2025-10-08@05:10:39 GMT
إجمالي نتائج البحث: 982
«ينصح»:
نصح جيمي كاراجر، أسطورة نادي ليفربول، إدارة نادي برشلونة، بالتخلص من مدافع الفريق رونالدو أراوخو، في ظل تراجع مستواه.وقال كاراجر عبر قناة “سكاي سبورتس”: “في كل مرة يواجه فيها برشلونة خصمًا من النخبة، يتراجع أداء أراوخو، وهذا يُكلّف الفريق غاليًا”.وأضاف اسطورة ليفربول: “إذا أراد النادي التقدم خطوةً للأمام، فعليه بيعه دون تردد”.الدردير: كل سنة والقوات...
وجه الإعلامي عمرو أديب، رسالة إلى جماهير نادي الزمالك، بشأن أزمة سحب أرض النادي في مدينة 6 أكتوبر. الجعفراوي: القيادة السياسية تعزز قيم الوسطية والتسامح في الجمهورية الجديدة عبر التعليم والإعلام والدين بسمة بوسيل تتألق في مهرجان فينيسيا وتوجه رسالة لمنسق إطلالتها مدين يشارك جنات احتفالية ألبومها الجديد بعد نجاح "فات بكره"...
يشيع اعتقاد بأن اليقطين من الخضروات، لكنه في الحقيقة يُصنَّف فاكهة تنتمي إلى عائلة القرعيات. يظهر موسميا في فصل الخريف، ويتميز بقشرته السميكة الناعمة ذات المضلعات الخفيفة، ولونه الأصفر الداكن المائل إلى البرتقالي.يُعرف اليقطين بتعدد استخداماته في المطبخ، إذ يدخل في وصفات متنوعة حلوة ومالحة، من الحساء والسلطات إلى المربى والفطائر وحتى العصائر. وإلى جانب...
تشير الدكتورة اناستاسيا شيرباك أخصائية أمراض القلب، إلى أن القهوة أصبحت منذ زمن بعيد جزءا من طقوس الصباح لدى ملايين الناس.وتشير الطبيبة إلى أن معظم الناس لا يفكرون بالوقت المناسب لشرب أول كوب من القهوة ولا بالكمية المسموحة من الكافيين دون الإضرار بالصحة. وتقول: "بعد الاستيقاظ يكون مستوى هرمون النشاط الكورتيزول مرتفعا جدا شرب القهوة في...
الرياض حذر مستشار وخبير التأمين سليمان بن معيوف، من شراء سيارة عبر عقود الإيجار المنتهي بالتمليك، مشيرًا إلى أن هذه الطريقة قد تزيد من تكلفة التأمين على المدى الطويل وتقلل من حرية المستفيد في اختيار شركة التأمين الأنسب له. وقال بن معيوف: ” المستفيد في النهاية هو من يدفع التأمين، وغالبًا ما يلتزم بدفع مبالغ...
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعًا حول العالم، ويُعتبر عامل خطر رئيسي للإصابة بـ أمراض القلب والسكتة الدماغية.أطعمة لا ينصح بتناولها على الإفطار تسبب في إرتفاع ضغط الدموغالبًا ما يتطور المرض بصمت دون أعراض واضحة حتى تظهر مضاعفات خطيرة. لذلك، يؤكد الأطباء أن النظام الغذائي يلعب دورًا أساسيًا في الوقاية وإدارة ضغط الدم،...
أكد الدكتور علي فخر، أمين الفتوى في دار الإفتاء، أن نجاح العلاقة الزوجية يعتمد على مراعاة القدرات والظروف عند إصدار الأوامر بين الزوجين، مشيرًا إلى أن القاعدة الشرعية "إذا أردت أن تُطاع فأمر بالمستطاع" تُعد ركيزة أساسية لتحقيق التوازن.قال أمين الفتوى في دار الإفتاء، خلال تصريحات تلفزيونية، إن الزوج يجب أن يتجنب تكليف زوجته بما...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تواجه اللحوم النباتية تحديًا في تقبّل الناس لها رغم فوائدها. لكن المشكلة لا تكمن فقط بالنكهة أو المظهر، فهي تُطهى غالبًا مثل اللحم، وبعضها حتى "ينزف"، ويُصدر صوت فرقعة في المقلاة، وهي لذيذة بما يكفي ليحبها عشاق اللحوم المهتمون بالمناخ.والمشكلة لا تكمن أيضًا في دورها بإنقاذ الكوكب، فوفقًا لمنظمة "Good...
