2025-06-16@20:54:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 568
«لتنظيف»:
أعلن مدير العلاقات العامة والمتحدث الرسمي محمد المطيري جهوزية 124 مدرسة مخصصة للاقتراع بعدما أنجزت فرق إدارات النظافة العامة في أفرع البلدية بكل المحافظات الاستعدادات اللازمة لاستقبال الناخبات والناخبين اليوم الخميس. وقال المطيري ان فرق النظافة أنجزت أعمال التنظيف لـ 119 مدرسة خصصت للجان الأصلية والفرعية في الدوائر الخمسة الانتخابية بالإضافة إلى 5 مدارس للجان...
يعتبر تنظيف سقف المطبخ من الدهون والأوساخ، مهمة ضرورية لربات البيوت، لكنها تأخذ وقتًا ومجهودًا كبيرًا، وهي واحدة من المهام المنزلية الأساسية، حال وجود بقع وأوساخ دهنية أو أتربة في بعض المناطق بها أو كلها، ولا تتمكن من تنظيفها لصعوبتها وبعدها عن متناول يديها، ما ينعكس بالسلب على المظهر العام، لأنها جزء كبير من نظافة...
البوابة – يعد تنظيف المطبخ أحد العناصر الرئيسية التي تسبق الأحداث الهامة خاصة الأعياد والمناسبات الاجتماعية الكبيرة. تتجمع الأوساخ والغبار وبقايا الطعام منتهي الصلاحية في خزانات المطبخ وعلى الرفوف، وهذا لا يشمل الزيوت وشحوم المترسبة على الحواف. قد يبدو تنظيف خزائن المطبخ مرهقًا. لكن لا تقلقي، في هذا المقال نستعرض معاً طرق فعالة وذكية لتنظيف...
تجمع الشحوم في سماعات الرأس، من الأمور المزعجة، لأنها تؤثر على السمع الجيد، كما تؤدي إلى الحكة في الأذن، لذا يمكن إتباع عدة خطوات، لتنظيف السماعة من الداخل والخارج، وإعادتها إلى لمعانها وبريقها من جديد. أوضح موقع «goodhousekeeping»، طرق بسيطة لإزالة الشحوم والبقع، من داخل السماعة وخارجها، بخطوات سهلة وبسيطة، ومكونات متوفرة في كل منزل....
يحتاج غسيل السجاد إلى مجهود بدني كبير، لتنظيفها جيدًا من أي أتربة، بالإضافة إلى إهدار المياه، لذا يمكن اتباع طريقة فعالة لتنظيف السجاد في مكانه ودون مجهود، دون الحاجة إلى تحريكه، وبعدها يعود إلى لمعانه وبريقه من جديد دون إهداء كمية كبيرة من المياه. هناك طريقة فعالة لتنظيف السجاد في مكانه، دون الاضطرار إلى حملها، ووضعها...
تنظيف الأسنان، جزء مهم من العناية الصحية الشخصية، ويجب أن يُمارس طوال العام بما في ذلك في شهر رمضان، إليكم بعض النصائح للحفاظ على نظافة الأسنان خلال شهر رمضان، بحسب ما نشره موقع هيلثي: محلل الأداء في الأهلي يقدم لكولر التقرير الفني لمباراة بيترو أتلتيكو ومازيمبي يسرا تروي قصة توقيعها على 10 جنيهات...
اتساخ الشرابات البيضاء يمثل مشكلة كبيرة لدى ربات البيوت اللواتي يلجأن في الكثير من الأحيان إلى شراء الشرابات الداكنة لأطفالهن بدلًا من اللون الأبيض، لكن عندما لا يكون هناك مفرًا من شراء الشرابات البيضاء هناك خلطة سحرية لتنظيفهم من الأتربة والأوساخ بكل سهولة، بمكونات من المنزل أشهرها الخل والليمون ومكونات أخرى متاحة في كل البيوت...
تعتبر الثلاجة من أهم الأجهزة المنزلية التي لا غنى عنها، وتحتاج إلى التنظيف جيدًا من وقت لآخر لضمان حفظ الطعام، لكن في بعض الأحيان ومع مرور الوقت، تتراكم الأوساخ والبقع داخلها، مما قد يؤدي إلى ظهور الروائح الكريهة وانتشار البكتيريا، وبالتالي التأثير بشكل سلبي على جودة الطعام وسلامته ورائحة المطبخ بالكامل؛ ولأن البعض يجد صعوبة...
