير الفني لفريق البنك الأهلي، رسالة قوية بشأن اعتزال محمود عبد الرازق "شيكابالا" قائد الزمالك.طارق مصطفى ينصح شيكابالا بالاعتزالوقال طارق مصطفى عبر بودكاست kora ai مع الإعلامي محمد فاروق إنه على خلاف على موهبة شيكابالا التي لن تتكرر مرة أخرى.وأضاف:" شيكابالا لا بد أن يحب نفسه ويجب أن يضع لنفسه خطة للمستقبل،...
يسعى الإنسان دائمًا إلى تحقيق الرزق الواسع والبركة في حياته، ويتجه إلى الله بالدعاء طلبًا للتيسير والفرج، فالدعاء هو مفتاح الخير، وبه يطمئن القلب ويستبشر العبد برحمة الله الواسعة. وقد وردت العديد من الأدعية التي يُستحب ترديدها في الصباح لجلب الرزق، مثل طلب الغنى بالحلال، والبركة في المال، وتيسير الأمور من حيث لا يحتسب الإنسان. كما أن...
بغداد اليوم - متابعةعلق كريستيانو رونالدو، قائد النصر السعودي، اليوم الاثنين (3 شباط 2025)، على الصعوبات التي تواجه الفرنسي كيليان مبابي، نجم ريال مدريد الإسباني.وقال رونالدو، في حوار أجراه مع برنامج "الشيرنجيتو" الإسباني: "مركز المهاجم الصريح يسبب له بعض الصعوبات، لأنه في رأيي لا يجيد اللعب في هذا المركز، ليس لأنه لا يعرف، بل لأنه ليس...
إلى تطبيقات المحادثة الذكية؟ في الوقت الذي كثفت الولايات المتحدة فيه جهودها على منع قطاع التقنية في الصين من الوصول إلى تقنيات شرائح النانو المتقدمة.. وعقب إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن دعم مالي لمشروع ستارجيت يقدر بنصف ترليون دولار للهيمنة الكاملة على قطاع الذكاء الاصطناعي حول العالم. استيقظ الجميع على صفعة قوية كبدت شركة إنفيديا الأمريكية ...
لندن (د ب أ) أخبار ذات صلة نيوكاسل.. «السقوط الصادم»! صلاح يكتب التاريخ مرتين في مباراة! خطف محمد صلاح نجم ليفربول الأضواء من الجميع، بتسجيله هدفي فوز فريقه على بورنموث في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم.رفع صلاح بهذه الثنائية رصيده إلى 21 هدفاً، ليبتعد بصدارة هدافي المسابقة هذا الموسم، ويصبح أيضاً سادساً في...
ماذا حدث للذهب بعد اجتماع الفيدرالي اليوم الأربعاء، خاصة بعد أن أبقى مجلس الاحتياطي الفيدرالي (البنك المركزي الأميركي) على أسعار الفائدة دون تغيير. سؤال بات يتردد بين المستثمرين وراغبي ادخار أموالهم والاحتفاظ بقيمتها من خلال شراء الذهب أيضا يتساءل المواطنون، ما تأثير تثبيت الفائدة الأمريكية على سعر الذهب؟، وهل ينصح بشراء الذهب بعد قرار تثبيت...
نصح الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، الشباب بقراءة كتاب "كليلة ودمنة"، واصفًا إياه بأنه من أهم الكتب التراثية التي ينبغي الاطلاع عليها.وقال الشيخ خال الجندي، خلال حلقة خاصة بعنوان "حوار الأجيال"، ببرنامج "لعلهم يفقهون"، المذاع على قناة "dmc"، اليوم الأربعاء: "كتاب "كليلة ودمنة" هو كتاب مهم جدًا في التراث الإسلامي، وهو ترجمة...