في إطار حملاته التوعوية للحفاظ على صحة القلب والوقاية من أمراضه، نشر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق لمعهد القلب، مجموعة من النصائح الذهبية التي تُسهم في تعزيز صحة القلب والشرايين.3 فحوصات أساسية لصحة قلبكأوضح د. جمال شعبان أن هناك 3 مؤشرات رئيسية لا بد من متابعتها بشكل دوري:تحذير صحي.. أطعمة تجنب شرب الماء معها لتفادي...
الغيبة والنميمة من الكبائر التي نهى الله ورسوله (صلى الله عليه وسلم) عنها، ولا يصح مجالسة من يرتكبون هذه الذنوب، حيث يحرم على الإنسان سماع المحرمات والنظر إلى المحرم، فعن ابن سُفْيَانُ بْنُ عُيَيْنَةَ – رحمه الله - قال: «الْغِيبَةُ أَشَدُّ مِنَ الدَّيْنِ، الدَّيْنُ يُقْضَى، وَالْغِيبَةُ لَا تُقْضَى».كيف أكفر عن الغيبة والنميمة والخوض في الأعراض؟الغيبة...
تلعب بيئة غرفة النوم دورا حاسما في جودة النوم، فالنوم الجيد ضرورة للحفاظ على العافية الجسدية والنفسية. ومع ذلك، قد تحتوي الغرفة على عناصر تبدو مألوفة لكنها تعيق الاسترخاء وتؤثر سلبا على النوم. لذلك، ينصح بإزالة هذه المؤثرات وتهيئة مساحة هادئة خالية من المشتتات، لتصبح الغرفة ملاذا للنوم يحقق راحة عميقة ويساعد على استعادة النشاط...
أميرة خالد مع اقتراب عودة الطلبة إلى مقاعد الدراسة، يواجه الكثيرون صعوبة في إعادة ضبط نومهم بعد إجازة الصيف الطويلة. ولتجاوز هذه المشكلة، ينصح خبراء النوم باتباع مجموعة من الإرشادات التي تساعد على استعادة النمط الصحي والمنتظم للنوم. ومن أبرز هذه النصائح: تجنب المنبهات قبل النوم بـ4 إلى 6 ساعات، والحرص على إطفاء الأجهزة الإلكترونية...
اعتادت الأمة الإسلامية منذ القرون الهجرية الأولى، وبالتحديد منذ القرن الرابع والخامس، على إحياء ليلة المولد النبوي الشريف تعبيرًا عن محبتهم لرسول الله صلى الله عليه وآله وسلم، واحتفالًا بمولده المبارك. وقد توارث المسلمون هذا التقليد المبارك جيلاً بعد جيل دون اعتراض يُذكر، حيث اجتمعوا على أداء مختلف أنواع القُربات والطاعات في هذه الليلة العظيمة.ومن أبرز...
الحجامة هي علاج تقليدي يُستخدم منذ آلاف السنين، وتتم عن طريق وضع كؤوس على الجلد لشفط الدم أو تحفيز الدورة الدموية، تنقسم إلى:الحجامة الرطبة: تُسحب كمية بسيطة من الدم بعد التشريط.الحجامة الجافة: بدون إخراج دم، فقط سحب الجلد بالكأس.لماذا ينصح الأطباء بالحجامة؟ اكتشف فوائدها فى إطار هذا كشف الدكتور إدريس محمد أخصائي العلاج الطبيعي فى تصريحات...
وجه سيد عبدالحفيظ، نجم النادي الأهلي السابق، رسالة للإسباني خوسيه ريبيرو، المدير الفني للفريق، تطرق فيها إلى طريقة توظيف المالي أليو ديانج خلال الفترة المقبلة.لا إصابات.. تفاصيل حريق مستشفى حلوان العام| صوروقال عبدالحفيظ، في تصريحات عبر شاشة «إم بي سي مصر»: "في كرة القدم هناك تفاصيل يجب الانتباه لها، وهناك أسماء ستشارك ويجب معرفة كيفية...
