2025-07-01@08:14:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 460
«التی علیک»:
أعلن الملحن مدين،عن تعاونه الجديد مع النجم رامي جمال من خلال أغنية بعنوان "روحي عليك بتنادي"، والمقرر طرحها ضمن أغاني ألبوم رامي الجديد "محسبتهاش".وكشف مدين عبر حساباته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي عن تفاصيل الأغنية، التي تأتي من كلمات محمد عاطف، ألحان مدين، وتوزيع أحمد عبد السلام، معبرًا عن سعادته باستمرار التعاون مع رامي.من جانبه، تفاعل رامي جمال مع منشور مدين، وكتب معلقًا: "صديقي الفنان العبقري"، في إشارة إلى قوة العلاقة والصداقة التي تجمع بينهما.ويأتي هذا التعاون امتدادًا لسلسلة من النجاحات التي جمعت بين الثنائي، من خلال عدد من الأغاني البارزة مثل: "مات الكلام"، "اللي فات مات"، "فوق"، و"يا ليالي" والتي حققت انتشارًا واسعًا وارتبط بها الجمهور.وتحمل أغنية "روحي عليك بتنادي" طابعًا جديدًا، يضيف إلى مسيرة الثنائي، وسط ترقّب من...
أصدر مركز «إنكوغني» (Incogni) تقريراً جديداً يكشف عن اختلافات واسعة في مدى احترام منصات الذكاء الاصطناعي لحماية خصوصية المستخدمين، مسلطاً الضوء على أدوات تُعد الأكثر انتهاكاً للخصوصية في هذا المجال المتسارع النمو. ويأتي هذا التقرير في ظل اعتماد متزايد على نماذج اللغة الكبيرة والأدوات التوليدية مثل «تشات جي بي تي»، التي توفر راحة وكفاءة غير مسبوقة، لكنها تثير تساؤلات متزايدة حول مصير بيانات المستخدمين. واعتمد التقرير على ثلاثة محاور رئيسة هي: استخدام بيانات التدريب، مستوى الشفافية، وجمع البيانات ومشاركتها مع أطراف ثالثة، وتم تحليل تسع منصات رائدة عبر 11 معياراً دقيقاً لتقييم مدى التزامها بحماية بيانات المستخدمين. وجاءت منصة «Le Chat» من شركة «Mistral AI» في المرتبة الأولى بفضل جمعها المحدود للبيانات، وإتاحة خيار عدم مشاركة المستخدم بياناته مع النماذج،...
(CNN)-- على مدى أكثر من ثلاثة عقود، بنت إيران شبكة من الوكلاء لتوسيع نطاق معاركها إلى ما وراء حدودها، مُبقيةً أعدائها بعيدين عن التهديد المباشر، مع إحكام المرشد الأعلى، علي خامنئي، قبضته على السلطة، في حين كان موضوع توجيه هجمات مباشرة داخل إيران ضربًا من المستحيل.تهاوت تلك الصورة التي لا تُقهر في غضون ساعات في 13 يونيو/ حزيران، عندما شنت إسرائيل هجومًا مفاجئًا وغير مسبوق في عمق إيران، مُحطمةً بذلك شعور طهران بالأمن ومُزيلةً هالة القوة التي غرستها بعناية، وأودت غاراتها بحياة كبار القادة العسكريين وبعض أبرز العلماء النوويين الإيرانيين، بعضهم كانوا نائمين في منازلهم مع عائلاتهم. وكانت الخسائر البشرية كبيرة، إذ بلغ عدد القتلى 627، بينهم 49 امرأة و13 طفلاً على الأقل، وفقًا لرئيس مركز المعلومات بوزارة الصحة الإيرانية،...
قالت الدكتورة إيمان أبو قورة، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، إن المرأة في كل لحظة من يومها تؤجر وتثاب إذا أحسنت النية واحتسبت ما تقوم به من أعمال يومية عند الله، حتى وإن كانت تلك الأعمال عادات حياتية مثل إيقاظ الأبناء للمدرسة أو الزوج للعمل، أو القيام بمهام المنزل.حكم تيمم المرأة التي تضع مستحضرات التجميل .. دار الإفتاء تجيبهل يجوز للمرأة التي تضع المكياج التيمم للصلاة بدلًا من الوضوء؟ الإفتاء توضحوأضافت عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم الأحد: "حتى النوم إذا احتسبت المرأة أنها تستعين به على أداء واجباتها الحياتية، فهي مأجورة عليه"، معلقة "ربنا بيجازيها على نيتها واحتسابها".وأوضحت عضو الأزهر العالمي للفتوى، أن تخصيص المرأة وقتًا لنفسها ليس ترفاً ولا تقصيراً، بل هو من...
مبتلاي: فلذة كبدي. إبنتي على حافة الضياع بسبب زيف المشاعر. سيدتي،لك مني السلام عبر هذا المنبر الذي أعتبره ملاذا لكل من ظل الطريق ، ولست أخفيك أنني أعتبر نفسي محظوظة لأنني حظيت منك بإستقبال يليق بما في قلبي من غصة.فاجعتي في إبنتي كبيرة سيدتي، وليس لي سوى قلوب حائرة نبراس أستدل به حتى أنال منك و من قراء فضائي المفضل ما يريجني من عناء االتفكير حتى أبلغ مرفـأ الأمان. كما أسلفت الذكر سيدتي،فقد فجعت في أعز ما أملك: إبنتي قرّة عيني ، فلذة كبدي وثمرة زواجي من رجل إرتأيت أن أترك له الجمل بما حمل وأحيا وحيدة بعيدة عنه بعد أن ساء الحال وتحطمت الآمال في أن يستتب الخير والهناء بيننا. بعد طلاقي مباشرة عهدت على تربية إبنتي ورعايتها إلى...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأربعاء 11 حزيران/يونيو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الأربعاء 11 حزيران/يونيو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي:حظك اليوم الأربعاء 11 حزيران/يونيو 2025حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانهناك الكثير من المشاريع والعروض مطروحة عليك في هذه الفترة، عليك دراستها بشكل جيد واتخاذ القرارات المناسبة حيث انها ستحدد مستقبلك بالكامل، تحاول الاجتماع بعدد من الاصدقاء القدامى والجدد ولذلك تقوم بعمل حفلة صغيرة ودعوة الجميع لها، يتصرف الشريك بطريقة عدائية لا تفهم سببهاحظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أياريحمل اليوم بعض المشاكل والصعوبات التي تجعلك غير مرتاح، تحلى بالصبر وحاول ان لا تتصرف بتسرع...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج. توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الأحد 1 يونيو 2025، على كل من الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي ومعرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوم مهنياً: تعيش يوماً مليئاً بالإنجازات والنجاحات التي لطالما كنت تخطط لها. عاطفياً: لا تستعجل الأمور، وكن على ثقة بأن الله يخبئ لك ما هو خير لك ولمصلحتك. توقعات الأبراج لـ برج الثور اليوم مهنياً: قد تجري الرياح اليوم بما...
ياسلااام ياسلاام عليك….. يسرية محمد الحسن!!.. ياتري لمن نقولها الان !! نحن نحمد للرئيس السابق المشير البشير ان كان ذا نظره بعيده وثاقبه حين اختار بروفسير مامون حميدة وزيرا للصحة بولاية الخرطوم..ليس فقط الاختيار فقد منحه وسام بن السودان البار بعد تولي البروف للوزارة بفترة قصيرة حيث كان قدر المسؤولية والتحدي الذي من اجله اختاره البشير دون العدد الضخم من الاطباء والعلماء في مجال الطب. لم يخزله البروف ولم يخزل مواطني ولايه الخرطوم التي هي بمثابه السودان المصغر رغم ان المهمة كانت صعبة للغايه نسبه لتجاوز سكان الولايه وقتها ثمانيه ملايين بمن فيهم اللاجئون والضيوف من دول مجاوره وصديقه وغيره. كلنا نعلم كيف كان الحال في مشافي الخرطوم وقتها ..وكيف كان القطاع الصحي بالولايه !! انهيار تاام يستوجب اموالا...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الجمعة 30 أيار/ مايو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الجمعة 30 أيار/ مايو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي:اقرأ ايضاًمشاهير برج الثور من النساءحظك اليوم الجمعة 30 أيار/ مايو 2025حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانتجد نفسك امام الكثير من القرارات التي بحاجة إلى حزم منك في العمل، تنصدم بسبب تصرفات بعض الزملاء الذين كنت تشعر انهم اصدقاء لك، الكثير منهم يكيد لك بسبب الغيرة، لا تبالي في النهاية لن يصح الا الصحيح، انت امام تحديات كبيرة في العمل وحياتك المادية، عليك التعامل معها بحذرحظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أيارفرصة جيدة...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم السبت 24 أيار/ مايو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك السبت 24 أيار/ مايو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي:حظك اليوم السبت 24 أيار/ مايو 2025حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان عليك طرح أفكارك الكثيرة أمام الزملاء في مكان العمل، لقد حان الوقت للتصرف بكل حرفية ومهنية أكثر، لا تتعامل مع النقد أو الاعتراض بطريقة سلبية، يمكن الاستفادة من كل نقد قد تسمعه، ما زالت بحاجة لفهم الكثير من الأمور في محيط العمل قبل التسرع في أي قرار، علاقتك مع الشريك تمر بأفضال حالاتها وتعيشان أوقاتا رومانسية حظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أيارتزداد...
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، سيدتي يعتبر حضن العائلة مرفأ مكان لأفرادها، خاصة البنت منهم. ففي ضعفها تسند نفسها بهم وتأوي إليهم، فيتبدد الخوف، وتتزود بالقوة التي واجه بها العالم. لكن هذا الشعور وهذا الإحساس أفتقده تماما وسط عائلتي، أشعر بأني غير محبوبة وسطهم. لا قيمة لي والجميع يتحاشى التعامل معي، وما زاد من مخاوفي هو أني مقبلة على الزواج، فهل سألقى نفس المعاملة حينها..؟ سيدتي صدقيني أنا أعاني كثيرا من جفائهم، وحتى أكون صريحة أنا أيضا أحمل بعض الصفات التي تجعل من حولي ينفرون مني. لكنني دوما أرى أن الكبير هو من عليه أن يعطف على الصغير. فهل أنا محقة أم مخطئة؟ وماذا أفعل كي أغير موقفهم اتجاهي؟ ساعديني من فضلك. أختكم م.ملك من منطقة القبائل. الرد: وعليكم...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الخميس 22 أيار/ مايو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الخميس 22أيار/ مايو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي:حظك اليوم الخميس 22 أيار/ مايو 2025حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانقد تتعرقل بعض المساعي لديك يا برج الحمل، لكنك قادر على تجاوزها بكل سهولة بسبب حكمتك ودبلوماسيتك، تصلك الكثير من الأخبار السارة المتعلقة بوضعك المادي، يا عزيزي عليك التعلم من أخطائك الماضي، والبدء بوضع خطة جيدة من أجل وضعك المهني، تخطط لقضاء وقت مميز مع الشريك حظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أيارتعمل على بذل كل طاقتك في العمل، من أجل الوصول إلى الأفضل...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأربعاء 21 أيار/ مايو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الأربعاء 21 أيار/ مايو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي:حظك اليوم الأربعاء 21 أيار/ مايو 2025حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانأنت تتلقى عرض عمل جديد، عليك يا عزيزي دراسة هذه الفرصة ووضع قائمة بكل ميزات وسلبيات عملك الحالي قبل اتخاذ القرار حتى لا تندم لاحقًا، تحاول منذ مدة الالتقاء بصديق، إلا أن اوقاتكما المتضاربة تجعل لقائكما صعبًا في هذه الفترة، قد يطلب صديق مبلغ مالي منك على أن يرده في اقرب فرصة، فكر جيدًا قبل الرد عليهحظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الجمعة 16 أيار/ مايو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الجمعة 16 أيار/ مايو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي:اقرأ ايضاًبرج الحمل والحبحظك اليوم الثلاثاء 20 أيار/ مايو 2025حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانفترة ليست جيدة، تمر بتجربة سيئة جدًا وخاصة في مجال العمل، تشعر بعدم رغبة للعمل او خوض بعض النقاشات المتعلقة بهذه التجربة، لا تستسلم بسهولة وحاول تجاوز هذه المرحلة، حاول منح نفسك فترة من الاسترخاء وفي حال شعرت بانك شديد التوتر اطلب اجازة حتى لا تتصرف بطريقة خاطئةحظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أيارتجد نفسك امام خيار صعب بسبب...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الجمعة 16 أيار/ مايو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الجمعة 16 أيار/ مايو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي:حظك اليوم الإثنين 19 أيار/ مايو 2025حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانتنهي خلاف وقع بينك وبين زميل منذ مدة، المبادرة من طرفك على انهاء هذا الخلاف تحسب لك، يحترمك الكثيرون بسبب هذا التصرف، انت تتمتع بذكاء اجتماعي يساعدك في التغلب على الكثير من المشاكل، هناك امر مهم عليك مناقشته مع الشريك والوصول إلى حل سويًا حظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أيارابتعد عن استفزاز من حولك وحاول ان تتمتع بالليونة مع زملائك وعدم اثارة...
تُثبت الدراسات العلمية المتخصصة، يوما بعد يوم، الفوائد المتعددة لممارسة التمارين الرياضية. وبينما تنتشر على منصات التواصل الاجتماعي والوسائط الرقمية مقاطع فيديو قد تُلهمك تجربة أنماط مختلفة من الحركة والتمارين، فإن هذه المقاطع المختصرة، كالمتوافرة على يوتيوب، غالبا ما تعجز عن تعليمك الطريقة الصحيحة لأداء تمارين مثل القرفصاء أو رفع الأثقال. ورغم أن أداء أي تمرين بطريقة غير صحيحة قد يؤدي إلى إصابات، فإن هناك بعض التمارين التي تُعد أكثر خطورة على صحتك الجسدية من غيرها، وأبرزها: 1- تمارين "كرانش" الدراجة هذه التمارين التي قد تبدو سهلة وآمنة تتم عن طريق النوم على الأرض، ووضع اليدين خلف الرأس، مع رفع الرجلين والتبديل في الحركة بين الساق اليمنى مع مرفق الذراع اليسرى والعكس، ليكون الأمر وكأنك تركب دراجة لكن بوضعية جسم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— برز بيت العائلة الإبراهيمية في العاصمة الإماراتية، أبوظبي، بعد ظهر الجمعة، بعد الزيارة التي قام بها الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب بختام جولته الشرق أوسطية التي ضمت السعودية وقطر والإمارات.وزار ترامب المسجد والكنيس والكنيسة، ووقّع في سجل الزوار، مُبديًا إعجابه بالموقع، وعندما سُئل عن رسالته لشعب الإمارات، قال: "وحدة عظيمة، إيمان عظيم، شعب رائع بقيادة قائد عظيم وصديق لي".ويضم المجمع مسجدًا وكنيسًا وكنيسة، وقد شُيّد تخليدًا لقرار الإمارات العربية المتحدة الانضمام إلى اتفاقيات إبراهيم التي تفاوض عليها فريق ترامب عام 2020، وفقًا لمراسلين مرافقين للرئيس الأمريكي.وبرزت صورة لترامب أمام "حجر الأساس" في بيت العائلة الإبراهيمية، والذي كتب باللغات العربية والإنجليزية والعبرية، وصورة أخرى في الكنيسة. أمريكاالإماراتانفوجرافيكنشر الجمعة، 16 مايو / أيار 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN...
إذا كنتِ من عشاق المأكولات البحرية، فاحرصي على اختيار النوع الصحيح من الأسماك، حيث تختلف قيمتها الغذائية ومخاطرها الصحية بشكل كبير. أسماك يجب تناولها وأخري تجنبها نهائياوعالم الأسماك لا يقتصر على الطعم اللذيذ فحسب، بل يحمل تأثيرًا مباشرًا على الصحة. لذا احرصي على معرفة مصدر السمك ونوعه قبل الشراء، واستبدل الأنواع الضارة بتلك الغنية بالفوائد دون التأثير على البيئة أو الصحة.احترسوا.. الكعب العالي يهدد صحتكِ بهذه الأضرارماذا يحدث لجسمك عند تناول الفلفل الأخضر؟.. فوائد لا حصر لهاوفي تقرير حديث لمجلة "هيلث دايجست" (Health Digest) الأميركية، تم استعراض قائمة بأفضل الأنواع التي يُنصح بتناولها، وأخرى يجب الحذر منها رغم انتشارها في الأسواق.اولا: أنواع من الأسماك يجب تجنبها:ـ السلمون المستزرع:يحتوي على ثلاثة أضعاف الدهون مقارنة بالسلمون البري، أغلبها من أحماض "أوميغا 6" التي...
سالم بن نجيم البادي طفلي الحبيب عبدالملك أراك فتبتهج كل جوارحي ويغني قلبي مواويل الفرح ويخيل إليَّ أنني عدت طفلا أرى طفولتي فيك، فيعود بي الزمن وأعيش معك عالم الطفولة، هاربًا من واقع أيامي الجاثم على صدري حد الاختناق، لكنني لا أستطيع مجاراتك في البراءة وحسن الطوية وأحلامك الصغيرة وخيالك الشاسع. أنت في طهر الغمام وبراءة العصافير الصغيرة التي تزقزق في الصباح وتعود في المساء لتنام وتحلم أحلاماً سعيدة وأن الأمطار هطلت والأزهار تفتحت والثمار نضجت والشمس أشرقت للتو وأن ينابيع الماء الصافي في السواقي لها خرير يأتيك صوته وأنت نائم في فراشك وكأنك ملاك هادئ هدوءًا يثير الريبة اقترب منك وأضع يدي بجنب قلبك. ثم أدنو منك قليلاً حتى لا أزعجك رغم رغبتي الجامحة في...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الخميس 8 أيار/ مايو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الخميس 8 أيار/ مايو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي:اقرأ ايضاًتوقعات برج الثور لعام 2025حظك اليوم الأحد 11 أيار/ مايو 2025حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانتشهد هذه الفترة من حياتك الكثير من الأحداث الجديدة في العمل والمنزل هذه الاحداث كفيلة بان تقلب جميع تفاصيل حياتك في الفترة المقبلة، عليك التغلب على العقبات التي تواجهك في هذه الفترة، ستتمكن في النهاية من تجاوز جميع هذه الأزمات، علاقة قديمة قد يتم احيائها من جديدحظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أيارالامور تسير بشكل جيد وفي...
توقعات الأبراج اليوم.. يبحث الكثير من الأشخاص عن توقعات الأبراج اليوم الاثنين 5 مايو 2025، لاكتشاف ما تخبئه لهم النجوم اليوم على مختلف الأصعدة. توقعات الأبراج اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات الأبراج وحظك اليوم توقعات برج الحمل اليوم احذر عدم الاستقرار وتجنب التنقلات غير المدروسة، يجب عدم التأجيل والإهمال في الحب بعد اليوم، تجد حوافز تمنحك الجرأة والعزيمة لإكمال خطواتك، تتوتر بعض الشيء قبل التقيد بالإرشادات الطبية، لكن سرعان ما تلتزم بها. توقعات برج الثور اليوم أنت محظوظ جدا هذا اليوم حيث تلاحظ تطورا غير مسبوق في حياتك المهنية وأن كل شيء يسير على ما يرام، ربما تشعر...
سيدتي بعد التّحية والسّلام، أحييك على تخصيص هذا الركن عبر موقع “النهار أونلاين” الذي يسمح لنا كأمهات وربات بيوت. التمكّن من نصائحك العملية الفذة التي تيسّر لنا فنّ السيطرة والتحكم في أوضاع تعترينا وتعترضنا في حياتنا وخاصة مع أبنائنا. ولعلّ ما سأطرحه اليوم عليك كمشكل سيكون على لسان حال كل أم خاصة وأن أبناءنا في فترة إمتحانات. هذه الفترة التي تشوبها العديد من الصعوبات والمشاكل بين الأم والابناء. خاصة فيما يتعلّق بالمراجعة، وهذا هو مربط الفرس. سيدتي، أنا إمرأة مطلقة ولي إبن هو كل أملي في الحياة، مشكلتي أنني لا أجد الوقت ولا حتى الطريقة لأن أراجع مع إبني. الذي أفضل أن يكون عصاميا متكلا على نفسه. كما وأنني ارى أن الدروس الخصوصية التي يتلقاها من طرف المعلمة تكفيه ليكون...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأربعاء 30 نيسان/أبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الأربعاء 30 نيسان/أبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي:حظك اليوم الأربعاء 30 نيسان/أبريل 2025حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانتشهد هذه الفترة شراكة مع شخص مهم وصاحب منصب كبير، تتلقى اتصال من صديق يخبرك بنيته زيارتك وقضاء وقت معك، ترحب به وتشعر بالسعادة بسبب هذه الزيارة، هناك امر يزعج الشريك في تصرفاتك عليك الانتباه ومناقشة الامر معه، لا تتجاهل اي علامة في جسدك وانتبه لصحتكحظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أيارتشعر في الفترة المقبلة بالاطمئنان الكبير في العمل، وذلك بعد فترة من الاضطرابات والمشاكل...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الخميس 24 نيسان/أبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الخميس 24 نيسان/أبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي:حظك اليوم الثلاثاء 29 نيسان/أبريل 2025حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانتركز هذه الفترة على تنظيم وضعك المادي وتحسينه، تبذل قصارى جهدك من أجل تطوير نفسك، تتمكن بعد بذل الكثير من الجهد من تحقيق ما تحلم به، انشغال الشريك عنك لا يعني ابدًا انه يعيش قصة حب مع طرف اخر او انه يخونك، قد يكون منشغلًا بأمر هام جدًا يتعلقك بعلاقتكماحظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أيارتصادف هذه الفترة بعض العثرات في العمل، تتمكن من التغلب...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الخميس 24 نيسان/أبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الخميس 24 نيسان/أبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي:حظك اليوم الخميس 24 نيسان/أبريل 2025حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانانت بصدد الدخول في مرحلة مهنية مهمة جدًا تتمكن من قلب حياتك رأسًا على عقب، تتعرف على شخص جديد في أحد المناسبات، هذا الشخص سيصبح مقرب بشكل كبير لك، تعيش فترة من الاستقرار العاطفي، بعض الأخبار تصلك عن أحد أفراد العائلة، تتعاطف معه بشكل كبيرحظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أيارتحلى بالصبر في مواجهة المشاكل التي تطرأ بشكل مفاجئ في العمل، هذه المشاكل ستحل من...
استجوبت محكمة الاستئناف بمدينة الدار البيضاء، اليوم الخميس، الرئيس السابق للجنة التعمير بجماعة فقيه بنصالح، وذلك على خلفية القضية التي يتابع فيها الوزير الأسبق والقيادي في حزب الحركة الشعبية، محمد مبديع. واستفسر القاضي علي الطرشي المتهم، المدعو صالح، خلال الاستماع إليه عن علاقته بلجنة فتح الأظرفة، خاصة صفقة 7-2014 وكيفية سير العملية، وأجاب المتهم بأنه كان يحضر كعضو استشاري في الوقت المحدد، حيث يتم التأكد من سلامة ملفات الشركات المتقدمة للصفقات. وشدد المتهم على أن رئيس لجنة فتح الأظرفة كان يقدم الملفات، ويتم التأكد من استيفائها للشروط القانونية، ثم يتم فتحها ودراستها ملفا بملف، وفقًا لنظام الاستشارة والمعايير المطلوبة، وأكد أنه كان يبدي رأيه عن قناعة ويوقع في نهاية كل جلسة. وفيما يتعلق بالصفقة رقم 7-2014 التي منحت لشركة « أكترا »،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يشهد العالم العديد من التطورات التكنولوجية التى قد تؤثر على خدمات بعض وسائل التواصل الاجتماعى والتى اصبحت جزء هام جدا فى حياتنا اليومية، حيث أعلنت شركة "ميتا" المالكة لتطبيق واتساب، عن إيقاف دعم التطبيق على عدد من الأجهزة التي تعمل بإصدارات قديمة من أنظمة التشغيل وذلك اعتبارًا من مايو 2025، مما ينذر بتوقف الخدمة نهائيًا على هذه الهواتف خلال أيام والرسايل هتروح عليك.واتساب يتوقف على هذه الأجهزة نهائيًا خلال أياملن يتمكن مستخدمو أجهزة iPhone التي تعمل بإصدار iOS أقل من 15.1 من تشغيل تطبيق واتساب، سواء النسخة العادية أو التجارية (WhatsApp Business). وتشمل هذه القائمة أجهزة مثل iPhone 5s وiPhone 6 وiPhone 6 Plus، كما لن يتمكن مستخدمو النسخ التجريبية عبر TestFlight من مواصلة استخدام التطبيق.قائمة الهواتف المتأثرة بالتحديث الجديدوفي السياق...
صورة تعبيرية (مواقع) في تطور صادم قد يغيّر نظرتنا لأمان الهواتف الذكية، كشف باحثون في جامعة نيويورك وجامعة كاليفورنيا عن طريقة جديدة للتجسس على المستخدمين من خلال حساس الإضاءة المحيطية (Ambient Light Sensor) الموجود في معظم الهواتف الحديثة — دون الحاجة لأي صلاحيات خاصة. اقرأ أيضاً أخطر تكتيك عسكري: غارات أمريكية على صنعاء مموهة بطائرات ركاب 21 أبريل، 2025 تحذير غير مسبوق من صنعاء: الأمن يطلب من المواطنين القيام بهذه الخطوة العاجلة 21 أبريل، 2025كيف يعمل هذا الاختراق؟:حساس الإضاءة يُستخدم عادة لضبط سطوع الشاشة تلقائيًا حسب إضاءة المكان.لكن الباحثين اكتشفوا أنه يمكن تتبع تغيرات الإضاءة الدقيقة أثناء كتابتك على الشاشة، وتحليلها باستخدام خوارزميات ذكاء اصطناعي، ما يمكّن المهاجم من:تخمين ما تكتبه على لوحة المفاتيحمعرفة المواقع التي تزورها حسب نمط التصفحوحتى تمييز...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 22 نيسان/أبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الثلاثاء 22 نيسان/أبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي:حظك اليوم الثلاثاء 22 نيسان/أبريل 2025حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانيحمل هذا اليوم الكثير من المفاجات السعيدة والسارة، يشهد مسارك المهني بعض التغييرات الايجابية التي طالما حلمت بها، لا تفكر بالماضي ولا تفكر ابدًا بالعودة إلى مكان او شخص انتهيت منه، اجعل تركيزك على المستقبل فقط، عليك تقوية علاقتك ببعض الأشخاص المهمين للاستفادة منهم في المستقبل حظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أيارتجد نفسك يا برج الثور أمام الكثير من المشاكل في مكان العمل، تعمل على...
حظك اليوم وتوقعات الأبراج من أبرز ما يبحث عنه الأشخاص في بداية كل يوم جديد، للبحث عن أسرار علم الفلك وكيفية التصرف في بعض المواقف المهنية أو الشخصية.وفي خلال هذا التقرير نستعرض حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة ١٨ أبريل على الصعيد المالي والصحي والعاطفي.برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)اليوم القادم يتطلب منك ضبط وتيرة حياتك، لأن الآخرين يتحركون بسرعات مختلفة عنك، وهذا أمرٌ مقبول تمامًا. الصبر ينبع من قوتك الداخلية، ما يُمكّنك من الردّ بدلاً من الاستجابة الفورية. اسمح للآخرين بالتقدم بشكل طبيعي مع الحفاظ على جوٍّ من اللطف. القوة الحقيقية تكمن في القدرة على إدراك اللحظات المناسبة للصبر، حتى لو كانت قوتك قويةالجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)عندما تبدو العلاقات أو الروابط غامضة غدًا، تجنب البحث عن إجابات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كل منا يحرص على الشعور بالسعادة خاصة لو كان مع شريك الحياة أو شريكة الحياة وعلى ذلك يسغى دوما للمشاركة المعنويه التى تتمثل فى الشعور بالراحة والاحترام والاهتمام والمشاركة في اتخاذ القرارات، وكذلك المشاركة المادية مثل التعاون المالي في أمور الأسرة،ومحاولة السعى لتحقيق استقرار العلاقة الزوجية من حيث التفاهم والانسجام بين الزوجين ولذا فحرصا على ذلك الاحساس بين الزوجين نعرض فى هذا التقرير أفضل الطرق التى يمكن باتباعها للحصول على الشعور بالسعادة الزوجيه فاليك بها اولا : التواصل الفعال التحدث بصراحة: يجب أن يتحدث الزوجان بصراحة ووضوح عن مشاعرهما ورغباتهما.الاستماع الفعال: يجب أن يستمع الزوجان لبعضهما البعض بفعالية واهتمام.التفاوض: يجب أن يتفاوض الزوجان حول القضايا التي تهمهما.ثانيا : الاحترام المتبادل الاحترام: يجب أن يحترم الزوجان بعضهما البعض...
لم تبخل عليّ بالولاء والطاعة ومنتهى أملها رضاي أخون زوجتي التقية عبر المواقع الإفتراضية سيدتي، بعد التحية والسلام أحييك على هذا المنبر الجميل الذي لم يترك قط قلبا حائرا أو مكلوما بفضل الله عزّ وجلّ وبجليل خبرتك التي سمحت لك أن تكوني في القمة لردك على من يدق أبوابك سائلا المشورة. وحتى لا أطيل عليك، فأنا رجل منّ الله عليّ بكثير من البركة والخير في حياتي حيث أنني متزوج ومستقر في حياتي، ولدي بيت ووظيفة كفلت لي السكينة ومذلة السؤال، أحيا راحة البال مع زوجة لم تبخل عليّة بشيء فهي والله سيدتي مثال للأنفة والإخلاص، تخدمني وتسهر على راحتي ومنتهى أملها فقط أن أرضى عليها وأشيد بخلالها. في مقابل كل هذا سيدتي، لا أخفيك أن الشيطان وفي غمرة النعم التي...
أبريل 7, 2025آخر تحديث: أبريل 7, 2025 المستقلة/- دافع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن الرسوم الجمركية الشاملة على الواردات التي أحدثت صدمةً في أسواق الأسهم العالمية، قائلاً: “أحيانًا، يجب تناول الدواء لإصلاح شيء ما”. وفي حديثه للصحفيين على متن طائرة الرئاسة الأمريكية في وقت متأخر من يوم الأحد، قال ترامب إن الوظائف والاستثمارات ستعود إلى الولايات المتحدة لتجعلها “ثريةً كما لم يحدث من قبل”. وأكد كبار مسؤولي ترامب أن الرسوم الجمركية – التي أُعلن عنها الأسبوع الماضي – ستُطبق كما هو مخطط لها، مهوّنين من شأن مخاوف الركود. بعد ساعات قليلة من تصريحات ترامب، تراجعت أسواق الأسهم في آسيا في وقت مبكر من يوم الاثنين، حيث انخفض مؤشر نيكي 225 الياباني بنسبة 7.8%، وخسر مؤشر هانغ سنغ في هونغ كونغ...
ورِث مناوي عن قحت الميل إلى العبث والخفة وتحويل كل شئ إلى مسرح استعراضي، وحرف المسار نحو قضايا انصرافية دونكيشوتية، وإراقة السمة الجادة للحدث واللحظة الزمانية ليصبح الأمرُ مزحة. لكن مناوي هذه المرة سيصطدمُ بتجربةٍ أبعد ما تكون عن حجز المنصات للمسخرة والهبل والضحك على الدقون كما كان في السابق. لأنه اليوم وسط صنف مختلف من الرجال؛ أولئك المتسمون بالجدية في سكناتهم وحركاتهم.. وليسوا على استعداد البتة لحمله على قدر عقله؛ كما اعتادت قحت أنْ تعامله كحالة خاصة أيقظت في روحه التلذذ بإثارة الغبار كلما شعر بالملل مثلًا. ذلك ما سيفرضُ عليه التحلي بسلوك معين؛ لا مجال فيه للخفة والطيش والصفاقة والابتزاز القائم على منطق إما أن تأتوني بلبن العصفور أو أفجر الملعب!فميناوي حاول قول: إما أن تخضع الدولة لشروطي...
شهدت الحلقة 21 من مسلسل فهد البطل بطولة الفنان أحمد العوضي أحداثا مثيرة، فبعدما وجدت ولاء أخت كناريا «ميرنا نور الدين»، موبايل ضياء نجل فايزة الشبح التي يعمل معها فهد، والذي كان فهد قد خطفه من المصحة وهو لا يعلم أنه ابنها، وأخذه إلى توفيق التمساح. وبعد قتل ضياء حاول فهد «أحمد العوضي» إخفاء الأمر حتى لا تعلم فايز الشبح «لوسي»، ولكن ولاء أخت زوجته سرقت الهاتف من دولابه الخاص، وأعطته لفايزة الشبح لكي تنتقم من فهد. صفات الغدّار والخائن في حياتك الصديق المزيف يُحاول إخفاء نواياه ومشاعره ولكن هناك بعض الصفات التي ستُساعدك على اكتشاف حقيقته، وأهمها: - لا يحترمونك إلا عندما يرغبون بشيء منك: تظهر الميول الانتهازية بشكل واضح عند الصديق المزيف فهو أناني في حياته عموماً وليس...
يلجأ المواطنون إلى التسوق وشراء الأطعمة والمُنتجات التي يشتهر بها شهر رمضان الكريم، استعداداً للإفطار والسحور، وهو ما يستلزم وجود وعي ومعرفة جيدة لتجنب الوقوع فريسة لمنتجات مُنتهية الصلاحية أو شراء منتجات تفيض عن حاجتهم فتصبح عرضة للتلف والإهدار. في هذا الشأن يوجه أستاذ الاقتصاد المصري والخبير كريم العمدة، خلال حديث خاص لـ"24"، نصائح للمستهلكين خلال عمليات الشراء في رمضان، نرصدها في النقاط التالية: 1- الشراء لتخزين كميات كبيرة خلال رمضان "فكرة غير منطقية"، لأن وجبات الإفطار والسحور تُعادل نفس الوجبات في الأيام العادية.2- المبالغة في مائدة الإفطار بوضع أصناف كثيرة ومُتعددة "أمر غير مرغوب فيه" ويتسبب في إهدار الطعام، وهي ظاهرة خاطئة منتشرة في الوطن العربي.3- احرص على الأكلات الموفرة الصحية والاقتصادية التي تتوافق مع حاجتك ودخلك،...
لندن (د ب أ) أكد إيفان يوريتش، مدرب ساوثهامبتون، أن مهمة فريقه ليست مستحيلة، حينما يواجه مضيفه ليفربول، السبت، في المرحلة الـ28 لبطولة الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم. ويقبع ساوثهامبتون في ذيل الترتيب برصيد 9 نقاط فقط، ليصبح قريباً من العودة لدوري الدرجة الأولى (تشامبيون شيب)، في ظل ابتعاده بفارق 13 نقطة خلف مراكز الأمان، قبل خوض الفريق مبارياته الـ11 الأخيرة في المسابقة هذا الموسم، في حين يتربع ليفربول على الصدارة، بفارق 13 نقطة أمام أقرب ملاحقيه.وقال المدرب الكرواتي في مؤتمره الصحفي، الذي عقده قبل المباراة «لا توجد مهمة مستحيلة أبداً، سنحاول بذل قصارى جهدنا وسنرى». أخبار ذات صلة «الشبح» يضرب نيوكاسل بـ«نجم جديد»! «البريميرليج» على «نار هادئة».. ليفربول للاقتراب من «التتويج» وأضاف مدرب ساوثهامبتون في تصريحاته، التي...
أكد إيفان يوريتش، مدرب فريق ساوثهامبتون، أن مهمة فريقه ليست مستحيلة، حينما يواجه مضيفه ليفربول، غدا السبت، في المرحلة الـ28 لبطولة الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم. ويقبع ساوثهامبتون في ذيل الترتيب برصيد 9 نقاط فقط، ليصبح قريبا من العودة لدوري الدرجة الأولى، في ظل ابتعاده بفارق 13 نقطة خلف مراكز الأمان، قبل خوض الفريق مبارياته الـ11 الأخيرة في المسابقة هذا الموسم، في حين يتربع ليفربول على الصدارة، بفارق 13 نقطة أمام أقرب ملاحقيه. وقال المدرب الكرواتي في مؤتمره الصحفي، الذي عقده قبل المباراة، اليوم الجمعة: «لا توجد مهمة مستحيلة أبدًا. سنحاول بذل قصارى جهدنا وسنرى». وأضاف مدرب ساوثهامبتون في تصريحاته، التي نقلتها وكالة الأنباء البريطانية: «أنا دائما متفائل قبل المباريات، وبعد ذلك ربما أفكر بشكل مختلف، ولكن قبل أي لقاء،...
تُعد الفواكه والخضراوات الطازجة من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها. فهي مليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكنها أن تعزز الصحة العامة وتساهم في الوقاية من الأمراض. ومع ذلك، قد لا تكون المنتجات الطازجة متاحة دائمًا، لذلك تأتي الأصناف المجمدة كبديل مناسب وعملي، خاصة في أوقات المناسبات والأعياد التي تستلزم الكثير من الاستعدادات المسبقة توفيرا للوقت والجهد. ولكن هل يمكن لعملية التفريز أن تساهم في زيادة القيمة الغذائية لهذه المنتجات أكثر من الأصناف الطازجة المبيعة في الأسواق أم أنها قد تؤدي إلى العكس؟ عملية التجميد تحمي الفواكه والخضراوات من التلف وتحافظ على فوائدها الصحية (شترستوك) كيف تتم عملية التفريز التجارية؟ يتم تجميد منتجات الفواكه والخضراوات المجمدة تجاريًا بسرعة في غضون بضع ساعات محدودة من قطفها. ويتم تحضيرها وتجهيزها للاستهلاك...
حمود بن علي الطوقي حينما قررت أن أكتب عن ذكريات رمضان، وجدتني أعود بذاكرتي إلى محطات مختلفة من العمر؛ حيث تختزن التفاصيل التي صنعت ملامح هذا الشهر في قريتنا، تدفقت المشاهد أمامي وكأنها لوحة بانورامية، تمتزج فيها العادات القديمة بروحانيات الشهر، وتعيد إليّ أصواتًا وصورًا كانت حبيسة الذاكرة والذكريات. أرشيف الذكريات في شهر رمضان في الماضي، يؤكد أنه لم يكن شهرًا عاديًا يمُر مرور الكرام؛ بل كان شهر رمضان من أهم شهور العام، يستعد له الأهالي في قريتنا منذ شهري رجب وشعبان، فمنذ مراحل الطفولة المبكرة رسخت في أذهاننا أن شهر رمضان هو شهر العبادة والتلاحم، وهو أيضًا مدرسة للتربية على القيم والسمت العمانية الأصيلة، وتعزز معاني الأخلاق والانضباط والتمسك بالعادات والتقاليد الأصيلة. قبل حلول...
تحتوي الهواتف التي تعمل بنظام أندرويد على إعداد مخفي يحوي الكثير من الخيارات التي تسمح بتجاوز الوظائف العادية وتوفر تحكما أكبر في الجهاز، وهذا الإعداد هو خيارات المطورين، ولكن إن بحثت عنها في إعدادات الهاتف فلن تجدها لأن نظام أندرويد لن يعرضها للمستخدم العادي الذي قد يُعدل عليها ويتسبب بمشاكل في هاتفه دون قصد. وإذا أردت تخصيص تجربتك بشكل أفضل فيمكنك البدء من خيار المطورين، ويمكن الوصول إليه في أغلب الهواتف من الإعدادات، ثم الضغط على "حول الهاتف"، ثم معلومات البرنامج وستجد رقم الإصدار، اضغط عليه 7 مرات متتالية وسيفتح خيار المطورين وتظهر رسالة تقول "أنت الآن مطور". وسيظهر خيار المطورين أسفل صفحة الإعدادات، وعند الدخول إليه ستجد الكثير من الخيارات التي قد تكون غير مفهومة بالنسبة لك، ولهذا سنشرح...
عبري - ناصر العبري انطلقت "قوافل الخير" لفريق عبري الخيري من خلال مبادرة "فطورهم عليك"؛ حيث جرى توزيع المؤونة الغذائية الرمضانية والقسائم الشرائية التي تقدّر بأكثر من 120 ألف ريال عُماني على الأسر المسجلة في الفريق، وذلك في مختلف قرى ولاية عبري، التي يبلغ عددها 244 قرية، مستهدفة أكثر من 2237 أسرة مستحقة. ويأتي هذا الجهد الإنساني ضمن الأنشطة الخيرية التي يحرص عليها الفريق سنويًا خلال شهر رمضان المبارك، بهدف تعزيز مبدأ التكافل الاجتماعي والتخفيف من الأعباء المعيشية على الأسر المحتاجة. وقد تم تنفيذ عملية التوزيع بجهود المتطوعين من أبناء الولاية، الذين بذلوا جهودًا حثيثة لضمان وصول الدعم إلى مستحقيه قبل بداية الشهر الفضيل. وأعرب عبدالله بن خلفان العبري، رئيس فريق عبري الخيري المشرف على المبادرة، عن شكره...
لا يخفى على أحد اليوم أن الثقوب السوداء لها سلوك عنيف عندما تتعامل مع المادة حولها، فهي قادرة على تمزيق وتفتيت أي جسم أو جرم سماوي قريب منها مهما بلغت كتلته وضخامته، فبمجرّد اجتياز حدود أفق الحدث، لن يكون بمقدور أي ذرّة الهروب من الجاذبية الشديدة للثقب الأسود. غير أن هذا القول ينطبق على الثقوب السوداء الكبيرة الحجم والهائلة، فماذا عن الثقوب السوداء الصغيرة التي بالكاد يمكن قياس قطرها، هل يمكن أن تخلق الاضطراب ذاته في النسيج الكوني؟ وهل يمكن أن تنجو إذا ما مررت بها؟ يُعتقد أن الثقوب البدائية أصغر بكثير من الثقوب السوداء التي تشكلت بفعل انهيار النجوم الكبيرة (وكالة الفضاء الأوروبية) نطاق الدراسة دفعت هذه التساؤلات مجموعة من الباحثين للتحقق من الإجابة التي بدت بديهية للوهلة الأولى....
قد يبدو الاحتفاظ ببعض اللوازم والمقتنيات الشخصية في سيارتك خيارا عمليا يضمن لك الاستعداد لأي موقف غير متوقع في أثناء وجودك خارج المنزل لساعات طويلة. لذلك تتباين هذه المقتنيات التي عادة ما تجدها في سيارتك، بداية من حقيبة الإسعافات الأولية، أو وسادة صغيرة، أو كابلات توصيل وشحن الهاتف، وصولا إلى الوجبات الخفيفة والنظارات الشمسية أو حتى بعض أدوات النظافة والعناية الشخصية والإمدادات الأخرى التي عادة ما ينتهي بها المطاف في صندوق القفازات لفترات طويلة، فأنت لا تعرف أبدا متى قد تواجه حالة طارئة أو ينتهي بك الحال عالقا على جانب الطريق. ومع ذلك، يتضح أن بعض الأشياء الشائعة في سياراتنا لا تنتمي إلى هذا المكان أبدا. إذ قد ينتهي بها الأمر إلى التعرض للتلف بسبب درجات الحرارة العالية أو البرودة...
توجد العديد من النصائح التي يجب عليك اتباعها عند ركوب الطائرة، التي يدور حولها مسلسل «الكابتن» المقرر عرضه خلال موسم رمضان 2025، وينبغي الاعتماد على هذه النصائح في كل مرة، حيث تساعدك على الشعور بالراحة عند ركوب الطائرة وفقًا لموقع «New Delhi Airport». الوصول مبكرًا إلى المطار تأكد من وصولك إلى المطار قبل 2-3 ساعات على الأقل من الرحلات الداخلية، وقبل 2-4 ساعات من الرحلات الدولية، سيمنحك هذا الوقت الكافي لتسجيل الوصول واستلام بطاقة الصعود إلى الطائرة، وتسجيل أمتعتك، والمرور عبر الفحص الأمني، والتواجد عند بوابة المٌغادرة في الوقت المناسب لرحلتك. استخدم وسائل النقل العام استخدم وسائل النقل العام لتقليل التأخير غير المرغوب فيه في ركن مركباتك، وذلك يساعدك بسهولة على الاستمتاع بوقت سفرك، ويوفر لك الكثير من الوقت. احجز...
صورة تعبيرية (مواقع) التمر، تلك الثمرة الصغيرة التي تحوي الكثير من الفوائد الصحية والروحية، يُعتبر من الأطعمة التي أوصى بها النبي محمد صلى الله عليه وسلم.ومن بين التوصيات التي وردت عنه، يبرز أمر تناول التمر بعدد فردي (مثل 1، 3، 5، 7)، وهو ما يحمل وراءه أسرارًا مهمة ربما لم تكن تعلمها. فما هي الفوائد التي يكمن فيها تناول التمر بهذا العدد؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال.اقرأ أيضاً الاستحمام بالماء الحار أم البارد؟: اكتشفوا أيهما الأفضل لصحتكم وجمالكم 26 فبراير، 2025 طُرق آمنة وفعالة لإخراج شوكة السمك العالقة في حلقك دون الحاجة للطبيب 26 فبراير، 2025 الفوائد الصحية لتناول التمر بعدد فردي:تحقيق توازن في مستويات السكر في الدم:تناول التمر بعدد فردي يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في...
شمسان بوست / متابعات: تشير الدكتورة فيرا سيريوجينا إلى أن المتاجر مليئة بمجموعة متنوعة من المنتجات التي تبدو مثالية- فواكه تبدو وكأنها قطفت للتو من الشجرة، أو لحوم طازجة وغيرها. ووفقا لها، ولكن وراء المظهر الجذاب قد تكون هناك مواد مخفية يمكن أن تضر الجسم 1- المواد المسرطنة- هي عناصر تزيد من خطر الإصابة بالسرطان. يمكن لهذه المواد تعطيل عمل الخلايا، ما يؤدي إلى تحولها إلى خلايا خبيثة. وتنقسم المواد المسرطنة إلى مواد داخلية، ينتجها الجسم، ومواد خارجية تشمل السموم الموجودة في الطعام والأطعمة المدخنة والمواد الكيميائية المضافة. ويحتل الكحول المرتبة الأولى بين عوامل الخطر، لأنه يساهم في تطور سرطان المعدة والكبد والثدي. ولا يهم نوع الكحول لأن تأثيره على الجسم سلبي دائما.2- اللحوم الحمراء- على الرغم من فوائدها...
خلال عمليات التقديم في إجراءات الضمان الاجتماعي، يواجه المستخدمين عدد من الجُمل التي يجب فهم مقصدها جيدًا حتى يتمكن المستفيد من إتمام إجراءات. وتشمل هذه الجمل منجزة في التذكرة - مرفوضة في الدفعات - مرتجعة في الدفعات – منتهية، والتي تقابل المستفيدين كثيرًا في إتمام الإجراءات.أخبار متعلقة إطلاق أسماء الأئمة والملوك على ميادين الرياض.. تعزيز للهوية الوطنيةبرعاية خادم الحرمين.. ولي العهد يشرّف حفل سباق الخيل الكبير 2025منجزة في التذكرة - مرفوضة ومرتجعة في الدفعاتالتذكرة المنجزة هي: التذكرة التي أكملت جميع المراحل وهي في انتظار اعتماد المشرف لها بالقبول أو الرفض.مرفوضة في الدفعات: يوجد مشكلة خطأ في رقم الحساب في الحساب البنكي، ويجب مراجعة البنك وحل المشكلة.مرتجعة في الدفعات هي الدفعة المالية التي تمت استعادتها من قبل البنك لسبب يرجع إلى خطأ...
الغضب غير المتحكم فيه قد يشكل مشكلة بالنسبة لعلاقاتك الشخصية وصحتك، فهناك أسباب وجيهة للغضب، مثل الشعور بالأذى بسبب شيء قاله شخص ما أو فعله، أو الشعور بالإحباط بسبب موقف في العمل أو المنزل، لكن الغضب غير المنضبط يسبب لك الكثير من الخسائر، التي يمكن تجنبها عبر اتباع عدد من السلوكيات، وفقا لموقع «apa.org». لا تطل التفكير في الأمر يميل بعض الأشخاص إلى تكرار الحادث الذي أغضبهم، وهذه استراتيجية غير مثمرة، خاصة إذا كنت قد تمكنت من حل المشكلة التي أغضبتك في المقام الأول، بدلا من ذلك، حاول أن تتخلى عن الحادث الماضي، فإحدى الطرق لفعل ذلك هي التركيز على الأشياء التي تقدرها في الشخص أو الموقف الذي أغضبك. غيّر طريقة تفكيرك عندما تغضب من السهل أن تشعر بأن...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونهاونرصد لكم توقعات برج الأسد اليوم الجمعة 21 فبراير 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحيتوقعات برج الأسد وحظك اليوم الجمعة 21 فبراير 2025سيعرض عليك اليوم بعض المشاكل التي تحتاج إلى التعامل معها بلباقة. عليك أن تتبنى نهجًا حكيمًا في التعامل مع هذه المواقف. كن حذرًا في كلماتك أثناء التحدث مع الآخرين.توقعات برج الأسد مهنياستشهد اليوم ضغوطات في العمل، كن حذراً في تصرفاتك وتصرف بحكمة، فقد تكون هناك احتمالات للخلافات مع رؤسائك.توقعات برج الأسد عاطفياقد تميل إلى أن تكون عدوانيًا مع شريكك، وقد يؤثر هذا على العلاقة التي...
تشارك الفنانة ياسمين صبري في السباق الرمضاني 2025 من خلال القيام ببطولة مسلسل الأميرة الذي كان يحمل اسم ضل حيطة، وتدور أحداثه في إطار اجتماعي حول قضايا المرأة في المجتمع المصري، من أبرزها التسرع في الزواج وما يترتب عليه من مشكلات، والتحديات التي تواجه المرأة في العمل. خطوات تؤهلك للتميز في العمل تدور أحداث مسلسل الأميرة حول قصة زينب الأمير، وهي فتاة في العشرينات من عمرها من طبقة متوسطة تعمل بأحد توكيلات الملابس، واستطاعت بفضل مهاراتها وطموحها أن تتولى منصبا كبيرا داخل الشركة في وقت قصير، وفي إطار هذا نستعرص 5 خطوات تؤهلك للترقة والتميز في العمل، وفق ما ذكره موقع businessinsider. - وسع مهاراتك الوظيفية: ينبغي عليك أن تحدد المزايا والنقاط الإيجابية التي تتميز بها في العمل وأن تسعى...
ربما يفرض عليك الواقع الكثير من الضغوط والتحديات مع من حولك، وينبغى عليك مواجهتها بكل قوتك، الأمر الذي يسلط عليه الضوء في مسلسل أثينا المقرر عرضه خلال الموسم الرمضاني 2025، إذ تحاول ريهام حجاج بطلة المسلسل مناقشة الضغوط النفسية التي تؤثر على حياة الطلاب خلال فترة عملها في الجامعة، ومساعدتهم على تخطيها ومواجهتها، بالرغم من معاناتها النفسية هي شخصيا من مشكلات عديدة تواجهها من زملائها ورؤسائها في العمل، لذا نقدم حلول التعامل مع الضغط المستمر في الدراسة والعمل وفقًا لـ«psychologicalhealthcare». حاوط نفسك بأشخاص إيجابيين هناك أشخاص في حياتك يجعلونك تشعر بالتوتر لمجرد التواجد حولهم، وفي بعض الأوقات تكون مضطرا للتعامل مع هؤلاء الأفراد، بحكم عملك أو دراستك أو حتى درجة القرابة بينكم، فعندما تكون تحت الضغط حاول قضاء المزيد من...
