2025-12-03@21:24:33 GMT
إجمالي نتائج البحث: 39015
«ا یمکن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
الموز من الفاكهة التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها سواء الكبار أو الصغار، فيمكنك تناولها خلال اليوم كوجبة خفيفة، يحتوي الموز على قائمة من الفيتامينات والمواد المغذية لطيفة، ولكن قد يكون من المهم معرفة ما تفعله كل هذه الأشياء الجيدة لجسمك. إليك بعض ما يقدمه الموز.ماسك الخيار.. سر نضارة وانتعاش البشرة الطبيعيةطرق تخزين الجوافة في الفريزرالفوائد الصحية للموزتحسين الهضمكونه طعاما عالي الألياف يجعل الموز رائعا للهضم والصحة العامة للأمعاء.يحتوي الموز على ألياف غير قابلة للذوبان وقابلة للذوبان للحفاظ على حركات الأمعاء منتظمة مع تعزيز ميكروبيوم الأمعاء. يقول روتنجر: "إنه طعام يمكن أن يساعد في الحفاظ على حركة الأشياء في أمعائك".الفاكهة لطيفة أيضا على الجهاز الهضمي، مما يجعلها نجمة في النظام الغذائي BRAT الذي هو الذهاب لتخفيف غثيان المعدة. (B في...
في إنجاز علمي لافت، طور فيزيائيون من معهد ماساتشوستس للتقنية في الولايات المتحدة طريقة مبتكرة لدراسة نواة الذرة، من دون الحاجة إلى مُسرعات الجسيمات العملاقة باهظة الثمن، والتي تمتد على مسافة كيلومترات.حيث تقوم مسرعات الجسيمات بصدم جسيمات دون ذرية بعضها ببعض على سرعات هائلة، ثم دراسة المكونات الخارجة من ذلك التصادم، ومن ثم معرفة التركيب الداخلي للذرات على أدق مستوى.لكن التقنية الجديدة أبسط من ذلك، حيث على استخدام إلكترونات الذرة نفسها كـ"رسل" تحمل معلومات من داخل النواة، بحسب بيان صحفي رسمي من المعهد.استطاع الباحثون رؤية بنى التراكب والتفاعل بين الذرات (سامبسون ويلكس – معهد ماساتشوستس للتقنية)سر أحادي فلوريد الراديومالفريق استخدم جزيئا يسمى "أحادي فلوريد الراديوم"، يتكون من ذرة راديوم مرتبطة بذرة فلور، وداخل هذا الجزيء، تتحرك إلكترونات الراديوم في بيئة...
#سواليف أعلنت شركة “1X” النرويجية عن بدأ مبيعات #روبوت NEO Home Robot المدعوم بالذكاء الاصطناعي، والذي يمكنه العمل كخادم منزلي. كشفت الشركة عن روبوتها لأول مرة في أغسطس العام الماضي، ومنذ ذلك الحين أدخلت عليه العديد من التعديلات والتحسينات ليتمكن من أداء مهامه بدقة أكبر صمم هذا الروبوت ليكون شبيها بالبشر، وحصل على نظام حركة يدعى Tendon Drive يعتمد على أوتار صناعية، ما يمكنه من رفع أشياء تصل أوزانها إلى 25 كلغ. مقالات ذات صلة كيف يمكن خداع الذكاء الاصطناعي وتوجيهه عبر “تسميم” بياناته؟ 2025/10/30 يمكن للروبوت القيام بمختلف الأعمال المنزلية، مثل #التنظيف و #غسل_الأطباق ووضع وإخراج الملابس من الغسالة وترتيبها، كما يمكن الاعتماد عليه في ترتيب المنزل والعناية بنباتات الزينة وغيرها من #الأعمال_المنزلية اليومية. يبلغ طول NEO...
في عصر تتسارع فيه وتيرة التحول التكنولوجي أصبحت الأجهزة الإلكترونية ووسائط الميديا الرقمية جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية لكل من الآباء والأطفال.وأوجد هذا التوغل الرقمي تحديات جديدة ومعقدة داخل الأسرة تتعلق بكيفية تنظيم وقت استعمال الشاشات وحماية الخصوصية والحفاظ على التواصل الأسري.وكثيرا ما يسبب استعمال الأطفال للأجهزة الإلكترونية خلافا داخل الأسرة؛ حيث دائما ما يطلب الأطفال “مشاهدة حلقة أخرى”، بينما يرد الآباء “كفى الآن! وإلا سأضطر إلى سحب الهاتف الذكي منك”.واقرأ أيضًا:هل أواجه من اغتابني؟.. أمين الفتوى يوضح التصرف الأمثل ويكشف الفرق بين الغيبة والنميمةأمين حماة الوطن بالجيزة بمؤتمر القائمة الوطنية: هدفنا دعم الدولة والوقوف بجانب أهاليناهل نشر الصور الفاضحة عبر فيسبوك حرام؟.. أمين الفتوى يوضح الحكم الشرعي وخطورة الذنبهبة عبد الغني: أول عيد ميلاد لأمي وحبيبتي وهي مش...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتماذا يحدث للجسم عند مضغ حبة من القرنفل يوميًا؟.. فوائد مذهلة وأضرار خفيةبنرميها في الزبالة.. فوائد مسحوق قشور المانجو وطريقة عملهماذا يحدث للجسم عند تغيير الساعة إلى التوقيت الشتوي؟ علامات غير متوقعةاكتشف علاقة قشر الموز بالاكتئابفوائد مذهلة لعصير القصب.. لكن احذر متى يتحول لمشروب فاسد يهدد صحتكماهو إجهاد العين وما أهم المضاعفات؟أطعمة تخدع الجسم.. كيف يمكن أن تتحول الفيتامينات إلى خطر صامت؟علاج يدمر خلايا السرطان خلال نصف ساعة.. حقيقة علمية أم قفزة تتجاوز المنطق؟ طباعة شارك المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات...
تحتفل Honor of Kings بروائع الفنون والثقافات من مختلف أنحاء العالم، وتدعو اللاعبين إلى دخول عالم Limbo واستكشاف سلسلة من المظاهر الأصلية المستوحاة من الحكايات والأساطير الشعبية التي تجسد الغرائب والخوارق في ثقافات أمريكا اللاتينية وجنوب شرق آسيا والشرق الأوسط. ينتقل اللاعبون في هذا الفصل الجديد من الحكاية إلى عالم Limbo، حيث نشأت مجتمعات جديدة انقسمت إلى فصائل متناحرة بعد انفجار النواة التي تتحكم في المنطقة. ويواجه ثلاثة أبطال، كل منهم من فصيل مختلف، قرارات صعبة بين الواجب والمشاعر، قد تحدد مصيرهم ومصير شعوبهم. فأي مصير سيكون بانتظارهم نتيجة خياراتهم؟يستطيع اللاعبون من اليوم وحتى 13 نوفمبر دخول Limbo، وهو فصل جديد كليًا في عالم Honor of Kings، للحصول على مظاهر أصلية حصرية لثلاثة أبطال: دونغهوانغ النبيل، ومايلادي الساحرة، وبايرون الميت...
في حين أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يكون أداة قوية يستطيع الأطباء استخدامها للمساعدة في تشخيص الأمراض، ولديه إمكانات كبيرة لتحسين الدقة والكفاءة وسلامة المرضى، إلا أن له عيوبه. فقد يشتت انتباه الأطباء، ويمنحهم ثقة مفرطة في الإجابات التي يقدمها، بل وقد يؤدي بهم إلى فقدان الثقة في حكمهم التشخيصي الخاص.لضمان دمج الذكاء الاصطناعي بشكل صحيح في ممارسات الرعاية الصحية، قدم فريق بحثي إطار عمل يتألف من خمسة أسئلة توجيهية تهدف إلى دعم الأطباء في رعاية مرضاهم دون تقويض خبراتهم من خلال الاعتماد المفرط على الذكاء الاصطناعي. وقد نُشر هذا الإطار مؤخرًا في مجلة الجمعية الأميركية للمعلوماتية الطبية (Journal of the American Medical Informatics Association) الخاضعة لمراجعة الأقران.تنتقل هذه الورقة البحثية بالنقاش من مدى جودة أداء خوارزمية الذكاء الاصطناعي إلى...
قال وزير السياحة والآثار، شريف فتحي: لدي تفاصيل كثيرة وأعلم أن هذا الحدث لا يمكن كان هيتم إلا بتوفير الموارد والقوة لإنجاز هذا العمل بمتابعة الرئيس السيسي.السياحة والآثار: لا تطوع ولا تذاكر لحفل افتتاح المتحف الكبيروزير السياحة والآثار يتابع الاستعدادات النهائية لافتتاح المتحف المصري الكبيروأضاف وزير السياحة والآثار، في مداخلة هاتفية مع برنامج "مساء دي ام سي"، على قناة "دي ام سي"، أن أماكنا الأثرية زادت مليون سائح أجنبي في شهر سبتمبر الماضي.وأشار إلى أن مصر هي قبلة السياحة الثقافية ومنذ أسبوع فزنا بأفضل مقصد سياحي من الناحية الثقافية.وتابع: تلقى الرئيس السيسي أعلى أنواع التقدير عن اهتمام مصر بالآثار والسياحة والثقافية، منوها أنه من المتوقع زيادة السياحة الثقافية في مصر 3 أضعاف في الفترة المقبلة. طباعة شارك وزير السياحة...
قال الدكتور عبدالرحمن المطرف، أستاذ تقنية المعلومات بجامعة الملك سعود، إن تركيز ملتقى مستقبل الاستثمار على الذكاء الاصطناعي ضروري ومهم، ويؤكد حرص المملكة على أن تكون لها حصة في اقتصاداته حول العالم. وأضاف المطرف، خلال تصريحات في برنامج "يا هلا"، عبر قناة "روتانا خليجية"، أن الذكاء الاصطناعي يقرأ البيانات لإعطاء خلاصة فكر البشر لمتخذي القرار. وأشار إلى أن أبرز الفرص التي يمكن أن يتيحها الذكاء الاصطناعي للاقتصاد السعودي في قطاعات الطاقة والصناعة والتنبؤ بالقرارات، والرعاية الصحية، والسياحة والترفيه والمحتوى الرقمي. قطاعات الطاقة والصناعة والتنبؤ بالقرارات، والرعاية الصحية، والسياحة والترفيه والمحتوى الرقمي.. د. عبدالرحمن المطرف يكشف أبرز الفرص التي يمكن أن يتيحها الذكاء الاصطناعي للاقتصاد السعودي@jalmuayqil#مبادرة_مستقبل_الاستثمار#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/7uAYhPsrO9— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) October 30, 2025 جامعة الملك سعودالاقتصاد السعوديالذكاء الاصطناعيقد يعجبك أيضاًNo...
في الوقت الذي يسعى فيه الكثيرون لتناول أطعمة ومكملات غذائية «مدعّمة بالفيتامينات»، حذّرت دراسات طبية حديثة من أن الفيتامينات قد تتحول من عنصر مفيد إلى خطر صامت على الجسم عند تناولها بجرعات زائدة أو بصورة غير مدروسة.كيف تتحول الفيتامينات إلى خطر صامت على صحتك؟فبينما تُسوَّق بعض المنتجات على أنها “غنية بالمغذيات”، إلا أن الإفراط في تناولها يمكن أن يؤدي إلى تراكم الفيتامينات والمعادن في الجسم بشكل ضار، خصوصاً الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مثل A وD وE، والتي لا يتخلص منها الجسم بسهولة.فوائد مذهلة لعصير القصب.. لكن احذر متى يتحول لمشروب فاسد يهدد صحتكماذا يحدث للجسم عند تغيير الساعة إلى التوقيت الشتوي؟ علامات غير متوقعةكيف “تخدع” بعض الأطعمة الجسم؟وهناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تخدعنا ونظم بأنها مفيدة للجسم، ولكنها...
طالبت سليمى إسحاق وزيرة الدولة بوزارة الرعاية الاجتماعية السودانية، المجتمع الدولي بأن يكون أكثر جدية في تعامله مع أزمة بلادها، مؤكدة أن ميليشيا الدعم السريع تواصل ارتكاب الجرائم بحق المدنيين في ظل غياب أي موقف حازم من الأمم المتحدة والدول الفاعلة.سفير السودان: تصنيف الدعم السريع كمنظمة إرهابية مطلب شعبيالبرلمان العربي يدين جرائم قوات الدعم السريع في مدينة الفاشرالبرلمان العربي يدين جرائم قوات الدعم السريع في مدينة الفاشرالصحة السودانية تدين استهداف الكوادر الطبية من قبل ميليشيات الدعم السريعوأشارت الوزيرة السودانية، إلى أن هذه الميليشيا تجاهلت تنفيذ قرارات مجلس الأمن، دون أن يقابل ذلك بتحرك جاد يردعها أو يلزمها بوقف أعمالها العدائية.وأضافت في تصريحات مع الإعلامية ريهام إبراهيم عبر قناة "القاهرة الإخبارية"، أن التعامل الدولي مع الدعم السريع يتسم بضعف المواقف السياسية...
واشنطن- كرّر جيه دي فانس نائب الرئيس الأميركي وجاريد كوشنر صهر دونالد ترامب، خلال زيارتهما الأسبوع الماضي لإسرائيل، أنه إذا استمرت حركة المقاومة الإسلامية (حماس) برفض نزع سلاحها، فإن الولايات المتحدة وإسرائيل ستعملان على خطة لبدء إعادة بناء شرق غزة فقط.ويقسم الخط الأصفر حاليا غزة إلى قسمين، غربي حيث المناطق التي تسيطر عليها حماس ويكتظ بها أكثر من مليوني شخص، ومناطق شرق الخط الأصفر ولا تزال خاضعة تحت سيطرة الجيش الإسرائيلي، ويوجد بها آلاف السكان فقط.واعتبر فانس أن هذه الفكرة من شأنها أن تمنح الفلسطينيين من سكان غزة مكانا بديلا أكثر أمانا للعيش فيه حتى تستسلم حماس، في حين ذكر مسؤول أميركي لصحيفة وول ستريت جورنال "أن هذه فكرة أولية وسيتم تقديم تحديثات لها في الأيام المقبلة".جيه دي فانس نائب...
أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن أحدًا لا يمكنه تجاوز القوانين أو الدوس عليها مهما كان منصبه، في إشارة إلى قضية رئيس بلدية إسطنبول أكرم إمام أوغلو المسجون منذ مارس الماضي. وقال أردوغان خلال مؤتمر صحفي مشترك مع المستشار الألماني فريدريش ميرتس في أنقرة إن القضاء يدير العملية القانونية كما ينبغي، مشددًا على أن المؤسسات القضائية في تركيا تعمل باستقلالية وفق الأطر الدستورية. هذا ويواجه إمام أوغلو، وهو أبرز وجوه المعارضة ومرشح محتمل في أي انتخابات رئاسية مقبلة، اتهامات بالفساد ينفيها هو وحزبه “الشعب الجمهوري”، معتبرين القضية ذات دوافع سياسية. وكان إمام أوغلو قد فاز بإعادة انتخابه رئيسًا لبلدية إسطنبول في مارس من العام الماضي بفارق كبير عن مرشح حزب العدالة والتنمية الحاكم، ما جعل مراقبين يرون في قضيته...
قال رئيس مجلس النواب اللبناني نبيه بري، "إن العدوان الإسرائيلي المتمادي على لبنان وآخره الجريمة التي نفذتها قوات الاحتلال الإسرائيلية، مستهدفة إدارة رسمية تابعة لوزارة الداخلية والبلديات عائدة لمبنى المجلس البلدي لبلدة بليدا واغتيال أحد موظفي المجلس البلدي، إضافة إلى عملية تفجير مبنى النادي الحسيني في بلدة العديسة والاعتداء على الجيش و"اليونيفيل" ومنعهما من القيام بدورهما، وانتهاك أجواء العاصمة بيروت وضاحيتها الجنوبية، هو فعل يتجاوز الاستباحة الإسرائيلية للسيادة الوطنية اللبنانية وقرارات الأمم المتحدة بل هو عدوان على لبنان لا يمكن لجمه بالإدانة".وأضاف بري، في بيان نقلته وكالة الوطنية للإعلام اللبنانية اليوم /الخميس/، أن اللحظة الراهنة تستدعي من جميع اللبنانيين استحضار كل عناوين الوحدة ودعم الرئيس اللبناني وموقفه الأخير حيال ما حصل اليوم، موجها تحية اعتزاز وتقدير لأبناء بلدة بليدا وكافة...
أعلنت شركة جوجل Google، عن إطلاق أداة تسويقية جديدة تجريبية تسمى "بوميلي" Pomelli، التي تعد بتوليد منشورات على وسائل التواصل الاجتماعي وإعلانات تتناسب مع هوية العلامة التجارية، وذلك استنادا إلى موقع الشركة على الإنترنت. تم تطوير الأداة بالتعاون مع شركة "جوجل ديب مايند" Google DeepMind، وهي متاحة حاليا في النسخة التجريبية العامة في الولايات المتحدة وكندا وأستراليا ونيوزيلندا.ميزة جديدة تحذر مستخدمي هواتف Pixel من التطبيقات التي تتعقبهم.. جوجل تعزز خصوصية المستخدمينجوجل تبتكر مولد ميمات ذكيا داخل تطبيق "Photos"تعمل أداة "بوميلي" على تحليل موقع الويب الخاص بالعلامة التجارية عند إدخال الرابط، وتستخلص منه ما يسمى بـ "الحمض النووي التجاري" Business DNA للعلامة. يمثل هذا الحمض النووي خصائص وهوية العلامة التجارية، وبالتالي فإن الصور الإعلانية والمحتوى المولد بعدها سيكون متسقا وفريدا بناء على هذه...
الثورة نت /.. أكد رئيس مجلس النواب اللبناني، نبيه بري، أن ما حصل اليوم الخميس، هو عدوان إسرائيلي على لبنان لا يمكن لجمه بالإدانة، مشيراً إلى أن اللحظة الراهنة تستدعي الوحدة ودعم رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون. ونقلت الوكالة الوطنية اللبنانية للإعلام، عن بري أن العدو الإسرائيلي يتمادى على لبنان وآخر ذلك الجريمة التي نفذتها قوات العدو مستهدفة إدارة رسمية تابعة لوزارة الداخلية والبلديات عائدة لمبنى المجلس البلدي لبلدة بليدا وإغتيال أحد موظفي المجلس البلدي إبراهيم سلامي بدم بارد، إضافة إلى عملية تفجير مبنى النادي الحسيني في بلدة العديسة والاعتداء على الجيش و”اليونيفيل” ومنعهما من القيام بدورهما. وقال: “إن ما حصل في بليدا والعديسة والعدوان الجوي صباح اليوم على أطراف بلدات العيشية والجرمق والخردلي وانتهاك أجواء العاصمة بيروت وضاحيتها الجنوبية،...
في لحظة مفصلية من تاريخ السودان الغارق في حرب طاحنة منذ أكثر من عامين، تسعى إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب لاستثمار نفوذها في العواصم العربية الكبرى لانتزاع تسوية تنهي أشرس صراع دموي في أفريقيا تسبب في أسوأ أزمة إنسانية يشهدها العالم اليوم.وفي مقال طويل، تناولت مجلة نيوزويك الصراع في السودان في مقال تحليلي لكبير محرريها للشؤون الخارجية توم أوكونور، يعتقد فيه أن مهمة الإدارة الأميركية في التعامل مع هذا النزاع المتشابك، والمشحون بالخصومات المحلية العميقة والانتهاكات الواسعة وتضارب المصالح الدولية، تبدو شديدة التعقيد.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2آي بيبر: ما ينبغي معرفته عن استئناف أميركا تجارب الأسلحة النوويةlist 2 of 2الذكاء الاصطناعي سيستعبدنا.. البيان الاستشرافي لفيلسوف فرنسيend of listالخطةحتى الآن تتبع إدارة ترامب نهجا ذا مسارين في التعامل...
رغم أن الفيتامينات والمكملات الغذائية اليومية قد تكون ضرورية في بعض الأحيان، إلا أن تناولها مع القهوة ليس دائمًا فكرة جيدة، فوفقًا لما جاء في تقرير نشره موقع Very Well Health، فإن بعض المكملات الغذائية لا تتناسب مع الكافيين، مما يمكن أن يؤثر على امتصاص الجسم لها، كما يلي: 1. الحديد ينقل الحديد الأكسجين في الدم ويدعم وظائف الخلايا، ويحتاج الشخص إلى تناول مكملات الحديد إذا كان يعاني من انخفاض مستويات الحديد. تشير الدراسات إلى أن شرب القهوة مع مكملات الحديد يمكن أن يقلل من امتصاص الحديد، حيث يمكن للعفص والبوليفينولات الموجودة في القهوة أن ترتبط بالحديد، مما يُصعّب على الجسم امتصاصه. لكن من المهم تذكر أن تأثير القهوة على امتصاص الحديد يعتمد على وقت شرب القهوة. فإذا كان الشخص...
يمانيون| بقلم: خلود سفيان الوطن ليس مجرد أرض بل هو الروح التي تسكن القلوب والعهد الذي لا يُخلف. هو القبلة التي تشرق منها كرامتنا, وفي محراب هذا العشق الأبدي يصبح كل غالٍ رخيصًا وكل كنوز الدنيا لا توازي شبرًا واحدًا من تربته المقدسة, لأن عزنا يرتفع بارتفاع رايته ومن أجل عزة هذا التراب خاض الأبطال غمار التضحية وامتطوا صهوة الموت ليس طلبًا لمجد زائل بل وفاءً لميثاقٍ أبدي بين السماء والأرض. نعم الحديث هنا عن الشهداء فوارس النور الذين لم يرسموا النصر بالحبر بل بـأبجدية دمٍ لا تمحى. هم الكلمات الأبهى في سجل الوجود الذين لونوا أرضنا بـخضرة روضاتهم المباركة. لو أردنا أن نروي حكاياتهم لضاق بنا محيط الكلمات ولو تحولت بحار الدنيا إلى مداد وأشجارها إلى أقلام وجبالها إلى...
تشهد الأرض من حين إلى آخر ما يُعرف بـ"العواصف الجيومغناطيسية" (geomagnetic storms)، وهي اضطرابات واسعة في المجال المغناطيسي للأرض تنشأ نتيجة انبعاثات قوية من الشمس، مثل التوهّجات الشمسية وانبعاثات الكتلة الإكليلية (CMEs) تندفع من سطح الشمس نحو الأرض، تحث الغلاف المغناطيسي المحيط بها على اضطراب شديد. وعند وصول هذه الانبعاثات، تتفاعل مع المغناطيسية الأرضية والطبقات العلوية من الغلاف الجوي، مسبِّبة تغيّرات سريعة في الأيونوسفير (ionosphere) وبذلك تحدث تداعيات على الاتصالات والملاحة والأنظمة التقنية حول العالم. تشكّل العاصفة وآلية تأثيرها وتبدأ العملية غالباً بسبب إحدى الظواهر الشمسية مثل التوهّجات الشمسية أو انبعاثات الكتلة الإكليلية، حيث تتحرر كميات هائلة من الجسيمات المشحونة والطاقة التي تسافر إلى الأرض، على سبيل المثال، حدثت عاصفة شديدة في أيار / مايو 2024 تمّ تصنيفها...
تعليقاً على العدوان الإسرائيلي المتمادي على لبنان وآخره الجريمة التي نفذتها قوات الإحتلال الإسرائيلي مستهدفة إدارة رسمية تابعة لوزارة الداخلية والبلديات عائدة لمبنى المجلس البلدي لبلدة بليدا وإغتيال أحد موظفي المجلس البلدي إبراهيم سلامي بدم بارد، إضافة إلى عملية تفجير مبنى النادي الحسيني في بلدة العديسة والاعتداء على الجيش واليونيفيل ومنعهما من القيام بدورهما، قال دولة رئيس مجلس النواب نبيه بري: إن ما حصل في بليدا والعديسة والعدوان الجوي صباحاً على أطراف بلدات العيشية والجرمق والخردلي وإنتهاك أجواء العاصمة بيروت وضاحيتها الجنوبية، هو فعل يتجاوز الإستباحة الإسرائيلية للسيادة الوطنية اللبنانية وقرارات الأمم المتحدة، بل هو عدوان على لبنان لا يمكن لجمه بالإدانة. وأضاف الرئيس بري: إن اللحظة الراهنة تستدعي من جميع اللبنانيين إستحضار كل عناوين الوحدة ودعم فخامة رئيس...
البوابة - تثار التساؤولات عما إذا كان يحق للرئيس الأمريكي أن يرشح نفسه إلى ولاية ثالثة، وخاصة وأن الدستور الأمريكي وفقا للمادة 22 يمنع على الرؤساء تولي الحكم لأكثر من عهدتين سواء كانتا متصلتين أو منفصلتين كما في حالة ترامب.ويقول التعديل 22 إنه "لا يُنتخب شخص لمنصب الرئيس أكثر من مرتين، ولا يجوز لشخص تولى منصب الرئيس أو قام بأعمال الرئيس لأكثر من سنتين ضمن عهدة شخص آخر انتُخب رئيسا، أن يُنتخب لمنصب الرئيس لأكثر من مرة واحدة".احتمالات الترشح لولاية ثالثة يمكن لترامب أن يترشح لولاية ثالثة إن تمكن من إلغاء التعديل 22 للدستور الأميركي، وهنالك طريقيتن لإلغائها أو تعديلها:الأولى، الموافقة في الكونغرس: يجب أن يصوت لصالح إلغاء التعديل 22 للدستور ثلثا أعضاء مجلس النواب (أي 290 من أصل 435) وثلثا...
أكد بشير التابعي، نجم الزمالك ومنتخب مصر السابق، أن الجهاز المعاون للمدرب ييس توروب هو السبب في استبعاد المهاجم جراديشار من المشاركة أساسيًا في مباراة بتروجت، مشيرًا إلى أن بعض القرارات الفنية داخل الفريق لا يتحملها المدير الفني وحده.وقال التابعي، في تصريحات عبر برنامج "نمبر وان" الذي يقدمه الإعلامي محمد شبانة، ويذاع على قناة " cbc":" الجهاز المعاون هو السبب في عدم مشاركة جراديشار أساسيًا أمام بتروجت، كما أن أحمد عبدالقادر كان قريبًا من الرحيل، لذلك توروب لا يضعه في حساباته". محمد عبدالجليل: الأهلي بحاجة لصفقات عاجلة في يناير تشكيل البنك الأهلي المتوقع أمام الزمالك اليوم في الدوري وأضاف: "بن شرقي مستواه بعيد جدًا، أما تريزيجيه فلا يصح أن يخرج من الملعب حتى لو تراجع مستواه، لأنه لاعب لا يهدأ...
لطالما اعتقد العلماء أن تكوين الألماس يتطلب ظروفا قاسية للغاية تتضمن درجات حرارة مرتفعة وضغوطا هائلة في أعماق الأرض، أو في المختبرات باستخدام أفران خاصة وتقنيات معقدة.لكنّ فريقا من جامعة طوكيو بقيادة البروفيسور إييتشي ناكامورا أثبت أن الطبيعة يمكن أن تُقلَّد بطريقة مختلفة تماما، وهي طريقة تعتمد على الإلكترونات لا على النار أو الضغط، بحسب الدراسة التي نشرها الفريق في دورية "ساينس" المرموقة.تمكن الباحثون من إنتاج ألماس نانوي (جامعة طوكيو)ألماس نانويفقد طور العلماء أسلوبا جديدا يسمح بصناعة ألماس نانوي في ظروف باردة ومنخفضة الضغط، مستخدمين فقط حزمة دقيقة من الإلكترونات لتغيير تركيب المادة. والأهم من ذلك أن هذه الطريقة لا تتلف المواد العضوية الحساسة، بل تساعدها على إعادة ترتيب ذراتها بطريقة منظمة ومدهشة.تعتمد الطريقة على مركب صغير يعرف باسم الأدامانتان،...
كشف تقرير جديد صادر عن “وايتشيلد”، شركة استشارات السياسات العامة والاقتصاد التي تعتمد على تحليلات الذكاء الاصطناعي، بتكليف من شركة “ليلي”، أن تسريع وتيرة التدخلات لمعالجة السُمنة قد يُسهم في تمكين 3.3 ملايين شخص في المملكة العربية السعودية من التخلّص من السمنة بحلول عام 2030. ويُبرز التقرير، الذي يحمل عنوان “الكشف عن الفوائد الاقتصادية والاجتماعية الشاملة لخسارة الوزن”، أن تحقيق هذا الهدف من شأنه أن يُحقق فوائد واسعة النطاق تمتد إلى مجالات الصحة والاقتصاد والمجتمع والتعليم، بما ينسجم مع رؤية السعودية 2030.وأشار التقرير إلى أن تسريع جهود التصدي للسمنة يمكن أن يسهم في خفض التكاليف الصحية وزيادة الناتج المحلي الإجمالي ومتوسط العمر المتوقع وتعزيز الجاهزية للعمل وتحسين ترتيب المملكة في مؤشرات التعليم. وبحسب التقرير، فإن معالجة السمنة قد تُسهم في...
صرح نائب رئيس مجلس الأمن الروسي، دميتري مدفيديف، اليوم الأربعاء، أنه يمكن اعتبار طوربيد «بوسيدون» على عكس الصاروخ المجنح «بوريفستنيك» سلاح يوم القيامة بالمعنى الكامل. وكتب مدفيديف في قناته على منصة «ماكس»: «على عكس «بوريفستنيك» يمكن اعتبار «بوسيدون» سلاح يوم القيامة بالمعنى الكامل». وأعلن الرئيس فلاديمير بوتين عن نجاح اختبار طوربيد «بوسيدون» النووي الغواص المسيّر بمحرك نووي، لافتا إلى أن قدرته التدميرية أشد بكثير من صاروخ «سارمات» النووي العابر للقارات. جدير بالذكر أن «بوسيدون» هو غواصة مسيّرة تعمل بمحرك نووي وتنطلق من غواصة عادية، وتستطيع البقاء في أي منطقة بمحيطات العالم لمدة طويلة جدا دون الحاجة للطفو على السطح أو التزود بالوقود والمؤن والأداء البشري، ويتم التحكم بها عن بعد من مسافة آلاف الكيلومترات. وقال بوتين إن صاروخ «بوريفستنيك» يتفرد...
#سواليف يرتبط مفهوم “التسميم” عادة بجسم الإنسان أو البيئة الطبيعية، لكن هذا المصطلح أصبح يستخدم مؤخرا في عالم الذكاء الاصطناعي، خاصة مع نماذج اللغات العملاقة مثل “ChatGPT” و”Claude”. وكشفت دراسة مشتركة لمعهد أمن الذكاء الاصطناعي البريطاني ومعهد آلان تورينغ وشركة “Anthropic”، أجريت هذا الشهر، أن إدخال 250 ملفا خبيثا فقط ضمن ملايين #البيانات الخاصة بتدريب النموذج يمكن أن يؤدي إلى “تسميم” النموذج بشكل خفي. فما هو تسميم الذكاء الاصطناعي؟ وما مخاطره؟ #تسميم_الذكاء_الاصطناعي مقالات ذات صلة تحذير لمستخدمي Gmail 2025/10/30 تسميم الذكاء الاصطناعي يشير إلى عملية تلقين النموذج #معلومات_خاطئة عمدا، بهدف إفساد معرفته أو سلوكه، وجعله يقدم إجابات خاطئة أو يرتكب أخطاء معينة، أو يظهر وظائف خبيثة مخفية. تقنيا، يسمى هذا النوع من التلاعب “تسميم البيانات” إذا حدث أثناء...
قال الرئيس الصيني لنظيره الأميركي إنه رغم أن بلديهما لا يتفقان دائما في وجهات النظر، يجب أن يسعيا لأن يكونا "شريكين وصديقين".وقال شي عقب محادثات مع الرئيس الأمريكي دونالد ترمب، "يمكن الصين والولايات المتحدة أن تتحملا المسؤولية بشكل مشترك كدولتين عظميين وأن تعملا معا لإنجاز المزيد من الأمور العظيمة والملموسة لصالح بلدينا والعالم"، وفقا لـ"العربية".ويحضر الاجتماع عدد من المسؤولين الأميركيين من أبرزهم وزير الخارجية ماركو روبيو ووزير الخزانة سكوت بيسنت ووزير التجارة هاورد لوتنيك.ومن الجانب الصيني، يشارك في المحادثات خصوصا وزير الخارجية وانغ يي ووزير التجارة وانغ وينتاو، ونائب رئيس مجلس الدولة هي ليفنغ.العلاقات الصينية الأمريكيةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
يمانيون | مع قدوم فصل الشتاء، ينتشر الزكام ونزلات البرد بشكل كبير، ويُقبل الكثيرون على تطبيق وصفات شعبية اعتقادًا منهم أنها تقوي المناعة وتقيهم من الإصابة بالزكام. لكن، وفقًا للبروفيسور دانيال ديفيس، هناك عدة خرافات شائعة حول الوقاية من الزكام يجب أن نتجنب تصديقها: الشاي والعسل: رغم الشعبية الكبيرة لهذا المزيج لعلاج الزكام، فإن فعاليته في تخفيف أعراض نزلات البرد غير مثبتة علميًا. الفيتامين “سي”: يعتقد البعض أن فيتامين “سي” هو الحل السحري للوقاية من الزكام، ولكن الدراسات تشير إلى أن تأثيره محدود للغاية، حيث لا يمنع الإصابة بالزكام، بل يساعد فقط في تسريع التعافي بنسبة بسيطة لا تتجاوز 8%. الزبادي والبروبيوتيك: رغم الترويج الواسع لهذا المعتقد، إلا أن تأثير الزبادي والبروبيوتيك على تقوية المناعة ليس مثبتًا علميًا، وبالتالي لا...
يمكن للأطعمة والعادات البسيطة أن تساعد في الحفاظ على عضلاتك قوية ورطبة وخالية من التشنجات المؤلمة.مش مجرد مشاكل جلدية.. احذر مضاعفات مرض الصدفيةلمرضى السكري.. جوارب ذكية تنشط الأعصاب وتحمى القدمهناك عدة أسباب لتشنج العضلات، وأكثرها شيوعًا هو إجهاد العضلة أو إجهادها بشكل مفرط، تشمل عوامل نمط الحياة الأخرى التي قد تزيد من خطر الإصابة بهذا التأثير الجانبي المزعج الجفاف ، واختلال توازن الإلكتروليتات، والتمدد غير السليم.باتباع نظام غذائي بسيط وتعديلات بسيطة على نمط حياتك، يمكنك تقليل احتمالية الإصابة بتشنجات العضلات الناتجة عن ممارسة الرياضة، لنستكشف أفضل الأطعمة لتشنجات العضلات، بالإضافة إلى استراتيجيات حياتية فعّالة أخرى لتقليل خطر الإصابة.أكلات تساعد على منع تقلصات العضلات 1. الموز قد تؤثر المستويات المنخفضة من المعادن الإلكتروليتية ، مثل البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم، على كيفية انقباض عضلاتك...
أعلنت فوري، عن تقديم خدمة Apple Pay بالتعاون مع بنك مصر، وسيلة دفع أكثر أمانًا، خصوصية، وسهولة، تُمكّن الخدمة العملاء من تجنب تسليم بطاقات الدفع للآخرين، أو لمس الأزرار المادية، أو تبادل بالنقود، حيث تستفيد من قوة تقنيات iPhone لحماية كل معاملة. يتمكن العملاء ببساطة من تقريب iPhone أو Apple Watch من جهاز الدفع لإجراء عملية دفع غير تلامسية. كل عملية شراء باستخدام Apple Pay آمنة لأنها تُعتمد بواسطة Face ID أو Touch ID أو رمز مرور الجهاز، بالإضافة إلى رمز أمان ديناميكي فريد لمرة واحدة، يتم قبول Apple Pay في محلات البقالة والصيدليات والتاكسيات والمطاعم والمقاهي والمتاجر، والعديد من الأماكن الأخرى.كما يمكن للعملاء استخدام Apple Pay على iPhone و iPad و Mac، لإجراء عمليات شراء أسرع وأكثر ملاءمة من خلال التطبيقات...
في استعراض للقوة النووية الروسية، أعلن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين نجاح اختبار مسيّرة بحرية تعمل بالطاقة النووية وقادرة على حمل رؤوس نووية، مؤكداً أن هذا السلاح الجديد "لا يمكن اعتراضه"، في رسالة واضحة إلى واشنطن بأن موسكو ماضية في تعزيز ترسانتها النووية. خلال لقائه جنوداً جرحى من الحرب في أوكرانيا، قال بوتين إن المسيّرة "بوسيدون" جرى اختبارها يوم الثلاثاء أثناء تشغيلها بالطاقة النووية للمرة الأولى، مشيداً بما اعتبره "اختباراً ناجحاً". وأكد أن المسيّرة تتميّز بسرعتها، وأضاف: "لا توجد وسيلة لاعتراضها". كما أشار إلى أن المفاعل النووي الذي يزوّد "بوسيدون" بالطاقة أصغر بمئة مرة من المفاعلات الموجودة في الغواصات، في حين أن قوة رأسها النووي "تفوق بشكل كبير" القوة التدميرية لصاروخ "سارمات" الباليستي العابر للقارات الذي تطوّره روسيا. وبحسب مصدر...
يشهد عالم المال والاستثمار اليوم تطورًا كبيرًا في الأدوات والخيارات المتاحة للمستثمرين، سواء كانوا أفرادًا أو مؤسسات. ومن أبرز هذه الأدوات التي تُمكّن المستثمر من تنويع محفظته وتحقيق أهدافه المالية: الأسهم، والصكوك، والصناديق الاستثمارية. ولكل نوع منها خصائصه ومميزاته ومخاطره، مما يجعل فهمها بدقة خطوة أساسية نحو بناء استراتيجية استثمارية ناجحة ومستقرة. الأسهم الأسهم هي أكثر أدوات التداول انتشارًا بين المستثمرين، وتمثل حصة ملكية في شركة مدرجة في السوق المالي. عندما يشتري المستثمر سهمًا في شركة ما، فإنه يصبح شريكًا في ملكيتها بنسبة ما يمتلكه من الأسهم. تتيح الأسهم للمستثمرين تحقيق عوائد مالية بطريقتين أساسيتين: - الأرباح الرأسمالية: وهي الأرباح الناتجة عن ارتفاع سعر السهم في السوق مقارنة بسعر شرائه. - توزيعات الأرباح: وهي المبالغ التي تقوم الشركة بتوزيعها على...
قال الشيخ محمد بن عبد الرحمن آل ثاني، رئيس وزراء قطر، خلال تصريحاته مساء اليوم الأربعاء، نسعى للتواصل مع الولايات المتحدة وإيران لضمان عودة المحادثات إلى مسارها الصحيح، موضحًا أنه عقد محادثات جديدة بين الولايات المتحدة وإيران يمكن أن تؤدي إلى اتفاق أفضل للجميع، وفقًا للقاهرة الإخبارية. إيران: احتمال تعرضنا لهجوم أمريكي ما زال قائمًا إيران تعلن إفلاس أحد أكبر المصارف الخاصة في البلاد وعلى صعيد آخر، أكدت حركة المقاومة الإسلامية (حماس)، أن "المقاومة بكل فصائلها التي التزمت بالاتفاق ولا تزال لن تسمح للعدو بفرض وقائع جديدة تحت النار.ودعت حماس، في بيان اليوم الأربعاء، الوسطاء والضامنين لتحمل مسؤولياتهم والضغط الفوري على حكومة الاحتلال لوقف مجازرها والالتزام بالاتفاق.وأكدت أن"التصعيد الغادر تجاه شعبنا بغزة يكشف نية إسرائيلية لتقويض اتفاق وقف...
أعلنت شركة 1X Robotics، يوم الثلاثاء، عن إطلاق روبوتها الجديد NEO Home Robot وفتح باب الطلب المسبق عليه، واصفةً إياه بأنه "أول روبوت بشري منزلي جاهز للمستهلكين في العالم"، لتتفوق بذلك على شركة تسلا التي لم تطرح بعد روبوتها المنزلي في الأسواق. يبلغ طول NEO نحو 168 سنتيمترًا ووزنه 30 كيلوجرامًا، ويغلفه غطاء ناعم مصنوع من بوليمر شبكي ثلاثي الأبعاد متوفر بثلاثة ألوان: البيج والرمادي والبني الداكن. ويأتي مزودًا بخدمات الواي فاي والبلوتوث وشبكات الجيل الخامس (5G)، بالإضافة إلى مكبرات صوت داخلية يمكن استخدامها كمصدر صوت غير تقليدي في المنزل. وقال مؤسس الشركة ومديرها التنفيذي بيرنت بورنيتش في بيان الإطلاق: "لطالما كانت الروبوتات البشرية جزءًا من الخيال العلمي، ثم أصبحت موضوعًا للبحث الأكاديمي، واليوم – مع إطلاق NEO...
أورد موقع “أبونيت.دي”، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أنه يمكن إنقاص الوزن من خلال كبح الشهية بالطرق الطبيعية التالية:1- أطعمة تطيل الشعور بالشبع:ليست جميع السعرات الحرارية متساوية: فالكربوهيدرات والحلويات تسبب ارتفاعا سريعا في سكر الدم، وتنخفض بنفس السرعة. أما البروتين والألياف الغذائية، فهما أفضل؛ لأنه يتم هضمهما ببطء، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول. وتشمل الأغذية المثالية:– البروتينات الحيوانية مثل الدجاج والديك الرومي والسلمون– فول الصويا- الخضراوات والفواكه مثل الموز والفراولة والكرفس- منتجات الحبوب الكاملة2- شرب الماء بكمية كافيةينبغي شرب الماء بكمية كافية؛ حيث يملأ الماء المعدة، كما أنه خال من السعرات الحرارية ويدعم جميع وظائف الجسم.3- ممارسة الرياضةتساعد ممارسة الرياضة على إطلاق هرمون “الإندورفين”، وهو هرمون الشعور بالسعادة، الذي يقلل التوتر ويحسن المزاج، الأمر الذي يمكن أن...
منذ نشوء المملكة السعودية مطلع القرن العشرين، ظلت علاقتها بجارتها اليمن محكومةً بقدرٍ من التوتر، لا يمكن تفسيره بمجرد تباينات سياسية عابرة، فاليمن، بتاريخها العريق وثقلها السكاني وموقعها الجغرافي الحيوي، لم تكن يومًا مصدر خطر فعلي على السعودية، لكنها كانت دائمًا تُعامَل في الحسابات السعودية كتهديد محتمل، يجب احتواؤه، وإبقاؤه ضعيفًا غير مستقر. يمانيون / تقرير / طارق الحمامي ويكاد المراقب المتتبع لتاريخ العلاقة بين البلدين يلحظ أن السعودية، على امتداد كل الملوك الذين تعاقبوا على الحكم، اتبعت سياسة واحدة ثابتة تجاه اليمن، ’’اليمن القوي خطر على السعودية، واليمن المنهك ضمانة لأمنها’’، هذه القاعدة غير المعلنة أصبحت مع الزمن ما يشبه ’’العقيدة السياسية’’ في مؤسسة الحكم السعودي، وهي العقيدة التي جعلت اليمن ساحة دائمة لصراعات بالوكالة، وأرضًا مستباحة للنفوذ...
صراحة نيوز- كشفت دراسة دولية حديثة أن الانخراط في الأنشطة الإبداعية مثل الرقص والموسيقى والرسم والألعاب يمكن أن يعزز صحة الدماغ ويُبطئ من وتيرة شيخوخته. وشارك في الدراسة علماء من 13 دولة، وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يمارسون الفنون بانتظام تظهر لديهم مؤشرات دماغية أصغر من أعمارهم الحقيقية، وفق ما تُظهره ما يُعرف بـ”ساعات الدماغ” المعتمدة على الذكاء الاصطناعي. وأشار الباحثان كارلوس كورونيل وأغوستين إيبانييز إلى أن صحة الدماغ لا تُقاس بغياب المرض فقط، بل بقدرته على التكيف والنشاط ودعم الحياة اليومية، موضحين أن الإبداع يعزز مرونة الدماغ ويعمل كعامل بيولوجي يحافظ على شبابه. واستند الفريق العلمي إلى تحليل بيانات نحو 1400 مشارك من مختلف البلدان، بينهم راقصو تانغو محترفون، موسيقيون، فنانون تشكيليون، ولاعبون، إلى جانب مشاركين لا يمارسون أي نشاط...
آخر تحديث: 29 أكتوبر 2025 - 4:06 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي للصحفيين في كييف، اليوم، إن أي قرار من شأنه إنهاء الحرب في أوكرانيا لا يمكن اتخاذه بدون مشاركة أوكرانيا.ونقلت وكالة بلومبرج للأنباء عن زيلينسكي تأكيده أن أوكرانيا على استعداد للمشاركة في اجتماع ثلاثي بين قادة أوكرانيا والولايات المتحدة وروسيا.وأعرب زيلينسكي عن موافقته على الدبلوماسية المكوكية طالما تضمنت أوكرانيا.وأضاف الرئيس أن بودابست ربما تكون خيارا لاستضافة مباحثات محتملة، مستبعدا اختيار أي من بيلاروس وروسيا.وأوضح زيلينسكي أن أوكرانيا تتوقع صدور قرار نهائي بشأن الأصول الروسية المجمدة قريبا، مضيفا أنه يمكن استخدام الأموال من الأصول المجمدة إما للدفاع أو التعافي بناء على موعد انتهاء الحرب.
يتساءل الكثير من المواطنين عن كيفية الوصول الى المتحف المصري الكبير، تزامنا مع اقتراب الافتتاح الرسمي للمتحف المصري الكبير يوم الثلاثاء 4 نوفمبر 2025، بعد حفل عالمي يوم السبت 1 نوفمبر على مدار 3 أيام، يتبعها إتاحة المتحف للجمهور، فهو يقع في موقع متميز أمام أهرامات الجيزة وعلى طريق القاهرة ـ الفيوم.مفاجأة جديدة أعلنتها البريد.. سلفة 3 أضعاف المعاش بدون ضماناتعودة ثلاثي الأحمر.. موعد مباراة الأهلي أمام بتروجت فى الدوري والقناة الناقلةكيفية الوصول للمتحف المصري الكبير من الجيزةيمكن الوصول إلى المتحف المصري الكبير من وسط الجيزة بسهولة عبر شارع الهرم أو شارع فيصل في اتجاه ميدان الرماية، ثم التوجه نحو طريق الفيوم، حيث يقع المتحف مباشرة أمام الأهرامات.كما يمكن استخدام وسائل النقل العامة، مثل أتوبيسات النقل العام أو الميني باص...
علامات نقص فيتامين D عند الأطفال، يُعد فيتامين D من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الطفل منذ ولادته وحتى مرحلة المراهقة، فهو المسؤول الأول عن بناء العظام والأسنان، ودعم المناعة، وتنظيم امتصاص الكالسيوم والفوسفور. ومع الأسف، فإن نقص هذا الفيتامين أصبح شائعًا جدًا بين الأطفال في العالم العربي بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس وسوء العادات الغذائية.علامات نقص فيتامين D عند الأطفالفي هذا التقرير سنتعرف على علامات نقص فيتامين D عند الأطفال، وأهم الأسباب والعلاجات الذكية بالغذاء دون اللجوء فورًا للأدوية، بحسب ما نشره موقع هيلثي.ما هو فيتامين D ولماذا هو مهم لطفلك؟علامات نقص فيتامين D عند الأطفالفيتامين D يُعرف باسم فيتامين الشمس لأنه يُنتج طبيعيًا عندما تتعرض البشرة لأشعة الشمس.يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم الضروري لبناء العظام والأسنان القوية، كما...
استقبل وزير العمل محمد حيدر صباح اليوم في مكتبه سفيرة الإتحاد الاوروبي في لبنان ساندرا دي وايلي، وجرى البحث في الأمور المتعلقة بوزارة العمل وسبل دعمها من الاتحاد الاوروبي. كما تناول البحث وضع الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي ، وتعويض نهاية الخدمة الذي يشكل عبئا على العاملين مع البعثات الدبلوماسية، وشرح معالي الوزير للمسؤولة الأوروبية أن هذا الموضوع يعاني منه اللبنانيون جميعاً. وقد وعدها الوزير حيدر بمتابعة هذا الأمر باهتمام بالغ مع مدير عام الضمان لإيجاد الحل المناسب. وبحث وزير العمل مع النائب ألان عون مشروع التقاعد والحماية الاجتماعية. مواضيع ذات صلة الجميّل التقى ماغرو… هذا ما تمّ بحثه Lebanon 24 الجميّل التقى ماغرو… هذا ما تمّ بحثه 29/10/2025 11:23:27 29/10/2025 11:23:27 Lebanon 24 Lebanon 24 عون التقى...
التداول المالي يوفر فرصة للمشاركة في الأسواق العالمية، لكنه يتطلب فهماً عميقاً واستراتيجيات مدروسة. من المهم أن تبدأ بفهم الأساسيات واختيار منصة موثوقة. التداول المالي يتيح لك الانخراط في الأسواق عبر شراء وبيع الأصول مثل الأسهم والعملات والسلع. يبدأ العديد من المتداولين بهدف تحسين وضعهم المالي، لكنهم يواجهون تحديات متعددة مثل تقلبات السوق وعدم اليقين. توفر هذه المقالة خطوات عملية لتوجيه المتداولين الجدد نحو النجاح. يمكنك البدء في هذه الرحلة من خلال اختيار منصة مثل OneRoyal التي تقدم الدعم اللازم للمبتدئين. فهم أساسيات التداول المالي التداول المالي يشمل عدة مفاهيم يجب على المبتدئين فهمها جيدًا قبل البدء. يشمل ذلك التعرف على الأسهم كوسيلة للاستثمار في الشركات، وتداول العملات الذي يعتمد على تقلبات أسعار الصرف، بالإضافة إلى السلع مثل الذهب والنفط....
اشار رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون، اليوم الأربعاء، إلى انّ "الحقيقة مملة باهتة الإشاعة جذابة مثيرة "هذه المقولة المنسوبة إلى أحد خبراء التواصل، تجسّد كل الإشكالية المطروحة علينا وعليكم اليوم. فهي تمثل معضلة هذا العصر. وهي تؤشّر إلى معاناتنا نحن كمسؤولين. وهي تشكل مسؤوليتكم أنتم كأهل إعلام وصحافة". اضاف في كلمة له خلال "ملتقى الإعلام العربي":"أولاً، لماذا هي معضلة عصرنا؟ لأننا بكل بساطة، نعيش في زمن انقلابيٍ في كل معاييره ومقاييسه، وحتى – للأسف – في قيمه. زمنٌ لم تعد الحقيقة فيه قيمة مطلقة. حتى قيل وكُتب ونُظِّر، لكونه زمنَ "ما بعد الحقيقة". لن أغرق في البحث عن الأسباب. ولن أدّعي معرفة كيف انتقلنا، على مستويات أنشطة المجتمع البشري كافة، من قيمة الإنتاج إلى قيمة الاستهلاك. ومن...
تنحي محامي المتهم الأول في قضية قتل الشاب حامد حراجي المعروف إعلاميًا بـ "شهيد الشهامة بالغردقة" عن استكمال القضية.وكانت الدائرة الثانية بمحكمة جنايات البحر الأحمر، برئاسة المستشار وليد محمد دنانة، قد قضت بمعاقبة اثنين من المتهمين بالسجن المشدد لمدة 15 عامًا، بينما عوقب المتهم الثالث بالسجن 7 سنوات، بعد إدانتهم بالاعتداء على المجني عليه وقتله طعنًا.وتستأنف محكمة الجنايات المستأنفة بالبحر الحمر، اليوم الأربعاء، نظر جلسات قضية مقتل الشاب حامد أشرف حراجي، والذي لقي مصرعه مطلع العام الجاري بمدينة الغردقة وذلك لاستكمال مرافعة دفاع المجني عليه.وقال المحامي: منذ أن توليت الدفاع عن المتهم الأول في القضية، كان في وجداني أن الحق لا يستخلص إلا بميزان العدل، وأن رسالة المحاماة ليست مجرد مهنة نمارسها، بل عهد نحمله على عاتقنا أمام الله والناس...
شدد المستشار أحمد سعيد خليل، رئيس مجلس أمناء وحدة مكافحة غسل الأموال وتمويل الإرهاب، على أهمية دور التكنولوجيا الحديثة في مكافحة جرائم الفساد. وقال خلال كلمته في افتتاح المؤتمر الدولي الـ25 للأجهزة العليا للرقابة المالية العامة والمحاسبة بشرم الشيخ:« الوحدة تعمل على مكافحة جرائم غسل الأموال بالتنسيق مع مختلف المؤسسات الوطنية والدولية». المؤتمر الدولي الـ25 للأجهزة العليا للرقابة المالية العامة والمحاسبة عقد المؤتمر الدولي الـ25 للأجهزة العليا للرقابة المالية العامة والمحاسبة تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، بمدينة شرم الشيخ، بحضور فيــتال دي ريــجو، الرئيس الحالي للمنظمة الدولية للأجهزة العليا للرقابـة الماليــة «الانتوساي»، رئيــس محكمة الحســابات الفيدرالية البرازيلية، والدكتورة مارجريت كراكر، الأميــن العــام لمنظمة الإنتوساي ورئيس محكمة المراجعة بجمهورية النمسا الاتحادية، وبمشاركة عدد من الوزراء ورؤساء الأجهزة الرقابية...
روسيا – أوضح المترجم الروسي المعروف فاديم كوموك إن المشكلة الرئيسية في أخطاء الذكاء الاصطناعي تكمن في طبيعته “غير البشرية”. وأضاف كوموك، وهو مترجم سلسلة كتب “الوحش” للكاتب البولندي أندريه سابكوفسكي إلى الروسية، أن مترجمي المستقبل سيضطرون لتصحيح الأخطاء التي قد تنتج عن ترجمة الذكاء الاصطناعي. وأوضح كوموك:”قمت بمقارنة مسودتي الأولية لترجمة الفصل الأول من الكتاب بترجمة الذكاء الاصطناعي، ووجدت أن ترجمة الأخير أفضل أربع أو خمس مرات. لكنها أفضل بأية معنى؟ ترجمتي جيدة، وترجمته ممتازة، لكنها في الوقت نفسه ترتكب مرة أو مرتين أخطاء فادحة تعتبر فشلا مهنيا”. وأشار إلى أن المترجمين سيظلون ضروريين لتصحيح أخطاء الذكاء الاصطناعي، الذي يمكن أن يحل محل المترجم غير المحترف أو الضعيف، لكنه لا يمكن أن يحل محل المترجم الجيد. وذكر كوموك أن الذكاء...
اعتبر وزير المال ياسين جابر، أن لبنان شهد انهيارا ماليا كبيرا في 2019، مشيرا إلى أنه كان من بين الذين حذروا عبر وسائل الإعلام من خطورة المرحلة المقبلة، وأن البلاد متجهة نحو وضع صعب إذا استمرت السياسات الاقتصادية نفسها. واشار في حديث الى برنامج "حوارات السراي"، إلى أن "الانهيار المالي الذي أصاب لبنان يعد من الأشد قسوة في التاريخ الحديث، ولا توجد دول عديدة عانت منه بمثل هذه الحدة". ورغم ذلك، أشار جابر إلى "بصيص أمل حاليا من خلال نافذة إصلاحية يمكن للبنان أن يستفيد منها للخروج من الأزمة عبر حكومة جديدة". واعتبر انه "لا تداعيات مباشرة لتعطيل جلسة مجلس النواب"، لكنه أسف لـ"تأخير إقرار مشاريع حيوية للبلاد"، مشيرا الى ان "أهالي الشمال، ينتظرون منذ سنوات،...
في سباق الهواتف الذكية لعام 2025، ترفع شركة أوبو سقف التوقعات مع إطلاق Oppo Find X9 Pro، الهاتف الذي يجمع بين التصميم الأنيق، البطارية العملاقة، والكاميرا المتطورة بدقة 200 ميجابكسل، ورغم أن المواصفات تبدو كأنها من المستقبل، إلا أن التجربة الفعلية تكشف عن بعض العيوب التي تمنع الهاتف من أن يكون "الكامل المثالي" الذي تحاول الشركة تسويقه.يأتي Find X9 Pro بشاشة AMOLED قياس 6.78 بوصة ذات سطوع خارق يبلغ 3600 شمعة، ما يجعله من أكثر الهواتف سطوعًا في السوق، متفوقًا على iPhone 17 Pro في هذا الجانب. وتتيح الشاشة أيضًا سطوعًا منخفضًا يصل إلى 1 شمعة لتقليل إجهاد العين في الظلام، وهي ميزة عملية لمستخدمي الهواتف قبل النوم. كما زودت أوبو الشاشة بتقنية تعتيم بتردد عالٍ لتقليل الوميض وتحسين الراحة البصرية،...
يُعرف القرنفل، وهو براعم "زهرة السيزيجيوم" العطرية، بنكهته الغنية وفوائده الصحية العديدة، فإلى جانب استخدامه في الطهي، أشارت الدراسات إلى أنه يمكن أن يُعزز صحة القلب بشكل كبير، فهو غني بمضادات الأكسدة والمركبات النشطة بيولوجيًا مثل "الأوجينول"، ويُساعد على خفض كوليسترول البروتين الدهني الضار منخفض الكثافة LDL مع دعم مستويات الكوليسترول الجيد HDL.كما يُساعد تناول حبة قرنفل واحدة يوميًا في الحفاظ على مستويات صحية من الدهون في الدم وتقليل الالتهابات والحماية من الإجهاد التأكسدي، وكلها تُساهم في تحسين وظائف القلب والأوعية الدموية وصحة القلب بشكل عام. كما يُحسّن الاستخدام المُنتظم الدورة الدموية ويُحافظ على مستويات ضغط الدم الصحية بشكل طبيعي، وفقًا لما نشرته صحيفة Times of India فقد توصلت دراسة، نُشرت في دورية الأبحاث السريرية والتشخيصية، إلى أن المشاركين الذين يعانون من...
حذرت الدكتورة شيماء طلخان استشاري الصحة النفسية، من التأثير النفسي لمرحلة التقاعد “ما بعد المعاش”، مشيرة إلى أنها من المراحل المفصلية التي تحتاج إلى استعداد نفسي مسبق، وذلك خلال حوارها مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع عبر قناة الناس. استشاري تغذية يكشف أسباب خطيرة وراء ضعف مناعة الطفل.. أبرز طرق الوقاية أسباب تجعل الطفل منبوذًا بين زملائه في المدرسة.. استشاري توضح السورية ريام كفارنة زوجة أحمد زاهر في "لعبة وقلبت بجد".. تفاصيل منتج مسلسل لينك: بحب أقدم أعمال تعكس واقعنا الحقيقي بعيدا عن العنف والشتيمة عرض الفيلم المصري عائشة لا تستطيع الطيران بـ"أضواء برليناله" بمهرجان برلين السينمائى طرق حماية الطفل ذوي الإعاقة وحل معوقات أسرته بالمرحلة الثالثة من "أسرتي قوتي" "القومي للأمومة...
يعد اللوز وجبة خفيفة مغذية عند تناوله باعتدال إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة عند الإفراط في تناوله، وفق موقع Very Well Health:1. أعراض الجهاز الهضمينظراً لمحتواه العالي من الألياف، يمكن ملاحظة بعض الآثار الجانبية الهضمية غير المرغوب فيها بعد تناول الكثير من اللوزحيث تحتوي حصة اللوز (25 غراماً) على 3.5 غرام من الألياف، أي حوالي 12% من الكمية اليومية الموصى بها. فيما يؤدي الإفراط في تناول الألياف إلى إرهاق الجهاز الهضمي. لذا إن لم يكن الجسم معتاداً على تناول الكثير من الألياف دفعة واحدة، فربما يؤدي ذلك إلى أعراض مثل الانتفاخ، والإسهال، والغازات، والإمساك. 2. زيادة الوزن رغم أن المكسرات، مثل اللوز، تعتبر وجبة خفيفة مغذية، إلا أنه من المهم تذكر أنها غنية بالسعرات الحرارية وغنية بالدهون الصحية. ولهذا السبب، يمكن أن...
أوضح برنامج "سكني" أن منتج المطور الافتراضي يهدف للمساهمة برفع نسبة التملك السكني لأفراد المجتمع من خلال تفعيل تقنيات البناء الحديثة على عدد من التصاميم الهندسية المطروحة في برنامج سكني. وأشار البرنامج إلى مزايا المطور الافتراضي كالآتي:المساهمة برفع نسبة التملك السكني لأفراد المجتمع.خفض التكاليف الإجمالية للبناء.تقليل المدة الزمنية لتنفيذ البناء بجودة عالية.تعزيز تطبيقات أساليب البناء الحديث وأتمتتها.تطبيق سكني وخدماته مب على خبركأخبار متعلقة ولي العهد يناقش قضايا الرياضة مع رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدمصور | السعودية تواصل توزيع المساعدات الغذائية في قطاع غزةلأن سكني تغيّر وصار للكل!حمّل التطبيق الآن— سكني (@Sakani) June 30, 2025برنامج سكنيسبق وأكد الموقع الرسمي لبرنامج سكني، أنه لا يمكن الاستفادة من باقات الدعم السكني حيث يمكن الاستفادة من الدعم السكني مرة واحدة فقط.وأوضح برنامج سكني، أنه لا...
كشفت دراسة جديدة أن الأوعية الدموية الدقيقة في العين قد تحمل مفتاح التنبؤ بخطر إصابة الشخص بأمراض القلب وسرعة تقدمه في العمر البيولوجي.وبحسب الباحثين في جامعة ماكماستر ومعهد أبحاث صحة السكان، فإن فحوصات شبكية العين قد تستخدم يوما ما كوسيلة غير جراحية لتقييم الصحة الوعائية العامة وحالة الشيخوخة البيولوجية في الجسم، ما يفتح آفاقا جديدة للكشف المبكر والتدخل.وتقول ماري بيجير، الباحثة الرئيسية في الدراسة والأستاذة المشاركة في قسم الطب بجامعة ماكماستر: "من خلال ربط فحوصات الشبكية والبيانات الجينية والعلامات الحيوية في الدم، اكتشفنا مسارات جزيئية تساعد على تفسير كيفية تأثير الشيخوخة على الجهاز الوعائي". وتضيف بيجير، وهي باحثة في معهد صحة السكان: "تقدم العين رؤية فريدة غير باضعة للجهاز الدوري في الجسم، فالتغيرات في أوعية الشبكية الدموية غالباً ما تعكس التغيرات...
قال الإعلامي نشأت الديهي، إن ما يجري في السودان أصبح يتطلب موقفًا واضحًا وحازمًا، مشيرًا إلى أن مصر لن تقف مكتوفة الأيدي أمام ما يهدد أمنها القومي. وأضاف الديهي، خلال تقديم برنامجه "بالورقة والقلم" المذاع عبر فضائية "تن"، أن الرئيس عبد الفتاح السيسي وضع خطًا أحمر سابقًا لحماية الأمن القومي، مؤكدًا أن المرحلة الحالية قد تتطلب "خطًا أحمر جديدًا" في السودان نظرًا لتطورات الأوضاع هناك.وأوضح أنه يرفض الزج بالجيش المصري في أي صراعات خارجية، قائلاً: "أنا لا أُورط جيشي، والشرق الأوسط كله يجب ألا يُزج في أعمال عسكرية لا يريدها، فهدفنا هو حماية الأمن القومي المصري، وليس الانخراط في نزاعات الآخرين."وشدد على أن الأمن القومي المصري لا يتوقف عند الحدود الجغرافية، بل يمتد إلى عمق المنطقة العربية التي تؤثر مباشرة على...
قال الإعلامي نشأت الديهي، إن ما يجري في السودان أصبح يتطلب موقفًا واضحًا وحازمًا، مشيرًا إلى أن مصر لن تقف مكتوفة الأيدي أمام ما يهدد أمنها القومي.وأضاف الديهي، خلال تقديم برنامجه "بالورقة والقلم" المذاع عبر فضائية "TeN"، مساء الثلاثاء، أن الرئيس عبد الفتاح السيسي وضع خطًا أحمر سابقًا لحماية الأمن القومي، مؤكدًا أن المرحلة الحالية قد تتطلب "خطًا أحمر جديدًا" في السودان نظرًا لتطورات الأوضاع هناك. الأمن القومي المصري لا يتوقف عند الحدود الجغرافيةوأوضح أنه يرفض الزج بالجيش المصري في أي صراعات خارجية، قائلاً: “أنا لا أُورط جيشي، والشرق الأوسط كله يجب ألا يُزج في أعمال عسكرية لا يريدها، فهدفنا هو حماية الأمن القومي المصري، وليس الانخراط في نزاعات الآخرين”، مشددًا على أن الأمن القومي المصري لا يتوقف عند الحدود الجغرافية،...
طور باحثون في جامعة كاليفورنيا في سان دييغو نموذجًا مدفوعًا بالذكاء الاصطناعي التوليدي يهدف إلى حماية الرياضيين من الإصابات ودعم إعادة التأهيل بعد الإصابة، بالإضافة إلى تحسين جودة التدريب.يحمل النموذج اسم BIGE (اختصارًا لـ Biomechanics-informed GenAI for Exercise Science)، وتم تدريبه باستخدام حركات الرياضيين مع مراعاة القيود البيوميكانيكية لجسم الإنسان، مثل القوة التي يمكن أن يطورها العضو. يتيح النموذج إنشاء مقاطع فيديو لحركات يمكن للرياضيين تقليدها لتجنب الإصابات أثناء التدريب، وكذلك توليد حركات يمكن تنفيذها أثناء التعافي للحفاظ على النشاط البدني.وأوضحت دراسة منشورة على موقع «MedicalXpress» المتخصص في الأبحاث الطبية أن النموذج يمكن أن يُستخدم لتحديد الحركات المثلى التي تساعد الرياضي على تجنب الإصابات وتحسين الأداء، أو لتحديد الحركات الأنسب لمرحلة إعادة التأهيل بعد الإصابة.وقال أندرو ماكولوك، أستاذ متميز في...
روسيا – أعلنت مصادر في وزارة الدفاع الروسية أن الجيش تسلّم نسخا متطوّرة من روبوتات “كورير” العسكرية المتعددة الاستخدامات، والتي يمكن التحكم بها عبر الأقمار الصناعية. قال خبير المتفجرات وإزالة الألغام في الجيش الروسي الملقب بـ”إيلف” الحركي إن الفوج 92 للهندسة التابع للمنطقة الغربية أكمل استعداداته لوضع الروبوتات المحدثة في الخدمة العملية. وأضاف أن النسخ الجديدة من روبوتات “كورير” تلقت تحسينات عدة مقارنة بالإصدارات السابقة، من بينها متانة معزّزة، عجلات وسلاسل أكثر موثوقية، بطاريات محسّنة، وقدرة أكبر على اجتياز التضاريس الوعرة. كما أشار إلى إمكان التحكم عبر الأقمار الصناعية، ما يتيح للمشغل أن يكون في مواقع بعيدة — مثلا موسكو — ويشغّل الروبوت في منطقة العملية العسكرية الخاصة. مهام تشغيلية متعددة وأوضحت وزارة الدفاع أن روبوتات “كورير” تُستخدم في المهام...
حسن على سنهوري* مقدمة: مفارقة السودان العميقة تقع في صميم قصة السودان مفارقة عميقة ومؤلمة: كيف أن القطاع المفترض أن يكون مصدر الحياة – الزراعة – هو ذاته المحرك الأساسي للصراعات الممتدة والعميقة التي عانى منها البلد لعقود. ففي بلد يعتمد فيه غالبية السكان على زراعة المحاصيل أو تربية الماشية لكسب العيش، اختارت السياسات الحكومية بشكل منهجي إعطاء الأولوية للمشاريع الكبرى الموجهة للتصدير، وذلك على حساب تلبية احتياجات صغار المنتجين. وقد أدى هذا التفضيل إلى ترسيخ مظالم عميقة غذّت التمردات والحروب الأهلية. وعليه، لم يكن هذا النموذج الزراعي القديم مجرد سياسة غير فعالة، بل كان عاملاً فاعلاً ومباشراً في تأجيج الصراع والظلم. يقدم هذا المقال الافتتاحي رؤية مغايرة للزراعة، لا تنظر إليها كأداة اقتصادية فحسب، بل كأقوى محرك لبناء السلام...
في مقاله المنشور في مجلة نيوزويك الأميركية، يتوقع الكاتب مايكل شانك أن تتطور حركة الاحتجاج السلمية المتصاعدة في الولايات المتحدة، المعروفة باسم "لا ملوك"، من مظاهرة رمزية ليوم واحد إلى أن تصبح حملة مستدامة قادرة على إحداث تغيير جذري في النظام القائم.ويضع شانك هذه الحركة في سياق موجة عالمية من التعبئة الشعبية، شملت احتجاجات ضد الفساد في الفلبين ونيبال، ومظاهرات مناهضة للإبادة الجماعية في بريطانيا، وانتفاضات ضد الحكم الاستبدادي في موزمبيق والأرجنتين وإندونيسيا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2لاكروا: أنقرة تستخدم الأبجدية اللاتينية لتوحيد العالم التركي ومواجهة النفوذ الروسيlist 2 of 2مجلة إسرائيلية: هكذا تحوّلت مناطق التدريب العسكري إلى أدوات للاستيطانend of listويشير إلى أنه في مختلف أنحاء العالم ينتفض الناس ضد حكومات تتسم بالفساد والظلم والعنف، وكثير...
الاكتئاب .. مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة وقِصَر ساعات النهار، يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الاكتئاب الموسمي أو ما يُعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، وهو حالة تؤثر في المزاج والطاقة وتزيد الشعور بالخمول والحزن. ويؤكد الأطباء أن النظام الغذائي يمكن أن يلعب دورًا محوريًا في تخفيف هذه الأعراض وتحسين الحالة النفسية، إذ تسهم بعض الأطعمة الغنية بالعناصر المغذية في تعزيز إنتاج هرمونات السعادة وتقليل التوتر.الشوكولاتة الداكنة... طاقة وسعادة في آن واحدتُعد الشوكولاتة الداكنة من أكثر الأطعمة التي ينصح بها الأطباء لمحاربة الحزن الشتوي. فهي غنية بمضادات الأكسدة ومركبات البوليفينول التي تخفّض مستويات هرمون الكورتيزول المسؤول عن التوتر. وتشير دراسات كورية حديثة إلى أن تناول كمية صغيرة من الشوكولاتة بنسبة كاكاو 85% يوميًا يساعد على تحسين المزاج بفضل تأثيرها...