بذور الشيا مفيدة جدًا لصحة الجسم، وتعمل على دعم المناعة بشكل قوى، ولكن في الوقت ذاته، يؤدي الإفراط في تناولها إلى مشكلات صحية، أبرزها تغيير مستوى السكر في الدم، الإصابة بالانتفاخات الشديدة، التي تستمر لعدة أيام لذا يجب الانتباه. بذور الشيا تعمل على دعم صحة القلب، مما تساعد في الوقاية من الأمراض المرتبطة به، وتقوية...
بغداد اليوم - بغدادأكد مستشار الأمن القومي، قاسم الأعرجي، اليوم الاثنين (27 كانون الثاني 2025)، أهمية تفعيل منظومة الإرشاد النفسي والتربوي بقطاع التربية والتعليم العالي في العراق لوقاية الأجيال وحمايتهم من أخطار السلوكيات الخاطئة والظواهر السلبية ناصحا دواوين الأوقاف بالاستفادة من التجمعات المليونية المجانية لإرشاد الناس.وقال الأعرجي في كلمة له خلال المؤتمر الوطني الأول للإرشاد...
أميرة خالد نصح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، مرضى القلب وكبار السن الذين يريدون اجراء العُمرة في الشتاء بضرورة ارتداء الكمامة. وقال النمر عبر تغريدة له علي منصة إكس: “ننصح مرضى القلب وكبار السن الذين يريدون اجراء العُمرة في الشتاء لبس كمام facemask “. وتابع: “كأجراء وقائي لتفادي التقاط عدوى بفيروس من...
يمتنع البعض عن شرب الماء قبل وأثناء وبعد تناول الطعام لاعتقادهم أن هذا يؤثر سلبا على عملية الهضم. ووفقا للدكتور ألكسندر مياسنيكوف، شرب الماء قبل تناول وجبة الطعام يساعد على تحسين عملية الهضم التي تبدأ في الفم عندما نشكل كتلة طعام صغيرة نمضغها جيدا مع ترطيبها باللعاب. لذلك يجب مضغ كل قطعة لمدة طويلة...
ملاحظة: تم إنشاء هذا المحتوى من قبل فريق محرري CNN Underscored الذين يعملون بشكل مستقل عن غرفة الأخبار في CNN. عُدلت هذه النسخة لتناسب السوق المحلي في البلاد العربية. هذا المحتوى ليس بغرض الترويج لأي منتج.يُعتبر التدخين وتناول الأطعمة غير الصحية التي تحتوي على الملونات من العوامل المضرة لصحة الجسم، ولكنها أيضًا بين الأمور التي قد تسبب تسوس...
في ظل الارتفاع المستمر في حالات الإصابة بـ الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي، أصبح العديد من الناس يتجهون إلى الأدوية التي يُعتقد أنها تساهم في تخفيف الأعراض، ومنها أدوية السعال.وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، حذر الطبيب التلفزيوني المعروف، الدكتور رانج سينغ، من تناول أدوية السعال كعلاج رئيسي عند الإصابة بأعراض الأنفلونزا، مؤكداً أن هذه الأدوية في...
في مشهد مؤثر أمام إحدى لجان امتحانات الشهادة الإعدادية بمحافظة القاهرة،صباح اليوم ، ظهر أب وهو يطمئن ابنته قبل دخولها اللجنة قائلاً: “أهم حاجة تهدي نفسك، وحلي السهل الأول”.وقف الأب بجوار ابنته لدعمها نفسيًا وتشجيعها، محاولاً تخفيف التوتر الذي يسبق الامتحانات وأكد لها أهمية التركيز وعدم التسرع في الإجابة.المشهد لاقى جذب انتباه الحاضرين، حيث عبر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الجزائر هي واحدة من الدول السياحية المميزة في العالم العربي، وعاصمتها مدينة الجزائر التي تقع في أقصى الشمال على سواحل البحر الأبيض المتوسط، ومساحتها تقدر بحوالي 2.4 مليون كيلو مترًا مربعًا، وهي عاشر أكبر دول العالم من ناحية المساحة، وهي الأولى أفريقيًا، وتنقسم البلاد إلى 48 ولاية، تتمتع بوجود الكثير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع برودة الطقس والشتاء الشديدة نحتاج إلى أطعمة صحية تساهم فى سلامة أجسامنا، ولكى تكون صحية فيجب أن تكون طازجة، وينصح خبراء التغذية بتناولها وأوصوا بها نظرا لطازجتها وسلامتها. فى هذا التقرير نستعرض أهم الاغذيه التي ينصح خبراء التغذية بشرائها لما لها من فوائد صحيه، حيث كشفت خبيرة التغذية البريطانية "...
