صحيفة صدى:
2025-05-24@11:04:40 GMT

استشاري: التفاح الأخضر لا يحرق الدهون المتراكمة

تاريخ النشر: 25th, March 2025 GMT

استشاري: التفاح الأخضر لا يحرق الدهون المتراكمة

أميرة خالد

أوضح الدكتور عبد الله الذيابي، استشاري الجهاز الهضمي، أن التفاح الأخضر لا يحرق الدهون المتراكمة.

وقال الذيابي، في تغريدة عبر حسابه الرسمي بمنصة إكس: ” هل التفاح الأخضر يحرق الدهون المتراكمة؟ .. الجواب: لا”.

وتابع: “التفاح وأصناف الفواكه المختلفة معززة للصحة، ولحرق الشحوم لابد من تقليل كمية الأكل وممارسة الرياضة، وبالتالي تتحول الدهون إلى مصدر طاقة ويفقدها الجسم”.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: التفاح الأخضر حرق الدهون ممارسة الرياضة

إقرأ أيضاً:

استشاري: 4 نصائح لتجنب التسمم الغذائي خلال موسم الحج

قدم استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي، 4 نصائح لتجنب التسمم الغذائي خلال موسم الحج.

وأشار الذيابي عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه النصائح تشمل:

1 - تجنب تناول الأطعمة المكشوفة والمعرضة للتلوث، خصوصًا التي تباع في الطرقات ومن الباعة المتجولين.

2 - التأكد من تاريخ صلاحية الأطعمة والمشروبات المعلبة.

3 - غسل الفواكه والخضروات جيدًا قبل تناولها.

4 - غسل اليدين قبل تناول الطعام.

اخبار السعوديةالتسمم الغذائياخر اخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.