خالد بن سالم الغساني حين شاهدتُ بعض المقاطع المتداولة عبر وسائل التواصل الاجتماعي، وما أثير حولها من تعليقات وردَّات فعل عن مهرجان للجالية الهندية، أقيم في حديقة العامرات، وتحت رعاية رسمية هندية، وحضور الزي الرسمي العُماني في بعض جوانب المهرجان، ما أضاف مزيدًا من التعقيد على المشهد، كل ذلك دفعني إلى التفكير في الرسائل الرمزية المُوجهة من خلال هذا الحضور. وعلى الفور أعادتني هذه اللوحة كثيرًا إلى الوراء، حين كنت مشاركًا في اجتماعات اليونيسكو عام 2005م بصفتي الرسمية، والتي نوقشت خلالها وأقرت اتفاقية التنوع الثقافي، التي تهدف إلى حماية وتعزيز تنوع أشكال التعبير الثقافي. لا أنسى الضَّجة الكبيرة التي أحدثتها الولايات المتحدة الأمريكية، وسخرت إمكانياتها في حشد أكبر قدر من الدول للوقوف ضد الاتفاقية، رغم اعتمادها...
قالت الدكتورة شيماء طلخان، استشاري الصحة النفسية، إن مرحلة التقاعد من المراحل المفصلية التي تحتاج إلى استعداد نفسي مسبق، موضحة أنها شخصيًا فكرت في شكل حياتها بعد التقاعد، وكيف يمكن أن تواصل نشاطها بشكل متوازن، حتى لا تشعر بأن الحياة توقفت عند هذا الحد.وأوضحت استشاري الصحة النفسية، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على قناة الناس، اليوم الثلاثاء، أن سبب خوف الكثيرين من كلمة "تقاعد" هو ربطهم قيمتهم بالعمل فقط، معتبرين أن المسمى الوظيفي هو الذي يمنحهم قيمتهم، بينما الحقيقة أن قيمة الإنسان تتجاوز العمل، وتشمل خبراته، وأسرته، وإنجازاته، وكل ما يمكن أن يقدمه للمجتمع قبل التقاعد وبعده.وأضافت طلخان أن المجتمع يحتاج إلى تغيير ثقافته تجاه مرحلة التقاعد، فبدلًا من النظر إليها كـ"نهاية المشوار"، يجب التعامل معها...
دبي (الاتحاد) أعلنت المنطقة الحرة لجبل علي «جافزا»، التابعة لمجموعة موانئ دبي العالمية «دي بي ورلد»، ومركز دبي المالي العالمي، توقيع اتفاقية تعاون تهدف إلى وضع إطار عمل يعزز نموذج التشغيل المزدوج للشركات الساعية إلى توسيع حضورها في القطاعات المالية والصناعية وهيكلة الشركات في إمارة دبي.ويهدف الاتفاق إلى ربط منظومة التجارة والصناعة في «جافزا» بمنصة مركز دبي المالي العالمي المتقدمة في الجوانب القانونية والمالية وهيكلة الأعمال، لتوفير بيئة متكاملة وسلسة تتيح للمستثمرين تأسيس أعمالهم وتشغيلها وتوسيع نطاقها بسهولة.وسيمكن هذا النموذج المتكامل الشركات من هيكلة رأس المال، والوصول إلى الخدمات المالية، والتخطيط للإرث طويل الأمد، من خلال مركز دبي المالي العالمي، في الوقت الذي تنفذ فيه عمليات التصنيع والتخزين والتوزيع من خلال «جافزا»، ما يعزز كفاءة الأعمال عبر سلاسل الاستثمار والتوريد....
فرنسا – كيف اكتشفت الرسوم حيوية الحركة؟ من أين بدأت رحلة هذا الفن المدهش؟ وإلى أين وصلت؟ أسئلة كثيرة تدور حول عالم الرسوم المتحركة، حيث ذكريات الطفولة والصبا والكثير من الحنين. في عالم يحتفل في الثامن والعشرين من أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للرسوم المتحركة، نجد أنفسنا أمام فن عريق تجذر في التاريخ الإنساني. هذا التاريخ لم يُختر صدفة، بل يمثل ذكرى أول عرض عام لـ”التمثيل الإيمائي المضيء” للمخترع الفرنسي الرائد إميل رينو عام 1892، وهو اليوم الذي شهد ولادة هذا الفن الساحر الذي سيطر على مخيلاتنا وأثرى ثقافتنا. تطورت الرسوم المتحركة من مجرد وسيلة ترفيهية موجهة للأطفال إلى لغة بصرية عالمية تتخطى جميع الحواجز الثقافية واللغوية. دخلت مع الزمن في صميم صناعة الأفلام الطويلة التي تذهل المشاهدين،...
قالت إيفيت كوبر، وزيرة الخارجية البريطانية، إنه لا يمكن تقسيم غزة.وأضافت :" يجب أن تكون غزة جزءا من حل الدولتين".وتابعت بالقول :" نعمل مع واشنطن ودول أخرى لدعم آلية رقابة تضمن التزام كل الأطراف بوقف إطلاق النار".وأصدرت حركة المقاومة الإسلامية "حماس"، بياناً دعت فيه أبناء الشعب الفلسطيني لتصعيد المواجهة مع الاحتلال في كل نقاط التماس وإلى الوحدة الميدانية والسياسية لمواجهة العدوان.وأضافت :" اغتيال الاحتلال لثلاثة شبان في كفر قود بجنين هي حرب جديدة تضاف إلى سجل جرائمه في الضفة المحتلة".وقال يسرائيل كاتس، وزير الدفاع الإسرائيلي، إنه وجّه جيش الاحتلال لاتخاذ كل الإجراءات اللازمة للقضاء على التهديدات التي وصفها بـ"الإرهابية" في الضفة الغربية.وقالت وسائل إعلام إسرائيلية إن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو يعقد مشاورات طارئة اليوم.وسيُناقش الاجتماع ما تراه إسرائيل خرقاً من...
أفادت قناة "القاهرة الإخبارية"، في نبأ عاجل عن "وزيرة خارجية بريطانيا"، أنه لا يمكن تقسيم غزة ويجب أن تكون جزءا من حل الدولتين.مسؤول فلسطيني: مصر تؤدي دورا تاريخيا في دعم القضية ووقف العدوان على غزةإذاعة جيش الاحتلال: إحدى العقوبات على حماس توسيع المنطقة الخاضعة للسيطرة الإسرائيلية في غزةوأوضحت "وزيرة خارجية بريطانيا"، أنها تعمل مع واشنطن لدعم آلية تضمن الالتزام بوقف إطلاق النار في غزة.وتابعت الوزيرة: بعد سنوات من الصراع المتواصل والتوترات المتصاعدة في قطاع غزة، جاء اتفاق وقف إطلاق النار الذي تم توقيعه في شرم الشيخ ليشكل نقطة تحول محورية في مسار الأحداث. واسترسلت: فالاتفاق لم يكن مجرد هدنة مؤقتة، بل خريطة طريق من ثلاث مراحل تهدف إلى تحقيق استقرار دائم وإعادة إعمار ما دمرته الحرب، ويبدو واضحا أن مصر أخذت...
حددت منصة قوى شروط توثيق عقود العمل وهل يتاح توثيق أكثر من عقد عمل على المنصة.توثيق عقد العمل في قوىووجه أحد المستفيدين سؤالا إلى منصة قوى، بشأن إمكانية توثيق أكثر من عقد، حيث أوضحت المنصة أنه وفقًا لقواعد العمل ومتطلبات الخدمة، يمكن للموظف السعودي توثيق أكثر من عقد على منصة قوى، وستظهر ملاحظة تفيد بأن الموظف وصل للحد المسموح له من توثيق العقود عند إنشاء عقد جديد له من قبل المنشأة.وأوضحت منصة قوى أنه إذا ظهرت الملاحظة وكان لدى الموظف السعودي أكثر من عقد سابق ساري، فيجب عليه إنهاء العقد أولاً ليتم إنشاء عقد جديد له.حياك الله أستاذنا الفاضل،نسعد بخدمتك ونفيدك بأنه وفقًا لقواعد العمل ومتطلبات الخدمة، يمكن للموظف السعودي توثيق أكثر من عقد على منصة قوى، وستظهر ملاحظة تفيد...
(CNN)-- قالت رئيسة الوزراء اليابانية، ساناي تاكايتشي للقوات الأمريكية على متن حاملة الطائرات الأمريكية "يو إس إس جورج واشنطن" في قاعدة يوكوسوكا البحرية، إن المنطقة تواجه "بيئة أمنية غير مسبوقة"، وإن اليابان والولايات المتحدة "ستتكاتفان لضمان السلام والأمن في هذه المنطقة".وقالت تاكايتشي، الثلاثاء، وهي تقف بجوار الرئيس الأمريكي دونالد ترامب: "لا يمكن الحفاظ على السلام بالكلمات فقط، بل لا يمكن حمايته إلا بتصميم راسخ وعمل دؤوب".وتهدف الدولتان إلى زيادة استعراض قوتهما في المنطقة لمواجهة التهديدات المتزايدة من الصين، التي تعمل بشكل مطرد على تصعد استفزازاتها العسكرية، وتُجري تدريبات في بحر الصين الجنوبي، وتصعد الضغوط على تايوان.وأكدت تاكايتشي أن اليابان ملتزمة "بتعزيز قدراتها الدفاعية بشكل أساسي"، وأن البلاد "مستعدة للمساهمة باستباقية أكبر في السلام والاستقرار في المنطقة".وأضافت رئيسة الوزراء اليابانية: "من...
الحديث عن احتمال الحرب في لبنان أخذ في الآونة الأخيرة حجمًا كبيرًا، وكأن البلاد على شفير مواجهة وشيكة. لكنّ التمعّن في الواقعين الإقليمي والداخلي يُظهر أن الحرب، رغم الضجيج والتهويل، تبقى احتمالًا ضعيفًا. فكل المعطيات تدل على أن التصعيد القائم يُستخدم كورقة ضغط سياسية أكثر مما هو مقدمة فعلية لمعارك ميدانية. هناك من يريد أن يرفع منسوب الخوف كي يحصل على مكاسب تفاوضية، أو ليُحسّن موقعه في أي تسوية مقبلة، لا أكثر. اللافت أن جميع الأطراف الفاعلة، سواء في الداخل اللبناني أو في المنطقة، تعرف أن الحرب اليوم لا تُشبه الحروب السابقة. فلبنان في وضع اقتصادي هش، والبنية التحتية شبه منهارة، وأي اشتباك واسع سيؤدي إلى انهيار ما تبقّى من الدولة. كذلك فإن القوى الإقليمية الكبرى ليست في...
كشفت وزارة التعليم عن تنظيم شامل لتقويم الطلاب ذوي الإعاقة في جميع المعاهد والمراكز والبرامج وفصول الدمج.وأكدت أن آليات التقويم تعتمد على خصوصية كل فئة من فئات الإعاقة، وذلك وفقًا للإجراءات التنفيذية للائحة تقويم الطالب في التعليم العام، بما يضمن العدالة التعليمية ومراعاة القدرات والإمكانات الفردية لكل طالب. أخبار متعلقة تمويل "ترميم المنزل" من بنك التنمية الاجتماعية.. الشروط وقيمة المبلغ الماليضباب على الشرقية ورياح نشطة في 4 مناطق.. تفاصيل طقس اليوموبيّنت الوزارة أن التقويم يشمل استخدام الاختبارات الكتابية والشفهية والعملية لقياس أداء الطالب في مجال المعلومات المستهدفة، إضافةً إلى أساليب الملاحظة وقوائم الشطب وتقدير السلوك لقياس المهارات والسلوكيات المطلوبة وفق احتياجات كل طالب.وأضحت أن يُوظَّف التقويم بمختلف أنواعه للتأكد من مستوى الأداء والتقدم أو الاستقرار الأكاديمي، مع مراعاة أن تكون...
هناك العديد من الأطباق المبتكرة اللذيذة التي يمكن تقديمها لأسرتك إليك طريقة عمل الجلاش بالبسطرمة والجبنة بطريقة سهلة ولذيذة المكونات:نصف كيلو جلاش100 جرام بسطرمة مقطعة شرائح صغيرة200 جرام جبنة موتزاريلا أو رومي مبشورةكوب لبنبيضتانملعقة زبدة كبيرة (للدهن)ملح وفلفل أسود حسب الرغبةملعقتان كبيرتان زيت أو سمنة بلدي طريقة التحضير:تحضير الحشوة:في طبق، اخلطي البسطرمة مع الجبنة المبشورة ورشة فلفل أسود (اختياري يمكن إضافة قليل من الزيتون المقطع).تحضير الصينية:ادهني صينية متوسطة بالسمن أو الزيت.ضعي ورقتين من الجلاش، وادهنيهما بالزبدة أو السمنة، وكرّري حتى نصف كمية الجلاش.إضافة الحشوة:وزعي خليط البسطرمة والجبنة على طبقة الجلاش.تغطية الوجه:ضعي باقي ورق الجلاش فوق الحشوة بنفس الطريقة (كل طبقتين يُدهن بينهما سمنة).قطّعي الجلاش مربعات أو مثلثات قبل التسوية.تحضير الخليط (الصوص):في وعاء، اخفقي البيض مع اللبن ورشة ملح وفلفل.صبي الخليط على الجلاش...
مدرب الصحة الذكي من جوجل، الذي طال انتظاره، على وشك الوصول، حيث سيتم إطلاق نسخة تجريبية غدًا لبعض مستخدمي Fitbit Premium في الولايات المتحدة. سيقتصر هذا على أجهزة Android في البداية، لكن الشركة تعد بإصدار iOS قيد التطوير.هذه نسخة تجريبية عامة من البرنامج، لذا اعتبرها إصدارًا تجريبيًا. تقول جوجل إنها ستدمج ملاحظات المستخدمين "لإضافة أو تغيير أو تحسين الميزات والقدرات". وتحذر الشركة المستخدمين من أن هذه "تجربة جديدة، لذا ستكون هناك بعض الثغرات في البداية".للمبتدئين، فإن مدرب الصحة الذكي من جوجل هو بالضبط ما يوحي به اسمه. إنه روبوت دردشة ذكي مصمم لمساعدة المستخدمين على تحقيق أهدافهم في اللياقة البدنية والصحة. تفتخر الشركة بأن هذه التقنية "آمنة ومخصصة وقائمة على أسس علمية". يبدأ كل شيء بمحادثة لمدة خمس إلى عشر...