الجوزاء من الأبراج الهوائية، ورغم عيوبها الكثيرة، إلا أن شخصيات الجوزاء تتميز بالذكاء، والمرونة، وسرعة التكيف مع التغيرات في حياتها، وحب الاستكشاف، وهم أيضا شخصيات اجتماعية، لديهم الكثير من الهوايات والأنشطة المختلفة، التي تجذبهم دائمًا للجنس الأخر. حظك اليوم برج الجوزاء 20 فبراير وفيما يلي، توقعات حظك اليوم برج الجوزاء 20 فبراير 2025 على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج اليومية. حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد المهني اليوم مميز لك يا مولود برج الجوزاء، حيث يكون مليء بالفرص المهنية، التي قد تؤثر في مشوارك المهني، ولكن عليك أن تكون حذرا من المتغيرات اليوم، ووفقا لخبراء الفلك، قد تجد نفسك أمام خيارات متعددة، لذا أنت تحتاج إلى التفكير قبل اتخاذ القرار، وذلك وفق حظك اليوم. حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد العاطفي...
صيام شهر رمضان 2025، يعتبر الصيام بشكل عام وسيلة فعّالة لتحسين الصحة العامة، حيث يساهم في تعزيز وظائف الجسم المختلفة. ويستعد عدد كبير من المواطنين للصيام في شهر رمضان 2025، من خلال شراء المستلزمات الرمضانية، وإعداد الأطعمة التي تسهل الصائم خلال شهر رمضان 2020.أطعمة تسهل صيام رمضان 2025ويستعرض “صدي البلد” بعض الأطعمة التي تساعد في تجهيز الجسم لتسهيل الصيام في شهر رمضان 2025، لتجنب الوقوع في حالات الهبوط أو الإحساس بالجوع والعطش الشديد، وتوفر له الطاقة اللازمة لمواصلة الأنشطة اليومية.الأطعمة التي تسهل على الجسم الصيام خلال شهر رمضان 2025هناك بعض الأطعمة التي تساعد في تجهيز أجسامنا بشكل أفضل للصيام، وتوفر لها الطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية والمهام المختلفة.كيف تجعل جسمك يستعد لصيام شهر رمضان؟سب الدين وهو صائم هل يكمل الصيام أم...
سلط بودكاست على الرايق من إنتاج الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية بالتعاون مع البنك الأهلي، في إحدى حلقاته التي استضاف فيها النجمين شريف رمزي وريهام أمين، الضوء على فكرة تربية الأبناء بشكل إيجابي وإعطائهم مساحة من الحرية. ووفقا لموقع «kidshealth»، توجد عدة نصائح تساعدك في التربية الإيجابية لأبنائك. بودكاست على الرايق كشفت ريهام أمين خلال استضافتها في برنامج بودكاست على الرايق، أنها حرصت على تربية أبنائها بشكل إيجابي، عن طريقة اهتمامها بالحصول على عدد من التدريبات، تساعدها في جني قدر كبير من المعرفة لتربية أبنائها بشكل إيجابي، والاهتمام بصحتهم النفسية قدر الإمكان والبعد تمامًا عما يسبب لهم الأذى، وعلى غرار ذلك نستعرض بعض النصائح التي يمكن اتباعها من أجل حل هذه المعادلة التي تبدو صعبة للغالبية فيما يلي: اظهر أن...
جابر حسين العُماني ** jaber.alomani14@gmail.com يعد فن الرد من المهارات التربوية الأساسية التي ينبغي على الآباء والأمهات الاهتمام بتعليمها لأبنائهم، وذلك لتهيئتهم على التواصل المباشر مع الآخرين بما يتوافق مع شخصياتهم، وسمو أخلاقهم، ومكانتهم الاجتماعية في الأسرة والمجتمع، وفن الرد هو مهارة تحتاج إلى سرعة البديهة والذكاء عند إطلاق الرد، كما تحتاج إلى القدرة الكافية على اختيار أفضل الكلمات المناسبة وأعذبها. هناك العديد من الأساليب التي من الممكن تعلمها، وهي في حد ذاتها تساعد على تحسين الرد وتقديمه للآخرين بأجمل حلة وصورة، بلا تلعثم أو تردد أو خجل، فما هي الأساليب النافعة والفعالة لتحسين مهارة فن الرد؟ أولًا: كن مستمعا جيدًا قبل اتخاذ قرار الرد، وذلك يتطلب منك فهم من يتحدث معك، وهو أسلوب يساعدك كثيرًا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعرض طالب بالصف الثاني الإبتدائي بأحد مدارس قرية شطورة، بمركز طهطا شمال محافظة سوهاج، لاعتداء وحشي في واقعة مؤسفة شهدها فناء المدرسة مع نهاية اليوم الدراسي.وكشفت التحقيقات في الواقعة التي حُرر بها المحضر رقم « 1269 لسنة 2025» جنح - طهطا، أن الطفل المجني عليه يُدعى « حمزة.ح.م.أ» وهو طالب بالصف الثاني الإبتدائي، ويبلغ من العمر 7 سنوات، كان متواجدًا بحوش مدرسة «مجمع شطورة» بعد إنتهاء يومه الدراسي، منتظرًا خروج أخيه «ياسين» من الفصل، لكي يذهبا سويًا إلى منزل والدهما بسلام. مشاجرة في حوش المدرسة لكن خلال انتظاره في فناء مدرسته، حضر إليه طالبين بالصف السادس الإبتدائي في نفس المدرسة، وتعديا عليه بطريقة مأساوية، مشهرين في وجهه أداة حادة «موس» وقام أحدهما بتمزيق وجهه الصغير، بينما الآخر...
في حال اعتقادك أنك لست قادرًا على ممارسة التمارين، فأنت مخطئ، لأنك تستطيع تحسين لياقتك البدنية في أي عمر، من خلال ممارسة بعض التمارين التي لا تتطلب بذل مجهود بدني كبير، حسبما ذكر «Health Harvard». تمرين يساعدك على تحسين صحتم دون بذل مجهود يقول الدكتور إدوارد فيليبس، الأستاذ المساعد للطب الفيزيائي وإعادة التأهيل في كلية الطب بجامعة هارفارد، أن الأشخاص الذين يبلغون من العمر 100 عام أو أكثر يمكنهم بناء قوة العضلات، عبر الاهتمام بممارسة بعض التمارين التي من شأنها مساعدتك في تحسين صحتك البدنية، لهذا يمكن إجراء اختبار القوة والقدرة المعروف بـ«اختبار الكرسي البسيط» الذي يتطلب منك القيام ببعض الخطوات البسيطة التي يمكن إيضاحها على النحو التالي: اجلس على كرسي وذراعيك متقاطعتان أمام صدرك. اضبط مؤقتًا لمدة 30 ثانية وشاهد...
حب التمثيل والقدرة على التقمص وتقليد الشخصيات، من الهوايات التي يتقنها الشاب الصعيدي «مؤمن» القادم من سوهاج وراء حلم التمثيل في مسلسل قهوة المحطة المقرر عرضه خلال الموسم الرمضاني 2025. وهناك 3 مهارات يجب عليك إتقانها إذ كنت تريد أن تصبح ممثلًا محترفًا على غرار حلم مؤمن في مسلسل قهوة المحطة وفقًا لـ«cityheadshots». على الرغم من حياة الشهرة التي يتمتع بها الممثلون، إلا أنهم مقابل ذلك الأمر يقضون الكثير من الوقت، من أجل الظهور أمامك لبضع ساعات على الشاشة، وهذا ما يتطلب منهم إتقان العديد من المهارات والتي يمكن إيضاحها على النحو التالي: القدرة على الحفظ لا مفر من ضرورة حفظ بعض السطور، والتي تعتبر الخطوة الأولى في عالمك نحو التمثيل، فهذا الأمر جزء من الوظيفة وكلما طورت هذه المهارة...
يُصاب الإنسان في بعض الأحيان بحالة من الجمود الفكري، تجعله غير قادر على ممارسة أنشطة حياته اليومية بشكل طبيعي، فيصبح مشتت الذهن ومنخفض التركيز كما لا يستطيع التفاعل مع الآخرين بصورة عادية، وترجع الإصابة بهذه الحالة إلى العديد من الأسباب أبرزها الإجهاد والتوتر أو نتيجة استرجاع بعض الذكريات المؤلمة التي تجعل العقل يتوقف فجأة عن التفكير. نزهات في الطبيعة يُمكن التخلص من حالة الجمود الفكري التي تصيب الإنسان عن طريق اتباع بعض الأفكار والحيل، التي أشارت إليها الدكتورة ريهام عبد الرحمن، إخصائية الصحة النفسية، منها أخذ إجازة مؤقتة من العمل والمهام اليومية الصعبة والخروج في نزهة في مناطق هادئة تحتوي على مناظر طبيعية مثل الرحلات النيلية أو رحلات السفاري في الصحراء، إذ يساعد ذلك على الشعور بالراحة النفسية التي...
نلتقي في حياتنا بالكثير من الأشخاص في الحياة اليومية وحتى الأقرباء، الذين قد نتفق معهم أو نختلف، وقد نتقبلهم في حياتنا ونسعد بقربهم أو عكس ذلك، لكن هناك من لا يساعدنا وجودهم بل يسبب لنا الازعاج أو التوتر والغضب، ممّا ينعكس على رغبتنا في وجودهم، و يوقعنا في وعكة عدم الرغبة في لقائهم لما تسببوا به من إرهاقنا في كل مرة نلتقي بهم، ومن أمثلة هؤلاء “المتشائم” طيلة الوقت خصوصًا في مقر عملك الذي لا يشعرك بالحماسة لإنهاء مهامك، الذي من شأنه أن يعثر على عيب في كل خطة، وباب مغلق خلف كل بصيص أمل خطوة ناجحة، فلا شيء يكون جيدًا بما فيه الكفاية له، ممَّا يؤثر على أفكارك ومشاعرك، و يجعلك أكثر عرضة لتبني نظرة سلبية كلما تواجدت بالقرب...
يجب الحفاظ على صحة الأمعاء لأن لها دورا مهما لحماية الجسم من أمراض عديدة من خلال تعزيز المناعة والهضم السليم. إليكم قائمة بأهم الأطعمة المفيدة لصحة الأمعاء وأبرز الأطعمة الضارة ووفقا لما جاء في موقع physiciansallianceofconnecticut1- الأطعمة الغنية بالبروبيوتيكتعتبر البروبيوتيك من العناصر الأساسية لدعم صحة الأمعاء، حيث تحتوي على بكتيريا نافعة تعزز توازن الميكروبيوم المعوي. من أشهر مصادر البروبيوتيك الزبادي الحي، ومخلل الملفوف، وحساء الميسو، ولكن يجب تناوله بحذر بسبب محتواه العالي من الصوديوم.2- الخضروات الورقيةتشمل السبانخ، والكرنب، والخس، والملفوف، وتتميز هذه الخضروات بغناها بالألياف والفيتامينات مثل فيتامين ك وفيتامين سي مما يعزز صحة الجهاز الهضمي ويساعد في نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء.3- الأفوكادويُعد الأفوكادو من الأطعمة الغنية بالألياف والبوتاسيوم، مما يساعد في دعم صحة الأمعاء وتحسين التوازن البكتيري. ولكن ينصح...
يُعتبر الشاي من أكثر المشروبات الساخنة المفضلة للكثيرين على مستوى العالم، نظرًا لنكهته المميزة التي تلقى استحسانا كبيرا بين الناس، وعلى الرغم من الفوائد العديدة التي يحققها شرب الشاي للجسم، إلا أن هناك بعض العادات الخاطئة التي يفعلها البعض وتسبب مخاطر على الصحة منها تناوله بعد الأكل مباشرة.. فـ ماذا يحدث عند تناول الشاي بعد الأكل؟. ماذا يحدث عند تناول الشاي بعد الأكل؟ يحتوي الشاي على مركبات تُعرف باسم التانينات تتسبب في منع امتصاص الحديد الموجود في الطعام المتناول، وفق ما أوضحه الدكتور محمد سمير، أخصائي الباطنة والجهاز الهضمي، خلال حديثه لـ«الوطن»، ويُعتبر الحديد من المعادن الضرورية التي يحتاجها الجسم لنقل الأكسجين لجميع أنحاء الجسم، لذا يتسبب نقصه إلى حدوث مشكلات صحية مثل فقر الدم وضعف جهاز المناعة. ولتجنب...
مؤيد الزعبي ** في وقت تتصارع كبريات الشركات العالمية على بناء أكبر نماذج الذكاء الاصطناعي في العالم يظهر تساؤل مهم للغاية: سلطة الخوارزميات من يديرها؟ وكيف ستدار في قادم السنوات؟ والأهم: هل نحن مستعدون لها سواء أكنا أفرادًا أو شركات أو حتى دول وحكومات؟ خصوصًا وأن لنا تجربة سابقة مع سلطة الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي التي تزايدت سلطة اختراقها للمجتمعات والحكومات، وهي نفسها ما تحاول أن تنافس في عالم الذكاء الاصطناعي وتحاول بناء أنظمتها القادمة معتمدة على ما تملكه من بيانات ضخمة كانت- وما زالت- أكبر مصدر تهديد لأي شخص أو حكومة على حد سواء. اليوم ونحن نواجه سلطة جديدة سلطة تعمل بالخوارزميات مميزاتها أنها تتعلم بذاتها بسرعة الصوت وتُطور وتُبدل من استراتيجياتها بسرعة الضوء، وللأسف نحن كأشخاص نحاول مواكبتها...
تحية طيبة للجميع وبعد.. سيدتي قراء الموقع الكرام، أنا أب موجوع مفجوع ظل طريقه، ألجأ إليك وأنا أدعو الله أن أجد إجابة لما يقض مضجعي، ويشغل بالي. فقبل سنتين توفيت زوجتي بعد إصابتها بمرض عضال أرقدها الفراش لسنوات. وقد تركت لي رحمها الله بنتا وولد أرعاهما بكل ما أتويت من قوة. وأنا ارفض فكرة الزواج حتى لا أعرض فلذتا كبدي لأي ضغط أو تقتير. عشت أمني نفسي بغد أجمل يكبر فيه إبناي لأحس بأنني صنت أمانة زوجتي المسكينة التي غادرتني وأنا في أمسّ الحاجة إليها. لكنني وبعد إنقضاء هاتين السنتين وجدت أن إبنتي التي لم يتجاوز عمرها الثلاثة عشرة سنة لا تحيا على ذكرى أمها. فهي لا تتحدث عنها وتتفادى الجلوس في المجالس التي تجمع بيني وبين أقارب زوجتي. التي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق إذا بحثت عن السمات الرئيسية للشخصيات اليابانية ستجد أن من أهم عناصرها أن يكون دقيقًا، وأن يكون مجتهدًا بالإضافة إلى كثير من الصفات الممتازة منها أن يكون لديه طبيعة متحفظة، وأن يكون مهذبًا وعمومًا يتميز المجتمع الياباني بصفات كثيرة من اهمها الانْضِباط، والدقة في العمل.وإذا أردنا أن نعرف من هو "هاروكي موراكامي" الذى أصبح أِشهر كاتب ياباني والذى نجحت مؤلفاته نجاحًا باهرًا حيث تصدرت قوائم أفضل الكتب مبيعًا سواء على الصعيد المحلي أو العالمي وترجمت إلى أكثر من خمسين لغة فإننا يجب أن نقرا كتابه الهام "مهنتي هي الرواية".. هذا الكتاب هو بحق سباحة ضد التيار لنصل إلى منبع تفوقه!.دعنا أولا نتحدث عن طفولته إذ انه من مواليد ١٢ يناير ١٩٤٩ وولد بمدينة "كيوتو" اليابانية وهو ابن وحيد...
عناد الأطفال يحدث بسبب شعورهم بالملل في كثير من الأحيان، وأحيانًا يلجأ الطفل لهذا الأسلوب للحصول على ما يريد، كما أنه يفعل ذلك ليفرض سيطرته على الحضور، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع الطفل العنيد "brightside".خلق روتين منزلي يتبعه طفلكيجب على كل أم أن تحدد روتين معين لطفلها بداية من الفترة المسموح فيها باللعب أو مشاهدة التلفاز أو المساعدة في غسل الأطباق، تنظيف أسنانه والذهاب إلى سريره في الوقت المحدد للنوم. التفاوض مع الطفل يحتاج الطفل للشعور ببعض السيطرة في حياته الخاصة دون تلقّي الأوامر دوماً من الآخرين، ولذلك فإنّه يجب على الآباء محاولة التفاوض مع أطفالهم، ومناقشتهم فيما يريدونه، وسماعهم وفهمهم، إلى جانب منحهم بعضاً من الحريّة للتعبير عن أنفسهم. إعطاء عواقب منطقية لخرق القواعديجب عليك أن تفعل...
بعد التحية والسلام، سيدتي أنا من المتتبعات الوفيات بهذا الركن الجميل الذي يحمل كل ذي همّ على أكفّ الراحة ليرسو به على برّ الأمان. وأربو أن أجد على يديك ما يعيد الأمل إلى حياتي التي باتت مثقلة بالهموم. سيدتي، أنا إنسانة على قدر كبير من الجمال والرفعة. كما أنني ذات مستوى جامعي. وكان لي بالأمس القريب منصب أحسد عليه، تزوجت منذ 10سنوات وبات لي إبنين إرتأيت أن أسخّر كلّ وقتي لتربيتهما والسهر على راحتهما هما وزوجي. فتخليت عن وظيفتي ولم تعد مسؤولياتي تقتصر سوى على التنظيف والطبخ والرعاية. وعوض أن أجد ممّن أبذل لأجلهم قصارى جهدي خدمة لهم الشكر والإشادة. إلا أنني لا أجد سوى الإمتعاض والمطالبة بالمزيد. صدقيني سيدتي، تغيرت كثيرا، لدرجة أن جمالي أفل وتقاسيم الفرحة التي كانت...
تتعقب شركة “غوغل” بيانات مستخدميها، ما يدعو إلى ضبط إعدادات حساب “غوغل” الخاص بك لاستعادة السيطرة على خصوصيتك والتحكم في بياناتك.مع العلم أن غوغل لا تبيع معلوماتك بشكل مباشر، إلا أنها تستخدمها بذكاء لتوليد الإيرادات من خلال الإعلانات والشراكات مع جهات خارجية. وأبرز هذه الإعدادات ما يلي: إيقاف تتبع نشاط الويب:تسجل “غوغل” تفاعلاتك عبر تطبيقاتها وخدماتها، مثل البحث و”غوغل بلاي” والخرائط و”كروم” لتحسين خدماتها وتوفير عمليات بحث أسرع وتقديم توصيات مخصصة. وإذا كنت تفضل عدم قيام “غوغل” بتتبع سلوك التصفح واستخدام التطبيقات والموقع، فيمكنك إيقاف تشغيل نشاط الويب والتطبيقات في حساب “غوغل” الخاص بك. وللقيام بذلك، افتح حساب “غوغل” الخاص بك وانتقل إلى قسم البيانات والخصوصية في الشريط الجانبي الأيسر، ثم انتقل إلى إعدادات السجل وانقر على “نشاط الويب والتطبيقات”،...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 13 يناير/ كانون الثاني 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الإثنين 13 يناير/ كانون الثاني 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي:اقرأ ايضاًحظ برج الحمل في الحب لعام 2025حظك اليوم الإثنين 13 يناير/ كانون الثاني 2025حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانتشعر هذه الفترة بالقلق والتوتر بسبب خوفك الكبير على مستقبلك المهني، ستتاح لك فرصة لتبدأ من جديد، عليك احترام مواعيدك وارتباطاتك مع الآخرين، قد تتمكن بسبب قدرتك على الإقناع من تجاوز مشكلة كبيرة، يجب عليك التعامل بهدوء أكثر بالأمور التي تتعلق بالشريك، ابتعد عن الغضب والعصبيةحظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أيارتعيش...
ما زال #الإسلام يكشف #زيف #الحضارة_الغربية د. #عبدالله_البركات ما زال الإسلام يكشف زيف الحضارة الغربية وخاصة الفرنسية ومازالت العلمانية تكشف عن عنصريتها وشوفونيتها وتخليها عن قيمها التي أعلنت عنها وخدعت الناس بها وباهت بها العالم.وزير الداخلية الفرنسي يصف ارتداء الحجاب بأنه رمز للدونية. هكذا وبكل وقاحة وبكل تمرد على تعريف هذا المصطلح النفسي ومواصفات صاحبه من الانطوائية واللجوء للمخدرات. والفشل المهني والاجتماعي.كل ذلك لا ينطبق على المرأة المتحجبة خاصة في الغرب. فالحجاب خيارها وهو تحدٍ لثقافة التذويب والذوبان وهو شرف اكل دعاة الإصلاح وكل الفلاسفة وكل العظماء.لا يعكس تصريح الوزير الفرنسي إلا الهلع من انتشار الاسلام وقلة الحيلة تجاه ذلك والحقد الشديد على الاخر والحنق على من يرفضون الذوبان. والغيرة من قوة الارادة وقبول التحديد مع التميز والإنجاز...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم السبت 11 يناير/ كانون الثاني 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك السبت 11 يناير/ كانون الثاني 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي:اقرأ ايضاًحظ برج الحمل في الحب لعام 2025حظك اليوم السبت 11 يناير/ كانون الثاني 2025حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانليس كل من يضحكك هو صديق جيد، في بعض الأحيان الأشخاص الذين يجعلونا نرى الأمور على حقيقتها هم من يخافون علينا بشكل جدي، حان الوقت لأن تتقرب من بعض الأشخاص لتفهم أكثر حقيقة ما يحدث حولك.حظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أيارهل تشعر بالندم على قرارك الذي اتخذته مؤخرًا؟، لا تنظر للامور...
الأبراج.. يهتم العديد من الأشخاص بقراءة توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 8 يناير 2025 في كل صباح، على مختلف الأصعدة «صحي، مهني، عاطفي». برج الحمل اليوم تشهد العمل الكثير من التوترات التي تؤثر على أدائك، ولكن لا داعي للقلق، فالأمور ستتحسن في المستقبل القريب، وتشعر ببعض التوتر في العلاقات العائلية، ولكن ما تشعر به تجاه شخص قريب منك هو شعور حقيقي. برج الثور اليوم اليوم مليء بالأحداث السعيدة والمفاجآت التي قد تغير حياتك للأفضل، ربما يكون من الجيد أن تحتفل بهذه اللحظات مع الأصدقاء وتخرج في نزهة للاسترخاء. هناك أيضًا العديد من المناسبات العائلية التي ستضفي مزيداً من الفرح على يومك. الأبراج برج الجوزاء اليوم حان الوقت للعمل بجدية أكبر لاستعادة ثقة رئيسك في العمل. على الرغم من أنك شخص مجتهد،...
تربية الأطفال.. شخصية كل طفل تعتمد إلى حد كبير على الطريقة التي نشأ عليها وتربيته، لأن كل سلوك صغير من الوالدين له تأثير عميق على طبيعة الأبناء الذين يتعلمون عبر التقليد وذلك في سنواتهم الأولى.ووفق لموقع “jagran”، يمكن أن تكون الطبيعة العنيدة للأطفال نتيجة لأخطاء والديهم غير المقصودة، فبعض الأخطاء التربوية التي يتم ارتكابها دون علم يمكن أن تجعل الأطفال عنيدين، وهذا لا يعيق تطورهم الاجتماعي فحسب، بل يمكن أن يجعل البيئة الأسرية مرهقة أيضًا. للآباء.. سلوكيات عليكم تجنبها لبناء شخصية طفلك بشكل سويونستعرض فيما يلي بعض الأخطاء الشائعة التي تؤثر سلبا على الطفل وترهق الآباء، وإذا تم تجنبها يمكن أن تجعل الأطفال أكثر مرونة وإيجابيين ومستقليين.التدليل الكثيرإن تلبية كل طلبات الأطفال على الفور يمكن أن تجعلهم أنانيين وعنيدين، وعندما يشعر...
أكد محمد الحداد، نائب رئيس شعبة الهواتف المحمولة باتحاد الغرف التجارية، أن الضريبة المفروضة على الهواتف المستوردة من الخارج لا تؤثر على المصريين المقيمين بالخارج، بل تهدف إلى الحد من دخول الأجهزة بطرق غير مشروعة، وبالتالي حماية الصناعة المحلية.وفي مداخلة هاتفية مع الإعلامية شيرين عفت في برنامج “اليوم”، المذاع على قناة “دي إم سي”، أوضح الحداد أن هناك شركات محلية تقوم بتصنيع الهواتف داخل مصر، وأن الهدف من الضريبة هو تحقيق اكتفاء السوق المحلي وفتح أسواق للتصدير، مما يساهم في جذب العملة الأجنبية.وأضاف الحداد: “كل مواطن قادم من الخارج يحق له إدخال جهاز واحد فقط”. وأشار إلى أن هناك جهودًا لتيسير الإجراءات للمسافرين، حيث تم التواصل مع الهيئة القومية للاتصالات ووزارة المالية لإعداد لائحة تنفيذية تسهل على القادمين من الخارج معرفة...
