2025-06-14@20:22:23 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1178

«ص م بصحة»:

(اخبار جدید در صفحه یک)
    أوضّحت منصة عش بصحة التابعة لوزارة الصحة طرق العناية بالقدمين لمرضى السكري أثناء أداء مناسك الحج.وقالت عش بصحة في انفوجراف توضيحي نشرته علر حسابها الرسمي على منصة أكس أن طرق العناية بالقدمين لمرضى السكري تتمثل في:- ارتدِ حذاءً مريحاً.- افحص قدميك يومياً.- غسل القدمين بالماء الدافئ والصابون.- لا تمشِ حافي القدمين.- قم بتجفيف القدمين جيداً خاصة بين الأصابع.- تجنب إزالة الجلد السميك والمتصلب بنفسك.
    أوضحت وزارة الصحة، الخطوات اللازمة لأداء الحج مع سلامة القدم لمرضى السكري.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن مرضى السكري أكثر عرضة لمشاكل القدم ومضاعفاتها، مما يستوجب الحرص على اتباع إرشادات العناية بالقدم.وأردفت، أن إجراءات العناية بالقدمين تشمل: «ارتداء حذاء مريح، وفحص القدم يوميا، وغسلها بماء دافئ وصابون، وعدم مشي المريض حافيا، وتجفيف القدمين جيدا خاصة بين الأصابع، وتجنب قيام المصاب بإزالة طبقات الجلد السميك والمتصلب بنفسه.كيف نحرص على إتمام الحج بقدمين سليمة لمرضى السكري ؟#حج_بصحة pic.twitter.com/40tLt6tVPL— عش بصحة #موجودين (@LiveWellMOH) June 11, 2024
    سرايا - أكدت مصادر في حركة فتح ، أن الرئيس الفلسطيني محمود عباس، يتمتع بصحة جيدة جدا، ولا صحة للأخبار المتداولة عن تعرضه لوعكة صحية.وأوضحت المصادر ، يوم الاثنين ، ان عباس سيشارك يوم الثلاثاء مؤتمر الاستجابة الإنسانية الطارئة في غزة ، الذي سيقام في البحر.وأوضح قيادي في الحركة ، أن عباس خضع لفحص عيون يوم الاحد، ويتواجد الآن في مقر إقامته بالبحر الميت، عشية القمة المزمع عقدها هناك.
    أكد قيادي في حركة فتح، أن الرئيس الفلسطيني محمود عباس، يتمتع بصحة جيدة جدا، وسيشارك غدا في مؤتمر البحر الميت بالأردن، مشددا على أنه لا صحة للأخبار المتداولة عن تعرضه لوعكة صحية، حسبما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية». وأوضح القيادي في حركة فتح، أن الرئيس عباس خضع لفحص عيون أمس، ويتواجد الآن في مقر إقامته بالبحر الميت، عشية القمة المزمع عقدها هناك.  
    نفت حركة فتح، تعرض الرئيس الفلسطيني ‎محمود عباس، لوعكة صحية ودخوله المستشفى.وأكدت فتح أن الرئيس  يتمتع بصحة جيدة جدا وسيشارك غدا في مؤتمر البحر الميت بالأردن ،ولا صحة للأخبار المتداولة عن تعرضه لوعكة صحية.وكانت مصادر فلسطينية تحدثت حول تعرض الرئيس الفلسطيني ابو مازن لوعكة صحية ونقله إلى المستشفى. 
          أبوظبي – الوطن: طالب المهندس ايمن عبد الوهاب الرئيس الإقليمي للأولمبياد الخاص الدولي عقب تتويجه عدد من اللاعبين واللاعبات الفائزين في دورة الألعاب الوطنية الإماراتية المقامة حاليا بالعاصمة الاماراتية ابوظبي مختلف برامج منطقة الشرق الاوسط وشمال افريقيا بزيادة الاهتمام بالألعاب والمسابقات الخاص باللاعبين وزيادة عدد الرياضات التي يمارسونها مشيرا الى أن تعد الألعاب والمسابقات والمنافسات الرياضية في الأولمبياد الخاص هي الرئة التي يتنفس منها لاعبو الاولمبياد الخاص وأيضاً البوابة السحرية التي غيرت حتى الآن حياة ما يقرب من 6 مليون لاعب ولاعبة من بين 250 مليون شخص من ذوي الإعاقة الفكرية حول العالم، حيث نجح الاولمبياد الخاص من خلال الرياضة في إذابة كثير من الجليد في مجتمعاتنا .. وحدث بالفعل الكثير من الدمج وتقبل الآخر .. وذلك...
    طالب المهندس ايمن عبد الوهاب الرئيس الإقليمي للأولمبياد الخاص الدولي عقب تتويجه عدد من اللاعبين واللاعبات الفائزين في دورة الألعاب الوطنية الإماراتية المقامة حاليا بالعاصمة الاماراتية أبوظبي مختلف برامج منطقة الشرق الاوسط وشمال افريقيا بزيادة الاهتمام بالألعاب والمسابقات الخاص باللاعبين وزيادة عدد الرياضات التي يمارسونها.الرئيس الإقليمي للأولمبياد الخاص يدعو لزيادة عدد الألعاب والمسابقاتمشيرا إلى أن تعد الألعاب والمسابقات والمنافسات الرياضية في الأولمبياد الخاص هي الرئة التي يتنفس منها لاعبو الاولمبياد الخاص وأيضًا البوابة السحرية التي غيرت حتى الآن حياة ما يقرب من 6 مليون لاعب ولاعبة من بين 250 مليون شخص من ذوي الإعاقة الفكرية حول العالم، حيث نجح الاولمبياد الخاص من خلال الرياضة في إذابة كثير من الجليد في مجتمعاتنا.. وحدث بالفعل الكثير من الدمج وتقبل الآخر.وذلك بعد قرون...
    وجّهت منصة عش بصحة التابعة لوزارة الصحة 5 نصائح لحماية الصحة أثناء القيادة في فصل الصيف.وقالت عش بصحة في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة "أكس" أنه يجب اتباع النصائح التالية عند القيادة في فصل الصيف: - استخدام كريم واقٍ من الشمس.- تركيب عازل لزجاج السيارة من الأشعة فوق البنفسجية.- ارتداء ملابس فاتحة اللون تغطي أغلب الجسم.- استخدام النظارة الشمسية.- محاولة تجنب القيادة وقت الظهيرة.
    قدمت وزارة الصحة 9 نصائح لمساعدة الحجاج على إتمام مناسك الحج 1445 بصحة بينها، حمل المظلة وارتداء الكمامة.وجاءت نصائح الصحة، عبر صفحتها بمنصة إكس، على النحو التالي:حمل المظلة طوال أداء المناسكشرب المياه بصورة منتظمةغسل اليدين بصورة منتظمةارتداء الكمامة خاصة في الزحامتجنب مشاركة الأدوات الشخصيةتجنب الأطعمة المكشوفةتجنب التدافع وتسلق المرتفعاتتجنب السير حافي القدميناختر وجبات صحية ولا تفرط في تناول الطعامحمل المظلة وارتداء الكمامة، من بين 9 نصائح تساعدك على إتمام الحج بصحة تعرّف عليها.#لبيكم #يسر_وطمأنينة pic.twitter.com/QWVc0SGmCR— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) June 7, 2024 موسم الحج 1445يذكر أن الهيئة العامة للنقل دشنت النظارة الافتراضية بنسختها المتطورة خلال موسم الحج لهذا العام 1445هـ، بعد نجاح تجربتها في موسم الحج للعام الماضي، حيث توفر هذه النظارة الافتراضية والتي تعتمد على تقنية الواقع المعزز أداءً...
    طالب المهندس ايمن عبد الوهاب الرئيس الإقليمي للأولمبياد الخاص الدولي عقب تتويجه عدد من اللاعبين واللاعبات الفائزين في دورة الألعاب الوطنية الإماراتية المقامة حاليا بالعاصمة الاماراتية ابوظبي مختلف برامج منطقة الشرق الاوسط وشمال افريقيا بزيادة الاهتمام بالألعاب والمسابقات الخاص باللاعبين وزيادة عدد الرياضات التي يمارسونها. وأشار الى أن الألعاب والمسابقات والمنافسات الرياضية في الأولمبياد الخاص هي الرئة التي يتنفس منها لاعبو الاولمبياد الخاص وأيضاً البوابة السحرية التي غيرت حتى الآن حياة ما يقرب من 6 مليون لاعب ولاعبة من بين 250 مليون شخص من ذوي الإعاقة الفكرية حول العالم، حيث نجح الاولمبياد الخاص من خلال الرياضة في إذابة كثير من الجليد في مجتمعاتنا .. وحدث بالفعل الكثير من الدمج وتقبل الآخر .. وذلك بعد قرون من الإهمال والتهميش.مضيفا بان أهم ما...
    أوضحت وزارة الصحة، اليوم السبت، طرق تجنب الإصابة بحرارة الشمس أثناء قيادة السيارة في الصيف.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» بمنصة (إكس)، أن حماية الصحة أثناء القيادة في الصيف تستدعي استخدام كرام واق من الشمس، وتركيب عازل لزجاج السيارة من الأشعة فوق البنفسجية.كذلك نصحت وزارة الصحة بارتداء ملابس فاتحة اللون تغطي أغلب الجسم واستخدام النظارة الشمسية، ومحاولة تجنب القيادة وقت الظهيرة.مشوارك في عز الظهر ؟ حرارة الشمس قد تسبب لك إصابات تقدر تتجنبها - بإذن الله - في 5 خطوات ???? #عش_بصحة pic.twitter.com/mIvPj8JAif— عش بصحة #موجودين (@LiveWellMOH) June 8, 2024
    قدمت وزارة الصحة، عدد من النصائح، خلال موسم الحج، وذلك من أجل مساعدة الحجاج في إتمام مناسك الحج بصحة، دون التعرض لأي من حالات التعب.وقالت الوزارة في منشور عبر صفحتها على موقع «إكس»، إنه هناك 9 نصائح يجب على كل من يؤدي مناسك الحج اتباعها، وهي حمل المظلة طوال أداء المناسك، وشرب المياه بصورة منتظمة، وغسل اليدين بصورة منتظمة، وارتداء الكمامة خاصة في الزحام، وتجنب مشاركة الأدوات الشخصية، وتجنب الأطعمة المكشوفة، وتجنب التدافع وتسلق المرتفعات، وتجنب السير حافي القدمين، واختيار الوجبات الصحية وعدم الافرط في تناول الطعام.حمل المظلة وارتداء الكمامة، من بين 9 نصائح تساعدك على إتمام الحج بصحة تعرّف عليها.#لبيكم #يسر_وطمأنينة pic.twitter.com/QWVc0SGmCR— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) June 7, 2024
    وقع معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، وشركة نحن نرعاك للتجارة والتسويق الإلكتروني (WeCare)، الخميس، مذكرة تفاهم في مجال تحسين نوعية الخدمات الصحية المُقدمة للأشخاص الأكثر ضعفا وتهميشا، خصوصا الأشخاص من ذوي الإعاقة. ووقع مذكرة التفاهم، التي تأتي في إطار التطوير وإدخال شراكات جديدة بين الطرفين، مدير معهد العناية بصحة الأسرة، الدكتور ابراهيم عقل، والرئيس التنفيذي لشركة (WeCare)، الدكتور علاء حسين. وتهدف المذكرة، التي ستمتد لخمس سنوات، إلى تقديم خدمات الرعاية العلاجية السِنيّة، وتحويل الفئات المستهدفة إلى خدمات "المستشفى الافتراضي"، وهو مشروع يهدف إلى النهوض بالقطاع الصحي بحلول تكنولوجية متقدمة، من خلال التركيز على تقديم الخدمات الصحية منزليا، إضافة إلى التعاون في مجال تبادل الخبرات، وبناء القدرات، والتدريب في مجال صحة الأسرة، والذكاء الاصطناعي. وأشارت المذكرة إلى أنه...
