تعالوا إلى مغامرة صيفية لا تُنسى في عمان، الأردن
تاريخ النشر: 18th, February 2024 GMT
البوابة – هل تفكر في زيارة الأردن الجميل؟ اليوم سوف أصمم لكم ملاذًا صيفيًا لا يُنسى إلى عمان، عاصمة الأردن! بفضل ثقافتها النابضة بالحياة وتاريخها الغني وجمالها الطبيعي المذهل، تقدم عمّان شيئًا للجميع. بينما يجلب الصيف في عمّان درجات حرارة دافئة، إلا أنه يكون جافًا بشكل عام ومثاليًا لاستكشاف العديد من مناطق الجذب الخارجية في المدينة.
فيما يلي خط سير الرحلة المقترح المليء بالتجارب المثيرة:
اليوم الأول: انغمس في التاريخ والثقافة
ابدأ يومك في قلعة عمان، التي تقع على تلة مرتفعة مطلة على المدينة. استكشف أطلال المعابد والقصور والتحصينات القديمة، واستمتع بالمناظر البانورامية الخلابة.
يمكنك التنزه في شارع رينبو النابض بالحياة والذي تصطف على جانبيه المقاهي الملونة والمعارض الفنية والمحلات التجارية الفريدة. احصل على الهدايا التذكارية، وانغمس في الأطباق المحلية، وانغمس في الأجواء الفنية للمدينة.
في المساء، توجه إلى المسرح الروماني، وهو مدرج رائع يعود تاريخه إلى القرن الثاني. شاهد عرضًا ثقافيًا أو استمتع ببساطة بالأجواء العمانية الشعبية.
اليوم الثاني: استكشاف ما وراء المدينة
يمكنك الهروب من حرارة المدينة من خلال رحلة ليوم واحد لاستكشاف جرش، "بومبي الشرق" التي تضم بعضًا من أفضل الآثار الرومانية المحفوظة، وتنافس تلك الموجودة في روما أحد مواقع التراث العالمي لليونسكو والتي تعرض عظمة العمارة الرومانية. يمكنك التجول في الشوارع ذات الأعمدة، والاستمتاع بالمعابد والمسارح المحفوظة جيدًا، والعودة بالزمن إلى الوراء
بعد الظهر يمكنك زيارة قلعة عجلون القلعة العربية الوحيدة في الأردن.
ومع غروب الشمس، استمتع بعشاء أردني تقليدي في أحد المطاعم المحلية، وتذوق النكهات مثل المنسف (لحم ضأن مطبوخ في الزبادي والبهارات) والكنافة (معجنات حلوة بالجبن).
اليوم الثالث: مغامرة في الصحراء
انطلق في رحلة سفاري مثيرة بسيارة جيب عبر صحراء وادي رم، المعروفة أيضًا باسم "وادي القمر" نظرًا لمناظرها الطبيعية الخلابة. تسلق الكثبان الرملية، واستكشف الأخاديد، واكتشف النقوش القديمة المحفورة في الصخور.
يمكنك قضاء الليل في مخيم بدوي تقليدي.
اليوم الرابع: الاسترخاء واستعادة النشاط
أنطلق إلى أدنى نقطة على وجه الأرض. حيث ستطفو دون عناء في المياه الغنية بالمعادن المشهورة بخصائصها العلاجية. لا تفوت فرصة تغطية نفسك بالطين لتجربة تجديد شبابك!
في فترة ما بعد الظهر، قم بزيارة متحف الأردن، الذي يضم مجموعة كبيرة من القطع الأثرية التي تحكي قصة تاريخ الأردن وثقافته الغنية.
استمتع بعشاء وداع ممتع في مطعم على السطح مع إطلالات بانورامية على المدينة، مما يعكس مغامرتك الصيفية التي لا تنسى في عمان.
إضافات:
إذا كان لديك وقت إضافي، فكر في القيام برحلة ليوم واحد إلى العقبة، وهي منتجع على البحر الأحمر يوفر الغوص والغطس والأنشطة المائية الأخرى. بالنسبة لهواة التاريخ، فإن زيارة مدينة البتراء القديمة، المنحوتة في منحدرات الحجر الرملي ذات اللون الوردي، أمر لا بد منه.
تذكر:
تأكد من حجز مكان إقامتك وأنشطتك مسبقًا، خاصة خلال ذروة موسم الصيف.
احزمي ملابس خفيفة ومريحة وأحذية قابلة للتنفس مناسبة للطقس الحار.
لا تنس إحضار واقي الشمس، والنظارات الشمسية، وقبعة لحماية نفسك من الشمس.
احترام العادات المحلية وارتداء الملابس المحتشمة عند زيارة المواقع الدينية.
الإكرامية ليست إلزامية، ولكنها موضع تقدير من قبل مقدمي الخدمات.
آمل أن يساعدك هذا في التخطيط لرحلة أحلامك الصيفية إلى عمّان!
المصدر: البوابة
إقرأ أيضاً:
مشروبات صيفية منعشة لترطيب الجسم وتقلل الإحساس بالعطش
الترطيب ضروري جدًا للصحة الجيدة، ولكنه يزداد أهمية خلال فصل الصيف، عندما تكون الحرارة في ذروتها، الحرارة الشديدة تُشعرنا بالإرهاق وانخفاض الطاقة والجفاف والاجهاد أيضا.
للحفاظ على رطوبة الجسم، ينصح الخبراء بشرب لترين من الماء على الأقل يوميًا. مع ذلك، قد يكون شرب الماء العادي للحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا صعبًا في بعض الأحيان، هذا هو الوقت المناسب لإدخال مشروبات الصيف إلى روتيننا اليومي. هذه المشروبات ليست منعشة ومغذية فحسب، بل تساعد أيضًا على ترطيب الجسم وتمنع العطش.
إليكم أفضل مشروبات الصيف المغذية التي لا تفوتوها.
- ماء جوز الهند
بالإضافة إلى ترطيب الجسم، يُغذي ماء جوز الهند الجسم بالإلكتروليتات (البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم) التي يفقدها الجسم بسبب التعرق خلال فصل الصيف، كما أنه مصدر جيد لفيتامين سي الذي يُعزز المناعة، كما أن غناه بالسكريات الطبيعية يُعزز مستويات الطاقة بسرعة، يُمكن الاستمتاع به بمفرده أو إضافته إلى العصائر.
- عصير الليمون
مزيج الليمون والسكر والماء هو أفضل طريقة للحفاظ على ترطيب الجسم خلال يوم صيفي حار، يحتوي الليمون الحامض على فيتامين ج الذي يدعم جهاز المناعة، ويحفز إفراز العصارات الهضمية، مما يمنع عسر الهضم، ومثل ماء جوز الهند، يُعد عصير الليمون مشروب طاقة منخفض السعرات الحرارية.
- اللبن الرائب
وهو غني بالبروبيوتيك (يحتوي على بكتيريا نافعة، اللاكتوباسيلس والبيفيدوباكتيريوم)، ويُعالج جميع مشاكل الأمعاء، وهو غني بالكالسيوم وفيتامين ب12 والبوتاسيوم، وهو مشروب ممتاز لعلاج عسر الهضم والانتفاخ والإمساك.
- عصير البطيخ
غني بالماء، ويساعد على تخفيف التعب ويمنحك دفعة فورية من الطاقة، إلى جانب ترطيب الجسم، يُحسّن عصير البطيخ الهضم بفضل غناه بالألياف، وهو غني بفيتامينات أ، ج، ب6، ومعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة والليكوبين.
- عصير قصب السكر
إنه عصير صيفي رائع، إذ يساعد على تنظيم توازن الأملاح في الجسم، كما أن عصير قصب السكر مفيد في الحفاظ على صحة القلب بفضل غناه بالبوتاسيوم، ويُعرف بأنه مُدرّ ممتاز للبول، وقد يُساعد في علاج حصوات الكلى والتهابات المسالك البولية، ويضمن صحة وظائف الكلى، كما أنه مصدر جيد للمغنيسيوم والكالسيوم والحديد.
-عصير الجزر مع الليمون والزنجبيل
عصير الجزر والليمون والزنجبيل غنيٌّ بالعناصر الغذائية التي تُعزز جهاز المناعة للوقاية من أمراض الصيف، كوب واحد من هذا العصير غنيٌّ بفيتاميني أ و ج اللذين يحتاجهما الجسم يوميًا، كما أنه مفيدٌ للحفاظ على صحة البصر والبشرة، يتميز الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات، ويُعرف بقدرته على تطهير الجسم وتقليل الغثيان.
المصدر: maxprotein
أكثر من 2% .. خام البصرة يسجل مكاسب أسبوعية