2025-12-03@14:42:08 GMT
إجمالي نتائج البحث: 39012
«ا یمکن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
آخر تحديث: 17 نونبر 2025 - 9:37 ص بقلم:مجيد الكفائي تُظهر الساحة السياسية العراقية ملامح مرحلةٍ انتقالية معقّدة، تتقاطع فيها حسابات السلطة وتوازنات التحالفات مع سباق مبكر على تثبيت النفوذ. وفي قلب هذه المعادلة يقف رئيس الوزراء محمد شياع السوداني، الذي بات محوراً لتحرّكات «الإطار التنسيقي»، في لحظة يبدو فيها أن مسار الأحداث قابل للانفجار أو الانحراف .تحركات الإطار التنسيقي الأخيرة أتجاه السوداني لا يمكن قراءتها بوصفها رغبة في إعادة تثبيت الرجل ضمن بنيته التنظيمية، بقدر ما تمثل استجابةً لقلقٍ بنيوي تشعر به أطراف الإطار من تشكّل اصطفافات سياسية جديدة. فالإطار يدرك ان التحالف المحتمل بين تيار التنمية والإعمار وبعض القوى السنيّة والكردية قد يخلق فضاءً سياسياً مستقلاً عن الهيمنة الإطارية، ويهدد قدرة الإطار على التحكم بمخرجات المرحلة المقبلة. هذا...
قال الدكتور أحمد غنيم، الرئيس التنفيذي لهيئة المتحف المصري الكبير، إنه تم وضع مجموعة من الإرشادات والمحظورات للزيارة داخل المتحف ونشر أفراد الأمن داخل المتحف.عيسى زيدان: القناع الذهبي أندر قطعة أثرية على وجه الأرض.. فيديوحاجة بتاعتنا لازم تبقى عندنا.. أشرف فتحي: لن نتوقف عن المطالبة بآثارنا في الخارجوأضاف أحمد غنيم، في برنامج "الصورة" على قناة "النهار"، أنه لا يمكن تنفيذ العقوبة المالية على المخالفات داخل المتحف وفقا للقانون.وأشار إلى أن قوانين الآثار تتيح لهم طلب مغادرة المتحف من الزائر المخالف لقواعد وآداب الزيارة. طباعة شارك المتحف المصري الكبير أحمد غنيم زيارة المتحف آداب زيارة المتحف قوانين الآثار
في السنوات الأخيرة ظهرت حالة نفسية معقدة أصبحت منتشرة بين مختلف الفئات العمرية، لكنها لا تتحدث عن نفسها كثيرًا ألا وهي "الوجع الصامت". إنها تلك الحالة التي يبدو فيها الشخص طبيعيًا من الخارج يمارس حياته اليومية، يبتسم في الوقت المناسب، ويتحدث بثقة بينما في داخله تدور معركة كاملة لا يراها ولا يشعر بها أحد.الوجع الصامت هو الوجع الذي لا يجد طريقًا للخروج. لا نوبات بكاء، ولا انهيارات واضحة، ولا صراخ لكنه موجود طوال الوقت يرافق صاحبه في العمل، وفي طريق العودة وحتى وهو بين أصدقائه. إنها مشاعر الضغط والخوف والتوقع الدائم للأسوأ لكنها مكتومة، خجولة، لا يستطيع الفرد الإعتراف بها أو التعبير عنها.غالبًا ما ينشأ هذا النوع من الوجع عند الأشخاص الذين اعتادوا الصمت، أو الذين يخشون أن يكونوا عبئًا على...
الثورة نت /.. قال نائب الأمين العام لحركة الجهاد،الدكتور محمد الهندي، اليوم الأحد، إن نص مشروع القرار الأمريكي بعد تعديله ظل ملتبسا وتجاهل القضايا الأساسية للشعب الفلسطيني . وأوضح الهندي في تصريح لقناة الجزيرة ،أن “مجلس السلام” قد يتحول إلى احتلال مقنن طالما لم يتم تحديد مهامه وآلية تشكيله. وأكد أنه “غير مقبول أن يتم فرض الرؤية الإسرائيلية والأمريكية على شعبنا بغطاء أممي، ولا يمكن الموافقة على وجود قوة دولية بغزة تحل بديلا عن الاحتلال”. وأضاف الهندي أن الحديث عن “دولة فلسطينية” غامض ولا يضمن ربط غزة بالضفة الغربية. وأشار الهندي إلى أن “المشروع الأمريكي لجأ إلى استرضاء دول عربية وإسلامية بعبارات فضفاضة لا تضمن حقوق شعبنا”. وأكد الهندي عدم القبول بأن يتحول قطاع غزة إلى كيان يدار أمريكيا، موضحا...
أطلقت إحدى المنصات العربية خدمة تقنية جديدة تتيح للمستخدمين إمكانية التحويل بين التاريخ الهجري والميلادي بدقة عالية ومن خلال واجهة بسيطة يمكن التعامل معها من دون أي تعقيد. وتأتي هذه الخطوة في ظل تزايد الحاجة لأدوات إلكترونية تساعد المستخدمين على الوصول إلى المعلومات الزمنية بسرعة، سواء لأغراض مهنية أو تعليمية أو مرتبطة بالمناسبات الدينية. وتتيح الأداة الجديدة إدخال التاريخ المراد تحويله بشكل مباشر من خلال اليوم والشهر والسنة، ثم إظهار التاريخ المقابل فورًا. وتعتمد المنصة على خوارزميات دقيقة في حساب التقويم الهجري بما يتوافق مع المعايير الأكثر شيوعًا في العالم العربي، الأمر الذي جعل الخدمة مرجعًا عمليًا لكثير من المستخدمين. ويمكن للراغبين بالاستفادة من هذه الميزة زيارة صفحة تحويل التاريخ المتاحة ضمن الموقع الرسمي. ولا تقتصر الخدمة على تحويل...
صراحة نيوز -مع اشتداد البرد وارتفاع فواتير الكهرباء، بدأ بعض الأميركيين في استخدام حرارة تعدين العملات الرقمية، وعلى رأسها البيتكوين، كمصدر لتدفئة المنازل والمتاجر. ويستند هذا النموذج إلى أن عمليات التعدين تولّد حرارة ضخمة غالباً ما تُهدر في الهواء. وتشير شركة الوساطة الرقمية K33 إلى أن قطاع تعدين البيتكوين وحده ينتج نحو 100 تيراواط/ساعة من الحرارة سنوياً، كمية تكفي لتدفئة دولة مثل فنلندا. وفي نيويورك، جرب بعض المستخدمين جهازاً يُدعى HeatTrio، يجمع بين وظيفة التعدين وتدفئة المنزل، حيث تُعاد ضخ الحرارة الناتجة عبر أنظمة التهوية لتقليل فاتورة الكهرباء، بينما يحققون عائداً مالياً بسيطاً من التعدين. ويرى خبراء مثل أندرو سوبكو أن الفكرة أكثر جدوى في الأبنية الكبيرة أو مراكز البيانات، إذ يمكن توجيه حرارة الحوسبة مباشرة إلى أنظمة التدفئة، كما...
الشارقة (الاتحاد) أكد الكاتب والمفكّر العالمي مو جودت أن السعادة واجب يمارسه الإنسان يومياً بالاختيار الواعي، مشدداً على أن الرضا، والبحث عن الحقيقة، والقدرة على فهم المعلومات بعمق، هي مفاتيح أساسية لتحقيق السعادة والنجاح في عصر يمتلئ بالتحديات والمعلومات المتضاربة. ودعا الشباب إلى تطوير مهاراتهم الجوهرية، والتميّز في مجالاتهم، وتعزيز علاقاتهم الإنسانية باعتبارها المهارة التي لا يمكن للذكاء الاصطناعي أن يستبدلها.جاء ذلك خلال جلسة بعنوان «النجاح والسعادة في عصر التحديات»، أدارها عبدالله الحمّادي، ضمن فعاليات معرض الشارقة الدولي للكتاب 2025، حيث شارك جودت رؤاه حول السعادة، والتطور الشخصي، والذكاء الاصطناعي، وتأثير المحتوى الرقمي على المجتمعات الحديثة.علاقته بالقارئوانطلق جودت بالحديث عن انبهاره بتنظيم معرض الشارقة الدولي للكتاب، وذكرياته مع معارض الكتب التي شكّلت مصدر إلهامه في طفولته، مؤكدًا أن علاقة القارئ...
في السنوات الأخيرة، احتلّ الذكاء الاصطناعي مساحة استثنائية في حياتنا، حتى بات جزءًا لا يتجزأ من تفاصيل يومية لم نكن نتخيل يومًا أن التكنولوجيا يمكن أن تتدخل فيها بهذه الدرجة ، وبينما أحاول دائمًا أن أواكب هذا التطور المذهل، أجد نفسي في حيرة بين شعورين متناقضين: الانبهار الشديد بما تقدمه هذه التقنيات من إمكانيات، والخوف العميق من حجم المخاطر التي قد تصاحب هذا التقدم إذا تم استخدامه دون وعي أو إدراك لحدوده.ومن هنا تأتي رؤيتي الشخصية لهذا التحوّل الكبير، الذي يفرض علينا إعادة التفكير في علاقتنا بالتكنولوجيا، وكيف نتعامل معها، وإلى أي مدى نسمح لها بالتغلغل في حياتنا.من الناحية الإيجابية، لا يمكن إنكار أن الذكاء الاصطناعي قد أحدث نقلة نوعية في كل المجالات تقريبًا ، فقد ساعد على تطوير الأنظمة...
ترجمة: قاسم مكي -تعهدت قمة مجموعة العشرين التي ستنعقد هذا الشهر في جوهانسبرج بمناقشة اللامساواة الاقتصادية والاجتماعية وتحريك النمو في بلدان جنوب العالم.خفضُ تكلفة رأس المال إلى مستوى يعكس بدقة أكبر المخاطر الحقيقية في العالم النامي يساهم كثيرًا في تحقيق هذين الهدفين.تواجه كل بلدان جنوب العالم تقريبًا نقصًا مزمنًا في الاستثمار في البنية التحتية، ويعود ذلك في جزء منه إلى التكلفة المرتفعة لرأس المال وعلى نحو لا يتناسب مع واقعها. في إفريقيا وحدها قد يصل حجم هذا النقص في الاستثمار إلى 100 بليون دولار سنويا. في الواقع تدفع بلدانها على قروض أسواق رأس المال ما يساوي خمسة أضعاف فائدة التمويل الذي تحصل عليه من بنوك التنمية متعددة الأطراف. بل في العام الماضي فاقت الأموال التي خرجت من البلدان النامية لخدمة...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: يعتبر الكولاجين بروتيناً أساسياً في الحفاظ على صحة بشرتك وشعرك ومفاصلك، لكن جسمك ينتج كمية أقل منه مع تقدمك في العمر. قد تساعد المشروبات مثل مرق العظام وعصير الحمضيات والحليب في دعم إنتاج الكولاجين الطبيعي والحد من الشيخوخة المبكرة.مرق العظاميُعد مرق العظام مصدراً غنياً بالكولاجين؛ وذلك لأن الكولاجين يوجد طبيعياً في المنتجات الحيوانية مثل لحم البقر والدجاج والأسماك. سواء اشتريته من المتجر أو صنعته في المنزل، فإن احتساء كوب من مرق العظام يمكن أن يزودك بنحو 4 غرامات من الكولاجين.ومع ذلك، لاحظت الدراسات أن هذا قد يختلف بناء على نوع مرق العظام (لحم البقر، الدجاج، الديك الرومي، أو الأسماك) وطريقة التحضير، وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث».الحليبلا تحتوي منتجات الألبان، بما...
روسيا – أفادت صحيفة “فيلت” الألمانية نقلا عن تقرير استخباراتي سري لحلف “الناتو” أن تحديث ترسانة الأسلحة النووية الروسية قد اكتمل ونظام “بوريفيستنيك” أصبح جاهزا للاستخدام. وتراقب استخبارات حلف “الناتو” أخبار صاروخ “بوريفيستنيك” (الذي يطلق عليه الناتو “اسم إس إس سي-إكس-9 سكاي فول”) منذ عدة سنوات. وقبل ثلاثة أسابيع، أعلن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين اكتمال تطوير هذا الصاروخ المجنح النووي بنجاح، وسيدخل الخدمة قريبا. ووفقا لحلف “الناتو” يستطيع صاروخ “بوريفيستنيك” التحليق بسرعات تزيد عن 900 كم/ساعة، بمدى يصل إلى 14 ألف كم. كما يؤكد الخبراء تصريحات بوتين بأن الصاروخ قادر على المناورة لفترات طويلة قبل إصابة هدفه. وخلال إحدى تجاربه، ظل في الجو لمدة 15 ساعة. ويعتقد خبراء أمريكيون أن الصاروخ قادر على التحليق لأيام، بفضل محركه النووي. ويعتبر حلف...
أوضحت الجمعية الفلكية بجدة أن سماء الوطن العربي ستشهد من منتصف ليل الأحد 16 نوفمبر وحتى الساعات الأولى من فجر الاثنين 17 نوفمبر، ذروة زخة شهب الأسديات، إحدى أبرز الزخات السنوية. ويُتوقع أن يتراوح المعدل المرصود خلال الذروة بين 10 و15 شهاباً في الساعة عند الرصد من موقع مظلم بعيد عن التلوث الضوئي.أخبار متعلقة 4 أخطاء لا تقع فيها.. نصائح السلامة المرورية عند الإشارات الضوئيةالليلة الـ26 .. بيع صقرين بـ200 ألف ريال في مزاد نادي الصقوروأشار رئيس الجمعية، المهندس ماجد أبو زاهرة، إلى أن ظروف الرصد ستكون مثالية هذا العام، إذ سيكون القمر في طور هلال ضعيف الإضاءة، ما يمنح السماء درجة من الظلام تساعد على رؤية أكبر عدد ممكن من الشهب. ويُعد الوقت الأفضل للرصد بعد منتصف الليل وحتى الفجر،...
شرق آسيا… #نافذة_الأردن الجديدة نحو #اقتصاد_الريادة والابتكارالأستاذ #الدكتور_أمجد_الفاهوم تمثل زيارة جلالة الملك إلى اليابان وشرق آسيا محطة سياسية-اقتصادية فارقة، ليس فقط من حيث ما حملته من رسائل دبلوماسية عميقة، بل بما فتحته من أبواب استراتيجية يمكن للأردن أن يدخل منها إلى فضاء جديد من الشراكات التي تعيد رسم موقعه في الاقتصاد العالمي. فالشرق الآسيوي لم يعد مجرد جغرافيا بعيدة، بل أصبح مركز ثقل في التكنولوجيا والابتكار والصناعة المتقدمة، وهو ما يجعل التقارب الأردني-الياباني فرصة تتجاوز البروتوكولات إلى مشروع وطني قابل للبناء إذا أحسنّا قراءته واستثماره. فقد كشفت الزيارة أبعاداً سياسية واضحة تؤكد موقع الأردن كدولة محورية في استقرار المنطقة، وتُبرز قدرة الدبلوماسية الأردنية على الحفاظ على شبكة علاقات متوازنة مع قوى دولية كبرى مثل اليابان. ولا يخفى على أحد،...
لا بد أنكِ لاحظتِ أن فترات الدورة الشهرية لدى العديد من المراهقات أطول، إذ تستمر أحيانًا من 5 إلى 7 أيام، ومع تقدم النساء في السن، غالبًا ما تتقلص هذه الفترة إلى 3-4 أيام ويعود ذلك إلى تغير في الدورة الهرمونية العامة. ولكن هل يؤثر العمر حقًا على طول دورة المرأة الشهرية؟ كيف تعرفين ما إذا كانت دورتكِ الشهرية صحية أم لا؟ للسيدات.. كيف تخففين من متاعب ما قبل الحيض(PMS) ؟للستات والرجال .. عشبة منسية مفيدة للخصوبة ومشاكل الحيضوفقا لموقع OnlyMyHealth عن الدكتورة سوكيرتي جين، استشاري أمراض النساء والتوليد، مجموعة مستشفيات Cloudnine، نافي مومباي.هل يمكن أن تقل مدة الدورة الشهرية مع التقدم في السن؟قالت الدكتور جين أن الدورة الشهرية هي انعكاس لصحتها الإنجابية وتوازنها الهرموني وتضيف قائلة: "من الطبيعي أن تتغير دورتك...
#سواليف #حذَّر #الأطباء من #سلالة_جديدة وخطيرة من #الإنفلونزا تتسبب في #إصابة_الأطفال #بحالات_مرضية #شديدة جدًا، ودعا كبار أطباء الأطفال الآباء إلى تطعيم أطفالهم برذاذ الأنف الذي يوفر الحماية من الإنفلونزا، وسط مخاوف من موسم شديد القسوة هذا العام، بحسبما ذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية.ومن جانبها، أكدت الكلية الملكية لطب الأطفال وصحة الطفل (RCPCH) أن حتى الأطفال الأصحاء سابقًا قد يُصابون بمرض خطير بسبب الإنفلونزا، إذ يُعتقد أن سلالة متحورة مزعجة من الفيروس تقف وراء الارتفاع المبكر المقلق في حالات الإنفلونزا، والذي قد يكون، بحسب الخبراء، أشد من المعتاد.وقالت الدكتورة هيلين ستيوارت، مسؤولة تحسين الصحة في الكلية الملكية لطب الأطفال وصحة الطفل (RCPCH): «يبدو أن هذا العام سيكون موسمًا سيئًا بشكل خاص فمعدلات الإصابة بالإنفلونزا في هذه المرحلة أعلى بكثير مما كانت...
لم يكن السودان يوماً ساحة حربٍ فقط، بل كان مرآة لتاريخٍ ممتد من وادي النيل إلى قلب إفريقيا. هذا البلد الذي حمل مع مصر ذاكرةً مشتركة منذ مملكة وادي النيل الموحدة، ظل في وعي المصريين جزءاً من عمقهم الجنوبي، كما ظل في ذاكرة السودانيين امتداداً لشمالهم التاريخي. فعندما توحدت مصر والسودان تحت تاجٍ واحد، لم تكن الحدود السياسية سوى خطوط رسمها الاستعمار على الخرائط، أما النيل فكان الشريان الذي لم يعرف انفصالاً. لكن التاريخ أخذ منحى آخر بعد عام 1954 حين انتهت وحدة "مصر والسودان" رسمياً، لتبدأ مرحلة الدولة السودانية المستقلة التي حملت في رحمها بذور التمزق قبل أن تكتمل ملامحها. ومع كل منعطف سياسي في القاهرة، كان صدى التحولات يصل إلى الخرطوم، والعكس صحيح. فعقب نكسة يونيو 1967، حين...
أكد جينارو جاتوزو مدرب المنتخب الإيطالي أن الفوز بنتيجة 9-0 على النرويج في ميلانو غدًا الأحد، أمر "لا يمكن تصوره"، مشيرًا إلى صعوبة المعادلة التي تحتاجها إيطاليا لضمان التأهل المباشر إلى كأس العالم 2026 في أمريكا وكندا والمكسيك. ويتصدر منتخب النرويج المجموعة التاسعة برصيد يفوق إيطاليا بفارق ثلاث نقاط، إذ تحتاج إيطاليا لفارق هائل من الأهداف لتجنب خوض مباريات الملحق الأوروبي. وكان المنتخب الإيطالي قد خسر مباراته السابقة ضد النرويج في أوسلو بنتيجة 3-0 في يونيو الماضي. وفي مؤتمر صحفي اليوم السبت، قال جاتوزو: "الفوز بنتيجة 9-0 أمر صعب للغاية، لا تقل أبداً مستحيل في كرة القدم، لكن علينا أن ننظر إلى الواقع كما هو، سنلعب المباراة بفخر وبتركيز تام، ونعلم أن النرويج فريق قوي وضعنا في صعوبات كبيرة قبل...
مكَّنت الخمسية الأولى من عُمر «رؤية عُمان 2040» من بروز اتجاه جديد أكثر وضوحًا في نموذج التنمية في عُمان؛ وهو الانتقال المتدرج نحو عدم المركزية وتنمية المحافظات، في سياق يتناسب وطبيعة النظام السياسي القائم في الدولة، ويراعي البنية المؤسساتية والاقتصادية والبشرية في السياق المحلي، مع دعم فني وتمويلي مباشر من المركز -على الأقل في المرحلة الأولى- وهو ما مكّن هذا الملف من تحقيق خمسة مكتسبات مهمة -حسب تقديرنا- أولها: التسريع في حصر متطلبات الخدمات الأساسية واستكمال ذات الأولوية منها على مستوى المحافظات، وبما يمكن من وضع أحد أساسات الانطلاق الاقتصادي في تمكين المحافظات لتحقيق التنمية الاقتصادية. وثانيها: تجريب أنماط جديدة أولوية من الأنشطة الاقتصادية المنسجمة من النموذج الاقتصادي المحدد لكل محافظة، بما في ذلك المهرجانات السياحية، وتطوير بعض المناطق الاقتصادية...
حمد الصبحي عن ماذا يمكن للمرء أن يكتب اليوم؟ عن زمنٍ مضى ولم يترك خلفه إلا غبار الخطى؟ عن نقد الأمل الذي صرنا نعلّقه كتعويذة، مع أننا نعرف أنه هشّ كقشرة بيضة؟ عن انكسار العمر حين يتشقق مثل فخّارٍ سقط من رفّ الذاكرة؟ أم عن ما تبقّى من العمر نفسه، ذلك الجزء الضئيل الذي يبدو كفتات أيامٍ تقع من يد الزمن فلا يلتقطها؟ لا شيء يمكن قوله أمام هذا الزحف الهائل، زحف العمر وتشظّيه كمرآة انكسرت في يد الحقيقة. الكتابة، رغم كل ما تدّعيه من قوة، تنكسر هي الأخرى عندما تصطدم بفعل الواقع القاسي. تتراجع إلى الخلف كأنها كلمة مرتعشة في مخزن كبير للكذب، سنوات عمرنا تبدو فجأة كأنها كانت تُباع في أسواق رخيصة، تُفصَّل حسب...
حددت هيئة تقويم التعليم والتدريب الأوراق والوثائق المتاح الدخول بها في اختبارات قياس لإثبات الهوية، وهل يمكن استخدام الهوية الرقمية في ذلك.ووجه أحد المستفيدين سؤالا إلى هيئة تقويم التعليم بشأن استخدام الهوية الرقمية لإثبات الدخول بدلا من الهوية الأصل، حيث أوضحت الهيئة أنه يمكن الدخول للاختبارات بأي من الوثائق الآتية: (الهوية الوطنية للسعوديين والإقامة لغير السعوديين.، جواز السفر الشخصي، ورخصة السياقة السعودية).وعن موعد تعديل اختبارات قياس، قالت هيئة تقويم التعليم إن التعديل أو الحذف للاختبارات الرقمية متاح حتى 48 ساعة قبل موعد الاختبار، موضحة أن التعديل أو الحذف للاختبارات الورقية متاح حتى 72 ساعة قبل موعد الاختبار.وقالت هيئة تقويم التعليم إنه إذا كان الاختبار ورقي وتم التعديل خلال بدء فترة تسجيل متأخر يتطلب مقابل مالي 50 ريالًا، أما إذا كان الاختبار رقمي...
إسطنبول - صفا أكد مستشار الرئيس الكولومبي لشؤون الشرق الأوسط فيكتور لوغو، أن أي تدخل دولي في قطاع غزة يجب أن يحترم حق الشعب الفلسطيني في تقرير مصيره. وشدد على أن "العدل والسلام لا يمكن تحقيقهما دون وقف الإبادة الجماعية، وأن النصر سيكون بيد الفلسطينيين". جاء ذلك خلال مشاركته يوم السبت، في افتتاح أعمال اليوم الثاني من "ملتقى الحوار الوطني الفلسطيني الثالث"، الذي ينظمه "المؤتمر الشعبي لفلسطينيي الخارج" في مدينة إسطنبول التركية، تحت شعار "وحدة الموقف الفلسطيني في مواجهة الإبادة والتهجير والضم"، وبمشاركة واسعة من شخصيات فلسطينية من مختلف قارات العالم. وقال لوغو في كلمته: "يجب ألا نفرض الأجندات، بل أن نستند إلى إرادة الشعب الفلسطيني. لا يمكن القبول بأي تدخل ينتهك حق الفلسطينيين في تقرير مصيرهم". وأكد استعداد الحكومة...
إسطنبول - صفا أكد مستشار الرئيس الكولومبي لشؤون الشرق الأوسط فيكتور لوغو، أن أي تدخل دولي في قطاع غزة يجب أن يحترم حق الشعب الفلسطيني في تقرير مصيره. وشدد على أن "العدل والسلام لا يمكن تحقيقهما دون وقف الإبادة الجماعية، وأن النصر سيكون بيد الفلسطينيين". جاء ذلك خلال مشاركته يوم السبت، في افتتاح أعمال اليوم الثاني من "ملتقى الحوار الوطني الفلسطيني الثالث"، الذي ينظمه "المؤتمر الشعبي لفلسطينيي الخارج" في مدينة إسطنبول التركية، تحت شعار "وحدة الموقف الفلسطيني في مواجهة الإبادة والتهجير والضم"، وبمشاركة واسعة من شخصيات فلسطينية من مختلف قارات العالم. وقال لوغو في كلمته: "يجب ألا نفرض الأجندات، بل أن نستند إلى إرادة الشعب الفلسطيني. لا يمكن القبول بأي تدخل ينتهك حق الفلسطينيين في تقرير مصيرهم". وأكد استعداد الحكومة...
أعلنت شركة OpenAI، رسميا عن إطلاق ميزة الدردشة الجماعية Group Chats في ChatGPT، والتي تتيح لعدة مستخدمين الانضمام إلى محادثة واحدة مشتركة مع نموذج اللغة الكبير LLM والتفاعل مع بعضهم البعض ومع ChatGPT في الوقت الفعلي، سواء عبر الويب أو تطبيقات الهواتف الذكية.تجربة جماعية مع الذكاء الاصطناعيتتيح هذه الميزة للمستخدمين إضافة ChatGPT كعضو في محادثاتهم الجماعية، تماما كما لو كان صديقا أو فردا من العائلة، يمكن مراسلته والتفاعل معه ضمن المجموعة، وتعد هذه الخطوة نقلة نوعية في كيفية استخدام الذكاء الاصطناعي في البيئات التعاونية.تعرف على الطريقة.. كيف تتحدث مع ChatGPT مجانا داخل واتساب؟OpenAI تطلق تحديث GPT-5.1 لتعزيز ذكاء ChatGPT وتجربة المحادثةفي الوقت الحالي، تتوفر الميزة بشكل تجريبي محدود لمستخدمي ChatGPT في اليابان، نيوزيلندا، كوريا الجنوبية، وتايوان، وتشمل جميع الفئات بما...
أكدت المديرية العامة للجوازات، إمكانية تجديد هوية مقيم لمن هم خارج المملكة.وأضافت المديرية، عبر منصة (إكس)، إن تجديد هوية مقيم لمن هم خارج المملكة ممكن إلكترونياً بعد سداد الرسوم عبر خدمة سداد من خلال منصة أبشر أعمال أو مقيم لصاحب العمل.وكانت المديرية أكدت في وقت سابق فرض غرامة تأخير تجديد هوية مقيم بعد ثلاثة أيام من انتهاء صلاحية سريانها، علمًا أن غرامة تأخير تجديد هوية مقيم ٥٠٠ ريال للمرة الأولى و ١٠٠٠ ريال في حالة التكرار.وعليكم السلام، بإمكانك تجديد هوية مقيم لمن هم خارج المملكة إلكترونياً بعد سداد الرسوم عبر خدمة سداد من خلال منصة أبشر أعمال أو مقيم لصاحب العمل. شاكرين تواصلك— الجوازات | خدمة العملاء (@CareAljawazat) November 14, 2025 الجوازاتالمملكةأخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
#سواليف برز في #الآونة_الأخيرة نوع من #الإصابات #تضرب_اللاعبين_الشباب في كرة القدم، يمكن اعتبارها بأنها حديثة نسبيا.الحديث هنا عن ألم العانة أو ما يعرف بالفتق الرياضي، التي يعاني منها 3 من أبرز اللاعبين الشباب في #الدوري_الإسباني حاليا وهم #لامين #جمال #جوهرة #نجم #برشلونة، ونيكو وليامز لاعب أتلتيك بيلباو، وفرانكو ماستانتونو الوافد إلى ريال مدريد في الصيف الماضي قادما من ريفر بليت. وازدادت التساؤلات حول سبب هذه الإصابة ومدى خطورتها، خاصة أنها ضربت اللاعبين الثلاثة في أوقات متقاربة، وبالتحديد خلال أول 3 أشهر من انطلاق الموسم الجديد، بدأت مع نيكو وليامز مرورا بلامين جمال، أما ماستانتونو فكان آخر ضحاياها حتى الآن. ما ألم العانة “الفتق الرياضي”؟ وما سبب انتشاره بين اللاعبين الشباب؟يُعد الفتق الرياضي إصابة حديثة نسبيا في عالم كرة القدم، إذ...