    بالتزامن مع الغضب الإسرائيلي من الفشل الذي تتسبّب فيه حكومة الاحتلال في كل المجالات، فإن هناك انشغالا لا يقل أهمية بحالة رئيسها، بنيامين نتنياهو، الجسدية والعقلية، والتكهّنات الضّارة الخارجة من محيطه الشخصي، مما يستدعي منه، وفق أصحاب هذه التخمينات، أن يتخذ بعض الخطوات الضرورية، لدحض ما يروج، والتي بدأت تغزو شبكات التواصل الاجتماعي، وإلا فقد يضطر بعض الخبراء لتقديم التماس للجهات القضائية للكشف عن حالته الصحية. المحامي بنيامين بارتس، أكد أن "إثارة هذه الشائعات حول تدهور صحة نتنياهو سيقلّل من ثقة الإسرائيليين في الحكومة، وسوف ينتقص من حالة الحصانة الوطنية، لأنه في ظل الهيكلة الحالية للحكومة، وفي غياب رئيس وزراء بالنيابة، فإن ترك موجة الشائعات دون إجابة سيزيد من تقويض الوضع الإسرائيلي عموما، الذي يمر بالفعل بوقت عصيب، وإلا...
    حذرت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، من الڤيب حيث لا يعتبر بديل للسجائر. وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، عبر منصة (إكس)، أن الڤيب ليس أقل ضررا من السجائر، حيث أن وسائل التدخين قد تختلف في الأشكال ولكنها تتشابه في الأضرار.كانت الوزارة نبهت في وقت سابق، بأن التدخين يأخذ من عمر الإنسان 10 سنوات، ويؤدي – عالميا – إلى وفاة حوالي 1.2 مليون شخص غير مدخن سنويا بسبب «التدخين القسري»، الذي يرفع خطر الإصابة بالسكتات الدماغية بنسبة من 20 % إلى 30 %.الڤيب لا يعتبر بديل للسجائر، وليس أقل ضرر، قد يختلفون في الأشكال ولكن يتشابهون في الأضرار ???? #موجودين #اليوم_العالمي_لمكافحة_التبغ— عش بصحة #موجودين (@LiveWellMOH) June 4, 2024
     نفذت وحدة التخلص من النفايات الطبية الخطرة بمديرية الصحة بالفيوم، بقيادة الدكتورة زينب فتيح -مديرة الوحدة تدريبا اليوم الاثنين ل67 من العاملين بمستشفيات الصحة والتامين الصحى وذلك بقاعة الدكتور محسن فتيح بالمديرية.وذلك برعاية  الدكتور سامح العشماوى -وكيل وزارة الصحة بالفيوم وتحت اشراف الدكتور محمد عبد التواب -مدير الشئون الوقائية.وقام بالتدريب و حدة النفايات الطبية الخطرة بالمديرية باشراف الدكتورة ز ينب فتيح - مدير الإدارة ومحمود فرحات - مراقب اول الادارة وصالح عطيه - مراقب اول الادارة.وتناول التدريب كيفية التعامل والتخلص الآمن من النفايات الطبية الخطرة وحضر التدريب رؤساء فرق مكافحة العدوي بالمستشفيات واعضاء من فرق مكافحة العدوي بالمستشفيات ومسؤلي غرف النفايات بالمستشفيات والمسئولين عن التخلص الآمن من النفايات الخطرة.تدريب على نظم المعلومات وقت سابق نظم مركز تدريب وتكنولوجيا المعلومات بالفيوم بقيادة محمود طه عبد الرحمن -مدير...
      خلّد المركز الاستشفائي الجامعي ابن رشد، تحت رعاية وزارة الصحة والحماية الاجتماعية وبشراكة مع الجمعية المغربية للعلوم الطبية وعدد من الفاعلين، فعاليات اليوم العالمي للمولّدات ( القابلات ) يومي 28 و 29 ماي 2024. وجرى يوم الأربعاء تنظيم حفل اختتام هذا الحدث العلمي والصحي والاجتماعي وتوزيع جوائز التميز والاعتراف، تحت إشراف كل من عامل عمالة مقاطعات الدارالبيضاء آنفا عزيز دادس، والمدير العام للمركز الاستشفائي الجامعي ابن رشد بالدارالبيضاء البروفيسور مولاي هشام عفيف، ومدير مستشفى عبد الرحيم الهاروشي البروفيسور سعيد السالمي، ورئيسة مصلحة الأم والطفل البروفيسورة سموح نعيمة، والدكتور مولاي سعيد عفيف رئيس الجمعية المغربية للعلوم الطبية ورئيس الجمعية المغربية للأم والطفل، إلى جانب الكاتب العام للجمعية المغربية للعلوم الطبية البروفيسور ياسين حفياني، ومجموعة من رؤساء المصالح على مستوى النساء...
    أوضّحت منصة «عش بصحة»، التابعة لوزارة الصحة طريقة الحجز في عيادات الإقلاع عن التدخين عبر تطبيق صحتي.وقالت «عش بصحة» في «إنفوجراف» توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة أكس إن خطوات حجز موعد في عيادات الإقلاع عن التدخين هي:- حمل تطبيق صحتي وقم بتسجيل الدخول أو أنشئ حساب جديد.- اختر المواعيد لحجز موعد.- اختر حجز موعد جديد.- اختر حجز موعد حضوري أو افتراضي.- اختر عيادة مكافحة التدخين.
    أوضّحت منصة عش بصحة التابعة لوزارة الصحة مراحل تخلص الجسم من النيكوتين عند الإقلاع عن التدخين.وبينت عش بصحة في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة أكس ما يحدّث للجسم عند الإقلاع عن التدخين ومراحل تخلصه من النيكوتين، والتي تتمثل في:- 20 دقيقة: ينخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم.- خلال 12 ساعة: ينخفض مستوى أول أكسيد الكربون في الدم إلى المعدل الطبيعي.- من 2 إلى 12 أسبوعا: تتحسن الدورة الدموية وتزيد وظائف الرئة.- خلال 1 إلى 9 أشهر: يقل السعال وضيق التنفس.- خلال عام واحد: يقل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية إلى النصف.
    يعتقد البعض أن الضغينة في مفهومها العام لا تزيد على كونها شعورا داخليا بالحقد أو الكره تجاه الآخر، ولا تأثير لها على صحة صاحبها، لكن مختصون في علم النفس ربطوا بينها وبين حدوث أمراض جسدية وعقلية. ونقلت صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية عن جولي فراجا، وهي طبيبة نفسية تعمل بعيادة خاصة في سان فرانسيسكو وتحمل دكتوراة في علم النفس، قولها إن دراسات حديثة أظهرت دور الضغينة في الإصابة بأمراض جسدية وعقلية، مشيرة إلى أهمية التعاطي مع هذه الحالة لتجنب آثارها على المدى الطويل. وأضافت: "وجد الباحثون في دراسة صغيرة أن الشعور بالضغينة قد يعزز الأفكار المزعجة ويخفض من احترام الذات، ويجعل المشاعر السلبية تتفاقم، وربطت دراسة أخرى بين الشعور بالضغينة وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والألم المزمن". التمارين الرياضية وتضيف...
    كشفت عبد الصمد ماهر المتخصص في أخبار وزارة الصحة، عن الخدمات الصحية التي تقدمها وزارة الصحة والسكان ضمن المبادرات الرئاسية التي تم إطلاقها للقضاء على الأمراض السارية والمستوطنة. وزير الصحة يبحث مع السفير الكوبي بمصر تعزيز التعاون في المجال الصحي وقاية النباتات يستقبل سكرتير عام الاتفاقية الدولية لوقاية النباتات لتعزيز مبادرة الصحة النباتية في أفريقيا  تقديم الخدمات الصحية لأكثر من 39 مليون سيدة وأضاف عبدالصمد خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية رشا مجدي ببرنامج «صباح البلد»، والمذاع على قناة صدى البلد، أنه تم تقديم الخدمات الصحية لأكثر من 39 مليون سيدة وفتاة ضمن عدد من المبادرات الصحية الرئاسية تحت شعار 100 مليون صحة.وتابع أن الوزارة حريصة على النهوض بالخدمات المقدمة لتعزيز صحة المرأة، ضمن استراتيجيات عمل الوزارة، مشيرًا إلى أنه تخصيص عدد...
    عقدت ادارة الامراض المعدية فى مديرية الصحة بالفيوم على مدار يومين دورة تدريبية لشرح الادلة الارشادية للوقاية من مرض السعار (اصدار مايو 2024) تماشيا مع التوصيات الاخيرة لمنظمة الصحة العالمية تحت إشراف الدكتور محمد عبد التواب مدير الشئون الوقائيةفى المديرية.وبناءا على توجيهات  الدكتور عمرو قنديل -مساعد الاستاذ الدكتور وزير الصحة والسكان و تحت اشراف  الدكتور محمد عبد الفتاح -رئيس الادارة المركزية للصحة العامة و الدكتور هشام مجدى- مدير عام الادارة العامة لمكافحة الامراض المعدية وبرعاية  الدكتور سامح العشماوى -وكيل وزارة الصحة بالفيوم و في اطار الجهود المبذولة من اجل تقديم الخدمة الوقائية لحالات التعرض او الخدش من الحيوان الثديي وانطلاقا من دور ادارة الطب الوقائى .  متابعة الأعمال الوقائية.. حضر الدورة فى اليوم الاول  52 من بينهم  مديرى  الطب الوقائي بالمستشفيات...
    كشفت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يقضون ما بين 6 إلى 8 ساعات جالسين يوميا، يزداد لديهم خطر الوفاة المبكرة لأي سبب صحي بنسبة 20%.لكن، لماذا يسبب الجلوس مشاكل صحية؟يُعتقد أن السبب يكمن في أن الجلوس لفترات طويلة يضع جسمك في وضع “الاستعداد”، حيث يتباطأ التمثيل الغذائي وتتقلص الدورة الدموية بسبب ثني المفاصل، كما تضعف قدرتك على معالجة السكر في الدم (العضلات غير النشطة لا تمتص قدرا كبيرا من السكر في الدم)، ما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة والسكري من النوع الثاني.وقد يؤدي الجلوس لفترة طويلة أيضا إلى ألم في عضلات الظهر والرقبة والكتف. وتوضح سامي مارغو، أخصائية العلاج الطبيعي في لندن، أن “أسوأ خطأ” يمكن ارتكابه هو البقاء في وضعية الجلوس نفسها لفترات طويلة.وفيما يلي أحدث...
    حذرت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، من الحلول السريعة  للوزن لما ها من نتائج عكسية أحياناً.وفندت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» عبر منصة (إكس)، الزعم بأن المكمل الغذائي يسارع في خسارة الوزن بشكل سريع وفعال.وتابعت وزارة الصحة، أن معظم المكملات الغذائية ليس لها استدلال علمي قوي يثبت فعاليتها في فقدان الوزن، والأفضل من ذلك هو اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة لتحقيق نتائج دائمة.ناوي تنحف ؟ الحلول السريعة لوزنك لها نتائج عكسية أحياناً ✋#عش_بصحة pic.twitter.com/xOJGpoenei— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 28, 2024
    أشاد الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان،  بالتقرير المقدم من مدير عام منظمة الصحة العالمية السيد تيدروس أدهانوم، مثمنا الجهد الذي بذلته الأمانة العامة لجمعية الصحة العالمية، في سبيل إنجاز هذا العمل، بما في ذلك المشاورات الرسمية وغير الرسمية، والانخراط الوثيق للجنة البرنامج والميزانية والإدارة والمجلس التنفيذي.جاء ذلك في كلمة ألقاها وزير الصحة والسكان، بالنيابة عن الدول الأعضاء في المكتب الإقليمي لشرق المتوسط، خلال جلسة «استعراض مسودة برنامج العمل العام الرابع عشر» ضمن اجتماعات الجمعية العامة الـ 77 لمنظمة الصحة العالمية بـ«چنيڤ».وفي كلمته، رحب الوزير، باحتواء برنامج العمل العام الرابع عشر، على توصيات تتضمن تقييم برنامج العمل العام الثالث عشر، مقترحا  اهمية إجراء التقييم  المستمر  لبرامج العمل العام مع التركيز على تأثيراتها في صحة السكان، استنادًا إلى نظرية التغيير التي...
