المشهد اليمني:
2025-05-20@13:03:22 GMT

لماذا ينصح الخبراء أن تزن نفسك مرة واحدة فقط كل أسبوع؟

تاريخ النشر: 7th, July 2024 GMT

لماذا ينصح الخبراء أن تزن نفسك مرة واحدة فقط كل أسبوع؟

لماذا ينصح الخبراء أن تزن نفسك مرة واحدة فقط كل أسبوع؟.

المصدر: المشهد اليمني

إقرأ أيضاً:

افتتاح أسبوع الوقاية من الإصابات

أبوظبي: ميرة الراشدي
أعلنت مدينة الشيخ شخبوط الطبية، إحدى أكبر المستشفيات في دولة الإمارات لرعاية الحالات المعقّدة والحرجة، وإحدى ‏المنشآت الطبية التابعة لمجموعة ‏«بيورهيلث»، أمس، انطلاق فعاليات النسخة الرابعة من «أسبوع الوقاية من الإصابات»، والذي يُقام في أبوظبي من 19 إلى 22 مايو. تُعد الإصابات من أبرز أسباب الوفاة في دولة الإمارات، والحوادث المرورية من أبرز مسبباتها. حيث تشير الإحصاءات إلى تسجيل حالة دخول إلى المستشفى كل ثلاث ساعات بسبب الإصابات، وتسجيل عشر وفَيات أسبوعياً ناجمة عن الإصابات.
وقال الدكتور مروان الكعبي، الرئيس التنفيذي «إن أسبوع الوقاية من الإصابات يوفر منصةً بارزةً للتعاون بين مختلف الجهات الطبية والعامة، ونُعبّر عن التزامنا الثابت بالتعاون مع شركائنا، من أجل المساهمة في خفض معدلات الوفيات والإعاقات الناتجة عن الإصابات».