البوتاجاز من أكثر الأجهزة المنزلية التي تحتاج إلى التنظيف باستمرار، نتيجة لكثرة استخدامه في إعداد الأطعمة المختلفة التي تترك أثرًا، سواء دهون أو بقع على السطح، ولأن نظافة الطعام تتوقف على نظافة البوتاجاز وأدوات الطهي بالكامل، نستعرض أسهل طريقة لتنظيف البوتاجاز والتخلص من الدهون والبقع. تنبيهات قبل تنظيف البوتاجاز قبل البدء في تنظيف البوتاجاز هناك...
حمص-سانابالتعاون مع مجلس مدينة حمص أطلقت لجنة تنمية شارع الغوطة مبادرة تحت عنوان “أن تشعل شمعة” لتنظيف وتجميل شارع الغوطة الرئيسي في المدينة، عبر القيام بأعمال تنظيف وتعشيب الأحواض وصيانة أعمدة الإنارة.وأوضحت مديرة جمالية المدينة في المجلس المهندسة إيناس بايقلي في تصريح لمراسلة سانا أن المبادرة تعبر عن التعاون الوثيق بين مجلس المدينة والفعاليات الأهلية...
تختلف أنواع الأرضيات ما بين السراميك والرخام وغيرها من الأنواع لذلك تكون المواد المستخدمة مختلفة حسب نوع الأرضيات وتنظيفها لا يأخذ الكثير من الوقت يتم بسهولة من خلال وضع المواد أو الوصفة المستخدمة، كما يوجد بعض النصائح التي يجب إتباعها عند التنظيف وسنعرض لكم وصفة لإزالة بقع الأرضيات من خلال هذا المقال تابعوا معنا. وصفة...
تعاني كثير من الأمهات من تلطُخ الجدران والحوائط بالشخبطة والألوان بفعل أطفالها الصغار، ويعد ذلك تحديًا كبيرًا عند تنظيفها، خاصة إذا كانت الشخبطة والبقع على مساحات كبيرة من الحائط، لذا نستعرض في التقرير التالي 5 طرق تساعدك على إزالة الشخبطة والكتابة من الحائط بكل سهولة. طرق تنظيف الجدران من الشخبطة ويُمكن لربة المنزل استخدام بعض...
تستعد ربات المنازل في البدء في تنظيف منازلهم، وذلك بالتزامن مع اقتراب عيد الفطر المبارك، وتواجه ربات المنزل بعض الصعوبات في تنظيف السجاد، فغمره بالماء يجعله ثقيلاً لاستكمال خطوات التجفيف والوضع في الشمس، مما قد يضطرهم لطلب الأماكن الخاصة بتنظيف السجاد، مما يزيد التكلفة عليهن.وتستعرض «الأسبوع»، بعض الطرق المبسطة لغسل السجاد في المنزل بسهولة وبأقل...
أطلقت الحكومة الفرنسية عملية ضخمة للشرطة هذا الأسبوع لطرد جميع التجار والمتعاطين من مدينة مارسيليا في جنوب فرنسا. اعلانوقد أدى تفشي الاتجار بالمخدرات إلى دوامة من العنف في المدينة الواقعة على ساحل البحر الأبيض المتوسط، مما أدى إلى مقتل 49 شخصًا في العام الماضي وحده.وكان الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون قد أعلن قبل أيام قليلة من مرسيليا...
البوابة - لا تقل طقوس تنظيف الطاقة النفسية أهمية عن الاغتسال والتنظيف الجسدي. يواجه العديد من الأشخاص ليالي مضطربة ثم يستيقظون وهم يشعرون بالتعب أكثر مما كانوا عليه عندما ذهبوا للنوم. هذه المشكلة شائعة جدًا وأصلها هو الافتقار إلى نظافة الطاقة النفسية. سنوضح لك كيف يمكن لطقوس التطهير بالطاقة لمدة 5 دقائق أن تساعدك على...
يعد تنظيف الثلاجة من المهام المنزلية الأساسية التي تؤرق ربات البيوت، حال وجود أي بقع أو بقايا طعام في بعض المناطق بها، ولا تتمكن السيدة من تنظيفها لاضطرارها لخلع جميع الأرفف، ويسبب ذلك التعب والإرهاق، خاصةً لأنها تكون رائحتها كريهة، ما ينعكس بالسلب على المظهر العام للمطبخ ورائحته، لأنها جزء مهم من نظافة المنزل. خلطة...
غسل الأنتريه بالماء ومنتجات التنظيف من الأمور الشاقة على معظم ربات البيوت إذ يعد غسله بالماء مانع للجلوس عليه لفترات طويلة،وخاصًة إذا كان مبطنا بمادة تمتص الكثير من المياه بداخلها، بالإضافة إلى أن هذه الطريقة التقليدية في التنظيف قد تفقد الأنتريه رونقه مع الوقت، أوتقصر من عمره الافتراضي، أو تصيبه بالبهتان وتغير اللون، وعلى هذا...
المئات من البيشمركة يتطوعون لتنظيف مناطق دهوك من مخلفات الفيضانات والسيول
تنظيف الرخام من البقع الصعبة، مهمة ضرورية لربات البيوت، لكنها تأخذ وقتا وجهدا، وهي من المهام المنزلية الأساسية، حال وجود أي بقع أو أوساخ دهنية أو أتربة في بعض المناطق بها أو كلها، ولا تتمكن السيدة من تنظيفها لصعوبتها أو لأنها بهتت من رونق الرخام، ما ينعكس بالسلب على المظهر العام، لأنها جزء كبير من...
على حوض المطبخ تتراكم الأطباق والأواني بعد انتهاء السحور، ومن قبلها يكون هناك تراكم آخر لأواني الإفطار، الأمر الذي يجعل ربات البيوت في خوف من دخول المطبخ، إذ يصبح من الصعب التخلص من كل هذا الكم في وقت بسيط، لكن هناك أسرارا من شأنها أن تجعل هذه المهمة أسهل بكثير، وفق ما ذكر موقع «homehacks»...
تنظيف سيراميك المطبخ من الدهون، مهمة ضرورية لربات البيوت، لكنها تأخذ وقت وجهود كبير، وهي من المهام المنزلية التي تؤرقهم، حال وجود أوساخ وبقع دهنية في بعض المناطق بها أو كلها، ولا تتمكن السيدة من تنظيفها لصعوبتها، بسبب التعب والإرهاق، ما ينعكس بالسلب على المظهر العام المطبخ، لأنها جزء من نظافة المنزل والمظهر العام. وإليك حيل...
تعد نظافة المنزل من أهم الأشياء التي تهتم بها جميع ربات البيوت، وتقوم بها بشكل يومي وروتين ثابت، وذلك يستهلك من صحتها ووقتها الكثير من الوقت، خاصةً خلال شهر رمضان الكريم، ويكون أصعب مع الصيام، سوا كان ترتيب يوميًا أو تنظيف عميق، بجانب الساعات التي تقضيها داخل المطبخ لتحضير الفطور والسحور، فضلًا عن اهتمامها بالأولاد...
عادة ما تحتار ربات البيوت في طريقة لتنظيف المراتب، بسبب ثقلها وكبر حجمها وتجد صعوبة كبيرة في تحريكها من مكان لآخر، أو حتى غسها في أماكن مخصصة، وخلال السطور التالية توضح «الوطن» طريقة سهلة وآمنه لتنظيف المراتب بمفردك خلال دقائق، وبمكونات سهلة وسريعة. إليكِ حيلة لتنظيف المراتب بمكونات منزلية وبسهولة:- بيكربونات الصوديوم من مواد طبيعية...
تعاني الكثير من ربات البيوت من تراكم الأتربة على شيش البلكونة الخشبي، مما يضطرهن إلى باب البلكونة مفتوحًا لمنع انتشار التراب في أركان البيت، لذلك يجب تحضير الخلطة السحرية التي تُخلّصك من جميع الأتربة والغبار وتبقى فعّالة لفترة طويلة، وبحسب موقع «Top Window Cleaner» البريطاني، لن يستغرق تنظيف شيش البلكونة قبل العيد أكثر من 10...
يُظهر اهتمام مرضى الكوليسترول بتحسين حالة الشرايين والأوعية الدموية لتقليل الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يسهم في الوقاية من التصلب والانسداد والمحافظة على صحة القلب بشكل عام، وفقًا لـ "Healthline". أستاذ أمراض باطنة يوجه تحذيرًا لمرضى السكر من صيام رمضان في هذه الحالة (فيديو) صحيفة أمريكية: إسرائيل تستخدم أسلحة تشوش على أجهزة حزب الله وتسبب...
يعد القلقاس من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، خاصة في شهر رمضان المبارك، نظرا لمذاقه الطيب اللذيذ، إذ تقوم ربات المنازل بإعداده بأكثر من وصفة، وعلى الرغم من ذلك هناك عادة خاطئة تفعلها السيدات أثناء غسله تسبب فساد طعمه ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير أفضل طريقة لغسل القلقاس قبل تحضيره. يحتوي القلقاس، على عناصر غذائية...
تنظيف السجاد من المهام المنزلية التي تؤرق ربات المنازل، حال وجود بقع أو أوساخ في بعض المناطق بها، ولا تتمكن السيدة من تنظيفها لاضطرارها إلى بلها بالكامل، بسبب التعب والإرهاق، خاصةً في فصل الشتاء أو قبل أي مناسبة مفاجئة، ما ينعكس بالسلب على المظهر العام للغرف، لأنها جزء مهم من نظافة المنزل والمظهر العام. وإليك...
شركة نجوم التنظيف تساهم بشكل كبير في القضاء على البكتيريا والجراثيم الموجودة في خزانات المياه، إليك 6 أسباب تجعل شركة نجوم التنظيف الخيار الأمثل لتنظيف خزانات المياه:1 - دور نجوم التنظيف في السيطرة على البكتيريا والجراثيمتستخدم الشركة تقنيات ومنتجات متقدمة لضمان التطهير الفعال والتخلص من الملوثات، كما تحرص على استخدام مواد تنظيف قوية وصديقة للبيئة...
صورة تعبيرية (مواقع) من المناطق التي تتجمع فيها الأوساخ بكثرة هي فواصل السيراميك، حيث تعاني ربات المنازل من تنظيفها.لكن هناك حيل سهلة تمكنك سيدتي العزيزة من تنظيف الأوساخ داخل الفواصل بكل سهولة ومن دون تعب.اقرأ أيضاً اكتشف ما تحمله لك الأبراج يوم الخميس 7 مارس 2024 6 مارس، 2024 وسائل إعلام اسبانية تكشف عن عقوبة...
تنظيف الغلاية «الكاتيل» من المهام المنزلية التي تؤرق ربات البيوت، خاصةً حال تراكم ترسبات جيرية تؤدي لانسداد عنصر التسخين، مما يؤثر على تشغيله وذلك ينعكس بالسلب على كفاءتها، لأنها تعد من أهم الأجهزة الكهربائية التي تعتمد عليها في تسخين المياه لتحضير المشروبات الدافئة في وقت سريع وتكون بنفس جودتها. وإليك وصفة سحرية لتنظيف الغلاية «الكاتيل» بسهولة...
شفاط المطبخ من الأجهزة الأساسية في كل منزل، ولا يمكن التخلي عنه بسهولة، لأنه يساعد على التخلص السريع من الروائح الكريهة بعد طهي الطعام، حتى لا تتراكم الدهون والزيوت على الحوائط، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير أفضل طريقة لتنظيفه. تنظيف شفاط المطبخ يحتاج شفاط المطبخ إلى تنظيف دوري، وإلا يتوقف عن العمل وتتراكم الدهون...
أيام تفصلنا عن قدوم شهر رمضان المبارك، إذ تستعد ربات البيوت المصرية بالتجهيزات والأشكال الرمضانية، وأيضا تنظيف المنزل أهم الطقوس التي تحرص عليها ربات البيوت دائمًا لاستقبال الشهر الكريم وضيوفه، لكن قد تمر الأيام سريعًا وتفاجأ الأمهات بدخول الشهر دون اكتمال عملية ترتيبه وتنظيفه. تنظيف وديكور المنزل لرمضان من أهم الطقوس التي تحرص عليها ربات البيوت دائمًا...
