نظام غذائي يساعد على تخفيف طنين الأذن
تاريخ النشر: 14th, May 2025 GMT
الثورة / متابعات
أظهرت نتائج دراسة جديدة وجود صلة بين بعض الأطعمة وانخفاض خطر الإصابة بطنين الأذن. وبحسب ما نشره موقع «New Atlas» نقلًا عن دورية «BMJ Open»، تُقدم الدراسة طريقة سهلة للحصول على بعض الهدوء والسكينة لمن يعانون من مشكلة طنين الأذن.
حيث أجرى باحثون من جامعة تشنغدو للطب الصيني التقليدي في الصين، تحليلًا لنتائج 8 دراسات علمية ونجحوا في التوصل إلى إضافة علاج محتمل آخر إلى مجموعة أدوات طنين الأذن هو النظام الغذائي.
وقال الباحثون إن استهلاك الفاكهة والألياف ومنتجات الألبان والكافيين، جميعها قادرة على تقليل خطر الإصابة بطنين الأذن. وتحديدًا، ارتبط تناول كميات أكبر من الفاكهة بانخفاض خطر الإصابة بطنين الأذن بنسبة 35%؛ وتناول منتجات الألبان بانخفاض الخطر بنسبة 17%؛ وتناول الكافيين بانخفاض 10%؛ والألياف الغذائية بانخفاض 9%.
المصدر: الثورة نت
إقرأ أيضاً:
حملات مكبرة لإزالة العشوائيات و«شوادر الفاكهة» المخالفة بنجع حمادي
شنت الوحدة المحلية لمركز ومدينة نجع حمادي، برئاسة نائبي رئيس المركز، حملات إزالة فورية استهدفت شوادر الخضار والفاكهة المقامة بدون ترخيص، والتي تؤثر سلبًا على حركة البيع والشراء بمجمع الشوادر الجديد بمنطقة حاجر جبل "هو"، تأتي هذه الحملات في إطار جهود مكافحة العشوائيات وتعزيز موارد الدولة.
أوضح أحمد فريج، نائب رئيس المدينة، أنه تم تنفيذ إزالات فورية للأماكن المقامة بشكل غير شرعي، وتمت مصادرة الموازين كبيرة الحجم وبعض السلع الموجودة بهذه الشوادر، يجري حاليًا اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيال المضبوطات والقائمين على تشغيل وإدارة هذه الشوادر العشوائية.
من جانبه، أكد حاتم يمنى، نائب رئيس مركز ومدينة نجع حمادي، أن المحافظة أنشأت مجمع شوادر متميز يضم العديد من "البيكات" للحد من انتشار الشوادر العشوائية التي تؤثر على الشوادر المرخصة، مشيراً إلى أن جميع الإدارات تكثف متابعاتها الميدانية لرصد أي تجاوزات تعكر صفو الشارع النجعاوي.
في سياق متصل، واصلت وحدة شرطة المرافق والإشغالات بالوحدة المحلية بنجع حمادي حملاتها المكبرة لإزالة الإشغالات بهدف ضبط الشارع العام. استهدفت الحملة شوارع متعددة بالمدينة، منها خلف بنك القاهرة، وبيع المصنوعات، وشارع 30 مارس، وشارع 15 مايو، وشارع بورسعيد، ومنطقة المجتمع الجديد، بالإضافة إلى طريق مصر أسوان الزراعي وصولًا إلى مجمع الشوادر القديم.
تهدف هذه الإجراءات إلى رفع جميع الإشغالات وإزالة المعوقات والباعة الجائلين غير الملتزمين الذين يعرقلون سير المارة والسيارات، وذلك للحفاظ على المنظر الجمالي والحضاري للمدينة.