إزاحة جيلية.. معهد أمريكي ينصح ترامب برؤية العراق من عدسة مختلفة
نصح عبدالمحسن الهويدي المختص بالموارد البشرية، بتجنب الأسئلة الاستفزازية خلال المقابلات الوظيفية.وأضاف الهويدي، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن المتقدم لوظيفة عليه الاطلاع على معلومات عن الشركة التي يريد العمل بها وإثبات وجوده في التعريف عن نفسه وعرض مجالات القوة لديه.وأكمل المختص بالموارد البشرية، أن القائم بالمقابلة الوظيفية عليه مراعاة الممارسات الصحيحة بتوجيه أسئلة...
أكد الفلسطيني رمزي صالح، حارس مرمى الأهلي السابق، أن المنافسة على مركز حراسة المرمى في نادي الزمالك صعب جدًا لأن الحراس الثلاثة جامدين سواء محمد عواد أو محمد صبحي أو مهدي سليمان.شحاتة أبو كف والماهر ناصر.. هيثم فاروق يشيد بنجمي الزمالكالطريق السليم.. تعليق خالد بيومي على فوز الزمالكمهيب عبد الهادي يطرح سؤالا على جماهير الزمالك...
أميرة خالد قال الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، إن هناك مجموعة من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم التي ينصح بتناولها يومياً أو على الأقل بشكل منتظم خلال الأسبوع لضمان الحصول على الكمية الكافية من هذا المعدن الحيوي، دون الحاجة إلى اللجوء إلى مكملات أو كبسولات المغنيسيوم. وأوضح الخضيري عبر حسابه الرسمي بمنصة “إكس”، أن هذه...
تقرير ينصح بوجود أميركي خفيف وذكي ومستدام في العراق لمنع الفوضى
ماجد محمد وجه إيفان هورتادو، نجم منتخب الإكوادور السابق، رسالة إلى مواطنه جويل أوردونيز، مدافع كلوب بروج البلجيكي، بخصوص إمكانية انتقاله إلى نادي الهلال. صرح هورتادو، في حديث تلفزيوني عبر برنامج “LaBandaxECDF”، بأن جويل أوردونيز أمامه فرصة ممتازة للانتقال إلى الهلال السعودي هذا الصيف. وأوضح هورتادو أنه لو كان مكان أوردونيز، لفضل العرض السعودي على...
يمانيون| منوعات باتت الشكوى من الصداع النصفي، والذي يصيب شقاً من الرأس بألم شديد، تتردد على ألسنة كثير من الناس في وقتنا الحاضر. وبما أن الأطباء لم يكتشفوا بعد السبب الرئيسي للإصابة بهذا النوع من الصداع المزعج، يلجأ الناس لتناول المسكنات للتخلص من الألم الشديد الذي يسببه في أحد شقي الرأس والأعراض المصاحبة له كالدوار...
نصح د. عبد الرحمن العليان، أستاذ الإعلام والاتصال في جامعة جدة، المواطنين بالوعي بالمخاطر حال السفر للخارج.وأضاف العليان، بمداخلة لقناة الإخبارية، أن المواطنين من الطلبة والسياح يجب عليهم الوعي بالمخاطر المحتملة والتأكد من المواقع والأماكن في الدول المستهدفة قبل السفر إليها، مع الحرص على جوانب الأمن الصحي والسيبراني.وتابع، أنه يجب في تلك الحالة مراجعة الحقوق...
أجاب الدكتور هشام ربيع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، عن سؤال ورد اليه من سيدة تسأل عن حكم استمرار الحياة الزوجية رغم وجود خلافات مستمرة وغياب التواصل بين الزوجين حفاظًا على الأولاد؟. ليرد أمين الفتوى موضحا: ان الزواج في حد ذاته لا يشوبه حرام طالما عُقِد بالشكل الشرعي الصحيح، ولكن العيش داخل بيتٍ واحد بين زوج...
نقل مصدر سياسي مطّلع أن مسؤولاً خليجياً سابقاً وجّه عبر رسالة غير مباشرة نصيحة إلى رئيس الجمهورية جوزاف عون بضرورة التروّي في مقاربة ملف سلاح "حزب الله"، محذّراً من مغبّة الاستعجال في إجراءات قد تتجاوز قدرة الداخل على تحمّل تبعاتها. المسؤول الذي لا يتولى منصباً رسمياً راهناً، شدّد على أن ما يبدو "سهلاً في...
