تعتبر كيكة الشاي من أنواع المخبوزات الطرية الهشة التي يتم تحضيرها في البيت بكل سهولة، وهي تقدم مع كوب من الشاي، أو الحليب الساخن الذي يعطي لها مذاق رائع، كما تتميز بشكلها الجميل وقوامها الخفيف الهش وطعمها اللذيذ الذي يجعل الكثير من الناس يقبلون على تناولها، وسوف نتعرف من خلال موقع الفجر الإخباري على طريقة عمل كيكة الشاي اللذيذة بخطوات سهلة بالمنزل.

مكونات عمل كيكة الشاي


تتكون الكيكة من مكونات بسيطة سوف نتعرف عليها وهي كما يلي:-

٢ كوب من الدقيق.
كوب من الحليب.
ربع كوب من الزيت.
رشة ملح.
ملعقة كبيرة من الخل.
كوب من السكر.
٣ حبات من البيض.
٢ باكت من الفانيليا.
باكت من البيكنج بودر.
 

طريقة التحضير


سوف نتعرف على طريقة تحضير كيكة الشاي اللذيذة بخطوات بسيطة بالمنزل وهى كالتالي:-

نقوم بإحضار الخلاط الكهربائي ونضع به البيض والفانيليا والسكر والزيت والخل ونخفق باستمرار حتى نحصل على خليط ثقيل القوام.
بعد ذلك نقوم بإضافة الحليب السائل ونعيد الخفق مرة أخرى حتى تتجانس المكونات مع بعضها جيدًا.
بعد ذلك نقوم بإضافة الدقيق والبيكنج بودر للخليط ونخفق باستمرار حتى يختفي الدقيق تمامًا ونحصل على خليط ثقيل القوام.
 

طريقة تسوية كيكة الشاي


نحضر قالب الكيك ونقوم بدهنه بقليل من السمنة ونرش عليه القليل من الدقيق، ثم نقوم بسكب خليط الكيك داخل القالب ونقوم بتوزيعه جيدًا، بعد ذلك نقوم بوضع القالب داخل فرن مسخنة مسبقًا حتى تنضج الكيكة وتصبح لونها ذهبي، قبل إخراج الكيكة من الفرن يفضل غمس عود خشبي في المنتصف حتى نتأكد من النضج تمامًا، بعد ذلك نقوم بإخراجها من الفرن ونتركها حتى وتقدم بألف صحة وهنا.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: كيكة كيكة الشاي کوب من

إقرأ أيضاً:

كوب بدون سكر ينقذ حياتك.. دراسة تكشف تأثير الشاي على القلب والدماغ

رغم أنه يُعد مشروبًا يوميًا بسيطًا، إلا أن كوب الشاي التقليدي قد يكون أكثر فائدة مما نظن، فقد كشفت دراسة جديدة أن تناول كوبين من الشاي غير المحلى يوميًا يُقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

فوائد تناول كوب من الشاي بدون سكر يوميا

وبحسب الدراسة التي نُشرت في المجلة الدولية لأمراض القلب والوقاية من المخاطر القلبية الوعائية، فإن تناول الشاي دون سكر أو محليات صناعية قد يُساعد على حماية القلب وتحسين الصحة العامة.

احذر هذه العادات.. أخطاء يومية تُزيد دهون البطن مع التقدم في العمر8 أطعمة تحارب الزهايمر وتُنعش الذاكرة .. احرص عليها

وأجرى باحثون من جامعة نانتونغ الصينية تحليلًا لبيانات أكثر من 177,800 شخص بالغ في المملكة المتحدة، بمتوسط عمر بلغ 55 عامًا، وفقا لما نشر في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية .

ووُجد الباحثون، أن 147,903 منهم من شاربي الشاي، و68.2% من هؤلاء كانوا يتناولونه بدون سكر أو محليات.

وخلال فترة متابعة استمرت 12.7 عام في المتوسط، تم تسجيل أكثر من 15,000 حالة من أمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك 2,679 حالة سكتة دماغية و2,908 حالة فشل قلبي.

فوائد تناول كوب من الشاي بدون سكر يوميافوائد الشاي غير المُحلّى بحسب النتائج

وكشفت نتائج الدراسة، أن الأشخاص الذين تناولوا كوب من الشاي غير المحلى يوميا قد شهدوا انخفاض خطر الإصابة بفشل القلب بنسبة 21%، وانخفاض خطر الإصابة بسكتة دماغية بنسبة 14%، وتقليل احتمالية الإصابة بمرض القلب التاجي بنسبة 7%
أما بالنسبة لمن أضافوا السكر أو المحليات إلى الشاي، فلم تظهر أي فوائد صحية مماثلة.

فوائد تناول كوب من الشاي بدون سكر يومياما السر في الشاي غير المحلى؟

ويرجّح الباحثون أن الشاي غير المحلى يحافظ بشكل أفضل على المركبات النشطة بيولوجيًا، مثل: البوليفينولات، وهي مركبات معروفة بتأثيراتها المضادة للأكسدة والالتهاب.

بينما يمكن للسكر والمحليات الصناعية أن تُساهم في:

ـ مقاومة الأنسولين

ـ اضطرابات التمثيل الغذائي

ـ زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

طباعة شارك الشاي كوب الشاي الشاي غير المحلى أمراض القلب السكتة الدماغية

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل لفائف البطاطس المحشوة بالدجاج والجبنة.. أكلة سهلة وسريعة
  • غمس البسكويت في الشاي.. خبراء يحذرون من مخاطر صحية
  • بالموبايل.. طريقة دفع فاتورة الكهرباء شهر يونيو 2025 بخطوات سهلة وآمنة
  • كيكة يوم الإجازة بكوب دقيق.. اقتصادية وهشة بدون فرن
  • مخاوف في سبها من ارتفاع أسعار الخبز مع استمرار صعود أسعار الدقيق
  • ضابط إسرائيلي يكشف: هذا ما نقوم به في غزة حتى الإعلان عن صفقة
  • فواكه تحتوي على مضادات أكسدة أكثر من الشاي الأخضر
  • طريقة عمل المكرونة بالجمبري.. وصفة شهية وسريعة بطعم المطاعم
  • وصفة سهلة ومنعشة مع الموجة الحارة.. طريقة عمل آيس كريم البطيخ
  • كوب بدون سكر ينقذ حياتك.. دراسة تكشف تأثير الشاي على القلب والدماغ