الجزيرة:
2025-10-22@11:54:55 GMT

‫بعد تنظير القولون.. تجنب هذه الأطعمة

تاريخ النشر: 22nd, October 2025 GMT

‫بعد تنظير القولون.. تجنب هذه الأطعمة

أورد موقع "جيزوندهايتس ‫إنفورماتسيون.دي" الألماني أنه عادة ما يمكن تناول الطعام والشراب ‫مباشرة بعد تنظير القولون، ومع ذلك قد يضطر المريض إلى الانتظار بعض ‫الوقت، على سبيل المثال إذا تمت إزالة السلائل الكبيرة.

‫وأضاف الموقع المعني بالصحة أنه لحماية الأمعاء وإعادة بناء بكتيريا ‫الأمعاء ينبغي تجنب بعض المآكل كالأطعمة الدهنية والثقيلة والأُكَل ‫الحارة والوجبات السريعة، كما لا يجوز تناول كميات كبيرة من السكر.

‫ويعد الانتفاخ من الأعراض الشائعة بعد تنظير القولون، نظرا لأنه أثناء ‫تنظير القولون يتم نفخ الهواء أو غاز ثاني أكسيد الكربون في الأمعاء ‫للسماح لجدران الأمعاء بالتمدد وتصبح مرئية بوضوح. ويمكن للأطعمة ‫المسببة للغازات مثل البصل والبقوليات والفاصوليا أن تفاقم الأعراض ‫وتؤدي إلى آلام في البطن.

‫أطعمة سهلة الهضم

‫وبعد تنظير القولون، ينبغي اختيار أطعمة سهلة الهضم، ويعد البيض أو ‫الأرز أو البطاطس المسلوقة خيارا مثاليا بعد تنظير القولون. وتشمل ‫الأطعمة الحلوة سهلة الهضم عصيدة السميد أو الزبادي المحلى بقليل من ‫المربى أو العسل.

ومن المهم أيضا شرب الكثير من السوائل بعد تنظير القولون، نظرا لأن ‫الجسم سيفقد الكثير من الماء أثناء التبرز. لذلك، يفضل تعويض السوائل ‫بالماء والشاي والعصائر المخففة. كما يوفر الحساء، مثل مرق ‫الخضار، السوائل والفيتامينات.

‫يشار إلى أن تنظير القولون هو إجراء كشفي مهم يستخدم كاميرا صغيرة لفحص ‫الجزء الداخلي من الأمعاء، ويساعد هذا الإجراء في الكشف المبكر عن بعض ‫أمراض الأمعاء أو تشخيصها، بما في ذلك:

‫- سرطان القولون

– داء كرون

‫- التهاب القولون التقرحي

‫- داء الاضطرابات الهضمية (الداء البطني)

‫- متلازمة القولون العصبي

‫- التهاب الرتوج (الجيوب في جدار الأمعاء)

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: غوث حريات دراسات

إقرأ أيضاً:

أعراض الأنفلونزا الموسمية وطرق الوقاية

يبحث الكثير من القراء عن أعراض الأنفلونزا الموسمية وطرق الوقاية، وذلك تزامنًا مع حلول فصل الخريف، حيث تشهد الأحوال الجوية تقلبات تجعل البعض عرضة للرشح والسعال.

أعراض الأنفلونزا الموسمية

وكشفت دراسة حديثة عن أعراض الإنفلونزا الموسمية، وهى تتمثل في الآتي:

ـ حمى أو ارتفاع في درجة الحرارة

ـ صداع

ـ آلام في العضلات والجسم

ـ سعال جاف ومستمر

ـ التهاب الحلق

ـ رشح أو احتقان الأنف

ـ شعور بالإعياء والتعب الشديد

ـ في بعض الأحيان الشعور ضيق في التنفس

طرق الوقاية من الإنفلونزا الموسمية

يمكن الوقاية من الأنفلونزا الموسمية من خلال الوسائل الآتية:

ـ الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي هو أكثر الطرق فعالية للوقاية.

ـ النظافة الشخصية من خلال غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون أو استخدام معقم اليد.

ـ تجنب لمس الوجه، وذلك من خلال تجنب لمس العينين أو الأنف أو الفم بشكل مباشر.

ـ تغطية الفم والأنف بمنديل ورقي عند السعال أو العطس ثم التخلص منه فوراً.

ـ الحفاظ على التباعد الاجتماعي وتجنب مخالطة الأشخاص المصابين قدر الإمكان.

ـ تجنب الأماكن المزدحمة بتقليل التواجد في الأماكن المزدحمة، خاصةً في مواسم انتشار الإنفلونزا.

ـ الحفاظ على صحة جيدة بتناول طعامًا صحيًا.

ـ ممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم لتقوية جهاز المناعة.

اقرأ أيضاًقبل دخول فصل الشتاء.. كل ما تريد معرفته عن تطعيم الإنفلونزا الموسمية

الإنفلونزا تتجاوز الكوفيد في حصد الأرواح بـ لوكسمبورج هذا الشتاء

مقالات مشابهة

  • سرطان القولون يهاجم الأجيال الشابة والأطباء يكشفون نتائج مقلقة
  • دراسة: الشوفان يُخفف من الإمساك ويحسن أداء الأمعاء
  • حافظ على صحة قلبك بالابتعاد عن هذه الأطعمة
  • كيف تحافظي على طفلك من الأنفلونزا الموسمية؟
  • 6 عادات يومية لتعزيز صحة أمعائك وتحفيز قدراتك العقلية
  • أعراض الأنفلونزا الموسمية وطرق الوقاية
  • هل تتناول المغنيسيوم يوميا؟ إليك ما يجب معرفته
  • طريقة عمل أرز بالمكسرات بخطوات سهلة وبسيطة
  • عدوان الأطفال