يتجنب الكثيرون الحديث عن انتفاخ البطن رغم أنه جزء طبيعي من وظائف الجسم. ورغم الحرج الذي يرافق هذه المسألة، يؤكد الأطباء أن خروج الغازات عملية فسيولوجية صحية تدل على نشاط طبيعي للجهاز الهضمي، طالما لم تصاحبها أعراض مقلقة.الغازات مؤشر على صحة الأمعاءيُعد انتفاخ البطن عملية طبيعية تحدث ما بين 15 إلى 20 مرة في اليوم. وينتج عن تفكيك بكتيريا الأمعاء للأطعمة الغنية بالألياف، التي لا يمكن هضمها في المعدة أو الأمعاء الدقيقة. وتتكون الغازات في الغالب من ثاني أكسيد الكربون والهيدروجين والميثان. لذلك، فإن خروجها يعني أن الأمعاء تؤدي وظيفتها بكفاءة.الرائحة الكريهة ليست دائمًا مقلقةيُشير الأطباء إلى أن الغازات ذات الرائحة القوية غالبًا ما ترتبط بالنظام الغذائي وليس بالضرورة بمرض خطير، غير أن استمرارها أو تغير طبيعتها قد يدل على اضطراب...
تلاحظ كثير من النساء بعد الولادة تساقطاً ملحوظاً في الشعر يبدأ بعد الشهر الثالث ويستمر لعدة أشهر، ما يسبب لهن قلقًا نفسيًا وشعورًا بفقدان الثقة، ولكن الحقيقة أن هذه الحالة طبيعية ومؤقتة، ويمكن التعامل معها بسهولة إذا عُرفت أسبابها وطرق علاجها. جدل واسع بسبب فستان إلهام شاهين.. والفنانة: "لبسي محترم والموقف قدري" حب بعيد عن الكاميرات.. دارين حداد تحتفل بخطوبتها من خارج الوسط الفني بدلة بينك.. آخر صيحات أحمد سعد في الموضة خلال ختام مهرجان الجونة باربي الجونة.. أسماء جلال تتألق بفستان بينك جذاب في حفل الختام (صور) بعد تعليقها على إطلالته.. رد غير متوقع من حسن أبو الروس على مصورة في ختام الجونة فستان نيللي كريم يسرق الأضواء في حفل ختام مهرجان الجونة...
أشار الشيخ الهجري إلى أن السكان يعيشون في خوف دائم، لا سيما مع استمرار انتهاكات وقف إطلاق النار، وانقطاع الرواتب والمعاشات عن الموظفين والمتعاقدين تعسفياً، وحرمان الطلاب من استكمال دراستهم في المدارس والجامعات بسبب التهديدات والاعتداءات المتكررة. أكد شيخ عقل الطائفة الدرزية في سوريا حكمت سلمان الهجري، خلال مقابلة مع "سكاي نيوز عربية"، اليوم الأثنين 27 تشرين الأول/أكتوبر أن "رؤيتنا تقوم على الاستقلال التام لمحافظة السويداء"، مضيفاً أن "تقرير المصير لأبناء السويداء حقٌّ قطعي لا يمكن التراجع عنه". وأشار الهجري إلى أن عدد المختطفين في المنطقة "يتجاوز 600 شخص بينهم نساء"، مُحمّلاً السلطات في دمشق مسؤولية "عرقلة أي مفاوضات بشأنهم". ولفت إلى أن "الحكومة لم تلتزم بعد بإخلاء القرى المنكوبة، وتتمسك بتزييف الحقائق". ودعا المجتمع الدولي إلى "الاعتراف بالإبادة التي...
أكد الكاتب الصحفى السوداني، السمانى عوض الله، أن ما يحدث الآن فى مدينة الفاشر في السودان أمر صعب لا يمكن وصفه، موضحا أن الحرب سببت مشاكل إنسانية بين قوات الدعم السريع والسكان المتواجدين فى دار فور.قال السماني عوض الله، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “كلمة أخيرة”، عبر فضائية “أون”، أن ما يحدث فى مدينة الفاشر بجنوب السودان أخطر من مجرد قتال بين قوة متمردة وبين الجيش النظامى.تابع الكاتب الصحفي السوداني، أن الأوضاع الإنسانية كارثية، وتعانى دار فور من عدم إيصال المساعات الإنسانية، مما فاقم من الأوضاع الإنسانية الصعبة وعدم توافر كل سبل الحياة، فضلا عن الحصار المفروض.أشار السمانى عوض الله إلى أن مدينة الفاشر التى ظلت تعانى من الحصار لأكثر من عامين وتواجه العديد من الهجمات التى وصلت لأكثر من 266...
أكد الإعلامي أحمد موسى أن مصر لا يمكن أن تنسى أبناءها ورموزها التاريخيين الذين صنعوا مجدها في مختلف المجالات، من فنانين ومثقفين وعلماء ورجال دين، مشددًا على أن هؤلاء يمثلون «وجدان الوطن وذاكرته الحية».وقال الإعلامي أحمد موسى خلال تقديم برنامج 'على مسئوليتي' المذاع على قناة 'صدى البلد' إن مصر تفخر برموزها من الأزهر والكنيسة والفنانين والمثقفين، مضيفًا:«مصر لن تنسى النجم الكبير عادل إمام، وعمر الشريف، وصلاح السعدني، وعبد الحليم حافظ، وسعاد حسني، ومحمد فريد، ومصطفى كامل، ونجيب محفوظ، وأم كلثوم، ومحمد منير، وغيرهم من العظماء الذين لا يمكن حصرهم».عمله بعد كده من كوارث.وأضاف أن مصر تملك من الرموز ما لا يملكه أي بلد في العالم، قائلاً:«قولوا لي مين عنده تاريخ زي مصر؟ عندنا رموز في كل المجالات، في الفن والثقافة...
قال صندوق التأمين الصحي العام في ألمانيا إن الكرانبيري يعد غذاء خارقا، حيث إنه يعتبر كنزا من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، كما أنه يساعد في علاج بعض الأمراض.وأوضح الصندوق أن الكرانبيري هو توت بري يمتاز بلونه الأحمر الفاقع ومذاقه اللاذع، مشيرا إلى أنه يزخر بفيتامينات "سي" و"إي" و"كيه 1″، وكذلك المنغنيز.المثانةكما يحتوي الكرانبيري على مواد نباتية ثانوية قيّمة مثل "الفلافونويدات"، وهي مجموعة من المواد الملونة والوقائية من عائلة "البوليفينول"، مثل مادة "البروانثوسيانيدين"، والتي تمنع البكتيريا من الالتصاق بجدار المثانة، والتي تسبب تهيجا والتهابات المسالك البولية، خاصة لدى النساء.ويوصي بعض الأطباء بالكرانبيري علاجا محتملا لالتهابات المسالك البولية غير المصحوبة بالحمى، خاصة لدى النساء قبل انقطاع الطمث.الأوعية الدمويةولا يقتصر التأثير الإيجابي للكرانبيري على صحة المثانة فحسب، حيث هناك أدلة على أنه يمكن...
يمثل وقف إطلاق النار الأخير في غزة أكثر من مجرد هدنة مؤقتة؛ فهو لحظة كاشفة تفضح ديناميكيات القوة المتغيرة في الشرق الأوسط والاعتراف العالمي المتزايد بالنضال الفلسطيني. ورغم هشاشة الاتفاق، فقد أجبر الأطراف الإقليمية والدولية على مواجهة حقائق لطالما حاولت إسرائيل طمسها. إن وقف إطلاق النار هذا ليس مجرد صفقة تكتيكية، بل يعكس نظاما إقليميا متغيرا عادت فيه القضية الفلسطينية لتفرض نفسها كمسألة محورية للعدالة والشرعية السياسية. صفقة مرحلية بتداعيات عميقة إن وقف إطلاق النار بين إسرائيل وحماس هو صفقة ذات طابع مرحلي وتفصيلي. لقد جرى التفاوض عليها خطوة بخطوة، مع التركيز على التبادلات الفورية والتدابير المؤقتة بدلا من رؤية طويلة الأمد. ورغم أنها لا تمثل سوى المرحلة الأولى مما قد يصبح عملية أوسع، إلا أنها قد تنهار...
يعشق الكثير فاكهة المانجو ولا يكتفون بتناولها في فصل الصيف بل يسعى الكثير من ربات البيوت لتخزينها طوال العام ولكن موقع هيلث لاين كشف في تقرير خاص عن أضرار الإكثار من تناول المانجو كما حذر من تناولها بشكل يومي .زيادة الوزن :المانجو مصدر غني للكربوهيدرات التي يمكن أن تسبب زيادة كبيرة في الوزن .مشاكل في الكلى أو الكبد:أثبتت الدراسات أن الإفراط الشديد في الفواكه عالية البوتاسيوم أو السكر مثل المانجو قد يجهد الكلى أو الكبد، خاصةً لدى من يعانون من أمراض مزمنة.الإسهال :يُحذر الأطباء من تناول المانجو بكثرة حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإسهال الذي يمكن أن يؤدي إلى الجفاف.اضطرابات بالهضم :فالإفراط في تناول المانجو قد يؤدي إلى الإصابة بالانتفاخ والاسهال وايضا الغازات . طباعة شارك المانجو اسار المانجو انواع...
يمكن أن يؤدي نقص التعرض لأشعة الشمس في الشتاء إلى نقص فيتامين D، وإضعاف العظام وزيادة خطر الإصابة بالكسور. ووفقاً لما نشرته صحيفة “تايمز أوف إنديا” Times of India، ينصح أخصائيو العظام بالحفاظ على صحة العظام من خلال التعرض الآمن لأشعة الشمس واتباع نظام غذائي غني بفيتامين D والكالسيوم، وممارسة النشاط البدني بانتظام وتجنب العادات الضارة بالعظام. كما أن الجهود المتواصلة على مدار العام ضرورية للحركة وطول العمر على المدى الطويل. ويعد فيتامين D ضرورياً لامتصاص الكالسيوم وتجديد العظام. فبدون كمية كافية من فيتامين D، تصبح العظام هشة وضعيفة. وبحسب المؤشرات الصحية، فإن الحفاظ على مستويات فيتامين D في الدم أعلى من 30 نانوغرام/مل يدعم قوة العظام المثلى. تحسين فيتامين D في الشتاء ويدعم الحفاظ على مستويات فيتامين D ضمن...
حذر معهد "بيناكل هيلث" لأمراض القلب والأوعية الدموية في بنسلفانيا من أن أدوية البرد، التي تصرف دون وصفة طبية، قد تشكل خطرا على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب.وأوضح المعهد الأميركي أن العديد من أدوية البرد تحتوي على مزيلات احتقان مثل "سودوإيفيدرين" أو "فينيليفرين" التي تسبب انقباض الأوعية الدموية، مما يقلل من دخول السوائل إلى الجيوب الأنفية ويقلل من سيلان الأنف.غير أن هذا التأثير تحديدا قد يسبب مشاكل للذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، حيث يمكن أن يؤدي انقباض الأوعية الدموية إلى زيادة ضغط الدم، ومن ثم زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.كما أوصى المعهد بتوخي الحذر أيضا مع بعض مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين وحمض أسيتيل الساليسيليك (الأسبرين) والديكلوفيناك حيث يمكن...
تعتبر الخضراوات والفواكه من أهم عناصر النظام الغذائي السليم, حيث تمد الجسم بعدد من الفيتامينات (وخاصة فيتامينات أ، ج، مجموعة فيتامينات ب) ومضادات الاكسدة والأملاح المعدنية (مثل البوتاسيوم والفوسفور والحديد). وقالت دكتورة عبير حسن عبدالعظيم باحث بقسم بحوث تكنولوجيا الحاصلات البستانية معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية – مركز البحوث الزراعية ، إن الخضروات والفاكهة تمتاز باحتوائها طبيعياً على نسبة قليلة من الدهون، ونسبة عالية من الألياف التي تعتبر مفيدة جداً لصحة الأمعاء وتساعد على الحد من الامساك, كما أن تناول الخضراوات والفواكه يخفّض من خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض القلب والسكرى وبعض أنواع الأمراض السرطانية فالخضروات والفواكه أطعمة مفيدة لايكتمل الغذاء اليومي بدونهـا. هل يمكن أن تصبح الخضراوات والفواكه ضارة بمن يتناولها؟نعم. حيث تتلوّث بميكروبات ومواد كيميائية أثناء إنتاجها أو تداولها أو تخزينها...
تُظهر الأبحاث الحديثة أن بعض الأطعمة يمكن أن تحمي وظائف الكبد، وتُقلل الالتهابات، بل وتمنع تراكم الدهون فيه، يُعد الكبد عضوًا حيويًا في أجسامنا، والحفاظ على صحته يُفيد صحتنا بشكل عام. تُظهر أبحاث هارفارد إمكانية علاج الكبد الدهني غير الكحولي من خلال تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي.عسر الهضم عند الأطفال.. الأسباب والعلاج السريع لراحة معدة طفلكالشعور بطعم مالح في فمك دون سبب واضح؟ اكتشف الأسباب6 أطعمة لدعم صحة الكبدفيما يلي قائمة بستة أطعمة مدعومة بأبحاث علمية تُفيد صحة الكبدرمانأظهرت أبحاث المعاهد الوطنية للصحة (NIH) التي أُجريت عام ٢٠٢٤ أن تناول الرمان قد يكون فعالاً في تحسين إنزيمات الكبد لدى البالغين المصابين بالسمنة واضطرابات التمثيل الغذائي، الرمان غني بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات والألياف، هذه الخصائص تحمي الكبد من الإجهاد التأكسدي،...
غالبا ما يصعب على المستخدم العثور على صورة معينة عند وجود الكثير من الصور على الحاسوب أو اللاب توب، ولكن أصحاب أجهزة الماك يعتمدون على تطبيق الصور من أبل المثبت على أجهزتهم بشكل افتراضي.تصنيف الصوروعلى الرغم من وجود الكثير من برامج تحرير الصور، التي تتمتع بوظائف أقوى بكثير لمحترفي التصوير، إلا أن تطبيق الصور من أبل يتمتع بوظيفة تصنيف الصور وإدارتها.واقرأ أيضًا:سامسونج تطلق ميزة جديدة مستوحاة من آبل لترتيب الإشعارات في واجهة One UI 8.5الحدث الأعظم في تاريخ آبل يقترب.. هل سيختفي iPhone 19 إلى الأبد؟شريحة M5 تغير قواعد اللعبة.. 5 أسرار وراء ماك بوك برو الجديد من آبلصدمة لعشاق آيفون.. آبل تخفض إنتاج iPhone Air بشكل غير مسبوقوبمجرد استيراد الصور يقوم التطبيق بتصنيفها حسب التاريخ والوقت تلقائيا، وإذا رغب...
