2025-10-22@23:09:22 GMT
إجمالي نتائج البحث: 408
«من القلق»:
في اكتشاف علمي نادر يسلط الضوء على منطقة يصعب استكشافها من النظام الشمسي، أعلن علماء الفلك عن رصد كويكب جديد يتحرك بسرعة هائلة داخل مدار كوكب الزهرة، في نطاق يعد من أكثر المناطق غموضا وصعوبة في الرصد بسبب وهج الشمس القوي.مرور مريب.. كويكب غامض يمر قرب الأرض دون أن يكتشفه أحد| ما القصة؟رفيق خفي للأرض.. اكتشاف كويكب صغير يسلك نفس المدار منذ 6 عقودأسرع من الرصاصةالكويكب الذي أطلق عليه اسم "2025 SC79"، يوصف بأنه "أسرع من الرصاصة"، ويعد ثاني أسرع كويكب معروف حتى الآن بعد الكويكب "2021 PH27"، وفقا لما أكده مركز كارنيجي للعلوم في تقريره الأخير.ويكمل هذا الكويكب مداره الكامل حول الشمس في 128 يوما فقط، ما يجعله من أسرع الأجسام دورانا في النظام الشمسي، كما أنه يتحرك بالكامل...
قال أستاذ واستشاري أمراض الكلى بجامعة المؤسس، د. سعد الشهيب، أن هناك 7 عوامل تسهم في حماية المزاج من الاكتئاب.وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه العوامل تشمل:1 - قلّل متابعة الأخبار والأرقام فالإفراط في المتابعة يزيد من توتر الجهاز العصبي ويرفع هرمونات القلق. 2 - ابتعد عن المتشائمين وأصحاب الرسائل السلبية، فالمشاعر تُعدي أكثر من الفيروسات. 3 - ارسل كلمة طيبة أو طرفة لصديق؛ فالتواصل الإيجابي يحفّز الدوبامين ويحسّن المزاج. 4 - تحدث مع من يميلون للفكاهة؛ الضحك المنتظم يخفّض التوتر ويقوّي المناعة. 5 - اترك الحزن على ما فات، فالحزن لا يغيّر الماضي لكنه يستهلك طاقتك الحاضرة. 6 - لا تفرط في القلق على المستقبل؛ فالأمور تسير بحكمة الله، وغالبًا بخلاف توقعاتنا المقلقة. 7 - تذكّر دائمًا:...
من الواضح أن لبنان يتهيّب المرحلة المقبلة، مع احتمال أن يكون العدو الاسرائيلي يفكر في خوض جولة جديدة، بهدف تحويل جنوب الليطاني إلى منطقة عازلة. ويُنقَل عن أركان السلطة قلقهم من أن تكون الأيام المقبلة صعبة جداً، إن لم يكن على الصعيد العسكري، فعلى الصعيد السياسي، إذ سيزداد حجم الضغوط لدفع لبنان إلى القبول بما طلبته واشنطن وتل أبيب، وهو التفاوض المباشر وتقديم التنازلات كما حصل مع حركة «حماس» في غزة، فضلاً عن إمكانية فرض عقوبات على شخصيات سياسية بهدف الضغط عليها، وفق ما اوردت صحيفة" الاخبار". اضافت: قالت مصادر مطّلعة إنه نُقل أخيراً عن مسؤولين أميركيين قولهم إن «واشنطن بدأت تفكر في اليوم التالي لجنوب لبنان كما حصل في غزة، وهناك تصوّرات قيد البحث من بينها إمكانية تسليم...
تباينت مؤشرات الأسهم العالمية، اليوم الاثنين، إذ ارتفعت مؤشرات الأسهم الأوروبية، في حين تراجعت نظيراتها الآسيوية عقب الانخفاض الحاد الذي شهدته وول ستريت يوم الجمعة الماضي. مؤشرات الأسهم العالمية ودعت بكين، اليوم، الرئيس الأميركي دونالد ترامب إلى سحب تهديده الذي أطلقه الجمعة الماضية بشأن رفع الرسوم الجمركية على السلع الصينية، وذلك بعدما فرضت الصين قيوداً أكثر صرامة على صادرات المعادن النادرة، وهي مواد أساسية تُستخدم في تصنيع كل شيء من الإلكترونيات الاستهلاكية إلى محركات الطائرات. وأدى احتمال تصاعد التوتر بين أكبر اقتصادين في العالم إلى اضطراب الأسواق، ما أسفر عن أسوأ أداء يومي للأسهم الأميركية منذ أبريل/نيسان الماضي. ولم يسحب ترامب تهديده حتى الآن، غير أنه اتخذ لهجة أكثر اعتدالًا مطلع الأسبوع، مما ساهم في تهدئة مخاوف المستثمرين، وفق وكالة "أسوشيتد برس". وقال ترامب...
انخفض الجنيه الإسترليني إلى 1.333 دولار، متأثرًا بقوة الدولار الأمريكي وحذر المستثمرين قبل ميزانية المملكة المتحدة لشهر نوفمبر المقبل. وتشعر الأسواق حالياً بالقلق من أن الزيادات الضريبية المحتملة التي تهدف إلى تحقيق الأهداف المالية قد تزيد من الضغط على الاقتصاد البريطاني الهش. وتتوقع الأسواق أن تؤكد وزيرة المالية راشيل ريفز على الانضباط المالي في ميزانيتها المقررة في 26 نوفمبر من خلال زيادة الضرائب، وذلك عقب زيادتها السابقة البالغة 25 مليار جنيه إسترليني في مساهمات أصحاب العمل الاجتماعية. ويتوقع المحللون نموًا متواضعًا لبقية عام 2025، مع ترجيح أن يصل التضخم إلى 4%، أي ضعف هدف بنك إنجلترا. ويراقب المستثمرون عن كثب البيانات البريطانية القادمة حول العمالة والأجور والناتج المحلي الإجمالي لقياس توقعات أسعار الفائدة. ويجتمع بنك إنجلترا في 6 نوفمبر، حيث...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يتسرّب غاز الميثان المسبّب لارتفاع حرارة الكوكب من شقوق في قاع البحر في القارة القطبية الجنوبية مع ارتفاع درجات الحرارة في المنطقة، حيث تم اكتشاف منافذ تسرّب جديدة بمعدّل "مذهل"، بحسب ما توصّل إليه العلماء، الأمر الذي يثير المخاوف من أن التنبؤات المستقبلية للاحترار العالمي ربما تم التقليل من شأنه.توجد كميات هائلة من غاز الميثان في خزانات تشكّلت على مدى آلاف السنين تحت قاع البحر في أنحاء مختلفة من العالم. ويمكن لهذا الغاز غير المرئي والمسبب لتلوّث المناخ أن يتسرّب إلى الماء عبر الشقوق في قاع البحر، وغالبًا ما يظهر على شكل فقاعات ترتفع إلى سطح المحيط.ولا يُعرف الكثير عن هذه المنافذ تحت الماء، أي كيف تعمل، وكم عددها، وكمية الميثان التي تصل إلى...
قالت مصادر دبلوماسية للجزيرة إن فرنسا وبريطانيا وزعتا مشروع بيان صحفي على أعضاء مجلس الأمن الدولي بشأن الهجوم الإسرائيلي على قطر، وسط إدانات أممية وعالمية واسعة للهجوم باعتباره يشكل خرقا للقوانين والأعراف والمواثيق الدولية.وأوضحت المصادر أن مشروع البيان الصحفي يعرب عن قلق أعضاء المجلس البالغ إزاء الهجوم الذي استهدف الدوحة، وأدى إلى وفاة مدنيين.وأعرب مشروع البيان عن تضامن أعضاء مجلس الأمن مع قطر، مؤكدا أهمية وقف التصعيد.كما جدد تأييد أعضاء المجلس للدور الحيوي الذي تضطلع به قطر في جهود الوساطة إلى جانب مصر والولايات المتحدة.ويؤكد مشروع البيان أن إطلاق سراح جميع الأسرى وإنهاءَ الحرب والمعاناة في قطاع غزة يجب أن يظلا على رأس أولويات المجلس.كما يدعو مشروع البيان جميع الأطراف إلى اغتنام الفرصة لتحقيق السلام. تنديد أمميويوم أمس،...
أكدت الدكتورة دينا ناعوم، أستاذة واستشاري الطب النفسي، أن أكثر من مليار شخص حول العالم يعانون من أمراض نفسية، مشيرة إلى أن جائحة «كوفيد» أطلقت ما وصفته بـالوباء الصامت في الصحة النفسية، مضيفة أن حياة الأطباء النفسيين تغيرت بشكل جذري بعد «كوفيد» مقارنة بما كانت عليه قبل الجائحة.وأوضحت «ناعوم»، خلال لقاء لها ببرنامج «الساعة 6» الذي تقدمه الإعلامية عزة مصطفى على قناة الحياة، أن بعض الأشخاص يعانون من أمراض نفسية ولم يواجهوا أنفسهم، مؤكدة أن الحروب والضغوط المستمرة تؤثر على الجميع سواء في الدول التي تشهد الصراع أو من يتابعونها عبر وسائل الإعلام.وتناولت استشارية الطب النفسي أمراض القلق، واصفة إياها بأنها مجموعة واسعة تحتوي على أنواع متعددة، منها اضطراب القلق العام الذي يعاني فيه المريض من أعراض مستمرة لفترة طويلة،...
أكدت الدكتورة دينا ناعوم، أستشارى الطب النفسى، أن أكثر من مليار شخص حول العالم يعانون من أمراض نفسية، موضحة أن "الكوفيد" أحدث وباء صامت وهو المرض النفسى، وحياتنا كأطباء نفسيين قبل "الكوفيد" شئ وبعدها شئ آخر".بعد الهجوم الروسي الضخم على أوكرانيا.. ترامب: مستعد لفرض عقوبات جديدة على روسيااعتداء دموي على منتصر بعد ندوة التحرر.. والنهاية مفتوحة على مزيد من الغموضوأضافت دينا ناعوم خلال حلولها ضيفة ببرنامج "الساعة 6"، الذي تقدمه الإعلامية عزة مصطفى، على قناة الحياة، أن بعض الناس لديها أمراض ولم تواجه نفسها، لافتة إلى أن الحروب ضغوط مستمرة على الجميع سواء فى الدولة التى تشهد الحرب أو من يشاهدونها على التليفزيون.أوضحت دينا ناعوم أن:"أمراض القلق كمجموعة كبيرة بها أنواع كثيرة من الأمراض، منها اضطراب القلق العام، وهى أعراض...
في سلسلة من الأحداث التي تثير القلق حول حماية التراث اليمني، كشف الباحث المتخصص في شؤون الآثار اليمنية، عبدالله محسن، عن فقدان مجموعة ضخمة من الحلي والمجوهرات الذهبية من متحف عدن، تتجاوز أطوالها مجتمعة 35 مترًا، في واحدة من أبرز حالات العبث بالمقتنيات التاريخية في المدينة. وأكد محسن في منشور له على صفحته في "فيسبوك" أن هذه المفقودات تطرح تساؤلات جدية حول أسباب تعرض عدن باستمرار للتخريب والفقد العبثي للآثار والتحف النادرة، مقارنة بمتحف آخر في العالم.وأوضح الباحث أن بين المفقودات نماذج فريدة من الحلي والمجوهرات تعكس روعة الصناعة اليمنية القديمة، منها: قلادة ذهبية وأحجار كريمة طولها 40 سم، رقمها المتحفي 659، وقلادة مزدوجة من الخرز مع فواصل من الذهب والأحجار الكريمة، طولها 40 سم، رقمها 654، وقلادة ذهبية مع زيادات...
أعلنت منظمة الصحة العالمية أن أكثر من مليار شخص في أنحاء العالم يعانون من اضطرابات الصحة النفسية، وتتسبب حالات، مثل: القلق: والاكتئاب في خسائر بشرية واقتصادية فادحة. ودعت المنظمة إلى مزيد من الاستثمار والجهود على الصعيد العالمي، لتوسيع نطاق الخدمات لحماية وتعزيز الصحة النفسية. وسلّطت النتائج المنشورة في تقريرين صدرا اليوم عن الصحة النفسية العالمية وأطلس الصحة النفسية، الضوء على جوانب التقدم والفجوات الكبيرة في معالجة حالات الصحة النفسية.وقال مدير عام المنظمة الدكتور تيدروس ادهانوم: "إن تحقيق نقلة نوعية في خدمات الصحة النفسية، يعدّ أكثر تحديات الصحة العامة إلحاحًا، مشيرًا إلى أن الاستثمار في الصحة النفسية يعني الاستثمار في الأفراد والمجتمعات والاقتصادات، ولا يجب إهماله.ووفقًا لبيانات المنظمة تعدّ اضطرابات القلق والاكتئاب أكثر أنواع الاضطرابات النفسية شيوعًا بين الرجال والنساء، ويؤدي...
من أوروبا إلى الولايات المتحدة، تتزايد التقارير المقلقة حول جماعات شيطانية متطرفة ونازية جديدة تستهدف صغار السن عبر أساليب تلاعب ونشر محتوى شديد العنف. اعلان في تموز/ يوليو 2025، نظّم مشروع مكافحة التطرف بالتعاون مع مركز أبحاث أوشفيتز ندوة عبر الإنترنت بعنوان "العودة إلى التسعينيات؟ مجموعات شباب النازية الجديدة في ألمانيا وبولندا". وقد شدّد الخبراء خلالها على ظهور تنظيمات شبابية نازية جديدة في بولندا وألمانيا خلال السنوات الأخيرة، في مشهد يعيد إلى الأذهان ظاهرة "الكاميرادشافت" الألمانية في تسعينيات القرن الماضي. وتؤكد هذه الظاهرة أن المشكلة لم تعد محصورة في أفراد متطرفين، بل باتت تتخذ أشكالًا منظمة تستهدف الشباب، وهو ما يقرع ناقوس الخطر بلا شك. جندي أمريكي ومنظمة غامضة أثار اعتقال جندي أمريكي بتهمة التخطيط لهجوم على وحدته العسكرية...
#سواليف تشير عالمة النفس أنجيليكا يريمينكو الخبيرة في #اضطرابات_القلق، إلى أن #الخوف من #الطيران و #تغيير_البيئة هو مشكلة شائعة قد تعيق الحياة. وتوضح سبب نشوء هذا الخوف وكيفية التعامل معه. تقول يريمينكو: “يرتبط الخوف من #الطيران وعدم الراحة عند تغيير البيئة بفقدان السيطرة، والأفكار السلبية، والخوف من المجهول، بالإضافة إلى ردود الفعل الفسيولوجية”. وتؤكد الأخصائية أن الطائرة لا تزال أكثر وسائل النقل أمانا، بخلاف السيارات التي يستخدمها الناس يوميا. مقالات ذات صلة اضطرابات النوم تزيد الإحساس بالألم.. والنساء أكثر تأثرا من الرجال! 2025/08/09 وتقدم الخبيرة نصائح بسيطة لكنها فعالة لمن يعانون من هذا النوع من الخوف. من أبرزها: استبدال أفكار القلق من نوع “ماذا لو؟” بأفكار عقلانية مثل “وماذا بعد؟”. كما تنصح باستخدام تقنية “الخطة البديلة”، وهي إعداد إجراءات محددة...
يُعد الجوع الشديد من أبرز المشاكل التي يصعب السيطرة عليها وتؤدي إلى السمنة.. ولكن هل الحالة النفسية لها دور في الإصابة بهذه المشكلة الغريبة؟!ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك يمكن الجوع الشديد نتيجة لمجموعة من الاضرابات والمشاكل النفسية :الاكتئاب اللانمطيهو نوع محدد من الاكتئاب ، تختلف أعراضه عن المعايير التقليدية ومن أهم أعراضه الجوع الشديد وزيادة الشهية ، مما يؤدي غالبًا إلى زيادة الوزن.التوترعند الشعور بالتوتر، يُفرز جسمك كميات كبيرة من هرمون الكورتيزول ويرفع الكورتيزول مستوى السكر في الدم ويجعلك تعانى من الجوع الشديد.اضطرابات القلقيُسبب القلق ارتفاعًا في مستويات الكورتيزول، مما يؤدي إلى الشعور المتكرر بالجوع وقد يكون الجوع الشديد الناتج عن القلق استجابةً عاطفية ويكون تناول الطعام آليةً للتكيف مع المشاعر السلبية. طباعة شارك الجوع أسباب الجوع...
يعد سرطان البنكرياس من أخطر الأمراض التى تهدد الإنسان ويساهم الاكتشاف المبكر بصورة كبيرة في علاجه.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم أهم أعراض مرض سرطان البنكرياس.أعراض سرطان البنكرياسلا يسبب سرطان البنكرياس غالبًا أي أعراض إلا بعد الوصول إلى مرحلة متقدمة وقد تشمل مؤشرات سرطان البنكرياس وأعراضه حال ظهورها:ألمًا في البطن يمتد إلى جانبي الجسم أو الظهر.فقدان الشهية.نقصان الوزن.اصفرار الجلد وبياض العينين، أو ما يُعرف باليرقان.طفو البراز أو براز فاتح اللون.البول داكن اللون.الحكة.إصابة حديقة بمرض السكري، أو خروج حالة داء السكري الموجودة عن نطاق السيطرة.ألمًا وتورُّمًا في إحدى الذراعين أو الساقين قد يكون بسبب جلطة دموية.الشعور بالإرهاق أو الضعف.متى تزور الطبيباحجز موعدًا طبيًا مع الطبيب إذا ظهرت عليك أعراض تُثير القلق. طباعة شارك البنكرياس سرطان البنكرياس اعراض...
كتب- أحمد عبدالمنعم: قال الدكتور أحمد هارون، استشاري الصحة النفسية، إن كثيرًا من الناس يرتكبون خطأ شائعًا بمحاولة لعب دور المعالج النفسي لأنفسهم أو لغيرهم، دون وعي بخطورة ذلك. وأضاف: "لست مضطرًا أن تتحمل مشاكل الآخرين أو تسمح لنفسك بفتح صدرك لهم إن لم تكن مختصًا أو مؤهلاً لذلك، خاصة إن كانوا ممن يستهلكون طاقتك أو يربكون توازنك النفسي. فقط خذ خطوة للخلف لحماية ذاتك، والله سيعوضك عن كل ما تركته لله". وأضاف "هارون"، خلال لقائه في برنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا" على شاشة "سي بي سي"، أن بعض الشخصيات، خاصة النساء، قد تكون شديدة الحساسية بسبب تجارب مؤلمة في الطفولة أو العلاقات. وأوضح أن الزوج المسيطر أو المدير المتسلط أو الأهل المؤذين يضعون هذا الشخص في حالة توتر دائم، مما...
صراحة نيوز – بحضور ممثل عن السفارة الليبية في عمان، وجمع غفير من عشاق المسرح، وضمن فعاليات الدورة الثالثة من مهرجان المونودراما المسرحي، قدّمت الفرقة الليبية مساء الثلاثاء 30 تموز 2025 على خشبة مسرح مركز الحسين الثقافي – رأس العين، عرضها المسرحي المونودرامي “إلى أين؟”، في تجربة مسرحية مزجت بين القلق الوجودي والتساؤلات العميقة التي يعيشها الإنسان العربي المعاصر. المسرحية، التي كتبها الكاتب العراقي علي العبادي، مقتبسة عن نصه “حقائب سوداء”، وأخرجها الليبي عوض الفيتوري الذي تولى أيضًا تصميم السينوغرافيا، بينما قام بتجسيدها على الخشبة الفنان حسين العبيدي، يرافقه موسيقيًا الفنان أنس العريبي، الذي أضفى بعدًا شعوريًا ساهم في تعزيز التوتر الدرامي والانفعالي للنص. وفي إطار مونودرامي متماسك، يقف “الممثل – المسافر” ليحمل حقائبه المادي والرمزية، باحثًا عن إجابة لسؤال...
صفاء جلال.. أثارت الفنانة صفاء جلال، حالة من القلق لدى قطاع كبير من محبيها خلال الساعات القليلة الماضية، ذلك بالتزامن مع دخولها المستشفى نتيجة معاناتها من أزمة صحية مفاجئة. وارتفعت مؤشرات البحث عبر تريند «جوجل» ومنصات التواصل الاجتماعي عقب دخولها المستشفى، مع تساءل الكثيرون حول تطورات الحالة الصحية لـ صفاء جلال، لذا تستعرض «الأسبوع» للقراء والمتابعين كل ما يحتاجون معرفته عن تطورات الحالة الصحية لـ صفاء جلال. صفاء جلال تطورات الحالة الصحية لـ صفاء جلال وفي هذا السياق، حرصت صفاء جلال، على الكشف عن تطورات حالتها الصحية عقب دخولها المستشفى، قائلة: «أنا بخير، عندي دور برد بس شديد، صوتي رايح، ادعولي وشكرا لمحبتكم». ونشرت صفاء جلال صورة لها هي وابنتها سلمى من داخل المستشفى عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل...
إذا كنت من المهتمين بمتابعة الظواهر الفلكية، فلا تقع في فخ القلق الذي تثيره بعض وسائل الإعلام عند الحديث عن اقتراب كويكبات من الأرض، فمعظم هذه الأحداث تمر بسلام، مثل الحدث المرتقب غدا الاثنين (28 يوليو/تموز)، والذي سيكون بطله الكويكب المعروف باسم "2025 أو دبليو". ووفقا لوكالة الفضاء الأميركية ناسا، فإن الكويكبات هي أجسام صخرية خاملة، تشكلت من بقايا عملية تكون النظام الشمسي، وتتركز غالبيتها في "الحزام الكويكبي الرئيسي" الواقع بين كوكبي المريخ والمشتري، ومع ذلك، قد ينحرف بعضها باتجاه الجزء الداخلي من النظام الشمسي، ويقترب من الأرض، كما هو الحال مع الكويكب " 2025 أو دبليو". ويبلغ طول هذا الكويكب نحو 64 مترا (210 أقدام)، أي ما يعادل حجم طائرة من طراز "بوينغ 747 " أو "إيرباص"، وسيقترب من...
كثّف البنك المركزي الصيني ضخ السيولة، في محاولة لاحتواء موجة بيع في سوق السندات تنذر باستمرار الهبوط، الأمر الذي يزعزع استقرار الأسواق المالية.ضخ بنك الشعب الصيني 601.8 مليار يوان (84 مليار دولار) من السيولة قصيرة الأجل عبر اتفاقيات إعادة الشراء العكسي، (شراء سندات والتعهد ببيعها لاحقاً) مسجلاً أكبر ضخ يومي صافٍ منذ يناير الماضي.عوائد السندات تتراجع بعد موجة صعود طويلةتراجعت عوائد السندات الحكومية الصينية لأجل 30 عاماً بعد سبعة أيام متتالية من الارتفاع، في حين أنهت العقود المستقبلية للسندات ذات الأجل المماثل أطول سلسلة تراجعات لها منذ أكثر من عامين.أدى التراجع الأخير في أسعار السندات طويلة الأجل إلى استنفار السلطات الصينية، تحسباً لاتساع الخسائر، في ظل تراجع الطلب على أدوات الدين نتيجة الهدنة التجارية مع الولايات المتحدة، ومساعي بكين لمعالجة...
تشهد معظم مناطق تركيا موجة حرٍّ خانقة، مع اقتراب درجات الحرارة من 40 درجة مئوية في عدد من المحافظات، وسط تحذيرات من تسجيل أرقام قياسية جديدة خاصة في أنطاليا.وبحسب تقرير الطقس الصادر عن المديرية العامة للأرصاد الجوية، تستمر الموجة الحارة اليوم الخميس 24 يوليو/تموز 2025، مع توقعات بارتفاع الحرارة في جنوب ووسط البلاد إلى مستويات غير مسبوقة.تحذير تاريخي في أنطالياأصدرت هيئة الأرصاد الجوية تحذيرًا غير مسبوق بشأن درجات الحرارة في أنطاليا يوم الجمعة، مشيرة إلى احتمال تجاوز الرقم القياسي المسجل عام 2000، والذي بلغ 45 درجة مئوية. ومن المتوقع أن تتراوح الحرارة بين 43 و45 درجة في المناطق الداخلية للبحر الأبيض المتوسط وجنوب شرق الأناضول.متى تهدأ الموجة الحارة؟رغم شدة الموجة، يتوقع خبراء الأرصاد انخفاضًا طفيفًا في درجات الحرارة في بعض...
في زمن يتسارع فيه تطور الذكاء الاصطناعي بشكل يفوق قدرة البشر على استيعابه، يقف كثير من الآباء والأمهات في مفترق طرق حرج، ممزقين بين الحرص على ألا يفوت أطفالهم "قطار المستقبل"، والخشية من تعريضهم المبكر لتكنولوجيا لا تزال آثارها النفسية والسلوكية غامضة. يرى "آدم تال"، مدير تسويق وأب لطفلين يبلغان 7 و9 سنوات، أن التخطيط التربوي في ظل الذكاء الاصطناعي التوليدي بات مهمة شبه مستحيلة، ويقول: "أشعر بقلق كبير حيال المستقبل، سواء بسبب محتويات مزيفة، أو لأن أطفالي قد لا يتمكنون من التمييز بين الواقع والمعالجة الآلية، ناهيك عن آلاف التهديدات التي لا يمكن التنبؤ بها".أخبار متعلقة الرياض تشهد المؤتمر الصحفي الخاص بإطلاق النسخة الثانية من المؤتمر والمعرض الدولي لإدارة المرافق 2025فلاورد تواصل توسعها في المملكة العربية السعودية وتطلق خدماتها في...
نشر موقع "هيلث شوتس" تقريرًا، تحدّث فيه عن الآثار السلبية المحتملة للقلق والتوتر التي تشمل حكة على الجلد. وقال الموقع، في هذا التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إنّ: "القلق قد يسبب أعراضًا نفسية ولكنه قد يسبب أيضًا بعض العلامات الجسدية. ومن الشائع أن يعاني الأشخاص المصابون بالقلق من الحكة التي قد تصيب أي مكان في الجسم، بما في ذلك الذراعين والساقين والوجه وفروة الرأس". وتابع: "يمكن أن يتحول الأمر إلى حلقة مفرغة يجد بعض الأشخاص صعوبة في التعامل معها". إذا كانت العلاقة الغريبة بين القلق والحكة تزعجك، فأنت بحاجة إلى فهم كيفية ارتباط الحالتين. ما هي الحكة الناتجة عن القلق؟ نقل الموقع عن الأخصائية والمعالجة النفسية، جيوتي كابور، أنّ: "الحكة الناتجة عن القلق هي نوع من الحكة التي...
لا شك أن لامين يامال بات أحد أبرز الأسماء التي تُثير حماسة جماهير برشلونة، بفضل أدائه الاستثنائي رغم صغر سنه، حيث قدّم اللاعب البالغ من العمر 17 عامًا مستويات مذهلة تُضاهي كبار نجوم الكرة العالمية، ما جعله يُصنّف ضمن أفضل المواهب الصاعدة في العالم.موهبة كبيرة.. لكن البيئة مثيرة للقلقلكن في الوقت الذي يتألق فيه اللاعب فوق أرضية الملعب، فإن ما يحيط به خارجه يثير قلق إدارة النادي الكتالوني، خاصة في ظل تصرفات وتصريحات غير محسوبة من بعض أفراد أسرته، وعلى رأسهم والده، الذي تسبب في جدل إعلامي متكرر بتصريحاته غير المناسبة.ووفقًا لتقرير نشره موقع Informalia الإسباني، فإن نادي برشلونة قلق من بعض السلوكيات الخاصة التي ارتبطت بلامين يامال خلال عطلته الصيفية، حيث شوهد اللاعب في عدد من الحفلات الخاصة، كما...