تنظيف الميكروويف من المهام المنزلية التي تؤرق ربات البيوت، خاصةً حال تراكم الأوساخ والدهون داخله، ما يؤدي إلى بطء تشغيله وينعكس بالسلب على كفاءته، إذ يعد من أهم الأجهزة الكهربائية التي تعتمد عليها في تسخين الطعام في وقت سريع وتكون بنفس الجودة والطعم. وإليك وصفة سحرية لتنظيف الميكروويف بسهولة دون أي تعب أو مشقة، في دقيقة...
فواصل السيراميك من أكثر الأماكن التي تتعرض لتراكُم الأوساخ ويتحول لونها إلى الأسود، ما يعطي مظهر غير لائق للأرضيات، ويسبب الإحراج أمام الضيوف، لذا تبحث ربة المنزل على خلطة تنظيف قوية تُمكنها من تنظيف فواصل السيرميك بسهولة وبمكونات متوفرة في المنزل. نستعرض في التقرير التالي خلطة قوية وآمنة، يُمكن لربة المنزل الاعتماد عليها للتخلص...
الرؤية - سعيد الهنداسي نفذ مكتب والي السويق حملة "شواطئنا نظيفة" بشاطئ الغليل، وسط مشاركة عدد كبير من مختلف فئات المجتمع والفرق التطوعية وموظفي الوحدات الحكومية. وقال حمود الحراصي مدير مكتب البيئة بالسويق: "تأتي حملة تنظيف شاطئ الغليل في إطار حملة الإصحاح البيئي والتي ينفذها مكتب والي السويق وبمتابعة مستمرة من سعادة الشيخ عيسى بن...
مظهر لائق وجذاب للمنزل، هو ما تسعى إليه ربة المنزل، إذ تكون دائمًا في وضع استعداد لاستقبال الضيوف مهما اختلف الوقت، عن طريق تنظيفها لأثاث المنزل بشكل مستمر، من خلال استخدام وصفات مختلفة وسحرية في إزالة البقع والأتربة والدهون، وخاصة عند تنظيف «الأنتريه» دون تحريكه من مكانه. طرق تنظيف الأنتريه من البقع وصفة سحرية، يمكن...
يُعد تنظيف الزجاج من المهام المنزلية المُرهقة التي تواجه ربات البيوت، خاصة مع صعوبة الوصول إلى الأماكن المرتفعة، مثل النوافذ والمرايا. ولكن، لا داعي للقلق بعد الآن! إليك وصفة سحرية لتنظيف وتلميع الزجاج بسهولة ودون أي مشقة أو تعب، وذلك في دقائق معدودة، بحسب موقع architectural digest. الخل والليمون وصفة لتنظيف الزجاج الخل والليمون...
تستعد مديرية الأوقاف بمحافظة الأقصر، بقيادة الشيخ سيد محمد عبدالدايم، لاستقبال شهر رمضان، بحملات لتنظيف وتعقيم المساجد وتوفير بيئة نظيفة وآمنة قبل أيام من بداية الشهر الكريم. تنظيف وتعقيم المساجد في الأقصر وأوضح الشيخ سيد محمد عبدالدايم، مدير مديرية الأوقاف بالأقصر، أنه يجري العمل على تنظيف وتعقيم مساجد المحافظة في الوقت الحالي وقبل أيام من...
تعاني كثيرات من ربات البيوت من وجود الدهون والصدأ في أواني الطهي، لا سيما صواني الفرن التي يزيد استخدامها وتعريضها للهب النار لطهي الأطعمة المختلفة، ما يجعلها في حاجة إلى التنظيف بشكل مستمر، ولكن هذه العملية مشقة كبيرة على أغلب السيدات، وتتطلب مزيدًا من الوقت واستخدام المنظفات المختلفة؛ لذا يمكن الإشارة إلى بعض الحيل البسيطة...
يعتقد معظم الأشخاص أن غسل الطعام قبل طهيه من الأمور الأساسية التي يجب فعلها دائما ولكن بعض الأبحاث الحديثة رأت أن هذه العادة يمكن أن تسبب الأمراض في بعض الأحيان. هتلعب بالفلوس .. مواليد هذه الأبراج الأكثر حظا في المال والعمل قبل الشراء علامات تكشف البصل الفاسد |يسبب الأمراض أرخص من القهوة.....