    أشاد الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان،  بالتقرير المقدم من مدير عام منظمة الصحة العالمية السيد تيدروس أدهانوم، مثمنا الجهد الذي بذلته الأمانة العامة لجمعية الصحة العالمية، في سبيل إنجاز هذا العمل، بما في ذلك المشاورات الرسمية وغير الرسمية، والانخراط الوثيق للجنة البرنامج والميزانية والإدارة والمجلس التنفيذي.جاء ذلك في كلمة ألقاها وزير الصحة والسكان، بالنيابة عن الدول الأعضاء في المكتب الإقليمي لشرق المتوسط، خلال جلسة «استعراض مسودة برنامج العمل العام الرابع عشر» ضمن اجتماعات الجمعية العامة الـ 77 لمنظمة الصحة العالمية بـ«چنيڤ».وفي كلمته، رحب الوزير، باحتواء برنامج العمل العام الرابع عشر، على توصيات تتضمن تقييم برنامج العمل العام الثالث عشر، مقترحا  اهمية إجراء التقييم  المستمر  لبرامج العمل العام مع التركيز على تأثيراتها في صحة السكان، استنادًا إلى نظرية التغيير التي...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أشاد الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان،  بالتقرير المقدم من مدير عام منظمة الصحة العالمية السيد تيدروس أدهانوم، مثمنا الجهد الذي بذلته الأمانة العامة لجمعية الصحة العالمية، في سبيل إنجاز هذا العمل، بما في ذلك المشاورات الرسمية وغير الرسمية، والانخراط الوثيق للجنة البرنامج والميزانية والإدارة والمجلس التنفيذي.جاء ذلك في كلمة ألقاها وزير الصحة والسكان، بالنيابة عن الدول الأعضاء في المكتب الإقليمي لشرق المتوسط، خلال جلسة «استعراض مسودة برنامج العمل العام الرابع عشر» ضمن اجتماعات الجمعية العامة الـ 77 لمنظمة الصحة العالمية بـ«چنيڤ».وفي كلمته، رحب الوزير، باحتواء برنامج العمل العام الرابع عشر، على توصيات تتضمن تقييم برنامج العمل العام الثالث عشر، مقترحا  اهمية إجراء التقييم  المستمر  لبرامج العمل العام مع التركيز على تأثيراتها في صحة السكان،...
    أشاد وزير الصحة والسكان بالتقرير المقدم من مدير عام منظمة الصحة العالمية السيد تيدروس أدهانوم، مثمنًا الجهد الذي بذلته الأمانة العامة لجمعية الصحة العالمية، في سبيل إنجاز هذا العمل، بما في ذلك المشاورات الرسمية وغير الرسمية، والانخراط الوثيق للجنة البرنامج والميزانية والإدارة والمجلس التنفيذي. جاء ذلك في كلمة ألقاها وزير الصحة والسكان، بالنيابة عن الدول الأعضاء في المكتب الإقليمي لشرق المتوسط، خلال جلسة «استعراض مسودة برنامج العمل العام الرابع عشر» ضمن اجتماعات الجمعية العامة الـ 77 لمنظمة الصحة العالمية بـ«چنيڤ». تسريع وتيرة الجهود الرامية إلى بلوغ الغايات وفي كلمته، رحب وزير الصحة، باحتواء برنامج العمل العام الرابع عشر، على توصيات تتضمن تقييم برنامج العمل العام الثالث عشر، مقترحًا أهمية إجراء التقييم المستمر لبرامج العمل العام مع التركيز على تأثيراتها في...
    سواء كنت في مطعمك المفضل، تم دعوتك إلى تناول العشاء رفقة الأصدقاء أو تقوم بالطهي في المنزل. فأنت تأمل دوماً في الحصول على طبق لذيذ. ولكن لا يقتصر الأمر على الطعم اللذيذ فحسب، بل أيضاً على الجانب الذي يتم إهماله للأسف في كثير من الأحيان: النظافة. موقع مجلة "اكسبريس" الالمانية يكشف لك عن الأخطاء التي يجب عليك تجنبها عند طهي الطعام.يقوم كثيرون عند الطهي بتقطيع كل شيء على نفس ألواح التقطيع واستخدام نفس السكين للحوم والخضار. يحذر من يجب لمس السمك النيء باليدين وتجفيفهما بمنشفة المطبخ. لأن الكائنات الحية الدقيقة تنتقل من طعام إلى آخر. على سبيل المثال، من خلال أدوات المطبخ أو أسطح العمل أو حتى الأيدي. وهذا أمر خطير بشكل خاص مع اللحوم و الأسماك النيئة. لهذا ينصح...
    قضت محكمة بنى سويف التأديبية بمجازاة اثنين من قيادات مكتبى صحة ثالث ورابع التابعين لادارة بنى سويف الصحية بمديرية الصحة، بسبب التلاعب فى شهادات المواليد وعدم اثبات اسباب الوفاة فى شهادات الوفاة للمواطنين، بخصم 5 أيام من أجرهما بينما برأت المحكمة فنى إحصاء لما هو منسوب إليها فى القضية رقم 407 لسنة 2023م نيابة بنى سويف الإدارية القسم الأول وألزمت المحكمة المصروفات القضائية. وكشفت المحكمة أنه خلال شهر ديسمبر 2022 ان المحالين، ويعملان كاتب شؤون ادارية بمكتب صحة ثالث التابع للادارة الصحية ببنى سويف والثانى فنى احصاء بمكتب صحة رابع التابع لادارة بنى سويف الصحية خالفا أحكام قانون الخدمة المدنية ولائحته التنفيذية وغيرهما من القوانين واللوائح والقرارات المنفذة لها وخرجا على مقتضى الواجب الوظيفى بأن قاما ببصم عدد 4 بلاغات مواليد...
    بغداد اليوم - ديالى  افاد مصدر طبي، اليوم الثلاثاء (28 آيار 2024)، بمصرع موظف في دائرة صحة محافظة ديالى، إثر سقوط مركبته في نهر خريسان.وقال المصدر في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن" موظفًا دائرة صحة ديالى لقي حتفه بسقوط مركبته في نهر خريسان قرب بعقوبة اثر حادث سير".واضاف، ان" الحادث هو الرابع من نوعه خلال الأشهر الأخيرة على طريق زراعي هو الأهم ضمن الجزء الشمالي من بعقوبة والذي يربط قرى الهويدر وخرنابات وصولا الى قرى العبارة".وتشهد ديالى معدلات عالية لحوادث السير سنويا تصل ضحاياها الى المئات من الضحايا والمصابين.
    أُسدل الستار على الصراع القضائي بشأن صحة انتخابات مجلس إدارة نادي الزمالك الحالي برئاسة حسين لبيب بعدما أصدرت المحكمة الإدارية العليا حكمًا نهائيًا برفض كافة الطعون المقدمة لإبطال العملية الانتخابية الأخيرة بالقلعة البيضاء.تصريحات حسام المندوه بعد صحة انتخابات الزمالكوكانت الدائرة الأولى بالمحكمة الإدارية العليا بمجلس الدولة، برئاسة المستشار عادل عزب، قد قضت اليوم الإثنين، بإلغاء جميع طعون بطلان انتخابات مجلس إدارة نادي الزمالك ليتأكد استمرار المجلس حتى نهاية فترة الانتخابية.وفي نفس السياق قضت المحكمة الإدارية العليا بمجلس الدولة، بقبول الطعون رقم 70 /2070 و70/20807، المقامين من حسام الدين المندوه توفيق الخواجه أمين الصندوق بالنادي الأبيض وكذلك حسين لبيب وإلغاء حكم أول درجة واستمرار حسام المندوه في منصبه.من جانبه قال الدكتور حسام المندوه أمين الصندوق بنادي الزمالك في تصريحات خاصة لموقع...
    حذر استشاري أمراض الكلى تركي الجربا، من أكلات يتم تناولها يوميا بينما بها نسبة أملاح عالية جدا. وأضاف الاستشاري، عبر حساب «عش بصحة» التابع لوزارة الصحة بمنصة (إكس)، أن الأكل الطبيعي لا خوف منه، بينما الحذر ينبغي أمن يكون بشأن الأكل المعالج الذي ترتفع به نسبة الأملاح ويوجد في المطاعم.وأكمل، أن زيادة الملح قد تؤدي إلى زيادة ضغط الدم المعروف بالمرض الصامت ويمكن أن يؤدي إلى جلطات القلب والدماغ وأمراض الكلى؛ مما يستدعي تناول الأكل المنزلي واستبدال الملح ببهارات وأعشاب طبيعية التي يكون بها أملاح لكنها أملاح طبيعية."أكلات ناكلها يومياً فيها أملاح جداً عالية واحنا ماندري"اعرف وش قال استشاري أمراض الكلى عنها ⬇️#قلل_ملحك pic.twitter.com/K7zQVwgAv5— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 27, 2024
    يشير الدكتور ألكسندر يميليانوف أخصائي أمراض القلب في المركز الوطني للبحوث الطبية للعلاج والطب الوقائي، إلى أن الجرعة اليومية الآمنة من الكافيين تعادل ثلاثة فناجين من القهوة.ووفقا له، الكافيين موجود في مشروبات الطاقة أيضا، وبالإضافة إلى ذلك تحتوي العلبة الواحدة من مشروبات الطاقة على كمية من السكر تزيد كثيرا عن الحد المسموح به في اليوم.ويشير إلى أن التأثير المنشط لمشروبات الطاقة مرتبط باحتوائها على كمية كبيرة من الكافيين والسكر. للكافيين خصائص محفزة للجهاز العصبي وتسريع النبض وتضييق الأوعية الدموية، ولكن تأثيره يزول بعد 3-6 ساعات، ويحل محله التعب وانخفاض القدرة على العمل. ويقول: "تبلغ الجرعة الآمنة من الكافيين للشخص البالغ 400 ملغم في اليوم، أي ما يعادل ثلاثة فناجين من القهوة. وتحتوي علبة مشروبات الطاقة العادية على حوالي 150-160 ملغم من...
    اعترف باتريس موتسيبي، رئيس الاتحاد الإفريقي لكرة القدم "كاف"، بصحة هدف يانج أفريكانز الملغي والمثير للجدل أمام صن داونز في ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا. شاهد بالمجان.. مباراة الأهلي والترجي مباشرة اليوم في نهائي أفريقيا ووجهت عدد من التساؤلات لرئيس الاتحاد الإفريقي خلال تواجده في بطولة "كاف" للمدارس المقامة في تنزانيا، حيث قال: "بالتأكيد، لقد تحدثت مع رئيس الاتحاد التنزاني عندما تقابلنا بعد المباراة، وقلت له أنني أعتقد أن الهدف كان صحيحًا".وأضاف: "بالطبع، ليس من المفروض تعليق رئيس كاف على تلك الحالات، لأنني احترم جميع عناصر لعبة كرة القدم، لكن إذا تحدثت كمشجع، فقد كان هدفًا".وأكمل: "يجب احترام القواعد الخاصة باللعبة وهناك تقنية الـ VAR، نحن ملتزمون بالتأكد من نزاهة واستقلالية الحكام".وأختتم موتسيبي تصريحاته: "تواجد التقنية الحديثة الفيديو، جعل...
    توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول مكملات زيت السمك قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية بين الأشخاص الذين يتمتعون بصحة قلب جيدة. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة صن يات سين الصينية، وجامعة سانت لويس في الولايات المتحدة الأميركية، ونشرت نتائجها في مجلة بي إم جي ميدسين (BMJ Medicine) في 21 مايو/أيار الحالي، وكتب عنها موقع يوريك أليرت (EurekAlert). ووجد الباحثون أن الاستخدام المنتظم لمكملات زيت السمك قد يؤدي إلى زيادة، بدلا من تقليل، خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية لأول مرة بين أولئك الذين يتمتعون بصحة القلب والأوعية الدموية الجيدة، ولكنه قد يبطئ تطور الحالة الصحية السيئة للقلب والأوعية الدموية ويقلل من خطر الوفاة لدى الأشخاص المصابين بالفعل بمشاكل في القلب. زيت السمك يعتبر زيت السمك...
