2025-12-14@08:55:03 GMT
إجمالي نتائج البحث: 431
«الجسم عن»:
نفى الدكتور وسيم السيسي، الباحث في الحضارة المصرية، بشكل قاطع أنه تحدث عن حقيقة وجود الزئبق الأحمر أو قيمته الخيالية. وسيم السيسي يكشف تفاصيل مذهلة عن الطاقة الكامنة في الأهرامات (فيديو) وسيم السيسي يُحذر: مقاضاة "السامريين" لاسترداد الذهب قد تضر القضية الفلسطينية حجر من الجرانيت طوله 10 سم به حسم غامضوأكد وسيم السيسي خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق ببرنامج نظرة المذاع على قناة صدى البلد، أن هناك 3 أفراد من صعيد مصر، زاروه يوماً ومعهم ما يشبه (كوز ذرة) من الجرانيت بحجم 10 سم وبقطر 2سم، وعندما تقوم برجه وخلخلته يصدر صوتاً. وتابع وسيم السيسي: «أخبروني أنهم يبيعونه بـ7 ملايين جنيه، وأنهم لا يريدون مالاً ولكن يريدون معرفة هذا الشيء، فلما سألتهم من أين جئتم به قالوا جئنا...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، أن الكلى هي أخطر عضو في جسم الإنسان. وقال موافي، خلال برنامج "وقل رب زدني علما" على قناة "صدى البلد"، إن عملها أكثر تعقيدًا من القلب، موضحًا أن الكلى مسؤولة عن أكثر من مليون وظيفة حيوية في الجسم، مما يجعل حالاتها المرضية شديدة الخصوصية. وأضاف موافي، أنه يستحيل تشخيص أمراض الكلى عبر الشاشات، مؤكدًا أن فحص الطبيب المختص هو الطريقة الوحيدة الدقيقة. وتابع: كل مريض كلى تختلف حالته عن الآخر، مما يستلزم متابعة يومية دقيقة. وأشار موافي إلى مفهوم العمر البيولوجي كأحد أهم أدوات الطب الحديث، قائلًا إن لكل إنسان عمرين: عمر البطاقة والعمر الطبي الحقيقي. وأكد موافي أن تحديد هذا العمر ضروري لجرعات الدواء وخاصة في العناية...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، إننا لم نتطرق للإجابة عن علاقة الحمل بأمراض الكلى، منوها أن مريض الكلى حالته تتغير مع الأيام. حسام موافي يشرح أسباب التنميل المستمر عند مرضى السكري.. كيف نتجنب المضاعفات؟ حسام موافي يوضح طرق الوقاية من مضاعفات القدم السكري.. فيديو وأضاف حسام موافي، في برنامج "وقل رب زدني علما" على قناة "صدى البلد"، أن الكلى أخطر عضو في الجسم، وهي تعمل بطريقة أصعب من القلب، فالقلب مضخة والكلى معقدة جدا فهي مسئولة عن مليون حاجة في الجسم.مفيش عيان كلى زي التانيوتابع حسام موافي: ع"شان كده مفيش عيان كلى زي التاني ومن الصعب جدا ومن المستحيل الإجابة على سؤال الكلى على الشاشات وإنما يجب فحص حالة المريض من...
أظهر علاج تجريبي جديد لفروة الرأس يُعرف باسم كلاسكوترون نتائج قوية في الحدّ من تساقط الشعر لدى الرجال (الصلع الذكوري المعروف بالثعلبة الأندروجينية).وووفق تقرير نشرته شبكة «فوكس نيوز»، يصف الخبراء النتائج بأنها واعدة، مشيرين إلى أن هذا قد يكون أول مقاربة جديدة لعكس تساقط الشعر منذ عقود.وأجرت شركة «كوسمو فارماسوتيكالز» في آيرلندا تجربتين سريريتين متقدّمتين واسعتين - حملتا اسم «سكالپ 1» و«سكالپ 2» - شملتا ما مجموعه 1.465 رجلاً في الولايات المتحدة وأوروبا، بحسب بيان صحافي.واستخدم المشاركون إمّا المحلول الموضعي أو علاجاً وهمياً، وذلك ضمن شروط تجربة عشوائية. وكان المعيار الرئيسي للنجاح هو «عدد الشعيرات في المنطقة المستهدفة»، أي قياس عدد الشعيرات في مساحة محددة من فروة الرأس بشكل موضوعي.ويعمل المحلول الموضعي عبر منع تأثير هرمون ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT) —...
تطرق نائب الرئيس الأمريكي جي.دي. فانس إلى قصة طريفة حصلت خلال اجتماع في البيت الأبيض مع الرئيس دونالد ترامب لمناقشة موضوع مهم جدا.وروى فانس أنه كان موجودا في المكتب البيضاوي مع ترامب ووزير الخارجية ماركو روبيو ومسؤول رابع لم يذكر اسمه، ليقطع الرئيس الأمريكي النقاش بشكل مفاجئ ويشير إلى أن أحذية روبيو وفانس “غير جيدة”.ثم ذهب ترامب لإحضار كتالوج أحذية، وبعد عودته، بدأ يسأل الحضور عن مقاسات أحذيتهم. وكانت نتيجة المقاسات أن فانس يرتدي مقاس 13، وروبيو مقاس 11.5، بينما كشف المسؤول الرابع أن مقاس حذائه هو 7.عقب ذلك، علق ترامب قائلا: “أتعلمون، يمكن أن يخبركم حجم حذاء الرجل بالكثير عنه”، وفقا لرواية فانس التي أثارت ضحك الحاضرين.وكان ترامب وروبيو قد تبادلا سابقا تعليقات لاذعة خلال مناظرة انتخابية عام 2016،...
سويسرا – مع عودة برودة الجو في الشتاء، تعود أيضا أعراض الحمى وآلام الجسم وسيلان الأنف، حاملة معها موسم الإنفلونزا، حيث ينتقل الفيروس عبر الرذاذ ليدخل الجسم ويصيب الخلايا. ولفهم كيفية حدوث ذلك بدقة، قام فريق بحثي من سويسرا واليابان باستخدام تقنية مجهرية فريدة طوروها بأنفسهم لإلقاء نظرة غير مسبوقة على هذه العملية الحيوية، ما سمح لهم بمشاهدة لحظة اختراق الفيروس للخلية مباشرة وبوضوح شديد. وبقيادة البروفيسور يوهي ياماوتشي، أستاذ الطب الجزيئي في المعهد الفيدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ، توصل الفريق إلى اكتشاف مدهش: الخلايا لا تنتظر بصمت قدوم الفيروس، بل تبدو وكأنها تحاول الإمساك به. ويقول ياماوتشي إن إصابة خلايا الجسم تشبه “رقصة” معقدة أو “مطاردة” غريبة بين الفيروس والخلية. ووجد الفريق أن سطح الخلية يحاول بنشاط التقاط الفيروس...
اختار مارسيلو، أسطورة نادي ريال مدريد، لاعبه المفضل في تشكيلة الفريق الملكي الحالية، موضحًا أنه كان يعاني من زيادة في وزنه خلال مسيرته لكنه لم يمنعه ذلك من تحقيق الإنجازات.ويعد مارسيلو من أبرز اللاعبين في تاريخ ريال مدريد، حيث قدم الظهير الأيسر عروضًا مميزة مع الفريق قبل الرحيل بنهاية موسم 2022 والتوقيع لاحقًا مع نادي فلومينينسي البرازيلي. وفي وقت سابق من هذا العام، أعلن مارسيلو اعتزاله لكرة القدم رسميًا.ميسي يتحدث عن التحدي الأكبر للأرجنتين قبل المونديال.. ويكشف عن رأيه في أفضل مدربشوبير: الزمالك دخل سكة ضلمة والوضع صعب جداوخلال حوار أجراه مع زميله السابق وأسطورة ريال مدريد إيكر كاسياس، ونقلته شبكة Madridxtra، أشاد مارسيلو بلاعب ريال مدريد الحالي فينيسيوس جونيور واعتبره لاعبه المفضل في جيل الفريق الحالي، قائلاً:"أنا دائمًا أشجع...
كشفت مصادر طبية أن عدداً من المشروبات الطبيعية يمكن أن يلعب دوراً مهماً في تعزيز مناعة الجسم ومساعدته على مقاوم لعدوى، الأمر الذي قد يقلل الحاجة لاستخدام المضادات الحيوية في بعض الحالات البسيطة.الشعر وحبوب بالوجه .. أبرز أعراض تكيس المبايض لدى السيداتجلسة تصوير أروى جودة وزوجها تشعل مواقع التواصل وأكد متخصصون في مجال التغذية العلاجية أن هذه المشروبات تحتوي على مركبات طبيعية ذات خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والالتهابات.وأوضح الخبراء أن مشروب العسل والليمون يُعد من أبرز المشروبات الداعمة للمناعة، لاحتوائه على فيتامين "سي" ومركبات طبيعية تساعد على مقاومة الميكروبات. كما يُعد الزنجبيل الدافئ أحد أقوى المشروبات المضادة للالتهاب، نظراً لما يحتويه من مركبات "جينجيرول" التي تعمل على تخفيف أعراض البرد والسعال.وأشار الأطباء إلى أن الزعتر المغلي يتمتع بخواص قوية مضادة للبكتيريا،...
كشفت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة كولومبيا الأمريكية عن تهديد صحي جديد مرتبط بنقص عنصر الحديد في الجسم.وفقًا لما نشرته مجلة The Journal of Immunology، أظهرت نتائج الدراسة أن اتباع نظام غذائي يفتقر إلى الحديد قد يضعف قدرة الخلايا المناعية على التصدي لالتهابات الجهاز التنفسي، المثير للقلق أن هذا التأثير السلبي يستمر حتى بعد عودة مستويات الحديد في الجسم إلى معدلاتها الطبيعية.قام العلماء خلال التجربة بإخضاع فئران المختبر لنظام غذائي خالٍ من الحديد، قبل تعريضها لفيروس الإنفلونزا. وأوضح التحليل أن الخلايا التائية (T-cells) في رئات هذه الفئران كوّنت خلايا ذاكرة تشبه الطبيعية شكلاً، لكنها لم تتمكن من إنتاج إنترفيرون-غاما، وهو المركب الحيوي الأساسي لمكافحة الفيروسات. الأهم من ذلك، أن هذا القصور الوظيفي في الخلايا المناعية استمر حتى مع إعادة...
زاد انتشار علم الشفاء الذاتي في السنوات الأخيرة في عدد كبير من دول العالم.. فما هو؟ وماهى أجهزة الجسم المسئولة عن ذلك؟ووفقا لما جاء في موقع نكشف لكم ماهو الشفاء الذاتي واهم المعلومات عنه.ما هو الشفاء الذاتيالشفاء الذاتي هو قدرة الجسم الطبيعية على استعادة وإصلاح وإعادة توازن نفسه دون تدخل خارجي. إنها عملية بيولوجية، هكذا خُلِقنا. من مكافحة العدوى إلى تجديد الأنسجة، يعمل جسمك باستمرار للحفاظ على التوازن الداخلي (بيئة داخلية مستقرة).و يحدث الشفاء الذاتي عندما تكون الدوشاس الثلاثة (فاتا بيتا كافا) متوازنة وعندما تكون االطاقة الحيوية والنار الهضمية أو الأيضية والمناعة الحيوية قوية.أنظمة الشفاء في جسمكهى عبارة عن إطار طبيعي قبل الخوض في طرق شفاء الجسم ذاتيًا بشكل طبيعي، من المفيد فهم الأنظمة الحيوية التي تعمل خلف الكواليس. تعمل هذه...
يعتقد عدد كبير من الاشخاص ان تناول العسل الاسود او الفول او التمر بكمية كبيرة قادر على علاج الانيميا بشكل نهائي ولكن ما لا يعرفه كثيرون أن علاج الانيميا يتوقف على النوعية وليس الكمية فقط.ووفقا لما جاء في موقع كلية الطب بهارفارد فان الطعام يحتوي على نوعين من الحديد: الحديد الهيمي والحديد غير الهيمي،يوجد الحديد الهيمي في اللحوم والأسماك والدواجن وهو النوع الذي يمتصه الجسم بسهولة، حيث يمتص الجسم ما يصل إلى 30% من الحديد الهيمي الذي يتناوله ويرفع تناول اللحوم عمومًا مستويات الحديد في الجسم بشكل أكبر بكثير من تناول الحديد غير الهيمي.ةيوجد الحديد غير الهيمي في الأطعمة النباتية، مثل الفواكه والخضراوات والمكسرات وتُعدّ الأطعمة التي تحتوي على الحديد غير الهيمي جزءًا أساسيًا من نظام غذائي صحي ومتوازن، إلا...
في عالمٍ مهووسٍ بالنتائج السريعة، يتزايد عدد الأشخاص الذين يتخلصون من الكربوهيدرات بهدوء، أملاً في خسارة الوزن بشكل فوري، أو تحسين الطاقة، أو زيادة التركيز. ولكن ما الذي يحدث بالفعل عند التوقف عن تناول الكربوهيدرات؟من تحولاتٍ مفاجئة في عملية الأيض إلى تغيراتٍ لا نراها ولكننا نشعر بها، يُطلق اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات سلسلةً من ردود الفعل الداخلية القوية.ماذا يحدث للجسم عند تناول القهوة المغشوشة؟منتشرين بقوة.. أعراض كورونا والأنفلونزا الموسمية ونصائح مجربة للعلاجإليكم نظرةً معمقةً مدعومةً بالأبحاث حول ما يحدث بالفعل بعد التوقف عن تناول الكربوهيدرات.ما هي الكربوهيدراتالكربوهيدرات، هي واحدة من أهم العناصر الغذائية الكبرى الثلاثة التي تغذي جسم الإنسان، والاثنان الآخران هما البروتينات والدهون. وبعبارات بسيطة، الكربوهيدرات هي مصدر الطاقة الأكثر سهولة في الجسم. وهي لا توجد فقط في...
تلعب المناعة دورًا أساسيًا في حماية الجسم من الفيروسات والعدوى، لكن المفاجأة أن بعض الأطعمة الموجودة يوميًا في مطبخنا قد تكون من أكثر الأشياء التي تُضعف جهاز المناعة بشكل تدريجي دون أن نلاحظ.الدراسات الحديثة تؤكد أن تغيير النظام الغذائي لمدة أسبوع واحد فقط يمكن أن يُعيد للجسم نشاطه ويقوّي مناعته بشكل واضح.وفي السطور التالية نوضح أخطر هذه الأطعمة، وما الذي يحدث لجسمك عند التوقف عنها، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. السكر الأبيض… العدو الأول لمناعة الجسمرغم أنه الأكثر انتشارًا، فإن السكر الأبيض يُعتبر واحدًا من أخطر المواد على المناعة.. الأبحاث تشير إلى أن تناول السكر بكميات كبيرة يخفض قدرة خلايا الدم البيضاء على محاربة البكتيريا لمدة تصل إلى 5 ساعات متواصلة.ومع تكرار تناوله يوميًا، يصبح الجسم أكثر عرضة للالتهابات والعدوى...
تابع الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف سير العمل في فعاليات مبادرة علاج أمراض سوء التغذية لأطفال المدارس (الأنيميا السمنة، التقزم)، ضمن المبادرة الرئاسية 100 مليون صحة،بعد استئنافها مطلع أكتوبر الماضي ،تزامناً مع بداية العام الدراسي الجديد 2025 /2026.جاء ذلك خلال إطلاعه على تقرير وكيل وزارة الصحة الدكتور هاني جميعة ،وتضمن الإشارة إلى استمرار فعاليات المبادرة الرئاسية لعلاج سوء التغذية ، التي يتم تنفيذها بالتعاون والتنسيق مع التعليم والتأمين الصحي ،لتقديم خدمات المبادرة التي تتضمن فحص نسبة الهيموجلبين فى الدم وقياس الطول ووزن الطفل ومؤشر كتلة الجسم للتلاميذ المستهدفين من الحملة.بنسبة 86%.. حياة كريمة تنفذ 3199 مشروعًا بـ192 قرية في بني سويفجامعة بني سويف.. تنفيذ برنامج بحثي لاستخلاص زيوت النباتات الطبيةبني سويف.. 16 مشروعا لإضافة 212 فصلاً دراسيا بتكلفة...
تابع الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف سير العمل في فعاليات مبادرة علاج أمراض سوء التغذية لأطفال المدارس (الأنيميا السمنة، التقزم)، ضمن المبادرة الرئاسية 100 مليون صحة، بعد استئنافها مطلع أكتوبر الماضي، تزامناً مع بداية العام الدراسي الجديد 2025/2026 جاء ذلك خلال إطلاعه على تقرير وكيل وزارة الصحة الدكتور هاني جميعة، وتضمن الإشارة إلى استمرار فعاليات المبادرة الرئاسية لعلاج سوء التغذية، التي يتم تنفيذها بالتعاون والتنسيق مع التعليم والتأمين الصحي، لتقديم خدمات المبادرة التي تتضمن فحص نسبة الهيموجلبين فى الدم وقياس الطول ووزن الطفل ومؤشر كتلة الجسم للتلاميذ المستهدفين من الحملة حيث تم فحص 171 ألف و70 تلميذاً وتلميذةمن طلاب الصفوف الأولى من كل المراحل التعليمية بالإضافة للصف الرابع الابتدائي بقطاعى التعليم العام والأزهر حيث يتضمن الفحص الاكلينيكى وفحص...
الجديد برس| منوعات| ليس من المخجل ظهور الشعر الرمادي لدى بعض الأشخاص بل في الواقع أصبح دليلاً مميزاً ومفيداً، ووفقاً لدراسة جديدة أجراها باحثون في اليابان، قد يكون ظهور الشعر الرمادي علامة جيدة على أن جسمك يحمي نفسه طبيعياً من السرطان. تتعرض خلايانا بشكل روتيني لوابل من «التأثيرات الجينية السامة»، أو تلف الحمض النووي الناتج عن مجموعة واسعة من العوامل البيئية. تتحمل خلايا الجلد العبء الأكبر من هذه التأثيرات، نظراً لدورها في حماية أعضائنا الداخلية من العالم الخارجي، وفقاً لما ذكره موقع «سينس ألرت» المعني بالصحة والعلوم. الحمض النووي والسرطان يمكن أن يُسهم تلف الحمض النووي في شيخوخة الخلايا، بالإضافة إلى تطور السرطان، على الرغم من أن السموم الجينية والإشارات والآليات الخلوية المُحددة المرتبطة بالعلامات الجسدية للشيخوخة لا تزال غير...
أعلنت السلطات الإثيوبية، أن تفشي فيروس ماربورغ في جنوب البلاد بلغ درجة الوباء، استنادا إلى معطيات صادرة عن مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها. ويأتي ذلك بعد تصريح للمدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غيبريسوس، الجمعة، كشف من خلاله عن تسجيل ما لا يقل عن تسع حالات إصابة بالفيروس على الأقل في جنوب إثيوبيا. ويعد فيروس ماربورغ، وفقا لمنظمة الصحة العالمية، أحد الفيروسات النزفية الشديدة، المتصلة بفيروس الإيبولا، وهو ما عائلة الفيلوفيروس، وينتج عنه حمى حادة، وغالبا نزف شديد لدى بعض المرضى. منذ الستينيات ويعود اكتشاف المرض للمرة الأولى إلى عام 1967، في مختبرات ماربورغ وفرانكفورت بألمانيا، بعد إصابة عمال تربية خنازير مستوردة من غينيا بالفيروس، ومنذ ذلك الحين حدثت تفشيات أغلبها في قارة...
سرطان البنكرياس .. يقول الدكتور لوتس أوتو إن سرطان البنكرياس هو ورم خبيث يُصيب البنكرياس، مشيرًا إلى أن 90% من المصابين به يموتون في غضون خمس سنوات.عوامل خطورة سرطان البنكرياسوأضاف الرئيس الاتحادي لمجموعة عمل مرضى استئصال البنكرياس بألمانيا أن عوامل الخطورة المؤدية إلى سرطان البنكرياس تتمثل في: - التاريخ العائلي للإصابة بسرطان البنكرياس: إذا تم تشخيص إصابة اثنين على الأقل من أقارب الدرجة الأولى (الأبناء أو الوالدين أو الأشقاء) بسرطان البنكرياس.- السِمنة المفرطة- التدخين- شرب الخمرواقرأ أيضًا:اختراق علمي يعيد تنشيط خلايا البنكرياس الساكنة لمرضى السكريوأكد أنه كلما تم اكتشاف سرطان البنكرياس مبكرا، كانت خيارات العلاج أفضل، مشيرا إلى أنه على عكس سرطان الثدي أو القولون لا يوجد فحص عام لسرطان البنكرياس.أعراض تحذيرية من سرطان البنكرياسلذا ينبغي الانتباه إلى العلامات التحذيرية التالية،...
يمانيون|منوعات يُعدّ شرب الماء صباحاً على معدة فارغة من العادات البسيطة التي يمكن أن تُحدث فرقاً إيجابياً في صحة الجسم، إذ يُسهم في دعم العديد من العمليات الحيوية، مثل نقل العناصر الغذائية إلى الخلايا، وتنظيم درجة حرارة الجسم، وتليين المفاصل. وتشير دراسات علمية حديثة إلى أن استبدال المشروب الصباحي المعتاد بكوب من الماء قد يُوفر مجموعة من الفوائد الصحية الملحوظة. في هذا المقال نستعرض أبرز تلك الفوائد، وفقاً لما نشره موقع Medical News Today، إلى جانب الأدلة العلمية والمخاطر المحتملة من الإفراط في شرب الماء. 1. تعزيز الأداء العقلي والإدراكي أظهرت دراسات متعددة أن الترطيب الجيد يمكن أن يؤثر إيجاباً في الأداء العقلي والذاكرة والانتباه. فقد وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن الأشخاص الذين تناولوا الماء بانتظام طوال اليوم أظهروا...
يُعدّ هذا من أبرز الأمور السلبية التي يؤدي إليها الإفراط في تناول الطعام، حيث إنّ الشخص يتناول كميات طعام تزيد عن حاجة الجسم إليها، ما يؤدي إلى تحولها إلى دهون تتراكم على الجسم في مناطقه المختلفة، مما يضغط على عضلات وعظام الجسم ليضطره لحمل وزن أكثر. ويؤدي ذلك إلى الشعور الدائم بالكسل والتعب عند القيام بأي مجهود.وتحدث الدكتور كرم زايد أستاذ الباطنة والجهاز الهضمى.. في حوار مع الوفد عن مشكلات افراط الإنسان في الطعام فقال يؤثر الإفراط في تناول الطعام على عمليات الجهاز الهضمي، وذلك بسبب الكميات الهائلة من السعرات الحرارية والدهون التي قد ترهق الجهاز الهضمي. كما قد يصبح الجسم أكثر عرضة لردود الفعل التحسسية بسبب عدم قدرة الجسم على التعامل مع الكميات الهائلة من الطعام المتناول. والأخطر من...
عندما يتعلق الأمر بالملح، يركز معظمنا على ما نحصل عليه من الأطعمة المصنعة أو الوجبات التي نتناولها خارج المنزل.وهذا صحيح، إذ أنها تشكل حوالي 75% من كمية الملح التي نستهلكها كل يوم.«القاتل الصامت على مائدتك».. كيف يُدمّر الملح الأبيض القلب والدماغ دون أن تشعر؟الملح الخفي في بودرة البروتين.. خطر صامت يهدد المراهقينلكننا غالبًا ما ننسى أن جزءًا كبيرًا من الملح يأتي أيضًا من ما نضيفه بأنفسنا في المطبخ.وبحسب هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، لا ينبغي للشخص البالغ أن يستهلك أكثر من 6 غرامات من الملح يومياً، أي ما يعادل ملعقة صغيرة تقريباً.ومع ذلك، تشير الدراسات إلى أن البالغين يستهلكون في المتوسط حوالي 8.4 جرام يوميًا، أي أكثر من 40% من الكمية الموصى بها.يؤدي تناول الملح الزائد إلى احتباس الماء في...
الكثير من الناس يظنون أن الخطر الصحي يكمُن في الأطعمة المقلية أو الدهنية فقط، وأن تناول الطعام البارد آمن تماماً. لكن الحقيقة العلمية مختلفة تماماً. فبينما يهاجم المقلي صحتك من الخارج بالدهون والزيوت، فإن الطعام البارد قد يهاجم جسدك من الداخل، بشكل صامت وخفي. الطعام البارد لا يقل خطراً عن المقليفي هذا المقال نكشف بالتفصيل لماذا الطعام البارد لا يقل خطراً عن المقلي، وكيف يؤثر على الهضم والمناعة والمخ وحتى الحالة النفسية، بحسب ما نشره موقع هيلثي.الطعام البارد وصراع المعدةالمعدة كأي عضو في الجسم تعمل بكفاءة في بيئة حرارية معينة. درجة حرارة الجسم الطبيعية حوالي 37 درجة مئوية، والمعدة تفضل الأطعمة القريبة من هذه الحرارة حتى تبدأ عملية الهضم بسهولة.لكن عندما يدخل الطعام البارد أو الخارج مباشرة من الثلاجة، يحدث صراع...
في حين يعتقد معظم العلماء أنه مذنب طبيعي، اقترح أحد علماء الفلك في جامعة هارفارد أن ملامحه غير العادية قد تشير إلى وجود علامات على وجود تكنولوجيا فضائية. في 1 يوليو 2025، اكتشف علماء الفلك الذين يستخدمون تلسكوب المسح ATLAS (نظام التنبيه الأخير للكويكبات ذات التأثير الأرضي) في ريو هورتادو في تشيلي، جسمًا خافتًا سريع الحركة لم يُرصد من قبل. ويمثل هذا الاكتشاف، الذي أُطلق عليه رسمياً اسم 3I/ATLAS (C/2025 N1)، ثالث جرم عابر يتم رصده حتى الآن - بعد Öumuamua في عام 2017 و2I/Borisov في عام 2019. ولكن ما هو بالضبط 3I/ATLAS، وإلى أين يتجه، وهل يمكن أن يكون هذا الزائر الغريب القادم من نجم آخر أكثر من مجرد مذنّب؟ ما هو 3I/ATLAS؟ يُعتقد أن 3I/ATLAS هو عبارة عن...
يصادف 23 أكتوبر من كل عام اليوم العالمي لـ الروماتزم حالة مرَضية مستمرة (مزمنة) تُسبب ألمًا وتورمًا وتهيجًا في المفاصل. ولكنها قد تُسبب أيضًا ضررًا في أجزاء أخرى من الجسم. وقد تشمل هذه الأجزاء الجلد والعينين والرئتين والقلب والأوعية الدموية.يحدث الروماتزم عندما يهاجم الجهاز المناعي أنسجة الجسم عن طريق الخطأ. يُطلق على هذه الحالة المرَضية اسم مرض المناعة الذاتية.يختلف الروماتزم عن الالتهاب المفصلي العظمي الأكثر شيوعًا، يصاب بعض الأشخاص بالحالتين. يُسبب الالتهاب المفصلي العظمي ضررًا في المفاصل نتيجة فرط الجهد والاستخدام. يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي في بطانة المفاصل ويؤدي إلى تآكل العظام الموجودة تحتها، ويُسبب ذلك حدوث تورُّم مؤلم يمكن أن يؤدي إلى تشوه المفاصل بمرور الوقت.يمكن أن يُسبب الروماتزم أيضًا ضررًا في أجزاء أخرى من الجسم، أدى استخدام أدوية...
الامتناع عن تناول الخبز والفينو (الخبز الأبيض) يمكن أن يكون له تأثيرات مختلفة على الجسم، تعتمد على نوع النظام الغذائي البديل وكميات الكربوهيدرات التي يتم تناولها من مصادر أخرى. أولاً: الآثار الإيجابية المحتملةانخفاض الوزن تدريجيًالأن الخبز والفينو يحتويان على كربوهيدرات بسيطة تُهضم بسرعة وتزيد من الشعور بالجوع، فالتوقف عنهما يقلل السعرات ويزيد الإحساس بالشبع لفترات أطول. تحسن في مستوى السكر في الدمالخبز الأبيض يرفع السكر بسرعة، لذا تقليله يساعد على استقرار مستويات الجلوكوز خصوصًا لدى من يعانون من مقاومة الإنسولين أو مقدمات السكري.نقص في الانتفاخ والاحتباسالامتناع عن الدقيق الأبيض قد يقلل من الغازات والانتفاخ، خصوصًا لمن لديهم حساسية من الجلوتين أو من بعض مكونات القمح.تحسن في الطاقة والمزاج على المدى البعيدبعد فترة التأقلم الأولى، يستقر مستوى الطاقة لأن الجسم يعتمد على دهون...
تسعى شركات الفضاء العالمية بخطى حثيثة نحو تحقيق حلم إنشاء أول مستعمرة بشرية على المريخ لكن وراء هذه الخطط الطموحة، تكمن معركة وجودية شرسة ضد بيئة فضائية قاسية لا ترحم. ولا تتلخص عقبات رحلة الفضاء الطويلة هذه في التحديات الهندسية، بل إنها تنطوي على مواجهة مباشرة بين الجسم البشري والبيئة الأكثر قسوة في الكون.فبينما تتركز الأضواء على صواريخ القوة الدافعة الفائقة وتكنولوجيا الهبوط المتطورة، يبرز سؤال مصيري: هل أجسادنا البيولوجية القادمة من الأرض مهيأة لمواجهة قسوة الفضاء السحيق؟.وهنا يكشف علماء وأطباء من ناسا عن الآثار المدمرة للسفر الفضائي طويل الأمد على جسم الإنسان، وما الذي يمكن فعله للبقاء على قيد الحياة في ظل هذه الظروف القاسية:تأثير انعدام الجاذبية على العظام والعضلاتعندما يعيش الإنسان في بيئة منعدمة الجاذبية، تبدأ عظامه تفقد كثافتها...
الولايات المتحدة – تسعى شركات الفضاء العالمية بخطى حثيثة نحو تحقيق حلم إنشاء أول مستعمرة بشرية على المريخ. لكن وراء هذه الخطط الطموحة، تكمن معركة وجودية شرسة ضد بيئة فضائية قاسية لا ترحم. ولا تتلخص عقبات رحلة الفضاء الطويلة هذه في التحديات الهندسية، بل إنها تنطوي على مواجهة مباشرة بين الجسم البشري والبيئة الأكثر قسوة في الكون. فبينما تتركز الأضواء على صواريخ القوة الدافعة الفائقة وتكنولوجيا الهبوط المتطورة، يبرز سؤال مصيري: هل أجسادنا البيولوجية القادمة من الأرض مهيأة لمواجهة قسوة الفضاء السحيق؟. وهنا يكشف علماء وأطباء من ناسا عن الآثار المدمرة للسفر الفضائي طويل الأمد على جسم الإنسان، وما الذي يمكن فعله للبقاء على قيد الحياة في ظل هذه الظروف القاسية: تأثير انعدام الجاذبية على العظام والعضلات عندما يعيش الإنسان...
أكدت هيئة المساحة الجيولوجية أن اليوم العالمي للغذاء يُعد فرصة للتوعية بأهمية المعادن في الغذاء، كونها عنصراً أساسيًا لصحتنا، وتلعب دورًا مهمًا في دعم وظائف الجسم، وتقوية المناعة والحفاظ على الطاقة.وأوضحت الهيئة، عبر منصة إكس، أن المعادن سر الغذاء الصحي والمستدام، وكشفت عن 7 فوائد غذائية لها.وقالت إن المعادن عنصر أساسي للصحة، فالحديد الزنك والنحاس ضرورية لتكوين الدم، تعزيز المناعة ونمو الخلايا، مضيفة أنها ضمان غذاء متكامل، لأن المعادن من باطن الأرض تتحول عبر التربة والنبات إلى غذاء صحي ومتوازن، ما يعزز الأمن الغذائي.وأوضحت أن المعادن تساعد في تعزيز المناعة عناصر مثل الحديد والزنك تساهم في تقوية الجهاز المناعي، وكذلك صحة العظام والأسنان: الكالسيوم والمغنيسيوم يدعمان النمو والصلابة.وأضافت أن المعادن تساعد في تنظيم العمليات الحيوية: البوتاسيوم والصوديوم يساعدان في توازن...
تساقط الشعر أحيانًا يكون مؤشراً مهماً عن صحة الجسم، وليس مجرد مشكلة جمالية. فالشعر يتأثر سريعاً بأي خلل داخلي، لأنه آخر ما يحصل على الغذاء من الجسم. إليك ما قد يشير إليه تساقط الشعر من نواحٍ صحية:نقص الفيتامينات والمعادن:نقص الحديد أو فيتامين D أو الزنك أو فيتامين B12 من أكثر الأسباب شيوعاً.يظهر التساقط عادةً بشكل منتشر في فروة الرأس دون بقع صلعاء.الخلل الهرموني:اضطراب الغدة الدرقية (خمول أو فرط نشاط) يؤدي إلى تساقط واضح.التغيرات الهرمونية بعد الولادة أو أثناء سن اليأس قد تسبب التساقط المؤقت.الضغط النفسي والإجهاد:التوتر الشديد أو الصدمات النفسية قد تؤدي لتساقط يسمى Telogen Effluvium، حيث يدخل الشعر فجأة في مرحلة السقوط.النظام الغذائي غير المتوازن:اتباع حميات قاسية أو نقص البروتين يؤدي إلى ضعف بصيلات الشعر وتساقطه.الأمراض المزمنة أو تناول بعض الأدوية:مثل...
لم يعد الأمل في الكشف المبكر عن السرطان محصورا في صور الأشعة والتحاليل المخبرية التقليدية، فقد كشفت دراسة حديثة عن أن الجسم قد يرسل إنذارا مبكرا عن المرض، من خلال مركبات كيميائية متطايرة يفرزها بشكل طبيعي، ويمكن رصدها في البول أو البراز أو حتى العرق.وأجرى الدراسة باحثون من معهد هيفي لعلوم الفيزياء التابع للأكاديمية الصينية للعلوم في الصين، ونشرت في مجلة أبحاث البروتيوم (Journal of Proteome Research)، وكتبت عنها مجلة نيوزويك الأميركية.ووجد الفريق أن هذه المركبات العضوية المتطايرة يمكن أن تعمل كعلامات حيوية موثوقة للكشف عن أكثر من نوع من السرطان في وقت واحد، وهو ما يعرف بالفحص الشامل للسرطان، والذي يعد تقدما كبيرا في مجال التشخيص المبكر.ويعد التشخيص المبكر عاملا مهما في زيادة فرص الشفاء، لكن معظم أساليب الفحص...
وتُستخدم بذورها بطرق متعددة سواء بالغلي كالشاي أو كحلبة خضراء في الطعام، لما تحتويه من عناصر غذائية غنية مثل فيتامينات B وA وC، ومعادن الحديد، الكالسيوم، الزنك، المغنيسيوم، إضافة إلى الأحماض الأمينية والألياف المفيدة. أبرز فوائد الحلبة الصحية الوقاية من السرطان: تحتوي على مركب ديوسجينين الذي يساعد في الوقاية من سرطان القولون وحماية الغشاء المخاطي له. تنظيم سكر الدم: تساهم ألياف galactomannan في إبطاء امتصاص السكر، مما يساعد مرضى السكري. تحسين الهضم: تخفف من الإمساك والإسهال وعسر الهضم بفضل غناها بالألياف. دعم صحة الكلى: يستخدمها الطب الصيني لعلاج أمراض الكلى. تهدئة الحلق والسعال: تعمل كمهدئ طبيعي بفضل الصمغ الموجود فيها. تعزيز صحة القلب: تقلل من مستويات الكوليسترول الضار وتقي من الجلطات والنوبات القلبية. فوائد الحلبة للنساء تساعد في تخفيف الهبات...
6 أكتوبر، 2025 بغداد/المسلة: مُنحت جائزة نوبل في الطب لعام 2025 الاثنين للباحثين الأميركيين ماري إي، برونكو وفريد رامسديل، والعالم الياباني شيمون ساكاغوتشي، تقديرا لأبحاثهم حول كيفية تحكم الجسم في الجهاز المناعي. وأعلنت لجنة نوبل في بيان أن الجائزة تُقدّر اكتشافاتهم المتعلقة بالتحمل المناعي المحيطي. وأوضحت الأستاذة في معهد كارولينا ماري فاهرين-هيرلينيوس أن جائزة نوبل في علم وظائف الأعضاء أو الطب لهذا العام تركز على كيفية تحكمنا في جهازنا المناعي، بما يُمكّننا من مكافحة أي ميكروب يُمكن تخيّله مع تجنّب أمراض المناعة الذاتية. وشرحت لجنة نوبل أن جهاز المناعة القوي في الجسم يجب أن يكون منظّما، وإلا فإنه قد يهاجم أعضاء الجسم. وأشارت إلى أن الفائزين بالجائزة اكتشفوا الخلايا الحارسة للجهاز المناعي، أي الخلايا التائية التنظيمية (أو الكابحة)،...
تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية، إلى أن التوقف المفاجئ عن تناول الحلوى، قد يسبب أعراض انسحاب خطيرة واختلالا في توازن طاقة الجسم.وتقول إن الإقلاع المفاجئ عن الحلويات يشبه أعراض الإدمان، إذ يؤدي توقف الجسم عن الحصول على السكر المعتاد إلى شعور بالضعف والانفعال وفقدان الطاقة. وتوضح أن الحلويات تحفز هرمونات المتعة وتزيد مستوى الغلوكوز بسرعة، ما يسبب اعتماد الجسم على "إمدادات سكرية" مستمرة. ويضيف الإفراط في تناول الكربوهيدرات السريعة تراكم الدهون، اضطراب الميتوكوندريا، والضرر التأكسدي، ما يقلل كفاءة الطاقة في الجسم. وتشير الخبيرة إلى أن الأسابيع الأولى بعد الإقلاع عن السكر صعبة، لكنها ضرورية لإعادة توازن الطاقة. وتقترح تعديل النظام الغذائي تدريجيا وتناول عناصر مثل الكروم والمغنيسيوم لدعم وظائف الهرمونات وتقليل الإجهاد. وتؤكد أن التعافي التدريجي يسمح بتحسين أداء الدماغ، الأوعية...
تشير الدكتورة مارغريتا كوروليوفا خبيرة التغذية إلى أنه يجب في فصل الخريف الحفاظ على لياقة الجسم، ويمكن تحقيق ذلك من خلال التغذية السليمة وإدراج المنتجات الموسمية في النظام الغذائي.ووفقا لها، يحتوي اليقطين وهو منتج خريفي موسمي، على العديد من المواد المفيدة، ويضمن إدراجه في النظام الغذائي احتياطيات الطاقة اللازمة لفصل الشتاء. وتشير الطبيبة، إلى أن عدم تحمل الإنسان لليقطين نادر جدا، ولكن ليس النوع الوحيد الذي يمكن تناوله، بل يجب تنويع النظام الغذائي. وتقول: "اليقطين كنز غني بالمكونات المفيدة. فهو يحتوي على الألياف الغذائية، المفيدة جدا ويمثل أفضل ركيزة لميكروبيوم الأمعاء، وعلى الفيتامينات والمعادن. مثل فيتامينات Aو EوBوCوD والمغنيسيوم والبوتاسيوم. كل هذا يدعم الجسم ويساعده على العمل بشكل صحيح". وتضيف: "يمكن إضافة اليقطين إلى الحبوب والمشروبات، كما يمكن تكوين احتياطيات منه عن طريق...
يعد مرض هشاشة العظام من المشكلات الصحية التى تصيب جميع الأعمار ولكنها أكثر شيوعا بين كبار السن والنساء بشكل خاص.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك لا تظهر أعراض هشاشة العظام كغيرها من الأمراض، لذلك يطلق عليه المرض الصامت.لن تشعر أو تلاحظ أي شيء يُشير إلى احتمال إصابتك بهشاشة العظام ولن تشعر بصداع أو حمى أو ألم في المعدة يُنذر بوجود خلل في جسمك، لذا عندما تظهر علامات بسيطة يجب أن تتحرك بسرعة لبدء العلاج.أعراض هشاشة العظام الأعراض الأكثر شيوعًا هي كسر العظام فجأة، خاصة بعد سقوط صغير أو حادث بسيط لا يؤذيك عادةً.على الرغم من أن هشاشة العظام لا تُسبب أعراضًا مباشرة، إلا أنك قد تلاحظ بعض التغيرات في جسمك قد تُشير إلى فقدان عظامك قوتها أو كثافتها.تشمل العلامات التحذيرية...
تُعرف السكتة القلبية بأنها توقف القلب عن أداء وظيفته الحيوية في ضخ الدم إلى مختلف أعضاء الجسم، وفي حين أن السكتة القلبية التقليدية غالبًا ما تنتج عن اضطرابات في نظم القلب أو انسداد الشرايين بفعل ترسبات الكوليسترول، فإن هناك نوعًا آخر يُعرف بالسكتة القلبية الناتجة عن نقص الأكسجين، يحدث هذا النوع عندما يُحرم الجسم أو بعض أنسجته من الأكسجين الكافي، فيتوقف القلب عن النبض بشكل سليم، وذلك وفقًا لما نشره موقع تايمز أوف انديا.بمناسبة اقتراب موعد المولد النبوي.. نصائح هامة لمرضى السكر85784 مشتركًا من المصريين والأجانب.. الأزهر يطلق النسخة الثانية من اليوم العالمي للسرد القرآنيالأسباب الشائعة لنقص الأكسجينغالبًا ما يحدث هذا النوع من السكتات نتيجة انقطاع أو ضعف وصول الهواء إلى الرئتين والدم، ومن أبرز هذه الأسباب:نوبات الربو الحادة.الاختناق بالطعام...
تُعد رائحة الجسم الفريدة “بصمة كيميائية” تميز كل شخص، وتتأثر بعوامل متعددة كالنظام الغذائي، العمر، الجينات، والأدوية، حتى أنها تختلف بين التوائم المتطابقة. ووفق تقرير لصحيفة “الديلي ميل”، تتكون رائحة الجسم الأساسية عند تفاعل العرق، الذي هو في حد ذاته عديم الرائحة تقريباً، مع البكتيريا المتواجدة على الجلد، والتي تقوم بتحليل الدهون والبروتينات الموجودة في العرق لتنتج مركبات ذات رائحة مميزة، وتتركز هذه الروائح في المناطق الغنية بالغدد العرقية كالإبطين. للنظام الغذائي دور محوري في التأثير على رائحة الجسم. تشير الدراسات إلى أن استهلاك كميات وفيرة من الفواكه والخضروات يمكن أن يجعل رائحة العرق أكثر انتعاشاً وجاذبية. والمفاجأة هي أن الثوم، رغم ارتباطه برائحة الفم، قد يساهم في تحسين رائحة الجسم بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا. في المقابل، قد تجعل اللحوم...
يرغب كثيرون فى إنقاص الوزن بشكل فعال ولكن بعضهم لا ينجح بالرغم من الالتزام بالريجيم.ووفقا لصحيفة نيويورك تايمز الأمريكية توصلت أبحاث جديدة إلى أن الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالسمنة قد يعرقلون جهودهم في إنقاص الوزن عن طريق ارتكاب خطأ بسيط أثناء تناول الطعام.وأوضحت الدراسة أن عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة لها أهمية بالغة في إنقاص الوزن، إلا أن العوامل الوراثية يمكن أن تؤثر على استعداد الشخص لزيادة الوزن.وتابعت الدراسة أن ما يقرب من 1200 بالغ يعانون من زيادة الوزن والسمنة في إسبانيا، شاركوا في برنامج لإنقاص الوزن لمدة 16 أسبوعًا، وكان حوالي 80% منهم من النساء، بمتوسط أعمار 41 عامًا.ولفتت إلى انهم قاموا بتتبع وقت تناول المشاركين للطعام، وتقسيمهم إلى "أكلة مبكرة" و"أكلة متأخرة" على أساس نقطة...
انتشرت شائعات كثيرة خلال الساعات الماضية تزعم بتدهور الحالة الصحية للنجمة أنغام ولكن الاعلامي محمود سعد نفى كل ما تردد وتحدث عن تفاصيل حالتها الصحية بمنشور منذ قليل على الفيسبوك وكتب :"طلبتم مني اطمنكم على صحة انغام.. هي الحمد لله بخير وبتتعافى بشكل كويس جدا في المستشفى.. في مواقع نشرت انها في عزل بسبب ضعف المناعة وده مش صحيح اطلاقا.. هي في غرفة عادية ومعاها عمر ابنها وزي ما قلتلكم العملية كانت الحمد لله موفقة جدا.. دعواتكم ان ربنا يتم شفاها وتخرج قريب من المستشفى.. وان شاء الله اطمنكم عليها أول بأول "وكانت أنغام أصيبت بوعكة صحية شديدة نتيجة وجود ورم صغير في البنكرياس ولكنها خضعت للفحوصات والإجراءات الطبية اللازمة.وفي تقرير سابق كشف موقع كيلافند كلينك عن أسباب ورم البنكرياس...
بكين - صفا الامتناع عن تناول اللحوم والدجاج لفترة طويلة يؤثر على وظائف الجسم بطرق مختلفة، تعتمد على نوعية البدائل الغذائية المتوفرة ومستوى التوازن الغذائي. المدة الزمنية التي تبدأ عندها التغيّرات تختلف من شخص لآخر، لكن الدراسات تشير إلى أن الجسم قد يبدأ بالشعور بالنقص في بعض العناصر بعد أسبوعين إلى شهر من التوقف التام عن البروتينات الحيوانية، خاصة إذا لم يتم تعويضها بشكل كافٍ. من أبرز الأضرار التي قد تظهر مع الوقت: -نقص فيتامين B12 والحديد والزنك، ما قد يؤدي إلى التعب، والدوخة، وتساقط الشعر. -فقدان الكتلة العضلية تدريجيًا بسبب نقص البروتين الكامل. -ضعف جهاز المناعة وتأخر التئام الجروح. -اضطرابات في الشهية والوزن لدى بعض الأشخاص. وفي المقابل، الامتناع عن اللحوم قد يقلل من: -مستويات الكوليسترول الضار. -خطر بعض...
بكين - صفا أظهرت تقارير طبية حديثة أن الامتناع التام عن تناول السكر لفترات طويلة قد يؤدي إلى تغيرات فسيولوجية ونفسية متعددة، رغم الفوائد التي قد ترتبط بخفض معدلات استهلاكه. المدة الآمنة للامتناع عن السكر تختلف حسب الحالة الصحية لكل شخص، لكن اختصاصيي التغذية يشيرون إلى أن الجسم يبدأ في إظهار آثار واضحة بعد أسبوع إلى أسبوعين من الانقطاع الكامل عن السكريات البسيطة، خاصة لدى الأشخاص المعتادين على تناولها بوفرة. ومن أبرز الأعراض التي قد تظهر: -الصداع وتقلب المزاج بسبب تغيرات في كيمياء الدماغ. -الإرهاق العام وصعوبة التركيز نتيجة انخفاض الجلوكوز، المصدر الرئيسي لطاقة الدماغ. -اشتهاء شديد للحلويات قد يستمر لأيام أو أسابيع. -اضطرابات في النوم وتقلب في المشاعر. ورغم أن تقليل السكر المضاف له فوائد كبيرة، مثل تقليل مخاطر...
سيحصل المشجعون ومشاهدو التلفزيون في ألمانيا على مزيد من المعلومات حول مراجعات الفيديو ولقطات كاميرات الجسم التي يرتديها الحكام في الدوري الألماني (البوندسليجا) الموسم المقبل.وأعلنت رابطة الدوري الألماني يوم الأربعاء، أن إعلانات الملاعب ستشرح جميع قرارات مراجعة الفيديو، وسيتم توفير المزيد من لقطات كاميرات الجسم.وأضافت الرابطة أن الحكام سيبثون جميع قراراتهم التي تمت مراجعتها بالفيديو في ملاعب الدرجة الأولى في الدوري الألماني اعتبارًا من بداية الموسم في 22 أغسطس، ومباريات الدرجة الثانية اعتبارًا من 17 أكتوبر. وكانت التجارب في بعض ملاعب الدوري الألماني قد بدأت في يناير.وأعلنت لجنة قواعد كرة القدم المدعومة من الاتحاد الدولي لكرة القدم (الفيفا) والمعروفة باسم IFAB يوم الأربعاء في بيان صحفي منفصل أنه يمكن الآن توسيع نطاق تجارب كاميرات الجسم في جميع أنحاء العالم لتشمل...
الرياض أوضح استشاري الأمراض الجلدية والليزر، الدكتور نواف السعدون، أن الأظافر تعد مؤشراً صحياً مهماً يعكس حالة الجسم الداخلية، لافتًا إلى أن أي خلل في التغذية أو الدورة الدموية أو الهرمونات قد ينعكس مباشرة على شكل الأظافر أو لونها أو نموها. وقال السعدون، خلال استضافته في برنامج “MBC في أسبوع”، إن من أبرز العلامات الدالة على وجود مشكلات صحية شحوب الأظافر أو ظهور اللون البنفسجي أو الأزرق، وهو ما قد يدل على نقص الأكسجين بسبب أمراض القلب أو الرئة أو حتى نتيجة التدخين، كما أشار إلى أن الأظافر المتكسرة أو المتشققة ترتبط غالباً بنقص الفيتامينات مثل الحديد والزنك والبيوتين، أو باضطرابات الغدة الدرقية، لافتًا إلى أن التغيرات في اللون قد تشير إلى عدوى فطرية أو بكتيرية. وأضاف أن هناك اعتقادات...
كشفت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، أن خلط الشاي باللبن يقلل من الفوائد الصحية لكليهما، وذلك لأن تفاعل حمض التانيك الموجود في الشاي مع المعادن الموجودة في اللبن، ما يمنع الجسم من امتصاصها بشكل فعال.تأثير الشاي والقهوة مع اللبن خلال استضافتها في برنامج “صباح البلد” على قناة “صدى البلد”، أوضحت أن خلط الشاي أو القهوة باللبن يقلل من فوائد كل منهما، يعود ذلك إلى تفاعل مادة التانيك أسيد الموجودة في الشاي والقهوة مع الكالسيوم والمعادن الأخرى في اللبن، ما يؤدي إلى ترسبها، ويعيق امتصاص الجسم لهذه العناصر الغذائية الهامة من اللبن، ويقلل في الوقت نفسه من الفوائد الصحية للشاي أو القهوة. بالإضافة إلى ذلك، حذرت من أن شرب هذا المزيج على الريق يزيد من حموضة المعدة، ما يسبب...
كان الإغريق يعتقدون أن المُخاط الأنفيّ هو أحد أربعة إفرازات سائلة مسؤولة عن صحة الجسم واعتدال المزاج.ووضع أبقراط، أبو الطب، نظرية الأخلاط الأربعة: وهي الدم، والبلغم، والمِرّة الصفراء والمِرّة السوداء.وكان الاعتقاد أن التوازُن بين هذه الأخلاط الأربعة هو الذي يقرّر صحة الجسم واعتدال المزاج؛ فيما يهاجم المرض الجسم ويعتلّ المزاج جرّاء زيادة أحد هذه الأخلاط أو نُقصانه.ونحن اليوم، نعرف أن المخاط الأنفيّ ليس له تأثير على أمزجة الناس أو طبائعها ولا هو يسبب الأمراض، وإنما يساعد المخاط في الحماية من الأمراض.ولا نَخالُ أحداً يحب منظَر سيلان الأنف أو رَذاذ المُخاط في أركان الغُرَف بسبب العُطاس، على أن هذا المُخاط الموجود في ممراتنا الأنفية يُعتبر بحقّ أحد عجائب الجسم البشري!ويكفي أن نعرف أن هذا المخاط يحمينا من الأخطار الدخيلة، وإن له...
أدفانسيس ديبور ماكس Advancis Depur Max Detox هو مكمل غذائي يحتوي على مكونات طبيعية الأعشاب البحرية والبرتقال المر وبعض الفواكه والبوتاسيوم التي لها دور فعال في التخلص من احتباس السوائل:(يحدث لعدة أسباب أشهرها ارتفاع نسبة الأملاح و اضطراب الهرمونات) مما يساعد على فقدان الوزن، ويطهّر الجسم من المواد الكيميائية والسموم التي تتراكم عندما لا تتم إزالة السائل بشكل صحيح من الأنسجة.يحتوي أدفانسيس ديبور ماكس على مزيج من المستخلصات النباتية التي تساعد على التخلص من الدهون الزائدة واحتباس السوائل، مما يسرع عملية فقدان الوزن، الجرعة اليومية 15 مل في وجبة الإفطار في كوب ماء أو تاخد قياس بحجم 15 مل ، ويخلط في لتر ونص ماء وتقوم بشربها طوال اليوم ، ويفضل بين الوجبات.فوائد أدفانسيس ديبور ماكسيساهم البرتقال المر الموجود في...
في أجواء الصيف الحارة، يتجه الكثيرون لتناول الذرة المشوية كوجبة خفيفة ولذيذة في المصيف أو على الشاطئ. لكن هل تعلم أن هذه الوجبة المحببة ليست فقط شهية بل تحمل في طياتها كنزًا من الفوائد الصحية؟الذرة المشوية غنية بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية التي تعزز مناعة الجسم وتحافظ على صحة العين والقلب والجهاز الهضمي.في السطور التالية، نستعرض معًا أبرز فوائد الذرة المشوية ولماذا تستحق أن تكون جزءًا من نظامك الغذائي في فصل الصيف.إليك فوائد تناول الذرة المشوية، بطريقة مبسطة وجذابةفوائد مذهلة لتناول الذرة المشوية في الصيف! 1. تقوي النظر وتحمي العينالذرة غنية بمادة اللوتين والزياكسانثين، ودي عناصر تحمي عدسة العين من التلف، وتقلل خطر الإصابة بالمياه البيضاء خاصة مع التعرض لأشعة الشمس. 2. تعزز مناعة الجسمتحتوي الذرة على فيتامين C ومضادات أكسدة بتقوي المناعة وتساعد...
يعتقد أغلب الناس أن شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا كاف، وأن القهوة تسبب الجفاف، وأن الماء هو الوسيلة الوحيدة لترطيب الجسم، لكن هذه مجرد خرافات حول الترطيب قد تضر بالصحة، وفقا لمجلة "ناشيونال جيوغرافيك". وقد ترسخت العديد من الخرافات والمعلومات المغلوطة في المخيال الجماعي، حول الماء وأفضل طرق الترطيب وحماية الجسم من الحرارة. الخرافة الأولى: يجب استهلاك ثمانية أكواب من الماء يوميا تقول ويندي بازليان، خبيرة التغذية والعافية، إن فكرة شرب ثمانية أكواب يوميا ترسخت في ثقافتنا، لكن احتياجات الترطيب، تختلف من شخص إلى آخر حسب الحجم والنشاط والبيئة. ووفقا لمعهد الطب التابع للأكاديمية الوطنية للعلوم والهندسة والطب، تنصح النساء باستهلاك نحو 11.5 كوبا يوميا، والرجال بـ15.5 كوبا يوميا. وإذا كان الطقس حارا جدا، يحتاج الجسم إلى كمية أكبر،...
يتم الاحتفال باليوم العالمي للتبرع بالدم في 28 يونيو حيث أنه من أهم العادات التى تساعد في إنقاذ حياة ملايين الأشخاص وتحمى المتبرعين من متاعب عديدة.نعرض لكم أهم فوائد التبرع بالدم وعلاقته بنمو الشعر والكمية المسموح بها وذلك وفقا لما جاء في موقع careinsurance.لماذا يجب عليك التبرع بالدمالدم من أهم أجزاء الجسم، فهو ينقل الأكسجين من عضو إلى آخر والأهم من ذلك، أن نصف لتر من الدم يمكن أن ينقذ حياة ما يصل إلى ثلاثة أشخاص وإليك بعض أهم فوائد التبرع بالدم:إنقاذ الأرواح: مع العديد من الحالات القابلة للعلاج، يمكن للتبرع بالدم أن ينقذ الكثير من الأرواح بما في ذلك الحروق والإصابات الرضحية والحوادث وزرع الأعضاء والسرطان وغيرها.يُحسّن صحة القلب والأوعية الدموية: يُساعد التبرع بالدم على تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية وغيرها...
رغم أن الشعور بالتوتر والقلق يعد أمرا طبيعيا في الحياة اليومية، فإن المعاناة من القلق المزمن تتطلب عناية خاصة، إذ لا تختفي هذه المشاعر بسهولة، وقد تؤثر بمرور الوقت على قدرتك على ممارسة الأنشطة اليومية وتضعف جودة حياتك عموما. وبينما تُعد الأدوية والعلاج النفسي من الوسائل الأساسية للتعامل مع القلق، فإن للنظام الغذائي دورا لا يقل أهمية عن دعم الصحة النفسية وتحسين المزاج، ويشمل ذلك ليس فقط ما نتناوله من طعام، بل ما نشربه أيضا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2حرارة الصيف ترفع خطر التسمم الغذائي.. إليك أبرز سبل الوقايةlist 2 of 2كيف تقلل التعرق في الصيف؟ حلول غذائية وعملية فعالةend of list في هذا التقرير، نلقي الضوء على مجموعة من المشروبات الطبيعية التي ينصح بها خبراء التغذية...
حددت دراسة جزيئا يثبّط نشاط النسيج الدهني البني الذي يقوم بحرق الدهون. ويفتح هذا البحث آفاقا جديدة لفهم سبب وكيفية تثبيط هذا النسيج، وخاصة لتحديد إمكانية عكس هذه الوظيفة التي تحد من حرق الدهون، والمساعدة في تصميم استراتيجيات لعلاج السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية. ويوجد نوعان من الأنسجة الدهنية في الجسم هما النسيج الدهني الأبيض (الذي يخزّن الطاقة على شكل دهون) والنسيج الدهني البني (العضو الرئيسي المولّد للحرارة في الجسم من خلال حرق الدهون). أجرى الدراسة باحثون من جامعة برشلونة الاسبانية، ونشرت نتائج الدراسة في مجلة الأيض الجزيئي (Molecular Metabolism) في21 إبريل/نيسان الجاري، وكتب عنها موقع يوريك أليرت. يمتلك النسيج الدهني البني وظيفة وقائية ضد أمراض السمنة والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، إذ يحرق السعرات الحرارية وينتج حرارة الجسم من...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا. ومن أبرزها:إصابة مفاجئة تبعد نور الشربيني عن بطولة العظماء الثمانية.. خبير يقدم نصائح للتعافي السريع، منة فضالي تشعل السوشيال ميديا بفستان جرئ يخطف الأنظار..صورإصابة مفاجئة تبعد نور الشربيني عن بطولة العظماء الثمانية.. خبير يقدم نصائح للتعافي السريعإصابة مفاجئة تبعد نور الشربيني عن بطولة العظماء الثمانية.. خبير يقدم نصائح للتعافي السريعمنة فضالي تشعل السوشيال ميديا بفستان جرئ يخطف الأنظار..صورمنة فضاليمشروب صيفي مذهل.. يرطّب الجسم في الحر ويقوّي الذاكرة ويفقدك الوزن سريعامشروب صيفي مذهل.. يرطّب الجسم في الحر ويقوّي الذاكرة ويفقدك الوزن سريعا طباعة شارك صدى البلد...
رغم أن تخطي الوجبات أمرٌ يستدعي معالجةً فورية، إلا أنه قد يؤدي إلى عواقب وخيمة. فرغم أن الطعام يُغذي جميع أجهزة الجسم، إلا أن عدم تناول وجبة - وخاصةً وجبة العشاء - قد يُؤدي إلى تغييرات غير متوقعة في وظائف الجسم.وفقاً للخبراء، فإن عدم تناول الطعام، وخاصةً في الليل، قد يُحفز سلسلة من ردود الفعل في الجسم، حتى التغييرات الطفيفة في مواعيد الوجبات المنتظمة تُضعف قدرتك على تنظيم شهيتك، لأن تغيير روتين الأكل اليومي يُعطل الساعة البيولوجية - وهي دورة الـ 24 ساعة التي تُنظم العديد من وظائف الجسم. وكقاعدة عامة، فإن تناول أي شيء في وقت عشائك المعتاد - حتى الحساء أو السلطات - يُحافظ على انتظام مواعيد جسمك.شم الطعام قبل تناوله قد يكون سرّك لخسارة الوزن.. دراسة تكشفبسبب مادة...
خاص تصدر اسم الفنانة أسيل عمران محركات البحث ومنصات التواصل الاجتماعي في عدد من الدول العربية خلال الأيام الماضية، بعد كشفها عن إصابتها بمرض مناعي نادر يُجبر الجهاز المناعي على مهاجمة خلايا الجسم بدلاً من حمايتها، في مفاجأة صادمة لجمهورها. وخلال لقاء تلفزيوني حديث، أوضحت أسيل أنها عانت لفترة طويلة في محاولة الوصول إلى تشخيص دقيق لحالتها، مؤكدة أنها تنقلت بين عدد كبير من الأطباء وسافرت إلى عدة دول على مدار سنوات، دون أن تحظى بإجابات واضحة، ما زاد من شعورها بالقلق والعجز. ولفتت إلى أن حالتها حيرت الأطباء، خاصةً في ظل عدم وجود سجل وراثي مشابه في عائلتها، وهو ما استبعد فرضية العامل الجيني كمسبب رئيسي للمرض. من جانبهم، أشار عدد من المختصين في الطب النفسي والمناعي إلى أن...
يحب الكثير من الأشخاص تناول عصير الأفوكادو لطعمه اللذيذ والمشبع، كما أنه من الفواكه الغنية بالمعادن والفيتامينات، بالتالي لها الكثير من الفوائد الصحية. فوائد عصير الأفوكادو وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص فوائد عصير الأفوكادو وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. فوائد عصير الأفوكادو المساعدة في فقدان الوزن يأتي عصير الأفوكادو من أولى المشروبات المناسبة لمساعدة على فقدان الوزن، لأنه يزيد من الإحساس بالشبع لفترة أطول، كما أنه غني بالبروتينات التي تعمل على حرق الدهون في منطقة البطن، مما يساعد في فقدان الوزن. تحسين الذاكرة يساعد الأفوكادو على تحسين الذاكرة بفضل احتوائه على حمض الأوليك، وهو حمض دهني أوميجا 9 المرتبط بتحسين الإدراك، كما يساعد على تحسين الانتباه والتركيز بفضل...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتهل يجب غسل التونة بالماء قبل تناولها؟.. بحسب نوعهابعد 12 ساعة فقط من الإقلاع عن التدخين.. تغيرات مذهلة في الجسم تبدأ فورًابعد الفتة واللحمة.. نظام غذائي يعالج ارتفاع الكوليسترولمسؤولة في الأمم المتحدة: سياسات ترامب "مدمّرة" للصحة الإنجابية في العالملية الخروف فيها إيه.. مميزات لم تخطر ببالك ولكن احترس من هذه الأضراريؤدي للإصابة بالسرطان .. تحذير عاجل من شرب الشاي بهذه الطريقةأعراض نيمبوس.. متحور جديد يثير القلق في الأوساط العلميةفوائد التفاح الأخضر تفوق التوقعات .. تبدأ من البشرة وتنتهى بمحاربة السرطان | اكتشفهابدون...
يبدأ الجسم في التعافي بشكل ملحوظ بعد مرور 12 ساعة فقط من التوقف عن التدخين، حيث تحدث تغييرات فسيولوجية مهمة تعزز الصحة العامة وتقلل من خطر الأمراض القلبية والتنفسية.تأثير الٱقلاع عن التدخين بعد 12 ساعةووفقًا للتقارير، فإن أول هذه التغيرات تتمثل في انخفاض مستويات أول أكسيد الكربون في الدم، وهو الغاز السام الذي يتسبب في تقليل قدرة الدم على حمل الأوكسجين. هل يجب غسل التونة بالماء قبل تناولها؟.. بحسب نوعهاأفضل 5 تمارين لتقوية عضلة القلب.. لصحة تدوم ووزن متوازنوبمجرد التوقف عن التدخين، يبدأ الجسم بطرد هذا الغاز الضار، لتعود مستويات الأوكسجين في الدم إلى طبيعتها خلال نصف يوم فقط، وفقا لما نشر في موقع دولية مثل WebMD وHealthline الطبي.تأثير الٱقلاع عن التدخين بعد 12 ساعةوأوضح الأطباء، أن هذا التحسن السريع في...
صورة تعبيرية (مواقع) في كشف طبي أثار اهتمام المتابعين، أعلن الدكتور فهد الخضيري، الباحث المتخصص في أبحاث المسرطنات، عن وصفة طبيعية وصفها بأنها من أقوى التركيبات الداعمة لجهاز المناعة، مشيرًا إلى أن تأثيرها قد يعزز مناعة الجسم بنسبة تصل إلى 400%.وفي مقطع فيديو نشره عبر منصة "إكس"، أوضح الخضيري أن هذه الخلطة البسيطة – والمكوّنة من الحبة السوداء، القسط الهندي، العسل الطبيعي، والثوم – تملك قدرة مذهلة على تنشيط الدورة الدموية وتحفيز الخلايا المناعية في الجسم، ما يجعلها سلاحًا طبيعيًا فاعلًا ضد الأمراض.اقرأ أيضاً كوب واحد قد ينقذ كليتيك أو يدمرها: ماذا يفعل عصير البطيخ بجسدك على الريق؟ 9 يونيو، 2025 لممارسة المحظور.. شرطة صنعاء تضبط ثلاث سيارات بميدان السبعين 9 يونيو، 2025وأضاف أنه يمكن تعزيز قوة هذه الخلطة أكثر...
يُعدّ اتباع نمط حياة متوازن ونظام غذائي صحي أمرًا أساسيًا لحياة صحية وإدارة أفضل للوزن، ومن نصائح إنقاص الوزن ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على نظام غذائي سليم وصحي.أضرار صادمة لشرب الشاي بالحليب يوميا.. القلق وزيادة الوزن أخطرهاهل الامتناع عن الأكل بعد الساعة الثامنة مساء يساعد على إنقاص الوزن؟نصائح لعدم ثبات الوزن.. كيفية التخسيس كأسلوب حياةوفقا لموقع health، يواجه الكثير من الأشخاص عقبة ثبات الوزن لفترة، فمن المفترض أن عملية انقاص الوزن ستشهد تقلبات صعود وهبوط، ولتفادي ثبات وزن الجسم عليك أن تفكر في كيفية إنقاص الوزن كأسلوب حياة، إن فقدان الوزن الصحي الناجح يتم على هذا النحو:حدد أهدافًا معقولة.استهلك سعرات حرارية أكثر مما تتناوله.تناول الأطعمة المغذية التي تزود جسمك بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها، مع كمية أقل من الأشياء التي...
أكد الدكتور وائل صفوت، استشاري الباطنة ورئيس الإتحاد العربي لمكافحة التبغ والتدخلين، أن التدخين له أضرار صحية ومالية وإجتماعية، مشيرا إلى أن فوائد الإقلاع عن التدخين كثيرة جدا.انتبه.. التدخين في هذه الحالة يغرمك 200 جنيهوأضاف خلال حواره ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع عبر فضائية “الأولي”، أنه بعد ساعتين من التوقف عن التدخين ضربات القلب بتنتظم، ونسبة أول أكسيد الكبرون الذى يطرد الأكسجين من الجسم هو أخطر شئ فى السجائر، يقل بعد ثمان ساعات من الأقلاع، ويخرج من الجسم بعد أسبوع.وتابع: “الإقلاع عن التدخين يوفر الكثير من الأموال، خاصة أن أسعارها تلك الفترة زادت، ولا يرجع إلى اى بدائل غيرها من الفيب وغيرها”. طباعة شارك التدخين ضربات القلب استشاري الباطنة
قال الدكتور عمرو حسن أستاذ أمراض النساء والتوليد بقصر العيني إن تسمم الحمل الخطر الذي قد يهدده الأم والجنين ويؤثر على صحتها وصحة الجنين الذي تحمله، موضحا أنه من الضروري أن تعرف الزوجة أن تسمم الحمل يحدث عند نوعيات معينة من الزوجات.وتابع قائلاً : من الممكن اكتشاف حدوث الحالة فور حدوثها، بل والأفضل – بالطبع الحرص على الوقاية من حدوث هذه الحالة.والآن.. مع كل ملامح الصورة الخاصة بتسمم الحمل.جمع 5 أطنان مخلفات في حملة نظافة قاع البحر بشرم الشيخعمرو حسن: تسمم الحمل القاتل للسيدات رقم 2ما هو تسمم الحمل؟تسمم الحمل مرض يصيب الحوامل فقط ، ويتميز بأعراض ثلاثة هي: ارتفاع في ضغط الدم، وتورم بالجسم، ووجود زلال بالبول.. وللمرض أثار خطيرة على الحامل وعلى الجنين.ماذا يحدث للحامل؟يرجع المرض إلى تقلص...
مزيل عرق (مواثع) مع ارتفاع درجات الحرارة، تبدأ المعاناة مع رائحة العرق الكريهة، والتي لا تنجح مزيلات العرق دائمًا في إخفائها. لكن المفاجأة أن الحل قد لا يكون في رفّ مستحضرات التجميل... بل في طبق طعامك.نعم، بعض الأطعمة الطبيعية تمتلك قدرات خارقة في تطهير الجسم من الروائح الكريهة، عبر تقليل السموم وموازنة البكتيريا المسؤولة عن الرائحة.اقرأ أيضاً وداعًا للمسكنات: 8 طرق طبيعية مذهلة للتخلص من الصداع في دقائق 11 مايو، 2025 5 أشياء مذهلة تحدث لجسمك عند التوقف عن شرب الشاي لمدة أسبوع 11 مايو، 2025إليك 5 أطعمة إذا أدرجتها في نظامك اليومي، قد تستغني تمامًا عن مزيلات العرق الصناعية: الشاي الأخضر: تنظيف من الداخل:لا يكتفي الشاي الأخضر بمساعدتك على خسارة الوزن، بل يعمل كمزيل طبيعي لرائحة الجسم بفضل مضادات الأكسدة...
ماذا يحدث عندما تتوقف عن شرب الشاي؟ كوب من الشاي يجعل بداية اليوم مميزة.سواء كان ذلك في المكتب أو المنزل، يصبح كوب الشاي لحظة جميلة من الاسترخاء والسعادة في صخب وضجيج اليوم. بمجرد أن يأتي كوب الشاي في متناول اليد، هناك شعور بالانتعاش والراحة في العقل. فهو لا يزيل التعب فحسب، بل يوفر أيضًا السلام العقلي في شكل استراحة قصيرة. يجعلنا تناول كوب من الشاي الساخن نشعر بالاسترخاء والنشاط والانتعاش، مما يجعل من السهل مواجهة تحديات اليوم، لكنها تؤثر أيضًا على صحتك بعدة طرق. في مثل هذه الحالة، إذا توقفت عن تناول الشاي لمدة 10 أيام فقط، فستلاحظ بعض التغييرات الإيجابية المذهلة في جسمك.يمكن أن يكون للشاي، وخاصة الشاي مع الحليب والسكر، آثار سلبية على الصحة إذا تم استهلاكه بكميات زائدة. في مثل هذه...
بعث مستشفى شفاء الأورمان لعلاج الأورام بالاقصر ، بأمل جديد للحد من الأورام، والتطور في مجال العلاج الإشعاعي، من خلال تقنية جديدة يتم استخدامها " التشعيع" الكامل للجسم، وهى من العلاجات السريعة في علاج السرطان، مع آثار جانبية أقل من العلاج الإشعاعي التقليدي.شباب الأقصر تنفذ دورة تدريبية عن إدارة الفرق التطوعية بمركز الضبعيةتعليم الأقصر يحصد 9 مراكز على مستوى الجمهورية في نشاط الكشافةمحافظ الأقصر يؤدى شعائر صلاة الجمعة بمسجد السيد يوسف الحجاجى بالكرنك .. صورووفقا للدكتور هانى حسين ، المدير التنفيذي لمستشفيات شفاء الأورمان ، أن تشعيع الجسم بالكامل؛ هو نوع خاص من العلاج الإشعاعي ؛ ويستخدم غالبا كجزء من تحضير المريض لزرع نخاع العظم ، أو الخلايا الجذعية خصوصا في حالات اللوكيميا ، أو الأمراض الليمفاوية.وأضاف، المدير التنفيذي لمستشفيات...
عانت السيدة بيث هاريس البالغة من العمر 24 عاما من سعال مستمر، لكنها افترضت أنه سيزول، بعد إلحاح عائلتها، طلبت المساعدة من طبيبها الذي شخّصها بعدوى في الصدر ووصف لها نوعين مختلفين من المضادات الحيوية. ولكن السعال استمر، وللتأكد من عدم وجود أي مشكلة خطِرة، أرسل الطبيب بيث -والتي تعيش في ستافوردشاير في إنجلترا- إلى المستشفى المحلي لإجراء فحص بالأشعة السينية والتصوير المقطعي المحوسب وفقا لما نشرته صحيفة الديلي ميل البريطانية. بعد أسبوعين، عادت لتتلقى خبر إصابتها بسرطان الغدد الليمفاوية البائية في مرحلته الثانية، وهو نوع من سرطان الدم. سرطان الغدد اللمفاوية ليمفوما الخلايا البائية هو نوع من السرطان يبدأ في خلية بائية بيضاء تُسمى الخلية الليمفاوية. تُنتج هذه الخلايا أجساما مضادة، وهي بروتينات في الجهاز المناعي تُساعد على مكافحة...
كشفت نتائج دراسة سريرية رائدة أجراها مركز ميموريال سلون كترنغ لعلاج الأورام أن علاجات المناعة وحدها قد تغني عن الحاجة إلى الجراحة لدى مرضى الأورام مع ميزة الطفرة الجينية المحددة (MMRd)، بما يتيح لهم الحفاظ على أعضاء الجسم وتحسين جودة الحياة. قاد الدراسة الطبيبان المتخصصان في أورام الجهاز الهضمي، د. أندريا سرسك ود. لويس دياز ا، وتم الإعلان عن النتائج خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية لأبحاث السرطان لعام 2025 (AACR)، وكما نُشرت بالتزامن في مجلة The New England Journal of Medicine . وأظهرت النتائج أن 80٪ من المرضى لم يحتاجوا إلى الجراحة أو العلاج الإشعاعي أو الكيميائي بعد 6 أشهر فقط من علاجات المناعة. وقالت الدكتورة سرسك، أخصائية أورام الجهاز الهضمي ومساعدة المدير لمركز سرطان القولون بمستشفى ميموريال سلون...
صورة تعبيرية (مواقع) قد تكون عيناك مرآة لصحة كليتيك دون أن تدرك ذلك! حذر خبراء طبيون من خمس علامات ظاهرية في العين قد تكون بمثابة أجراس إنذار تشير إلى وجود مشكلات صحية خفية في الكلى، داعين إلى عدم التهاون بها ومراجعة الطبيب فوراً عند ظهورها. اقرأ أيضاً انهيار جديد للريال اليمني.. العملة تواصل النزيف في عدن وسط تصاعد الأزمة الاقتصادية 5 مايو، 2025 عقول الأمن في حالة صدمة: لماذا فشل "حيتس 3" و"ثاد" أمام الصاروخ اليمني؟ 4 مايو، 2025العلامات الخمس التي لا يجب تجاهلها:انتفاخ العينينيعد من أبرز المؤشرات الأولية على وجود بروتين في البول، وهو عرض يرتبط غالباً بضعف أو تلف في وظائف الكلى، وقد يكون علامة مبكرة على تسرب البروتينات بسبب مشاكل في التصفية الكلوية. الرؤية الضبابية أو المزدوجةقد تكون ناتجة...
#سواليف أظهرت صورة جديدة متداولة على مواقع التواصل الاجتماعي، تم التقاطها في جنوب غرب #الولايات_المتحدة_الأمريكية، جسما طائرا مجهول الهوية بعرض 1000 قدم.#الرماديون واستضاف لويس لو إليزوندو، الموظف السابق في وزارة الخارجية الأمريكية والناشط المثير للجدل، جلسة نقاشية نظمها صندوق الكشف عن الظواهر الجوية غير المعروفة (UAP Disclosure Fund)، كشف خلالها عن صورة مزعومة لصحن طائر فضيّ على شكل قرص بعرض 1000 قدم. وشارك في جلسة صندوق الكشف عن الظواهر الجوية غير المعروفة، أمس الخميس، كل من النائبة الجمهورية آنا بولينا لونا (عن ولاية فلوريدا)، والنائب الجمهوري تيم بوركيت (عن ولاية تينيسي)، وعالم الفيزياء الفلكية من جامعة هارفارد البروفيسور آفي لوب. مقالات ذات صلة مع حلول شهر مايو.. موسكو وضواحيها تتعرض لموجة قياسية من المطر والثلج 2025/05/02 وخلال...
النظام الغذائي الصحي هو طوق النجاة الوحيد ، الذي يمكنك من التمتع بصحة جيدة، ومن أهم العادات التي عليك اتباعها هي التوقف عن تناول السكر ، لما له من مخاطر صحية كبيرة على الجسم، وستشعر بفارق ضخم في حالتك الصحية عند الامتناع عن السكر في نظامك الغذائي .أضرار السكر على الجسم يؤدي الإكثار من تناول السكريات إلى عدم انتظام مستويات السكر بالدم وبالتالي ارتفاع مستويات الأنسولين بالدم والإصابة بمقاومة الأنسولينتؤدي الأطعمة عالية المحتوى من السكريات خاصة سكر الفركتوز إلى زيادة خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي ما يسبب تراكم الدهون في الكبديؤدي السكر لزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كما أنه مرتبط بزيادة عوامل الخطر المؤدية لأمراض القلب، مثل: ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول السيئماذا يحدث...
تتزايد المخاوف الصحية حول البلاستيك الدقيق يومًا بعد يوم، حيث تُظهر الأبحاث تأثيره السلبي على البيئة والكائنات الحية، فالجسيمات البلاستيكية الدقيقة، التي تتسلل إلى حياتنا من خلال الطعام، الماء، والهواء، يمكن أن تُسبب مشكلات صحية خطيرة، بما في ذلك التسمم والتداخل مع الأنظمة الهرمونية في الجسم. ورغم صعوبة تجنب هذه الجسيمات في حياتنا اليومية، تظهر أبحاث جديدة أملًا في مواجهة آثارها الضارة باستخدام بعض المكونات الطبيعية المتوفرة في مطابخنا.ماذا تقول الدراسات؟أظهرت دراسة نشرت في مجلة التحليل الصيدلاني أن الفواكه والخضراوات ذات الألوان الزاهية تحتوي على مركبات تُسمى الأنثوسيانين، وهي قادرة على مكافحة الآثار السلبية للجسيمات البلاستيكية الدقيقة في الجسم. الأنثوسيانين هي أصباغ طبيعية مسؤولة عن الألوان الحمراء، الزرقاء، والبنفسجية في النباتات، وتُعتبر من أقوى مضادات الأكسدة.الدراسة أشارت إلى أن هذه المركبات يمكن...
الامتناع عن السكر لمدة شهر يمكن أن يكون له تأثيرات ملحوظة على الجسم والعقل، وتتغير هذه التأثيرات تدريجيًا من الأسبوع الأول إلى الرابع. وهناك تجربة تقريبية عرضت عن ما يشعر به الشخص خلال هذا الشهر:الأسبوع الأول: “الانسحاب والتحدي”صداع، تعب، تقلبات في المزاج، رغبة شديدة في تناول الحلويات.صعوبة في التركيز أو الشعور "بالضباب العقلي".قد تشعر وكأنك تفقد شيئًا مهمًا من روتينك اليومي. هذه أعراض انسحاب، لأن السكر يؤثر على مركز المكافأة في الدماغ بطريقة مشابهة للإدمان.الأسبوع الثاني: "التحسن التدريجي"ما قد يحدث:تقل الرغبة الشديدة تدريجيًا.تحسن في جودة النوم والطاقة خلال اليوم.بداية تحسن في الهضم وراحة البطن.الجسم يبدأ في التكيف مع مصدر طاقة أكثر استقرارًا (الدهون والبروتينات بدلاً من السكريات السريعة).الأسبوع الثالث: “مرحلة الانتعاش”صفاء ذهني أوضح.تحسن ملحوظ في المزاج والثبات العاطفي.قد تبدأ تلاحظ فقدان...
صورة تعبيرية (مواقع) المرصد تكشف المستور: في مفاجأة مدوية، كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري عن سر فاكهة لذيذة تحمل في طياتها القدرة على مساعدة المدخنين في تطهير أجسادهم من سموم النيكوتين العنيدة.فبينما يصارع الكثيرون للتخلص من قبضة هذه العادة القاتلة، يطل علينا "الشهري" عبر مقطع فيديو ليقدم لهم بصيص أمل طبيعي وغير متوقع.اقرأ أيضاً هل انتهى دور حكومة عدن؟: تغييرات سعودية جذرية تزلزل تحالف الشرعية 23 أبريل، 2025 احذر: هجوم تصيّد ذكي يخدع Gmail.. ويهدد ملايين الحسابات حول العالم 23 أبريل، 2025وأوضح الدكتور "الشهري" أن فاكهة الخوخ، بتواضعها ومذاقها الحلو، تخبئ كنوزًا من الفيتامينات والمعادن التي تجعلها حليفًا قويًا في معركة المدخنين ضد آثار النيكوتين. وأشار إلى أن الخوخ يضاهي الجزر والبرتقال في غناه بفيتامين أ الضروري لصحة الجسم.ولم...
أكدت الدكتورة فرح الزغبي، اخصائية التغذية العلاجية، أن البصل الأخضر له العديد من الفوائد على الصحة، نظرا لأنه يعمل على امتصاص السموم من الجسم، وبه مضادات الأكسدة، إضافة إلى تناول الخيار والخس والجرجير، لأنهم مفيدين للكبد والكلى.قبل الخروج في شم النسيم.. حالة الطقس اليوم الإثنين 21 إبريل 2025نصائح للقضاء على بكتيريا الأسنان في شم النسيمشم النسيم 2025 اليوم الإثنين.. الإفتاء توضح هل الصيام فيه حرام؟وقالت فرح الزغبي، خلال لقاء لها لبرنامج "صباح البلد"، عبر فضائية "صدى البلد"، تقديم "رشا مجدي و عبيدة"، إن تناول البنجر مفيد لنه يقلل من إمتصاص أي سموم في الجسم، مؤكدة أنه من الممكن أن يتم خلطه مع الجرجير، مع تناول الخضروات.وتابعت أخصائية التغذية العلاجية، أن تلوين البيض لا بد أن يكون بمواد طبيعية سواء بسلق...
الثورة نت/.. أظهرت دراسة أجراها علماء من البرازيل والولايات المتحدة أن اعتماد نظام غذائي معين قد يحمينا من خطر الإصابات بالالتهابات المعوية الخطيرة. وتبعا لمجلة Cell Host & Microbe فإن الدراسة التي أجراها العلماء بينت أن نظام غذائي يحتوي على كمية كافية من الألياف يمكن أن يكون وسيلة فعالة للوقاية من الالتهابات المعوية الخطيرة، وخلال التجارب، وجد الباحثون أن الألياف الموجودة في الخضروات والفواكه والحبوب تعمل على تحفيز آليات وقائية تقلل من خطر الإصابة بالعدوى البكتيرية، بما في ذلك العدوى البكتيرية التي يحتاج علاجها لاستخدام مضادات الحيوية. وأظهرت نتائج الدراسة أن البكتيريا المعوية أثناء هضم الألياف تنتج مادة خاصة وهي الأسيتات، وهذه المادة تساعد على موازنة عمل الخلايا المناعية في الغشاء المخاطي المعوي وتمنع التفاعلات الالتهابية العدوانية، عندما يكون هناك...
كشفت دراسة جديدة بقيادة كلية الطب بجامعة ييل أن وجود جرح حديث أو حروق شمس على الجلد عند تجربة طعام جديد لأول مرة قد يزيد من احتمالية الإصابة بحساسية تجاه ذلك الطعام.وأوضح موقع “ساينس ألرت” أن ثمة أبحاث سابقة كشفت عن أن حساسية الطعام أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بأمراض جلدية مثل التهاب الجلد، مما دفع الفريق إلى استكشاف هذا الارتباط الغامض بشكل أعمق. وفي تجارب أجريت على الفئران، لاحظ الباحثون أن تقديم أطعمة جديدة لأمعاء الحيوانات بعد تلف الجلد مباشرة تسبب في ظهور ردود فعل تحسسية لديها. وعززت الإصابات إنتاج الأجسام المضادة المرتبطة بالحساسية، وهي استجابة تعرف باسم “الاستجابة الجسمية”، وهذه هي المرة الأولى التي يُظهر فيها هذا التفاعل المفرط للدفاعات البيولوجية، الذي قد يسبب الحساسية، عملًا عبر أجزاء...
يستعرض في التقرير التالي كل ما يتعلق بالشعر الزائد عند الرجال وفقًا لما ذكره موقع "healthline". الوراثةتلعب الجينات دورًا كبيرًا في تحديد كثافة الشعر وتوزيعه في الجسم وبالتالي لا يوجد داعي للقلق عند زيادة شعر الجسم خاصة مع وجود أحد أفراد العائلة يمتلك هذه الجينات. تعرف هرمونات الأندروجين، وخاصة التستوستيرون، بأنها المسؤولة عن نمو شعر الجسم والوجه عند الرجال حيث تختلف مستويات هذه الهرمونات من شخص لآخر، مما يؤدي إلى اختلافات في نمو الشعر. العمرأثبتت نتائج بعض الدراسات أنه من الطبيعي زيادة نمو الشعر في بعض مناطق الجسم مع التقدم في العمر لدى بعض الرجال وبالتالي لا يوجد داعي للقلق بشأن هذا النمو حتى وإن كان زائد بشكل مبالغ. في بعض الحالات النادرة قد يكون الشعر الزائد ناتج عن بعض...
طوّر الباحثون من جامعة ليدز في إنجلترا روبوتا مغناطيسيا شديد الصغر قادرا على توليد صور ثلاثية الأبعاد عالية الدقة بالموجات فوق الصوتية من أعماق الجسم، وقد يُحدث ثورة في الكشف المبكر عن السرطان، وفقا لموقع "إنترستنغ إنجنيرنغ". ويزعم الباحثون أن الروبوت سيُحدث نقلة نوعية في تشخيص وعلاج أشكال مختلفة من السرطان من خلال ما تعرف بـ"الخزعات الافتراضية"، وهي فحوص غير جراحية توفر بيانات تشخيصية فورية، مما يساعد الأطباء على اكتشاف وتحديد مراحل الآفات المحتملة وعلاجها دون اللجوء إلى الخزعات الجسدية. وقال فريق البحث إنه دمج شكلا يسمى "هولويد" -سطح هندسي ثلاثي الأبعاد- مستفيدين من حركته الدورانية الفريدة مع منظار داخلي مرن مغناطيسي، وأضافوا جهاز تصوير صغيرا عالي التردد لالتقاط صور ثلاثية الأبعاد مفصلة للأنسجة الداخلية. وقال بيترو فالداستري الأستاذ ورئيس...
يُعد عيد الفطر مناسبة سعيدة ينتظرها الجميع بعد شهر كامل من الصيام، ويتميز بطقوس خاصة أبرزها تناول الكحك مع الشاي باللبن في الصباح. ولكن هذه العادة قد تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، خاصة بعد تعوّد الجسم على نمط غذائي مختلف خلال رمضان. لذا، قدّم رئيس قسم التغذية في قصر العيني، مجموعة من البدائل الصحية والمغذية لوجبة الإفطار في أول أيام العيد، لتوفير طاقة متوازنة للجسم دون الشعور بالإجهاد.بدائل صحية للإفطار في العيد1. شوفان بالحليب والفواكهالمكونات: شوفان، حليب قليل الدسم، شرائح موز، فراولة أو توت، ملعقة صغيرة عسل.الفوائد: وجبة غنية بالألياف والفيتامينات، تمنح الجسم طاقة تدوم لفترة طويلة، كما تسهّل عملية الهضم بعد الصيام.2. البيض بالخضارالمكونات: بيض، سبانخ، فلفل ألوان، بصل، طماطم، قليل من الجبن قليل الدسم.الفوائد: مصدر ممتاز للبروتينات والفيتامينات،...
قالت مستشارة التغذية بشركة عسل معجزة الشفاء: يعد العكبر مادة راتنجية يفرزها النحل عن طريق امتصاصه لعصارات النبات التي تخرج من قمم البراعم ولحاء الاشجارالذي يظهر خلال جروح الاغصان والاوراق، ولذلك وجد بالتحليل الكيميائي للعكبر ان 50% من تركيبته تتكون من المركبات النباتية التي تشمل الفلافينويدات مثل الابيجين والكاتيكين والكيرستول والتيربين و الكافييك و السيناميك والهيسبردين و مجموعة الانثوسيانين وغيرهم. وأضافت : تم دراسة هذه المركبات النباتية تكرارا منذ عقود كثيرة في كليات و معاهد ابحاث الصيدلة والطب والعلوم الحيوية ، و اثبتت أن لها نشاطات حيوية مدعمة للصحة فهي مضادة للاكسدة ، علاوة على انها منشطة للكبد ليفرز مضادات الاكسدة الطبيعية التي ينتجها الجسم و تكافح الشقائق المؤكسدة الضارة ، وبذلك تحمي أجهزة وانسجة الجسم من الاجهاد التاكسدي التي...
الاكتئاب الموسمي هو أحد أنواع اضطرابات المزاج التي يرتبط حدوثها بتغيرات الطقس في أحد فصول السنة، حيث يبدأ الاكتئاب في هذه الحالة في نفس الوقت كل عام مع بداية فصل الخريف، ويستمر خلال أشهر الشتاء ويختفي مع بداية فصل الربيع، ويمكن أن يبدأ في نهاية فصل الربيع، ويستمر خلال أشهر الصيف ويختفي مع حلول فصل الخريف.في 3 خطوات.. كيف تستعيد روتينك الصحي بعد العيدأسباب الأرق وطرق الوقاية منهأعراض الاكتئاب الموسميهناك أعراض عديدة للاكتئاب الموسمي، منها الحزن دون سبب واضح، ومشاكل التركيز والذاكرة، وفقدان الثقة بالنفس، والقلق المستمر، بل وحتى الانتحار أحيانًا، من ناحية أخرى، بينما يؤدي الاكتئاب التقليدي إلى فقدان الشهية، يميل المصابون بالاكتئاب الموسمي إلى الإفراط في تناول الطعام، وخاصةً الأطعمة الغنية بالسكر.أسباب الاكتئاب الموسميهناك العديد من أسباب الاكتئاب...
نظم معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية ندوة بعنوان "التغذية الصحية لمرضى الكلى" بمشاركة الدكتورة سمية أحمد صبري باحث بقسم الأغذية الخاصة والتغذية.يأتي هذا بناء على توجيهات وزير الزراعة علاء الدين فاروق وتحت رعاية الأستاذ الدكتور عادل عبد العظيم رئيس مركز البحوث الزراعية، وفي إطار حرص معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية على تقديم حزمة من التوصيات لمرضى الكلى ورفع الوعي الغذائي والصحي لدى أفراد المجتمع. تنقية أو تصفية الدم وافراز الفضلات والتخلص من المواد السامة أشار الدكتور السيد شريف مدير المعهد أن الكلى تلعب دورا هاما وحيويا في عمليات التخلص من الفضلات في الجسم وتنقية أو تصفية الدم وافراز الفضلات والتخلص من المواد السامة مثل اليوريا بالإضافة إلى كميات الماء الزائدة عن حاجة الجسم. فعند حدوث قصور في عمل الكلى، تتراكم هذه المواد السامة والفضلات...
علامات تكشف نقص الكالسيوم في جسمك، يظهر على الإنسان بعض العلامات التي تشير إلى نقص نوع من الفيتامين في الجسم ويرجع ذلك للكثير من الأسباب، يُعد الكالسيوم عنصرًا أساسيًا لصحة الجسم، حيث يلعب دورًا مهما في وظائف عديدة، ونقصه قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة.علامات تكشف نقص الكالسيوم في جسمكوفقا لما نشره موقع MedicalXpress، أن هناك 5 علامات تشير إلى نقص الكالسيوم في الجسم أبرزها:تشنجات العضلاتنقص الكاليسوم فى الجسم يسبب تشنج وآلام العضلات فقد يلعب الكالسيوم دورًا رئيسيًا في انقباض العضلات.تنميل الأطرافيعاني بعض الأشخاص من مشكلة نقص الكالسيوم، والذى بدوره يصاحبه شعور بوخز أو خدر في اليدين، القدمين، وحتى حول الفم.هشاشة الأظافريؤثر نقص الكالسيوم على صحة الأظافر، مما يجعلها ضعيفة وسهلة التكسر وهى مشكلة يعاني منها الكثير من السيدات.مشاكل الأسنانانخفاض...
#سواليف قد يعتقد الكثيرون أن #فقدان_الوزن يتطلب بالضرورة ممارسة #التمارين_الرياضية الشاقة واتباع #أنظمة_غذائية صارمة فقط. لكن الدراسات الحديثة تكشف أن هناك طرقا غير متوقعة تساعد الجسم على #حرق_السعرات_الحرارية دون الحاجة إلى مجهود كبير. وكشفت إحدى الدراسات أن الاسترخاء في حوض استحمام ساخن لمدة ساعة يمكن أن يساعدك على حرق سعرات حرارية تعادل ما تحرقه التمارين الرياضية التقليدية. مقالات ذات صلة تعرف علي طريقة التخلص من العصبية الزائدة؟ 2025/03/22 ووفقا للباحثين، فإن الاسترخاء في ماء بدرجة حرارة 40 درجة مئوية لمدة 60 دقيقة يؤدي إلى حرق حوالي 140 سعرة حرارية، وهو ما يعادل المشي لمدة نصف ساعة أو السباحة لمدة 20 دقيقة. لكن المفاجأة الهامة أن الاستحمام ليس الطريقة الوحيدة غير المتوقعة لحرق السعرات، فهناك العديد من الأنشطة اليومية...
قال الدكتور شريف جمال، الاستاذ بالمركز القومي للبحوث، إن الصيام له بعض التأثيرات الصحية المهمة على خلايا الجسم، حيث يفيد الصيام في استهلاك احتياطيات الدهون وينظف خلايا الجسم من السموم الضارة التي يمكن أن تتواجد في التراكمات الدهنية. التعليم العالي: مخطط تصميم البرامج الدراسية بالجامعات يربط المناهج بسوق العملالتعليم العالي: دعم الابتكار وريادة الأعمال في الصناعات النسيجية لتعزيز التصنيع المحليالتأثيرات الصحية المهمة للصيام على خلايا الجسموأشار إلى أن الجسم يبدأ في التخلص من السموم بشكل طبيعي نتيجة التغير الذي يطرأ على عمل الجهاز الهضمي على مدار الشهر، ما يتيح للصائم فرصة مواصلة اتباع أسلوب حياة صحي بعد رمضان.وأوضح أن هناك توصيات يجب اتباعها خلال الشهر الكريم ومن بين هذه التوصيات، تناول اقل كمية من السكريات، وممارسة رياضة المشي بعد الافطار.
هل تعاني من تقلصات مزعجة في المعدة أو من الإسهال أو الانتفاخ؟ هل تحتاج إلى الذهاب إلى الحمام مباشرة بعد تناول بعض الأطعمة؟ تصيب أمراض الأمعاء ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم كل عام، ولكن يمكن ألا يكون السبب متعلقا بمتلازمة القولون العصبي أو حساسية اللاكتوز. يوضح الدكتور دان باومغاردت، المحاضر في علم وظائف الأعضاء وعلم الأدوية وعلم الأعصاب من جامعة بريستول البريطانية، لصحيفة الديلي ميل البريطانية، أنه من المحتمل أن كائنا طفيليا غير مألوف يسمى الدودة الخطافية (hookworms) يتحرك داخل أمعائك مسببا هذه الأعراض. ما عدوى الدودة الخطافية؟ تنتمي الديدان الخطافية إلى نوع من الديدان يسمى الديدان الخيطية وهي من الطفيليات، وهذا يعني أنها تعيش وتتغذى على كائنات حية أخرى. تؤثر الديدان الخطافية على الرئتين والجلد والأمعاء الدقيقة. ويصاب...
من الضروري معرفة أنّ صيام شهر رمضان من الأمور التي تعود على الجسم بالعديد من الفوائد المذهلة التي قد لا يعرفها الكثير من الناس. فعدا أتنه عبادة يتقرّب بها المؤمن إلى ربّه فهو أدب وفلسفة تمكّن الباحثين والعلماء من رصد أهمّ فوائده على الجانبين النفسي والبدني. ومن بين هذه الفوائد نذكر لكم: أنّ الصيام يساعد في تطهير الجسم من السموم والتخلص من الدهون الزائدة والشحوم. ويعمل الصيام على تسريع عملية الأيض في الجسم، كما وأنه يساعد في حرق مستوى أكبر من السعرات الحرارية. ويعد الصيام من الفرص المثالية في التخلص من الوزن الزائد وهذا إذا تم بشكل صحيح. أنّ الصيام يساعد في علاج العديد من الأمراض ومنها السرطان وغيرها. حيث أن الإمتناع عن تناول السكريات والمملّحات يتلف الخلايا السرطانية ويقضي...
يُعد شهر رمضان من المناسبات التي تتميز بعادات غذائية خاصة ومن أهمها المشروبات الرمضانية التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على توازن الجسم بعد ساعات الصيام الطويلة. فهذه المشروبات لا تُستخدم فقط لإرواء العطش بل أيضًا لتعويض السوائل المفقودة وإمداد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية.سريع وآمن.. طريقة تحضير مشروب التمر هندي في المنزلأبرزهم خروب وتمر هندي.. مشروبات في رمضانماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر الهندي في رمضان؟مفيد لمرضى السكر .. تعرف على فوائد التمر الهنديوترصد د عزيزه ثروت جمالباحث بقسم بحوث الحاصلات البستانية – معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية أهمية مشروبات رمضان ..حيث تعويض السوائل والماءأثناء الصيام يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل مما قد يؤدي إلى الجفافإمداد الجسم بالعناصر الغذائية والمعادن ، كما تحتوي بعض المشروبات على العديد من المعادن مثل البوتاسيوم،...
إذا كنت تفكر في تقليل التدخين، فشهر رمضان فرصة ذهبية للإقلاع نهائيًا عن هذه العادة الضارة. أفضل طريقة لتقليل ضرر التدخين في رمضانويمكن إستغلال شهر رمضان للإقلاع عن تدخين السجائر نهائيا، أو التقليل منها، وذلك بإتباع بعض النصائح البسيطة، وفقا لما نشر في موقع “ssmc”، وتشمل ما يلي :لسفرة تشرفك.. وصفات أكل لعزومات رمضانأفضل فواكه لإنقاص الوزن في رمضان.. وأنواع ممنوعة في الرجيمـ تقليل عدد السجائر تدريجيًا قبل رمضان، وذلك بتقليل الكمية اليومية حتى يعتاد الجسم على نسبة نيكوتين أقل.ـ الامتناع عن التدخين فور الإفطار، حيث يكون الجسم في حالة جفاف ويؤدي التدخين إلى زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم ومشاكل الجهاز التنفسي.ـ الإكثار من شرب الماء لتعويض السوائل وتقليل تأثير السموم على الجسم.ـ تناول الفواكه والخضروات، خاصة الغنية بفيتامين C، مثل...
رد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، على أحد المشاهدين، بأن والدها يُعاني من سدة رئوية مزمنة وفشل بوظائف التنفس ونقص في الأكسجين. وقال الدكتور حسام موافي خلال تقديم برنامجه «ربي زدني علمًا» المذاع على قناة «صدى البلد»، إن السدة الرئوية هي عبارة عن ماتور الجسم لاستخراج المياه. وأضاف موافي، أن دخول الهواء والتنفس إلى الجسم نُستخدم فيه العضلات، أما خروج الهواء يكون تلقائي ولا يحتاج إلى مجهود من الإنسان. وأشار إلى أن ضيق الشعب الهوائية تجعل الشخص يأخذ الهواء ولكنه لا يستطيع أن يستخرجه، وهذه السدة الرئوية. وشدد على أن المدخنين هم أكثر عرضة للسدة الرئوية من غيرهم، موضحا أن التدخين يحدث مشكلات كثيرة في الرئة والجسم بشكل عام. اقرأ أيضاًاعرف طرق علاج مرض السكري من حسام...
نظم قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة بكلية الألسن جامعة عين شمس ندوة بعنوان "خرافات وحقائق عن الأكل الصحي: رحلة لاكتشاف أسرار التغذية المتوازنة في حياتك اليومية"، تحت رعاية الدكتور محمد ضياء زين العابدين، رئيس الجامعة، الدكتورة غادة فاروق، نائب رئيس الجامعة لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، د.سلوى رشاد، عميدة كلية الألسن ، وإشراف د.يمنى صفوت، وكيلة الكلية لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وذلك في إطار أسبوع البيئة حاضرت فيها الدكتورة آيات فاروق الأستاذ المساعد بكلية الطب جامعة عين شمس واستشارى الطب الوقائى و التغذية العلاجية ، كلية الطب -جامعة عين شمس.افتتحت الدكتورة يمنى صفوت، وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، فعاليات الندوة مؤكدة أن التغذية الصحية هي تناول الطعام لتلبية احتياجات الجسم الغذائية، والأغذية الكافية ضرورية للحفاظ على الحياة،...
نظم قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة بكلية الألسن جامعة عين شمس ندوة بعنوان "خرافات وحقائق عن الأكل الصحي: رحلة لاكتشاف أسرار التغذية المتوازنة في حياتك اليومية"، تحت رعاية الدكتور محمد ضياء زين العابدين، رئيس الجامعة، والدكتورة غادة فاروق، نائب رئيس الجامعة لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتورة سلوى رشاد، عميدة الكلية، وإشراف الدكتورة يمنى صفوت، وكيلة الكلية لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وذلك ضمن فعاليات أسبوع البيئة. حاضرت في الندوة الدكتورة آيات فاروق منظور، الأستاذ المساعد بكلية الطب جامعة عين شمس، واستشاري الطب الوقائي والتغذية العلاجية. افتتحت الدكتورة يمنى صفوت فعاليات الندوة، مؤكدةً أن التغذية الصحية ضرورية للحفاظ على صحة الإنسان وتعزيز مناعته، حيث تؤثر التغذية السليمة على النشاط البدني والعقلي، مشيرةً إلى أن الطالب الجامعي يحتاج إلى نظام...
قالت الدكتورة هبة عبد اللطيف، استشاري التغذية، إنه لا يُنصح بتناول العصائر ذات السكريات العالية في فترة الصيام. وأوضحت أن شرب عصير يحتوي على سكر مضاف بشكل مكثف قد يؤثر سلبًا على مستويات الأنسولين في الجسم. وأضافت خلال برنامج صباح الخير يا مصر أن تناول هذه المشروبات يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم، وهو ما يسبب ضغطًا إضافيًا على الجسم أثناء الصيام.البدائل الصحية التي تساعد على التوازن الغذائيبدلاً من العصائر المحلاة، نصحت الدكتورة هبة بتناول 3 تمرات وكوب من اللبن عند الإفطار. وأكدت أن هذا الخيار أفضل بكثير للصائمين، حيث يحتوي التمر على سكريات طبيعية توفر الطاقة بشكل تدريجي ومتوازن، كما أن اللبن يحتوي على البروتينات والكالسيوم التي تدعم الجسم بشكل عام.كيف يساعد التمر واللبن في...
المناطق_متابعاتتُعد الغدة الدرقية من الغدد الأساسية في الجسم، حيث تتحكم في عمليات الأيض (التمثيل الغذائي) وتؤثر على الطاقة والنمو. وتفرز هذه الغدة هرمونات مهمة، مثل T3 وT4، التي تساهم في تنظيم وظائف الجسم المختلفة.أهمية تحليل الغدة الدرقية: يُجرى تحليل الغدة الدرقية للكشف عن أي اضطرابات قد تصيبها، سواء كان ذلك فرط النشاط (زيادة إفراز الهرمونات) أو قصورها (نقص إنتاج الهرمونات)، مما يساعد في التشخيص المبكر للأمراض المتعلقة بها، مثل التهاب الغدة الدرقية أو تضخمها. كما يُستخدم الفحص لمتابعة المرضى الذين يعانون من مشكلات الغدة أو يخضعون للعلاج.أخبار قد تهمك استشارية: لا يوجد ارتباط بين اضطرابات الغدة الدرقية المزمنة والسرطان 15 سبتمبر 2023 - 11:06 صباحًا كشف أعراض غير اعتيادية لسرطان الغدة الدرقية 2 يونيو 2023 - 8:16 صباحًاكيف يفيد الفحص...
الرياض كشف معالي الدكتور ماجد الفياض الرئيس التنفيذي لمستشفى الملك فيصل التخصصي، خبر مفرح ومبهج لأبناء الوطن. وقال الفياض في مقطع فيديو ظهر من خلاله :” العلاج بالخلايا التائية من العلاجات المهمة الناجحة في المستشفى .” وأضاف:” الخلايا التائية تتعرف على الفيروس كجسم غريب عن الجسم وتروح وتهاجمه وتفترسه، ويشعر الجسم بعدها بالتعب ومن ثم تنتصر الخلايا ويشفى الإنسان .” وتابع:” التقدمات الحديثة لعلاج السرطان، هي أخذ الخلايا التائية وجعلها تتعرف على الخلايا السرطانية كفيروس، ثم نكاثرها ونرجعها للمريض، ويخرج السرطان مع البول . وأوضح أن بدايات هذا العلاج كانت في عام 2021 لطفل يبلغ من العمر 11 سنة من حفر الباطن، وتم تطبيق العلاج عليه وشُفي، والآن هو بصحة جيدة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-373.mp4
ابتكر فريق من الباحثين في الولايات المتحدة تقنية جديدة لعلاج السرطان عن طريق تجويع الأورام، حيث نجحوا في تخليق خلايا دهنية تتغذى على نفس المغذيات التي تقتات عليها الأورام داخل الجسم، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى موت الخلايا السرطانية جوعا، ويقول الباحثون من جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو الأمريكية: إنهم استلهموا فكرة هذه الطريقة لمكافحة السرطان من عمليات شفط الدهون وجراحات التجميل حيث يتم سحب الخلايا الدهنية من أماكن معينة في الجسم ثم إعادة زرعها في أماكن أخرى داخل جسم المريض حسب الحاجة.وفي إطار الدراسة التي نشرتها دورية علمية متخصصة في أبحاث التكنولوجيا الحيوية، استخدم الباحثون تقنية كريسبر CRISPR للتعديل الجيني من أجل تعديل الصفات الوراثية للخلايا الدهنية البيضاء داخل الجسم، وتحويلها إلى خلايا «بيج» تحرق السعرات الحرارية بشراهة...
#سواليف أبلغ طياران في #مطار_غازي_عنتاب التركية عن رؤية #جسم_غريب ومضيء في السماء، مما أدى إلى تعليق #حركة_الطيران في المطار لفترة من الزمن. وحسب التفاصيل الأولية، كانت الحادثة حوالي الساعة العاشرة مساء بالتوقيت المحلي، عندما لاحظ الطيارون وجود جسم مضيء وغير معروف على ارتفاع يقارب 10 آلاف قدم أثناء تحليقهم. وعلى الفور، تم إبلاغ برج المراقبة الجوية بالواقعة، التي لم تظهر على شاشات الرادار. بعد تلقي البلاغ، قررت إدارة المطار تعليق جميع عمليات الإقلاع والهبوط تحسبا لأي طارئ، مما تسبب في تأخير عدد من الرحلات الجوية. ولم يتمكن الخبراء حتى الآن من تحديد طبيعة الجسم الغريب، إلا أن بعض التكهنات تشير إلى أنه قد يكون طائرة مسيرة (درون)، لكن هذا لم يتأكد بعد. مقالات ذات صلة أسرار مروعة من داخل...
تحديات عدة يواجهها مرضى السكري طوال رحلة المرض، رغم كونه من الأمراض التي يمكن التحكم بها بشكل جيد عبر العلاج المناسب والتغذية السليمة، إلا أن ارتفاع مستويات السكر في الدم لفترات طويلة قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة تؤثر على مختلف أعضاء الجسم.. فكيف تمنع المضاعفات الناتجة عن ارتفاع السكر؟ كيف تمنع المضاعفات الناتجة عن ارتفاع السكر؟ ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل مستمر، يعطي الجسم أمر بالتفاعل مع هذه الزيادة بطرق من شأنها أن تؤدي إلى تضرر الأوعية الدموية والأعصاب، وقد يتفاقم الأمر ليصل إلى أزمات كبيرة على مستوى القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية بسبب تأثير السكر على الأوعية الدموية. قد تصل مضاعفات ارتفاع مستوى السكر في الدم، إلى تلف الأعصاب خاصة في اليدين والقدمين، مما يسبب آلامًا...
مرض السكر، المعروف أيضًا باسم السكري، هو مرض مزمن يؤثر على كيفية تحول الجسم للغذاء إلى طاقة. يحدث ذلك عندما لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من الأنسولين، أو عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين بشكل فعال.الأنواع:هناك عدة أنواع من مرض السكر، بما في ذلك:1. السكري من النوع الأول: يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي للجسم خلايا البنكرياس التي تنتج الأنسولين.2. السكري من النوع الثاني: يحدث عندما يصبح الجسم مقاومًا للأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.3. السكري الحملي: يحدث أثناء الحمل، وغالبًا ما يختفي بعد الولادة.4. السكري الأخرى: تشمل هذه الأنواع السكري الناجم عن أسباب وراثية أو أسباب أخرى نادرة.الأعراض:تشمل الأعراض الشائعة لمرض السكر:1. العطش الشديد2. التبول المتكرر3. الجوع الشديد4. التعب الشديد5. فقدان الوزن6. جروح أو تقرحات بطيئة...
فواكه (مواقع) تُعتبر الفراولة واحدة من الفواكه المفضلة لدى العديد من الأشخاص حول العالم، وذلك بسبب طعمها اللذيذ واللّون الأحمر الجذاب، بالإضافة إلى احتوائها على العديد من الفوائد الصحية المذهلة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لإضافتها إلى النظام الغذائي.هذه الفاكهة لا تقتصر على كونها لذيذة فحسب، بل تعد غنية بالعناصر الغذائية المهمة التي تساهم في تحسين صحة الرجل بشكل خاص، وتوفر له العديد من الفوائد الصحية المدهشة.اقرأ أيضاً جوارديولا يريد التعاقد مع نجم وسط برشلونة لتعويض غياب رودري 28 يناير، 2025 أسرار تحضير الكنافة في دقائق: طرق سهلة وشهية لحلوى لا تُقاوم 27 يناير، 2025 فوائد الفراولة لصحة الرجل:تعزيز الخصوبة وزيادة إنتاج الحيوانات المنوية: يعتبر تناول الفراولة أحد الوسائل الطبيعية التي تساعد في تعزيز الخصوبة عند الرجل.ويرجع ذلك إلى احتواء الفراولة على...
بنزيمة يكشف سبب معاناة ريال مدريد ويدافع عن ألونسو