أكد وليد البطوطي، عضو الاتحاد الدولي للمرشدين السياحيين، أن الحدث المرتقب لافتتاح المتحف المصري الكبير لا يمكن اختزاله في كونه مجرد افتتاح لمتحف، بل هو حدث عالمي وثقافي من الدرجة الأولى يبعث برسائل قوية للعالم أجمع عن نهضة مصر الحديثة.شيخ الأزهر: لا يمكن بناء سلام على أنقاض الظلم.. والأزمات كشفت إفلاس الضمير الإنسانيمحافظ القليوبية يتابع حادث طالبات كفر شكر ويوجه بالتنسيق بين التعليم والصحةأوضح وليد البطوطي، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج الحياة اليوم، عبر قناة الحياة، مع الإعلامية لبنى عسل، أن هذا الحدث الضخم يأتي ضمن سياق أوسع من التطورات الإيجابية التي تشهدها مصر على كافة الأصعدة. وربط البطوطي بين الحدث الثقافي والنجاحات الأخيرة للسياسة الخارجية المصرية.وتابع أن أصداء مؤتمر السلام الذي عُقد في شرم الشيخ لا تزال تتردد في أوساط...
شارك الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، رئيس مجلس حكماء المسلمين، في القمَّة العالميَّة التي تعقدها جمعية سانت إيجيديو بالعاصمة الإيطالية روما تحت عنوان "اللقاء العالمي من أجل السلام: إيجاد الشجاعة لتحقيق السلام"، بحضور الرئيس الإيطالي سيرجيو ماتاريلا، وجلالة الملكة ماتيلد ملكة بلجيكا، وأبرز القادة الدينيين والمفكِّرين من حول العالم. وفي كلمته، أكَّد فضيلته أنَّ مفهوم العدل المطلق هو القاعدة الذهبيَّة التي قامت عليها السَّموات والأرض، وجعلها الله ضامنةً لحقوق الإنسان في المساواة والحرية والكرامة والأمان والسلام، والإخاء الإنساني بين البشر على ما بينهم من فوارق العرق والجنسِ واللون والدين واللُّغة.وأوضح شيخ الأزهر، أنَّ إغفال الحضارة المعاصرة -وعن عمدٍ- لهذه القيم تسبَّب في الحروب العبثيَّة التي فرضت على شعوب فقيرة لا تملِك من العدة والعتاد ما ترد به أيدي...
في دراسة علمية رائدة، اكتشف باحثون أن حمضًا دهنيًا صحيًا موجودًا في زيت الزيتون وبعض الأطعمة الأخرى يمكن أن يُعزز قدرة جهاز المناعة على مقاومة السرطان، في حين أن نوعًا آخر من الأحماض الدهنية الشائعة قد يضعف هذه القدرة ويعجل بنمو الأورام.فقد توصل فريق من جامعة هونغ كونغ إلى أن حمض الأوليك (OA) -الموجود في زيت الزيتون- يدعم نشاط خلايا المناعة المتخصصة المعروفة باسم "خلايا دلتا غاما التائية" (γδ-T)، وهي بمثابة "جنود استجابة سريعة" تهاجم العدوى والأورام في مراحلها الأولى، وفق دراسة نُشرت في دورية Signal Transduction and Targeted Therapy، ونقلها موقع New Atlas العلمي. وخلال الدراسة، عرّض الباحثون هذه الخلايا البشرية -بعد عزلها وزراعتها معمليا- لحمض الأوليك، وأخرى لحمض البالمتيك (PA) الموجود في زيت النخيل واللحوم ومنتجات الألبان.فيما أظهرت الخلايا المعالجة بحمض...
تقدم بذور اليقطين الغنية بالعناصر الغذائية، فوائد صحية رائعة. وبحسب ما نشره موقع Very Well Health، يمكن الاستمتاع بتناول بذور اليقطين في أي وقت من اليوم، ولكن هناك أوقات محددة يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للصحة. حفنة في الصباحإضافة حفنة من بذور اليقطين إلى الإفطار تُوفر دفعة ثابتة من الطاقة وتعزز التركيز والإنتاجية. فهي غنية بالدهون الصحية غير المشبعة التي توفر الطاقة، وتوفر مصدرًا نباتيًا للبروتين، مما يمكن أن يُساعد في الحفاظ على مستويات طاقة ثابتة ويُعزز الشعور بالشبع.وإضافة إلى أنها مصدر غني بالعديد من فيتامينات B، بما يشمل B1 (الثيامين) وB2 (الريبوفلافين) وB3 (النياسين) وB12 (الكوبالامين). وتدعم هذه الفيتامينات استقلاب الطاقة ووظائف الدماغ، وربما تُساعد في تقليل التعب. وهي قابلة للذوبان في الماء، مما يعني أنها لا تُخزن...
أكد الكاتب الصحفي مصطفى بكري، عضو مجلس النواب، أن ما أعلنه ترامب من مهلة 48 ساعة لن يكون سببا في إنهاء هذا الاتفاق المحمي بقوة دولية على رأسها الولايات المتحدة الأمريكية، موضحا: «هذا من باب المزايدة والضغط». وخلال مداخلة عبر قناة العربية الحدث، تحدث بكري عما ذكره ترامب بخصوص أن دولًا أخرى مشاركة في جهود تحقيق السلام في الشرق الأوسط تستعد لاتخاذ إجراءات في حال امتنعت حماس عن إعادة الجثث، قائلا: «لا يمكن بأي حال من الأحوال أن الدول العربية المشاركة في هذا الاتفاق أو الدول الإقليمية كتركيا التي هي أيضا طرف أساسي بالخط أن تلعب دورا عسكريا في مواجهة حماس كما يزعم البعض، مشيرا إلى أن المحاورات والمجادلات السياسية هي التي قد تصل إلى حل». كما أكد أن القاهرة...
تشهد أمراض الكبد ارتفاعًا ملحوظًا، مما يؤدي إلى حوالي مليونَي وفاة سنويًا حول العالم، وفقًا لبيانات عام 2023، ويمثل هذا حوالي 4% من إجمالي الوفيات عالميًا.فالكبد، أحد أهم أعضاء جسم الإنسان، مسؤول عن بعض الوظائف الحيوية، مثل إزالة السموم والهضم والتمثيل الغذائي، كما أنه يقوم بتنظيم مستويات السكر في الدم ويُنتج العصارة الصفراوية للمساعدة على الهضم. وعندما يضعف أداؤه، يُمكن أن يُؤدي ذلك إلى سلسلة من ردود الفعل التي تؤثر على جميع أجهزة الجسم تقريبًا، لكن بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، تلعب عوامل نمط الحياة دورًا حاسمًا في صحة الكبد، وبالتالي فإنه يمكن من خلال ممارسة بعض الطقوس الصباحية البسيطة أن يتم دعم صحة الكبد، كما يلي: النشاط البدنيمن أبسط الطرق للحفاظ على صحة الكبد هي الحفاظ على النشاط البدني،...
يستكشف بحث جديد كيف يمكن للأعضاء المزروعة أن تؤثر على الشيخوخة وطول العمر، وتجيب على تساؤلات من طبيعة، هل يمكن لزراعة الأعضاء أن تمنح الشباب الدائم، وهل يمكن لزراعة الأعضاء أن تحدث ثورة في فهمنا للشيخوخة وتجديد الشباب.تثير فكرة أن زراعة الأعضاء قد تمنح الشباب الدائم أو تطيل العمر بشكل ملحوظ خيال الجمهور، إذ تمزج بين العلم والكثيرمن الخيال العلمي.حيث تستبدل عمليات زراعة الأعضاء عضوا مصابا بآخر سليم، وذلك في المقام الأول لاستعادة وظيفته وإنقاذ الأرواح، والتساؤل هو ما إذا كان العضو الجديد يؤثر على العمر البيولوجي للمتلقي. ينبع هذا المفهوم بشكل كبير من ملاحظاتٍ تظهر أحيانا تحسنا في أعراض الشيخوخة لدى متلقي زراعة الأعضاء أو تحسنا في حيويتهم بعد عملية الزرع، ومع ذلك، يحذر الخبراء من أن هذه النتائج...
26 أكتوبر، 2025 بغداد/المسلة: صرح ممثل أهالي رودبار في مجلس الشورى الإسلامي: لا يمكن التنازل عن التكنولوجيا النووية الإيرانية تحت أي ظرف من الظروف. وأفادت وكالة مهر للأنباء، انه قال مهرداد كودرزوند في كلمته خلال الجلسة المفتوحة لمجلس الشورى الإسلامي اليوم (الأحد ): “على القوى المتغطرسة في العالم، وخاصة الولايات المتحدة وأوروبا والكيان الصهيوني قاتل الأطفال، أن تعلم أنها لن تحقق أهدافها أبدًا من خلال العقوبات القاسية وانتهاك القواعد الدولية. لا يمكن التنازل عن التكنولوجيا النووية الإيرانية تحت أي ظرف من الظروف”. وأضاف: “من المتوقع أن يأخذ مسؤولو الجهاز الدبلوماسي في البلاد في الاعتبار حقوق البلاد الأساسية في التمتع بالطاقة النووية خلال أي مفاوضات، وهو أمر غير قابل للتفاوض مع أي قوة عظمى”. وتابع كودرزوند قائلاً: “نحن على...
أكد الدكتور علاء عشماوي رئيس الهيئة القومية لضمان جودة التعليم والاعتماد أن جودة التعليم في مصر تعتبر موضوعًا استراتيجيا ينال كل الاهتمام من الدولة والمجتمع، باعتبار الوصول بجودة التعليم إلى مستويات تنافسية في صلب قضايا الأمن القومي لمصر، وجبهة حقيقية لابد أن تتحقق بها انتصارات فعلية بالتخطيط العلمي والإرادة الجمعية للدولة والمجتمع. وأشار الدكتور عشماوي في تصريحات لوكالة أنباء الشرق الأوسط، ، إلى أن الحكومة قد تعاملت بفاعلية مع التحديات التي تواجه قضايا التعليم وتطويره وجودة مخرجاته، من خلال إطلاق عدة مبادرات، مثل "التعليم 2.0" وهي المبادرة التي انطلقت منذ عام 2018 والتي تهدف إلى تحديث المناهج الدراسية وتحسين جودة التعليم الفني. تم إدخال التكنولوجيا في الفصول الدراسية لتعزيز التعلم، مع التركيز على تطوير مهارات التفكير النقدي والابتكار .وحول التحديات التي...
آخر تحديث: 26 أكتوبر 2025 - 3:57 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- قال عضو الاتصالات النيابية، زهير شهيد الفتلاوي، الاحد، إن “شركات الهاتف النقال العاملة في العراق تحقق أرباحاً هائلة وهي مدينة للحكومة بمبالغ كبيرة تصل لمليارات الدولارات”، مؤكداً أن “ما بذمة الشركات والضرائب السنوية يمكن الاستفادة منها بتسديد 50% من رواتب الموظفين دون الاعتماد على النفط في تغطية رواتب الموظفين”. وأوضح النائب، أن “هناك تجاهلاً مستمراً وغياباً للرغبة والمحاسبة الحقيقية لعمل هذه الشركات، بينما الأموال التي بذمتها يمكن الاستفادة منها وإعادتها إلى خزينة الدولة لدعم الاقتصاد والإيرادات غير النفطية”. وأضاف، ان “قطاع الاتصالات يُعتبر من أهم القطاعات الداعمة للاقتصاد المورد للبلد وركيزة أساسية في الموازنات العامة والكثير من الدول الإقليمية والمنطقة تعتمد على هذا القطاع في تعزيز الإيرادات وتغطية النفقات...
تعتبر الزلازل أو الهزات الأرضية ظاهرة طبيعية تحدث نتيجة اهتزازات ارتجاجية متتالية لسطح الأرض في وقت لا يتعدى الثواني المعدودة، والتي تنتج عن حركة الصفائح الصخرية في القشرة الأرضية. يعد تكسر الصخور وإزاحتها بسبب تراكم إجهادات داخلية للأرض نتيجة لمؤثرات جيولوجية ينجم عنها تحرك الصفائح الأرضية، سببا مباشرا لحدوث الزلازل. وتؤدي الزلازل إلى تشقق الأرض ونضوب الينابيع أو ظهور الينابيع الجديدة أو حدوث ارتفاعات وانخفاضات في القشرة الأرضية وأيضًا حدوث أمواج عالية تحت سطح البحر (التسونامي)، فضلًا عن آثارها المدمرة للمباني والمواصلات والمنشآت. ما هي أنواع الموجات الزلزالية؟ الزلازل التكتونية تحدث الزلازل التكتونية عندما تتحرك الصفائح التكتونية الكبيرة من القشرة الأرضية، ما يتسبب في إطلاق الطاقة على شكل موجات زلزالية. وعادةً ما تسبب هزات أرضية،...
يعد الدجاج المسحب من الأكلات البسيطة والسهلة التي يمكن تقديمها بالمنزل بطعم مميز.المكونات:نصف كيلو من صدور الدجاج المسحبة أو المخلية من العظمملعقتان كبيرتان من الزباديملعقتان كبيرتان من عصير الليمونملعقتان كبيرتان من زيت الزيتونثلاثة فصوص من الثوم المهروسملعقة صغيرة من البابريكاملعقة صغيرة من الكركمنصف ملعقة صغيرة من الكموننصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسودنصف ملعقة صغيرة من بهارات الدجاجملح حسب الرغبةرشة من الشطة أو الصوص الحار (اختياري) طريقة التحضير:تتبيل الدجاج:في وعاء كبير، اخلطي الزبادي مع عصير الليمون وزيت الزيتون والثوم المهروس وجميع التوابل والملح.أضيفي شرائح الدجاج وقلّبيها جيدًا حتى تتشرب التتبيلة.غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعتين، ويفضل تركه طوال الليل للحصول على نكهة أقوى. الشوي:سخني الشواية أو الجريل، ويمكن أيضًا استخدام مقلاة غير لاصقة.ضعي القليل من الزيت، ثم اشوي الدجاج...
القبض على سيدتين بتهمة توزيع مبالغ مالية على المواطنين لصالح مرشح بسوهاج