    أوضحت وزارة الصحة، نسب الماء في الفواكه الغنية بها حيث يحتوي البرتقال على الماء بنسبة 87 %. وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» بمنصة (إكس)، إن الخوخ يحتوي على الماء بنسبة 87 % من مكوناته، تحتوي على الفراولة على 91%.وأكملت وزارة الصحة، أن التفاح يحتوي من مكوناته على 84% من الماء، بينما يحتوي الموز على 75 %.الفواكه الغنية بالماء كثيرة ???????? تحب أي نوع منها؟ #عش_بصحة pic.twitter.com/RJyOM06gNh— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 24, 2024
    كشفت دراسة حديثة أن الحصول على ساعات نوم كافية، قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض القلب التاجية، والسكتة الدماغية. وتوصلت الدراسة إلى أن اتباع جدول نوم ثابت، والحصول على ما يكفي من النوم بانتظام، يساعد في تقليل الإصابة بأمراض القلب الخطيرة.كما وجدت أن العلاقة بين النوم الجيد باستمرار، وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، "كانت صحيحة بغض النظر عن الخطر الجيني للشخص، للإصابة بالمرض". وكانت الدراسة الجديدة التي نشرت في مجلة "JAMA Network Open" قد توسعت في أبحاثها بناء على بحث نشر العام الماضي في مجلة "القلب الأوروبية"، الذي وجد أن الأشخاص الذين حافظوا على أنماط نوم صحية على مدى فترة تتراوح بين عامين و5 أعوام، انخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بحسب وفقا لما...
    أخبارنا المغربية - محمد اسليم   تخليدا للذكرى الـ19 لإعطاء انطلاقة المبادرة الوطنية للتنمية البشرية من طرف صاحب الجلالة الملك محمد السادس، وتحت شعار "1000 يوم الأولى أساس مستقبل أطفالنا" نظمت اللجنة الإقليمية للتنمية البشرية باليوسفية نهاية الأسبوع الماضي قافلة طبية خاصة بصحة الأم والطفل بالجماعة الترابية الكنتور، والتي استفاد منها ازيد من 2130 مستفيدة ومستفيدا. القافلة التي شارك فيها 42 طبيبة وطبيبا و 20 إطارا شبه طبي، تم خلالها إجراء ازيد من 1700 فحصا طبيا في التخصصات التالية: طب النساء و التوليد، طب وجراحة الأطفال، طب جراحة عظام الأطفال، طب الأشعة، طب القلب و الشرايين، طب السكري، طب الأنف و الأذن و الحنجرة، طب الرئة، طب الأسنان والطب العام، كما تم اجراء عدد كبير من التحاليلةالمخبرية والفحوصات بالأشعة، وشملت...
    أكد الدكتور مجدي علام، خبير البيئة والمناخ، ضرورة تغيير نظرتنا إلى المخلفات، وعدم اعتبارها مجرد نفايات يجب التخلص منها، بل كنز لا يفنى يجب الاستفادة منه. وأوضح خلال لقائه مع الإعلامية رشا مجدي وعبيدة أمير، في برنامج صباح البلد على قناة صدى البلد، أن متوسط إنتاج الفرد في مصر من القمامة يبلغ نصف كيلو جرام يوميًا، بينما يصل في بعض المناطق الراقية إلى 2 كيلو جرام.     متوسط إنتاج الفرد في أوروبا وأكد الخبير أن هناك دول أوروبية يصل متوسط إنتاج الفرد من الزبالة إلى 7 أضعاف إنتاج المواطن المصري، محذرا من استخدام الأكياس البلاستيكية، ناصحا بضرورة استعمال الأكياس الورقية، مشيرا إلى أن البلاستيكية تحتاج نحو 500 عام كي تتحلل، إضافة إلى كونها مضرة بصحة الأفراد التي يستعملوها.
    من المعروف أن تجارب الحزن والقلق أو الخوف والغضب تؤثر سلبًا على صحة القلب، وتزيد من فرص الإصابة بالأمراض، ولكن أثبتت الدراسات الحديثة أن هذا الأثر لا يقتصر على مجرد تجارب قاسية، بل حتى تذكرها فقط يمكن أن يلحق الضرر بصحة القلب، فكيف يحدث ذلك؟      تذكر نوبات الغضب القصيرة يتعب القلب كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كولومبيا الأمريكية عن مخاطر صحية جسيمة قد تنتج عن نوبات الغضب القصيرة، حتى تلك التي لا تستمر سوى دقائق معدودة، موضحة أن هذه النوبات- لا سيما لدى أصحاب القلوب الضعيفة- قد تُلحق ضررًا بالغًا بصحة القلب والأوعية الدموية، وهي عادة خاطئة يقع فيها كثيرون دون دراية منهم لمدى تأثيراتها السلبية على صحتهم. وشارك في الدراسة 280 متطوعًا شابًا يتمتعون بصحة جيدة، طُلب منهم...
    الإهتمام بصحة القلب من الأمور الضرورية لحياة صحية  وبشكل خاص للرجال، حيث يواجهون مخاطر أكبر تتعلق بصحة القلب، فمن خلال تبني أسلوب حياة أكثر صحة واتباع عادات معينة، يمكن للرجال تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب بشكل كبير ،وفيما يلي طرق لكيفية الحفاظ على صحة القلب بعد سن الأربعين.ممارسة التمارين بانتظام النشاط البدني المنتظم أمر حيوي لصحة قلبك، فهو يعزز وظائف القلب، ويساعد على التحكم في ضغط الدم ويحافظ على الوزن تحت السيطرة لذا  احرص على ممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين المعتدلة أسبوعيًا، والجمع بين أنشطة تمارين القلب والقوة. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا  التزم بطبق غذائي متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون والدهون الصحية، وقلل من تناول الدهون المشبعة والمتحولة والكوليسترول والملح والسكر، وايضا ...
    نصحت وزارة الصحة، اليوم الاثنين، باتباع ثلاث خطوات للوقاية من الجفاف.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن الوقاية من الجفاف تستدعي شرب الماء حال الشعور بأية أعراض، وتناول أطعمة غنية بالماء مثل الفواكه والخضراوات وشرب كمية كافية من الماء يوميا.وتابعت، أن الجفاف يعني فقدان الجسم ماء أكثر مما يتناول، وتشمل أعراض شعورا بالعطش والتعب، وجفاف الفم والشفاه والعينين والتبول قليلا وخروج بول أصفر داكن قوي الرائحة.وحول أعراض الجفاف ذكرت وزارة الصحة، أنها تشمل: الحمى، وفرط التعرق والقيء، والإسهال والتبول الزائد.مع دخول فصل الصيف ☀️ احرص على شرب الماء بانتظام لتتجنب الجفاف #عش_بصحة pic.twitter.com/dTaZfEF4b7— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 20, 2024
    الأثنين, 20 مايو 2024 4:58 م بغداد/ المركز الخبري الوطني ‎ أعلنت هيئة النزاهة الاتحادية، اليوم الاحد، عن تنفيذ أوامر قبض واستقدام صادرة بحق عدد من موظفي دائرة صحة محافظة ديالى؛ على خلفية إهدارهم قرابة مليار ونصف مليار دينار من المال العام. ‎وأفاد مكتب الإعلام والاتصال الحكومي في الهيئة، في بيان، بأنه “تم تنفيذ أوامر القبض الصادرة بحق رئيس وأعضاء لجنة المشتريات والاعتدال في دائرة صحة ديالى البالغ عددهم (6) متهمين، بعد أن أثبتت نتائج تدقيق مشتريات الدائرة خلال النصف الثاني من العام 2023 التي أجراها مكتب تحقيق ديالى وجود مغالاة كبيرة في أسعار شراء الأجهزة والمواد والمستلزمات الطبية”. ‎وأضاف، إن “نتائج التدقيق الأولي، التي قام بها فريق من شعبة التحري والضبط في المكتب، أشارت إلى هدر مبلغ (1,444,000,000) مليار...
    أوامر قبض واستقدام لـ12 موظفاً بصحة ديالى لإهدارهم 1,5 مليار دينار
    افتتح الدكتور هاني جميعه، وكيل وزارة الصحة بالبحيرة، اليوم الإثنين، فعاليات دورة الإحصاء الحيويةوالتي تقام علة مدار 3 أيام، بمقر قاعة التدريب بمديريه الصحة، بالتعاون بين الإدارة المركزية للبحوث والتنمية الصحية، بقيادة الدكتور عمرو يوسف، مدير الإدارة المركزية للبحوث، والدكتورة نورهان مصطفى، مسؤول التدريب بالإدارة المركزية للبحوث بالوزارة.وبين وحدة الأبحاث الإكلينيكية بالمديرية بقيادة الدكتور رضا رزق مبروك، مدير وحدة الأبحاث بالمديرية، وتنسيق الدكتورة إيمان الليثي، منسق بوحدة الأبحاث بالمديرية.حاضرت فيها الدكتورة أميرة الحسيني، مدرسا مساعد الصحة العامة كلية طب الأسنان جامعة الإسكندرية.يأتي ذلك في إطار اهتمام الدولة بتطوير المنظومة الصحية وتدريب كافة الفرق الطبية بمختلف تخصصاتها، وبضرورة استمرار التعليم الطبي المستمر، وحرصا على سلامة وصحة الجميع.
    شهد الدكتور هاني جميعة، وكيل وزارة الصحة بالبحيرة، اليوم الأحد، فعاليات اليوم العلمي، عن كيفية استخدام الذكاء الاصطناعي في المحتوى التثقيفي، والذى نظمته المديرية من خلال إدارة الثقافة الصحية، إشراف الدكتورة نسمة صلاح، مدير إدارة الثقافة الصحية.وحاضر فيه الدكتور أحمد أسامه الجويلي، المتخصص في تقنية الذكاء الاصطناعي للرعاية الصحية، ومدرب مهارات الصيدلة المجتمعية، وذلك بحضور الدكتور سعيد عوض، مدير إدارة المستشفيات بالمديرية، و عدد من العاملين بالمديرية والإدارات الصحية والمستشفيات التابعة.وخلال اللقاء: أكد الدكتور هاني جميعة أن الذكاء الاصطناعي هو المستقبل، وعلينا استثماره جيدا في مجال الرعاية الصحية، لافتًا إلى أنه على الجميع التعلم لمواكبة كافة التغيرات التي يشهدها العالم يوم بعد يوم.مشيرًا إلى أن هناك جديد في العلم كل يوم بل كل دقيقة، وعلينا جميعا الدراسة والتعلم لمواكبة كافة...
    وحيد الكبوري – مراكش الآن اشاد عبد الحفيظ الواضح رئيس جمعية الإخلاص لبيع اللحوم بالجملة والتقسيط، في تصريح ل”مراكش الآن”، بالمجهودات التي تقوم بها السلطات المحلية وممثلي المكتب الصحي، وغيرهم من المؤسسات التي تساهم في مراقبة ومعاينة المطاعم ومحلات المأكولات الخفيفة بالمدينة الحمراء. وقال الواضح في التصريح ذاته، على انه يجب الضرب بيد من حديد على كل من سولت له نفسه التلاعب بصحة وارواح المواطنين. وفي سؤال حول اللحوم التي تم اتلافها من طرف اللجان المختصة بالمراقبة، قال عبد الحفيظ الواضح، ان هناك بعض الأشخاص الذين يستعينون بالذبيحة السرية، وهو الشيء الذي لطالما نددت به الجمعية، حيث قامت الجمعية سابقا بحملات تحسيسية وناشدت السلطات بمحاربة هذه الظاهرة التي تضر بصحة المواطنين. باقي التفاصيل بالفيديو التالي:  
    نفذت الصحة في جدة، ممثلة في الإدارة المساعدة للأزمات و الكوارث الصحية، فرضية انقلاب باص ( بموقع افتراضي) للوقوف على الاستعدادات و قياس الجاهزية في حالات الطوارئ و الكوارث - لا قدر الله -. و تأتي هذه التجربة الإفتراضية انطلاقاً من تفعيل دور الشؤون الصحية بمحافظة جدة، في تنفيذ خطط الطوارئ و الكوارث على مستوى المنشآت الصحية الحكومية و الأهلية بالمحافظة، و ذلك ضمن الاستعدادات لموسم حج 1445هـ، وفي إطار التعاون و التكامل المستمر بين القطاعات الصحية.أخبار متعلقة البريد السعودي.. اتفاقية لإيصال الأدوية والمستلزمات الصحية للمستفيدينمبادرة "طريق مكة" تسخر أحدث التقنيات لجعل مسيرة الحجاج أكثر سهولة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } فرضية لقياس الجاهزية...
    أعلن الدكتور شريف مكين  وكيل الوزارة أن إدارة مراقبة الأغذية  قامت خلال الاسبوع، تحت إشراف دكتورة عبير عبد الغني وكيل المديرية للطب الوقائي بشن حملات تفتيشية على 158 منشأة تبين أن 43 منها دون ترخيص تستوجب الغلق الفوري لخطورة استمرار التشغيل على الصحة العامة.وكشف مكين  أن الحملات تمكنت من تحرير 139 محضرا وسحب 87 عينة للفحص بالمعامل المركزية لبيان مدى صلاحيتها للاستهلاك الآدمي.كما تم إعدام 740كيلو من أغذية متنوعة و127 لتر  عصائر وألبان غير صالحة للاستهلاك الآدمي وتغير في الخواص الطبيعية.وأكد وكيل الوزارة، استمرار الحملات تباعًا حسب الخطة الموضوعة لمحاربة الفاسدين والحفاظ على الصحة العامة. مراقبة الأغذية تكثف حملاتها بالمرور على 158 خلال الأسبوع 4f837694-ee62-429c-a2f1-05af97e81b34 9e9635d5-649c-4dad-aae9-b33a302434af 602885dc-0fc1-4ea9-8040-ca14e6f3e356 4bf3919b-cfb8-4f47-8166-fb6cabe5822c ba5d5329-3cb2-4318-b618-ced54b090862 11f72476-aa74-4a16-b833-88ebedd6f1f4 231c0296-6899-4854-aec9-7f43ed0a26ef c30732f1-0898-4fe6-adc4-59a525fa067f f93218c0-3d4b-401b-bec5-ab34a37042bc d717d3a9-e9f7-497f-867b-49b0448761b9 2253efc5-d0fc-4659-b1ff-9216c977e888
    صحة الأسنان من أكثر الأمور التي يجب علينا الإنتباه إليها منذ مرحلة الطفولة لأن ما ستزرعه في تلك المرحلة ستحصدة بعد سنوات، وفي هذا الصدد كشف طبيب أسنان عن فواكه وعصائر شائعة يجب علينا تجنب تناولها كثيرا لأنها قد تؤدي إلى تآكل وإضعاف مينا الأسنان .وأوضح الدكتور ساهيل باتيل أنه يمكن أن تتسبب الفواكه الحمضية وعصائرها في تآكل مينا الأسنان، ما يجعلها أكثر عرضة للتسوس.وقال الدكتور من عيادة "مارليبون سمايل" في لندن: "بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تكون ضارة بشكل خاص لأسنانك بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر، أو الحموضة، أو احتمالية التصاقها بالأسنان وتعزيز التسوس".تجنب هذه العادات للحفاظ على صحة أسنانك وعلى الرغم من الفوائد الصحية للفواكه الحمضية، إلا أنه حذر من أنها يمكن أن تكون ضارة بالأسنان، وأوضح الدكتور...
    تعد الشاشات من أبرز المخاطر التي يواجهها الأطفال؛ وذلك لأنها تتسبب في إصابتهم بالعديد من المشكلات، ومن بينها تأخر الكلام وتشتت الانتباه وتأخر نمو المهارات لدى الأطفال. وبيّنت منصة عش بصحة الوقت المسموح لجلوس الأطفال أمام الشاشات لتجنب أضرارها وتأثيرها على مهاراتهم، وقالت عش بصحة في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع " تويتر" توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالتالي:-أقل من سنتين: يمنع استخدام الأجهزة الإلكترونية والجلوس أمام الشاشات.-عمر سنتين: يسمح بقضاء بعض الوقت مع الوالدين-عمر سنتين لـ 5 سنوات: يجب ألا يزيد عن ساعة واحدة في اليوم مع وجود البالغين لمساعدتهم على فهم ما يرونه .-عمر 6 إلى 18 سنة: يجب على الآباء وضع حد ووقت معين بحيث لا يتجاوز الساعتين يومياً.-أكثر من 18 سنة: لا ينصح باستخدامها أكثر...
    متابعة بتجــرد: بعد أيام من طمأنة محبيه على حالته الصحية عقب إعلان إصابته بمرض السرطان، ظهر النجم محمد عبده أخيراً في منزله بصحة جيدة بعد تلقيه العلاج في فرنسا. وفي التفاصيل، استضاف “فنان العرب” في منزله بجدّة، قنصل عام فرنسا في جدّة، محمد نهاض، وذلك بحضور أبنائه وأصدقائه. ووثقت قناة “روتانا موسيقى” على منصة “إكس” اللقاء، ونشرت صوراً تجمع النجم السعودي وأبناءه بالقنصل، وتفاعل الجمهور بشكل واسع مع الصور ونالت إعجاب الآلاف منهم، وعبّروا عن سعادتهم بظهور نجمهم بصحة جيدة بعد إعلان تلقيه العلاج في باريس، متمنين له الشفاء العاجل. واتُقطت هذه الصور بعد يومين من تقديم محمد عبده التهنئة لفواز، نجل الرئيس التنفيذي لشركة “روتانا للصوتيات والمرئيات” سالم الهندي، وذلك في أول إطلالة له بعد إعلان إصابته بالسرطان الأسبوع...
    أوضحت وزارة الصحة، اليوم الأحد، ست طرق للتعامل مع البريد الإلكتروني بطريقة صحيحة.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» بمنصة (إكس)، أنه يجب تحديد وقت الدخول على البريد الإلكتروني، وإرسال الإيميلات الضرورية، والتواصل وجها لوجه.كذلك نصحت الوزارة بالابتعاد عن الرسائل الطويلة، وعدم اختيار «الرد على الجميع» بدون حاجة حفاظا على وقت الجميع، والابتعاد عن الاشتراك في الرسائل البريدية الترويجية، لضمان عدم التشبب بكثرة التنبيهات.عشان ما تتراكم عليك الايميلات تعامل معها بطريقة صح ???? #عش_بصحة pic.twitter.com/cLPGknyXpd— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 12, 2024
    حددت وزارة الصحة، الوقت المسموح صحيًا لجلوس طفلك أمام الشاشات.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» بمنصة (إكس)، أنه حال كان عمر الطفل أقل من عامين يمنع استخدام الأجهزة الإلكترونية والجلوس أمام الشاشات، وحال كان عمره عامين يسمح بذلك لبعض الوقت مع الوالدين، وفق توصيات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال.وأكملت وزارة الصحة، أنه حال كان عمر الطفل خمس سنوات لا تزيد مدة جلوسه أمام الشاشات عن ساعة واحدة في اليوم، مع وجود البالغين لمساعدتهم على فهم ما يرونه، وحال كان العمر من ست إلى 18 عاما جيب على الآباء وضع حد ووقت معين بحيث لا يتجاوز ساعتين يوميا، وحال كان العمر أكثر من 18 عاما لا ينصح باستخدامها لأكثر من ساعتين يوميا.تعرف كم الوقت المسموح صحيًا لجلوس طفلك أمام الشاشات ⁉️ #عش_بصحة...
    أوضحت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، أربع طرق صحية لطهي الطعام والأساليب التي يجب تجنبها.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» بمنصة (إكس)، أن الطرق الصحية لطهي الطعام تشمل: «السلق، الشوي، البخار، التحميص».ونصحت الوزارة بضرورة الابتعاد عن شوي الأطعمة إلى حد الاحتراق، واستخدام الزيوت غير المشبعة، والحد من استخدام الزبدة والدهون الحيوانية والدهون المهدرجة جزئيا.ماهي طريقتك المفضلة في طهي الطعام ????؟ #عش_بصحة pic.twitter.com/gpaDsbZTL3— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 8, 2024
    سمحت هيئة المحكمة لممثل الادعاء٬ بتشغيل تسجيل صوتي لمكالمة هاتفية أجريت بين الرئيس الأمريكي السابق، دونالد ترامب ومحاميه آنذاك مايكل كوهين في 2016.   ويرد ترامب على كوهين في المكالمة٬ قائلاً إنه بحاجة إلى فتح شركة، وأنه تحدث مع المدير المالي لمنظمة ترامب، ألين ويسلبيرغ، حول كيفية إعداد الأمر برمته.   وكان من المفترض أن تقوم هذه الشركة بتسهيل دفع مبلغ 150 ألف دولار لكارين ماكدوغال.   وذكر ترامب الجمعة٬ أن المكالمة الهاتفية بينه وبين محاميه السابق تم استخدامها كدليل خلال محاكمته في تهمة دفع مقابل أموال غير مصرح عنها لممثلة أفلام إباحية.   وقال ترامب، في منشور على منصة تروث سوشيال، إن التسجيل "على الرغم من أنه مفيد لحالتي فإنه تم اجتزاؤه في النهاية.. لماذا تم قطع التسجيل؟".  ...
    أكد النائب باسم حجازي عضو لجنة الصحة بمجلس النواب، أن هناك تحديات ومشكلات كبيرة تواجه صناعة الدواء في مصر، وعلى الجميع أن يعترف بأن الدواء ليس موجود قبل التسعيرة الجديدة للأدوية.  وأضاف عضو مجلس النواب، خلال حواره ببرنامج” من أول وجديد” المذاع على قناة ”الحدث اليوم” تقديم الإعلامية نيفين منصور، أن الكثير من المواطنين يبحثون عن الأدوية، لفترات طويلة ولا يجدون الكثير منه.ولفت إلى أن هيئة الدواء عليها أن تقوم بحل أزمة الدواء، التي تعود بالضرر على المواطن المريض المصري، ولذلك هناك مطالبة بتوفير الأدوية للمواطنين قبل رفع أسعار الأدوية من جديد.
     قامت ادارة الجودة بوزارة الصحة والسكان باستكمال سلسلة التدريبات التى بدأتها الاسبوع الماضى بتدريبين متتاليين خلال اسبوع  وذلك تحت رعاية الدكتورسامح العشماوى-وكيل وزارة الصحة بالفيوم و الدكتورة صافيناز اسماعيل -مدير الادارة العامة للجودة بوزارة الصحة والسكان الاول .تم تدريب الاول الخاص بالفريق الطبى على الخدمات التشخيصية و التدخلات الجراحية و التخدير والتهيئة وذلك  على مدار 3 ايام وقد حضره 27 من اعضاء الفريق الطبى  وفريق الجودة بالمديرية.و التدريب الثانى بعنوان ادارة وسلامة الدواء وتم على مدار يومين حضره 25 من منسقى الجودة و مديرى الصيادلة  بالمستشفيات بالاضافة الى اعضاء من ادارة الصيدلة وادارة الجودة بالمديرية بقيادة الدكتورة حنان كمال حليم -مدير الادارة. قام بالتدريب فى الدورتين الدكتورنصر الحسينى -استشارى الجودة بالادارة العامة للجودة بوزارة الصحة والسكان  وتم التدريب بقاعة الدكتورة داليا رشدى بمدرسة التمريض.جولة وكيل الوزارة..  ومن...
