2025-12-04@23:28:55 GMT
إجمالي نتائج البحث: 343
«المرتفع»:
#سواليف أكد رئيس مجلس إدارة #صندوق_استثمار_أموال_الضمان الاجتماعي، عمر ملحس، الثلاثاء، أن الصندوق يعتزم التوسع في الاستثمار بالمشاريع الوطنية الكبرى ذات العائد الاستثماري المرتفع. وأشار ملحس إلى أن موجودات الصندوق بلغت نحو 18.2 مليار دينار حتى نهاية تشرين الأول الماضي، مما يعكس متانة المركز المالي للصندوق. وأضاف أن مشاريع مثل “الناقل الوطني للمياه” و”ناقل الغاز”...
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الحبوب الكاملة لمرضى الضغط المرتفع، وفقًا لموقع "EatingWell". 1- الكينواتمثل حبوب الكينوا أهمية كبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية، لأن الأبحاث أثبتت أن البروتين النباتي المتوفر بها يساعد على خفض ضغط الدم. وعند تناول كوب من حبوب الكينوا، يحصل الجسم على 8 جرامات من البروتين النباتي. علاوة على ذلك، تعتبر...
باستثناء ذوي الدخل المرتفع .. ترمب: الحكومة ستصرف مبلغ 2000 دولار للأمريكيين
ترمب: ألفا دولار لكل أميركي باستثناء ذوي الدخل المرتفع
يتوقع الخبراء السياحيين، أن المتحف المصري الكبير سيجلب ما بين 5 إلى 8 ملايين سائح سنوياً، ما يمثل زيادة كبيرة في إجمالي عدد السياح الوافدين إلى مصر، ويدعم هذا التدفق السياحي تحقيق الهدف القومي بالوصول إلى 30 مليون سائح سنوياً بحلول عام 2030. ومن المتوقع أن تترواح عوائد المتحف بين 5 و 8 مليارات دولار سنوياً...
عقد مجلس الشورى اليوم الثلاثاء جلسته العادية الثامنة من أعمال السنة الثانية للدورة التاسعة برئاسة رئيس المجلس الشيخ الدكتور عبد الله بن محمد بن إبراهيم آل الشيخ. واستعرض المجلس في مستهل الجلسة جدول أعمال جلسته العادية الثامنة ، وما جاء فيه من بنود متخذاً قراراته اللازمة بشأنها.أخبار متعلقة بأول اجتماع بعد صدور الأمر الملكي.. مجلس النيابة...
#سواليف عادةً ما تبدأ #المنخفضات_الجوية في #الأردن مع دخول #الموسم_المطري، لكن توقيت وصولها يختلف من عام إلى آخر. ففي بعض السنوات، تتشكل المنخفضات الأولى في نهاية شهر سبتمبر/أيلول، بينما تبدأ في سنوات أخرى مع بداية #نوفمبر وفي سنوات أخرى تصول أولاها في #ديسمبر، وهناك أعوام تأخر وصولها حتى شهر فبراير كما حصل...
صراحة نيوز-عادةً ما تبدأ المنخفضات الجوية في الأردن مع دخول الموسم المطري، لكن توقيت وصولها يختلف من عام إلى آخر. ففي بعض السنوات، تتشكل المنخفضات الأولى في نهاية شهر سبتمبر/أيلول، بينما تبدأ في سنوات أخرى مع بداية نوفمبر وفي سنوات أخرى تصول أولاها في ديسمبر، وهناك أعوام تأخر وصولها حتى شهر فبراير كما حصل في...
يمكن للمشروبات المجهزة منزليا، المساعدة في تخفيض ضغط الدم، قبل اللجوء إلى الأدوية، لكن بشرط استشارة الطبيب. وفي تقرير موسع نشره موقع هيلث لاين الأمريكي، تناول خبراء التغذية مجموعة من المشروبات التي يمكن أن تساهم في خفض ضغط الدم بسرعة وبشكل طبيعي، مؤكدا أن النظام الغذائي يلعب دورا محوريا في الوقاية من ارتفاع الضغط...
ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا، ويتطلب متابعة دقيقة وخطة علاجية متكاملة تشمل الأدوية وتعديل نمط الحياة، ومع ذلك تُظهر بعض الدراسات أن تقنيات التنفس العميق يمكن أن تساهم في خفض ضغط الدم مؤقتًا عبر تحفيز العصب المبهم المسؤول عن الاسترخاء ومواجهة استجابة الجسم للتوتر، وفيما يلي سنستعرض مجموعة من تمارين التنفس التي...
توصل فريق من العلماء إلى أن الطعام يعد حلا قويا لعدد كبير من المشكلات الصحية إذا تم استخدامه بشكل صحيح.ووفقا لموقع “ديلي ميل” كشفت دراسة حديثة أن تناول الطبق الكوري الكيمتشي يساعد في خفض مستويات السكر في الدم والدهون الثلاثية والضغط المرتفع، وهى أخطر عوامل على القلب والتمثيل الغذائي.ويعد الكيمتشي طبق تقليدي فى كوريا ويصنع...
يُعتبر البرقوق من الفواكه الصيفية اللذيذة التي تجمع بين الطعم المميز والفوائد الصحية المتعددة، حيث يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعله خيارًا مثاليًا للحفاظ على صحة الجسم وجمال البشرة. ويُعد البوتاسيوم من أبرز مكوناته، وهو عنصر أساسي يساعد على تنظيم ضغط الدم وتعزيز وظائف القلب، ما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية...
أنقرة (زمان التركية) – أشاد نائب الرئيس التركي جودت يلماز ببيانات النمو الاقتصادي للربع الثاني من العام، وقال مستبشرًا: “نتوقع أن تنضم بلادنا لمجموعة الدول ذات الدخل المرتفع وفقاً لتصنيف البنك الدولي عندما يتم الإعلان عن بيانات عام 2025”. نما الاقتصاد التركي بنسبة 4.8% على أساس سنوي في الربع الثاني من عام 2025، وبنسبة 1.6%...
وقّع محافظ الوادي الجديد محمد الزملوط، اليوم /الثلاثاء/، مع مدير عام المركز العربي لدراسات المناطق الجافة والأراضي القاحلة "أكساد" الدكتور نصر الدين العبيد، اتفاقية مشتركة لتنفيذ مشروع لمكافحة التصحر وتثبيت الكثبان الرملية، وإطلاق مبادرة لتنفيذ 3 مشروعات لزراعة الصبار والدراجون فروت وتحسين سلالات الماعز والأغنام بالمحافظة.وأوضح المحافظ أن هذه المشروعات تستهدف التأقلم مع التغيرات المناخية...
اعترف التيك توكر طارق بلاك ويل بأنه بث مقاطع خادشة للحياء عبر منصات التواصل الاجتماعي، بهدف جذب أكبر عدد من المشاهدات وتحقيق أرباح مالية مرتفعة. وأكد المتهم خلال التحقيقات أنه كان يصور تلك الفيديوهات داخل إحدى الشقق بمنطقة القاهرة الجديدة، مستغلًا انتشار المحتوى المثير لتحقيق مكاسب سريعة على حساب القيم المجتمعية والأخلاق العامة....
يعد ضغط الدم المرتفع من أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان وتجعله أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض.الاكثر عرضة لضغط الدم المرتفع ووفقا لما جاء في موقع NHS نعرض لكم الأشخاص الأكثر عرضة المعاناة من ضغط الدم المرتفع.يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة الضغط على جدران الأوعية الدموية داخل الدماغ، مما قد يزيد من فرص إصابتك...
صنفت مجموعة البنك الدولي، الجزائر، ضمن فئة الدخل المرتفع لعام 2025، وبذلك صعدت في تصنيفات الدخل العالمي وفق إحصائيات تعكس تحولا اقتصاديا عميقا. وارتفع تصنيف الجزائر، من فئة ” الدخل المتوسط” إلى فئة “الدخل الأعلى”. وفق الإحصائيات المتعلقة بالمراجعة الإحصائية الوطنية التي أجريت على حساب النائج المحلي الإجمالي. كما جاءت الجزائر، ضمن الـ10 دول الإفريقية...
تحقق الأنظمة الغذائية المخصصة لوقف ارتفاع الضغط أهداف غذائية يومية وأسبوعية ويتوقف عدد الحصص الغذائية على الاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم نظام غذائي لوقف الضغط المرتفع الدم.الحبوبتناول من 6 إلى 8 حصص غذائية يوميًا وتتكون الحصة من نصف كوب من حبوب الإفطار أو الأرز أو المكرونة المطهية،...
أظهرت بيانات البنك الدولي لعام 2025 تحقيق دولٍ دخولا مرتفعة مقارنة بجاراتها، رغم ما تواجهه القارة الأفريقية من تحديات اقتصادية مزمنة، مدفوعة بالتنوع الاقتصادي، والاستثمارات المستدامة.يستند التصنيف إلى منهجية أطلس الخاصة بالبنك الدولي، ويُستخدم لتقييم الشرائح الاقتصادية عالميا، وتوجيه سياسات التنمية والدعم الدولي.سيشل.. استثناء القارةتُعدّ سيشل الدولة الأفريقية الوحيدة المصنّفة ضمن فئة الدخل المرتفع، بفضل...
كشف تقرير حول « حالة الأمن الغذائي والتغذية في العالم » عن أسباب بلوغ تضخم أسعار الأغذية لهذا المستوى المرتفع. وفسر التقرير الذي أشرفت عليه كل من منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة، “اليونيسيف »، منظمة الصحة العالمية، برنامج الأغذية العالمي، الصندوق الدولي للتنمية الزراعية، هذا الارتفاع بالتدخلات المالية والنقدية الضخمة التي تم القيام بها استجابة للسياسات...
نواف السالم كشفت مصادر أن نادي إنتر ميلان بات يسعى للتخلص من لاعب وسطه البولندي بيوتر زيلينسكي، بعد فترة قصيرة من ضمه إلى صفوف الفريق، وذلك بسبب عدم تقديمه الأداء المنتظر منه، إلى جانب راتبه المرتفع. وأوضحت صحيفة لاجازيتا ديلو سبورت الإيطالية أن إنتر ضم زيلينسكي بهدف تعزيز خط الوسط، غير أن اللاعب، البالغ من...
رصدت دراسات حديثة دور ثلاثة أنواع من العصائر الطبيعية في خفض ضغط الدم المرتفع، وهي عصير الشمندر وعصير التوت البري وعصير الطماطم، لما تحتويه من مركبات غذائية فعّالة تدعم صحة الأوعية الدموية.عصير الشمندر: أظهرت دراسة أجرتها جامعة إكستر الإنجليزية أن شرب كبار السن لعصير الشمندر الغني بالنترات مرتين يوميًا لمدة أسبوعين ساهم في خفض ضغط...
أبدى نادي ليفربول اهتمامًا واضحًا بالمهاجم الفرنسي الشاب هوجو إيكتيكي، لاعب آينتراخت فرانكفورت، وذلك بعد المستويات المميزة التي قدمها الموسم الماضي. اللاعب يُعتبر من أبرز المهاجمين الواعدين في أوروبا حاليًا، بفضل سرعته وقدرته على التحرك داخل الصندوق، إلى جانب مهاراته الفنية.سعر إيكتيكي ووضع إيساك قد يؤثران على القراررغم هذا الإعجاب، فإن الصفقة قد لا تكون...
ممارسة الرياضة وسيلة رائعة للتحكم في ارتفاع ضغط الدم، إذا كنت نشيطًا بدنيًا، فمن المرجح أن يكون لديك قلب أقوى يضخ الدم بجهد أقل، مما يقلل الضغط على شرايينك، في إحدى الدراسات انخفض ضغط الدم الانقباضي لدى كبار السن قليلي الحركة الذين بدأوا بممارسة الرياضة بنسبة 3.9% في المتوسط.للكبار والصغار.. أطعمة تقلل مستوى الكوليسترول الضار...
تسود حالة من الغموض حول مستقبل المدافع الأوروجوياني رونالد أراوخو مع نادي برشلونة، في ظل الحديث عن إمكانية رحيله خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية، بسبب راتبه المرتفع الذي يمثل عبئًا على ميزانية النادي الكتالوني.وعلى الرغم من تأكيد أراوخو التزامه بالاستمرار في صفوف برشلونة وعودته للالتحاق بفترة الإعداد للموسم الجديد، إلا أن مشاركته بشكل أساسي لا...
شهدت محركات البحث في الآونة الأخيرة ارتفاعا ملحوظا في عمليات البحث عن الشهادات الادخارية التي توفر عوائد مجزية، وخاصة تلك القادرة على تحقيق عائد شهري من استثمار مبلغ 100 ألف جنيه. ويأتي هذا الاهتمام المتزايد في ظل الظروف الاقتصادية المتقلبة، حيث يسعى الكثير من المواطنين إلى تأمين مصدر دخل منتظم وآمن بعيدا عن المخاطر المرتبطة بالاستثمارات...
كشف أحمد حسن، نجم منتخب مصر السابق، عن موقف النادي الأهلي بشأن إعارة اللاعب المغربي رضا سليم، موضحًا أن النادي يواجه صعوبة في إتمام الإعارة داخل الدوري المصري بسبب الراتب المرتفع للاعب.وكتب أحمد حسن عبر حسابه الرسمي على "فيس بوك" نقلاً عن مصدر داخل الأهلي:"إعارة رضا سليم لم تُحسم بعد، بسبب عدم وجود نادٍ مصري...
أصدرت السلطات اليونانية تحذيرًا من خطر الحرائق المرتفع اليوم في عدد من المناطق بعد تصنيف هيئة الحماية المدنية ست مناطق تحت “خطر الحرائق المرتفع للغاية” وهو ثاني أعلى فئة من التحذير.وتشمل المناطق التي تواجه خطرًا متزايدًا كل من أتيكا ووسط اليونان وبيلوبونيز وشمال بحر إيجه وجزيرة كريت ومقدونيا الوسطى. وحثت السلطات اليونانية السكان على توخي...
أصدرت السلطات اليونانية تحذيراً من خطر الحرائق المرتفع اليوم السبت في العديد من الأجزاء من البلاد، حيث صنفت هيئة الحماية المدنية ست مناطق تحت "خطر الحرائق المرتفع للغاية"(ثاني أعلى فئة).وتشمل المناطق التي تواجه خطراً متزايداً كل من أتيكا ووسط اليونان وبيلوبونيز وشمال بحر إيجه وكل جزيرة كريت ومقدونيا الوسطى، حسب صحيفة كاثيميريني اليونانية اليوم السبت.وتحث...
يشكل قانون ضريبة الدخل على الأفراد في سلطنة عمان المنتظر دخوله حيز التنفيذ أحد القوانين ذات الأبعاد الاقتصادية والاجتماعية، التي تسعى الحكومة بوضوح إلى تسخير مواردها وعوائدها المالية لفئة ذوي الدخل المحدود، من خلال فرض الضريبة على أصحاب الدخل -المرتفع جدا-، وبذلك يكون هذا المشروع واحدا من مشاريع القوانين المعززة للموارد المالية المخصصة للفئات المستحقة.لقد...
خاص كشف الصحفي البرازيلي ماورو سيزار أن نادي فلامينغو البرازيلي أبدى اهتمامًا بالتعاقد مع الجناح البرازيلي مالكوم، لاعب نادي الهلال، خلال الفترة الماضية. وأكد سيزار أن المفاوضات لم تشهد أي تقدم ملموس، وذلك بسبب تمسك اللاعب بالحصول على كامل راتبه المرتفع الذي يتقاضاه حاليًا مع الهلال. وخاض مالكوم البالغ من العمر 28 عاماً، 44 مباراة...
قبل عيد الأضحى في تركيا، بدأ عرض فلفل “إيمجيللي” الشهير في منطقة إيجه التركية، والذي يُعرف بمذاقه الحار والحلو المميز، في الأسواق بسعر يصل إلى 250 ليرة تركية للكيلوغرام، ورغم ذلك نفدت الكميات بسرعة كبيرة.ويُعد فلفل “إيمجيللي” من المنتجات الزراعية المحلية الحاصلة على علامة جغرافية مسجلة، ويُطرح عادة في الأسواق خلال الأسبوع الأخير من شهر...
مسقط- الرؤية تُواصل الوطنية للتمويل- الشركة الرائدة في قطاع التمويل بسلطنة عُمان- التزامها بتقديم حلول موثوقة وموجهة نحو النمو لعملائها من الشركات. وتُعد الودائع الثابتة للشركات التي تقدمها الشركة أداة استثمارية آمنة ومنظمة، صُممت خصيصًا لتلبية المتطلبات المالية الاستراتيجية للشركات، إذ يوفر هذا المنتج وسيلة فعّالة لنمو رأس المال، مع الحفاظ على المرونة...
صورة تعبيرية (مواقع) في زمن تتسابق فيه شركات الأدوية لطرح أحدث العقاقير، فاجأ الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، متابعيه على منصة "إكس" (تويتر سابقاً)، بكشفه عن سبع طرق فعّالة لخفض ضغط الدم المرتفع دون الحاجة إلى تناول أي أدوية.ووفقًا للدكتور النمر، فإن هذه الخطوات لا تعتمد على العقاقير الطبية، بل تستند...
مرضى الضغط يحتاجون إلى مشروبات تساعد على تنظيم ضغط الدم دون أن ترفعه أو تخفضه بشكل مضر، خاصة في الصيف والجو الحار. إليك بعض المشروبات المناسبة لمرضى الضغط:1. ماء بارد (ماء مثلج أو فاتر)الأهم هو الترطيب الجيد.يساعد على تنظيم ضغط الدم ومنع الجفاف.2. عصير الرمان الطبيعييحتوي على مضادات أكسدة تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.يفضل...
يعاني الكثير من الأشخاص من ضغط الدم المرتفع خاصة في الصيف، ومع ارتفاع ضغط الدم الذي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي، تُعد الوقاية أمرًا بالغ الأهمية، لذا يجب اتباع نظام غذائي سليم وصحي للوقاية من هذا المرض.تحذير .. هؤلاء الأكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم | يسبب مضاعفات خطيرةمضاعفات خطيرة يسببها...
خاص أقدمت امرأة على خطوة جريئة عندما اعترضت طريق سيارة فاخرة من طراز أستون مارتن، احتجاجًا على الضجيج المرتفع لمحركها، وذلك بشوارع مايفير الراقية وسط لندن. وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يوثق لحظة نزول المرأة إلى منتصف شارع ماونت، حيث وقفت بثبات أمام السيارة الحمراء التي تُقدّر قيمتها بنحو 180 ألف جنيه إسترليني،...
سجّل الاقتصاد النيجيري في عام 2024 أسرع معدل نمو له منذ نحو 10 سنوات، مدفوعا بتحسّن ملحوظ في الإيرادات العامة والإصلاحات الاقتصادية الجريئة، وفقا لما أعلنه البنك الدولي اليوم الاثنين. وقال كبير الاقتصاديين في البنك الدولي بنيجيريا، أليكس سينايرت، خلال عرض قدّمه اليوم في العاصمة أبوجا، إن الناتج المحلي الإجمالي سجّل نموا بنسبة 4.6% على...
الرياض أوضح المستشار العقاري الدكتور محمد العرجاني أن النظام الجديد أتاح لذوي الدخل المرتفع إمكانية شراء منزل سكني تحت إطار وزارة الإسكان، مؤكدًا أن القرار يهدف إلى تعزيز شغل الوحدات السكنية المتاحة. وقال العرجاني خلال لقائه على برنامج “من السعودية”:” أن مستفيدي الدعم لهم الأحقية والأولوية، لافتًا إلى أنه لا يوجد شيء يؤثر عليهم ....
إذا كان لديك تاريخ من ارتفاع ضغط الدم، فإن العديد من المكملات الغذائية، مثل الأرنيكا والجينسنغ الآسيوي وجذر عرق السوس والغوارانا، قد ترفع ضغط الدم بشكل أكبر، مما قد يعرضك لخطر ارتفاع ضغط الدم من خلال التأثير المباشر على الجهاز القلبي الوعائي أو التداخل مع أدوية ضغط الدم، بخلاف الأدوية الموصوفة أو التي تُصرف بدون...
ينصح الأطباء دائما بخفض الأطعمة الغنية بالصوديوم مثل الملح والمعلبات والمخللات لعلاج ارتفاع ضغط الدم، ولكن توصلت أبحاث جديدة إلى أن زيادة تناول البوتاسيوم له تأثير أكبر فى علاج هذا المرض.وتعد زيادة الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم فى الطعام أسهل بكثير من الامتناع عن الملح نهائيا واليكم أشهر الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، وهى: الموز والمشمش والبطاطا الحلوة.ووفقا لما...
يعتبر الإصابة بارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة لدى عدد كبير من الأفراد، لذلك يحرص البعض على الابتعاد عن الملح وتقليل الصوديوم للحفاظ على ضغط الدم وعدم الإصابة ببعض الأعراض الجانبية، ولكن أظهرت دراسة بحثية جديدة أن البوتاسيوم قد يساعد على خفض ضغط الدم بشكل كبير.البوتاسيوم وخفض ضغط الدمدراسة جديدة تم نشرها في المجلة الأمريكية...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ارتفاع الكوليسترول في الدم يُعدّ من "القاتلين الصامتين"، إذ لم تظهر له علامات واضحة، لذلك نكشف عن أهم علامات إرتفاع الكوليسترول وتبدأ من الشعر .من شعرك تبدأ القصة.. كيف يكشف الكوليسترول نفسه قبل فوات الأوان؟أوضحت خبيرة التحاليل سارة سلام أن ترقق الشعر أو تساقطه بشكل غير معتاد يمكن أن...
في ظل تزايد معدلات الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم حول العالم، أصبحت الوقاية منهما وإدارتهما من أولويات الصحة العامة، لا سيما في الدول التي تشهد انتشارًا واسعًا لهذين المرضين.مشروبات طبيعية تقي من مرض السكري وضغط الدم المرتفعوتشير الإحصاءات العالمية إلى أن أكثر من 830 مليون شخص يعانون من السكري، بينما تجاوز عدد المصابين بارتفاع...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: لماذا نرغب في تناول الحلويات رغم الشعور بالشبع؟، إرشادات لتجنب مخاطر العاصفة الترابية على كبار السن، طرق بسيطة...
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أخطر الأمراض المزمنة التي تصيب ملايين المصريين، حيث تشير الإحصائيات إلى معاناة نحو 30 مليون مواطن من المرض، ويتسبب في وفاة ما يقرب من 300 شخص يوميًا، مما جعله يُعرف بـ"القاتل الصامت".طرق بسيطة للسيطرة على إرتفاع ضغط الدم ورغم خطورته، يؤكد الدكتور جمال شعبان، أستاذ القلب والأوعية الدموية والمدير السابق لمعهد...
صورة تعبيرية (مواقع) في زمن يعتمد فيه كثيرون على الأدوية كحل سريع، فاجأ الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، متابعيه على فيسبوك بمجموعة من النصائح الذهبية لخفض ضغط الدم من دون أدوية، تعتمد فقط على نمط حياة صحي وتغييرات بسيطة لكنها فعّالة.إليك الوصفة السحرية لجهاز ضغط متوازن بدون أدوية أو وصفات طبية:اقرأ أيضاً خطة...
يعانى الكثير من المرضى من الضغط المرتفع ، لذا قدم الدكتور جمال شعبان ، عميد معهد القلب سابقا،عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، 7 نصائح لابد من الالتزام بها للحصول على ضغط معتدل بدون أدوية.نصائح لخفض الضغط المرتفع بدون أدوية..١-ممارسة الرياضةعلي الأقل نص ساعة يوميا٥ أيام في الأسبوعبمثابة ساعتين ونصف أسبوعيًا النظام٢-النظام الغذائينحن...
أتجهت البنوك المصرية الحكومية لايقاف شهادات 30% ذات عائد قياسي هو الاعلي علي الاطلاق، بعد قيام البنك المركزي بخفض اسعار الفائدة نحو 225 نقطة اساس.واعلن البنك الأهلي المصري وفقا لتصريحات رئيس مجلس الإدارة محمد الاتربي، أنه قررت لجنة الأصول والخصوم في ضوء إعادة تسعير منتجاتها البنكية؛ وقف شهادات البلاتينة السنوية بجميع دورياتها تشمل الشهادات البلاتنية السنوية...
يمانيون ـ منوعات كشفت دراسة حديثة نُشرت في “المجلة الأمريكية لعلم وظائف الأعضاء – فسيولوجيا الكلى” أن تناول كميات كبيرة من البوتاسيوم يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ، حتى في حال تناول كميات كبيرة من الصوديوم. وتُشير النتائج إلى أهمية تضمين مصادر غنية بالبوتاسيوم في النظام الغذائي، مثل الموز، الذي يُعد أحد...
عاجل | الجيش الإسرائيلي: نطالب سكان مبان محددة في قريتي جباع ومحرونة في جنوب لبنان بإخلائها فورا