تركيا الآن:
2025-10-12@15:53:53 GMT

حجم الشقق في تركيا يتقلص: إليكم الأسباب!

تاريخ النشر: 2nd, December 2024 GMT

تشهد تركيا تراجعًا مستمرًا في حجم المنازل، ففي أوائل العقد الأول من الألفية الثانية، كان متوسط حجم الشقق 136 مترًا مربعًا، بينما في عام 2023، انخفض هذا الرقم إلى 104 مترًا مربعًا. يتوقع ممثلو القطاع العقاري أن تستمر هذه الظاهرة في التزايد نتيجة لارتفاع أسعار العقارات وتغيرات في هيكل الأسرة.

أسباب تقليص حجم المنازل في تركيا

ان أبرز الأسباب التي تساهم في تقليص حجم المنازل في تركيا تشمل التغير في هيكل الأسرة، حيث تزايدت شعبية الحياة المنفردة، بالإضافة إلى رغبة المطورين العقاريين في تقليل التكاليف من خلال إنتاج منازل منخفضة التكلفة.

كما تلعب مشاريع التحول الحضري دورًا بارزًا في تعزيز هذا التوجه.

الاختلافات بين المدن التركية

بحسب تقرير نشرته صحيفة “حرييت”، وترجمته منصة تركيا الان٬ يتراوح حجم المنازل في جميع أنحاء تركيا بين 71 و171 مترًا مربعًا، مع تباين كبير بين المدن الكبرى. ففي بداية الألفية، كانت المساحة المتوسطة للمنازل تصل إلى 136 مترًا مربعًا، ولكن بحلول عام 2023، انخفضت المساحة المتوسطة إلى 104 مترًا مربعًا. وبين المدن الكبرى، سجلت أنقرة أكبر متوسط لمساحة المنازل، حيث بلغ 130 مترًا مربعًا، بينما بلغ متوسط المساحة في إسطنبول 98 مترًا مربعًا، وفي إزمير 84 مترًا مربعًا.

المنازل المستقلة تنمو والشقق تتقلص

من ناحية أخرى، شهدت المنازل المستقلة نموًا في مساحتها في السنوات الأخيرة، خصوصًا بعد الزيادة الملحوظة في الطلب عليها في فترة ما بعد جائحة كورونا.

ففي عام 2010، كان متوسط حجم المنازل المستقلة 165 مترًا مربعًا، بينما في عام 2023، ارتفع هذا الرقم ليصل إلى 224 مترًا مربعًا. في المقابل، تراجعت المساحة المتوسطة للشقق إلى 97 مترًا مربعًا.

هذا التحول أدى إلى تراجع إنتاج المنازل المستقلة، بينما أصبح المطورون العقاريون يركزون على مشاريع الفلل الأصغر التي يسهل بيعها.

التغيرات الاقتصادية والاجتماعية تؤثر في حجم المنازل

تلعب الظروف الاقتصادية الصعبة وارتفاع أسعار المنازل دورًا كبيرًا في تقليص حجم الشقق، حيث يسعى المطورون العقاريون إلى تقليل التكاليف لتقديم أسعار معقولة تناسب القدرة الشرائية للمواطنين.

المصدر: تركيا الآن

كلمات دلالية: تركيا اخبار تركيا العقارات في تركيا سوق العقارات حجم المنازل متر ا مربع ا

إقرأ أيضاً:

الشعور المستمر بالإرهاق.. نقص الحديد في الجسم أحد الأسباب

يعاني كثيرون من الشعور المستمر بالتعب والإرهاق رغم حصولهم على قسط كافٍ من النوم، ما يؤثر على التركيز والإنتاجية اليومية.

أعراض نقص الحديد في الجسم

وبينما تُعزى هذه الحالة أحيانًا إلى ضغوط العمل أو قلة الراحة، تشير الدراسات الحديثة إلى أن نقص الحديد في الجسم قد يكون السبب الخفي وراء هذا الشعور المزمن بالإجهاد، خاصة لدى النساء.

أعراض خمول الغدة الدرقية وأسبابها الخفية.. كيف تكتشفينها قبل فوات الأوان؟لإشراقة فورية.. 5 وصفات طبيعية لتفتيح البشرة بالزبادي

وفقًا لتقرير موقع onlymyhealth، فإن الحديد عنصر أساسي في إنتاج الطاقة ونقل الأكسجين داخل خلايا الجسم، وأي نقص في مستوياته يؤدي إلى هبوط في مستوى الهيموجلوبين، ما يجعل الخلايا تعاني من صعوبة في التنفس، ويظهر على شكل تعب عام وضعف مستمر في الأداء اليومي.

ويؤكد الأطباء أن نقص الحديد لا يسبب فقط التعب، بل تظهر معه أعراض أخرى تدل على الخلل في مستويات الأكسجين داخل الجسم، وتشمل:

ـ شحوب البشرة نتيجة انخفاض الهيموجلوبين.

ـ ضيق التنفس بسبب نقص الأكسجين في العضلات والأنسجة.

أعراض نقص الحديد في الجسم

ـ خفقان القلب نتيجة زيادة الجهد لتوزيع الدم.

ـ الدوخة والصداع بسبب قلة تدفق الأكسجين إلى المخ.

ـ أظافر هشة ولسان مؤلم أو ملتهب.

ـ الرغبة في تناول أشياء غير غذائية مثل الثلج أو الطين (حالة تُعرف بـ “بيكا”).

ـ متلازمة تململ الساقين أثناء الراحة أو النوم.

أعراض نقص الحديد في الجسمأفضل الأطعمة لعلاج نقص الحديد

ويمكن السيطرة على نقص الحديد من خلال تعديلات غذائية بسيطة، حيث ينقسم الحديد إلى نوعين رئيسيين:

ـ الحديد الهيمي (سهل الامتصاص):

يوجد في المنتجات الحيوانية، وهو الأكثر فاعلية في دعم مستويات الحديد:

اللحوم الحمراء مثل لحم البقر والكبد.

الدواجن وخاصة الجزء الداكن من لحم الدجاج والديك الرومي.

الأسماك والمأكولات البحرية مثل التونة والمحار والسردين.

أعراض نقص الحديد في الجسم

ـ الحديد غير الهيمي (أقل امتصاصًا)

يوجد في الأطعمة النباتية، ويمكن تعزيز امتصاصه بفيتامين C:

البقوليات: العدس، الحمص، الفاصوليا.

الخضروات الورقية الداكنة: السبانخ، الكرنب، اللفت.

المكسرات والبذور: الكاجو، السمسم، بذور القرع.

الفواكه المجففة: المشمش، الزبيب، البرقوق.

الحبوب والأطعمة المدعمة بالحديد.

أعراض نقص الحديد في الجسمنصائح غذائية لزيادة امتصاص الحديد

ـ أضيفي عصير الليمون إلى أطباق العدس لزيادة امتصاص الحديد.

ـ تناولي سلطة السبانخ مع الفلفل الحلو أو الحمضيات.

ـ استبدلي الحليب مع الحبوب بـ عصير البرتقال الغني بفيتامين C.

ـ اجمعي بين الفاصوليا السوداء والأرز مع صلصة الطماطم لتحسين الامتصاص.

ـ أضيفي كميات صغيرة من اللحم أو الدواجن للأطعمة النباتية لتعزيز فاعلية امتصاص الحديد، وهي ما تعرف بـ “عامل اللحوم”.

أعراض نقص الحديد في الجسمأطعمة تقلل من امتصاص الحديد

لتجنب إعاقة امتصاص الحديد، يُفضل الابتعاد عن بعض الأطعمة أثناء الوجبات:

ـ الكالسيوم الموجود في الحليب والأجبان، لأنه يعيق امتصاص الحديد.

ـ الشاي والقهوة بسبب احتوائهما على التانينات والبوليفينولات.

ـ الحبوب الكاملة الغنية بحمض الفيتيك، لأنها تقلل من فاعلية امتصاص الحديد النباتي.

أعراض نقص الحديد في الجسم

ويُنصح بترك فاصل زمني لا يقل عن ساعتين بين هذه الأطعمة والمكملات أو الوجبات الغنية بالحديد.

وإذا كنت تعاني من إرهاق دائم أو ضعف في التركيز رغم النوم الكافي، فقد يكون الوقت مناسبًا لإجراء تحليل الحديد والهيموجلوبين، فالوقاية من فقر الدم تبدأ من نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الضرورية.

طباعة شارك نقص الحديد فقر الدم أعراض نقص الحديد علاج نقص الحديد أسباب الإرهاق المستمر الشعور بالتعب أطعمة غنية بالحديد نقص الهيموجلوبين التغذية السليمة

مقالات مشابهة

  • مسير راجل وتطبيق قتالي في بني مطر بالذكرى الثانية لعملية “طوفان الأقصى”
  • وزير الصناعة يُدشِّن مؤتمر ومعرض «GEOMIN 2025» في نسخته الأولى بجدة
  • فريق من البلديّة وكهرباء لبنان توجّه إلى جسر الصفير... إليكم ما حصل
  • 13 مليون ريال قيمة المشاريع الموطّنة في مدينة صور الصناعية خلال النصف الأول 2025
  • العداء الفلسطيني أبو عمرة: مصر وحدها تدخلت ووقفت بجانبنا بينما كان العالم يشاهد ما حدث في غزة
  • محافظ القليوبية: 100% نسبة تغطية الصرف الصحي في مدن المحافظة بينما تصل نسبة القرى المخدومة إلى 70%
  • الشعور المستمر بالإرهاق.. نقص الحديد في الجسم أحد الأسباب
  • سرقة أكثر من 15 صحن إنترنت من المنازل في كركوك
  • سابالينكا تضرب موعداً مع بيجولا في «مربع» ووهان
  • غير نزلات البرد .. اعرف أسباب السعال الكاملة