    أوصت وزارة الصحة، بعد تعويد الطفل على استخدام الجوال بزعم الحاجة إلى هدوئه أثناء تناول الطعام.ووجهت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» بمنصة (إكس) نصيحة لكل ولي امر قالت فيها، «لا تعوّد طفلك على استخدام الجوال ليأكل بهدوء، هذا الهدوء مزعج لصحته».وتابعت وزارة الصحة، أن تعويد الطفل على ذلك يؤدي إلى إدمانه التكنولوجيا، وخلل بتناول الطعام (قلة أو كثرة)، بالإضافة إلى ضعف التواصل الأسري.لا تعوّد طفلك على استخدام الجوال ليأكل بهدوء، هذا الهدوء مزعج لصحته!#عش_بصحة pic.twitter.com/vCs2WS3Ljj— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 3, 2024
    بغداد اليوم - متابعةوجدت دراسة حديثة بشأن الفجوة الصحية بين الجنسين، أن النساء يعشن فترة أطول من الرجال، ولكنهن يعانين من اعتلال صحتهن لسنوات أطول، وذلك في نتائج رأى خبراء أنها تشير إلى الحاجة الملحة لاتخاذ إجراءات لتعزيز صحة المرأة.وعلى الصعيد العالمي، هناك فروق كبيرة بين النساء والرجال فيما يتعلق بالصحة، مع تقدم محدود في سد الفجوات الصحية على مدى العقود الثلاثة الماضية، وفقا للدراسة التي فحصت تأثير الأسباب العشرين الرئيسية للأمراض في العالم. ونُشرت النتائج في مجلة لانسيت للصحة العامة، ونقلت صحيفة "الغارديان" أبرز نتائجها.ووجد الباحثون أن الحالات غير المميتة التي تسبب المرض والإعاقة، مثل المشاكل العضلية الهيكلية ومشاكل الصحة العقلية واضطرابات الصداع، تؤثر بشكل خاص على النساء. وفي الوقت ذاته، يتأثر الرجال بشكل غير متناسب بالحالات التي تسبب الوفاة المبكرة،...
    نظم قطاع الطب العلاجي بمحافظة القليوبية، اليوم الأربعاء، ورشة عمل لمسئولي أقسام حساب التكاليف بالمستشفيات التابعة للمديرية، والتي تم استحداثها مؤخرا، بناءا علي تعليمات الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان، حيث بلع عدد المتدربين 42 متدرب تم تقسيمهم علي مجموعتين.وكيل صحة القلبوبية: هدفنا هو تعظيم الاستفادة من الموارد الذاتيةوتفضل بالتدريب مجموعة من ألمع النجوم القائمين علي حساب التكاليف بقطاع التأمين الصحي، ومستشفي الأطفال التخصصي ببنها،وقام الدكتور حموده الجزار وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، بافتتاح أول أيام التدريب ، وقام بالترحيب بجميع الحضور  وبالسادة المحاضرين، مشيراً إلى أهمية إعداد ورش العمل، والتي من شأنها التدريب الجيد والارتقاء بمستوي العنصر البشري، الي جانب توحيد الرؤي بكافة المنشات الصحية بمختلف القطاعات.توحيد الرؤي وتوحيد آلية عملية حساب التكاليف بين الجهة مقدمة الخدمة والجهة المانحة...
    نفذت الإدارة العامة للسن المدرسى ورعاية المراهقين بوزارة الصحة، بقيادة الدكتور جمال الكاشف مدير عام الادارة العامة للسن المدرسى بوزارة الصحة والسكان، بالتعاون مع برنامج الغذاء العالمى دورة تدريبية (TOT) لرفع كفاءة ومهارات الأطباء البشريين والتمريض من مقدمى خدمات الصحة المدرسية والمراهقين، على مدار 4 ايام،  برعاية الدكتورسامح العشماوى وكيل وزارة الصحة بالفيوم.وحضر التدريب بقاعة الدكتور محسن فتيح بالمديرية 29 طبيب  وحضرت 32 ممرضة بقاعة مدرسة التمريض من جميع الادارات الصحية.الجدير بالذكر أنه سيتم بعد هذا التدريب فحص تلاميذ المدارس المجتمعية المرحلة الثانية بعد نجاح المرحلة الاولى والتى تم فيها فحص 6200 تلميذ من مدارس اطسا وسنورس ومركز الفيوم، تم التدريب فى حضور الدكتور يحيى فخر الدين مدير ادارة السن المدرسى  بالمديرية.وقام بالتدريب كل من الدكتورة رشا على من الادارة العامة للسن المدرسى بوزارة الصحة، والدكتور سيف...
    نصحت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، الأشخاص الذين يتطلب عملهم البقاء ساعات طويلة أمام الشاشة، باتباع الخطوات الوقائية اللازمة.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، بمنصة (إكس)، أنه يجب ضبط مستوى الشاشة ليكون في مكان آمن ومريح للعين، والابتعاد لمسافة 70 سنتيمترا عن الشاشة.وتابعت، أن حجم النص في الشاشة يجب أن يكون كبيرا بما يكفي لقراءة مريحة، واستخدام قطرات العين عند الحاجة لتجنب الجفاف.كذلك نصحت باتباع «قاعدة 20-20-20»، بالحصول على استراحة لمدة 20 ثانية على الأقل، كل 20 دقيقة، للنظر على بعد 20 لمسافة قدم على الأقل.اذا كان عملك يتطلب ساعات طويلة أمام الشاشة؟طبّق هذه الخطوات وحافظ على صحة عينك ????#عش_بصحة pic.twitter.com/GPpbnCDTNT— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 1, 2024
    ناقشت لجنة الصحة والسكان بمجلس الشيوخ اجتماعا اليوم برئاسة النائب الدكتور على مهران رئيس اللجنة، وبحضور الدكتور عمرو حجاب وكيل اللجنة والدكتور أسامة فهيم أمين سر اللجنة ، الاقتراح برغبة المقدم من  النائبة هالة كمال عبدالجابر، بشأن "إعادة النظر فى شروط منح تصريح مزاولة مهنة الطب لغير المصريين ، بالاشتراك مع مكتب لجنة التعليم والبحث العلمى والاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، بحضور كلاً ممثلي الحكومة.أوضحت النائبة هالة كمال عبد الجابر مقدمة الاقتراح برغبة أن وزارة الصحة تقوم بمنح تراخيص مزاولة مهنة للوافدين في مصر ، وذلك بمعادلة الشهادة في المجلس الأعلى للجامعات وشروط أخرى كثيرة، لكن مزاولة المهنة في مصر ليست مجرد معادلة شهادة الطب فقط، بل ممارسة عملية في جميع التخصصات وليس امتحاناً نظرياً فقط ، ولابد من إجراء اختبارات للغة...
    العناية بالأسنان هي جزء لا يتجزأ من الصحة العامة والعافية الشخصية. فالأسنان تلعب دورًا حيويًا في القدرة على تناول الطعام بشكل صحيح، والتحدث بوضوح، والابتسامة بثقة. إليك بعض الأسباب التي تبرز أهمية العناية بالأسنان:أهمية العناية بالأسنان1. **الوقاية من الأمراض الفموية:** يعتبر الحفاظ على نظافة الأسنان واللثة أساسًا للوقاية من الأمراض الفموية مثل تسوس الأسنان وتراكم الجير والتهابات اللثة. فالأسنان النظيفة تقلل من احتمالية تطور هذه الأمراض وتحسن الصحة العامة للفم والفكين.2. **الحفاظ على الصحة العامة:** هناك علاقة مباشرة بين صحة الفم والصحة العامة. فالأمراض الفموية مثل التهابات اللثة قد ترتبط بمشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية وحتى تفاقم أمراض مثل السكري. 3. **الحفاظ على الراحة والوظيفة:** الأسنان الصحية تساعد في الحفاظ على الوظيفة السليمة للفكين والفم، مما يجعل...
    ”إتلاف شحنة أدوية ضخمة في عدن: درس قوي للمتاجرين بصحة الناس!”
    أكد الدكتور أحمد طه رئيس الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية على تحقيق التعاون مع الشركات الطبية العالمية يمثل خطوة مهمة نحو تعزيز جودة الخدمات الصحية، وتحسين البنية التحتية الصحية، فضلا عن دورها في دعم الابتكار، وتقديم التكنولوجيا الطبية الحديثة، وتوفير التدريب والتطوير للكوادر الطبية.وأوضح رئيس الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية أن توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي ورؤية مصر ٢٠٣٠ بضرورة الاهتمام بصحة المواطن المصري وتقديم كافة الخدمات الصحية اللازمة له بأعلى مستويات الجودة العالمية ساهمت في توطيد الثقة وبناء جسور للتعاون مع الشركات العالمية لما حققته الدولة من إنجازات ملموسة على أرض الواقع خلال السنوات العشر الماضية، وأضاف أن الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية حريصة على الشراكات بهدف دعم الابتكار في مجال الصحة من خلال البحث والتطوير وتطبيق التقنيات الحديثة.وأشاد...
    أعلن الدكتور شريف مكين وكيل وزارة الصحة بالدقهلية اليوم، عن عقد اجتماع لمراجعة وثائق الإشهاد الخاصة بنظام الترصد والحمى والطفح الجلدي  لتجديد الشهادة الدولية بخلو مصر من مرض الحصبة والحصبة الألمانية. جاء ذلك  بحضور الدكتورة عبير عبد الغني وكيل المديرية للطب الوقائي والدكتورة لمياء سلامة مدير عام الطب الوقائي ومديري الإدارات الصحية ومسئولي فرق الطب الوقائي بالإدارات ومحمد جمعه وأحمد فرحات من فريق الإشراف بالوزارة.وأضاف مكين أنه  من المقرر استمرار التدريبات الخاصة بفرق الوقائى اعتبارًا من اليوم وحتى 20 مايو المقبل والتى توزع الأدوار والمسؤوليات للعاملين من الفريق الوقائي على مستوى المديرية والإدارات التابعة لها مع توزيع الإدارات والوحدات التابعة على الفريق الوقائي ووضع جدول الإشراف وإرسال نسخة للبرنامج الموسع للتطعيمات بالتنسيق مع المشرف المركزي للمحافظة.و لفت وكيل الوزارة أنه تم...
    أكد الدكتور هشام شوقي مسعود وكيل وزارة الصحة بالشرقية، أنه في إطار رفع كفاءة الخدمات الطبية المقدمة للمرضى والمواطنين بمحافظة الشرقية، واستكمالاً للطفرة الصحية التي تشهدها محافظة الشرقية في الآونة الأخيرة، تم التشغيل التجريبي لوحدة كلى الأطفال الجديدة بمستشفى أبو كبير المركزي، لخدمة أبنائنا وبناتنا الأطفال من مرضى الكلى بالمحافظة.أضاف الدكتور هشام مسعود بأن الوحدة الجديدة بمستشفى أبوكبير المركزي تم تجهيزها بعدد ٥ ماكينات غسيل كلوي تعمل بنظام HDF، وجهاز صدمات وجهاز أشعة تليفزيونية وجهاز رسم قلب، وعدد ٣ مونيتور، بتكلفة تقديرية أكثر من ٥ مليون جنيه، دعم من وزارة الصحة، وجزء بالتعاون مع المجتمع المدني، وتعد الوحدة الجديدة هي الأولى لكلى الأطفال بمستشفيات الصحة بمحافظة الشرقية.وأشار "مسعود" إلى أنه تم تشغيل الوحدة تجريبياً تحت إشراف الدكتور محمد عبدالسلام أستاذ...