#سواليف منذ أن رفع الإنسان رأسه نحو السماء لأول مرة، كان #القمر أحد أكثر الأجسام التي أثارت فضوله وإعجابه. يظهر في الليالي المظلمة مضيئًا بنوره الفضي، ويتغيّر شكله من هلال إلى بدر ثم يتناقص من جديد في دورة لا تنتهي، بالنسبة لكثيرين، يمثل القمر رمزًا للجمال والسكينة، لكنه أيضًا مصدر لعدد من #الظواهر_الفلكية_الغامضة التي حيرت العلماء والهواة على حد سواء.أحيانًا، يسمع البعض عن #ظاهرة_غريبة تُعرف باسم ” #رؤية_قمرين في #السماء”، أي أن العين ترى قمرين بدلًا من واحد! وهنا تبدأ التساؤلات: هل نحن أمام ظاهرة فلكية حقيقية؟ أم أنها مجرد خداع بصري سببه انعكاس الضوء أو تشوش الرؤية؟ وهل هناك تفسير علمي يؤكد هذا المشهد الغامض؟في هذا المقال، سنتعمق معًا في هذه الظاهرة المثيرة، وسنحاول فهم أسبابها الحقيقية، والتمييز بين...
قالت الدكتورة عالية المهدي، عميدة كلية الاقتصاد والعلوم السياسية بجامعة القاهرة، إن بيع أرض رأس الحكمة كان له تأثير كبير في استقرار سعر صرف الدولار، وسمح بسداد جزء من الدين وعدم وجود ضغط على العملة.عالية المهدي: لا توجد دولة في العالم لديها اكتفاء ذاتي في الزراعة.. فيديوعالية المهدي: المورد البشري طاقة جبارة يجب الاستفادة منهاوأضافت عالية المهدي، في برنامج "حقائق وأسرار" على قناة "صدى البلد"، أن المصادر المستقرة التي نملكها في جلب العملة الصعبة يجب زيادتها والتركيز عليها مثل تحويلات المصريين في الخارج والسياحة.وأشارت إلى أن السياح يمكن أن يزيدوا مدة وجودهم في مصر من أجل زيارة المتحف المصري الكبير، وهذا الأمر يمكن أن يساهم في زيادة دخل الدولار من قطاع السياحة، وفي النهاية علينا أن ننتظر لمدة عام حتى...
قالت قبرص، اليوم الجمعة، إنه يتعين على تركيا التخلي عن إصرارها على حل الدولتين للجزيرة المقسمة إذا كانت تأمل في إحراز تقدم في مسعاها المتعثر منذ فترة طويلة للانضمام إلى الاتحاد الأوروبي.وقال الرئيس القبرصي نيكوس خريستودوليديس في مؤتمر صحفي مشترك في برلين بعد محادثات مع المستشار الألماني فريدريش ميرتس، إن موقف تركيا بشأن قبرص يشكل عقبة أمام طموحاتها في الاتحاد الأوروبي.وأكد أنه لا ينبغي أن تحصل أنقرة على حق الوصول إلى صندوق الدفاع التابع للاتحاد، مضيفا أن تركيا ليس لديها اتفاقية دفاعية أو أمنية مع التكتل على الرغم من كونها عضوا في حلف شمال الأطلسي (الناتو).وقال ميرتس إن خريستودوليديس سعى للحصول على دعم ألمانيا في الجهود المبذولة لكسر الجمود بشأن قبرص، مؤكدا على علاقة برلين القوية مع أنقرة.وأضاف ميرتس، في المؤتمر الصحفي ذاته،...
تُقدم الهيئة العامة للتأمين الصحي، خدمات طبية عالية الجودة لمختلف فئات المجتمع، وهو ما يدفع شريحة كبيرة من المواطنين إلى الاعتماد عليها للحصول على الرعاية اللازمة ومعرفة آليات حجز الكشف سواء عبر الهاتف أو من خلال الحجز إلكتروني. وأتاحت هيئة التأمين الصحي، رابطًا إلكترونيًا مباشرًا لتسهيل حجز الكشف عبر منظومة حجز عيادات التأمين الصحي، كما يمكن تحديد موعد للكشف في أقرب وحدة صحية من خلال التواصل على الرقم 15344، ويأتي ذلك في إطار حرص الدولة من خلال الهيئات الصحية على تسهيل حصول المواطنين على الخدمات الطبية. خطوات حجز كشف التأمين الصحي يمكن حجز كشف التأمين الصحي بسهولة عبر الموقع الرسمي للهيئة، باتباع الخطوات التالية: 1- الدخول إلى موقع الهيئة العامة للتأمين الصحي لحجز الكشوف. 2- الضغط على أيقونة «حجز العيادات»...
أدلى النجم الأمريكي جورج كلوني، في مقابلة نادرة مع صحيفة يديعوت أحرونوت الإسرائيلية، بعدد من التصريحات التي تعكس هواجسه من التحولات المتسارعة في عالم السينما والتكنولوجيا، وتحديدًا ما يتعلق بتأثير الذكاء الاصطناعي على مهنة التمثيل ومستقبل الإبداع الإنساني.وتطرّق كلوني خلال الحوار مع الصحيفة العبرية، إلى المخاوف المتزايدة في هوليوود من استخدام الذكاء الاصطناعي في استنساخ أصوات وصور الفنانين بعد وفاتهم، مؤكدًا أنه «غير مستعد مطلقًا للظهور في إعلان أو عمل فني بعد موته»، ومشددًا على أن التكنولوجيا ـ رغم فوائدها ـ «تفتح الباب أمام تلاعب غير مسبوق بالهوية الفنية».كما عبّر كلوني عن رؤيته بشأن أزمة الثقة بين الجمهور وصناع السينما في ظل تسارع الإنتاج على حساب النوعية، معتبرًا أن «الضجيج الهائل حول المحتوى الرقمي الجديد يطغى أحيانًا على القصص العميقة...
أكد ترامب: "أنا أعرف ما يريده مؤيدو 'اجعلوا أمريكا عظيمة مرة أخرى' أفضل من أي شخص آخر، وهم يريدون رؤية بلدنا يزدهر". دافع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن رفع رسوم تأشيرة H-1B إلى 100 ألف دولار، مؤكّداً في نفس الوقت أن هذه التأشيرات "ضرورية لجذب العمال المهرة إلى الولايات المتحدة". وجاءت تصريحات ترامب خلال مقابلة مع مقدمة برنامج فوكس نيوز لورا إنغرهام، حيث أكد أن الولايات المتحدة "تفتقر إلى مهارات محددة" لا يمكن سدّها بالعمالة المحلية فقط. وفي مقطع بُث مساء الاثنين، رد ترامب على اتهامات إنغرهام بأنه يتناقض مع سياسة "اجعلوا أمريكا عظيمة مجدداً" بقوله: "لا، ليس لديكم مهارات معينة". وأضاف: "لا يمكن أخذ عاطلين عن العمل من خطوط البطالة ووضعهم في مصنع حيث نصنع صواريخ". واعتبر...
تشهد الساحة اللبنانية مرحلة دقيقة تتزايد فيها المؤشرات على نية المجتمع الدولي تضييق الخناق على حزب الله ماليا، في سياق يبدو تمهيدا لمرحلة عسكرية لاحقة، خاصة مع دعوة استيطانية لبيع أراضي الجنوب عبر الإنترنت، فأي حاضر نعيش وأي مستقبل قادم والكل يُجمع على أن المجهول المعلوم هو خيارات فيها روائح البارود وأصوات المدافع! فالزيارة الأخيرة لوفد الكونغرس الأمريكي المتخصص في ملف مكافحة الإرهاب حملت رسائل واضحة، أبرزها ضرورة تشديد الرقابة على المؤسسات المالية اللبنانية وعلى كل منفذ يُشتبه في أنه يمر عبره تمويل للحزب أو لبيئته. وجاءت تصريحات مسؤولين أمريكيين مثل غورك وباراك لتؤكد أن المرحلة المقبلة ستشهد تحالفا إقليميا جديدا ضد الإرهاب انضمت إليه دمشق، ما يعني أن لبنان سيكون في قلب إعادة رسم خريطة الصراع في المنطقة....
يعد تنظيف النوافذ أحد أكثر الأعمال المنزلية المتعبة وغير السارة في جميع أنحاء المنزل، نقدم فيما يلي بعض النصائح العملية لتنظيف النوافذ بطريقة سهلة وعملية.بالإضافة إلى الحاجة العادية للنظافة المنزلية، فإن تنظيف النوافذ يعني إبقائها شفافة جيدا في جميع الأوقات. يسمح هذا للضوء الطبيعي بدخول الغرف بسهولة أكبر، مع عواقب إيجابية على الرفاهية النفسية البدنية وتوفير الطاقة.ومع ذلك، هناك ما هو أكثر من النافذة من مجرد الزجاج: يساعد التنظيف السليم للإطار وصيانته على زيادة فعاليته ومتانته إلى أقصى حد. يساعد اختيار إطارات الألومنيوم كثيرا، حيث أن الألومنيوم مادة سهلة التنظيف للغاية ولا تتطلب صيانة خاصة.في اليوم العالمي للسكري.. علامات تشير إلى خروجه عن السيطرةطريقة عمل دجاج محشي فريك.. بمذاق لا يقاومكيفية تنظيف ألواح النوافذألواح النوافذ متسخة بسهولة: من الداخل بواسطة...
أكد بشير العدل الكاتب الصحفي المتخصص في الشأن الاقتصادي، أن اهتمام القيادة السياسية بصحة المواطن، يعزز من أداء الاقتصاد القومي، وتحقيق رؤية مصر 2030، وبرامج التنمية المستدامة.قال "العدل" في لقاء مع قناة النيل للأخبار، بالتليفزيون المصري، أمس، إن القيادة السياسية تولي اهتماما كبيرا بصحة المواطن، يأتي في إطار العدالة الاجتماعية، وتبنت الحكومة في هذا الصدد عددا من البرامج الهامة، منها في قطاع الصحة، منظومة التأمين الصحي الشامل، التي تعمل على الارتقاء بوضع المواطن صحيا، ومن ثم اقتصاديا، نظرا لأن القدرة الصحية تمثل عاملا مهما في تحويل الفرد، من كونه مستهلكا، ويمثل عبء على الاقتصاد القومي، إلى كونه أحد العناصر المنتجة، بما يعود عليه بالنفع، وعلى المجتمع اقتصاديا. وأوضح "العدل" أن من مميزات المنظومة الصحية الجديدة، هو الربط بين المراكز الصحية على...
مقدمة الترجمةمنذ أن انطوى عقل الإنسان على جذوة دائمة الاشتعال بالسؤال عن طبيعة الكون، لم يتوقف عن محاولة اختزاله في معادلات بسيطة، أرقام قليلة تحمل في طياتها سر كل شيء. فهل يمكن فعلا أن يُختزل الكون في ثلاثة ثوابت فقط؟ أم ربما في واحد؟ أم أن الأمر برمّته وهم ناتج عن طريقتنا الخاطئة في القياس والفهم؟من مقاهي سيرن في جنيف إلى مكاتب الفيزيائيين حول العالم، دار نقاش طويل امتد لثلاثين عاما حول عدد الأرقام التي نحتاج إليها لوصف الكون. نقاش اشتعل فتيله بداية من الجاذبية والنسبية والكم، لكنه لم يتوقف عند حدود المعادلات، بل امتد إلى أعماق الفلسفة ذاتها ليجعلنا نتساءل: ما الذي يُعدّ "أساسيا" لوصف الكون، وما الذي يمكن الاستغناء عنه؟رحلة هذا المقال المترجم من مجلة نيوساينتست ليست عن...
المغنيسيوم هو معدن أساسي في نظامنا الغذائي. يوجد في كل خلية في جسمك. يلعب دورا حاسما في مئات التفاعلات الكيميائية الحيوية التي تدعم العديد من وظائف الجسم، مثل تكوين البروتين ووظيفة العضلات والأعصاب، وتحويل الطعام إلى طاقة والتمثيل الغذائي.تحذير مهم.. علامات العفن الأسود في البصل وكيفية التعامل معهكنز غذائي.. ماذا يحدث عند تناول العسل الأسود يوميا؟المغنيسيوم يساعد جسمك بعدة طرق، بما في ذلك:العمل مع الكالسيوم لتقوية عظامكيلعب دورا في وظائف الدماغ، والتي تنظم المزاج والاكتئابتقليل حدوث الصداع النصفيزيادة كفاءة جسمك في تحطيم السكريات، مما يؤدي إلى إدارة أفضل للوزنموازنة الهرمونات التي تنظم الإيقاع اليومي والقدرة على النوم بشكل أفضلتحسين الهضمزيادة ترطيب البشرة وتحسين مظهر بشرتك وأكثر من ذلك كيف تحصل على ما يكفي من المغنيسيوم في نظامك الغذائي؟ يجب أن يكون الأفراد...
14 نونبر، 2025 بغداد/المسلة: يفيد تحليل المشهد الانتخابي العراقي أن النتائج الأولية، رغم وضوح اتجاهاتها العامة، لا تمنح أي قوة سياسية تفويضاً مريحاً، إذ تبدو الخارطة موزعة على توازنات دقيقة تعيد إنتاج السؤال عن هوية الحكومة المقبلة ومسار التحالفات المحتملة داخل البيت الشيعي وباقي المكونات. ويبدو أن تقدّم ائتلاف الإعمار والتنمية، بقيادة رئيس الوزراء محمد شياع السوداني، لا يكفي لتثبيت ولاية ثانية من دون تفاهمات عابرة للكتل، في وقت تشير فيه قراءات مراكز المتابعة إلى أن غياب التيار الصدري وعودة النشاط الكوردي والسني جعلا الساحة أكثر تشظياً، كما كتبت مدونات سياسية تداولتها منصات التواصل منذ إعلان النتائج. ويتضح أن نسبة المشاركة التي تجاوزت نصف الناخبين تعكس رغبة في الاستقرار أكثر مما تعكس قناعة ببدائل جديدة، فيما تتحدث مصادر...
يواجه أسطورة البرتغال كريستيانو رونالدو خطرا حقيقيا بالإيقاف عن المباراة الأولى على الأقل في كأس العالم 2026، حال تأهل منتخب بلاده للمونديال كما هو متوقع. وتلقى رونالدو بطاقة حمراء هي الأولى له مع "برازيل أوروبا"، لاعتدائه بمرفقه على دارا أوشيا مدافع منتخب أيرلندا، في الشوط الثاني من عمر المباراة التي أقيمت في دبلن، مساء الخميس، بالتصفيات الأوروبية المؤهلة للمونديال. ويقضي رونالدو عقوبة إيقاف إلزامية مباراة واحدة، يتم فرضها على أي لاعب يحصل على بطاقة حمراء، ليتأكد غيابه عن لقاء البرتغال مع ضيفته أرمينيا، الأحد، في الجولة الأخيرة من التصفيات، علما أن الفوز سيضمن مقعدا لرونالدو وزملائه في كأس العالم. وتنص قواعد الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) التأديبية على ضرورة إيقاف أي لاعب لمدة "مباراتين على الأقل حال ارتكابه خطأ جسيما"....
#سواليف يمكن أن تشير تغيرات في شكل #اللسان أو لونه أو ملمسه إلى #الإصابة_بالسرطان، أو قد تكون علامة على #أمراض_خطيرة أخرى تستدعي الانتباه والفحص المبكر. وفقا لصحيفة Daily Mail، تُعد #القرحة غير المؤلمة على اللسان التي لا تلتئم مع مرور الوقت من أبرز العلامات التحذيرية لسرطان الفم عالي الخطورة. وتشير الصحيفة إلى أن #لون_اللسان، وملمسه، وسطحه يمكن أن يكشف الكثير عن ميكروبيوم الفم، والتوازن المائي، ومستوى العناصر الغذائية، وصحة الأمعاء والحالة الصحية العامة. مقالات ذات صلة المكسرات النيئة أم المحمصة.. أيهما الأفضل لصحتك؟ 2025/11/14 بناءً على ذلك، توصي الصحيفة بـ الاهتمام بنظافة الفم ومراقبة أي تغيرات مثل تغير لون اللسان، أو حساسية اللثة، أو رائحة الفم الكريهة. كما يوضح كاتب المقال أن أعراض سرطان الفم قد تشمل الألم، وصعوبة...
الفرق بين النجاح والفشل.. الانضباط العاطفي وليس الاستراتيجية وحدها. يجلس المتداول مترقبًا أمام شاشته ومتسلحًا باستراتيجية محكمة وضعها بعد دراسة مستفيضة. وجميع المؤشرات قد خضعت للفحص، وكل معايير إدارة المخاطر تم إعدادها كما ينبغي. وهكذا فإن خطة هذا المتداول تبدو مثالية من جميع الجوانب. ولكن تأتي الرياح بما لا تشتهي السفن، ففجأة تتحرك السوق بشكل غير متوقع، وعندئذ تتأثر مشاعر المتداول إما بهاجس من الخوف من الخسارة أو بالطمع في ربح المزيد. وهنا يتخلى المتداول عن خطته المحكمة والمدروسة بعناية، وتنتهي الصفقة مع الأسف بخسارة مريرة. في الحقيقة فإن الموقف السابق لا يعكس فشلًا في التحليل الفني، وإنما فشلًا في السيطرة النفسية على المشاعر. فالأسواق المالية ليست مجرد ساحة للأرقام والرسوم البيانية فحسب، وإنما هي مسرح للمشاعر الإنسانية. فالمعركة الحقيقية...
13 نونبر، 2025 بغداد/المسلة: يفيد تحليل المتابعين للشأن الدستوري العراقي بأن البلاد تتهيأ لدخول مرحلة جديدة عنوانها “تصريف الأعمال”، وهي الحالة التي تتحول فيها الحكومة من وضعها التنفيذي الكامل إلى صيغة مؤقتة محدودة الصلاحيات، تواكب انتهاء الدورة النيابية وتنتظر ولادة حكومة جديدة. ويبدو أن النقاشات الدائرة في الأوساط السياسية والقانونية تتجه نحو توصيف هذه المرحلة كاختبار لمدى رسوخ الممارسة الديمقراطية في العراق، إذ إن القرارات الصادرة عن المحكمة الاتحادية في أعوام 2021 و2023 وضعت إطاراً صارماً لما يمكن وما لا يمكن للحكومة القيام به خلال هذه الفترة. ومن وجهة نظر قانونية، فإن هذا التحول لا يعني بالضرورة فراغاً سياسياً، بقدر ما يعكس محاولة لتقييد السلطة التنفيذية ضمن الحدود التي تضمن استمرار المرافق العامة دون المساس بالتوازن الدستوري، حيث تقتصر...
لم تعد الرغبة في إبطاء الشيخوخة والحفاظ على الشباب مجرد حلم، بل تحولت إلى هوس عالمي وصناعة بمليارات الدولارات، تقدم منتجات وأنظمة غذائية وبرامج رياضية تعد بإطالة العمر وتأخير ظهور علامات التقدم في السن. لكن المفاجأة التي يكشفها العلماء هي أن سر الشباب الدائم لا يكمن في الحلول المعقدة أو المكلفة، بل في 5 عادات بسيطة يمكن لأي شخص اتباعها لتجديد حيوية الجسم والعقل. وفق تقرير نشره موقع "ساينس أليرت" العلمي. الحركة.. دواء العمر الطويل يؤكد الباحثون أن النشاط البدني المنتظم هو "الدواء السحري" لإطالة العمر. فالتمارين الرياضية لا تقلل فقط من خطر الوفاة المبكرة، بل تبطئ الشيخوخة على المستوى الخلوي. وفي دراسة لجامعة أميركية، تمكن أشخاص خاملون من خفض عمرهم البيولوجي عامين كاملين بعد 8 أسابيع فقط من ممارسة...
في عصر يزداد فيه التوتر والقلق كل يوم بين الملايين من البشر، يبحث الكثيرون عن وسائل بسيطة، متاحة وفعّالة، للتعافي النفسي والتحسُّن. وفي واحد من هذه الأساليب التي عادت إلى الواجهة في الآونة الأخيرة، العلاج بالقراءة أو "بيبليوثيرابي" (Bibliotherapy)، حيث يتم استخدام الكتب والمواد المقروءة كوسيلة علاجية مساعدة لتخفيف الأعراض، وتحفيز اكتساب المهارات الحياتية الجديدة للمواجهة والتأقلم، وتطوير الشعور بالمعنى والانتماء. ولكن كيف يمكن للكتب أن تفعل كل هذا؟ وهل يمكنها أن تغنيك فعلا عن زيارة الطبيب النفسي؟ما هو العلاج بالقراءة؟العلاج بالقراءة هو شكل من أشكال العلاج بالفنون الإبداعية، حيث يُستخدم الأدب لتحسين حياة المصابين من خلال توفير المعلومات والدعم والتوجيه والمساندة، وأحيانا القصة أو السياق لتعزيز الشعور بالأُنس والمشاركة، وذلك من خلال قراءة الكتب والقصص والأعمال الأدبية المختلفة.وترجع فعالية...
إيفا هرنتشيروفا :”يمكنني أن أقول إنه لا توجد أي كلمات يمكن أن أعبر عن مدى سوء هذه الكارثة الإنسانية، وهذا مختلف عن أي مكان حول العالم حيث كنا نحاول أن نقدم المساعدة” التغيير: وكالات قالت المتحدثة باسم المفوضية الأوروبية للشؤون الإنسانية، إيفا هرنتشيروفا إنه لا كلمات تصف كارثة السودان الإنسانية، مدينة الفظائع المرتكبة في مدينة دارفور وخاصة منطقة الفاشر. وأضافت في تصريحات مع الإعلامي أحمد أبو زيد، عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أن هذه الأزمة سيئة للغاية، والسودان ينزف، مواصلة: «يمكنني أن أقول إنه لا توجد أي كلمات يمكن أن أعبر عن مدى سوء هذه الكارثة الإنسانية، وهذا مختلف عن أي مكان حول العالم حيث كنا نحاول أن نقدم المساعدة». وتابعت، أن هذا الأمر يفوق الاحتياجات الإنسانية الكثيرة، متابعة: «ولهذا...
أظهرت مراجعة جديدة أن تناول دواء "كولشيسين" الشائع، المستخدم لعلاج النقرس، يمكن أن يحد من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية. وركزت هذه المراجعة على آثار جرعات منخفضة من "كولشيسين"، دون أن تسجل أي زيادة في حدوث آثار جانبية خطيرة. وغالبا ما يكون الالتهاب المزمن منخفض الدرجة سببا رئيسيا لأمراض القلب والأوعية الدموية، ما يؤدي إلى تكرار النوبات القلبية والسكتات الدماغية. ويمتاز "كولشيسين" بخصائص مضادة للالتهابات، ما يجعله خيارا واعدا للوقاية الثانوية لدى هؤلاء المرضى. نتائج المراجعة شملت المراجعة 12 تجربة عشوائية محكمة بمشاركة نحو 23000 شخص لديهم تاريخ من أمراض القلب أو النوبات القلبية أو السكتات الدماغية. وتناول المشاركون "كولشيسين" لمدة ستة أشهر على الأقل، بجرعات 0.5 ملغ مرة أو مرتين يوميا. وكان معظم...
قالت البروفسورة توري كينغ، عالمة الوراثة في جامعة ليستر والمشرفة على الدراسة، إن نتائج التحليل الجيني كانت "صادمة"، مضيفةً: "لو اطّلع هتلر على جيناته، لأرسل نفسه إلى غرف الغاز". كشف باحثون بريطانيون عن نتائج تحليل جيني لقطعة قماش ملوّثة بدماء أدولف هتلر، حصل عليها ضابط أمريكي من داخل مخبئه في برلين عام 1945، ليتبيّن أن زعيم ألمانيا النازية كان يعاني من اضطراب جنسي وراثي نادر يُعرف باسم "متلازمة كالمان"، وهو خلل جيني يعيق البلوغ الطبيعي ويؤثر على تطور الأعضاء التناسلية ومستويات الهرمونات. وسيُعرض البحث ضمن فيلم وثائقي على قناة "Channel 4" البريطانية بعنوان "Hitler’s DNA: Blueprint of a Dictator" (الحمض النووي لهتلر: المخطط الجيني لطاغية). وقالت البروفسورة توري كينغ، عالمة الوراثة في جامعة ليستر والمشرفة على الدراسة، إن نتائج التحليل...
حددت منصة قوى شروط تسجيل بلاغ الانقطاع عن العمل للموظف، وهل يمكن لصاحب العمل إتمام ذلك في حالة عدم وجود عقد عمل للموظف.بلاغ الانقطاع عن العمل للموظفووجه أحد المستفيدين سؤالا إلى منصة قوى، بشأن تسجيل بلاغ الانقطاع عن العمل للموظف في حالة عدم وجود عقد عمل، حيث أوضحت المنصة أنه يمكن لصاحب العمل تسجيل بلاغ "انقطاع عن العمل" للموظف المقيم الذي ليس لديه عقد عمل موثق في منصة قوى، وتغيب عن العمل دون سبب مشروع لأكثر من ثلاثين يوماً خلال السنة العقدية أو أكثر من خمسة عشر يوماً متصلة، ويتطلب تحقيق شروط الخدمة للمنشأة الموظف لرفع بلاغ الانقطاع.شروط بلاغ الانقطاع عن العمل للموظفوحددت منصة قوى شروط وحالا بلاغ الانقطاع عن العمل للموظف، وهي :أن تكون حالة المنشأة قائمة، دون النظر...
مع التطور السريع في تقنيات الذكاء الاصطناعي، بات من السهل اليوم إنتاج صور ومقاطع فيديو فائقة الدقة والجودة بضغطة زر واحدة، حتى إنها قد تتفوق أحيانا على المحتوى الأصلي من حيث الإقناع والواقعية.لكن هذه القفزة التقنية تحمل في طياتها خطرا متزايدا، إذ تُستخدم أحيانا في تزييف الحقائق ونشر الأخبار الكاذبة، وهذا يجعل الجمهور عرضة للتضليل والخداع البصري.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2هل فتح نادي مانشستر يونايتد ملعبه لإيواء المشردين؟list 2 of 2هل قرعت كنيسة نوتردام في كندا أجراسها للتشويش على صلاة المسلمين؟end of listولتفادي الوقوع في فخ التضليل، نستعرض أبرز الخطوات المنهجية والأدوات المجانية التي تمكن الصحفيين والمستخدمين العاديين من التمييز بين المحتوى الأصلي والمولد بتقنيات الذكاء الاصطناعي.ولمساعدة الجمهور على مواجهة هذا التحدي، أعد مختبر القصص التابع...
برزت في الآونة الأخيرة نوع من الإصابات تضرب اللاعبين الشباب في كرة القدم، يمكن اعتبارها بأنها حديثة نسبيا.الحديث هنا عن ألم العانة أو ما يعرف بالفتق الرياضي، التي يعاني منها ثلاثة من أبرز اللاعبين الشباب في الدوري الإسباني حاليا وهم لامين جمال جوهرة نجم برشلونة، ونيكو ويليامز لاعب أتلتيك بيلباو، وفرانكو ماستانتونو الوافد إلى ريال مدريد في الصيف الماضي قادما من ريفر بليت. ???? El Dr. Ripoll analiza qué es la pubalgia en #EstudioEstadio y por qué el tratamiento conservador, sin operación, es la opción más viable para Nico Williams, Lamine Yamal o Franco Mastantuono. pic.twitter.com/dDv1IZSCRZ — Teledeporte (@teledeporte) November 9, 2025وازدادت التساؤلات حول سبب هذه الإصابة ومدى خطورتها، خاصة وأنها ضربت اللاعبين الثلاثة في أوقات متقاربة، وبالتحديد خلال أول...
اصدار بنك السودان المركزي لعملة ورقية نقدية جديدة من فئة الألفين جنيه، مع طبع ورقة نقدية ثانية من فئة الخمسمائة جنيه دفع المختصين للحديث حول مخاطر التضخم التي يمكن ان تنجم عن الاجراء في ظل الأوضاع الصعبة التي تمر بالبلاد. تقرير: التغيير معدل التضخم في السودان وصل بحسب آخر الاحصائيات الرسمية الحكومية 83% فيما أشار البنك الدولي إلى تراجع الاقتصادي السوداني بنسبة 13%خلال العام الماضي وارتفاع معدلات الفقر لتشمل71% من سكان السودان بسبب الحرب المستمرة منذ منتصف ابريل 2023 وحتى الآن. ويعتبر هذا الاجراء الثاني حيث قام البنك المركزي في السودان نهاية العام 2024 ومطلع العام الجاري بتغيير وتبديل العملة الورقية لفئتي الالف جنية والخمسمائة جنيه في الولايات الآمنة الخاضعة لسيطرة الجيش السوداني بحجة تزوير وسرقة كميات كبيرة من النقود...
#سواليف يشهد كثير من الناس خلال فصلي الخريف والشتاء تراجعا في مستويات #الطاقة والتركيز نتيجة تغيّر #الطقس وقصر ساعات النهار. وبهذا الصدد، دعا خبراء الصحة الناس إلى الاستفادة من فترات #استراحة_الغداء لمواجهة التعب الموسمي، في ظل قلة التعرض لأشعة #الشمس خلال أيام العمل. وأكد برينغ مور، مسؤول الصحة والسلامة والتقنية في شركة “أستوتيس”، أن الخروج إلى #الهواء_الطلق ولو لفترة قصيرة يمكن أن يعود بفوائد صحية ونفسية كبيرة. مقالات ذات صلة كيف تطيل عمر الطعام في البرادات.. خبراء يجيبون 2025/11/13 وقال مور: “استراحة الغداء مهمة طوال العام، لكنها تصبح أكثر أهمية في أشهر الشتاء المظلمة. فالمشي لمدة عشر دقائق فقط يمكن أن يعزز يقظتك ومزاجك وطاقتك، ويساعد في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ الطبيعية”. وأوضح أن نقص التعرض لضوء الشمس...
#سواليف بعد #رحلة_التسوّق واختيار #الخضراوات و #الفواكه_الطازجة بعناية، تبدأ #المرحلة_الأصعب داخل #المطبخ في #كيفية #حفظ_الأطعمة بطريقة تمنع تلفها وتُطيل فترة صلاحيتها، خصوصاً في فترات الأعياد وارتفاع الأسعار.فيما أكد خبراء التغذية أن طريقة التخزين، سواء في الثلاجة أو المجمّد أو عبوات الحفظ، قد تحدد ما إذا كانت الأطعمة ستبقى صالحة للأكل أياماً إضافية أو ستتعرض للتلف والميكروبات.أخطاء شائعة وأضحت إميلي هيليارد، المتحدثة باسم وزارة الصحة الأميركية، أن وضع الأطعمة في الثلاجة هو “الخطوة الأولى فقط”، لكن ذلك لا يعني أن المنتجات تبقى آمنة للأبد. كما أضافت قائلة “يمكن أن يتكوّن العفن والبكتيريا الخطيرة مثل الليستيريا والسالمونيلا وإي كولاي حتى في بيئة مبردة، لذا من المهم مراقبة مدة التخزين والانتباه إلى تاريخ التحضير”، بحسب وكالة “أسوشييتد برس”. مقالات ذات صلة ضعف...
قال وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين بالخارج الدكتور بدر عبد العاطي، إنّ مصر تدعم مؤسسات الدولة الوطنية وفي القلب منها المؤسسة العسكرية السودانية بكل قوة، مفسرا: "لأنه لا بديل عن ذلك ولا يمكن القبول كما ذكرت بأي كيانات موازية".وأضاف "عبد العاطي"، في حواره ببرنامج "آخر النهار"، عبر قناة "النهار": "الموقف واضح وأعلناه مرارًا وتكرارًا بطبيعة الحال، أولًا التأكيد على وحدة السودان والرفض الكامل تحت أي مسمى وتحت أي ذرائع لأي مخططات لتقسيم السودان.وواصل: "بالتأكيد سيكون هناك رد فعل ورد فعل واضح وقوي، أي مساس بالحدود المصرية أو بالأمن القومي المصري المباشر لا يمكن السماح له، والدولة قادرة على حماية الحدود المصرية وحماية الأمن القومي المصري ومؤسسات الدولة وفي القلب الجيش الوطني المصري قادر بالتأكيد على حماية وصيانة الحدود المصرية المقدسة...
قال المحلل السياسي العراقي الدكتور غازي فيصل إن فوز رئيس الوزراء محمد شياع السوداني وتحالفه بعدد كبير من المقاعد البرلمانية يُعد مؤشرًا مهمًا في الانتخابات التشريعية الأخيرة.وأوضح، أن هذا التفوق يُظهر قدرًا من الدعم الشعبي لأدائه، لكنه في الوقت نفسه لا يعني أن عملية تشكيل الحكومة ستكون سهلة أو مستقرة.وأضاف فيصل في تصريحات عبر قناة "إكسترا نيوز"، أن قدرة السوداني على توسيع تحالفه عبر ضم الكتل الصغيرة التي حصلت على عدد محدود من المقاعد قد تمكّنه من تحقيق أغلبية مؤثرة داخل البرلمان.وذكر، أنّ الجانب الآخر من المشهد يتمثل في التحركات المتوقعة من قبل نوري المالكي وحلفائه، الذين سيحاولون بناء تحالف مضاد يضعف فرص السوداني في تشكيل حكومة أغلبية.وبيّن أن كل الاحتمالات تبقى مفتوحة خلال الأسابيع المقبلة، لا سيما مع اقتراب...
كشف الدكتور بدر عبد العاطي، وزير الخارجية، خلال لقاء له لبرنامج “أخر النهار”، عبر فضائية “النهار”، عن العديد من الملفات الخاصة حول الوضع في السودان، والأزمة في قطاع غزة.وإليكم أبرز التصريحات.وزير الخارجية: لمصر الحق الكامل في الدفاع عن مصالحها المائية وفقًا للقانون الدوليقال وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين بالخارج الدكتور بدر عبد العاطي، إنّ ملف السد الإثيوبي يشهد مرحلة حاسمة، موضحًا أن المسار التفاوضي مع إثيوبيا وصل إلى طريق مسدود بعد أكثر من 13 عامًا من المفاوضات العبثية، التي خاضتها مصر بحسن نية لكن الطرف الإثيوبي استغلها لفرض سياسة الأمر الواقع.وأضاف "عبد العاطي"، في حواره ببرنامج "آخر النهار"، عبر قناة "النهار"، أن الدولة المصرية بجميع مؤسساتها متوافقة بتوجيه من فخامة الرئيس على أن هذا المسار التفاوضي قد أغلق تمامًا، وأن...
في لحظة معينة في حياتك، بتكتشف إنك وصلت لنقطة النهاية في طريق معين، مهما حاولت تكمل فيه مش هتقدر. النقطة دي مش ضعف، بالعكس دي لحظة وعي وصدق مع نفسك. لما تقول "صدقني خلاص" انت مش بتنسحب، انت بس قررت تحافظ على نفسك من وجع ملوش لازمة.في ناس بتفتكر إن الاستمرار دليل القوة، لكن الحقيقة إن القوة أوقات بتكون في الانسحاب وقت ما تحس إن وجودك بقى عبء، أو إنك بتخسر نفسك كل يوم عشان تفضل في مكان مش بتتعامل فيه بتقدير. "صدقني خلاص" مش معناها قسوة، لكنها نضج. معناها إنك جربت، وصبرت، وديت فرص كتير، لكن خلاص، الوجع خلص.كلنا بنتعلق بأشخاص أو مواقف أو أحلام، بنحاول نحافظ عليها مهما حصل. بنقول يمكن تتغير، يمكن بكرة يبقى أحسن. بس الحقيقة...
شدد الدكتور بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والهجرة، على أن «صون الحدود المصرية أمر مفروغ منه، ولا يمكن السماح به على الإطلاق تحت أي ظرف». وقال خلال لقاء لبرنامج «آخر النهار»، الذي يقدمه الإعلامي والمحامي خالد أبو بكر، عبر فضائية «النهار»، مساء الأربعاء: «بالتأكيد سيكون هناك رد فعل واضح وقوي لأي مساس بالحدود المصرية والأمن القومي المصري المباشر، هذا أمر لا يمكن السماح به». وأكد أن «مصر قادرة على حماية حدودها والأمن القومي ومؤسسات الدولة، وفي القلب منها الجيش الوطني القادر على حماية وصيانة الحدود المقدسة، التي لا يمكن العبث بها من أي طرف كان». وفي سياق متصل، تحدث الوزير عن زيارته إلى السودان، قائلًا: «إن التنسيق المصري السوداني يعكس الإرادة السياسية للرئيس عبد الفتاح السيسي، ورئيس مجلس السيادة الانتقالي...
أكد وزير الخارجية الدكتور بدر عبد العاطي، أن موقف مصر واضح من أي كيانات في السودان، مشيرا إلى أننا دائما ما نؤكد على وحدة السودان، وأن تقسيمه يعد لمصر “خط أحمر”.وقال بدر عبد العاطي، خلال لقائه مع برنامج “آخر النهار”، عبر فضائية “النهار”، إنه لا يمكن تحت أي ظرف السماح لأي كان بالمساس بالحدود المصرية، مؤكدا أن الجيش قادر على حماية وصيانة الحدود المقدسة التي لا يمكن العبث بها.وأشار وزير الخارجية، إلى أنه لا يوجد حل عسكري في السودان، مؤكدا ضرورة وجود حل سياسي، وفي الوقت ذاته ندعم المؤسسة العسكرية السودانية بكل قوة، فهي لا يمكن استبدالها بكيانات موازية. طباعة شارك وزير الخارجية بدر عبد العاطي مصر السودان الجيش
تحت غطاء ما يُسمّى «وقف إطلاق النار»، تواصل إسرائيل حملتها الإرهابية عبر إعادة جثثٍ فلسطينية مشوهة، في مشهدٍ يفضح آلة القسوة التي تشكّل جوهر مشروعها الاستعماري. وفيما تلتقط غزة أنفاسها المثقلة لتواجه حجم الفقد والدمار والضياع، ينشغل الغرب الجماعي، بقيادة الولايات المتحدة، بمحاولة إنعاش إسرائيل.فالدولة العبرية لا تزال تعيش على أجهزة الإنعاش السياسي والأخلاقي، وهي تواصل إبادة سكان غزة بأساليب مختلفة، وتستولي على المزيد من أراضي الضفة الغربية متحدّيةً كل القوانين والاتفاقيات الدولية، في غيابٍ تام للمساءلة أو العقاب.إن ما يُسمّى «وقف إطلاق النار» ليس سوى ستارٍ يُخفي حجم الرعب الذي حدث، ولا يزال يحدث. وبينما يُصاب الإسرائيليون بالصدمة من تأخر تسليم جثث نحو اثني عشر قتيلاً بعد أن منعت حكومتهم دخول المعدات الثقيلة إلى غزة، يقيم الفلسطينيون جنازات...
ترجمة: بدر الظفريفي أقل من 48 ساعة انتقل الرئيس الأمريكي دونالد ترامب من إعلانه عزمه تصنيف نيجيريا «بلدًا مثيرًا للقلق الخاص»، وهو توصيف تصدره وزارة الخارجية الأمريكية للدول التي تفشل في حماية حرية المعتقد إلى إعلان استعداده لتدخل عسكري لحماية المسيحيين هناك. هذه التحولات المفاجئة ليست غريبة عن سياسة ترامب، لكن تبنّيه المفاجئ لمبدأ «المسؤولية في الحماية» (أي التدخل الإنساني لحماية المدنيين) من شخص طالما عارض التدخلات العسكرية يمثل انعطافًا مذهلًا.نعم؛ المسيحيون في بعض مناطق نيجيريا يتعرضون فعلًا للتهديد والقتل، وأنا أشهد بذلك بنفسي، لكن تصوير الأزمة النيجيرية بهذه الصورة وحدها يشوه الواقع المعقد والمأساوي على الأرض، وبناء سياسة أمريكية على مثل هذه الرؤية القاصرة، خصوصًا عندما قد يتعرض الجنود الأمريكيون للخطر، فلن يؤدي إلى نتائج إيجابية.لقد عشت وعملت في...
الجديد برس| منوعات| شرب الماء ضروريٌّ جداً للعديد من عمليات الجسم، بما في ذلك نقل العناصر الغذائية إلى الخلايا، وتنظيم درجة حرارة الجسم، وتليين المفاصل. إذا استبدل الشخص بمشروبه الصباحي المعتاد الماء على معدة فارغة، فقد يعود ذلك عليه بالعديد من الفوائد الصحية المرتبطة بزيادة استهلاكه. ونستعرض فيما يلي بعض تلك الفوائد والأدلة العلمية المتوفرة لكل منها. وما إذا كانت هناك أي مخاطر لشرب المياه بكثرة، وفقاً لما ذكرته صحيفة «ميديكال نيوز توداي». صحة الأداء العقلي يمكن أن يؤثر الماء على الإدراك والأداء العقلي، بحثت دراسةٌ أُجريت عام 2019 في تأثير الترطيب على الأداء الإدراكي. ووجدت الدراسة اتجاهاً نحو تحسّن الأداء العقلي لدى المشاركين الذين شربوا الماء. ومع ذلك، أشار الباحثون إلى أن النتائج لم تكن ذات دلالة إحصائية. بالإضافة...
ليبيا – استقبل القائد العام للقوات المسلحة، المشير أركان حرب “خليفة أبوالقاسم حفتر”، في مدينة المشير خليفة حفتر العسكرية مشايخ وأعيان وحكماء مدينة الزاوية، بحضور رئيس الحكومة الليبية، “أسامة حماد”، ووزير الداخلية بالحكومة الليبية، اللواء “عصام أبوزريبة”. خلال اللقاء، أعرب مشايخ وأعيان الزاوية وفقاً للمكتب الاعلامي التابع للقيادة العامة عن تقديرهم للقيادة العامة وجهودها في تعزيز الأمن والاستقرار، مؤكدين دعمهم الكامل للقوات المسلحة ومواقفها الوطنية الثابتة في حماية الوطن وصون وحدته. ورحب القائد العام بمشايخ وأعيان الزاوية، مشيدًا بمواقفهم الوطنية، ومؤكدًا أن تلاحم الليبيين ووحدتهم هو الضمان الحقيقي لعبور المرحلة الحرجة التي تمر بها البلاد. كلمة المشير خليفة حفتر خلال لقائه أعيان ومشايخ مدينة الزاوية وألقى القائد العام للقوات المسلحة، كلمة خلال اللقاء، أكد فيها أن هذا اللقاء يجسد روح...
لندن (أ ب)ربما يضطر جود بيلينجهام للانتظار للعودة للتشكيل الأساسي للمنتخب الإنجليزي لكرة القدم، حيث قال توماس توخيل، المدير الفني، اليوم الأربعاء إنه ليس في عجلة من أمره لتغيير طريقة لعبه لاستيعاب نجم نادي ريال مدريد الإسباني.ومنذ آخر مشاركة لبيلينجهام مع المنتخب الإنجليزي، في المباراة الودية التي خسرها 1/ 3 أمام السنغال في يونيو، أصبح مورجان روجرز هو صانع الألعاب، وتألق في المباراتين اللتين فاز فيهما المنتخب الإنجليزي بخماسية نظيفة على صربيا ولاتفيا، ليحجز المنتخب الإنجليزي مقعده في بطولة كأس العالم 2026.وعاد بيلينجهام لقائمة المنتخب بعدما تعافى بشكل كامل من إصابة في الكتف، ويراه توخيل في مركز صانع الألعاب ما يجعله في منافسة مباشرة مع روجرز.وقال توخيل في مؤتمر صحفي قبل مواجهة صربيا في تصفيات كأس العالم غدا الخميس: «هما...
مع دخول فصلي الخريف والشتاء وتراجع ساعات النهار، يواجه الكثيرون انخفاضاً ملحوظاً في مستويات الطاقة والتركيز. وفي هذا السياق، وجه خبراء الصحة نداءً للموظفين بضرورة الاستفادة من استراحات الغداء لمواجهة ما يُعرف بـ”التعب الموسمي”، مؤكدين أن الخروج في الهواء الطلق ولو لدقائق معدودة له فوائد صحية ونفسية جمّة. ووفقاً لتقرير على موقع صحيفة ” الديلي ميل” البريطانية، أوضح برينغ مور، مسؤول الصحة والسلامة في شركة “أستوتيس”، أن قلة التعرض لأشعة الشمس، خاصة للعاملين في المكاتب المغلقة، يؤدي إلى نقص فيتامين D، وهو ما يرتبط مباشرة بضعف المناعة، اضطرابات النوم، وزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب الموسمي. كما أن الضوء الطبيعي ضروري لتنظيم “هرمون السعادة” (السيروتونين)، مما يساعد في التخفيف من الإرهاق والتوتر.“العمل بذكاء أفضل من العمل لساعات أطول”أكد مور أن أهمية استراحة...
منذ عقود، تثير فكرة "المحاكاة الكونية" جدلا واسعا بين العلماء والفلاسفة. وفقا لهذه الفرضية، قد لا يكون واقعنا أكثر من برنامج ضخم، وكل ما نراه ونختبره، كل شيء من الذرات إلى المجرات ما هو إلا أكواد رقمية داخل حاسوب كوني عملاق.لكن دراسة جديدة من جامعة كولومبيا البريطانية-فرع أوكاناغان تطرح اعتراضا علميا قويا يقول إن الكون لا يمكن أن يكون مجرد محاكاة رقمية، لأن الواقع نفسه يحتوي على جوانب لا يمكن لأي حاسوب أن يحسبها أو يمثلها بدقة.الفيلسوف نيك بوستروم من جامعة أكسفورد (مواقع التواصل الاجتماعي)فرضية المحاكاةكان أشهر من اقترح فرضية المحاكاة هو أستاذ الفلسفة من جامعة أوكسفورد نيك بوستروم قبل نحو 20 سنة، وقال إن هناك واحدا من 3 احتمالات لمستقبل الحضارات مثل حضارتنا البشرية في هذا الكون: الاحتمال الأول:...
سلط مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء الضوء على التقرير الصادر عن البنك الدولي «World Bank» والذي أشار إلى إمكانات الموارد الطبيعية غير المستغلة في أفريقيا، ومدى إمكانية استخدامها كمحرك للتحول الاقتصادي، حيث ركز التقرير على الثروات الطبيعية لأفريقيا جنوب الصحراء وإمكاناتها الكبيرة لدعم النمو الاقتصادي وجذب الاستثمارات، موضحًا في الوقت نفسه التحديات المرتبطة بالاعتماد على الموارد وتقلب أسعارها، وأهمية وضع سياسات فعالة وتعزيز التكامل الإقليمي لضمان الاستفادة من هذه الثروات في مسار تنموي أكثر استدامة وشمولًا. وأوضح التقرير أن أفريقيا جنوب الصحراء تتمتع بثروة طبيعية هائلة يمكن أن تشكل محركًا لمرحلة جديدة من النمو الاقتصادي وجذب الاستثمارات، إذ تزخر المنطقة بمعادن وموارد بترولية وغازية ضخمة ما تزال غير مستغلة بشكل كافٍ، وكان يمكن أن تدر إيرادات ضريبية مهمة...
يستعيد الدولار الأمريكي مكانته كأحد الأصول الأكثر جذباً في العالم، متجاهلاً موجة التشكيك في "صفقة بيع أميركا" التي أثارت تساؤلات حول مستقبل عملة العالم الاحتياطية.تشير حسابات "بلومبرغ" إلى أن استراتيجية بسيطة تقوم على الاقتراض بعملات منخفضة العائد مثل الين الياباني أو الفرنك السويسري، ثم استثمار الأموال في الدولار، تبدو مرشحة للتفوق على العوائد المتوقعة بناء على الأداء الحالي من أسواق مثل الأسهم الأوروبية وسندات الحكومة الصينية.يشير ذلك إلى أن الدولار سيحافظ على موقعه المحوري في المحافظ الاستثمارية العالمية، رغم المخاوف التي أثيرت هذا العام مع إقدام الرئيس دونالد ترمب على إعادة تشكيل النظام الاقتصادي العالمي. ورغم أن مؤشر "بلومبرغ" للدولار تراجع بنحو 7% هذا العام، في أسوأ أداء له منذ ثمانية أعوام، فإنه تعافى بنسبة تقارب 3% من أدنى مستوى...
لورا كارفالو -مع انعقاد مؤتمر الأمم المتحدة للمناخ هذا الشهر، تزايدت المؤشرات الدالة على أن دول الشمال العالمي لن تتمكن من الوفاء بوعودها التمويلية، ومع ذلك لا يزال أمام الدول الغنية فرصة لإظهار حسن النية من خلال شكلٍ آخر من أشكال التضامن، وهو تقاسم المعرفة والتكنولوجيا وحقوق الملكية الفكرية التي تشكّل الأساس لعملية الانتقال الأخضر.ومع اقتراب انعقاد مؤتمر الأمم المتحدة للمناخ (COP30) في مدينة بيليم البرازيلية، بات من الواضح أن الالتزام العالمي المشترك بتحقيق انتقالٍ عادل في مجال الطاقة بدأ يتراجع، فبعد مرور عام واحد فقط على توقيع الحكومات في مؤتمر COP29 على اتفاقٍ يهدف إلى زيادة حجم التمويل المناخي — بهدف تعبئة 1.3 تريليون دولار سنويًا بحلول عام 2035 — بدأت الدول الغنية تتراجع عن تعهداتها المالية، والأسوأ من...
نشرت صحيفة "الغارديان" مقالا للمعلقة نسرين مالك قالت فيه إن من المحتم أن يحمّل زهران ممداني الكثير من المسؤولية، فالفراغ كبير جدا على يسار السياسة لدرجة أن فوزه سيحتل مساحة كبيرة للتقدميين خارج مدينة نيويورك. ولذا، وقبل تحميله الكثير من المسؤولية، هناك بعض التحفظات. وأوضحت، أن نيويورك مكان محدد ولها خصائص ديموغرافية واقتصادية محددة، وممداني رجل ذو خلفية محددة، عرقية وسياسية ودينية، ولكن بعد تجاوز ذلك، فالكاتبة تعتقد أن الممارسة الناجحة لـ"سياسات الهوية" خلال حملته الانتخابية تقدم بعض الدروس العالمية. وأضافت إنها تضع "سياسات الهوية" بين علامتي اقتباس لأن المصطلح لم يعد يعني شيئا متفقا عليه عالميا، وبشكل عام، أصبح يعني شيئا مهينا، نوعا ما بنفس الطريقة التي أصبحت بها كلمة "الوعي الاجتماعي" كذلك، فإنها تحمل دلالات سلبية...
سلّطت دراسة نشرتها مجلة الذاكرة والعقل والإعلام، الضوء على ما تسمى "روبوتات الموت"، والتي أصبحت قادرة على محاكاة أصوات الراحلين وسلوكهم، ما فتح الباب أمام عصر جديد تصبح فيه الذكريات تفاعلية وربما خالدة. وأشارت الدراسة إلى أن هذه الروبوتات تعمل على تقليد الأموات، إلى جانب الصور الرمزية التي تتيح التحدث مع المتوفي، وتنشأ صناعة متسارعة تعرف باسم الحياة الآخرة الرقمية، وتسعى إلى تحويل الحنين الإنساني إلى تجربة رقمية قابلة للتفاعل. لكن الباحثون حاولوا خلال الدراسة استكشاف ما يحدث عندما تتولى الخوارزميات مهمة تذكر الموتى، مشيرين إلى أنه لتجربة ذلك عمليا، أنشأوا نسخا رقمية من أنفسهم باستخدام بياناتهم الشخصية، ومقاطع صوتية ورسائل ومنشورات، للتعرف على كيف يمكن للتقنية أن تعيد بناء وجود رقمي شبيه بالإنسان. وتعرف هذه الأنظمة...
بكري الجاك لعل أنه من نافل القول تذكير الناس أن الحروب والعنف تعبران جزءاً أصيلاً في تركيبة البشر، وفي وتاريخ البشرية، بل إنه يمكن الزعم أن السلم والاستقرار والتعايش كان هو الأمر الطارئ والاستثنائي في مسيرة البشرية. ولكن المهم أنه ومنذ نهاية الحرب العالمية الثانية تراكمت لدى العالم خبرات جمة تتعلق بأخلاق الحرب وقوانينها، ومسألة حماية المدنيين وكيفية التعامل مع أسرى الحرب باتت من حكم البديهيات في قوانين الحرب والسلام. وبنفس القدر تراكمت خبرات كبيرة في مجال الوساطة وفض النزاعات لدى العديد من بيوت الخبرة، ومن خلال مشاركة لي فيما يعرف بـ “EU community of Practice: Peace Mediation” أي مجتمع الاتحاد الأوروبي لممارسة: وساطة السلام حيث تحدثت في جلسة نقاش فالـ 27 من أكتوبر المنصرم ببروكسل عن حرب السودان وتجارب...
يتسبب عرق النسا في ألم حاد أو حارق يمتد على طول أحد جانبي الجسم، بدءًا من أسفل الظهر مرورًا بـ الساق وغالبًا حتى أسفل الركبة، وقد يصاحبه تنميل أو وخز في المنطقة المصابة.يمكن لكلٍّ من البرودةوالحرارة أن تُساعدا في تخفيف آلام عرق النسا وتحسين القدرة على الحركة كالتالي:العلاج بالبرودة (الثلج):خلال الأيام الأولى من ظهور الألم، يُنصح باستخدامكمادات الثلج على أسفل الظهر أو المناطق المؤلمة لتقليل التهاب العصب الوركي، واحرص على:-يُراعى ألا يُوضع الثلج مباشرة على الجلد، بل يُلفّ داخل قطعة قماش أو منشفة.-ضع الكمادات لمدة 15 إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة.-اترك فاصلًا لا يقل عن 15 إلى 20 دقيقة بين كل مرة وأخرى.-يمكنك تكرار الدورة على النحو التالي: (وضع – إزالة – وضع – إزالة – وضع)، ثم راقب...
أكد المستشار أحمد بنداري، مدير الجهاز التنفيذي لـ الهيئة الوطنية للانتخابات، أن المشاهد التي كانت في انتخابات مجلس النواب كنت إيجابية، مشيرا إلى أنه كان هناك كثافة من الإقبال للناخبين.وقال أحمد بنداري، خلال لقاء خاص عبر “القناة الأولى المصرية”، أنه تم مد اللجان ببطاقات إقتراع بديلة تفاديا لأي مشكلة يمكن أن تحدث، مؤكدا أن جميع رؤساء اللجان كانوا متواجدين على مدار اليومين من أجل التسهل عل المواطنين وحل أي مشكلة يمكن أن تحدث.وتابع مدير الجهاز التنفيذي لـ الهيئة الوطنية للانتخابات، أن الهيئة الوطنية للإنتخابات ترحب بكل منظمات المجتمع المدني التي تشارك في العملية الإنتخابية، مؤكدا أنه يمكن أن يكون هناك مد حتى يتمكن جميع الناخبين من الإدلاء بأصواتهم بعدها.وأشار أحمد بنداري إلى أنه سيتم تسليم محاضر الفرز وتسليم محاضر الإقتراع،...
أصدر مصرف ليبيا المركزي بيانه الشهري للإيراد والإنفاق العام، الذي يغطي الفترة من 1 يناير إلى 31 أكتوبر 2025. وأكد المصرف على استمرار جهوده لتحقيق أعلى معدلات الإفصاح والشفافية، من خلال أدوات متعددة تهدف إلى إشراك كافة مؤسسات الدولة والمواطنين في الوعي بالوضع الاقتصادي والمالي للدولة. للاطلاع على تفاصيل البيان يمكن زيارة الرابط التالي: https://cbl.gov.ly/2ac7وللمزيد من الاستفسارات، يمكن التواصل مع وحدة التواصل بإدارة البحوث والإحصاء عبر البريد الإلكتروني: [email protected] آخر تحديث: 11 نوفمبر 2025 - 17:44
منذ وصول فلوريان فيرتز إلى ليفربول في صفقة ضخمة بلغت 116 مليون جنيه إسترليني (132 مليون يورو) من باير ليفركوزن، فشل في أن يكون حجر الزاوية الجديد في مشروع آرني سلوت مدرب الريدز.وبعد مرور أسابيع على انطلاق الموسم، يجد النجم الألماني الشاب نفسه تحت دائرة الانتقاد، بعدما فشل في تسجيل أي هدف أو صناعة تمريرة حاسمة في الدوري الإنجليزي حتى الآن، وسط تساؤلات كثيرة عن سبب تعثر انطلاقته في إنجلترا.خفيف الوزن في صراع العمالقةوكان غاري نيفيل لاذعا في تحليله بعد سقوط ليفربول بثلاثية أمام مانشستر سيتي، حين قال عبر "سكاي سبورتس": "فيرتز يبدو كأنه صبي صغير، ولا يمكن أن يكون هذا هو الحال في الدوري الإنجليزي".انتقاد نيفيل لامس جوهر المشكلة، وهو اللياقة البدنية، فالدوري الإنجليزي معروف بصلابته البدنية وكثرة الالتحامات،...
الأمين العام لحزب الله اللبناني: العدوان الإسرائيلي لا يمكن أن يستمر ولكل شيء حد. لا استبدال لاتفاق وقف إطلاق النار ولا إبراء لذمة الاحتلال باتفاق جديد. للأسف الحكومة اللبنانية لم تر من البيان الوزاري إلا نزع سلاح المقاومة. لن نتخلى عن سلاحنا.
علق عبد الله رشدي، الداعية الإسلامي، على تصريحات زوجته السابقة، البلوجر أمنية حجازي، بعد ظهورها إعلاميا والإدلاء بتصريحات عن تفاصيل زواجهما والخلافات التي حدثت بينهما، مؤكدة أنها اختارت التحدث إلى العلن ردًا على ما اعتبرته "محاولات لتشويه صورتها" على منصات التواصل الاجتماعي.أول رد من عبد الله رشدي على البلوجر أمنية حجازيوفي أول رد منه على تصريحات زوجته السابقة، كتب الداعية عبد الله رشدي، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، منشورا حمل عنوان «توضيح مهم»: "لو كان فيه واحدة تفصيل… لو هفصل واحدة ليا هتبقى أنتِ، الجملة دي ما قلتُها إلا عن هاجر رحمها الله". واختتم عبد الله رشدي منشوره "دا فقط ما أراه أنه يستحق الرد، ودا هو ما أرى أنني لا يسعني قبولُه أو السكوت عليه، وشكرًا على...
د.وفاء الشامسية: جودة الكتاب تبدأ من وعي الفئة العمرية ولغة الطفلأكدت الكاتبة الدكتورة وفاء الشامسية عضو لجنة تحكيم "الجائزة الدولية لأدب الطفل العربي"، أن الوعي بالتفاصيل الدقيقة التي تصنع جودة الكتاب وتميّزه يمثل الخطوة الأولى للنهوض بأدب الطفل العربي، مشيرة إلى أن عددا من الأعمال الجيدة حُرم من المنافسة بسبب إغفال تحديد الفئة العمرية المستهدفة.وقالت خلال جلسة حوارية نظمها المجلس الإماراتي لكتب اليافعين ضمن فعاليات معرض الشارقة الدولي للكتاب في دورته الـ44، إن بعض الناشرين يخلطون بين فئات الكتب، خصوصا بين "الكتاب المصوّر" و"كتاب الطفولة المبكرة"، ما يؤثر في تقييم العمل رغم تمتّعه بالجودة الأدبية والفنية. وأضافت "الشامسية" أن جودة الطباعة والتغليف أصبحت عاملا حاسما في نجاح الكتاب المطبوع في ظل تنامي حضور المنصات الرقمية، مشيرة إلى أن لجنة التحكيم...
تزداد علامات الاستفهام حول ريال مدريد في الأسابيع الأخيرة بعد تراجع الأداء أمام ليفربول ورايو فاليكانو، حيث بدا الفريق بعيدا عن النسخة المتوازنة التي ظهرت مطلع الموسم.فبعد فترة من الضغط العالي والانضباط التكتيكي، بات واضحا أن التوليفة الهجومية الحالية بين فينيسيوس جونيور، وجود بيلينغهام، وكيليان مبابي في نظام 4-3-3 لا تعمل كما ينبغي.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2ليفاندوفسكي يتخطى نيمار في قائمة هدافي برشلونة التاريخيينlist 2 of 2جريزمان وسيميوني يصنعان التاريخ معا متجاوزين ميسي وغوارديولاend of listوفي ظل هذا الخلل، قد يكون على المدرب تشابي ألونسو التفكير في خطوة جريئة تعيد الانسجام إلى تشكيلته، عبر تغيير طريقة اللعب إلى 4-4-3، وذلك للأسباب التالية:1. بيلينغهام يحتاج إلى حرية رقم 10عودة جود بيلينغهام من الإصابة أعادت معه التساؤلات حول...
هل يمكن لترامب مقاضاة BBC بمليار دولار؟
قالت المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين، اليوم الثلاثاء، إن ملايين اللاجئين والنازحين في أنحاء العالم يستعدون لمواجهة شتاء قارس وسط تراجع حاد في المساعدات مقارنة بالسنوات السابقة.وذكرت المسؤولة بالمفوضية دومينيك هايد أن الانخفاض الكبير في التمويل القادم من ألمانيا والولايات المتحدة والعديد من الدول الأخرى أدى إلى تقليص كبير في حجم الدعم المتاح هذا العام.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2ضمن حملتها في السودان.. قطر الخيرية توفر حضّانات وأجهزة علاج بالأشعة الضوئيةlist 2 of 2خطط تفكيك الأونروا تهدد ملايين الفلسطينيينend of listوقالت هايد إن "الميزانيات الإنسانية بلغت حد الانهيار، والدعم الشتوي الذي نقدمه سيكون أقل بكثير من السابق. ستضطر عائلات إلى تحمل درجات حرارة قد تصل إلى التجمد دون ما يعتبره كثيرون منا من المسلمات: من سقف...
قال الكرملين الروسي، اليوم الثلاثاء، إنه يمكن تنظيم محادثة هاتفية سريعا بين بوتين وترامب إذا تطلب الأمر ذلك.وأضاف الكرملين :"العمل مستمر لتحديد جدوى إجراء التجارب النووية في روسيا".وتابعت قائلةً :"لم نتلق أي توضيحات من الولايات المتحدة بشأن التجارب النووية حتى الآن".وقال الكرملين الروسي، في وقت سابق، إن روسيا متمسكة بتعهدات حظر التجارب النووية ولا تنوي خرقها.وأضاف :"قرار إجراء تجارب نووية محتملة يجب أن يكون مبررا ومدروسا بعناية".اقرأ أيضاً.. قاضي قضاة فلسطين: مصر أفشلت مُخطط تهجير شعبنا نتيجة هامة للتحقيقات الأولية في انفجار باكستان وأصدرت وزارة الخارجية الروسية، اليوم الجمعة، بياناُ قالت فيه إن موسكو تراقب عن كثب الأنشطة النووية الأمريكية.وأضافت: "موسكو تلقت تأكيدات من صربيا بشأن عدم توريدها أسلحة إلى أوكرانيا".وقال الكرملين الروسي، في وقت سابق، إن انعدام الثقة...
أفادت قناة "القاهرة الإخبارية" في نبأ عاجل عن "الكرملين" أنه يمكن تنظيم محادثة هاتفية سريعا بين بوتين وترامب إذا تطلب الأمر ذلك. بوتين يهنئ موظفي وزارة الداخلية بمناسبة عيدهم المهني ترامب في ملاعب كرة القدم.. هتافات الاستهجان تطغى على حضور الرئيس الأمريكي موسكو وواشنطن بين التصعيد والدبلوماسية .. قمة بوتين – ترامب في بودابيست مستبعدة في الوقت الحاليعلى صعيد متصل، قال حسين مشيك، مراسل القاهرة الإخبارية من موسكو، إن هناك رغبة واضحة لدى كل من روسيا والولايات المتحدة لعقد لقاء بين الرئيسين فلاديمير بوتين ودونالد ترامب في بودابيست، موضحًا أن اختيار المجر لم يكن عشوائيًا، إذ لم تشارك بودابيست في العقوبات المفروضة على روسيا، كما تربطها علاقات قوية برئيس الوزراء المجري فيكتور أوربان، ما يجعلها موقعًا مناسبًا لمثل...
لا يقتصر الضرر الناتج عن الحلويات والمشروبات الغازية على رفع السكر في الدم فحسب. حذرت حملات صحية في صحيفة ديلي ميل من أن بعض الكربوهيدرات اليومية، مثل الخبز والمعكرونة والبطاطس، وأيضًا بعض الفواكه والخضروات، يمكن أن تسبب ارتفاعات مماثلة في مستوى السكر، مما يزيد خطر الإصابة بمشاكل صحية متعددة.يقول مدرب الصحة ستيف بينيت، مؤلف كتاب تحمل السكر: "أجسامنا مصممة للتعامل مع ارتفاعات السكر المعتدلة وغير المتكررة، حيث يقوم البنكرياس بإفراز الأنسولين لإعادة توازن الدم. لكن عندما يحدث هذا بشكل يومي مع وجبات الإفطار والغداء والعشاء، تصبح الخلايا أقل استجابة للأنسولين، ما يؤدي إلى مقاومة الأنسولين وإمكانية الإصابة بالسكري من النوع الثاني."أهمية ترتيب الطعام والأليافيوضح بينيت أن تناول الطعام بطريقة صحيحة يساعد على تقليل ارتفاع سكر الدم. يجب البدء بالأطعمة الغنية...
سيارة.. أجاب مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية عن سؤال ورد له من أحد المتابعين عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، جاء مضمونه كالتالي: اشتريت سيارة ووجدت بها عيبًا ولم أعرفه إلا بعد إتمام الشراء؛ فهل يجوز لي بيعها دون أن أُبين هذا العيب؟.حكم بيع سيارة بها عيبًا لن أوضحه للمشتري:وأوضح الأزهر أن ما تقوم عليه المعاملات في شريعة الإسلام هو التراضي بين البائع والمشتري؛ لقوله تعالى: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تَأْكُلُوا أَمْوَالَكُم بَيْنَكُم بِالْبَاطِلِ إِلَّا أَن تَكُونَ تِجَارَةً عَن تَرَاضٍ مِّنكُمْ} [النساء: 29]، ولقول سيدنا رسول الله ﷺ :«إِنَّمَا الْبَيْعُ عَنْ تَرَاضٍ». [أخرجه ابن ماجه]، ومن التراضي نفي الجهالة عن السلعة المُفضية إلى المنازعة وخلوها من العيوب.حكم شراء سيارة بها عيبًا غير ظاهروأوضح الأزهر أن كانت السيارة التي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- قد تكون معتادًا على استخدام الأرز، أو الكينوا، أو الشعير، في وجباتك اليومية، لكن يُعتبر قمح "الفارو" خيارًا آخر يستحق التجربة.يتميّز هذا النوع من الحبوب الكاملة بقيمته العالية ونكهته الجوزية الفريدة، ما يجعله إضافة مميزة وصحيّة إلى نظامك الغذائي.بحسب الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"وزارة الزراعة الأمريكية"، يُعدّ "الفارو" مصدرًا غنيًا بالألياف وفيتامينات "ب"، ويحتوي على كمية من البروتين تتجاوز تلك الموجودة في القمح العادي.
#سواليف اعتبر الرئيس السابق للمحكمة العليا الإسرائيلية القاضي #أهارون_باراك ، أن #إسرائيل تنزلق من #الديمقراطية_الليبرالية إلى حكم غير ليبرالي نهايته #دكتاتورية. وفي التفاصيل، شارك القاضي أهارون باراك اليوم، في مؤتمر بمناسبة مرور ثلاثين عاما على قرار “بنك المزراحي”، والذي عقد في “المعهد الإسرائيلي للديمقراطية”، وتحدث خلاله عن وضع الديمقراطية في إسرائيل والوضع القانوني لرئيس الوزراء بنيامين نتنياهو. وقال باراك: “للأسف الشديد، نحن ننحدر من الديمقراطية الليبرالية التي كنا فيها، إلى #منحدر_زلق للغاية نحو ديمقراطية غير ليبرالية نهايتها دكتاتورية. نحن لسنا هناك بعد، وهناك الكثير مما يجب فعله لإيقاف ذلك، وإن لم يتوقف، فسيكون الأمر سيئا للغاية”. مقالات ذات صلة الثلاثاء .. أجواء مائلة للحرارة مع نشاط على الرياح 2025/11/11 وفي إشارة إلى نفسه، أضاف باراك: “ينظر إلي الجمهور كشخص...
تمكن الخبراء في الجيش الروسي من تطوير روبوت قتالي جديد قاذف للقنابل، بحسب ما أفادت صحيفة "كراسنايا زفيزدا".الكنيست يقر قانونا يتيح إغلاق وسائل إعلام أجنبية بذرائع أمنيةمتحدث الخارجية لـ صدى البلد: تحركات مصرية مكثفة لتثبيت وقف إطلاق النار في غزةويأتي الروبوت الجديد على شكل منصة مجنزرة صغيرة، تبلغ أبعاد هيكلها (20/20/30) سم، صممت لتكون بصمتها الحرارية صغيرة، وقادرة على التخفي عن رادارات العدو، وجهّزت بقاذف مزود بـ 10 قنابل صغيرة تستعمل لتعطيل دفاعات العدو وإجباره على مغادرة مواقعه أثناء تقدم القوات الروسية على الجبهات.وأشارت صحيفة "كراسنايا زفيزدا" إلى أن الخبراء في الجيش الروسي يعملون على تطوير هذا الروبوت لزيادة مداه العملياتي وتحسين قدراته القتالية.وتبعا للمطورين، يمكن تشغيل أكثر من روبوت في وقت واحد على خطوط الجبهة لإرغام العدو على التراجع...
يُعدّ الذكاء الاصطناعي من أبرز إنجازات الثورة التكنولوجية الحديثة؛ إذ أصبح جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية؛ من الهواتف الذكية إلى السيارات ذاتية القيادة. وقد غيّر هذا الابتكار طريقة تفكير الإنسان وعمله، وجعل العالم أكثر ترابطًا وسرعة. ولكن، رغم ما يقدّمه من فوائد هائلة، فإن الذكاء الاصطناعي يحمل في طيّاته مخاطر محتملة؛ ما يجعله يوصف بأنه سلاح ذو حدين يمكن أن يخدم البشرية أو يهددها، تبعًا لطريقة استخدامه. ومن الجانب الإيجابي للذكاء الاصطناعي أنه يقدّم خدمات عظيمة في شتى المجالات. ففي المجال الطبي، ساعد على تشخيص الأمراض بدقة عالية وسرعة فائقة، كما ساهم في تطوير الأدوية وتحليل صور الأشعة، وفي التعليم، أصبح أداة فعالة في تخصيص المحتوى التعليمي؛ وفق قدرات الطلاب واحتياجاتهم، وفي المجال الاقتصادي، ساعد في تحسين الإنتاجية، ومكافحة...
متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي واحدة من أكثر اضطرابات الغدد الصماء شيوعًا بين النساء في سن الإنجاب، وتؤثر على التوازن الهرموني في الجسم، وتتميز هذه الحالة بوجود أكياس صغيرة على المبايض، واضطرابات في الدورة الشهرية، وزيادة إفراز هرمون الأندروجين الذي يسبب نمو الشعر الزائد وحب الشباب. تشمل الأعراض الشائعة: عدم انتظام الدورة الشهرية، زيادة الوزن أو صعوبة فقدانه، تساقط الشعر من فروة الرأس، ونمو الشعر في مناطق غير معتادة مثل الوجه والصدر وقد تؤدي هذه المتلازمة إلى مشاكل في الخصوبة إذا لم تُعالج بشكل مناسب. الوقاية والسيطرة على المتلازمة تبدأ باتباع نمط حياة صحي يشمل النظام الغذائي المتوازن الغني بالخضراوات والبروتينات، وتقليل الكربوهيدرات المكررة والسكريات، لأنها تؤثر على مستويات الأنسولين. ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على التحكم في الوزن وتحسين حساسية الجسم للأنسولين، ما...
مع اقتراب الشتاء، يعاني كثيرون من تفاقم آلام المفاصل والعظام، خصوصًا كبار السن ومرضى التهاب المفاصل المزمن، حيث تؤثر البرودة والرطوبة بشكل مباشر على حركة المفاصل وسهولة تمدد العضلات والأوتار. خاص لـ"الوفد".. هل سينجح الذكاء الاصطناعي في استرجاع آثار مصر المسروقة؟ "الآثار المفقودة تعود رقمياً".. حملة بالذكاء الاصطناعي تُعيد لمصر كنوزها المسلوبة خاص "الوفد"| رسائل من خيوط ذهبية .. عبارات خالدة تطرز فساتين السيدة انتصار السيسي وابنة الرئيس مرمر حليم لـ"الوفد": استلهمت فستان آية السيسي من زهرة اللوتس رمز النقاء والنهضة هل يحتوي فستان انتصار السيسي على ألماس؟| مرمر حليم تكشف الحقيقة لـ"الوفد" مرمر حليم لـ"الوفد": فستان انتصار السيسي استغرق 3 أشهر من العمل المتواصل يؤكد الأطباء أن انخفاض درجات الحرارة يؤدي إلى انقباض...
يُعتقد أن كلاً من البطاطا الحلوة واليقطين لهما تأثيرات مُفيدة على سكر الدم، ولكن بطرق مُختلفة، وفقاً لما نشره موقع "Very Well Health".يحتوي اليقطين على كربوهيدرات أقل من البطاطا الحلوة. يُقدر محتوى كوب واحد من اليقطين بـ8 غرامات فقط من الكربوهيدرات، بينما يحتوي كوب واحد من البطاطا الحلوة على 27 غراماً من الكربوهيدرات. ولا ترفع الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات، مثل اليقطين، سكر الدم بقدر الأطعمة عالية الكربوهيدرات.تعتبر البطاطا الحلوة مصدراً جيداً للألياف، مما يُساعد على تخفيف ارتفاع سكر الدم. يحتوي كوب واحد من البطاطا الحلوة على حوالي 4 غرامات من الألياف الغذائية، مما يُبطئ عملية الهضم ويُساعد على امتصاص السكر (الغلوكوز) من الطعام إلى الخلايا. وترتبط زيادة استهلاك الألياف الغذائية بتحسن النتائج لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع سكر الدم أو...
غلب على الخطاب التقني في الآونة الأخيرة صوت الذكاء الاصطناعي، والذي بات الجمع ينزله منزلة الأصل في كل حديث عن المستقبل، حتى صار أيقونة التكنولوجيا واختصارها وعنوان يختزل كل فكرة رقمية، وبمثابة مقياس للمعرفة في كل نقاش حول التحول والابتكار؛ وكأن بظهوره ألغى ما قبله من تقنيات ناضجة أو في مرحلة النضج أو في طور التشكيل.الحقيقة، ورغم أهمية الذكاء الاصطناعي وطغيانه على المستوى العالمي كصوت وتقنية محركة لغيرها من التقنيات ومسرعة للتطوير والبحث العلمي، إلا أن الاختزال يعد قصورًا في الرؤية؛ لأنه مهما اتسعت تطبيقاته، وتشعبت مجالاته، وأضفى مظلته على العقول والأعمال وحتى الميزانيات للمؤسسات والدول، إلا أنه يبقى فرعًا من منظومة مترابطة ومتفاعلة قائمة على تقنيات أخرى لا تقل في الأثر والتأثير، وفي رسم ملامح الغد بتطوير الخدمات، وإيجاد...
المشاركة في الانتخابات ليست مجرد حق، بل هي واجب ومسؤولية تجاه المجتمع والدولة. ولأن الأطفال يتعلمون من خلال الملاحظة والتجربة المباشرة، فإن دور الآباء في توعية أبنائهم بأهمية التصويت يبدأ منذ الصغر. من خلال أساليب تربوية بسيطة، يمكن للأهل أن يغرسوا في أبنائهم فهم قيمة المشاركة، وتأثير كل صوت في تشكيل المستقبل، مع تشجيعهم على التفكير النقدي وتحمل المسؤولية كمواطنين فاعلين.إليك مجموعة نصائح عملية يمكن للآباء استخدامها لحث أبنائهم على أهمية المشاركة في الانتخابات بأسلوب تربوي وبسيط:1. ابدأ بالمثال الشخصياصطحب أطفالك معك عند التصويت إن أمكن، أو أظهر لهم عملية الإدلاء بصوتك بطريقة ممتعة.الأطفال يتعلمون بالملاحظة؛ رؤيتهم لوالديهم يشاركون في الانتخابات تغرس لديهم السلوك المدني الإيجابي.2. اشرح لهم الفكرة بطريقة مبسطةاستخدم لغة تناسب عمر الطفل: «الانتخابات طريقة يختار بها الناس من يقود...
كتب- محمد أبو بكر: كشف مجدي شاكر، كبير الأثريين بـ وزارة السياحة والآثار، عن إمكانية الحصول على تذكرة مجانية لزيارة المتحف المصري الكبير. وأوضح "شاكر"، في تصريحات لمصراوي، أن هناك فئات مُحددة يمكنها الحصول على تذاكر مجانية لزيارة المتحف الكبير، وتشمل: الأطفال دون سن السادسة. ذوو القدرات الخاصة ومرافقيهم. طلاب وأعضاء هيئة التدريس في كليات ومعاهد الآثار والتاريخ والفنون الجميلة. أعضاء المجلس الدولي للمتاحف "ICOM". المرشدون السياحيون أثناء أداء مهامهم. المحاربون القدامى وأسر الشهداء. الصحفيون والإعلاميون المكلفون رسميًا بتغطية فعاليات المتحف. أسعار تذاكر الدخول بعد الافتتاح الرسمي أعلنت وزارة السياحة والآثار عن أسعار تذاكر المتحف المصري الكبير 2025، كما يلي: للمصريين: 200 جنيه للفرد البالغ، و100 جنيه للطلاب والأطفال وكبار السن. للعرب والأجانب المقيمين في مصر: 730 جنيهًا للفرد،...
أكد الفريق مهندس كامل الوزير، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصناعة والنقل، أن الصناعة لا يمكن أن تعمل بكفاءة دون وجود وسائل نقل قوية، سواء للمواد الخام أو للمنتجات النهائية، مشيرًا إلى أهمية الموانئ والبنية التحتية الداخلية مثل الطرق والسكك الحديدية والنقل النهري.وأوضح الوزير أن وجود أسطول نقل بحري ونهري متطور يدعم القدرة على تداول البضائع داخليًا وخارجيًا، وأن الصناعة القوية أساس لإنشاء وسائل نقل فعالة، والعلاقة بينهما تكاملية لا يمكن فصلها.وأشار إلى أن النقل يمثل جسورًا للتعاون بين الدول، مستشهدًا بمشروع ربط بحيرة فيكتوريا بالبحر المتوسط الذي يربط مصر والسودان وإثيوبيا وعشرة دول أفريقية، موضحًا أن الممرات التجارية تعزز العلاقات السياسية حتى في حالات وجود خلافات.وأضاف أن بنية النقل المتطورة تساهم في تعزيز التبادل التجاري مع دول مثل تركيا...
سجلت شركات صناعة السيارات الصينية أفضل أداء شهري لها على الإطلاق في أوروبا وعدد من دول العالم خلال أيلول/ سبتمبر الماضي، بفضل الطفرة المتصاعدة في الطلب على السيارات الكهربائية والهجينة التي تعمل بالبطاريات. ووفقًا لبيانات شركة "داتا فورس" للأبحاث، فقد استحوذت الشركات الصينية، بقيادة بي واي دي (BYD) العملاقة، وإم.جي التابعة لمجموعة سايك موتور، وشيري أوتوموبيل، على حصة قياسية بلغت 7.4 بالمئة من إجمالي مبيعات سيارات الركوب في أوروبا، وتعد هذه الطفرة اللافتة، التي رصدتها وكالة بلومبرغ، لم تكن مفاجئة تمامًا، بل جاءت تتويجًا لأشهر من التوسع المدروس والنمو المتدرج ، حيث عززت الشركات الصينية شبكات توزيعها، وقدمت طرازات هجينة وكهربائية بمواصفات عالية وأسعار تنافسية تستهدف الشريحة الأسرع نموًا من المستهلكين في العالم، وقال المحلل بنيامين كيبيس من "داتا فورس" إن...
يبدو أن الجرعات المستهدفة لرفع مستويات فيتامين د تقلل خطر النوبة القلبية لدى الأشخاص الذين سبق أن أصيبوا بها، بحسب تقديرات أولية. مكملات فيتامين د3 قد تخفض خطر النوبة القلبية الثانية إلى النصف الحصول على كمية كافية من فيتامين د ليس مفيدا للعظام والعضلات فقط. بالنسبة لمن تعرضوا لنوبة قلبية، قد تقلل مكملات فيتامين د3 خطر حدوث نوبة قلبية ثانية إلى النصف، وفقا لدراسة صغيرة جديدة. وتشير النتائج إلى أن اعتماد علاج مُوجَّه لرفع مستويات فيتامين د لدى المرضى قد يكون طريقة بسيطة لخفض المخاطر، مع الحاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد الرابط. تصميم الدراسة والجرعات شملت الدراسة أكثر من 600 شخص تعرضوا مؤخرا لنوبة قلبية؛ تلقى البعض الرعاية القياسية، بينما حصل آخرون على مكملات فيتامين د3 لرفع مستوى الفيتامين...
بعد توقف حرب الإبادة الإسرائيلية التي استمرت طوال عامين على قطاع غزة، تواصل إسرائيل حربا أخرى تستهدف صحة سكان القطاع، عبر "تسمينهم" سمنة لا تغني من جوع، ولا تمنح صحة وعافية، بل تورث مرضا.تمارس إسرائيل ما يمكن تسميتها "هندسة الجوع"، إذ تسمح بدخول بضائع غير أساسية، مثل الشوكولاتة والبسكويت والمشروبات الغازية، في حين تضع قيودا على إدخال المواد المغذية مثل اللحوم، التي تزود الجسم بالبروتينات، والخضروات والفواكه، التي تزود الجسم بالفيتامينات والألياف والمعادن.ويؤدي هذا إلى اكتساب سكان القطاع الوزن، ولكنه وزن غير طبيعي، إذ يتكون من الشحوم، لا من العضلات التي يحتاجونها لتعويض ما فقدوه من كتلة عضلية خلال عامي الإبادة.فحاليا في غزة، هناك نقص، أو حتى شبه انعدام، في المواد الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان، كاللحوم والدجاج والأسماك والبيض،...
في واقعة غرق يوسف محمد.. النيابة تعاين حمام السباحة وتتحفظ على كاميرات استاد القاهرة