مواعيد عرض الحشاشين بطولة كريم عبد العزيز على قناة DMC في رمضان 2024
تاريخ النشر: 10th, March 2024 GMT
تحظى مواعيد عرض مسلسل الحشاشين بطولة كريم عبد العزيز على قناة DMC في رمضان 2024 باهتمام كبير لدى جمهور الدراما، فلا يفصلهم عن عرض المسلسل الذى يعتبر من أضخم الإنتاجات في تاريخ الدراما المصرية والعربية سوى أقل من 24 ساعة، وذلك وفقا لما كشفته شبكة قنوات DMC عبر حسابها الرسمي على فيسبوك.
وتتسع مواعيد عرض مسلسل الحشاشين بطولة كريم عبد العزيز على قناة DMC في رمضان 2024، لتشمل في البداية قناة DMC التي يعرض عليها المسلسلل حصريا في تمام الساعة التاسعة والنصف مساء، ويعاد للمرة الأولى في الثانية إلا ربع من صباح اليوم التالي، أما الإعادة الثانية تكون في الرابعة والربع عصرا.
أما مواعيد عرض مسلسل الحشاشين بطولة كريم عبد العزيز على قناة DMC دراما في رمضان 2024، فتتضمن العرض الأول في تمام الساعة الـ 11 صباحا، بالإضافة إلى إعادتين الأولى في تمام الساعة السادسة والنصف صباحا أما الإعادة الثانية في الواحدة والنصف ظهرا.
مسلسل الحشاشين بطولة كريم عبد العزيز على واتش آت قبل عرضه تلفزيونياويعرض مسلسل الحشاشين بطولة كريم عبد العزيز حصريا على شبكة قنوات DMC في رمضان 2024، بينما يعرض أيضا على منصة واتش آت الإلكترونية في تمام الساعة السابعة مساء قبل عرضه على التلفزيون.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مواعيد عرض مسلسل الحشاشين مواعيد عرض مسلسل الحشاشين على DMC مسلسل الحشاشين مواعيد مسلسل الحشاشين مسلسلات رمضان 2024 رمضان 2024 فی تمام الساعة
إقرأ أيضاً:
مع ارتفاع درجات الحرارة .. هل من الأفضل تناول الآيس كريم يوميا؟
في أيام الصيف الحارة، يبدو الآيس كريم وكأنه الحل السحري لتخفيف حرارة الجو، وتحسين المزاج، وإنهاء اليوم بشيء لذيذ، لكن ماذا لو تحول هذا الترفيه البسيط إلى عادة يومية؟ هل يؤثر ذلك على الصحة؟
-مصدر لبعض العناصر الغذائية – ولكن بحذر
يحتوي الآيس كريم على عناصر مهمة مثل الكالسيوم، وفيتامينات A وD، وهي ضرورية لصحة العظام والجهاز المناعي، لكن كمية هذه المغذيات ضئيلة مقارنة بما يحتويه من سكريات ودهون مشبعة. لذلك، لا ينصح بالاعتماد عليه كمصدر غذائي أساسي.
-تقلبات في سكر الدم
تناول كمية صغيرة مثل نصف كوب قد يرفع مستوى السكر في الدم بشكل بسيط، لكن الإفراط في تناوله، خاصة مع الإضافات السكرية، يتجاوز الكمية اليومية الموصى بها من السكريات، مما يسبب تقلبات حادة في مستويات الطاقة والمزاج، وقد يؤدي لاحقًا إلى مقاومة الأنسولين أو زيادة الوزن.
-يمكن جعله أكثر فائدة غذائيًا
بإمكانك رفع القيمة الغذائية لكوب الآيس كريم بإضافة الفواكه الطازجة، أو المكسرات، أو بذور الشيا، هذه الإضافات لا تحسن النكهة فحسب، بل تضيف عناصر غذائية مثل الألياف، والبروتين النباتي، ومضادات الأكسدة.
-الإفراط قد يسبب مشكلات صحية
يرى خبراء التغذية أن الإكثار من الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة، مثل الآيس كريم، يمكن أن يساهم في الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب، وارتفاع الكوليسترول، والسمنة، والسكري.
-يؤثر مؤقتًا إيجابيًا على الحالة النفسية
يشير اختصاصيو علم النفس الغذائي إلى أن تناول الآيس كريم قد يعزز الحالة المزاجية مؤقتًا بفضل ارتباطه بذكريات الطفولة والراحة. لكن مع الوقت، قد يحتاج الشخص إلى كميات أكبر للشعور بنفس المتعة، مما قد يُساهم في الإفراط.
لمن يرغبون في تناول حلوى باردة بشكل متكرر خلال الطقس الحار، هناك بدائل أكثر توازنًا:
-المثلجات المصنوعة من الفاكهة فقط: امزج الفواكه المجمدة واسكبها في قوالب، دون إضافة سكر.
-الزبادي المجمد: افرد طبقة رقيقة من الزبادي اليوناني مع التوت وثلّجها، ثم كسرها إلى قطع.
-آيس كريم الموز: امزج شرائح الموز المجمدة للحصول على قوام يشبه الآيس كريم، ويمكن إضافة القليل من رقائق الشوكولاتة أو الجوز.
المصدر: batonrougeclinic
مباريات سيراميكا كليوباترا فى الدور الأول 2025-2026