يحتفل العالم يوم 3 أغسطس من كل عام بـ اليوم العالمي للبطيخ، فهو من الفاكهة الصيفية التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها؛ نظرا لما يحتويه من مذاق جيد وفوائد صحية للجسم.وكشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، عن فوائد البطيخ وضرورة تناوله بمناسبة اليوم العالمي للبطيخ.أمراض خطيرة...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / خاص: ما لا يعرفه كثيرون أن البطيخ يحمل فوائد صحية مذهلة، بحسب اختصاصية التغذية سعادوتو سليمان النيجيرية. البطيخ هو فاكهة محبوبة في أنحاء كثيرة من العالم؛ نظراً لطعمه الحلو واحتوائه على نسبة عالية من الماء. لكن ما لا يعرفه كثيرون هو أن البطيخ يحمل...
الرياض وجه بطل الراليات يزيد الراجحي نصيحة للشباب المقبلين على إقامة مشاريع. وأوضح يزيد الراجحي، خلال مقطع فيديو في نصيحة إلى الشباب: “لا تأخذ مشروع بالدين ولا ترجع عليك بالتزامات تتورط فيها، ولا يخليك المشروع تبيع أصول لك”. وأشار إلى أن أثر ذلك النفسي عليك وعلى عائلتك كبير وقد تريد الخير فينقلب المشروع إلى شر....
قدم تقرير لمجلة "هيلث" الصحية، توجيهات ونصائح الخبراء لغسل الخضروات والفواكه، لتجنب الإصابة بالتسممات. ويهمل كثيرون غسل الفواكه والخضروات جيدا قبل تناولها أو طهيها، ما قد يؤدي إلى تسمم غذائي، أو الإصابة بأمراض منقولة عبر الغذاء. ما الذي يوجد فعليا على سطح المنتجات؟ يجب غسل الخضروات والفواكه لتنقيتها من الملوثات والجراثيم الضارة المسببة للتسمم الغذائي،...
دعا أستاذ واستشاري غدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، الآباء والأمهات بتشجيع أبنائهم، وخصوصًا الذين يعانون من زيادة الوزن، على رياضة المشي، وضبط النظام الغذائي الصحي، وأن يكونوا قدوة لهم في مشاركتهم المشي حتى يكون هناك التزام واقي وبشكل يومي، وخصوصا أن أمانات المدن انشأت العديد من المماشي.فوائد...
دعا أستاذ واستشاري غدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، الآباء والأمهات بتشجيع أبنائهم، وخصوصًا الذين يعانون من زيادة الوزن، على رياضة المشي، وضبط النظام الغذائي الصحي، وأن يكونوا قدوة لهم في مشاركتهم المشي حتى يكون هناك التزام واقي وبشكل يومي، وخصوصا أن أمانات المدن انشأت العديد من المماشي.فوائد...
قال الدكتور أحمد علام، استشاري العلاقات الأسرية والصحة النفسية، إن طلاب الثانوية العامة يواجهون ضغوطًا كبيرة خلال الامتحانات، ما يتطلب فترة نقاهة ذهنية وجسدية بعدها. وأضاف في مداخلته الهاتفية مع برنامج "صباح البلد" على قناة صدى البلد، أن الراحة لمدة يومين أو ثلاثة تساعد في تخفيف التوتر وتصفية الذهن قبل التفكير في المستقبل.في آخر أيام الامتحانات...
قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، إن اختيار الدهون المستخدمة في طهي الطعام يمثل نقطة محورية لصحة الأسرة، مؤكدة أن السمن البلدي والزبدة الطبيعية وزيت جوز الهند من أفضل الخيارات التي يمكن استخدامها داخل المطبخ المصري.وزير الصحة يبحث آليات التعاون لإيجاد منهج علمي لخفض معدلات حوادث الطرقالأوضاع تتدهور.. الصحة العالمية تطالب بإدخال...
بعد صيام عاشوراء.. وجه مركز الأزهر للفتوى العالمي باغتنام 5 عبادات في شهر محرم، حيث إنه أحد الأشهر الحرم وله منزلة خاصة عند الله وفي السطور التالية نتعرف على أهم الأعمال في شهر محرم.الأزهر ينصح بـ 5 عبادات في شهر محرموكان مركز الأزهر العالمي للفتوى، وجه نصيحته إلى المسلمين في شهر محرم بـ 6 عبادات...