رغم علمهم بأضرار التدخين، ما يزال المدخنون حريصون على إبقاء صدورهم مليئة بالغازات السامة التي تضر الرئة، وتسبب لهم مضاعفات تصل إلى الوفاة، لكن لحسن الحظ هناك بعض الأطعمة قادرة على تنظيف الرئتين وتنقيتهما من السموم، ما يمكن اعتباره طوق نجاة للمدخنين وغير المدخنين على حد سواء، نظراً لتعرضنا جميعا إلى للهواء الملوث بفعل انبعاثات...
نظافة السجاد وإعادة لمعانه ورونقه هو الهدف الأسمى الذي تسعى إليه ربة المنزل، وخاصةً خلال المناسبات أو الأعياد، لتظهر بشكل لائق ونظيف أمام الضيوف. لذلك، يبحثن باستمرار عن وصفات سحرية وخلطات مختلفة باستخدام مكونات بسيطة لتنظيف السجاد. بخطوة واحدة، يمكن تنظيف السجاد وإعادة لمعانه مرة أخرى، ويمكن التخلص من الوبر المتراكم عليه. يمكنك القيام بذلك...
نظم عدد من الشباب المتطوعين حملة نظافة في عدد من مساجد قرية آبا الوقف البلد بمركز مغاغة في محافظة المنيا، وذلك في إطار الاستعداد لشهر رمضان المبارك، حيث تقام في هذه المساجد صلاة التراويح خلال ليالي الشهر الكريم. فريق وطهر بيتي وقال علي الأزهري، مؤسس فريق وطهر بيتي، إن هذا الفريق هو المعني بحملة تنظيف...
تنظيف الأرض من الزجاج المكسور.. عند انكسار قطعة زجاجية على الأرض، قد يصيبك الهلع، خوفا من إصابة أي شخص، من خلال تناثر القطع الصغيرة، لذلك يجب عليك تنظيف ذلك الزجاج بطريق أمنة على الفور، من خلال اتباع الخطوات التالية:إخلاء الغرفةعند سقوط الزجاج في غرفة ما، يجب على الفور إخلاء الأشخاص الموجودين في الغرفة التي وقع...
تعد البقع الصعبة على السيراميك من التحديات التي تواجه السيدات عند تنظيف المنزل، حيث يصعب تنظيفها بسبب الدهون وغيرها، لذلك تبحثن عن وصفات سحرية لتنظيفه حتى يظهر بالشكل اللائق لها ولأسرتها ومنزلها. خلطة العفريت لتنظيف السيراميك يُعد السيراميك من أكثر الأماكن التي تتعرض إلى الدهون وقد يصعب تنظيفها، وهو ما يسبب حرج كبير لربة المنزل...
على جزيرة في نيل مصر في الجيزة، يعمل صيادون على جمع المخلفات من النهر، لتقوم سيدات الجزيرة بإعادة تدويرها لتصبح منتجات بلاستيكية تباع في الأسواق.ويقول أحد الصيادين لصدي البلد عن مبادرة فيري نايل (Very Nile) التي تقوم على تنظيف نهر النيل: إنهم تمكنوا من رفع نحو أكثر من 90 طنا من المخلفات من نهر النيل...
شاركت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في برنامج تنظيف الشواطئ القطرية من خلال القيام بتنظيف شاطئ بحر زكريت الواقع على بعد 50 ميلًا باتجاه غرب الدوحة. وشارك في الحملة التي أقيمت بالتعاون مع شركة حفظ أعماق قطر ما يزيد على 130 موظفاً وموظفة مع عائلاتهم وتم تنفيذ الحملة بهمة عالية وبروح الفريق بتعاون مختلف الإدارات الامر...
هل تعاني من تراكم الدهون وبقع الحروق على زجاج فرن البوتجاز؟ هل يزعجك تشويه شكله وفقدانه لمعانه؟ لا داع للقلق، في هذا التقرير، نُقدم لك أسهل طريقة لتنظيف زجاج الفرن دون تعب أو جهد، ودون خطر كسره. تُعدّ مشكلة تراكم الدهون على زجاج فرن البوتجاز من أكثر المشكلات التي تواجهها ربات البيوت، فهي تتسبب في...