أكد الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، أن الهواتف التي دخلت مصر بطريقة غير شرعية، ستصل أصحابها رسائل نصية تفيد بذلك، وكم يتوجب عليها دفعه من ضرائب جمركية. وقال المهندس محمد شمروخ، رئيس الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، إنه بدأ تطبيق المنظومة الإلكترونية الجديدة لحوكمة تشغيل أجهزة المحمول واستحقاق الضريبة منذ يوم 1 يناير 2025. وأوضح «شمروخ»، في مؤتمر صحفي بشأن آليات تطبيق المنظومة الإلكترونية الجديدة لحوكمة تشغيل أجهزة المحمول، أن تطبيق «تليفوني» سيتيح للمواطن التأكد من عدم وجود رسوم مستحقة للدولة. وأشار إلى إرسال رسائل للهواتف التي دخلت بصورة غير شرعية ويستحق عليها الضريبة، اعتبارا من الأسبوع المقبل من تطبيق «تليفوني»، لتنبيه المواطن بشأن ضرورة سداد الرسوم المقررة عليه. وحث شمروخ، المواطنين شراء الهواتف بفاتورة ضريبية معتمدة، الأمر الذي يساعد الدولة على...
بقلم: أوهاج م صالح لقد شارفت الحرب على إنتهاء عامها الثاني والبلاد والعباد يمرون بأسوأ كارثة انسانية عرفها التاريخ البعيد والقريب. وطيلة هذه المدة قد عقدت عدة اجتماعات في الأمم المتحدة في مختلف هيئاتها المعروفة مثل الجمعية العامة ومجلس الأمن، هيئة الصحة العالمية، وحقوق الإنسان ... الخ من اجتماعات، منها ما يرتبط بالسودان ومنها ما يرتبط بموضوعات أخرى. وطيلة هذه الفترة والعبد لله المدعو الدكتور/حمدوك لم نسمع له حساً ولا خبرا، ولا نشاطاً ذو معنى بخلاف حركته الكسيحة التي حج من خلالها الى بريطانيا، علماً انه هو الرئيس الشرعي والمعتمد لدى الدول الحرة ومعظم دول العالم، كيف لا وهو رئيس الوزراء الذي اتت به ثورة ديسمبر المجيدة. وبينما يغض الدكتور حمدوك في نوم عميق، نرى في الجانب الآخر قائد...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الخميس 2 يناير/ كانون الثاني 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الخميس 2 يناير/ كانون الثاني 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي:اقرأ ايضاًتوقعات برج الثور لعام 2025حظك اليوم الخميس 2 يناير/ كانون الثاني 2025حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانتشعر بالتغيير في شخص مقرب منك، أسلوبه في التعامل معك اختلف بشكل كبير، من الأفضل إجراء حوار معه وإخباره بما تشعر به، فقد يكون لديه توضيح، لا تنشغل بمشاكلك العائلية عن أسرتك، يطلب منك صديق المساعدة.حظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أيارتتفاجأ ببعض التغيرات في العمل، بعضها ايجابية واخرى سلبية، يحاول أحد الأشخاص الإيقاع...
برج الجوزاء حظك اليوم الثلاثاء 31 ديسمبر، ستكون مشغولًا بالكثير من الأمور التي تتطلب منك أن تبذل جهدًا مضاعفًا لتحقيق التوازن بين مختلف جوانب حياتك. الحظ يدعمك في تجاوز أي مشاكل قد تواجهها في العمل أو الحياة العاطفية. حاول أن تكون مرنًا وتستفيد من الفرص التي قد تظهر لك فجأة. ستكون قادرًا على التغلب على بعض التحديات بسهولة إذا حافظت على هدوئك وأنت تتعامل مع المواقف الصعبة.برج الجوزاء حظك اليوم الثلاثاء 31 ديسمبر 2024حظك اليوم يبدو جيدًا، حيث أن النجوم تشير إلى أن الجوزاء سيكون لديه القدرة على معالجة مشكلاته بنجاح. قد يكون اليوم مليئًا بالتغيرات المفاجئة في العمل أو الحياة الشخصية، لكنك ستكون في موقع قوي للتعامل معها. لديك القدرة على اتخاذ قرارات هامة تؤثر على مستقبلك، لكن تأكد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أيام قليلة ويهل علينا عام جديد مليء بالتفاؤل والأمل والحياة، عليك أن تجدد نشاطك وتغيير نظام حياتك في 2025 والأفضل الابتعاد عن الأطعمة الضارة وتناول الوجبات الخفيفة التي تستجيب لشعورك بالجوع، وتقلل من الرغبة المستمرة في تناول الطعام، وتدعم جسمك فى خفض الوزن، وفقا لموقع indianexpress.يعتمد تناول الوجبات الخفيفة الصحية على تنوع واختيار نوع الغذاء الغني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والألياف والمعادن والدهون الصحية، مع خفض نسبة السكريات المضافة والدهون المشبعة الضار، فتعمل تلك الخيارات فى الحد من الإفراط فى تناول الطعام والحفاظ على توازن السعرات الحرارية في غذائك اليومي .وإذا كنت تحب خفض الوزن، عليك بتناول الوجبات الخفيفة على مدار اليوم التي تشعرك بالشبع، وتساعد فى التحكم فى الرغبة الشديدة فى تناول الطعام.وهناك 8 طرق...
يتميز برج العقرب بشخصيته القوية والعاطفية العميقة، يتمتع مواليد هذا البرج بقدرة كبيرة على فهم وتحليل المشاعر والأشخاص من حولهم إذ يعتبرون من أكثر الأبراج غموضًا وجاذبية، فهم لا يظهرون كل ما في داخلهم بسهولة، يمتلكون إرادة حديدية، وعندما يضعون هدفًا أمامهم، فإنهم يصرون على تحقيقه مهما كانت الصعوبات، كما أنهم مخلصون جدًا لأصدقائهم وأحبائهم؛ لكنهم في الوقت نفسه قد يكونون حساسون ومزاجيين. حظك اليوم على الصعيد المهني حظك اليوم، قد تجد نفسك في موقف يتطلب منك اتخاذ قرارات حاسمة، قد تواجه بعض التحديات التي تتطلب منك اتخاذ خطوات جريئة للتقدم في مشاريعك المهنية، اعتمد على حدسك القوي وذكائك في التعامل مع المواقف المعقدة، قد تتاح لك فرصة لتولي مسؤوليات أكبر، ولكن تأكد من أنك مستعد لها تمامًا، لا تخشى من...
قبل بدء العام الجديد 2025، عادة ما يتجه البعض لحصر أخطاء السنة الماضية، بالإضافة إلى التفكير في كل الأشياء التي قد حدثت، لعيش سنة جديدة تملأها السعادة والإنجازات، ما يتطلب قبل الغوص في خطط العام المقبل التفكير جيدا فيما حدث خلال العام الماضي، من خلال وضع أهداف تساعدك على العيش بشكل أفضل. أشياء عليك فعلها قبل بداية 2025 وضع الأهداف يمنحك أساسًا متينًا لسنة ناجحة في المستقبل، ويمكن اتباع 6 نصائح مهمة أشارت إليهم الدكتورة إيناس علي، إخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسري، خلال حديثها لـ«الوطن»، منها: الحديث مع النفس أوضحت «علي» أنه يجب التحدث مع نفسك وتقبل كل الأخطاء التي وقعت فيها، وتذكر أن لديك 24 ساعة فقط في اليوم، فكن لطيفّا مع نفسك ولا تقسو عليها وعليك أن تبدأ...
كشفت دراسة حديثة أن السير 5000 خطوة في اليوم يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدة السير تتزايد مع زيادة المسافة التي يقطعها الشخص يوميا. وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "غاما نتورك أوبن"، قام الباحثون بتحليل نتائج 33 ورقة بحثية سابقة تناولت أكثر من 97 ألف شخص من 13 دولة. واستخدم المتطوعون في التجربة أجهزة لقياس المسافة والسرعة وهواتف ذكية لتحديد عدد الخطوات التي يقطعونها يوميا، مع الإبلاغ عن التغيرات التي تطرأ على حالتهم الصحية نتيجة التريض. وتبين أن السير 5000 خطوة يوميا يرتبط بتراجع أعراض الاكتئاب، التي تقترن بالشعور بالحزن والتوتر والعزلة الاجتماعية واضطرابات النوم وفقدان الشهية والشعور بالإرهاق. وبحسب الدراسة، فإن السير أكثر من 7500 خطوة يقلل أعراض الاكتئاب بنسبة 42 بالمئة. ويؤكد أعضاء الدراسة، في...
بقلم : حسين الذكر .. في مرآب صغير لسيارات الأجرة الخاصة والعامة وقفا معاً ، وبعد أن مد الشاب يده في جيبه واخرج مبلغاً من المال أعطاه للحزين .. بما يكفيه للوصول الى داره ،وقال له :ــ ياعم سأ شرح لك بايجاز ، ما يتطلب منك عمله كإحدى أهم الخطوات اللازمة لمساعدتك على التغيير التي ارجو أن تتمكن من الالتزام والنهوض بها .ــ إني مصغ اليك هاتِ ماعندك فقد اشتقت لسماع رأيك .ــ أول ما تصل الى أهلك وتطمئن على عيالك ، حاول أن تنتزع منهم الموافقة على أي خطوة ستخطوها لاحقاً ، وضرورة إعلامهم أن كل ما تقوم به لأجلهم .ــ اطمئن انهم لم يعارضونني ابداً .ــ حسناً سأبدأ اذن معك الخطوة الاولى ، التي ستكون مقدمة لخطوة لاحقة...
سيدتي، أتمنى أن تجدك رسالتي هاته وأنت في أحسن الأحوال، ويروق لي اليوم أن أكون من الحائرين الذين أبوا إلا أن يطرقوا أبواب صرح ركن قلوب حائرة عبر موقع النهار أونلاين. وأتمنى أن أجد ردا يعيدي إليّ إعتباري. سيدتي، أنا إنسانة مجروحة بسبب زوجي، الرجل الذي خلته رفيقا لدربي ومرفأ أمان لقلبي. لا تعيبي عليّ سذاجتي سيدتي، فهي والله شاهد على ما أقوله نابعة من حسن نيتي وصفاء سريرتي. فأنا شابة في مقتبل العمر، إرتبطت على الطريقة التقليدية، وأنا أكن لزوجي كبير الإحترام والتقدير. اعشقه وأحبه لدرجة لا يمكن تصورها، وإن كان على ما يشعره تجاهيـ. فلا أخفيكم ان البرود أكثر ما يمارسه عليّ منذ إرتباطي به. أحيانا أخاله قد تزوج بي فقط ليرضي والديه، وحتى لا تنتزع منه عديد...
عائض الأحمد الخوف أشد قسوة، فامسك عليك حديثك! المشاعر السلبية ليست بالضرورة أن تلقى بصاحبها إلى الجحيم وتجعل منه لقمة سائغة في أيدي المتنفعين، مستغلين ضعفه وسلبيته وشعوره الدائم بقدرة الآخرين على إيذائه. يقنعه أن يزرع الشوك ويحصده ويأكله ويقنع الآخرين بأنه أجمل ما طرحته أرضه، إنه العنب والرمان وأطيب هدايا الزمان. ليس هذا فقط؛ بل ستفقده معنى إنسانيته ويعيش مسلوب الإرادة يحمل أسفاره، وإن بلغ من العلم مبلغه، فلن يُغنيه شيئًا إن وهب عقله لمن يحكمه ويستبيح فكره وسلطته الذاتية التي تُميزه عن غيره. سُلبت بصمته التي يباهي بها أقرانه، هذا إن عقل وفهم أنَّ المعقول هو الدليل العقلي ومرده دائمًا إلى سلوكه الشخصي وتقبله ما يطيقه وما لا يطيقه. لم أجد تعبيرا أصف به تلك...
مع نهاية سنة 2024، يُطل عشاق السينما على حصاد سينمائي حافل بالإثارة والمفاجآت. فقد تميز هذا العام بتنوع غير مسبوق في الأعمال السينمائية، وشهدت الشاشة الفضية أفلامًا فاقت التوقعات وأخرى خيبت الآمال، في ظاهرة أطلق عليها البعض "موسم Flopbuster"، في إشارة إلى فشل بعض الأفلام الضخمة في تحقيق الإيرادات. اعلانومن بين الأفلام التي تركت بصمة بارزة هذا العام نذكر "أرجيل" و"فوريوسا"، إضافة إلى عودة أفلام شهيرة مثل "ذا كرو" و"غلادياتور II"، وظهور عناوين جديدة كليًا مثل "كرافين ذا هانتر" و"ميغالوبوليس". رغم ذلك، كان لبعض التسلسلات غير المبررة وإعادة إنتاج الألعاب والأفلام الكلاسيكية نصيب من النقد، ولم تلقَ بعض هذه المحاولات الاستحسان المنتظر من الجمهور أو النقاد. ومع ذلك، فإن بعض الأفلام ظلت عالقة في الأذهان بعد انتهاء العرض، لترافق المشاهدين...
إنّ نمو العفن في منزلك مزعجٌ؛ فالبقع السوداء والمغبرة على الجدران هي علامات على وجود شيء خاطئ؛ ولكن من المهم التمييز بين نمو العفن المزعج، ونمو العفن الذي قد يكون ضارًا.وهناك أكثر من مليون نوع من الأعفان؛ بعضها يستخدم لإنتاج أدوية مهمة، وبعضها الآخر يمكن أنّ يسبب عدوى تهدد الحياة عندما ينمو في الأجسام الحية.وتشكل الفطريات المجهرية التي تنمو في المنازل مشكلة؛ لأنّها قد تؤدي إلى الإصابة بالربو وغيره من أنواع الحساسية. ولكن في عملي كعالم أحياء متخصص في الفطريات؛ لم أصادف -بعد- أدلة علمية قوية تدعم الادعاءات القائلة بأنّ العفن داخل المنازل مسؤول عن أمراض خطيرة أخرى.ما هي الأعفان؟هي عبارة عن فطريات مجهرية تنمو على كل شيء. وقد يبدو هذا مبالغة؛ ولكن إذا اخترت أية مادة؛ فسوف تجد...
