يعد معدل ضربات القلب أثناء الراحة، أو عدد المرات التي ينبض فيها القلب في الدقيقة أثناء الراحة، مؤشرًا مهمًا على صحة القلب بشكل عام، ويتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي للبالغين عادة بين 60 و100 نبضة في الدقيقة، يمكن أن يرتبط انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة، خاصة أقل من 60 نبضة في الدقيقة، بحالة صحية شائعة في القلب تُعرف باسم بطء القلب.

وفقًا للدكتور أنوب جوبتا، طبيب القلب التداخلي وأخصائي الفيزيولوجيا الكهربية، مستشفى إيبيك، أحمد آباد، يمكن أن يكون بطء القلب مشكلة خطيرة إذا كان معدل ضربات القلب بطيئًا للغاية ولا يستطيع القلب ضخ ما يكفي من الدم الغني بالأكسجين إلى الجسم إذا حدث هذا، قد يشعر الفرد بالدوار، أو التعب الشديد أو الضعف، وضيق التنفس.

هناك العديد من العوامل التي تساهم في انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة. من المهم فهم هذه العوامل، والمخاطر المرتبطة بانخفاض معدل ضربات القلب، والطرق التي يمكن من خلالها إدارتها العوامل التي تساهم في انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة

يمكن أن يكون سبب انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة عوامل مختلفة، بما في ذلك:

كبار السن ارتفاع ضغط الدمالتدخينتعاطي الكحول بكثرةالتوتر والقلقمستوى اللياقة البدنيةالأدويةالظروف الصحية أو الأمراض المصاحبة
 المخاطر المرتبطة بانخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة

في حين أن انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة قد يكون طبيعيًا بالنسبة لبعض الأفراد، إلا أنه قد يكون أيضًا علامة على وجود مشكلة صحية أساسية يمكن أن يؤدي انخفاض معدل ضربات القلب بشكل مستمر أثناء الراحة، خاصة أقل من 60 نبضة في الدقيقة، إلى زيادة خطر ما يلي:

فشل القلب: يمكن أن يشير انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة إلى ضعف عضلة القلب، مما قد يؤدي إلى فشل القلب. 

بطء القلب: يمكن أن يكون سبب الشعور بالتعب والدوخة والإغماء هو بطء ضربات القلب، وهي حالة شائعة تسمى بطء القلب.

الرجفان الأذيني: يمكن أن يؤدي انخفاض ضربات القلب أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالرجفان الأذيني، وهي حالة تنبض فيها الغرف العلوية للقلب (الأذينين) بشكل غير منتظم.

طرق لإدارة معدل ضربات القلب أثناء الراحة

هناك عدة طرق لإدارة معدل ضربات القلب أثناء الراحة وتعزيز صحة القلب بشكل أفضل، فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في إدارة معدل ضربات القلب المنخفض أثناء الراحة:

تغييرات نمط الحياة: للحفاظ على صحة القلب وخفض معدل ضربات القلب أثناء الراحة، يجب على المرء اتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن، والحصول على قسط كاف من النوم، وتجنب تعاطي الكحول والتبغ، وإدارة التوتر.

الأدوية: بصرف النظر عن تغييرات نمط الحياة، يمكن للأدوية أن تساعد في التحكم في معدل ضربات القلب، مثل حاصرات بيتا أو مضادات اضطراب النظم.

استخدام جهاز تنظيم ضربات القلب: جهاز تنظيم ضربات القلب هو جهاز صغير يمكن أن يساعد في تنظيم ضربات القلب. ويمكن زرعه تحت جلد الصدر للمساعدة في التحكم في معدل ضربات القلب إذا كان بطيئًا للغاية.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: یمکن أن القلب ا

إقرأ أيضاً:

السائق أصيب بنوبة صرع.. مصرع فتاة وإصابة سبعة آخرين في انقلاب أتوبيس بالدقهلية

لقيت فتاه مصرعها واصيب سبعة اخرين اثر انقلاب  ميني باص على طريق ميت سويد ديرب الخضر   بمحافظة الدقهلية.
تلقت مديريه امن الدقهلية اخطارا من شرطه النجده يفيد بوقوع حادث انقلاب ميني باص على طريق ميت  سويد مما ادى الى مصرع  فتاه واصابه سبعه اخرين.

مصرع شخص في انقلاب موتوسيكل بإحدى قرى الدقهليةمصرع شاب في حادث تصادم سيارة ملاكي ونقل الدقهليةمحافظ الدقهلية يتفقد مدارس المنصورة وطلخا ويؤكد: نصر أكتوبر سيظل رمزًا للفداء في وجدان كل مصريمحافظ الدقهلية يتفقد أفران الخبز المدعم وينفي وجود أية معوقات تعرقل عملها


انتقل ضباط المباحث في الاسعاف الى مكان الواقعه وتبين مصرع  فتاه مجهولة الهويه في العقد الثاني من عمرها واصابه سبعه اخرين باصابات متفرقه ما بين نزيف وجروح وكدمات.
وبالفحص تبين ان السائق مصاب بنوبات صرع واصيب بالنوبه اثناء قيادته مما ادى الى انقلاب المينى باص.
تم نقل المتوفيه والمصابين الى المستشفى،  وتحرر عن ذلك المحضر اللازم وجار اخطار النيابه العامه

طباعة شارك الدقهلية ميت سويد ضباط مينى باص

مقالات مشابهة

  • بعد إصابته بالسرطان.. صبري عبد المنعم يتعرض لأزمة قلبية
  • أحزاب كثيرة دفعت بمرشحين.. خبير: انخفاض معدل أعمار المرشحين بانتخابات مجلس النواب
  • وفاة أودينجا رئيس وزراء كينيا السابق بنوبة قلبية في الهند
  • الشيتاني: انخفاض تاريخي في معدل المواليد بمصر يعكس وعيًا متزايدًا بأهمية تنظيم الأسرة
  • السائق أصيب بنوبة صرع.. مصرع فتاة وإصابة سبعة آخرين في انقلاب أتوبيس بالدقهلية
  • الأرصاد يكشف عن أقل درجة حرارة سجلت في الدولة
  • كيف تختار الحذاء المثالي لتجنب آلام القدم والمفاصل؟
  • إعلام النواب: تصريحات ترامب عن انخفاض معدل الجريمة بمصر تشجيع ودعاية مباشر للسياحة
  • حقوق البرلمان: حديث ترامب عن انخفاض معدل الجريمة له دلالات قوية على الاستقرار الأمني ودعاية للسياحة المصرية
  • أزمة قلبية تنهي حياة مدير النجدة العراقي