    وجهت وزارة الصحة، أربعة نصائح إلى أولياء الأمور لتشجيع الأطفال على ممارسة النشاط البدني.ونصحت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، عبر منصة (إكس)، بعدم ترك الأطفال الصغار أمام التلفزيون أو الشاشات لساعات طويلة، مشيرا إلى عدم استخدام الأطفال بعمر عامين وأقل للشاشات بهدف التسلية، أما الأطفال بعمر عامين إلى أربعة أعوام يجب عدم استخدامهم لتلك الشاشات لأكثر من ساعة في اليوم.وتابعت وزارة الصحة، يجب ممارسة الأنشطة اليومية المناسبة للأطفال مثل: المشي، ركوب الدراجة، الوثب بالحبل، استخدام السلالم، والسباحة، وكرة القدم، مع تشجيع الطفل بالتدرج على أداء نشاط بدني متوسط لعالي الشدة لمدة 60 دقيقة يوميا.تجمعهم الحركة، ولا تجمعهم الشاشات ????! #عش_بصحة pic.twitter.com/KQmdSHqg9s— عش بصحة (@LiveWellMOH) April 26, 2024
    أوصت وزارة الصحة أولياء الأمور، اليوم الأربعاء، باتباع خمس خطوات لضمان مذاكرة أكثر إنتاجية.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» على منصة (إكس)، أن المذاكرة الأكثر إنتاجية تقتضي الحصول على راحة لمدة من خمس إلى عشر دقائق في كل ساعة مذاكرة، والحرص على أخذ الوجبات المتوازنة ذات القيمة العالية.وأكملت وزارة الصحة، أنه يجب الحرص على قضاء أوقات الراحة بممارسة النشاط البدني، وتجنب وجود أية مصادر للإلهاء وقت المذاكرة، والحرص على أخذ كفاية من النوم بمعدل من سبع ساعات فأكثر.لمذاكرة أكثر إنتاجية، شجّع الطلاب والطالبات على ممارسة النصائح التالية ????: #عش_بصحة pic.twitter.com/cuXDDQMfWW— عش بصحة (@LiveWellMOH) April 24, 2024
    قام الدكتور محمد جمال مدير عام الإدارة العامة للطب العلاجي بأسيوط ، بالمرور المسائي المفاجئ على مستشفى أسيوط العام الشاملة ، لمتابعة انتظام سير العمل، والخدمات الطبية المقدمة للمرضى والمواطنين بها.تفقد مدير عام الطب العلاجي الأقسام الطبية المختلفة، حيث تم المرور على قسم الاستقبال والطوارئ، وتم التأكد من تواجد القوى البشرية في أماكن تقديم الخدمة الطبية، ومن التدريب الجيد للتمريض على التعامل مع الأجهزة الطبية، ومن عمل الأجهزة بكفاءة بالاستقبال، موجهاً بسرعة التعامل مع الحالات المرضية بالقسم، وإجراء كافة الفحوصات الطبية اللازمة لهم، وعدم انتظارهم فترة طويلة وتحويلهم للأقسام الداخلية في حالة الاحتياج، أو خروجهم تحسن وفقاً للتشخيص الطبي والحالة الصحية لكل مريض.كما وجه بتفعيل التسجيل الالكتروني على الحاسب الآلي للحالات المترددة على قسم الإستقبال والطوارئ، خلال الفترات الصباحية والمسائية،...
    أكدت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، أن انخفاض مستوى السكر يؤثر على التركيز، في بيئة العمل.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، عبر منصة (إكس)، أن الغذاء الصحي ببيئة العمل يجب أن يحتوي على نوع من الحبوب المتكاملة.كذلك أكدت وزارة الصحة، ضرورة احتواء الغذاء الصحي على نوع من الفواكه ونوعين من الخضار، بالإضافة إلى نوعين من البروتين الصحي.تنغمس بالشغل وتنسى الغدا؟ تذكر، إنخفاض السكر يؤثر على تركيزك، خذ غداك بوقته. #عش_بصحة في #بيئة_العمل pic.twitter.com/kEpZVb9cHx— عش بصحة (@LiveWellMOH) April 23, 2024
    الشيشان – نشر عمر داودوف مساعد رئيس جمهورية الشيشان الروسية رمضان قديروف مقطع فيديو على أحد مواقع التواصل الاجتماعي لقديروف وهو يتدرب في أحد النوادي الرياضية. وكتب داودوف تعليقا على الفيديو “تدريب مسائي-قوات أحمد”. ويُظهر الفيديو، الذي نشر على أحد مواقع التواصل الاجتماعي، قديروف وهو يتدرب في مزاج مرتفع، ويمزح ويضحك في حديث مع أعضاء فريقه. وفي الأيام الأخيرة، بدأت الإشاعات حول مرض قديروف الخطير المزعوم تنتشر مرة أخرى في مختلف قنوات “التلغرام”. ونفى الرئيس الشيشاني والمقربون منه مرارا وتكرارا الشائعات حول تدهور حالته الصحية. المصدر: نوفوستي
    نشر عمر داودوف مساعد رئيس جمهورية الشيشان الروسية رمضان قديروف مقطع فيديو على أحد مواقع التواصل الاجتماعي لقديروف وهو يتدرب في أحد النوادي الرياضية. وكتب داودوف تعليقا على الفيديو "تدريب مسائي-قوات أحمد".ويُظهر الفيديو، الذي نشر على أحد مواقع التواصل الاجتماعي، قديروف وهو يتدرب في مزاج مرتفع، ويمزح ويضحك في حديث مع أعضاء فريقه.وفي الأيام الأخيرة، بدأت الإشاعات حول مرض قديروف الخطير المزعوم تنتشر مرة أخرى في مختلف قنوات "التلغرام".ونفى الرئيس الشيشاني والمقربون منه مرارا وتكرارا الشائعات حول تدهور حالته الصحية.المصدر: نوفوستي
    حذرت وزارة الصحة، اليوم الاثنين، من قلة شرب الماء؛ حيث يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن لقلة عمليات الأيض.وأضافت الوزارة، عبر حسابها "عش بصحة" عبر منصة (إكس)، أنه ينصح بشرب كمية من الماء من ستة إلى ثمانية أكواب يوميا؛ للحفاظ على درجة حرارة الجسم في الوضع الطبيعي.وأكملت، أن شرب ذلك المعدل يرطب المفاصل ويخفف الضغط عليها ويساعد على تفريغ الفضلات عن طريق التعرق والتبول وتفريغ الأمعاء، وحمي النخاع الشوكي والأجهزة الحساسة الأخرى ويقلل الشعور بالجوع.وأنت تشوف هذه التغريدة اشرب كوب ماء ???????????? #عش_بصحة pic.twitter.com/jh4GK5Z1R2— عش بصحة (@LiveWellMOH) April 22, 2024
    حددت وزارة الصحة، 6 علامات لقلة النوم تؤثر على الأداء الدراسي للطلاب وتستدعي الحرص على النوم الكافي.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن تلك العلامات تشمل، شحوب الوجه والشعور بالنعاس، وتقلبات المزاج وصعوبة التعلم والتفكير.وتابعت الوزارة، أن هذه العلامات تتضمن أيضا فقدان الشعور بالحماس، وزيادة احتمالات الإصابة الحوادث عند ممارسة الأنشطة، زيادة الوزن، مشيرة إلى أهمية الحرص على نوم كاف بساعات الليل المبكرة بشكل يومي.  قلّة نومهم = قلّة أدائهم الدراسي #عش_بصحة مع النوم ???? pic.twitter.com/Fzk9mTyNlU— عش بصحة (@LiveWellMOH) April 20, 2024
    نجحت فرق الإنقاذ السعودية في العثور على شاب إماراتي فُقِدَ في صحراء الربع الخالي في السعودية لمدة ثلاثة أيام، حيث تمّ العثور عليه وهو بصحة جيدة.وقالت جمعية عون للبحث والإنقاذ السعودية، إنها تلقت خبر العثور على زايد أحمد المنصوري؛ أمس الخميس، في الربع الخالي شمال بئر فيصل، وهو بصحة جيدة. وأكّدت جمعية الأفلاج للإنقاذ السعودية خبر العثور على المنصوري.وشاركت الجمعيتان والجهات الأمنية السعودية وعددٌ كبيرٌ من المتطوعين في عمليات البحث عن المنصوري؛ الذي تاه في أكبر صحاري العالم.وأعلنت أسرة الشاب عن فقدانه، الثلاثاء الماضي، في أثناء ذهابه بسيارته لتفقد إبل والده في الربع الخالي؛ ما دفع إلى بدء عمليات بحثٍ واسعة عنه. 
    في لفتة إنسانية، اطمأن عبد الحميد الهجان محافظ القليوبية على مصابي حادث سيارة نقل تابعة للإدارة العامة للطب الوقائي بمديرية الصحة بالقليوبية بسيارة ملاكي خاصة من ناحية عزبة الوحايشة بطريق شبين القناطر، نتج عن الحادث إصابة 6 أفراد من الإدارة بمديرية الصحة.وعلى الفور توجه المحافظ يرافقه الدكتور حمودة الجزار وكيل وزارة الصحة لمستشفى قها ومستشفى جامعة بنها للاطمئنان على المصابين ومنهم طبيبة أصيبت بتجمع دموي خفيف في الحوض، وجرى وضعها بمستشفى قها تحت الملاحظة وطبيب أصيب بكسر خفيف في أحد فقرات الرقبة وغير مسبب لأي مضاعافات، وجرى وضعه تحت الملاحظة بمستشفى قها.كما توجه المحافظ لمستشفى بنها الجامعي للاطمئنان على أحد العاملين من مديرية الصحة والذي جرى تحويله من مستشفى قها إلى مستشفى الجامعة نتيجة إصابته بكسر مضاعف في الذراع اليمنى...
    اطمأن اليوم عبد الحميد الهجان محافظ القليوبية على مصابي حادث سيارة نقل تابعة للإدارة العامة للطب الوقائي بمديرية الصحة بالقليوبية، بعد اصطدامها بسيارة ملاكي خاصة من ناحية عزبة الوحايشة بطريق شبين القناطر، ونتج عن الحادث إصابة 6 أفراد من الطب الوقائي. وعلى الفور توجه المحافظ يرافقه الدكتور حمودة الجزار وكيل وزارة الصحة لمستشفى قها ومستشفى جامعة بنها للاطمئنان على المصابين ومنهم طبيبة أصيبت بتجمع دموي خفيف في الحوض وتم وضعها بمستشفى قها تحت الملاحظة وطبيب أصيب بكسر خفيف في أحد فقرات الرقبة وغير مسبب لأي مضاعفات وتم وضعه تحت الملاحظة بمستشفى قها . كما توجه المحافظ لمستشفى بنها الجامعي للاطمئنان على أحد العاملين من مديرية الصحة والذي تم تحويله من مستشفى قها إلى مستشفى الجامعة نتيجة إصابته بكسر مضاعف في الذراع اليمنى...
    مسقط - الرؤية تعاملت فرق الإنقاذ بإدارة الدفاع المدني والإسعاف بمحافظة مسقط اليوم، مع حادث احتجاز معدة ثقيلة وبها شخص في مجرى وادي الخوض بولاية السيب؛ حيث تمكنت الفرق من إنقاذه وهو بصحة جيدة. تعاملت فرق الإنقاذ بإدارة الدفاع المدني والإسعاف بمحافظة #مسقط مع حادث احتجاز معدة ثقيلة وبها شخص في مجرى وادي الخوض بولاية #السيب ، حيث تمكنت الفرق من إنقاذه ،وهو بصحة جيدة.#منخفض_المطير#هيئة_الدفاع_المدني_والإسعاف pic.twitter.com/3BveUNJwfw— الدفاع المدني والإسعاف - عُمان (@CDAA_OMAN) April 17, 2024 كما تمكنت فرق الإنقاذ بإدارة الدفاع المدني والإسعاف بمحافظة مسقط من إنقاذ شخص إثر احتجاز مركبته في مجرى وادي عدي بولاية مطرح، وهو بصحة جيدة.    