عواصم- الرؤية يبدأ موسم جني البطيخ والشمام بدخول فصل الصيف في مختلف مناطق العالم، ويحرص الكثيرون على تناول هذه الفاكهة لما توفره من فوائد صحية، ولدورها في ترطيب الجسم خلال أيام الصيف الحارة. وذكر تقرير لصحيفة "يو إس إيه توداي"، أن الشمام ينتمي إلى عائلة البطيخ الأحمر، ويعد مصدرا جيدا لمضادات الأكسدة، والبوتاسيوم، والألياف، التي تقي الجسم من الأمراض المزمنة....
وجه وزير الخزانة الأمريكي سكوت بيسنت انتقادًا حادًا إلى الملياردير إيلون ماسك، على خلفية إعلانه تأسيس حزب سياسي جديد تحت اسم "حزب أمريكا"، داعيًا إياه إلى التركيز على إدارة شركاته بدل الانخراط في السياسة. وكان ماسك، مؤسس تيسلا وسبيس إكس، أعلن يوم السبت إطلاق حزبه الجديد، متعهدا بـ"تحدي نظام الحزب الواحد" في الولايات المتحدة، وذلك...
نصح وزير الخزانة الأمريكي سكوت بيسينت اليوم الأحد الملياردير الأمريكي إيلون ماسك بالابتعاد عن السياسة،والتركيز في الأعمال التجارية سيكون ذلك أفضل للولايات المتحدة الأمريكية حسب سي إن إن. وأجرى ماسك استطلاع للرأي عبر منصة إكس للتواصل الاجتماعي من أجل إنشاء حزب أمريكي جديد لنشر الحرية بواشنطن،وأطلق ماسك عليه اسم “حزب أمريكا” وحصل ماسك على نسبة تأييد...
برلين (د ب أ) أخبار ذات صلة الرئيس الألماني يؤكد التزام بلاده بالدفاع عن ليتوانيا تيباس: مهزلة حقيقية في «مونديال الأندية»! يرى المدرب الألماني يورجن كلينسمان لاعب ومدرب بايرن ميونيخ السابق أن توماس مولر نجم الفريق الألماني، عليه أن يستأنف مسيرته الكروية عبر الدوري الأميركي لكرة القدم بعد انتهاء 25 عاماً قضاها في...
شارك الدكتور كاران راجان، الجراح في هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) في إنجلترا وأحد أبرز صناع المحتوى العلمي والصحي على منصات التواصل منذ عام 2020، في مقطع على "تيك توك" وجبة إفطار أثارت تفاعلا واسعا، واعتبرت نموذجية لاحتوائها على مزيج غني من الألياف والبروتين. وتضم هذه الوجبة:اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2الفلفل...
دبي - الرؤية مع انطلاق شهر يوليو، يقدّم مشهد المأكولات وفنون الطهي في دبي تجربةً غنية لتناول أشهى الأطباق بنكهات متنوعة وبأسعار منافسة مع انطلاق فعالية "أسبوع الصيف للمطاعم" في 4 يوليو والتي تستمر حتى 13 يوليو، فخلال هذه الفترة يقدم أكثر من 50 من أشهر مطاعم المدينة قوائم طعام شهية خاصة تضم أطباقاً تُحضّر...
يستخدم الزنجبيل منذ قرون لأغراض طبية، ويشتهر بقدرته على تخفيف الغثيان وألم المعدة، ومضاعف قدرة الجسم على مقاومة الالتهابات. ووفقا لدراسات وأبحاث طبية، فإن للزنجبيل عند تناوله بانتظام، سواء كان طازجا أو مجففا، فوائد متعدد على صحة الجسم. مكافحة الالتهاب ذكر تقرير لموقع "ڤيري ويل هيلث"، أن الزنجبيل يحتوي على أكثر من 400 مركب طبيعي...
حثّ تجمع الشرقية الصحي المواطنين والمقيمين على ضرورة شرب كميات كافية من المياه خلال فصل الصيف، نظرًا لما يفقده الجسم من سوائل بسبب ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرّق.وأوضح التجمع أن شرب 8 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا يُعد كافيًا في الظروف العادية، مع ضرورة زيادة هذه الكمية للأشخاص الذين يمارسون الرياضة أو يتعرضون لأجواء...