نصح الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، الآباء بضرورة اتباع أسلوب تربوي متوازن لتقليل سلوكيات العناد لدى الأطفال. وفي مداخلته خلال برنامج "راحة نفسية"، أكد المهدي أن بعض الأطفال يكتسبون هذه السلوكيات نتيجة لتعامل الأسرة الخاطئ معهم، حيث يتبع الآباء أسلوب تلبية طلبات الطفل عندما يظهر الغضب أو العناد، مما يعزز فكرة أن العناد...
قدم جراح القلب العالمي الدكتور مجدي يعقوب مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة القلب، وذلك خلال لقائه مع صحيفة BBC NEWS.نصائح مجدي يعقوب عن صحة القلب وشرب القهوة والشايوأفاد مجدي يعقوب، بأن هناك عددا من المفاهيم الصحية التي كانت تعتبر خاطئة في الماضي، والتي من بينها مخاطر القهوة والشاي على صحة القلب.للقلب والدماغ والعظام.. 12...
أكد الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أنه في الشتاء ، يتعرض الجسم لضغوط بيئية أكبر، مثل تقلبات الطقس، التي يمكن أن تزيد من الإجهاد التأكسدي، لذا يجب الحرص على تناول أطعمة تعزز هذا الأمر.ولفت بدران، في تصريحات خاصة لبوابة الوفد، أن عسل النحل يعتبر من أقوى الأطعمة الطبيعية لتعزيز المناعة، حيث يحتوي...
أميرة خالد نصح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، الازواج إذا كان طرفا منهم مريض بالقلب او الضغط او السكري او الكولسترول، بأن يرأف بالأخر المريض. وقال النمر، عبر تغريدة علي حسابه بمنصة إكس: “همسة في أذن كل زوج/زوجة، اذا كان الطرف الآخر مريضاً بالقلب او الضغط او السكري او الكولسترول فلتراعيه وترأف...
قدم بول ميرسون، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي آرسنال السابق، تصيحة للمدرب الإسباني ميكيل أرتيتا بضرورة التعاقد مع الجناح المصري عمر مرموش خلال فترة الانتقالات الشتوية الحالية. التعادل يحسم الشوط الأول من مواجهة السيتي وبرينتفورد وتحدث بول ميرسون في تصريحات خلال الساعات القليلة الماضية، حيث قال: "يجب على أرتيتا التعاقد مع مهاجم مركزي...
كشف الإعلامي أحمد حسن مفاجأة بشأن شيكابالا عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتب أحمد حسن:"خاص.. جروس ينصح شيكابالا بعدم الاعتزال نهاية الموسم والاستمرار في الملاعب لأطول فترة".أكد رضا عبدالعال، لاعب الزمالك والأهلي السابق، أن محمود عبدالرازق شيكابالا كابتن فريق الزمالك كان نقطة تحول في مباراة القلعة البيضاء أمام بلاك بولز بطل موزمبيق في مباراة...
التمر مصدر للحصول على السكريات الطبيعية، ويساعد على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة للعمل، واستكمال المهام اليومية، كما يمده بجرعة كبيرة من النشاط، لذا فإن تأثير التمر على الجسم إيجابي، ولكن ينصح بتناول كمية محدودة، لأن الإفراط قد ينعكس بالسلب. وأوضحت الدكتورة مروة شعير، الباحثة بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، في حديثها لـ«الوطن»، تأثير التمر على الجسم، إذ...
وكيل شباب القليوبية يشهد انطلاق فعاليات "دوري القوى الشبابية "