أطلق خبير الزلازل والجيولوجيا التركي البروفيسور ناجي غورور تحذيرًا جديدًا عقب الزلزال الذي ضرب قبالة سواحل داتشا في موغلا، مشيرًا إلى أن النشاط الزلزالي الأخير يكشف عن تحركات مقلقة للصفيحة الأناضولية. وفي تقييمه على وسائل التواصل الاجتماعي، أوضح غورور أن الزلزال وقع على ما يُعرف بـ”الصفيحة الفوقية”، مؤكدًا أن الصفيحة الأناضولية في حالة تمدد مستمرة. ولفت إلى أن هذه التحركات ليست عشوائية، بل تعكس ضغوطًا تكتونية متزايدة بين الصفائح المحيطة، مما يفتح الباب أمام احتمالات حدوث زلازل أشدّ في المستقبل. البحر المتوسط.. ساحة صراع جيولوجيذكّر غورور بأن البحر الأبيض المتوسط يُعد من أكثر المناطق تعقيدًا من حيث البنية التكتونية، حيث تلتقي فيه خمس صفائح أرضية رئيسية: الصفيحة الأناضولية، والأوراسية، والعربية، والأفريقية، والإيجية. ويؤدي هذا التداخل إلى نشاط زلزالي متكرر قد يتصاعد في...
القهوة مشروب شائع يُصنع من حبوب ثمار البن المحمصة، تحتوي على الكافيين وحمض الكلوروجينيك، يعمل الكافيين الموجود في القهوة على تحفيز الجهاز العصبي المركزي والقلب والعضلات، قد يؤثر حمض الكلوروجينيك على الأوعية الدموية وكيفية تعامل الجسم مع سكر الدم وعمليات الأيض.وداعا الالتهاب المزمن.. دراسة تكشف سرا عن استعادة بروتين مفقودجمال شعبان: "مش كل رفرفة في القلب معناها مرض خطير.. متخافوش"أضرار الإكثار من تناول النسكافيهشرب أكثر من 4 أكواب يوميًا فقد يكون غير آمن، قد يُسبب شرب كميات كبيرة آثارًا جانبية بسبب محتواها من الكافيين، تتراوح هذه الآثار الجانبية بين الخفيفة والخطيرة، وتشمل الصداع وعدم انتظام ضربات القلبيُعدّ شرب كميات معتدلة من القهوة أثناء الحمل آمنًا على الأرجح، لا تشربي أكثر من 3 أكواب من القهوة يوميًا، فهذا يُوفّر حوالي 300...
الثورة نت| نالت الباحثة/ ميمونة احمد فتيني ابو هادي، درجة الدكتوراه من قسم علم النفس التربوي تخصص ارشاد نفسي تربوي من كلية التربية جامعة صنعاء عن أطروحتها الموسومة بـ( فاعلية برنامج إرشادي لخفض القلق والإكتئاب لدى الأطفال المصابين باللوكيميا في مستشفى الكويت بأمانة العاصمة صنعاء) تحت إشراف الدكتور محمد عبدالله الصوفي مشرفاً رئيسياً، والدكتور معاذ أحمد مقران مشرفاً مشاركاً. وتكونت لجنة المناقشة والحكم برئاسة الدكتور/ احمد عبدالله الدميني، مناقشاً خارجياً جامعة عمران، والدكتور/ محمد عبدالله الصوفي، المشرف الرئيس على الأطروحة عضواً، والدكتورة/ أمة الرزاق محمد الوشلي ، مناقشاً داخلياً، عضوًاً. وقامت الباحثة ميمونة أبو هادي بعرض ملخص الأطروحة وأبرز النتائج والتوصيات التي توصل إليها.. ثم قامت لجنة المناقشة بمناقشة الباحثة وطرح ملاحظاتهم على الرسالة.. وقد أشادت اللجنة بعنوان الأطروحة ومحتواها،...
تزمنا مع إمتحانات الثانوية العامة، تتأهب البيوت المصرية والعربية لحالة من الطوارئ النفسية والذهنية، في هذا الوقت، لا يُطلب من الآباء والأمهات أن يكونوا فقط مراقبين أو ملقنين، بل يجب عليهم أن يكونوا داعم نفسي ومعنوي وصديق متفهم وقائد محترف للأبن أو الأبن من طلاب الثانوية العامة.يقدم الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية واستشارى العلاقات الأسرية، من خلال تصريحات خاصة لـ صدى البلد، الدليل العملي الكامل للتعامل مع أبنائك في هذه المرحلة المفصلية:افهم طبيعة المرحلة قبل أن تطلب التفوقلأولياء أمور الثانوية العامة.. دليلك الكامل لدعم ابنك من القلق إلى النجاح الثانوية العامة ليست مجرد سنة دراسية، بل هي محطة انتقالية ضاغطة، مليئة بالتوتر والمقارنات والضغوط النفسية.لا تطلب من ابنك أن يكون متفوقًا في ظل الخوف، بل ادعمه ليكون متزنًا نفسيًا أولًا.لأولياء...
أصدرت وزارة الخارجية الأمريكية تحذيرًا من السفر إلى منطقة القنصلية الأمريكية في أضنة، جنوب تركيا، والتي تشمل 22 محافظة. وجاء هذا التحذير عقب الضربات الجوية الأمريكية على منشآت نووية إيرانية.وذكرت الوزارة في بيان رسمي أن موظفي الحكومة الأمريكية في تركيا طُلب منهم تجنب الظهور العلني والامتناع عن السفر الشخصي إلى هذه المنطقة الحساسة. وأشارت إلى أن التوترات الإقليمية قد تؤدي إلى مشاعر عدائية تجاه الولايات المتحدة ومصالحها في تركيا.“قد تشمل ردود الفعل مظاهرات، أو دعوات لمقاطعة الشركات الأمريكية، أو كتابات عدائية على الجدران، وقد تتطور حتى التجمعات السلمية إلى أعمال عنف”، جاء في البيان.غارات جوية أمريكية تهز إيرانوكانت القوات الأمريكية قد نفذت خلال ساعات الليل هجومًا جوّيًا استهدف ثلاث منشآت نووية في إيران: فوردو، نطنز، وأصفهان، باستخدام قاذفات الشبح “بي-2”...
شهد محيط لجان امتحانات الثانوية العامة بمحافظة الإسكندرية، صباح اليوم، تواجدًا ملحوظًا لأولياء الأمور، الذين اصطفوا أمام المدارس في مشهد إنساني مؤثر، يكتنفه شعور القلق والتوتر. جاء ذلك تزامنًا مع انطلاق أولى امتحانات المواد الأساسية، حيث تم رصد لحظات مؤثرة لأمهات وآباء يرفعون أيديهم بالدعاء، بينما كانت عيونهم تراقب الأبواب في صمت وسط أجواء يسودها الترقب والرهبة، يأملون في أن تتوج جهودهم بالنجاح والتوفيق. وقال عدد من أولياء الأمور، في تصريحات خاصة، إنهم تواجدوا أمام اللجان منذ الثامنة صباحًا، غير قادرين على البقاء في المنازل من شدة القلق. وأعربوا عن أملهم في أن تُكلل مجهودات أبنائهم على مدار العام الدراسي بنتائج تُرضيهم وتُسعدهم وأضاف أحدهم: "ابني بذل مجهودًا كبيرًا طوال العام، ونتمنى أن يترجم هذا التعب إلى درجات تليق بتعبه.....
القدس المحتلة- عاشت إسرائيل لحظة من النشوة بعد توجيه ضربات جوية إلى إيران، حتى مساء السبت الماضي، لكن مشاعر النشوة تبددت فور سقوط الصواريخ الإيرانية الأولى في مناطق رمات غان ووسط تل أبيب، والتي كانت محاولة على ما يبدو لاستهداف مقر وزارة الدفاع الإسرائيلية "الكرياه". وفي لحظات النشوة، تبنت إسرائيل تكتيك الضغط الشعبي على إيران، عبر قصف مناطق سكنية مجاورة لمنشآت عسكرية في طهران، أملا بإثارة غضب داخلي على النظام، لكن هذه الإستراتيجية، التي فشلت سابقا في غزة ولبنان، تبدو غير مجدية في دولة بحجم إيران وسكانها. الشعور بالنصر الذي حاول تسويقه رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو -المطلوب للمحكمة الجنائية الدولية بتهمة ارتكاب جرائم حرب في غزة- تلاشى سريعا تحت وقع الضربات الإيرانية والخسائر الثقيلة في الجبهة الداخلية الإسرائيلية، لتُثبت التجربة...
#سواليف حذر خبراء في الصحة والتغذية من مادة شائعة تُستخدم في تصنيع عدد كبير من #المنتجات_الغذائية، على رأسها #الآيس_كريم، قد تؤثر سلباً على #صحة_الأمعاء وتُخل بتوازن #البكتيريا_النافعة. وتُعرف المادة المعنية تُعرف “بوليسوربات 80” (Polysorbate 80)، وهي مستحلب صناعي يُضاف إلى العديد من المنتجات المصنعة مثل الخبز، خلطات الكيك، تتبيلات السلطات، الشوكولاتة، وحتى مستحضرات التجميل والصابون وقطرات العين، بحسب ما أفادت به المعاهد الوطنية للصحة الأمريكية (NIH). لماذا تُستخدم في الآيس كريم؟بحسب الطبيبة المتخصصة في الطب التكاملي، إيفرات لاماندري، فإن بوليسوربات 80 تُستخدم للحفاظ على قوام الآيس كريم ومنع تبلور المكونات خلال التجميد، ما يجعل المنتج أكثر نعومة وجاذبية للمستهلك. لكنها شددت على أن هذه المادة “لا تقدم أي فائدة صحية وتُستخدم فقط لإطالة عمر المنتج”، محذرة من أنها تُضعف الغشاء...
أكد المستشار التربوي والمختص الاجتماعي جعفر العيد أن ما يقارب 80% من نجاح الطالب الدراسي مرتبط بصحته النفسية واستقراره العاطفي، مشددًا على أن التهيئة النفسية تُعد أحد أبرز العوامل المؤثرة في التحصيل الأكاديمي، لا سيما خلال فترات ما قبل الاختبارات التي تتسم غالبًا بالتوتر والضغط. وأوضح "العيد" أن كثيرًا من الطلاب يعانون من مستويات متفاوتة من القلق، بعضها طبيعي ومحفّز على التركيز والاجتهاد، لكن هناك فئة تصل إلى مرحلة اضطراب القلق التي تعيق الفهم والاستيعاب وتؤثر سلبًا على أداء الطالب.جعفر العيدجعفر العيدأخبار متعلقة السلامة وسهولة الوصول.. اشتراطات وتصنيفات جديدة للمستودعات والمخازنالرقابة النووية: لا أضرار جراء استهداف المحطات النووية الإيرانيةتدخل مبكر من الأسرة والمدرسةوبيّن أن هذا النوع من القلق يحتاج إلى تدخل مبكر من الأسرة والمدرسة على حد سواء، من خلال برامج...
دعاء لراحة البال وعدم التفكير.. الكثير منا يصاب بالقلق وعدم راحة البال، لم يرد دعاء نصا ولفظًا عن النبي صلى الله عليه وسلم لراحة البال وعدم التفكير، وإنما على العبد التوجه إلى الله عز وجل بالدعاء فهو وحده عالم بكل شيء، وهو القادر على كل شيء وكيف لا وهو خالق الكون وخالق الإنسان وجميع الكائنات، وعلى المسلم أن يكون مخلصًا في الدعاء لله بأن يزيل كربه وهمه ويريح قلبه.وفي السطور القادمة دعاء لراحة البال وعدم التفكير.دعاء لراحة البال وعدم التفكيراللَّهُمَّ إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ماضٍ فيِّ حكمك عدلٌ فيِّ قضاؤك أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحد من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل...
في تاريخ الأهلي لم يكن حصد الألقاب ذو طابع سهل، فالمنافسة في أدغال إفريقيا لا تعرف الاستسلام إما أن تكون على قدر الحدث أو تأخذك الرياح بعيدا عن النهائيات.وفي مثل هذا اليوم وتحديدا في عام 2023 استطاع الأهلي اقتناص لقبه القاري الثاني عشر وسط أحداث درامية قوية.مباراة الذهاببداية الأحداث كانت في مشاركة مصطفى شوبير في أولى النهائيات القارية، خاصة مع ابتعاده عن التواجد لفترة لكن قدم مردود جيد في مباراة تفوق فيها الأهلي بهدفين مقابل هدف وحيد أثار القلق.وعقب المباراة أنقسم الجمهور ما بين الاحتفالات وما بين القلق والتخوف من هدف سيف الدين بوهرة في القاهرة والذي صعب المهمة على المارد الأحمر.حضور جماهيريعلى ملعب مركب محمد الخامس استعد الفريقين للعودة وشد جمهور الوداد رحاله من أجل المساندة، وتكرار الاحتفالات عام...
أميرة خالد حذرت الدكتورة إيرينا كراشكينا، أخصائية علم النفس، من المخاطر التي قد يسببها الكافيين لبعض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق. وقالت كراشكينا إن الكافيين منشط يرفع عادة مستوى الطاقة وينعش، ولكن لدى بعض الأشخاص، وخاصة أولئك الذين يعانون من القلق، قد يسبب تدهورًا في حالتهم. وأوضحت الطبيبة أن الكافيين يحاصر مستقبلات الأدينوزين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى الدوبامين والنورادرينالين وهذا يحسن المزاج لدى الأشخاص الأصحاء، ولكنه قد يثير لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق نوبات الهلع والأرق. وتشير الطبيبة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من القلق قد يعانون أحيانًا من ضعف في مستقبلات الدوبامين، لذلك في مثل هذه الحالات لا يوفر الكافيين الطاقة المطلوبة، بل يسبب التعب والنعاس. وتقول الطبيبة : “يختلف رد الفعل تجاه الكافيين من...
روسيا – أكدت الدكتورة إيرينا كراشكينا، أخصائية علم النفس، إن الكافيين على الرغم من تأثيره المنشط، يمكن أن يفاقم حالة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق. وأضافت: “الكافيين منشط يرفع عادة مستوى الطاقة وينعش، ولكن لدى بعض الأشخاص، وخاصة أولئك الذين يعانون من القلق، قد يسبب تدهورا في حالتهم”. ووفقا لها، يحاصر الكافيين مستقبلات الأدينوزين، ما يؤدي إلى ارتفاع مستوى الدوبامين والنورادرينالين. وهذا يحسن المزاج لدى الأشخاص الأصحاء، ولكنه قد يثير لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق، نوبات الهلع والأرق. وتشير الطبيبة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من القلق قد يعانون أحيانا من ضعف في مستقبلات الدوبامين. لذلك في مثل هذه الحالات، لا يوفر الكافيين الطاقة المطلوبة، بل يسبب التعب والنعاس. وتقول: “يختلف رد الفعل تجاه الكافيين من شخص...
سوريا.. حظر تجوّل في منطقة مجازر الساحل وسط حالة من القلق
ألغت الحكومة الفيتنامية رسميا السياسة التي طالما قيدت الأسر بإنجاب طفلين فقط، في مسعى لوقف التدهور السكاني المرتبط بالشيخوخة المتسارعة. وبحسب ما أوردته وكالة الأنباء الرسمية، وافق البرلمان الفيتنامي (الجمعية الوطنية) على تعديل تشريعي يُسقط القيود المفروضة على عدد الأطفال المسموح بإنجابهم، لتنهي بذلك سياسة تحديد النسل المعمول بها منذ عام 1988.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2الاختلاف قد يكون مفيدا.. هل من الضروري أن يتفق الوالدان على أسلوب التربية؟list 2 of 2منتجات تجميل الصغيرات.. متى يتحول الاهتمام إلى خطر؟end of list وتشير البيانات إلى أن معدل الخصوبة في فيتنام شهد تراجعا منتظما في السنوات الأخيرة، فبعد أن بلغ 2.11 طفل لكل امرأة عام 2021 (أي بالكاد أعلى من معدل الإحلال السكاني) انخفض إلى 2.01 في 2022، ثم...
في عالم مثقل بالمعلومات ومشتت للانتباه وأكثر إرهاقا من أي وقت مضى، إلى درجة تجعل معظم الناس لا يجدون الوقت لسؤال أنفسهم عن سبب استمرار التوتر وتراكم ضغوط الحياة اليومية، "بعد أن سئموا من المنتجات الاستهلاكية، والمتطلبات التي لا تنتهي"؛ كما يقول كارل بولين، المؤلف والمدرب المعروف في مجال الإنتاجية وإدارة الوقت. نشرت صحيفة "الإندبندنت" البريطانية أخيرا، أن تقرير الإرهاق النفسي الصادر عن هيئة الصحة العقلية في المملكة المتحدة، أظهر أن 91% من البالغين، عانوا من "مستويات عالية من التوتر" في العام الماضي. وهو ما يفسر زيادة الاهتمام بنهج البساطة القائم على فكرة "الجوهرية" التي يروج لها جريج ماكوين، الحاصل على درجة الماجستير من جامعة ستانفورد، وأحد أكثر المحاضرين شهرة في العالم؛ "كأسلوب حياة يساعد على التركيز على الأشياء المهمة،...
تحديث أسعار الذهبصعد الذهب في المعاملات الفورية 0.2 بالمئة إلى 3320.37 دولار للأونصة (الأوقية) بحلول الساعة 0026 بتوقيت غرينتش. كما زادت العقود الأميركية الآجلة للذهب 0.3 بالمئة إلى 3322.20 دولار.تحديث أسعار المعادن النفيسة ارتفعت الفضة في المعاملات الفورية 0.3 بالمئة إلى 33.47 دولار للأونصة، وانخفض البلاتين 0.4 بالمئة إلى 1072.70 دولار.فيما هبط البلاديوم 1.1 بالمئة إلى 1026.58 دولار.تحديث أسعار الذهب في الأسواق العربية كلمات دالة:أسعار الذهب في الأسواق العربيةأسعار الذهب في العالمأسعار الذهب في الإماراتأسعار الذهب في العراقأسعار الذهب في لبنانأسعار الذهب في الأردنأسعار الذهب في سورياأسعار الذهب في السعوديةأسعار الذهب في مصرأسعار الذهب في فلسطين © 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) زين حجازي شابة صحفية انضمت مؤخراً لعائلة " موقع البوابة"..بكل إخلاص وحماس.. سأنقل لكم كل ما هو مهم وحصري,...
تشهد منطقة جنوب شرق آسيا ارتفاعًا ملحوظًا في حالات الإصابة بفيروس كوفيد-19، خاصة في هونغ كونغ وسنغافورة، وسط تحذيرات من احتمال عودة تفشي الفيروس مع اقتراب فصل الصيف. في هونغ كونغ، أعلنت السلطات الصحية دخول المدينة موجة جديدة من تفشي الفيروس، حيث شهد معدل الإصابات ارتفاعًا حادًا خلال الأسابيع الماضية. وأظهرت بيانات مركز حماية الصحة ارتفاع نسبة العينات الإيجابية من 1.7% في منتصف مارس إلى 11.4% حاليًا، متجاوزة ذروة أغسطس 2024. وقال ألبرت أو، رئيس فرع الأمراض المعدية في المركز، إن النشاط الفيروسي في المدينة “مرتفع جدًا” حاليًا، مشيرًا إلى أن نسبة العينات التنفسية التي تثبت إصابتها بالفيروس وصلت إلى أعلى مستوى لها خلال العام، وفق ما نقلته وكالة بلومبيرغ. أما في سنغافورة، فقد أصدرت وزارة الصحة أول تحديث حول...
شهدت أسعار الذهب صباح اليوم الأربعاء 14 مايو/أيار 2025 تراجعًا ملحوظًا، حيث بلغ سعر غرام الذهب في السوق المحلي داخل تركيا 4,020 ليرة تركية. أما في محلات الصاغة في سوق “كاپالي چارشي” الشهير، فتراوح السعر بين 4,050 و4,100 ليرة. كما تم تسجيل سعر بيع ربع ليرة ذهبية عند 6,695 ليرة تركية.أما عالميًا، فقد افتتحت أونصة الذهب تعاملاتها عند 3,225 دولارًا، مسجلة انخفاضًا يقارب 1%، وذلك بعد صعود محدود يوم أمس، مدعومًا بتراجع التضخم في الولايات المتحدة.بيانات أمريكية تدعم الذهب مؤقتًا كان الذهب قد تلقى دفعة إيجابية أمس، بعدما أظهرت بيانات رسمية أن التضخم في الولايات المتحدة خلال شهر أبريل ارتفع بنسبة أقل من المتوقع. فقد ارتفع مؤشر الأسعار بنسبة 0.2% فقط، بينما كانت التوقعات تشير إلى 0.3%. هذا الانخفاض أعطى...
أكد الدكتور أحمد هارون، استشاري العلاج النفسي، أن هناك العديد من التحديات التي تواجه الأجيال الجديدة وتعيق قدرتهم على التركيز في الدراسة والتفكير فيها من الأساس، وعلى رأس هذه التحديات يأتي استخدام الهواتف المحمولة.وأوضح الدكتور هارون خلال لقائه ببرنامج "الحياة اليوم" الذي تقدمه الإعلامية لبنى عسل على قناة "الحياة"، أن حالة القلق والتوتر التي قد يشعر بها الطالب تدفعه إلى الهروب من مسؤولية المذاكرة واللجوء إلى استخدام الموبايل كوسيلة للراحة المؤقتة. إلا أنه أشار إلى أن هذه اللحظات تتحول إلى "كارثة" حيث ينغمس الطالب في عالم الهاتف وينسى تمامًا واجباته الدراسية.ولفت استشاري العلاج النفسي إلى نتائج دراسة حديثة أجرتها الجمعية المصرية لعلم النفس، التي يشرف بعضويتها، وشملت 3000 طالب من مختلف المراحل التعليمية. وكشفت الدراسة عن أن التحدي الأكبر الذي...
سادت حالة من الإستياء والغضب بين طلاب معهد الحرمين الإعدادي الثانوي الأزهري للبنين التابع لإدارة أبوحماد التعليمية الأزهرية بمحافظة الشرقية بسبب قيام مراقب بتمزيق كراسات الإجابة لعدد من الطلاب وسوء معاملته لأبنائهم. وقال عمر.ال. ح ولى أمر طالب بالمعهد" أنا ولى أمر طالب بالصف الثاني الإعدادى، وفور عودة نجلي يوسف من امتحان اللغة العربيه، حكي لكي قيام المراقب السيد.م.م.ش معلم بالمعهد بتمزيق كراسة الإجابة بعد أن انتهائه من الإجابة على كل الاسئلة، وفورعلم ناظر المعهد قام بإعطاء الطالب ورقة أخرى ولكن قبل انتهاء الوقت بدقائق ولم يتمكن من الإجابة على كافة الاسئلة، كما قام بالتعدى بالضرب على الطالب حمزة بنفس اللجنة، فلما هذا القلق والتوتر في اللجنة وسوء سوء معاملة المراقب وعدم توفير الجو المناسب للامتحانات والضغط على أعصابهم دائما؟؟،...
يُعد التعلّق سلوكًا إنسانيًا طبيعيًا يعكس حاجتنا الفطرية إلى التواصل والشعور بالأمان، لكن في كثير من الأحيان يكون الفاصل بين التعلّق الصحي والتعلّق المرضي دقيقًا وغير واضح، وفي ظل تصاعد الضغوط النفسية والعاطفية في العصر الحديث، بات من الضروري تسليط الضوء على هذا الجانب المعقد من العلاقات الإنسانية. وفي هذا السياق، حذّرت خبيرة علم الطاقات والمشهد الفلكي وفاء حامد، خلال حديثها في برنامج "طاقة أمل"، من مخاطر التعلّق الزائد أو غير المتوازن، مؤكدة أنه قد يؤدي إلى اضطرابات نفسية مثل القلق، انعدام الثقة بالنفس، وأحيانًا الاكتئاب، إذا لم يُعالج بوعي وإدراك.وشرحت وفاء مفهوم التعلّق بأنه حالة نفسية وعاطفية يُبنى فيها ارتباط قوي بشخص أو شيء، ويشعر الفرد بأن وجود هذا "الآخر" ضروري لتحقيق الأمان، الاستقرار أو السعادة، وأشارت إلى أن هذا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- الكثير من الأطفال يعانون من مشاكل نفسية، الأمر الذي يُثير قلق الأهل. فبحسب ماريا إيفانز: "نتلقى كمًّا هائلًا من المعلومات (السلبية والإيجابية من محيطنا والعالم) وكلّها معًا،تُسبب الكثير من القلق الذي أصبح جزءًا من ثقافتنا". شاركت إيفانز آشلين غريبر في تأليف كتاب "تربية أطفال هادئين في عالم مليء بالقلق: أدوات لتخفيف القلق والإرهاق" (Raising Calm Kids in a World of Worry: Tools to Ease Anxiety and Overwhelm). وإيفانز وغريبر معالجتان مرخّصتان متخصّصتان في الزواج والعلاقات الأسرية، ومدرّبتان في قطاع التربية.تحدثت CNN معهما حول كيفية مساعدة أطفالنا على التكيّف مع عالم يبدو أنه يزداد فوضوية يومًا بعد آخر.CNN: ابتكرتما استراتيجية SAFER للتربية بهدف مساعدة الأهل وأطفالهم على التعامل مع القلق. ما قِوامها؟ ماريا إيفانز: SAFER إطار عمل...
لندن (رويترز) أخبار ذات صلة انقطاع التيار الكهربائي لا يزال يهدد «مدريد للتنس»! محمد الشرقي يستقبل السفير الفرنسي والقنصل العام الإيطالي قال جيم كوريير، الفائز السابق ببطولة رولان جاروس للتنس، إن انسحاب نوفاك ديوكوفيتش المفاجئ من بطولة إيطاليا المفتوحة المقررة الأسبوع المقبل «علامة مقلقة» لكل عشاق اللاعب المخضرم الحاصل على 24 لقباً في البطولات الأربع الكبرى إذ سيتوجه لخوض فرنسا المفتوحة دون الفوز بأي مباراة على الملاعب الرملية هذا الموسم.وكان ديوكوفيتش، الذي سيكمل 38 عاماً قبل ثلاثة أيام من انطلاق ثاني البطولات الأربع الكبرى لهذا العام في 25 مايو، بعيداً عن مستواه بشكل محزن وتعرض لهزيمة منكرة في مباراتيه الافتتاحيتين في بطولتي الأساتذة في مونت كارلو ومدريد هذا الشهر.وكان من المتوقع أن يبدأ اللاعب الصربي مشواره على الملاعب...
أعرب مفوض الأمم المتحدة السامي لحقوق الإنسان فولكر تورك عن بالغ قلقه إزاء تدهور أوضاع حقوق الإنسان في مدينة الفاشر ومحيطها بولاية شمال دارفور في السودان. التغيير ــ وكالات وأشار بيان صادر عن المفوضية اليوم الجمعة إلى أن الأيام الأخيرة شهدت تصاعدا في أعداد الضحايا المدنيين، واعتداءات على العاملين في المجال الإنساني، وارتفاعا مقلقا في حالات العنف الجنسي، وذلك مع تكثيف قوات الدعم السريع لهجماتها على المدينة والمخيمات المجاورة للنازحين. وأضافت المفوضية السامية أن ما لا يقل عن 129 مدنيا لقوا مصرعهم بين 20 و24 نيسان/أبريل في مدينة الفاشر، ومنطقة أم كدادة، ومخيم أبو شوك للنازحين. وأكدت أنه في المجمل قُتِل ما لا يقل عن 481 مدنيا في شمال دارفور منذ 10 نيسان/أبريل، رغم أن الحصيلة الفعلية على الأرجح...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تنشر البوابة نيوز مقطعًا من رواية صلاة القلق للكاتب محمد سمير ندا والصادرة عن منشورات مسكيلياني والتي فازت بالجائزة الكبرى للجائزة العالمية للرواية العربية.من أجواء الرواية أنا كاتب الجلسات..أعفاني الله من عثرات الكلام يوم وضع لساني في يدي لاستبدال بالمنطوق المكتوب وواقع الأمر أن الكتابة توفر كل صنوف العناء، إذ تعلب المرء التردد واللعثمة، وتحرّره من سطوة نظرات المستمع.خلف الورق تتوارى مشاعر وتختبئ دموع وتحتبس صرخات ربما كان لها أن تشتت الأسماع، وفوق ذلك تُرتّب الأحداث، وتكتسي الحكاية بالهدوء.جربت كل شيء، مضيتُ والوطن جنين ينبض في أحشائي، لم أعرف كيف ترسم حدود الأوطان بالألغام ولافتات التحذير والأسلاك الشائكة، ولأي غاية تسال من أجلها شلالات الدم بغير حساب وطني الذي أذكره اختطفه خليل ووطني الذي أصبو إلى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الكاتب محمد سمير ندا، صاحب رواية صلاة القلق، والصادرة عن منشورات مسكيلياني، إن الرواية قد تم عرضها على ست من دور النشر المصرية إلا أنه لم يتلق أي تجاوب، حتى قام بعرضها على الناشر شوقي العنيزي والذي وافق على الرواية على الفور. فقدان الأمل وأشاد "ندا" بدور الناشر شوقي العنيزي في خروج الرواية بهذا الشكل، وذلك بعدما فقد الأمل في نشرها، مشيرًا إلى أنها استغرقت وقتًا طويلًا قبل خروجها بهذا الشكل، وقد عرضت الرواية على أكثر من ست محررين لتحرير الرواية. وتابع: “هنا عرفت بشكل كبير إلى أن عمل الناشر لا يقتصر فقط على الطباعة والنشر، إلا أن الناشر الحقيقي هو من يقوم على تدقيق وتحرير النصوص بهذا الشكل وقد استغرقنا فترة طويلة في التعديلات”. جاء ذلك خلال...
جوتام جينريتشارد نيفيوإدوارد فيشمانظل الدولار الأمريكي لعدة عقود العملة المهيمنة على التجارة والتمويل العالميين، دون أن يواجه تهديدًا حقيقيًا لمكانته سوى نادرًا. حتى بداية أبريل الحالي عندما أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن فرض رسوم جمركية جديدة على معظم شركاء الولايات المتحدة التجاريين.تعمل الأنظمة الاقتصادية العالمية بنظام ثابت ومستقر. إذ تفضل الجهات الفاعلة الرئيسية مثل الحكومات والبنوك والشركات متعددة الجنسيات استخدام آليات معروفة، جربت لإدارة التجارة والتمويل. في بعض الأحيان، تظهر عناوين مثيرة للقلق تشير إلى سعي الدول لإيجاد بدائل للدولار، أو تكوين تحالفات تهدف إلى إنشاء عملة منافسة، أو الإعلان عن أن الأزمات السياسية الأخيرة في واشنطن قد تفضي إلى تراجع مكانة الدولار كعملة احتياطية عالمية. ومع ذلك، وعلى الرغم من التغيرات الاقتصادية المستمرة في مختلف أنحاء العالم، وأوقات...
أميرة خالد مع تزايد ضغوط الحياة اليومية والتكنولوجيا، أصبح التوتر والقلق جزءًا من الروتين اليومي للكثيرين، ورغم أن الأدوية قد تكون حلًا في بعض الحالات، تقدم الطبيعة العديد من الأعشاب التي تساعد في تهدئة الأعصاب واستعادة التوازن النفسي بطريقة آمنة. إليك بعض الأعشاب الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تقليل التوتر، مع طرق استخدامها: ـ البابونج: يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتحسين النوم. طريقة الاستخدام: اشربي كوبًا دافئًا من شاي البابونج قبل النوم. ـ النعناع: يخفف التوتر الجسدي والعقلي ويمنح شعورًا بالانتعاش. طريقة الاستخدام: يمكن شربه كالشاي أو استنشاق زيت النعناع العطري. ـ اللافندر: يساعد في تعديل المزاج ويقلل القلق والأرق. طريقة الاستخدام: ضعي قطرات من زيت اللافندر في ماء الاستحمام أو استخدميه في مبخرة غرفة النوم. ـ المليسة: تحسن التركيز...
مع استمرار التصعيد العسكري الأمريكي ضد مليشيات الحوثي، ورد الجماعة بهجمات على البحر الأحمر وإسرائيل، عبّرت الأمم المتحدة عن قلق بالغ تجاه التطورات المتسارعة التي تهدد استقرار المنطقة وسلامة المدنيين والبنية التحتية.غارات أمريكية وسقوط ضحايا مدنيينوفي تصريح رسمي، قال ستيفان دوجاريك، المتحدث باسم الأمين العام للأمم المتحدة، إن الأمين العام أنطونيو غوتيريش يشعر بقلق بالغ إزاء الضربات الجوية التي نفذتها الولايات المتحدة في الفترة من 17 إلى 18 أبريل/نيسان على ميناء رأس عيسى اليمني ومحيطه. بعد سلسلة جديدة في معقلها الرئيسي.. ماذا حققت الضربات الأمريكية من غاراتها على مواقع ميليشيات الحوثي؟ خبير استراتيجي لـ "الفجر": ميليشيات الحوثي تسعى بتوجيهات ملالي إيران إلى تأليب المجتمع الإقليمي والدولي وأوضح أن التقارير تشير إلى سقوط عشرات الضحايا المدنيين، من بينهم خمسة من العاملين...
قرر جيش الاحتلال الاستعاضة عن قوات الاحتياط العاملة في جبهات القتال بجنود نظاميين، وذلك على وقع تزايد الاحتجاجات في صفوفه المطالبة باستعادة الأسرى الإسرائيليين لدى المقاومة الفلسطينية، ولو كان الثمن وقف الحرب ضد قطاع غزة. وجاء في تقرير لصحيفة "هآرتس" أنه "في خضم احتجاجات مئات من جنود الاحتياط المطالبين بإنهاء الحرب، قرر الجيش الإسرائيلي أن يبدل بجنود الاحتياط في مناطق القتال جنودا نظاميين". وقال التقرير إن قادة الجيش يعتقدون أن "عدم ثقة جنود الاحتياط بالمهمة التي تنتظرهم قد يضر بالخطط العملياتية، وأنه بات من الواضح لهؤلاء القادة أن هناك صعوبة في تنفيذ خطط القتال في غزة ولبنان وسوريا والضفة الغربية". وأوضح أن شرع جيش الاحتلال في إرسال المزيد من الوحدات النظامية إلى غزة لتقليل الاعتماد على...
قرر جيش الاحتلال الاستعاضة عن قوات الاحتياط العاملة في جبهات القتال بجنود نظاميين، وذلك على وقع تزايد الاحتجاجات في صفوفه المطالبة باستعادة الأسرى الأسرى الإسرائيليين لدى المقاومة الفلسطينية، ولو كان الثمن وقف الحرب ضد قطاع غزة. وجاء في تقرير لصحيفة "هآرتس" أنه "في خضم احتجاجات مئات من جنود الاحتياط المطالبين بإنهاء الحرب، قرر الجيش الإسرائيلي إبدال جنود الاحتياط في مناطق القتال بجنود نظاميين". وقال التقرير أن قادة الجيش يعتقدون أن "عدم ثقة جنود الاحتياط بالمهمة التي تنتظرهم قد يضر بالخطط العملياتية، وأنه بات من الواضح لهؤلاء القادة أن هناك صعوبة في تنفيذ خطط القتال في غزة ولبنان وسوريا والضفة الغربية". وأوضح أن شرع جيش الاحتلال في إرسال المزيد من الوحدات النظامية إلى غزة لتقليل الاعتماد على...
الجديد برس أظهرت دراسة علمية أن إضافة مكون شهير إلى الطعام، قد تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق. والدراسة التي استندت إلى بيانات ما يقرب من نصف مليون بالغ بريطاني، وجدت أن من يضيفون الملح بانتظام كانوا أكثر عرضة للإصابة بهذين المرضين بنسبة 40% تقريبا، مقارنةً بمن لا يضيفونه أبدًا أو نادرًا. وتتراوح الافتراضات حول سبب هذا التأثير بين تسريع الملح للشيخوخة البيولوجية، وزيادة خطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية، وتأثيره على هرموني المزاج “السيروتونين” و”الدوبامين”، وفقا لوسائل إعلام غربية. وقال معدو الدراسة من جامعة شينجيانغ الطبية الصينية، إن دراستهم هي “الأولى التي تُشير إلى آثار إيجابية ملحوظة للملح على خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق الناتج عن إضافة الملح إلى الطعام”. أما بالنسبة لمن يضيفون الملح من حين لآخر، فقد تراوحت المخاطر...
بقلم :عبد القيوم مداح في مشهد يثير القلق والاستغراب، تتعرض أفرشة مصلى المحاميد بمدينة مراكش للإهمال والتلف نتيجة لتركها في العراء دون أي اهتمام من قبل الجهات المعنية. هذه الأفرشة، التي كانت يومًا ما مصدرًا للراحة والطمأنينة للمصلين، أصبحت اليوم عرضة لمختلف عوامل الطقس، مما سيؤدي إلى تمزقها وتهالكها بشكل ملحوظ. الصور التي وثقتها جريدة مملكة بريس توضح مدى تدهور الحالة، إذ تُركت الأفرشة على الأرض، تتعرض للرياح والمطر والشمس الحارقة، والحيوانات الضالة ، في مشهد يبعث على الأسى. إن هذه الأفرشة التي تمثل جزءًا من مرافق دينية مهمة في المدينة، تعكس إما الإهمال الواضح من طرف الجهات المعنية في مراكش، أو ربما إهدارًا للمال العام الذي تم تخصيصه لهذه المرافق. إن استمرار الوضع لأزيد من أسبوع علي...
لندن (د ب أ) أخبار ذات صلة سلوت «مصدوم» من كثرة أخطاء لاعبي ليفربول «اليونايتد» و«السيتي» يتعادلان في «ديربي مانشستر» لا يشعر أرني سلوت مدرب ليفربول بالقلق بشأن محمد صلاح نجم الفريق وهدافه, بعد تراجع مستواه ومعدله التهديفي خلال الفترة الأخيرة.ولم ينجح صلاح في هز الشباك خلال أربع مباريات متتالية لليفربول، وآخرها الخسارة أمام فولهام بنتيجة 2-3 ضمن الجولة 31 بالدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم. وصرح سلوت عبر قناة (بي بي سي) «يجب أن يتعامل صلاح مع حديث الناس عنه باعتباره مجاملة وإطراء، لأن أرقامه لم تكن طبيعية عندما كان يسجل الأهداف». وأضاف المدرب الهولندي «الأمر الإيجابي في محمد صلاح، أنه يدرك موهبته جيداً، لذا سيعود للتألق مجدداً، ولا أقلق بشأن ذلك». ويعتلي صلاح قمة هدافي الدوري الإنجليزي الممتاز هذا الموسم...
(CNN)-- أحدث الاعتقال الدرامي للرئيس الفلبيني السابق المثير للجدل، رودريغو دوتيرتي، في مارس/ آذار صدمةً في أنحاء كثيرة من العالم، وألقى الضوء مجددًا على القادة الآخرين المطلوبين من قِبَل المحكمة الجنائية الدولية.لطالما كان الرئيس الفلبيني السابق، الذي نُقل إلى هولندا للرد على اتهامات بارتكاب جرائم ضد الإنسانية، محلّ تدقيق بسبب حملة قمع وحشية ضد المخدرات، ولكن حتى بعد سنوات من التحقيقات المتقطعة، والتي سخر خلالها دوتيرتي من المحكمة وأمرها "بالتعجيل"، شكّل اعتقاله مفاجأةً للعديد من الخبراء.وقالت ليلى سادات، أستاذة القانون الجنائي الدولي في كلية الحقوق بجامعة واشنطن والمستشارة الخاصة السابقة للمدعي العام للمحكمة الجنائية الدولية في مجال الجرائم ضد الإنسانية: "لقد مثل أمام المحكمة شخصيات رفيعة المستوى أخرى"، من بينهم العديد من الرؤساء السابقين لدول أفريقية.لكن في العديد من تلك الحالات،...
5 أبريل، 2025 بغداد/المسلة: يشهد العراق يوم الأحد الموافق 6 أبريل 2025 انطلاق إضراب واسع للكوادر التربوية من معلمين ومدرسين في جميع المحافظات، احتجاجاً على جمود مطالبهم المتعلقة بتعديل سلم الرواتب وزيادة المخصصات المهنية، في خطوة قد تعطل نحو 28 ألف مدرسة، وفقاً لتقديرات حديثة. تتزامن هذه الخطوة مع توقيت حساس يسبق الامتحانات النهائية، ما يثير قلق 12 مليون طالب وأولياء أمورهم الذين باتوا في حيرة حول مصير العام الدراسي. وأفادت تصريحات لمعلمين أن الإضراب يأتي للمطالبة بحقوق “طال انتظارها”، مثل رفع المخصصات المهنية من 150 ألف إلى 300 ألف دينار، وتفعيل قانون حماية المعلم. وتتصاعد حدة الأزمة مع رفض اللجان التنسيقية للمعلمين بيان نقابة المعلمين الأخير، واصفة إياه بـ”محاولة تخدير”، مؤكدة عزمها على المضي في الإضراب. وكشفت...
المكسيك تتنفس الصعداء بعد نجاتها من الرسوم الأمريكية الأخيرة... ولكن القلق الاقتصادي لا يزال حاضرًا
كشفت حديثة عن “فكرة غير تقليدية لمواجهة القلق، حيث أشار طبيب إلى أن الحلوى الحامضة قد تكون وسيلة فعالة لتهدئة المشاعر الجارفة“. ووفقًا لصحيفة هندوسيان تايمز، “هذه الحلوى، التي يعتبرها الكثيرون مجرد وجبة خفيفة، قد تحمل فوائد نفسية غير متوقعة”. ووفقًا للدكتور كونال سود، الذي علق على تجربة إحدى المريضات التي استخدمت الحلوى الحامضة كوسيلة للتعامل مع القلق، “فإن الطعم اللاذع لهذه الحلوى يمكن أن يعمل كتقنية تأريض سريعة”، “وعند تناولها، تحفز الحموضة الشديدة رد فعل الجسد بشكل قوي؛ ما يصرف الانتباه عن الأفكار المقلقة ويعيد التركيز إلى اللحظة الحالية”. وأوضح الدكتور سود، “أن القلق لا يقتصر على الجانب النفسي فقط، بل له أعراض بيولوجية واضحة، مثل تسارع الأفكار والتوتر الجسدي”. وأوضحت الصحيفة، “في هذه الحالات، يمكن للحلوى الحامضة أن...
محشي الخس، يعتبر بديل ممتاز وذو تكلفة أقل مقارنة بمحشي ورق العنب، ولم يتبقي على عيد الفطر المبارك سوي أيام قليلة، ومن ضمن الإحتفالات به تفضل ربات البيوت عمل محشي ورق العنب ولكن مع ارنفاع سعره مقارنة بورق الخس، يمكنك التعرف على فوائد ورق الخس وطريقة عمل محشي الخس .فوائد ورق الخسالخس يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الفيتامين K والفيتامين A، ويعتبر مصدرًا جيدًا للألياف والماء، إليك طريقة تحضير محشي الخس اللذيذ.مكونات طريقة عمل محشي الخسمحشي الخس1 رأس خس كبير يتم اختيار أوراق كبيرة وصلبة1 كوب أرز يمكنك استخدام الأرز الأبيض أو البني حسب تفضيلك1 بصلة متوسطة الحجم مفرومة ناعماً1/2 كوب صنوبر اختياري1/2 كوب زيت زيتون أو حسب الحاجة1 طماطم كبيرة مفرومة1 ملعقة صغيرة من الثوم المهروس1 ملعقة...
أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) استدعاء آلاف علب الكوكاكولا في ولايتي إلينوي وويسكونسن بعد ورود تقارير تفيد بوجود بلاستيك داخلها. وبحسب ما نشرت مجلة نيوزويك يشمل الاستدعاء علب كوكاكولا أورجينال - الطعم الأصلي (Coca-Cola Original Taste)، فيما تثير عمليات استدعاء المواد الغذائية قلق الكثير من الأميركيين. وكشف تقرير صادر عن "Civic Science" في كانو الأول 2024 أن 80 بالمئة من المشاركين في الاستطلاع قلقون بشأن استدعاء المنتجات الغذائية. بالإضافة إلى ذلك، أعرب ما يقرب من نصف المشاركين في الاستطلاع عن عدم ثقتهم في متاجر البقالة والعلامات التجارية الغذائية لضمان سلامة الطعام، بينما أفاد 3 من كل 10 أشخاص بأنهم تأثروا شخصيًا بمنتجات تم استدعاؤها. وصنّفت إدارة الغذاء والدواء الأميركية الحدث على أنه استدعاء من...
أثار النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي حالة من القلق في صفوف ناديه برشلونة الإسباني وجماهيره خلال مباراة منتخب بلاده مساء أمس ضد نظيره منتخب ليتوانيا في فترة التوقف الدولي لشهر آذار / مارس. وخاض منتخب بولندا مباراته في الجولة الأولى من تصفيات قارة أوروبا المؤهلة لكأس العالم 2026 ضد ليتوانيا وحقق فوزا ثمينا بهدف دون رد سجله ليفاندوفسكي في الدقيقة 81. والتقطت عدسات المصورين ليفاندوفسكي خلال احتفاله رفقة زملائه بعدما سجل الهدف وهو يبدو أنه يعاني إصابة عضلية. GOOOOOOL! ????????⚽️ Robert Lewandowski strzela i Polska prowadzi 1:0! ???????? Oglądaj mecz #POLLTU ???? https://t.co/lpuvRNPtMW pic.twitter.com/SiBdRa0f2r — TVP SPORT (@sport_tvppl) March 21, 2025 واستبدله مدربه في الدقيقة 86 وهو الأمر الذي أثار رعب جماهير "الفريق الكتالوني"، إذ ينتظر...
قال عبد الله سلامة، عضو المركز الإعلامي للفتوى الإلكترونية، إن المؤمن الحق لا يتشاءم، لأن النور والرضا الذي يمنحه الإيمان بالله يحقق السعادة والطمأنينة في قلبه. وأوضح سلامة، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الخير يا مصر”، أن الله تعالى قال في كتابه الكريم: "ألا بذكر الله تطمئن القلوب"، ما يعكس أن ذكر الله هو المصدر الرئيسي للسكينة الداخلية والسلام النفسي.اليقين بالله درع ضد التشاؤم والقلقوأضاف أن اليقين بالله يشكل حصنًا قويًا ضد التشاؤم والقلق. وأكد أنه كلما كان الإنسان مؤمنًا بقضاء الله وقدره، وأصبح يثق في حكمته واختياره، كلما تمكن من تخطي الصعاب بعزم. وبيّن أن الشخص المؤمن يعتقد أن كل ما يحدث له هو خير، فالله لا يختار إلا الخير لعباده ما داموا يسيرون في الطريق الذي أمرهم به.عضو المركز الإعلامي للفتوى:...
أعلنت الهيئة القومية للأنفاق عن إجراء الاختبارات الداخلية لنظام سحب الدخان في بعض محطات مونوريل شرق النيل، وذلك في إطار إجراءات الحماية المدنية لضمان سلامة الركاب، تمهيدًا لتنفيذ الاختبارات النهائية.وأوضحت الهيئة أن الاختبارات ستُجرى يوم الاثنين الموافق 10 مارس 2025 في محطة المشير (محطة رقم 7) اعتبارًا من الساعة العاشرة صباحًا، ويوم الأربعاء الموافق 12 مارس 2025 في محطة العدالة (محطة رقم 22) في نفس التوقيت.لا داعي لـ القلق أو الانزعاج في حال ظهور دخانوناشدت الهيئة المواطنين وسكان المناطق المحيطة بعدم القلق أو الانزعاج في حال ظهور دخان أو انتشار رائحة حريق خلال فترة الاختبارات، مؤكدة أن هذه الإجراءات تأتي ضمن خطة تأمين المحطات والتأكد من جاهزيتها للتشغيل الآمن.القومية للأنفاق تكشف وسائل الدفع المتنوعة بشبكة المترو والقطار الكهربائي الخفيفالقومية للأنفاق...
يعاني الأفراد المصابون باضطراب القلق العام، وهي حالة تتميز بالقلق المفرط اليومي الذي يستمر لمدة ستة أشهر على الأقل، من معدل انتكاس مرتفع حتى بعد تلقي العلاج. ووفقًا لباحثين من جامعة ولاية بنسلفانيا، قد تساعد نماذج الذكاء الاصطناعي، الأطباء السريريين في تحديد العوامل للتنبؤ بالتعافي على المدى الطويل وتخصيص علاج لكل مريض بشكل أفضل.استخدم الباحثون نوعا من الذكاء الاصطناعي يسمى "التعلم الآلي" لتحليل أكثر من 80 عاملاً أساسيًا، تتراوح من المتغيرات النفسية والاجتماعية والديموغرافية إلى المتغيرات الصحية ونمط الحياة، لـ 126 شخصا مجهول الهوية شخصت إصابتهم باضطراب القلق العام.جاءت البيانات من دراسة طولية للمعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة تأخذ عينات من بيانات الصحة من سكان الولايات المتحدة الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و74 عامًا والذين تمت مقابلتهم لأول مرة...
قالت وزارة البترول والطاقة بموريتانيا، إن تسرب الغاز من الحقل المشترك لإنتاج الغاز الطبيعي المسال بين موريتانيا والسنغال، تحت السيطرة "ولم تلحظ فرق الرقابة أي وجود للغاز فوق سطح البحر". وأوضحت الوزارة في بيان نشرته في الساعات الأولى، من فجر اليوم السبت، عبر فيس بوك أن "السلطات الموريتانية والسنغالية تواصل تنسيقها المكثف بالتعاون مع شركة بريتيش بتروليوم لمراقبة منطقة التسرب، ومواصلة تقييم وتتبع تأثير التسرب كما تواصل الفرق الفنية المختصة في البلدين، تبادل المعلومات مع المشغل بشكل يومي". ???????? https://t.co/amcgDPC5YE ???? La compagnie pétrolière britannique BP assure avoir mobilisé des équipements et du personnel dans les installations du projet Grand Tortue Ahmeyim (#GTA), situé sur la… pic.twitter.com/YPBZ88irN5 — A.P.S - Sénégal (@APS_Senegal) March 7, 2025 وأشارت إلى أنها...
أصبح التوتر جزءاً لا مفر منه من حياتنا اليومية، حيث تزداد آثاره السلبية ويصعب التعامل معه. لكن خبيرة أمريكية تقدم طريقة بسيطة يمكن أن تقضي على التوتر في ثوانٍ معدودة. وفقاً لموقع "دايلي ميل"، تشرح الخبيرة المقيمة في ولاية إلينوي، لورين أوير، أن الطريقة تعتمد على "خداع" الجسم ليعتقد أنه مسترخي، مما يساعد في تهدئة الأعصاب بشكل سريع.وقالت أوير في مقطع فيديو على إنستغرام، الذي شاهده 18 مليون شخص، إن التقنية تكمن في التركيز على شيء معين، مثل قلم أو أي شيء آخر، مع تحريك نظرك إلى ما بعد تلك النقطة ثم العودة إلى تلك النقطة. هذا التركيز المتنقل ينشط رد الفعل العيني القلبي الذي يهدئ الأعصاب ويعمل على تنظيم التنفس. View this post on...
علق الرئيس الأميركي دونالد ترامب، أمس الأحد، على الانتقادات التي وجهت إليه بسبب تقاربه المتزايد مع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين بشأن أوكرانيا، قائلا إن على الولايات المتحدة أن "تقلل القلق" بشأن بوتين وأن تركز أكثر على قضايا الهجرة الداخلية. وجاءت تصريحات ترامب في أعقاب انتقادات حادة من الحزب الديمقراطي وحلفاء أميركا الأوروبيين، الذين أعربوا عن مخاوفهم من أن سياساته قد تعزز مصالح روسيا على حساب الأمن القومي للولايات المتحدة وحلفائها. وكتب ترامب على موقع "تروث سوشيال" ليلة الأحد: "علينا أن نمضي وقتا أقل ونحن نشعر بالقلق من بوتين، ووقتا أكثر في القلق من عصابات المهاجرين التي تضم مغتصبين وتجار مخدرات وقتلة وأشخاصا من مصحات عقلية يدخلون إلى بلدنا حتى لا ينتهي بنا المطاف مثل أوروبا!". سجال مع زيلينسكي وأثار ترامب...
#سواليف توجد معظم #الكويكبات في حزام الكويكبات الرئيسي بين #المريخ والمشتري، لكن بعضها قد يعبر مسارات قريبة من الأرض، ما يجعلها موضوعا للدراسة والمراقبة الدائمة من قبل العلماء. وعلى الرغم من أن معظم الكويكبات لا تشكل تهديدا مباشرا لكوكبنا، إلا أن بعضها قد يحمل طاقة تدميرية هائلة في حال اصطدامه بالأرض. لذلك، تولي وكالات #الفضاء، مثل ناسا، اهتماما كبيرا بتتبع هذه #الأجسام_الفضائية وفهم مساراتها، لتقييم أي مخاطر محتملة واتخاذ الإجراءات الوقائية في الوقت المناسب.إقرأ المزيد وفي الواقع، تصدر الكويكب 2024 YR4، الذي وصف بـ” #قاتل_المدن “، عناوين الأخبار بسبب الاحتمال الكبير لاصطدامه بالأرض في ديسمبر 2032، ولكن بعد إجراء المزيد من المراقبة والملاحظات أعلنت #ناسا أنه من غير المرجح أن يصطدم بكوكبنا، حيث تبلغ فرصة مروره بسلام 99.9961%....
أكد الدكتور أشرف سنجر، خبير السياسات الدولية، أن أوروبا تعيش حالة من القلق الشديد بسبب الضغوط السياسية التي يمارسها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، مشيرًا إلى أن الهجمة الترامبية لا تقلق الأوروبيين فقط، بل تمتد إلى الداخل الأمريكي أيضًا.مسؤول سابق بالناتو: ستارمر لن يستطيع إقناع ترامب بتغيير مواقفه بشأن أوكرانيا وبوتين لا يمكن الوثوق بهالبيت الأبيض: ماسك سيحضر أول اجتماعات الحكومة الأمريكية برئاسة ترامب غدا الأربعاءماكرون يطلع الاتحاد الأوروبي على محادثاته مع ترامب حول أوكرانياأمريكا في تراجع.. ترامب يقر أمرًا مخزيًا للأمن القوميوأضاف سنجر، خلال مداخلة مع الإعلامية إيمان الحويزي في برنامج «مطروح للنقاش» على قناة «القاهرة الإخبارية»، أن رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر زار واشنطن بعد أن رفعت بريطانيا إنفاقها الدفاعي إلى مستوى يتجاوز الحد الذي طالب به ترامب، حيث...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور أشرف سنجر، خبير السياسات الدولية، أن أوروبا تعيش حالة من القلق الشديد بسبب الضغوط السياسية التي يمارسها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، مشيرًا إلى أن الهجمة الترامبية لا تقلق الأوروبيين فقط، بل تمتد إلى الداخل الأمريكي أيضًا.وأضاف سنجر، خلال مداخلة مع الإعلامية إيمان الحويزي في برنامج «مطروح للنقاش» على قناة «القاهرة الإخبارية»، أن رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر زار واشنطن بعد أن رفعت بريطانيا إنفاقها الدفاعي إلى مستوى يتجاوز الحد الذي طالب به ترامب، حيث يدعو الأخير دول "الناتو" إلى رفع مساهماتها الدفاعية إلى 5% من ناتجها القومي.وأوضح أن بريطانيا تمثل انعكاسًا للعلاقة عبر ضفتي الأطلسي، مؤكدًا أن لغة جسد الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون في لقائه مع ترامب توضح حجم القلق الأوروبي، خاصة أن...
عبر مسؤول بمنظمة الصحة العالمية، اليوم الثلاثاء، عن قلق المنظمة البالغ إزاء الهجمات على الرعاية الصحية في الضفة الغربية. وقال ممثل منظمة الصحة العالمية في الأراضي الفلسطينية المحتلة، ريك بيبركورن، في مؤتمر صحافي عن بعد من غزة "نرى تصاعداً بشكل صارخ في بؤر العنف والهجمات في الوقت الراهن على قطاع الرعاية الصحية في الضفة الغربية". WHO very concerned about rising attacks on health care in the West Bank https://t.co/5yXWVaTwft — L'Orient Today (@lorienttoday) February 25, 2025 ولليوم الـ36 يواصل الجيش الإسرائيلي عملياته في شمال الضفة مستهدفاً مدينة جنين ومخيمها، ومدينة طولكرم ومخيمها لليوم 30، بينما يواصل اقتحام مخيم نور شمس لليوم 17. ومنذ 21 يناير (كانون الثاني) الماضي، وسع الجيش الإسرائيلي عملياته العسكرية التي أطلق عليها اسم "السور الحديدي"، في...
شدد الاتحاد الأوروبي، الاثنين، خلال لقاء في بروكسل مع وزير الخارجية الإسرائيلي على القلق من الوضع في الضفة الغربية المحتلة. وقالت منسقة السياسة الخارجية في الاتحاد الأوروبي كايا كالاس: "نراقب الوضع عن كثب ولا يمكننا إخفاء قلقنا على الضفة الغربية".وأعلنت إسرائيل الأحد، أنها طردت وحظرت عودة نحو 40 ألف فلسطيني من سكان 3 مخيمات للاجئين في شمال الضفة الغربية المحتلة حيث يشن الجيش عملية واسعة منذ شهر. تقرير إسرائيلي يحذّر من عواقب العقاب الجماعي لسكان الضفة - موقع 24حذر تقرير إسرائيلي من "نتائج عكسية" لسياسات العقاب الجماعي، التي ينفذها الجيش الإسرائيلي ضد الفلسطينيين في مخيمات الضفة الغربية المحتلة، بعد تهجير عشرات الآلاف، وتدمير مناطق واسعة. وعن الوضع في غزة، شددت كالاس خلال مؤتمر صحافي مشترك مع وزير الخارجية...
انخفضت أسهم مجموعة علي بابا القابضة المحدودة في تداولات الولايات المتحدة اليوم الاثنين، حيث أثار الأمر التنفيذي الأخير للرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، مخاوف بشأن تعميق التوترات التجارية بين الولايات المتحدة والصين. وانخفضت إيصالات الإيداع الأمريكية لشركة علي بابا بنسبة 11%، في طريقها إلى أكبر خسارة منذ عام 2022. انخفض مؤشر ناسداك جولدن تشاينا بنسبة 6.3% مع انخفاض أسهم «بيليبيلي انكوربوريشن». و «كينجسوفت كلاود القابضة» أيضا من بين الأسهم التي انخفضت بأكثر من 10%، وفقا لشبكة «بلومبرج». يمثل البيع انعكاسا حادا بعد ارتفاع أسهم علي بابا وغيرها من أسهم التكنولوجيا الصينية في الأسابيع الأخيرة وسط تفاؤل بشأن الذكاء الاصطناعي في أعقاب «دييب سييك». حققت علي بابا مكاسب بنحو 70% هذا العام حتى إغلاق يوم الجمعة، بينما ارتفع مؤشر ناسداك جولدن دراجون...
يواصل أعضاء حلف شمال الأطلسي (الناتو) تنفيذ أكبر مناوراتهم القتالية لعام 2025، في اختبار لقدرتهم على نشر قوات على نطاق واسع على الحدود الشرقية للحلف، الذي يضم 32 دولة. وتأتي هذه التدريبات في ظل تنامي المخاوف داخل أوروبا من توجهات الولايات المتحدة، أقوى أعضاء الناتو، في عهد الرئيس دونالد ترامب. اعلانتجري المناورات في رومانيا، المتاخمة لأوكرانيا، وسط حالة من الترقب الأوروبي لمسار السياسة الأمريكية الجديدة. ومع اقتراب الذكرى الثالثة للحرب الروسية الأوكرانية، تشارك في مناورات "السهم الصامد 2025" قوات قوامها نحو 10 آلاف عسكري من تسع دول، ضمن "قوة الرد" التابعة للناتو. وتمتد التدريبات على مدار ستة أسابيع، وتشمل مواقع في رومانيا وبلغاريا واليونان.تدريبات "السهم الصامد 2025" في ميدان تدريب في سماردان شرقي رومانيا، 19 شباط/فبراير 2025.AP Photoوكان وزير الدفاع...
يعاني بعض الأشخاص من القلق، الذي يكون أحيانا جزءًا من حياتهم اليومية، وفي الغالب يصفونه برد فعل طبيعي حال شعورهم بالتوتر من أمر أو موقف ما، ويمكن إدراك ذلك بسهولة عبر ظهور بعض العلامات عليهم تشير إلى أنهم يعانون من اضطراب القلق، وفقًا للموقع الطبي «health.ucdavis.edu». ما هو اضطراب القلق؟ اضطراب القلق هو الشعور بالخوف أو عدم الارتياح، وربما يكون ذلك رد فعل طبيعي لشعورك بالتوتر، فيمكنك التعامل مع ذلك الموقف بحكمة، حتى لا يتسبب لك في الوقوع في الكثير من المشاكل. قد يسبب القلق العديد من العلامات التي يسهل تمييزها حال ظهورها على أحد الأشخاص، ففي أغلب الأحيان يشعر الأشخاص بالقلق المفرط أو يصعب عليهم النوم والتركيز، وفيما يلي بعض العلامات الشائعة للقلق على النحو التالي: مشاكل...
شمسان بوست / متابعات: حذّرت دراسة من تسارع انتشار فيروس إمبوكس (المعروف سابقا بجدري القرود) في جمهورية الكونغو الديمقراطية، مع ظهور متحوّر جديد أكثر قدرة على الانتقال بين البشر، مما يزيد المخاوف من تفشٍ أوسع. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة التقنية في الدنمارك ومعاهد بحثية من ست دول مختلفة: الكونغو الديمقراطية، رواندا، الدنمارك، المملكة المتحدة، إسبانيا، وهولندا، ونُشرت نتائجها في مجلة نيتشر ميدسن Nature Medicine في فبراير/ شباط الجاري، وكتب عنها موقع يوريك أليرت.ويُعرف المتحور بأنه نسخة متغيرة من الفيروس الأصلي، تَحدث بفعل طفرات جينية أثناء تكاثره، مما قد يؤدي إلى اختلاف في قدرته على الانتشار أو شدة تأثيره على المصابين.ما فيروس إمبوكس؟عرّفت منظمة الصحة العالمية جدري القرود على أنّه مرض فيروسي يسببه فيروس ينتمي إلى عائلة الفيروسات...
تم العثور على الممثلة الكورية كيم ساي رون متوفاة داخل منزلها في سيونغ دونغ جو بالعاصمة سيول، عن عمر ناهز 24 عامًا، في حادثة صدمت الوسط الفني وجمهورها. أكدت الشرطة أن التحقيقات لا تزال جارية لمعرفة ملابسات الوفاة، فيما أثارت الواقعة تساؤلات حول الضغوط النفسية التي يواجهها النجوم في صناعة الترفيه الكورية.محطات بارزة في حياة كيم ساي رون تاريخ الميلاد: 31 يوليو 2000بداية مسيرتها الفنية: 2009 في سن التاسعةأشهر أعمالها:A Brand New Life (2009)The Man From Nowhere (2010)A Girl at My Door (2014)Secret Healer (2016)Bloodhounds (2023) – آخر أعمالهاأزمة حادث القيادة وتأثيره على حياتها في مايو 2022، تعرضت كيم لحادث تحت تأثير الكحول أثناء القيادة في سيول، ما تسبب في أضرار مادية كبيرة، وتم تغريمها 20 مليون وون كوري (حوالي 13,815 دولارًا أمريكيًا)....
أميرة خالد أكد الدكتور عبدالله عسيري، استشاري الأمراض المعدية، أن الجدل المثار حول جرثومة المعدة على وسائل التواصل الاجتماعي تسبب في زيادة القلق والوسوسة لدى البعض، مشددًا على أهمية الاعتماد على المعلومات الطبية الدقيقة وتجنب التهويل. وأوضح عسيري عبر حسابه في منصة «إكس»، أن جرثومة المعدة هي نوع من البكتيريا المقاومة للأحماض، وتوجد لدى 40-50% من الأشخاص، مع اختلاف نسب انتشارها بين المجتمعات، مشيرًا إلى أن طريقة انتقالها لا تزال غير واضحة بشكل دقيق. وأضاف: أن الجرثومة غالبًا لا تسبب مشكلات صحية، لكنها قد تؤدي في بعض الحالات إلى التهاب بطانة المعدة، مما يسبب أعراضًا مثل الحرقان، الامتلاء، والغثيان، وقد تتطور إلى قرح في المعدة أو الاثني عشر، مع احتمالية نادرة لظهور مضاعفات خطيرة مثل النزيف. وفيما يتعلق بالجرثومة وعلاقتها...
الأحداث المتسارعة لم تعد تترك للمشاهد متسعا من الوقت لالتقاط أنفاسه، فكل عنوان عاجل بات يحمل معه جرعة جديدة من التوتر والقلق، وكل صورة مأساوية باتت تعمق الشعور بالعجز. وعرضت قناة «القاهرة الإخبارية» تقريرا تلفزيونيا بعنوان «بين القلق والتوتر.. هل تحول استهلاك الأخبار إلى أزمة نفسية؟»، مسلطا الضوء على الضغوط النفسية التي قد تحدث جراء الأحداث المتسارعة والأخبار السلبية التي تصيب الفرد بالقلق والتوتر. وأشار التقرير إلى أن الضغط النفسي لم يعد مقتصرا على ضغوط الحياة اليومية فحسب، بل صار يتسرب من الشاشات محاصرا الأذهان بمزيج من القلق والحيرة، وتشير دراسات حديثة من بينها تقرير أصدرته جمعية علم النفس الأمريكية إلى أن التعرض المفرط للأخبار السلبية يزيد من مستويات التوتر بنسبة قد تصل إلى 62% وهو الأمر الذي قد...
أثار كتشاف كويكب جديد حالة كبيرة من القلق فى الفترة الأخيرة حيث يوجد احتمال لاصطدام الأرض. أعلن علماء الفلك عن اكتشاف الكويكب "2024 واي آر 4"، وسط تقديرات تشير إلى احتمال ضئيل لارتطامه بكوكب الأرض خلال السنوات المقبلة.ووفقًا لما نشرته وكالة الفضاء الأوروبية (ESA)، فإن هناك احتمالًا ضعيفًا لاصطدام هذا الكويكب بالأرض في 22 ديسمبر 2032، حيث تبلغ نسبة الخطر 1.2% فقط.تمكن العلماء من رصد الكويكب لأول مرة في ديسمبر الماضي، باستخدام تلسكوب متخصص للرصد المبكر في تشيلي وتشير التقديرات الأولية إلى أن حجمه يتراوح بين 40 و100 متر، وهو ما يعني أن أي اصطدام محتمل قد يتسبب في أضرار جسيمة على نطاق محلي.أكدت وكالة الفضاء الأوروبية أن الكويكب مصنف حاليًا عند المستوى الثالث على مقياس تورينو، وهو المقياس الذي يقيس...
أجاب الدكتور أحمد كامل العوضي، أستاذ الأمراض النفسية والعصبية بكلية طب بنين بالقاهرة ومستشفيات الأزهر الجامعية، على استفسار سيدة تعاني من قلق وتوتر مستمر بسبب ذكريات قديمة تؤثر على علاقتها بأفراد أسرتها. وأوضح أستاذ الأمراض النفسية والعصبية بكلية طب بنين بالقاهرة، ومستشفيات الأزهر الجامعية، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج «البيت»، المذاع على قناة الناس، أن ما تصفه هو نوع من أنواع القلق الذي يتبع الصدمات النفسية أو الذكريات المؤلمة، والتي يُشار إليها أحيانًا بالقلق التابع للحادث أو التروما. تتعامل مع ذكريات قديمة ولكنها مؤلمة وقال: «طالما ذكرت السيدة أنها تتعامل مع ذكريات قديمة ولكنها مؤلمة، فهذا يعني أن القلق الذي تشعر به ناتج عن مواقف صادمة تعرضت لها في الماضي، وهو لا يقتصر على الأحداث البسيطة بل يشمل...
شهدت أسعار الذهب ارتفاعا يصل إلى مستويات قياسية جديدة في تعاملات اليوم الثلاثاء، بالأسواق الآسيوية، مدفوعة بمخاوف مستمرة بشأن فرض رسوم جمركية إضافية تحت رئاسة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، مما زاد من الطلب على الذهب كملاذ آمن. وذكر موقع إنفستنج الأمريكي، أن أسعار الذهب الفوري وصلت إلى مستوى قياسي بلغ 2.942.69 دولار للأونصة، بينما ارتفعت العقود الآجلة للذهب إلى ذروة 2.968.39 دولار للأونصة. وتغلب المعدن الأصفر على بقية المعادن، متجاهلا قوة الدولار بعد توقيع ترامب على أوامر بفرض رسوم جمركية بنسبة 25% على جميع واردات الصلب والألومنيوم إلى الولايات المتحدة، كما رفع ترامب هذا الأسبوع احتمال فرض المزيد من الرسوم الجمركية. سعر الذهب وساهمت الاضطرابات الجيوسياسية في زيادة الطلب على الذهب، أما المعادن النفيسة الأخرى فقد كانت أقل تفاؤلا من...
ذكرت صحيفة فايننشال تايمز أن التقلبات السوقية، التي تفاقمت نتيجة السياسات الاقتصادية للرئيس الأميركي دونالد ترامب، باتت تثير قلق المستثمرين وتفتح في الوقت ذاته أبوابا لفرص استثمارية جديدة. ومع ارتفاع "مؤشر التقلب" (Vix) مؤخرا، أصبح السؤال الأساسي: كيف يمكن للمستثمرين الاستفادة من هذه التحولات من دون المخاطرة الزائدة؟ تأثير مباشر على الأسواق وأشارت الصحيفة إلى أن سياسات ترامب الأخيرة المتعلقة بفرض تعريفات جمركية على الصين وكندا والمكسيك أحدثت اضطرابات كبيرة في الأسواق العالمية. هذا التحرك أثار قلق المستثمرين، حيث يُنظر إلى ارتفاع التقلبات السوقية كإشارة إلى زيادة المخاطر، لكنه في الوقت ذاته يُعتبر فرصة للمستثمرين الذين يجيدون إدارة المخاطر. إجراءات ترامب أثارت قلق المستثمرين حيث يُنظر إلى ارتفاع التقلبات السوقية كإشارة إلى زيادة المخاطر (رويترز) إستراتيجيات المستثمرين في مواجهة التقلبات...
الاقتصاد نيوز _ بغداد شهد اليوان الصيني، خلال تعاملات الأربعاء المبكرة، تراجعا قويا في وقت تعرضت فيه الأسواق الصينية لهزة من تجدد الحرب التجارية مع الولايات المتحدة بعد العودة من عطلة العام القمري الجديد، بينما قفز الين بدفعة من تزايد رهانات تنفيذ بنك اليابان المركزي للمزيد من عمليات رفع أسعار الفائدة هذا العام. وصعد الدولار بأكثر من 0.5 بالمئة أمام اليوان إلى 7.2863 في التعاملات المحلية لكن ما حد من المكاسب هو تحديد بنك الشعب الصيني (المركزي) متوسط سعر صرف أعلى من المتوقع، وهو معدل يُسمح بتداول العملة في نطاق اثنين بالمئة منه. ويراقب المستثمرون عن كثب تلك القرارات لاستشفاف مؤشرات عما إذا كانت بكين ستسمح للعملة بالتراجع للتخفيف من تبعات رسوم جمركية بنسبة مرتفعة فرضها الرئيس الأميركي دونالد ترامب...
فيما يتجنب العديد منا التعامل مع المسائل الحسابية والرياضيات لاعتقادنا أنها تشكل تحدياً ذهنياً، قد يكون أحد الأسباب الجذرية لذلك هو تأثير التربية، إذ أظهرت دراسة حديثة أن القلق من الرياضيات لدى الآباء يمكن أن يؤثر بشكل كبير على أداء أبنائهم في هذا المجال.وفقاً للدراسة التي نشرت في مجلة علم نفس الطفل التجريبي، يعاني نحو 30% من الناس من "قلق الرياضيات" – حالة نفسية تتسبب في تسارع ضربات القلب، وتعرق اليدين، وأحياناً الدوار. وقد بينت النتائج أن الآباء الذين يواجهون صعوبة مع الأرقام يمكن أن ينقلوا هذا القلق إلى أبنائهم، مما يساهم في تراجع مهارات الأطفال في الرياضيات.الدراسة التي شملت 126 والدًا، تابعت أداء أطفالهم في مادة الرياضيات منذ مرحلة ما قبل المدرسة حتى سن الثامنة. وكانت النتيجة واضحة: الأطفال...
حث أحد أطباء أمراض القلب متابعيه على تطبيق تيك توك، على التوقف عن افتراض أن خفقان القلب غير ضار وطلب المشورة الطبية بخصوص أعراضه. وفي فيديو على تيك توك، قال الدكتور سياب الذي يتابعه حوالي مليون شخص: "يشعر الناس عادة بخفقان القلب بطرق متنوعة، ولكن عادة ما يشعر به معظم الناس على أنه تسارع في ضربات القلب أو خفقان في الصدر أو بعض الأعراض المماثلة". وعادة ما يكون إيقاع قلب غير طبيعي فعلياً، "أي شيء من النبضات الإضافية مثل انقباض البطين المبكر، إلى عدم انتظام ضربات القلب مثل الرجفان الأذيني، أو تسرع القلب فوق البطيني". وبحسب "سوري لايف"، حذّر الطبيب من افتراض أن القلق هو السبب الوحيد لخفقان القلب، وقال "في حين أن القلق هو سبب شائع لخفقان...
أعربت دولة الإمارات عن قلقها الشديد من التطورات التي يشهدها شرق الكونغو الديمقراطية، ودعت إلى إحلال السلام واستعادة الاستقرار. وأدان الشيخ شخبوط بن نهيان آل نهيان، وزير دولة، مقتل عدد من عناصر قوات حفظ السلام الدولية المنتشرة في المنطقة.وشدد على ضرورة المحافظة على الاستقرار والأمن، وسيادة ووحدة أراضي الكونغو الديمقراطية، وعلى أهمية الالتزام باتفاق وقف إطلاق النار بين جمهورية الكونغو الديمقراطية وجمهورية رواندا الموقّع في أغسطس(آب) الماضي.كما أكد الشيخ شخبوط بن نهيان آل نهيان، أهمية الالتزام بالحل الدبلوماسي لبناء جسور الثقة من أجل إحلال سلام دائم في عموم إفريقيا، يحقق تطلعات شعوب القارة في السلام والاستقرار والازدهار.
أميرة خالد أصبحت السوشيال ميديا جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، حيث إذا كنتِ تجدين نفسكِ تشعرين بالحزن أو القلق بعد التفاعل مع منشورات الآخرين، أو مقارنة نفسكِ بالآخرين على السوشيال ميديا، فهذا قد يكون علامة على تأثير محتوى السوشيال ميديا على حالتك النفسية. ويمكن أن يؤدي متابعة الأخبار السلبية أو المنشورات التي تحتوي على معلومات مثيرة للجدل إلى شعوركِ بالتوتر. الضغط الاجتماعي الناتج عن محاولة مواكبة كل شيء قد يؤثر على راحتك النفسية. وإذا كنتِ تشعرين بالقلق أو الحزن لأنكِ لم تكوني جزءًا من حدث أو نشاط تم نشره على منصات التواصل، فهذا يمكن أن يكون نتيجة لظاهرة “FOMO” (Fear of Missing Out) أو الخوف من فقدان الفرص، فضلًا عن الإصابة بالإدمان على التصفح، وتغيير في العلاقات الاجتماعية. وذكر خبراء،...
يتميز الحليب البقري بفوائده العديدة على صحة الإنسان، ويتفوق على الخيارات المنتشرة في الساحة الآن، التي يبحث عنها الكثيرون للحصول على الطاقة المناسبة للجسم ووقايته من الضعف والأمراض، وعلى الرغم من ذلك يستبدله البعض، باللوز والشوفان والصويا. وبحسب ما جاء في تقرير نشرته "تليغراف" Telegraph البريطانية، يتجاهل واحد من كل ثلاثة بريطانيين الحليب البقري، رغم أنه يقوم على تعزيز السيروتونين الذي يعمل على حماية العظام. الفوائد الصحية للحليب البقري -مليء بالبروتين والكالسيوم: يقول خبير التغذية روب هوبسون إن الحليب أحد المصادر التي تحتوي على البروتين عالي الجودة، حيث يحتوي كل كوب سعة 200 مل على حوالي 7 غرامات من البروتين، (أي ما يعادل حوالي ثلث احتياجات الإنسان اليومية)، بما يدعم صحة العظام والأسنان والعضلات، إضافة إلى أن الأحماض الدهنية الموجودة...
في زمن أصبحت فيه الهواتف المحمولة جزءا مهما ورئيسيا في حياتنا، نتيجة الاستخدام المفرط لها على مدار اليوم، ظهرت مجموعة من الاضطرابات والمتلازمات النفسية الجديدة المرتبطة بهذا الإفراط، بعضها بلغ مستويات تصنَّف ضمن الهوس الحسي والنفسي. وفي ظاهرة حديثة لفتت انتباه الخبراء والباحثين خلال العقد الأخير، أُضيف اضطراب جديد إلى قائمة هذه الاضطرابات المرتبطة بالهواتف الذكية، وذلك فيما بات يُعرف بـ"متلازمة الاهتزاز الوهمي". متلازمة "الاهتزاز الوهمي" تشير دراسات علمية متخصصة إلى أن 9 من كل 10 مستخدمين للهواتف الذكية حول العالم يعانون مما يُعرف بـ"متلازمة الاهتزاز الوهمي"، وهي حالة يعتقد فيها الشخص بشكل خاطئ أن هاتفه يهتز في جيبه أو أثناء حمله. وفيما يتعلق بهذه الظاهرة غير المألوفة، يوضح الدكتور روبرت روزنبرجر، الفيلسوف والأستاذ المساعد في معهد جورجيا للتكنولوجيا، أن...
صرّح مدير الوكالة الدولية للطاقة الذرية، رافائيل جروسي، يوم الأربعاء، أن مخزون إيران من اليورانيوم المخصب بدرجة نقاء تصل إلى 60% يبلغ حوالي 200 كيلوجرام. وتعد هذه النسبة قريبة جدًا من مستوى النقاء اللازم لصنع الأسلحة النووية، والذي يقدر بـ90%. جاءت تصريحات جروسي خلال مشاركته في جلسة ضمن منتدى دافوس الاقتصادي، حيث أعرب عن قلقه من نقص الشفافية فيما يتعلق بالأنشطة النووية الإيرانية. وقال: "لا أعتقد أن لدي شفافية كافية بالنسبة لإيران"، مشيرًا إلى التحديات التي تواجهها الوكالة في مراقبة البرنامج النووي الإيراني. هذه التصريحات تعكس مخاوف المجتمع الدولي بشأن الطموحات النووية الإيرانية، في ظل تعثر الجهود الدبلوماسية الرامية إلى إحياء الاتفاق النووي لعام 2015، المعروف بخطة العمل الشاملة المشتركة. يُذكر أن تخصيب اليورانيوم إلى هذا المستوى يعد تطورًا مثيرًا...
بالتأكيد وجد العديد أنه لا يستطيع الهروب من أفكاره، حيث يميل الكثير منا إلى الإفراط في التفكير، وقد يصبح ذلك ضارًا في مرحلة معينة. أولاً لا يوجد شيء اسمه اضطراب التفكير الزائد، لكن القلق والتفكير الزائد، هما من المخاوف التي تؤرق صفو حياة العديدين، ويمكن أن يرتبط الميل إلى الإفراط في التفكير، بالعديد من حالات الصحة العقلية، التي يمكن تشخيصها حيث الإفراط في التفكير هو أحد أعراض مجموعة متنوعة من الاضطرابات النفسية، بما في ذلك اضطرابات القلق، عندما يتحدث شخص ما عن اضطراب الإفراط في التفكير، فقد يكون في الواقع يشير إلى اضطراب القلق، أو الاضطرابات الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى الهواجس، أو الأفكار المتطفلة، أو السلوكيات القهرية، وهي حالة صحية من القلق العام، تسبِّب صعوبة في التركيز،...
يعد القلق والتوتر هما من أكثر المشاعر التي تؤثر على الإنسان في حياته اليومية، وقد يكونان نتيجة لمواقف حياتية ضاغطة أو خوف من المستقبل أو حتى نتيجة التفكير الزائد، وفي الإسلام يعتبر الدعاء هو وسيلة قوية للتخلص من هذه المشاعر السلبية، حيث يربط الإنسان بربه، ويمنحه الطمأنينة والسكينة، وسنتناول في هذه السطور مجموعة من الأدعية التي تساعد في التخلص من القلق والتوتر، مدعومة بالآيات القرآنية والأحاديث النبوية.دعاء يذهب الخوف والقلقإن الخوف والقلق والوسواس قد تسيطر على الإنسان في مواقف مختلفة، مما يجعله يعيش في حالة من الاضطراب، وللتخلص من هذه المشاعر، يمكن للإنسان أن يردد دعاء يذهب الخوف والقلق والوسواس الذي ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم: "اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والجبن والبخل، وغلبة...
في اليوم التالي لسقوط بشار الأسد، سارع الجيش الإسرائيلي إلى تدمير الكثير من مستودعات الأسلحة في سوريا، بالإضافة إلى احتلال مرتفعات جديدة في جبل الشيخ قرب دمشق، مما يعبّر عن قلق بالغ ويثير التساؤلات. تدريجيا بدأت، تتضح أسباب القلق الإسرائيلي، حيث نشرت صحيفة جيروزاليم بوست بعد مرور شهر كامل على فرار الأسد من سوريا تقريرا نقلت فيه مضامين تقدير موقف صادر عن لجنة فحص ميزانية الأمن وبناء القوة (ناغل)، حيث حذر التقرير من التحالف السوري التركي. ونبه إلى أنه قد يتطور إلى تهديد يفوق خطر إيران، كما أوصت اللجنة بالاستعداد لمواجهة مباشرة مع تركيا، واعتبرت أن الأخيرة لديها "طموحات استعادة نفوذها العثماني". وفي سياق متصل، أفادت صحيفة يسرائيل هيوم أن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو سيعقد اجتماعا طارئا مع المجلس...
تسبب العدوان على غزة بشيوع أجواء من القلق والاضطهاد السياسي في أوساط فلسطينيي 48، بجانب الصدمة التي أحدثتها الكارثة الإنسانية في القطاع، إذ يعيش أقارب العديد منهم هناك، فضلا عن الخوف من انتقام المستوطنين اليهود، بزعم أنهم جزء مما حدث في السابع من تشرين الأول/ أكتوبر. ونقلت مراسلة موقع "زمن إسرائيل" العبري، تاني غولدشتاين، عن العديد من فلسطينيي48، أنهم "حتى السابع من أكتوبر، كان بإمكاننا أن نقول ونكتب ما نفكر فيه، ولكن منذ ذلك الحين، تعرّض العديد منا للاستجواب والاعتقال والطرد من وظائفنا بسبب تعاطفنا مع أشقائنا في غزة، بتنا نخاف من التحدث والكتابة، لا نستطيع التعبير عن قلقنا على أقاربنا في منشورات على مواقع التواصل الاجتماعي، وهذا يسبب القلق والصعوبة". وأضاف في تقرير ترجمته "عربي21" أنه: "في...
ليفربول يقسو على فرانكفورت بخماسية في دوري أبطال أوروبا