شهدت أسعار الذهب في تركيا انخفاضًا ملموسًا عقب انتهاء الحرب الإسرائيلية الإيرانية، إذ تراجع غرام الذهب من مستوى قياسي بلغ 4,379 ليرة إلى ما دون 4,200 ليرة، مما أثار تساؤلات المستثمرين حول مستقبل المعدن النفيس.وفي خضم هذا الترقب، قدم خبير أسواق المال والذهب، إسلام ميميش، تقييمًا لافتًا، مشيرًا إلى أن من تحلّوا بالصبر حصدوا ثماره....
نصح وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بإظهار الاحترام لقائد الثورة علي خامنئي إذا كان يسعى حقا إلى التوصل إلى اتفاق مع إيران.من خامنئي إلى غزة .. ترامب يخلط أوراق الشرق الأوسط برسائل نارية ومساعدات مشروطة | تقريرترامب: منح إيران 30 مليار دولار لبناء منشآت نووية مدنية خدعة إعلاميةقصفهم خلال نومهم.. ارتفاع...
البنجر أو الشمندر هو نبات جذري يتميز بلونه الأحمر الداكن، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن والألياف والبروتينات والمواد المغذية الأخرى اللازمة لصحة القلب والكبد وتعزيز الحديد في الجسم. ونظرا لنكهته الترابية غير المفضلة للبعض وفوضى البقع الأرجوانية التي يسببها عند تحضيره، يميل الكثيرون إلى استخدام مسحوق الشمندر الذي اكتسب شعبية واسعة كمكمل غذائي معزز للصحة...
تحدثَ رضا عبدالعال لاعب الأهلي والزمالك السابق، عن خروج الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي من الدور الأول ببطولة كأس العالم للأندية المقامة بالولايات المتحدة الأمريكية.وودع الأهلي مونديال الأندية من دور المجموعات بعدما أنهى مشواره في البطولة بالمركز الرابع والأخير في المجموعة الأولي التي ضمت إنتر ميامي الأمريكي وبالميراس البرازيلي وبورتو البرتغالي، بعدما حصد نقطتين...
رغم أن السكر يُستهلك يوميًا من دون وعي بمخاطره، إلا أن الإفراط في تناوله، خاصة السكر المضاف، يرتبط ارتباطًا وثيقًا بزيادة الوزن، والإصابة بداء السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب. الفواكه منخفضة السكر بديل صحي يحد من خطر السكري وأمراض القلبوفي ظل التحذيرات المتكررة من أضرار "المادة البيضاء"، أظهرت دراسة حديثة أهمية استهلاك الفواكه الكاملة قليلة...
نواف السالم أشاد أوديون إيغالو، مهاجم الهلال السابق، بمواطنه فيكتور أوسيمين، نجم نابولي الإيطالي، واصفًا إياه بأحد أفضل المهاجمين في العالم حاليًا. وقال إيغالو في تصريحات صحفية لشبكة “نيوز سنتر”: “إذا كنت تبحث عن أفضل هداف في العالم الآن، ستذكر اسم فيكتور أوسيمين بدون تردد.” وأضاف الهداف النيجيري المخضرم: “أوسيمين يمتلك القوة الذهنية والقدرة التهديفية...
خاص قدم الطيار عبدالله بن صالح الغامدي مجموعة من النصائح المهمة للمسافرين، مستندًا إلى ما شاهده من مواقف وتجارب خلال رحلاته السابقة. وقال الغامدي في مقطع فيديو شاركه عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”:” هناك قواعد مهمة يجب الالتزام بها، أولها الوصول إلى المطار قبل الإقلاع بأربع ساعات.” وأضاف:” لا تحمل شيئًا لا يخصك، ولا...
يُعد فقدان الوظيفة أمرًا صعبًا، وقد تشعر بتأثيره في جوانب متعددة من حياتك، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتخفيف بعض التوتر والقلق. ويوصي الخبراء في حال تم تسريحك من العمل، بتخصيص بعض الوقت أولًا للتفكير، ثم المضي قدمًا في خطة البحث عن وظيفة. إليك بعض توصيات الخبراء لمساعدتك في الاهتمام بأموالك وصحتك النفسية بعد...
مناقشة ترتيبات استئناف الرحلات الجوية بين ليبيا والإمارات