مقالات مشابهة

  • الأسبوعقبل ۳ ساعة
  • كل أسبوع.. ورطة الهلالي «3»
  • حديث وابصة بن معبد الجُهَنِيِّ أنه أتى رسول اللَّه صلى اللَّهُ عليه وسلَم فقال: يا رسول اللَّهِ، علمني البِر والإِثم. فقال: «يَا وَابِصَةُ، اسْتَفْتِ نَفْسَكَ - قالها ثلاث مرات - الْبِرُّ مَا اطْمَأَنَّتْ إِلَيْهِ النَّفْسُ وَالْقَلْبُ، وَالْإِثْمُ مَا لَمْ تَطْمَئِنَّ إِلَيْهِ النَّفْسُ وَتَرَدَّدَ فِي الصَّدْرِ وَإِنْ أَفْتَاكَ النَّاسُ وَأَفْتَوْكَ». هذا الحديث استند إليه الدكتور سعد الهلالي في الترويج لقاعدة «استفت قلبك» في محاولة لإلغاء دور علماء الدين الذين يعتبرهم أوصياء على الناس، وهو يريد أن يحررهم من هذه الوصاية، ليكون لدينا «دين شعبي» يستند إلى قناعات الشعب واختياراتهم القلبية، دون...
  • صدى البلدقبل ۱۵ ساعة
  • أشعر بضيق وكراهية الحياة.. أمين الإفتاء ينصح بترديد هذا الدعاء النبوي
  • أشعر بضيق وكراهية الحياة.. قد يشكو كثيرون من هذا الشعور حيث تمر على الإنسان بعض الأمور العصيبة والتي ربما تدعوه إلى تمني الموت، ولكن المؤمن عليه أن يسلم أمره إلى الله، ويقبل بقضاء الله حتى ينال الثواب، وفي هذا الأمر نهى الرسول صلى الله عن تمني الموت.وفي السياق، قال الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى في دار الإفتاء المصرية، إن الإنسان يتعرض لأمور في حياته يكرهها ولكن تمني الموت من الأمور التي حذرنا منها النبي، مشيرا إلى أن المسلم عليه أن يستعين دائما بالصبر ولا يقول يا رب أموت؛ لأنه لا...
  • صحیفة الخلیجقبل ۱۵ ساعة
  • افتتاح أسبوع الوقاية من الإصابات
  • أبوظبي: ميرة الراشدي أعلنت مدينة الشيخ شخبوط الطبية، إحدى أكبر المستشفيات في دولة الإمارات لرعاية الحالات المعقّدة والحرجة، وإحدى ‏المنشآت الطبية التابعة لمجموعة ‏«بيورهيلث»، أمس، انطلاق فعاليات النسخة الرابعة من «أسبوع الوقاية من الإصابات»، والذي يُقام في أبوظبي من 19 إلى 22 مايو. تُعد الإصابات من أبرز أسباب الوفاة في دولة الإمارات، والحوادث المرورية من أبرز مسبباتها. حيث تشير الإحصاءات إلى تسجيل حالة دخول إلى المستشفى كل ثلاث ساعات بسبب الإصابات، وتسجيل عشر وفَيات أسبوعياً ناجمة عن الإصابات.وقال الدكتور مروان الكعبي، الرئيس التنفيذي «إن أسبوع الوقاية من الإصابات يوفر منصةً...
  • الأسبوعقبل ۱۷ ساعة
  • «لو نفسك تسافر».. خطوات الهجرة إلى أستراليا والأوراق المطلوبة
  • هل تحلم بالهجرة إلى أستراليا والعمل أو الدراسة هناك؟.. تُعد أستراليا من أكثر الدول جذبًا للمهاجرين حول العالم، بفضل جودة الحياة، وتوافر فرص العمل، ومستوى التعليم العالي. لكن كيف تبدأ خطوات الهجرة؟ وما هي الشروط والمستندات المطلوبة؟ ما هي أنواع تأشيرات الهجرة إلى أستراليا؟ توفر الحكومة الأسترالية عدة أنواع من التأشيرات، تختلف حسب الغرض من السفر، وأبرزها: - تأشيرة العمالة الماهرة (Skilled Migration Visa) - تأشيرة الطلاب (Student Visa) - تأشيرة الزيارة (Visitor Visa) - تأشيرة الشريك أو الأسرة (Partner/Family Visa) ويُفضل لمن يرغب في الهجرة بغرض العمل أن يتقدم...
  • صدى البلدقبل ۲۳ ساعة
  • مبيرحش بالشاي ولا القهوة.. كيف تحمى نفسك من أصعب أنواع الصداع
  • يعد صداع التوتر من أصعب أنواع الصداع، حيث أنه لا يزول بسهولة وحتى المسكنات والشاي والقهوة لا يقضوا على آلام الشديدة.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك ، نعرض لكم اهم طرق الوقاية من صداع التوتر.الوقاية من صداع التوتر يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على الوقاية من الإصابة بحالات الصداع المرتبط بالتوتر وقد تكون تقنيات أخرى أيضًا مفيدة، مثل:تمارين الارتجاع البيولوجِي يعلمك هذا التمرين كيفية التحكم في استجابات معينة بالجسم يمكنها المساعدة في تخفيف الألم بينما يراقب الجهاز توتر العضلات ومعدل ضربات القلب وضغط الدم ويقدم لك المعلومات وستتعلم بعد ذلك...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • أذكار الصباح.. لا تغفل عن ترديدها فتحرم نفسك من فضلها وأجرها
  • أذكار الصباح لها فضل كبير وفوائد عظيمة تعود على المسلم المحافظ على ترديدها فهى تحصنه من الشياطين وتحفظه من الشرور وتبارك له فى يومه ورزقه، وسوف نذكرها في السطور القادمة.أذكار الصباح أَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ. [آية الكرسى - البقرة 255]. مرة...
  • البوابةقبل ۲ یوم
  • عود نفسك كل صباح أن تقول: أدعية وأذكار
  • الصباح من أجمل اللحظات والأوقات في يومنا ويكون بداية جميلة كلها نشاط وأشراق وتفاؤل، وهنا سوف نذكر لكم مجموعة أدعية تقال في الصباح:اقرأ ايضاًأشعار نزار قباني عن الصباح الباكرعود نفسك كل صباح أن تقول: استودعُ الله الذي لا تضيع ودائعه ديني ونفسي وأمانتي وخواتيم عملي وأبنائي وأهلي وأحبتي وبيتي ومالي وجميع ما أنعم الله به عليّ.اللهم جملني بقلب رحيم وعقل حكيم ونفس صبوره، يارب اجعل بسمتي عاده وحديثي عباده وحياتي سعاده وخاتمتي شهاده بسم الله الذي لا يضرّ مع اسمه شيء في الأرض ولا في السّماء وهو السّميع العليم.اللهم جملني بقلب...
  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ یوم
  • بعيو يصف الدبيبة بـ”القاتل المعترف”: شكراً على كشف نفسك
  • ???? بعيو يهاجم الدبيبة: رئيس حكومة العائلة القاتل المعترف بجرائمه ليبيا – واصل الكاتب محمد عمر بعيو، رئيس المؤسسة الليبية للإعلام، انتقاداته اللاذعة لرئيس حكومة الوحدة الوطنية عبد الحميد الدبيبة، واصفًا إياه بـ”العدو” و”القاتل المعترف”. ???? بعيو: الدبيبة خصم الليبيين وعدو نفسه ⚠️وفي تدوينة نشرها على صفحته الشخصية بموقع “فيسبوك”، قال بعيو: “كنت سعيدًا عندما علمت أمس بأن خصمي وخصم الليبيين وعدو نفسه والناس عبد الحميد الدبيبة سيتحدث علنًا”، معتبرًا أن حديثه المتوقع لن يؤدي إلا إلى زيادة مأزقه وغرقه السياسي. ???? اتهامات علنية ووصف بالدكتاتورية العائلية ????وصف بعيو رئيس...
  • شفق نیوزقبل ۲ یوم
  • انخفاض صادرات العراق النفطية إلى أمريكا خلال أسبوع
  • انخفاض صادرات العراق النفطية إلى أمريكا خلال أسبوع
  • الأسبوعقبل ۳ یوم
  • إذا كنت تعاني من التشتت المستمر.. إليك هذه الطرق لتحسين تركيزك
  • هل تشعر بعجزك عن التركيز؟ وكأنك لن تُنهي كتابًا مرة أخرى؟ وكأن الطريقة الوحيدة لإبقاء عقلك ويديك مشغولتين هي تصفح وسائل التواصل الاجتماعي لساعات؟ أنت لست وحدك. فقد وجدت دراسةٌ استمرت عقودًا أن متوسط مدى انتباه الشخص لشاشة واحدة هو 47 ثانية، بعد أن كان 2.5 دقيقة في عام 2004. ويقول الخبراء إن دورة الأخبار المتواصلة على مدار الساعة، وعدم اليقين بشأن حالة العالم، وساعات لا تُحصى من وقت الشاشة، كلها عوامل تُفاقم المشكلة. يقول الدكتور مايكل زيفرا، طبيب نفسي في نورث وسترن ميديسن: عندما يتحدث معي مرضاي عن هذه...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار