2025-12-12@11:33:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2634
«طبيعي»:
مع تزايد الاهتمام بالصحة واتباع أساليب طبيعية للتحكم في الوزن، يبرز ماء الشعير كخيار صحي فعال يجمع بين الفوائد الغذائية ودعم فقدان الوزن, حيث يُحضّر هذا المشروب من حبوب الشعير المعروفة باسم "جاو"، التي تتميز بقدرتها على تعزيز الشعور بالشبع وتحسين عملية الهضم، مما يساعد على تقليل الشهية وضبط الوزن بشكل طبيعي. حسب تقرير صحيفة...
علّق الإعلامي نشأت الديهي، على مشروع علم الروم الجديد، مشيرًا إلى أنه يمثل امتدادًا طبيعيًا لصفقة رأس الحكمة، ويعكس توجه الدولة المصرية نحو تعزيز الشراكة مع القطاع الخاص وجذب الاستثمارات العربية والأجنبية.نشأت الديهي يكشف تفاصيل تسريب أمريكي لتنفيذ خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزةنشأت الديهي يرد على هجوم الإخوان بعد افتتاح المتحف الكبير: "موتوا بغيظكم"وأوضح...
يعتبر بلح البحر واحدًا من الهدايا الثمينة التي تقدمها لنا البحار، فهو من الكائنات الرخوية التي تنتمي إلى فصيلة ذوات الصدفتين، ويعيش ملتصقًا بالصخور في السواحل والمياه المالحة. وقد حجز لنفسه مكانة مميزة بين الأغذية البحرية، لما يحتويه من عناصر غذائية قيمة وفوائد صحية متنوعة.وأكد الدكتور عاطف سعد عشيبة وكيل معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، أن...
كشفت دارسات حديثة، أنَّ تناول وجبة خفيفة بسيطة بعد الظهر يساهم في تحسين القلب بشكل ملحوظ.وأكدت الدراسات، أن الأطعمة الغنية بالألياف يمكنها ضبط مستويات الكوليسترول وتساعد في التحكم بالوزن وتقلل الالتهابات، وفق «العربية».كما أنَّ اتباع نظام غذائي غني بالألياف يخفض كذلك ضغط الدم وسكر الدم، وبإدراج الفواكه والمكسرات والخضراوات في الروتين اليومي يمكن تعزيز الصحة...
قال د. عبدالله محمد الحمام، طبيب الأسرة، إنه مع دخول موسم الشتاء تتبدل الأجواء، وتقل ساعات النهار، وتغيب الشمس مبكرًا، فتتغير تفاصيل يومنا دون أن نشعر. وأضاف أن البعض يصف هذا الشعور بـ"كآبة الشتاء"، بينما لا يدرك آخرون أن ما يشعرون به هو انعكاس طبيعي لتأثير الضوء على أجسامنا وعقولنا.أخبار متعلقة حسب الطوالع.. ما محاصيل موسم...
تحدث فؤاد السنيورة رئيس وزراء لبنان الأسبق، عن اختلاف المشهد اللبناني حاليا عما كان عليه في عام 1992 عندما دخل معترك العمل السياسي وزيرا للدولة للمالية، قائلا: "الحياة مستمرة، ولديها ما يسمى انتكاسات ومن ثم نهوض، وربما بعد ذلك انتكاسات أو ما يسمى انحراف، فهذا الأمر طبيعي بالحياة يعني". سلام: لبنان تسعى لفتح صفحة...
قراصنة صوماليون يهاجمون ناقلة غاز طبيعي في عرض البحر
الكوفي كورنر من أكثر الأركان الدافئة والعصرية في أي منزل، فهو مساحة صغيرة مخصصة للاسترخاء والاستمتاع بفنجان القهوة المفضل في أجواء مريحة وراقية. ومع تزايد الاهتمام بتفاصيل الديكور، أصبح تنسيق هذا الركن فنًّا يعكس ذوق صاحبة المنزل، ويضيف لمسة من الأناقة والدفء إلى المكان. سواء كان في المطبخ أو غرفة المعيشة أو حتى في أحد الزوايا الهادئة،...
أصدرت الحكومة الكازاخستانية أول بيان لها بشأن انضمامها المتوقع إلى اتفاقيات أبراهام، قائلة إنه "استمرار طبيعي ومنطقي للسياسة الخارجية لكازاخستان".وقال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، إن هناك دول أخرى تسعى للانضمام إلى اتفاقيات إبراهيم ، وذلك خلال مؤتمر صحفي في البيت الأبيض.وأعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب انضمام كازاخستان إلى اتفاقيات إبراهيم. وكتب على صفحته على موقع...
تمتعي ببرودة وانتعاش سلطة الخيار بالزبادي، وصفة سهلة وسريعة تحافظ على نكهة الخيار الطازج مع لمسة من الثوم والنعناع، طبق مثالي للأيام الحارة، يقدم جانبًا صحيًا ومنعشًا لكل وجبة. - خيار : 5 حبات (مقطع مكعبات صغيرة)- الثوم : فصّان (مفروم ناعم)- نعناع ناشف : ملعقة كبيرة - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة...
صراحة نيوز-اعتبرت كازاخستان، الخميس، أن انضمامها الى الاتفاقات الإبراهيمية “طبيعي ومنطقي”. قال المبعوث الأميركي الخاص ستيف ويتكوف إنه سيتم الإعلان الليلة عن بلد جديد ينضم لاتفاقات إبراهيم التي شهدت تطبيع العلاقات بين إسرائيل ودول إسلامية. وأضاف ويتكوف خلال مشاركته في منتدى للأعمال في فلوريدا أنه سيعود إلى واشنطن لحضور الإعلان، لكنه امتنع عن الكشف عن...
كلف الدكتور محمد فؤاد، مدير إدارة العلاج الحر بالدقهلية، لجنة من الإدارة بالمرور الميداني على بعض مراكز العلاج الطبيعي بنطاق المحافظة للتأكد من التزامها بالضوابط والقوانين المنظمة للعمل.وقد تمكنت اللجنة؛ التي ضمت الدكتور محمود الصاوي، والدكتور أحمد بهرام، خلال مرورها بمدينة نبروه من ضبط أحد الأشخاص المنتحلين صفة أخصائي علاج طبيعي داخل أحد المراكز الخاصة،...
كلف الدكتور محمد فؤاد، مدير إدارة العلاج الحر بصحة الدقهلية، لجنة من الإدارة بالمرور الميداني على بعض مراكز العلاج الطبيعي بنطاق المحافظة للتأكد من التزامها بالضوابط والقوانين المنظمة للعمل.وقد تمكنت اللجنة — التي ضمت الدكتور محمود الصاوي، والدكتور أحمد بهرام — خلال مرورها بمدينة نبروه من ضبط أحد الأشخاص المنتحلين صفة أخصائي علاج طبيعي داخل...
حاوره - عمر الشيبانيأكد أحمد بن سالم بيت سعيد المدرب الحالي لمنتخبنا الوطني لكرة القدم للناشئين أن الأحمر يؤمن بقدرته في التأهل إلى بطولة كأس آسيا 2026 التي ستحتضنها المملكة العربية السعودية وذلك من مباريات التصفيات للمجموعة التي وقع فيها منتخبنا إلى جانب منتخبات أفغانستان وميانمار وسوريا والنيبال التي من المزمع إقامتها نهاية الشهر الجاري...
تمكنت إدارة العلاج الحر بمديرية الشؤون الصحية بالبحيرة من ضبط مركز طبي غير مرخص تديره أخصائية علاج طبيعي تنتحل صفة طبيب تغذية علاجية وسمنة ونحافة، وتم تحريز أدوية مجهولة المصدر وتشميع المركز على الفور.جاء ذلك في إطار توجيهات السيدة الدكتورة جاكلين عازر محافظ البحيرة، بضرورة تكثيف حملات الرقابة والمتابعة على المنشآت الطبية الخاصة، واتخاذ الإجراءات...
رغم أن الكثيرين يتخلصون من قشور الفواكه مباشرة داخل سلة المهملات، ظنًا أنها بلا قيمة غذائية تُذكر، إلا أن تقارير طبية حديثة كشفت عن مفاجأة صحية مذهلة، بأن بعض هذه القشور يمتلك قدرات مضادة للسرطان تفوق ما تحتويه الفاكهة نفسها، وعلى رأسها قشور الرمان.قشور الرمان درع طبيعي ضد السرطانوبحسب موقع Healthline، تشكّل قشور الرمان الحمراء...
يمانيون | تعد أوراق الزيتون الأخضر من الكنوز الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في دعم الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض. ومنذ العصور القديمة، استُخدمت هذه الأوراق في الطب التقليدي كمصدر فعال لمكافحة العدوى، وتنظيم مستوى ضغط الدم، والحفاظ على صحة القلب. اليوم، أصبحت أوراق الزيتون خيارًا طبيعيًا موثوقًا يعزز الصحة اليومية ويقي الجسم من...
الجديد برس| منوعات| في انجاز علمي واعد، أعلن فريق بحثي من جامعة تايوان الوطنية بقيادة البروفيسور تشيه-هسونغ وونغ عن تطوير مصل طبيعي يعتمد على الأحماض الدهنية، أظهر قدرة مذهلة على تحفيز نمو الشعر خلال 20 يوماً فقط، وفقاً لتجارب مخبرية أُجريت على الفئران. وذكرت الدراسة التي نُشرت حديثاً في مجلة “سيل ميتابوليزم” (Cell Metabolism) العلمية...
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، إنه “في بعض الأحيان نشعر بثِقَلٍ عند أداء الطاعات، وذلك لأننا بشر؛ المسلم بشرٌ، لم يخرج بإسلامه عن حدِّ البشريَّة إلى الملائكيَّة، هذا هو وصف البشر”.وأضاف جمعة، في منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن سيدنا النبي ﷺ قال: «ألا إنَّ لكلِّ...
وأوضح الموقع أن القرفة تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تعمل على حماية خلايا الجسم من التلف الناتج عن الشيخوخة والاضطرابات الأيضية، إضافةً إلى خصائصها المضادة للالتهابات التي تجعلها عاملاً مهماً في الوقاية من الأمراض المزمنة. كما أظهرت دراسات أن القرفة يمكن أن تحد من نمو الأوعية الدموية السرطانية، وتُسهم مركباتها البوليفينولية في تحسين امتصاص الغلوكوز...
مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، تواجه البشرة الجافة تحديات كبيرة مثل الخشونة والتشققات وفقدان النضارة، لذلك يُنصح باستخدام ماسكات طبيعية بديلة للعسل والأفوكادو، للحفاظ على بشرة ناعمة ومشرقة. وزير الصحة يكشف عن قيمة الإنفاق السنوي على علاج الأورام (تفاصيل) وزير الصحة: مستشفى "دار السلام هرمل" أجرى 81 عملية زرع نخاع خلال 5...
في عالم الجمال الطبيعي، لا يوجد مزيج أشهر ولا أنفع من الكركم والعسل، فهذان المكوّنان الذهبيان يجتمعان في وصفة واحدة تجمع بين التغذية العميقة، والتفتيح، ومقاومة علامات الشيخوخة، وسرهما في التوازن بين قوة مضادات الأكسدة في الكركم والترطيب الطبيعي الذي يمنحه العسل للبشرة. انتصار جديد للحضارة المصرية.. هولندا تعيد رأس تحتمس الثالث إلى مصر...
في زمن الأدوية والمسكنات السريعة، ما زال زيت النعناع يحتفظ بمكانته كأحد أقوى الزيوت الطبيعية التي تجمع بين الفعالية والأمان، بفضل تركيبته الغنية بمادة المنثول التي تمنحه رائحة منعشة وقدرة علاجية مدهشة. انتصار جديد للحضارة المصرية.. هولندا تعيد رأس تحتمس الثالث إلى مصر رواد السوشيال ميديا يشيدون بأناقة السيدة انتصار السيسي في افتتاح...
إذا كنت تشخر أو تلهث أثناء نومك، فقد يكون ذلك علامة على انقطاع التنفس أثناء النوم. تنقسم هذه الحالة بشكل رئيسي إلى نوعين: الانسدادي والمركزي. يحدث انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA) عندما ينسد مجرى الهواء العلوي في أوقات مختلفة أثناء النوم، مما يؤدي إلى توقف تدفق الهواء. غالبًا ما يكون سببه السمنة أو تضخم اللوزتين...
2 نونبر، 2025 بغداد/المسلة: أعلنت هيئة المنافذ الحدودية، اليوم الأحد، أن حركة التبادل التجاري مع سوريا عبر منفذ القائم الحدودي مستمرة بشكل طبيعي، مع الالتزام بتطبيق الإجراءات والضوابط المعتمدة من قبل الحكومة العراقية. وقالت الهيئة، في بيان إنه “تود هيئة المنافذ الحدودية، أن توضح أن حركة التبادل التجاري مع سوريا عبر منفذ القائم...
أعرب الفنان أحمد عز عن فخره وسعادته بإفتتاح المتحف المصري الكبير ، مؤكدا ان حضارة مصر ستظل متواجدة دائما.وقال أحمد عز خلال لقائه مع قناة الغد : “احنا بلد تاريخ وحضارة تجعل الحفاوة شيء طبيعي بفضل حضارتنا ، وافتتاح المتحف المصري دا للى عايز يتعلم يعنى إيه حضارة ويعنى إيه صمود ولو فتحت خريطة مصر...
نفت محافظة الوادي الجديد، وجود تسريب غاز بالمحطة الرئيسية بمدينة الخارجة وذلك، ردًا على شائعات تداولتها بعض مواقع التواصل الاجتماعي حول وجود تسريب غاز بالمحطة الكائنة بمدينة الخارجة.سلامة المحطة وعدم وجود تسريب غازوأشارت المحافظة في بيان لها، إلى أنه فور ورود البلاغ، عاينت الأجهزة المعنية، المحطة للتحقق من صحة البلاغ، وتبين أنه في أثناء تنفيذ...
أعلن اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، رفع درجة الاستعداد القصوى بجميع المراكز والمديريات الخدمية، وبدء تجهيز وصيانة 32 مخر سيل طبيعي وصناعي، وذلك في إطار الاستعدادات لموسم الشتاء القادم، وما قد يصاحبه من تقلبات جوية وفرص لسقوط الأمطار أو السيول. يأتي ذلك تنفيذًا لتوجيهات الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، والدكتورة منال عوض وزيرة التنمية...
قالت الدكتورة أمل يوسف، عميد كلية العلاج الطبيعي جامعة القاهرة، إن المتحف المصري الكبير يوجه رسالة إنسانية تؤكد أن التراث رمز للتجدد والإبداع. رئيس جامعة القاهرة: افتتاح المتحف المصري الكبير يعكس قوة الدولة المصرية إضاءة جامعة القاهرة احتفالا بافتتاح المتحف المصري الكبير ولفتت إلى أن واجهته المطلة على الأهرامات تجسد انسجام العراقة مع...
الكرنب الأحمر أو البنفسجي، مش مجرد خضار ملون على السفرة، لكنه كنز غذائي حقيقي لصحة الجسم وجمال البشرة، فبحسب أخصائيي التغذية، يحتوي الكرنب الأحمر على نسب عالية من فيتامين C وفيتامين K، بالإضافة إلى مركبات الأنثوسيانين المسؤولة عن لونه المميز، وهي من أقوى مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتؤخر علامات الشيخوخة. رواد السوشيال ميديا...
تزداد الحساسية الموسمية خلال هذه الفترة مع بداية فصل الخريف، وقد يساعدك تجنّب مسببات الحساسية (المواد البيئية التي تُحفّز رد فعل مناعي مفرط)، وغسول الأنف، على التخلص من الحساسية الموسمية بشكل طبيعي.بالنسبة إلى العلاجات الطبيعية الأخرى، مثل الوخز بالإبر ومختلف العلاجات العشبية، لا يوجد دليل علمي يدعم استخدامها؛ ومع ذلك، يُمكن النظر فيها على أساس...
يمانيون|منوعات تُعد أوراق الزيتون الأخضر من الكنوز الطبيعية الغنية بالمركبات الفعالة التي تعزز الصحة العامة وتحمي الجسم من مجموعة واسعة من الأمراض. استُخدمت هذه الأوراق منذ القدم في الطب التقليدي لمكافحة العدوى، وتحسين صحة القلب، وتنظيم مستويات السكر والضغط في الدم، لتصبح اليوم خيارًا طبيعيًا موثوقًا لدعم الصحة اليومية. فوائد أوراق الزيتون الأخضر تنظيم ضغط...
مع انخفاض درجات الحرارة وبدء موسم نزلات البرد والأنفلونزا، يبحث الكثيرون عن وسائل طبيعية تحافظ على صحة الجهاز التنفسي، ويأتي الزعتر البري في مقدمة الأعشاب التي أثبتت فعاليتها عبر السنين في مقاومة أمراض الشتاء، لما يحتويه من زيوت طيّارة ومركبات طبيعية تمنح الجسم دفئًا ومناعة قوية. شخصيات مصرية مؤثرة تزين طريق المتحف المصري الكبير.....
لم يعد الاهتمام بالشعر رفاهية، بل أصبح ضرورة لكل امرأة تبحث عن مظهر صحي ومتألق، خصوصًا مع تغير الفصول وضعف التغذية ومن بين الكنوز الطبيعية التي أثبتت فعاليتها المذهلة في العناية بالشعر، يأتي القرنفل، تلك الزهرة الصغيرة ذات الرائحة النفاذة والفوائد الكبيرة. شخصيات مصرية مؤثرة تزين طريق المتحف المصري الكبير.. (22 صورة) تمثال...
عندما يتعلق الأمر بارتفاع ضغط الدم، فإن التخلي عن عادات نمط الحياة التي ترفع مستوياته، واتباع عادات تساعد على خفضه هى أفضل طريقة للسيطرة على مستوياته الطبيعية، لذلك من المهم اتباع أنظمة غذائية تقي من المشكلات الصحية 7 طرق للسيطرة على ضغط الدم بشكل طبيعى اتبع نظام غذائي صحي للقلب يُعدّ اتباع نظام غذائي...
30 أكتوبر، 2025 بغداد/المسلة: أكد مدير العلاقات العامة في الهيئة العامة للمنافذ البرية والبحرية مازن علوش، الخميس، أن معبر البوكمال – القائم الحدودي يعمل بشكل طبيعي، نافياً ما تم تداوله من أنباء عن إغلاقه إثر حادثة اعتداء فردي وقعت داخل الأراضي السورية. وقال علوش في منشور له عبر منصة اكس تابعته المسلة، إنّ...
يربط كثيرون فقدان الوزن بالحرمان الصارم أو الحميات القاسية، لكن الحقيقة أن التحكم في الشهية يمكن تحقيقه بوسائل طبيعية بسيطة، لا تتطلب سوى وعي بما يحتاجه الجسم.موقع "أبونيت دي" الألماني، التابع لبوابة الصيادلة الرسمية، أوضح أن كبح الجوع لا يعتمد على الإرادة وحدها، بل على فهم التوازن بين نوعية الطعام، والراحة، والنشاط البدني.اقرأ أيضا list...
أعلنت مديرية الشباب والرياضة بمحافظة كفر الشيخ عن الانتهاء من إنشاء ملعب كرة قدم قانوني من النجيل الطبيعي على مساحة 7350 مترًا مربعًا بنادي أبو بدوي بمركز بيلا، وذلك ضمن خطة وزارة الشباب والرياضة لتطوير ورفع كفاءة المنشآت الشبابية والرياضية على مستوى الجمهورية.وأوضح الدكتور عزت محروس، وكيل وزارة الشباب والرياضة بكفر الشيخ، أن المشروع يتضمن...
إذا كنت تبحثين عن تفتيح طبيعي للبشرة بدون مواد كيميائية، جربي وصفات الكركم والعسل لبشرة أكثر إشراقًا، إذا كنتِ تبحثين عن بشرة نضرة دون استخدام كريمات باهظة أو مليئة بالمواد الكيميائية، فالمطبخ هو سر الجمال الحقيقي.وصفة الكركم والعسل لتفتيح البشرة وصفة الكركم والعسل لتفتيح البشرة تقدم خبيرة التجميل منى عباس وصفة طبيعية بعيدا عن المواد الكيمائية لتفتيح...
أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، أنه كل عام فى نفس التوقيت توجد نفس أدوار البرد والأنفلونزا المنتشرة، ولا يوجد أدوار أخطر من بعضها، ولكن فصل الخريف مع التقلبات الجوية هناك عدوات تنفسية كثيرة بنفس المعدل.هل تشعر بالبرد دائمًا؟.. نقص 5 فيتامينات أساسية قد يكون السببمشروب خارق لعلاج نزلات البرد بدون أدويةوأضاف خلال مداخلة...
لم يعد تنظيم مستوى السكر في الدم يعتمد فقط على الأدوية أو الأنظمة الغذائية الصارمة، إذ كشفت دراسات حديثة أن بعض المشروبات اليومية البسيطة يمكن أن تلعب دورًا فعّالًا في دعم التوازن الصحي للجسم، وتقليل خطر ارتفاع سكر الدم ومضاعفاته الخطيرة.أفضل المشروبات لتنظيم سكر الدم طبيعيًاوبحسب ما نشره موقع Very Well Health الأمريكي، فإن عدة...
شهدت أسعار الذهب تراجع ملحوظ في الأسواق المحلية والعالمية خلال تعاملات اليوم الثلاثاء، متأثرة بانخفاض الإقبال على أصول الملاذ الآمن، في ظل حالة من التفاؤل بشأن اقتراب التوصل إلى اتفاق تجاري بين الولايات المتحدة والصين.برلماني يطالب بتوعية المزارعين وترشيد استخدام المياه لمواجهة التغير المناخيبرلماني: إنجاح اتفاق شرم الشيخ للسلام ضرورة لأمن واستقرار المنطقةبرلماني تطوير الإنتاج...
أكد طارق قنديل، عضو مجلس إدارة النادي الأهلي، أن محمود الخطيب، رئيس مجلس الإدارة، لا ينفرد بالقرارات في النادي كما يعتقد البعض.وقال قنديل، في تصريحات عبر برنامج "نمبر وان" الذي يقدمه الإعلامي محمد شبانة، ويذاع على قناة " cbc":" الجمعية العمومية للنادي الأهلي، دورها مهم ومهامة كبيرة، وليس في تفكيرًا اطلاقًا حضور 5 آلاف عضو فقط لاكتمال...
يتجنب الكثيرون الحديث عن انتفاخ البطن رغم أنه جزء طبيعي من وظائف الجسم. ورغم الحرج الذي يرافق هذه المسألة، يؤكد الأطباء أن خروج الغازات عملية فسيولوجية صحية تدل على نشاط طبيعي للجهاز الهضمي، طالما لم تصاحبها أعراض مقلقة.الغازات مؤشر على صحة الأمعاءيُعد انتفاخ البطن عملية طبيعية تحدث ما بين 15 إلى 20 مرة في اليوم....
يُعد البردقوش من الأعشاب العطرية التي لا تحظى بشهرة كبيرة مقارنةً بالنعناع أو القرفة، لكنه في الحقيقة واحد من أكثر الأعشاب فائدة لصحة المرأة، خاصة في فترة الدورة الشهرية، بفضل مكوناته الطبيعية التي تساعد على تهدئة التقلصات وتنظيم الهرمونات وتحسين المزاج. جدل واسع بسبب فستان إلهام شاهين.. والفنانة: "لبسي محترم والموقف قدري" حب...
تعتبر الطماطم واحدة من أكثر الخضراوات فائدةً للبشرة، إذ تحتوي على تركيبة غنية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، تجعلها سلاحًا طبيعيًا فعالًا في محاربة التجاعيد وحماية الجلد من أضرار أشعة الشمس والتلوث. جدل واسع بسبب فستان إلهام شاهين.. والفنانة: "لبسي محترم والموقف قدري" حب بعيد عن الكاميرات.. دارين حداد تحتفل بخطوبتها من خارج...
تُعرف بذور اليقطين، أو كما يسميها الكثيرون اللب الأبيض، بأنها ليست مجرد وجبة خفيفة للتسلية، بل تُعد من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة الجسم. تعتبر هذه البذور مصدرًا طبيعيًا للطاقة والفيتامينات والمعادن، وتسهم في تعزيز صحة القلب والمناعة، إلى جانب دورها الوقائي ضد أمراض مزمنة مثل السكري وبعض أنواع السرطان.لذا يفضل بعدم التخلص...
يُعرف مشروب الحليب بالكركم، أو ما يُطلق عليه "الحليب الذهبي"، بخصائصه الصحية العديدة التي جعلته أحد أبرز المشروبات الطبيعية في الطب التقليدي والحديث، ويجمع هذا المشروب بين فوائد الكركم المضادة للالتهابات وغنى الحليب بالكالسيوم والبروتين، ليصبح خيارًا مثاليًا لتعزيز جهاز المناعة وتحسين الصحة العامة. فوائد الحليب بالكركميشير خبراء التغذية والطب الطبيعي إلى أن الحليب بالكركم يحتوي...
مدريد (د ب أ) أكد ماركوس سورج، المدرب المساعد للألماني هانزي فليك، المدير الفني لبرشلونة أن لامين يامال نجم الفريق لم يقدم أفضل مستوياته خلال الخسارة 1 - 2 أمام ريال مدريد، في الدوري الإسباني لكرة القدم. أخبار ذات صلة سيميوني يطالب أتلتيكو مدريد بالتحسن خارج الديار! اشتباك بين فينيسيوس ويامال بعد «الكلاسيكو»!...
أكد ماركوس سورج، المدرب المساعد للألماني هانزي فليك، المدير الفني لبرشلونة أن لامين يامال نجم الفريق لم يقدم أفضل مستوياته خلال الخسارة بهدفين لهدف أمام ريال مدريد، مساء الأحد، في الدوري الإسباني لكرة القدم. قاد سورج الفريق الكتالوني من على مقاعد البدلاء بينما جلس فليك في المدرجات بسبب عقوبة إيقافه مباراة واحدة بسبب حصوله على...
الانتقالي يكثف انتشاره العسكري في المهرة ويستحدث نقاط تفتيش