مقالات مشابهة

  • صحیفة عاجلقبل ۲ ساعة
  • استشاري: 4 نصائح لتجنب التسمم الغذائي خلال موسم الحج
  • قدم استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي، 4 نصائح لتجنب التسمم الغذائي خلال موسم الحج.وأشار الذيابي عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه النصائح تشمل:1 - تجنب تناول الأطعمة المكشوفة والمعرضة للتلوث، خصوصًا التي تباع في الطرقات ومن الباعة المتجولين.2 - التأكد من تاريخ صلاحية الأطعمة والمشروبات المعلبة.3 - غسل الفواكه والخضروات جيدًا قبل تناولها.4 - غسل اليدين قبل تناول الطعام.اخبار السعوديةالتسمم الغذائياخر اخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
  • بوابة الفجرقبل ۲ ساعة
  • 3 قتلى وعدد من المصابين نتيجة قصف إسرائيلي استهدف مجموعة من المواطنين في حي التفاح شمال شرقي مدينة غزة
  • أفاد ‏إعلام فلسطيني، بمقتل 3 أشخاص وسقوط عدد من الجرحى نتيجة قصف إسرائيلي استهدف مجموعة من المواطنين في حي التفاح شمال شرقي مدينة غزة.وفي وقت سابق، أعلن رئيس الوزراء وزير الخارجية القطري محمد بن عبد الرحمن بن جاسم آل ثاني، التوصل إلى صفقة تبادل الأسرى ووقف إطلاق النار في قطاع غزة، بين إسرائيل وحماس.وأكد آل ثاني، أن قطر ومصر والولايات المتحدة ستعمل على ضمان تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار، مشيرا إلى أنه نعمل مع حماس وإسرائيل بشأن خطوات تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار.وأضاف أن سريان الاتفاق بدأ يوم الأحد، مشيرا...
  • عربی۲۱قبل ۱ یوم
  • علماء يابانيون يستخدمون ميكروبات الأمعاء في علاج السمنة
  • كشف فريق بحثي من اليابان بقيادة الدكتور هيروشي أونو من مركز ريكن للعلوم الطبية التكاملية٬ عن مقاربة مبتكرة لمعالجة السمنة، ترتكز على تفاعل مركب طبيعي يُدعى الأسيتات مع بكتيريا أمعاء معينة من نوع٬ بحسب ما نشره موقع سايتك ديلي.  ووفقًا للدراسة التي نُشرت مؤخرًا في مجلة استقلاب الخلايا، فإن هذا التفاعل يُسهم في خفض الدهون وكتلة الكبد لدى الفئران، غير أن فعاليته تتوقف على وجود هذا النوع من البكتيريا المعوية. وأظهرت نتائج الدراسة أن مزج الأسيتات مع باكتيرويديز يساعد الجسم على حرق الدهون بشكل أكثر كفاءة، ويُسهّل التخلص من...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • وجبة دهنية في عطلة نهاية الأسبوع قد تدمر أمعاءك!
  • المناطق_متابعاتكشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Immunity في 13 مايو 2025، بقيادة الباحث سيريل سيليت من معهد والتر وإليزا هول للأبحاث الطبية، أن تناول وجبات غنية بالدهون لمدة أيام قليلة فقط، كما يحدث في عطلة نهاية الأسبوع، قد يتسبب في أضرار جسيمة لصحة الأمعاء. وتتحدى هذه النتائج الاعتقاد السائد بأن تأثيرات النظام الغذائي السيئ تحتاج إلى شهور أو سنوات لتظهر، مؤكدة أن الضرر قد يبدأ في غضون أيام.أخبار قد تهمك وجبة دهنية يمكن أن تحميك من “أكبر قاتل في العالم” 17 يناير 2022 - 12:43 صباحًاووفقا لموقع «hindustantimes»، أجريت الدراسة على فئران...
  • صحیفة الساعة ۲۴قبل ۲ یوم
  • أغنية: الدبيبة على استعداد أن يحرق طرابلس مقابل عدم خروجه من السلطة
  • قال عبدالعزيز أغنية، الباحث السياسي، إن رئيس حكومة الوحدة المؤقتة عبدالحميد الدبيبة على استعداد أن يحرق طرابلس كاملة مقابل أن لا يخرج من السلطة، مشيرا إلى أن الجميع شاهد المظاهرات الحاشدة التي خرجت ضده وضد حكومته بجانب استقالات المسؤولين في حكومته استجابة لرغبة الجماهير لكنه لم يستجب لأحد. وأضاف “أغنية”، في تصريحات لتلفزيون المسار، إن رئيس المجلسي الرئاسي محمد المنفي ظل صامتا في وضع المتفرج رغم الأحداث التي شهدتها البلاد، مشيرا إلى أن الأجهزة والمؤسسات الموجودة في ليبيا ليس لها قرار، وأن القرار الحقيقي الآن في يد الشعب. وشدد على...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • لنسف الدهون.. فوائد بذور الشيا مع الليمون
  • قدم الدكتور احمد صبري خبير التغذية،عبر صفحته على الفيسبوك، فوائد بذور الشيا مع الليمون تعتبر تركيبة بسيطة لكن قوية، وبيجمعوا فوائد غذائية وصحية ممتازة.تعرف على فوائد بذور الشيا مع الليمون للتخسيس..1. دعم الهضم:بذور الشيا غنية بالألياف اللي بتساعد في تحسين حركة الأمعاء.الليمون يساعد في تحفيز العصارات الهضمية وتنظيف الجهاز الهضمي.2. ترطيب الجسم:الخليط يحتوي على كمية كويسة من السوائل، خصوصًا لما تُنقع بذور الشيا، فيساعد في ترطيب الجسم لفترة أطول.3. تعزيز المناعة:الليمون غني بفيتامين C، اللي بيدعم جهاز المناعة ويحارب الالتهابات.4. زيادة الطاقة والنشاط:بذور الشيا تحتوي على أوميجا 3 وبروتينات ومعادن،...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • أفضل أوقات المشي لحرق الدهون
  • قدم الدكتور خلدون الحورانى خبير التغذية،عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، أفضل أوقات المشي لحرق الدهون والذي يعتبر من أههم فوائد المشي للتخسيس .فوائد المشى للتخسيس..1-الصباح الباكر، يعد المشي في الصباح الباكر(ما يقارب الساعة السابعة صباحاً) خاصة قبل تناول وجبة الفطور يساعد بشكل كبير على حرق الدهون.2-المشي بعد الظهر ( ما بين الساعة الثانية بعد الظهر إلى السادسة عصراً)، قد لا يكون لك وقت متاح لممارسة المشي صباحاً، لذا بإمكانك تعويضها بعد الظهر، إذ يجدد ذلك نشاطك لإكمال باقي اليوم بحيوية ونشاط، حيث تبين أن درجة حرارة الجسم في هذه الأوقات...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • استشاري : اللقاح مهم لكبار السن قبل الحج .. فيديو
  • الرياض قال استشاري الأمراض المعدية، وائل باجهموم، إن كبار السن من أهم الفئات التي يجب أن تتلقى اللقاحات المطلوبة قبل التوجه للحج. وأكد أن نسبة انتشار العدوى تزداد بين الحجاج بسبب كثرة عددهم في بقعة جغرافية صغيرة مقارنة بأعدادهم، وفقا لما ذكره بقناة “الإخبارية”. وأضاف أن الحجاج من أعمار 65 عاما يقل جهازهم المناعي وينقص في قوته، كما يجب أيضا على مرضى الأمراض المزمنة أن تتلقى اللقاحات قبل الحج. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_Lu4zHFwArYhUVh_C_720p.mp4
  • صحیفة عاجلقبل ۳ یوم
  • استشاري: ٥ عوامل تزيد من خطورة حصوات المرارة
  • قال استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي، إن هناك ٥ عوامل تزيد من خطورة حصوات المرارة.وأوضح الذيابي عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه العوامل تشمل:1 – السمنة.2 - فقدان الوزن بسرعة.3 - تناول أطعمة عالية الدهون.4 - اتباع نظام غذائي منخفض الألياف.5 - الإصابة ببعض أمراض الدمحصوات المرارةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
  • صحیفة عاجلقبل ۳ یوم
  • استشاري: 5 عوامل تسبب جلطة القلب
  • قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، إن هناك عدة عوامل تكسر القلب وقد تسبب الجلطة.وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن أغرب ٥ أشياء «تكسّر» القلب حرفياً وقد تسبب جلطة في القلب تشمل:١ - فقدان عزيز مفاجأةً.٢ - خسارة مالية كبيرة بشكل مفاجئ(الأسهم).٣ - فقدان شريك حياة (طلاق).٤ - خسارة فريق المتعصب رياضياً.٥ - شجار حادّ جداً مع موجة غضب.جلطة القلبأسباب جلطة القلبقد يعجبك أيضاًNo stories found.

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار