2025-06-14@11:42:22 GMT
إجمالي نتائج البحث: 805
«إذا کنت ت»:
إذا كنت تمتلك حسابًا على سامسونج ولم تقم بتسجيل الدخول إليه خلال آخر 24 شهرًا، فاحرص على فتحه قبل 31 يوليو 2025. فقد أعلنت شركة سامسونج رسميًا أنها ستبدأ في حذف الحسابات التي ظلت خاملة لمدة عامين أو أكثر، ابتداءً من هذا التاريخ، في خطوة تهدف إلى حماية بيانات المستخدمين المتروكة دون نشاط لفترات طويلة.الحذف نهائي وغير قابل للاسترجاعالشركة أوضحت أن الحسابات التي تُصنّف بأنها غير نشطة بحلول نهاية يوليو سيتم اعتبارها غير قابلة للاسترداد، وستُحذف بشكل دائم من خوادم سامسونج ، بما في ذلك جميع البيانات والمحتوى المخزن داخلها. لذلك، إذا كان لديك حساب لم تفتحه منذ عامين، ما عليك سوى تسجيل الدخول مرة واحدة قبل نهاية الشهر لتجنّب خسارته.تنبيهات عبر البريد الإلكترونيسامسونغ ستقوم بإرسال تنبيه أخير عبر البريد الإلكتروني للمستخدمين...
أثار الزلزال الذي رصد فجر اليوم الثلاثاء 3 يونيو 2025 شمال مدينة العريش حالة من القلق بين المواطنين، خاصة بعد شعور عدد من سكان المحافظات الشمالية به، مما دفع الكثيرين إلى التساؤل حول مدى تأثير الزلزال على الأراضي المصرية، وكيفية التصرف الصحيح في حال تكرار مثل هذه الظواهر الطبيعية.زلزالتفاصيل زلزال اليوم شمال العريشبحسب ما أعلنه المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، فقد سجلت أجهزة الرصد الزلزالي هزة أرضية بلغت قوتها 5.8 درجة على مقياس ريختر، وذلك في تمام الساعة 02:17:30 صباحا بالتوقيت المحلي.ووقعت الهزة على بعد 500 كيلومتر شمال مدينة العريش، عند خط عرض 36.57 شمالا وخط طول 28.38 شرقا، وعلى عمق 60 كيلومترا داخل قشرة الأرض.وأكد المعهد أن الهزة لم تسفر عن أي خسائر في الأرواح أو الممتلكات داخل مصر،...
خاص تعتمد المفاضلة بين الخرفان النجدي والنعيمي على نوع الاستخدام، لأن كلاهما من أشهر أنواع الغنم في الجزيرة العربية، ولكل منهما ميزات خصوصاً ونحن نستقبل عيد الاضحى المبارك الذي اعتاد فيها السعوديين الى شراء الاضاحي وذلك لكونه سنة عن الرسول الكريم محمد بن عبدالله صلى الله عليه وسلم. النعيمي: الطعم: لحم النعيمي معروف بنكهته اللذيذة والدسمة، وغالبًا يُفضّل في المندي والمضغوط والمفطح. الدهن: يحتوي على نسبة دهون أعلى، مما يعطيه طراوة ونكهة أقوى. الطبخ: يفضل في الأطباق التي تتطلب نضجًا بطيئًا. الإقبال: الأكثر طلبًا في الأسواق، خصوصًا في السعودية. النجدي: الطعم: لحمه أقل دسامة من النعيمي، لكنه غني بالبروتين. الشكل: معروف بلونه الأسود وشكله الطويل والفخم، وغالبًا يُستخدم في المناسبات والمزاين. الطبخ: يناسب الشوي والمقلقل والأطباق الخفيفة. السعر: قد يكون...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا. ومن أبرزها:كيف تتغلب على توتر الثانوية العامة وتنجح بتفوق؟ كاجوال لافت.. ياسمين صبري تستعرض رشاقتها،تحذير أحمر.. إذا كنت من هؤلاء توقّف عن تناول البهارات فوراً قبل دفع الثمن.كيف تتغلب على توتر الثانوية العامة وتنجح بتفوق؟كيف تتغلب على توتر الثانوية العامة وتنجح بتفوق؟كاجوال لافت.. ياسمين صبري تستعرض رشاقتهاكاجوال لافت.. ياسمين صبري تستعرض رشاقتهاتحذير أحمر.. إذا كنت من هؤلاء توقّف عن تناول البهارات فوراً قبل دفع الثمنتحذير أحمر.. إذا كنت من هؤلاء توقّف عن تناول البهارات فوراً قبل دفع الثمن طباعة شارك صدى البلد نشر موقع “صدى...
البهارات نكهة المائدة وسحر الأطباق الشرقية، لكن خلف هذا السحر قد تختبئ مخاطر صحية تهدد فئات معينة من الأشخاص بشكل مباشر، فبين نكهة الكاري،والبهارات المشكلة وحرارة الفلفل، ورائحة القرفة والكمون، تختبئ أعراض مثل الغثيان، التهابات المعدة، وارتفاع ضغط الدم، بل وقد تصل إلى خطر صحي.فئات ممنوعة من تناول البهاراتمرضى القولون العصبيالبهارات تشكل خطر محقق على مرضي القولون العصبي خاصة الحارة منها، تُعدّ عدوًا مباشر لهم، حيث يصاب مريض القولون العصبي فور تناوله الطعام المحتوي على البهارات بالشعور بتهيّج فى الأمعاء وتزيد من التقلصات، مسبب غثيان، وانتفاخ، وإسهالً مفاجئً.الحواملتناول البهارات بكميات زائدة خلال الحمل قد يؤدي إلى حرقة المعدة، وغثيان مزمن، وتفاقم القيء الحملي، كما قد يؤثر على حركة الجنين لدى بعض الحوامل شديدات الحساسية.فيئات ممنوعة من تناول البهاراتمرضى المعدة وقرحة...
مع تزايد المنافسة في سوق الهواتف المتوسطة، يبرز realme 14 5G وrealme 14T كخيار ذكي لمن يبحث عن قوة الأداء، وعمر بطارية طويل، وتجربة ألعاب استثنائية، وكاميرا عالية الدقة، وسعر مناسب. حيث يقدم هواتف ريلمى تجربة استخدام مميزة تناسب احتياجات عشاق الألعاب والمهتمين بالتصوير، وذلك بفضل إمكاناته المتطورة ومعالجه الذي يعد الأقوى في فئته.يتفوق realme 14 5G على هواتف منافسة مثل Reno 13F وSamsung Galaxy A36 5G، حيث يعد أول هاتف في العالم مزود بمعالج Snapdragon 6 Gen 4 والذي يسهم في تحسين تجربة الألعاب بشكل واضح، ما يجعله يتفوق على معالجات Snapdragon 6 Gen 1 في Reno 13F وSnapdragon 6 Gen 3 في Galaxy A36 5G. أما هاتف realme 14T، فيعتمد على معالجDimensity 6300 5G الذي يجمع بين الكفاءة...
وجّه النائب السابق نبيل نقولا رسالة الى النائب جبران باسيل قال فيها: "جبران باسيل إعتذر من نبيل نقولا لأنك اتهمته سنة ٢٠١٦ بأنه خالف رأيك وكان صديقًا لآل المر وخصوصا النائب الراحل ميشال المر والذي كنت تعتبرهم من الفاسدين وكل من يتعاطى معهم هو خائن، ورغم أنك استفدت من خدمات السيدة ميرنا المر في ذلك الوقت من خلال نبيل نقولا. إذا كنت صادقًا مع نفسك إعتذر". مواضيع ذات صلة الرئيس الإيراني: إذا كانت واشنطن صادقة في ادعائها القلق من تصنيعنا سلاحا نوويا فسنمنحها الضمانات اللازمة Lebanon 24 الرئيس الإيراني: إذا كانت واشنطن صادقة في ادعائها القلق من تصنيعنا سلاحا نوويا فسنمنحها الضمانات اللازمة 27/05/2025 13:48:43 27/05/2025 13:48:43 Lebanon 24 Lebanon 24 نائب الرئيس الأميركي: قد ننسحب من...
الرياض وجه المدرب في تطوير الذات والعلاقات الزوجية والأسرية، خالد المشوح، نصيحة لمتابعي المباريات الرياضية. وقال “المشوح” : إذا كنت لا تستطيع ضبط مشاعرك أمام الطقطقة في الوسط الرياضي فابتعد عنه”، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج الراصد المذاع على قناة الإخبارية. وأضاف أن أحد الأشخاص أكد أنه يعاني من الضغط النفسي بعدما يشاهد المباريات ولا يتحمل المزاح لذلك نصحه بالابتعاد عن متابعة الوسط الرياضي. وأكد أن الذكاء الاجتماعي لدى الشخص يجعله يقود الجماهير والإعلاميين لكسبهم في صفه. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/NKjOE9ZHxEkTTYLu.mp4
رغم أن البطيخ من الفواكه الصيفية الشهيرة والمحببة لدى الكثير من الناس، إلا أن هناك فئات معينة يُمنع عنها تناوله بسبب ما قد يسببه من مضاعفات صحية خطيرة. وقد حذر أطباء من مستشفى "فينوغرادوف" في موسكو، عبر تقرير نُشر على موقع "سبوتنيك"، من أن بعض الأمراض تجعل تناول البطيخ أمرًا غير آمن إطلاقًا. وتضم هذه الفئات:المصابون بتصلب الشرايينمرضى أورام البروستاتا المعديةمرضى القلب والأوعية الدمويةالمصابون بمرض السكريمرضى الكبد بأنواعهووفقًا لما جاء في التقرير، فإن البطيخ يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، ما يؤدي إلى تحفيز الجسم لإنتاج كميات أكبر من الأنسولين، وهو ما قد يتسبب في مشكلات كبيرة لبعض المرضى مثل ارتفاع السكر أو اضطرابات ضغط الدم أو تدهور وظائف الكلى والكبد.أمراض تسمح بتناول كمية محدودة من البطيخبعض الأمراض لا تمنع تناول...
صورة تعبيرية (مواقع) في تحذير رسمي مثير للقلق، أعلنت منصة واتساب – التابعة لشركة "ميتا" – عن تغييرات جديدة قد تتسبب في فقدان دائم لحسابك إذا لم تنتبه لبعض التفاصيل المهمة، خاصة إذا كنت من مستخدمي آيفون قديم أو نسخ غير رسمية من التطبيق.وبحسب البيان، فإن واتساب سيتوقف عن دعم أنظمة iOS الأقدم من 15.1 بدءًا من 5 مايو 2025، ما يعني أن مستخدمي أجهزة مثل iPhone 5s و6 و6s قد يجدون أنفسهم خارج الخدمة تمامًا، ما لم يقوموا بالترقية إلى جهاز أحدث.اقرأ أيضاً اختفِ من على الخريطة: خدعة بسيطة على واتساب تمنع تتبع موقعك أثناء المكالمات 23 مايو، 2025 احذر الإشارات الصامتة: أعراض في ساقيك قد تكشف إصابتك بأمراض الكلى دون أن تدري 23 مايو، 2025 أما التحذير الأخطر؟:استخدام نسخ...
إذا كنت من محبي العصائر الفريش، نقدم إليك طريقة عمل عصير الكانتلوب المنعش.عصير الكانتلوب (الشمام)المكونات:2 كوب كنتالوب مقطع (مقشر ومنزوع البذور)1 كوب ماء بارد أو حليب بارد (حسب الرغبة)2 ملعقة كبيرة سكر (أو حسب الذوق)مكعبات ثلج (اختياري)عصير نصف ليمونة (اختياري لنكهة منعشة)الطريقة:1. ضعي قطع الكنتالوب في الخلاط.2. أضيفي السكر والماء (أو الحليب إذا كنتِ ترغبين بطعم كريمي).3. أضيفي عصير الليمون إن رغبتِ.4. اخلطي جيداً حتى تحصلي على عصير ناعم.5. قدميه في أكواب مع مكعبات الثلج.يمكنك أيضًا تزيينه بورقة نعناع أو قطعة من الكنتالوب على حافة الكوب. طباعة شارك لعصائر الفريش كانتلوب الكانتلوب
إذا كنت تستعدين لشراء الممبار قبل عيد الأضحي إليك بعض النصائح المهمة، لضمان الجودة والنظافة والطعم الجيد.1. اختيار مصدر موثوقاحرص على الشراء من جزار معروف أو محل تثق في نظافته وجودة لحومه.إذا كنت تشتري من السوق، تأكد من سمعة البائع واسأل عن طريقة التنظيف والتخزين.2. اللون والرائحةيجب أن يكون لون الممبار الطبيعي مائلًا إلى الأبيض أو الوردي الفاتح، وليس داكنًا أو رماديًا.تجنب الممبار الذي له رائحة كريهة أو نفاذة، فذلك يدل على فساد أو سوء التخزين.3. ملمس الممباريجب أن يكون الممبار طريًا ونظيفًا من الداخل والخارج.لا يجب أن يكون لزجًا أو جافًا بشكل مفرط.4. الممبار المنظف مسبقًابعض المحلات تبيع ممبارًا منظفًا وجاهزًا للحشو، لكن تأكد من نظافته جيدًا وتحقق من عدم وجود بقايا دهن أو فضلات.إذا شككت في مستوى النظافة،...
قال الأزهر الشريف، أن امة مَن لا يُصلُّون لا يُنكرون فرضيتها؛ بل يُنكرون أنفسهم، يقول أحدهم: كيف أصلِّي وأنا أفعل كذا وكذا من المعاصي والآثام؟والجواب: لأنك مسرف على نفسك في المعصية، فأنت أحوج ما تكون إلى الصلاة؛ بل إن الصلاة هي مأمنك الذي تحتمي به من شر المعصية، ودرعك الذي تتَّقي به نفسك الأمارة بالسوء.وأضاف الأزهر فى منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، أنه ليس أدل على ذلك من قول رب العالمين سبحانه وتعالى: { وَأَقِمِ الصَّلَاةَ إِنَّ الصَّلَاةَ تَنْهَى عَنِ الْفَحْشَاءِ وَالْمُنْكَرِ} [العنكبوت: 45]، وقوله: {وَأَقِمِ الصَّلَاةَ طَرَفَيِ النَّهَارِ وَزُلَفًا مِنَ اللَّيْلِ إِنَّ الْحَسَنَاتِ يُذْهِبْنَ السَّيِّئَاتِ} [هود: 114]، وقوله ﷺ: «الصَّلَوَاتُ الخَمْسُ، وَالْجُمعَةُ إلى الجُمعَةِ، وَرَمَضَانُ إلى رَمَضَانَ، مُكَفِّرَاتٌ ما بيْنَهُنَّ إِذَا اجْتَنَبَ الكَبَائِرَ». [أخرجه مسلم]وأشار...
بقلم: كمال فتاح حيدر .. كلما كانت خطواتك توحي بأنك من كتيبة الأذكياء والمفكرين والموهوبين والوطنيين والملتزمين المتعففين فأنت في طريقك إلى التهميش ثم الإقصاء والاستبعاد، وما ان تذود عن نفسك حتى تصبح هدفاً لمدافع التسقيط والتشهير. وربما يُدرج اسمك في قوائم التسقيط الاستراتيجي مع الذين لا امل لهم بالعودة إلى العملية السياسية، فطريقك في هذه الحالة مسدود مسدود. .أما إذا كنت من بقايا السلالات البشرية المنسية في الجنوب، أو من حافات المياه البعيدة فأنت من المغضوب عليهم، ومن المشكوك بولائهم. .هذا هو الواقع، وهذا هو الحال. وما اكثر الأمثلة في هذا المجال. .وكلما كان سلوكك يوحي بأنك من جوقة الفوضى ومن فيالق التزلف والتملق والتمسح بالأذيال فأنت على مسافة قريبة جداً من المبشرين بالمناصب والمراتب والدرجات الخاصة. .أما...
خاص وجه مقيم أجنبي فس المملكة رسالة للمواطنين ، أكد خلالها أن من لا يتحدث اللغة العربية في المملكة يجب أن يعتذر. وقال المقيم الأجنبي :”إذا كنت سعوديًا ولا تعرف الانجليزية فلا تعتذر لأنك لا تتحدث لغتي، لأن هذا بلدك وأنا من يجب أن يعتذر لك ومن لا يعرف لغتك هو من يجب أن يعتذر لك” . وأضاف” إذا كنت في بلد ولا تعرف كيف تتحدث لغته فلا تتوقع من أهله أن يتحدثوا لغتك ، إذا كنت سعودياً ولا تتحدث الانجليزية فلا تقل آسف هم من يجب أن يعتذروا لك”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/Eo3NcAFLq-FxLYed.mp4
أظهرت دراسة جديدة قام بها مجموعة من الأطباء، أن هناك أطعمة غنية بالحديد تساعد في علاج فقر الدم. وأكدت الدراسة الجديدة، أن الحديد يساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة وقوة التركيز وتحسين الصحة بشكل عام، ولكن غالبًا ما يتم تجاهله حتى تظهر علامات مثل التعب أو الضعف. ونشرت صحيفة «تايمز أوف إنديا» الدراسة الجديدة التي أشارت إلى أن هناك العديد من الأطعمة النباتية التي توفر بشكل طبيعي كمية جيدة من الحديد تعالج فقر الدم طبيعيًا. 5 أطعمة تعالج فقر الدم طبيعيا وخلال السطور التالية نستعرض قائمة من 7 أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم، وهي كالآتي: 1.السبانخ تتميز السبانخ باحتوائها على عنصر الحديد، ويمكن تناولها مع القليل من فيتامين سي (مثل عصير الليمون أو الحمضيات) لمساعدة الجسم على امتصاص الحديد...
تفصلنا أيام قليلة عن استقبال عيد الأضحى المبارك 2025، لذا يستعد الكثير من الآباء والأمهات لشراء ملابس عيد الأضحى لأبنائهم، ولكن يحتاج معظم الأشخاص نصائح لمعرفة كيفية شراء الملابس و متى يجب عليهم الشراء. نصائح قبل شراء ملابس عيد الأضحى 2025 نصائح قبل شراء ملابس عيد الأضحى المبارك 2025 1- حددي ميزانية واضحة قبل التسوق قبل التوجه للشراء، حددي ميزانيتك حتى لا تتأثري بالعروض وتشتري فوق طاقتك. الميزانية تساعدك على اختيار القطع بذكاء دون إسراف. 2- اختاري الألوان التي تناسبك وتبرز ملامحك لا تنجري وراء الموضة فقط، بل اختاري ألوانًا تليق بلون بشرتك وتُبرز ملامحك، فالراحة والثقة في المظهر أهم من مجاراة الصيحات. نصائح قبل شراء ملابس عيد الأضحى 2025 3- لا تنسي الإكسسوارات المكملة الحذاء، الحقيبة، أو حتى الإكسسوارات...
يحمل اليوم لمواليد برج القوس طاقة هادئة ومدروسة، قد تلاحظ أن الكلمات ليست مطلوبة بقدر ما لفهم الآخرين. في اللحظات الهادئة، يمكن الشعور بالمشاعر الحقيقية بشكل أعمق، قد يفهم شخص قريب مشاعرك بمجرد أن تكون قريبا، دون أن يقول أي شيء.تشير النجوم إلى أن الاتصال العميق يمكن أن يأتي من خلال الحضور السلمي بدلا من التحدث المستمر، اترك مساحة للصمت - يمكن أن يقول حقائق لا تستطيع الكلمات التعبير عنها.5 نصائح لتناول البطاطس دون ارتفاع نسبة السكر في الدممشاكل مالية وحوادث .. أبراج غير محظوظة في نهاية مايو 2025توقعات برج القوس عاطفيااليوم لا يتعلق بالتعبيرات الكبيرة أو المشاعر الصاخبة.ك، نظرة لطيفة، أو لحظة هادئة معا، أو مجرد الجلوس جنبا إلى جنب يمكن أن تجلب الراحة والقرب، إذا كنت مع شريك،...
تنصح توقعات اليوم لمواليد برج الميزان بعدم الاختصارات، مع التأكيد على أن المسار الأكثر مباشرة قد لا يكون دائما الأفضل.الصبر والدقة هي المفتاح لمواليد برج الميزان، يمكن أن يؤدي التسرع في اتخاذ القرارات أو البحث عن إصلاحات سريعة إلى مضاعفات مستقبلية. بدلا من ذلك، ركز على بناء أسس دائمة من خلال دراسة متأنية وجهد صادق.مرض يصيب الرجال أكثر من السيدات .. ما هو ؟تحذير عاجل .. مشروبات الطاقة تصيبك بمرض خطيرتوقعات برج الميزان حظك اليوم الأثنين 19 مايو 2025:توقعات برج الميزان عاطفياإذا كنت في علاقة، استمع باهتمام كامل بدلا من التسرع في حل الأمور.إذا كنت أعزبا، فلا تتسرع في شيء ما لمجرد أنه يبدو سهلا أو مثيرا في البداية، يستغرق الاتصال الحقيقي وقتا، تجنب قول الأشياء لمجرد إرضاء - كن...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- ألمح متوسط الميدان البلجيكي كيفين دي بروين إلى أنه قد يستمر في الدوري الإنجليزي الممتاز (البريميرليغ)، بعد رحيله عن نادي مانشستر سيتي في ختام منافسات الموسم الجاري 2025/2025.ولم يجدد فريق "السيتيسينز" عقد دي بروين الذي ينتهي الصيف المقبل، بل تقرر مغادرته لأسوار استاد الاتحاد بعد 10 سنوات قضاها مع النادي.في تصريحات نقلها موقع "يورو سبورت"، قال كيفين دي بروين، رداً على سؤال عمّا إذا كان لا يزال متعطشاً للعب في البريميرليغ: "أريد أن ألعب كرة قدم جيدة، مهما كان القرار، أعلم أنكم (الصحفيون) تحاولون تخمين المكان الذي سأذهب إليه، لكنني سأتخذ قراري وأنتم ستعرفون عندما أعرف".وأضاف: "لا أعرف (إذا كنت أرغب في البقاء في الدوري الإنجليزي الممتاز)، الأمر يعتمد على من يأتي (العرض الذي...
يبحث مواليد برج السرطان، عن توقعات برج السرطان اليوم الأحد 18 مايو 2025، ويشير الفلك إلى سيشهد برج السرطان التخطيط لمستقبل العلاقة الرومانسية، وعلى المستوى المهني يقع في مكانة ممتازة. توقعات برج السرطان اليوم الأحد 18 مايو 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات برج السرطان اليوم الأحد 18 مايو 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. برج السرطان ما هي توقعات برج السرطان على الصعيد المهني؟ قد يكون مسار حياتك المهنية محاطًا بالشك الذاتي، لكن اليوم يمنحك لحظة من الوضوح، إذا كنت تخشى ارتكاب خطأ أو الحكم عليك، فاعلم أن الشجاعة ستجلب لك مكافأة أكثر من الندم، سواء كان الأمر يتعلق بطلب شيء تستحقه، أو بدء مشروع جديد،...
هل تشعر بعجزك عن التركيز؟ وكأنك لن تُنهي كتابًا مرة أخرى؟ وكأن الطريقة الوحيدة لإبقاء عقلك ويديك مشغولتين هي تصفح وسائل التواصل الاجتماعي لساعات؟ أنت لست وحدك. فقد وجدت دراسةٌ استمرت عقودًا أن متوسط مدى انتباه الشخص لشاشة واحدة هو 47 ثانية، بعد أن كان 2.5 دقيقة في عام 2004. ويقول الخبراء إن دورة الأخبار المتواصلة على مدار الساعة، وعدم اليقين بشأن حالة العالم، وساعات لا تُحصى من وقت الشاشة، كلها عوامل تُفاقم المشكلة. يقول الدكتور مايكل زيفرا، طبيب نفسي في نورث وسترن ميديسن: "عندما يتحدث معي مرضاي عن هذه الأمور، غالبًا ما يكون هناك شعور بالعجز أو انعدام الحيلة. لكن يمكنك تغيير هذه السلوكيات. و تحسين مدى انتباهك". إليك طرقًا لبدء هذه العملية. أثناء القراءة، تحدَّ نفسك بضبط مُؤقت...
ما التعليمات الواجب اتباعها عند حدوث زلزال ؟ سؤال يتبادر إلى أذهان الكثيرين عندما تقع الزلازل حفاظًا على النفس والآخرين، وتجدد الحديث عن هذه التعليمات على وسائل التواصل الاجتماعي، منذ وقوع زلزال بقوة 6.4 درجة على مقياس ريختر ضرب اليونان وكريت وشعر به سكان مصر، وفقًا لما أعلنه المعهد القومي للبحوث الفلكية.مع تزايد النشاط الزلزالي في مناطق مختلفة، يصبح السؤال الأهم هو هل نحن مستعدون للزلزال؟ لذا يتعين عليك أن تعرف على الخطوات الحاسمة التي يمكن أن تنقذ بها حياتك، وحياة من حولك.اقرأ أيضًا:هل الزلازل غضب من الله.. دار الإفتاء: آية من آيات اللهدعاء الزلازل .. 6 كلمات رددها يحفظك الله من أي فزعالمعهد القومي للبحوث: الزلزال استمر 6 ثوانٍ ولم يؤثر على مصرهل انتهى الخطر.. زلزال المتوسط وتوابعه| خبير...
كيف تحمي نفسك من الزلزال؟.. شهدت مصر صباح اليوم الأربعاء 14 مايو 2025، هزة أرضية شديدة، الأمر الذي تسبب في حالة من الذعر للمواطنين في معظم محافظات الجمهورية، وعادةً ما تحدث الزلازل بدون سابق إنذار، لذا يجب على الشخص أن يكـون ملماً بكيفيـة التصرف والاستعـدادات اللازمة لحماية نفسه من الزلزال. كيف تحمي نفسك من الزلزال؟ ما هو الزلزال؟ الزلزال هو عبارة عن اهتزاز مفاجئ وسريع للأرض ناتج عن تحرك الصخور الموجودة في أعماق الأرض ويسبب الزلازل في اندلاع حرائق أو موجات تسونامي أو انهيارات أرضية أو انهيارات جليدية، يمكن أن تحدث الزلزال في أي مكان دون سابق إنذار. كيف تحمي نفسك من الزلزال؟ كيف تحمي نفسك من الزلزال؟ يوجد عدة خطوات يمكن اتباعها أثناء حدوث الزلازل، وهي كالتالي: 1- إذا...
شعر سكان القاهرة الكبرى وعدد من المحافظات بـ زلزال قوي ضرب المنطقة في الساعات الأولى من صباح اليوم الأربعاء .وأفاد شهود عيان أن الهزة الأرضية كانت قوية، حيث شعر بها العديد من المواطنين في القاهرة الكبرى، بالإضافة إلى بعض المحافظات المجاورة.أيقظ المصريين من نومهم.. زلزال قوي في البحر المتوسط بقوة 6.4 ريختر وتوابع خفيفة.. والبحوث تطمئن: لا تأثير مباشرمفيد عاشور يروي لحظات الرعب أثناء الزلزال: كنت أنتظر النهاية على السريرنصائح يجب اتباعها عند حدوث زلزالوشعر الكثير من الأشخاص بالقلق والتوتر بسبب الزلزال لذلك نستعرض لكم بعض النصائح والتعليمات التي يجب اتباعها عند حدوث الهزات الأرضية وفقا لموقع usgs.1- إذا كنت في المنزل، اختبئ تحت مكتب أو طاولة وتمسك بها.2- ابتعد عن النوافذ والمدافئ والأثاث أو الأجهزة الثقيلة. 3- اخرج من المطبخ،...
يعاني البعض عدم التعافي رغم الحصول على الأدوية المناسبة بل وفي بعض الأحيان تحدث مضاعفات غير متوقعة ويرجع هذا إلى تناول العلاج مع بعض الأطعمة أو الأدوية الاخرى التي تتفاعل معه بشكل سلبي.ووفقا لما جاء في موقع heart نعرض لكم أهم تفاعلات الأدوية مع الأطعمة والمشروبات والأعشاب والعقاقير الطبية الأخرى.الأدوية مع الأطعمة والمشروباتبعض الأطعمة والمشروبات لا تختلط مع بعض الأدوية، مما قد يؤدي إلى تأخر امتصاص الدواء، أو انخفاضه، أو زيادة امتصاصه.مثبطات أكسيداز أحادي الأمين (MAO) وضغط الدم: إذا كنت تتناول مثبطات أكسيداز أحادي الأمين (MAO) مثل نارديل (فينيلزين) أو بارنات (ترانيلسيبرومين) لعلاج الاكتئاب، فعليك تجنب تناول الأطعمة القديمة (بما في ذلك الأجبان القديمة). قد ينصحك بعض أخصائيي الرعاية الصحية بتقليل تناول الكافيين والشوكولاتة .الجريب فروت: قد يتداخل الجريب فروت وعصيره...
أثار تحذير دكتور محمد علي فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة، من التعرض لموجات الشمس العمودية حالة كبيرة من القلق بين رواد السوشيال ميديا.وجاء فى تحذير دكتور فهيم أن بداية شهر بشنس ستكون غدا، وهو الشهر التاسع من التقويم المصري القبطي حيث يبدأ من 9 مايو إلى 7 يونيو وخلال هذه الفترة ستزيد خطورة التعرض للشمس المباشرة بسبب تعامدها على مدار السرطان.وستنتشر موجات الاشعة الشمسية قصيرة الموجة التى تصنف أنها "الأخطر" حيث تكون أشعة الشمس عمودية وقوية وتتركز على مساحة أقل مما يزيد من حالات الاجهاد الحراري وضربات الشمس خاصة عند التعرض المباشر لها.وتعد ضربات الشمس وحالات الاجهاد الحراري من المشاكل الصحية الخطيرة التى يمكن أن تهدد حياة الأشخاص.ووفقا لما جاء فى موقع nhs نعرض لكم طرق الوقاية...
توصل بعض خبراء الصحة إلى أن بعض الشركات أعادت وضع ملصقات على بيضها ومددت تواريخ الصلاحية، مما يعرض صحتك للخطر الشديد. مخاطر تناول البيض الفاسد بيض وقال الخبراء، إن الخطر الرئيسي لتناول البيض الفاسد هو السالمونيلا، وهي مجموعة من البكتيريا التي تصيب أمعاء حيوانات المزارع. وأشار الخبراء إلى أنه عادةً ما تُسبب هذه الجراثيم المزعجة حمى وغثيانًا وإسهالًا، وتزول هذه الأعراض في غضون أيام، ومع ذلك، قد تكون قاتلة. وبحسب تقديرات الخبراء، فإنه يستغرق ظهور الأعراض من 12 إلى 72 ساعة بعد تناول جرعة مُعدية من السالمونيلا، عادةً ما تستمر الأعراض من أربعة إلى سبعة أيام، ويتعافى معظم الناس دون علاج. معايير السلامة الغذائية ولفت الخبراء إلى أنه يُمكنك تناول البيض بأمان حتى بعد يومين من تاريخ انتهاء صلاحيته، بشرط...
إن الامتناع عن تناول منتجات الألبان لمدة شهر قد يسبب الرغبة الشديدة في تناولها في البداية، ولكن سرعان ما يؤدي إلى بشرة أكثر صفاءً، وهضم أفضل، وطاقة أكثر ثباتًا مما يساعدك على اتخاذ القرار إذا كان هذا هو الخيار الصحيح.ربما كنت تعاني من انتفاخ البطن الناتج عن الجبن، أو ربما ترغب ببساطة في معرفة ما إذا كانت الحياة بدون حليب أفضل صحيًا (أو على الأقل أقل غازات)، مهما كان دافعك، إليك ما قد يحدث عندما تتخلى عن منتجات الألبان لمدة شهر.فوائد الامتناع عن تناول منتجات الألبان لمدة شهر-الأسبوع الأول: مرحلة الانسحابإذا كنتَ من مُحبي الجبن واللاتيه، فقد يُصاب جسمك بنوبة خفيفة، يحتوي الحليب على الكازين، وهو بروتين يُشبه تأثير المواد الأفيونية، مما يجعله مُسببًا للإدمان بشدة، يشعر البعض برغبة شديدة،...
إذا كنت تعاني من أمراض الكبد الخطيرة، فأنت في حاجة لمركب فعال لمعالجته، وهذا ما توصل له فريق دولي من الباحثين. مركب سيماجلوتيد سيكون له مفعول الأثر لدى مرضى الكبد أكد الباحثون أن مركب الـ«سيماجلوتيد»، سيكون له مفعول الأثر لدى الأشخاص الذين يُعانون من أمراض الكبد، إضافة لكونه المكون الرئيسي لأدوية إنقاص الوزن وعلاج السكري. إجراء التجربة السريرية على 800 مشارك وبحسب الباحثين، فقد تم إجراء التجربة السريرية على 800 مشارك واستمرت 72 أسبوعًا، حيث أثبتت جرعة أسبوعية من السيماجلوتيد فعاليتها لدى ما يقرب من ثلثَي المرضى في علاج شكل خطير من مرض الكبد الدهني، يُعرف باسم التهاب الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي "ماش". وقد تم تقُسيم المشاركين إلى مجموعتين. من بين الذين تلقوا علاج السيماجلوتيد، شهد 62.9% منهم...
يعاني الكثيرون من الأرق المزمن، لاسيما بعد انتشار المنبهات كالقهوة، ومشروبات الطاقة، والقلق، وعوامل أخرى عديدة. وأفصحت صحيفة "تايمز أوف إنديا"، خلال تقريرا لها عن نصيحة الخبراء خلاله بتجربة علاجات بسيطة، مصنوعة من توابل هندية بدلًا من الاعتماد على الحبوب والأدوية. 5 توابل سحرية تساعدك على النوم العميق وبحسب الخبراء، فإن إضافة بعض أنواع التوابل قبل النوم إلى كوب من الشاي الأخضر، من شأنه أن تُساعد على استرخاء الجهاز العصبي وتقليل التوتر والخلود إلى النوم بشكل طبيعي، كما يلي: القرفة تعد من أهم التوابل السحرية التي تساعدك على النوم العميق، وذلك بسبب طعم القرفة الحلو والخفيف، الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم، وله خصائص طبيعية مُدفئة تُهدئ الجهاز العصبي. وينصح بإضافة القرفة إلى الشاي الأخضر، حتى يصبح مشروبًا...
يعتبر الجهاز الهضمي من أهم الأعضاء داخل جسم الإنسان، بجانب الأعضاء الأخرى، حيث يحسن الصحة، لذا فقد نشرت صحيفة "تايمز أوف إنديا" تقريرًا بقائمة عصائر تتميز بمذاق جميل، سواء كان الشخص يرغب في التخلص من السموم أو تهدئة المعدة أو حتى الشعور بالخفة، وهي: 5 عصائر تعزز صحة جهازك الهضمي 1- عصير الشمندر والجزر ينصح المتخصصون في شرب عصير الشمندر لفوائده، حيث يدعم صحة الكبد، ويساعد على إزالة السموم من الجسم عند مزجه مع الجزر، وهو مفيد أيضا للهضم، كما يعمل على تحسين وظائف الأمعاء ويحافظ على سلاسة حركة الأمعاء. 2- عصير البرتقال لاشك أن شرب كوب من عصير البرتقال الطازج يساعد على الهضم من خلال تعزيز إنتاج العصارة الصفراوية، التي تعمل على تكسير الدهون، كما أن مضادات الأكسدة الموجودة...
جاء الأخ زيد من كينيا وعمل في جدة ست سنوات كرسام كاريكاتور في إحدى الصحف السعودية قبل أن يعود إلى بلاده. وخلال السنوات الست هذه توطدت علاقة صداقة بيني وبينه حتى أنه لما اتفق دعوته لحفل عرس في إحدى صالات الأفراح بجدة أصر على مرافقتي له. ولم أكن راغبا في ذلك لأني غير مدعو. لكنه قال هؤلاء السادة آل البيتي أعزاء عليّ جدا وسيرحبون بالضيف ومن معه. ولكن خلال الحفل المقصود لم ير زيد أحدا ممن يعرف وخرجنا بعد العشاء ونحن نشعر بالكآبة. ولما ركبت السيارة شاهدت أحد الضيوف خارجا من الصالة فوقفت حتى إذا حاذاني سلمت عليه وسألته: هذا زواج من؟ فقال: فلان البقمي. لم يعد ينفع العتاب ولا البكاء ولا الضحك. ولا نعرف أحدا من القبيلة الكريمة لكي...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الأحد 27 أبريل 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء وحظك اليوم الأحد 27 أبريل 2025هذا يومٌ للتركيز على الأمور العملية والخطط طويلة المدى، من المرجح أن تلاحظ جوانب تحتاج إلى اهتمام، سواءً كانت صحتك أو أموالك أو روتينك اليومي. بإجراء تعديلات صغيرة، تتجنب مشاكل أكبر.توقعات برج العذراء عاطفيا قد يكون العزاب أكثر تركيزاً على النمو الداخلي من الرومانسية في الوقت الحالي، وهذا أمر طبيعي، الوضوح العاطفي يجعل الروابط المستقبلية أكثر إشباعاً. إذا كنت غير متأكد من مشاعر شخص ما، فراقبه...
أميرة خالد كشف علي الحداد، أخصائي تغذية علاجية، عن أسباب شعور الشخص بالتعب الشديد فور الاستيقاظ من النوم، وذلك على الرغم من النوم لعدد ساعات كافية. وقال الحداد في فيديو: “السبب الأول هو السمنة. إذا كنت تعاني من السمنة، فقد تشعر بالاختناق أثناء النوم وكثرة الشخير وعدم القدرة على النوم المريح ليلاً”. وتابع الحداد: “السبب الثاني هو كثرة التفكير. إذا كنت تعاني من فرط التفكير أو مشاكل أو ضغوط نفسية، يصبح النوم صعبًا وتستيقظ كثيرًا أثناء نومك ولا تنام بشكل جيد حتى لو كانت ساعات نومك طويلة”. وأوضح الأخصائي السبب الثالث وهو تناول المنبهات بكثرة مثل الشاي والقهوة والقهوة العربية وغيرها، فكثرة المنبهات تجعل النوم صعبًا. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/UcPSecemiuH3UJkj.mp4
لقد أصبح قدرنا في السودان أن نظل في استقطاب سياسي مستدام… خصماء السياسة كل يتخندق في موقعه وإذا ظهرت اي مساحة للتلاقي يسرع الجميع إلى إعدامها ليظل الصراع متقدا وبذلك تنفرد النخب السياسية بتولي زمام الأمور ومن هذا ياكلون عيش ويجدون الزيطة والزمربيطة والذي منه.. لذلك تتراجع دوما الأجندة الوطنية وتحل محلها الأجندة الذاتية الضيقة… الذاتية يدخل فيها الحزبي والجهوي والقبلي والشخصي والذي منه ولكن الأخطر هو دخول الخارجي بامكانياته المهولة واجندته المدمرةنضرب أمثلة لما قلناه أعلاه فموضوع مثل تغيير العملة وهو أمر اقتصادي وكان يجب أن يخضع للمعايير الاقتصادية.. بالطبع للناس فيه مذاهب شتى فالاقتصاد هو علم البدائل والخيارات… كان يمكن أن يتفق عليه اقتصاديون من الحكومة ومن المعارضة وبالمقابل يرفضه اقتصاديون من الطرفين وهنا ستكون هناك مساحة رمادية...
قد يبدو غسل الشعر وتجفيفه وتصفيفه أمرا بسيطا للوهلة الأولى، لكن تطبيقه في الواقع أكثر تعقيدا بكثير. فالكمّ الهائل من منتجات تصفيف الشعر المتنوعة يجعل من الصعب أحيانا تحديد ما يحتاجه الشعر فعلا. ولهذا قدم عدد من مصففي الشعر المحترفين لمحة شاملة عن المنتجات الأساسية وخصائصها. سواء كنتِ تبحثين عن تسريحة مموجة بحلقات ضيقة، أو قصة "بوب" مليئة بالحيوية، أو حتى مظهر ناعم أنيق مشدود للخلف، فهناك منتج مخصص لكل نمط تسريحة ممكنة. أولا: قبل التصفيف.. تهيئة الشعر تبدأ من الحمّام هل البلسم ضروري؟ يؤكد مصفف الشعر والمخرج الإبداعي في برلين ساشا رون، أهمية ترتيب خطوات العناية بالشعر، "ابدئي بالشامبو، ثم العلاج المغذي، ثم البلسم". إذ يعمل العلاج المغذي على ترميم الشعر، لكن إغلاق قشرته الخارجية -وهي الخطوة التي تحبس...
تعد القهوة من المشروبات الاساسية والمفضلة لدى الكثير لذا نقدم لك على طريقة الشيف ثريا الالفى طريقة تحضير القهوة المظبوط.طريقة عمل فنجان قهوة مظبوطإليك خطوات بسيطة لتحضير فنجان قهوة لذيذ ومظبوط:المكونات- 1-2 ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة (حسب الرغبة)- 1 فنجان ماء (حوالي 150-200 مل)- سكر (حسب الذوق)- حليب (اختياري) الأدوات..- إبريق قهوة أو ماكينة قهوة (حسب الطريقة المفضلة)- ملعقة- فنجان قهوة الخطوات..1. اختيار القهوة:- اختر نوع القهوة الذي تفضله، سواء كانت قهوة عربية، إسبريسو، أو قهوة تركية.2. غلي الماء:- في إبريق، اغلي الماء حتى يصل إلى درجة الغليان.3. إضافة القهوة:- إذا كنت تستخدم القهوة المطحونة، أضف 1-2 ملعقة صغيرة من القهوة إلى الماء المغلي. إذا كنت تستخدم ماكينة القهوة، ضع القهوة في الفلتر.4. التحريك:- إذا كنت تستخدم الإبريق، حرك القهوة في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق من القواعد الأولية لكي تكون إنسانا لطيفا هي أن تبدي اهتماما بكلام الآخرين، لذا فالشخص الاجتماعي تتوافر فيه صفة مهمة وهي الإنصات للغير باهتمام وترك الفرصة لهم للتحدث بل وإشعارهم بأهميتهم.ولاهميه الاستماع نستعرض فى التقرير النالي الطرق المختلفة للانصات التى على ضوئها تحدد شخصيه الفرد اذ ان هناك العديد من الطرق التى عن طريقها وباختلافها من حيث الاستماع والانصات نتعرف على شخصيه الاخر فاليك بعضها أولا : الاستماع الفعال ويشمل كل من الانتباه: إذا كنت تستمع بإنتباه واهتمام، فهذا يدل على أنك شخصية مهتمة ومتفهمة.التفاعل: إذا كنت تتفاعل مع المتحدث وتسأل أسئلة، فهذا يدل على أنك شخصية متفاعلة ومهتمة.ثانيا : الاستماع العميق ويشمل كل من التفهم: إذا كنت تستمع بعمق وتفهم ما يقوله المتحدث، فهذا يدل على أنك...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها. تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الأحد 20 أبريل 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.مشاهير برج الأسدهدى سلطان وفريد شوقي وكارول سماحة وحسن شاكوش وشيماء سيف ومنة شلبي .توقعات برج الأسد وحظك اليوم الأحد 20 أبريل 2025 من المرجح أن تظهر فرص للنمو الشخصي، فاغتنمها بثقة. ثق بحدسك، ولكن خذ بعين الاعتبار أيضًا نصائح الآخرين. سيساعدك الموازنة بين مشاعرك ومسؤولياتك على الحفاظ على الانسجام في علاقاتك وتحقيق النجاح. برج الأسد وحظك اليوم عاطفياقد يكتشف الأسد العازب روابط غير متوقعة من خلال اهتمامات مشتركة أو...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الرؤية كقصر النظر أو طوله، فغالبًا راودك التساؤل حول الخيار الأنسب لتصحيح بصرك: هل تعتمد على النظارات التقليدية أم تتجه نحو العدسات اللاصقة؟ الإجابة ليست بهذه البساطة، فكل من النظارات والعدسات له مزاياه وتحدياته، والاختيار بينهما يعتمد على نمط حياتك وراحتك الشخصية.مقارنة شاملة بين العدسات اللاصقة والنظاراتووفقا لـ health.clevelandclinic يرى عدد من أطباء العيون، ومنهم الدكتور “ويس إيملر”، أن الحسم بين العدسات والنظارات لا يمكن أن يكون مطلقًا، بل هو قرار شخصي يتأثر بأسلوب حياة الفرد، واحتياجاته اليومية، ومدى راحته مع كل خيار.أولاً: العدسات اللاصقةشهدت العدسات اللاصقة تطورًا ملحوظًا في السنوات الأخيرة، فلم تعد تقتصر على الأنواع الصلبة كما في السابق، بل أصبحت متوفرة بصيغ مرنة...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 15 أبريل 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 15 أبريل 2025 قد تشعر برغبة قوية في تنظيم جميع أمورك العملية - مهمة أخرى في الإدارة المالية، وتنظيم المنزل بكل أبعاده الداخلية والخارجية، وتنظيم المستندات اليوم هو يوم مثالي لاستعادة بعض النظام في حياتك من خلال التخلص مما لا تحتاجه. برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا إذا كنت في علاقة، فافتح حوارًا مفتوحًا، وتجنب إيجاد حلول لجميع المشاكل دفعةً واحدة. لحظة حنان واحدة أبلغ من كلمات كثيرة إذا كنت أعزبًا، ركّز على معنى العلاقة الصحية واللطيفة بالنسبة لك. برج الجوزاء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص عدد كبير من الأشخاص علي النوم وقت الظهيرة في فصل الصيف ، وما يعرف بالقيلولة وهي ساعات قليلة من النوم أثناء ساعات النهار ، والبعض يتخذها عادة صيفية للراحة المؤقتة.فوائد القيلولةوفقا لما أشار موقع فري ويل هيلث الطبي فإن القيلولة لها الكثير من الفوائد الهامة وهي كالاتي: تحسين قدرات الذاكرةخفض الشعور بالاحباط زيادة القدرات العقلية والتعلمتحسين المزاج وقدرات الذاكرةأضرار القيلولة هناك بعض الأضرار للقيلولة منها:- أنها تسبب القلق وقلة النوم ليلا وقد تجعلك تذهب إلى السرير فى وقت متأخر.- قد تظهر الاصابة بالنعاس المتواصل بعد الاستيقاظ والتعب والاجهاد والرغبة في النوم مرة أخري .- وبعض الدراسات كشفت مؤشرات ربط بين القيلولة وارتفاع ضغط الدم وبعض اضطرابات النوم وبعض مشاكل الأوعية الدموية والالتهابات والسكتات ومرض السكر والأمراض المزمنة.نصائح...
برج العقرب حظك اليوم السبت 12 إبريل 2025، برج العقرب هو برج مائي، مواليده يتميزون بالشغف والإصرار، غالبًا ما يكونون عاطفيين للغاية، وصادقين في مشاعرهم، وهم مبدعون للغاية. إليك ما تخبئه لك النجوم اليوم.برج العقرب حظك اليوم السبت 12 إبريل 2025إذا كنت تبحث عن فرصة عمل جديدة، فقد حان الوقت لتكون أكثر تفاؤلاً. اليوم قد يكون يومًا مثاليًا لتغيير حالتك المادية والعاطفية. حاول أن تكون حذرًا في تعاملاتك المالية. مشاهير برج العقرب من أبرز الشخصيات التي تنتمي إلى برج العقرب:سمية الخشاب ماجدة الرومي (الفنانة الشهيرة)حسين الجسمي (المطرب الرائع)سمية الخشاب (الفنانة الموهوبة)كاتي هولمزكيم كارداشيانجوني ديبنيكول كيدمانليوناردو دي كابريوبرج العقرب حظك اليوم على الصعيد المهنيستحصل على فرص جديدة في عملك إذا كنت تبحث عن التغيير. ستزداد إبداعاتك، وقد تتلقى دعمًا من زملائك في العمل لتحقيق...
يعد البابونج من أكثر الأعشاب المفيدة للصحة العامة ويساعد فى علاج القلق والعصبية والتوتر ولكن هل تعلم أنه فى بعض الحالات يمكن أن يسبب أضرار خطيرة.وطبقا لما ذكره موقع “ويبمد” يمكن أن يسبب البابونج آثارًا جانبية تتراوح من خفيفة إلى شديدة بالإضافة إلى بعض التفاعلات مع الأدوية والعقاقير الطبية:الاثار الجانبية للبابونجتشمل الآثار الجانبية المحتملة عند الاكثار من البابونج ما يلي:النعاس غير المبررالغثيان أو القيء عند تناول البابونج بجرعات كبيرةرد فعل تحسسي، وخاصة إذا كنت تعاني من حساسية تجاه النباتات القريبة من البابونج مثل عشبة الرجيد، أو الأقحوان، أو القطيفة، أو الأقحوان.أضرار البابونجإذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، استشر طبيبك قبل استخدام البابونج، وتشمل مخاطرها ما يلي:آثار طفيفة لتسييل الدم ، قد تزيد من خطر النزيف عند تناول مميعات الدم...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها.تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الخميس 10 ابريل 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.مشاهير برج الأسدهدى سلطان وفريد شوقي وكارول سماحة وحسن شاكوش وشيماء سيف ومنة شلبي.توقعات برج الأسد وحظك اليوم الخميس 10 ابريل 2025من المتوقع أن يلهمك صديق أو زميل غدًا بطرق لم تتخيلها، تحثك النجوم على استغلال طاقتها للمضي قدمًا نحو أهدافك، وذلك ببساطة من خلال التفاعل معها أو تشجيعك على الحوار، مما يتيح لك فهم الموقف من منظور مختلف، مع ابتكار أفكار جديدة.برج الأسد وحظك اليوم عاطفيابالنسبة للأحباب، هذه...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 8 ابريل 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.توقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 8 ابريل 2025يُبرز برج الثور اليوم تقدمًا ثابتًا وتركيزًا على الأمور العملية، قد تظهر فرص تتطلب اتخاذ قرارات مدروسة وتواصلًا واضحًا حافظ على رباطة جأشك أثناء تحمل المسؤوليات، فالتوازن أساسي للحفاظ على الانسجام.توقعات برج الثور على الصعيد المهنيتجنّب التفكير المفرط في القرارات - ثق بحدسك واتخذ خطوات عملية للمضي قدمًا. إن الحفاظ على التوازن بين الطموح والاستقرار سيضمن لك تقدمًا ثابتًا في مسارك المهني. توقعات برج الثور صحياركّز على اتباع نظام غذائي متوازن وشرب كميات...
قالت الدكتورة يلينا أوستينوفا أخصائية أمراض الباطنية العالمية أن الجسم لا يمكنه العيش من دون الماء الذي يدخل في العمليات الحيوية المهمة وبالتالى فإن نقص نسبته في الجسم يسبب مشكلات صحية خطيرة.أضرار نقص الماء وحسبما ذكرت صحيفة إزفيستيا تحذر الطبيبة من نقص نسبة الماء في الجسم لأنه يسبب زيادة كثافة الدم، و يزيد احتمال الإصابة بالجلطات خاصة في مرحلة البلوغ.وشددت الطبيبة يلينا على خطورة نقص السوائل والماء على وظائف الدماغ، حيث أن تغذيته تعتمد على الدورة الدموية الشعرية لذا يؤدى نقص الماء الى انخفاض الوظائف الإدراكية وتدهور النظر.وأكدت" يلينا" أن نقص الماء يسبب التورم والإمساك ويزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى.وكشفت" يلينا" أن قلة شرب السوائل والماء تسبب مشكلات في الجهاز الهضمي ويؤدي الجفاف إلى زيادة الوزن، لأن الجسم أحيانا يفسر...
صورة تعبيرية (مواقع) إذا كنت تبحث عن طريقة بسيطة وفعّالة لتحسين صحتك اليومية، فلا بد أن تعرف الفوائد العديدة التي يوفرها تناول 3 تمرات و5 حبات لوز كل صباح.هذه الوجبة الصغيرة يمكن أن تكون سرًا لعافية جسدك، حيث تعمل على تزويدك بالكثير من الفوائد الصحية التي تستحق أن تكون جزءًا من روتينك الصباحي.اقرأ أيضاً تحذير من الأرصاد: أمطار رعدية غزيرة قادمة على هذه المحافظات في قادم الساعات 6 أبريل، 2025 الريال اليمني في مواجهة تحديات جديدة: تراجع جديد أمام العملات الأجنبية في عدن اليوم 6 أبريل، 2025بداية قوية ليومك مع طاقة ونشاط يحتاج الجسم في الصباح إلى دفعة من الطاقة، وهنا يأتي دور التمر واللوز في توفير هذه الطاقة.فالتمر مليء بالسكريات الطبيعية التي تمنحك طاقة فورية، بينما يوفر اللوز الدهون...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الأحد 6 أبريل 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 5 أبريل 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحيحظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 4 ابريل 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحيبرج العذراء وحظك اليوم الأحد 6 أبريل 2025قد يُفاجئك أحدهم بلفتات رقيقة أو كلمات ساحرة في وقتٍ لا تتوقعه إذا كنتَ في علاقة، فاسمح للهدوء والتواصل الصادق أن يُحلّ، ليس كل شيء مُقدّرًا له أن يُحلّ؛ أحيانًا، يكفي مجرد التواجد. توقعات برج العذراء عاطفياقد تُحدث محادثة جادة فرقًا كبيرًا...
ذكّرت الهيئة العامة للجمارك، المسافرين عند دخول أو مغادرة دولة قطر بالإجراءات الواجب إتباعها عند حيازة عملات نقدية أو أدوات قابلة للتداول لحاملها، أو معادن ثمينة مثل الذهب، أو أحجار كريمة، إذا كانت قيمتها تساوي أو تزيد عن 50 ألف ريال قطري (ما يعادل 13.700 دولار أمريكي تقريباً).ويأتي تطبيق هذا النظام تنفيذاً لأحكام قانون رقم (20) لسنة 2019 وقرار مجلس الوزراء رقم (41) لسنة 2019 بإصدار اللائحة التنفيذية الخاصة به.وكانت الهيئة العامة للجمارك أعلنت عن إلزامية تعبئة نموذج الإقرار الجمركي للمسافرين القادمين والمغادرين من أراضي الدولة، لمن كان بحوزته عملات نقدية أو مجوهرات ثمينة أو أدوات مالية قابلة للتداول لحاملها تبلغ قيمتها أو تزيد على 50 ألف ريال قطري.ويتم تعبئة نموذج الإقرار الجمركي عند الوصول إلى المطار أو أي منفذ...
في عالم التكنولوجيا الاستهلاكية، حيث تتطور الأجهزة بسرعة تفوق قدرتنا على الاستيعاب، يصبح اتخاذ قرار الشراء مهمة معقدة ومُربكة. وبينما نغرق في بحر من الخيارات، يبقى الهاتف الذكي أحد أكثر الأجهزة التي تثير الحيرة والتردد. ومع كل إصدار جديد، تزداد التساؤلات عن الطراز الأنسب، والأكثر توافقا مع احتياجاتنا الشخصية. وإذا كنت من عشاق آبل، فلا شك أن اختيار أفضل طراز من هواتف آيفون قد يكون تحديا أكبر، نظرا للعدد الكبير من الإصدارات التي تتراوح بين الفئات الرائدة والمبتكرة، إلى تلك التي تتمتع بمزايا اقتصادية أو تصميم بسيط يلبّي احتياجات شريحة واسعة من المستخدمين. ومع دخول عام 2025، قد تجلب آبل تقنيات جديدة من شأنها أن تغير مجرى سوق الهواتف الذكية، من التحسينات في الكاميرات إلى الابتكارات في الأداء، تصبح عملية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- ربّما وجدت نفسك تفكر في هواية طفولتك التي أحببتها سابقًا، ثم تركتها مع تقدّمك بالعمر وكثرة انشغالاتك. ربما تحلم بلعب كرة قدم جماعية مجددًا، أو استضافة أمسية ألعاب لوحيّة، أو جمع الحُلي، أو غناء أغاني الكاريوكي.هناك سبب يدفعك للشعور بانجذاب تجاه أنشطة الطفولة هذه. وقد تُفاجأ بالفوائد التي يضفيها المرح إلى حياتك.اكتشف أسلوب لعبك الطبيعي لاختيار الهوايات التي تجلب لك السعادة، حاول تحديد أسلوب اللعب الطبيعي لديك للحصول على فهم أعمق لاهتماماتك.Credit: Cavan Images RF/Getty Images لست متأكدًا ممّا يجب فعله؟ لستَ مضطرًا لاختيار هواية قديمة، بل يمكنك تجربة هواية جديدة. فكّر بهوايات تتوافق مع "شخصيتك المرحة"، تبعًا لمفهوم ابتكره الدكتور ستيوارت براون، 92 عامًا، الطبيب النفسي ومؤسّس المعهد الوطني للّعب.أوضح براون أنّ شخصيات...
يتعرض العديد من الأشخاص بشكل مستمر للتشتت وضعف التركيز، ما يعيق إتمام أمورهم اليومية بالشكل المطلوب، وهو ما يتسبب في الإزعاج لشعور الشخص بعدم التركيز على شيء محدد وإنجازه. وفي ضوء ذلك يوضح الأطباء المختصين العادات اليومية التي تعمل على تحسين التركيز والتغلب على التشتت الذهني، بحسب صحيفة «الشرق الأوسط». دع عقلك يتحرر تقول الطبيبة النفسية سريني بيلاي: «إذا كنت تجد صعوبة في التركيز، خذ استراحة، ودع عقلك يتحرر فيما تسمى بشبكة الوضع الافتراضي، وهذه الشبكة من الدوائر الدماغية هي منبع السحر، إنها المكان الذي تجد فيه عقولنا الابتكار والإبداع، وغالبا ما تتخذ قرارات أفضل من العقل المركز». وأضافت أن «الوصول إلى هناك يكون من خلال ما تسمى أحلام اليقظة الإيجابية البناءة»، ونصحت: «حاول السفر بعقلك إلى مكان ممتع، ربما...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025حتى لو كان هناك بعض سوء الفهم الطفيف، ستكون الأمور بينك وبين حبيبك سلسة. تجنب التصريحات التي قد تجرح مشاعر الحبيب، ولا تتورط في مشاكل تتعلق بالأنا. توقعات برج العذراء عاطفيا إذا كنتَ في علاقة، فخصص وقتًا للاستماع إلى احتياجات شريكك والتعبير عن مشاعرك بصدق. قد يجد العذراء العازب نفسه منجذبًا لشخص جديد، لذا كن منفتحًا على الدعوات الاجتماعية. ثق بحدسك عندما يتعلق الأمر بالاهتمامات العاطفية الجديدة....
النظارات الطبية ليست مجرد أداة لتحسين الرؤية، بل أصبحت عنصرًا مهمًا في إطلالة الرجل العصري، حيث تجمع بين الوظيفة والأناقة. ومع تنوع التصاميم والخامات، يمكن لكل رجل العثور على النظارة المثالية التي تناسب أسلوبه وشكل وجهه. أهمية النظارات الطبية للرجال نظارات طبية للرجال ليست مجرد وسيلة لتصحيح النظر، بل هي عنصر أساسي يؤثر على الصحة، الراحة، والمظهر الشخصي. ومع تطور التصاميم والخامات، أصبحت النظارات الطبية جزءًا مهمًا من إطلالة الرجل العصري، تعكس شخصيته وتمنحه الثقة. الفوائد الصحية للنظارات الطبية - تحسين الرؤية: تصحح مشكلات الإبصار مثل قصر النظر، طول النظر، والاستجماتيزم. - تقليل إجهاد العين: تقلل من الصداع وعدم وضوح الرؤية، خاصة عند استخدام الشاشات لفترات طويلة. - حماية من الأشعة الضارة: بعض العدسات مزودة بطبقات تحمي من الأشعة فوق...
أثار خبر إصابة وزير التموين السابق علي مصالحي بمرض سرطان الرئة حالة كبيرة من الحزن على مواقع التواصل الاجتماعي. يعد سرطان الرئة من الامراض الخطيره التي تهدد الانسان لذا من المهم معرفة كيفية الوقاية منها.ووفقا لما جاء في موقع مايوكلينك لا توجد طريقة مضمونة للوقاية من سرطان الرئة، ولكن يمكنك تقليل المخاطر إذا كنت تحرص على:امتنع عن التدخينإذا لم تدخن أبدًا، فلا تبدأ بالتدخين وتحدث إلى أطفالك حول عدم التدخين حتى يتمكنوا من فهم كيفية تجنب عامل الخطورة الرئيسي هذا المرتبط بسرطان الرئة. ابدأ بالتحدث إلى أطفالك مبكرًا حول مخاطر التدخين حتى يعرفوا كيفية التعامل مع ضغط زملائهم.أقلع عن التدخينأقلع عن التدخين الآن. يقلل الإقلاع عن التدخين خطورة الإصابة بسرطان الرئة، حتى إذا كنت مدخنًا لسنوات. ناقش فريق الرعاية الصحية حول الإستراتيجيات ووسائل...
تعرف على الأطعمة التي تؤثر سلباً على جهودك في إنقاص الوزنإذا كنت تسعى لتحقيق وزن مثالي وصحة أفضل، فمن الضروري أن تكون على دراية بالأطعمة التي يمكن أن تعرقل تقدمك. فيما يلي سنستعرض مجموعة من الأطعمة التي يجب تجنبها تمامًا من نظامك الغذائي. 1. المشروبات المحلاة– **الصودا والعصائر المحلاة**: تحتوي على كميات كبيرة من السكر والسعرات الحرارية الفارغة، مما يسهم في زيادة الوزن. – **المشروبات الرياضية**: غالبًا ما تحتوي على سكر أكثر مما تتوقع. 2. الأطعمة المقلية– **البطاطا المقلية**: غنية بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. – **الدجاج المقلي**: يتم إضافة الكثير من الدهون والسعرات الحرارية عن طريق طرق الطهي.3. المخبوزات والخبز الأبيض– **الكعك والمعجنات**: تحتوي على كميات كبيرة من السكر والدقيق الأبيض، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم. –...
البنجر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية ذات الخصائص العلاجية، ويمكن إضافته إلى النظام الغذائي بطرق متنوعة ولذيذة، مثل إضافته إلى العصائر، أو تناوله مشويًا، أو استخدامه في السلطات والمقبلات.لذا نقدم عللى طريقة الشيف الشربينى سلطة البنجر الصحية..سلطة البنجر (الشمندر) الصحية واللذيذةالمكونات:2 حبة بنجر (شمندر) متوسطة الحجم1 ملعقة كبيرة عصير ليمون1 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 فص ثوم مهروس (اختياري)½ ملعقة صغيرة ملح¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة صغيرة خل تفاح (اختياري)1 ملعقة صغيرة كمون مطحون (اختياري)حفنة من البقدونس أو الجرجير المفروم للتزيينطريقة لتحضير سلطة البنجر1.سلق البنجر: اغسل البنجر جيدًا، ثم اسلقه في ماء مغلي لمدة 30-40 دقيقة حتى ينضج. بعد ذلك، قشره وقطعه إلى مكعبات صغيرة أو شرائح رفيعة.2.للتتبيلة: في وعاء صغير،...
إذا كنت تُمارس يومك، سواءً في العمل أو ممارسة الرياضة ، وفجأةً تشعر بألم حاد في بطنك، أو بالغثيان ولم تكن شهيتك كافية طوال اليوم، فأنت تعاني من التهاب الزائدة الدودية.إذا كنت قد شعرت بهذه الطريقة من قبل، فلا تتجاهل الأمر باعتباره مجرد شيء بسيط مثل الإفراط في تناول الطعام، هذه كلها علامات على إصابتك بالتهاب الزائدة الدودية.يحدث التهاب الزائدة الدودية نتيجة عدوى أو طفيليات أو انسداد الأنبوب الذي يربط الأمعاء الغليظة بالزائدة الدودية بسبب البراز المحبوس، إذا كنت تعاني من التهاب الزائدة الدودية.في اليوم العالمي لمتلازمة داون..كل ما تود معرفته عن المرضبعد سن الثلاثين.. أفضل الأطعمة ونصائح للحمل بسهولةأعراض التهاب الزائدة الدوديةالإمساك أو الإسهالالشعور بعدم القدرة على إخراج الغازاتزيادة الألم عند السعال أو القيام بحركات مفاجئةفقدان الشهيةحمى منخفضة الدرجة...
روسيا – يعتبر سيرغي لافروف من الدبلوماسيين الأكثر شهرة وخبرة في العالم، وهو في الكثير من الأحيان ينطق في خطاباته عبارات تنال شعبية واسعة، وتتحول إلى أقوال مأثورة. اليوم يحتفل لافروف بعيد ميلاده الخامس والسبعين ــ وهي فرصة لتذكر تصريحاته الأكثر لفتا للانتباه. 1-“إذا كنت لا تتقن الغناء، فلا تقارب الخمر وتسكر”. بهذا الشكل بالذات استخدم لافروف القول الشعبي المعروف وقام بتحويره قليلا ليعلق على تصريحات عدائية أدلى بها وزير الخارجية الأوكراني أندريه ديشيتسيا تجاه روسيا في يونيو عام 2014. لافروف يقصد أن كلام الوزير الأوكراني يشبه الهذيان. 2-“أنا أحصل على أجر لا لأكون متفائلا”. أطلق لافروف هذه العبارة في مارس عام 2015، قبيل اللقاء مع نظيره الأمريكي جون كيري في إطار المفاوضات بشأن البرنامج النووي الإيراني. وقبل اللقاء، سئل...
أكدت الفنانة إلهام عبد البديع أنها ما زالت تحاول الوقوف على قدميها من جديد بعد الأزمات التي مرت بها، مشيرة إلى أن فقدان جدتها كان من أصعب المحطات في حياتها.وعند سؤالها عما كانت ستختاره لو عاد بها الزمن إلى الوراء، أجابت خلال مشاركتها في برنامج "هي وهما" الذي تقدمه الإعلامية أميرة عبيد على قناة الحدث اليوم، قائلة: “كنت سأختار بقاء جدتي معي، حتى لو كان ذلك يعني عدم الزواج من الأساس”.بعد اعتزال محمد سامي.. مي عمر تكشف حقيقة اعتزالها الفنابتعادك خسارة للفن.. إيهاب فهمي يوجه رسالة دعم للمخرج محمد ساميدبدوب الضحك وقلبوظ الفن| محمد عبدالرحمن ضحية رامز جلال.. رد فعله يشعل السوشيال ميدياتمثل كل شى وأكدت إلهام عبد البديع أن جدتها كانت تمثل لها كل شيء في الحياة، ولا تزال تشعر...
أميرة خالد يعد الماغنيسيوم أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء العديد من الوظائف الحيوية، لأنه يلعب دورًا مهمًا في صحة العظام، ووظائف العضلات، وتنظيم ضغط الدم، ودعم الجهاز العصبي، حيث تشير بعض العلامات إلى حاجة الجسم لـ الماغنيسيوم ومنها : 1: تشنجات عضلية متكررة: إذا كنت تعاني من تشنجات عضلية متكررة، خاصة في الساقين، فقد يكون ذلك مؤشرًا على نقص الماغنيسيوم. 2: التعب والإرهاق المستمر: نقص الماغنيسيوم يمكن أن يؤثر على مستويات الطاقة في الجسم. 3: اضطرابات في المزاج: الماغنيسيوم يلعب دورًا في تنظيم الجهاز العصبي، ونقصه قد يؤدي إلى زيادة القلق. 4:ارتفاع ضغط الدم: إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم دون سبب واضح، فقد يكون نقص الماغنيسيوم أحد العوامل المساهمة. 5: خفقان القلب: إذا كنت تشعر...
دافع آرني سلوت، المدير الفني للفريق الكروي بنادي ليفربول، عن مهاجمه داروين نونيز وزميله كورتيس جونز بعد إهدارهما ركلتي جزاء في مباراة فريقهما أمام باريس سان جيرمان، التي انتهت بخروج الريدز من دور الـ16 لدوري أبطال أوروبا.وقال سلوت: «أعتقد أن كل لاعب يسدد ركلة جزاء ويضيعها لا يشعر بأنه على ما يرام، ولكن ليس فقط اللاعبان اللذان أهدراها، بل كل اللاعبين الآخرين لم يشعروا بالإيجابية أيضًا بعد المباراة لأننا خسرنا مباراة كرة قدم».وأضاف: «لقد تحملوا المسؤولية. في كرة القدم، قد تُضيع فرصة، وقد تُضيع ركلة جزاء، وهذا ما يحدث إذا تحملت مسؤولية تسديد ركلة الجزاء».وأشار سلوت إلى أن فريقه كان الأقرب للفوز في الوقت الأصلي من المباراة، وأن ركلات الترجيح تحتاج دائمًا إلى قليل من الحظ، مؤكدًا أن اللاعبين يتدربون...
اللبن الرائب والحليب رائعان لصحة الأمعاء، ولكن أيهما أفضل؟ في حين أن اللبن الرائب غني بالبروبيوتيك والمواد المغذية، إلا أن الحليب أخف وزنا وأسهل في الهضم. دون أن يشرب زيت.. أسرار عمل السمك الفيليه المقرمشهل تعانين من قشرة الشعر وحب الشباب.. أسباب وحلول المشاكل الجلديةعندما يتعلق الأمر بصحة الأمعاء غالبا ما يوصى بمنتجات الألبان المخمرة مثل اللبن الرائب واللبن، كلاهما غني في البروبيوتيك، وهي بكتيريا جيدة تدعم الهضم والرفاهية العامة، لكن أيهما أفضل؟ اللبن الرائب سميك وكريمي ومليء بالميكروبات الصديقة للأمعاء، في حين أن الحليب أخف وزنا وأكثر ترطيبا وأسهل في الهضم. يقول بعض الخبراء إن اللبن الرائب هو مصدر البروبيوتيك المتفوق، بينما يجادل آخرون بأن اللبن ألطف عند الهضم. إذن، أي واحد يجب أن تختار؟ اللبن فوائد اللبن الرائب يصنع اللبن الرائب، المعروف...
الشمام والكنتالوب من أشهر الفواكه المرطبة للجسم حيث يحتويان على كم كبير من الماء والسكر الطبيعي والفيتامينات فهما ينتميان لعائلة واحدة.ووفقا لما جاء في موقع ويبمد نكشف لكم أهم مخاطر الشمام على الصحة.طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ بكل أسرارهاهل هناك علاقة بين كثرة التبول ليلا وتلف الكبد؟.. دراسة تكشفيُعد الشمام أو الكنتالوب من أكثر الفواكه والخضروات التي تسبب الأمراض المنقولة عن طريق الغذاء شيوعًا ويمكن لقشرته الشبكية أن تحتوى عدد كبير من البكتيريا المسببة للأمراض.من الأفضل غسل الجزء الخارجي من البطيخ الجديد قبل تقطيعه مباشرة. اغسله تحت الماء الجاري باستخدام فرشاة الخضار واشطف السكين بعد كل عملية تقطيع لتجنب التلوث.قد يؤدي تناول كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن الموجودة في البطيخ إلى حدوث مشاكل في بعض الأحيان:البوتاسيوم: قد يؤدي تناول الكثير من...
تعد المهلبية بالكركديه وقمر الدين من أصناف الحلويات الاحترافية التى لاتتطلب مكونات مكلفة فى التحضير والتجهيز وفى نفس الوقت شكلها جذاب مثل الأصناف المقدمة فى أشهر المحلات لذا هى صنف مميز لحلويات رمضان.نعرض لكن فى هذا التقرير طريقة جديدة لعمل المهلبية بالكركديه وقمر الدين وذلك من خلال خطوات الشيف غادة التلى مقدمة برنامج زعفران وفانيلا على قناة سي بي سي سفرة.ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخروب؟.. نصائح لتحضيره بنجاحمش عارف تخس في رمضان .. إليك 3 وصفات لاستخدام الزنجبيل لإنقاص الوزنخفيف ومفيد .. سحور اليوم الـ12 من رمضانوصفات طبيعية تقوي المناعة وتعالج التهابات القولون.. اكتشفهاماذا يحدث عند تناول الشاي الأسود بعد الإفطار .. مفاجأةأفضل وقت لشرب القهوة في رمضان.. وهل تناولها يساعد على التخسيس؟ابتعدوا عنها .. تحذير من تناول مرضى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد مشروب اللبن الرائب بالفراولة، من المشروبات الرمضانية الشهيرة في السحور، وفيما يلي نقدم لكم طريقة تحضيره في المنزل.المكونات500 مللي لبن رائب (زبادي). - 200 جرام فراولة طازجة أو مجمدة. -3-2 ملاعق كبيرة سكر (حسب الرغبة)- مكعبات ثلج (اختياري). - نعناع طازج للتزيين (اختياري)خطوات التحضير تحضير الفراولة -اذا كانت الفراولة طازجة، اغسلها جيدًا وأقوم بتقطيع الأوراق الخضراء، وإذا كانت مجمدة، اتركها تذوب قليل قبل الاستخدام.2. خلط المكونات ضع الفراولة في الخلاط الكهربائي. - أضيف اللبن الرائب والسكر. - اخلط المكونات حتى تحصل على قوام سلس و متجانس.3. تعديل القوام: - إذا كنتِ تفضل المشروب أكثر سيولة، يمكنك إضافة القليل من الماء أو الحليب. - إذا كنتِ تفضله أكثر كثافة، قلل كمية السائل.4. التقديم. - صب...
شمسان بوست / متابعات: عددت الطبيبة البريطانية إيللي كانون بعض المشكلات الصحية التي تشير إليها الدوخة. حول الموضوع قالت الطبيبة: “الشعور بالدوخة له العديد من المسببات الصحية والفسيولوجية. الدوخة غير المرتبطة بأمراض خطيرة غالبا ما تكون ناجمة عن مرض في الأذن الداخلية، حيث تدخل حصوات الأذن (بلورات كربونات الكالسيوم) من الدهليز إلى القناة نصف الدائرية للجهاز الدهليزي، وفي هذه الحالة يتم وصف دواء من قبل الطبيب لمعالجة المشكلة”.ويمكن أن تحدث الدوخة أيضا بسبب اتباع نظام غذائي غير متوازن – الإفراط في استهلاك الكافيين ونقص الأطعمة الغنية بفيتامين B والمغنيسيوم والحديد في النظام الغذائي، وقد يصاحب هذا الدوار صداع وتعب عام. كما قد تحدث أعراض مشابهة للدوخة عند النساء أيضا مع التغيرات في مستويات الهرمونات (على سبيل المثال،...
متابعات: «الخليج» إذا كنت قادماً من هذه الدول إلى الإمارات، ولم يمر على إقامتك أكثر من 3 سنوات، فانتبه لتحسين تقريرك الائتماني في بلدك الأم، وذلك في حال رغبتك في الحصول على قرض أو تمويل أو الاستفادة من أي خدمات مالية في دولة الإمارات.والدول المعنية بالقرار هي 13 دولة من حول العالم حددتها شركة الاتحاد للمعلومات الائتمانية، للحصول منها على التقارير الائتمانية للقادمين منها إلى الإمارات وهي: المملكة المتحدة، الهند، سويسرا، ألمانيا، إسبانيا، النمسا، أستراليا، أوكرانيا، المكسيك، كوريا الجنوبية، الفلبين، كينيا، جمهورية الدومينيكان.فإذا كنت من هذه الدول، ومن المقيمين الذين لم يمر على إقامتهم في الإمارات أكثر من 3 سنوات، فأنت من الفئة التي يمكن لجهات الإقراض المحلية الاستعانة بخدمة التقرير الائتماني من بلدها الأم، بهدف تحسين جدارتك الائتمانية في...
«الخليج»: متابعاتإذا كنت قادماً من هذه الدول إلى الإمارات، ولم يمر على إقامتك أكثر من 3 سنوات، فانتبه لتحسين تقريرك الائتماني في بلدك الأم، وذلك في حال رغبتك في الحصول على قرض أو تمويل أو الاستفادة من أي خدمات مالية في دولة الإمارات.والدول المعنية بالقرار هي 13 دولة من حول العالم حددتها شركة الاتحاد للمعلومات الائتمانية للحصول منها على التقارير الائتمانية للقادمين منها إلى الإمارات وهي؛ المملكة المتحدة، الهند، سويسرا، ألمانيا، إسبانيا، النمسا، أستراليا، أوكرانيا، المكسيك، كوريا الجنوبية، الفلبين، كينيا، جمهورية الدومينيكان.فإذا كنت من هذه الدول، ومن المقيمين الذين لم يمر على إقامتهم في الإمارات أكثر من 3 سنوات، فأنت من الفئة التي يمكن لجهات الإقراض المحلية الاستعانة بخدمة التقرير الائتماني من بلدهها الأم، بهدف تحسين جدارتك الائتمانية في الدولة....
هل تشعر بالبرد بينما الأشخاص الذين حولك يشعرون بالحر؟ هل تساءلت عن السبب؟ الجواب لدينا مع نصائح تساعدك على مواجهة الشعور بالبرد. إذا كنت تشعر بالبرد دائما، فقد يكون لديك فقط قدرة أقل على تحمل البرد. ولكن يمكن أن تحدث البرودة أيضا مع مشاكل صحية أساسية، ويمكن أن يتحسن الكثير منها بالعلاج. أعراض الشعور الدائم بالبرد قد يجعلك الشعور المستمر بالبرد إلى الإحساس بالبرد في جميع أنحاء جسمك. وقد تلاحظ أيضا: وخزا أو خدرا في يديك وأصابعك وقدميك وأصابع قدميك. رعشة متكررة. عدم الراحة في درجات الحرارة التي يجدها الآخرون مريحة. تصلبا في أطرافك، وخاصة برودة اليدين والقدمين. وإذا كان لبرودتك سبب كامن، فقد تلاحظ أيضا بعض الأعراض المرتبطة بهذه الحالة. هناك عدة عوامل تجعل الشخص أكثر عرضة للشعور بالبرد،...
خاص أوضحت المحامية غادة العيدي، الإجراءات التي يجب أن يتخذها السائق إذا صعد معه متعاطي . وقالت العيدي عبر بودكاست ديباجة:” إذا كنت تعمل سائق في تطبيقات التوصيل ويركب معك الملايين، يجب أن تكون حريص من يركب معك وتأخذ طلبه وبياناته وتتحقق من شخصيته .” وأضافت:” إذا كنت سائق في تطبيقات التوصيل لا تقبل أي رحلة، ولا تلغي الرحلة لاستلام الكاش بالسيارة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/C-1FZD2XBzZ5L8Cm.mp4
الإقلاع عن المشروبات الغازية قد يكون صعبًا، خاصة إذا كنت معتادًا على تناولها يوميًا، ولكن يمكن أن يكون شهر رمضان فرصة لمحاربة إدمان المشروبات الغازية ولذلك هناك بعض الخطوات التدريجية يمكنك التخلص من هذا الإدمان بسهولة. إليك بعض الطرق الفعالة:1. التدرج في التقليللا تحاول التوقف فجأة، بل قم بتقليل الكمية تدريجيًا. إذا كنت تشربها يوميًا، ابدأ بتقليل الكمية أو عدد الأيام التي تتناولها فيها.2. استبدالها بمشروبات صحيةاشرب الماء البارد مع شرائح الليمون أو النعناع لإضفاء نكهة منعشة.جرب المياه الغازية غير المحلاة كبديل لمنحك إحساس الفقاعات بدون السكر والمواد الضارة.تناول العصائر الطبيعية الطازجة ولكن باعتدال، لأنها تحتوي على سكريات طبيعية.3. تجنب المحفزاتلا تضع المشروبات الغازية في متناول يدك، واستبدلها بمياه أو مشروبات صحية.تجنب الوجبات السريعة التي غالبًا ما ترتبط بتناول المشروبات...
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إن بعض أعضاء حكومته يختلفون قليلًا" مع إيلون ماسك ، وسط تقارير تفيد بأن توجيهات ماسك للعاملين الفيدراليين بدأت تثير غضب وزراء الحكومة.وطرح أحد الإعلاميين سؤالًا على ماسك قائلًا: "الرئيس ترامب نشر اليوم على "تروث سوشيال" يقول فيه إن الجميع في مجلس الوزراء سعداء بك. كنت أتساءل عما إذا كنت سمعت خلاف ذلك، وما إذا كنت قد سمعت أي شيء عن أعضاء مجلس الوزراء الذين لم يكونوا سعداء بالطريقة التي تسير بها الأمور؟ وإذا كان الأمر كذلك، فماذا تفعل لمعالجة هذا الاستياء؟".وتدخل الرئيس الأمريكي على الفور بالقول: "إيلون، لنترك مجلس الوزراء يتحدث لثانية فقط"، قبل أن يضيف: "هل هناك من يشعر بعدم الرضا من إيلون؟ إذا كنتم كذلك، سنطردكم من هنا. هل هناك من يشعر...
لاشك أنه هناك من ينوي صيام آخر خميس من شعبان اليوم تحت عنوان النافلة أو القضاء أو النذر وما نحوها من الأسباب ، وحيث انقضى نصف شعبان فهذه الرغبة تضعنا أمام ضرورة الوقوف على حكم صيام آخر خميس من شعبان اليوم والذي يوافق الثامن والعشرين من شهر شعبان ، سعيًا لاغتنام نفحات وبركات الشهر الأخيرة ، فمن يعرف قدر وثواب الصيام بهذا الشهر يبحث عن حكم صيام آخر خميس من شعبان اليوم.متى رمضان 2025؟.. اعرف موعد أول أيامه وعدد ساعات الصيامهل يجوز صيام آخر أسبوع من شعبان كله أو بعضه؟.. الإفتاء: له 6 شروطهل صيام الأسبوع الأخير من شعبان حرام؟.. الإفتاء: احذر هذا اليومالعشر الأواخر من شعبان بدأت.. فهل يجوز صيام اليوم الخميس؟صيام آخر خميس من شعبانورد عن صيام آخر...
تعتبر الأبراج الفلكية أحد الطرق التي يعتمد عليها البعض للاسترشاد بمزاج يومهم، وتوفر وصفا عاما للصفات الشخصية والمزاجية لمواليد كل برج، ولذا نستعرض في السطور التالية لكم أبرز التوقعات اليومية التي تتعلق بالمجالات المختلفة مثل العمل والعلاقات والصحة بناءً على مواقع الأبراج. برج الحمل «21 مارس - 19 أبريل» يُعرف مواليد برج الحمل بالطاقة العالية، الحماسة، والشجاعة، هم شخصيات قيادية، مليئة بالعزيمة، ويميلون إلى اتخاذ المبادرات، يحبون التحدي، وفي الغالب هم أول من يبدأ المشاريع أو المغامرات الجديدة، قد يتسمون أحيانًا بالاندفاع، لكنهم يمتلكون القدرة على التصرف بسرعة وبكفاءة، على الرغم من قوتهم، إلا أنهم يمكن أن يظهروا أحيانًا بشكل عصبي أو سريع الغضب. على الصعيد المهني: اليوم قد تواجه تحديات تتطلب منك التعامل مع الأمور بهدوء أكثر من المعتاد،...
ماذا في توقعات أبراج عالم الفلك لشهر مارس/آذار2025، وكيف سيكون حظك لهذا الشهر؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لشهر فمارس/آذار 2025:توقعات الأبراج لشهر مارس/آذار 2025برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانمن الناحية المادية يا عزيزي سوف تستلم في منتصف شهر مارس عملا|ً صعبًا وسوف تنجح فيه نجاحاً يدعو للإعجاب من الجميع وسوف تنال عليه التقدير وتجني بعض الفائدة المالية وسوف تحصل في الأسبوع الثالث من شهر مارس على مال لا بأس به عن طريق إرث أو زواج أو جائزة من مسابقة ما وهذا سوف ينهي أزمتك المادية التي تعرضت لها .أما من الناحية المهنية، سوف تواجه في الأسبوع الأول من شهر مارس أمر يحدد مدى قدراتك العقلية وقوة شخصيتك وسوف تكون في الأسبوع الثالث...
تتناغم الأبراج مع طاقتها الخاصة لتوجهك في مجالات حياتك المختلفة، سواء كنت تبحث عن فرصة جديدة في العمل، أو تسعى لتحسين علاقتك العاطفية، أو حتى تحاول الحفاظ على توازنك الصحي، فد يحمل كل برج رسالته الخاصة في هذا اليوم، ولذا نقدم حظك اليوم الأربعاء 26 فبراير 2025 في المجالات المهنية والعاطفية والصحية. الحمل «21 مارس - 19 أبريل» على الصعيد المهني: اليوم قد تشعر بنوع من التحفيز والطاقة الإيجابية في العمل، لديك فرص لإحداث تغييرات مهمة في حياتك المهنية، وقد تجد أن الأجواء مهيأة للتقدم نحو أهدافك، إذا كنت تخطط لمشروع جديد أو كنت تفكر في تغيير مجالك المهني، فاليوم هو الأنسب للقيام بخطوات جادة، لا تتردد في التحدث عن أفكارك، فقد تحصل على دعم من الزملاء أو المديرين. على...
في بعض الأحيان، قد تبدو العلاقة العاطفية مثالية من الخارج، لكنها تخفي في طياتها الكثير من السلوكيات التوكسيك السامة التي تستنزف طاقتك العاطفية والنفسية. 6 علامات تحذيرية تكشف العلاقة التوكسيك السامةالعلاقات الصحية تقوم على الحب والاحترام والدعم المتبادل، بينما العلاقات السامة تمتلئ بالسيطرة، واللوم المستمر، والمشاعر السلبية. إذا لاحظتِ هذه العلامات، فقد يكون الوقت قد حان للهروب قبل أن تؤثر سلبًا على حياتكِ وسلامكِ النفسي، بحسب ما نشره موقع “هيلثي”.6 علامات تحذيرية تكشف العلاقة التوكسيك.. لا تتجاهليها!1- الشعور المستمر بالإرهاق العاطفيإذا كنتِ تجدين نفسكِ دائمًا مرهقة نفسيًا بسبب علاقتكِ، وتشعرين وكأنكِ تمشين على قشر البيض لتجنب المشاكل، فهذا مؤشر خطير. العلاقة الصحية يجب أن تمنحكِ الشعور بالراحة والأمان، لا أن تكون مصدرًا للضغط والتوتر المستمر.2- التلاعب العاطفي والابتزازإذا كان شريككِ يجعلكِ تشعرين بالذنب...
برج القوس، أحد الأبراج النارية التي تتميز بروح المغامرة والتفاؤل وحب الاستكشاف، ويتمتع مواليد القوس بشخصية مرحة مستقلة، ويسعون دائمًا لتوسيع آفاقهم من خلال السفر والتعلم وتجربة أشياء جديدة. ويتميزون بالصراحة الشديدة والوضوح في تعاملهم مع الآخرين، ما قد يجعلهم يبدون أحيانًا قاسيين أو غير دبلوماسيين. حظك اليوم برج القوس الثلاثاء 25 يناير 2025 لدى مواليد برج القوس قلبًا دافئًا مخلصًا لمن يحبون، يبحثون عن الاستقرار في حياتهم العاطفية، ويفضلون العلاقات التي تقوم على الثقة والالتزام. الصعيد المهني تتمتع اليوم بطاقة إيجابية تساعدك على إنجاز الكثير من المهام بسرعة وكفاءة، ولديك قدرة عالية على التفكير الإبداعي، ما يجعلك قادرًا على حل المشكلات بطريقة مبتكرة، وقد يكون هناك فرصة جديدة في الأفق، فكن مستعدًا لاستغلالها، فقط احرص على عدم التسرع في اتخاذ...
أجاب الدكتور محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال حكم متى يتم قصر الصلاة وجمعها سواء تقديما أو تأخيرا؟.هل إقامة الصلاة للمنفرد واجبة؟.. أمين الفتوى يجيبما هي صلاة البردين؟ بشرى بالجنة للمحافظين عليهاوقال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال تصريح: "من المعروف أن الفقهاء قد وضعوا بعض الشروط التي يجب توافرها لكي يتم قصر الصلاة أثناء السفر، أول شرط هو أن تكون المسافة بين مكان السكن ومكان السفر لا تقل عن 85 كيلو مترًا، على سبيل المثال، إذا كنت مقيمًا في القاهرة وسافرت إلى طنطا، فإن المسافة بين القاهرة وطنطا تتجاوز 85 كيلو مترًا، وبالتالي يحق لك قصر الصلاة أثناء السفر."وأضاف: "لكن إذا كنت مسافرًا إلى مكان قريب من مدينتك مثل مدينة 6 أكتوبر، والتي تبعد عن...
أجاب الدكتور محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال عن حكم متى يتم قصر الصلاة وجمعها سواء تقديما أو تأخيرا؟. وقال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حوار مع الإعلامي مهند السادات، ببرنامج «فتاوى الناس»، المذاع على قناة الناس، اليوم الاثنين: «من المعروف أن الفقهاء قد وضعوا بعض الشروط التي يجب توافرها لكي يتم قصر الصلاة أثناء السفر، أول شرط هو أن تكون المسافة بين مكان السكن ومكان السفر لا تقل عن 85 كيلو مترا، على سبيل المثال، إذا كنت مقيمًا في القاهرة وسافرت إلى طنطا، فإن المسافة بين القاهرة وطنطا تتجاوز 85 كيلو مترا، وبالتالي يحق لك قصر الصلاة أثناء السفر». وأضاف: «لكن إذا كنت مسافرًا إلى مكان قريب من مدينتك مثل مدينة 6 أكتوبر،...
أصحاب برج الدلو يتميزون بالاستقلالية والتفكير العقلاني، فهم يسعون دائمًا للتغيير والابتكار، لديهم عقلية منفتحة ويحبون استكشاف الأفكار الجديدة، وعلى الرغم من قدرتهم على التحليل واتخاذ قرارات عقلانية، إلا أنهم قد يظهرون في بعض الأحيان بعدم الاهتمام بالتفاصيل العاطفية، يتمتعون بروح إنسانية قوية، وغالبًا ما يكونون مناصرين للقضايا الاجتماعية. حظك اليوم على الصعيد المهني اليوم، تشعر بطاقة إيجابية تدفعك للعمل بجدية أكبر، لديك القدرة على إتمام المهام بكفاءة، لكن من الأفضل أن تتجنب اتخاذ قرارات مفاجئة قد تتسبب في تعقيدات غير ضرورية، العمل الجماعي سيكون مفيدًا لك اليوم، فلا تتردد في التعاون مع زملائك، سيظهر لك اليوم فرصة لتطوير مهارات جديدة، لذا استغل هذه اللحظة. حظك اليوم على الصعيد العاطفي إذا كنت في علاقة عاطفية، قد تشعر بحاجتك للهدوء والابتعاد...
يحتوي العسل على فوائد صحية كثيرة ولكنه قد يكون سيئًا للصحة في بعض الحالات، نحن نعلم أن العسل مليء بالعناصر الغذائية المفيدة لأجسامنا، لكن هذا ليس هو الحال دائمًا، في بعض الأحيان، قد لا يكون تناول العسل هو الخيار الأفضل لصحتك. الطب يتوصل لـ علاج اضطراب حركي نادر للأطفال في مراحل مبكرةفوائد وأضرار الرضاعة الصناعية.. هل هي بديل يكافئ الطبيعية؟يعد العسل خيارًا جيدًا إذا كنت تعيش نمط حياة صحيًا وتمارس الرياضة بانتظام، ولكن إذا لم تكن كذلك، فقد يسبب لك تناول العسل بعض المشاكل، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة أو ما قبل السكري أو السكري، فإن تناول العسل لن يسمح لك بالوصول إلى أهدافك الصحية.إن الفوائد الصحية للعسل كثيرة، فهو يعزز صحة القلب، ويساعد في التئام الجروح، وهو...
لا تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم وقد يكون خطيرًا إذا لم يتم علاجه، ويعرضك ارتفاع ضغط الدم لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية ومشاكل أخرى، ولا يدرك ما يقرب من نصف البالغين المصابين بارتفاع ضغط الدم ذلك. فوائد وأضرار الرضاعة الصناعية.. هل هي بديل يكافئ الطبيعية؟إنقاص الوزن.. فوائد غير متوقعة لتناول القرعلذا، فإن الفحوصات الطبية ضرورية، ويمكن أن تساعدك التغييرات الغذائية وممارسة الرياضة والأدوية في الحفاظ على ضغط الدم في مستواه الطبيعي.يشعر العديد من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أنهم بخير، لذا من المهم فحص ضغط الدم بانتظام.أعراض ارتفاع ضغط الدمنادرًا ما تظهر أعراض ملحوظة لارتفاع ضغط الدم، قد تكون الأعراض التالية من أعراض ارتفاع ضغط الدم:عدم وضوح الرؤيةنزيف الأنفضيق في التنفسألم صدردوخةالصداع.يعاني أكثر من 1 من كل 4...
مواليد برج الجوزاء، في الفترة ما بين 21 مايو و20 يونيو، يُعرفون بقدرتهم على التكيف والمرونة في التعامل مع مختلف الظروف وسرعة البديهة لحسن التصرف، كما يتميزون بذكاء اجتماعي وفضول يدفعهم لاكتشاف كل ما هو جديد، كما أنهم يمتلكون طبيعة مزدوجة توازن بين المرح والجدية. توقعات حظك اليوم برج الجوزاء 22 فبراير تأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الجوزاء السبت الموافق 22 فبراير، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد المهني تمر ببعض المواقف الصعبة اليوم والتي تتطلب منك اتخاذ قرارات حاسمة وقوية، كما أن قدرتك على التكيف والتفكير السريع ستكون مفتاح نجاحك في التعامل مع هذه التحديات، وقد تفتح لك أبوابا جديدة. حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد العاطفي...
برج القوس حظك اليوم السبت 22 فبراير 2025، اليوم، حان الوقت لكي تضع كل شكوكك جانبًا وتبدأ في السعي لتحقيق طموحاتك، ستشعر بأنك مستعد أخيرًا للانطلاق نحو أهدافك بحزم وثقة.برج القوس حظك اليوم السبت 22 فبراير 2025 اتخذ خطوات جريئة نحو المستقبل، فالتوقيت اليوم مثالي للقيام بذلك.مشاهير برج القوسمن أبرز الشخصيات التي تنتمي إلى برج القوس:غادة عبد الرازقيسرا (الفنانة الكبيرة)غادة عبد الرازق (الفنانة الشهيرة)داليا البحيري (الفنانة المبدعة)توم هولاند (ممثل بريطاني)براينكا شوبرا (ممثلة هندية)ويليام شاتنر (مؤلف وممثل أمريكي)تايلور سويفت (مغنية أمريكية)كيت هادسون (ممثلة أمريكية)برج القوس حظك اليوم على الصعيد المهنياليوم سيكون مليئًا بالفرص التي قد تساعدك على التقدم في مسيرتك المهنية. إذا كنت قد فكرت في التقدم لوظيفة جديدة أو مشروع طموح، فلا تتردد في التقدم له الآن. لديك القدرة على إظهار...
يتمتع الخروب بالعديد من الفوائد الصحية، ويمكن استخدامها للأشخاص المصابين بمرض السكري أو في أنظمة غذائية مختلفة.يتمتع الخروب بطعم رائع وحلو مع كميات كبيرة من الألياف، ويحتوي على نسبة عالية الكالسيوم، ونسبة عالية من البوتاسيوم.زي المحلات.. طريقة عمل طاجن الملوخية بالجمبري5 دقائق يوميا خلال رمضان.. عادات بسيطة تعزز تركيزك في العملهل يمكن لمرضى السكري تناول الخروب؟يتساءل الكثير من الأفراد عما إذا كان دقيق الخروب مناسبًا لمرضى السكر ، وذلك لأنه حلو للغاية، وبالطبع إذا نظرنا إلى تركيبته نجد أنه يتكون من 45% من السكريات.تصاحب هذه السكريات نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان (40%)، مما يعزز امتصاصها (كما أن لها خصائص لخفض الكوليسترول وتجنب الاضطرابات):وأظهرت الدراسات البحثية العلمية أن الخروب يحتوي على مؤشر جلايسيمي منخفض ، وبالتالي فهو مثالي لمرضى السكري،...
السوبيا والتمر والخروب، من المشروبات الرمضانية المميزة التي لا غنى لها على سفرة رمضان، وإليكم أسهل الطرق لتحضير مشروبات رمضان.قبل رمضان .. هل يؤثر الصيام على الرضاعة الطبيعية وصحة الأم والطفل؟طريقة عمل السوبيامكونات السوبيا1 كوب أرز (مغسول)4 أكواب ماء1/2 كوب جوز الهند المبشور1/2 كوب سكر (حسب الرغبة)1 ملعقة صغيرة فانيليا1 ملعقة صغيرة ماء ورد (اختياري)1/2 كوب حليب مكثف (اختياري للحصول على قوام كريمي)مكعبات ثلج (حسب الرغبة)طريقة عمل السوبيااغسلي الأرز جيدًا تحت الماء.ضعي الأرز في قدر مع 4 أكواب من الماء، واتركيه يغلي على نار متوسطة حتى ينضج الأرز ويصبح طريًا، بعد أن ينضج الأرز، اتركيه ليبرد.بعد أن يبرد الأرز، ضعيه في الخلاط مع ماء السلق (إذا أردتِ الحصول على سوبيا ثقيلة، يمكنك تصفية الماء، ولكن لا تفرطي في تصفيته إذا...
#الحلقة_الأخيرة #محمد_طمليه * احدهم نصب “ارجوحة” من خشب في الحي الذي اقيم فيه: ذلك الخشب الذي يستخدمه “معلمو الطوبار” في بناء البيوت والعمارات: ارجوحة بلا دهان وتنجيد, حبال و”خيش” فقط, واطفال يتوافدون صباح العيد. * من اطرف ما حدث في حياتي انني كنت طفلا. اصدقائي حاليا لا يصدقون. احدهم يقول ساخرا:”لم يبق الا ان تزعم انك كنت تلميذا في مدرسة ابتدائىة, وتتلقى “عيديات” بعد “رمضان” مباشرة, ولك عين تغمضها اذا نظرت الى “عين الشمس”, و”اسنان حليب” سقطت اثر الوقوع عن مرتفعات. انت تكذب يا صديقي”. مقالات ذات صلة العنب الأسود والأصفر ونوم ولد عمي! 2025/02/20 * نعم, كنت طفلا, وكان لي ام حنونة في وضعية ارملة: ذهبت البارحة الى “السيفوي” من باب التسوق وما شابه,...
يعد البيض من الاكلات المفيدة التي يمكن أن تعتمد عليها في يومك كما أن أفضل طريقة لتناول البيض على أهدافك الغذائية وتفضيلاتك الشخصية. إليك بعض الطرق الشائعة وفوائدها:المسلوق (سواء كان نصف مسلوق أو كامل النضج)صحي جدًا لأنه لا يحتاج إلى زيت.غني بالبروتين وسهل الهضم.مثالي لمن يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا أو لإنقاص الوزن.المقلي بزيت صحييمكن قليه بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند لتقليل الدهون غير الصحية.طعمه لذيذ وسريع التحضير، لكن يفضل عدم الإفراط في الزيت.الأومليت (العجة)يمكن إضافة الخضروات مثل الفلفل، البصل، الطماطم، والسبانخ لتعزيز الفوائد الغذائية.يمكن طهيه بزيت صحي أو بدونه إذا كنت تستخدم مقلاة غير لاصقة.البيض المخفوق سهل التحضير ويمكن خلطه بالحليب أو الجبن لمنح نكهة غنية.يفضل تحضيره بزيت صحي أو زبدة طبيعية بكميات معتدلة.البيض المسلوق مع الأفوكادو أو التوستخيار مغذٍ...
قضايا ومشكلات مجتمعية كثيرة تناقشها دراما رمضان 2025 بشكل فني وحبكة مميزة، من بينها حالة الرفض التي يقابلها الأيتام من بعض النماذج السلبية في المجتمع، لدرجة رفضهم في الأعمال المختلفة، والتي يسلط الضوء عليها مسلسل ولاد الشمس بطولة الفنانين طه دسوقي وأحمد مالك. مسلسل «ولاد الشمس» وتدور أحداث مسلسل «ولاد الشمس» حول قصة الصديقين «ولعة» و«مفتاح» في إحدى دور رعاية الأيتام، وكيف يتعرضان للنبذ والرفض والاستغلال من قِبل «مجدي» مدير الدار، والذي يستغل أبناء الدار في أعمال السرقة والنشل ويترك لهم الفتات، وبعد تمرد «ولعة» و«مفتاح» عليه وخروجهما للبحث عن عمل يصطدمان برفض المجتمع لهما، ومن ثم تدور الأحداث في حبكة درامية مميزة، لتناقش فكرة النبذ والرفض التي يتعرض لها الأطفال الأيتام في المجتمع، لدرجة عدم تمكنهم من الحصول على عمل...
نواف السالم خاض حارس المرمي الياباني المخضرم شونسوكي أندو هذا الأسبوع، مباراته الأولى بعد صبر 9 سنوات في كرسي الاحتياطي. ويعد هذا الموسم هو الموسم السابع عشر للاعب صاحب ال 34 عاما، مع فريق كاوساكي فرونتالي والذي مثله فقط في 24 مباراة، قبل أن يحمل ألوانه مجدداً الثلاثاء الماضي في دوري أبطال آسيا للنخبة أمام سنترال كوست مارينرز الأسترالي. ولعب الحارس الياباني آخر مبارياته كانت في مايو 2016، لكنه بالرغم من ذلك قدّم مستوى جيداً خلال فوز فريقه 2-0، بعد أن كان فريقه ضمن تأهله إلى الأدوار الإقصائية. وأمضى أندو كل مواسمه باستثناء واحد في مصاف دوري النخبة مع كاواساكي، حيث قال لـوكالة الصحافة الفرنسية إنه غير نادم عن هذا المشوار في مسيرته، مضيفا: “حارس المرمى هو مركز له خصوصية،...
هل تفكر في إلغاء تنشيط حسابك على Facebook؟ فسواء كنت تريد منع Facebook من استنزاف بطارية هاتفك أو تبحث عن طرق للحفاظ على بياناتك . إليك كيفية إلغاء تنشيط حساب Facebook الخاص بكسواء بشكل مؤقت أو دائم—على iPhone® وAndroid™ إلغاء تنشيط وحذف حسابك على الفيسبوك وفقا لموقع asurion إذا كنت تفكر في إغلاق حسابك على Facebook، فمن المهم أن تقرر ما إذا كنت تريد إيقافه مؤقتًا أو حذفه بشكل دائم.إذا كنت تريد فقط أخذ استراحة، فحاول تعطيل حسابك مؤقتًا. ستخفي ملفك الشخصي بشكل أساسي دون مسح أي من منشوراتك القديمة. إذا كنت تريد الخروج من Facebook للأبد، فستحتاج إلى حذف حسابك.إلغاء تنشيط حسابكيمكنك إعادة التنشيط في أي وقت والوصول إلى جميع صورك ومقاطع الفيديو الخاصة بك وأصدقائك.لن يتمكن الأشخاص من رؤية...
السرطان برج مائي يتميز بالعاطفة والحنان، كما يُعرف بقدرته على التعاطف مع الآخرين، والبحث عن الأمان والاستقرار، يتحلى مولود هذا البرج بحساسية عالية وقدرة على فهم مشاعر من حوله، لكنه قد يميل أحياناً للانطواء والانعزال، يسعى السرطان دائما لتحقيق التوازن في حياته الشخصية والمهنية، ويعتمد في علاقاته على الوفاء والإخلاص. على الصعيد المهني اليوم يا برج السرطان قد تشعر ببعض التحديات في العمل، وقد تجد نفسك في مواجهة مواقف تتطلب منك المزيد من التركيز والقدرة على اتخاذ قرارات سريعة، حاول أن تبقى هادئاً وتجنب التوتر، حيث إن ردود الفعل الهادئة ستكون في صالحك، إذا كنت تواجه صعوبة في التعامل مع بعض الزملاء أو المسؤولين، حاول أن تكون أكثر مرونة في الحوار، فهذا سيسهم في تحسين أجواء العمل. على الصعيد...
يتميز مواليد برج الأسد بالقوة والطموح، وهم شخصيات قيادية بطبعهم، يكرهون الروتين ويسعون دائما لأن يكونوا في دائرة الضوء، يمتلكون طاقة هائلة وحضور قوي يجعلهم يلفتون الأنظار أينما كانوا، كما أن الأسد معروف بعاطفته الجياشة، وولائه لأصدقائه وأحبائه، إلا أنهم قد يميلون أحيانًا إلى الكبرياء، وقد يكونون حساسون إذا شعروا بالتجاهل أو قلة التقدير. على الصعيد المهني في حظك اليوم يبدو أنك ستستعيد قدرتك على التحكم في سير الأمور المهنية، خاصة بعد فترة من التردد أو التأجيل، ستكون لديك الفرصة للظهور بمظهر قوي وقيادي في العمل، مما يعزز موقعك في الفريق أو الشركة، إذا كنت تخطط لمشروع جديد أو تحسينات في العمل، فهذا هو الوقت المثالي للبدء، حافظ على التركيز على التفاصيل، لكن لا تنسى أن تعطي الآخرين الفرصة لإبداء...
طريقة عمل شوكولاتة نوتيلا في المنزل، من منا لا يعشق شوكولاتة نوتيلا اللذيذة التي تتميز بقوامها الكريمي الغني ونكهة البندق الرائعة؟ إذا كنتِ ترغبين في تحضيرها في المنزل بمكونات طبيعية وصحية، فإليكِ طريقة سهلة ومميزة لصنع شوكولاتة نوتيلا مثل الجاهزة تمامًا، بل وأفضل، حيث يمكنكِ التحكم في نسبة السكر والدهون لتناسب ذوقكِ الصحي، للشيف عزة العمدة.مكونات شوكولاتة نوتيلا المنزلية 1 كوب من البندق المحمص ½ كوب من الكاكاو الخام غير المحلى ¾ كوب من السكر البودرة أو العسل (حسب الرغبة) ¼ كوب من زيت جوز الهند أو زيت البندق (لمنح القوام الكريمي) ½ ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة ¼ ملعقة صغيرة من الملح ½ كوب من الحليب السائل أو حليب اللوز (لمنح القوام الناعم - اختياري)طريقة تحضير شوكولاتة نوتيلا خطوة بخطوةنوتيلا تحميص البندقسخني الفرن على درجة حرارة 180...
3 إصابات شمالي الأردن بعد سقوط شظايا صواريخ (شاهد)