عادات سامة.. بينما يحلم الجميع بحياة مليئة بالسعادة والرضا بما كتبه الله لهم، إلا أن القليل منهم ينجح في الوصول إلى هذه الحالة المرغوبة.وقد لا يكون السر هو احتياجك لإضافة المزيد إلى حياتك، بل في التخلص مما يعيق سعادتك، والتي قد تكمن في عدم الرضا بجانب عدد من العادات السامة التي تفسد عليك حياتك دون أن تدركها.ووفق لموقع "ذا تايمز أوف انديا"، نستعرض عدد من العادات السيئة التي يجب عليك التخلي عنها للحصول على حياة أكثر إشراقًا.عادات سامة تعكر صفو حياتك وعقبة أمام سعادتكالتفكير الزائد عن اللازم.. إن التفكير المستمر في أخطاء الماضي أو عدم اليقين في المستقبل من العادات البغيضة ولا يؤدي إلا إلى المزيد من التوتر، وبدلاً من ذلك عليك ممارسة اليقظة الذهنية وتصفي عقلك من الأشياء التي...
في مراسلات عديدة لبريدنا على الموقع، تردنا انشغالات عديدة لسيدات تشتكين برودة أزواجهم أثناء الشجار، أو عند حدوث سوء تفاهم، وهذا يعتبر من أكثر الأمور التي تستفز المرأة في العلاقة الزوجية، ما قد يؤدي إلى حدوث فجوة تباعد بينهما، لهذا أردنا أن نقدكم لك سيدتي جمله من النصائح تساعدك لحسن التصرف إن كنت تعانين من تجاهل زوجك.. تجبني الدخول في مشاجرات.. المواجهة لا تنفع في هذه الحالة، فأنت أثناء غاضبك تشعرين بقلة الحيلة، وعليه فان المواجهة ستكون عنيفة وقائمة بالكامل على مجموعة من الانفعالات التي يصعب التحكم بها، في المقابل قد يكون سبب ابتعاده الرئيسي هو لتجنب الشجارات والنقاشات العقيمة، وفي كلتي الحالتين فان موقفك سيكون ضعيفاً وستخرجين خاسرة على كل الأصعدة. لا تهددي أو تعطي الأوامر لأن استخدام جمل...
أصبح الإنترنت جزء أساسي في حياة الأفراد لا يمكن الاستغناء عنه أو البقاء لفترة من الوقت دون استخدامها سواء من أجل العمل أو من أجل البحث عن المعلومات أو التواصل مع الأصدقاء أو إجراء عمليات التسوق أو استخدام التطبيقات المختلفة.تعتبر شبكة (الواي فاي) جزء رئيسي في الحياة اليومية تتيح ربط الهاتف المحمول وأجهزة اللاب توب بالإنترنت، هذا بالإضافة إلى بعض الأجهزة الأخرى التي تحتوي على (واي فاي) مثل الساعات الذكية، لكن هناك العديد من المخاطر التي قد تنتج بسبب الاستخدام المفرط في شبكة (الواى فاي).مخاطر شبكة (الواي فاي) أثناء النوميعتبر النوم هو الوقت الأمثل الذي يقوم فيه جسم الإنسان بعمليات إصلاح وتجديد الخلايا وهي أمر ضروري للحفاظ على الصحة العقلية والبدنية للفرد، ولكن هناك بعض المخاطر التي تبعثها شبكة (الواي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع التقدم في السن يتعرض كبارهم لأمراض الشيخوخة المصحوبة بأعراض الزهايمر، ومن بينها الخوف والارتباك وعدم التركيز، الأمر الذي حير وأقلق الكثير من الأطباء، حتى توصلوا إلى دراسة لمكافحة هذه الأعراض وعلاج الشيخوخة. الذي يؤثر على الدماغ. حددت هذه الدراسة مجموعة من الأطعمة التي يجب أن يتناولها كبار السن بكمية محددة خلال تلك الفترة.في هذه السطور نتعرف على هذه الأطعمة التي حددها المختصون وفق دراسة مخصصة لكبار السن.الدراسة قدمتها أخصائية التغذية الروسية “ماريا موخبيا”، التي حددت أعراض الشيخوخة في الدماغ وأشارت إلى علاجها من خلال وصف مجموعة من المواد الغذائية التي يجب أن يحرص كبار السن على تناولها. هذا ما أعلنته “ ماريا ” وفقا للمقابله التى أجرتها على القناة التلفزيونيه “ موسكو”، كما أكدت ذلك بنشره...
البوابة - من المعروف عن العطلات في أوروبا أنها ليست صديقة للمدخرات. ولكن هناك العديد من الطرق للحصول على رحلة الأحلام دون أن تضطر لإنفاق كل أموالك. إذا كنت تعرف كيفية تنسيق رحلتك، فيمكنك توفير الكثير من المال والاستمتاع بتجربة رائعة في نفس الوقت. هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها ورؤيتها في هذه المدن. ستجعلك تتساءل لماذا لم تكن على قائمة أمنياتك من قبل. إنها مليئة بالتاريخ والحياة الليلية والثقافة.8 أرخص مدن يجب عليك زيارتها في أوروباأرخص المدن السياحية في أوروبا نعم، حتى لو لم يكن سعر صرف العملة مناسبًا تمامًا، فمن الممكن تمامًا زيارة المدن الجميلة والثقافية والمثيرة في أوروبا. يمكنك الاستمتاع بشواطئ البحر الأبيض المتوسط الرائعة والتاباس الإسباني اللذيذ وبعض القلاع في ألمانيا. كل هذا دون إهدار...
استشهد سبعة فلسطينيين بينهم نساء وأطفال وأصيب آخرون، في قصف للاحتلال استهدف منزلا وسط حي الزيتون جنوب مدينة غزة بشمال القطاع. ونقلت وسائل إعلام عن شهود عيان قولهم، إن قصفا إسرائيليا استهدف منزلا يعود لعائلة "أبو دية" في حي الزيتون، ما تسبب بتدميره وتضرر المنازل المحيطة. وأضاف الشهود أن القصف تسبب بمقتل عدد من ساكنيه وإصابة آخرين بجراح مختلفة، دون تحديد عددهم. ???? Breaking: Massacre in Gaza City just now. هنا مجزرة جديدة في حي الزيتون pic.twitter.com/knbEhHKb16 — حسام شبات (@HossamShabat) November 26, 2024 كما دمرت طائرات الاحتلال مسجد "القسام" في مخيم النصيرات وسط قطاع غزة. وقالت وسائل إعلام، إن “الطائرات قصفت المسجد بثلاثة صواريخ على الأقل، ما أدى إلى تدميره بشكل كبير”. وأوضحت أن...
نزلات البرد من أكثر الأمراض الشائعة في فصل الشتاء، وتنتشر بسهولة بسبب انخفاض درجات الحرارة والتقلبات الجوية، بينما لا يمكننا دائمًا تجنب الإصابة بنزلة برد، هناك العديد من الطرق التي يمكننا من خلالها تقوية المناعة والوقاية من الإصابة، وفيما يلي نقدم لك أبرز الإجراءات التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحتك خلال أشهر الشتاء. نصائح للوقاية من نزلات البرد في الشتاء1. غسل اليدين بشكل منتظم:يعد غسل اليدين من أفضل طرق الوقاية من نزلات البرد، خاصةً بعد التواجد في أماكن عامة أو ملامسة الأسطح التي قد تحتوي على الفيروسات. يجب استخدام الماء والصابون بشكل دقيق للتأكد من إزالة الجراثيم. 2. تناول أطعمة تقوي المناعة:يعد الغذاء المتوازن أحد العوامل الأساسية التي تساعد في تعزيز مناعة الجسم. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الحمضيات، والفواكه والخضروات، بالإضافة...
المناطق_متابعاتفي ظل التقدم التكنولوجي السريع، أصبحت الهواتف الذكية جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية، مما يجعلها هدفاً جذاباً للتطبيقات الضارة التي تسعى لجمع بيانات المستخدمين دون علمهم. مؤخراً، تم اكتشاف 11 تطبيقاً على نظام أندرويد يُشتبه في تورطها في أنشطة تجسس وسرقة بيانات شخصية.هذه التطبيقات، بحسب «إرم نيوز»، التي تبدو بريئة في ظاهرها، تتنوع بين تطبيقات تحرير الصور، والألعاب، وتطبيقات تحسين الأداء. بمجرد تثبيتها، تبدأ في جمع معلومات حساسة مثل جهات الاتصال، الرسائل، وحتى بيانات الموقع الجغرافي، ثم ترسل هذه البيانات إلى خوادم خارجية دون موافقة المستخدم.لحماية خصوصيتك، يُنصح باتباع الخطوات التالية:• إزالة التطبيقات المشبوهة: إذا كان لديك أي من التطبيقات المذكورة أدناه، قم بحذفها فوراً.• تحديث نظام التشغيل: تأكد من أن هاتفك يعمل بأحدث إصدار من نظام التشغيل لتلقي...
ويبقى السؤال هل هي "يا أبتاه اغفر لهم لأنهم لا يعلمون ما يفعلون؟ أم أنهم في الحقيقة يعلمون جيدًا ما يفعلونه؟" اعلانفي سابقة فريدة من نوعها، تستقبل أقدم كنيسة في لوسيرن، سويسرا، زوارها بطريقة غير تقليدية؛ حيث يجدون أنفسهم أمام صورة ثلاثية الأبعاد مدعومة بالذكاء الاصطناعي تمثل السيد المسيح، لتكون جزءا من تجربة الاعتراف الحديثة التي تمزج بين التكنولوجيا والروحانية.تعاونت كنيسة القديس بطرس في لوسيرن مع مختبر أبحاث الواقع الافتراضي بجامعة HSLU لتقديم هذا التركيب الفني التجريبي، الذي يثير تساؤلات عميقة حول الفرص والتحديات التي قد تنجم عن توظيف الذكاء الاصطناعي في مجال الرعاية الروحية.ويتيح المشروع لزوار الكنيسة الحوار مع صورة ثلاثية الأبعاد للسيد المسيح، التي تستقبلهم بعبارة: "السلام عليك يا أخي" (دون اعتبار لجنس الشخص). وتشجعهم الصورة على البوح...
وسعت كاسبرسكي نطاق حمايتها من التتبع الرقمي بتقديمها لميزة جديدة باسم Who's Spying on Me (من يتجسس عليّ) في تطبيقاتها للهواتف العاملة بنظام Android، فعلاوة على اكتشاف برمجيات التتبع، توفر الميزة الجديدة الحماية من التتبع دون الحاجة إلى اتصالٍ بالإنترنت، وذلك من خلال اكتشافها للأجهزة المشبوهة التي تستخدم تقنية بلوتوث في تعقب موقع شخص أو شيء ما. وفقاً لتقرير حالة برمجيات التتبع المنشور مؤخراً، أفاد 40% من الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع في أنحاء العالم بأنهم تعرضوا للتتبع، أو بأن لديهم شكوكاً بوجود أحد يتجسس عليهم. وتظهر كاسبرسكي التزامها بحماية المستخدمين من التتبع الرقمي عبر تحديث مجموعة تطبيقاتها للهواتف العاملة بنظام Android، وتقديم ميزة جديدة متاحة حتى في النسخة المجانية. تتكون ميزة Who’s Spying on Me من مجموعة من الوظائف التي توفر حماية شاملة من التتبع عبر...
وسعت كاسبرسكي نطاق حمايتها من التتبع الرقمي بتقديمها لميزة جديدة باسم Who's Spying on Me (من يتجسس عليّ) في تطبيقاتها للهواتف العاملة بنظام Android. فعلاوة على اكتشاف برمجيات التتبع، توفر الميزة الجديدة الحماية من التتبع دون الحاجة إلى اتصالٍ بالإنترنت، وذلك من خلال اكتشافها للأجهزة المشبوهة التي تستخدم تقنية بلوتوث في تعقب موقع شخص أو شيء ما. وفقاً لتقرير حالة برمجيات التتبع المنشور مؤخراً، أفاد 40% من الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع في أنحاء العالم بأنهم تعرضوا للتتبع، أو بأن لديهم شكوكاً بوجود أحد يتجسس عليهم. وتظهر كاسبرسكي التزامها بحماية المستخدمين من التتبع الرقمي عبر تحديث مجموعة تطبيقاتها للهواتف العاملة بنظام Android، وتقديم ميزة جديدة متاحة حتى في النسخة المجانية. تتكون ميزة Who’s Spying on Me من مجموعة من الوظائف التي...
الجهل بالذات