بعيدا عن ألم الصدر.. 6 أعراض غير متوقعة تنذرك بمشاكل قلبية كامنة
تاريخ النشر: 4th, December 2024 GMT
ويوضح الخبراء أن التعرف على هذه العلامات مبكرا قد يكون أمرا بالغ الأهمية لضمان التدخل الطبي السريع، ما قد يساعد على منع المضاعفات الشديدة. وتشمل هذه الأعراض "غير المتوقعة":
- ضيق التنفس: يمكن أن تشير صعوبة التنفس أثناء الأنشطة اليومية الروتينية، مثل المشي أو صعود السلالم إلى مشاكل في القلب، حيث يكافح القلب لضخ الدم بكفاءة، ما يؤدي إلى تراكم السوائل في الرئتين.
- التعب: قد يشير الشعور بالإرهاق أو التعب غير المعتاد الذي يستمر رغم الراحة إلى وجود مشاكل في القلب مثل فشل القلب أو عدم انتظام ضربات القلب أو مرض الشريان التاجي، حيث يتعرض تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية للخطر.
التورم: التورم في الساقين أو الكاحلين أو البطن، خاصة إذا كان مفاجئا أو مستمرا، قد يكون علامة خفية على فشل القلب، حيث تتراكم السوائل في الجسم بسبب ضعف وظيفة القلب. - الدوار: الشعور بالدوار أو الدوخة، خاصة عندما تغير الوضعية، قد يشير إلى اضطرابات في إيقاع القلب مثل الرجفان الأذيني أو تسرع القلب البطيني. وهذه الاضطرابات في ضربات القلب قد تؤدي إلى الإغماء أو نوبات قريبة من الإغماء. - الغثيان: الغثيان أو عسر الهضم أو فقدان الشهية، خاصة لدى النساء، قد تكون علامات على نوبة قلبية أو ذبحة صدرية، حيث يؤثر نقص تدفق الدم على وظائف الجهاز الهضمي. كما يمكن أن يؤدي فشل القلب إلى مشاكل هضمية بسبب تراكم السوائل في الأعضاء الهضمية. - عدم انتظام ضربات القلب: قد يشير الشعور المتكرر بالخفقان أو رفرفة في الصدر إلى عدم انتظام ضربات القلب، مثل الرجفان الأذيني أو اضطرابات في إيقاع القلب البطيني، ما يزيد من خطر السكتة الدماغية والمضاعفات الأخرى. ويوصي الخبراء بضرورة طلب الرعاية الطبية إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض لتجنب المشكلات الأكثر خطورة. ويؤكد فريق Usay Compare أن التعرف المبكر على هذه الأعراض الأقل شهرة يمكن أن يؤدي إلى التدخل الطبي في الوقت المناسب، ما يساهم في حماية صحة القلب ومنع المضاعفات الشديدةالمصدر: مأرب برس
كلمات دلالية: ضربات القلب
إقرأ أيضاً:
مشروبات دافئة تعزز صحة القلب وتخفف التوتر خلال الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يبحث الكثيرون عن مشروبات دافئة توفر شعورًا بالراحة، وفي الوقت نفسه تدعم صحة الجسم، خصوصًا القلب والجهاز العصبي وأظهرت دراسات حديثة أن مشروبات مثل شاي البابونج، النعناع، والحلبة الساخنة لها فوائد كبيرة على الصحة العامة.
شاي البابونج معروف بخصائصه المهدئة التي تساعد على تخفيف التوتر والقلق، وتنظيم ضغط الدم المرتفع، وهو ما يقلل من عبء الضغط على القلب.
أما شاي النعناع، فهو يعزز الهضم ويخفف الغازات والانتفاخ، ويساعد على استرخاء عضلات الأمعاء، كما يحسن تدفق الدم ويخفض مستويات الكوليسترول الضار، مما يدعم صحة القلب على المدى الطويل.
الحلبة من المشروبات الأخرى المفيدة في الشتاء، فهي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، وتحسن حساسية الجسم للأنسولين، وهو أمر مهم للوقاية من مرض السكري الذي يزيد بدوره من خطر أمراض القلب.
بالإضافة لذلك، تحتوي هذه المشروبات على مضادات أكسدة طبيعية تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، مما يقلل من احتمالات الإصابة بالالتهابات المزمنة ومشاكل الشرايين.
وينصح خبراء التغذية بتحضير هذه المشروبات من مكونات طبيعية دون إضافة السكر، حيث إن الإفراط في المحليات الصناعية قد يقلل من الفوائد الصحية ويزيد خطر الالتهابات وارتفاع ضغط الدم كما يُفضل شرب كوب واحد على الأقل يوميًا للحصول على تأثير فعّال على التوتر وصحة القلب.
بالإضافة إلى ذلك، ينصح بمرافقة هذه المشروبات بعادات صحية مثل ممارسة الرياضة الخفيفة، النوم المنتظم، وتناول وجبات متوازنة تحتوي على الخضروات والفواكه.
وهذه الممارسات مجتمعة تضمن تعزيز مناعة الجسم، دعم صحة القلب، وتحسين الحالة النفسية خلال أشهر الشتاء الباردة.
السلم والثعبان2 يتصدر شباك التذاكر في السينمات السعودية .. تفاصيل