    نصحت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، باتباع ثلاثة خطوات لضمان بداية اليوم بشكل صحي.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، عبر منصة (إكس)، أن أفكارا بسيطة تضمن بداية صحية لكل يوم، بتجهيز إفطار متكامل بالعناصر الغذائية.وأكملت وزارة الصحة، أن بداية اليوم بشكل صحي تقتضي ممارسة المشي أو تمارين التمدد واستذكار نعم الله الكثيرة وممارسة الامتنان.وكانت الوزارة نصحت في وقت سابق، أكدت أهمية ضوء الشمس حيث يساعد في ضبط الساعة البيولوجية للنوم، مشيرة إلى أهمية الحرص على فتح النوافذ أثناء النهار وتعرض العين له.أبسط 3️⃣ أفكار لبداية يومك بشكل صحّي: - تجهيز إفطار متكامل العناصر الغذائية ???? - ممارسة المشي أو تمارين التمدد ???????? - استذكار نعم الله الكثيرة وممارسة الامتنان ???????? و #عش_بصحة— عش بصحة (@LiveWellMOH) April 16, 2024
      مسقط- الرؤية تمكنت فرق الإنقاذ بإدارة الدفاع المدني والإسعاف بمحافظة شمال الباطنة من إنقاذ 5 أشخاص من مجاري أودية في ولايات صحار ولوى وشناص، وجميعهم بصحة جيدة. وتلقت إدارة الدفاع المدني والإسعاف بمحافظة الداخلية بلاغًا حول احتجاز شخصين بداخل مركبة في مجرى وادٍ بمنطقة عز بولاية منح؛ حيث تمكنت الفرق الإدارة من إنقاذهما، وهما بصحة جيدة.   وفي محافظة مسندم، تمكنت فرق الإنقاذ بإدارة الدفاع المدني والإسعاف بالمحافظة من إنقاذ شخصين إثر احتجاز مركبتهما في مجرى وادي خزينوة بولاية خصب، وهما بصحة جيدة. وفي شمال الباطنة، تعاملت فرق الإنقاذ بإدارة الدفاع المدني والإسعاف بالمحافظة مع بلاغ احتجاز عائلة مكونة من 5 أشخاص بداخل مركبة في مجرى وادٍ بمنطقة فلج القبائل بولاية صحار؛ حيث جرى إنقاذهم وهم بصحة جيدة....
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال المهندس عبد السلام الجبلي، رئيس لجنة الزراعة والرى بمجلس الشيوخ، إن ملف منظومة التأمين الصحى الشامل، من الملفات الهامة نظرا لارتباطه بصحة 100 مليون مواطن مصرى حاليا، مشيرا إلى أن ملف الصحة فى مصر متشعب وغير منظم بشكل واضح، حيث تشارك فيه أكثر من جهة، مثل وجود مستشفيات تابعة لوزارة الصحة، ومستشفيات تابعة للجامعات، وأخرى تابعة للجمعيات الأهلية، حيث أصبحت الجمعيات الأهلية القرى تتجه لإنشاء مستشفيات خيرية، من خلال تبرعات المواطنين.جاء ذلك خلال كلمته بالجلسة العامة  لمجلس الشيوخ، اليوم الإثنين، برئاسة المستشار عبد الوهاب عبد الرازق، لمناقشة طلب مناقشة مقدم من النائب  محمد صلاح البدري عضو مجلس الشيوخ والمزكي من أكثر من عشرين نائبا بشأن استيضاح سياسة الحكومة لمواجهة التحديات التي تواجه منظومة التأمين...
    يمن مونيتور/قسم الأخبار تمثل الكلى عضوا حيويا للبقاء على قيد الحياة، باعتبارها العضو المسؤول عن تنقية وتصفية الدم من السموم، فضلا عن دورها في التحكم في ضغط الدم والحفاظ على صحة العظام. وبالنظر إلى أهمية هذا العضو بالنسبة لصحتنا، فإنه سيكون من الجيد معرفة كيفية الحفاظ على الكليتين سليمتين. ولذلك، يقدم عدد من الخبراء بعض النصائح التي يمكن القيام بها للمساعدة في الحفاظ على الكلى سليمة: لا تدع كليتيك تجف يوصي الخبراء بالتأكد من شرب كمية مناسبة من السوائل كل يوم. ويعد شرب الماء أفضل وسيلة للحفاظ على رطوبة الكليتين، ولكن لا بأس أيضا بشرب أي سوائل أخرى مثل الشاي أو المشروبات بنكهة الفاكهة. كما يجب أن تحاول تناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب من السوائل يوميا. فكر فيما...
      تمكنت فرق الإنقاذ بإدارة الدفاع المدني والإسعاف بمحافظة #مسقط من إنقاذ شخصين إثر احتجاز مركبتهما في مجرى وادي مجلاص بولاية #قريات ، وهما بصحة جيدة. تمكنت فرق الإنقاذ بإدارة الدفاع المدني والإسعاف بمحافظة #مسقط من إنقاذ شخصين إثر احتجاز مركبتهما في مجرى وادي مجلاص بولاية #قريات ، وهما بصحة جيدة.#منخفض_المطير#هيئة_الدفاع_المدني_والإسعاف pic.twitter.com/ecczsPphzq— الدفاع المدني والإسعاف - عُمان (@CDAA_OMAN) April 14, 2024
    رئيس هيئة أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، عن الحصاد الختامي لمبادرة (رمضان بصحة لكل العيلة)، وفحص أكثر من 312.000 منتفع بمحافظات تطبيق التغطية الصحية الشاملة «بورسعيد، الأقصر، الإسماعيلية، جنوب سيناء، السويس، أسوان»، ضمن فعاليات المبادرة، وذلك بما يتخطى 100% من مستهدف المبادرة التي انطلقت طوال شهر رمضان الفضيل واستمرت خلال أيام عيد الفطر المبارك.وأوضحت الهيئة  أن مبادرة (رمضان بصحة لكل العيلة) استهدفت 3 فئات رئيسة وهم مرضى الضغط، ومرضى السكري، ومرضى السكري والضغط معًا ، وذلك بكافة محافظات تطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل، يأتي ذلك في إطار اهتمام الهيئة بالمتابعة الطبية الدورية لأصحاب الأمراض المزمنة، والفئات الأولى بالرعاية من كبار السن ، وذوي الهمم، وغير القادرين والحالات المرضية عالية الخطورة.وتابعت الهيئة: تم الدفع بـ 480 فرقة طبية متحركة من وحدات...
    كتب - أحمد جمعة:أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، الحصاد الختامي لمبادرة (رمضان بصحة لكل العيلة)، بفحص أكثر من 312 ألف منتفع بمحافظات تطبيق التغطية الصحية الشاملة «بورسعيد، الأقصر، الإسماعيلية، جنوب سيناء، السويس، أسوان»، ضمن فعاليات المبادرة، وذلك بما يتخطى 100% من مستهدف المبادرة التي انطلقت طوال شهر رمضان الفضيل واستمرت خلال أيام عيد الفطر المبارك. وأوضحت الهيئة في بيانها، أن مبادرة (رمضان بصحة لكل العيلة) استهدفت 3 فئات رئيسة وهم مرضى الضغط، ومرضى السكري، ومرضى السكري والضغط معًا ، وذلك بكافة محافظات تطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل، يأتي ذلك في إطار اهتمام الهيئة بالمتابعة الطبية الدورية لأصحاب الأمراض المزمنة، والفئات الأولى بالرعاية من كبار السن ، وذوي الهمم، وغير القادرين والحالات المرضية عالية الخطورة. وتابعت الهيئة: تم الدفع بـ 480...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، عن الحصاد الختامي لمبادرة (رمضان بصحة لكل العيلة)، وفحص أكثر من 312.000 منتفعا بمحافظات تطبيق التغطية الصحية الشاملة «بورسعيد، الأقصر، الإسماعيلية، جنوب سيناء، السويس، أسوان»، ضمن فعاليات المبادرة، وذلك بما يتخطى 100% من مستهدف المبادرة التي انطلقت طوال شهر رمضان الفضيل واستمرت خلال أيام عيد الفطر المبارك.وأوضحت الهيئة في بيانها، أن مبادرة (رمضان بصحة لكل العيلة) استهدفت 3 فئات رئيسة وهم مرضى الضغط، ومرضى السكري، ومرضى السكري والضغط معًا، وذلك بكافة محافظات تطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل، يأتي ذلك في إطار اهتمام الهيئة بالمتابعة الطبية الدورية لأصحاب الأمراض المزمنة، والفئات الأولى بالرعاية من كبار السن، وذوي الهمم، وغير القادرين والحالات المرضية عالية الخطورة.وتابعت الهيئة: تم الدفع بـ 480 فرقة طبية...
    كشفت الهيئة العامة للرعاية الصحية عن الحصاد الختامي لمبادرتها «رمضان بصحة لكل العيلة»، وفحص أكثر من 312 ألف منتفع في محافظات التغطية الصحية الشاملة «بورسعيد، الأقصر، الإسماعيلية، جنوب سيناء، السويس، أسوان» ضمن فعاليات المبادرة، بما يتخطى 100% من مستهدف المبادرة التي انطلقت طوال شهر رمضان واستمرت خلال أيام عيد الفطر. رمضان بصحة لكل العيلة وأوضحت الهيئة في بيانها، أنّ مبادرة «رمضان بصحة لكل العيلة» استهدفت 3 فئات رئيسية، وهي «مرضى الضغط، ومرضى السكري، ومرضى السكري والضغط معًا» في محافظات تطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل، وذلك في إطار اهتمام الهيئة بالمتابعة الطبية الدورية لأصحاب الأمراض المزمنة، والفئات الأولى بالرعاية من كبار السن وذوي الهمم، وغير القادرين والحالات المرضية عالية الخطورة. وتابعت الهيئة أنّه جرى الدفع بـ480 فرقة طبية متحركة من وحدات...
    أوضح د مانع الشهري قائد تخصص طب النوم بوزارة الصحة، طرق تعديل ساعات النوم في شهر شوال.وأضاف الشهري، عبر حساب «عش بصحة» التابع للوزارة عبر منصة (إكس)، أن تعديل النوم يحتاج وقتا ولن يتم بين يوم وليلة.وأردف، أن ذلك يقتضي تقديم وقت النوم من نصف ساعة إلى ساعة يوميا بشكل تدريجي والتعرض لضوء الشمس لمدة ساعة على الأقل يوميا، لأن ضوء النهار يعتبر العامل الأساسي في ضبط ساعة الجسم البيولوجية.وأشار الشهري إلى ضرورة تنظيم أوقات الوجبات الرئيسية وتجنب التعرض للأشعة الزرقاء المنبعثة من أجهزة الجوال أو الأجهزة اللوحية والكافيين قبل النوم بوقت كاف، منوها بأن الملاتونين قد يساعد في ضبط ساعات النوم بعد استشارة الطبيب.تعديل ساعات النوم في شوال يحتاج منك عدة خطوات أهمها التعرض لأشعة الشمس ☀️ اعرف باقي...
    تعتبر دعوى صحة التوقيع من الدعاوى المتداولة بين المواطنين عقب إتمام عمليات الشراء بعقد ابتدائي نظراً لسرعة الحكم في الدعوى إذ لا يتجاوز الشهرين في حالة حضور مالك العقار والإقرار بصحة التوقيع أمام المحكمة، ونشرح لكم خلال خبير قانوني أهمية دعوى صحة التوقيع في السطور المقبلة. قال المحامي بسام أبو رحمة، إن أهمية دعوى صحة التوقيع تكمن في عدم قدرة البائع من الطعن بالتزوير لاحقاً على التوقيع المدون على عقد البيع الخاص بالعقار المُباع، مشيرًا إلى أهمية حضور البائع أمام المحكمة للإقرار بصحة التوقيع أو من ينوب عنه بتوكيل رسمي كمحاميه مثلاً. صحة التوقيع لا تنقل الملكية وأوضح المحامي لـ«الوطن»، أن صحة التوقيع لا تنقل الملكية إنما هي دعوى تحفظية لضمان إقرار البائع بصحة توقيعه على عقد البيع حتى لا...
    أكّدت وزارة الصحة، أهمية الابتعاد عن 6 أمور خلال إجازة عيد الفطر المبارك. وأشار الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية "عش بصحة"، في "رسائلها عن العيد" تحت وسم #يمديك إلى "6 أمور يميدك تقول لها لا بالعيد". وكشفت منصة "عش بصحة" عن هذه الأمور الست، عبر النقاط التالية:للحلا الذي يزيد وزنك وتستبدله بالفواكه الطازجةللراحة من النادي وتستمر في نشاطك البدنيللسهر وتحرص على نوم صحي لا يقل عن 8 ساعاتللشوكولاتة بالحليب أو البيضاء وتستبدلها بالشوكولاتة الداكنةلكثرة شرب القهوة وتحافظ على شرب ما يعادل 8 - 10 أكواب من الماء للألعاب النارية التي يطلبها أطفالك وتستبدلها بحضور عروض الألعاب النارية  في العيد 6 أمور #يمديك تقول لها (لا) : pic.twitter.com/eWxXaT0UOo— عش بصحة (@LiveWellMOH) April 11, 2024